Салат с шампиньонами и курицей и морковью: Салат курица грибы морковь, 936 пошаговых рецепта — салат курица грибы морковь рецепты с фото
Салат с копченой курицей, шампиньонами и морковью рецепт – Европейская кухня: Салаты. «Еда»
Салат с копченой курицей, шампиньонами и морковью рецепт – Европейская кухня: Салаты. «Еда»+ Подбор рецептов
Ингредиенты, деталиПодобрать рецепты
Включить ингредиентыИсключить ингредиентыПопулярные ингредиентыТыкваКабачкиСладкий перецГовядинаКролик
Тип рецептаПоказать 0 рецептовОчистить всё
АВТОР: Юлия Володина порции: 4ГОТОВИТЬ:20 минут
20 минут
Добавить в книгу рецептов4
Никто пока не добавил сюда фотографии.Добавить своюДобавить
фото
Подписаться
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Копченая курица
300 гШампиньоны
250 гМорковь
2 штукиМаринованные огурцы
3 штукиРепчатый лук
1 штукаМайонез
по вкусуМолотый черный перец
по вкусуИнструкция приготовления
20 минутРаспечатать
1Морковь натереть на терке, обжарить на растительном масле (аль денте), посолить. Остудить.
2Шампиньоны очистить от верхней шкурки, помыть, нарезать крупными кусочками, обжарить, посолить, поперчить. Остудить.
3Лук нашинковать, как больше нравится, обжарить до золотистого цвета.
4Курицу нарезать произвольными кусочками. Огурцы также измельчить.
5Все перемешать и заправить майонезом. Дать немного настояться.
Популярные запросы:Комментарии (0):
Читайте также:Похожие рецептыАвтор: Еда10 ингредиентов
Добавить в книгу рецептов
Автор: Еда9 ингредиентов
Добавить в книгу рецептов
Автор: Еда12 ингредиентов
Добавить в книгу рецептов
Автор: Солнцева Марианна6 ингредиентов
Добавить в книгу рецептов
Автор: Солнцева Марианна9 ингредиентов
Добавить в книгу рецептов
Автор: Еда16 ингредиентов
Добавить в книгу рецептов
Автор: Солнцева Марианна4 ингрендиента
Добавить в книгу рецептов
Автор: Солнцева Марианна6 ингредиентов
Добавить в книгу рецептов
Автор: Солнцева Марианна10 ингредиентов
Добавить в книгу рецептов
Автор: Солнцева Марианна7 ингредиентов
Добавить в книгу рецептов
Автор: Ресторан LESNOY12 ингредиентов
Добавить в книгу рецептов
Автор: Zafferano city9 ингредиентов
Добавить в книгу рецептов
Сообщить об ошибке
© ООО «ЕДА.РУ», 2021. ВСЕ ПРАВА ЗАЩИЩЕНЫ. ДЛЯ ЛИЦ СТАРШЕ 18 ЛЕТ.
Салат с грибами, курицей и корейской морковью. Пошаговый рецепт с фото
Салат с грибами, курицей и корейской морковью – одни из самых популярных салатов с морковью по-корейски. Так как этот салат готовится слоям, то он получается более красивым, чем просто перемешанные с майонезом салаты, и по этой причине его можно использовать для праздничного стола.
Ингредиенты:
- Куриная грудка – 200 гр.,
- Шампиньоны – 200 гр.,
- Половина луковицы,
- Яйца – 2 шт.,
- Твердый сыр – 50 гр.,
- Корейская морковь – 50 гр.,
- Майонез,
- Соль,
- Подсолнечное масло,
- Зеленый лук или петрушка для украшения.
Салат с грибами, курицей и корейской морковью – рецепт
Куриную грудку отварите до готовности на среднем огне, добавив в воду небольшое количество черного перца (буквально щепотку), соли, лавровый лист и маленькую луковицу. Перед тем как доставать куриную грудку, убедитесь в ее готовности. При прокалывании ножом, из нее должен выделиться прозрачный сок. Бульон, полученный в процессе варки куриной грудки можно использовать для тушения картошки, приготовления супов, борщей, соусов.
Параллельно с курицей поставьте вариться яйца. Яйца варим вкрутую на среднем огне. После остывания очистите их от скорлупы. Точно также, как и для приготовления салата «Мимоза», необходимо отделить у яиц белки от желтков.
Белки натрите на средней или на крупной терке. Они будут использованы в самом салате. Желтки руками или вилкой протрите до получения мелкой и однородной крошки. Если вы видите, что яичные желтки очень бледные, придать им желтый цвет можно с помощью порошка куркумы.
Дайте вареной куриной грудке полностью остыть. Нарежьте ее достаточно крупными кусочками.
Шампиньоны помойте. Слегка обсушите. Нарежьте тонкими пластинками.
Лук нарежьте кубиками мелких размеров, как для зажарки.
Грибы обжарьте на подсолнечном масле около 4-5 минут, слегка подсолив их.
Жареные шампиньоны выложите в миску и дайте остыть. Подготовьте корейскую морковку. Если у меня есть свободное время, я очень люблю делать разного рода заготовки и полуфабрикаты, которые значительно в будущем сэкономят время на приготовлении обеда, завтрака или ужина.
Это касается и корейской морковки, ведь она прекрасно хранится в холодильнике, в плотно закрытом контейнере или банке на протяжении более недели. Теперь, когда все ингредиенты нашего слоеного салата были подготовлены, можно заняться его сборкой. Для салата подготовьте плоскую тарелку. Разложите на ней корейскую морковь.
Полейте майонезом. Этот слой салата солить не нужно.
Сверху выложите курицу.
Куриную грудку тоже смазываем небольшим количеством майонеза. Сверху на курицу выложите жареные грибы.
Этот слой салата тоже сдобрите майонезом.
Посыпьте грибочки измельченным луком.
Выложите в виде шапочки на салат тертые яичные белки.
Посыпьте крошкой желтка.
Наш слоеный салат с грибами, курицей и корейской морковью практически готов. На мелкой терке натрите тертый сыр. Посыпьте им салат. Помойте и нарежьте мелко перья зеленого лука. Выложите их на самую верхушку салата.
Вместо лука салат можно украсить листьями петрушки или веточками укропа. Готовый салат поставьте на 30 минут – 1 час в холодильник. После остывания он станет еще вкуснее. Приятного вам аппетита.
Буду рада, если этот рецепт салата с грибами, курицей и корейской морковью вам понравился и пригодится.
Салат с грибами, курицей и корейской морковью. ФотоТакже хочу предложить вам и парочку других не менее вкусных салатов.
Ингредиенты:
- Куриная грудка – 1 шт.,
- Шампиньоны – 200 гр.,
- Лук – половина луковицы,
- Свежий огурец – 1 шт.,
- Корейская морковь – 100 гр.,
- Майонез – 2 ст. ложки,
- Твердый сыр – 100 гр.,
- Соль – по вкусу,
- Подсолнечное масло
Куриную грудку отварите до готовности. Помойте шампиньоны. Очистите лук. Грибы нарежьте пластинками, а лук – кубиками. Лук обжарьте на растительном масле до прозрачности. Добавьте к нему грибы. Жарьте лук с грибами еще 5 минут. Куриную грудку после остывания нарежьте кубиками. Небольшими кубиками нарежьте свежий огурец и твердый сыр. Для салата подойдет как российский сыр, так и голландский сыр или твердый сыр сулугуни.
Соедините в одной миске куриную грудку, огурец, сыр, жареные грибы. Добавьте корейскую морковь. Полейте салат майонезом. Готовый салат можно и не солить, так как соли в корейской моркови достаточно.
Салат перемешайте. Выложите в тарелку меньшего размера. Украсьте по своему усмотрению. Приятного вам аппетита.
Очень вкусным получается и салат с копченой курицей, корейской морковью и грибами. Для его приготовления понадобится.
Ингредиенты:
- Консервированные шампиньоны – 100 гр.,
- Яйца – 2 шт.,
- Морковь по-корейски – 100 гр.,
- Зеленый лук – 50 гр.,
- Копченая куриная грудка – 200 гр.,
- Соль – по вкусу,
- Майонез – 2 ст. ложки.
