Рецепт обалденный салат: Салат Обалденный с пекинской капустой рецепт с фото пошагово и видео

к шашлыку и любому мясу

Еще один рецепт замечательного летнего блюда: обалденный салат с баклажанами. Он станет отличным дополнением к любому мясу, картофелю или гарниру из риса.

Такую закуску можно сделать с вечера, а потом взять с собой на пикник: охлажденный салатик, да под шашлычок – пальчики оближешь. Жареные баклажаны отлично сочетаются с маринованным луком, огурцами и острой аджикой. Остроту регулируйте на свой вкус, но чем ее больше, тем вкуснее получается салат. Аджику можно использовать домашнюю (рецепты есть на нашем сайте) или купить в магазине: выбирайте сами.

Состав продуктов

• два средних баклажана;
• два свежих огурца;
• два маринованных огурчика;
• одна головка репчатого лука;
• одна чайная ложка 6% уксуса;
• растительное масло;
• острая аджика – по вкусу;
• соль, зелень (петрушка, укроп) – по вкусу.

Обалденный салат с баклажанами: пошаговый процесс приготовления

1. Баклажаны промываем, отрезаем плодоножку. Нарезаем их сначала кружочками, толщиной один сантиметр, а затем каждый кружок разрезаем пополам.
2. Перекладываем в миску, щедро посыпаем солью и перемешиваем. Оставляем на 20 минут.
3. Одну большую луковицу нарезаем тонкими полукольцами, перекладываем в отдельную миску, добавляем немного соли и уксус, перемешиваем. Оставляем на 15-20 минут, мариноваться.
4. Баклажаны отжимаем руками от излишков жидкости, выкладываем в сковороду, с разогретым растительным маслом (у меня ароматное домашнее масло), обжариваем их до румяной корочки, периодически помешивая.
5. Перекладываем их на тарелку, застеленную бумажными полотенцами, оставляем до полного остывания.
6. Пока баклажаны остывают, нарезаем небольшими кубиками свежие и маринованные огурцы, измельчаем зелень (у меня небольшой пучок укропа).
7. Совет. Вместо маринованных огурцов (чтобы не открывать заготовки) можно использовать малосольные хрустящие огурцы быстрого приготовления: рецепт есть на нашем сайте.
8. В глубокий салатник отправляем огурцы, добавляем острую аджику (я кладу две чайные ложки, а вы ориентируйтесь на свой вкус). Все хорошо размешиваем.
9. Выкладываем туда же лук (вместе с маринадом), остывшие баклажаны, поливаем растительным маслом и перемешиваем. Попробуйте на вкус.
10. Даем салату настояться, посыпаем зеленью – и можно подавать на стол.

Обалденный салат с баклажанами можно перед подачей на стол украсить так, как на фото: зеленью, аджикой, перцем и кусочками маринованных огурцов. А можно просто подать в большом салатнике и поставить рядом миску с аджикой: чтобы каждый регулировал по своему вкусу остроту. Все рецепты вкусных блюд вы найдете на нашем сайте: заходите и выбирайте.

Приятного аппетита и замечательного настроения.

 

 

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Обалденные салаты: рецепты приготовления

Ни одно праздничное застолье не обходится без салатов. В зависимости от основного ингредиента и способа подачи, они бывают овощными, мясными, рыбными, холодными или теплыми. Каждый из них по-своему интересен и заслуживает, чтобы на него обратили особенное внимание. В данной публикации мы детально рассмотрим несколько несложных рецептов обалденных салатов.

С яйцом и селедкой

Это простое, но достаточно сытное блюдо не останется без внимания любителей рыбы. Его основной изюминкой является горчичная заправка, придающая ему необыкновенно изысканный вкус. Для его создания вам потребуется:

• 200 г филе малосольной селедки.
• 100 г лука.
• 2 яйца.
• Пучок салатных листьев.
• 1 ст. л. рафинированного постного масла.
• 1 ч. л. столового уксуса.
• 1 ч. л. зерновой горчицы.

Приготовление этого обалденного салата нужно начинать с обработки яиц. Сначала их ополаскивают под краном, отваривают, остужают, чистят, нарезают крупными кусочками и выкладывают в глубокую посудину. В нее добавляют тонкие луковые полукольца и ломтики селедки. Получившееся блюдо поливают соусом, сделанным из зерновой горчицы, уксуса и рафинированного постного масла. Подают его на подушке из салатных листьев.

С ветчиной и кукурузой

Этот обалденно вкусный салат наверняка не ускользнет от внимания многих занятых хозяек, у которых нет возможности проводить все свободное время на кухне. В его составе присутствуют компоненты, не требующие длительной тепловой обработки, что существенно ускоряет и облегчает процесс. Для его приготовления вам потребуется:

• 200 г хорошей ветчины.
• 100 г шампиньонов (маринованных).
• 100 г маслин.
• 150 г кукурузы (консервированной).
• 2 яйца.
• Майонез (по вкусу).

Вымытые яйца отваривают вкрутую, остужают, чистят, режут и выкладывают в салатницу. В нее же отправляют пластинки шампиньонов, кружочки маслин, зерна кукурузы и брусочки ветчины. Приготовленное блюдо поливают майонезом и смешивают.

С курицей и яблоком

Этот обалденный салат отличается освежающим вкусом и приятным ароматом. Его особенность заключается в том, что в его составе присутствуют кедровые орешки. Чтобы приготовить данное блюдо вам понадобится:

• 300 г охлажденного куриного филе.
• 200 г свежих шампиньонов.
• Зеленое яблоко.
• Стебель сельдерея.
• 3 ст. л. кедровых орехов.
• Зеленый лук, лимонный сок, сметана и соль.

Вымытое филе отваривают до готовности, остужают, режут некрупными кубиками и перекладывают в глубокую салатницу. В нее же отправляют измельченный сельдерей, рубленый лук, пластинки грибов и дольки яблок, сбрызнутых цитрусовым соком. На завершающем этапе в приготовленное блюдо добавляют соль, сметану и обжаренные кедровые орешки.

С курицей и картошкой

Любителям нежных и легких блюд можно посоветовать обратить внимание на еще один интересный и обалденно вкусный салат “Невеста” с пекинской капустой. Для его приготовления вам потребуется:

• 350 г охлажденного куриного филе.
• 2 крупных яйца.
• 2 картофелины.
• 50 г китайской капусты.
• 100 г хорошего плавленого сыра.
• 3 ст. л. рафинированного постного масла.
• Мелкокристаллическая соль, майонез и салатные листья (по вкусу).

Картофель и яйца ополаскивают под краном, отваривают в разных кастрюльках, охлаждают, очищают и измельчают, не смешивая между собой. Вымытую курицу нарезают тонкими полосками, обжаривают в постном масле, подсаливают и выкладывают на блюдо, выстланное листьями салата. Сверху поочередно размещают шинкованную китайскую капусту, тертый картофель и яичную стружку. На каждый из слоев наносят майонезную сетку. Получившееся блюдо полтора часа выдерживают в холодильнике и только потом подают на стол.

