Π€Π°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ ΠΊΡΠ°Π±ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ: ΠΠΎΡΡΡΠΏ ΠΊ ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ Π·Π°ΠΏΡΠ΅ΡΠ΅Π½.
Π€Π°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ — ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Ρ ΡΠΎΡΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΡΠΌΠΈ
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
2Β ΡΡ. | 50Β Π³ | ||
1Β ΡΡ. | 30Β Π³ | ||
50Β Π³ | 40Β Π³ | ||
ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ | Β | Β |
ΠΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ° β Π€Π°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ:
ΠΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ, ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΡΠ°Π±ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·ΠΎΠΉ, ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠΌ ΠΈ ΡΡΡΠΎΠΌ. ΠΠ»ΡΠ΄ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠ΅, Π½ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ½ΠΎ ΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΡΡ Π½Π° ΡΡΠΎΠ»Π΅. ΠΠ°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΏΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΌΡ Π²ΠΊΡΡΡ: ΠΈΠ· ΠΌΡΡΠ° ΠΏΡΠΈΡΡ, ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Ρ, ΡΡΠ±Ρ. Π£ΠΊΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅.
Π€Π°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ: ΡΠΎΡΡΠ°Π², ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²Π°Ρ ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ Π½Π° 100 Π³
Π£Π·Π½Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½Π°Ρ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ ΠΈ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π±Π»ΡΠ΄ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½Π° Π²Β ΠΏΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Patee.Β Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Π΄Π»Ρ iPhone, iPad ΠΈ Android |
|
Π¨Π°Π³ 1:
Π¨Π°Π³ 2:
ΠΠ»Ρ Π΄Π²ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΉ Π±Π»ΡΠ΄Π° Π²ΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ Π΄Π²Π° ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΉΡΠ΅.
Π¨Π°Π³ 3:
Π£ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ² ΡΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΡΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ Π² Π²Π΅ΡΡ Ρ.
Π¨Π°Π³ 4:
ΠΠΎΠΆΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π½ΠΎΠΆΠΎΠΌ(ΠΊΠ°ΠΊ Π²Π°ΠΌ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½Π΅ΠΉ) ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠ°, ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠ² ΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ.
Π¨Π°Π³ 5:
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ. ΠΡΠ°Π±ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ.
Π¨Π°Π³ 6:
ΠΠ³ΡΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΌΡΡΡ, ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ(Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ) ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΊ ΠΊΡΠ°Π±ΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌ.
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Ρ.
Π¨Π°Π³ 8:
ΠΠ°ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΡΠΉ ΡΡΡ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΊ ΠΎΠ³ΡΡΡΡ ΠΈ ΠΊΡΠ°Π±ΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌ.
Π¨Π°Π³ 9:
ΠΠ°ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·ΠΎΠΌ.
Π¨Π°Π³ 10:
ΠΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ: ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·, ΡΡΡ, ΠΊΡΠ°Π±ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Π° ΡΠΆΠ΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ ΡΠΎΠ»Ρ.
Π¨Π°Π³ 11:
ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ.
Π¨Π°Π³ 12:
Π ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ.
Π¨Π°Π³ 13:
Π€Π°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ. ΠΠΎΠ΄Π°Π΅ΠΌ Π½Π° Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΡ Π² Π±ΡΠ΄Π½ΠΈ ΠΈ Π½Π° ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠΎΠ». ΠΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°!
ΠΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ, ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΡΠ°Π±ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΡΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠΌ
ΒΠΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΡΠ°Π»Π°ΡΠΈΠΊ ΠΈΠ· ΠΊΡΠ°Π±ΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠ΅ΠΊ Ρ ΡΠΉΡΠΎΠΌ, ΡΡΡΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΌ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠΌ Π²Ρ Π½Π°Π²Π΅ΡΠ½ΡΠΊΠ° Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠ»ΠΈ, ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ°Π·, ΠΏΡΠ°Π²Π΄Π°? ΠΠΎ ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ Ρ Ρ ΠΎΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π²Π°ΠΌ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ°Π»Π°Ρ, Π° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ².
Π§Π΅ΠΌ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ β ΡΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π»Ρ Π±ΡΠ΄Π½Π΅ΠΉ, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠΈ. Π Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΈΡ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ° ΡΠ°ΠΊΠ°Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅. ΠΠ΅Π΄Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ°Π»Π°ΡΠΈΠΊ ΠΈΠ· ΠΊΡΠ°Π±ΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π° ΡΡΠΈΡΠ°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ, Π° Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ ΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡΠΈΠΊΠΈ β ΠΈ ΡΠΎΠ³ΠΎ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅!
ΠΡΠ°Π²Π΄Π°, Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π±Π»ΡΠ΄Π° Π΅ΡΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ΅Π½ΡΠΊΠΈΠΉ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΠΊ: Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ. ΠΠ΅Π»ΠΎ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΡ ΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡ ΡΠΎΠΊ ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ ΠΈ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌΠΈ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΡΠΌΠΈ. ΠΠΎ ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊΠ°Ρ ΡΠΆ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°, ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°Ρ Π±ΡΡΡΡΠΎΡΡ ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ, Π²Π΅ΡΠ½ΠΎ?
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
- 6 Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ²;
- 50-70 Π³ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ°;
- 3-4 ΠΊΡΠ°Π±ΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠΈ;
- 1 ΡΠΉΡΠΎ, ΡΠ²Π°ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π²ΠΊΡΡΡΡΡ;
- 1 ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΎΠ³ΡΡΠ΅Ρ;
- 1-2 ΡΡ.
- ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ.
ΠΠ°ΠΊ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΡ:
ΠΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅, ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°. ΠΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ Π²Π΅ΡΡ ΡΡΠΊΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊΠΈ Π²ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ ΠΌΡΠΊΠΎΡΡ.
ΠΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Β«ΡΠ°ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΒ», ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ.
Π’Π²Π΅ΡΠ΄ΡΠΉ ΡΡΡ ΠΈ ΠΊΡΠ°Π±ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠ΅ΠΆΠ΅ΠΌ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ΅ΠΆΠ΅ΠΌ ΡΠΉΡΠΎ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΉ ΠΎΠ³ΡΡΠ΅Ρ.
Π‘ΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ: ΡΡΡ, ΠΎΠ³ΡΡΠ΅Ρ, ΠΊΡΠ°Π±ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠΉΡΠΎ. ΠΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π· ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ. ΠΡΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΡΠΎΠ»ΠΈΠΌ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΠΈΠΌ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ.
ΠΠ°ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ΠΌ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ β ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»Π°ΡΡ Β«Π³ΠΎΡΠΎΡΠΊΠ°Β».
ΠΠΎΡ ΠΈ Π²ΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ ΠΎΡΡΠ°Π»ΠΎΡΡ Π»ΠΈΡΡ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π½Π° Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ β ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ.
ΠΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°!
ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Ρ ΡΠΎΡΠΎ ΠΈ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ
Π€Π°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ Π½Π° Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΡ Π½Π°Π²Π΅ΡΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π»Π° Ρ ΠΎΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ°Π· Π² ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΠΊΠ°. ΠΡΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠ΅, Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠ΅ Π² ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ, Π½ΠΎ Π² ΡΠΎΠΆΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΎΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ.
ΠΠ°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΉ. ΠΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ, Π³ΡΠΈΠ±Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΡΡΡ, ΡΠΉΡΠ°, ΡΠΈΡ ΠΈ Ρ.Π΄.
Π€Π°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠΎΠΉ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠΌ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎΠΌ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΊΠΎΡΠ·ΠΈΠ½ΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π»Π°ΡΠΎΠ².
Π€Π°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΏΠ΅Π»ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ, Π½ΠΎ ΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠ΅.
Π€Π°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΠΈ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ
Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ Π»Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ, Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ. ΠΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π³Π°ΡΠ½ΠΈΡ ΠΊ ΠΌΡΡΠ½ΡΠΌ ΠΈ ΡΡΠ±Π½ΡΠΌ Π±Π»ΡΠ΄Π°ΠΌ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
- ΠΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ β 10 ΡΡ.
- ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ β 400 Π³Ρ.
- ΠΡΠΊ ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΡΡΠΉ β 4 ΡΡ.
- Π ΠΈΡ β 150 Π³Ρ.
- ΠΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ β 100 Π³Ρ.
- ΠΠ΅Π»Π΅Π½Ρ
- Π‘ΠΎΠ»Ρ
- ΠΠ΅ΡΠ΅Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΉ
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅:
ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠΈΡΡ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
Π ΠΈΡ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠΈΡΡ Π² ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅.
ΠΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠΌΡΡΡ, ΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΠΆΠΊΡ, ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° Ρ ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΌΡΠΊΠΎΡΠΈ.
ΠΡΠ½ΡΡΡΡ ΠΌΡΠΊΠΎΡΡ ΠΏΡΠΈΠΏΡΡΡΠΈΡΡ Π΄ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ Π² ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠΎΠΊΡ.
Π ΠΈΡ, ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ, ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ Π»ΡΠΊ, Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ. ΠΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ, ΠΏΠΎΠΏΠ΅ΡΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ.
ΠΠ°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ, Π½Π°ΠΊΡΡΡΡ ΡΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΠΎΠΉ Π²Π΅ΡΡ ΡΡΠΊΠΎΠΉ. Π‘Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, ΠΏΡΠΈΠΏΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΌΡΠΊΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ² ΠΈ ΡΡΡΠΈΡΡ Π΄ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΠΎΡ Π»Π°Π΄ΠΈΡΡ ΠΈ ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ.
ΠΠ»Ρ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ². ΠΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅ΡΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ.
ΠΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°!
Π€Π°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ ΡΡΡΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠΉΡΠ°ΠΌΠΈ
Π‘Π°ΠΌΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠ°Ρ, Π»Π΅Π³ΠΊΠ°Ρ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½Π°Ρ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠ°. ΠΠ΅Π»Π°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ ΠΠ°ΡΠΈΠΌ Π³ΠΎΡΡΡΠΌ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
- ΠΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ β 5 ΡΡ.
- Π―ΠΉΡΠ° β 1 ΡΡ.
- Π‘ΡΡ ΠΏΠ»Π°Π²Π»Π΅Π½ΡΠΉ β 100 Π³Ρ.
- Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΠΊ β 2 Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠ°
- ΠΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·
- ΠΠ΅Π»Π΅Π½Ρ
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅:
Π‘ΡΡ Π½Π°ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅.
Π―ΠΉΡΠΎ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠΈΡΡ, ΠΎΡΡΡΠ΄ΠΈΡΡ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ Π½Π° ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅.
ΠΠ΅Π»Π΅Π½Ρ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ±ΠΈΡΡ.
ΠΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΈ Π·Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·ΠΎΠΌ.
ΠΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠΌΡΡΡ, ΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π²Π΅ΡΡ ΠΈ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΌΡΠΊΠΎΡΡ.
ΠΠ°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ.
Π‘Π²Π΅ΡΡ Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΡΠΏΠ°ΡΡ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ.
ΠΠ°ΠΊΡΡΠΊΠ° Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π°.
ΠΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°!
ΠΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ, ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΡΡΠΎΠΌ
Π€Π°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ ΡΡΡΠΎΠΌ Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ Π²Π·Π³Π»ΡΠ΄ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΠΈ Π½Π΅ Π·Π°ΠΌΡΡΠ»ΠΎΠ²Π°ΡΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ, Π½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌΡ ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ. ΠΡΠΎ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠ°ΡΡ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊ ΠΎΠ±Π΅Π΄Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΆΠΈΠ½Ρ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
- ΠΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ 6-7 ΡΡ.
- Π‘ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΡΠΉ β 150 Π³Ρ.
- ΠΡΡΠ½Π·Π° β 100 Π³Ρ.
- Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΠΊ β 3 Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠ°
- ΠΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅:
Π‘ΡΡ ΠΈ Π±ΡΡΠ½Π·Ρ Π½Π°ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅.
Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΠΊ Π²ΡΠ΄Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΏΡΠ΅ΡΡ.
ΠΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΈ Π·Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·ΠΎΠΌ.
ΠΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠΌΡΡΡ, ΠΎΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π²Π΅ΡΡ Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΠΈ Π²ΡΠ½ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Ρ.
ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΡ Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ.
Π€Π°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠΌΠ°Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ ΠΈ Π²ΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ Π² ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΠΎΠΉ Π΄ΠΎ 180 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ 4-5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΌ.
ΠΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³, ΠΏΠ»Π°Π²Π»Π΅Π½ΡΠΉ ΡΡΡΠΎΠΊ, Π±ΡΡΠ½Π·Ρ, ΡΠ°ΡΡΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ.
ΠΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°!
ΠΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ, ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌΠΈ Π³ΡΠΈΠ±Π°ΠΌΠΈ
ΠΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ. Π‘ Π½ΠΈΠΌ ΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ Π»ΡΠ±Π°Ρ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΠΊΠ°. ΠΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ, ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ Π³ΡΠΈΠ±Π°ΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠ° Π½Π° ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠΎΠ».
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
- ΠΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ β 4 ΡΡ.
- ΠΡΠΈΠ±Ρ ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ β 80-100 Π³Ρ
- Π§Π΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ
- ΠΠ΅Π»Π΅Π½ΡΠΉ Π»ΡΠΊ
- Π‘ΠΎΠ»Ρ
- Π£ΠΊΡΠΎΠΏ
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅:
ΠΡΠΈΠ±Ρ, Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΉ Π»ΡΠΊ, ΡΠΊΡΠΎΠΏ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ. ΠΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ, ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ.
ΠΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠΌΡΡΡ, ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΠΆΠΊΠΈ, ΠΎΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π²Π΅ΡΡ ΠΈ Π²ΡΠ½ΡΡΡ ΠΌΡΠΊΠΎΡΡ.
Π‘Π΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠ° ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΠ΅ΡΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ.
ΠΠ°ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡΡ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ² Ρ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ.
ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ.
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ.
ΠΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°!
ΠΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ, ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠΈΡΠΎΠΌ
ΠΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠ΅ Π² ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΠ°Ρ ΡΡΠΎΠ» ΠΊΠ°ΠΊ Π² Π±ΡΠ΄Π½ΠΈΠΉ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π² ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΡΠ½ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
- ΠΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ β 4 ΡΡ.
- ΠΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΊΠΈ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ β 200 Π³Ρ.
- Π ΠΈΡ ΠΊΡΡΠ³Π»ΠΎΠ·Π΅ΡΠ½ΠΈΡΡΡΠΉ β 160 Π³Ρ.
- Π‘ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΡΠΉ β 120 Π³Ρ.
- ΠΠ΅ΡΠ΅Ρ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ β 2 ΡΡ.
- Π£ΠΊΡΠΎΠΏ
- ΠΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅:
ΠΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΊΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΡΡ ΠΈ ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΡ Π² ΠΊΠΈΠΏΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ»Π΅Π½Π½ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π½Π° ΠΏΠ°ΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
Π ΠΈΡ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠΈΡΡ Π΄ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ.
ΠΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΌΡΡΡ, ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ΅Π»Π΅Π½Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠ²Π°ΡΡ.
Π‘ΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΡ ΡΠΈΡ, ΠΊΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΊΠΈ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ.
ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ, ΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π²Π΅ΡΡ ΠΈ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ ΠΌΡΠΊΠΎΡΡ.
ΠΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ ΡΠ΅ΡΡΡΠΌ ΡΡΡΠΎΠΌ.
ΠΠ°ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠΌΠ°Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ Π² ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π°Π³ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄ΠΎ 180 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ Π½Π° 10-15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΊ ΡΡΠΎΠ»Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΎΡΡΡΠ΄ΠΈΡΡ.
ΠΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°!
ΠΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ, ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΠΉ ΠΈ Π³ΡΠΈΠ±Π°ΠΌΠΈ
ΠΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ, ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΠΉ ΠΈ Π³ΡΠΈΠ±Π°ΠΌΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ Π² Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΡ. ΠΡΠΎΡΡΠΎΠ΅ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ Π²ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Π² ΡΠΏΠΈΡΠΎΠΊ ΠΠ°ΡΠΈΡ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ².
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
- ΠΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ β 19 ΡΡ.
- ΠΠ°ΡΠ΅Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ ( Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠ°) β 300 Π³Ρ.
- ΠΡΠΈΠ±Ρ β 300 Π³Ρ.
- ΠΡΡΠΏΠ½Π°Ρ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΠ° β 1 ΡΡ.
- Π’Π²Π΅ΡΠ΄ΡΠΉ ΡΡΡ β 50 Π³.
- ΠΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π· β 2 ΡΡ. Π».
- Π‘ΠΎΠ»Ρ
- ΠΠ΅ΡΠ΅Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΉ
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅:
ΠΡΠΈΠ±Ρ ΠΈ Π»ΡΠΊ Π²ΡΠΌΡΡΡ, ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ.
ΠΠ° ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ Π»ΡΠΊ.
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π³ΡΠΈΠ±Ρ. ΠΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ, ΠΏΠΎΠΏΠ΅ΡΡΠΈΡΡ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ.
ΠΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ Π²ΡΠΌΡΡΡ, ΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π²Π΅ΡΡ ΡΡΠΊΡ. ΠΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΌΡΠΊΠΎΡΡ. Π§Π°ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ, ΡΡΠΎ Π±Ρ ΡΡΠ΅ΠΊΠ»Π° Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ.
ΠΡΠΈΠ±Ρ Ρ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠΏΠ°ΡΡ Π² ΠΌΠΈΡΠΎΡΠΊΡ. ΠΡΡΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Ρ Π³ΡΠΈΠ±Π°ΠΌΠΈ ΠΈ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ. ΠΠ°ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·ΠΎΠΌ.
ΠΠ°ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ. ΠΠΎΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΡΠΌ ΡΡΡΠΎΠΌ.
ΠΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°!!!
Π€Π°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ Ρ ΡΡΠ½ΡΠΎΠΌ
ΠΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ, ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ½ΡΠΎΠΌ β ΡΡΠΎ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ Π΄Π»Ρ Π»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΡΡΠ±Π½ΡΡ Π΄Π΅Π»ΠΈΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΠΎΠ². ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΈ Π±ΡΡΡΡΠΎ, Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΡΡΠ°ΡΡΠ΅ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
- ΠΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ β 6 ΡΡΡΠΊ
- ΠΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ ΡΡΠ½Π΅Ρ β 1 Π±Π°Π½ΠΊΠ°
- Π Π΅ΠΏΡΠ°ΡΡΠΉ Π»ΡΠΊ β 1 ΡΡ.
- Π‘ΡΡ
- Π―ΠΉΡΠΎ β 1 ΡΡ.
- ΠΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·
- Π Π°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅:
ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ, ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΠ² Ρ Π½ΠΈΡ ΠΌΡΠΊΠΎΡΡ.
Π―ΠΉΡΠ° ΠΎΡΠ²Π°ΡΠΈΡΡ. ΠΡΠΊ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅ Π΄ΠΎ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°.
ΠΠ° ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅ Π½Π°ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ ΡΡΡ. ΠΠ° ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅ Π½Π°ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ ΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠΊ.
ΠΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ ΡΡΠ½Π΅Ρ ΡΠ°Π·ΠΌΡΡΡ Π²ΠΈΠ»ΠΊΠΎΠΉ. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΊ ΡΡΠ½ΡΡ Π»ΡΠΊ, ΡΡΡ ΠΈ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠΊ. ΠΠ°ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ.
ΠΠ°ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ. Π£ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ.
ΠΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°!
Π€Π°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ Ρ ΡΠ΅Π»ΡΠ΄ΡΡ ΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ
ΠΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΡΡ ΠΊ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠΌ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠ°ΠΌ. ΠΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ ΡΡΠ°Π½ΡΡ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎΠ»Ρ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
- ΠΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ β 10 ΡΡ.
- Π‘Π΅Π»ΡΠ΄Ρ β 250 Π³Ρ.
- Π―ΠΉΡΠΎ β 2 ΡΡ.
- ΠΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·
- ΠΡΠΊ Π·Π΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ
- Π£ΠΊΡΠΎΠΏ
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅:
ΠΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠΌΡΡΡ ΠΈ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π²Π΅ΡΡ ΡΡΠΊΠΈ. Π£Π΄Π°Π»ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ΅Π²ΠΈΠ½Ρ.
Π―ΠΉΡΠ° ΡΠ²Π°ΡΠΈΡΡ Π²ΠΊΡΡΡΡΡ, ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡ Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ ΠΎΡ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΊΠΎΠ² ΠΈ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ.
ΠΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΎΡ ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠΈΠ»Π΅ ΡΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠΈΡΡ ΠΈ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΡ Ρ ΡΠΉΡΠΎΠΌ. ΠΠ°ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ.
ΠΠ°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ.
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΌ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΊΡΠΎΠΏΠΎΠΌ ΠΈ Π½Π°ΠΊΡΡΡΡ ΡΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΌΠΈ Π²Π΅ΡΡ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°!
ΠΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΡΠ°Π±ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ
ΠΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ, ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΡΠ°Π±ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΡΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ΅ Π½Π° Π²ΠΊΡΡ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΠ°ΡΠΈ Π³ΠΎΡΡΠΈ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
- ΠΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ — 8 ΡΡ.
- ΠΡΠ°Π±ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠΈ β 200 Π³Ρ.
- Π―ΠΉΡΠ° β 1 ΡΡ.
- Π Π΅ΠΏΡΠ°ΡΡΠΉ Π»ΡΠΊ β 1 ΡΡ.
- ΠΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·
- Π‘Π»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ
- ΠΠ΅Π»Π΅Π½Ρ
- Π‘ΡΡ
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅:
Π£Π΄Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ² ΠΌΡΠΊΠΎΡΡ. ΠΡΠ°Π±ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
Π―ΠΉΡΠΎ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠΈΡΡ ΠΈ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ. ΠΡΠΊ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅.
ΠΠ΅Π»Π΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠΌΡΡΡ ΠΈ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ. ΠΠ°ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ Π½Π° ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅ ΡΡΡ.
Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΊΡΠ°Π±ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠΈ Ρ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ, ΡΡΡΠΎΠΌ, ΡΠΉΡΠΎΠΌ ΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ. ΠΠ°ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·ΠΎΠΌ.
Π€Π°ΡΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ, ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ Π½Π°ΡΠ΅ΡΡΡΠΌ ΡΡΡΠΎΠΌ.
ΠΠ»Ρ Π½ΠΎΠ²ΡΡ Π²ΠΊΡΡΠΎΠ²ΡΡ Π½ΠΎΡΠΎΠΊ Π² Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ² Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΉ Π³ΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Ρ, Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΈΠ½Ρ.
ΠΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°!
Π€Π°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ Π²Π΅ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ
ΠΠ΅ Π·Π½Π°Π΅ΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ? ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ, ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ°Π· ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ Π³ΠΎΡΡΡΠΌΠΈ. ΠΠ½ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ ΡΡΠΎ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
- ΠΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ β 6 ΡΡ.
- ΠΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΊ β 1 Π±Π°Π½ΠΊΠ°
- ΠΠ΅ΡΡΠΈΠ½Π° β 150 Π³Ρ.
- ΠΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ β 1 ΡΡ.
- ΠΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·
- Π‘ΠΎΠ»Ρ
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅:
ΠΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠΈΡΡ. ΠΠΎΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ ΠΈ Π²Π΅ΡΡΠΈΠ½Ρ. Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΉ Π³ΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΊ. ΠΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΠΈ Π·Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·ΠΎΠΌ. Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ.
Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ. ΠΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠΌΡΡΡ, ΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π²Π΅ΡΡ ΠΈ ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ½ΡΡΡ ΠΌΡΠΊΠΎΡΡ.
ΠΠ°ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ.
ΠΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°!
Π€Π°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΌ ΠΈ Π³ΡΠΈΠ±Π°ΠΌΠΈ
Π₯ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΡΠΊΠΎΠ΅, ΡΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ? Π’ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΌ ΠΈ Π³ΡΠΈΠ±Π°ΠΌΠΈ. ΠΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ° ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π³ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄Π° Π½Π° ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠΎΠ»Π΅.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
- ΠΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ β 6 ΡΡ.
- Π€Π°ΡΡ β 300 Π³Ρ.
- ΠΡΠΈΠ±Ρ β 300 Π³Ρ.
- Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π° β 2 ΡΡ. Π».
- Π Π΅ΠΏΡΠ°ΡΡΠΉ Π»ΡΠΊ β 1 ΡΡ.
- Π‘ΡΡ
- Π Π°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ
- ΠΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΉ
- ΠΠ΅Π»Π΅Π½Ρ
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅:
ΠΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠΌΡΡΡ, ΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π²Π΅ΡΡ ΠΈ Π²ΡΠ½ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Ρ. ΠΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ ΡΡΠ΅Π·ΠΎΠΌ Π²Π½ΠΈΠ·, ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π½Π° 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠ΅ΠΊΠ»Π° Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ.
ΠΡΠΊ ΠΈ Π³ΡΠΈΠ±Ρ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ.
ΠΠ° ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΡΡΠΉ Π»ΡΠΊ, ΠΊ Π½Π΅ΠΌΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΡΡ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ
Π Π»ΡΠΊΡ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π³ΡΠΈΠ±Ρ ΠΈ ΠΆΠ°ΡΠΈΠΌ Π΅ΡΠ΅ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΠ΅ΡΡΠΈΡΡ. ΠΠ°ΡΡ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΎΡΡΡΡΡ.
Π‘ΡΡ Π½Π°ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅.
Π ΠΎΡΡΡΠ²ΡΠΈΠΉ ΡΠ°ΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ.
ΠΠ°ΡΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ. ΠΠΎΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ Π½Π°ΡΠ΅ΡΡΡΠΌ ΡΡΡΠΎΠΌ.
ΠΠ°ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½Π° ΡΠΌΠ°Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ ΠΈ ΡΡΠ°Π²ΠΈΠΌ Π² ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄ΠΎ 200 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ Π½Π° 10-15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ.
Π€Π°ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ β Π³ΠΎΠ²ΡΠΆΠΈΠΉ, ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΎ-Π³ΠΎΠ²ΡΠΆΠΈΠΉ.
ΠΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°!
ΠΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ, ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΠΌ
ΠΡΠ±ΠΈΡΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄Π° ΠΈΠ· Π½Π΅ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³Π°? Π’ΠΎΠ³Π΄Π° ΡΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π΄Π»Ρ ΠΠ°Ρ. ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ Ρ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΠΌ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ² Ρ ΡΡΡΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠΎΠΌ. ΠΠ°Π±ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅ Π² ΠΊΠΎΠΏΠΈΠ»ΠΊΡ Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
- ΠΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ β 4-6 ΡΡ.
- Π’Π²ΠΎΡΠΎΠ³ β 200 Π³Ρ.
- Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΠΊ β 3 Π·ΡΠ±ΠΎΡΠΊΠ°
- ΠΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·
- ΠΠ΅Π»Π΅Π½Ρ
- Π‘ΠΎΠ»Ρ
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅:
ΠΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠΌΡΡΡ, ΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π²Π΅ΡΡ ΡΡΠΊΡ, ΠΈ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π½Π΅ΠΌ Π²ΡΡ ΠΌΡΠΊΠΎΡΡ.
ΠΠ΅Π»Π΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠΌΡΡΡ, Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠ²Π°ΡΡ. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π² ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³. ΠΡΠ΅ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ.
Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΠΊ Π²ΡΠ΄Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΏΡΠ΅ΡΡ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π² ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ. ΠΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ.
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π· ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ.
Π’Π²ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΉ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠ°ΡΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ.
ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ Π½Π° ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°ΡΡ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΠΊ ΡΡΠΎΠ»Ρ.
ΠΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π· ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΎΠΉ ΠΎΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΊΡΡ Π±Π»ΡΠ΄Π° Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΡΡΠ°Π΄Π°Π΅Ρ.
ΠΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°!
Π€Π°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ ΠΊΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΡΡΠΎΠΌ
Π€Π°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ Ρ ΠΊΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ β ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈ ΠΎΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠ»Π°.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
- ΠΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ β 12 ΡΡ.
- Π‘ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΡΠΉ — 100 Π³Ρ.
- Π‘ΡΡ Β«Π€ΠΈΠ»Π°Π΄Π΅Π»ΡΡΠΈΡΒ» β 100 Π³Ρ.
- ΠΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΊΠΈ (Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅Π½ΡΠ΅) β 1ΠΊΠ³
- Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΠΊ β 2-3 Π·ΡΠ±ΠΎΡΠΊΠ°
- Π£ΠΊΡΠΎΠΏ
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅:
ΠΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠΌΡΡΡ. ΠΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠ° ΡΠ»ΡΠΏΠΊΡ ΠΈ Π²ΡΠ½ΡΡΡ ΠΌΡΠΊΠΎΡΡ, ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅Π·Π°Ρ Π½ΠΎΠΆΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Ρ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ.
ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π² ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΡ ΡΡΠ΅Π·ΠΎΠΌ Π²Π½ΠΈΠ·, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠ΅ΠΊΠ»Π° Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ.
ΠΡΠΎΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ ΠΌΡΠΊΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠΈΡΠΎ, ΡΠ±ΠΈΡΠ°Ρ Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ.
ΠΠ°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΠΌΡΠΊΠΎΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ. Π‘ΡΡ Π½Π°ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅ ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Ρ ΠΌΡΠΊΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ.
ΠΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΊΠΈ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠΈΡΡ, ΠΏΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΠΈ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ. Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΊΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΊΡ Ρ ΡΡΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΌΡΠΊΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ. Π’ΡΠ΄Π° ΠΆΠ΅ Π²ΡΠ΄Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ.
Π£ΠΊΡΠΎΠΏ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ. ΠΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΊ ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΌ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌ. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ» ΠΏΠ°ΡΠΊΠΈ ΡΡΡΠ° Π€ΠΈΠ»Π°Π΄Π΅Π»ΡΡΠΈΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ.
ΠΠ°ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ ΡΡΡΠΎΠΌ.
ΠΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π΄Π²ΡΠΌΡ ΠΊΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π²Π΅ΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠΊΡΠΎΠΏΠ°.
ΠΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°Π»Π°ΡΠΎΠΌ, Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΎΡ Π½Π΅Π³ΠΎ. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ ΡΠ°Π»Π°ΡΠΎΠΌ Β«ΠΠ»ΠΈΠ²ΡΠ΅Β»β ΡΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ.
ΠΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°!
ΠΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ, ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ Π³ΠΎΠ²ΡΠΆΡΠΈΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΌ, ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΎΠ³ΡΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΌΠΎΡΠ°ΡΠ΅Π»Π»ΠΎΠΉ
ΠΠΎΡΡΡΡΠ°ΡΡΠ΅ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠ΅ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΡΡ. ΠΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
- ΠΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ β 4 ΡΡ.
- ΠΠΎΠ²ΡΠΆΠΈΠΉ ΡΠ°Ρ β 200-250 Π³Ρ.
- Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΠΊ β 1 Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊ
- ΠΠΎΡΠ°ΡΠ΅Π»Π»Π° (Π½Π°ΡΠ΅ΡΡΠ°Ρ) β 3 ΡΡ.Π».
- ΠΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΎΠ³ΡΡΡΡ β 3-4 ΡΡ.
- ΠΠ΅ΡΠ΅Ρ Π±ΠΎΠ»Π³Π°ΡΡΠΊΠΈΠΉ (Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ) β 2-3 ΡΡ.Π».
- ΠΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π· β 2-3 ΡΡ.Π».
- ΠΠ΅Π»Π΅Π½Ρ
- Π‘ΠΎΠ»Ρ
- ΠΠ΅ΡΠ΅Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΉ
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅:
Π€Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ, ΠΏΠΎΠΏΠ΅ΡΡΠΈΡΡ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅.
ΠΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΎΠ³ΡΡΡΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ. Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΠΊ Π½Π°ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ Π½Π° ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅.
ΠΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΌΡΡΡ, ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΡΠ°ΡΡ, ΠΎΠ³ΡΡΡΡ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ, ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΈ ΡΡΡ. ΠΠ°ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·ΠΎΠΌ.
ΠΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠΌΡΡΡ, ΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π²Π΅ΡΡ ΠΈ Π²ΡΠ½ΡΡΡ ΠΌΡΠΊΠΎΡΡ. ΠΠ°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΌ.
ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ ΠΈ Π²ΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ 180 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ² 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°!
ΠΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ, ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΌ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½ΠΎΠ² ΠΈ ΡΡΡ Π°ΡΠ΅ΠΉ
ΠΠ΅Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΠ΅, ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π² ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΡΠΈ ΠΈ Π²Π΅Π³Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠ°ΠΌ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΈΠ· Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ. ΠΠΎΠ»ΠΎΡΡΠ΅ ΡΡΡ Π°ΡΠΈ Π½Π΅ Π΄Π°ΡΡ Π²ΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ ΡΠΎΠΊΡ, Π²ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°Ρ Π΅Π³ΠΎ. ΠΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΈ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΌΠΈ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
- ΠΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ β 12 ΡΡ.
- ΠΡΠΈΠ±Ρ β 450 Π³Ρ.
- ΠΡΠΊ β 1 ΡΡ.
- ΠΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ β 30 Π³Ρ.
- Π‘ΡΡ Π°ΡΠΈ ΠΏΠ°Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ β 100 Π³Ρ.
- Π‘Π»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ β 120 Π³Ρ.
- ΠΠ΅Π»Π΅Π½Ρ ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠΈ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½Π°Ρ β 4 ΡΡ. Π».
- Π‘ΠΎΠ»Ρ
- ΠΠ΅ΡΠ΅Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΉ
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅:
ΠΠ·ΡΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°, ΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π²Π΅ΡΡ ΡΡΠΊΡ ΠΈ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΌΡΠΊΠΎΡΡ ΠΈ ΡΡΡΡ-ΡΡΡΡ ΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π΄ΠΎΠ½ΡΡΠΊΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ Π½Π΅ Π·Π°Π²Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π»ΠΈΡΡ. ΠΠ½ΡΡΡΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ.
