Рецепты несложных вкусных салатов: Простые и вкусные рецепты салатов с фото: 1501 рецепт

21 рецептов простых салатов — для детей «от 2 до 3 лет»

• Салаты из овощей и фруктов

• Из моркови с чесноком

  Почистите и вымойте морковь, яблоко очистить от кожуры и натрите их на крупной терке. Желток разотрите и смешайте с раздавленной долькой чеснока и со сметаной. Смешайте морковь и яблоко, заправьте полученным соусом и посолите. Этот салат можно также намазывать на бутерброд к завтраку или на полдник.

• Из свежей капусты

  Этот салат будет вкусен и полезен не только вашему малышу, но и всей семье. Нашинкуйте на крупной терке капусту, оставьте ее на два часа, чтобы дала сок. Затем добавить соль, лимонный сок, сметану и сахар. Тщательно перемешать, посыпать петрушкой или укропом и подайте к столу.

• Из помидоров и огурцов по-болгарски

  Вымойте и нарежьте помидор и огурец, из перца выньте сердцевину и нарежьте мелкими брусочками. Перемешайте овощи, посолите, добавьте зелень и тертый сыр. Сметану (или йогурт) смешайте с маслом и этой смесью полейте салат.

• Из картофеля и помидоров

  Сварить на пару картофель, нарезать ломтиками. Помидоры опустить на пару минут в кастрюлю с кипятком, а затем снять кожицу. Нарезать помидоры ломтиками и удалить семена, Перемешать картофель с помидорами, посолить, полить сметаной. Салат сверху посыпать укропом и мелко рубленым яйцом.

• Из кабачков

  Очистить кабачок от кожицы, разрезать вдоль и удалить сердцевину. Нарезать поперек тонкими ломтиками, добавить мелко нарезанный лук. Чеснок разотрет с маслом, петрушкой, смешать со сметаной и заправить салат, посолить.

• Сладкий салат из тыквы

  Натереть тыкву на мелкой терке, яблоко на крупной. Смешать яблоко с тыквой и замоченным изюмом или черносливом. В кефир добавить сахар (можно взбить миксером) и заправить салат.

• Из тыквы и свеклы

  Натереть мякоть тыквы на крупной тёрке. Варёную свеклу также натираем. Зелень измельчить. В миске соединяем тёртую тыкву, варёную свеклу, зелень и сметану. Немного солим получившуюся смесь. Подавайте к столу, приятного аппетита!

  Если привкус сырой тыквы не нравится, то её можно тоже отварить, как и свеклу.

• Из сладкого перца с помидорами

  Снять кожицу с перца и помидора. Перец разрезать на тонкие полоски. Удалить семена. Лук нарезать кольцами. Выложит лук на сковороду с горячим растительным маслом. Слегка обжарить его (не должен потемнеть). Туда же выложить перец и потушить 5 минут, добавив две ложки воды, после этого выложить нарезанный помидор, потушить еще пару минут. Заправить салат-закуску свежей зеленью и солью.

• Из капусты брокколи с помидорами

  Отварить вымытую брокколи в кипящей воде около 5 минут. Затем немного охладить и разрезать на мелкие кусочки. Очистить от кожицы помидор и разрезать на маленькие ломтики. Смешать помидор и брокколи, добавить зелень укропа и растительное масло, посолить и полить лимонным соком.

• Из фасоли

  Вымойте и замочите фасоль. Когда она как следует, набухнет (через 4-5 часов), отварите ее до размягчения. Слейте отвар, фасоль положите в тарелку, смешайте с отварной морковью, нарезанной маленькими кубиками, и мелко нарезанным зеленым луком. Полейте маслом и сметаной, посыпьте рубленой зеленью.

• Салат «Изюминка»

  Для начала яблоки и сырую морковь натереть на крупной терке, ядра орехов разотрет, перемешать. Затем добавить заранее замоченный и отжатый изюм, заправить сметаной. Такой салат можно заправить сладким йогуртом.

• Летний винегрет

  Вымойте и сварите картофель и свеклу, очистите и нарежьте тонкими ломтиками. Вымойте и очистите морковь и репу. Затем нарежьте ломтиками, положите в посуду, добавив 2-3 чайные ложки воды и растительного масла, потушите. После того как морковь и репа потушатся, нужно их охладить. Вымойте свежие огурец, помидор и яблоки. Нарежьте тонкими ломтиками. Смешайте подготовленные овощи и заправьте сахаром, сметаной и лимонным соком.

• Из свежей зелени

  Огурцы, помидоры и сваренный молодой картофель нарезать тонкими ломтиками, нашинковать зеленый лук, нарезать листья салата. Мелко изрубить белок и добавить к овощам. Желток смешать со сметаной и заправить салат, посолить, сверху посыпать рубленым укропом.

• Из зелени с творогом

  Вымойте и нарежьте небольшими брусочками огурец, нарежьте салат и измельчите зелень и лук. Творог разотрите с желтком и смешайте со сметаной или кефиром. Смешайте огурец, салат, зелень и лук. Заправьте салат творогом со сметаной и желтком. Посолите.

• Из редьки с яблоками

  Очистить редьку, яблоки от кожуры, и натереть их на терке. Растереть чеснок, перемешать его со сметаной. Заправить салат и посолить.

• Макаронный с цветной капустой

  Цветную капусту потушить со сливочным маслом. Тушеную капусту размять вилкой до образования пюре. Отварить в подсоленной воде рожки. Сыр нарезать маленькими брусочками. Сметану смешать с рубленой зеленью петрушки и базилика, добавить лимонный сок. Смешать рожки, капусту и сыр и заправить приготовленным сметанным соусом.

• Салаты из мяса и рыбы

• Мясной

  Мясо нарезать на тонкие ломтики. Вареный картофель, огурец, очищенное яблоко, яйцо, морковь также нарезать тонкими ломтиками. Листья салата разрезать на три — четыре части. Перемешать все это, добавить сметану, соль, сахар. Сверху салат можно украсить фигурками или цветами из помидоров или огурцов.

• Из курицы

  Отварите куриное мясо и нарежьте мелкими кусочками, добавьте мелко нарубленное вареное яйцо, нарезанный огурец, натертый сыр. Зеленый горошек потушите с маслом 5 минут, охладите и введите в салат. Посолите, добавьте сметану и все перемешайте.

• Рыбный

  Рыбное филе без кожи и костей положить в смазанную маслом (растительным) посуду, залить процеженным рыбным бульоном, добавить соль. Накрыть посуду крышкой и при слабом кипении тушить до готовности, затем охладить вместе с бульоном.

  Тонкими ломтиками нарезать огурец, вареный картофель, яйцо. Нашинковать зеленый лук. Перед подачей нужно смешать овощи с рыбой и бульоном, добавить майонез или сметану, украсить салат кружочками редиса, листиками салата, кружками помидора, огурца.

  Заранее приготовленные продукты не должны храниться больше часа.

• C сосисками

  Отварите морковь и картофель. Нарежьте морковь тонкими кружочками, а картофель — брусочками. Отварите сосиску и также нарежьте кружочками. Желток разотрите со сметаной, добавьте масло и посолите. Перемешайте овощи с сосиской, заправьте соусом.

• Салат «Золотая рыбка»

  Отварите рыбу, нарежьте ее маленькими кусочками. Отварите рис в подсоленной воде, остудите и добавьте к рыбе. Мелко нарежьте яйцо и натрите на крупной терке сыр. Добавьте сыр и яйцо к рыбе с рисом. Перемешайте и добавьте масло или домашний майонез.

---

Двадцать один рецепт простых и быстрых салатов для детей. Рецепты, по которым вы сможете легко приготовить салаты для детей за 10 — 15 минут.

Содержание

Салаты из овощей и фруктов:

1. Из моркови с чесноком
2. Из свежей капусты
3. Из помидоров и огурцов по-болгарски
4. Из картофеля и помидоров
5. Из кабачков
6. Сладкий салат из тыквы
7. Из тыквы и свеклы
8. Из сладкого перца с помидорами 
9. Из капусты брокколи с помидорами
10. Из фасоли
11. Салат «Изюминка»
12. Летний винегрет
13. Из свежей зелени
14. Из зелени с творогом
15. Из редьки с яблоками
16. Макаронный с цветной капустой

Салаты из мяса и рыбы:

1. Мясной
2. Из курицы
3. Рыбный
4. C сосисками
5. Салат «Золотая рыбка»

( 1 оценка, среднее 4 из 5 )

Вкусные салатики — 4 простых рецепта на каждый день

Главная » Салаты » Вкусные салатики — 4 простых рецепта на каждый день

Вкусные салатики любят все без исключения! У каждой хозяйки в кулинарной копилке наверняка хранится не один десяток разнообразных рецептов простых и не очень, но обязательно вкусных салатиков. Но ни одна из них не откажется опробовать еще несколько несложных рецептов. Именно такие сегодня у нас на сайте!

1. Салат «Валерия»

Ингредиенты для приготовления салата «Валерия»:

• 200 г крабовых палочек
• 200 г моркови по-корейски
• 100 г твердого сыра
• 4 яйца
• 1 зубчик чеснока
• 20 г укропа
• 20 г зеленого лука
• соль, молотый черный перец
• домашний майонез

Как приготовить салат «Валерия»:

1. Морковь выложить в салатник.
2. Сыр натереть на крупной терке.
3. Крабовые палочки нарезать кубиками.
4. Зелень и чеснок измельчить.
5. Яйца нарубить.
6. Все сложить в салатник к моркови, посолить, поперчить, заправить майонезом и хорошо перемешать.

2. Вкусные салатики — Салат «Розовый»

Ингредиенты для приготовления салата «Розовый»:

• 4 крабовых палочки
• 1 отварное куриное филе
• 2 небольших вареных моркови
• 2 маленьких отварных свеклы
• гроздь винограда без косточек
• 150 г сыра
• домашний майонез
• соль

Как приготовить салат «Розовый»:

1. Режем курочку и крабовые палочки, морковь и свеклу кубиками, виноград пополам, мелкими кубиками сыр.
2. Всё перемешиваем и солим.
3. Заправляем майонезом.

3. Салат «Фасолька»

Ингредиенты для приготовления салата «Фасолька»:

• 4 куриных яйца;
• 400 г зеленой фасоли;
• 1 столовая ложка сливочного масла;
• 2 зубчика чеснока;
• домашний майонез для заправки.

Как приготовить салат «Фасолька»:

1. Отвариваем куриные яйца вкрутую и охлаждаем.
2. Зеленую фасоль почистим и нарежем. В кастрюлю нальем воду и поставим на огонь, посолим воду по вкусу и, как только закипит, добавим фасоль и варим до любимой мягкости — это примерно 5-10 минут. Фасоль промываем в дуршлаге под холодной водой.
3. Берем сковороду и разогреваем ее со сливочным маслом на среднем огне. Затем добавляем фасоль и жарим примерно пять минут, не забываем помешивать.
4. Затем выкладываем фасоль в большую тарелку и сверху пропускаем чеснок через пресс.
5. Чистим и нарезаем куриные яйца и добавляем в тарелку.
6. Осталось по вкусу посолить и добавить майонез. Все хорошо перемешиваем. И можно подавать.

4. Вкусные салатики — Салат «Тбилиси»

Ингредиенты для приготовления салата «Тбилиси»:

• 1 банка красной фасоли;
• 250 г отварной говядины;
• 1 средняя красная луковица;
• 1 красный болгарский перец;
• половинка острого перца;
• 3 зубчика чеснока;
• 50 г грецких орехов;
• средний пучок кинзы;
• молотый черный перец;
• хмели-сунели;
• 4-5 столовых ложек оливкового масла и 1 столовой ложки винного уксуса — для заправки.

Как приготовить салат «Тбилиси»:

1. Лук режем тонкими полукольцами. Если лук сочный и острый, то лучше его порезать и опустить на 2 минуты в кипяток, иначе вкус лука забьет всё остальное в салате.
2. Из болгарского перца удаляем семена и режем соломкой.
3. Мясо режем кубиками.
4. Из острого перца также аккуратно удаляем семена и мелко-мелко рубим.
5. Чеснок можно порубить или пропустить через чеснокодавилку.
6. Из банки фасоли сливаем воду и промываем её.
7. Выкладываем фасоль в салатник. Добавляем лук, говядину, перцы, чеснок, порезанную кинзу, обжаренные и мелко порубленные грецкие орехи.
8. Солим, добавляем черный перец и хмели-сунели — по вкусу.
9. Для заправки смешиваем оливковое масло с винным уксусом.
10. Заправляем салат заправкой. Перемешиваем. Подаем на стол.

Приятного аппетита!

Поддержите нас, поделитесь статьёй с друзьями:

Салаты на Пасху 2021: простые и вкусные рецепты

Воскресение Господне – главное торжество в году для христиан всех конфессий. К этому моменту заканчивается продолжительный и строгий Великий пост, верующим разрешены любые продукты. Обычно праздник отмечают пышным застольем. Главные «герои» стола в этот день неизменны – творожная пасха, кулич и крашеные яйца. Но в дополнение к ним подают горячие блюда и холодные закуски. Предлагаю вам взять на заметку простые и вкусные рецепты салатов.