Чтобы приготовить этот салат с корейской морковью и курицей, необходимо заранее отварить яйца. После того как он остынут, нарежьте их кубиками. Небольшими кубиками нарежьте также копченую куриную грудку и маринованные шампиньоны. Помойте и покрошите зеленый лук. Копченую куриную грудку, грибы, яйца и лук выложите в одну миску. Добавьте морковь по-корейски и майонез. Перемешайте салат. Салат подается в небольших салатницах или креманках. Приятного вам аппетита. Рекомендую приготовить также и салат с корейской морковью и крабовыми палочками.
Салат с курицей, грибами и корейской морковью
Быстрый белковый салат, который можно покушать перед сном!
Рецепт
Низкокалорийный салат с необычным сочетанием, который идеально подойдет на ужин!
Информация о рецепте Салат с курицей, грибами и корейской морковью
Сложность | Легкая |
Примерное время приготовления | 00:25:00 |
Метод приготовления | Тушение, нарезка |
Кол-во порций на рецепт | 2 |
Категория | Салаты |
Название продукта | Количество на 2 порц. |
---|---|
Филе куриное | 250 г. |
Шампиньоны | 300 г. |
Морковь по-корейски | 150 г. |
Огурец | 2 шт. |
Сметана 10% | 50 г. |
Горчица | 1 ч.ложка |
Специи | по вкусу |
Пошаговые этапы приготовления салата с курицей, грибами и корейской морковью
- Куриное филе нарезаем полосками, шампиньоны мелким кубиком и обжариваем на сухой сковороде пока не выпарится вода. Добавляем специи. Немного зарумяниваем, отключаем.
- Огурцы нарезаем соломкой. Смешиваем с куриным филе, шампиньонами и морковью по-корейски.
- Заправляем сметаной и горчицей.
Примерная калорийность салата с курицей, грибами и корейской морковью
Питательные вещества | Количество на 100 г. |
---|---|
Ккал | 45 ккал |
Белки | 7 г |
Жиры | 1 г |
Углеводы | 2 г |
Слоеный салат с курицей и грибами
Как вариант, предлагаем праздничный и очень оригинальный слоеный салат, где присутствует куриное мясо, грибы и морковка по-корейски. Таким не хитрым способом, можно с точностью угодить абсолютно всем, ведь помимо всего прочего, салат с грибами – это превосходная закуска, которое настраивает на праздник.
Дополнительно, для украшения понадобиться: свежая петрушка, одно яйцо и небольшой помидор
Праздничный салат с куриной грудкой, грибами и корейской морковью
В начале нужно отварить куриную грудку в бульоне с пряными травами или же потушить на сковороде. По готовности остудить, нарезать на небольшие кусочки и выложить нижним слоем в плоскую посуду.
Сверху намазать майонезом, примерно полторы ложки и вторым слоем выложить нарезанные маринованные грибы.
Смазать майонезом и выложить морковь по-корейски. Желательно морковку тоже нарезать, иначе будет тянуться за вилкой.
Также, смазать слой и равномерно наложить тертые на крупной терке отваренные вкрутую яйца.
И последний слой: после того, как вновь намазав майонезом, по поверхности салата посыпаем тертым сыром.
По идее слоеный салат уже готов, но, чтобы придать праздничный вид можно украсить следующим способом: намазав сверху сыра весь оставшийся майонез, выкладываем веточки петрушки, а из яиц и помидора вырезаем цветочек, как это показано на фотографии.
Таким образом, мы придали салату оригинальный и праздничный вид. Слоеный салат с грибами и корейской морковью можно подать в качестве закуски, которое получается сытным благодаря мясу курицы и такого количество майонеза.
Советы к рецепту:
– Грибы для салатов подходят практически любые. В нашем случае были использованы консервированные маслята, но лучше всего подойдут маринованные шампиньоны.
– Ингредиенты слоеного салата могут быть любые и менять их можно по усмотрению, например куриное мясо можно заменить на рыбные консервы, а майонез – на сметану.
– В данный набор продуктов для салата можно включить отварную картошку, чем блюдо приобретает иной вкус и делается еще сытнее.
Слоеный салат с шампиньонами, копченой курицей и корейской морковью — рецепт с фотографиями
Можно вместо свежих грибов взять маринованные или жареные ( я использовала маринованные )! Так тоже очень вкусно!
Состав:-2 вареных куриных яйца
-1 головка репчатого лука
-100 гр. свежих шампиньонов
-1 копченая куриная грудка
-корейская морковь
-майонез
-корейская морковь
-2 крупных свежих моркови
-2 зубчика чеснока
-щепотка молотого кориандра
-щепотка красного перца
-щепотка черного перца
-соль по-вкусу
-щепотка сахара
-уксус 9%
-растительное масло
Приготовление:
Для салата нужно заранее приготовить корейскую морковь и дать ей настояться в течение 5-6 часов.
Морковь натереть на специальной терке для корейской моркови. Добавить в морковь сахар и соль и хорошо помять руками, чтобы морковь выделила сок и стала мягкой.
Чеснок почистить, натереть на мелкой терке и добавить к моркови.
Растительное масло раскалить на сковороде, всыпать в него специи и подержать на огне 5 секунд. Горячее масло сразу же вылить на морковь и хорошо ее перемешать.
Добавить в морковь по-вкусу уксус, перемешать и оставить на 5-6 часов в холодильнике.
Для приготовления салата замочить в растворе уксуса и воды (25 мл. уксуса и 50 мл. воды) репчатый лук, предварительно очищенный и порезанный четверть кольцами.
Для салата лучше взять глубокую чашку с плоским дном.
На дно чашки выложить тонкие кружочки вареного яйца
Далее на яйца выложить промаринованный репчатый лук.
Покрыть лук сеточкой из майонеза.
Далее выложить свежие шампиньоны, порезанные очень тонкими ломтиками. Присыпать грибы солью и черным перцем.
Смазать шампиньоны хорошим слоем майонеза, чтобы он полностью покрыл грибы.
Сверху выложить корейскую морковь.
Опять сделать сеточку из майонеза.
Последним слоем выложить копченую курицу, порезанную небольшими брусочками.
Поставить салат в холодильник на 6-8 часов.
Перед подачей на стол чашку с салатом аккуратно перевернуть на красивое блюдо, таким образом, выложенные в самом начале яйца, окажутся верхним слоем салата.
Салат с шампиньонами и корейской морковью
Поделиться- Vkontakte
Грибы маринуются с лаврушкой, перцем, чесноком и укропом и получаются очень ароматными. Они идеально сочетаются с островатой морковью, зеленью и луком.
Версия для печатиВремя приготовления
Активное(требуется ваше участие)
15 мин.
Ингредиенты
Мелкие шампиньоны
500 г
Сахар
1 ст. ложка
Лавровые листья
5 штук
Чеснок
1–2 зубчика
Свежие стебли укропа
¹⁄₄ пучка
Молотый чёрный перец
¹⁄₂ ч. ложки
Молотый душистый перец
¹⁄₄ ч. ложки
Растительное масло
50 мл
Уксус 9%
3 ст. ложки
Петрушка
1 пучок
Морковь по-корейски
300 г
Приготовление
1․
Хорошенько промойте грибы. Выложите их в кастрюлю.
2․
Добавьте сахар, соль, лаврушку, нарезанный чеснок, стебли укропа, чёрный и душистый перец, масло, уксус и воду.
Количество специй можно регулировать на свой вкус.
3․
Перемешайте и поставьте кастрюлю на огонь. После закипания варите грибы 5–7 минут.
4․
Снимите с плиты и полностью остудите. Затем откиньте шампиньоны на дуршлаг, чтобы стёк маринад.
5․
Порубите лук и петрушку. Добавьте грибы и морковь и перемешайте.
Редактор, переводчик. Занимаюсь рукоделием: умею вязать, делать игрушки и элементы интерьера своими руками. Делюсь своими знаниями и создаю понятные инструкции для всех, кто хочет научиться так же. Ещё люблю готовить и пишу о еде. Несколько лет назад перешла на вегетарианство и теперь доказываю всем, что совершенно любое блюдо можно сделать вкусным.