С колбасой и солеными огурцами

Любителям сытно покушать наверняка понравится нижеописанный рецепт обалденного деревенского свадебного салата. Он отличается простым составом и сравнительно высокой энергетической ценностью, поэтому им можно вкусно накормить многочисленное проголодавшееся семейство. Для его приготовления вам потребуется:

• 300 г вареной колбасы.
• 200 г соленых огурцов.
• 3 картофелины.
• 2 средние морковки.
• 2 небольшие луковицы.
• Соль, любая свежая зелень и постное масло.

Начинать приготовление обалденного деревенского салата желательно с обработки картошки. Ее чистят, моют, натирают тоненькой соломкой и обжаривают в разогретом растительном жире. Точно так же поступают с луком и морковкой. Затем подрумянившиеся овощи соединяют между собой в глубокой пиале. Туда же отправляют порезанную колбасу, огурцы, рубленую зелень и соль.

С говядиной и редькой

Это плотное и в меру острое блюдо наверняка оценят любители мясных салатов. Несмотря на довольно простой состав, оно получается очень насыщенным и ароматным. Поскольку данный рецепт обалденного салата с говядиной и редькой предполагает использование конкретного продуктового набора, заранее проверьте, есть ли у вас под рукой:

• ½ фиолетовой луковицы.
• Черная редька.
• 5 горошинок душистого перца.
• 200 г говяжьей мякоти.
• 2 лавровых листа.
• 2 ст. л. хорошего майонеза.
• Соль.

Вымытую говядину заливают прохладной водой и отправляют на плиту. Как только жидкость начнет кипеть, ее подсаливают, приправляют перцем и лавром и оставляют бурлить на медленном огне. По прошествии полутора часов сваренное мясо извлекают из бульона, остужают, нарезают соломкой вдоль расположения волокон и выкладывают в глубокую салатницу. В нее же отправляют луковые полукольца, тертую редьку и майонез.

С кукурузой и курицей

Этот обалденный салат представляет собой очень удачную комбинацию птичьего мяса, овощей и грибов. Благодаря такому составу он получается не только удивительно вкусным, но и весьма питательным. Чтобы его сделать, вам понадобится:

• 380 г кукурузы (консервированной).
• 100 г репчатого лука.
• 300 г любых грибов.
• 150 г морковки.
• 300 г охлажденного куриного филе.
• 2 яйца.
• Постное масло, соль и майонез.

Вымытое филе заливают прохладной водой и проваривают до полной готовности. Затем его остужают, разбирают на волокна и складывают в салатник. В него же отправляют сладкие кукурузные зерна, отваренные рубленые яйца и грибы, обжаренные с луком и морковкой. Получившееся блюдо немного присаливают и смешивают с майонезом.

С корейской морковкой и говяжьей печенью

Этот обалденный салат наверняка оценят любители субпродуктов. Он готовится из минимального набора ингредиентов, включающего:

• 500 г свежей говяжьей печенки.
• 150 г лука.
• 300 г морковки по-корейски.
• Соль, рафинированное постное масло и майонез.

Вымытый и почищенный лук нарезают полукольцами и пассеруют в растительном жире. Спустя несколько минут к нему выкладывают кусочки печенки и обжаривают все вместе до готовности, не забыв посолить. Как только содержимое сковородки подрумянится, его перекладывают в глубокую салатницу, остужают и смешивают с морковкой по-корейски и майонезом.

С макаронами и ветчиной

Рецепт этого сытного блюда позаимствован из итальянской кухни. Он позволяет очень быстро сделать вкусный макаронный салатик, оптимально подходящий для вечерней семейной трапезы. Чтобы его приготовить, вам понадобится:

• 200 г ветчины.
• 200 г качественных макаронных изделий.
• 200 г сыра.
• Спелый помидор.
• Болгарский перец (предпочтительно желтого оттенка).
• 30 г маслин.
• Соль, зелень и майонез.

Макароны отваривают в посоленном кипятке, откидывают на дуршлаг и перекладывают в глубокую чистую салатницу. В нее же добавляют дольки помидора, ломтики ветчины, полоски сладкого перца и нарезанный сыр. Все это смешивают с майонезом, а потом декорируют зеленью и маслинами.

С фетой и овощами

Этот вкусный и популярный салат больше известен как “Греческий”. Он относится к средиземноморской кухне и позволяет сравнительно быстро приготовить вкусное, легкое и полезное блюдо, от которого не смогут отказаться даже самые стойкие барышни, придерживающиеся низкокалорийной диеты. Для этого вам потребуется:

• 200 г феты.
• 4 помидора.
• 3 огурца.
• Красная луковица.
• Сладкий перец.
• Горсть маслин.
• Соль, орегано и оливковое масло.

Предварительно вымытые овощи при необходимости очищают от семян, плодоножек и кожуры. Все это за исключением лука режут крупными кусочками. Последний шинкуют тоненькими полукольцами. Обработанные таким способом овощи складывают в глубокую красивую салатницу и смешивают с солью, орегано и оливковым маслом. Сверху помещают маслины и нарезанную кубиками фету. По желанию вместо указанного сыра в салат можно добавить в меру соленую брынзу. А орегано нередко заменяют тимьяном или базиликом.

салат обалденный рецепт — 25 рекомендаций на Babyblog.ru

Сливочная запеканка из киноа, креветок и овощей

Светлана

31 января 2019

59

14

10

Подготовка

20 минут

Приготовление20 минут Рецепт на:6 персон

ОПИСАНИЕ

Киноа и овощи в восхитительном кокосово-сырном соусе под нежными креветками и золотистой корочкой чеддера.

Киноа, кокосовое молоко, окощи, креветки — концентрат пользы в одной запеканке.

Запеканка будет хороша как горячее блюдо за праздничным столом. И также может стать отличным вариантом гарнира, если приготовить без креветок.

Потрясающее на вкус блюдо. А брокколи, которая у многих не в топе любимых продуктов, «улетает на ура».

Желаю готовить с любовью и с удовольствием есть здоровую и полезную еду. И скорее познакомиться с киноа.

Участник конкурса

Конкурс рецептов «Готовимся к празднику вместе!»

В КУЛИНАРНУЮ КНИГУ

Пищевая ценность порции

334

кКалл

14%

Белки20 г

Жиры19 г

Углеводы21 г

% от дневной нормы

5 %

4 %

1 %

Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.

ИНГРЕДИЕНТОВ НА

ПОРЦИЙ

Основные

киноа ТМ «Националь»

100 г

брокколи замороженная

230 г

кабачки

110 г

лук-порей

30 г

креветки королевские

18 шт.

чеснок

4 зубчика

розмарин

3 веточки

оливковое масло

1 ст. л.