ΠΡΠΈΠ±Ρ, Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ ΠΈ Π»ΡΠΊ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ. ΠΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ Π»ΡΠΊ Π½Π° ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅ Π΄ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠ΅ Π³ΡΠΈΠ±Ρ. ΠΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ, ΠΏΠΎΠΏΠ΅ΡΡΠΈΡΡ. Π’ΡΡΠΈΡΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ Π²ΡΠΏΠ°ΡΠΈΡΡΡ Π²ΡΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΡΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ Π²ΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ»Π°ΡΡ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ. Π’ΡΡΠΈΡΡ Π΅ΡΠ΅ 2-3 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ. Π‘Π½ΡΡΡ Ρ ΠΎΠ³Π½Ρ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΏΠ°Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΡ Π°ΡΠΈ ΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠΈ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ.
ΠΡΠ»ΠΈΡΡ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ² ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π²ΡΠΈΠΉΡΡ ΡΠΎΠΊ ΠΈ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ. ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ Π² ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΠΎΠΉ Π΄ΠΎ 180 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΠ°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π³ΠΎΡΡΡΠ°Ρ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π³Π°ΡΠ½ΠΈΡ ΠΊ ΠΌΡΡΠ½ΡΠΌ Π±Π»ΡΠ΄Π°ΠΌ.
ΠΠ°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅Π΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π³ΡΠΈΠ±Ρ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ Π² Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°.
ΠΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°!
ΠΠ΅Π»Π΅Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎ-Π³ΡΡΠ·ΠΈΠ½ΡΠΊΠΈ
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΡ Π»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅ ΠΎΡΡΡΡΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄Π°, ΡΠΎ ΡΡΠ° Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠ° ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ. Π ΠΡΡΠ·ΠΈΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΡΡΡ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠ²Π°ΡΡΡ. ΠΡΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ½Π°Ρ, ΠΏΡΡΠ½Π°Ρ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠ° ΠΊ ΠΌΡΡΠ½ΡΠΌ ΠΈ ΡΡΠ±Π½ΡΠΌ Π±Π»ΡΠ΄Π°ΠΌ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
- ΠΠ΅Π»Π΅Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ β 1 ΠΊΠ³.
- ΠΡΡΡΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ β 3-4 ΡΡ.
- Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΠΊ β 1 Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠ°
- Π£ΠΊΡΠΎΠΏ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠ° β 1 ΠΏΡΡΠΎΠΊ
- Π§Π΅ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ΅Π»ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ β 2-3 ΡΡΠ΅Π±Π»Ρ
- ΠΠΈΠ½Π·Π° β 1 ΠΏΡΡΠΎΠΊ
- Π‘ΠΎΠ»Ρ β 2 ΡΡ. Π».
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅:
ΠΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ ΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠΌΡΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΈΡΡ. ΠΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΈ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΡΡ ΠΊΠ°ΡΠΌΠ°ΡΠ΅ΠΊ. ΠΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ Π²Π½ΡΡΡΠΈ Π½Π°ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΡ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π½Π° Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΡΡΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠΊ.
ΠΠΎΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ. ΠΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΠΈ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ.
Π ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ. Π‘Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π² ΡΠΌΠ°Π»ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»ΠΈ ΠΈ Π½Π°ΠΊΡΡΡΡ ΠΏΡΠ΅ΡΡΠΎΠΌ. ΠΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π½Π° 3 Π΄Π½Ρ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ ΠΏΡΡΡΡΡ ΡΠΎΠΊ, ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ. Π§Π΅ΡΠ΅Π· 2-3 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ² ΠΊ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ ΠΊΠ²Π°ΡΡΡΡΡ Π² ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠΎΠΊΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΎΠ» ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ.
ΠΠΎΠ΄Π°ΡΡΡΡ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ ΠΊ ΠΌΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠΈ.
ΠΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°!
Π Π΅Π΄Π°ΠΊΡΠΈΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅Ρ:
- CΠ°Π»Π°Ρ Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΡ ΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ
- Π‘Π°Π»Π°Ρ ΠΊΡΠ°Π±ΠΎΠ²ΡΠΉ Ρ ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·ΠΎΠΉ
- ΠΠ°ΠΊΡΡΠΊΠ° ΡΠ΅ΡΠΈΠ½ ΡΠ·ΡΠΊ ΠΈΠ· ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΎΠ² Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ
- Π‘Π°Π»Π°Ρ ΠΡΠ±ΠΎΠ²Π½ΠΈΡΠ°
- ΠΠ°Π½Π°ΠΏΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΡΡΡΠ΅ΡΠ°
- Π‘Π°Π»Π°Ρ Ρ ΠΊΠΈΡΠΈΠ΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ
- Π‘Π°Π»Π°Ρ ΠΈΠ· ΠΊΡΠ°Π±ΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ
- Π‘Π°Π»Π°Ρ Ρ ΡΠ°ΡΠΎΠ»ΡΡ ΠΈ ΡΡΡ Π°ΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ
- Π‘Π°Π»Π°Ρ ΠΠ°ΠΏΡΠ΅Π·Π΅
- ΠΡΠΎΡΡΡΠ΅ ΡΠ°Π»Π°ΡΡ Π½Π° ΡΠΊΠΎΡΡΡ ΡΡΠΊΡ
ΠΡΠ°Π±ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΡΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ (ΡΠΎΡΠΎ-ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ)
Π€Π°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΡΠ°Π±ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠΎΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΡΠΈ ΠΊ Π»ΡΠ±ΠΎΠΌΡ ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ. ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅, Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΡΡ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ, Π΄Π° ΠΈ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΡΡ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎ.
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΡΠΎΠΉ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡ, Π΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅Π½Π½Π°Ρ Π² Π½Π΅ΠΌ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ β ΡΡΠΎ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ ΠΊΡΠ°Π±ΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½ΠΈΠ³Π΄Π΅ Π΅Π΅ Π½Π΅ Π½Π°Π΄ΠΎΡΠ²Π°ΡΡ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ Ρ Π²Π°Ρ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ ΡΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ, Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΈΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΡΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π²ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π· Ρ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½, ΠΈ Π²Ρ ΡΠ²ΠΈΠ΄ΠΈΡΠ΅ Π΅Π΅ ΡΠ»ΠΎΠΈΡΡΡΡ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΡ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π°ΠΉΠ΄ΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π²Π½Π΅ΡΠ½Π΅ΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠΉ ΡΠ³ΠΈΠ±, Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ ΡΠ°Π·Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ², ΡΠΎ Π·Π°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΈΡ Π½Π° 20-30 ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, ΡΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ΠΈ ΡΡΠ°Π½ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π»Π΅Π³ΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ.
ΠΠ°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΠΊΡΠ°Π±ΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΉ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΉ. Π‘ ΡΡΠΏΠ΅Ρ ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠ±Π½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠ½Π΅Ρ, Π³ΠΎΡΠ±ΡΡΠ°, Π»ΠΎΡΠΎΡΡ, ΡΠ°ΠΉΡΠ° ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ΅. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²ΡΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Ρ ΡΡΡΠ° ΠΈ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³Π°. ΠΠ°ΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΌΡΡΠ½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΡΠΈΠ±Π½ΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ. Π ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ, ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅, ΠΈΡΠΈΡΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π±Ρ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π½Π΅ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΡ, ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ. Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ Π½Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΊΠ΅ Π΄Π½Ρ β ΠΊΡΠ°Π±ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΡΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ.
Π ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΠΊΡΠ°Π±ΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠ΅ΠΊ Π²Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΡ:
- ΠΡΠ°Π±ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠΈ β 10 ΡΡ.
- Π’Π²Π΅ΡΠ΄ΡΠΉ ΡΡΡ β 100 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ
- ΠΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ β 1 ΡΡ. ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ 2 ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ
- Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΠΊ β ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ
- ΠΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΡΠ°Π±ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠΈ:
ΠΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΉΡΠ΅, ΠΎΠ±ΡΡΡΠΈΡΠ΅ Π±ΡΠΌΠ°ΠΆΠ½ΡΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΌ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 0,5-0,7 ΠΌΠΌ. Π‘ΡΡ Π½Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅.
Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΡ ΡΠ΅Π»ΡΡ ΠΈ ΠΈ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΠ½ΠΈΡΡ Π²ΡΠ΄Π°Π²ΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π² ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΡ ΠΊ ΡΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·Π°.
ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ»Ρ.
ΠΡΠ°Π±ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅, ΠΈ ΡΠ½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ Ρ Π½ΠΈΡ ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΡ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ ΠΏΠΈΡΠ°Π»Π° Π²ΡΡΠ΅, ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π²ΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»Π°ΡΡ ΡΠ»ΠΎΠΈΡΡΠΎΡΡΡ, ΠΈ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅. ΠΠ°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌ ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ Π½Π° ΠΊΡΠ°Π±ΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ.
ΠΠ°Π²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΠ°Π±ΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΡ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ½ΠΎ, Π² ΡΠΎΠΌ ΠΆΠ΅ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΎΒ ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΊΡΠ°Π±ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΡΠ»Π΅Ρ Π½Π° Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ»Π»Ρ, Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ Π½Π° Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΊ ΡΡΠΎΠ»Ρ.
ΠΠΎΡ ΠΈ Π²ΡΠ΅! ΠΡΠ°Π±ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΡΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ!
ΠΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°!
Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΠΌΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ
ΠΡΠ°Π±ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΡΡΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠΎΠΌ
ΠΠ°ΠΊΡΡΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ Π²ΡΠ΅ β ΠΊΡΠ°Π±ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠΈ, ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ Ρ ΡΡΡΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠΎΠΌ. Π Π°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΈΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ² ΠΎΠ³ΡΡΠ΅Ρ, ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΉΡΠΎ Ρ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ.
Π‘ΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅:
- Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ 1, ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΡΠΉ: ΠΊΡΠ°Π±ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠΈ, ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΡΡΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠΎΠΌ
- Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ 2: ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΡΠ°Π±ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠΈ Ρ ΠΏΠ»Π°Π²Π»Π΅Π½ΡΠΌ ΡΡΡΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠΎΠΌ
- Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ 3: ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΡΠ°Π±ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠΈ ΡΡΡΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠΎΠΌ
- Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ 4: ΠΊΡΠ°Π±ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠΈ Ρ ΠΏΠ»Π°Π²Π»Π΅Π½ΡΠΌ ΡΡΡΠΎΠΌ, ΡΠΉΡΠΎΠΌ, ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠΎΠΌ (ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΠΎ)
- Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ 5: ΠΊΡΠ°Π±ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠΈ Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠ΅Π»ΠΈΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠΉΡΠ°ΠΌΠΈ, ΡΡΡΠΎΠΌ, ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅
- Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ 6: ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΡΠ°Π±ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠΈ Ρ ΡΡΡΠΎΠΌ, ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΌ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΈΠΊΠΎΠΌ
- Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ 7: ΠΊΡΠ°Π±ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠΈ Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠΎΠΌ, ΡΡΡΠΎΠΌ ΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ (ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΎ)
- ΠΠΠΠΠ
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ 1, ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΡΠΉ: ΠΊΡΠ°Π±ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠΈ, ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΡΡΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠΎΠΌ
ΠΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΡΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΡΠ°Π±ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠΈ!
- ΠΡΠ°Π±ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠΈ β 16 ΡΡ
- ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ (ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ) β 1 ΡΡ
- Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΠΊ β 2 Π·ΡΠ±.
- Π‘ΡΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΉ (ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ β Π½Π° Π³Π»Π°Π·)
- ΠΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π· (Π½Π° Π³Π»Π°Π·)
Π’ΡΡΠΌ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΊΡ Π½Π° ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ ΡΡΡΠΊΠ΅, ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠΎΠΌ (ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΠ½ΡΡ Π΄Π°Π²ΠΈΠ»ΠΊΡ).
Π‘Π²Π΅ΡΡ Ρ ΡΡΡΠΌ ΡΡΡ, Π½Π΅ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠΈΡ ΡΡΡΠ° ΠΊ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 2:5
ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π²ΡΡ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·
Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ β Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΡΠ°Π±ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΡΠ΄Π° ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠΌ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ. ΠΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π·Π°Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠΈ ΠΊΡΠ°Π±ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΈ Π±ΡΡΡΡΠΎ, Π° Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ β Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ!)
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ 2: ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΡΠ°Π±ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠΈ Ρ ΠΏΠ»Π°Π²Π»Π΅Π½ΡΠΌ ΡΡΡΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠΎΠΌ
Π€Π°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΡΠ°Π±ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠΈ Ρ ΡΡΡΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠΎΠΌ Ρ ΡΠΉΡΠΎΠΌ ΡΡΠ°Π½ΡΡ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠΉ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠΎΠΉ Π½Π° Π»ΡΠ±ΠΎΠΌ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΡΠΎΠ»Π΅. Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΉ, ΠΈ Ρ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΡΡ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊ, Π΄Π»Ρ Β«ΡΠ΅ΠΌ Π±Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΡΠΈΡΡ?Β».
Π‘ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΡΠΊΠΎ-ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΠ°Π½ΠΆΠ΅Π²ΡΡ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΡΠΎ-Π½ΠΈΠ±ΡΠ΄Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈ ΠΎΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΡ Π½Π° ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠΎΠ», ΠΏΠΎΠ·Π°Π±ΠΎΡΡΡΠ΅ΡΡ ΠΎΠ± ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ. ΠΠ°ΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·ΠΎΠΌ ΡΠ½Π΅ΠΆΠΈΠ½ΠΊΠΈ.
Π Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ ΠΈΠ· ΡΠΈΡ ΠΈ ΡΡΡΠ° Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ, Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ±Π»Π΅Π½ΡΡ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ ΡΠΊΡΠΎΠΏΠ°. ΠΡΠ°Π±ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠΈ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠ³ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ. ΠΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΎΡ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΡΡΠΈΡΡ Π²ΠΊΡΡ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π»ΡΠ΄Π°.
- ΠΊΡΠ°Π±ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠΈ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ β 100 Π³;
- ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠ΅ ΡΠΉΡΠ° β 2 ΡΡΡΠΊΠΈ;
- ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ β 1 ΡΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΡΠΊΠ°;
- ΠΏΠ»Π°Π²Π»Π΅Π½ΡΠΉ ΡΡΡΠΎΠΊ β 1 ΠΏΠ°ΡΠΊΠ°;
- ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π· ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ 67% β 1,5 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ.
Π‘Π²Π΅ΠΆΠΈΠ΅ ΡΠΉΡΠ° Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 7-8 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠΈΡΠ΅. ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΈΡΡΠΈΡΠ»ΡΠΉΡΠ΅ Ρ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠ° Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ. Π‘Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΎΠΊ ΠΈ Π·Π°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. ΠΡΡΡΠ²ΡΠΈΠ΅ ΠΊΡΡΡΡΠ΅ ΡΠΉΡΠ° ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅. ΠΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ. Π‘Π½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅Π»ΡΡ Ρ Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ° ΠΈ Π½Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΄Π°Π²ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠ΅ΡΡ. ΠΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡ ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΡΠΌΠ°ΠΆΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΡ. ΠΠ»Π°Π²Π»Π΅Π½ΡΠΉ ΡΡΡΠΎΠΊ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π»ΠΈΠΏΠ½ΡΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, Π΄Π²Π΅ ΡΠ΅ΡΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΡΠ°ΡΠ°, ΠΏΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π² ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΠ»ΠΊΠ΅. ΠΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΡΠΉ ΡΡΡ. ΠΠΈΠ»ΠΊΠΎΠΉ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΡ ΠΈ Π²Π²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·. ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΡΡ.
Π‘Π»Π΅Π³ΠΊΠ° ΡΠ°Π·ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΡΠ°Π±ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠΈ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ ΠΈΠ· ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΠ° ΠΈ ΡΠ°Π·Π²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅. Π£ Π²Π°Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡΡ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠ΅ Π±Π΅Π»ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ.
ΠΠ°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌ ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ
ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΡΡΠ±ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ.
ΠΠ½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΡΠΏΠΈΡΠ΅ ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠΈ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ΅ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΠΊ ΠΎΡΡΡΠΎΠΉ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π½Π° ΠΊΡΡΠΆΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠΎΠΉ.
ΠΠ° ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΡΠ°Π±ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠΈ Π½Π°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·ΠΎΠΌ ΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠΊ. ΠΡΠΏΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ Π½Π° 30-40 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΈ Π½Π°ΠΊΡΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π½Π° ΡΡΠΎΠ». ΠΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°!
