Π‘Π°Π»Π°Ρ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ Π±Π΅Π· ΠΏΠ΅ΡΡΠ° Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ: Π‘Π°Π»Π°Ρ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ² Π±Π΅Π· ΠΏΠ΅ΡΡΠ° Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ
Π‘Π°Π»Π°Ρ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ Π±Π΅Π· ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Ρ ΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΠΎ ΠΈ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ
Π¨Π°Π³ 1:
ΠΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ. ΠΡΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΌ ΡΠ°Π»Π°Ρ ΠΌΡ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅ΠΌ. ΠΡΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ² ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ. Π― ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ ΡΡΠΎ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΡ!!! Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ Π΅Π΅ Π½Π° 120Β°. ΠΠ΅ΡΠΆΠΈΡΠ΅ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠ΅ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ, Π½Π°Π΄Π΅Π² Π½Π° ΡΡΠΊΠΈ Π²Π°ΡΠ΅ΠΆΠΊΠΈ. ΠΠ΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΎ Π½Π΅ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π·Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ².
Π¨Π°Π³ 2:
ΠΡΡΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π±Π°Π½ΠΎΠΊ ΠΏΡΠΎΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ. ΠΠΏΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ, Π΄ΠΎΠ²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠΎΡΡΠ°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΡΡΠΊΠΈ ΠΈΠ· Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°Π΄ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½Π°ΠΊΡΡΡΡ ΠΈΠΌΠΈ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ. ΠΠ΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΡΡΡΠΊΠΈ Π²Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΠ΅ — ΡΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π°Π΄ΠΎ Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΆΠ΅ Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π·ΡΠ±ΠΎΠΉ — ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΡΡΡ ΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΎ.
Π¨Π°Π³ 3:
ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°Π»Π°ΡΠ°. Π― Π΄Π΅Π»Π°Π»Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ. ΠΠΎΠ΄Ρ Π±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Ρ ΠΎΡΠΎΡΡΡ, ΠΈΠ· ΡΠΈΠ»ΡΡΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΡΡΡΠ»ΠΊΠΈ. ΠΠ΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½Π° ΠΈΠ΄Π΅Ρ Π² ΡΠ°ΡΡΠΎΠ», ΠΎΡ Π΅Π΅ Π²ΠΊΡΡΠ° Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ Π²ΠΊΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ².
Π¨Π°Π³ 4:
ΠΡΠΊ ΠΏΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ.
Π¨Π°Π³ 5:
Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΠΊ Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ.
Π¨Π°Π³ 6:
ΠΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΡΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. Π Π°Π·ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΊΡ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ²Π΅ΡΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ. ΠΡΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΠΆΠΊΠΈ.
Π¨Π°Π³ 7:
Π Π±Π°Π½ΠΊΠΈ Π½Π° Π΄Π½ΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π»Π°Π²ΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π»ΠΈΡΡ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ Π³ΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ.
Π¨Π°Π³ 8:
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ»ΠΎΡΠΌΠΈ ΡΠ°Π·Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎ Π±Π°Π½ΠΊΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ ΠΈ Π»ΡΠΊ. Π‘ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ Π½Π΅ Π½Π°Π±ΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΡΠΊΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΌΠ°Π»ΠΈΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ Π»ΡΠΊΠ°, ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π΅ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅. ΠΠΎΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΊΠΈΠ»ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ Π² Π΄Π²Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ.
Π¨Π°Π³ 9:
ΠΡΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π² ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΈΠΊΠ΅. ΠΡΡΡΡΠΌ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠΎΠΌ Π·Π°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ Π΄ΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ³ΠΎ Π²Π΅ΡΡ Π°.
Π¨Π°Π³ 10:
ΠΠ°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΊΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊ ΡΡΠΎΡΡΡ Π½Π° 15-20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
Π¨Π°Π³ 11:
Π‘Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈΠ· Π±Π°Π½ΠΎΠΊ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ. ΠΠ½ΠΈ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΌΠΈ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ ΠΎΡΡΡΠ΄ΡΡ Π³ΠΎΡΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΡΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ Π½Π΅ ΡΠΏΠ°Π»ΠΈ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ. Π― ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ»ΠΈΠ»Π° Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈΠ· Π±Π°Π½ΠΎΠΊ, Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ»Π° Π΅Π΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ. Π£ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 250 ΠΌΠ». Π£ Π²Π°Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ. ΠΡΠΎ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π²Ρ Π½Π°Π±ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ.
Π¨Π°Π³ 12:
Π‘ΠΎΠ²Π΅ΡΡΡ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΡΡΡ ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π²Ρ ΡΠ»ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ· Π±Π°Π½ΠΎΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ°ΡΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄Π°. Π ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅ ΠΎΠ½ΠΈ Π΄Π°Π½Ρ Π½Π° Π»ΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ. Π‘ΠΎΡΡΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅, ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ Π² Π²Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅. ΠΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ Π½Π° ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ. ΠΠΎΠ²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π΅Π΅ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ, Π·Π°ΠΊΠΈΠ½ΡΡΠ΅ ΡΠ°Ρ Π°Ρ ΠΈ ΡΠΎΠ»Ρ, ΡΠ½ΠΎΠ²Π° Π²ΡΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΡΠ΅. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠΊΡΡΡ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΈ Π²ΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ. Π Π°ΡΡΠΎΠ» Π³ΠΎΡΠΎΠ²!
Π¨Π°Π³ 13:
ΠΠ°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΎΠ» ΠΏΠΎ Π±Π°Π½ΠΊΠ°ΠΌ. Π‘ΡΠ°Π·Ρ Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π½ΠΈΡ ΠΊΡΡΡΠΊΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΡΡΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΊΠ°ΡΠΊΠΈ, ΡΠΎ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ.
Π¨Π°Π³ 14:
ΠΠ°ΠΊΡΡΡΡΠ΅ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π΄Π½ΠΎΠΌ Π²Π²Π΅ΡΡ , ΡΡΠΎΠ±Ρ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΡΡΡΠΊΠΈ.
Π¨Π°Π³ 15:
ΠΠ°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π·Π°ΠΊΡΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΡ ΡΠ΅ΠΌ-Π½ΠΈΠ±ΡΠ΄Ρ ΡΠΎΠ»ΡΡΡΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎ — ΠΎΠ΄Π΅ΡΠ»ΠΎΠΌ, ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°Ρ ΡΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ. ΠΠ΅ΡΠΆΠΈΡΠ΅ Π² ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ. Π₯ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ°Π»Π°Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π ΠΏΡΠΎΡ Π»Π°Π΄Π½ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Π²Π½Π΅ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°, Π·Π° ΡΡΠ΅Ρ ΡΠΊΡΡΡΠ° ΠΈ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ ΠΎΠ½ Π½Π΅ Π²Π·ΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ. ΠΠΎΡΠΎΠ²Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΡΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π΄Π²Π΅ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ.
ΠΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ Π±Π΅Π· Π²Π°ΡΠΊΠΈ. ΠΠ°ΠΊ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ?
ΠΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠΌ Ρ ΠΎΠ·ΡΡΡΠΊΠ°ΠΌ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ Π·Π°Π³ΠΎΡΠ°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ Π±Π΅Π· Π²Π°ΡΠΊΠΈ, Π²Π΅Π΄Ρ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Π·Π²Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎ ΡΡΠ°Π²Π½Π΅Π½ΠΈΡ Ρ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ. ΠΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΌ Π½Π°ΠΌΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΠΌ ΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΌ Π²Π°ΡΠΈΠΌ Π΄ΠΎΠΌΠΎΡΠ°Π΄ΡΠ°ΠΌ Π½Π°Π²Π΅ΡΠ½ΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡΠΈΠΊΠΈ!
Β
Π‘Π°Π»Π°Ρ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ Π±Π΅Π· Π²Π°ΡΠΊΠΈ
ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π½Π° Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠ°Ρ ΠΎΡΡΠ°Π»ΠΎΡΡ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ², ΡΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ β ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π²Π΅ΡΡΠΌΠ° ΠΏΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°Π»Π°ΡΠΈΠΊ. ΠΠ½ Π½Π΅ΠΏΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΡΠ΅Ρ Π²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉΡΡΠ²ΠΎ Π·Π° ΡΠΆΠΈΠ½ΠΎΠΌ.
ΠΠ»Ρ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΊΠΈ β ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΌΠΈ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π±ΡΡΡΠΌΠΈ, ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΠΌ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π±ΡΠ°ΡΡ ΠΈ ΡΠ΅Π»ΡΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ, ΠΈ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅, ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΠ»Π΅Π²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠ°ΠΌΠΈ β Π²ΡΠ΅ ΡΠ°Π²Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²ΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ. Π£ Π²Π°Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡΡ 3 ΠΊΠ³ ΡΡΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΡ ΡΠ΅Π»ΡΡ ΠΈ 3-4 ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΡΡΠ΅ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ (Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠ° ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, ΡΠ΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ Π²ΠΊΡΡΠ½Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ, ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π»ΡΡΠΎΠΊ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Ρ ΡΡΡΡΠ΅ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅Π½ΡΠΊΠΈΠΉ Π½Π° Π·ΡΠ±Π°Ρ ), ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΡ ΠΊΠΎΠΆΡΡΡ 3-4 Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΈ Π½Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅, ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎ-ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΉΡΠΊΠΈ. ΠΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΌ, Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π²Π·ΡΡΡ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΡ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠΊΡ.
5-6 Π±ΠΎΠ»Π³Π°ΡΡΠΊΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΡΠΈΠ½ Π²ΡΠΌΠΎΠΉΡΠ΅, ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ Π½Π΅Π½ΡΠΆΠ½ΠΎΠ΅, Π° ΠΌΡΠΊΠΎΡΡ ΠΏΠΎΡΠΈΠ½ΠΊΡΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΠ»ΠΎΠΌΠΊΠΎΠΉ.
Π‘ΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ Π² ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠΈΡΠΊΠ΅ Π²ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΡ ΡΠ°Π»Π°ΡΠ°, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΈΡΠ° ΠΈ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΊΠ°, ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΡΠΊΡΡΡΠ° 4-5 %-Π½ΠΎΠ³ΠΎ (Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π²Π·ΡΡΡ ΡΠ±Π»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ), Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ ΡΠΎΠ»ΠΈ (Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ Π±ΡΠ°ΡΡ ΠΉΠΎΠ΄ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ). Π‘ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎ Π½ΠΈΠΌ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΠ»ΠΈΡΡ, ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠΎΠΊ Π½Π° 20.
ΠΠ΄ΠΆΠΈΠΊΠ° ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ² Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ Π±Π΅Π· Π²Π°ΡΠΊΠΈ
ΠΡΡΡΠ΅Π½ΡΠΊΠ°Ρ Π°Π΄ΠΆΠΈΠΊΠ° ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ ΠΏΠΎΡΠ»ΡΠΆΠΈΡ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΡΠΎΠ½ΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π»ΡΠ΄Π° (Π΅ΡΠ»ΠΈ, ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ ΠΆΠ΅, Π½Π΅ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΎ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ°Ρ ), ΠΊΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΎΠ½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΡ ΠΈ ΠΊΠ΅ΡΡΡΠΏΡ. Π ΡΠΎΡ ΡΠ°ΠΊΡ, ΡΡΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΎΠ½Π° Π±Π΅Π· Π²Π°ΡΠΊΠΈ, Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ Π΅Π΅ Π΅ΡΠ΅ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠΉ. ΠΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΡΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΌ, ΡΠ°ΠΊΡΡ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΠΊΠ°.
Π‘ΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΠΌ ΡΡΠ°Π·Ρ, ΡΡΠΎ ΡΠ°Π· ΡΡΡΡΠ΅ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²Π°ΡΠΈΡΡΡΡ, ΡΠΎ Π²Π°ΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡΠ΅, Ρ.Π΅. ΠΏΡΠΎΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ Π»ΡΠ±ΡΠΌ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠΌ Π΄Π»Ρ Π²Π°Ρ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ. ΠΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΡΠ΄Π°ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡΠΌ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ 0,5 Π», ΠΎΠ½ΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π±ΡΡΡΡΠΎ.
Π ΠΏΡΠΎΡ Π»Π°Π΄Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅ Π²ΡΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ 4 ΠΊΠ³ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ² ΠΈ 2 ΠΊΠ³ Π±ΠΎΠ»Π³Π°ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°, ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΈ Π²ΡΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΈ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΊΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°. ΠΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈ Ρ 3 ΠΏΠ΅ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ² ΡΠΈΠ»ΠΈ. ΠΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ 6-8 Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΊ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ° β Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡΡ 200 Π³ Π·ΡΠ±ΠΎΡΠΊΠΎΠ².
ΠΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΌΠ΅Ρ Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡΡ ΠΌΡΡΠΎΡΡΠ±ΠΊΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ. ΠΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΌ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈ Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Π°Ρ Π½Π΅ ΡΠΌΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠΊΡΡΠΊΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡΡΡ Π² Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π°Π΄ΠΆΠΈΠΊΠ΅.
ΠΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΡΡ Π² ΡΠ°Π·, ΡΡΠ΄Π° ΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ 9 %-Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΡΡΡΠ° ΠΈ ΠΏΠ°ΡΡ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ ΠΏΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΠΈ. ΠΠ°ΡΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅, Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ°Π·ΠΈΠΊ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌ-Π½ΠΈΠ±ΡΠ΄Ρ Β«Π΄ΡΡΠ°ΡΠΈΠΌΒ» ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ²Π°Π»ΠΎΠΌ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅ΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π² Π°Π΄ΠΆΠΈΠΊΡ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π»ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΠ΅ ΠΈ ΠΌΡΡΠΎΡ.
Π‘ΠΏΡΡΡΡ 1-1,5 ΡΠ°ΡΠ° Π²Π½ΠΎΠ²Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Ρ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ Π±Π΅Π· Π²Π°ΡΠΊΠΈ, Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ°ΡΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΡΡΡ ΠΈΠΌ ΠΏΡΠΎΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌ ΡΠΎΡΡΠ΄Π°ΠΌ, ΠΊΡΡΡΠΊΠΈ Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΈΡΠ΅. ΠΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΊΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡ Π»Π°Π΄Π½ΡΠΌ. ΠΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΏΠΎΠ΄Π²Π°Π» ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ.
ΠΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠΎΠΌ Π±Π΅Π· Π²Π°ΡΠΊΠΈ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ
Π Π²ΠΎΡ Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΈΡΡ Π·ΠΈΠΌΠ½Π΅Π΅ ΠΌΠ΅Π½Ρ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ±Π΅ΡΠ΅ΠΆΠ΅Ρ ΠΎΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΄Π½ΡΡ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ. Π‘ΠΎΠ³Π»Π°ΡΠΈΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎ Π°ΠΊΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄.
ΠΠΈΠΏΡΡΠΊΠΎΠΌ ΠΎΡΠΏΠ°ΡΡΡΠ΅ 1 ΠΊΠ³ ΡΠΏΠ΅Π»ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠΊ ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π³Π°ΡΡΠΊΡΡ ΠΏΠ΅ΡΡΠΈΠ½Ρ β ΡΡΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠ½ΡΡΡ Ρ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΊΠΎΠΆΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΌΡ Π±Π»ΡΠ΄Ρ Π±ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠΌ.ΠΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠΈΡΠ΅, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅Ρ. ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π½Π°ΡΠ»Π°ΠΆΠ΄Π°ΡΡΡΡ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎΠΌ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΆΠ΅, Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ β Π² Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ Π±Π°Π½ΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΠ°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΡ Π½Π΅ΠΏΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΠ΅ Π½Π° Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΡΡΠΈΠ»Π°ΡΡ β ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ³ΡΠ΅Π±.