чеддер

60 г

Соус

сливочное масло

20 г

кокосовое молоко

220 мл

паприка сладкая

½ ч. л.

соль

2 щепотки

чеддер

50 г

кукурузный крахмал

2 ст. л.

ВЫДЕЛИТЬ ВСЕ

В ШОПИНГ-ЛИСТ

ВАМ ТАКЖЕ ПРИГОДИТСЯ

339

Форма для выпечки APOLLO «Lovers» светло-розовый

В КОРЗИНУ

новинка

6670

Сотейник с крышкой 24см 3,2л Berghoff Gem

В КОРЗИНУ

-32%

1530

2260

Нож 8 см Mastrad для чистки овощей красный

В КОРЗИНУ

497

Доска разделочная антибактериальная Frybest Огурец 14 х 20,3 см

В КОРЗИНУ

новинка

6710

Кастрюля с крышкой 20см 2,8л Berghoff Gem red

В КОРЗИНУ

новинка

5550

Сковорода 28см 2,4л Berghoff Gem red

В КОРЗИНУ

349

Форма для выпечки Apollo genio «Bloom»

В КОРЗИНУ

979

Нож разделочный, 20 см, NADOBA, серия URSA

В КОРЗИНУ

5619

Кастрюля Frybest Oliva литая 24 см

В КОРЗИНУ

4030

Набор для приготовления кексов Мадлен Mastrad (силиконовая форма, кулинарный мешок с 8 насадками, книга рецептов), цвет красный, в подарочной упаковке

В КОРЗИНУ

990

Ножницы с мульти-лезвиями и кистью Berghoff Essentials

В КОРЗИНУ

новинка

3800

Сковорода 32см 3,3л Berghoff Leo

В КОРЗИНУ

399

Мешки кондитерские одноразовые COMFORT CLEAR, 30х17см, 10 шт/рулон

В КОРЗИНУ

1694

Форма для запекания с антипригарным покрытием с решёткой, 40х30х5см

В КОРЗИНУ

319

Форма для выпечки APOLLO «Sweet» светло-розовый

В КОРЗИНУ

-15%

1670

1965

Кастрюля глубокая эмалированная Брокколи, 7,5л., 181000

В КОРЗИНУ

ФОТООТЧЕТЫ К РЕЦЕПТУ1

ДОБАВИТЬ ФОТОГРАФИЮ

На весь экранШАГ 1/31Первым делом поставить вариться киноа. Включить духовку.На весь экранШАГ 2/31Киноа ТМ «Националь» тщательно промыть, чтобы в готовом виде исключить горький привкус.На весь экранШАГ 3/31Налить воды в соотношении 1:2. Довести до кипения. Уменьшить огонь до минимального уровня, накрыть крышкой, варить 15 минут. Вода к тому времени испарится, а киноа увеличится в 3 раза.

РЕКЛАМА

На весь экран

ШАГ 4/31

Брокколи использовала свежемороженую. В сезон готовлю из свежей. Промыть под теплой водой.

На весь экран

ШАГ 5/31

Довести воду до кипения. Опустить брокколи и варить 4-5 минут.

На весь экран

ШАГ 6/31

Пока варится брокколи, промыть креветки под прохладной водой.

На весь экран

ШАГ 7/31

Брокколи уже приготовилась. Слить воду. Накрыть крышкой. Нарезать кабачки ломтиками толщиной 4-5 мм. Если готовите с кожурой, то толщина ломтиков должна быть 2-3 мм. Тогда они приготовятся точно по времени согласно рецепту.

На весь экран

ШАГ 8/31

Лук-порей промыть, разрезать вдоль (необязательно), нарезать тонко (примерно 2 мм).

На весь экран

ШАГ 9/31

Подготовить 3-4 зубчика чеснока. Раздавить ножом.

На весь экран

ШАГ 10/31

Разогреть сковороду, налить 1 ст. л. оливкового масла.

На весь экран

ШАГ 11/31

Выложить чеснок и веточки розмарина. Обжарить 2-3 минуты и убрать со сковороды.

На весь экран

ШАГ 12/31

В ароматное оливковое масло выложить лук-порей. Обжарить, помешивая, 30 секунд.

На весь экран

ШАГ 13/31

Добавить кабачок.

На весь экран

ШАГ 14/31

Пока обжариваются лук-порей и кабачки, большие соцветия брокколи разрезать вдоль. Отправить на сковороду.

На весь экран

ШАГ 15/31

Перемешать, чтобы чудесные ароматы объединились. Готовить 3-4 минуты на слабом огне.

На весь экран

ШАГ 16/31

Киноа готово. Разрыхлить вилкой. Накрыть крышкой.

На весь экран

ШАГ 17/31

20 г сливочного масла растопить в микроволновой печи или сделать, как я: достать его перед самым началом готовки, поставить в теплое место. И когда доходит его очередь, оно уже готово. Сливочное масло перелить в кастрюлю/ковш, поставить на медленный огонь.

На весь экран

ШАГ 18/31

К маслу влить кокосовое молоко.

На весь экран

ШАГ 19/31

Добавить 2 ст. л. кукурузного крахмала и 2 щепотки соли.

На весь экран

ШАГ 20/31

Энергично взбить венчиком, особенно затрагивая дно, чтобы убрать образующиеся комочки.

На весь экран

ШАГ 21/31

Добавить 1/2 ч. л. паприки сладкой. Снова взбить. Огонь выключить.

На весь экран

ШАГ 22/31

Чеддер натереть на мелкой терке. Одна часть чеддера для соуса, вторая — для посыпки запеканки.

На весь экран

ШАГ 23/31

1/2 чеддера добавить к соусу. Энергично перемешать в течение 30 секунд.

На весь экран

ШАГ 24/31

Соус готов. Консистенция густая.

На весь экран

ШАГ 25/31

В чаше соединить киноа и овощи.

На весь экран

ШАГ 26/31

Добавить соус. Перемешать.

На весь экран

ШАГ 27/31

Последний штрих. Очистить креветки. Удалить голову и ножки, затем — панцирь. Сделать надрез вдоль спинки. При необходимости аккуратно удалить темную кишечную вену.

На весь экран

ШАГ 28/31

Все готово, приступаем к сборке обалденной запеканки. Распределить основную массу по всей форме. У меня форма размером 16х19 см.

На весь экран

ШАГ 29/31

Сверху распределить креветки.

На весь экран

ШАГ 30/31

Посыпать второй частью чеддера. И отправить в духовку на 15-20 минут при температуре 180°C. Учитывать особенности своего духового шкафа.

На весь экран

ШАГ 31/31

Киноа и овощи в восхитительном соусе под нежными креветками и золотистой корочкой чеддера. Идеальное блюдо для праздничного стола.

₽9 дней и живот скроется!Меню правильного питания на 30 дней20 дней и живота как не бывало!

ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(2)

Екатерина Корженевская

Елена Шашкина

Тэги рецепта

запеканказапеканкичеддеркиноазамораживать, охлаждатьжаритьнациональкреветкивыпекать, запекатьварить, тушитьавторскаянарезать

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ

Рецепты Юлии Высоцкой

Все рецепты

Рецепты с видео

Рецепты из «Едим Дома»

Рецепты из «Завтрак с Юлией Высоцкой»

Рецепты из «Сладкое Соленое»

Рецепты из «Умный Дом»

Быстрые рецепты

до 15 минут

до 30 минут

до 45 минут

до 60 минут

Подборки

Рецепты дня

Рецепты месяца

Ужин по-летнему

Рецепты полезных смузи

На пикник с AGAMA и «Бухтой изобилия»

Готовим по-домашнему со «Вкуснотеево»

Выпечка со шпинатом

Быстрые рецепты

По категории блюд

Пельмени и вареники

Каши

Домашние заготовки

Шашлык

Запеканки

Соусы и заправки

Напитки

Выпечка

Блины, оладьи, сырники

Десерты

Хлеб

Бутерброды

Основные блюда

Салаты и винегреты

Супы и бульоны

Закуски

По типу ингредиента

Готовые блюда

Грибы

Зелень, травы, цветы

Зерновые, крупы

Кондитерские изделия

Консервированные продукты

Кофе, чай

Макароны

Молочные продукты

Мука и мучные изделия

Мясо и мясная продукция

Напитки

Овощи и бобовые

Орехи, семечки, сухофрукты

Пищевые добавки

Приправы, специи

Птица

Рыба и морепродукты

Соусы и заправки

Фрукты и ягоды

По кухне

Абхазская

Австралийская

Австрийская

Авторская

Азербайджанская

Азиатская

Албанская

Алжирская

Американская

Английская

Арабская

Аргентинская

Армянская

Африканская

Баскская

Башкирская

Белорусская

Бельгийская

Ближневосточная

Болгарская

Боснийская

Бурятская

Бутанская

Валлийская

Венгерская

Венесуэльский

Вьетнамская

Гавайская

Гаитянская

Голландская

Гренландская

Греческая

Грузинская

Дагестанская

Датская

Еврейская

Европейская

Зимбабвийская

Израильская

Индейская

Индийская

Индонезийская

Интернациональная

Иорданская

Иракская

Ирландская

Исландская

Испанская

Итальянская

Кавказская

Казахская

Камбоджийская

Канадская

Карельская

Карибская

Кипрская

Киргизская

Китайская

Колумбийская

Корейская

Кубинская

Латиноамериканская

Латышская

Ливанская

Ливийская

Литовская

Мавританская

Македонская

Малазийская

Мальтийская

Марийская

Марокканская

Мексиканская

Молдавская

Монгольская

Мордовская

Немецкая

Норвежская

Осетинская

Пакистанская

Палестинская

Панамская

Перуанская

Польская

Португальская

Прибалтийская

Румынская

Русская

Сербская

Сингапурская

Сирийская

Скандинавская

Словацкая

Словенская

Средиземноморская

Таджикская

Тайская

Татарская

Тибетская

Турецкая

Узбекская

Украинская

Уругвайская

Филлипинская

Финская

Французская

Хорватская

Черногорская

Чешская

Чилийская

Чувашская

Чукотская

Шведская

Швейцарская

Шотландская

Эквадорская

Эскимосская

Эстонская

Эфиопская

Южноафриканская

Японская

Способ приготовления

Взбивать

Замораживать, охлаждать

Жарить

Выпекать, запекать

Варить, тушить

Нарезать

Фритюр

Гриль, мангал

Тип питания

Безглютеновые рецепты

Веганские рецепты

Вегетарианские рецепты

Детское меню

Диабетические рецепты

Низкокалорийные рецепты

Правильное питание (ЗОЖ)

Сыроедение

Время приема пищи

Завтрак

Второй завтрак

Ссобойки

Обед

Полдник

Ужин

По праздникам

Масленица

Новый год

Пасха

Пост

Ингредиенты

Добавить к поискуНачните вводить ингредиент

Исключить ингредиентНачните вводить ингредиент

Пользователи

Выбрать автора

ПОКАЗАТЬ

Подписка на интересные ре

Обалденный Салат «Цыплёнок» с курицей. Пошаговый рецепт с фото

Салаты могут быть разными,  вы главное определитесь с ингредиентами и запомните,  как его можно украсить. Как раз СЕЙЧАС актуально сделать салат в виде цыпленка. Затираем сыром или желтком салат в виде яйца,  из отварной моркови вырезаем клюв,  гребешок,  крылья и лапки. Глазки и брови вырезаем из маслины без косточки. Салат готовится очень быстро,  особенно если отварить заранее некоторые ингредиенты. Можно за 30 минут до застолья его сделать,  чтоб он пропитался. Главный продукт – куриная грудка, она может быть отварная, копчёная, вяленая, какая вам больше нравится.

Для приготовления салата цыплёнок с курицей нам понадобится – 1 час, количество порций – 6.

Ингредиенты:

1. Копчёная куриная грудка – 150 грамм
2. Яйца – 2 штуки
3. Морковка – 1 штука
4. Сыр твёрдый – 150 грамм
5. Капуста квашеная – 200 грамм
6. Маслина без косточки – 2 штуки
7. Лук зелёный – 2 веточки
8. Майонез вкусный – 150 миллилитров.

Салат «Цыплёнок» с курицей. Пошаговый рецепт с фото

Советую заранее отварить морковку и яйца, если блюдо большое, сделайте этот салат на две порции продуктов.  Складываем морковку и яйца в одну кастрюлю,  заливаем полностью водой,  естественно  их промываем хорошо водой. Ставим на плиту,  огонь слабый,  чтоб яйца не полопались.

Когда вода закипит,  минут 10 ждем и вытаскивает яйца,  морковка пусть еще 10 минут до готовности поварится. Яйца после варки залить студёной водой,  морковку остудить.

Выкладываем на столешницу отварные ингредиенты,  сыр твердый и куриную грудку копченую.  Лучше брать вкусные виды колбаса,  а не отварное мясо,  они намного насыщенные.

Очищаем крупную морковку и яйца.

Трём яйца на крупной тёрке. Ставим на столешницу белое круглое или овальное блюдо, выкладываем первым слоем отварные яйца в виде большого яйца.

Поливаем первый слой майонезом. Лучше приготовить майонез самим в домашних условиях. Куриную грудку мелко нарезаем и высыпаем сверху на яйца.

Отрезаем четвёртую часть морковки, для украшения салата. Трём оставшуюся на крупной тёрке. Смазываем майонезом куриную грудку и посыпаем морковкой. Снова идёт слой майонеза.

Покупаем или сами квасим капусту. Выкладываем её следующим слоем на блюдо. Если капусты не нашли, можно её заменить солёным огурцом.

