Лучше всего давать детям куриные блюда с гарниром из овощей. Овощи улучшают усвояемость куриного мяса.
Детям рекомендуют готовить блюда из свежего мясо. Лучше всего приготовить курицу в тот же день, в который она была куплена, в крайнем случае можно на следующий день. А вот давать детям блюда из курицы, которая замораживалась, лучше не надо – мясо становится более жестким и теряет большую часть полезных веществ.

10 простых и очень крутых блюд из курицы • INMYROOM FOOD

1. Имбирно-медовые куриные крылышки

2. Куриное филе, запеченное в сухарях

3. Куриная грудка в томатном соусе  

4. Куриный паприкаш

5. Курица с персиками и фисташками  

6. Курица в сливочно-сырном соусе с травами 

7. Запеченная курица с картофелем и оливками 

8. Курица по-провански  

9. Курица с грибами в йогуртово-горчичном соусе 

10. Курица в лимоне со спаржей 

Готовим блюда из курицы на скорую руку

В жизни каждого человека бывают ситуации, когда гости должны нагрянуть с минуты на минуту, а на стол подать нечего. Если в наличии имеется куриная тушка, положение можно исправить буквально за час. Ниже будут приведены блюда на скорую руку, которые позволят не только быстро накрыть стол, но и сэкономить время на прочие приготовления к приходу гостей. Кроме того, по любому из указанных рецептов вы быстро организуете вкуснейший ужин для своей семьи. И на все это уйдет минимум сил и времени.

Содержание статьи:

«Пьяная» курица

Рецепт получил свое название за способ приготовления в духовке: курицу насаживают на бутылку. Однако перед насаживанием ее обязательно нужно замариновать. Тушку нужно держать в маринаде от двух часов до суток, поэтому приготовиться к приходу гостей или просто вкусному семейному ужину можно заранее. Мариновать можно в вине, соевом соусе или просто в большом количестве лука и специй.

Все, что понадобится для готовки:

• бульон
• специи
• чеснок
• замаринованная курица

Итак, бутылку до краев заполняем бульоном. На нее надеваем маринованную курицу, предварительно натертую чесноком и прочими специями. На противень наливаем воды. Курицу ставим жариться в духовку на 220-230 С на двадцать минут, а затем понижаем температуру до 180 С и продолжаем процесс еще около 40 минут. За 15 минут до готовности можно натереть курицу сливочным маслом для получения ароматной и очень аппетитной корочки.

В процессе готовки мясо будет насыщаться парами бульона изнутри, а пары воды не дадут ей высохнуть сверху. Результат непременно порадует всех, а нежная курочка с хрустящей корочкой станет настоящей королевой стола.

Цыпленок табака

Тушку цыпленка разрезам по центру брюшка и отбиваем молотком. Это необходимо, чтобы тушка стала плоской и хорошо прилегала к сковороде. Перед жаркой натираем ее солью и специями. Обжарку ведут на раскаленном растительном масле под прессом. Если тушка хорошо отбита, достаточно обжарки на протяжении 15 минут с каждой стороны.

Нам понадобятся:

• цыпленок (если он будет небольшим, лучше готовить две тушки)
• приправы, соль, перец

Курица, запеченная в фольге

Курица в фольге – идеальный вариант для получения сочного и ароматного блюда. Пропитавшись ароматом собственного сока и добавленных специй, она приобретет очень нежный вкус и сохранит сочность, чего в случае жарки добиться сложно. Нам понадобятся:

• куриная тушка
• пара зеленых яблок
• несколько зубчиков чеснока
• соль, приправы

Курицу натираем солью и специями. В отдельную посуду нарезаем яблоки дольками, добавляем пропущенный через пресс чеснок и перемешиваем. Нашпиговываем внутреннюю часть курицы полученной смесью, зашиваем и заворачиваем в фольгу. Через час разрезаем фольгу и жарим дальше, дожидаясь появления румяной корочки. Чтобы тушка получилась румяной с обеих сторон, ее можно перевернуть и снова подождать появления «румянца».

Курица с гарниром в духовке

Недостаток всех вышеперечисленных блюд – отсутствие гарнира, что приводит к необходимости тратить время еще и на приготовление, например, толченого картофеля, лучше всего подходящего к курице. Чтобы освободить максимум времени для себя, используйте следующий рецепт. Возьмите:

• куриную тушку (можно крылья или голени)
• соль, перец, приправы)
• чеснок (пару зубчиков)
• картофель в расчете на количество человек
• сметану или майонез

Мясо приготовится быстрее, если ее предварительно замариновать, но можно обойтись и без этого. Тушку натираем солью, специями и при желании чесноком. Картофель нарезаем брусочками, пластиками или дольками, смешиваем с солью и укладываем на дно противня или формы. На горку из картофеля укладываем тушку и отправляем все в духовой шкаф на 180-200 С. Сверху картофель поливаем сметаной (майонезом), но можно заменить ее на кусочки сливочного масла. Последнего много не понадобится, ведь в процессе приготовления из курицы тоже будет вытапливаться жир. Если до прихода гостей осталось совсем мало времени, разрежьте курицу на части. О готовности блюда можно судить по вкусу картофеля.

С этим блюдом вы освободите массу времени для прочих забот. Чтобы не беспокоиться о подаче, рекомендуется сразу укладывать курицу в большую стеклянную или керамическую форму и в ней подавать на стол.

Курица тушеная

Нам потребуются:

• куриная тушка средних размеров
• картофель – около 0,5 кг
• одна морковь средних размеров
• луковица
• масло для обжарки (можно как сливочное, так и растительное)
• специи, соль, перец
• сметана (по вкусу)
• зелень

Цельную курицу разрезаем на части, натираем солью, специями и жарим на масле в сковороде до появления румяной корочки. В кастрюле обжариваем нарезанный лук, добавляем морковь. Когда зажарка будет готова, перекладываем в кастрюлю мясо и нарезанный кубиками картофель, а также выливаем масло, оставшееся после обжарки курицы. Блюдо получится более нежным, если добавить немного сметаны. При необходимости досаливаем и добавляем еще масла. За несколько минут до готовности заправляем блюдо мелко порубленной зеленью.

Невероятно вкусный рецепт приготовления курицы на видео:

Курица на скорую руку вполне может поспорить с прочими горячими блюдами по вкусовым качествам. Это еще раз доказывает, что вкус – дело правильно подобранного рецепта и стараний кулинара, способного приготовить роскошный ужин из минимума продуктов. Курица подходит в качестве горячего блюда и к любому праздничному столу, и к обычному семейному ужину. Теперь вы легко оформите стол с минимумом временных затрат и собственных усилий. Приятного аппетита!

Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.

Быстрый и легкий рецепт низкокалорийной курицы

Навигация вверх

Исследуйте EatingWell

Выбор персонала

Паста в сковороде с курицей и шпинатом с лимоном и пармезаном

Эта паста на одну кастрюлю, сочетающая нежирную куриную грудку и обжаренный шпинат в одной миске Еда будет чесночной, лимонной и лучше всего подавать с небольшим количеством Пармей сверху.Я называю это «Мамины макароны на сковороде», а она назвала это «Любимая паста Девона». В любом случае, это быстрый и легкий ужин в будние дни, который мы создали вместе и нацарапали на небольшой карточке с рецептами более десяти лет назад, и он остается в моем еженедельном чередовании ужинов по сей день. Это простой ужин, который понравится всей семье.

Сливочный цыпленок и грибы

Если вы набрали лесные грибы на фермерском рынке, нашли культивированный майтаке или шиитаке в супермаркете, или просто имеете под рукой бэби-колокольчики, этот полезный рецепт сливочного цыпленка подойдет любому из них.Подавать с яичной лапшой из цельнозерновой муки или картофельным пюре.

Куриная запеканка Quick King Ranch

Эта классическая техасско-мексиканская куриная запеканка, обычно приготовленная из слоеного кремового цыпленка и лепешек (в стиле лазаньи), становится быстрее для легкого ужина в будний вечер, когда мы смешиваем все вместе в сковороде, а затем готовим целиком сковороду под жаровней, чтобы сырная начинка стала липкой.

Паста с курицей и лимоном

В этом легком рецепте пасты с курицей и лимоном нам нравится сочетание цедры лимона и поджаренных панировочных сухарей.Этот полезный ужин состоит из курицы-гриль, быстро приготовленных кабачков по спирали и молодых кабачков, поэтому вы получите полноценное блюдо всего за 10 минут.