Показать большеЕсли нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
Вам понравился рецепт? Оцените его!
Автор:Дарья Родионова
Салат с корейской морковью, курицей и грибами: рецепты и хитрости приготовления
О разных рецептах приготовления салатов, где главными компонентами выступают свежая либо корейская морковь, нежная курица, ароматные грибы. О других компонентах, входящих в состав легких и праздничных закусок. О секретах и хитростях создания кулинарных шедевров.
Простые хитрости
Есть несколько простых секретов, которые помогут приготовить вкусную закуску на ужин или к праздничному столу:
- Для салата берутся свежие шампиньоны, опята, вешенки, нарезаются ингредиенты не слишком мелко, в процессе жарки теряется жидкость, они становятся меньше.
- Лучше брать грудку или филе, но не резать мясо, а рвать его на волокна, так гораздо вкуснее.
- Перед обжаркой грибы нужно помыть, обсушить, а обжаривать на сковороде с толстым дном.
- В блюда, в которых используется морковь по корейски лучше добавлять маринованный лук. Для этого овощ нарезают тонкими полукольцами, отжимают руками, после заливают раствором из двух ст. ложек уксуса (лучше брать яблочный), ½ чайной ложки соли, двух ложек сахара. Спустя четверть часа лук будет готов.
Ингредиенты
Сладкая, сочная морковь добавляет особый вкус салату, независимо от того в каком виде используется, свежем, обжаренном, по-корейски. Да и готовое блюдо с ярким овощем выглядит гораздо аппетитнее.
Шампиньоны, опята, вешенки могут использоваться любые: маринованные, заранее отваренные, жаренные на сливочном масле. Куриная грудка может быть отварная либо копченая, тут все зависит от вкусовых предпочтений каждого.
Есть огромное количество рецептов салата с грибами, морковью, курицей, поэтому каждый сможет подобрать для себя идеальное по вкусу блюдо.
Рецепты
Есть масса способов приготовить салат из курицы с добавлением моркови по-корейски, любимых грибочков. Многие хозяйки вносят в рецепты собственные ингредиенты. Стараются экспериментировать, чтобы добиться максимально удачного вкуса, лучшего сочетания продукта.
С маринованными шампиньонами, куриным филе и морковкой
Ингредиенты:
- Шампиньоны – 0,3 кг.
- Морковка – 1 шт.
- Чеснок – 2 зубчика;
- Филе – 0,6 кг.
- Нежирный майонез – 1 ст. л.
- Соль – по вкусу.
Готовим:
- Начинают процесс с подготовки куриного филе, продукт промывают в воде, отправляют вариться в подсоленной воде до готовности.
- Готовое мясо нарезают тонкой соломкой, укладывают в салатницу дожидаться остальных ингредиентов.
- Шампиньоны режут в произвольной форме, но будет красивее, если все продукты в блюде будут одного размера и одинаковой формы.
- Морковь моют, чистят, натирают на крупной терке или кусочками. С чесночными дольками поступают аналогичным способом, измельчить зубчики можно с помощью чеснокодавилки или просто мелко порезать ножом.
- Соединяют все компоненты, заправляют майонезом, подсаливают по вкусу, перемешивают.
Подают салат охлажденным. Дополнительно украшают веточками зелени: укропа или петрушки, закуска выглядит аппетитно даже без дополнительного украшения.
С копченой курицей и черносливом
Понадобится:
- Копченое куриное мясо – 0,3 кг.
- Твердый сыр – 0,1 кг.
- Куриные яйца – 3 шт.
- Шампиньоны – 0,2 кг.
- Луковица – 1 шт.
- Морковка – 1 шт.
- Масло подсолнечное – 50 мл.
- Майонез – 1 ст. л.
- Соль – по вкусу.
Процесс приготовления:
- Подготавливают чернослив, заливают кипящей водой, оставляют набухать. Спустя четверть часа нарезают небольшими кубиками.
- Отваривают яйца, морковь, очищают, измельчают.
- С курицы снимают кожицу и разделывают на волокна. Добавляют чернослив.
- Промывают под проточной водой шампиньоны, режут их, а затем обжаривают в раскаленном масле. За пять минут до готовности закладывают нашинкованную репчатую луковицу.
- Натирают сыр, пока остывают шампиньоны.
- В салатнице выкладывают послойно: грибы, измельченные яйца; мясо, натертую морковку. Не забывают смазывать каждый уровень майонезом. Обсыпают салат с курицей, морковкой и обжаренными грибочками сыром.
Чтобы закуска хорошо пропиталась нужно подождать два часа. Потом можно приглашать домашних к столу и наслаждаться нежным вкусом.
С зеленым горошком
Подготовить:
- Филе курицы – 0,4 кг.
- Морковка – 3 шт.
- Шампиньоны/опята – 0,2 г.
- Лук репчатый – 3 головки;
- Растительное масло – 2 ст. л.
- Консервированный горошек – ½ банки.
- Зеленый лук – 3 перышка.
- Соль, перец – по вкусу.
- Сметана – 2 ст. ложки.
Приготовление:
- Отваривают куриное филе до готовности, не забыв предварительно подсолить воду. Когда мясо остынет, разделывают на мелкие части, это удобнее делать руками.
- Очищают луковицы, режут полукольцами, морковку измельчают на терке. Пассируют овощи в небольшом количестве масла до мягкого состояния.
- На отдельной сковородке обжаривают промытые, нарезанные соломкой шампиньоны.
- Складывают обжарку в красивое блюдо, добавляют горошек, порезанный зеленый лук, мясо и шампиньоны. Подсаливают, перчат, заливают сметаной, вымешивают.
Салат с жареными грибами и курицей готов, можно подавать к столу. Закуска получается невероятно нежной, гости обязательно попросят добавки.
С корейской морковью и сыром
Компоненты:
- Морковь по-корейски – 0, 1 кг.
- Филе куриное – 0,3 кг.
- Яйца куриные – 2 шт.
- Шампиньоны – 0,1 кг.
- Луковица – 1 шт.
- Сыр твердых сортов – 70 г.
- Нежирный майонез – 1 ст. л.
- Масло оливковое – ½ ст. л.
- Соль и перец – по вкусу.
Приготовление:
- Отваривают шампиньоны, можно взять любые другие свежие грибы. Затем сливают воду и нарезают. Обжаривают на разогретом масле 15 минут.
- Промывают грудку курицы, варят мясо до готовности. После дают времени остыть. Измельчают мясо в произвольной форме: тонкими полосками или некрупными кубиками.
- За пять минут до готовности грибов добавляют лук, заранее нашинкованный полукольцами.
- В салатницу сложить нарезанные кубиками вареные яйца, измельченное филе курицы, корейскую морковку, обжаренные шампиньоны.
- натереть сыр, выложить остывшие грибочки с луком.
- Посолить ингредиенты, поперчить, натереть сыр, заправить майонезом. Тщательно все перемешать.
Пикантный салат с корейской морковью, курицей и обжаренными грибами готов. Можно приглашать всех к столу. Легкое блюдо с приятной остринкой придется по вкусу всем членам семьи.
С консервированной кукурузой
Подготовить набор компонентов:
- Куриная грудка – 0,3 кг.
- Любой вид грибов – 0,2 кг;
- Кукуруза консервированная –1/2 банки.
- Морковка свежая – 1 шт.
- Репчатая луковица – 1 шт.
- Нежирный майонез – 3 ст. л.
- Масло для поджарки – 1 ст. л.
- Соль и перец – по вкусу.
Пошаговый процесс приготовления:
- Для начала промывают, разделывают грудку. Складывают мясо в кастрюлю с подсоленной водой, отваривают до готовности. Обычно это занимает 30 минут.
- Подготавливают морковку, снимают кожуру, измельчают овощ на терке. Поджаривают на небольшом количестве масла, на протяжении 5 минут, оставляют остывать.
- Промывают грибы, нарезают соломкой, отправляют жариться. Их также нужно остудить.
- Лук шинкуют в форме полуколец, а после замачивают в кипящей воде на полминуты. Эта процедура позволит убрать горечь.