Смазываем салат майонезом. Трём сыр на мелкой тёрке. Посыпаем сыром салат, чтоб не было видно предыдущего слоя. Вырезаем из морковки треугольники для гребешка, носика, нарезаем кружочки и палочки для крыльев и лапок.

Выкладываем эти части салата на блюдо. Мелко нарезаем зелёный лук и украшаем салат. Маслину разрезаем напополам, делаем глазки, от другой маслины отрезаем две полоски, это брови. Можно майонезом или из белка сделать зрачки. Салат цыплёнок готов! Через минут 30, можно пробовать.

Обалденный Салат «НАТАЛИ» его стоит приготовить! | Людмила Мороз | Мои Рецепты

Очень вкусный салат с виноградом. Он готовится легко и понравится вашим гостям! Салат получается очень сытным.

Пошаговый видео рецепт смотрите на YouTube канале «Мои рецепты»:

Сначала нужно приготовить сухари. Нарежьте батон кубиками, посыпьте прованскими травами и оливковым маслом.

Сухари нужно обжарить до румяности, это можно сделать в духовке или на сковородке, как вам удобнее.

Куриную копченую грудку нарежьте кубиками.

Сыр твердых сортов так же нарежьте кубиками.

Отварные куриные яйца нарежьте кубиками.

Все ингредиенты сложите в миску, добавьте виноград и майонез. Лучше для этого салата использовать маленький виноград без косточек. Если виноград крупный и с косточками, его лучше разрезать пополам и вынуть косточки.

Перед подачей посыпьте салат сухарями. С сухариками он получается еще вкуснее и пикантнее!

Рецепт:

Копчёное куриное филе 300г

Яйца 4 шт

Твёрдый сыр 150г

Виноград без косточек 250г

Майонез 150г

Батон для сухариков 5 кусочков

Прованские травы 0,5 ч.л

Оливковое масло 2 ст.л

Приятного аппетита! Надеюсь вам рецепт салата очень понравился! Ставьте лайк, подписывайтесь на канал, делитесь рецептом в соц сетях!

Подписывайтесь на мой YouTube канал «Мои рецепты», там очень много вкусных блюд:

is.gd/8v8u36

Мой INSTAGRAM:

https://www.instagram.com/moiretseptyluda/

Салат с редькой и говядиной, рецепт обалденный

Опубликовано 08.03.2018
Разместил: Drug [offline]
Калорийность: Не указана
Время приготовления: 20 мин Предлагаем Вашему вниманию простое, но очень аппетитное и низкокалорийное блюдо — салат с редькой и говядиной. У него очень простой рецепт, а вкус — обалденный! Готовьте, даже не сомневайтесь! Говядину для этого блюда можно отварить, а можно приготовить говядину на пару в мультиварке — будет тоже очень вкусно.

Ингредиенты:
— отварное филе говядины – 250 гр,
— зеленый сорт редьки – 1 шт,
— лук репчатый – 1 шт,
— низкокалорийный майонез – 100 гр,
— поваренная соль,
— перец молотый черный.

1. В самом начале очистим зеленый сорт редьки от верхней кожуры, сполоснем под струей проточной воды. После порежем тонкими пластинками или натрем на терке с крупными зубчиками, кладем в миску с холодной водой примерно на 15 минут.
Совет 1: Процесс замачивания уберет специфическую горьковатость в овоще. Для получения нежного и легкого вкуса редьку кладут в коровье молоко. Придать перченый вкус можно, если положить овощ в слегка подсоленную воду.
Совет 2: Для натирания зеленой редьки идеально подходит терка для корейской моркови.

2. Пока редька вымачивается, приступим к очистке репчатого лука и нарезания его кружками. Выкладываем луковые кольца на сковороду и обжариваем на растительном масле, на среднем огне до золотистого цвета.

3. На следующем этапе кладем редьку в салатницу и жареный лук.
Совет 3: Перед добавлением овоща нужно отжать лишнюю воду. Это предотвратит подход жидкостью закуской.

4. Отварное говяжье мясо нарежем на кусочки или разделим руками на волокна. Выложим в салат к остальным ингредиентам.
Совет 4: Для салата следует выбирать плотное говяжье сухое филе с яркой красной расцветкой и белым жиром. Свежая говядина всегда имеет приятный аромат. Не советуем покупать говядину заранее, лучше это сделать накануне.
Совет 5: Варят мясо на протяжении часа в кипящей подсоленной воде.

5. Завершающим этапом станет всыпание по вкусу поваренной соли, черного перца молотого, низкокалорийного майонеза.
Совет 6: По вкусовым предпочтениям можно приправлять закуску любыми специями.

6. Все ингредиенты тщательно перемешать ложкой.

7. Легкий и сытный салат готов. Подавать к праздничному столу в порционной тарелке, украсив верхнюю часть, свежей измельченной зеленью.
Совет 7: В качестве украшения используйте свежие помидоры, маринованные каперсы, маслины и оливки.
Приятного Всем аппетита!
Очень вкусным получается также салат с говядиной и маринованным луком.

Сливочный крем-суп из тыквы — пошаговый рецепт с фото на Готовим дома

Яркий, золотой и солнечный тыквенный крем-суп, который только одним своим видом поднимает настроение! Готовится суп из тыквы очень быстро, богат витаминами и порадует своим нежным сливочным вкусом! Рецепт очень вкусный и займет достойное место в Вашем меню на неделю.

Посмотрите коротенький ВИДЕО РЕЦЕПТ, чтобы процесс приготовления был простым и понятным!

СОХРАНИТЕ чтобы не потерять!

ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на наш YOUTUBE КАНАЛ и нажимайте КОЛОКОЛЬЧИК рядом с кнопкой ПОДПИСАТЬСЯ, чтобы ПЕРВЫМИ получать уведомления о новых ОЛЕСИНЫХ рецептах!

Ингредиенты

тыква (мякоть)	1 кг
вода	1-1,2 л
репчатый лук	1 шт
чеснок	1-2 зубчика
сливочное масло	30-50 г
сливки (20-30%)	100 мл
растительное масло	2 ст.л.
бекон для подачи (по желанию)	100 г
сахар	1/3 ч.л.
соль
свежемолотый перец

Общая информация

Общее время приготовления

50 минут

Активное время приготовления

25 минут

Сложность

Легкий

Кол-во порций

4-6

Видеорецепт

Подготовить ингредиенты для тыквенного супа.

Тыкву вымыть, обсушить, разрезать пополам, затем нарезать крупными ломтиками.
Срезать грубую кожицу и удалить внутренности с семенами.
Нарезать мякоть кубиками.
Лук очистить и мелко нарезать.
Чеснок очистить и мелко порубить или пропустить через чесноковыжималку.
В кастрюле (или сотейнике) разогреть сливочное масло с растительным, выложить лук, слегка посолить, поперчить и обжарить на медленном огне, до прозрачности.

Совет

По желанию, к луку можно добавить пару веточек тимьяна — это придаст супу приятный оттенок вкуса.