Цыпленок в кисло-сладком соусе

Этот 20-минутный прием пищи — более быстрый, легкий и ароматный вариант еды на вынос. Он полон свежих хрустящих овощей и сочных кусочков курицы и хорошо разогревается для приготовления обедов. Если вам нравится тепло, добавьте немного кетчупа к Шрираче.

Суп с курицей и белой фасолью

И снова цыплята-гриль действительно могут облегчить напряжение спешки за ужином, особенно в этом итальянском супе, который требует кусочка хрустящего хлеба и бокала красного вина.

Греческая паста в одной кастрюле

В этом рецепте средиземноморской пасты из одного блюда можно сыграть немалую роль в приготовлении воскресных блюд. Макаронные изделия готовятся заранее и хранятся в холодильнике, чтобы использовать их для еды всю неделю, но подойдут любые оставшиеся приготовленные макароны, которые есть у вас под рукой. Особенно хороша в этом рецепте куриная колбаса с фетой.

Chipotle Chicken Quinoa Burrito Bowl

Этот рецепт чаши для буррито со вкусом чипотле даже лучше, чем еда на вынос, и такой же быстрый.Добавление овощей и использование киноа вместо риса добавят питательности для здорового ужина.

Брокколини, куриная колбаса и сковорода орзо

Нам нравится это быстрое блюдо в сковороде для напряженных вечеров. Колбаса и орзо варится вместе в курином бульоне, и в результате менее чем за 30 минут получится кремообразное блюдо, напоминающее ризотто.

Пенне из курицы и овощей с песто из петрушки и грецких орехов

Домашний песто может показаться сложным, но в этом быстром рецепте пасты вы можете приготовить простой соус за считанные минуты, пока вода для пасты закипает.Вы можете заменить замороженные стручковые бобы и цветную капусту свежими; на шаге 4 приготовьте замороженные овощи в соответствии с инструкциями на упаковке, прежде чем перемешать их с пастой и соусом песто.

Суп из курицы и шпината со свежим соусом песто

В этом ароматном супе с итальянским вкусом используются ингредиенты быстрого приготовления — куриная грудка без костей и кожи, молодой шпинат в мешках и консервированная фасоль. Он состоит из простого домашнего песто из базилика, добавленного в конце, чтобы добавить аромат свежих трав.Если у вас очень мало времени, вы можете заменить 3-4 столовые ложки песто из базилика, купленного в магазине. Рецепт Нэнси Бэггетт для EatingWell.

Классическая кунжутная лапша с курицей

Классическая кунжутная лапша с нежирным цыпленком и множеством овощей в этом быстром рецепте азиатской лапши станет полезным блюдом. Обязательно промойте спагетти, пока они не остынут, а затем хорошенько встряхните их на дуршлаге, пока они полностью не высохнут. Вы профессионал? Замените 5 чашек сырых кабачков, моркови или другой овощной «лапши» приготовленной пастой.

Вдохновение и идеи

66945.jpg

Начинка из шпината и пармезана придает великолепный вкус куриным бедрам без костей и кожи.

64835.jpg

Узнайте, как приготовить здоровую курицу, вытащенную на гриле в мультиварке, с помощью этого простого рецепта мультиварки.

4572833.jpg

Энчиладас с курицей Адобо и капустой

Добавьте свои любимые начинки для этих быстрых и полезных многослойных энчиладас.Нам нравятся кинза, сметана, гуакамоле и халапеньо.

All Quick & Easy Низкокалорийные рецепты с курицей

Марсала с курицей и грибами

Для лучшего вкуса в этом классическом рецепте ужина из курицы на одной сковороде используйте настоящее вино марсала, а не кулинарное вино. Подавать с картофельным пюре.

Куриный салат со сливочным песто и зеленью

Чтобы сделать куриный салат со сливками, мы заменили половину майонеза на песто из базилика.Подавайте с зеленью или сделайте из нее бутерброд, чтобы получить полезный обед.

Зеленая тарелка для овощей с курицей и лимонно-тахинийской заправкой

Для этого полезного 30-минутного ужина побалуйте свои овощи, как пасту, и готовьте до состояния al dente, или только что готового. Если у вас есть немного дополнительного времени, удвойте или утроьте лимонно-тахини заправку и используйте ее, чтобы быстро заправить салат или как соус для стейка или креветок.

Запеченный цыпленок с лимоном и перцем

Ищете легкий и быстрый ужин? Вот рецепт запеченной курицы с лимоном и перцем.Куриные грудки готовятся на сковороде, затем готовятся в духовке с ломтиками лимона, которые размягчаются и становятся частью соуса, с добавлением кленового сиропа и масла для придания аромата. Это так просто и вкусно, что вы будете готовить этот полезный ужин снова и снова.

Цыпленок и брюссельская капуста на листе с солью и уксусом

Крепкий уксус, такой как солод или херес, придает этому рецепту запеченной курицы фактор морщинистости, напоминающий чипсы с солью и уксусом. Все готовится на одной сковороде, что делает этот ужин на куриных листах идеальным для будних вечеров, когда вы хотите добиться больших результатов с небольшими усилиями (так что почти каждый будний вечер!).

Карри-суп из тыквы и курицы

Красная паста тайского карри придает этому простому супу жар и глубину вкуса. Если хотите, откажитесь от курицы и шпината, чтобы суп из первых блюд стал еще проще.

Цыпленок в хрустящей корочке с хумусом

Хумус превращается из закуски в основное блюдо в виде насыщенного, острого покрытия на куриной грудке. В духовке покрытие хумуса слегка карамелизируется, а посыпка кунжутом становится очень хрустящей и ореховой.В качестве остатков можно нарезать курицу и положить ее в лаваш с хрустящим салатом, огурцами и помидорами.

Antipasto Baked Smothered Chicken

Нам нравится тепло, которое пепперончини придает этой соленой курице, но если вы действительно хотите добавить остроты, замените их острым вишневым перцем.

Сливочный пармезан, чеснок, грибы, курица

Насыщенный сливочный соус покрывает куриные грудки в этом быстром и успокаивающем ужине.Если у вас нет под рукой куриных котлет (нарезанной тонкими ломтиками куриной грудки без костей), вы можете приготовить свои собственные, разрезав две куриные грудки на 8 унций пополам по горизонтали.

Рубленый салат «Кобб»

В этом рецепте на одну порцию салата «Кобб» курица заменяется беконом, что делает его отличным источником белка на обед. Если вы предпочитаете другую заправку для салата, смело используйте ее вместо нашего медово-горчичного винегрета.

Легкий рамэн с курицей и мисо

Разогрейте холодный вечер с помощью этого полезного рецепта лапши рамэн с курицей и овощами.Чтобы добавить немного специй, полейте острым соусом, например, шрирача. Ищите сушеную кудрявую лапшу по-китайски рядом с другими азиатскими продуктами в большинстве супермаркетов с большим ассортиментом. В качестве замены попробуйте пасту из цельнозерновой шерсти ангела и готовьте еще несколько минут.

Куриный суп по-корейски

Этот быстрый и простой рецепт острого куриного супа готовится из оставшейся курицы, приправленной чесноком, имбирем и острым соусом.

Цыпленок с лимоном и укропом

Свежий лимон и укроп создают быстрый сковородный соус в греческом стиле для простых обжаренных куриных грудок.Приготовьте еду: подавайте с жареной брокколи и орзо из цельнозерновой муки.

Куриные тарелки сатай с острым арахисовым соусом

Куриный сатай превращается из классической тайской ресторанной закуски в вкусный домашний ужин благодаря этому легкому рецепту приготовления еды. Хрустящий сладкий соус в азиатском стиле служит удовлетворительной низкоуглеводной базой, а жирный сливочно-арахисовый соус придает нотку тепла каждому укусу.

Сицилийская курица с оливками

Это пикантное блюдо из курицы на одной сковороде полно помидоров, шпината, оливок и каперсов.Попробуйте оливки Каламаты вместо зеленых сицилийских или их комбинацию. Подавать с яичной лапшой из цельнозерновой муки и смешанным зеленым салатом.

Легкая паста с курицей

Этот быстрый и простой рецепт включает в себя макароны из нескольких злаков или цельнозерновые с ароматной курицей, брокколи и нарезанными кубиками овощами. В этом рецепте, содержащем 0 граммов насыщенных жиров и 20 граммов белка на порцию, есть все, что вам нужно для беззаботного ужина.