На Пасху подобные блюда желательно интересно украсить. Для оформления можно использовать символы праздника – кулич, яйца, надпись «Христос Воскресе» или начальные буквы выражения «ХВ». Можно использовать и растительные мотивы, это напомнит о возрождении природы, созвучном с Воскресением. Именно такие салаты, праздничные, весенние и составили эту подборку.

Красивый салат на Пасху 2021 в виде венка

Его можно приготовить, выкладывая продукты слоями. А можно сделать чуть проще – все ингредиенты, кроме сыра, мелко нарезать и смешать. Затем выложить салат в форме венка (я использовала глубокую миску), посыпать сыром и украсить цветами из редиса, моркови, огурца. Подавать сразу же.

Ингредиенты:

• копченая курица – 200 г;
• картофель – 2-3 шт.;
• куриное яйцо – 2 шт.;
• свежий огурец – 1 шт.;
• редиска – 1 шт.;
• свежая зелень – 5-6 веточек;
• майонез – 2,5 ст. л.;
• соль – 2 щепотки.

Приготовление:

Огурец помыть и нарезать мелкими кубиками.

Копченую курицу также нарезать мелко и положить в миску. Можно использовать как варено-копченую грудку, так и копченый окорочок.

Картофель сварить в «мундире», а затем остудить, очистить и нарезать небольшими кубиками. После овощ нужно отправить в салатник.

Куриные яйца положить в подсоленную воду и сварить вкрутую. Затем остудить, почистить и мелко нарезать, положить в салатник.

Салат нужно подсолить и заправить майонезом (или сметаной). Для пряного привкуса можно добавить специи.

В центр тарелки поставить стаканчик и вокруг него выложить салат, придавая форму ровного аккуратного кольца. Можно слегка промазать поверхность майонезом.

Твердый сыр натереть на крупной или мелкой терке, затем выложить его по всей поверхности салата.

Из редиса вырезать цветы и украсить блюдо.

Добавить свежую зелень и после этого подавать.

Приятного аппетита!

Вкусный салат Гнездо глухаря

Креативное оформление обеспечивает блюду максимум внимания. Сложно удержаться и не попробовать его, узнать, что скрывается за гнездом из картофеля фри и перепелиных яиц. И гости не будут разочарованы – салат вкусный и сытный. Вариаций его много, здесь представлен самый популярный рецепт, который нравится всем. А если подготовить продукты заранее, то оформление займет буквально пару минут.

Ингредиенты:

• копченая колбаса – 200 г;
• шампиньоны – 150 г;
• картофель – 3 шт.;
• куриные яйца – 3 шт.;
• перепелиные яйца – 4 шт.;
• маринованный огурец – 2 шт.;
• лук – 1 шт.;
• петрушка – пару веточек;
• растительное масло – для обжарки;
• майонез – по вкусу;
• соль, перец – по вкусу.

Как приготовить:

Сначала нужно отварить все яйца и приготовить картофель – нарезать соломкой как можно тоньше и обжарить до румяности. Умеренно посолить. Измельчить луковицу. Вымытые шампиньоны нарубить кубиками. Обжарить лук и грибы на сковороде в течение пяти минут. В процессе посолить и поперчить на свой вкус.

Вареные куриные яйца, колбасу и маринованные огурчики нарезать кубиками. Добавить шампиньоны с луком и заправить все майонезом. Посолить, не забывая, что грибы и лук уже подсолены. Можно поперчить.

Готовый салат выложить горкой на плоское блюдо для подачи. По центру массы вмять ложкой углубление, чтобы получить форму гнезда. Обложить картошкой, изображающей веточки. Очистить перепелиные яйца и выложить в углубление по центру. Под яйца положить пару веточек петрушки. Не правда ли, похоже на уютное гнездышко?

Простой рецепт салата к Пасхе

Салат получается сытным, с ноткой свежести, благодаря ананасу в его составе. Продукты потребуются простые. Приготовить блюдо можно очень быстро, а вкус у него самый праздничный.

Ингредиенты:

• куриное филе – 200 г;
• консервированный ананас – 200 г;
• сыр твердый – 100 г;
• майонез – 100 г;
• куриное яйцо– 3 шт.;
• морковь – 1 шт.;
• зелень – 5 веточек;
• соль, черный молотый перец – по вкусу.

Приготовление:

Подготовить мясо по своему вкусу – отварить, обжарить, запечь. Заранее отварить яйца и морковь. Ананасы нужно нашинковать небольшими кубиками, сыр натереть на крупной терке или нарубить кубиками, яйца нарубить крошкой. Остывшее после термической обработки мясо также нарезать кубиками. Заправить все майонезом, посолить и поперчить.

Выложить массу на плоское блюдо в кулинарное кольцо. Слегка утрамбовать ложкой, чтобы салат не рассыпался, и снять кольцо. Украсить зеленью. Из морковки вырезать цветочки и буквы, можно проявить фантазию и придумать другое оформление на тему Пасхи.

Очень вкусный салат в апельсине

Мясной салат в апельсиновых чашечках станет отличной закуской для праздничного стола. Он быстро готовится и получается аппетитным и сытным.

Ингредиенты:

• апельсины среднего размера – 2-3 шт.;
• запеченное или отварное мясо – 150-200 г;
• твердый сыр – 100 г;
• вареные яйца – 1-2 шт.;
• отварная морковка – 1-2 шт.;
• чеснок – 1 долька;
• майонез – по вкусу;
• соль – по необходимости;
• черный молотый перец – щепотка;
• свежая зелень – по желанию.

Приготовление:

Мясо нужно подготовить с вечера. Можно обмазать его смесью из фруктового джема, соли и чеснока – по вкусу. Подержать 1-2 часа под пленкой, после переложить в фольгу. Запекать до готовности. Остудить и убрать в холодильник прямо в фольге до утра. Для салата нарезать запеченное мясо полосками или кубиками. Как вариант, можно использовать для этого рецепта копченое или отварное мясо. Переложить кусочки в миску.

Вареную морковку нарезать кубиками. Яйца натереть на крупной терке. Для пикантности можно добавить мелко нарезанную дольку чеснока и черный молотый перец.

Кусочек ароматного твердого сыра натереть на терке. Чтобы заправить салат, используйте густой домашний майонез, сметану или смесь йогурта и горчицы.

Вымытые апельсины разрезать пополам. Острым ножом аккуратно отделить мякоть от кожуры и разобрать его на кусочки. Добавить в салат, перемешать. Посолить по вкусу.

Наполнить апельсиновые «чашечки» салатом и поставить на тарелку. Если фруктовые салатницы стоят неровно, можно подрезать им немного донышки.

Украсьте свежей зеленью по своему вкусу. У меня была свежая петрушка и ростки горошка. Подавайте готовый салат в апельсине к столу сразу после приготовления.

Салат Пасхальный кулич к празднику

Блюдо поначалу действительно можно принять за пасхальный кулич. Но приготовить его будет проще простого. Если есть время, можно разделить салат на порции по числу гостей и сделать несколько маленьких «куличей».

По желанию можно заменить твердый сыр плавленым, это придаст блюду сливочный привкус. В этом случае сыр нужно подержать в морозилке – тогда его легко будет натереть. Салат слоеный, понадобится кулинарное кольцо, но его с успехом заменит и обрезанная с двух сторон пластиковая бутылка.

Ингредиенты:

• курица – 200 г;
• твердый сыр – 100 г;
• картошка – 2 шт.;
• маринованный огурец – 2 шт.;
• куриные яйца – 2 шт.;
• майонез – по вкусу;
• соль – по вкусу.

Как готовить:

Картошку, яйца и курицу нужно заранее отварить. Картофель варить в мундире. Курицу отваривать в подсоленной воде, добавив пару лавровых листьев и перец горошком. Остудить все ингредиенты, очистить яйца и картофель, и можно собирать салат.

Первым слоем положить в кольцо натертый на крупной терке картофель. Посолить и смазать майонезом. Второй слой – разобранное на волокна куриное филе. Смазать майонезом, но солить уже не нужно. На курицу положить маринованные огурцы, нарубленные кубиком. Слегка смазать майонезом, только для склеивания, поскольку слой сочный сам по себе. Затем идут натертые яйца, которые следует смазать майонезом. Последним слоем положить горкой тертый сыр, не приминая.

Читайте также

Снять кольцо и щедро полить верхушку майонезом, чтобы было похоже на кулич под глазурью. Посыпку можно имитировать мелкими кусочками отварной морковки, нарубленными перьями лука, зернами граната, консервированным горошком или кукурузой – на вкус хозяйки. Главное, использовать продукты разных цветов, чтобы посыпка получилась пестрой.

Быстрый салат с крабовыми палочками

Этот легкий салатик получается очень «весенним», свежим. Его можно собирать слоями, но кулинарное кольцо не потребуется. Нужно просто выкладывать ингредиенты один за другим на плоское блюдо. Сделать это можно очень быстро, если заранее разморозить крабовые палочки или купить их перед готовкой, незамороженные.

Ингредиенты:

• крабовые палочки – 100 г;
• пекинская капуста – 3 листка;
• редис – 3-4 шт.;
• свежий огурец – 1 шт.;
• майонез – 1 ст. л.;
• семена льна 3 – щепотки;
• соль 3 – щепотки.

Приготовление:

Листья капусты, вымытые и обсушенные, нарезать ленточками. Подходят только молодые части листа, серединку нужно вырезать, но если она еще мягкая, то резать и ее. Выложить слой капусты на блюдо. Крабовые палочки нарезать кубиками и положить сверху капусты. Следующим выложить измельченный соломкой или кубиками огурец. Обязательно нужно проверить огурец на горечь и при необходимости обрезать кожуру.

Четвертый слой – редис. Следует выбрать плоды, которые не сильно горчат. Редиску нашинковать кружочками и каждый из них разрезать дважды, чтобы получились четвертинки. Посолить блюдо, добавить специи по вкусу, полить майонезом или сметаной. Перед подачей на стол присыпать семенами льна. Можно заменить их семенами кунжута.

Салат Роза на пасхальный стол

Этот красивый и вкусный салат впечатлит гостей. Рецепт очень простой, а оформление в виде цветка розы сделать совсем не трудно. Но важно украшать его незадолго до подачи на стол, чтобы лепестки из свеклы не окрасили заправку. Кстати, майонез можно смешать с натуральным йогуртом в пропорции 1:1, такой соус получится мягче и вкуснее. По желанию, можно добавить измельченные ядра грецкого ореха.

Ингредиенты:

• копченая курица – 250 г;
• яйца куриные – 2 шт.;
• морковь вареная – 1 шт.;
• свекла – 1 шт.;
• твердый сыр – 80 г;
• чернослив без косточки – 30 г;
• майонез – по вкусу;
• соль – по вкусу.

Как приготовить:

Салат должен иметь форму полусферы, поэтому собирать его нужно в круглой миске, а затем перевернуть ее на плоское блюдо. Чтобы он легко отошел от посуды, можно слегка смазать ее растительным маслом или застелить пищевой пленкой. Каждый слой, кроме чернослива, следует смазывать майонезом и хорошо утрамбовывать ложкой.

Яйца нужно отварить и натереть на терке, копченую курицу нарубить кубиками, чернослив залить кипятком и, слив через пару минут воду, нарезать небольшими кусочками. Морковь и свеклу заранее отварить. Вареную морковь и сыр натереть на терке. Последовательность слоев – яйца, морковь, сыр, чернослив, копченая курица. Последний слой смазать и выровнять.

Сняв миску, смазать майонезом, поправить форму, если нужно. Перед подачей нарезать вареную свеклу ломтиками, напоминающими розовые лепестки, и украсить ими салат.

Праздничный салат Мимоза

У жителей стран СНГ «Мимоза» прочно ассоциируется с праздниками, поэтому салат уместен на любом торжестве. К тому же, он имеет самый «весенний» вид, ведь желтые цветы мимозы расцветают одними из первых.

Ингредиенты:

• сайра в консервах – 1 банка;
• куриные яйца – 4-5 шт.;
• майонез – 150 г;
• твердый сыр – 100 г;
• сливочное масло – 70 г;
• репчатый лук — 1 шт.

Как готовить:

Сливочное масло нужно поместить на некоторое время в холодильник, чтобы потом было легко натереть его. Можно сделать это заранее и держать масляную стружку в холодильнике, чтобы она не растаяла.

Яйца отварить. В «фундамент» кладут только белки, натертые на крупной терке. Следующие слои – натертый сыр и размятая вилкой сайра. Смазать тонким слоем майонеза. Лук мелко нарезать и положить поверх сайры, на него – натертое сливочное масло. Слой майонеза, удобнее нанести его сеточкой. И последними положить тертые яичные желтки. Готовое блюда украшают зеленью.

Пасхальный стол должен быть богатым и разнообразным, поэтому стоит приготовить несколько салатов. Все рецепты в подборке достаточно простые, блюда не требуют долгой готовки, ведь много времени уйдет на приготовление пасхи, кулича и окраску яиц.

Мне нравится2Не нравится

Сказать спасибо автору! (1)

Привет, меня зовут Оксана. Буду рада сообщать вам об интересных событиях и вещах. Давайте познавать мир вместе!