- Готовое куриное мясо нарезают тонкой соломкой, добавляют кукурузу, не забыв предварительно удалить из банки жидкость.
- Вносят к курице остальные ингредиенты. Заправляют солью, перцем салат, а после майонезом.
На этом быстрый салат с грибами готов. Никто не сможет устоять перед ароматной, нежной на вкус закуской.
С маслинами
Список компонентов:
- Куриное филе – 0,3 кг
- Яйца – 2 шт.
- Маринованные опята – 0,2 кг.
- Твердый сыр – 0,1 кг.
- Маслины – 0,1 кг.
- Корейская морковка – 0,2 кг.
- Соль – 2 щепотки.
Пошаговый процесс приготовления:
- Отваривают филе до готовности, воду предварительно подсаливают по вкусу. Разделывает кусок на тонкие волокна либо нарезают кубиками.
- В отдельной кастрюле варят яйца, затем заливают их холодной водой, чтобы они быстрее остыли. Измельчают с помощью крупной терки.
- Подготавливают опята, крупные экземпляры режут на четвертинки, мелкие оставляют не тронутыми. Маслины делят пополам.
- Укладывают ингредиенты слоями, вначале курица, майонез, опята, маслины, корейскую морковку, яйца и снова майонез. Пересыпают все натертым сыром.
Остается украсить веточками зелени. Все готово, можно подавать блюдо и звать всех к столу, но в идеале закуска должна постоять 2-3 часа, чтобы ингредиенты пропитались майонезом.
С картофелем и яйцами
Подготовить следующие ингредиенты:
- Картошка – 5 шт.
- Куриные яйца – 4 шт.
- Опята – 0,3 кг.
- Куринные окорочка – 2 шт.
- Морковь – 1 крупный корнеплод.
- Репчатая луковица – 2 шт.
- Майонез – 4 ст. ложки.
- Растительное масло – 1 ст. ложка.
- Соль – по вкусу.
- Смесь перцев – 2 щепотки.
Пошаговое приготовление:
- Отваривают в разных кастрюлях картошку, курицу, яйца до готового состояния. После остужают, картошку, окорочка естественным путем, а яички под водой.
- Промывают опят, отваривают в подсоленной воде в течение получаса. Обжаривают в разогретом масле около 10 минут, добавляют лук, посыпают смесью перцев (можно использовать любые другие приправы), готовят еще 5 мин.
- Морковку моют, очищают кожуру, натирают на терке, предназначенной для моркови по-корейски.
- Собирают салат, не забывая смазывать каждый ряд майонезом: выкладывают послойно натертый картофель, смесь из лука, грибов, нарезанное куриное мясо, морковку, измельченные яйца.
- Сверху красиво укладывают узоры соломкой из моркови, раскладывают шляпки грибов.
Тем, кто любит пикантные блюда, эта слоеная закуска с жареными опятами придется по вкусу. Получается очень вкусно, сытно, необычно.
С грецким орехом
Необходимые ингредиенты:
- Морковка – 2 шт.
- Картошка – 3 шт.
- Филе куриное – 0,3 кг.
- Грецкие орехи – 0,1 кг;
- Сыр – 0,1 кг.
- Шампиньоны – 0,2 кг.
- Куриные яйца – 4 шт.
- Майонез – 4 ст. ложка.
Приготовление:
- Тщательно промыть филе, отварить до готовности. В отдельной кастрюле сварить картошку, морковь.
- Чистые грибы отварить, нарезать некрупными кусочками, также поступить с готовым куриным мясом.
- Овощи, сыр с яйцами перетереть на крупной терке. Измельчить любым удобным способом грецкие орехи.
- Приготовить посуду для салата, поделить ингредиенты напополам.
- Выкладывать подготовленные продукты в следующей последовательности: курица, морковка, сыр, яйца, картошка. Промазать майонезом, уложить шампиньоны, орехи, повторить слои.
Дать салату пропитаться, лучше оставить его в холодильнике на ночь. Перед подачей при желании можно украсить веточками свежей петрушки, укропа.
Как видно есть огромное количество вкуснейших салатов. Все закуски готовятся из простых ингредиентов, которые всегда имеются в наличие на кухне или в ближайшем магазине. Времени и сил на процесс также затрачивается минимум, зато наградой будут сытые и довольные лица домочадцев и гостей.
Бальзамическая куриная котлета с салатом из шпината с грибами, беконом и теплым соусом из лука-шалота | Рэйчел Рэй
Убрать выделение со всего
На 4 порции:
1,5 фунта котлет из куриной грудки (иногда с пометкой «тонкая нарезка»)
2 столовые ложки бальзамического уксуса, достаточно, чтобы покрыть ломтики грудки
3 столовые ложки оливкового масла первого отжима, просто посмотрите на это
Смесь приправ для гриля или крупная соль и перец
4 стебля свежего розмарина, очищенные и мелко нарезанные листья, около 2 столовых ложек
Салат из шпината:
450 грамм бекона, нарезанного кусочками по 2,5 сантиметра
450 г свежих листьев шпината, очищенных и очищенных
8 изысканных белых грибов с начинкой, тонко нарезанных
8 тонко нарезанных редис
4 лука-шалота, тонко нарезанных под углом
Декорирование:
2/3 стакана оливкового масла первого холодного отжима (на глаз) плюс 1 столовая ложка
1 большой лук-шалот, измельченный
3 столовые ложки бальзамического уксуса
Индивидуальная порция:
1/2 фунта котлет из куриной грудки без костей
2 чайные ложки бальзамического уксуса, 2 капли
1 столовая ложка оливкового масла первого холодного отжима, на глаз количество
Приправа для гриля, например, Montreal Seasoning от McCormick, или крупная соль и черный перец.
1 веточка свежего розмарина, листья, очищенные от стебля и мелко нарезанные
4 ломтика бекона, нарезанного по центру
1/4 фунта свежего шпината, очищенного и очищенного
2 тонко нарезанных белых гриба с начинкой для гурманов
2 тонко нарезанных красных редиса
1 лук, тонко нарезанный под углом
1/2 шалота, нарезанного
1/4 стакана оливкового масла первого отжима, просто посмотрите на это
1 столовая ложка дижонской горчицы с горкой
1 столовая ложка бальзамического уксуса
Рецепт задушенного цыпленка со шпинатом, картофелем и грибами
Я приготовил рецепт, как написано.Некоторые проблемы заключались в том, что в рецепте не указано, какой размер запеканки использовать. К тому времени, когда были добавлены курица и картофель и был приготовлен соус, я понял, что нужна запеканка побольше (13×9). Кроме того, в этом рецепте много соли, которая не нужна. Определенно используйте суп с низким содержанием соли. Курица была действительно нежной. Я сделаю это снова.
Сделал этот рецепт для моего мужа. Это было превосходно. Он не указывал, какой размер сковороды использовать, я использовал Pyrex размером 9×13, и он работал хорошо.Я использовал вдвое больше грибов, получилось отлично. Вместо этого я также использовала грибной крем. Отличный рецепт и действительно хороший вкус, это определенно хранитель для будущих обедов. Я думаю, это был бы отличный ужин, если бы у вас был гость за хорошим ужином.
Хороший рецепт. Из-за всех свежих ингредиентов в этом блюде я был разочарован тем, насколько подавляющим и доминирующим был вкус консервированного супа. Мой муж дал бы ему 5 звезд. Ставлю 4 на вкус. К сожалению, я НЕ буду снова делать этот рецепт, потому что это очень трудоемко.Многие ингредиенты сначала готовятся на плите, затем переходят в форму для запекания, пока она ожидает следующего слоя ингредиентов для приготовления на плите, а затем снова. Убедитесь, что у вас достаточно времени на подготовку!
Что еще я могу сказать, кроме того, что это было фантастически? !! Я точно следовал рецепту и ничего не менял. Я сидел на своей застекленной веранде с полной тарелкой этого и стаканом охлажденного шардоннари. Я действительно рада, что у меня есть остатки завтрака!