Цыпленок с азиатским имбирем

Это быстрое и легкое блюдо сочетает нежные хрустящие овощи, коричневый рис и курицу во вкусном азиатском соусе.Не в настроении на сою и имбирь? Без проблем. Мы включили два простых варианта с лимонным и итальянским вкусом.

Обертка с салатом «Цезарь» с курицей

Рецепт обертывания с салатом «Цезарь» с курицей усиливается неповторимым дымным ароматом курицы-гриль и жареного ромена. Взбейте эту легкую заправку для салата «Цезарь», перемешайте с жареным цыпленком и романом и заверните все вместе для вкусного обеда или ужина.

Цыпленок генерала Цо

В этой полезной версии рецепта курицы генерала Цо мы вдвое сократили жир и натрий по сравнению с исходной версией, не обжаривая курицу и используя вдвое меньше соевого соуса в этом китайском рецепте еды на вынос.Подавать с приготовленным на пару бэби бок-чой или обжаренным шпинатом и коричневым рисом на пару.

Цыпленок по-флорентийски

Цыпленок по-флорентийски — кремовый шпинат, который подается с обжаренными куриными котлетами — это быстрое и легкое блюдо. Чтобы снизить количество калорий, в этом рецепте вместо сыра для загущения сливок используется кукурузный крахмал. Этот рецепт курицы достаточно прост для будних дней, но также достаточно элегантен для званого обеда.

Салат из цуккини с лапшой и курицей

Питайтесь овощами, но не калориями, с этим полезным салатом из зудл.Поищите лапшу из кабачков с другими готовыми овощами в разделе продуктов или приготовьте ее самостоятельно, используя спирализатор.

Фахитас с курицей и овощами

Пора вымыть холодильник? Эти универсальные фахитас с курицей в сковороде созданы для работы с любыми овощами, которые окажутся у вас под рукой. Главное — нарезать все овощи примерно одинакового размера, чтобы они готовились равномерно.

Поделиться и многое другое

эта ссылка ведет на внешний сайт, который может соответствовать или не соответствовать правилам доступности.

36 быстрых и простых рецептов курицы (все 30 минут или меньше)

Нужно быстро приготовить ужин на столе? Ознакомьтесь с этими вкусными, быстрыми и легкими рецептами из курицы! Все, от супов до сэндвичей, тако и ужинов на сковороде. Ням!

Несмотря на то, что мне нравится готовить и быть на кухне, на нынешнем этапе жизни, когда я жонглирую домашним обучением, мама четверых детей, простых и быстрых рецептов просто необходимы!

У меня есть несколько любимых быстрых рецептов, к которым я регулярно прибегаю — на самом деле, вы, вероятно, видели их часто в моих 225 $ в месяц.Планы меню. Но недавно я купил кучу курицы оптом и решил, что мне действительно нужно найти несколько новых быстрых и простых рецептов курицы, чтобы попробовать , так как я собираюсь получить всю эту курицу, чтобы пользоваться ею!

В любом случае мы склонны есть больше курицы, чем любого другого мяса, отчасти потому, что мы любим курицу, а отчасти потому, что я обычно могу получить ее гораздо дешевле, чем гамбургер или колбасу. И здесь, я полагаю, бюджет в конечном итоге определяет, что входит в наши меню в большинстве случаев! 🙂 Таким образом, курицу едят довольно часто.

Когда я искал быстрые и простые рецепты курицы, чтобы добавить их в свой список «попробовать», я наткнулся на так много вкусных блюд! И когда я нахожу что-то, что мне нравится, или что-то, что, по моему мнению, может быть полезно для кого-то, , мне трудно не поделиться этим.

Итак, я решил, что с таким же успехом могу просто сделать обзор моих любимых быстрых и простых рецептов курицы и поделиться ими со всеми вами, чтобы вы тоже могли получить пользу! Ведь правда, кто не любит быстрые и легкие рецепты?

Easy Grill | Куриные рецепты без повара

1.Салат с курицей и клубникой (15 мин.) через The Recipe Critic
Разве вы просто не любите хороший салат? В нем так много хороших вещей и достаточно, чтобы его можно было считать основным блюдом!

2. Обертывание с курицей на гриле и хумусом по-гречески (25 мин.) через Cooking Classy
Веселое и полезное блюдо, в этом обертывании сочетаются хумус, курица, сыр фета, винегрет, салат, помидоры и огурцы, чтобы получить выигрышное и легкое блюдо!

3. Taco Ranch Chicken (15 мин.) через Обычную курицу
Честно говоря, этот рецепт требует, чтобы вы мариновали курицу в течение 8 часов. Но для меня это не считается временем на подготовку, так что … Я включила этот вкусный рецепт в сборник!

4. Средиземноморские куриные рулеты (15 мин.) через Mel’s Kitchen Cafe
Любите средиземноморские ароматы? В этой упаковке есть все, и ее тоже можно есть в дороге!

5. Китайский куриный салат с кунжутной заправкой (20 мин.) через Just a Taste
Этот красочный салат с хрустящей корочкой из миндаля и лапши чау-мейн добавлен в простую домашнюю заправку.

6. Ползунки Pull Apart с курицей Pesto (20 мин.) через Bake Eat Repeat
Восхитительное сочетание плавленого сыра моцарелла, тертой курицы, песто и чеснока на запеченных бутербродах. Ням!

7. Легкие куриные флаутас (20 мин.) через Любимые семейные рецепты
В этом простом рецепте сальса, курица, сливочный сыр и сыр смешиваются вместе в лепешке для быстрого и легкого, подходящего для детей еды!

8. Гавайские куриные шашлычки терияки на гриле (25 мин.) via The Recipe Critic
Курица, перец, свежий ананас и красный лук, маринованные в домашнем соусе терияки, а затем идеально приготовленные на гриле!

9. Бальзамический ужин с курицей и овощами в листовой кастрюле (30 мин.) через Mel’s Kitchen Cafe
Ужины в листовой сковороде всегда являются фаворитами, а в этом ужине много овощей и много вкуса!

10. Тостадас с курицей BBQ (20 мин.) через кексы и чипсы из капусты
Просто, но обязательно понравится всей семье!

Верхняя панель для быстрой плиты | Куриные рецепты на сковороде

11.Сливочный пармезан с курицей и рисом в одной кастрюле (30 мин.) через соленый зефир
Сочная курица и рис, приготовленные вместе в масляном бульоне, а затем смешанные со сливками и сыром пармезан, делают этот сочный ужин из одной сковороды!

12. Ужин с курицей Easy Aloha (30 мин.) via Living Well Mom
Ананас, мед и соевый соус делают это забавным вариантом классического сочетания курицы и риса.

13. Паста Энчилада с курицей (30 мин.) через сладкие и соленые блюда
Кто может устоять перед сочными сырными макаронами и курицей? Определенно не я!

14.Куриные обертывания сальса-ранчо (25 мин.) через Thrifty Frugal Mom
Вся наша семья любит эти ароматные обертки!

15. Карри с курицей и кокосом в одной кастрюле с базиликом (30 мин.) через Dinner Then Dessert
Мягкий вкус карри этого простого блюда в сочетании с перцем халапеньо дает удивительно легкий вкус!

16. Юго-западная сковорода с курицей (30 мин.) через Persnickety Plates
Эта сковорода с курицей и рисом, обладающая большим вкусом, без особых усилий, обязательно станет хитом!

17.Цыпленок со сливочным бальзамическим соусом за 15 минут (15 мин.) через Lauren’s Latest
Это восхитительное блюдо вкуснее пасты или просто так. И вы даже можете сделать его более здоровым, используя мой домашний соус Easy Healthier Alfredo Sauce !

18. Быстро и легко курица со сливками (30 мин.) через Cafe Delites
Наслаждайтесь этим вкусным рецептом с рисом или макаронами или наслаждайтесь им как есть с гарниром из картофеля. Ням!

19. Суп с курицей и рисом карри (30 мин.) от Thrifty Frugal Mom
Этот простой суп — забавный, восхитительный вариант классического курино-рисового супа! Наша семья любит это!

20.Легкий жареный рис с курицей (20 мин.) via Iowa Girl Eats
Это любимое блюдо — отличный способ израсходовать оставшийся рис или овощи! Так хорошо.