Рецепты салатов недорогих. Легкие и вкусные салаты

Салат – это, как правило, закусочное блюдо, состоящее из нескольких нарезанных продуктов, и заправленное каким-либо соусом или растительным маслом. В качестве соуса может использоваться сметана, йогурт, майонез и т.д. Чтобы салат получился вкусным, важно правильно соблюдать пропорции ингредиентов, а также знать их совместимость между собой. Требование времени – простейшие салаты, которые готовятся быстро, а продукты требуют самые обычные. Сегодня такие рецепты простых салатов можно найти в изобилии на страницах специализированных сайтов, в литературе, на телевидении. Любая хозяйка имеет в своем арсенале парочку «салатов проще простого», которые выручают ее в нужную минуту.

Такие салаты могут готовиться как из овощей, так и из фруктов. Есть также большое количество интересных решений из мяса, сыров, морепродуктов. Правильный подбор ингредиентов иногда позволяет из обычных продуктов сотворить настоящий кулинарный шедевр. Например, возьмите простое сочетание – морковь, яблоко, сметана — и у вас на столе будет замечательная «быстрая» закуска, просто вкусный салат. Или еще проще – огурцы со сметаной. Это и есть салат «просто и вкусно»!

Очень хороши и питательны простые салаты из курицы. Использование филе курицы, колбасных изделий в салатах сейчас очень распространено во всем мире. Смешайте филе курицы, зелень, оливковое масло с уксусом – и у вас готов простой салат на день рождения. Для любого праздника рецепты простых и вкусных салатов можно изобретать на ходу, из того, что у вас есть в настоящий момент в холодильнике. И не надо стремиться удивить гостей большим количеством продуктов в салате. Чем меньше ингредиентов, тем лучше и ярче будут «слышны» вкусовые оттенки каждого продукта, и они не будут забивать друг друга. Чтобы сделать салат на день рождения просто и вкусно, достаточно проявить изобретательность и фантазию, правильно и красиво смешать в одном блюде самые простые продукты.

Если же у вас пока не получается сделать салат простой, фото с сайта поможет вам понять принципы изготовления таких блюд. Презентабельность салата – одно из основных требований к этим блюдам. Поэтому осваивайте рецепты простых салатов с фото, делайте сразу качественную презентацию своего творения.

Взгляните также на другие наши советы по приготовлению простых салатов:

Не перегружайте салаты большим количеством ингредиентов, пусть каждый из них по максимуму отдаст свой вкус конечному блюду;

Простые классические салаты могут быть поданы в качестве гарнира к любому основному блюду из мяса, рыбы, птицы;

Уделяйте внимание эстетическому виду салата. Не забывайте, что салат – это украшение вашего стола;

Следите за свежестью продуктов для салата. Неприятный запах несвежего овоща уже не спрячешь, он испортит все блюдо;

Скоропортящиеся продукты для салата нужно приобретать непосредственно перед приготовлением;

Очень важно соблюдать поэтапное добавление некоторых продуктов. Сухарики, если они предусмотрены рецептом, добавляют непосредственно перед подачей. Салат с зеленью заправляют соусом или маслом также перед подачей, иначе салат приобретет вялый, некрасивый вид;

Сыр для салата должен быть пряным, немного острым, с ярким вкусом;

Простые салаты из фруктов являются десертом и подаются в конце торжества.

Если надо быстро сделать закуску для новогоднего праздника или незатейливый семейный ужин, то салаты на скорую руку из простых продуктов станут отличным вариантом. Есть множество рецептов подобных блюд. Они имеют очень легкую технологию приготовления, поэтому подходят даже для начинающих кулинаров.

Рецепты простых салатов

Чтобы быстро сделать вкусную, сытную закуску можно воспользоваться широким ассортиментом рецептов с фото. Простые салаты на скорую руку готовятся из мяса, овощей, рыбы, сыра, яиц, крабовых палочек, кукурузы и фасоли, риса, макарон и так далее. В качестве заправки для таких блюд используют майонез, горчицу, растительное масло, уксус, лимонный сок, сметану, соевый соус. Вкусные и простые салаты получаются не менее ароматными и аппетитными, чем «сложные» кулинарные шедевры. Ниже представлены самые популярные рецепты недорогих быстрых блюд.

Простой салат с курицей

Простые салаты на скорую руку, основным ингредиентом которых является куриное мясо (вареное, копченое, жареное), всегда востребованы. Птица относится к диетическому, дешевому, но сытному продукту. Она хорошо сочетается с различными доступными компонентами. Ниже представлен интересный рецепт – вкусный легкий салат с курицей. Для заправки лучше использовать нежирный майонез или сметану.

Ингредиенты:

• грудка копченая – 400 г;
• яйца – 3 штуки;
• лук – 1 головка;
• подсолнечное масло – 2 ст. ложки;
• майонез – 1 ст. л.;
• зелень.

Способ приготовления:

1. Луковица нарезается полукольцами. Замачивается в воде с уксусом (половина чайной ложки на стакан). Овощ маринуется 10-15 минут.
2. Мясо нарезается крупными кубиками.
3. Из взбитых яиц на растительном масле выпекается два блина.
4. Они легко нарезаются полосками или квадратиками.
5. Все компоненты выкладываются в глубокую тарелку, заправляются майонезом и перемешиваются.
6. Салат украсить веточками зелени.

Быстрый салат из капусты

Сочный, витаминный простой салат из капусты с огурцом отличается низкой калорийностью и ярким вкусом. Семейные посиделки на даче или летняя вылазка с друзьями на природу редко обходится без этого блюда. Такая закуска на скорую руку очень популярна благодаря дешевым доступным продуктам. Классический вариант приготовления капустного угощения идеально сочетается с мясной пищей или рыбой.

Ингредиенты:

• вилок белокочанной капусты (средний) – 1 шт.;
• огурец – 2 шт.;
• укроп – 1 пучок;
• соль – по вкусу;
• сахар – 1 ст. л.;
• уксус – 30 г;
• подсолнечное масло – 3 ст. ложки.

Способ приготовления:

1. Капуста шинкуется тонкими полосками. Солится, разминается руками до образования сока.
2. Огурцы нарезаются кружками.
3. Укроп мелко рубится ножом.
4. Компоненты смешиваются в одной емкости.
5. По условию рецепта для заправки соединяются масло, уксус и сахар.
6. Салат заливается полученной жидкостью, тщательно перемешивается.
7. Смесь охладить. Можно наслаждаться вкусным, полезным блюдом.

Простой салат с грибами

Следующий вариант недорогой закуски – простой салат с грибами. Для такого блюда используются овощи и консервированные шампиньоны. Заправка тоже является несложной, но отлично подчеркивает вкусовые качества салатика. Незатейливое кушанье нередко входит в повседневное меню или становится удачным дополнением праздничного стола. После подготовки всех необходимых компонентов можно приступать к созданию вкуснятины.

Ингредиенты:

• отварной картофель – 3 шт.;
• репчатый лук – головка;
• маринованные грибы – 100 грамм;
• масло оливковое – 1 ст. л.;
• уксус – ½ ст. ложки;
• сахар;
• соль.

Способ приготовления:

1. Отваренная, остуженная картошка режется кружками. Выкладывается в глубокое блюдо.
2. Луковица мелко шинкуется, высыпается сверху на картофель.
3. Добавляются шампиньоны, нарезанные пластинками.
4. Вкусный салат на скорую руку заливается смесью из масла, уксуса, соли и сахара.
5. Продукты перемешиваются.
6. Перед подачей рекомендуется блюдо немного подержать в холодном месте.

Простой салат Цезарь

Поклонники несложных и легких блюд знакомы с таким салатом, как Цезарь. Эту популярную закуску можно сделать дома, используя упрощенный рецепт и минимальное количество ингредиентов. Чтобы домашний простой салат Цезарь остался воздушным, аппетитным и вкусным его необходимо готовить незадолго перед подачей к столу. Красивое, известное блюдо может стать незабываемой «визитной карточкой» любой хозяйки.

Ингредиенты:

• куриное филе (вареное) – 100 г;
• чеснок – 2 дольки;
• белый хлеб – несколько ломтиков;
• сыр Пармезан – 30 г;
• сметана – 2 ст. л.;
• оливковое масло – 20 г;
• соевый соус – 1 ст. л.;
• французская горчица – 10 г;
• руккола – пучок.

Способ приготовления:

1. Отварное куриное мясо остудить, разобрать на волокна.
2. Чеснок нарезается на мелкие кусочки, обжаривается в масле.
3. К нему добавляются небольшие ломтики белого хлеба, которые обжариваются до появления золотистой корочки.
4. Для заправки в глубокой посуде смешиваются горчица, соус, сметана.
5. Листья рукколы промываются водой, обсушиваются, рвутся руками. Затем они выкладываются на блюдо.
6. Сверху располагаются кусочки мяса, которые щедро поливаются заправкой.
7. Сыр измельчается при помощи крупной терки, высыпается на курицу.
8. Последний «штрих» – чесночные сухарики + остатки соуса для салата.
9. Блюдо подается к столу сразу после приготовления.

Быстрый салат с колбасой

Простые салаты на каждый день – это настоящее спасение для тех, кому срочно необходимо сообразить сытный ужин для гостей или перекус для обеда на работе. К примеру, основными компонентами таких блюд могут стать колбаса, крабовые палочки, яйца и кукуруза. Закуска под названием «Любимый» включает выше обозначенные продукты, получается невероятно вкусной и не требует много времени на приготовление.

Ингредиенты:

• копченая колбаса – 200 г;
• огурцы свежие – 3 шт.;
• яйца – 3 шт.;
• крабовые палочки – 250 г;
• консервированная кукуруза – 1 банка;
• перья зеленого лука;
• соль, перец – по вкусу;
• майонез.

Способ приготовления:

1. Отваренные яйца остужаются, освобождаются от скорлупы и мелко крошатся.
2. Колбаса и огурцы нарезаются соломкой.
3. Крабовые палочки режутся кубиками, лук рубится ножом.
4. С кукурузы сливается жидкость.
5. Все продукты соединяются в глубокой тарелке, солятся, перчатся и заправляются майонезом.
6. Компоненты тщательно перемешиваются.
7. Быстрый салат с колбасой готов.

Простой овощной салат

Яркий простой салат из овощей относится к категории недорогих и очень полезных блюд. За короткий промежуток времени можно приготовить витаминную «бомбу», вкус которой запомнится надолго. Овощная закуска послужит прекрасным дополнением к жареной хрустящей картошке, наваристому плову или запеченной в духовке рыбе. Для заправки стоит использовать растительное масло, смешанное с уксусом и сахаром.

Ингредиенты:

• капуста белокочанная – ½ вилка;
• болгарский перец (разноцветный) – по 1 шт.;
• огурцы – 2 шт.;
• петрушка – пучок;
• подсолнечное масло – 50 г;
• сахар – 1 ч. л.;
• уксус – 1 ст. ложка;
• соль.

Способ приготовления:

1. Капуста шинкуется тонкими полосками. Посыпается солью, перетирается до выделения сока.
2. Перец и огурцы нарезаются полукольцами.
3. Петрушка мелко рубится ножом.
4. Овощи и зелень соединяются в одной емкости.
5. Делается маринад: уксус + растительное масло + сахар.
6. Заправить овощную закуску, хорошо перемешать.
7. Простой дешевый салат на скорую руку готов.
8. Рекомендуется употреблять сразу после приготовления.

Салат на скорую руку с фасолью

Иногда случается так, что в холодильнике залежалась банка консервированной фасоли и шпроты. Если добавить к ним кукурузу, сухарики и сыр, то получится очень вкусное блюдо. Салат на скорую руку с фасолью готовится по несложному рецепту и не требует особенных кулинарных навыков. Оригинальная закуска получается питательной, аппетитной. Ее можно подавать как самостоятельное угощение или в роли гарнира к картофелю.

Ингредиенты:

• фасоль консервированная – полбанки;
• шпроты – 250 г;
• кукуруза – ½ банки;
• чеснок – 2 дольки;
• сухарики из ржаного хлеба – 100 г;
• маслины без косточки – для украшения;
• сыр – 100 г;
• майонез – 3 ст. л.;
• зелень.

Способ приготовления:

1. Ржаные сухарики раскладываются по тарелке.
2. Со шпрот сливается масло, им нужно пропитать сухарики.
3. Рыба разминается с помощью вилки.
4. Кукуруза и фасоль освобождаются от жидкости, обсушиваются.
5. Чеснок и твердый сыр измельчаются на крупной терке.
6. Продукты соединяются, заправляются майонезом и хорошо перемешиваются.
7. Салат украшается мелко порубленной зеленью, целыми маслинами.

Видео: быстрый салат на скорую руку

Недорогие салаты – это «палочка-выручалочка» для хозяек, которые хотят немного сэкономить, но при этом накормить свою семью сытным и вкусным блюдом.