Я делал это 3 раза и мне это нравится.В первый раз я забыл использовать мучную смесь, поэтому просто посыпал курицу специями, и это было здорово. Второй раз я сделал это для друзей, и они любят, любят, любят. В прошлый раз я положила туда маленькие соцветия брокколи и шпинат. Чудесно. Хранитель на всю жизнь. Еще не использовал муку. YUM
Этот рецепт потребовал много усилий из-за того тонкого вкуса, который он имел. Я не буду делать это снова.
Действительно хороший рецепт. Я рад, что другие обозреватели сказали использовать блюдо 9×13.Моим детям понравилось, и они обычно не едят грибы. Мне пришлось заменить безглютеновую муку на безглютеновый крем из куриного супа, и я думаю, что это все равно очень хорошо получилось.
Этот рецепт звучит так, будто он будет иметь прекрасный вкус! Спасибо за рецепт!
Сделать было легко. Я бы изменил только количество масла, рекомендованное для подрумянивания курицы и картофеля, так как мне приходилось использовать больше масла для каждой партии. Я собирался заменить зеленый лук на лук-шалот, но забыл его купить, лол.Рецепт получился отличный! Вкусные. Сделаю снова!
Орзо с курицей и грибами в горшочке
Невероятно сливочный орзо с сочным цыпленком, грибами и молодым шпинатом. Все приготовлено на одной сковороде, даже сырые макароны!
Сливочное орзо со всеми приправами и сочными золотисто-коричневыми куриными бедрами в одном флаконе. Один. горшок.
Это, пожалуй, самый простой ужин, который можно попросить, и вы легко можете заменить куриные грудки, если темное мясо не ваше варенье.(Вы знаете, что мы любим наши бедра без костей и кожи!) Кале и / или рукколу также можно заменить шпинатом. А если вы ненавидите грибы, можете вообще их опустить. ВСЕ ХОРОШО.
Примечание: я добавляю дополнительные грибы + шпинат для себя, чтобы убедиться, что я употребляю ВСЕ свои овощи, потому что это сливочное добрая орзо слишком хорошо, чтобы отказаться от него.
Орзо с курицей и грибами в горшочке
Невероятно сливочный орзо с сочным цыпленком, грибами и молодым шпинатом.Все приготовлено на одной сковороде, даже сырые макароны!
вход
Орзо с курицей и грибами в горшочке
Чунга Ри
Состав:
- 1 1/2 фунта куриных бедер без кожи и костей
- Кошерная соль и свежемолотый черный перец по вкусу
- 2 столовые ложки несоленого сливочного масла
- 8 унций грибов кремини, разрезанных пополам
- 2 больших лука-шалота, нарезанных кубиками
- 3 измельченных зубчика чеснока
- 4 чайные ложки нарезанных свежих листьев тимьяна
- Универсальная мука 2 столовые ложки
- 3 стакана куриного бульона
- 1 1/2 чайной ложки дижонской горчицы
- 1 чашка пасты орзо
- 3-4 чашки молодого шпината
- 1/3 стакана тертого пармезана
- 1/4 стакана жирных сливок
- 2 столовые ложки нарезанных свежих листьев петрушки
Указания:
- Приправьте курицу 3/4 чайной ложки соли и 1/2 чайной ложки перца.
- Растопите масло в большой сковороде на среднем огне.
- Работая порциями, добавьте курицу в сковороду одним слоем и готовьте до золотисто-коричневого цвета и готовьте, достигнув внутренней температуры 165 градусов по Фаренгейту, примерно 4-5 минут на каждую сторону; отложить.
- Добавьте грибы и лук-шалот и готовьте, часто помешивая, до мягкости примерно 3-5 минут. Вмешайте чеснок и тимьян, пока он не станет ароматным, около 1 минуты.
- Взбейте муку, пока она не подрумянится, около 1 минуты.
- Добавьте куриный бульон и дижон, соскребая со дна сковороды все подрумяненные кусочки. Добавьте орзо; Добавить соль и перец по вкусу.
- Довести до кипения; Уменьшите огонь и тушите, периодически помешивая, примерно 6 минут, пока макароны не будут готовы. Добавьте шпинат, пармезан и жирные сливки, пока шпинат не увядет, примерно 3 минуты. Верните курицу в сковороду.
- Подавать сразу же, украсив петрушкой.
Вы сделали этот рецепт?
Отметьте @damn_delicious в Instagram и хэштег #damndelicious .
Сытный крем из курицы с грибами | Слива маринованная
Сытный и вкусный рецепт грибного куриного крема с нарезанной морковью, грибами и тимьяном. Готово менее чем за 20 минут!
Длинные выходные с семьей, напитки с друзьями, много просмотра телевизора и перекуса. Вот что я называю идеальным мини-праздником! Мне нужно было несколько дней ничего не делать, чтобы перезарядить свои батареи, так как я работал на полную мощность в течение нескольких недель, если не месяцев.
Кажется, этим 12-часовым рабочим дням не видно конца, потому что моя голова занята проектами, документами, редактированием, созданием рецептов, оптимизацией… Все это захватывающе, но в то же время утомительно!
Однако сегодня утром я проснулся в хорошем настроении и готов вернуться к работе. Легкая работа. Я имею в виду, что все-таки выходные!
Да, я чувствую себя помолодевшим и более расслабленным, чем когда-либо, но я думаю, что еще на один день на кухне мне будет легче. Ничего плохого в этом нет? На приготовление такого удобного блюда, как этот крем из куриного гриба, совсем не требуется времени — я приготовила свое всего за 17 минут! Он простой (10 ингредиентов), острый, землистый, острый и действительно сытный.
Сливочное, но при этом достаточно низкое содержание насыщенных жиров, это блюдо, которое наполняется само по себе или с гарниром из макарон или риса.
Мне особенно нравится деревенский вид этого крем из курицы с грибами, как будто он уже много часов кипит в духовке.
Нарезанный тимьян и золотисто-коричневые грибы добавляют яркости и вызывают желание погрузиться в него с отломанным куском багета и собрать все это сливочное добро.
Итак, ням!
В середине еды мы добавили пару пригоршней рукколы в кастрюлю с грибным куриным кремом и ВАУ — это сделало блюдо еще более ярким! Таким образом мы добавили острый, горький и освежающий вкус к его вкусовому профилю.Этот крем из курицы с грибами восхитителен без каких-либо добавок, но если у вас есть несколько лишних листьев рукколы, добавьте их.
Обещаю, вы будете приятно удивлены!
Этот рецепт куриного крема с грибами вкуснее всего, когда его едят прямо из кастрюли, но его можно хранить в холодильнике в течение нескольких дней.
Другие простые и деревенские рецепты:
Вам понравился этот рецепт с курицей и грибами? Есть ли внесенные вами изменения, которыми вы хотели бы поделиться? Поделитесь своими советами и рекомендациями в разделе комментариев ниже!
РаспечататьСытный крем из грибной курицы
Сытный и вкусный рецепт грибного куриного крема с нарезанной морковью, грибами и тимьяном.Готово за 20 минут!
- Автор: Кэролайн Фелпс
- Время на подготовку: 8 минут
- Время приготовления: 17 минут
- Общее время: 25 минут
- Доходность: 3 человека 1x
- Категория: Главная
- Метод: Верх печи
- Кухня: Американская
- 2 столовые ложки оливкового масла первого холодного отжима
- 2 зубчика чеснока (измельченного)
- 1 столовая ложка тимьяна (мелко нарезанного)
- 10.5 унций 98% обезжиренного грибного крем-супа
- Сгущенное молоко 5 унций обезжиренное
- 1 столовая ложка соевого соуса
- 1/2 чайной ложки черного молотого перца
- 1 фунт без костей (куриное филе (или грудка) без кожи)
- 1 большая морковь (нарезанная мелкими кусочками)
- 1 стакан грибов (шиитаке и / или шампиньонов) (нарезанных)
- соль и перец для приправы курицы
- горсть рукколы (по желанию)
- Приправить курицу солью и перцем и отложить.
- В глубокую сковороду на среднем огне добавьте 1 столовую ложку оливок первого отжима, чеснок и тимьян. Варить 1 минуту.
- Добавить грибные сливки, сгущенное молоко, соевый соус и черный перец и довести до кипения.