21. Хрустящие куриные рулеты с юго-запада (15 мин.) через Mel’s Kitchen Cafe
Черная фасоль, рис, курица, сыр и приправы — все в хрустящей лепешке? Да, пожалуйста!

22. Греческие рулеты из куриного салата с цацики (30 мин.) via Joyful Healthy Eats
Этот низкоуглеводный вариант полон вкуса благодаря приправленной курице и большому количеству полезных начинок.

23. Суп из дикого риса в одной кастрюле (30 мин.) via Veggie Balance
Простые ингредиенты и ароматные приправы объединяются для создания успокаивающего блюда без глютена.

24. Цыпленок и брокколи за 12 минут (12 мин.) через духовку Gimme Some
Идеально поданный с рисом, киноа или лапшой, этот рецепт полон свежего вкуса.

25. Измельченные куриные тако (30 мин.) через Cake Whiz
Нет ничего лучше тако, я прав? Этот базовый рецепт идеально подходит для вечера тако!

26.Самая простая курица и рис на плите (30 мин.) via Scrummy Lane
Эта классическая комбинация курицы и риса настолько проста, насколько это возможно, но при этом очень вкусна!

Быстрые и легкие рецепты с курицей быстрого приготовления

27. Цыпленок быстрого приготовления с апельсином (30 мин.) через сладкие и пикантные блюда
Сделайте это любимое блюдо на вынос легко дома! Это не только полезнее для здоровья, но и сэкономит вам деньги, что всегда хорошо. 😉

28.Цельная курица быстрого приготовления (30 мин.) с помощью скороварки без глютена
Знаете ли вы, что в горшочке быстрого приготовления можно приготовить целую курицу? Нет ничего проще!

29. Азиатский цыпленок быстрого приготовления (30 мин.) через постную зеленую фасоль
Этот универсальный рецепт можно использовать как есть, использовать для приготовления тако или подавать с рисом. Как бы то ни было, это вкусный, легкий и полезный ужин!

30. Цыпленок быстрого приготовления с медом и чесноком (25 мин.) via Nurse Loves Farmer
Подавайте эту курицу с рисом, чтобы получить вкусную и простую еду! А если вы не планировали заранее, вы даже можете приготовить этот рецепт из замороженной курицы, но время приготовления будет больше.

31. Цыпленок и клецки быстрого приготовления (30 мин.) через Southern Family Fun
Благодаря удобству консервированного охлажденного печенья и быстрого приготовления, вы можете наслаждаться классической комфортной едой с минимальными усилиями и временем с вашей стороны!

32. Чаша для буррито с курицей, черной фасолью и рисом в скороварке (20 мин.) via Cook Fast Eat Well
Это блюдо из одной миски очень легко и быстро приготовить, но оно наполнено ароматом. Это один из тех рецептов, который понравится практически каждому!

33.Мгновенные бутерброды Цезарь с курицей в горшочке (30 мин.) через Tornadough Alli
Yum! Это как салат «Цезарь» в булочке. И он состоит всего из 5 ингредиентов (плюс салат и булочки) .

34. Цыпленок каджун быстрого приготовления с рисом (30 мин.) via Leelalicious
Если вы поклонник острой пищи, этот рецепт для вас! Добавленные овощи могут сделать его полноценным блюдом или, чтобы немного дополнить его, подать с салатом.

35.Голубая запеканка с курицей и кордоном быстрого приготовления (25 мин.) через Приключения медсестры
Все богатые ароматы синего куриного кордона в простой посуде для быстрого приготовления? Ням! Я — фанат!

36. Цыпленок быстрого приготовления с брокколи и рисом быстрого приготовления (30 мин) через У меня нет времени на это
Мне нравятся такие рецепты «все в одном»! И это тоже супер просто и недорого!

Другие сообщения, которые вам понравятся:

35+ Whole30 Chicken Recipes — The Clean Eating Couple

Эти 30 простых рецептов Whole30 из курицы очень просты в приготовлении и очень вкусны! Без глютена, без молочных продуктов, без зерна и так вкусно! Идеально подходит для ужина на этой неделе.

Этот пост содержит партнерские ссылки. Как партнер Amazon я зарабатываю на соответствующих покупках. Нажмите здесь , чтобы прочитать мою политику и дополнительную информацию о партнерских ссылках. Первоначально этот пост был опубликован в 2018 году, но с тех пор был обновлен.

Если вы еще не заметили, мы здесь БОЛЬШИЕ поклонники курицы.

Мы едим курицу 3-4 раза в неделю, и обычно это делается по целому 30 рецепту. Мы любим курицу, потому что она нежирная, простая в приготовлении и очень универсальная.

Как вы увидите, из этих 30 простых рецептов курицы из Whole30, которые я собрал … возможности приготовления с курицей безграничны!

Прежде чем мы начнем… знаете ли вы, что у меня есть БЕСПЛАТНЫЙ 7-дневный план питания Whole30? Щелкните здесь, чтобы узнать подробности!

Если вы раньше делали Whole30, то, возможно, примерно на 20-й день вы подумали: «Курица и овощи… снова! ??? БОРИНГ ! ’

Цельные 30 куриных рецептов на одну сковороду

На Whole30 слишком много всего… грязной посуды! Нам нравятся эти простые рецепты на одной сковороде, потому что их можно приготовить только из одного блюда — на плите или в духовке!

Whole30 Sweet and Sour Chicken Рецепт полезен, не содержит глютена и ананаса! К тому же это займет меньше часа.

Thai Green Curry Paleo Sheet Pan Chicken & Vegetables from What Great Grandma Ate полон вкуса. Мы любим карри, и это ТАК вкусно!

Ужин из курицы с лимоном и чесноком можно приготовить в кастрюле быстрого приготовления, мультиварке или на противне. Это супер просто и вкусно!

Ужин на противне с курицей и курицей с яблоком и сладким картофелем от The Organic Dietitian — это полноценная еда. Сладость яблок в сочетании со сладким картофелем и курицей — это настоящий союз, заключенный на небесах!

Whole30 Куриные фахитас отлично подаются в салате с гуаком!

Sheet Pan Chicken Potatoes and Herbs от Hungry Bluebird — это классическое блюдо, которое все любят.Не ошибетесь с мясом и картофелем!

Палео Куриные Наггетсы от Leelalicious … Я имею в виду … нужно ли нам сказать больше ?! Кто не любит куриные наггетсы? Мы предлагаем сочетать их с запеченным картофелем фри.

Куриные бедрышки, запеченные с артишоком и чесноком с песто из авокадо, отлично подойдут, если вы устали от сухой куриной грудки. На куриных бедрах немного больше жира, что придает аромат!

Куриные бедра с лимоном и перцем от A Joyfully Mad Kitchen — одни из наших любимых! Мы приготовили этот рецепт и с куриными грудками, и они такие вкусные!

Куриный мясной рулет BBQ — это более полезный вариант классического блюда.Сделайте это в духовке, быстрорастворимом горшочке или в мультиварке, чтобы получить легкий ужин!

Нет, макаронные изделия несовместимы с Whole30, но вы можете приготовить лапшу из очень многих вещей! Мы любим зудлы, лапшу из сладкого картофеля, спагетти-сквош и другие заменители вегетарианской лапши. Вот некоторые из наших любимых блюд

Лапша из курицы и сладкого картофеля с чили и соусом из авокадо от Eat the Gains — идеальный легкий ужин. Соус из авокадо — лучшая часть!

Whole30 Chicken Pad Thai из меню Movement — одно из наших любимых.Мы ОБОЖАЕМ тайский падуб, и эта очищенная версия идеально подходит для тех, кто хочет поесть на вынос!

Скороварка Chicken Puttanesca от Noshtastic (подавать на зудле) так восхитительна с лапшой из кабачков (или макаронами после Whole30!). Полная комфортная еда.

Щелкните здесь, чтобы закрепить этот рецепт на потом.

Палео-азиатский салат с курицей и лапшой от What Great Grandma Ate выглядит просто потрясающе. Я люблю разные овощи и зелень!

Куриные лепешки и картофель фри — одно из наших любимых блюд.Все эти более здоровые рецепты нежной курицы дружелюбны и вкусны. Подавайте их с картофелем фри или с салатом!

Запеченные с горчицей куриные ласки от Diabetes Strong выглядят как идеальный ужин в будние дни!

Healthy Chicken Tenders были на нашем сайте в течение многих лет — они заменяют обычные куриные тендеры, которые вы обычно получаете в ресторане или в морозильной камере!