Вкусные салаты недорого

Овощной салатик

Вам понадобится:

Картошка – 7 шт.
— морковь, куриное яйцо – по 5 шт.
— луковка
— специи
— банка консервированного горошка
— колбаса вареная
— маринованный огурчик – 5 шт.
— майонезная заправка

Этапы готовки:

Овощи отварите вместе с кожурой. После охлаждения очистите их и порубите маленьким кубиком. Порежьте кубиками вареную колбасу. Очищенную луковку меленько нашинкуйте. Куриное яичко отварите, после очищения нарежьте меленькими ломтиками. Порежьте также ломтикам и маринованные огурцы. Откройте емкость с консервированным горошком, отлейте жидкость, смешайте с другими продуктами и сдобрите майонезной заправкой.

Приготовьте и такие .

Вкусные недорогие салаты

Рецепт с курицей

Необходимые продукты:

Кукурузка маринованная – 95 г
— куриное мясо – ½ кг
— майонезная заправка – 80 г
— огурчик
— 2 столовые ложечки творога
— сыр голландский – 95 г
— укропчик – 50 г
— чесночный зубчик – 2 шт.

Приготовление:

Курицу покрошите небольшими кусочками. Раскалите сковородку, влейте немножко подсолнечного масла, поджарьте мясо. Голландский сыр потрите, смешайте с раздавленным чесноком, нарезанным укропом и творожком. Массу размешайте. Добавьте немножко майонеза, поставьте на полочку холодильника для пропитки. Готовое мясо выложите для пропитки на бумажное полотенце, избавляясь от остатков жира. Обсушенное мясо сложите в салатник. Откройте баночку с кукурузой, высыпьте содержимое в салатницу. Вымойте огурчик, потрите на терке либо нарежьте соломкой. Салатик горкой сложите в тарелку. Массу из сыра скачайте маленькими шариками, уложите на блюдо в качестве украшений.

Сделайте также .

Салатик с балыком и сыром

Вам понадобится:

Куриное яичко – 2 шт.
— сыр голландский – 80 г
— апельсин
— кукуруза маринованная – 190 г
— морковь
— соус майонезный – 190 г
— специи, соль

Приготовление:

Чистую морковку отварите в кожуре, снимите ее и натрите на терке. Яйца сварите вкрутую, очистите, порубите маленькими кубиками. В глубокой емкости соедините сладкую кукурузу, балык, нарезанный кубиком, порезанные яйца. Очищенный апельсин разделите на дольки, снимите каждую пленочку. Размешайте массу, слегка посолите, приправьте и полейте майонезом. Украсьте блюдо при подаче. Сначала выложите его горкой, а потом покройте тертой морковью и тертым голландским сыром.

Попробуйте и .

Салат недорого — рецепт

Ингредиенты:

Куриное яйцо – 7 шт.
— филе курицы – ½ кг
— огурчик
— репчатая луковка
— петрушка с укропом
— масло подсолнечника – 50 г
— низкокалорийный майонез
— приправки

Этапы готовки:

Отварите филе на протяжении 25 минут. Как только оно остынет, меленько покрошите его. Нашинкуйте луковку, залейте кипятком, чтобы убрать горечь. Процедите и вымойте лучок. Из каждого яйца сделайте блинчики: взбейте яйцо, приправьте, поджарьте с обеих сторон. После остывания нашинкуйте тоненькой соломкой. Компоненты для салатика смешайте, полейте майонезной заправкой. Помешайте и приступайте к созданию формы блюда. Приготовленную массу натрите, придавая форму елочки. Для того чтобы деревце стало зеленым, разложите сверху огурчик, нарезанный тонкой соломкой. Можно также посыпать рубленой зеленью.

Приготовьте также .

Недорогие салаты: рецепты

Ингредиенты:

Рис – 80 г
— специи с солью
— рыба морская – ½ кг
— лук-репка – 2 шт.
— морковь – 2 шт.
— яйцо куриное – 2 шт.
— укроп с петрушкой
— подсолнечное масло

Этапы готовки:

Снимите шкурку с моркови. Замочите перед варкой рис. Как только он слегка набухнет, слейте воду и поставьте вариться. Поджарьте в этом время морковь. Сварите яйцо куриное, очистите, натрите. Рыбу отварите в подсоленной водичке. После охлаждения разомните вилкой. Нарежьте лук не очень мелкими кусочками, поджарьте. В почти готовый рис добавьте немножко соли. Пока крупа будет вариться, порубите зелень. Положите в тарелку компоненты, полейте майонезом, тщательно размешайте.

Вариант с огурцом

Вам понадобится:

Куриное яичко – 3 шт.
— сыр голландский – 75 г
— мясо куриное – 145 г
— зеленый маринованный горошек – 5,2 ст. л.
— куриное яичко – 3 шт.
— укропчик
— молотый перчик с солью

Этапы готовки:

Отварите мясо, после охлаждения порубите его маленькими кубиками. Куриное яичко сварите вкрутую, снимите с него скорлупу, отдельно натрите белок с желтком. Откройте консервы с горошком, слейте ненужную жидкость. Потрите голландский сыр. Выложите салатик слоями, намажьте майонезом. Первым уложите огурчик, нарезанный соломкой, куриное мясо и белок. Следующим выложите сыр, желток с горошком. Украсьте веточками укропа.

А как вам ?

Крестьянский салатик

Необходимые продукты:

Кислый огурец – 4 шт.
— картофелина – 3 шт.
— столовая свекла
— морковь – 2 шт.
— луковка
— зелень укропа
— приправки
— масло подсолнечника – 50 г
— зеленый консервированный горошек – 245 г

Как готовить:

Сначала отварите овощи в «кожушках», снимите кожуру, покрошите маленькими квадратными ломтиками. Порубите кислые огурчики кусочками. Откройте банку с горошком, пересыпьте содержимое к остальным компонентам (кроме жидкости – ее нужно слить). Очистите луковку, мелко нашинкуйте. Размешайте массу, приправьте, сдобрите маслом подсолнечника. Готовый салатик переложите в салатник, декорируйте веточками укропа.

Салат вкусно и недорого

Ингредиенты:

Сыр голландский – 190 г
— печенка – 295 г
— майонез
— куриное яйцо – 5 штучек
— специи
— перышки зеленого лука

Приготовление:

Печень можно брать куриную, свиную или говяжью. Снимите с нее пленки, отварите в присоленной водичке. После охлаждения нарежьте субпродукт маленькими кубиками. Сыр голландский покрошите небольшим кубиком либо соломкой. Сварите яички, снимите скорлупу, нашинкуйте кусочками любой формы. Перышки зеленого лука нарежьте. Компоненты для салатика соедините, приправьте специями, сдобрите заправкой.

Недорогие салаты фото:

Рецепт с консервированной фасолью и горошком

Откройте по баночке консервированного горошка, кукурузы и фасоли, слейте жидкость, переложите продукты в глубокую мисочку, полейте майонезной заправкой и размешайте. За 5 минуток до подачи, насыпьте пачку чесночных сухариком, размешайте салат.

Рецепт с картофелем

Сварите 5 картофелин, охладите, снимите шкурку, порубите маленькими кубиками. Сложите картофель в мисочку. Нарежьте огурчики не слишком мелкими кусочками, отожмите и переложите к картофелю. Порубите лук, обдайте кипятком, сложите в мисочку. 270 г колбасы нарежьте маленькими кусочками, присоедините к другим продуктам.

Попробуйте и .

Рецепт с плавленым сыром

2 плавленных сырка положите в холодильник. Сварите 2 яичка вкрутую, залейте прохладной водичкой. Как только они остынут, снимите скорлупу. Пропустите через чеснодавку чеснок. Потрите на терке охлажденные сырки. Уложите яйца, сырки, чесночок в миску, заправьте майонезом, помешайте. Батон нарежьте одинаковыми ломтиками, немножко подсушите на сковородке. Сырно-чесночную массу выложите на поджаренный хлеб, декорируйте веточками петрушки. Теплые хлебцы можно также смазать сливочным маслом – они будут еще вкуснее.

Вкусные салаты рецепты недорого

Японский салатик с рисом

Ингредиенты:

Простой рис – ½ шт.
— баночка консервированной горбуши
— майонез

Этапы готовки:

Отварите до готовности рисовую крупу, переложите на дуршлаг, вымойте под водой. Как стечет лишняя жидкость, переложите в салатник. Разомните рыбные консервы, сложите в общую посудину. Блюдо должно настояться примерно часик, чтобы рис впитал в себя сок. Украсьте при подаче нарубленными желтками и свеженькой петрушкой.

Приготовьте и .

Вариант с куриной грудкой и помидорами

Необходимые продукты:

Специи
— помидор – 2 шт.
— баночка консервированной кукурузы
— яйца – 2 шт.
— маленькая картофелина – 3 штуки
— маленькая куриная грудка
— зубок чеснока
— майонезный соус

Сварите куриную грудку, дайте охладиться. Мясо разберите на волокна, слегка посолите, посыпьте перчиком, сложите в салатник. Вымойте помидоры, покрошите острым ножом. Сварите картофель, дайте охладиться, очистите от шкурок и порубите маленькими кусочками. Отварите яички куриные, после охлаждения порубите. Слейте воду со сладкой кукурузы. Чеснок очень мелко порубите, пропустите через чесночный пресс. Ингредиенты сложите в салатник, сдобрите заправкой, помешайте.

Простые салаты недорого

«Одинокое сердце»

Ингредиенты:

Морковка по-корейски – 0,2 кг
— грудка куриная
— яичко – 3 шт.
— сыр твердый – 0,1 кг
— средняя чесночная долька

Приготовление:

В пиале соедините давленый чеснок и майонезный соус. Меленько покрошите мясо кубиком, уложите в тарелку, промажьте майонезом. Сверху положите морковку, присыпьте сыром, снова сдобрите майонезиком. Следующими выложите тертые яйца. Укладывайте салатик в форме сердца, ведь он должен полностью оправдать свое название.

Салатик из печени трески

Вам понадобится:

Куриное яйцо – 2 шт.
— свежий огурчик
— половинка средней луковицы
— обычный майонезный соус
— баночка печени трески
— рис длиннозернистый – ½ ст.

Этапы готовки:

Отварите рисовую крупу, уложите первым слоем на сервировочное блюдо. Слейте жидкость с печени, помните хорошенько ее, разложите поверх риса. Покрошите меленько репчатую луковку, замаринуйте в сахарном песке и уксусе, положите третьим слоем. Потрите яйца, на них положите майонез и тертый огурец. Если продукты все еще остались, то слои повторите.

Недорогой и вкусный салат можно приготовить из овощей, рыбной консервы, яиц, зеленого лука, редиса, сладкой кукурузы, твердого сыра, плавленых сырков и т.д. Главное – подобрать такие продукты, которые бы идеально сочетались бы между собой. Заправить салатик можно майонезом, растительным маслом, нежирной сметаной и т.д.

Легкий салат . Легкий салат – питательный салат из легких для усвоения продуктов, заправленный растительным маслом, йогуртом, соусом или нежирной заправкой.

Пища самым непосредственным образом влияет на наше самочувствие. Хотите ощущать легкость, энергию, бодрость – ешьте здоровую, нетяжелую пищу, которая насыщает организм полезными веществами, но не выбивает из сил, оставляя лишь одно желание – поваляться на диване. Хотите питаться и чувствовать себя комфортно и легко? Забудьте о тяжелых, многокомпонентных салатах, заправленных жирным майонезом. На самом деле, майонез только портит салат, его пользу и положительное влияние на здоровье. Придется обходиться более здоровыми заправками – лимонным соком, оливковым маслом, качественным соевым соусом, йогуртом, нежирной сметаной и т.д.

Выбирайте для салата только здоровые продукты. Откажитесь от колбасы и копченостей, которые сегодня нередко кладут в салаты. Только свежие морепродукты, овощи, нежные нежирные сыры, фрукты. Не переборщите с сыром и яйцами. Помните, что остатки пищи из холодильника к здоровым продуктам не относятся. Все продукты должны быть свежими. По этой же причине не надо готовить много – всегда лучше сделать и съесть свежий салатик, чем думать, что позавчерашний тоже поможет укрепить здоровье. В таком салате ни витаминов, ни свежести.

Также важное значение имеет способ обработки продуктов. Если вы готовите салат из рыбы, то не нужно ее жарить – лучше потушите или сварите. То же самое касается курятины, если решили сделать салат с филе. Овощи для легких салатов берутся в свежем виде. Их достаточно вымыть и нарезать. Поэтому легкие салаты – салаты быстрые. Здоровая пища может экономить время! Жаль, что любители фастфуда об этом не знают!

Отдельно следует поговорить о соли, которая является провокатором сердечных заболеваний, затормаживает вывод жидкости из организма и усиливает аппетит. Соль добавляйте в минимальном количестве – только такой салат является легким и диетическим.

Усилить вкус легкого салата, который может показаться немного пресным, можно при помощи правильно подобранных специй. Удачными вариантами являются кинза, корица, имбирь и, конечно же, черный молотый перец. Специи ведь не только обогащают вкус, но и сжигают жиры. Ощущение легкости будет усиливаться с каждым днем! Многие пеняют на специи, что те возбуждают аппетит. Если вы почувствовали голод, просто сьешьте пару лишних ложек салата, ведь в нем очень мало калорий. По сравнению с любым салатом, заправленным майонезом, диетический салат – перышко!