Положить чеснок и обжарить с луком 1 минуту.

Добавить кубики тыквы, посыпать щепоткой сахара и обжаривать, изредка помешивая, 5-6 минут.

Влить 1-1,2 литра воды и довести до кипения.

Варить при слабом кипении около 20 минут, пока тыква не станет мягкой.

Суп пюрировать блендером.

Влить сливки, по вкусу приправить солью, перцем, и перемешать.

При подаче украсить крем-суп тыквенными семечками, крутонами и ломтиками жареного бекона.

Совет

Для того чтобы обжарить бекон — его нужно тонко нарезать (или взять готовую нарезку бекона), выложить на сухую сковороду и обжарить, без масла, до золотистого цвета.

Приятного Вам аппетита!

Поделись рецептом с друзьями!

25 лучших рецептов салатов Potluck

Приближаются летние каникулы, так что эти 25 лучших рецептов салатов на обед вам пригодятся!

Посуда — это вечеринка, на которой каждый гость вносит блюдо для совместного использования. Сделайте что-нибудь самодельное, чтобы внести свой вклад. Салат легко приготовить, и есть из чего выбрать.

Лучшие рецепты салатов Potluck

День памяти, 4 июля, День труда и летние барбекю — прекрасные поводы для подачи салата.Если вы столкнулись с необходимостью принести что-то, чтобы поспособствовать обеду, салат — это легкое блюдо, не вызывающее стресса. В эту коллекцию лучших рецептов салатов входят зеленые салаты, салаты из фасоли, картофельные салаты, салаты из пасты и многое другое. Сделайте закладки для летних вечеринок!

«Чтобы добиться успеха, нельзя явиться на обед с вилкой»

— Дэйв Линигер

Салат из трех бобов по рецептам для праздников. Лучше, чем классический вариант, добавление овощей и очень вкусная домашняя заправка превращается в отличный салат для ужина!

Салат из зеленой фасоли от A Southern Soul.Свежая стручковая фасоль с яркой лимонной заправкой с помидорами, луком и сыром фета — отличный салат!

Кукурузный салат на гриле от Recipe Girl. Это явно любимый рецепт летнего салата. Он полон всех прекрасных ароматов лета!

Салат с курицей и макаронами «Приготовление» от компании Noble Pig. Сочетание заправки ранчо из халапеньо, свежего перца халапеньо и фрито делает этот салат из макарон супер вкусным!

Средиземноморский салат из нута от Recipe Girl.Это яркий, красочный и вкусный салат с простой заправкой.

Старомодный салат из макарон от Recipe Girl. Это отличный классический рецепт салата из макарон, идеально подходящий для барбекю и обедов.

Летний овощной салат с пастой от Recipe Girl. Это салат из пасты с большим количеством овощей, сыра и хорошей заправкой.

Картофельный салат с фаршем и фетой от Recipe Girl. Это восхитительный картофельный салат без майонеза в греческом стиле

Классический картофельный салат от Foodiecrush.Этот рецепт картофельного салата передавался по наследству в семье, и он включает секретные советы, которые делают его лучшим рецептом картофельного салата каждый раз.

Салат из шпината с курицей, авокадо и козьим сыром от Recipe Girl. Это любимый рецепт салата с множеством вкусностей и пикантной заправкой.

Лучший салат из брокколи от жительницы маленького городка. Это любимый рецепт летнего салата со свежей брокколи, хрустящим копченым беконом, сладким красным луком и хрустящими ломтиками миндаля.

Салат из черной фасоли на ужин в зоопарке. Этот салат представляет собой красочную и освежающую смесь бобов, кукурузы, перца, зелени и авокадо, смешанных с пикантной заправкой из лайма.

Салат из арбуза, феты и рукколы от Recipe Girl. Это типичный летний салат с идеальным сочетанием арбуза и сыра фета.

Салат из курицы текс-мекс от Life in the Lofthouse. Этот салат наполнен хрустящим салатом ромэн, кукурузой, черной фасолью и жареной курицей.Он смешан с соусом ранчо со вкусом тако!

Салат из кукурузы и ананаса на гриле от Reluctant Entertainer. Этот салат сочетает в себе сладкий, острый, пряный, соленый вкус с дополнительными нотками горького угля и глубокой карамелизации.

Мексиканский уличный салат из кукурузной капусты от птичьего корма. Этот салат — вариация оригинала: он также богат овощами и белком.

Салат из ягод киви с малиновой заправкой из семян мака от Recipe Girl. Этот салат изобилует киви, свежими ягодами, фисташками и фетой, чтобы создать красивый и вкусный салат!

Средиземноморский салат Орзо с солью и лавандой.Думайте об этом как о традиционном греческом салате с добавлением пасты орзо.

BLT Салат из красного картофеля с авокадо от Tidy Mom. В этом картофельном салате есть заправка из авокадо ранчо, а также бекон, салат и помидоры!

Салат с пастой Easy Pesto Tortellini от Baker by Nature. Сделанный всего из 5 основных ингредиентов, это идеальный рецепт салата для завтрака.

Сливочный салат из огурцов с укропом от Closet Cooking. Это прохладный кремовый салат из огурцов и укропа, который идеально подходит для жарких летних дней!

Лучший гороховый салат от мамы по таймауту.Этот легкий салат для ужина идеально подходит для небольших или больших компаний, его можно приготовить за считанные минуты или приготовить заранее за три дня.

Салат с курицей и пастой «Цезарь» от Just a Taste. Салат из пасты и салат «Цезарь» с курицей в этом удивительном рецепте салата!

Салат из черники и кукурузы с прошутто от Recipe Girl. Этот салат — действительно уникальный, красивый и вкусный летний салат, который стоит попробовать.

Лучший греческий салат от Can’t Stay Out of the Kitchen.У этого салата есть вкусная домашняя заправка для салатов, и он идеально подходит для обеда.

О ресторанах:

• Слово «горшок-удача» появляется в английской работе Томаса Нэша 16-го века и означает «еда, предоставленная для неожиданного или незваного гостя, удача горшочка».
• Единственное «правило» для обеда — блюдо, которое вы выбираете, должно быть достаточно большим, чтобы его могли разделить между собой гости.
• Лучше всего принести к обеду блюдо, которое выдержит 2–3 часа сидения на столе.
• Принесите все сервировочные элементы к блюду. Вы же не хотите, чтобы из-за этого вам приходилось приставать к хосту.
• Приносить на обед купленную в магазине еду — это нормально!
• Приправы не считаются «блюдом» для обеда.
• Не «вежливо» приносить блюдо на обед, это , ожидалось !
• Делиться рецептами на обеде — это весело. Если вы принимаете гостей, попросите каждого гостя принести копии своего рецепта!

Рецепты полезных салатов Менее 500 калорий

Ищете рецепты полезных салатов? Ознакомьтесь с нашими питательными и низкокалорийными блюдами, включая простые рецепты салатов из курицы, яркие рецепты картофельных салатов и полезные рисовые салаты.