ΠΡΠ±ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΡΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Ρ ΡΠ΅Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ, ΠΎΠ½Π° Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΡΡ ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π΅, Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΌΡΡΠΎΡΡΠ±ΠΊΠΈ, Π½ΠΎ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠΈΡ.
Π‘Π°Π»Π°Ρ ΠΈΠ· Π±ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ
ΠΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Π° ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΈΠΊΡΠ° β Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² Π±ΠΎΠ³Π°ΡΡΡΠ²Π΅ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π½ΠΎ-ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠ°. ΠΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡ Π΅Π³ΠΎ Π² ΡΠ°Π·ΡΡΠ΄ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΊΡΡΠ°Π½ΠΈΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΎΡΠ΄Π°ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π»ΡΠ΄ΠΈ, Π·Π°Π±ΠΎΡΡΡΠΈΠ΅ΡΡ ΠΎ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅. Π Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΠΌΡ Π½Π°Π±ΠΎΡΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ², Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉΠ½ΡΠΉ Π±ΡΠ΄ΠΆΠ΅Ρ. ΠΠ΅Π΄Ρ Π±ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ, ΡΠ°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ, ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ Ρ ΠΊΡΡΡΠΎΠ² ΠΏΡΡΠΌΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΈΠ·-Π·Π° ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π½Π° Π½Π° Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ Π½Π΅Π²ΡΡΠΎΠΊΠ°Ρ.
ΠΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π½ΠΈΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ β ΠΏΡΠΎΡΡΡ ΠΈ ΠΎΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ. ΠΡΠ±Π°Ρ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΠΊΠ° Π½Π°ΠΉΠ΄Π΅Ρ Π² Π½ΠΈΡ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π±Ρ. Π’Π°, ΡΡΠΎ Π»ΠΈΡΡ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ ΡΠ°Π³ΠΈ Π½Π° ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠ΅Π·Π΅, ΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ΅Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ Π² ΡΠ²ΠΈΡ ΡΠΈΠ»Π°Ρ . Π Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΎΠΏΡΡΠ½Π°Ρ β ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΈΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌ ΠΎΠ±ΠΎΠ³Π°ΡΠΈΡ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉΠ½ΡΠΉ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½.
ΠΠ²ΠΎΡΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π»Π°ΡΠ° ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠΌΡΠ²Π°ΡΡ ΠΈ Π²ΡΡΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅. ΠΠΎΡΡΠ΄Ρ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΊΠ°ΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ β Π»ΡΠ±ΡΠΌ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΡΡΡ.
Π‘Π°Π»Π°Ρ ΠΈΠ· Π±ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ Π±Π΅Π· ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ
Π Π·ΠΈΠΌΠ½ΡΡ ΡΡΡΠΆΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π° ΡΠ°ΠΊ ΡΠΊΡΠ΄Π½Π° Π½Π° ΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΈ, ΡΡΠΎΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠΈΠΊΡ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ΅Ρ Π½Π°ΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΠΊΠΎΠ»Π΅ΡΠ°ΠΌΠΈ. Π ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎ-ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΊΡΡ Π½Π°ΡΡΡΠΈΡ Π½ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ Π½ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π»ΡΠ±ΠΎΠ΅ ΡΡΡΠ²ΠΎ, Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π΄ΡΡ Π² ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠ΅!
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
- ΠΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ β 1ΠΊΠ³
- ΠΡΠΊ β 300Π³
- ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ β 300Π³
- ΠΠΎΠ»Π³Π°ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ β 300Π³
- Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΠΊ β 1Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠ°
- ΠΠ΅Π»Π΅Π½Ρ β 1ΠΏΡΡΠΎΠΊ
- Π£ΠΊΡΡΡ 9% — 2ΡΡ. Π».
- Π‘Π°Ρ Π°Ρ β 4ΡΡ. Π».
- ΠΠΎΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ β 4Ρ. Π».
- Π‘ΠΎΠ»Ρ β ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅:
Π¨Π°Π³1. ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ.
Π’ΠΎΠΌΠ°ΡΡ ΠΈ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΊΡΡΠΆΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π»ΡΠΊ β ΠΏΠΎΠ»ΡΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ β Π½Π° Π΄ΡΠΆΠΊΠΈ.
Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠΈΡΡ Π² Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠ΅.
Π¨Π°Π³2. ΠΠ°ΡΠΊΠ° ΡΠ°Π»Π°ΡΠ°.
ΠΠ²ΠΎΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΡ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ.
ΠΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π½Π° ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ.
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ°Ρ Π°Ρ, ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΈ ΡΠΎΠ»Ρ, ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 20-25 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ β ΡΠΊΡΡΡ.
ΠΡΠΎΠ²Π°ΡΠΈΡΡ Π΅ΡΠ΅ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΈ ΡΠ½ΡΡΡ Ρ ΠΏΠ»ΠΈΡΡ.
ΠΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ Π»ΠΈΡΡ Π΄ΠΎ ΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΊΡΠΎΡΡΡΡ ΡΠΎΠΊΠΎΠΌ. ΠΠ°Π»ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΏΡΠΈΠΌΠΈΠ½Π°ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠΎΠΏΠΈΡΡ Π² ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ.
ΠΠΈΠΏΡΡΠΈΠΉ ΠΌΠΈΠΊΡ ΡΠ°ΡΠΊΠΈΠ΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΌ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡΠΌ ΠΈ Π·Π°ΠΊΠ°ΡΡΠ²Π°ΡΡ.
Π₯ΡΡΡΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠ°Π»Π°Ρ ΠΈΠ· Π±ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ
ΠΡΠΎΡ ΠΎΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠΈΠΊΡ, Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΊΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π·Π°ΠΊΠ°ΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π² ΡΠ°ΠΌΡΡ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΡ Π·ΠΈΠΌΡ ΠΎΡΡΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΊΡΡ Π»Π΅ΡΠ°. ΠΠ΅Π΄Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ»Π΅ΠΏΠ½ΠΎ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΡΡ Π²ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΈ Π²ΠΊΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°. Π ΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΈΠ»ΡΡ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
- Π’ΠΎΠΌΠ°ΡΡ Π±ΡΡΡΠ΅β 3 ΠΊΠ³
- ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ β 1ΠΊΠ³
- ΠΡΠΊ-ΡΠ΅ΠΏΠΊΠ° β 1ΠΊΠ³
- ΠΠΎΠ»Π³Π°ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ β 1ΠΊΠ³
- ΠΠ΅Π»Π΅Π½Ρ β ΠΏΡΡΠΎΠΊ
- ΠΠΎΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ β 1,5ΡΡ.
- Π‘ΠΎΠ»Ρ, ΡΠ°Ρ Π°Ρ, ΡΠΊΡΡΡ β ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅:
Π¨Π°Π³1. ΠΠ°ΡΠ΅Π·ΠΊΠ° ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ
ΠΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ Π»ΡΠΊ β ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ (ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅).
ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π³Π°ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ β ΡΠΎΠ»ΠΎΠΌΠΊΠΎΠΉ.
ΠΠ΅Π»Π΅Π½Ρ β Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠ²Π°ΡΡ.
Π¨Π°Π³2. ΠΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅
Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ.
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ.
Π₯ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΊΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈ Π½Π° 3-4 Π΄Π½Ρ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅.
Π¨Π°Π³3. ΠΠ°ΠΊΠ°ΡΠΊΠ°
Π Π°Π·Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡΠΌ.
ΠΠ°ΡΠΈΡΡ 30-35ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π·Π°ΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡ.
ΠΡΡΡΠΎΡΡ Π±Π»ΡΠ΄Ρ, ΠΏΡΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠΈ, ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ ΡΡΡΡΡΠΎΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π²Π° ΡΠΈΠ»ΠΈ.
Π‘Π°Π»Π°Ρ ΠΈΠ· Π±ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ Β«ΠΠΎΠ½ΡΠΊΠΎΠΉΒ»
ΠΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΡΡΡΡ Ρ ΡΡΡΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π»Π°ΡΠΈΠΊΠ° ΠΈΠ· Π½Π΅ Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ ΡΠΎΠ·ΡΠ΅Π»ΡΡ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ² ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Β«ΠΠΎΠ½ΡΠΊΠΎΠΉΒ». ΠΡΠΎΡ ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ°Π»Π°ΡΠΈΠΊ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ Π·ΠΈΠΌΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΠΊ ΠΈ, Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ»Π΅ΠΏΠ½ΠΎ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΠ²ΡΠΈΠΌΡΡ Β«ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΡΡΡΠΌΒ», ΠΏΠΎΠ·Π°Π±ΠΎΡΠΈΡΡΡ ΠΎ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Ρ , ΠΊΡΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΠΎΡΠ²Π΅Π΄Π°Π΅Ρ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
- ΠΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ Π±ΡΡΡΠ΅ β 1,5ΠΊΠ³
- Π§ΠΈΠ»ΠΈ β 0,5ΡΡ.
- Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΠΊ β 1,5Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠΈ
- ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ β 2-3ΡΡ.
- ΠΡΠΊ ΡΠΈΠ½ΠΈΠΉ β 2-3ΡΡ.
- ΠΠ΅Π»Π΅Π½Ρ — ΠΏΡΡΠΎΠΊ
- Π‘ΠΎΠ»Ρ β 1,5ΡΡ. Π».
- Π£ΠΊΡΡΡ β 2ΡΡ.
- ΠΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ½ΠΎΠ΅ β 0,5ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π°
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅:
Π¨Π°Π³1. ΠΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ
Π’ΠΎΠΌΠ°ΡΡ, ΡΠΈΠ»ΠΈ ΠΈ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ β ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ, Π»ΡΠΊ β ΠΏΠΎΠ»ΡΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ. Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΠΊ β ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΏΡΠ΅ΡΡ.
Π¨Π°Π³2. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΡΠ°Π»Π°ΡΠ°
ΠΠΈΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π½Π° 2-3 Π΄Π½Ρ Π±ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΡ.
Π¨Π°Π³3. ΠΠ°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° Π²ΠΏΡΠΎΠΊ
ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΡΡΡΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠΊΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΠΎ ΠΈ Π·Π°ΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡ.
ΠΠ΅ΡΠΆΠ°ΡΡ Π² ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠΌ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅.
Π‘Π°Π»Π°Ρ ΠΈΠ· Π±ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ, Π·Π°ΡΠΎΠ»Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΠΎ-Π³ΡΡΠ·ΠΈΠ½ΡΠΊΠΈ
ΠΠ° ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π΅ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ°Π»Π°ΡΠΈΠΊ Ρ Π΄ΡΠ΅Π²Π½ΠΎΡΡΠΈ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠ° Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π·Π°ΡΡΠΎΠ»ΠΈΠΉ. Π‘Π΅ΠΊΡΠ΅Ρ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ β Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² Π³Π°ΡΠΌΠΎΠ½ΠΈΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΠΈ Π²ΠΊΡΡΠΎΠ²ΡΡ Π½ΠΎΡΠΎΠΊ, Π½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π² Π±ΡΡΡΡΠΎΠΉ ΠΈ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ Π½Π΅ΠΉΡΡΠ°Π»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»Ρ. ΠΠ°Π΄Π΅Π΅ΠΌΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΈ Π·Π΄Π΅ΡΡ Π½Π°ΠΉΠ΄Π΅ΡΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Ρ ΠΎΠ·ΡΠ΅ΠΊ, ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΡΠΈΡ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ ΠΈΠΌ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
- Π’ΠΎΠΌΠ°ΡΡ β 2ΠΊΠ³
- Π‘ΠΎΠ»Ρ β 1ΡΡ. Π».
- Π‘Π΅Π»ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ β 1ΠΏΡΡΠΎΠΊ
- Π£ΠΊΡΠΎΠΏ β 1ΠΏΡΡΠΎΠΊ
- ΠΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠ° β 1ΠΏΡΡΠΎΠΊ
- Π§ΠΈΠ»ΠΈ β 1ΡΡ.
- Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΠΊ β 1Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠ°
- Π―Π±Π»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΊΡΡΡ β 1ΡΡ. Π».
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅:
Π¨Π°Π³1. ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ
ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π½Π° Π΄ΠΎΠ»ΡΠΊΠΈ-ΡΡΠ΅ΡΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΡΠΊΠΈ. ΠΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ β ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π°Π΄ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π½Π°ΠΊΡΠ΅ΡΡ Π² Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π±ΡΠ»ΠΎ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ Π·Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π² Π½ΠΈΡ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ.
ΠΠ΅Π»Π΅Π½Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΊΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
Π§ΠΈΠ»ΠΈ β ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ β ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΠ»Π°ΠΉΡΠ°ΠΌΠΈ.
Π¨Π°Π³2. ΠΠ°ΡΠΎΠ»ΠΊΠ° ΡΠ°Π»Π°ΡΠ°
ΠΠ΅ΡΠ΅Ρ Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠΎΠΌ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΠΊ ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΠΎΠΉ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΈ, ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΊΠΎ Π²ΡΠΌΠ½ΡΡΡ.
ΠΠ°ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΠΊΠΈ. ΠΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ β Π²ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΈ.
Π Π°Π·Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΏΠΎ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡΠΌ. ΠΠ°Π»ΠΎΡΡΡ ΡΡΡΠ°ΠΌΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π±ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΡ.
Π¨Π°Π³3. ΠΠ°ΠΊΠ°ΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅
ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ Π±ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΡ, Π² Π±Π°Π½ΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΡΠΊΡΡΡ ΠΈ Π·Π°ΠΊΠ°ΡΡΠ²Π°ΡΡ.
Π‘Π°Π»Π°Ρ ΠΈΠ· Π±ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ ΡΠΎ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΌ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ
Π£Π΄ΠΈΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π±ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ ΡΠΎ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΌ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ Π³ΡΡΠΌΠ°Π½Ρ. Π‘Π°Π»Π°Ρ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Ρ ΠΌΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
- Π’ΠΎΠΌΠ°ΡΡ Π±ΡΡΡΠ΅ β 1ΠΊΠ³
- ΠΠ΅ΡΠ΅Ρ Π±ΠΎΠ»Π³Π°ΡΡΠΊΠΈΠΉ β 1ΠΊΠ³
- ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ β 0,5ΠΊΠ³
- ΠΡΠΊ β 300Π³
- Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΠΊ β 3-4Π·ΡΠ±ΡΠ°
- ΠΠ΅Π»Π΅Π½Ρ β Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΡΠΎΠΊ
- Π‘Π°Ρ Π°Ρ β 100Π³
- Π‘ΠΎΠ»Ρ β 1ΡΡ. Π».
- ΠΠ΅ΡΠ΅Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΉ β 0,25Ρ. Π».
- Π£ΠΊΡΡΡ β 70-80ΠΌΠ»
- ΠΠΎΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ β 1ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅:
Π¨Π°Π³1. ΠΠ°ΡΠ΅Π·ΠΊΠ° ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ
Π’ΠΎΠΌΠ°ΡΡ, Π»ΡΠΊ, ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΡ β ΡΠΎΠ»ΠΎΠΌΠΊΠΎΠΉ. ΠΠ΅Π»Π΅Π½Ρ β Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠ²Π°ΡΡ. Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΠΊ β ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΏΡΠ΅ΡΡ.