Дебют масштабной готовки вызывает массу волнений, ведь так хочется удивить гостей, приготовить что-нибудь «эдакое». Но кулинария, как и Восток – «дело тонкое», а без определенных навыков и хотя бы небольшого опыта не так легко порадовать близких шедеврами. А что, если есть такие блюда, которые не требуют высокого уровня кулинарного мастерства? Что, если существуют простые рецепты, которые под силу даже начинающим поварятам? Давайте попробуем поколдовать с самыми простыми продуктами .

Готовим быстрые и вкусные салаты

Как приготовить быстрые и вкусные салаты? Поговорим о их рецептах и визуализируем их в фото. В простых рецептах используются простые продукты. Это факт неоспоримый. Однако их можно обработать или скомпоновать так, что гости не смогут «вычислить» все ингредиенты. Какие продукты используются в простых салатах чаще всего:

Мясная составляющая.

Обычно берется разобранное на волокна или нарезанное отварное филе грудки куры. Мясо окорочков используется реже. Не менее часто используется вареная колбаса или ветчина. Говядина, язык, сердце и другие виды мяса и субпродуктов используются реже.

Обычно используется консервированная.

Картофель, помидоры, огурцы, лук, морковь, горошек, свекла, кукуруза – можно назвать «базовыми» в своем ряду. То есть, любой из вышеназванных овощей прекрасно сочетается с курицей или колбасой.

«Молочка».

Здесь первое и единственное место занимает сыр. Творог, йогурт и другие молочные продукты в простых рецептах я не встречала.

Дополнительные продукты.

Яйца, грибы, зелень, приправы, майонез и другие добавки используются по вкусу.

Когда я начинала готовить, я составила небольшую таблицу, в которой указала ингредиенты сверху и сбоку и методом «тыка» (в прямом смысле этого выражения – я просто тыкала в центр таблицы) я определяла, из чего будет состоять наш сегодняшний салат.

Заправляемся: варианты простых заправок для салатов

Салатная заправка творит настоящие чудеса. Самые простые варианты – майонез, сметана или подсолнечное масло (последнее используется в салатах без добавления мяса). Но неужели вы не хотите поэкспериментировать?

Заправки делятся на два типа: легкие и густые . Первых существует не так много, ведь они представляют собой смесь растительного масла и, например, уксуса. К ним же можно отнести соевый соус. А на втором типе хотелось бы остановиться подробнее.

Густые заправки готовятся на основе майонеза, сметаны, йогуртов. Самые популярные варианты:

• Вариант №1: добавьте в сметану немного кетчупа (можно томатного сока) и грибного или соевого соуса.
• Вариант №2: соедините сметану или майонез с чесноком , а если есть возможность – измельчите зелень в блендере, и вы получите не только отличную заправку для салата, но и соус к мясному блюду.
• Горчичная заправка. Для ее приготовления добавьте к горчице подсолнечное масло , немного уксуса, соль и приправы по вкусу.

Нежданные гости? А у нас всё готово: салаты на быструю руку

Внезапные гости целая проблема для начинающей хозяйки, ведь нужно подать что-то на стол, но что делать, если нет ничего готового? В первую очередь, нужно выдохнуть, успокоиться и открыть холодильник. Отличный салат на быструю руку — это колбаса с сыром, заправленная майонезом (эти продукты практически всегда есть в холодильнике), а если к ним добавить закуску из яиц с майонезом – то гости будут уверены, что вы их ждали. А окажись в ваших запасах еще и огурцы с помидорами, то салат будет вкусный и красивый одновременно. Такой рецепт не раз сможет вас выручить.

Можно сделать и обычный овощной салат: нарезать овощи поменьше и добавить в к ним колбасу, репчатый лучок… А можно внести итальянскую нотку – отварите макароны, смешайте их с луком, помидорами (ну или что еще осталось в холодильнике), заправьте майонезом – тогда гости голодными не уйдут точно. Вариантов много, главное – не ограничивать свою фантазию.

Кулинарная викторина: рецепты очень вкусных салатов с фото

Хотите занять гостей? Подайте им салат «Курино-блинный» и пусть они попробуют отгадать все ингредиенты!

Нам понадобиться отварное филе куриной грудки , разобранное по волокнам (весьма медитативный процесс), лук репчатый (зашпарьте кипятком и недолго вымочите в уксусе), и майонезно-яичные блины .

Последние готовятся так: 1 куриное яйцо смешиваете с 1 чайной ложной майонеза, жарите из получившейся массы блин. Блин режется небольшими квадратиками. На полкило грудки потребуется примерно 5 таких блинов (в зависимости от их размера). Я смешиваю все ингредиенты и если на мой взгляд чего-то не хватает, добавляю. Салат заправляется майонезом. Да, приготовление такого салата займет некоторое время, но сам процесс несложен.

Еще один оригинальный и несложный салат: жаренная картошка , порезанная тонкой соломкой, смешивается с курицей (всё то же куриное филе), луком и майонезом. Если вы гурман – можете добавить грецких орешков.

Как говорится – всё гениальное – просто. Нет необходимости пытаться приготовить сложное блюдо, ведь и среди простых рецептов можно найти много необычного.

Рецепты салатов доступные и вкусные

Салат из огурцов на зиму «Простой»

Даже не знаю, с чего начать.. Впервые выкладываю рецепт, который я только фотографировала, а не делала. Этот салат, каждый год на зиму, делает моя свекровь. Вот и сейчас, я напросилась в нештатные фотографы, чтобы принести его вам. Потому что салат предельно прост в приготовлении, но при этом очееень вкусный! Открытая баночка улетает нарасхват! Даже мой муж, равнодушный к овощам и засолкам, вступает в борьбу за последние ложки этого салата! И есть ещё один большой плюс, что в салат нужны огурцы-переростки! В общем, хочется просто встать перед вами с большой тарелкой, как в супермаркете и дать всем попробовать хоть по ложечке! Угощайтесь!

Салат «Проще простого»

Перелистывала свою старую тетрадку с рецептами и вспомнила про этот вкусный и совсем не замороченный салат. Раньше его очень часто делала на вечеринки и корпоративные посиделки. Посмотрела с таким названием много салатов, но в моем совсем другие продукты. Всего три! Заходите и я буду Вас угощать.

Простой и вкусный салат

Этот салатик как-то приготовила моя подруга мне на ДР, он настолько простой и настолько вкусный, что теперь у нас он делается постоянно, не говоря уже про праздники. Попробуйте, и вы не останетесь к нему равнодушным. Мы его называем слоеный или сухарный. =)))

Салат «Все очень просто»

Этим рецептом я удивить никого не хочу и даже пытаться не буду. Я его из-за его простоты и выставлять, если честно, не хотела, но выставлю только потому, что мои домашние были в восторге. Если есть уже такой рецептик извините, у нас салатиков много, все пересматривать дело не реальное.

Салат «Изысканная простота»

Невероятно вкусный, сытный, но не тяжелый салатик. Не сложный, но очень интересный и изысканный. Угощайтесь.

Яичный салат «Простое удовольствие»

Салат незатейливый, легкий такой! Он нежный, яичный, еще овощной! И все сочетаться в нем будет прекрасно! Попробуем блюдо совсем не напрасно!

Салат картофельный «Простецкий»

Дорогие поварята, пока обещанный вам немецкий картофельный салат по рецепту моей свекрови настаивается в холодильнике и ждет своего часа завтра, хочу поделиться с вами другим его вариантом. Такой салат в детстве делала моя латышская бабушка. В основном зимой, из того, что всегда было в наличии – картошка, морковка, маринованные огурцы и немного постного масла. Он настолько просто и быстро делается, что я была уверена, что уж этот-то рецепт тут точно есть, но с удивлением такого не нашла. Что ж, приглашаю в любимый незамысловатый вкус детства!

Картофельный салат с сельдью «Простой»

Картофельный салат со свежим огурцом и сельдью. Очень простой и не менее вкусный. Угощайтесь!

Салат «Проще простого»

На вид этот салат показался мне довольно простым и незатейливым, но вкус у него очень приятный и гармоничный. Попробуйте и убедитесь сами.

Картофельный салат «Самый простой»

Салатов картофельных много мы знаем! И пробовать новые тоже желаем! Нельзя заменить их на нашем столе! Такие доступные каждой семье! Друзья! Вариант вам еще предлагаю! Что проще бывает, поверьте, не знаю! На блюде смотреться красиво он будет! И кто то рецепт непременно полюбит!

Салаты простые. Салаты простые легко и быстро готовятся из несложных и доступных ингредиентов. Как показывает практика, приготовить весьма оригинальные салаты вполне реально и из минимального набора ингредиентов – такие салаты всегда выручат в нужный момент.

Простые салаты, так же, как и сложные варианты, состоят из нарезанных продуктов, которые заправляются растительным маслом либо майонезом, сметаной или каким-либо соусом. Для того, чтобы они всегда радовали своим великолепным вкусом, важно постараться не только изучить, насколько совместимыми являются те или иные ингредиенты, но и в точности соблюдать их пропорции.

Готовить простые салаты можно из овощей, из свежих или консервированных фруктов, а также из морепродуктов, сыров либо мяса. Наиболее удачными вариантами простых салатов принято считать сочетания «яблоко и морковь со сметаной» или даже просто «огурец и сметана». Не составит труда приготовить и простенький, но невероятно питательный салатик из курицы – для этого куриное филе смешивают с зеленью, с небольшим количеством уксуса и с оливковым маслом. Впрочем, всевозможные рецепты простейших салатов не составит труда придумать и буквально на ходу, исходя из тех продуктов, которые на данный момент имеются в холодильнике. Самое главное – проследить за тем, чтобы все они были свежими: один-единственный несвежий овощ или кусочек мяса может легко испортить готовое кушанье. А скоропортящиеся продукты лучше всего покупать прямо перед приготовлением салата.

Главные преимущества простых салатов – экономия времени и отсутствие необходимости приобретать слишком большое количество различных ингредиентов. А ведь чем меньше компонентов в салате, тем меньше вероятность того, что они могут начать «перебивать» друг друга – в таких салатах всегда ярко различимы вкусовые оттенки каждого продукта. Так что не стоит перегружать салат слишком большим количеством мудреных ингредиентов.

Если салат готовится с добавлением сыра, лучше всего отдавать предпочтение пряному и чуть острому сыру с ярким вкусом – он поможет подчеркнуть приятный вкус готового блюда.

Салатики с зеленью следует заправлять только перед подачей, в противном случае они могут обрести вялый и совершенно непрезентабельный вид. Точно так же поступают и с сухариками – если они имеются в рецепте, то их добавляют в самом конце.

Простые салаты являются отличным гарниром к самым разнообразным блюдам из птицы, рыбы либо мяса. А фруктовые варианты таких салатов станут великолепным десертом в конце любой трапезы.

Этот чай способствует очищению всего нашего организма!

Выпив немного этого напитка, Вы сможете облегчить и избавиться от более чем 50 различных проблем со здоровьем, включая: тошноту, глисты, рвоту,
Показать полностью…

ИНГРЕДИЕНТЫ:
1/2 чайной ложки имбиря;
1/2 чайной ложки гвоздики;
1/2 чайной ложки корицы;
1/6 чайной ложки куркумы;
1 стакан воды;
1/2 стакана молока;
Щепотка кардамона;
Немного натурального чистого меда.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Смешать все специи и залейте 1 стаканом кипятка, хорошо размешайте и добавьте 1/2 горячего молока.
Пить этот чай следует на протяжении всего дня!
Регулярное употребление этого напитка позволит снизить риск возникновения онкологических заболеваний, инфаркта и инсульта.

Кроме того, уже с первых приемов вы почувствуете бодрость и удивительный прилив сил

Салат? Легко! Рецепты вкусных и простых салатов запись закреплена

Салат? Легко! Рецепты вкусных и простых салатов запись закреплена

Салат «Бахор» с говядиной, сыром и овощами

Предлагаю вам рецепт вкусного, освежающего салата «Бахор» из узбекской кухни. Этот салат готовится из свежих овощей с добавлением мяса, сыра и яиц. Для этого блюда можно использовать мясо птицы, баранину или говядину. Мой вариант с говядиной. Для заправки салата можно использовать майонез, сметану или йогурт.
Показать полностью…

Для приготовления салата «Бахор» нам понадобится:
говядина – 300 г;
помидор – 2 шт.;
огурец свежий – 2 шт.;
лук репчатый – 1 шт.;
чеснок – 1 зубчик;
сыр твёрдый – 100 г;
яйца варёные – 3 шт.;
зелень (укроп, петрушка) – 1 пучок;
йогурт (майонез или сметана) – по вкусу;
соль, перец – по вкусу.

Говядину предварительно сварить в подсоленной воде. Варить приблизительно 1 час до мягкости мяса. Затем остудить и нарезать кубиками.

Лук нарезать полукольцами, залить кипятком и промыть проточной водой для удаления лишней горечи.
Нарезать кубиками варёные яйца.

Огурцы и помидоры нарезать тонкой соломкой, выложить в глубокую миску, добавить лук и измельчённый чеснок.
К овощам добавить мясо и яйца.

Натереть на тёрке твёрдый сыр и измельчить зелень. Добавить в салат.