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ 3: ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΡΠ°Π±ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠΈ ΡΡΡΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠΎΠΌ
- 120 Π³ ΠΊΡΠ°Π±ΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠ΅ΠΊ
- 2 ΡΠΉΡΠ°
- 1 ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ
- 50-60 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΡΡΡΠ°
- ΠΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·
- ΠΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ 2-3 Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠ° ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°, ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠΎΠ΄Π°Π²ΠΊΡ
Π―ΠΉΡΠ° ΠΎΡΠ²Π°ΡΠΈΡΡ Π² ΠΊΡΡΡΡΡ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ Π½Π° ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ ΡΡΡΠΊΠ΅.
ΠΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΌΠ΅Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΠ²Π°Π΄ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
Π‘ΡΡ Π½Π°ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠΊΡ.
ΠΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΈ Π·Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·ΠΎΠΌ.
ΠΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΊΡΠ°Π±ΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΡ ΡΠ°Π·Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ.
ΠΠ»Π°Π΄ΡΠΌ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ, ΡΠ°Π·ΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°Ρ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ. ΠΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΠ° ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Ρ ΠΊΡΠ°Ρ.
Π‘Π½ΠΎΠ²Π° ΡΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ. Π’Π°ΠΊ ΠΏΠΎΡΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠΈ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π£ΠΊΡΠ°ΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΈΡ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΌ ΠΊ ΡΡΠΎΠ»Ρ!
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ 4: ΠΊΡΠ°Π±ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠΈ Ρ ΠΏΠ»Π°Π²Π»Π΅Π½ΡΠΌ ΡΡΡΠΎΠΌ, ΡΠΉΡΠΎΠΌ, ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠΎΠΌ (ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΠΎ)
Π€Π°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΡΠ°Π±ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠΈ Ρ ΡΡΡΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ ΠΊ Π»ΡΠ±ΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎΠ»Ρ.
- ΠΊΡΠ°Π±ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠΈ β 1 ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ°,
- ΠΏΠ»Π°Π²Π»Π΅Π½ΡΠΉ ΡΡΡ β 1 ΡΡ.,
- ΡΠΉΡΠΎ β 1 ΡΡ.,
- ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ β 2 Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠ°,
- ΡΠΊΡΠΎΠΏ β ΠΏΡΡΠΎΠΊ,
- ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π· β Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΊΠΈ (ΠΏΡΠΈΠΌΠΈΡΠ΅Π½ΠΎ 2 ΡΡ.Π».).
ΠΠ»Π°Π²Π»Π΅Π½ΡΠΉ ΡΡΡ ΠΈΠ·Π²Π»Π΅ΠΊΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ· ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΈ Π½Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΡΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΉ, ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΡΡΡ Π²ΠΈΠ»ΠΊΠΎΠΉ.
Π―ΠΉΡΠΎ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠΈΡΠ΅ Π²ΠΊΡΡΡΡΡ, ΠΎΡ Π»Π°Π΄ΠΈΡΠ΅, ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΡ ΡΠΊΠΎΡΠ»ΡΠΏΡ ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅.
Π£ΠΊΡΠΎΠΏ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΉΡΠ΅, Π²ΡΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΠΎΡΡΡΡΠΌ Π½ΠΎΠΆΠΎΠΌ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠΈΡΠ΅.
Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅, ΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΈ Π²ΡΠ΄Π°Π²ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΏΡΠ΅ΡΡ.
Π‘Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ Π² ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΡ ΠΈ Π½Π°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΊ Π½ΠΈΠΌΒ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·.
Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ Π²ΡΠ΅ ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΠ΅, Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΠ°Π±ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠΈ.
Π ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌ ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ Π½Π°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ Π½Π° ΡΠΎΡΠΎ.
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π·Π°Π²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠΈ Π² ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΌ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ, ΠΎΠ±Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ.
Π ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅Ρ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΡ ΠΊ ΡΡΠΎΠ»Ρ, ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΡΡΠ»Π΅Ρ ΠΈΠ· ΠΊΡΠ°Π±ΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠ΅ΠΊ Ρ ΡΡΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ Π½Π° Π±Π»ΡΠ΄Π΅.
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ 5: ΠΊΡΠ°Π±ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠΈ Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠ΅Π»ΠΈΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠΉΡΠ°ΠΌΠΈ, ΡΡΡΠΎΠΌ, ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅
ΠΡΠ°Π±ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠΈ-Π²ΡΡΡΡΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠΈ! ΠΠ½ΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½Ρ Π² ΡΠ°Π»Π°ΡΠ°Ρ ΠΈ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΡΡΠ΄Π΅ΡΠ½Ρ Π² Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠ°Ρ . ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ° Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π½Π΅ Β«ΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΉΒ» ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ, Π° ΡΠΎΡ, ΡΡΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ. Π€Π°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ Β«ΠΊΡΠ°Π±ΠΈΠΊΠΈΒ» Π²Π΅ΡΡΠΌΠ° ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½Ρ Π½Π° ΡΡΡΡΠ΅ΡΠ°Ρ ΠΈ ΠΏΠΈΠΊΠ½ΠΈΠΊΠ°Ρ , ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ, Π° ΡΡΠ΅Π΄Π°ΡΡ ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΠΈΠ»ΠΊΠΎΠΉ, Π½ΠΎ ΠΈ ΡΠΈΡΡΡΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ! Π Π΄Π°! Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΌΠΎΡΡΠΈΡΡ Π½ΠΎΡ ΠΎΡ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅Π»ΠΈΡΡΡ, ΠΎΠ½Π° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΎΡΠ²Π΅ΠΆΠ°Π΅Ρ ΠΈ Π³Π°ΡΠΌΠΎΠ½ΠΈΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Ρ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π½Π°ΠΌ ΡΠΉΡΠΎΠΌ ΠΈ ΡΡΡΠΎΠΌ.
- ΠΡΠ°Π±ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠΈ 400 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ²
- Π―ΠΉΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠ΅Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ΅ 10 ΡΡ
- Π‘ΡΡ Π’ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ 40 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ²
- Π£ΠΊΡΠΎΠΏ ΠΏΡΡΠΎΠΊ
- ΠΠ΅Π»ΠΈΡΡΠ° 2-3 Π²Π΅ΡΠΎΡΠΊΠΈ
- ΠΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π· 2 ΡΡ.Π»
- Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΠΊ 2 Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠ°
- Π‘ΠΎΠ»Ρ ΠΌΠΎΡΡΠΊΠ°Ρ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ
ΠΠ° Π½ΠΎΡΡ ΠΊΡΠ°Π±ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΡΡ Π½Π° Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΊΠ΅ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΡΡΡΠ°ΡΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ²ΠΎΡ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ. ΠΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΈΡ ΠΎΡ ΠΏΠ»ΡΠ½ΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ°Π·Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ.
ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠ΅Π»ΠΈΠ½ΡΠ΅ ΡΠΉΡΠ° ΠΎΡΠ²Π°ΡΠΈΡΡ, Π½Π°ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ ΡΡΡΠΊΠ΅.
Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π½ΡΠΉ ΡΡΡ Π’ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ ΡΡΡΠΊΠ΅.
Π£ΠΊΡΠΎΠΏ ΠΈ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΈΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ±ΠΈΡΡ, Π΄Π²Π° Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠ° ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ° Π½Π°ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ ΡΡΡΠΊΠ΅, ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Ρ ΡΡΡΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠΉΡΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·ΠΎΠΌ.
Π‘ΡΡΠ½ΠΎ-ΡΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌ ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ Π½Π° Π²ΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ ΡΠ°Π·Π²ΡΡΠ½ΡΡΠΎΠΉ ΠΊΡΠ°Π±ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ Π·Π°Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ. ΠΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΈ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅.
ΠΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°!
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ 6: ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΡΠ°Π±ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠΈ Ρ ΡΡΡΠΎΠΌ, ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΌ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΈΠΊΠΎΠΌ
ΠΡΠ»ΠΈΡΠ½Π°Ρ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠ° ΠΈΠ· ΠΊΡΠ°Π±ΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠ΅ΠΊ Ρ ΡΡΡΠ½ΠΎ-ΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΌ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠΌ! Π€Π°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΡΠ°Π±ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠΈ Π² ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠ΅ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»Π»Ρ ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΡΡΠΊΠΈΠΉ, Π·Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°ΡΡΠΈΠΉΡΡ Π²ΠΊΡΡ!
- ΠΡΠ°Π±ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠΈ β 8 ΡΡ.
- Π―ΠΉΡΠΎ β 1 ΡΡ.
- Π‘ΡΡ ΡΠ²ΡΡΠ΄ΡΠΉ β 50 Π³
- Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΠΊ β 1 Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊ
- ΠΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π· β 0,5 ΡΡ. Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ
- ΠΠ³ΡΡΠ΅Ρ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΉ β 0,5 ΡΡ.
- Π‘ΠΎΠ»Ρ β 1 ΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠΊΠ°
- ΠΠ΅ΡΠ΅Ρ ΡΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΉ β 1 ΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠΊΠ°
Π―ΠΉΡΠΎ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠΈΡΠ΅ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ (Π²ΠΊΡΡΡΡΡ). ΠΡΡΡΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΡΠΉΡΠΎ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΡ ΡΠΊΠΎΡΠ»ΡΠΏΡ. ΠΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΉΡΠΎ Π½Π° ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ ΡΡΡΠΊΠ΅.
Π ΡΡΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠΉΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π°ΡΡΡΡΡΠΉ Π½Π° ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ ΡΡΡΠΊΠ΅ ΡΠ²ΡΡΠ΄ΡΠΉ ΡΡΡ.
ΠΡΠ±ΡΠΈΠΊ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ° ΠΏΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΈ Π½Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΡΠΌΠΎ Π² ΠΌΠΈΡΠΊΡ Ρ ΡΡΡΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠΉΡΠΎΠΌ.
ΠΠ°ΠΏΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΡΡΡ, ΡΠΉΡΠΎ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·ΠΎΠΌ. ΠΡΡΠΏΡΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠΊΠ΅ ΡΠΎΠ»ΠΈ ΠΈ ΡΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°.
ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅.
Π‘Π²Π΅ΠΆΠΈΠΉ ΠΎΠ³ΡΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠΌΠΈ Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΊΡΠ°Π±ΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠ΅ΠΊ.
ΠΡΠ°Π±ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΡ ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π° ΠΈ ΡΠ°Π·Π²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ ΠΊΡΠ°Π±ΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΡ. ΠΠ°ΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ: ΠΊΡΠ°Π±ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π»ΠΈΡΡ Π² Π»Π΅Π½ΡΡ. Π― ΡΡΠΎΡ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΠΏΡΡΡΠΈΠ»Π°, ΠΊΡΠ°Π±ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΈ ΡΠ²Π°Π»ΠΈΡΡ, Ρ ΠΎΡΡ Π² ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΈΡΠΎΠ³Π΅ ΡΡΠ»Π΅ΡΠΈΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΠΈ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Π»ΠΈ ΡΠΎΡΠΌΡ, Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ·ΠΈΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ.
ΠΠ° ΡΠ°Π·Π²ΡΡΠ½ΡΡΡΡ ΠΊΡΠ°Π±ΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΡ Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΠΏΠΎ ΡΠ·ΠΊΠΎΠΌΡ ΠΊΡΠ°Ρ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΡ ΡΡΡΠ½ΠΎ-ΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ Π½Π°ΠΌΠ°Π·ΠΊΠΈ. ΠΠ° Π½Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΠ³ΡΡΡΠ°.
Π‘Π²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΠ°Π±ΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΡ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π² ΡΡΠ»Π΅ΡΠΈΠΊ.
Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ Π½Π°ΡΠ°ΡΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ ΠΊΡΠ°Π±ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΊΡΠ°Π±ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΡΠ»Π΅ΡΠΈΠΊΠΈ Π½Π° 3-4 ΡΠ΅Π³ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°.
ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΠ°Π±ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΡΠ»Π΅ΡΠΈΠΊΠΈ Π½Π° ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΡ Π²Π΅ΡΡΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ.
ΠΠ°ΠΊΡΡΠΊΠ° ΠΈΠ· ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΠΊΡΠ°Π±ΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠ΅ΠΊ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π°. ΠΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°!
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ 7: ΠΊΡΠ°Π±ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠΈ Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠΎΠΌ, ΡΡΡΠΎΠΌ ΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ (ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΎ)
- ΠΡΠ°Π±ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠΈ 300 Π³
- ΠΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π· 100 Π³
- ΠΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠ° ΡΠ²Π΅ΠΆΠ°Ρ 5 Π²Π΅ΡΠΎΡΠΊΠ°
- Π‘ΡΡ ΡΠ²ΡΡΠ΄ΡΠΉ 100 Π³
- Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΠΊ 1 Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊ
- Π―ΠΉΡΠ° ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠ΅ 2 ΡΡ.
ΠΠ»Ρ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠ΅ΠΊ, Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ° Π½Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½Π° Π±Π΅Π· ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΡ. Π‘ΡΡ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ°Π΅ΠΌ Π½Π° ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ ΡΡΡΠΊΠ΅.
ΠΠ°ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΉΡΠ° Π½Π°ΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ Π½Π° ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΡΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ ΡΡΠ±ΠΈΠΌ, ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΌ Ρ ΡΡΡΠΎΠΌ.
ΠΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΡ, Π²ΡΠ΄Π°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΏΡΠ΅ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΈ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·, Π²ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ.
ΠΡΠ°Π±ΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΡ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΡΠ°Π·ΠΌΠΈΠ½Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Π΅ Ρ Π±ΠΎΠΊΠΎΠ², ΡΡΠΎΠ±Ρ Π² ΡΡΠ³ΠΎ ΡΠΊΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠ΅ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΡΠ»ΠΎΠΈ. ΠΠ°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ Π½Π° ΡΡΡΠΊΠ΅ Π±Π΅Π»ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΊΡΠ°ΠΉ, Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΡ Π² ΠΏΡΡΠΌΠΎΡΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠΉ Π»ΠΈΡΡΠΎΠΊ. ΠΠ°ΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ Π½Π° ΡΠ°Π·Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡΡ ΠΊΡΠ°Π±ΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΡ, Π½ΠΎ Π½Π΅ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°, Π° Π΄ΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡ.
Π‘Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΡ Π² ΡΡΠ»Π΅ΡΠΈΠΊ ΠΈ ΡΠΎ ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ. Π‘ΡΠ°Π²ΠΈΠΌ Π·Π°ΠΊΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ»Π΅ΡΠΈΠΊΠΈ Π½Π° ΡΠ°Ρ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π½Π° ΡΠ΅ΠΌΡ Π² ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΠ»ΠΊΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΡΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΈΠ»ΠΈΡΡ. Π Π°Π·ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΡΡΠ»Π΅ΡΠΈΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ³Π»ΠΎΠΌ.
ΠΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΡ Π½Π° ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΡ, Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ΠΌ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ ΠΊ ΡΡΠΎΠ»Ρ.
ΠΠΠΠΠ
ΠΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ: https://www.povarenok.ru, https://vcusnyatina.ru, https://vkysnjatinka.com, https://every-holiday.ru, https://tvoirecepty.ru, https://www.russianfood.com, https://webspoon.ru
ΠΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΎΠ±ΡΠ°Π½Ρ ΠΊΠ»ΡΠ±ΠΎΠΌ ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠΎΠ² ΡΠ°ΠΉΡΠ° eat-me.ruΠ€Π°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΡΠ°Π±ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠΈ Ρ ΡΡΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠΌ
Β
Π€Π°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΡΠ°Π±ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ ΠΈ Π±ΡΡΡΡΡΡ, Π½ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ΄Π°ΡΠ½ΡΡ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΡ, ΡΠ΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΎΠ½Π°Β Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΎΡΡΡΠΈΠΌΠΎ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅, ΡΠ΅ΠΌΒ ΡΠ°ΡΡ ΠΈΠ· ΠΊΡΠ°Π±ΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠ΅ΠΊ, Π° Π½Π° Π²ΠΊΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΈ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½Π΅Π΅.
Β
ΠΡΠ°Π±ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠΈ, ΡΠ°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ,Β ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΡΡΠΎ-Π½ΠΈΠ±ΡΠ΄Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ Π²Π°ΡΠΈΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΠ°Π»Π°ΡΠΎΠ² , Π±ΡΠ΄Ρ ΡΠΎ ΡΠ°Π»Π°Ρ ΠΈΠ· ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ Ρ ΠΊΡΠ°Π±ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠ°Π»Π°Ρ Ρ ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ°Π»Π°Ρ ΠΈΠ· ΡΠΈΡΠ° ΠΈ ΠΊΡΠ°Π±ΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠ΅ΠΊ.
Β
Β
Β
Β
Β
Β
Β
ΠΠ»Ρ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΠΊΡΠ°Π±ΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡΒ
Β
Β
Β
- ΠΡΠ°Π±ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠΈ. 1 ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ°.
- ΠΠ³ΡΡΠ΅Ρ. Π‘Π²Π΅ΠΆΠΈΠΉ. 1 ΡΡ.