Π¨Π°Π³2. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΡΠ°Π»Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ
ΠΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΡ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ ΠΈ Π²ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ.
Π’ΡΡΠΈΡΡ 22-25ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
Π¨Π°Π³3. ΠΠ°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° Π²ΠΏΡΠΎΠΊ
ΠΠΎΡΡΡΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ Π² ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡ ΠΈ Π·Π°ΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡ.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ ΠΈ ΡΠΊΡΡΠ°ΡΡ.
Π‘Π°Π»Π°Ρ ΠΈΠ· Π±ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ Π±Π΅Π· Π²Π°ΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ
ΠΠ»Π°Π²Π½ΡΠΌ ΠΊΠΎΠ·ΡΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π»Π°ΡΠ° ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ. Π ΡΡΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΠΊΠΈ. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, Π² Π½Π΅ΠΌ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΡΠΌ Β«ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉΒ», ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΡΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ Π½Π° ΠΈΠΌΠΌΡΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠ΅.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
- ΠΡΡΡΠ΅ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΡ β 1ΠΊΠ³
- ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ β 300Π³
- ΠΠ΅ΡΠ΅Ρ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ β 300Π³
- Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΠΊ β 1Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠ°
- ΠΠΎΠ΄ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ β 100ΠΌΠ»
- ΠΠ΅Π»Π΅Π½Ρ — ΠΏΡΡΠΎΠΊ
- Π£ΠΊΡΡΡ, ΡΠΈΠ»ΠΈ, ΡΠΎΠ»Ρβ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅:
Π¨Π°Π³1. ΠΠ°ΡΠ΅Π·ΠΊΠ° ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ
Π’ΠΎΠΌΠ°ΡΡ β Π΄ΠΎΠ»ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ β ΡΠΎΠ»ΠΎΠΌΠΊΠΎΠΉ.
ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ β Π½Π° Β«ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΉΡΠΊΠΎΠΉΒ» ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅, Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ β Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠ²Π°ΡΡ.
Π¨Π°Π³2. ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°Π»Π°ΡΠ°
Π’ΠΎΠΌΠ°ΡΡ Π·Π°ΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΡ ΠΈ Π΄Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΡΡ 2ΡΠ°ΡΠ°. ΠΠΎΡΠΎΠΌ ΡΠΎΠΊ ΡΠ»ΠΈΡΡ.
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ, Π²ΡΠ΄Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠΎΠ΄Π°Π²ΠΊΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π²ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ.
Π¨Π°Π³3. ΠΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°ΡΠΈΡ
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΊ ΠΌΠΈΠΊΡΡ ΡΠΊΡΡΡ ΠΈ ΡΠ°Π·Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΏΠΎ Π±Π°Π½ΠΊΠ°ΠΌ.
Π‘Π²Π΅ΡΡ Ρ Π·Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΈ Π·Π°ΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡ.
ΠΠ΅ΡΠΆΠ°Ρ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π² ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ , ΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ.
Π‘Π°Π»Π°Ρ «ΠΠ΅Π΄ΡΠΌΠ°»
ΠΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠΈΠΊΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΡΠΎΠ»Ρ Π΄ΠΈΠ²Π½ΡΠΌ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎ ΡΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½ΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ², Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ»Π΅ΠΏΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΡΠΌΠΈ ΠΈΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ² Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°. ΠΠ΅Π΄ΡΠΌΠ° β ΡΡΠΎ ΠΆΠ΅ Π²Π΅Π΄Π°ΡΡΠ°Ρ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π·Π½Π°Π΅Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
- ΠΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΊΠΈ β3ΠΊΠ³
- ΠΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΡ β 1,5ΠΊΠ³
- Π‘Π²Π΅ΠΊΠ»Π° β 1,5ΠΊΠ³
- ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ° β 1,5ΠΊΠ³
- Π‘Π»Π°Π΄ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΡΡ β 1,5ΠΊΠ³
- ΠΡΠΊ β 1,5ΠΊΠ³
- Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΠΊ β 5-6Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΊ
- Π§ΠΈΠ»ΠΈ β 3-4ΡΡ.
- ΠΠΎΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ β 1,5-2ΡΡ.
- Π‘Π°Ρ Π°Ρ β 1,5-2ΡΡ.
- Π‘ΠΎΠ»Ρ β 2,5-3ΡΡ. Π».
- ΠΠΈΠΌΠΎΠ½Π½Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ° β 1ΡΡ.Π».
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅:
Π¨Π°Π³1. ΠΠ°ΡΠ΅Π·ΠΊΠ° ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ
Π’ΠΎΠΌΠ°ΡΡ β Π΄ΠΎΠ»ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π»ΡΠΊ β ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ β ΡΠΎΠ»ΠΎΠΌΠΊΠΎΠΉ.
Π‘Π²Π΅ΠΊΠ»Ρ ΠΈ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ β Π½Π° Β«ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΉΡΠΊΠΎΠΉΒ» ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅.
ΠΠ΅Π»ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΠΎΡΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ.
Π¨Π°Π³2
Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ, ΠΊΡΠΎΠΌΠ΅ Π»ΡΠΊΠ°, ΡΠΈΠ»ΠΈ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°, ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΡΡΠΈΡΡ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Π΅.
ΠΡΠΊ ΠΏΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π² Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ.
Π§ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠΎΠΌ Π½Π° 20-25 ΠΌΠΈΠ½. Π’ΡΠ΄Π° ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ. Π ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ Π²Π°ΡΠΊΠΈ, ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ Π²Π»ΠΈΡΡ ΠΊ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌ.
Π¨Π°Π³3. ΠΠ°ΠΊΠ°ΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅
ΠΠΎΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠ°Π»Π°Ρ ΡΠ°Π·Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΏΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΌ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡΠΌ.
ΠΠ°ΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ ΠΈ ΡΠΊΡΡΠ°ΡΡ.
Π Π΅Π΄Π°ΠΊΡΠΈΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅Ρ:
- CΠ°Π»Π°Ρ Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΡ ΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ
- Π‘Π°Π»Π°Ρ ΠΊΡΠ°Π±ΠΎΠ²ΡΠΉ Ρ ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·ΠΎΠΉ
- ΠΠ°ΠΊΡΡΠΊΠ° ΡΠ΅ΡΠΈΠ½ ΡΠ·ΡΠΊ ΠΈΠ· ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΎΠ² Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ
- Π‘Π°Π»Π°Ρ ΠΡΠ±ΠΎΠ²Π½ΠΈΡΠ°
- ΠΠ°Π½Π°ΠΏΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΡΡΡΠ΅ΡΠ°
- Π‘Π°Π»Π°Ρ Ρ ΠΊΠΈΡΠΈΠ΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ
- Π‘Π°Π»Π°Ρ ΠΈΠ· ΠΊΡΠ°Π±ΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ
- Π‘Π°Π»Π°Ρ Ρ ΡΠ°ΡΠΎΠ»ΡΡ ΠΈ ΡΡΡ Π°ΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ
- Π‘Π°Π»Π°Ρ ΠΠ°ΠΏΡΠ΅Π·Π΅
- ΠΡΠΎΡΡΡΠ΅ ΡΠ°Π»Π°ΡΡ Π½Π° ΡΠΊΠΎΡΡΡ ΡΡΠΊΡ
ΠΠ΄ΠΆΠΈΠΊΠ° ΠΈΠ· Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ² Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ. ΠΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Ρ ΡΠΎΡΠΎ
ΠΠ΄ΠΆΠΈΠΊΠ° ΠΈΠ· Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ² Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ·ΡΠΌΡΡΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΡ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ Π°Π΄ΠΆΠΈΠΊΠ΅ ΠΈΠ· ΠΏΠ΅ΡΡΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ². Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Π°Π΄ΠΆΠΈΠΊΠΈ ΠΈΠ· Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ², ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠΉ, ΡΡΠΎ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠΈ ΠΎΠ±Π»ΠΈΠΆΠ΅ΡΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌΡ Π²ΠΊΡΡΡ. Π‘ΡΠ΅Π΄ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΡΡΡΠΎΠΉ Π°Π΄ΠΆΠΈΠΊΠΈ ΠΈΠ· Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ² ΠΈ Π°Π΄ΠΆΠΈΠΊΠΈ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠ΅ΡΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ Π°Π΄ΠΆΠΈΠΊΡ ΠΈΠ· Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ² Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ, ΡΠΎ Π½ΠΈΠΆΠ΅ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Ρ ΡΠΎΡΠΎ, Π²Π°ΠΌ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
- ΠΠ΅Π»Π΅Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ β 2 ΠΊΠ³.,
- ΠΡΡΡΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ β 200 Π³Ρ.,
- ΠΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠ° β Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΡΠΎΠΊ,
- Π‘ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ: Π°Π΄ΠΆΠΈΠΊΠ°, ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ, Ρ ΠΌΠ΅Π»ΠΈ-ΡΡΠ½Π΅Π»ΠΈ,
- Π‘ΠΎΠ»Ρ β 1 ΡΡ. Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°,
- Π‘Π°Ρ Π°Ρ β 3 ΡΡ. Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ,
- Π£ΠΊΡΡΡ β 3 ΡΡ. Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ,
- Π Π°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ β 4 ΡΡ. Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ.
ΠΠ΅Π»Π΅Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΉΡΠ΅. Π Π°Π·ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΈΡ Π²Π΄ΠΎΠ»Ρ Π½Π° 4-6 ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°.
ΠΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°.
ΠΡΡΡΡΠΉ ΡΡΡΡΡΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΉΡΠ΅, ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΡΡΡΡΡΠΊΠΈ Π½Π° Π΄Π²Π΅ ΡΠ°ΡΡΠΈ. ΠΡΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅Π² Π²ΠΎΠ·Π»Π΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΠΆΠΊΠΈ, ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π°.
ΠΠΎΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠΈ.
ΠΡΠ΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π΄Π»Ρ Π°Π΄ΠΆΠΈΠΊΠΈ β Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ, ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΡ, ΠΎΡΡΡΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π² ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠΈΡΠΊΡ.
ΠΠ²ΠΎΡΠΈ ΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΌΡΡΠΎΡΡΠ±ΠΊΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Π΅ΡΡΡ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π΄Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ±Π°ΠΉΠ½Π°.Β ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ Π² ΠΈΡΠΎΠ³Π΅ Π²ΠΎΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΡΡΠΊΠΎ-Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΡΠ΅.
ΠΡΠ½ΠΎΠ²Ρ Π΄Π»Ρ Π°Π΄ΠΆΠΈΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π° ΠΏΠ»ΠΈΡΡ. ΠΠΎΠ²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ.Β ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π² Π°Π΄ΠΆΠΈΠΊΡ ΠΈΠ· Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ.Β ΠΡΡΠΏΡΡΠ΅ Π² Π°Π΄ΠΆΠΈΠΊΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ.
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π² Π°Π΄ΠΆΠΈΠΊΡ ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΡΠ°Ρ Π°Ρ.
ΠΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠΊΡΡΡ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΡΠ΅Ρ ΡΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ² Π°Π΄ΠΆΠΈΠΊΡ ΠΈΠ· Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ² ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΅Π΅ Π½Π° Π²ΠΊΡΡ. ΠΡΡΠ΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ Π΅Π΅ Π²ΠΊΡΡ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ² ΡΠΎΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅ ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎΠΉ, ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ.Β ΠΠ° ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅ Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅ Π°Π΄ΠΆΠΈΠΊΡ ΠΈΠ· Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ² ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½Π° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ, ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΊΡΡΡΠΊΠΈ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½Π°Ρ ΠΎΡΡΡΠ°Ρ Π°Π΄ΠΆΠΈΠΊΠ° ΠΈΠ· Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ²Β Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ ΡΠ΄Π°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΡΠ»Π° ΡΠ΅Π»ΡΡ Π·ΠΈΠΌΡ, Π±Π°Π½ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΊΡΡΡΠΊΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ Π°Π΄ΠΆΠΈΠΊΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΌ Π±Π°Π½ΠΊΠ°ΠΌ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ.Β Π§ΡΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΊΡΡΡΠ΅ΠΊ, ΡΠΎ Π·Π°ΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠΎΡ Π²ΠΈΠ΄ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ΡΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΏΡΠΎΠ½ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΊΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Β ΠΠ΄ΠΆΠΈΠΊΠ° Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡΡ ΠΈ Π² ΡΠΎΠΌ ΠΈ Π² Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅.
ΠΠ΄ΠΆΠΈΠΊΠ° ΠΈΠ· Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ² Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ. Π€ΠΎΡΠΎΠΠ΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π°Π΄ΠΆΠΈΠΊΠ° ΠΈΠ· Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ² Ρ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
- ΠΠ΅Π»Π΅Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ β 3 ΠΊΠ³.,
- Π―Π±Π»ΠΎΠΊΠ° β 500 Π³Ρ.,
- ΠΡΠΊ ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΡΡΠΉ β 200 Π³Ρ.,
- ΠΡΡΡΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ β 100 Π³Ρ.,
- Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΠΊ β 100 Π³Ρ.,
- Π§Π΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ β 0,5 Ρ. Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ,
- ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΊΠ° β 0,5 Ρ. Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ,
- Π‘ΠΎΠ»Ρ β 2 ΡΡ. Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ,
- Π‘Π°Ρ Π°Ρ β 4 ΡΡ. Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ,
- Π£ΠΊΡΡΡ β ΡΡΠΎΠΏΠΊΠ°,
- Π Π°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ β ΡΡΠΎΠΏΠΊΠ°.
ΠΠΎΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ ΠΈ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠ°. ΠΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΡ ΠΊΠΎΠΆΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΈ Π»ΡΠΊ. ΠΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π―Π±Π»ΠΎΠΊΠΈ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΡ ΠΊΠΎΠΆΡΡΡ ΠΈ ΡΠΎΠΆΠ΅ Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ. ΠΡΠΊ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΎΡ ΡΠ΅ΠΌΡΠ½ ΠΎΡΡΡΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠΆΠ΅ Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ, ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ, ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ, Π»ΡΠΊ ΠΈ ΠΎΡΡΡΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²Π°ΡΠΈΡΡΡΡ Π°Π΄ΠΆΠΈΠΊΠ°.
ΠΠ²ΠΎΡΠΈ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²ΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΡΡΡΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠΊ. ΠΠ° ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅ Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌ Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠ΅ΡΡ. Π§Π΅ΡΠ΅Π· ΠΏΡΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ Π²Ρ ΡΠ²ΠΈΠ΄ΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΡΠΎΠΊΠ° Π½Π° Π΄Π½Π΅ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»ΠΈ ΡΡΠ°Π»ΠΎ Π³ΠΎΡΠ°Π·Π΄ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅. ΠΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ, Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅ Π°Π΄ΠΆΠΈΠΊΡ ΠΈΠ· Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ² Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ 25-30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΠ° ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ°Π·Π²Π°ΡΡΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΡ ΡΠΎΡΠΌΡ ΠΈ ΡΡΠ°Π½ΡΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌΠΈ. ΠΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ Ρ Π°Π΄ΠΆΠΈΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ· Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ² ΡΠ½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ Ρ ΠΏΠ»ΠΈΡΡ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½Π° ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΎΡΡΡΠ½Π΅Ρ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π±Π΅ΠΉΡΠ΅ Π΅Π΅ Π² ΠΏΡΡΠ΅ ΡΡΡΠ½ΡΠΌ Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠΎΠΌ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π°Π΄ΠΆΠΈΠΊΡ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π° ΠΏΠ»ΠΈΡΡ.