- Добавьте курицу и морковь и перемешайте. Уменьшите огонь до кипения, накройте крышкой и варите 7-10 минут, пока курица не прожарится.
- Тем временем в другой сковороде на среднем огне добавьте оставшееся оливковое масло и грибы. Варить 5-7 минут или пока грибы не станут золотисто-коричневыми.Выключите огонь, приправьте солью и перцем и отставьте.
- Подавать крем из курицы с грибами, посыпанный вареными грибами и рукколой.
Банкноты
Этот рецепт крем из куриных грибов:
с высоким содержанием витамина А,
с высоким содержанием кальция,
, с высоким содержанием железа
Ключевые слова: рецепт, тушеное мясо, птица, обычная еда, сытное
Карта рецептов при поддержкеМаринованная слива является участником партнерской программы Amazon Services LLC Associates, предназначенной для предоставления сайтам возможности зарабатывать рекламные сборы за счет рекламы и ссылок на Amazon.com.
Плов из киноа с грибами шиитаке, морковью и орехами пекан
Плов из киноа, обжаренный с обжаренным луком, морковью, грибами шиитаке и орехами пекан. Из него получается землистое и сытное блюдо.
Плов из киноа — блюдо, которое напомнит вам о том, что здоровое питание не обязательно должно вызывать чувство голода. Это одна из причин, почему я люблю киноа (произносится как кин-вах ). Он выглядит как кус-кус и ест как зерно, но на самом деле это крошечные семечки растения, родственные листовой зелени, такой как шпинат и мангольд.
Квиноа невероятно богата белком и клетчаткой, а также содержит все незаменимые аминокислоты, необходимые вашему организму. Что еще? Он не содержит глютена, готовится быстро (всего за 15 минут!) И обладает безграничным разнообразием вкусов. Здесь квиноа заправляют обжаренным луком, морковью, грибами шиитаке и орехами пекан, чтобы получилось землистое и сытное блюдо.
Что понадобится для приготовления плова из киноа
Один из секретов приготовления восхитительной киноа — игнорирование инструкций на упаковке, которые почти всегда требуют слишком большого количества жидкости и в результате получается мягкая киноа.Для легкой, воздушной и слегка хрустящей киноа идеальное соотношение — 1 стакан киноа на 1-2/3 стакана жидкости.
Как приготовить плов из киноа
Для начала доведите куриный бульон и киноа до кипения, затем накройте кастрюлю крышкой и тушите 15 минут. Когда все будет готово, это будет выглядеть так…
Тем временем осторожно обжарьте лук на оливковом масле, пока он не станет мягким.
Добавьте нарезанные кубиками морковь и тимьян и продолжайте готовить, пока морковь не станет мягкой.
Затем добавьте грибы шиитаке и чеснок и продолжайте готовить, пока грибы не станут готовыми.
Наконец, добавьте приготовленную киноа, орехи пекан и петрушку.
Вот и все. Переложите на сервировочное блюдо и наслаждайтесь как сытный гарнир или основное блюдо без мяса.
Вам может понравиться
Вы приготовили этот рецепт?
Хотелось бы узнать, как это получилось! Пожалуйста, дайте мне знать, оставив отзыв ниже.Или сделайте снимок и поделитесь им в Instagram; обязательно отметьте меня тегом @onceuponachef .
Плов из киноа с грибами шиитаке, морковью и орехами пекан
Плов из киноа, обжаренный с обжаренным луком, морковью, грибами шиитаке и орехами пекан. Из него получается землистое и сытное блюдо.
Состав
- 1 чашка киноа, предварительно ополоснутой или ополоснутой
- 1-2 / 3 стакана куриного бульона с низким содержанием натрия (лучшего качества, например, Swanson) или овощного бульона
- 3 столовые ложки оливкового масла первого холодного отжима, разделенных на части
- 1 небольшая желтая луковица, мелко нарезанная
- 2 мелкие моркови, очищенные и нарезанные кубиками
- 3/4 чайной ложки сушеного тимьяна
- 4 унции грибов шиитаке, очищенных от стеблей и тонко нарезанных
- 2 измельченных зубчика чеснока
- Соль и черный перец молотый
- 1/3 стакана нарезанных орехов пекан, при желании поджаренные
- 1/4 стакана нарезанной свежей петрушки
Инструкции
- Смешайте киноа и куриный бульон в средней кастрюле.Доведите до кипения, затем убавьте огонь до минимума, накройте крышкой и тушите, пока киноа не приготовится, около 15 минут.
- Тем временем нагрейте 2 столовые ложки оливкового масла в большой сотейнике на среднем огне. Добавьте лук и готовьте, периодически помешивая, 2-3 минуты, пока он не станет мягче. Добавьте морковь и тимьян и готовьте 5-7 минут, пока морковь не станет мягкой. Добавьте оставшуюся столовую ложку оливкового масла вместе с грибами и чесноком. Готовьте, постоянно помешивая, несколько минут, пока грибы не станут готовыми.Приправьте овощи 1/4 чайной ложки соли и свежемолотым черным перцем по вкусу.
- Добавьте вареную киноа к овощам, добавьте орехи пекан и мелко нарезанную петрушку. Попробуйте и при необходимости отрегулируйте приправу. Подавать горячим или теплым.
- Примечание. Шиитаке никогда не контактирует с грязью, поэтому обычно требуется только осторожное протирание влажной тканью или бумажным полотенцем. С помощью ножа удалите стебли там, где они встречаются с шляпкой.
Информация о питании
На основе
- Размер порции: 4 порции
- калорий: 341
- Жиры: 20 г
- Насыщенные жиры: 2 г
- Углеводы: 35 г
- Сахар: 3 г
- Клетчатка: 6 г
- Белки: 8 г
- Натрий: 186 мг
- Холестерин: 0 мг
Этот веб-сайт создан и предназначен только для информационных целей.Я не сертифицированный диетолог, и данные о питании на этом сайте не были оценены или одобрены диетологом или Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов. Информация о пищевой ценности предоставляется в качестве любезности и не должна рассматриваться как гарантия. Данные рассчитываются с помощью онлайн-калькулятора питания Edamam.com. Хотя я стараюсь предоставить точную информацию о питании, эти цифры следует рассматривать только как приблизительные. Различные факторы, такие как типы или бренды приобретенных продуктов, естественные колебания в свежих продуктах и способ обработки ингредиентов, изменяют эффективную информацию о питательной ценности в любом конкретном рецепте.Кроме того, разные онлайн-калькуляторы дают разные результаты в зависимости от собственных источников и алгоритмов питания. Чтобы получить наиболее точную информацию о питательной ценности в данном рецепте, вы должны рассчитать информацию о питательной ценности с учетом фактических ингредиентов, используемых в вашем рецепте, с помощью предпочитаемого вами калькулятора питания.
Адаптивная нота без глютена
Насколько мне известно, все ингредиенты, используемые в этом рецепте, не содержат глютена или широко доступны в безглютеновых версиях .Во многих продуктах есть скрытый глютен; Если вы придерживаетесь безглютеновой диеты или готовите пищу для людей с аллергией на глютен, всегда читайте этикетки на ваших ингредиентах, чтобы убедиться, что они не содержат глютен.
Смотреть другие рецепты:
Жареная морковь и грибы (ВИДЕО) — Kalyn’s Kitchen
Приготовленная морковь не пользуется большим уважением, но эти восхитительные жареные морковь и грибы с тимьяном идеально подходят для гарнира.
PIN Жареная морковь с грибами, чтобы попробовать их позже!
Некоторое время я хотел обновить этот рецепт Жареной моркови и грибов , добавив лучшую фотографию, и когда на этой неделе я купил на рынке несколько прекрасных тонких морковок, мне пришло в голову, что это было бы идеально в качестве классический овощной гарнир на ужин в День Благодарения.Если вы следите за потреблением углеводов или сахара, вы можете подумать, что морковь богата сахаром, но добавление грибов в эту комбинацию снижает общее содержание углеводов в блюде. И жареные грибы такие вкусные, а тимьян — прекрасная приправа для комбинации моркови и грибов!