- Π―ΠΉΡΠ°. 3 ΡΡ.
- Π‘ΡΡ. 100 Π³Ρ. ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΡΠΉ.
- Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΠΊ. 2 Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠ°.
- ΠΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·. 1 -1Β½ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ.
- Π‘ΠΎΠ»Ρ. ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ.
- Π§Π΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ. ΠΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ.
Β
Β
Β
Β
ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΡΠ°Π±ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠΈ.Β
Β
ΠΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π² Π»Π΅Π½ΡΡ. Β ΠΠ½ΠΈ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ ΡΡΡ ΠΈΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ. ΠΡ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΊΠΈ ΡΡΡΠΈΠΌΠΈ β ΡΡΠ±Π½ΡΠΉ ΡΠ°ΡΡ, ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ ΠΊΡΠ°Π±ΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠ΅ΠΊ β Π²ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°Π΅Ρ Π² ΡΠ΅Π±Ρ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π»Π°Π³ΠΈ, Π° Π»Π΅Π΄ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΡΠΈΡΡΠ°Π»Π»ΠΈΠΊΠΈ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΡ ΡΠ΄ΡΠ°ΡΡ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΡ ΠΊΡΠ°Π±ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠΈ.
Β
Π‘ΡΡ Π»ΡΡΡΠ΅ Π±ΡΠ°ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΡΠΉΒ ΠΈ Π½Π°ΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅, ΠΈ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΠ° Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π»ΡΡΡΠ΅.
Β
ΠΡΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠΉΡΠ° Π²ΠΊΡΡΡΡΡ.
Β
Π’Π²Π΅ΡΠ΄ΡΠΉ ΡΡΡ Π½Π°ΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ Π½Π° ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅.
Β
Β
Β
Β
Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π° ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅ Π½Π°ΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΡΠ²Π°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΉΡΠ°.
Β
Β
Β
Β
Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠΎΠ΄Π°Π²ΠΈΠ»ΠΊΡ, Π½ΠΎ Π²ΠΊΡΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ ΡΠΆΠ΅.
Β
Β
Β
Β
Π Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΡΡ ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΡ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½Π°ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅ ΡΡΡ ΠΈ ΡΠΉΡΠ°, ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ, ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π· β Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠΉ, ΡΠΎΠ»Ρ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ, ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°Ρ ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎΡΡΡ ΡΡΡΠ° ΠΈ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·Π° ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ.
Β
Β
Β
Β
ΠΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ. Β ΠΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·Π° Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π±Ρ ΠΌΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ Ρ ΡΡΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΡΡΡΠΎΠΌ,Β ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ° Β«ΠΏΠΎΠΏΠ»ΡΠ²Π΅ΡΒ».
Β
Β
Β
Β
ΠΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ Π½Π°ΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Ρ ΠΎΡΡ Π±Ρ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π½Π° 15-20.
Β
Β
ΠΠ° ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΠΎΠ³ΡΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ»ΠΎΠΌΠΊΠΎΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ Ρ ΠΊΡΠ°Π±ΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΡ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 5Ρ 5 ΠΌΠΌ.
Β
Β
Β
Β
ΠΡΠ°Π±ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠΈΡΡΠΈΠΌ ΠΈ ΡΠ°Π·Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² Π»Π΅Π½ΡΡ.
Β
Β
ΠΠ° ΠΊΡΠ°ΠΉ Π»Π΅Π½ΡΡ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ, ΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ 2-3 ΡΠΌ ΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ β 5 ΠΌΠΌ.Β ΠΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅ ΠΊΠ»Π°Π΄Π΅ΠΌ Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊ ΠΎΠ³ΡΡΡΠ°.
Β
Β
Β
Β
ΠΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠ²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π»Π΅Π½ΡΡ ΠΈΠ· ΠΊΡΠ°Π±ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π² ΡΡΠ»Π΅Ρ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊ ΠΎΠ³ΡΡΡΠ° ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ.Β Β ΠΡΠ°ΠΉ Π»Π΅Π½ΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΈΠΏΠ°Π΅Ρ ΠΊ ΡΡΠ»Π΅ΡΡ ΠΈ ΠΎΠ½ Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ ΡΠΎΡΠΌΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΌΠ°Π·Π°ΡΡ ΠΊΡΠ°ΠΉ Π»Π΅Π½ΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌ, ΠΏΠΎΡΡΠΈ ΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·Π°.
Β
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΠΊΡΠ°Π±ΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΡ Π½Π° 4-5 ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ.
Β
Β
Β
Β
ΠΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌΒ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ²ΡΠΈΠ΅ΡΡ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ Π½Π° Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ, ΡΠΊΡΠ°ΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π΅ΠΌ Π½Π° ΡΡΠΎΠ».
Β
Π€Π°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΡΠ°Π±ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠΈ Ρ ΡΡΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠΌ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ. ΠΠ°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ° Π΄Π°ΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΊΡΡ, Π° Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΠ³ΡΡΡΠ° ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΈ ΡΠ°ΠΊΡΡΡΡ Π±Π»ΡΠ΄Ρ.
Β
Β
Β
Β
Π Π°ΡΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ
ΠΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ:
10Β 898
ΠΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠΈ: 12 ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ² — ΠΡΡΠΎΡΠΈΠΈ
ΠΠ°ΡΠΈΠ½ΡΠΉΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΠΉ, ΡΡΡΠΎΠΌ, ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΌΠ³ΠΎΠΉ, Π³ΡΠΈΠ±Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΠΌ. Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠ΅ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠ΅ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠΈ ΠΈΡΡΠ΅Π·Π½ΡΡ ΡΠΎ ΡΡΠΎΠ»Π° ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΌΠΈ.
Π ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Ρ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ² Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π²Π΅ΡΡ ΡΡΠΊΠΈ ΠΈ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ Π²ΡΡΠΊΠΎΠ±Π»ΠΈΡΡ ΠΌΡΠΊΠΎΡΡ.
ΠΡΠΊΠΈΠ΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π²Π΅ΡΡ ΡΡΠΊΠΈ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ. ΠΠΌΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΊΡΡΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ. Π’Π°ΠΊΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠ° Π±Π»ΡΠ΄Π° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΎΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎ.
Π ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°Ρ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ². ΠΠ°ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡΡ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ β Π²ΡΡ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΠΈΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ².
ΠΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΈ Π±Π΅Π·ΡΠΌΠ½ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅. ΠΡΠ»ΠΈ Π·Π°Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΈΡ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π² Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ ΡΡΠ±Π»Π΅Π½ΡΡ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ ΠΈ ΡΡΡΡΠΎΠ΅ Π²Π°ΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΉΡΠΎ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ
- 120 Π³ ΡΠ²ΡΡΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ°;
- 2 Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠ° ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°;
- 2 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·Π°;
- 4 ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠ°;
- Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Π΅ΡΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠΈ.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅
ΠΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΡ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ Π½Π° ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ ΡΡΡΠΊΠ΅. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠΎΠ΄Π°Π²ΠΊΠΈ. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π· ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅. ΠΠ°ΡΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ ΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΡΡ ΠΈ ΡΠΊΡΠ°ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠΎΠΉ.
ΠΠΎΠ»Π½ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ°Π»Π°Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π² ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠ°Ρ ΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΡΡ Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½Π΅Π΅, ΡΠ΅ΠΌ Π² Π±Π»ΡΠ΄Π΅.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ
- 100 Π³ ΠΊΠΎΠΏΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ;
- 2 Π²Π°ΡΡΠ½ΡΡ
ΡΠΉΡΠ°;
- 100 Π³ ΡΠ²ΡΡΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ°;
- 2 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Ρ;
- 2 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·Π°;
- ΡΠΎΠ»Ρ β ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ;
- ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΉ ΡΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ β ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ;
- 6 ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ²;
- Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Π΅ΡΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠΈ.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΡ ΠΈ ΡΠΉΡΠ° Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΊ Π½ΠΈΠΌ ΡΡΡΡΡΠΉ ΡΡΡ, ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Ρ, ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·, ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅. Π Π°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠ°ΠΌ ΠΈ ΡΠΊΡΠ°ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠΎΠΉ.
Π‘ΠΌΠ΅ΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ° ΠΈ ΡΠΈΡΠ° ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΡΡ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π² ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠ°Ρ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΌ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ
- Β½ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ;
- 2 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°;
- 200 Π³ ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ°;
- 4 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π²Π°ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΡΠ°;
- ΡΠΎΠ»Ρ β ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ;
- ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΉ ΡΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ β ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ;
- 7 ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ².
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅
Π Π°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ Π² ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΈ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΡΡΠ΅ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ Π»ΡΠΊ Π΄ΠΎ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°. Π‘ΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ Π»ΡΠΊ, ΡΠ°ΡΡ, ΡΠΈΡ, ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ. ΠΠ°ΡΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ.
ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ Π² ΡΠΌΠ°Π·Π°Π½Π½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ ΡΠΎΡΠΌΡ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π»ΠΈΡΡ. ΠΠ°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΠ³ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π² ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄ΠΎ 190 Β°C Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ Π½Π° 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
Π‘Π½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΠ³Ρ, Π½Π°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ ΡΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΌΠΈ Π²Π΅ΡΡ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ Π΅ΡΡ 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΡΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠΈ ΡΠ»Π°Π±ΠΎΡΠΎΠ»ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ±Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΏΡΡΠ½ΠΎΠΉ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ
- 150 Π³ ΡΠ»Π°Π±ΠΎΡΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠΌΠ³ΠΈ + Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ;
- 1 ΠΏΡΡΠΎΠΊ ΡΠΏΠΈΠ½Π°ΡΠ°;
- 150 Π³ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ°;
- 6 ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ².
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΡΡΠ±Ρ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΏΠΈΠ½Π°Ρ. Π‘ΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ ΡΠΎ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΡΡΡΠΎΠΌ ΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ. Π£ΠΊΡΠ°ΡΡΡΠ΅ ΠΈΡ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΡΠΌΠ³ΠΈ.
ΠΡΠ° Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠ° ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ° Ρ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Π°ΠΌΠΈ. ΠΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠ΅ Π»Π΅ΡΠ½ΡΠ΅ Π³ΡΠΈΠ±Ρ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ
- 2 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°;
- 1 Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΠ°;
- 300 Π³ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½ΠΎΠ²;
- ΡΠΎΠ»Ρ β ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ;
- ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΉ ΡΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ β ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ;
- 6 ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ²;
- 50β70 Π³ ΡΠ²ΡΡΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ°.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅
Π ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ Ρ ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΡΡΠ΅ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π»ΡΠΊ Π΄ΠΎ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°. ΠΡΡΠΏΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ±ΠΈΡΠ΅ Π³ΡΠΈΠ±Ρ ΠΈ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΊ Π»ΡΠΊΡ. ΠΡΠΈΠΏΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
Π‘Π½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ Ρ ΠΎΠ³Π½Ρ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π° 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ° ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΎΡΡΡΠ»Π°. Π Π°Π·Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π³ΡΠΈΠ±Π½ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠ°ΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΏΡΡΠ΅ ΡΡΡΡΡΠΌ ΡΡΡΠΎΠΌ. ΠΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π² ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΊΡ Π½Π° ΠΏΠ°ΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΡ ΡΠ°ΡΠΏΠ»Π°Π²ΠΈΠ»ΡΡ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΡΠ½ΡΠΌ, ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π΄Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΡΠ·ΠΈΠ½ΠΎΠΊ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΡ, Π²Π΅ΡΡΠΈΠ½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠΏΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΡΡΠΈΡΡ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ
- Β½ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°;
- 4 ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠ°;
- 4 ΡΠΉΡΠ°;
- ΡΠΎΠ»Ρ β ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ;
- ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΉ ΡΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ β ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ;
- Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅Π² Π·Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΡΠΊΠ°.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅
Π‘ΠΌΠ°ΠΆΡΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΌΡ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ. ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ΄Π° ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ ΡΡΠ΅Π·ΠΎΠΌ Π²Π²Π΅ΡΡ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΡΠΎΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π»ΠΈΡΡ.
ΠΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π±Π΅ΠΉΡΠ΅ Π² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ ΠΏΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌΡ ΡΠΉΡΡ. ΠΠΎΡΡΠΏΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΡ, ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ ΠΈ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΌ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ. ΠΠ°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ 190 Β°C 25β30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΡΠΎΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π²ΡΡΡΡΠΈΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π½Π΅ Π·Π½Π°Π΅ΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠΈΠΉΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΠ±Π΅Π΄Π° ΡΠΈΡ. ΠΠ»ΡΠ΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΡΠ½ΡΠΌ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΌ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ
- Β½ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ;
- 1 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°;
- 1 Π±ΠΎΠ»Π³Π°ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ;
- 150 Π³ Π²Π°ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΡΠ°;
- 3 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·Π°;
- ΡΠΎΠ»Ρ β ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ;
- ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΉ ΡΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ β ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ;
- 5 ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ²;
- Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Π΅ΡΠΎΡΠ΅ΠΊ ΡΠΊΡΠΎΠΏΠ°.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π»ΡΠΊ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΡΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½ΡΡ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΡΠΌΠΈ.
Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ, ΡΠΈΡ, ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·, ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ. ΠΠ°ΡΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΏΡΡΠ΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΡΠ½Π½ΡΠΌ ΡΠΊΡΠΎΠΏΠΎΠΌ.
ΠΡΡΠ½Π·Π° ΠΈ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ. Π ΡΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π»Π΅ΡΡΡ ΡΡΠΎΠΉ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠΈ. ΠΠΎ ΠΏΡΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠΈ Π±ΡΡΠ½Π·Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΠΎΠΉ Ρ Π½Π΅ΠΉΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΌ Π²ΠΊΡΡΠΎΠΌ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ
- 100 Π³ Π±ΡΡΠ½Π·Ρ;
- 10β12 ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠΊ;
- 2 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°;
- Β½β1 ΡΠ°ΠΉΠ½Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠ°;
- Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Π΅ΡΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠΈ;
- ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΉ ΡΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ β ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ;
- 4 ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠ°.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅
Π Π°Π·ΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅ Π±ΡΡΠ½Π·Ρ Π²ΠΈΠ»ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ. Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΡ, ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ, ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ, ΡΡΠ±Π»Π΅Π½ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ. ΠΠ°ΡΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ²ΡΠ΅ΠΉΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ.
ΠΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΆΡΠ»ΡΠ΅Π½ Π² Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ΅Π΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠΉ Β«ΠΊΠΎΠΊΠΎΡΠ½ΠΈΡΠ΅Β».
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ
- Β½ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ;
- 1 ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΈΠ»Π΅;
- 150 Π³ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½ΠΎΠ²;
- 3 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°;
- ΡΠΎΠ»Ρ β ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ;
- ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΉ ΡΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ β ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ;
- Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Π΅ΡΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠΈ;
- 6 ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ²;
- 80β100 Π³ ΡΠ²ΡΡΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ°.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π»ΡΠΊ, ΠΊΡΡΠΈΡΡ ΠΈ Π³ΡΠΈΠ±Ρ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ 2 Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΈ ΠΏΠ°ΡΡΠ΅ΡΡΠΉΡΠ΅ Π»ΡΠΊ Π΄ΠΎ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΈΡΡ, ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ, ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π΄ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ.
Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ Ρ ΡΡΠ±Π»Π΅Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ. ΠΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ Π² ΡΠΎΡΠΌΡ, ΡΠΌΠ°Π·Π°Π½Π½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ, ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΏΡΡΠ΅ ΡΡΡΡΡΠΌ ΡΡΡΠΎΠΌ. ΠΠ°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ 200 Β°C ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
Π’Π°ΠΊΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΈ Π½Π° ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠΎΠ», ΠΈ Π½Π° Π±ΡΠ΄Π½ΠΈΡΠ½ΡΠΉ Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ
- 150 Π³ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³Π°;
- 1 Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ° β ΠΎΠΏΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎ;
- Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Π΅ΡΠΎΡΠ΅ΠΊ ΡΠΊΡΠΎΠΏΠ°;
- Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Π΅ΡΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠΈ;
- Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅Π² Π·Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΡΠΊΠ°;
- ΡΠΎΠ»Ρ β ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ;
- 1 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ;
- 7 ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ².
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅
Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³, ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΡΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ, ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΡ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ, ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ. ΠΠ°ΡΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ²ΡΠ΅ΠΉΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ.
ΠΠ°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΅ΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½Π΅Π΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠ΅ ΠΎΠ³ΡΡΡΡ ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Ρ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ
- 150 Π³ ΠΊΡΠ°Π±ΠΎΠ²ΡΡ
ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠ΅ΠΊ;
- Β½ ΠΏΡΡΠΊΠ° ΡΠΊΡΠΎΠΏΠ°;
- 2 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·Π°;
- 6 ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ².
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅
ΠΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΊΡΠ°Π±ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠΊΡΠΎΠΏ. Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΡ Ρ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·ΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠ°Π·Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠ°ΠΌ.