Целые 30 куриных филе Буффало от Eat the Gains — один из моих любимых рецептов! Они ТАКИЕ хрустящие и вкусные!

Нежные куриные филе с кешью и кокосом — идеальное хрустящее куриное мясо.Мне нравится сочетание кешью и кокоса!

Щелкните здесь, чтобы закрепить этот рецепт на потом.

Нет более удобной еды, чем запеканка — и эти запеканки Paleo / Whole30 — идеальное блюдо, чтобы приготовить любой вкус, когда вы жаждете чего-нибудь вкусненького!

Сливочная картофельная запеканка с грибами и курицей «Вероятность готовки» выглядит так вкусно. Спиральный картофель + сливочный соус выглядят как идеальное сочетание вкуса и текстуры!

Запеканка со спагетти и тыквой с курицей Буффало. Я готовлюсь к рецепту, когда у меня есть спагетти-сквош.Пропустите сыр, чтобы сделать Whole30 дружелюбным.

Запеканка из жареного риса с курицей и цветной капустой от Low Carb с Дженнифер — еще одна супер легкая запеканка из курицы. Это действительно похоже на жареный рис!

Запеканка из спагетти со спагетти, целых 30 греческих цыплят. Еще один мой любимый способ съесть спагетти-сквош. Соленые оливки каламата, вяленые на солнце помидоры и свежий базилик так хорошо сочетаются друг с другом!

Мне нравится наша мультиварка для легких блюд (у меня есть бесплатная электронная книга о мультиварках Whole30, которую вы можете получить здесь!), И эти рецепты с курицей в мультиварке — одни из наших любимых блюд на ужин!

3 ингредиента Цыпленок сальсы в медленноварке от Healthy Liv невероятно простой и вкусный.Это отлично подходит для тех дней, когда просто не хочется готовить что-нибудь необычное!

Измельченная курица в горшочке — это быстро и легко, используя всего 4 ингредиента! Если вы хотите сочного, идеально приготовленного цыпленка — этот полезный рецепт мультиварки для вас!

Целая курица в горшочке — лучший способ приготовить целую курицу. Если вы испугались, приготовив целую курицу, не беспокойтесь! В этом посте есть все полезные советы и рекомендации.

Тыква с курицей и чили — одно из наших любимых осенних блюд.

Куриный соус с розмарином — это вкусный, легкий и полезный рецепт курицы. Приготовленный на медленном огне, это палео, Whole30 и идеально подходит для ужина или приготовления еды!

Целые 30 рецептов куриного супа

Нам нравится есть суп на Whole30 — они легкие, удобные и сытные (вы можете проверить наши 25 рецептов здорового супа, если вы ищете другие рецепты супа!). Вот некоторые из наших любимых рецептов куриного супа Whole30.

Здоровый суп с курицей и пирогом, на мой взгляд, один из самых вкусных супов… КОГДА-ЛИБО.Он богатый, кремовый и уютный, но при этом полностью дружелюбен к палео / Whole30!

Healthy Paleo Chicken Soup — это куриный суп с лапшой Whole30. С начинкой из цукатов и овощей!

Куриный суп с лимоном — фаворит в нашем доме. Подобно классическому куриному супу с лапшой, с добавлением небольшого количества лимона!

Щелкните здесь, чтобы закрепить этот рецепт на потом.

Цыпленок, запеченный в духовке, рецепты целиком

Оранжевые куриные бедра с 5 специями из круассана Mid Life такие вкусные.Комбинация апельсин + специи восхитительна!

Бальзамический цыпленок с жареным картофелем, красным луком, помидорами и травами от Noshtastic — простой и вкусный ужин, который понравится каждому!

Острый цыпленок с лаймом от The Organic Kitchen — обязательно попробовать! Вкусно, легко и быстро!

Жареная куриная грудка от 24 Carrot Kitchen — отличный базовый рецепт жареной куриной грудки.

Жареные куриные ножки в духовке от Eating European — бюджетный вкусный куриный ужин!

Цыпленок в пекане — это целые 30 куриных котлет, которые вам точно понравятся!

Цыпленок на гриле 30 рецептов

BBQ Chicken Breast вкусно и просто! Узнайте, как приготовить курицу барбекю, которая останется сочной и вкусной!

Легкие греческие куриные кебабы здоровые, палео, цельные30 и вкусные! Узнайте, как приготовить лучший маринад для жареной курицы по-гречески.

Ищете другие ресурсы Whole30? Посмотрите это!

Whole30 Ресурсы рецептов:

21 легкий рецепт запеченной курицы, который стоит попробовать!

Если вы ищете здоровые и белковые блюда для своего рациона, то эти рецепты запеченной курицы идеально подойдут. Эти рецепты полезны и креативны для гостей или вашей семьи. Легко приготовить из простых ингредиентов и восхитительного вкуса, который понравится всей вашей семье.

Здесь я поделюсь некоторыми легкими рецептами запеченной курицы, которые дешевы, не дороги и лучше всего подходят для обеда или ужина. Приготовим эти рецепты и наслаждаемся!

Эти пряные запеченные куриные бедра полезные, нежные, сочные и ароматные. Этот бюджетный рецепт смешивают с восхитительным соусом ранчо и картофелем, а затем запекают.

Вкусные блюда можно быстро приготовить, они наполнены удивительным ароматом, а запеченная курица и картофель в целом делают это блюдо полезным и идеальным ужином в будние дни для всей семьи.
Получите рецепт здесь.

Связано: Рецепты с курицей Кето

Запеканка из курицы фахита наполнена сыром, это просто вкусно! Эта запеканка из курицы фахитас наполнена перцем, сыром и домашними приправами.

Если вы любите запеченную курицу, эта запеканка станет вашим следующим любимым блюдом. Его легко приготовить, вкусно и лучше всего на ужин. Этот рецепт можно приготовить в домашних условиях всего за 30 минут.
Получите рецепт здесь.

Предлагаемые рецепты кето-запеканки

Ищете семейный ужин в будние дни? Попробуйте эти куриные бедра с низким содержанием углеводов и кето-диете с грибами и беконом. Этот рецепт вкусный, полезный, а сливочный соус делает этот рецепт таким восхитительным.

Запеките куриные бедра, затем приготовьте соус, добавьте курицу, грибы и бекон, готовьте еще несколько минут и готово к подаче.Блюдо готово через 25–30 минут, чтобы его можно было приготовить на обед или ужин. Вы можете добавить сыр пармезан и другие приправы для большего аромата.
Получите рецепт здесь.

Связано: Рецепты с кето-грибами

Запеченные куриные бедра — один из лучших рецептов запеченной курицы, который понравится всем. Эти сочные, нежные, влажные и вкусные куриные бедра станут идеальным ужином.

Для приготовления этого рецепта вам понадобятся куриные бедра, итальянская приправа, сушеная петрушка, соль, перец, чесночный порошок, луковый порошок, молотый перец, оливковое масло и сливочное масло.Ваша тарелка будет готова всего за 25 минут. Этот рецепт запеченной курицы отлично подходит для здорового семейного ужина, а также подходит для кето / низкоуглеводной диеты.
Получите рецепт здесь.Реклама

Предложено: Рецепты оставшейся курицы

Эта курица, завернутая в прошутто, на листе — сочная, нежная, влажная и ароматная идея для ужина из курицы. который будет подготовлен с минимальными затратами времени и усилий. Если я вам тоже понравлюсь, я люблю курицу, приготовьте это восхитительное блюдо на обед и подавайте с рисом или салатом.

Вы можете приготовить этот рецепт с дижонской горчицей и сыром проволоне, чтобы придать ему больше аромата. Также используйте любые овощи, такие как сладкий картофель, брюссель, брокколи, лук и все, что вам нравится.
Получите рецепт здесь.

Связано: Рецепты ужина на листовой сковороде Реклама

Этот обед с рисом и курицей идеально подходит для меня. Просто приготовьте этот удивительный рецепт полезного для здоровья, который насытит вас на долгий день.Приправить курицу и накрыть фольгой и запекать под крышкой 30 минут.

Затем приготовьте рис из нескольких простых продуктов, положите запеченную курицу в рис и готовьте несколько минут. Подавать в горячем виде с кинзой — это один из идеальных рецептов запеченной курицы для ленивых дней.
Получите рецепт здесь.Рекламируйте

Предложено: Рецепты с курицей быстрого приготовления

Chicken Lover? Этот рецепт запеченного куриного фейерверка сладкий, острый, наполнен множеством удивительных ароматов и является идеальным гарниром к другим рецептам.