Жареная морковь действительно вкусна сама по себе, но грибы делают ее более элегантной, чем обычная жареная морковь, и я бы подал ее как хороший овощной гарнир, даже на праздничный обед.
Получите
новых рецептов по электронной почте:Какие ингредиенты вам понадобятся для этого рецепта?
- морковь
- нарезанные грибы
- Оливковое масло первого холодного отжима (партнерская ссылка)
- нарезанные свежие листья тимьяна или сушеный тимьян
- соль и черный перец свежемолотый по вкусу
- петрушка для гарнира (по желанию)
Как можно сделать этот рецепт с меньшим содержанием углеводов?
Если вы посмотрите информацию о питании, вы можете быть удивлены, что в ней относительно мало чистых углеводов.Но если вы хотите уменьшить количество углеводов, просто используйте больше грибов и меньше моркови!
Как приготовить жареную морковь и грибы:
(Прокрутите вниз, чтобы увидеть полный рецепт для печати.)
- Вы, конечно, можете приготовить это из той «детской» моркови, которая, кажется, нравится многим людям, но я бы использовал тонкую органическую морковь, у которой гораздо больше вкуса.
- Морковь не нужно чистить, но я это сделал, а затем нарезал по диагонали ровными ломтиками толщиной примерно 1/4 — 3/8 дюйма.
- Смешайте морковь с 1 ч. Оливкового масла. соль, перец и 1 т свежего тимьяна (или меньшее количество сушеного тимьяна).
- Выложите морковь одним слоем на противень, который вы намазали небольшим количеством оливкового масла, и запекайте в течение 15 минут.
- Пока морковь поджаривается, вымойте грибы, сушите в отжиме или сушите бумажными полотенцами и нарежьте ровными ломтиками, немного толще моркови.
- Используйте ту же миску, в которую вы бросали морковь, и перемешайте грибы со второй T оливкового масла.
- Через 15 минут перемешайте морковь, добавьте грибы, снова перемешайте и запекайте еще 10-15 минут.
- Готовьте их, пока морковь не подрумянится и не станет мягкой, а грибы не приготовятся и вся жидкость не испарится.
- Подавайте жареную морковь и грибы горячими, при желании посыпав свежей петрушкой.
Еще жареные овощи, которые вам могут понравиться:
Жареный сладкий картофель и брюссельская капуста
Жареная спаржа с соево-кунжутной глазурью
Жареная тыква с розмарином и бальзамическим уксусом
Жареная зеленая фасоль и красный сладкий перец
Жареная брюссельская капуста с авокадо и орехами пекан
Состав
- 10 унций.морковь (см. примечания)
- 8 унций нарезанных грибов (я покупаю предварительно вымытые, но при необходимости мойку)
- 2 ч. Оливкового масла первого холодного отжима
- 1 ч. Нарезанных свежих листьев тимьяна или 1/2 ч. Л. сушеный тимьян
- соль и черный перец свежемолотый по вкусу
- свежая нарезанная петрушка для украшения (по желанию)
Инструкции
- Разогрейте духовку до 230 ° C.
- По желанию очистить морковь. Нарежьте морковь по диагонали ломтиками толщиной примерно 1/4 — 3/8 дюйма. Смешайте морковь с 1 столовой ложкой оливкового масла, тимьяном, солью и перцем.
- Выложите морковь на большой противень (он должен быть достаточно большим, чтобы морковь лежала в один слой). Жарить морковь 15 минут.
- Пока морковь жарится, вымойте грибы и высушите их бумажными полотенцами. Нарежьте грибы ровными дольками, немного толще моркови.
- Используя ту же миску, в которой вы бросали морковь, смешайте грибы с 1 т оливкового масла.
- Вынуть морковь из духовки, перемешать, добавить грибы и запекать еще 10-15 минут.
- Подавать горячим, при желании посыпав свежей петрушкой.
Банкноты
Я использовал 4 органические моркови среднего размера.
Этот рецепт придумал Калин.
Информация о пищевой ценности:
Доходность:
4Размер порции:
1Количество на приём: Калории: 103 Всего жиров: 7 г Насыщенные жиры: 1 г Ненасыщенные жиры: 6 г Холестерин: 0 мг Натрий: 189 мг Углеводы: 9 г Волокно: 4 г Сахар: 4 г Белки: 2 г
Информация о питании автоматически рассчитывается подключаемым модулем рецептов, который я использую.Я не диетолог и не могу гарантировать 100% точность, так как многие переменные влияют на эти расчеты.
Вы приготовили этот рецепт?
Вы приготовили этот рецепт? Оставьте, пожалуйста, звездный рейтинг (под кнопкой ПЕЧАТЬ в рецепте) или поделитесь фотографией своих результатов в Instagram! БЛАГОДАРНОСТЬ!
Низкоуглеводная диета / Низкоуглеводная диета / Рекомендации по диете Саут-Бич:
Морковь слишком богата углеводами для большинства низкоуглеводных диет, но добавление грибов снижает общее количество углеводов на порцию в этой жареной моркови и грибах.Проверьте информацию о питании и узнайте, что вы думаете. Это будет отличным гарниром для второй или третьей фазы первоначальной диеты Саут-Бич.
Найти больше рецептов, подобных этому:
Используйте гарниры, чтобы найти больше рецептов, подобных этому. Используйте указатель типа диеты, чтобы найти рецепты, подходящие для определенного плана питания. Вы также можете подписаться на Kalyn’s Kitchen на Pinterest, чтобы увидеть все хорошие рецепты, которыми я делюсь там.
Исторические заметки для этого рецепта:
Этот рецепт был впервые опубликован в 2006 году! Он был обновлен лучшими фотографиями в 2009 году и последний раз обновлялся дополнительной информацией в 2021 году.
Поделиться:
Мы участвуем в программе Amazon Services LLC Associates, партнерской рекламной программе, разработанной для того, чтобы мы могли получать вознаграждение за счет ссылок на Amazon.com и связанные с ней сайты. Как партнер Amazon, я зарабатываю на соответствующих покупках.
Задушенный цыпленок на сковороде
Тушеный цыпленок — одна из моих любимых закусок. Нежная влажная курица, задушенная луком, морковью, сельдереем, перцем, шпинатом и вкусным соусом — все в одной сковороде.
Пища для души, эта трапеза из курицы и овощей в горшочке появилась давно, по крайней мере, более 30 лет назад.
Это семейный осенний или зимний фаворит, по вкусу похожий на тушеную курицу или куриное фрикасе, но не содержит молочных продуктов . Луково-чесночный пикантный соус подобен теплому объятию.
Я использую курицу с костью и кожей . Если вы видели другие мои посты, то знаете, что я всегда предпочитаю темное мясо (бедра и ножки), потому что оно сочнее и ароматнее.Но поскольку курица и овощи покрыты соусом, курица — темная и белая — остается влажной.
Странный совет : Чтобы избежать запаха жареного мяса / лука в волосах, я оборачиваю голову шарфом во время жарки курицы. Не очень красиво, и мой муж просто качает головой, но оно того стоит!
По моему мнению, этот рецепт стоит нескольких дополнительных шагов и времени, и его можно приготовить заранее и подогреть на следующий день. На самом деле, на следующий день все будет так же хорошо или даже лучше.
Что подавать с задушенным цыпленком
Сохраняя атмосферу комфортной еды, я люблю подавать этот пикантный рецепт с курицей и овощами с пушистым картофельным пюре. Лапша, киноа или рис тоже подойдут.
Портной на ваш вкус
- Варианты с курицей
- Вы можете заменить целую нарезанную курицу любыми кусочками курицы на костях, которые вам нравятся, например все бедра, все груди и т. д.
- Цыпленок без кожи тоже подойдет.
- Варианты овощей
- Замените или добавьте другие овощи, такие как грибы, сладкий картофель или пастернак. Я не рекомендую водянистые овощи, такие как кабачки, поскольку они могут стать мягкими.
- Вместо свежего шпината возьмите чашку или больше замороженного нарезанного шпината, нагретого в микроволновой печи в течение 3 минут, а затем тщательно осушите.
- Приправы
- Поиграйте с приправами. Я люблю тимьян или розмарин в этом рецепте.Также подойдут майоран, шалфей и приправы для птицы. Даже укроп.