Салат «Бахор» поперчить и посолить по вкусу. Заправить майонезом, сметаной или йогуртом.

Очень яркий и освежающий салат «Бахор», приготовленный по этому рецепту, порадует прекрасным вкусом. Для подачи переложить его в красивый салатник!
Приятного аппетита!

Салаты – это украшение любого стола, именно поэтому тема «салаты» пользуется популярностью. По пожеланию наших читателей, мы расширяем раздел «Рецепты салатов», чтобы вы могли всегда радовать своих близких и гостей новым оригинальным вкусом.

Мы собрали для вас большую коллекцию рецептов салатов и предлагаем разнообразные салаты со всего мира, несколько вариантов рецептов популярных салатов позволят вам преобразить даже привычные салаты – новые соусы, новые продукты, добавление в известный вам рецепт неожиданных компонентов создадут новое блюдо.

Вы найдете у нас салаты на любой вкус: овощные, фруктовые, диетические, салаты с мясом, курицей, морепродуктами, а также экзотические рецепты. В дополнение к салатам мы предлагаем варианты соусов, которые преобразят любое блюдо.

Легко Приготовленные Вкусные Салаты

Легко Приготовленные Вкусные Салаты

---

Салаты, рецепты с фото на RussianFood.com: 16926 рецептов.

Простые салаты — рецепты с фото на Повар.ру (1512 рецептов.

Салаты – Рецепты салатов. Новые салаты. Рецепты с фото

Вкусные салаты, рецепты приготовления салатов с фото.

Приготовить салат с курицей легко, при этом он очень питательный и вкусный. куриное филе, яйцо куриное, сыр твёрдый, лук репчатый, майонез, соль, масло растительное Всем привет! Меня зовут Людмила. Я простая домохозяйка и готовлю самые обычные блюда, которые мы едим каждый день. В том числе и ПОСТНЫЕ, и вегетарианские. Готовлю из простых, недорогих и доступных продуктов, которые.

Легкие салаты, 1300 вкусных рецептов с фото 👌 Алимеро

Легкие салаты — топ самых простых и вкусных рецептов с пошаговыми фото и отзывами, новые и классические 👍 Картофельные дольки по-деревенски — вкуснейшие пошаговые рецепты с фото, Салат Загадка Легкие салаты на Новый год 2021 могут быть самыми разнообразными на любой вкус. Рецепты с фото простые и вкусные осилит даже начинающий кулинар. Всем привет! Сегодня я хочу предложить Вам приготовить овощной, простой, полезный Салат с авокадо и кисло-сладкой заправкой, которую можно заменить и растительным маслом, и сметаной, и майонезом. Салат вкусный, радует.

Салаты на каждый день простые и вкусные — салатики легкого.

Салат на каждый день быстро и вкусно. Салаты простые легко и быстро готовятся из несложных и доступных ингредиентов. Как показывает практика, приготовить весьма оригинальные салаты вполне реально и из минимального. Вкусные постные салаты легко и быстро можно приготовить в домашних условиях по пошаговым рецептам с фото из нашей подборки — пробуйте! Рецепт 1,пошаговый: постный салат с фасолью Палат с фасолью и грибами – отличный.

Салаты с красной рыбой: очень вкусные простые рецепты

Как приготовить вкусный и простой салат с красной рыбой и. готовить такой салат легко и быстро, а получается он, конечно же, тоже вкусный и нежный. Ингредиентов совсем немного: Вкусные и простые салаты на день рождения. Новые рецепты салатов помогут вам быстро приготовить вкусный салат и удивить гостей. Идеи для любого дня рождения — мужа, ребенка, мамы, бабушки — вы найдете салаты на любой.

100 салатов на скорую руку — Как приготовить салат быстро.

Кулинарное сообщество Li.Ru — Салаты на скорую руку Рецепты салатов на скорую руку Салат из капусты и огурцов Салат из капусты и огурцов — очень простой, бюджетный и невероятно вкусный. На повестке дня очень вкусный печеночный салат, который готовится всего из 4 ингредиентов. Хоть на каждый день, хоть на Новый год или 8 Марта, можно приготовить этот сытный.

Салат из кальмаров, рецепты с фото на RussianFood.com: 460.

Салат из кальмаров — рецепт самый вкусный. Салат из кальмаров можно приготовить просто на ужин, а можно сделать действительно изысканный праздничный кальмаровый салат. Попробуйте, и рецепт салата с кальмарами. Из минимума ингредиентов можно легко приготовить невероятно вкусный салат с мясом «Огонёк», которым не один мужчина не сможет пренебречь. Время приготовления 30 минут

Салат? Легко! Рецепты вкусных и простых салатов

Рецепты простых, вкусных и простых салатов. Красивые салаты на праздник, на каждый день, новые салаты. Рецепты с пошаговыми фото. Всем привет! Сегодня я хочу предложить Вашему вниманию рецепт очень вкусного и сытного Салата с отварным говяжьим языком. Готовится он не сложно и выглядит очень ярко и аппетитно.

Салаты простые, рецепты с фото на RussianFood.com: 1768.

Подбираете вкусные салаты на Новый год?. Из минимального набора продуктов вы легко приготовите. ‘Мужской каприз’ — салат простой, но очень вкусный и сытный. Как приготовить этот салат с. Мы предлагаем вам новые рецепты салатов, которые вам понравятся. Вы найдете здесь салаты и на каждый день, и к празднику. Хотите приготовить вкусный салат? Легко! Заходите к нам! Что приготовить на ужин из фарша – 11 быстрых и вкусных рецептов Как приготовить сырники из творога на сковороде, пышные и вкусные

Если не знаете, как приготовить простой и вкусный салат к ужину, вам сюда. В моем рецепте доступные продукты и совсем нет майонеза. Смотрите, как приготовить салат с грибами и фасолью. ПРИГЛАШАЮ ВСЕХ ЖЕЛАЮЩИХ на площадку Яндекс Эфира, где я создала свой кулинарный канал: https. Вкусный салат Оливье с курицей и маслинами – как приготовить? На Новый год мы традиционно готовим салат Оливье с курицей и солеными огурцами или маринованными, этот рецепт классический, а вкус супер.

Салаты — рецепты с фото на Повар.ру (7739 рецептов салатов)

Лучшие рецепты салатов с пошаговыми фото — в этом кулинарном разделе сайта. Готовить салаты очень легко и просто. Мы подскажем, какие комбинации из овощей и фруктов идеально сочетаются между собой. Вкусный салат из вареной свеклы, моркови и картофеля. Очередной шедевр готовится легко из доступных продуктов, которые всегда найдутся дома. Блюдо получается очень вкусным и сытным. Очень вкусный салат из кальмаров. Это рецепт настолько же вкусен, насколько и прост. Приготовить его не составит никакого труда. Нам понадобится: кальмары — 100 гр; яйца — 2 — 3 шт

Простые, легкие, быстрые салаты — 1232 рецепта.

Вкусные несложные салаты – это прекрасный способ перекусить с пользой для организма. В современном мире у человека часто не достаточно свободного времени, чтобы приготовить себе полноценный обед. Простые салаты на Новый год 2021 Белого Быка: вкусные, быстрые и легкие рецепты с фото. Праздничные салаты с креветками, куриной грудкой, фасолью, авокадо. Самые вкусные салаты с креветками — классический и греческий рецепт, с авокадо, ананасом, на Новый год. Подача в стакане, креманках и тарталетках.

Салаты простые и вкусные – 20 рецептов простых и вкусных.

Салаты простые и вкусные – легко. Достаточно заглянуть в холодильник или пошарить по кухонным полкам, и там обязательно найдутся ингредиенты, из которых можно приготовить простые и вкусные салаты, которые в любой. Салаты на Новый год 2021. Новые салаты на Новый год. Пошаговые рецепты новогодних салатов с фото. Вкусные и проверенные рецепты вкусных новогодних салатов, которые станут украшением любого стола.

Салаты на новый 2021 год: 10 бесподобно вкусных и простых.

Вкусный и сочный салат,. Как приготовить салат «Арбузная. Сладость в нем такая легкая и не навязчивая. Возможно, поэтому и название салата соответствующее. Кулинарное сообщество Li.Ru — Вкусные овощные салаты Рецепты овощных салатов Салат из свежей капусты Салат из свежей капусты — прекрасный вариант для легкого перекуса или дополнению к основном блюду.

Салаты на любой вкус. Пошаговые рецепты салатов с фото. Новые салаты. Салаты с курицей. Салаты с овощами. Салаты грибами. Салаты с рыбой. Салаты с мясом. Салаты с яйцами. Салаты с сыром. Необычный и вкусный салат из селёдки, который легко приготовить. 26 ноября 2019. Здравствуйте, уважаемые подписчики и гости моего канала! Рецепт «Салат ‘Легко и вкусно’»: Для начала разберемся с филе! Для более вкусного ‘вкуса’ )) я запекла филе в микроволновке, можно и отварить, конечно.

Салаты на скорую руку, рецепты с фото на RussianFood.com.

Простой салат из обычных продуктов. Легко приготовить, а со стола просто ‘улетает’. 🙂 Сытный и вкусный салат из сельди, картофеля и огурцов, который доступен каждому. Легкие и вкусные салаты приносят разнообразие в наш рацион питания. На них не нужно дорогих ингредиентов и много времени. Достаточно сезонных продуктов и того что в холодильнике, добавив чуточку фантазии и приправив. Как приготовить кальмары вкусно и просто. Советы и рецепты приготовления кальмаров. Как приготовить кальмары, чтобы они получились нежными, мягкими и вкусными.

Рождественские салаты — рецепты с фото на Повар.ру (102.

Лучшие рецепты рождественских салатов с фото, представленные в этом разделе, помогут вам составить меню в канун этого светлого христианского праздника. Еще пару веков назад наши предки-христиане и не задумывались. Вкусный салат из чечевицы 2.7. Спешу поделиться с вами очень интересным и аппетитным вариантом, как приготовить вкусный салат из чечевицы. Попробуйте повторить этот рецепт дома.

Салат из морепродуктов, рецепты с фото на RussianFood.com.

Салат из морепродуктов нужно периодически готовить, потому что он очень полезный, особенно для мужчин. Ну и, конечно, салат с морепродуктами очень изысканный и вкусный. Подробней про салат из морепродуктов. Новогодние салаты 2021 новинки — 15 рецептов с фото + описание как приготовить! Можно использовать самые разнообразные и доступные продукты.

Рецепты салатов на все случаи жизни. В нашем каталоге представлены разнообразные салаты: праздничные, новогодние, сезонные, салаты на каждый день, популярные рецепты салатов с фотографиями и поэтапным приготовлением. Салаты на скорую руку — быстрые и простые рецепты для дома на любой вкус: отзывы, время готовки, калории, супер-поиск, личная КК САЛАТ. Салат? Легко. Рецепты вкусных и простых салатов Недавно подруга решила приготовить на д.р. что-то новенькое и вспомнила вкусный салат из печени, который где-то пробовала.

Легкий салат (98 рецептов с фото) — рецепты с фотографиями.

Отличный вариант — это рецепт диетического слоеного салата. Легко готовится, получается вкусно и не отражается на вашей талии, а только дарит вам удовольствие!!! 117 ккал на 100 г. Салат получается яркий, сытный и очень вкусный. Если Вам понравился рецепт, нажмите ‘пальчик вверх’ и поделитесь им в соцсетях, чтобы Ваши друзья тоже смогли оценить его.

Простые и вкусные рецепты салатов с фото: 1474 рецепта

Мясные, овощные, рыбные, фруктовые… Всего разнообразия салатов не перечислить. Ингредиенты этих блюд можно менять снова и снова, создавая на кухне оригинальные кулинарные шедевры. В этом разделе каждый сможет найти. Быстро, просто, вкусно — быстрые и простые рецепты для дома на любой вкус: отзывы, время готовки, калории, супер-поиск, личная КК Овощные салаты – основа здорового питания. Продукты растительного происхождения имеют богатый витаминный состав, вкусны в сыром виде и после термической обработки, легко усваиваются и стоят недорого.