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ Ρ Π½Π΅ΠΉ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ, ΠΏΠ°ΠΏΡΠΈΠΊΡ, ΡΠΎΠ»Ρ, ΡΠΊΡΡΡ, ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΈ ΡΠ°Ρ Π°Ρ. ΠΡΠΎΠ²Π°ΡΠΈΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. Π Π°Π·Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΠ΅. ΠΡΡΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π°Π΄ΠΆΠΈΠΊΠΈ ΡΠΎΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ (ΠΏΡΠΎΠΏΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ).
Π‘ΠΎΠ²Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈ Π°Π΄ΠΆΠΈΠΊΡ ΠΈΠ· Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ² Ρ Ρ ΡΠ΅Π½ΠΎΠΌ Π±Π΅Π· Π²Π°ΡΠΊΠΈ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
- Π₯ΡΠ΅Π½ β 200 Π³Ρ.,
- ΠΠ΅Π»Π΅Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ β 1 ΠΊΠ³.,
- ΠΡΡΡΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ β 2 ΡΡΡΡΡΠΊΠ°,
- ΠΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΈΠ½Π·Π° β Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΡΠΎΠΊ,
- Π‘ΠΎΠ»Ρ β 1 ΡΡ. Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°,
- Π£ΠΊΡΡΡ β 2 ΡΡ. Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ,
- Π‘Π°Ρ Π°Ρ β 1 ΡΡ. Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°Β
ΠΠΎΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ. ΠΠ»Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΠ²Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ°Π»ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΈΡ Π½Π° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎΒ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ. ΠΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ Ρ ΡΠ΅Π½. Π’ΠΎΠΆΠ΅ Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΠΎΡ ΠΈ Π²ΡΠ΅, Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΡ ΠΎΡΡΡΠ°Ρ Π°Π΄ΠΆΠΈΠΊΠ° ΠΈΠ· Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ² Ρ Ρ ΡΠ΅Π½ΠΎΠΌ Π±Π΅Π· Π²Π°ΡΠΊΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π°. ΠΠΎΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ ΠΊΠΈΠ½Π·Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠΈ. ΠΠ»Ρ ΠΎΡΡΡΠΎΡΡ Π² ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΡΠΎΠΉ Π°Π΄ΠΆΠΈΠΊΠ΅ ΠΈΠ· Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ² Π±Π΅Π· Π²Π°ΡΠΊΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅ΠΌ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈ ΡΡΡΡΡΠΊΠΈ ΠΎΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠ° ΡΠΈΠ»ΠΈ. ΠΠ»Ρ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ° Π°Π΄ΠΆΠΈΠΊΠΈ Π²ΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΡΡ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°.
ΠΡΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΌΡΡΠΎΡΡΠ±ΠΊΡ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ, ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΡ, ΠΎΡΡΡΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΈ Ρ ΡΠ΅Π½. Π ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ»Ρ, ΡΠΊΡΡΡ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΈ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΎΠΊ. ΠΡΡΡΡΡ Π°Π΄ΠΆΠΈΠΊΡ ΠΈΠ· Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ² ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅.
ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ Π°Π΄ΠΆΠΈΠΊΡ Π±Π΅Π· Π²Π°ΡΠΊΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π² ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ. ΠΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ° ΡΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ»Ρ, Ρ ΡΠ΅Π½ ΠΈ ΠΎΡΡΡΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΏΡΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ, ΡΠ°ΠΊΠ°Ρ Π°Π΄ΠΆΠΈΠΊΠ° ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΈΡ Ρ Π²Π°Ρ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π², ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π΅ ΡΡΠ΅ΡΡΡΡ ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠΊΠ°.
ΠΡΠ΄Ρ ΡΠ°Π΄Π°, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Π°Π΄ΠΆΠΈΠΊΠΈ ΠΈΠ· Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ² Π²Π°ΠΌ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ.
ΠΠ΅ΡΠΎ ΠΈΠ· Π±ΠΎΠ»Π³Π°ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠ° Ρ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ°ΡΡΠΎΠΉ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ
ΠΡΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π»Π΅ΡΠΎ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ, Π² ΡΠΎΡΡΠ°Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π²Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΎΡΡ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΡΠΊΠΎΠΉ Π½Π΅Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°, ΡΠΎ Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ ΠΈ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠ°ΡΡΠ°. Π Π²ΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π»Π΅ΡΠΎ ΠΈΠ· Π±ΠΎΠ»Π³Π°ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠ° Ρ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ°ΡΡΠΎΠΉ, ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΠΈ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ. ΠΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΌ β ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½Π°Ρ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠ° ΠΊ ΡΡΠΎΠ»Ρ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
Π‘Π»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ Π±ΠΎΠ»Π³Π°ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ: 4 ΡΡ.
ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ: 1 ΡΡ.
ΠΡΠΊ ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΡΡΠΉ: 1 ΡΡ.
ΠΠ°ΡΡΠ° ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π°Ρ: 2 ΡΡ. Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ
ΠΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅: 40 ΠΌΠ»
Π£ΠΊΡΡΡ 9%: 1 ΡΡ. Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°
Π‘Π°Ρ Π°Ρ: 1 ΡΡ. Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°
Π‘ΠΎΠ»Ρ: 1 Ρ. Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°
Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΠΊ ΡΡΡΠ΅Π½ΡΠΉ: 0,5 Ρ. Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ
Π§ΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ β ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΉ: 1 ΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠΊΠ°
ΠΠΎΠ΄Π°: 200 ΠΌΠ»
ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ:
ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ. ΠΡΠ±ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°. ΠΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ Π»ΡΠΊ, ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΡ. ΠΠ°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ² ΡΠ°ΡΡΡΠΈΡΠ°Π½ΠΎ Π½Π° Π±Π°Π½ΠΎΡΠΊΡ ΠΎΠ±ΡΡΠΌΠΎΠΌ 0,5 Π». Π‘ΡΠ΅ΠΊΠ»ΡΠ½Π½ΡΡ ΡΠΌΠΊΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΡΠΉΡΠ΅, ΠΊΡΡΡΠΊΡ ΠΏΡΠΎΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΡΠ΅. Π Π΅ΠΏΡΠ°ΡΡΠΉ Π»ΡΠΊ Π΄Π»Ρ Π»Π΅ΡΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ Π² ΡΠΎΡΠΌΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΠΊΠΎΠ»Π΅Ρ. ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ°Π΅ΠΌ Π½Π΅ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠΌΠΈ Π±ΡΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π‘Π»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ Π±ΠΎΠ»Π³Π°ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ Π² ΡΠΎΡΠΌΠ΅ Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΡΠΊΠΎΠ². Π Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΡΠΌΠΊΠΎΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠ°ΡΡΡ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°Ρ Π°Ρ, ΡΠΎΠ»Ρ, ΡΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΈ Π³ΡΠ°Π½ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ. ΠΠ°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΡΠΏΠ»ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠΊΠΈΠΏΡΡΡΠ½Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. Π’ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ. ΠΠ°ΡΠ΅Π·ΠΊΡ ΠΈΠ· ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΈ, Π»ΡΠΊΠ° ΠΈ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ. Π‘ΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠΌΠΎΠ΅ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΡΡ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ. ΠΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ Ρ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠΌΡΠΌ ΡΡΠ°Π²ΠΈΠΌ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠΉ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ ΠΈ ΠΆΠ΄ΡΠΌ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π»Π΅ΡΠΎ Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠΈΡ. ΠΠ°Π³ΡΠ΅Π² ΠΏΠ»ΠΈΡΡ ΡΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΈ Π²Π°ΡΠΈΠΌ Π»Π΅ΡΠΎ 40 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΠΎΡΡΠ°Π² ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ. Π ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΊΡΡΡ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ Ρ ΠΎΠ³Π½Ρ. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ Π»Π΅ΡΠΎ ΠΈΠ· Π±ΠΎΠ»Π³Π°ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠ° Ρ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ°ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΡ. Π’ΡΠ³ΠΎ ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌ Π±Π°Π½ΠΊΡ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΠ° Π±Π°Π½ΠΊΡ Ρ Π»Π΅ΡΠΎ Π½Π°ΠΊΠΈΠ΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΎΠ΄Π΅ΡΠ»ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΎΡΡΡΠΆΠ°Π΅ΠΌ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΡ. Π₯ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π»Π΅ΡΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ Π² ΠΏΡΠΎΡ Π»Π°Π΄Π½ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅.
ΠΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°!
Π‘Π°Π»Π°Ρ Π· ΠΏΠΎΠΌΡΠ΄ΠΎΡΡΠ² Ρ ΠΏΠ΅ΡΡΡ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ
ΠΎΠΏΠΈΡ
Π‘Π°Π»Π°Ρ Π· ΠΏΠΎΠΌΡΠ΄ΠΎΡΡΠ² Ρ ΠΏΠ΅ΡΡΡ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ — ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π· Π½Π°ΠΉΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΡΠΈΡ Π²ΠΈΠ΄ΡΠ² Π·ΠΈΠΌΠΎΠ²ΠΈΡ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΊ. ΠΡΡ ΡΠΏΡΠ°Π²Π° Π² ΡΠΎΠΌΡ, ΡΠΎ Π² ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΡΠ²Π°Π½Π½Ρ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΡΠ²Π°Π½Π½Ρ Π½Π΅ΠΌΠ°Ρ Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡΡΠ½ΠΎ Π½ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΠ»Π°Π΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ, Π· Π½ΠΈΠΌ Π²ΠΏΠΎΡΠ°ΡΡΡΡΡ Π½Π°Π²ΡΡΡ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ΄ΡΠ΅Π½Π° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π° Π³ΠΎΡΠΏΠΎΠ΄ΠΈΠ½Ρ. ΠΡΠ΅, ΡΠΎ ΠΏΠΎΡΡΡΠ±Π½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΡΠ²Π°Π½Π½Ρ ΡΠ°Π»Π°ΡΡ Π· ΠΏΠΎΠΌΡΠ΄ΠΎΡΡΠ² Ρ ΠΏΠ΅ΡΡΡ — ΡΠ΅, Π±Π΅Π·ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΎ, ΡΠ°ΠΌΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΡ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΎΠΆ ΡΡΠΊΠΎΡ Ρ ΡΡΠ»Ρ.
Π―ΠΊ Π²ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π±Π°ΡΠΈΡΠΈ, Π½ΡΡΠΊΠΈΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π½ΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΎΠΊ Π² ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌΡ ΡΠ°Π»Π°ΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ°Ρ. ΠΠ΅ΠΌΠ°Ρ Π² Π½ΡΠΎΠΌΡ Ρ ΠΎΡΡΡ, Π·Π°Π²Π΄ΡΠΊΠΈ ΡΠΎΠΌΡ ΡΠΌΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠΌΡΠ΄ΠΎΡΡΠ² Ρ Π±ΠΎΠ»Π³Π°ΡΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΡ Π·Π±Π΅ΡΡΠ³Π°ΡΡΡΡΡ Π½Π°Π²ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΊΡΠ»ΡΠΊΠ° ΠΌΡΡΡΡΡΠ² Ρ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠ° Π²ΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠΈ ΠΎΠ±Π»ΠΈΠΆΠ΅Ρ.
Π’Π°ΠΊΠΈΠΉ ΡΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠΉ Ρ ΠΎΡΠΈΠ³ΡΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΈΠΉ ΡΠ°Π»Π°Ρ Π²ΠΈΠΉΠ΄Π΅ Ρ ΡΠΈΡ , Ρ ΡΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π²ΠΈΠ±Π΅ΡΠ΅ ΡΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΡΡΠ½ΡΠΈ. Π’Π°ΠΊ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π½ΠΎ Π²ΠΈΠ±ΠΈΡΠ°ΡΠΈ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈ, ΡΠΊΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ Π΄ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΏΡΡΠΆΠ½Ρ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΡ, ΡΠΎΠ½ΠΊΡ ΡΠΊΡΡΠΊΡ Ρ Π½Π΅ Π΄ΡΠΆΠ΅ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΈΠΉ ΡΠΎΠ·ΠΌΡΡ. ΠΠΎΠ»Π³Π°ΡΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡ ΡΠ΅ΠΆ ΠΏΠΎΠ²ΠΈΠ½Π΅Π½ Π±ΡΡΠΈ Π΄ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΌ`ΡΡΠΈΡΡΠΈΠΌ Ρ ΡΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΊΠΈΠΌ.
ΠΠ΅ΡΡΠ΄ΠΊΠΎ ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ Π· ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ Ρ ΠΏΠΎΠΌΡΠ΄ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ Π·Π° ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠΌ Π·Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡ Ρ ΡΠ½ΡΡ ΡΠ°Π»Π°ΡΠΈ. ΠΡΠΆΠ΅ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΡ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΈΡΡΡΡΡΡΡΡ ΡΠ°Π»Π°Ρ-Π°ΡΠΎΡΡΡ Π· ΠΎΠ³ΡΡΠΊΡΠ², ΡΠΈΠ±ΡΠ»Ρ, ΠΏΠ΅ΡΡΡ, ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠΈ, ΠΌΠΎΡΠΊΠ²ΠΈ, ΠΏΠΎΠΌΡΠ΄ΠΎΡΡΠ² Ρ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½ΡΠ². ΠΠ½ΠΎΠ΄Ρ Π΄ΠΎ ΡΠΊΠ»Π°Π΄Ρ ΡΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΡΡΠ½ΡΡΠ² Π²Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΡΠΈΡ Ρ ΠΊΠ²Π°ΡΠΎΠ»Ρ. Π’Π°ΠΊΠ΅ ΡΠΌΠ°ΡΠ½Π΅ Π°ΡΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π°ΡΡΡΡΡ Π²ΡΡΠΌ, Ρ ΡΠΎ ΠΉΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ±ΡΡ. ΠΠΈ ΠΆ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΅ΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ²Π°ΡΠΈ Π· ΡΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΡΡΠ½ΡΠ°ΠΌΠΈ, ΡΡΠ²ΠΎΡΡΡΡΠΈ ΡΠ½ΡΡ ΡΠΌΠ°ΡΠ½Ρ ΡΠ°Π»Π°ΡΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΡΠΉΠ½ΠΎ.