Ярлыки
- Вместо того, чтобы делать приправленную муку самостоятельно, купите смесь приправ с аналогичными приправами (без пудры чили или сахара!)
- Замените 2 чайные ложки чеснока из банки или 2 замороженных кубика чеснока вместо измельчения свежего чеснока.
Make Ahead
- Приготовьте полный рецепт, охладите и поставьте в холодильник. На следующий день прогреть в духовке. Единственным небольшим недостатком является то, что шпинат не сохраняет свой яркий зеленый цвет.
- Остатки вкусные, их можно хранить в холодильнике несколько дней.
- Вы также можете приготовить блюдо на пару часов вперед и снова подогреть перед подачей на стол.
Другие рецепты комфортной еды с курицей, которые могут вам понравиться
Как приготовить лучший тушеный цыпленок и овощи
Смажьте кусочки курицы приправленной мукой. Жарьте на большой сковороде с антипригарным покрытием или в голландской духовке до золотистого цвета. Положите курицу на бумажное полотенце. Обжарить овощи и чеснок 5 минут. Выложите курицу обратно в сковороду.Влейте бульон, посыпьте курицу тимьяном и запекайте курицу под крышкой в духовке в течение 45 минут или до полной готовности. Отложите курицу в сторону. Загустеть бульон на плите суспензией кукурузного крахмала. Добавьте шпинат, если используете, и перемешайте, пока он не завянет. Выложите курицу обратно в сковороду и полейте соусом. Подавать с картофельным пюре, рисом, киноа или лапшой.Задушенный цыпленок на сковороде
Тушеный цыпленок — одна из моих любимых закусок. Нежная влажная курица, задушенная луком, морковью, сельдереем, перцем, шпинатом и вкусным соусом — все в одной сковороде.Пища для души, это блюдо из курицы и овощей в горшочке, появилось давно, по крайней мере, более 30 лет назад.
Время приготовления 15 минут
Время приготовления55 минут
Общее время 1 час 10 минут
Курс: основное блюдо
Кухня: американская
Порций: 4-5
1x2x3x
Автор: Cheryl
Cook Mode (Режим готовки) Предотвращение потемнения экрана
- Кусочки курицы (например, ножки, бедра, грудка, крылышки) 3,5 фунта (1,59 кг) с костями и кожей.
- 1/4 стакана (31 грамм) приправленной универсальной муки, Примечание 1
- 2 столовые ложки растительного масла
Овощи
- 1 большая луковица, нарезанная кусочками 1/2 дюйма / 1,3 см
- 4 больших морковь, очищенная, нарезанная кусочками 1/2 дюйма
- 4 ребра сельдерея, нарезанная ломтиками 1/2 дюйма / 1,2 см
- 1 красный болгарский перец, нарезанный кусочками 1/2 дюйма / 1,3 см
- 2 зубчика чеснока, фарш (2 чайные ложки)
- 3 стакана (90 граммов) свежего молодого шпината, крупно нарезанного необязательно для добавления на последнем этапе
Соус
- 2 стакана (473 мл) куриного бульона
- 1/2 чайной ложки сушеного тимьяна Я использую немного больше
- 2 столовые ложки кукурузного крахмала, смешанные с 1/4 стакана / 59 мл холодной воды
- соль и черный перец по вкусу
Гарнир (по желанию)
- нарезанный зеленый лук или нарезанная петрушка
Разогрейте духовку до 176 ° C.7C
ПРИГОТОВИТЬ КУРИЦУ : Срезать лишний жир с курицы. Поместите приправленную муку в пакет и приправьте кусочки курицы, по одному, встряхивая в пакете (стряхните лишнюю муку и выбросьте оставшуюся мучную смесь после того, как вся курица будет покрыта глазурью).
ЦЫПЛЕНОК СОУТЕ: В большой сковороде разогрейте масло на среднем или средне-сильном огне. Обжарить курицу с одной стороны до золотистого цвета, примерно 3 минуты . Переверните курицу и повторите со второй стороной.Вытрите тарелку бумажным полотенцем и отложите курицу. Если ваша сковорода недостаточно велика, чтобы вместить все кусочки курицы с небольшим пространством в одном слое, обжаривайте в двух партиях, а затем переложите всю курицу на большую, покрытую крышкой, сковороду .
СОСТАВНЫЕ ОВОЩИ : Обжарить овощи и чеснок в сковороде 5 минут . Положите курицу обратно в сотейник (или переложите на сковороду с курицей, если вы используете отдельную сковороду) и положите овощи под и сверху курицы.
ВЫПЕЧКА : налейте бульон на дно сковороды (или сковороды) и посыпьте курицу и овощи тимьяном. Накройте курицу , поместите в духовку и готовьте курицу 35-45 минут. Овощи должны быть нежными, а температура курицы должна показывать 160F-165F / 71-74C с помощью мгновенного термометра.
- ОТДЕЛКА СОУСА И ПОДАЧА : Выложите курицу на тарелку и отложите, пока закончите соус. Снимите жир, плавающий сверху, и выбросьте.Поставьте сковороду (или сковороду) на плиту и доведите смесь овощей и бульона до кипения. Влейте водную суспензию кукурузного крахмала и перемешайте до загустения, 1 минуту . Уменьшите огонь до минимума, добавьте шпинат (если используете) и готовьте, пока он не увядет, примерно 1 минуту . Попробуйте и при необходимости отрегулируйте приправы. Если соус получился слишком густым, добавьте еще немного куриного бульона или воды. Положите курицу обратно в сковороду и полейте соусом, чтобы покрыть ее. При подаче в компанию переложите все блюдо на глубокое блюдо (или подавайте в сковороде), при желании посыпьте рубленой петрушкой и подавайте с картофельным пюре, рисом или лапшой или с хрустящим хлебом.По желанию украсьте петрушкой или зеленым луком.
- Чтобы приготовить приправленную муку : смешайте 1/4 стакана (31 грамм) муки с 1 чайной ложкой соли, 1 чайной ложкой тимьяна, 1 чайной ложкой перца, ½ чайной ложки перца, ½ чайной ложки порошка чеснока и 1/2 чайной ложки порошка лука. Ярлык : купите приправленную муку или куриную приправу (около 4-5 чайных ложек) и добавьте в муку.
- Варианты и заменители
- Варианты с курицей
- Вы можете заменить целую нарезанную курицу или любые кусочки курицы на кости, которые вы предпочитаете. E.грамм. все бедра, все груди и т. д.
- Курица без кожи тоже подойдет.
- Варианты овощей
- Замените или добавьте другие овощи, такие как грибы, сладкий картофель или пастернак. Я не рекомендую водянистые овощи, такие как кабачки, поскольку они могут стать мягкими.
- Вместо свежего шпината возьмите чашку или больше замороженного нарезанного шпината, нагретого в микроволновой печи в течение 3 минут, а затем тщательно осушите.
- Приправы
- Поиграйте с приправами.Я люблю тимьян или розмарин в этом рецепте. Также подойдут майоран, шалфей и приправы для птицы. Даже укроп.
- Варианты с курицей
- Make Ahead:
- Приготовьте полный рецепт за день или два вперед, охладите и поместите в холодильник в герметичном контейнере. Разогрейте в духовке при 350F / 176,7C около 20 минут или до полного прогрева.
- Остатки можно хранить в холодильнике несколько дней. Я просто разогреваю их в микроволновке.
- Вы также можете приготовить рецепт на пару часов вперед.Перед подачей снова нагреть в духовке 325-350F / 163-176,7C.
Пищевая ценность
Задушенный цыпленок на сковороде
Сумма на порцию
калорий 760 Калорий в составе жира 432
% дневная стоимость *
Жиры 48 г 74%
Насыщенные жиры 17 г 106%
Холестерин 202 мг 67%
Натрий 1367 мг
3
Натрий 1367 мг 59% 9209 9209 Углеводы 26 г 9%
Клетчатка 3 г 13%
Сахар 5 г 6%
Белок 54 г 108%
Витамин A 13628IU 273%
Витамин C 63 мг 76%
Кальций 88 мг 9%
Железо 9 мг