Хотите больше здорового вдохновения? Взгляните на наши коллекции рецептов полезных салатов и полезных десертов. Плюс у нас есть быстрых и полезных рецептов и даже рецептов салатов, готовых всего за 15 минут, тоже…

---

Рецепты полезных салатов

Салат из кабачков и чимичурри

Ищете рецепт здорового обеда? Обратите внимание на этот салат из кабачков и зеленой фасоли, добавленный в яркую заправку чимичурри, для дополнительного усиления вкуса.

---

Салат из здоровой фасоли

Этот суперскоростной салат предлагает свежий, здоровый вкус и много хрустящей корочки, дополненный зеленой заправкой тахини для усиления вкуса.

---

Быстрый, вкусный и низкокалорийный — на курином салате кунг-по Донала Скехана повсюду написан победитель середины недели.

---

Салат из полбы и яблок с хрустящими орехами и семенами

Добавьте в этот сбалансированный вегетарианский салат много хрустящей корочки и посыпьте домашней смесью орехов и семян.

---

Быстрый рисовый салат по-японски

Используйте пачку готового риса или оставшегося риса, чтобы приготовить супер быстрый (и низкокалорийный) салат с королевскими креветками. Сделайте его зеленым с помощью бобов эдамаме, огурца и авокадо.

---

Салат с креветками и черненой кукурузой

Классная прибрежная кухня южной Калифорнии основана на восхитительных морепродуктах, сочетающихся с мексиканскими ароматами. Используйте дымчатый перец чили с анчо для придания вкуса креветкам и подавайте с жареной кукурузой и заправкой из зеленого чили для низкокалорийного салата.

---

Салат из жареной каули и кускуса с чжугом и хрустящим луком-шалотом

Ознакомьтесь с нашим ярким рецептом салата из цветной капусты с гигантским кус-кусом, хрустящим жареным луком и яркой заправкой «чуг». Этот легкий салат является веганским и к тому же низкокалорийным.

---

Салат с тофу Coronation

Ознакомьтесь с нашим простым веганским рецептом салата для коронации с копченым тофу, ароматным порошком карри Мадрас и сладким чатни из манго — он быстрый и низкокалорийный.

---

Курица в гриле с горчичным салатом из чечевицы

Обратите внимание на этот яркий куриный салат с хрустящей зеленой фасолью, сезонными овощами и чечевицей.Этот легкий салат низкокалорийен и готов за 30 минут — идеальное начало недели.

---

Стейк из тунца на углях с хрустящим салатом из болгарского лимона

Оцените этот ароматный стейк из тунца с ярким лимонным салатом из болгарской пшеницы. Этот низкокалорийный рецепт, готовый за 30 минут, станет быстрым и легким блюдом на двоих в середине недели.

---

Обратите внимание на эту куриную грудку, приготовленную на гриле, со сладкой, сочной заправкой из манго и диким рисом. Этот простой рецепт салата содержит всего 430 калорий и готов всего за 35 минут.

---

Тайский салат с курицей и лапшой

Здоровое питание не означает, что вы должны отказываться от себя. Этот салат с куриной лапшой полон восхитительных ярких тайских ароматов, а также его легко приготовить и он полезен. Если вы любите тайскую кухню, нажмите здесь, чтобы увидеть наши лучшие тайские рецепты.

---

Салат Кале Вальдорф с пахтой

Этот салат из капусты вальдорф — отличное дополнение к классике, с большим количеством хрустящей корочки и пикантной заправкой, он может стать действительно полезным гарниром или низкокалорийным ужином.

---

Азиатский салат из черного риса

Черный рис имеет более высокую пищевую ценность, чем белый рис, и такое же количество клетчатки, как коричневый. Попробуйте его в этом очень простом рецепте салата из черного риса с азиатскими креветками. У нас есть еще больше отличных блюд из риса.

---

Брюссель Вальдорф

Попробуйте этот быстрый и легкий вариант классического вальдорфского салата. Это салатное блюдо, наполненное тертым сырым брюсселем, хрустящими сочными яблоками и хрустящим сельдереем, готово за 20 минут и содержит менее 100 калорий. Ознакомьтесь с нашими рецептами брюссельской капусты и сельдереем.

---

Теплый салат из красного риса, зелени и лосося

Этот питательный рисовый салат, приправленный специями, станет отличным обедом в середине недели с ароматным молотым тмином и кориандром.

---

Фиолетовая прорастающая брокколи, голубой сыр и миндальный салат

Совместите пурпурную прорастающую брокколи с соусом из голубого сыра и чеснока, затем посыпьте поджаренным миндалем, чтобы сделать этот зеленый салат хрустящим.

Этот низкокалорийный салат, наполненный овощами — нашинкованной капустой, морковью, огурцом и эдамаме, имеет восхитительно ореховый вкус с заправкой из арахисового масла и сока лайма.

---

Салат с курицей и пастой

Смешайте этот быстрый и легкий салат из макарон с остатками курицы, помидоров и зелени для белкового обеда или ужина в середине недели.

---

Салат из зерен, зелени и фасоли с соусом песто

На столе через 15 минут этот питательный салат с зеленью и свежим соусом песто.

---

Фарро, персик на гриле и салат из орехов пекан

Персики, приготовленные на гриле, придают восхитительную сладость, уравновешенную пикантным привкусом маринованного лука-шалота и дымным ореховым привкусом жареных орехов пекан в этом ярком веганском салате. В этом полезном рецепте есть все: фрукты, овощи, цельнозерновые продукты и белок.

Знаете ли вы, что у нас есть тонна отличных рецептов салатов

Знаете ли вы, что у нас есть куча потрясающих рецептов салатов, которые нужно обновить на вашей кухне? А для наших друзей-энтузиастов свежих овощей у нас есть еще больше: удобные объяснения, важные методы и подробные руководства о наших любимых лакомствах с масала.Окунитесь в красочный раздел салатов, где представлены блюда от отмеченных наградами шеф-поваров и авторов поваренных книг, и освежите свой репертуар прямо в саду. Вот некоторые из наших недавних фаворитов:

Рецепт: салат из помидоров, хикамы и граната

Хикама, также известный как мексиканский батат, на мой взгляд, один из самых недоиспользуемых овощей в Австралии. Очень освежающий, с низким содержанием натрия и высоким содержанием минералов и витаминов, это, безусловно, новый «суперпродукт», который стоит рассмотреть.Сезон хикамы наступает в конце лета, когда помидоры лучше всего подходят для приготовления сальсы в стиле пико-де-галло. Это вдохновение для этого салата, который также приправлен гранатом и авокадо. Он хорош сам по себе, но также является отличным дополнением ко многим блюдам, приготовленным на гриле.