ΠΠ°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΠΈ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ ΠΊΡΠ»ΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΡΡΡΠΉ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π»Π°ΡΡ Π±Π΅Π· ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΡΠ·Π°ΡΡΡ Π΄ΡΠΆΠ΅ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ. ΠΠ΅ Π·Π°Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ ΡΡΠ»ΡΠΊΠΈ Π·Π°ΠΏΠ°ΡΡΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π½ΠΈΠΌΠΈ ΡΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΡΡΠ½ΡΠ°ΠΌΠΈ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΎΠΆ Π²Π·ΡΡΠΈ Π½Π° Π·Π°ΠΌΡΡΠΊΡ Π½Π°Ρ ΠΏΠΎΠΊΡΠΎΠΊΠΎΠ²ΠΈΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π· ΡΠΎΡΠΎ-ΠΏΡΠ΄ΠΊΠ°Π·ΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΎΠ²Ρ
- ΠΠΎΠΌΡΠ΄ΠΎΡΠΈ 3 ΠΊΠ³
- Π‘ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΊΠΈΠΉ Π±ΠΎΠ»Π³Π°ΡΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡ 2 ΠΊΠ³
- Π¦ΡΠΊΡΠΎΠ²ΠΈΠΉ ΠΏΡΡΠΎΠΊ 150 Π³
- ΠΡΡ ΠΎΠ½Π½Π° ΡΡΠ»Ρ 2 ΡΡ.Π». Π±Π΅Π· Π³ΡΡΠΊΠΈ
ΠΊΡΠΎΠΊΠΈ
ΠΡΠ΄Π³ΠΎΡΡΠΉΡΠ΅ Π²ΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π½Ρ ΡΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΡΡΠ½ΡΠΈ, ΡΠΊΡ Π±ΡΠ΄ΡΡΡ Π²ΠΈΠΊΠΎΡΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΠ²Π°ΡΠΈΡΡ Π² ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΡΠ²Π°Π½Π½Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π»Π°ΡΡ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ. ΠΡΠ·ΡΠΌΡΡΡ ΠΏΠΎΠΌΡΠ΄ΠΎΡΠΈ, ΠΏΡΠΎΠΌΠΈΠΉΡΠ΅ ΡΡ Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ Ρ ΡΠΎΠ·ΡΡΠΆΡΠ΅ Π½Π° Π΄Π²Ρ ΡΠ°ΡΡΠΈΠ½ΠΈ. Π―ΠΊΡΠΎ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈ Π·Π°Π½Π°Π΄ΡΠΎ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΡ, ΡΡ ΡΠ»ΡΠ΄ ΡΠΎΠ·ΡΡΠ·Π°ΡΠΈ Π½Π° ΡΠΎΡΠΈΡΠΈ Π°Π±ΠΎ ΡΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΠ½.
Π’Π°ΠΊΠΎΠΆ Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΌΠΈΡΠΈ Π±ΠΎΠ»Π³Π°ΡΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡ. Π ΠΎΠ·ΡΡΠΆΡΠ΅ ΠΉΠΎΠ³ΠΎ Π½Π° Π΄Π²Ρ ΡΠ°ΡΡΠΈΠ½ΠΈ, ΠΏΠΎΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΎ Π²ΠΈΡΡΠ·Π°Π²ΡΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΡΠΆΠΊΡ, Ρ ΠΎΡΠΈΡΡΡΡΡ Π²ΡΠ΄ Π½Π°ΡΡΠ½Π½Ρ. ΠΡΡΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΉΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅ Π½Π°ΡΡΠ·Π°ΡΠΈ Π΄ΠΎΡΠΈΡΡ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΡ ΡΠΎΠ»ΠΎΠΌΠΊΠΎΡ.
ΠΡΠ·ΡΠΌΡΡΡ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΡ ΠΌΠΈΡΠΊΡ, Π½Π°ΡΠΈΠΏΡΠ΅ Π² Π½Π΅Ρ ΠΏΠΎΠΌΡΠ΄ΠΎΡΠΈ Ρ Π½Π°ΡΡΠ·Π°Π½ΠΈΠΉ ΡΠΎΠ»ΠΎΠΌΠΊΠΎΡ Π±ΠΎΠ»Π³Π°ΡΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡ, ΠΏΡΡΠ»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π½Ρ ΠΊΡΠ»ΡΠΊΡΡΡΡ ΡΡΠΊΡΡ Ρ ΡΠΎΠ»Ρ. ΠΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ Π½Π° ΡΠΌΠ°ΠΊ, ΡΠ°ΠΊ ΡΠΊ Π΄Π»Ρ Π²Π°Ρ ΡΠ°Π»Π°Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π·Π΄Π°ΡΠΈΡΡ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈΠΌ Π°Π±ΠΎ Π½Π°Π²ΠΏΠ°ΠΊΠΈ.
ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΡΡ ΡΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΡΡΠ½ΡΠΈ Π² Π³Π»ΠΈΠ±ΠΎΠΊΡ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠ΅ ΡΡ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΉ Π²ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ. Π Π΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΡΡΡΡΡΠΈ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠΉ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅Π²ΠΈΠΉ ΡΠ°Π»Π°Ρ Π· ΠΏΠΎΠΌΡΠ΄ΠΎΡΡΠ² Ρ ΠΏΠ΅ΡΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠΈΡΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠ³ΠΎΠΌ Π΄Π²Π°Π΄ΡΡΡΠΈ Ρ Π²ΠΈΠ»ΠΈΠ½ Π· ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΡ, ΡΠΊ Π²ΡΠ½ Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠΈΡΡ.
ΠΡΠΎΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ Ρ ΡΠΎΠ·ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΡΡ Π² Π½ΠΈΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΉ ΡΠ°Π»Π°Ρ. ΠΡΡΡΠ΄ΠΆΡΠ²Π°ΡΠΈ ΠΉΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ ΡΠ»ΡΠ΄, Π·Π°ΠΊΠ°ΡΠ°ΡΠΈ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ ΠΊΡΠΈΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ Π΄ΠΎΠ³ΠΎΡΠΈ Π΄Π½ΠΎΠΌ Ρ Π½Π°ΠΊΡΠΈΠΉΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ²Π΄ΡΠΎΡ, Π·Π°Π»ΠΈΡΠΈΠ²ΡΠΈ Π½Π°ΡΡΠΎΡΠ²Π°ΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠ³ΠΎΠΌ Π΄Π²Π°Π½Π°Π΄ΡΡΡΠΈ Π³ΠΎΠ΄ΠΈΠ½. ΠΡΡΠ»Ρ Π·Π°ΠΊΡΠ½ΡΠ΅Π½Π½Ρ Π·Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡ, Π²Π°Ρ ΡΠ°Π»Π°Ρ Π· Π±ΠΎΠ»Π³Π°ΡΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΡΠ΄ΠΎΡΡΠ² Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ Π±ΡΠ΄Π΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΉ Π΄ΠΎ Π²ΠΆΠΈΠ²Π°Π½Π½Ρ. Π‘ΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ!
Π―ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΡΠ²Π°ΡΠΈ ΡΠ°Π»Π°Ρ Π· ΠΏΠΎΠΌΡΠ΄ΠΎΡΡΠ² Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ Π±Π΅Π· ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΡΠ·Π°ΡΡΡ β 5 ΠΏΡΠΎΡΡΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡΠ²
ΠΠΈ Π²ΠΆΠ΅ Π½Π°ΡΠ»ΠΈΡΡ ΡΠ²ΡΠΆΠΈΡ ΠΏΠΎΠΌΡΠ΄ΠΎΡΡΠ² Ρ ΠΏΠΎΡΠ΄Π½Π°Π½Π½Ρ Π· ΡΠ½ΡΠΈΠΌΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ? ΠΠ°ΠΏΠ΅Π²Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ° ΠΏΡΠ΄Π³ΠΎΡΡΠ²Π°ΡΠΈΡΡ Π΄ΠΎ Π·ΠΈΠΌΠΈ, ΡΠΈ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊ? ΠΡΠΎΠΏΠΎΠ½ΡΡ Π²Π°ΠΌ Π΄ΡΠΆΠ΅ Π·ΡΡΡΠ½Ρ Π² ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΡΠ²Π°Π½Π½Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΈ ΡΠ°Π»Π°ΡΡΠ² Π· ΠΏΠΎΠΌΡΠ΄ΠΎΡΡΠ². ΠΡΡΡ ΡΡ ΠΎΠ±βΡΠ΄Π½ΡΡ Π²ΡΠ΄ΡΡΡΠ½ΡΡΡΡ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΡΠ·Π°ΡΡΡ. Π¦Π΅ Π΅ΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡΡ Π²Π°Ρ ΡΠ°Ρ. ΠΠ΅ Π²ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡΡΡΡ Π½Π° ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ. ΠΡΡΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠΉ ΡΠ°Π»Π°Ρ Π±ΡΠ΄Π΅ Π½Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌΡ ΡΡΠ²Π½Ρ Π· ΡΠΈΠΌΠΈ, ΡΠΊΡ ΡΠΎΠ±Π»ΡΡΡ Π·Ρ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΡΠ·Π°ΡΡΡΡ
Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡ Π²Π°ΠΌ Π²ΠΈΠΊΠΎΡΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΠ²Π°ΡΠΈ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½Ρ ΡΠ²ΡΠΆΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΡ, ΡΠΎΠ΄Ρ ΡΡΠ΄ΠΎΠ²Π° Π·Π°Π³ΠΎΡΡΠ²Π»Ρ Π²Π°ΠΌ Π·Π°Π±Π΅Π·ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π°, ΡΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΈΠΉ ΡΠΌΠ°ΠΊ ΡΡ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ! ΠΠΈΠ±ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π½Π°ΠΉΠ±ΡΠ»ΡΡ ΠΏΡΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠΉ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π±Π΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ. ΠΠ΅ΡΡΡΡΡΡ Π·Π° ΡΠΏΡΠ°Π²Ρ! ΠΠΎΡΡΠΉΡΠ΅ Π· Π±Π°ΠΆΠ°Π½Π½ΡΠΌ, Π·Π°Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»Π΅Π½Π½ΡΠΌ! ΠΠΎΠ½ΠΈ Π²Π΄Π°Π»ΠΈΠΌΠΈ, Π±ΡΠ΄ΡΡΡ Π΄ΠΎΠ²Π³ΠΎ Π·Π±Π΅ΡΡΠ³Π°ΡΠΈΡΡ!
ΠΠ°ΠΆΠ°Ρ Π²Π°ΠΌ ΡΡΠ·Π½ΠΎΠΌΠ°Π½ΡΡΠ½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°ΡΡΠΉ Π· ΠΏΠΎΠΌΡΠ΄ΠΎΡΡΠ². Π‘ΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π·ΠΈΠΌΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ, Π²Π΅ΡΠ½ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠ΄ΡΠ² ΡΠΎΠΊΡ, Π°Π΄ΠΆΠ΅ Π· ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ²Π½ΠΈΠΌΠΈ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ½Π°ΠΊΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π±ΡΡΠΈ!
ΠΠΌΡΡΡ:
- Π‘Π°Π»Π°Ρ Π· ΠΏΠΎΠΌΡΠ΄ΠΎΡΡΠ² Π· Π±ΠΎΠ»Π³Π°ΡΡΡΠΊΠΈΠΌ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ
- Π‘Π°Π»Π°Ρ Π· ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΎΠ³ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Ρ ΡΡΠΏΡΠ°ΡΡΠΎΡ ΡΠΈΠ±ΡΠ»Π΅Ρ Π±Π΅Π· ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΡΠ·Π°ΡΡΡ
- Π‘Π°Π»Π°Ρ ΡΠ· Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠΌΡΠ΄ΠΎΡΡΠ² Π±Π΅Π· ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΡΠ·Π°ΡΡΡ
- ΠΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠΉ ΡΠ°Π»Π°Ρ Π· ΡΠΎΠΌΠ°ΡΡΠ²
- ΠΡΠ΄Π΅ΠΎ β ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΠ°Π»Π°ΡΡ Β«Π£Π»ΡΠ±Π»Π΅Π½ΠΈΠΉΒ» Π· ΠΏΠΎΠΌΡΠ΄ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ° ΠΎΠ³ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π±Π΅Π· ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΡΠ·Π°ΡΡΡ
Π‘Π°Π»Π°Ρ Π· ΠΏΠΎΠΌΡΠ΄ΠΎΡΡΠ² Π· Π±ΠΎΠ»Π³Π°ΡΡΡΠΊΠΈΠΌ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ
Π¦Π΅ΠΉ ΡΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΈΠΉ ΡΠ°Π»Π°Ρ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ Π²ΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΡΠΎΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΠΈΠΌ, ΡΠ°Π»Π΅Π½ΠΎ ΡΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠΌ! ΠΠ°Π³ΠΎΡΡΠ²Π»Ρ Π²ΡΠ΄ΠΌΡΠ½Π½ΠΎ Π·Π±Π΅ΡΡΠ³Π°ΡΡΡΡΡ, Π½Π΅ΡΠΊΠ»Π°Π΄Π½ΠΎ Π³ΠΎΡΡΡΡΡΡΡ! Π Π°Π΄ΠΆΡ!
ΠΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈ:
- ΠΠΎΠΌΡΠ΄ΠΎΡΠΈ β 3 ΠΊΠ³
- ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π³Π°ΡΡΡΠΊΠΈΠΉ β 500 Π³
- ΠΠΎΡΠΊΠ²Π° β 500 Π³
- Π¦ΡΠΊΠΎΡ β 100 Π³
- Π‘ΡΠ»Ρ β 45 Π³
- Π ΠΎΡΠ»ΠΈΠ½Π½Π° ΠΎΠ»ΡΡ (ΡΠ°ΡΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π°) β 115 Π³
ΠΠΎΡΠ»ΡΠ΄ΠΎΠ²Π½ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΡΠ²Π°Π½Π½Ρ:
Π‘ΡΠΈΠ³Π»Ρ ΡΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ½Ρ ΠΏΠΎΠΌΡΠ΄ΠΎΡΠΈ ΠΏΡΠΎΠΌΠΈΡΠΈ Π΄ΠΎΠ±ΡΠ΅, Π·Π»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΎΠ±ΡΡΡΠΈΡΠΈ, ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΌβΡΡΠΎΡΡΠ±ΠΊΡ
ΠΠΎΠΌΡΡΡΠΈΡΠΈ ΠΏΡΡΠ΅ Π· ΡΠΎΠΌΠ°ΡΡΠ² Π² Π³Π»ΠΈΠ±ΠΎΠΊΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΄ Π· ΡΠΎΠ²ΡΡΠΈΠΌ Π΄Π½ΠΎΠΌ
Π§ΠΈΡΡΡ ΠΌΠΎΡΠΊΠ²Ρ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΠΈ, ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΊΡΡΠΏΠ½Ρ ΡΠ΅ΡΡΠΊΡ
ΠΠΎΠ»Π³Π°ΡΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΠΈ, Π½Π°ΡΡΠ·Π°ΡΠΈ ΡΠΎΠ»ΠΎΠΌΠΊΠΎΡ
Π’ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Ρ ΡΡΠΌΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ Π½Π° Π²ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ. ΠΠΎΠ»ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ° Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠΈΡΡ, Π·Π½ΡΡΠΈ Π· Π½Π΅Ρ ΡΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠ½Ρ. ΠΠΎΡΡΠΌ Π΄ΠΎ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΡΠ² ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈ ΠΏΡΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Ρ ΠΌΠΎΡΠΊΠ²Ρ. Π ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΡ Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠ°Π½Π½Ρ Π²Π°ΡΠΈΡΠΈ 5 Ρ Π²ΠΈΠ»ΠΈΠ½ Π½Π° ΡΠ»Π°Π±ΠΊΠΎΠΌΡ Π½Π°Π³ΡΡΠ²Ρ
ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ Π½Π°ΡΡΠ·Π°Π½ΠΈΠΉ Π±ΠΎΠ»Π³Π°ΡΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡ, Π·Π°ΠΊΠΈΠΏβΡΡΠΈΡΠΈ Π²ΡΠ΅. ΠΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡΠΈ, Π΄ΠΎΠ΄Π°ΡΠΈ ΡΡΠΊΠΎΡ, ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ. ΠΠ°ΡΠΈΡΠΈ ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ±Π»ΠΈΠ·Π½ΠΎ 30 Ρ Π²ΠΈΠ»ΠΈΠ½. Π£ ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠΌΡΠΆΠΎΠΊ ΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠ΄Π³ΠΎΡΡΠ²Π°ΡΠΈ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ, Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΠΊΠΎΠ½Π°ΡΠΈ Π· ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΡΠ·Π°ΡΡΡ, ΠΏΡΠΎΠΊΠΈΠΏβΡΡΠΈΡΠΈ ΠΊΡΠΈΡΠΊΠΈ.