ΠΠ°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠΉ, Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ
- 150 Π³ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈ ΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈ;
- 3 Π²Π°ΡΡΠ½ΡΡ
ΡΠΈΡΠ½ΡΡ
ΠΆΠ΅Π»ΡΠΊΠ°;
- 1 Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°;
- Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Π΅ΡΠΎΡΠ΅ΠΊ ΡΠΊΡΠΎΠΏΠ° β ΠΎΠΏΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎ;
- 5 ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ².
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅
Π Π°Π·ΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅ Π²ΠΈΠ»ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΊΠΈ. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΡΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΈ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΊΡΠΎΠΏ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅. Π Π°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠ°ΠΌ.
ΠΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π°ΠΌ ΡΠ°ΠΉΡΠ°Β ΠΠ°ΠΉΡΡ Π°ΠΊΠ΅Ρ
Π€Π°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ — Π΄Π²Π° Π»Π΅ΡΠ½ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°
Π€Π°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ — ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΏΠ΅Π»ΡΠ΅ Π»Π΅ΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ. Π ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π³ΠΎΠ΄Π° ΠΎΠ½ΠΈ Π² ΠΈΠ·ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΠΈΠΈ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ², ΠΈ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ°ΡΡΠ»ΠΈΠ²ΠΈΠ»ΠΎΡΡ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΠΈΡ ; ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ, Π²Ρ ΠΈΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ.
ΠΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ ΠΈΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡΡ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ°Π² ΠΈ ΠΏΠ°Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΡΡ Π°ΡΠ΅ΠΉ, ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π½ΡΡ Ρ ΠΊΡΠ°Π±ΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΌΡΡΠΎΠΌ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ Π³ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Π²ΠΊΡΡ, ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΠΈΡ Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ· ΠΎΡΠ·ΠΎ, ΡΠ΅ΡΡ ΠΈ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠΊ ΠΠ°Π»Π°ΠΌΠ°ΡΠ°. ΠΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π±Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π²Ρ Π½ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ, ΠΎΠ½ΠΈ ΡΡΠ°Π½ΡΡ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠΌ Π³Π°ΡΠ½ΠΈΡΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΌ Π»Π΅ΡΠ½ΠΈΠΌ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎΠΌ.
ΠΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅
Π‘ΠΊΠΎΡΠΎ Π»Π΅ΡΠΎ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ Π΄Π°Π»Π΅ΠΊΠΈΠΌ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, Π° ΡΠΏΠ΅Π»ΡΠ΅, ΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ ΠΎΡΡΠ°Π½ΡΡΡΡ Π² ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΎΠΌ.
ΠΠ»Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΡΡΡΠ°Π½Ρ ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π³ΠΎΠ΄Π°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ°Π΄Ρ Π»ΠΎΠΌΡΡΡΡ ΠΎΡ ΠΈΠ·ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΠΈΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΡΡΠ°Π². Π₯ΠΎΡΡ Ρ Π»ΡΠ±Π»Ρ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°Π½Π½ΡΠΉ ΠΆΠΈΡΠ½ΡΠΌΠΈ Ρ Π»ΠΎΠΏΡΡΠΌΠΈ ΠΌΠΎΡΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ°Ρ Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠ°, ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΎΠ΄Π΅ΡΡ. ΠΠ²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅: Π€Π°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ. Π― ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°Π» ΠΈΡ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π·Π°ΠΊΡΡΠΎΠΊ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΌ Ρ ΡΠΊΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π±ΡΠ»ΠΎ Π²Π΅ΡΠ΅Π»ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΡΠΈΠΈ Π½Π° ΡΠΆΠΈΠ½.
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ²
ΠΠ΅Π΄Π°Π²Π½ΠΎ Ρ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΡΠΈΠ» ΡΠ²ΠΎΠΈΡ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ Π² Π½Π°ΡΠ΅ΠΉ Π³ΡΡΠΏΠΏΠ΅ Fabulous Foodie Friends Π½Π° Facebook Π²Π·Π²Π΅ΡΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΠΠ Ρ ΠΎΡΠ΅Π»ΠΈ Π±Ρ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π²Π°ΠΌ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ, Ρ Π±ΡΠ» ΡΠΎΠΊΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ. ΠΠ°Π»Π΅Π΅ Ρ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΡΠΈΠ» ΠΏΡΠΎΠ³ΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΠΌΠ±Π°ΠΌ.
ΠΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΊΡΠ°Π±ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΎΡΠ·ΠΎ / ΡΠ΅ΡΠ° / ΠΊΠ°Π»Π°ΠΌΠ°ΡΠ° Π±ΡΠ»Π° ΡΠ²ΡΠ·Ρ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Ρ ΡΠ΅ΡΠΈΠ» ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΈΡ ΠΎΠ±ΠΎΠΈΡ ! ΠΠ° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅ ΡΡΠΎ Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠΎΠΉ, Ρ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠ²ΠΎΡΡΡΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΌΠ½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎ ΡΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈ ΡΠΎ, ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠ΅.Π ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠΈΠΌ ΠΊ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ²β¦
Π ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ:
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π»Π΅ΡΠ½ΠΈΡ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ²
ΠΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ°, ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ΡΡ
ΠΠ°ΡΠΈ Π°ΠΊΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡ ΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ°ΠΉΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΈ, ΠΈ Ρ ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ΅Π½Ρ. ΠΡ Π·Π½Π°Π΅ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ³ΠΎ-Π½ΠΈΠ±ΡΠ΄Ρ, ΠΊΠΎΠΌΡ Π±Ρ ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎΡΡ? ΠΠ½Π΅ Π±Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΈΠΌ Π½Π° Facebook ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΠΊ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΠΎΠΉ Π΄ΠΎΡΠΊΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ².
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ ΡΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ, Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ Π΅ΠΌΡ 5 Π·Π²Π΅Π·Π΄!
ΠΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ°, ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΡ ΠΈ / ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΠΈ.Π Π°Π΄ ΡΠ΅Π±Ρ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ! ΠΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ? ΠΡΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π² instagram @pookspantry ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ΡΡ ΡΡΠΈΠΌ Π² Π³ΡΡΠΏΠΏΠ΅ Fabulous Foodie Friends Π½Π° Facebook! ΠΠ΅ ΠΌΠΎΠ³Ρ Π΄ΠΎΠΆΠ΄Π°ΡΡΡΡ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ Π²Π΅ΡΡΠΈΠΈ!
Π€Π°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ Π»Π΅ΡΠ½ΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ
ΠΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π»Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ Π³Π°ΡΠ½ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠ΅ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠΈ
ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ
ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ 25 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ
ΠΠ±ΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ 45 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ
Π‘ΠΎΡΡΠ°Π²
- 8 ΡΠΏΠ΅Π»ΡΡ Π±ΠΈΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΎΠ² ΡΠΈΠΏΠ° ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ²
- + Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ Π·Π°Π»ΠΈΠ²ΠΊΡ Π½ΠΈΠΆΠ΅
ΠΠ°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΡΠ·ΠΎ, Π€Π΅ΡΠ° ΠΈ ΠΠ°Π»Π°ΠΌΠ°ΡΠ°
- 1 ΡΠ°ΡΠΊΠ° ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠ°ΡΡΡ ΠΎΡΠ·ΠΎ
- 1/4 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΡ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ² ΠΈΠ· Π²ΡΡΠ΅ΡΠΏΠ°Π½Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ²
- 2 ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠ° ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°
- 1 ΡΠ½ΡΠΈΡ ΡΠ΅ΡΡ Π² ΠΊΡΠΎΡΠΊΠ΅
- 30 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΡ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠΊ ΠΊΠ°Π»Π°ΠΌΠ°ΡΠ°
- 1/4 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° Π³ΡΡΠ±ΡΡ ΠΏΠ°Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΡΡ Π°ΡΠ΅ΠΉ
- 1 Ρ. Π.ΠΎΡΠ΅Π³Π°Π½ΠΎ
- 1 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°
ΠΡΠ°Π±ΠΎΠ²Π°Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ°
- 1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΠΊΡΠ°Π±ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡΡΠ°, ΡΠ½ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π° ΡΠ°ΠΊΡΡΠΊΠΈ
- 1/2 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° Π³ΡΡΠ±ΡΡ ΠΏΠ°Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΡΡ Π°ΡΠ΅ΠΉ
- 1 Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°, ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ
- 1 ΡΠ°ΠΉΠ½Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΡΡΡΠ΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠΌΡΡΠ½Π°
- 1 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°
- ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ
- Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°, ΠΎΠΏΡΠΈΡ
ΠΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ
- Π Π°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ Π΄ΠΎ 375 Β° F.
- ΠΠ°Π·ΡΠ±ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ Π½ΠΎΠΆΠΎΠΌ ΡΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π²Π΅ΡΡ Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠ° ΠΈ Π²ΡΠ±ΡΠΎΡΡΡΠ΅. ΠΠ΅ ΠΎΡΡΠ΅Π·Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°ΠΌΡΠΉ Π²Π΅ΡΡ ! ΠΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ Π²ΡΠ½ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΠΌΡΠΊΠΎΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΠ΅. ΠΡΠΈΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ² ΡΠΎΠ»ΡΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ.
- Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ. ΠΠ΅Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎ ΠΎΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ, Π²ΡΠ±Π΅ΡΠ΅ΡΠ΅ Π»ΠΈ Π²Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ ΠΈΠ· ΠΊΡΠ°Π±ΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ ΠΎΡΠ·ΠΎ, ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΡΠΌ. ΠΠ°ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²ΡΠ΅ 8 ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ², ΡΠ±ΡΡΠ·Π½ΡΡΡ Π²Π΅ΡΡ ΡΡΠΊΡ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ 20-25 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΠ°Π½ΠΊΠ½ΠΎΡΡ
ΠΠ°ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΠ΅Ρ-ΠΏΠΎΠ²Π°ΡΠ°:
— ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠ°Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΡ
Π°ΡΠΈ, ΠΊΡΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅, Π½ΠΎ ΡΡΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½Π΅ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎ ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ½Π΅ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ Ρ Π½ΠΈΡ
Π±ΡΠ»ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΡ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Ρ ΠΊΠ»Π°Π΄Ρ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ Π±ΡΠ»ΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ
Π»Π΅Π±Π° Π² ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΎΡΠ²ΠΈΡΠ΅ ΡΡΡΠ΅Π½ΡΠΉ Ρ
Π»Π΅Π± Π½Π° ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠΈΡΠ΅ Π² ΠΊΡΡ
ΠΎΠ½Π½ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠΌΠ±Π°ΠΉΠ½Π΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ°Π·Π±ΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° Π³ΡΡΠ±ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΌ Ρ Π³ΠΎΡΠΎΡΠΈΠ½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅.
ΠΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ?
ΠΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ°, ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΠΉ Π² Π±Π»ΠΎΠ³Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ΡΡ ΡΠΎΡΠΎ Π² Instagram
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! ΠΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½Ρ Π·Π°ΡΠΈΡΠ΅Π½Ρ Π°Π²ΡΠΎΡΡΠΊΠΈΠΌ ΠΏΡΠ°Π²ΠΎΠΌ.ΠΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ°, Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΈ ΡΠΎΡΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π±Π΅Π· ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΡΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ. Π‘ΠΏΠ°ΡΠΈΠ±ΠΎ!Π‘ΠΏΠ°ΡΠΈΠ±ΠΎ, ΡΡΠΎ Π·Π°Π³Π»ΡΠ½ΡΠ»ΠΈ! Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΡ Π΄Π½Π΅ΠΉ π
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ², ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΠΊΡΠ°Π±Π°ΠΌΠΈ
ΠΠ±ΠΎΠΆΠ°Ρ ΠΊΡΠ°Π±ΠΎΠ² — ΡΡΠΈ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠ΅, Π½ΠΎ ΡΠ²Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΌΠΎΡΡΠΊΠΈΠ΅. ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ, ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°Ρ ΠΊΡΠ°Π±ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ, Ρ Π΄Π΅Π»Π°Ρ ΠΊΡΠ°Π±ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ, Π½ΠΎ Π½Π° ΡΡΠΎΡ ΡΠ°Π· ΡΠ΅ΡΠΈΠ»Π° ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠΎ-Π½ΠΈΠ±ΡΠ΄Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠ΅. Π ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΈΠ· ΠΌΠΎΠΈΡ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ±Π΅Π΄Π°, Zest CafΓ© ΠΈ Home Art, Π² ΠΌΠ΅Π½Ρ Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ, ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΡΠ°Π±Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΊΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΈ Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΌΠ°Π», ΡΡΠΎ ΡΠ΅ΡΡ ΡΡΡ ΠΈΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠΎ-ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌΡ. Π‘Π»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΊΠΈΡΠ»ΡΠΉ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ — ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠ³Π° Π΄Π»Ρ ΠΊΡΠ°Π±Π°. ΠΡΠΊΡΡΡΠ·Π° ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ»Π°Π΄ΠΎΡΡΡ, Π° Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΡΡΡΠ΅. Π‘Π΅ΠΌΠ΅Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΈΠ°Π½Π΄ΡΠ° ΠΈ ΠΊΠΈΠ½Π·Π° Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π½ΠΎΡΡ.
Π‘ΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΠΈΠ· Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ² ΠΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΊ Ρ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌΠΈ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΠΏΠΈΡΠ΅ Π½Π΅Π΄ΠΎΠ·ΡΠ΅Π»ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ — ΠΎΠ½ΠΈ Π»ΡΡΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡΡ. ΠΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ Π²ΡΡΠ΅ΡΠΏΠ°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ ΠΈ Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΠΌ ΡΡΠ΅ΡΡ Π²Π²Π΅ΡΡ
Π΄Π½ΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ Π²Π»Π°Π³Ρ.Π ΠΎΠ½ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡΡΡ ΡΠΎΠ²Π½ΠΎ Π½Π°ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π°Π³ΡΠ΅ΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ. ΠΠ΅ ΡΡΠΎΠΈΡ — ΠΈ Ρ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΡ ΠΎΠ± ΡΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΌΡ ΠΎΠΏΡΡΡ — Π½Π΅ ΡΡΠΉ Π² Π½ΠΈΡ
ΠΏΠ°Π»Π΅Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ, Π³ΠΎΡΡΡΠ°Ρ Π»ΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ°. ΠΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π»ΠΎΠΏΠ½ΡΡΡ. ΠΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ Π·Π΄Π΅ΡΡ Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ. Π― ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°Ρ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΈΡ
Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π½Π΅, Π° Π½Π΅ Π² ΠΏΠΎΡΡΠ΄Π΅ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²Π»Π°Π³Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ
Π²ΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π»Π°ΡΡ, ΠΌΠΎΠ³Π»Π° ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ.
ΠΠ°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ Ρ ΠΊΡΠ°Π±Π°ΠΌΠΈ
Π’ΠΈΠΏ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°: ΠΡ ΠΎΠ΄
ΠΠΎΡΡΠΈΠΉ: 5-6
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ
- 5-6 Π½Π΅Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΡ ΡΠΏΠ΅Π»ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ² ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°
- 1 ΡΡΠ½Ρ ΠΊΡΠ°Π±ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡΡΠ°
- , ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ
- 1 Π»ΡΠΊ-ΡΠ°Π»ΠΎΡ, ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ
- 1 ΠΏΠΎΡΠ°ΡΠΎΠΊ ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Ρ
- 1 Β½ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠΆΠΈΠΌΠ°
- Β½ ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΡ ΡΠ΅ΠΌΡΠ½ ΠΊΠΎΡΠΈΠ°Π½Π΄ΡΠ°
- ΒΌ ΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΠ½Π·Ρ ΠΏΠ»ΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π² Π΄Π»Ρ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ
- Π‘ΠΎΠΊ ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠ°Ρ ΡΠ΅Π΄ΡΠ° Β½ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½
- Β½ ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠΎΠ»ΠΈ ΠΏΠ»ΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΏΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ²
- 1 Β½ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ³Π°ΡΠΈΠ½Π°
- 9 ΡΠΈΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΡΠ΅ΠΊΠ΅ΡΠΎΠ² Π±Π΅Π· Π³Π»ΡΡΠ΅Π½Π°
ΠΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ
- Π Π°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ Π΄ΠΎ 350 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ² ΠΏΠΎ Π€Π°ΡΠ΅Π½Π³Π΅ΠΉΡΡ.
- ΠΠ°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π²Π΅ΡΡ ΡΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ² ΠΈ Π²ΡΡΠ΅ΡΠΏΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΌΡΠΊΠΎΡΡ, ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠ² ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ². ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Π·ΡΠ±ΡΠ°ΡΠ°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π³ΡΠ΅ΠΉΠΏΡΡΡΡΠ°.
- ΠΠΎΡΡΠΏΡΡΠ΅ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ² ΡΠΎΠ»ΡΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ Π½Π° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ»ΠΎΠ΅Π² Π±ΡΠΌΠ°ΠΆΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½Π΅Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΈ Π²ΡΡΠΎΡ Π»ΠΈ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 15-20 ΠΌΠΈΠ½.
- ΠΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Π½ΡΠΉ ΠΏΠΎΡΠ°ΡΠΎΠΊ ΠΎΡ ΡΠ΄Π΅Ρ. ΠΡΠΎΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π½ΠΎΠΆΠΎΠΌ, ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Ρ ΡΡ ΠΎ Π²Π΅ΡΡΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΌΠΈΡΠΊΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠΉΠΌΠ°ΡΡ ΡΠ΄ΡΠ°.
- ΠΠ°Π³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΡΡΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ, Π»ΡΠΊ-ΡΠ°Π»ΠΎΡ ΠΈ ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Ρ 2 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ.
- ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΈΠ°Π½Π΄ΡΠ° ΠΈ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΡΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ.
- Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΠ°Π±ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ, ΡΡΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ, ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΠΊΠΈΠ½Π·Ρ, Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ ΠΈ ΡΠ΅Π΄ΡΡ ΠΈ Β½ ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠΎΠ»ΠΈ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΌΠΈΡΠΊΠ΅. ΠΡΠΎΠΌΠΎΠΊΠ½ΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΈΡΠ΅ Π±ΡΠΌΠ°ΠΆΠ½ΡΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ.
- ΠΠ°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ ΠΊΡΠ°Π±ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΡΡ. ΠΠ΅ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ.
- Π Π°ΡΡΠΎΠΏΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ³Π°ΡΠΈΠ½ Π² Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΌΠΈΡΠΊΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π² ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΡ Π½Π° 20-30 ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄.
- ΠΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΠ΅ΠΊΠ΅ΡΡ Π² ΠΌΠΈΠ½ΠΈ-ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ, Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ±Π°ΠΉΠ½ ΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΡΠΎΡΠΊΠΈ.
- Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΊΡΠΎΡΠΊΡ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ³Π°ΡΠΈΠ½ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ.
- ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ Π½Π° ΡΠΌΠ°Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ 350 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ² F Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 35 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
- ΠΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅, ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 3 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΊΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΊΠ΅ΡΠ° Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΡΠΌΠΈ.
- ΠΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΠΌ ΠΎΡΡΡΡΡ ΠΏΠ°ΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Ρ ΠΈΡ Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΡΡΠΊΠΎΠΉ, ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΠΎΠΏΠ°ΡΠΊΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π΄ΡΡΠ³ΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΠΈ.
- Π£ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π»ΠΈΡΡΡΡΠΌΠΈ ΠΊΠΈΠ½Π·Ρ.
3. 2.1255
ΠΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ Ρ ΠΊΡΠ°Π±ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ — ΠΡΠΈΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Ρ ΡΠ°Π΅ΠΌ
ΠΡΠΎΡ ΠΊΡΠ°Π±ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ°Π»Π°Ρ ΡΠ°ΠΊ Ρ ΠΎΡΠΎΡ, Ρ Π΄ΡΠΌΠ°Ρ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΉ Π½ΠΎΠ²ΡΠΉ Π»Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ ΡΠ°Π²ΠΎΡΠΈΡ! ΠΠ³ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ ΡΠΎ ΡΠΏΠΈΠ½Π°ΡΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Π»Π°ΡΠΎΠΌ Π¦Π΅Π·Π°ΡΡ.~ ΠΠ»Π°Π½
* ΠΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ Π² Π²ΡΠΏΡΡΠΊΠ΅ 12 ΠΆΡΡΠ½Π°Π»Π° Adventures with Tea eMagazine!
ΠΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ, ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΡΠ°Π±ΠΎΠΌ
ΠΠ²ΡΠΎΡ ΠΠ»Π°Π½ ΠΈ ΠΠ°ΡΠ»ΠΈΡ ΠΡΠ½ΠΎΠ»ΡΠ΄ — ΠΡΠΈΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Ρ ΡΠ°Π΅ΠΌ- 2 ΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΊΡΠ°Π±ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ
- 1/2 ΡΠ°ΡΠΊΠ° ΠΠ°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΉ Π»ΡΠΊ
- 1/2 ΡΠ°ΡΠΊΠ° ΠΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·
- Π‘ΠΎΠΊ 1 Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°
- 1 ΡΠ°ΠΉΠ½Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΠΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΉ ΡΠ°ΡΡΡΠΏΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΠΉ October Nights
- 1/2 ΡΠ°ΡΠΊΠ° Π’Π΅ΡΡΡΠΉ ΡΡΡ Π§Π΅Π΄Π΄Π΅Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΠΎΠ»Π±ΠΈ-ΠΠΆΠ΅ΠΊ
- 1/4 ΡΠ°ΡΠΊΠ° ΠΠ°Π½ΠΊΠΎ ΠΊΡΠΎΡΠΊΠΈ
- 4 ΠΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠΉ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ
ΠΡΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ² ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ ΡΡΠ΅Π±Π»Ρ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠ΄ΠΎΠ»Π±ΡΡΠ΅ ΠΈΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ (ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° ΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π΅ Π΄Π»Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π² Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅).ΠΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 1/4 Π΄ΡΠΉΠΌΠ° ΠΎΠ±ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³.
Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΠ°Π±, Π»ΡΠΊ, ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·, Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΉ ΡΠ°ΠΉ Β«ΠΠΊΡΡΠ±ΡΡΡΠΊΠΈΠ΅ Π½ΠΎΡΠΈΒ» ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΡΠΉ ΡΡΡ Π² Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΌΠΈΡΠΊΠ΅. (ΠΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π½Π° Π΄Π΅Π½Ρ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ.)
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΊΡΠΎΡΠΊΠΈ Β«ΠΠ°Π½ΠΊΠΎΒ» ΠΏΡΡΠΌΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠ΅ΠΉ Π½Π° ΡΡΠΎΠ», Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π·Π°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΡ ΡΠΊΠΎΡΠ»ΡΠΏΡ. ΠΠ° 4 ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ.
Π§ΡΠΎ ΠΌΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΈ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°:
ΠΠ΅Π»ΡΠ½ΠΈΡΠ° Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΡΠ΅ ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΉ Krups Fast-Touch (Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½Π° Π² Sur La Table)
ΠΡ ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π΅ΡΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ² Π²ΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΉ Π² ΡΠ²ΠΎΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ.ΠΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ² — ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Ρ, Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΌΠΎΠ»ΠΊΠΈ, Π½ΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΡΡΠΎΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Ρ ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΉ. ΠΠ°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ΅Π½ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΎΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠΈΡΡΠΈΡΡ. Π£ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π΅ΡΡΡ ΠΌΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠΎΡΠΎΡ ΠΈ Π»Π΅Π·Π²ΠΈΠ΅ ΠΈΠ· Π½Π΅ΡΠΆΠ°Π²Π΅ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠ°Π»ΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΠ°ΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ Π²ΡΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»Ρ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠ°Π΅Ρ Π²ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π»Π΅Π·Π²ΠΈΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΊΡΡΡΠΊΠ° Π½Π΅ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π½Π° ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅.
ΠΠ»Ρ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ Π² ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ Π΄ΠΎ 6 ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ ΡΠ°ΡΡΡΠΏΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Ρ, Π½Π°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΈ Π²Π·Π±Π΅ΠΉΡΠ΅ Π»Π΅Π·Π²ΠΈΠ΅. ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΡΠ΅ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ, Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°Ρ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ»Π΅Π³Π»Π°ΡΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠ°Ρ ΠΏΡΠ»Ρ. ΠΡΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠΌΠΎΠ΅ Π² Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡΠΈΠΉΡΡ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ Π½Π° ΠΌΠΎΠ»Π½ΠΈΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΌ Ρ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΡ (Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΡΡΠΈ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄Π²ΠΎΠΉΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ). ΠΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΎ, ΡΡΠΎ, ΠΏΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡΡ Π² Π±Π»ΠΈΠΆΠ°ΠΉΡΠΈΠ΅ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π²Π΅.
ΠΠ°ΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ± ΠΎΡΠΊΠ°Π·Π΅ ΠΎΡ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ
Π Π΄ΡΡ Π΅ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΠΊΡΡΡΠΈΡ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΠΈ, ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ, ΡΠΏΠΎΠΌΡΠ½ΡΡΡΠ΅ Π½Π° ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅, ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΠΏΠ°ΡΡΠ½Π΅ΡΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΡΡΠ»ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°Π΅Ρ, ΡΡΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π½Π°ΠΆΠΌΠ΅ΡΠ΅ Π½Π° Π½ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΊΠΈ, ΠΌΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΈΡΡΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΡ (ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ Π½Π°ΠΌ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π²Π°ΡΡ Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠ°Π·Π²Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ. Π²Π΅ΡΠΈ). ΠΠΎ Π·Π½Π°ΠΉΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΌΡ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π½Π΅ Π·Π°Ρ ΠΎΡΠ΅Π»ΠΈ Π±Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΈ.ΠΡ Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡ Ρ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΉ, Π²ΡΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ, Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ ΠΈΡ Π½Π° ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΡΡ Π½Π΅. ΠΡ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ ΠΏΠ»Π°ΡΠΈΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π·Π° ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΊΡ ΡΠΎΠ²Π°ΡΠ° ΠΏΠΎ Π½Π°ΡΠ΅ΠΉ ΡΡΡΠ»ΠΊΠ΅. ΠΠ° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅, ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠΌ ΡΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠΌ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΡ ΡΠ°ΡΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΡΠΎ Π² ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΠΈΠΈ Ρ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π°ΠΌΠΈ Π€Π΅Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠ³ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΈΡΡΠΈΠΈ Π‘Π¨Π Π² ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ.
Π‘ΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ
Π‘ΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ
ΠΡΠΎΡΡΡΠ΅ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ, ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΡΠ°Π±Π°ΠΌΠΈ β’ Π¨Π°Π»ΡΠ΅ΠΉ ΠΊ ΡΠ΅ΡΠ΅Π±ΡΡ
ΠΡΠΎ Π±ΡΡΡΡΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ, Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈ ΡΡΡΠ½ΠΎΠ΅, ΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ.ΠΠ±ΡΠΎΠ»ΡΡΠ½ΠΎ Π²ΠΎΡΡ ΠΈΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ Π²Π΅ΡΡΠΈΡ ΠΌΠΎΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ° ΠΊΡΠ°Π±ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΡΡΠ³Π΅ΡΠ° Π±Π΅Π· Ρ Π»Π΅Π±Π°. Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ Π²ΠΊΡΡΠΎΠ²ΡΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΡΠ°ΠΌ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΡΠΎ Π² ΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΠΆΠΈΠ½Π°.
Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΎ, ΡΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅Π΄Π°Π²Π½ΠΎ Ρ ΠΏΠΈΡΠ°Π» ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅ ΠΊΡΠ°Π±ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΡΡΠ³Π΅ΡΠ° Ρ ΠΎΡΠΊΡΡΡΡΠΌ Π»ΠΈΡΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΌΠΎΠ΅ΠΉ ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ? ΠΠ½Π°Π΅ΡΡ, ΡΠΎΡ, ΡΡΠΎ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π±ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠ΅ Ρ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΡΠΌ ΠΊΡΠ°Π±ΠΎΠΌ, Ρ ΡΡΡΡΡΡΠΈΠΌ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΠ»Π°Π²Π»Π΅Π½ΡΠΌ ΡΡΡΠΎΠΌβ¦ Π° ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ Ρ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π΅Π½. Π Π»ΡΠ±ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅, ΡΡΠΎ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· ΠΌΠΎΠΈΡ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ², ΠΈ Ρ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΏΡΡΠ°ΡΡΡ Π½Π°ΠΉΡΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠ³, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ. ΠΠ°ΡΡ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄ Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ»ΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ΅, ΠΈ Ρ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π» ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° ΡΠΆΠΈΠ½, Π΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅Π½Π½Π°Ρ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°β¦ Π― ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°Π» ΡΠ΅Π±Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΌ.ΠΠ΅ ΠΏΠΎΠΉΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π½Π΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ, Ρ Π»ΡΠ±Π»Ρ Ρ Π»Π΅Π±, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ, ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ (ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π·Π½ΠΎ, Ρ Π΅ΠΌ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Ρ Π»Π΅Π±Π° Π΄Π»Ρ Π²ΡΠ΅Ρ Π½Π°Ρ), Π½ΠΎ Π² ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½Π΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Ρ ΡΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡ Π²ΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Ρ Π»Π΅Π± ΡΠ°ΠΌ, Π³Π΄Π΅ ΠΌΠΎΠ³Ρ.
ΠΡΠΎ Π΄Π°Π»ΠΎ ΠΌΠ½Π΅ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠΈΠ³ΡΠ°ΡΡ Ρ ΡΡΠΈΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ Ρ Π»ΡΠ±Π»Ρ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Ρ Π½Π°ΡΠ°Π» ΠΌΠΎΠ·Π³ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΡΡΡΠΌ, ΠΈ ΡΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ ΠΏΡΠΈΡΠ΅Π» ΠΊΠΎ ΠΌΠ½Π΅! ΠΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΈ ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ, ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΡΡΠ΄. ΠΡΠΎ ΡΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π»ΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ°ΠΊ, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π», ΠΈ ΡΡΠΎ Π±ΡΠ» ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ².
Π― Ρ ΠΎΡΠ΅Π», ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΎΡΡΠ°Π²Π°Π»Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΆΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ Π² ΠΎΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ … ΡΡΠΎ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½ ΠΈ ΡΡΡ.ΠΡΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΠΌΠ½Π΅ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅? ΠΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½Π°, Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π» ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½Π° ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°Π» ΠΈΡ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ ΡΡΡΠΎΠΌ.
Π Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ° ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ² Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ, ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ. Π― ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π» Π΄Π²Π° Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠ°, Π½ΠΎ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ° ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ , ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΡΠ°Π½ΡΡ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΈΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Π·Π°ΠΊΡΡΠΎΠΊ, ΠΎΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ΅ΡΡ Ρ ΠΌΠΎΠ΅ΠΉ Π±Π΅ΡΠΏΠ»Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΎΠΉ Ρ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΌΠΈΠ½ΠΈ-Π²Π΅ΡΡΠΈΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°!
ΠΠ³ΡΠ° Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΠΌΠΈ — ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· ΠΌΠΎΠΈΡ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ² Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ. Π§Π°ΡΡΠΎ Π² ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ Ρ ΠΎΡΠΎΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π΅ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΎΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»Π°. Π― Ρ ΠΎΡΠ΅Π» Π±Ρ ΡΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°Ρ , ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²Ρ Π²ΠΎΡΡΠΎΠ·Π΄Π°Π»ΠΈ, Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ½Π΅ Π·Π½Π°ΡΡ Π² ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π½ΠΈΠΆΠ΅.
ΠΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π²Π°Ρ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π±Π΅Π· Ρ Π»Π΅Π±Π°? ΠΡΠ²Π΅ΡΡ ΠΌΠ½Π΅ Π² ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΡΡ !
ΠΠΎΡΡΠΈΠΉ: 2 ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠ°
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ
- 3/4 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΠΊΡΠ°Π±ΠΎΠ²ΡΡ Ρ Π»ΠΎΠΏΡΠ΅Π²
- 1/4 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ΅Π»ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅Ρ
- 2 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π»ΡΠΊΠ°
- 1/3 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΡΠ΅ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ° ΡΠ΅Π΄Π΄Π΅Ρ ΠΈ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΊΠΈ
- 1/3 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·Π°
- ΡΠΎΠ»Ρ
- 2 Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠ°
- 3 ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½Π°
ΠΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ
Π Π°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ Π΄ΠΎ 350 Β°
ΠΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ, Π²ΡΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ ΠΊΡΡΠΆΠΎΠΊ ΠΈ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΠ΅.
ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ ΠΈ Π²ΡΠ΄Π°Π²ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ.
ΠΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ Π²Π²Π΅ΡΡ Π΄Π½ΠΎΠΌ Π½Π° ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ ΡΡΠ΅ΠΊΠ°Π»Π°.
Π‘Π²Π°ΡΠΈΡΡ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π½Π° ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ, ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ.
Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΠ°Π±ΠΎΠ², ΡΠ΅Π»ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ, Π»ΡΠΊ, 1/3 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΡΡΡΠ° ΡΠ΅Π΄Π΄Π΅Ρ, ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π· ΠΈ ΡΠΎΠ»Ρ Π² ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΌΠΈΡΠΊΠ΅.
ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ Π² ΡΠΎΡΠΌΡ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΊΡΠ°Π±ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΡΡ.
ΠΠ°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠ° Π²ΠΈΠ»ΠΊΠ°, Π·Π°ΡΡΡΡΠ²ΡΠ°Ρ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅, Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ.
ΠΠΎΡΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ ΠΈΠ· Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΏΡΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½Π° ΠΈ ΡΡΡΠΎΠΌ.