Рецепт: салат из семи овощных суперпродуктов из древних зерен

Считайте это табуле и полезным салатом как основой для всего, что вам нравится! Фарро и квиноа богаты питательными веществами и добавляют прекрасную ореховую нотку финальному салату.Вы можете добавлять сезонные овощи и зелень в течение всего года. Летом подумайте о помидорах черри, жареных баклажанах (баклажан), летних кабачках, цуккини (кабачки), кукурузе, тыкве (зимние кабачки), сладком картофеле или базилике.

Украсьте свой обед этим красочным салатом с жемчужным кус-кусом из вегетарианской кулинарной книги Марка Биттмана.

Рецепт: салат с жемчужным кускусом Марка Биттмана

И жемчужный (израильский), и «обычный» кускус на самом деле являются разновидностями пасты; единственная разница — размер. Обычный кускус крошечный; жемчужный кускус размером с пухлый перец, поэтому его лучше использовать в салатах.(Я особенно люблю цельнозерновые сорта пшеницы и фреголу, поджаренные сардинии.) В этом салате сбалансировано множество сильных вкусов, и здесь играют роль личные предпочтения. Так что пробуйте по ходу и корректируйте приправы и приправы по своему усмотрению.

В этом традиционном сирийском салате сочетаются свежий, острый, острый тимьян и ароматный, сытный халлуми.

Рецепт: салат из свежего тимьяна и халлуми

Этот салат из Алеппо придает ароматный цитрусовый оттенок любому блюду и, возможно, является нашим любимым рецептом салата во всей книге.Он отлично сочетается с жареным ягненком или жареным цыпленком. Заправка, оставленная в конце, отлично подходит для обмакивания хрустящего хлеба.

Сделайте тарелку вкусного французского салата и наблюдайте за своими гостями.

Рецепт: Общий салат Нисуаз

Сколько себя помню, я люблю салат «Нисуаз». Моя версия менее традиционна — я заменила свежий тунец на мясистые розовые итальянские сорта, которые продаются в оливковом масле; Я неравнодушен к замене жареных помидоров, если свежие не совсем по сезону; и я предлагаю сливочные зеленые оливки вместо традиционных черных — но общая концепция та же.Каждому достается всего понемногу, когда нужно мыть только одну тарелку.

Рецепт светящегося летнего детокс-салата на гриле

Приближались дни готовки на гриле, запаса летних продуктов и салатов для детоксикации! С тоннами свежих помидоров, жареного ромена, креветок, авокадо, кинзы и лайма, и мне это очень понравилось.

Авокадо и огурцы! помидоры и болгарский перец!

Кукуруза на гриле и ромэн и маленькие шашлычки из креветок!

Травы, соль и цитрусовые!

Ааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааа!

Банда там, как все вместе в чаше, воплощающей мечты в реальность.Это слишком хорошо, чтобы быть реальной жизнью. Особенно с учетом того, что это не только радуга наслаждения вкусом-текстурой-цветом, но и полезная, здоровая, здоровая, и придающая вашему летнему сиянию.

Вы знаете, какое лето. Повторяйте ночи, бездельничая во внутреннем дворике с друзьями слишком поздно, или недельную поездку в хижину, или любую другую теплую погодную ситуацию, когда все, что вам действительно нужно, — это напитки, чипсы и соусы … до того момента, пока вы не начнете чувствовать себя немного переборщили с солью и углеводами, и вдруг они перестали быть всем, что вам нужно.

Одно но: даже когда вы были готовы закончить программу «Chips And Dip Lifestyle», вам все еще требовалась еда, которая была вкусной. Всегда, ребята. Он всегда должен быть вкусным, потому что мы не идем на компромисс в отношении наших основных ценностей. Обещай мне прямо сейчас, что не пойдёшь на компромисс.

Итак, вы купили несколько хороших крепких ромэн-сердец, а может, креветок, а может, курицу, а может и ни того, ни другого, и еще кучу других ярких овощей с фермерского рынка, и вы открыли гриль.

Сливочная заправка из авокадо и кинзы с добавлением халапеньо, смесь приготовленных на гриле измельченных продуктов и сырых измельченных продуктов, и вы нежитесь в лучах лета.Это звездный час июня.

Можем мы вкратце поговорить о том, насколько скучен салат ромэн -> БЕЗ ГРИЛЯ? Я мог буквально съесть соленый салат на гриле прямо на обед. Это звучит так подозрительно, я знаю это, но мои друзья Алекс и Соня научили меня готовить ромэн на гриле несколько лет назад, и с тех пор я больше туда не возвращался.

Кроме того, на случай, если нам понадобится еще одна причина для изготовления больших чанов заправки из авокадо и кинзы в июне, июле и августе, она у нас прямо здесь.Намазанный на шашлык из креветок? УГХ тоже идеально.

Правда, ребята — съедаем это на рег для хорошего летнего сброса. А также за возможность посидеть во внутреннем дворике и выпить шпритцер с белым вином, наблюдая за обстановкой на гриле. S / o to bae за его мастерство гриля.

Салат Детокс для победы — поприветствуйте Самую счастливую светящуюся пищу для кожи, тела и летней души!

Я имею в виду, разве жизнь не СДЕЛАНА только для лета? Мвах, мвах, мвах.

Распечатать значок часов

Описание

Glowing Grilled Summer Detox Salad: СУПЕР здорово встречает вкус OMG! с жареным романом, лаймом, помидорами, огурцами, авокадо, кукурузой, креветками и кинзой.

---

Для гриля:

• 3 початка свежей сладкой кукурузы, лущеной
• Салат Ромэн, 4 сердца
• 1 фунт гигантского хвоста креветок (используйте больше для более высокого соотношения креветок и овощей)
• оливковое масло и соль

Прочие салаты:

---

1. Приготовление салата: Приготовьте заправку из авокадо и кинзы. Помидоры, огурцы и болгарский перец нашинкуйте. Отложите около 1/3 стакана заправки, чтобы смазать креветки во время приготовления на гриле.
2. Приготовление на гриле: Нагрейте гриль до умеренно сильного огня. Смажьте кукурузу оливковым маслом и посолите. Завернуть в фольгу. Вымойте и просушите ромэн, разрежьте пополам, не трогая стебель, и смажьте оливковым маслом и солью. Наложите креветки на шпажки, чтобы их было легче приготовить на гриле. Смажьте оливковым маслом и солью. Время приготовления на гриле: кукуруза (завернутая в фольгу) 20-25 минут, переворачивая каждые 5 минут // салат (прямо на гриле) примерно 5 минут // креветки (прямо на гриле) примерно 5 минут.Нанесите на креветку оставшуюся заправку, пока она готовится, чтобы придать ей еще более вкусный вкус.
3. Сборка: Отрежьте у ромена стебель и слегка нарежьте его. Срежьте кукурузу с початка. Перемешайте все вместе с заправкой.

Банкноты

Информация о пищевой ценности не включает повязки.

• Время приготовления: 10 минут
• Время приготовления: 25 минут
• Категория: Ужин
• Кухня: американская