Диета Магги Рецепты Официальный Сайт

Как Посолить Капусту Для Салата На Зиму

Жаркое В Мультиварке С Огурцами

Приготовление Салатов Из Кальмаров Консервированных

Чем В Выпечке Заменить Водку

Печеночные Котлеты Как В Школе

Джейми Оливер Овощной Салат

Салат Овощной С Базиликом

Мясо На Природе Как Приготовить

Рецепт Чесночного Соуса К Гренкам

Полезные Свойства Горохового Супа

Плохо Выходит Сера Из Уха

Соус Из Апельсинового Джема

Рецепты Выпечки Рулет С Маком

Горячий Блин Для Зимы

Овощной Суп На Посту

Ингредиенты На Салат Столичный

Крем Для Торт Эскимо

Сладкий Суп И Подача

Крем Для Бюста Органик Шоп

Как Приготовить Жареного Карпа Вкусно

Вареное Тесто С Курицей

Как Сделать Кашу Из Льна

Сайт Корейской Косметики Топ Крем

Диете На Пшеничной Каше Отзывы

Свиная Вырезка Тушеная В Соусе

Приготовление Соуса К Долме

Диета 6 Лепестков Цветок

Как Приготовить Сэндвич Клаб

Конспект Занятия Рисование Конфет

Кремы Ботокс Лучшие Отзывы

Суп Куриный С Имбирем

Как Приготовить Красиво Рис

Витамины При Артритах И Артрозах

Свекла Яйцо Селедка Салат

Как Приготовить Кальмары Фаршированные Сыром

Сколько Варить Фетучини Для Пасты

Салат Из Огурцы На Зиму Рецепты Хрустящие

Нудли Тесто На Кефире

Суп Щавелевый Рецепт В Мультиварке

Тесто Потемнело В Холодильнике

Как Приготовить Овсянку С Фруктами

---

Ароматный Апельсиновый кекс 🍰 — Простые рецепты вкусных салатов

Очень нежный, ароматный кекс по очень простому рецепту. Он всегда получается !
**********************************
На моем канале ещё много вкусных и несложных рецептов.☑️ПОДПИШИТЕСЬhttps://www.youtube.com/channel/UCrjZxLxvzcLq08FcJV8uCRA

и не забудьте нажать на КОЛОКОЛЬЧИК для уведомления о новом рецепте.
**************************************
☑️СЛИВ.МАСЛО – 200 г
☑️САХАР – 200 г.
☑️ЯЙЦА – 4 шт.
☑️АПЕЛЬСИНОВЫЙ СОК – 80 мл.
☑️ЦЕДРА АПЕЛЬСИНА
☑️МУКА – 300 г.
☑️РАЗРЫХЛИТЕЛЬ – 10 г ( 2 ч.л.)
☑️СОДА – 1/3 ч.л.
☑️СОЛЬ – 1/3ч.л.
******************
#кекс#пирог
#апельсиновыйкекс
#рецепткекса
#какприготовить
#простойрецепт
#выпечка#домашняявыпечка
#натальяБородина#рецепты

☑️Не сладкая выпечкаhttps://www.youtube.com/playlist?list=PLEIzBLXL1OwG3HSHp7OmCqR3FmKxErsIo

☑️Сладкая выпечкаhttps://www.youtube.com/playlist?list=PLEIzBLXL1OwFtcuCNdE7YJF2HFK-7BKP1

☑️Готовим из лавашаhttps://www.youtube.com/playlist?list=PLEIzBLXL1OwFaVj8RUALjOwBjbpcX2GvN

☑️Торты,рулеты,кексыhttps://www.youtube.com/playlist?list=PLEIzBLXL1OwFw7NXM65I89US9CEJ2OIi9

,☑️Рецепты по ГОСТуhttps://www.youtube.com/playlist?list=PLEIzBLXL1OwEvqiSsINgLQ_Odjrr4U94E
,☑️Блюда с творогомhttps://www.youtube.com/playlist?list=PLEIzBLXL1OwHSN7dWnXrfVMtQF1VSinr2

☑️Тесто https://www.youtube.com/playlist?list=PLEIzBLXL1OwFtuH-oJGBDpXjesziIVHpa
☑️Бисквитыhttps://www.youtube.com/playlist?list=PLEIzBLXL1OwEuWYkOmUlkqvgFzR2c7woz
☑️Салаты,закускиhttps://www.youtube.com/playlist?list=PLEIzBLXL1OwEWt73o_43ZIZt-Xxh_WEdh
☑️Пасхальные рецептыhttps://www.youtube.com/playlist?list=PLEIzBLXL1OwGpkFSPx-7Kszvz83Raz5tT
☑️Печеньеhttps://www.youtube.com/playlist?list=PLEIzBLXL1OwHyQdxrbGf5Mn_TSqh7KCUO
☑️Мясные и рыбные блюдаhttps://www.youtube.com/playlist?list=PLEIzBLXL1OwElVtpfKA1iV-EEKNXXIOg5
☑️Кремаhttps://www.youtube.com/playlist?list=PLEIzBLXL1OwEXiOScLSdJfklJDm1ILvLd
☑️Блюда из круп и овощейhttps://www.youtube.com/playlist?list=PLEIzBLXL1OwEtIMnsy-Tg1R_bnLKcc49F
☑️Блины,оладьи,драникиhttps://www.youtube.com/playlist?list=PLEIzBLXL1OwEJPwCDmLB22CmNJLq5YYU5
☑️Десертыhttps://www.youtube.com/playlist?list=PLEIzBLXL1OwE0n5rOOpPPzffhIeX_3ULz
☑️Гренки и бутербродыhttps://www.youtube.com/playlist?list=PLEIzBLXL1OwFVRqvCFpuvjyjJmIFMjeRG

source

рецептов салатов — легкие салаты в ресторанном стиле

Эти простые и вкусные рецептов салатов идеально подходят в качестве гарнира или основного блюда. Рецепты салатов — мои любимые блюда в это время года, когда так много фруктов и овощей в сезон. Не знаю, как вы, но особенно в те жаркие дни, когда мне не хочется готовить, я люблю быстро приготовить салат вместо того, чтобы разогревать кухню, готовя теплое блюдо. Эти рецептов салатов очень просты в приготовлении и очень вкусны.Попробуйте и не забудьте закрепить их на потом.

Я уверен, что вам понравятся эти рецепты салатов так же, как и мне! Готовы готовить? Они здесь!

Салат с авокадо и огурцом и яйцом на 36-й авеню

Нажмите ЗДЕСЬ, чтобы увидеть рецепт

Марокканский салат из сладкого картофеля в Food Faith Fitness

Куриный салат из нута на 36-й авеню

Нажмите ЗДЕСЬ, чтобы увидеть рецепт!

Простой морковный салат на 3 мальчика и собаку

Салат из капусты и радуги в Brooklyn Farm Girl

Салат из жареного сладкого картофеля Tex Mex в Hello Little Home

Картофельный салат с травами в Simply Stacie

Салат с морковью и изюмом в Eat Move Make

Куриный салат с кешью в Tinselbox

Салат из трех перцев в The Bewitching Kitchen

Вот еще несколько вкусных рецептов для вас!

Фруктовый шашлык и йогурт с клубничным соусом

Эти простые шашлыки — вкусная закуска, а также они идеально подходят для игровых дней и вечеринок, особенно если вы ищете более здоровую альтернативу конфетам или выпечке.

Нажмите ЗДЕСЬ

Вкусные здоровые рецепты — нажмите ЗДЕСЬ

30 Easy Healthy Recipes , которые вы захотите съесть! Если вы ищете обезжиренных рецептов , низкоуглеводных рецептов или просто вкусных простых быстрых рецептов, этот пост для ВАС!

Нажмите ЗДЕСЬ, чтобы узнать, сколько углеводов в овощах!

Желаю вам вкусного дня!

30 рецептов летних салатов, которые нужно попробовать

Лето уже близко, а вместе с ним и наслаждение летними фруктами и овощами.Летняя щедрость — от сочной клубники до свежей кукурузы в початках — идеально подходит для отдыха на открытом воздухе на солнце. А какой лучший способ использовать летние продукты, чем в салате? Мы собрали некоторые из лучших рецептов летних салатов , чтобы вы оставались прохладными в течение всего сезона.

Благодаря всем чудесным сезонным продуктам, которые украшают наши супермаркеты — привет, линиям радужных продуктов и ароматным травам — сейчас оптимальное время, чтобы разложить тарелки и проявить творческий подход на кухне. А если вы любите готовить, подпишитесь на нашу рассылку, чтобы получать ежедневные рецепты и новости еды на свой почтовый ящик!

Митч Мандель и Томас Макдональд

Что может быть лучше, чем сидеть на улице и наслаждаться свежими кальмарами? А как насчет салата с восхитительными морепродуктами? Это лучший летний обед.

Получите наш рецепт острого салата из кальмаров на гриле.

Митч Мандель и Томас Макдональд

Салаты не только для салата! Этот «салат» состоит из спаржи и прошутто, соединенных самым восхитительным образом.

Получите наш рецепт салата из спаржи с жареным яйцом и прошутто.

Waterbury Publications, Inc.

Используйте эту летнюю кукурузу в этом ароматном мексиканском рецепте! С этим легким летним салатом будет проще (и вкуснее!), Чем когда-либо, добавлять квиноа в свои блюда.

Получите наш рецепт мексиканской киноа и куриного салата.

СВЯЗАННЫЕ: 150+ идей рецептов, которые помогут вам похудеть на всю жизнь.

Митч Мандель и Томас Макдональд

Это только мы, или авокадо летом вкуснее? Фрукты добавляют дополнительную дозу жира в этот летний салат, чтобы вы оставались сытыми еще долго после того, как насладились им.

Получите наш рецепт салата из курицы и авокадо на гриле.

Митч Мандель и Томас Макдональд

Все еще думаете, что салаты скучны? Вы измените свою мелодию, попробовав эту!

Получите наш рецепт китайского салата с курицей.

Митч Мандель и Томас Макдональд

Не позволяйте сезону инжира ускользнуть от вас в этом году! В этом рецепте фрукты используются для достижения наилучшего результата — они идеально сочетаются с соленым мясом и сыром.

Получите наш рецепт салата из инжира, прошутто и козьего сыра.

Shutterstock

Ищете легкий гарнир к жареному мясу? Этот салат из маринованных огурцов отлично подойдет.

Получите наш рецепт быстрого салата из маринованных огурцов.

Предоставлено Lil Luna

Планируете вкусный пикник на пляже? Не забудьте упаковать этот легкий и ароматный летний салат в кулер. Он наполнен бодрящими ингредиентами, такими как свежая цедра лайма, базилик, огурец и фета, и богат большим количеством насыщающей клетчатки из кукурузы.

Получите рецепт у Маленькой Луны.

Предоставлено Naturally Sassy

Приготовление барбекю — краеугольный камень долгих летних дней, так почему бы не сочетать свое мясо с шипящим салатом? Этот рецепт сочетает в себе карамелизованную морковь, сочную клубнику, обжаренные семена тамари и кукурузу в початках для поистине вкусного гарнира.

Получите рецепт от Naturally Sassy.

Предоставлено Naturally Sassy

Вместо того, чтобы намазывать тосты миндальным маслом, попробуйте взбить ореховое масло с пикантным чесноком и лаймом, чтобы получить уникальную заправку, которая заставит вас снова с нетерпением ждать обеда. Эта миска с суперпродуктами наполнена полезными жирами, чтобы вы были стройными и сытыми, а также брокколи, богатой витамином С, которая поможет вам избавиться от надоедливых послеродовых простуд.

Получите рецепт от Naturally Sassy.

Любезно предоставлено Naturally Sassy

Сделайте вилку в нечто отличное от привычной миски с зеленью, приготовив это легкое блюдо на растительной основе. Богатые клетчаткой спаржа, горох и кабачки осветляют основу пасты, а порошок чили, содержащий капсаицин, и укрепляющий иммунитет чеснок добавляют желанной цедры.

Получите рецепт от Naturally Sassy.

Любезно предоставлено Little Family Adventure

Когда дни длинные и душные, последнее, что мы хотим сделать, это включить духовку, чтобы приготовить еду на столе.Этот салат в юго-западном стиле — идеальное средство для жаркого дня. Начните с жарки курицы, кукурузы и побланоса на гриле на заднем дворе; перемешать с редисом, сыром котия и зеленью; и завершите его йогуртовой заправкой с пробиотиками, которая увеличивает кремообразность и содержание белка.

Получите рецепт в Little Family Adventure.

Любезно предоставлено Flavorrd

Необычные хрустящие чипсы из тортильи, но вам не нравится капуста? Этот салат убедит вас в том, что зелень, вызывающая споры, на самом деле является вкусным основным продуктом салата.Эта миска сделана из сладкой кукурузы и сырной посыпки, которая поможет вам забыть, что вы едите полезную зелень.

Получите рецепт у Флаворрда.

Любезно предоставлено Tried and True

Чтобы придать модный вид вашей любимой уличной еде, положите тако, например, фасоль и сальсу, в глубокую банку Мейсон. Только не забудьте сначала добавить соус, чтобы избежать нежелательной сырости и увядания зелени.

Получите рецепт от Tried and True.

Любезно предоставлено Mommys Home Cooking

Кресс-салат, который серьезно недооценивают, содержит больше кальция, способствующего укреплению костей, и витамина С, восстанавливающего кожу, чем шпинат.Укус перечного растения нейтрализуется благодаря папайе и сладости винегрета. Подавайте вместе с вашими любимыми белками на ужин, такими как жареный лосось или запеченная птица.

Получите рецепт от Mommy’s Home Cooking.

Любезно предоставлено Flavorrd

Украсьте обеденный ужин ваших приятелей, принеся партию этого освежающего блюда, которое обязательно выделится среди рядов приготовленных на основе карбоновых смесей. Этот выбор наполнен тыквенными семечками, богатыми ненасыщенными жирами, капустой, богатой витамином А, и ананасом — с высоким содержанием бромелайна, фермента, который помогает расщеплять белок и избавляться от вздутия живота, мгновенно подготовив вас к пляжу.

Получите рецепт у Флаворрда.