Этот цыпленок без костей и кожи, обжаренный на сковороде для слегка подрумянивания, перед запеканием в духовке, залит сладким, острым и острым соусом из петарды!
Получите рецепт здесь. Рекламируйте

Связанные с: Блюда менее 200 калорий

Если вам нравится простая и полезная еда на обед, сделайте их сочными, нежные куриные грудки, много овощей и засыпать медом и специями.

Все приготовлено на одной сковороде, и его легко приготовить дома всего за 20 минут. Это блюдо — один из моих любимых рецептов полезной запеченной курицы, который делает меня счастливым и вкусным. Сделайте это и поделитесь своим опытом в комментарии.
Получите рецепт здесь.

Предложено: Рецепты ужина с высоким содержанием белка

Рецепт запеченной курицы с французским луком очень вкусный, дерзкий, сочный и идеально подходит для насыщенного будничного ужина с семьей.Приготовьте куриные грудки и посыпьте карамелизованным луком, восхитительной расплавленной моцареллой и сыром пармезан.

Этот рецепт курицы с ароматным вкусом подается с салатом, рисом, запеканкой или в качестве гарнира. Вы можете добавить другие овощи, например, красный картофель, запеченный в духовке, морковь в медовой глазури или все, что вам нравится.
Получите рецепт здесь.

Связано: Легкие идеи высококалорийных блюд Реклама

Этот восхитительный рецепт запеченного в духовке курицы с пармезаном легко приготовить из нескольких простых ингредиентов и с большим количеством сыра пармезан. .Он не требует жарки, просто запекается с сыром пармезан и получается хрустящая сырная курица на ленивый ужин.

Если вы любите есть сырный рецепт курицы, не задумываясь о своей диете, обязательно попробуйте этот рецепт и ощутите вкус. Подавайте этот рецепт со свежим зеленым салатом, таким как огурец, морковь, капуста, лук и т. Д. Это один из моих любимых рецептов запеченной курицы, который вам тоже понравится.
Получите рецепт здесь.

Предложено: Рецепты курицы во фритюрнице

Этот замечательный рецепт запеченной курицы с медовой и горчицей вкусный, сочный. Нежный и наполненный медово-горчичным острым соусом, который делает курицу такой восхитительной.

Здоровая и быстрая еда идеально подходит для ужина или обеда в будние дни, который понравится всей вашей семье. Подавайте этот рецепт курицы со сладким и острым соусом, плюс гарнир — это все, что вам нужно.
Получите рецепт здесь.

Связано: Рецепты фритюрницы Keto

Оберните хрустящим беконом куриные грудки, приготовленные из 3 ингредиентов и готовые всего за 30 минут. Этот запеченный цыпленок в беконе наполнен множеством сыра, таким восхитительным и сочным.

Бекон, сыр, бекон — эти три основных кухонных продукта делают этот удивительно ароматный рецепт обеда. Если вы спросите меня, эта сырная версия — лучший способ приготовить вкусный рецепт курицы для своей семьи.
Получите рецепт здесь.

Предложено: здоровые рецепты обеда с высоким содержанием белка

Запеканка из куриного бекона на ранчо — это полезное, вкусное и идеальное блюдо на обед. С кремовой приправой ранчо, покрытой плавленым сыром и хрустящим беконом, эта запеканка такая ВКУСНАЯ!

Если вы ищете легкий и быстрый рецепт ужина, то это для всей вашей семьи. Обязательно попробуйте куриную запеканку и насладитесь ею.
Получите рецепт здесь.

Связано: Рецепты обедов для весонаблюдателей

Запеченный цыпленок ранчо с брокколи и беконом — это блюдо на одной сковороде, приготовленное из нескольких простых ингредиентов. На приготовление уходит всего 30-40 минут.

Легкий в приготовлении и низкоуглеводный рецепт курицы, богатый белками. Это идеально подходит для насыщенных ужинов в будние дни, например, для приготовления еды или заморозки.
Получите рецепт здесь.

Предложено: Низкоуглеводные низкокалорийные рецепты

Куриные грудки срирача, запеченные с медом, обладают восхитительным сладким и пряным вкусом.Возьмите куриные грудки и замаринуйте их с соусом Шрирача и другими специями. Запекайте от 20 до 30 минут и получите ароматный рецепт курицы.

Эти нежные, сочные куриные грудки отлично подходят для легкого приготовления ужина в течение недели. Вы можете подавать их с салатами, бутербродами, обертками или даже хранить их в герметичном контейнере.
Получите рецепт здесь.

Связано: Рецепты курицы для следящих за фигурой

Эта запеченная курица с лимоном настолько вкусна, легкий и удивительный лимонный вкус делает этот рецепт курицы идеальным для любого праздника.Этот рецепт можно приготовить дома за 30 минут, и он вам обязательно понравится!
Получите рецепт здесь.

Предложено: рецепты кето-ланча

Запеченная курица барбекю — сочная, острая, вкусная, приготовленная с соусом барбекю и покрытая плавленым сыром, нарезанным красным луком и маринованными халапеньо . Этот рецепт готов всего за 30 минут, что делает его идеальным для ужинов в будние дни!
Получите рецепт здесь.

Связано: Удивительные рецепты мультиварки с высоким содержанием белка

Если вы любите куриный салат, приготовьте эту запеченную с бальзамиком куриную грудку. Такой сочный, вкусный и наполненный ароматом, покрытый простым и аппетитным бальзамическим маринадом. Подавать эту курицу с салатом, брать как гарнир или с рисом.
Получите рецепт здесь.

Предлагается: Рецепт с курицей Easy Drums of Heaven

Жареная курица — один из моих любимых рецептов запеченной курицы на праздничный ужин. Вкусное, нежное, сочное и идеальное блюдо на любой вкус. Жарить и подавать горячим нужно всего 30 минут!
Получите рецепт здесь.

Связано: Рецепт цыпленка с чили

Запеченные куриные грудки с крэком сливочные, сырные снаружи, нежные и сочные внутри. Он обладает восхитительным ароматом и его легко приготовить из нескольких простых ингредиентов.
Получите рецепт здесь.

Предложено: Рецепт цыпленка Тандури

Паприка и другие специи делают эту запеченную курицу такой вкусной и полезной. Готовится легко и занимает всего 20-25 минут. Подавайте горячим и наслаждайтесь!
Получите рецепт здесь.

Если вам понравилась эта статья о рецептах запеченной курицы, поделитесь ею со своими друзьями на Facebook, Twitter и Pinterest. Кроме того, вы можете подписаться на мой блог, чтобы получать все последние статьи в первую очередь на свой мобильный телефон.

ОБМЕН — ЭТО ЗАБОТА!

FACEBOOK | TWITTER | ПИНТЕРЕСТ

Вам понравился этот рецепт, и вы приготовили его позже дома? СОХРАНИТЕ этот значок на своей любимой доске на Pinterest !

20 простых рецептов с курицей для ужинов по будням

Если вы ищете сытный обед, который питает душу, или вкусное блюдо, полное питательных веществ, вы найдете здесь что-то легкое и вкусное.

Надеемся, вам понравятся продукты, которые мы рекомендуем! Все они были отобраны нашими редакторами самостоятельно. Просто чтобы вы знали, BuzzFeed собирает долю продаж и / или другую компенсацию за ссылки на этой странице. Да, и к вашему сведению — цены точные, и товары в наличии на момент публикации.

Курица — это основной белок во многих вкусных блюдах, но иногда одно и то же чередование куриных блюд на ужин может быть немного скучным. Вот 20 рецептов, которые помогут легко оживить обеды в будние дни.

Кормите ли вы семью из четырех человек или хотите произвести впечатление на своего S.O. с вашими кулинарными навыками этот рецепт стоит попробовать. Этот рецепт требует меда, чеснока и масла, которые, вероятно, у вас прямо сейчас есть в кладовой.

Рецепт: Цыпленок на одной сковороде с медом и чесноком

Если вы еще не делали карри дома, попробуйте этот рецепт, который включает курицу и кокос в сочетании с рисом басмати.Это куриное карри легко приготовить, и в нем действительно есть более семи различных специй и ароматических веществ.

Рецепт: Куриное карри с канчан-коей

Направление вашей внутренней Джулии Чайлд не должно быть сложной задачей. Этот классический французский рецепт отлично подходит, если вы хотите избавиться от остатков вина и овощей в холодильнике.