ΠΠ°ΡΠΈΡΡ Π½Π° ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠ°ΡΠΏΠ»Π°Π²ΠΈΡΡΡ.
ΠΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ, ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΡΠ°Π±Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΈΡΠ΅ΠΉ, Ρ ΠΉΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠΌ
ΠΠ°ΠΉΠΊΠ» ΠΡΠΉΡ
ΠΡΠ°Π± ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ ΡΠ΅Π»Π΅Π½ — ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π», ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΈΠ³ΡΠ°ΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ Π² ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠ°ΠΊΠ° ΠΊΠΎΠΆΠΈ. ΠΠ΅Π΄ΠΎΡΠΎΠ³Π°Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΈΡΠ° Π±ΠΎΠ³Π°ΡΠ° ΠΊΠ»Π΅ΡΡΠ°ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠΎΠ»Π°ΡΠΎΠΌ, Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΌ B, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π·Π°ΡΠΈΡΠΈΡΡ ΠΎΡ ΡΠ°ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Ρ ΠΈ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅ΠΊΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠ°.Β«Π‘Π»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΉ Π³ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΉΠΎΠ³ΡΡΡ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ Π² Π΄Π²Π° ΡΠ°Π·Π° Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π±Π΅Π»ΠΊΠ°, ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ ΡΡΠΈΠ»ΠΈ, — Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ ΠΠΈΠ΄ΡΡ, — ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ Π΅Π³ΠΎ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·Ρ ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π΅ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°Ρ Β». ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠΌ Π°Π½ΡΠΈΠΎΠΊΡΠΈΠ΄Π°Π½ΡΠΎΠΌ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ² ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π»ΠΈΠΊΠΎΠΏΠΈΠ½, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°Π΅Ρ ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΡΡΡ Ρ Π±Π΅Π³ΡΠ½ΠΎΠ².
Π£Π·Π½Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ + Π§ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ —Π Π΅ΠΊΠ»Π°ΠΌΠ° — ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΡ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΈΠΆΠ΅
Π£ΡΠΎΠΆΠ°ΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ: 1 ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ°
ΠΠ±ΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ: 0 ΡΠ°ΡΡ 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ
2 6 ΡΠ½ΡΠΈΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡΡΠ° ΠΊΡΠ°Π±Π°
1 c.ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½Π°Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΈΡΠ°
2 Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π±Π»ΠΈ ΡΠ΅Π»ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅Ρ
2 Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΉ Π»ΡΠΊ
4 ΡΡ. ΠΊΠ΅Π΄ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΈ
2 ΡΡ.ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π±Π°Π·ΠΈΠ»ΠΈΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π³Π°Π½ΠΎ
Π‘ΠΎΠΊ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°
ΡΠΎΠ»Ρ
ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ
1/2 c. Π³ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΉΠΎΠ³ΡΡΡ
1 ΡΠ°ΠΉΠ½Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΎΠΊ ΠΊΠ°ΡΡΠΈ
6 Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ
ΠΡΠΎΡ ΠΌΠΎΠ΄ΡΠ»Ρ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΊΠΈ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ² ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π΅ΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΡΠ΅ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΈΠΌΠΏΠΎΡΡΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π° ΡΡΡ ΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΡ.ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π½Π°ΠΉΡΠΈ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ ΠΎΠ± ΡΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠΌ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠΈ Π½Π° ΠΈΡ Π²Π΅Π±-ΡΠ°ΠΉΡΠ΅.
Π ΠΌΠΈΡΠΊΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ 2 Π±Π°Π½ΠΊΠΈ ΠΏΠΎ 6 ΡΠ½ΡΠΈΠΉ ΠΊΡΠ°Π±ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡΡΠ°, 1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΈΡΡ, 2 Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΡ ΡΡΠ΅Π±Π»Ρ ΡΠ΅Π»ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅Ρ, 2 Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΡΠΊΠ°, 4 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΊΠ΅Π΄ΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΎΠ², 2 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π°Π·ΠΈΠ»ΠΈΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π³Π°Π½ΠΎ, ΡΠΎΠΊ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°, ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ. . Π ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠΈΡΠΊΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ 1/2 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° Π³ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΉΠΎΠ³ΡΡΡΠ°, 1 ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΊΠ° ΠΊΠ°ΡΡΠΈ ΠΈ ΡΠΎΠΊ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°. ΠΡΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π²Π΅ΡΡ ΡΡΠΊΠΈ 6 ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ²; ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π½ΠΎΠΆΠΎΠΌ ΠΏΠΎ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½Π΅ΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π΅.ΠΡΡΠ΅ΡΠΏΠ°ΠΉΡΠ΅ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ Π·Π°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΠ°Π±ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΡΡ. Π‘Π²Π΅ΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΉΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ²ΡΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ.
ΠΡΠΎΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π΅ΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΡΠ΅ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΈΠΌΠΏΠΎΡΡΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π° ΡΡΡ ΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠΌ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈ Π°Π΄ΡΠ΅ΡΠ° ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΡΡ. ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π½Π°ΠΉΡΠΈ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ ΠΎΠ± ΡΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ piano.io.
Π Π΅ΠΊΠ»Π°ΠΌΠ° — ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΡ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΈΠΆΠ΅
ΠΡΠ°Π±ΠΎΠ²ΠΎ-ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Π½ΡΠΉ ΡΠ°Π»Π°Ρ Ρ Π²ΠΈΠ½Π΅Π³ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ ΠΏΠ΅ΡΡΠΎ
ΠΠ΅ΡΠΏΠ»Π°ΡΠ½ΡΠ΅ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠΌΠ° Π±Π΅Π· ΠΎΡΠΎΠ±ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠΈΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ Π·Π° Π³ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΎΠΌ ΡΡΠΈΠΌ Π»Π΅ΡΠΎΠΌ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²Π°ΠΆΠ½Ρ.Π₯ΠΎΡΡ Ρ Π»ΡΠ±Π»Ρ ΠΏΡΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°, Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π±Π»ΠΎΠ³Π° Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΎΠΉ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ ΡΡΠ°Π²ΠΊΡ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠΎΠΉ. Π― Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΠ» Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ Π±Π»ΠΎΠ³Π³Π΅ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΡΡΡ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΡΡ ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π² ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅, ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠΎΠ³Π»Π°ΡΠ½Ρ ΡΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠΉ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ. Π― Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΈΠ·ΠΎ Π²ΡΠ΅Ρ ΡΠΈΠ» ΡΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡ Π½Π΅ ΠΎΡΡΡΠ°Π²Π°ΡΡ. ΠΡΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΈΠ· ΡΠ΅Ρ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ.
Π ΠΏΡΠΎΡΠ»ΡΠ΅ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ Ρ ΠΊΡΠΏΠΈΠ» Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΡΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ² Π½Π° ΡΠ΅ΡΠΌΠ΅ΡΡΠΊΠΎΠΌ ΡΡΠ½ΠΊΠ΅ ΠΏΠΎ ΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Ρ. Π― Π»ΡΠ±Π»Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΠΈΡ Π² ΡΠ°Π»Π°ΡΠ°Ρ ΠΊΡΡΠ³Π»ΡΠΉ Π³ΠΎΠ΄, Π½ΠΎ ΠΌΠ½Π΅ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Ρ ΠΌΠΎΠ³Ρ Π½Π°ΠΉΡΠΈ Π² ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π³ΠΎΠ΄Π°.ΠΠΊΡΡ ΡΡΠΈΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ² Π½Π΅ΡΡΠ°Π²Π½ΠΈΠΌΡΠΉ.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ³ΠΈΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Ρ Π½Π°Ρ Π±ΡΠ»Π° Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠ»ΡΡ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΡΡ , Ρ Π²ΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ ΡΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡ Π½Π΅ Π²Π΅ΡΠΈΡΡ. ΠΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ» Π½Π° Π²ΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΡΡ , ΡΠ΅ΡΠΏΠ΅Π»ΠΈΠ²ΠΎ ΠΆΠ΄Π°Π»ΠΈ Π² ΠΌΠΎΠ΅ΠΉ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠΈΡΠΊΠ΅, ΠΈ ΡΠ°Π»Π°Ρ ΠΈΠ· ΠΊΡΠ°Π±Π° ΠΈ ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Ρ, ΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΎΡΡ, Π±ΡΠ» ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΡΠΊΠ½ΡΡΡ. ΠΡΠΎΡΡΠΎΠΉ Π²ΠΈΠ½Π΅Π³ΡΠ΅Ρ Ρ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ ΠΏΠ΅ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π» ΡΠ°Π»Π°ΡΡ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π»Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρ.
ΠΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ, ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ°Π»Π°ΡΠΎΠΌ ΠΈΠ· ΠΊΡΠ°Π±ΠΎΠ² ΠΈ ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Ρ, Π·Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π²ΠΈΠ½Π΅Π³ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ ΠΏΠ΅ΡΡΠΎ, ΡΡΠ°Π½ΡΡ Π²ΠΎΡΡ ΠΈΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠΆΠΈΠ½ΠΎΠΌ, Π³Π°ΡΠ½ΠΈΡΠΎΠΌ ΠΊ ΡΡΠ΅ΠΉΠΊΡ Π½Π° Π³ΡΠΈΠ»Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Π΅Π΄ΠΎΠΌ.
Π‘Π°Π»Π°Ρ ΠΈΠ· ΠΊΡΠ°Π±Π° ΠΈ ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Ρ Ρ Π²ΠΈΠ½Π΅Π³ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ ΠΏΠ΅ΡΡΠΎ
Π‘ΠΎΡΡΠ°Π²
ΠΠ»Ρ Π·Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΊΠΈ:
3 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π±Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π°Π»ΡΠ·Π°ΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΡΡΡΠ°
1/2 ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π΄ΠΈΠΆΠΎΠ½ΡΠΊΠΎΠΉ Π³ΠΎΡΡΠΈΡΡ
1/2 ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΌΠ΅Π΄Π°
2 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠΎ ΠΈΠ· Π±Π°Π·ΠΈΠ»ΠΈΠΊΠ°
1/4 ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠΎΠ»ΠΈ
1/4 ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°
1/2 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΠΌΠ°ΡΠ»Π° Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π½ΡΡ ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ΠΉΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°
ΠΠ»Ρ ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Ρ:
2 ΠΏΠΎΡΠ°ΡΠΊΠ° ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΉ ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Ρ, Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡΠΎΠΉ
1 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠΆΠΈΠΌΠ°
ΠΠ»Ρ ΡΠ°Π»Π°ΡΠ°:
8 ΡΠ½ΡΠΈΠΉ ΠΊΡΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠ°Π±ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡΡΠ°
1/2 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π³Π°ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°
1/2 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΡΠΊΠ°
1 Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ Π°Π²ΠΎΠΊΠ°Π΄ΠΎ
1 ΡΠ°ΡΠΊΠ° ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Π½ΡΡ Π·Π΅ΡΠ΅Π½ Π½Π° Π³ΡΠΈΠ»Π΅
2 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΡ Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π² Π±Π°Π·ΠΈΠ»ΠΈΠΊΠ°, ΠΏΠ»ΡΡ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ
8 ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ²,
ΠΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ
ΠΠ»Ρ Π·Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΊΠΈ:
ΠΠ·Π±Π΅ΠΉΡΠ΅ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΡΠΊΡΡΡ, Π³ΠΎΡΡΠΈΡΡ, ΠΌΠ΅Π΄, ΡΠΎΡΡ ΠΏΠ΅ΡΡΠΎ, ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ. ΠΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΠΉΡΠ΅ Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π΄ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ.
ΠΠ»Ρ ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Ρ:
1. Π‘ΠΌΠ°ΠΆΡΡΠ΅ ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Ρ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ. Π Π°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ Π³ΡΠΈΠ»Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ Π½Π° ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅. ΠΠ°ΡΡΡΠ΅ ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Ρ Π½Π° ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΡΠ΄ΡΠ° Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΌΡΠ½ΡΡΡΡ. ΠΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Ρ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π²ΡΠ΅ ΡΠ΄ΡΠ° ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ³ΡΠΈΡΡΡ.
2. Π‘Π½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ Ρ Π³ΡΠΈΠ»Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΎΡΡΡΠ΄ΠΈΡΠ΅. ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΡΡΡΠ½Π΅Ρ, Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΎΡΡΡΡΠΌ Π½ΠΎΠΆΠΎΠΌ.
ΠΠ»Ρ ΡΠ°Π»Π°ΡΠ°:
1. Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΠ°Π±ΠΎΠ², Π±ΠΎΠ»Π³Π°ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ, Π»ΡΠΊ, Π°Π²ΠΎΠΊΠ°Π΄ΠΎ, ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Ρ ΠΈ Π±Π°Π·ΠΈΠ»ΠΈΠΊ.ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π·Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΊΡ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ.
2. Π‘ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π²Π΅ΡΡ Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠ° Π½Π° 1/3 ΠΈ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠΌΠΎΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ, ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠ² ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΊΠΎΡΠ»ΡΠΏΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠ°. ΠΠ°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ ΡΠ°Π»Π°ΡΠΎΠΌ ΠΈΠ· ΠΊΡΠ°Π±ΠΎΠ² ΠΈ ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Ρ. Π£ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ Π±Π°Π·ΠΈΠ»ΠΈΠΊΠ° ΠΈ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ.
3,1
https://s Southernboydishes.com/2014/06/27/crab-and-corn-salad-with-pesto-vinaigrette/Π― Π²ΡΡΠΎΡ Π² ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠΌ Π³ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΊΠ΅ ΠΠΈΡΡΠΈΡΠΈΠΏΠΈ ΠΈ Π΅Π» ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ ΡΠΆΠ½ΡΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄Π°. Π― Π²ΡΡ ΠΆΠΈΠ·Π½Ρ Π³ΡΡΠΌΠ°Π½, Π½Π°ΡΠ°Π» Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΈ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Ρ Π΅Π΄ΠΎΠΉ Π² ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ°Π½Π½Π΅ΠΌ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅.Π― ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π» Southern Boy Dishes ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ²ΠΎΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ ΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ Π»ΡΠ±ΠΎΠ²ΡΡ ΠΊ Π΅Π΄Π΅.
ΠΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΠΈΠ»Π»Π° Π₯Π°ΡΡΠΈΡΠ° (ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅)Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π»Π΅ΡΠ½ΠΈΡ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ² | ΠΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ
ΠΠ°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎ-Π»Π΅ΡΠ½Π΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ
ΠΠΎΡΡΠΈΠΉ ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ: 6
ΠΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉ: 63
% Π΄Π½Π΅Π²Π½Π°Ρ ΡΡΠΎΠΈΠΌΠΎΡΡΡ *
Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ: 2.8 Π³ 6%
ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ: 7,8 Π³ 3%
ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ½Π°: 1. 6 Π³ 6%
ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°: 3,3 Π³
ΡΠΎΠ»ΡΡΡΠΉ: 2.4 Π³ 4%
Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΆΠΈΡ: 0,8 Π³ 4%
Ρ ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½: 3 ΠΌΠ³ 1%
Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π° ΠΌΠ΅: 790. 1IU 16%
ΡΠΊΠ²ΠΈΠ²Π°Π»Π΅Π½ΡΡ Π½ΠΈΠ°ΡΠΈΠ½Π°: 1,1 ΠΌΠ³ 9%
Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ b6: 0.1 ΠΌΠ³ 8%
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π‘: 15 ΠΌΠ³ 25%
ΡΠΎΠ»ΠΈΠ΅Π²Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ°: 24 ΠΌΠΊΠ³ 6%
ΠΊΠ°Π»ΡΡΠΈΠΉ: 60. 7 ΠΌΠ³ 6%
ΡΡΡΠ³: 0,7 ΠΌΠ³ 4%
ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΠΉ: 15 ΠΌΠ³ 5%
ΠΊΠ°Π»ΠΈΠΉ: 290.8 ΠΌΠ³ 8%
Π½Π°ΡΡΠΈΠΉ: 513,4 ΠΌΠ³ 21%
ΡΠΈΠ°ΠΌΠΈΠ½: 0. 1 ΠΌΠ³ 7%
ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΈ ΠΈΠ· ΠΆΠΈΡΠ°: 22
* ΠΡΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠΉ Π½ΠΎΡΠΌΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ Π½Π° Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ΅ Π² 2000 ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉ.ΠΠ°ΡΠΈ Π΄Π½Π΅Π²Π½ΡΠ΅ Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ Π²ΡΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π½ΠΈΠΆΠ΅ Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ Π²Π°ΡΠΈΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ Π² ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΡΡ .
** ΠΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°Ρ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½Π° Π½Π΅ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠ΅Ρ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ². ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ Π½Π° ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡ ΡΡ Π΄Π°Π½Π½ΡΡ ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°Ρ .
(-) Π Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ ΠΏΠΎ ΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Ρ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½Π°.