ΠΠΎΡΠΎΠ²Ρ ΠΌΠ°ΡΡ ΡΠΎΠ·Π»ΠΈΡΠΈ ΠΏΠΎ Π±Π°Π½ΠΊΠ°Ρ , Π·Π°ΠΊΡΠΏΠΎΡΠΈΡΠΈ ΠΊΡΠΈΡΠΊΠΎΡ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΠΈ ΡΠΌΠΊΠΎΡΡΡ, Π³Π΅ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΡΠΈΡΡ, ΠΎΡΡΡΠ΄ΠΈΡΠΈ. ΠΠΎΡΡΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΡΡΡΠΈΡΠΈ Π² ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½Π΅ ΠΌΡΡΡΠ΅ Π΄Π»Ρ Π·Π±Π΅ΡΡΠ³Π°Π½Π½Ρ. ΠΡΡΠΌ ΡΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎΡ Π·ΠΈΠΌΠΈ! ΠΠ°ΠΆΠ°Ρ Π²Π°ΠΌ Π²ΡΡΠΈΠ³Π½ΡΡΠΈ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΠΈ ΠΏΠΎΠ±ΡΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠΌΠ°ΠΊΠΎΡΠΈ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ! ΠΠ΅ Ρ Π²ΠΎΡΡΠΉΡΠ΅!
ΠΡΡΠΌ Π΄ΠΎΠ±ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡ Π΄ΠΎΠ±ΠΈ!
Π‘Π°Π»Π°Ρ Π· ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΎΠ³ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Ρ ΡΡΠΏΡΠ°ΡΡΠΎΡ ΡΠΈΠ±ΡΠ»Π΅Ρ Π±Π΅Π· ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΡΠ·Π°ΡΡΡ
Π¦Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΈΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊ ΡΡΡΠ°Π²Π° Π²ΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π΄ΡΠΆΠ΅ ΡΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠΌ. Π‘ΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΠΎΠ±ΠΎΠ²βΡΠ·ΠΊΠΎΠ²ΠΎ, Π· ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ Π²ΠΏΠΎΡΠ°ΡΡΡΡΡ Π±ΡΠ΄Ρ!
ΠΠΎΡΡΡΠ±Π½ΠΎ:
- Π’ΠΎΠΌΠ°ΡΠΈ β 2 ΠΊΠ³
- ΠΠ³ΡΡΠΊΠΈ β 2 ΠΊΠ³
- Π¦ΠΈΠ±ΡΠ»Ρ β 700 Π³
- Π ΠΎΡΠ»ΠΈΠ½Π½Π° ΠΎΠ»ΡΡ β 0,5 ΡΠΊΠ»ΡΠ½ΠΊΠΈ
- ΠΡΠ΅Ρ 9 % β 0, 5 ΡΡ
- Π¦ΡΠΊΠΎΡ β 2 ΡΡ. Π»
- Π‘ΡΠ»Ρ β 1,5 ΡΡ. Π»
- ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΌ, Π»Π°Π²ΡΠΎΠ²ΠΈΠΉ Π»ΠΈΡΡ β Π·Π° Π±Π°ΠΆΠ°Π½Π½ΡΠΌ
ΠΠΎΡΠ»ΡΠ΄ΠΎΠ²Π½ΡΡΡΡ Π²ΠΈΠΊΠΎΠ½Π°Π½Π½Ρ:
ΠΠ°Π·Π΄Π°Π»Π΅Π³ΡΠ΄Ρ ΠΏΡΠΎΠΌΠΈΡΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ, Π²ΡΠ΄ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ ΡΡ Π½Π° ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΡΠ·Π°ΡΡΡ. ΠΡΠΈΡΠΊΠΈ Π·Π°Π»ΠΈΡΠΈ ΠΎΠΊΡΠΎΠΏΠΎΠΌ Π½Π° 10 Ρ Π²ΠΈΠ»ΠΈΠ½.
Π’ΠΎΠΌΠ°ΡΠΈ ΡΠ° ΠΎΠ³ΡΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΡΠΈ, ΠΎΠ±ΡΡΡΠΈΡΠΈ. ΠΠΎΠΌΡΠ΄ΠΎΡΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ·Π°ΡΠΈ Π½Π° Π΄ΠΎΠ»ΡΠΊΠΈ Π·Π° Π΄ΠΎΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΠΎΡ Π½ΠΎΠΆΠ°, ΠΎΠ³ΡΡΠΊΠΈ β Π½Π° ΠΏΡΠ²ΠΊΠΎΠ»Π°. Π¦ΠΈΠ±ΡΠ»Ρ ΡΡΠΏΡΠ°ΡΡΠ° Π½Π°ΡΡΠ·Π°ΡΠΈ ΠΏΡΠ²ΠΊΡΠ»ΡΡΡΠΌΠΈ. ΠΡΡ ΠΏΡΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΡ, Π° ΡΠ°ΠΌΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΡΠ΄ΠΎΡΡΠ², ΠΎΠ³ΡΡΠΊΠΈ Ρ ΡΠΈΠ±ΡΠ»Ρ, Π²ΠΈΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈ ΡΠ°ΡΠ°ΠΌΠΈ Π² Π±Π°Π½ΠΊΠΈ, Π΄ΠΎΠ΄Π°ΡΡΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΌ Ρ Π»Π°Π²ΡΠΎΠ²ΠΈΠΉ Π»ΠΈΡΡ.
ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠΈ ΠΎΠ»ΡΡΡ Π·Π²Π΅ΡΡ Ρ Π²ΠΌΡΡΡ Π² Π±Π°Π½ΠΊΠ°Ρ . ΠΠ°ΠΊΠΈΠΏβΡΡΠΈΡΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ, Π·Π°ΠΏΠΎΠ²Π½ΠΈΡΠΈ ΠΎΠΊΡΠΎΠΏΠΎΠΌ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ Π· ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΏΡΠΈΠΊΡΠΈΡΠΈ ΠΊΡΠΈΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π·Π°Π»ΠΈΡΠΈΡΠΈ Π½Π° 10 Ρ Π²ΠΈΠ»ΠΈΠ½. ΠΠΎΡΡΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΈΡΠΈ ΡΡΠ΄ΠΈΠ½Ρ Π· Π½ΠΈΡ Π½Π°Π·Π°Π΄ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ, Π·Π½ΠΎΠ²Ρ Π·Π°ΠΊΠΈΠΏβΡΡΠΈΡΠΈ ΡΡ.
Π ΠΎΠ·Π»ΠΈΡΠΈ ΠΎΠΊΡΡΠΏ Π·Π½ΠΎΠ²Ρ Π· ΡΡΡΡ ΡΠΌΠ½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ, Π΄ΠΎΠ΄Π°ΡΡΠΈ ΡΡΠ»Ρ Π· ΡΡΠΊΡΠΎΠΌ, ΠΎΡΠ΅Ρ. ΠΡΠ΄ΡΠ°Π·Ρ Π·Π°ΠΊΠ°ΡΠ°ΡΠΈ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΠΈ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ ΠΊΡΠΈΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π²Π½ΠΈΠ·, ΡΠΊΡΡΠ°ΡΠΈ ΠΊΠΎΠ²Π΄ΡΠΎΡ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΆΠ΅Π½Π½Ρ. ΠΠΎΡΡΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΡΡΡΠΈΡΠΈ Π² Π»ΡΠΎΡ Π½Π° Π·Π±Π΅ΡΡΠ³Π°Π½Π½Ρ! ΠΡΡΠΌ ΡΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎΡ Π·ΠΈΠΌΠΈ!
Π‘Π°Π»Π°Ρ ΡΠ· Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠΌΡΠ΄ΠΎΡΡΠ² Π±Π΅Π· ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΡΠ·Π°ΡΡΡ
ΠΠ»Ρ ΡΡΠ·Π½ΠΎΠΌΠ°Π½ΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΠ½ΡΡ Π²Π°ΠΌ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΠΈ ΡΠ°Π»Π°Ρ ΡΠ· Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠΌΡΠ΄ΠΎΡΡΠ², Π΄ΡΠΆΠ΅ ΡΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎ! ΠΡΠ½ Π²ΠΈΠ³Π»ΡΠ΄Π°Ρ ΠΎΡΠΈΠ³ΡΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎ, Π³ΠΎΡΡΡΡΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠ»Π°Π΄Π½ΠΎ, Π½Π΅Π΄ΠΎΠ²Π³ΠΎ! ΠΠ°ΠΌ Π²Π°ΡΡΠΎ ΠΉΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΠΏΡΠΎΠ±ΡΠ²Π°ΡΠΈ!
ΠΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈ:
- ΠΠ΅Π»Π΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠΌΡΠ΄ΠΎΡΠΈ β 1 ΠΊΠ³
- ΠΠΎΡΠΊΠ²Π° β 300 Π³
- Π¦ΠΈΠ±ΡΠ»Ρ β 300 Π³
- Π‘ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡ β 300 Π³
- ΠΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠΎΡΠ»ΠΈΠ½Π½Π΅ β 100 ΠΌΠ»
- Π¦ΡΠΊΠΎΡ β 2 ΡΡ. Π» Π· Π³ΡΡΠΊΠΎΡ
- Π‘ΡΠ»Ρ β 1 ΡΡ. Π» Π· Π³ΡΡΠΊΠΎΡ Π°Π±ΠΎ Π·Π° ΡΠΌΠ°ΠΊΠΎΠΌ
- ΠΠΎΡΡΡΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡ β Π·Π° ΡΠΌΠ°ΠΊΠΎΠΌ
- ΠΡΠ΅Ρ 9 % β 25 ΠΌΠ» (1,5 ΡΡ. Π»)
ΠΡΠ°ΠΏΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΡΠ²Π°Π½Π½Ρ:
ΠΠ°Π½ΠΊΠΈ Ρ ΠΊΡΠΈΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΠΌΠΈΡΠΈ ΡΠΊΡΡΠΏΡΠ»ΡΠΎΠ·Π½ΠΎ, ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΡΠΌ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΡΠ·Π°ΡΡΡ Π·Π²ΠΈΡΠ½ΠΈΠΌ Π΄Π»Ρ Π²Π°Ρ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ. ΠΠ°Π·Π΄Π°Π»Π΅Π³ΡΠ΄Ρ Π²ΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΡ ΠΏΡΠΎΠΌΠΈΡΠΈ, ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Ρ.
ΠΠΎΠΌΡΠ΄ΠΎΡΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠ΅ Π²ΠΈΠΊΠΎΡΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΠ²Π°ΡΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ, Π°Π»Π΅ Π·Π»Π΅Π³ΠΊΠ° ΡΠΎΠΆΠ΅Π²Ρ
Π’ΠΎΠΌΠ°ΡΠΈ Π½Π°ΡΡΠ·Π°ΡΠΈ Π½Π΅ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΈΠΌΠΈ Π±ΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΠΌΡΡΡΠΈΡΠΈ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ Π·
Π ΡΠΏΡΠ°ΡΡΡ ΡΠΈΠ±ΡΠ»Ρ ΡΠΎΠ·ΡΡΠ·Π°ΡΠΈ Π½Π° ΠΏΡΠ²ΠΊΡΠ»ΡΡΡ Π·Π°Π²ΡΠΎΠ²ΡΠΊΠΈ Π½Π΅ ΡΠΈΡΡΠ΅ 0,5 ΡΠΌ
ΠΠΎΠ»Π³Π°ΡΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡ ΡΠΎΠ·Π΄ΡΠ»ΠΈΡΠΈ Π½Π° 4 ΡΠ°ΡΡΠΈΠ½ΠΈ Π²Π·Π΄ΠΎΠ²ΠΆ, ΠΊΠΎΠΆΠ½Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ±Π½ΠΈΡΠΈ Π½Π° ΡΠΎΠ½ΠΊΡ ΡΠΌΡΠΆΠΊΠΈ
ΠΠΎΡΠΊΠ²Ρ ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠ΅ΡΡΠΊΡ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΉΡΡΠΊΠΎΡ ΠΌΠΎΡΠΊΠ²ΠΈ Π°Π±ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΡ Π·Π²ΠΈΡΠ°ΠΉΠ½Ρ
ΠΡΡ ΠΏΡΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠΌΡΡΡΠΈΡΠΈ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ
ΠΠΎ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅Π²ΠΎΡ ΠΌΠ°ΡΠΈ Π΄ΠΎΠ΄Π°ΡΠΈ ΡΡΠ»Ρ, ΡΡΠΊΠΎΡ, ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΠΈ ΡΡ ΡΠΎΡΠ»ΠΈΠ½Π½ΠΈΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ
ΠΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΡΡΠ°ΡΠΈ Π±Π°ΠΆΠ°Π½ΠΎ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π° Π½Π΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΡ, ΡΠΎΠ± ΡΠΎΠ·Π΄ΡΠ»ΠΈΡΠΈ Π²ΡΡ ΡΠΌΠ°ΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π²ΡΠ΄ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ
ΠΠΎΠ΄Π°ΡΠΈ Π·Π° Π±Π°ΠΆΠ°Π½Π½ΡΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ±Π½Π΅Π½ΠΈΠΉ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡ. ΠΠ°ΡΠΈ ΡΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΌ ΠΎΠ²ΠΎΡΡΠ² ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΡΠΈ 2 Π³ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΈ. Π§Π°ΡΠΎΠΌ ΡΠ°Π»Π°Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΡΡΡΠ²Π°ΡΠΈ. ΠΠ²ΠΎΡΡ Π²ΠΈΠ΄ΡΠ»ΡΡΡ ΡΡΠΊ, ΡΡΠ²ΠΎΡΡΡΡΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ΄Ρ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄.
ΠΠΎΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΉΠ΄Π΅ 2 Π³ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΈ, Π²ΡΠ΄ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ Π½Π° Π²ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΎΡ ΠΏΠΎΡΡΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ, Π·Π°ΠΊΠΈΠΏβΡΡΠΈΡΠΈ. Π ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΡ Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠ°Π½Π½Ρ Π²Π°ΡΠΈΡΠΈ 1 Π³ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Ρ. Π£ ΠΏΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠ²Π³ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΈ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ ΠΏΠΎΡΡΡΠ±Π½ΠΎ Π·Π°ΠΊΡΠΈΡΠΈ ΠΊΡΠΈΡΠΊΠΎΡ, ΡΡΠΈΠΌΠ°ΡΠΈ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΎΠΌΡ Π²ΠΎΠ³Π½Ρ, ΠΏΠΎΡΡΠΌ ΠΏΡΠ²Π³ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΈ, ΡΠΎ Π·Π°Π»ΠΈΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ β Π·Π½ΡΡΠΈ ΡΡ. Π§Π΅ΡΠ΅Π· 10 β 15 Ρ Π²ΠΈΠ»ΠΈΠ½ ΠΌΠ°ΡΡ Π· ΠΎΠ²ΠΎΡΡΠ² ΠΏΠΎΡΡΡΠ±Π½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΡΡΡΠ²Π°ΡΠΈ, Π² ΠΊΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΡΠ²Π°Π½Π½Ρ, ΡΠΎΠ±ΡΠΎ Π±Π»ΠΈΠΆΡΠ΅ Π΄ΠΎ Π·Π°ΠΊΡΠ½ΡΠ΅Π½Π½Ρ ΡΠ°ΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΡΠ±Π½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ·ΠΌΡΡΡΠ²Π°ΡΠΈ ΠΌΠ°ΡΡ.