Рецепт: Coq Au Vin

Улучшите ужин в среду вечером с этим сытным и питательным блюдом из курицы с апельсинами.Этот рецепт требует брокколи и перца, но не бойтесь добавлять те овощи, которые хотите съесть на ужин сегодня вечером.

Рецепт: Оранжевый цыпленок и овощное жаркое

Иногда нам нужна кремовая паста, потому что она полезна для души. Но почему бы не добавить в это классическое блюдо из макарон немного овощей? Попробуйте этот рецепт, если вы часто добавляете овощи в каждое блюдо своих детей.

Рецепт: Паста Ротини с курицей и шпинатом Альфредо

Если вы не можете путешествовать, почему бы не принести любимые места на кухню? Это классическое марокканское блюдо имеет все необходимое для сытной трапезы — от курицы до цуккини и даже с добавлением нута.

Рецепт: Марокканская курица на одной сковороде

Если бы вы просмотрели меню любой японской идзакая, вы наверняка нашли бы эти чудесные кусочки радости.Куриный карааге — отличный протеин для сочетания с ферментированными или кислыми гарнирами.

Рецепт: Карааге с курицей по-японски

Chicken cacciatore — отличное тушеное блюдо из курицы, полное овощей и грибов в томатном соусе. Вы можете сочетать это с макаронами, хлебом или даже нутом, чтобы получить полноценный обед, который понравится всем за столом.

Рецепт: Куриный кациатор

Рассмотрите этот крепкий рецепт нигерийского карри для дождливых ночей.После ужина проведите разгул Netflix с близкими, и все готово.

Рецепт: Карри с курицей по-нигерийски

Pho — классический вьетнамский суп, который идеально подходит для вечеров, когда вам может понадобиться богатая питательными веществами еда. Если вы придерживаетесь безглютеновой диеты, подумайте об этом супе с рисовой лапшой.

Рецепт: Куриное фо на 30 минут

Это филиппинское блюдо настолько просто в приготовлении, насколько и восхитительно.Начните свой день с быстрого замаринования курицы, и к вечеру ваше блюдо будет готово менее чем за час.

Рецепт: Цыпленок Адобо в одной кастрюле

Кто знал, что тайский пад Тай можно так просто приготовить дома ?! Это вкусное блюдо из тайской лапши с ореховыми нотками — все, что вам нужно для уютной ночи с близкими.

Рецепт: Тайский цыпленок

Перенеситесь в холмистые поля Тосканы с этим кремообразным рецептом курицы.В это блюдо входят питательные овощи, курица и (что наиболее важно) сыр пармезан, который тает во рту с каждым укусом.

Рецепт: Сливочный тосканский цыпленок

Если вы ищете сытное блюдо для завершения ужина на свидании, не ищите ничего, кроме этого вкусного рецепта терияки с курицей. Попробуйте очистить голени и бедра по этому рецепту, чтобы усилить декаданс.

Рецепт: Терияки с курицей

Подумайте о том, чтобы приготовить это блюдо по ночам, когда ваш день WFH был немного длиннее, чем вы ожидали.На приготовление этого блюда уходит около получаса, что удивительно, ведь в нем много курицы, овощей и вкусных специй. Вы наверняка захотите приготовить и гарнир из гуака.

Рецепт: Фахита Кесадилья с курицей

Что может быть лучше лапши по ночам, когда вы просто хотите отдохнуть под утяжеленным одеялом? Мисо-рамен великолепен, так как он содержит мисо, ферментированный соевый продукт, который отлично подходит для поддержания микрофлоры кишечника.Сладкая кукуруза хорошо сочетается с этим богатым умами бульоном, эффективно завершая весь предстоящий вечер.

Рецепт: Куриный мисо рамэн

Это блюдо настолько великолепно, что вы обманете всех, думая, что вы потратили часы на его приготовление, хотя на самом деле это блюдо в одной кастрюле, на приготовление которого уходит около получаса.

Рецепт: Паста с курицей и грибами в одной кастрюле

Уловка для совершенствования этой глазури заключается в том, чтобы уменьшить ее количество после того, как курица и овощи будут готовы.Эта еда отлично подходит для всех, и это простой вариант для более легкой ночи.

Рецепт: Бальзамик с курицей и овощами на одной сковороде

Нужны ингредиенты для всех ваших новых рецептов? Делайте покупки по каждому рецепту прямо через приложение или просмотрите ассортимент продуктов в Walmart, чтобы доставить овощи, мясо, морепродукты и многое другое прямо к вашей двери.

Нужен покупатель?

Получайте отличные товары — от профессионалов в области искусства покупки товаров в Интернете — с доставкой на ваш почтовый ящик!

5 любимых рецептов: супер-легкие куриные блюда

Иногда вы хотите проявить творческий подход на кухне, иногда вам просто нужен верный успех, чтобы пережить те дни (недели, месяцы…), когда работа из дома превратилась в постоянную работу.Попробуйте эти куриные блюда, достаточно простые, чтобы вы могли задавать детям вопросы о домашнем задании и не отставать от болтовни Slack, продолжающейся после 18:00, и достаточно впечатляющие, чтобы требовать признания того, как сильно вы пытаетесь сохранить всех здоровыми и счастливыми.

В этих пяти блюдах, большинство из которых из нашей серии рецептов «8 и 20 долларов», есть даже домашняя альтернатива любимому блюду доставки, когда вы чувствуете себя виноватым из-за того, что заказывали еду на вынос в последние шесть ночей.И, конечно же, доступные сочетания вин, которые сделают каждое блюдо более особенным, даже если это 415-й ужин подряд, который вы ели дома, ожидая, пока, наконец, снова найдете няню.

8 & $ 20: Курица в сливочно-грибном и белом винном соусе

Как и соль, алкоголь усиливает вкус пищи. Этот рецепт куриных грудок, приготовленных на варочной поверхности в белом вине и грибном крем-супе, — отличный тому пример. В то время как куриные оладьи поджариваются на щедром кусочке растопленного масла, кухня наполняется ароматами вина и грибов, а финальное блюдо выглядит и на вкус более изысканно, чем оно есть на самом деле.По правде говоря, это просто и достаточно удобно, чтобы стать первым рецептом, который студент колледжа учится делать после переезда из дома.

Используемое здесь белое вино не должно быть дорогим, но оно должно быть тем, что вам нравится. Итальянский белый с легким и средним телом, Греко ди Туфо из региона Кампания на юге Италии, имел достаточно веса, чтобы соответствовать сливочному соусу без ощущения тяжести в сочетании, подчеркивая послевкусие с хорошо нарезанной кислотностью, которая делала блюдо ярким. .

Мед и бальзамик устраняют разрыв между молодой итальянской красной и брюссельской капустой, которую традиционно сложно сочетать.(Джули Харанс)

8 & $ 20: Цыпленок на листе с бальзамиком и брюссельской капустой

Рецепты противней отлично подходят для занятого повара по многим причинам: минимальное время нахождения перед плитой и максимальная универсальность, с меньшим количеством посуды, которую нужно мыть. Этот рецепт готовится менее чем за час, большую часть которого вы тратите на ожидание, пока блюдо запечется в духовке. А простая смесь оливкового масла и бальзамического уксуса, которая способствует карамелизации, может быть использована для придания объема множеству других комбинаций мяса и овощей.

У вас должен получиться цыпленок с хрустящей кожицей и очень нежные овощи. Затем обжаренную брюссельскую капусту слегка посыпают медом, пока она еще горячая, что помогает завершить аромат обугленного уксуса и связать их с вином: молодой, яркий санджовез из Италии с ароматными травяными нотками. Благодаря особенно простой очистке вы можете расслабиться и насладиться сочетанием!

Персиллад, смесь чеснока, петрушки, зеленого лука и масла, часто используется при приготовлении рыбы или птицы.(Том Хопкинс)

Супре с курицей Жака Пепена в персилладе

Хотя у этого рецепта причудливое название и он принадлежит знаменитому французскому шеф-повару, он состоит всего из шести ингредиентов (не считая соли, перца и воды) и готовится менее чем за 10 минут. Он взят из книги Жака Пепена, Уроки дедушки: на кухне с Шори , опубликованной в 2017 году, которую он написал и проверил по рецепту вместе со своей 13-летней внучкой Шори Везен. Книга наполнена полезными рецептами, доступными для начинающих поваров, а также заметками о простом обеденном этикете.«Мой дедушка выбрал их как нечто, что мы могли бы сделать вместе, — объяснил Везен, — как нечто, чему он мог бы научить меня, и что мне было бы приятно учиться».