Предоставлено Zenbelly

Хотите освежить свой бранч, не тратя часы на эксперименты на кухне? Просто смешайте молодой шпинат, огурцы, апельсины, зеленый лук, грецкие орехи и семена кунжута с бархатистой заправкой Zenbelly на основе тахини, чтобы получить поистине впечатляющее блюдо.

Получите рецепт от Зенбелли.

Предоставлено Zenbelly

. Считайте этот сытный салат своим противоядием от слишком обычного романа.Соус на основе петрушки придает блюду свежесть, а персики придают блюду естественную сладость. Не стесняйтесь поиграть со своими надстройками и поэкспериментировать, бросив виноград или сливы и посыпав орехами пекан для хрустящей корочки.

Получите рецепт от Зенбелли.

Предоставлено 24 Carrot Life

Чтобы ваш стейк получился очень нежным и ароматным, этот блоггер рекомендует замариновать мясо смесью оливкового масла, лимона, тмина и паприки, полезного для сердца.Хотя вкусный утюг кажется звездой этого салата, топпер из авокадо с кинзой — это далеко не обычная заправка в бутылках. Он может похвастаться серьезной текстурой благодаря густому греческому йогурту и начинке из авокадо.

Получите рецепт от 24 Carrot Life.

Любезно предоставлено Paint the Kitchen Red

Возможно, ваш горшок быстрого приготовления служил своей цели в течение холодных зим, производя согревающий перец чили и тостовые супы, но это не значит, что вы должны убирать его летом.Ресторанная комбинация из рукколы, козьего сыра, свеклы, грецких орехов и бальзамической заправки для салата становится простой всего одним нажатием кнопки. Свекла готовится за 20 минут и придает пикантной зелени яркости.

Получите рецепт у Раскраски кухни в красный цвет.

Предоставлено опытной мамой

Один из самых простых и дешевых способов повысить насыщенность салата — бросить сверху тунца. Рыба, богатая омега-3, станет звездным дополнением к сваренным вкрутую яйцам, жареному картофелю и соленым оливкам в этой классической семейной комбинации.

Получите рецепт у опытной мамы.

Любезно предоставлено Eating Bird Food

Если вы готовитесь к вечеринке у бассейна или ищете легкий ужин после жареной карнавальной еды, этот салат станет вашим любимым блюдом. Вместо того, чтобы использовать купленные в магазине чипсы из сладкого картофеля, этот блогер придумывает свои собственные, используя всего несколько простых ингредиентов: оливковое масло, морскую соль, перец, чесночный порошок и выдержанный чеддер. В качестве последнего штриха блюдо суперпродуктов украшено сочным кремом из авокадо.

Получите рецепт от «Поедания птичьего корма».

Любезно предоставлено Eating Bird Food

Замените свою обычную тарелку миской, сложив вместе ломтики почерневшей курицы с мясными грибами, беконом из индейки, авокадо и покрошенным голубым сыром. Смесь приправы из сочной птицы далеко не безвкусная и наполнит вашу миску множеством белков и ароматизаторов.

Получите рецепт от «Поедания птичьего корма».

Предоставлено Show Me the Yummy

Универсальный и простой в приготовлении, этот салат можно разделить на порции в качестве закуски или подать как самостоятельное блюдо.В него входят деликатесы, такие как пепперони, салями и моцарелла, а также жареный красный перец, помидоры, красный лук и свежий базилик. Звучит слишком вкусно, чтобы отказаться от него? Этот выбор готовится всего за 10 минут!

Получите рецепт от Show Me the Yummy.

Любезно предоставлено What’s Gaby Cooking

Ничто так не кричит «лето», как сезонные фрукты и свежие травы, поэтому этот салат попал в наш список. В него входят нарезанные сливы, персики и нектарины, а также сливочный сыр буррата.

Получите рецепт от «Что готовит Габи».

Любезно предоставлено Savory Simple

Что, черт возьми, такое фрике, спросите вы? Это питательное цельное зерно с низким содержанием жира и высоким содержанием клетчатки и белка. Супер-зерно является основным продуктом ближневосточной кухни и может похвастаться приятным ореховым вкусом и питательными свойствами, которые не уступают киноа. В этом простом рецепте фрике сочетается со сладким картофелем, сочными грушами и шалфеем.

Получите рецепт от Savory Simple.

Courtesy of Love and Olive Oil

Fregula — это жареная паста из Сардинии, которая по вкусу и текстуре очень похожа на кус-кус. Он хорошо сочетается с холодными салатами, и этот выбор не исключение. Копченая форель придает аромату глубину, а сушеная вишня придает вкусу кожистую, но уравновешивающую терпкость. Сделайте это блюдо вашим летним ужином, так как было доказано, что терпкие вишни вызывают сон благодаря их естественному источнику мелатонина.

Получите рецепт от Love & Olive Oil.

Любезно предоставлено Love & Olive Oil

Если вы хотите использовать блендер и приготовить партию домашнего песто, чтобы украсить любую еду, вам понравится эта деконструированная версия, в которой подчеркивается каждый ингредиент. Жемчужный кускус смешивают с качественным оливковым маслом, кедровыми орехами, базиликом и стружкой пекорино, а не растирают в порошок. Поменяйте нож для масла на ложку и погрузитесь в это восхитительное блюдо.

Получите рецепт от Love & Olive Oil.

Любезно предоставлено Pinch of Yum

Отвлекитесь от палящего зноя на открытом воздухе, приправив свой обед специями.Этот рецепт приготовлен из безглютеновой лапши соба и зеленых овощей и дополнен соусом, взбитым со сливочным арахисовым маслом, медом и соусом тамари. Для дополнительного хруста этот блогер крадется с ярко-фиолетовой капустой, красным перцем и измельченным арахисом.

Получите рецепт у Щепотки Ням.

Любезно предоставлено Pinch of Yum

Подобно тому, как любимое печенье для кухонной мойки сочетает в себе множество вкусных ингредиентов, в этом салате почти все ингредиенты находятся под солнцем — и мы говорим особенно о подсолнухах.С маслом из семян подсолнечника и семенами, этот выбор изобилует жирами, снижающими уровень холестерина, а также брюссельской капустой, ароматным карри и тмином. Это настоящая необходимость, чтобы подавить все ваши летние пристрастия.

Получите рецепт у Щепотки Ням.

Рецепт летнего салата — Простая радость

Я горжусь тем, что сотрудничаю с Meijer и предлагаю вам этот удивительный и простой рецепт салата!

Этот рецепт летнего салата полон восхитительных свежих ингредиентов и идеально сочетается с моей заправкой из семян мака и лимона.Это быстрый летний салат, который захочется носить с собой на все летние пикники и барбекю!

Здесь становится так жарко, и летом я подхожу к тому моменту, когда, если я ем слишком много, мне становится очень жарко и липко. Угадайте, что это значит, пора ?? Отличный рецепт вкусного летнего салата, из которого можно сделать идеальное блюдо на обед или простой вариант для ужина.

Приготовление идеального летнего салата

Я люблю готовить салаты летом для еды, потому что это лучшее время, чтобы найти супер свежие ингредиенты, которые идеально подходят для салата.Хотя я люблю покупать свежие продукты для гарниров (например, мою жареную свеклу или жареную спаржу в духовке) на местном фермерском рынке, это не всегда работает, потому что это всего лишь один день в неделю.

Представьте себе мою радость и волнение, когда я был с Мейджером в Гранд-Рапидс, штат Мичиган, в начале этого года, и они рассказали мне все о том, как усердно они работают, чтобы обеспечить поставку продукции как можно ближе к их магазинам! Для Meijer, как компании со Среднего Запада, чрезвычайно важно поддерживать местный бизнес, в том числе местных фермеров.Есть фермеры, с которыми у них отношения более 30 лет!

Таким образом, хотя я могу ходить на местный фермерский рынок только один раз в неделю, каждый раз, когда я посещаю свой магазин Meijer, я чувствую, что нахожусь на фермерском рынке и покупаю местные продукты.

Я подумал, что для этого восхитительного рецепта летнего салата было бы неплохо сбалансировать сладкие и соленые вкусы лета. Я взял свежего редиса и великолепной пухлой черники от Mejier. Черника сладкая и идеально подходит для салата, потому что ей просто нужно свежее ополоснуть и не измельчать.Редис идеально уравновешивает их застежкой-молнией, которую они добавляют в этот салат.

Оттуда я взял немного малины (ура! Еще одна вещь, которую мне не нужно нарезать), немного грецких орехов и немного козьего сыра. Козий сыр также имеет приятный запах, который дополняет сладость черники, малины и заправки из лимонного мака, которая завершает этот салат.

Я был так счастлив найти пачки из трех сердечек Ромэн в моем местном магазине Meijer. Их так легко разрезать посередине, перевернуть, дать еще один кусочек, а затем грубо нарезать.Они заставляют этот салат быстро собраться.

Ингредиенты для этого летнего салата

Есть так много разных способов приготовить летний салат, но я думаю, что это очень хороший рецепт летнего салата с его свежими ингредиентами и красивыми цветами.

Вам понадобится:

• три головки салата ромэн
• небольшой пучок редиса
• черника
• малина
• козий сыр
• жареные грецкие орехи

Заправка для летних салатов

Для этого салата я приготовила очень простую заправку из семян мака и лимона.Бьюсь об заклад, у вас уже есть большинство ингредиентов, которые вам уже нужны!

• оливковое масло
• лимонный сок
• сахарный песок
• соль
• сухая горчица
• мак

Если вы хотите растянуть эту заправку или сделать ее кремообразной, добавьте в нее немного греческого йогурта без вкусовых добавок! Около полстакана на весь рецепт.

Размер порции

Когда дело доходит до салатов, мне всегда сложно написать настоящий рецепт, потому что я не люблю измерять! Я просто бросаю вещи, когда меня поражает настроение.Но я знаю, что это действительно плохой способ вести блог о еде.

Я обязательно дам вам направления и размеры, но если вы делаете это для себя, просто делайте то, что вам говорит настроение. И наслаждайся этим. Это часть удовольствия от приготовления пищи.

• Для одного: Нарежьте одно сердце романа и добавьте горсть оставшихся ингредиентов. Сверху добавьте немного заправки (около двух столовых ложек) и добавьте еще по вкусу.
• Для двоих: Половина этого рецепта состоит из двух порций для обеда по этому рецепту (это количество, которое вы видите на картинке).
• Подробнее: По этому рецепту получается 14 чашек. Это хороший гарнир для 6 человек и небольшой сладкий гарнир для 10 или более человек.

Замены и Варианты

Одна из моих любимых вещей в салатах — это то, насколько легко их смешивать и менять. Вы можете переключать то или другое, и это не сильно усложнит или изменит ситуацию.

• Я использовал жареные грецкие орехи, но вы можете добавить нарезанного миндаля слегка поджарить или любой другой орех.Аллергия на орехи? Просто оставьте их в стороне.
• Если хотите, чтобы это было еще интереснее, используйте засахаренных грецких орехов !
• Не любите козий сыр? Замени его на фета или пармезан !
• Замените салат ромэн на шпинат , чтобы придать этому салату совершенно другое ощущение.
• Если вы не любите лимон, вам понравится заправка для этого клубничного салата со шпинатом!

Другие отличные летние салаты

Если вы обнаружите, что ваша тележка в Meijer полностью заполнена вкусными свежими летними продуктами, и вы не знаете, что со всем этим делать, попробуйте еще несколько отличных рецептов летних салатов:

Этот рецепт летнего салата полон восхитительных свежих ингредиентов и идеально сочетается с моей заправкой из семян мака и лимона.Это быстрый летний салат, который захочется носить с собой на все летние пикники и барбекю!

Салат Ингредиенты

• 3 нарезанных сердца ромен
• 1 чашка жареных грецких орехов, см. Примечание № 1
• 1 чашка черники
• 1 пинта малины
• 10 маленьких редис, вымытых, порезанных и нарезанных тонкими ломтиками
• 5 унций 903 козьего сыра19

Лимонно-маковая заправка

• 2/3 стакана оливкового масла
• 1/3 стакана лимонного сока см. Примечание № 2
• 1/4 стакана сахарного песка
• 1/8 чайной ложки соли (или щепотка)
• 1 чайная ложка молотой горчицы
• 1 столовая ложка мака
• 1 столовая ложка меда по желанию

• Перебросьте все ингредиенты салата.

• Взбейте вместе оливковое масло, лимонный сок, сахар, соль и горчицу до полного растворения сахара. Попробуйте и добавьте еще лимона, пока он не станет для вас достаточно лимонным. Добавьте еще меда, если он станет слишком кислым.

• Добавьте семена мака в заправку.

• Подавайте заправку для салата отдельно и позвольте людям заправлять салат по вкусу.

1. Обжарьте грецкие орехи при температуре 400 градусов на противне, выстланном пергаментом, в течение 5 минут, чтобы усилить их вкус.(Необязательный шаг.)
2. Баланс сладкого и кислоты в этой заправке для салата действительно важен. Начните с 1/3 стакана лимонного сока. Если он не на вкус, как лимон, добавьте еще немного, примерно по чайной ложке за раз. Если вы зайдете слишком далеко, добавьте столовую ложку меда, чтобы сбалансировать его.

Курс: салат

Кухня: американская

вы сделали это

Рецепт летнего салата

.