ΠΠ° 5 Ρ Π²ΠΈΠ»ΠΈΠ½ Π΄ΠΎ Π·Π°Π²Π΅ΡΡΠ΅Π½Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Π²Π°ΡΡΠ½Π½Ρ Π΄ΠΎΠ΄Π°ΡΠΈ ΠΎΡΠ΅Ρ, ΡΠΎΠ·ΠΌΡΡΠ°ΡΠΈ ΠΉΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΡΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ·ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ»Ρ.
ΠΠ°ΠΏΠΎΠ²Π½ΠΈΡΠΈ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΡΠ½Ρ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ ΡΠ°Π»Π°ΡΠΎΠΌ, Π²ΠΈΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡΠΈ Π±ΡΠ»ΡΠ±Π°ΡΠΊΠΈ Π· ΡΠΌΠ½ΠΎΡΡΡ. ΠΠ°ΠΊΠ°ΡΠ°ΡΠΈ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ ΠΊΡΠΈΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠΊΠΎΡΠΈΡΡΠ°Π²ΡΠΈΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΈΠΌ ΠΊΠ»ΡΡΠ΅ΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΡΠ²Π°Π½Π½Ρ.
ΠΡΠ΄ ΡΠ°Ρ ΡΠΎΠ·ΠΊΠ»Π°Π΄Π°Π½Π½Ρ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΏΠΎ Π±Π°Π½ΠΊΠ°ΠΌ, ΡΠ°Π»Π°Ρ ΠΏΠΎΠ²ΠΈΠ½Π΅Π½ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΠΆΡΠ²Π°ΡΠΈ Π²Π°ΡΠΈΡΠΈΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ.
ΠΠ΅ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΊΡΠΏΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ Π΄Π½ΠΎΠΌ Π½Π°Π²Π΅ΡΡ , ΠΏΠΎΠΌΡΡΡΠΈΡΠΈ ΠΏΡΠ΄ ΠΊΠΎΠ²Π΄ΡΡ. ΠΡΠΈΠ±Π»ΠΈΠ·Π½ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 24 Π³ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΈ, ΠΊΠΎΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° ΡΠ°Π»Π°ΡΡ Π·ΡΡΠ²Π½ΡΡΡΡΡΡ Π· ΠΊΡΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡ, ΠΏΡΠΈΠ±ΡΠ°ΡΠΈ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΡ Π² ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½Π΅ ΠΌΡΡΡΠ΅ Π΄Π»Ρ Π·Π±Π΅ΡΡΠ³Π°Π½Π½Ρ!
ΠΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠΉ ΡΠ°Π»Π°Ρ Π· ΡΠΎΠΌΠ°ΡΡΠ²
Π’Π°ΠΊΠΈΠΉ ΡΠ°Π»Π°Ρ β ΡΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΄Π½ΡΡΡΡΡΡ Π· Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΡΡΡΠ°Π²Π°ΠΌΠΈ. ΠΡΠΎΠΌΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΊΠ°ΡΠΊΠΎΠ»ΠΎΠΌΠ½ΠΈΠΉ, Π° ΡΠΌΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π΅ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ. ΠΡΠ΅ Π΄ΡΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Ρ ΡΠ²ΠΈΠ΄ΠΊΠΎ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΡΡΡ. Π‘ΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠΎΠ½Π°ΡΡΠ΅ΡΡ Π² ΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ°ΠΌΡ!
Π‘ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΎΠ²Ρ:
- ΠΠΎΠΌΡΠ΄ΠΎΡΠΈ β 8 ΡΡ
- Π¦ΠΈΠ±ΡΠ»Ρ ΡΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ½ΠΈΠΉ β 2 ΡΡ
- Π¦ΠΈΠ±ΡΠ»Ρ ΡΡΠΏΡΠ°ΡΡΠ° β 2 ΡΡ
- ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΡ ΡΠΈΠ»Ρ β 1 ΡΡ
- Π§Π°ΡΠ½ΠΈΠΊ β 5 Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΡΠ²
- ΠΡΠ½Π·Π° β 1 ΠΏΡΡΠΎΠΊ
- Π‘ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΎΡΠ΅Π³Π°Π½ΠΎ β 2 Ρ. Π»
- ΠΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΈΠΉ ΡΡΠΊ β 4 ΡΡ. Π»
- Π’ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠΉ ΡΡΠΊ β 0,5 ΡΡ
- Π‘ΡΠ»Ρ β 2 ΡΡ. Π»
ΠΠΏΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΡΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½Π½Ρ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ:
ΠΠΎΡΡΡΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ±Π½ΠΈΡΠΈ, Π· ΡΠ°ΡΠ½ΠΈΠΊΡ Π²ΠΈΠ΄Π°Π»ΠΈΡΠΈ Π»ΡΡΠΏΠΈΠ½Π½Ρ
ΠΡΡΠ±Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ·Π°ΡΠΈ Π±ΠΎΠ»Π³Π°ΡΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡ Ρ ΡΡΠΏΡΠ°ΡΡΡ ΡΠΈΠ±ΡΠ»Ρ
Π’ΠΎΠΌΠ°ΡΠΈ Π΄ΠΎΠ±ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΌΠΈΡΠΈ. ΠΠ°Π»ΠΈΡΠΈ ΡΡ ΠΎΠΊΡΠΎΠΏΠΎΠΌ, Π΄Π°ΡΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΡΠΈ 1 β 2 Ρ Π²ΠΈΠ»ΠΈΠ½ΠΈ. ΠΠ°Π»Ρ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΡΠ΄ΠΎΡΠΈ Π²ΡΠ΄ ΡΠΊΡΡΠΊΠΈ, ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ·Π°ΡΠΈ. ΠΡΡ ΠΏΡΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Ρ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΎΠ²Ρ Π·βΡΠ΄Π½Π°ΡΠΈ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ, Π²ΡΠ΄ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΉ Π²ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ. ΠΡΡΠ»Ρ ΠΊΠΈΠΏΡΠ½Π½Ρ, Π²Π°ΡΠΈΡΠΈ 25 Ρ Π²ΠΈΠ»ΠΈΠ½.
Π ΠΎΠ·ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ»ΠΈΡΠΈ ΠΉΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎ ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΌ Π±Π°Π½ΠΊΠ°ΠΌ, Π·Π°ΠΊΠ°ΡΠ°ΡΠΈ ΡΠΌΠ½ΠΎΡΡΡ, ΡΠΎ Π³Π΅ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΊΡΠΈΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π£ΠΊΡΡΠ°ΡΠΈ ΠΊΠΎΠ²Π΄ΡΠΎΡ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΆΠ΅Π½Π½Ρ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π½Π΅ΡΡΠΈ Π² ΡΠ΅ΠΌΠ½Π΅ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠΌΡΡΠ΅Π½Π½Ρ Π½Π° Π΄ΠΎΠ²Π³ΠΈΠΉ, ΡΡΠΏΡΡΠ½Π΅ Π·Π±Π΅ΡΡΠ³Π°Π½Π½Ρ. ΠΡΡΠΌ Π²ΡΠ΄ΠΌΡΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΡΡΡΠΎΡ Ρ ΡΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΡ Π·ΠΈΠΌΠΈ! ΠΠ΅ Ρ Π²ΠΎΡΡΠΉΡΠ΅, Π·Π°ΠΏΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ Π΄ΠΎ Π·ΠΈΠΌΠΈ Π²ΡΡΠ°ΠΌΡΠ½Π°ΠΌΠΈ Π· ΠΎΠ²ΠΎΡΡΠ²! ΠΡΡΠΌ ΡΡΠΏΡΡ ΡΠ² ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΡΠ²Π°Π½Π½Ρ!
ΠΡΠ΄Π΅ΠΎ β ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΠ°Π»Π°ΡΡ Β«Π£Π»ΡΠ±Π»Π΅Π½ΠΈΠΉΒ» Π· ΠΏΠΎΠΌΡΠ΄ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ° ΠΎΠ³ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π±Π΅Π· ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΡΠ·Π°ΡΡΡ
Π£ Π΄Π°Π½ΠΎΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΡΠ·Π°ΡΡΡ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠΈ ΡΠ΅ΠΆ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΡΡΠ±Π½ΠΎ, Π°Π»Π΅ Π΄ΠΎ ΡΡ ΡΠΊΠ»Π°Π΄Ρ ΠΊΡΡΠΌ ΠΏΠΎΠΌΡΠ΄ΠΎΡ Π²Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΡ Ρ ΠΎΠ³ΡΡΠΊΠΈ Π²ΡΠ΄ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΌΠ°ΠΊ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΡΡΠ°Ρ Π±ΡΠ»ΡΡ Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠΌ Ρ ΡΡΠ·Π½ΠΎΠΌΠ°Π½ΡΡΠ½ΠΈΠΌ.
Π£Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π΄ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³Π»ΡΠ΄Ρ Ρ ΠΏΠΎΡΠΈΠ½Π°ΡΠΌΠΎ ΡΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ΅ Π·Π°Π³ΠΎΡΡΠ²Π»Ρ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΎΡ ΡΠΌΠ°ΠΊΠΎΡΠΈ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ.
ΠΡΡ Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³Π»ΡΠ½ΡΠ»ΠΈ Π²ΠΈ ΠΎΡΠΈΠ³ΡΠ½Π°Π»ΡΠ½Ρ Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΈ ΡΠ°Π»Π°ΡΡΠ² Π· ΠΏΠΎΠΌΡΠ΄ΠΎΡΡΠ² Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ. Π‘ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ²Π°ΡΡΡ, Π²ΠΈ ΡΠΎ-Π½Π΅Π±ΡΠ΄Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΡΡΡΠ΅, ΡΠΏΡΠΎΠ±ΡΡΡΠ΅. ΠΠ°ΠΆΠ°Ρ Π²Π°ΠΌ ΡΡΠΏΡΡ ΡΠ² ΠΏΡΠΈ Π²ΠΈΠΊΠΎΠ½Π°Π½Π½Ρ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΊ. Π§ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π±Π΅ΡΡΠ³Π°Π½Π½Ρ Ρ ΡΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΆΠΈΠ²Π°Π½Π½Ρ. ΠΠ΅Ρ Π°ΠΉ Π²ΡΠ΅ Ρ Π²Π°Ρ Π±ΡΠ΄Π΅ Π½Π° ΡΠ»Π°Π²Ρ, ΡΠ°Π»Π°ΡΠΈ ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΡΠ΄ΠΎΡ Π²ΠΈΠΊΠ»ΠΈΠΊΠ°ΡΡΡ ΡΡΠ»ΡΠΊΠΈ ΡΠΎΠ·ΡΡΠ»Π΅Π½Π½Ρ Ρ Π·Π°Ρ ΠΎΠΏΠ»Π΅Π½Π½Ρ! ΠΠ΅ Ρ Π²ΠΎΡΡΠΉΡΠ΅! ΠΠΆΡΠ΅ Π±ΡΠ»ΡΡΠ΅ Π²ΡΡΠ°ΠΌΡΠ½ΡΠ² Ρ Π²Π»ΡΡΠΊΡ, Ρ Π²Π·ΠΈΠΌΠΊΡ! ΠΠ΅Ρ Π°ΠΉ Ρ Π²Π°Ρ Π·Π°Π²ΠΆΠ΄ΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅ ΡΡΠΏΠ΅Ρ β Π½Π°ΡΡΡΡΠΉ!
Π‘Π°Π»Π°Ρ ΠΈΠ· ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ² — Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Π±Π΅Π· ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° ΠΈ ΠΌΡΠΊΠΈ
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π³Π°ΡΠ½ΠΈΡ ΠΎΡΠ²Π΅ΠΆΠ°ΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π‘Π°Π»Π°Ρ ΠΈΠ· ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ² Π² ΡΠ²ΠΎΠ΅ Π»Π΅ΡΠ½Π΅Π΅ ΠΌΠ΅Π½Ρ . ΠΡΠΎΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΉ ΡΠ°Π»Π°Ρ, Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΌ Π²ΠΊΡΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ, Π±ΠΎΠ³Π°Ρ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠΌ ΠΈΠ· ΡΡΡΠ° ΡΠ΅ΡΠ°. Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΌΠ³Π½ΠΎΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π³Π°ΡΠ½ΠΈΡ!
ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π΅, ΠΌΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΠΌ Ρ ΠΎΡΠ΅ΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΡ ΡΠ°Π»Π°ΡΠΎΠ². ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠ΅ ΡΠ°Π»Π°ΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ²! ΠΠ°Ρ ΡΠ°Π»Π°Ρ Β«ΠΠ½ΡΠΈΠΏΠ°ΡΡΠΎΒ» — Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΠ΅Ρ Π²ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ!
ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΡΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅Ρ
- ΠΠ΅Π· ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌ ΡΠ°Π»Π°ΡΠ°ΠΌ ΠΈΠ· ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ² ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΎΡΡ Π·Π°ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π»ΡΡ. ΠΡΠΎΡ ΡΠ°Π»Π°Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ.
- ΠΠ«Π‘Π’Π Π ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ. Π‘Π°ΠΌΠΎΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ΅ — Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ!
- Π£Π½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ. ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠ°Π²ΡΡΡΡ. ΠΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΉ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΈ Π΄Π»Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ°.
- ΠΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ°. ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ ΠΎΡΡΡΡΠΉ ΡΡΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΊΡΡ Ρ ΡΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ.
- ΠΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ. Π‘Π°Π»Π°Ρ ΠΈΠ· ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ² Π²ΠΎΡΡ ΠΈΡΠΈΡΠ΅Π»Π΅Π½ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Ρ Π»ΡΠ±ΡΠΌ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠΌ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Ρ ΠΌΠΎΠ³Ρ ΡΠ΅Π±Π΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ.ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π½Π°Ρ Π±Π°Π»ΡΠ·Π°ΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΡΠΏΠ»Π΅Π½ΠΎΠΊ!
ΠΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ°Π»Π°Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΠΊ ΡΠΆΠΈΠ½Ρ ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ? ΠΡ Π½Π΅ ΠΎΡΠΈΠ±Π΅ΡΠ΅ΡΡ Ρ ΡΡΠΈΠΌ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠΌ ΡΠ°Π»Π°ΡΠ° ΠΈΠ· ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ²!
ΠΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΊ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌ
ΠΠΎΡ Π²ΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π»ΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠ°Π»Π°Ρ ΠΈΠ· ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ² Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ.
- ΠΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ ΡΠΎΠ·ΡΠ΅Π²ΡΠΈΠ΅ Π² Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠ·Π΅. Π§Π΅ΠΌ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅Π΅, ΡΠ΅ΠΌ Π»ΡΡΡΠ΅!