Чтобы показать ей, что белое мясо курицы и индейки действительно может быть ароматным и влажным, Пепен выбрал это блюдо, которое тушат на сильном огне не более шести минут, а затем заправляют персилладом, провинциальной смесью чеснока, петрушки и зеленый лук. Он рекомендует добавить к нему легко пьющуюся красную смесь Божоле или Кот-дю-Рон.

Сделай сам вместо доставки: классический хрустящий цыпленок в сладком, остром соусе с ярким освежающим белым вином. (Джули Харанс)

Цыпленок в китайском стиле на вынос с обугленной чесночной фасолью

Когда несладкая хрустящая курица сочетается со сладким липким соусом в китайско-американских классических блюдах на вынос, таких как цыпленок с кунжутом и General Tso’s, результаты непреодолимы. Если вы хотите имитировать стиль дома, не прибегая к жарке во фритюре, этот рецепт — лучшее решение.Добавьте стручковую фасоль, не требующую особого ухода, которую вы обжариваете при идеальном приготовлении риса, и вы получите аппетитное блюдо, в котором меньше калорий.

Соус изготовлен из кладовых, поэтому есть много места для его замены; просто оставьте ключевые компоненты сладкого, соленого и пряного. При этом Рислинг, такой как сухой розлив из Нью-Йоркских озер Фингер, составляет классическое сочетание вин. Высокая кислотность вина уравновешивает богатство соуса, в то время как ароматы и вкусы тропических фруктов и фруктовых садов создают впечатление сладости, чтобы противостоять жару блюда.Возьмите стакан и пару палочек для еды и закопайтесь.

Вкус спелых цитрусовых в калифорнийском совиньон блане является освежающим контрапунктом фруктовой сальсе. (Грег Хадсон)

8 и 20 долларов: курица-гриль с острой манго-сальсой

Это блюдо было навеяно уличной едой Лос-Анджелеса, где продавцы приправляют свежие, сочные тропические фрукты и пряную соль лайма — сочетание вкусов идеально подходит для пикантной сальсы и верхней части куриной грудки. Это блюдо требует минимального времени приготовления, может быть, 15 минут перед плитой, хотя нарезка фруктов и овощей требует немного больше усилий.Сократите время приготовления, купив предварительно нарезанные кусочки очищенного манго, и нарежьте их кубиками до желаемого размера. Вы можете приготовить сальсу накануне, а курицу можно мариновать на ночь, поэтому все, что вам нужно сделать на ужин, — это поджарить мясо на сковороде или на гриле для барбекю.

Совиньон Блан из долины Русской реки в Сономе сочетает в себе освежающую атмосферу с жаром и предлагает утоляющий жажду вкус цитрусовых и тропических фруктов, а также легкие травяные акценты в сочетании с ингредиентами сальсы.Разогрейте лепешки и подавайте к столу!

Быстрые и легкие рецепты с курицей

Ищете быстрое куриное карри? Хотите легкий рецепт вяленой курицы? Выберите одно из наших блюд из курицы, готовое менее чем за 30 минут, чтобы получить идеи для ужина в последнюю минуту. Тогда попробуйте наши захватывающие рецепты курицы и ароматные рецепты куриных бедер.

Быстрые и простые рецепты курицы

Цыпленок в апельсине с тмином и болгарским перцем

Для создания этого летнего блюда в стиле Севильи от Сабрины Гайур требуется всего 20 минут практического времени.Он требует трех видов копченой сладкой паприки, семян тмина и апельсинов: сок, цедру и дольки.

Легкое куриное карри

Сделайте карри за полчаса. С кокосом и сладким картофелем это супер быстрое куриное карри — вкусное и сытное блюдо на четверых в середине недели.

Куриная грудка гриль с горчично-чечевичным салатом

Обратите внимание на этот яркий куриный салат с хрустящей зеленой фасолью, сезонными овощами и чечевицей. Этот быстрый и легкий салат низкокалорийен и готов за 30 минут — идеальное начало недели.

Шашлык из курицы Easy jerk

Смажьте кусочки курицы приправой для рылков и готовьте на горячей сковороде в середине недели, и готово через 20 минут.

Лапша с курицей и перцем в липкой форме

Обжарьте полоски курицы и красного перца в воке с имбирем, перцем чили и медом для комфортного обеда на двоих в середине недели.

Быстрый рамен с курицей

Ознакомьтесь с нашим простым рецептом рамена с жареным цыпленком на углях, хрустящими овощами и лапшой.Это свежее и яркое блюдо легко приготовить, оно готово за 30 минут и является отличным источником белка.

Такитос с курицей

Пригласите свою семью и друзей и попробуйте эти мексиканские куриные такитос. Их легко приготовить, и вы можете смешивать начинки и сочетать их с разными сырами, свежими овощами и салатами. Подавать со сметаной и домашним соусом из сальсы.

Более полезная кисло-сладкая курица

Эта классическая еда на вынос обычно может быть жареной во фритюре и начиненной сахаром, но наша легкая версия фаворита на вечер пятницы столь же (осмелюсь сказать, более) удовлетворительна и готова менее чем за полчаса.

Легкое японское куриное карри

Добавьте белый мисо и соевый соус в соус карри, чтобы получить богатый умами обед в середине недели с курицей и овощами.

Куриные стеки с моцареллой и сыром пери-пери с горошком «мачо»

Оцените этот простой рецепт курицы со сливочной моцареллой, жареным красным перцем и ярким горошком «мачо», готовый всего за 30 минут. Поклонникам Нандо понравится эта облегченная версия классического ресторана.

Легкий салат из курицы и ананаса

Придайте здоровью пищу в середине недели с помощью нашего 15-минутного измельченного куриного салата с сочным ананасом и хрустящими огурцами.

Цыпленок-пашот с зеленым луком и имбирным соусом

Нежная куриная грудка-пашот с соусом из огненного имбиря и зеленого лука. Легкое блюдо в середине недели, готовое за 30 минут. Ознакомьтесь с нашими лучшими рецептами из зеленого лука здесь.

Суп с курицей и грибами с лапшой

Оцените этот простой рецепт куриного супа с лапшой с острым перцем чили, мясистыми грибами шиитаке и огненным имбирем — простое низкокалорийное блюдо в середине недели.

Салат чимичурри с курицей на гриле

Попробуйте наш рецепт салата чимичурри с курицей на гриле без глютена.Это быстрое и легкое блюдо на 2 блюда, низкокалорийное, отличное блюдо в середине недели.

Курица с соусом агродольче

Agrodolce в переводе с итальянского означает кисло-сладкий. Тонкие эскалопы из курицы в соусе из помидоров, лука и красного винного уксуса делают блюдо пикантным и очень низкокалорийным.

Супербыстрый курино-гороховый бульон

Этот сверхбыстрый рецепт курино-горохового бульона готов за 15 минут и содержит менее 300 калорий — идеально подходит для обеда в середине недели.

Запеканка с курицей Easy hasselback

Наша запеканка с курицей на подносе с моцареллой, вялеными помидорами и соусом песто позволяет быстро и легко приготовить еду в середине недели, которую можно легко разделить вдвое или разделить пополам. К тому же в нем чуть более 300 калорий.

Кацу с курицей быстрого приготовления

Katsu — неизменный фаворит для всех, кто любит японскую кухню. Эта версия исключает процесс крошки хлеба и использует готовую пасту, а это значит, что она может быть на столе через 30 минут — идеально подходит для середины недели.

Цыпленок с сальсой

Сальса верде — насыщенный ароматный соус, приготовленный из базилика, петрушки, каперсов, чеснока и оливкового масла. Его часто подают со стейком или бараниной, но в этом более легком обновлении для быстрого итальянского ужина используются куриные грудки и бобы каннеллини.

Курица со специями и чечевицей

Этот рецепт приправленной пряностями курицы с чечевицей быстрый, простой и содержит менее 500 калорий — идеально подходит для обеда в середине недели.

Жареный цыпленок по-каталонски, салат из картофеля и перца

Этот салат из жареной курицы, картофеля и перца по-каталонски приготовить быстро и легко, и он отлично подходит для приготовления блюд Jersey Royals.