- ΠΠ³ΡΡΠ΅Ρ. ΠΡ Π½Π΅ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ ΠΊΠΎΠΆΡΡΡ, Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ Π΅Π΅.
- ΠΡΠΊ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ. ΠΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 1/3 ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΡΠ°.
- Π‘ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ°. ΠΠΎΠ·ΠΈΠΉ ΡΡΡ ΡΠΎΠΆΠ΅ Π±ΡΠ» Π±Ρ Π·Π΄Π΅ΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΌ.
- ΠΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅.
- ΠΠΎΡΠ΅ΡΠ½Π°Ρ ΡΠΎΠ»Ρ. ΠΡ ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΠ΅ Π½Π°ΡΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Ρ ΠΊΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π³ΡΡΠ±Π΅Π΅ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΠΈ Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΈΡΡΡΠΌ Π²ΠΊΡΡΠΎΠΌ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ, ΠΌΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²Ρ Π½Π΅ Π·Π°ΡΠΎΠ»ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Π»Π°Ρ ΠΈΠ· ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ².
- ΠΠ΅ΡΠ΅Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ. ΠΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ.
Π‘ΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΠΈ Ρ ΠΈΡΡΠΎΡΡΠΈ
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ°Π»Π°Ρ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ² ΠΈ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ² Ρ Π½ΡΠ»Ρ ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΡΠΎΡΠΈΡΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π² ΠΌΠΈΡΠΊΡ.
- ΠΠ°ΠΊ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ Π»ΡΠΊ. Π ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅ Π½Π°ΠΌ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ Π»ΡΠΊ Π² ΡΠΎΡΠΌΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° (Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ). ΠΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π΅Ρ ΡΠ°Π»Π°ΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡ, Π° ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΡΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Ρ ΡΡΡΡΠΊΠΎΡΡΠΈ.
- ΠΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ°Π². ΠΠ°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½Π°Ρ ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠ°, Π±Π°Π·ΠΈΠ»ΠΈΠΊ ΠΈ ΠΊΠΈΠ½Π·Π° — Π²ΠΎΡΡ ΠΈΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊ ΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΡΠ°Π»Π°ΡΠ° ΠΈΠ· ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΡ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ².ΠΠ°Π·ΠΈΠ»ΠΈΠΊ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΈΡΠ°Π»ΡΡΠ½ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΠΈΠ·Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠΌΠΎΡΡΠΊΠΈΠΉ Π²ΠΊΡΡ.
- ΠΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ° Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΌΡ, Π½Π΅ ΡΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉΡΠ΅ΡΡ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ . Π‘ ΡΡΠΈΠΌ ΡΠ°Π»Π°ΡΠΎΠΌ Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΈΡΡΡΡ!
- ΠΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ»ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΠ°ΡΠ»Π°ΠΆΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΡΠ°Π»Π°ΡΠΎΠΌ ΠΈΠ· ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ² Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π³Π°ΡΠ½ΠΈΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠ°-Π³ΡΠΈΠ»Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Ρ Π»ΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΌ Π±ΡΡΡΠΊΠ΅ΡΡΠ° Π΄Π»Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ²Π΅ΠΆΠ°ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΠ±Π΅Π΄Π°.
Π§Π°ΡΡΠΎ Π·Π°Π΄Π°Π²Π°Π΅ΠΌΡΠ΅ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°Ρ
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ°Π»Π°Ρ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ² ΠΈ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ²?Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ ΡΡΠΎΡ ΡΠ°Π»Π°Ρ, Π΄Π»Ρ Π»ΡΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΡΡΠΈ! ΠΡΠΎ Π·Π°ΠΉΠΌΠ΅Ρ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΡΡΠΎ Π½Π° ΡΡΠΎΠ», Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΠΌ Π½Π΅ Ρ Π²Π°ΡΠ°Π΅Ρ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ.
ΠΠ°ΠΊ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠΈΠΉΡΡ ΡΠ°Π»Π°Ρ ΠΈΠ· ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ²?Π₯ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ Π² Π³Π΅ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΉΠ½Π΅ΡΠ΅ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅. ΠΠ°ΡΠ»Π°ΠΆΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅ΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 24 ΡΠ°ΡΠΎΠ².
ΠΠ³ΡΡΡΡ Π½Π°Π΄ΠΎ ΡΠΈΡΡΠΈΡΡ?ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π»Π°ΡΠ° Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅, ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΠΎΠ³ΡΡΡΡ ΠΎΡ ΠΊΠΎΠΆΡΡΡ. ΠΡΠ΅ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ Π²Π°Ρ.
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅Π·ΡΠ΅Π»ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ?ΠΠ°, ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, Π·Π΄Π΅ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ²! Π― ΡΡΠΈΡΠ°Ρ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ, ΡΠΎΠ·ΡΠ΅Π²ΡΠΈΠ΅ Π½Π° Π»ΠΎΠ·Π΅ (ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°Π²Π°Π΅ΠΌΡΠ΅ Π½Π° Π»ΠΎΠ·Π΅ Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅), ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, ΡΠΎΡΠ½Π΅Π΅ ΠΈ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅Π΅.ΠΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π»ΡΠ±ΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Ρ Π²Π°Ρ Π΅ΡΡΡ. Π‘Π°Π»Π°Ρ Π²ΡΠ΅ ΡΠ°Π²Π½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΌ.
ΠΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² Π±Π΅Π· ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° ΠΈ ΠΌΡΠΊΠΈ
ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ
ΠΠ±ΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ
Π‘ΠΎΡΡΠ°Π²
- 4 ΡΠΏΠ΅Π»ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠ°
- 1 Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΎΠ³ΡΡΠ΅Ρ
- β ΠΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ Π»ΡΠΊ
- β Π§Π°ΡΠΊΠ° Feta
- 4 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°
- 1/2 ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΊΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΠΈ
- 1/2 ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°
ΠΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ
- ΠΠ°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ Π½Π° Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ.ΠΠ°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΎΠ³ΡΡΠ΅Ρ Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π² ΡΠ΅ΡΠ²Π΅ΡΡΡ Π΄ΡΠΉΠΌΠ°, Π° ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ Π»ΡΠΊ Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ.
- ΠΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ Π² ΠΌΠΈΡΠΊΡ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ»ΠΈΡΡ ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ. ΠΠ°ΡΠ»Π°ΠΆΠ΄Π°ΡΡΡΡ!
ΠΠ°Π½ΠΊΠ½ΠΎΡΡ
- ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°, ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠ³ΠΎ, Π²ΠΎ ΡΡΠΎ Π±Ρ ΡΠΎ Π½ΠΈ ΡΡΠ°Π»ΠΎ, ΠΎΡΡΠ΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ Π² ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΠΈΠΈ ΡΠΎ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ. Π ΡΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π»Π΅ΡΡΡ ΡΠ°Π»Π°ΡΠΎΠ² — ΠΈΡ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΡΡΠΈΡΡ.
- ΠΡΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΠΆΡΡ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ.ΠΠ°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΊΡΠΎΠΏ, ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠ°, Π±Π°Π·ΠΈΠ»ΠΈΠΊ ΠΈ ΠΊΠΈΠ½Π·Π° — Π²ΡΠ΅ ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠ΅ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ.
- ΠΠ΅ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ. ΠΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΡΡ ΠΈΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π»Π°ΡΠ°.
ΠΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ:
ΠΠΎΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΡΡ:
6Π Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ:
1ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π½Π° ΠΏΠΎΡΡΠΈΡ: ΠΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΈ: 123 ΠΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΆΠΈΡΠΎΠ²: 11 Π³ ΠΠ°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΆΠΈΡΡ: 3 Π³ Π’ΡΠ°Π½Ρ-ΠΆΠΈΡΡ: 0 Π³ ΠΠ΅Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΆΠΈΡΡ: 8 Π³ Π₯ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½: 7 ΠΌΠ³ ΠΠ°ΡΡΠΈΠΉ: 257 ΠΌΠ³ Π£Π³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ: 5 Π³ ΠΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ½ΠΎ: 1 Π³ Π‘Π°Ρ Π°Ρ: 3 Π³ ΠΠ΅Π»ΠΊΠΈ: 2 Π³
ΠΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΠ·Π°ΡΠΎΡ Β«Π‘Π°Π΄ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΡΠ΅ΡΒ» — Π±ΡΡΡΡΡΠΉ ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΠ°Π»Π°ΡΠ°! Π‘Π°Π»Π°Ρ ΠΈΠ· ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ² — Π»ΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π»Π΅ΡΠ½ΠΈΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄Π°.
ΠΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΠ°Π»Π°ΡΠ° ΠΈΠ· Π°Π²ΠΎΠΊΠ°Π΄ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ²
ΠΠ΅ ΠΏΡΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΎ Ρ Π³ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ — Π² Π½Π΅ΠΌ Π½Π° Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ°, ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ Π΅Π³ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· Π½Π°ΡΠΈΡ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΡ Π»Π΅ΡΠ½ΠΈΡ Π²ΠΊΡΡΠΎΠ² Π²ΡΠ΅Ρ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½. ΠΠΎ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠ°Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΠ°? ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΅ΡΡΡ Π΅Π³ΠΎ Ρ ΡΠΈΠΏΡΠ°ΠΌΠΈ. (ΠΡΠΎΡΡΠΎ Π·Π½Π°ΠΉΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π±Π΅Π· Π½ΠΈΡ ΠΎΠ½ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ.)
ΠΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ
ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π΅ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ, Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΡΡΠΎΡ ΡΠ°Π»Π°Ρ.ΠΠ°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ³ΡΡΠ΅Ρ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΡ ΡΠΏΠ°ΡΠΆΡ Π½Π° Π³ΡΠΈΠ»Π΅. ΠΠ°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅ Ρ Π°Π»Π°ΠΏΠ΅Π½ΡΠΎ Π±ΠΎΠ»Π³Π°ΡΡΠΊΠΈΠΌ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΉ ΠΈ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ Ρ ΡΡΡΡ, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅ Π΅ΠΌΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΠΈΠ·Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠΌΠΎΡΡΠΊΠΎΠΉ Π°ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Ρ ΠΎΡΠ΅Π³Π°Π½ΠΎ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠΌΠΈΠ½Π° ΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡ!
Π§ΡΠΎ Ρ ΠΌΠΎΠ³Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Ρ ΡΡΠΈΠΌ?
ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΡΡΠΎΡ ΡΠ°Π»Π°Ρ ΠΈΠ· Π°Π²ΠΎΠΊΠ°Π΄ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΠ½ΡΠΉ, ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ. ΠΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Ρ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ Π»ΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΌ, ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ ΡΡΠΎ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ Ρ Π±ΡΡΠ³Π΅ΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠΎΠ±Π΅Π»Π»ΠΎ!
ΠΠ°ΠΊ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ ΡΡΠΎ Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΡΡ?
ΠΠ²ΠΎΠΊΠ°Π΄ΠΎ Π»ΡΠ±ΡΡ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΌΡΠ½ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ ΡΡΠ°Π·Ρ.ΠΠΈΠΌΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅, Π½ΠΎ Π½Π΅Π½Π°Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ. ΠΡΠ±ΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π² Π³Π΅ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΉΠ½Π΅ΡΠ΅ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅ Π΄ΠΎ ΡΡΡΠΎΠΊ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΠΌ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΡΠΎΡΡ, Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π²ΡΠ΅ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅, ΠΊΡΠΎΠΌΠ΅ Π°Π²ΠΎΠΊΠ°Π΄ΠΎ, ΠΈ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π½Ρ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π°Π²ΠΎΠΊΠ°Π΄ΠΎ ΠΏΡΡΠΌΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠ΅ΠΉ Π½Π° ΡΡΠΎΠ».
ΠΡ ΡΡΠΎ ΡΠΆΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π»ΠΈ? Π‘ΠΎΠΎΠ±ΡΠΈΡΠ΅ Π½Π°ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ, Π² ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π½ΠΈΠΆΠ΅!
Π£Π·Π½Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ + Π§ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ —Π Π΅ΠΊΠ»Π°ΠΌΠ° — ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΡ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΈΠΆΠ΅
Cal / Serv: 398
Π£ΡΠΎΠΆΠ°ΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ: 4 ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ
ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ: 0 ΡΠ°ΡΡ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ
ΠΠ±ΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ: 0 ΡΠ°ΡΡ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ
1/4 c.ΠΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠΆΠΈΠΌΠ°
ΠΠ΅ΡΠ΅Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΉ
1 ΠΏΡ.ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ² ΡΠ΅ΡΡΠΈ, ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ
1Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΎΠ³ΡΡΠ΅Ρ, Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ
1Ρ Π°Π»Π΅ΠΏΠ΅Π½ΡΠΎ, ΡΡΠ±Π»Π΅Π½ΡΠΉ (ΠΏΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ)
ΠΡΠΎΡ ΠΌΠΎΠ΄ΡΠ»Ρ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΊΠΈ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ² ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π΅ΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΡΠ΅ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΈΠΌΠΏΠΎΡΡΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π° ΡΡΡ ΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΡ.ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π½Π°ΠΉΡΠΈ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ ΠΎΠ± ΡΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠΌ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠΌΠΎΠΌ Π½Π° ΠΈΡ Π²Π΅Π±-ΡΠ°ΠΉΡΠ΅.
- Π Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΌΠΈΡΠΊΠ΅ Π²Π·Π±Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ ΠΈ ΡΠΌΠΈΠ½. ΠΡΠΈΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π·Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΊΡ ΡΠΎΠ»ΡΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ.
- Π Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠΈΡΠΊΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π°Π²ΠΎΠΊΠ°Π΄ΠΎ, ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ, ΠΎΠ³ΡΡΡΡ, ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Ρ, Ρ Π°Π»Π°ΠΏΠ΅Π½ΡΠΎ ΠΈ ΠΊΠΈΠ½Π·Ρ. ΠΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Ρ Π·Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅.
ΠΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ (Π½Π° ΠΏΠΎΡΡΠΈΡ): 398 ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉ, 4 Π³ Π±Π΅Π»ΠΊΠ°, 20 Π³ ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ², 11 Π³ ΠΊΠ»Π΅ΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ, 4 Π³ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°, 37 Π³ ΠΆΠΈΡΠ°, 5 Π³ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΆΠΈΡΠΎΠ², 257 ΠΌΠ³ Π½Π°ΡΡΠΈΡ
ΠΠΠ ΠΠΠ Π€Π ΠΠΠΠΠ₯
ΠΡΠΎΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½Ρ ΠΈΠΌΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ ΠΈΠ· {embed-name}.ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π½Π°ΠΉΡΠΈ ΡΠΎΡ ΠΆΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½Ρ Π² Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΌ ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΠΉΡΠΈ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ Π½Π° ΠΈΡ Π²Π΅Π±-ΡΠ°ΠΉΡΠ΅.
ΠΠΎΡΠ΅Π½ ΠΠΈΡΡΠΈΡΠΎ ΠΠΈΡΠ΅ΠΊΡΠΎΡ ΠΏΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΠΎΡΠ΅Π½ ΠΠΈΡΡΠΈΡΠΎ — Π΄ΠΈΡΠ΅ΠΊΡΠΎΡ ΠΏΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ Delish.com.
ΠΡΠΎΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π΅ΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΡΠ΅ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΈΠΌΠΏΠΎΡΡΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π° ΡΡΡ ΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠΌ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈ Π°Π΄ΡΠ΅ΡΠ° ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΡΡ. ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π½Π°ΠΉΡΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΎΠ± ΡΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ Π½Π° ΠΏΠΈΠ°Π½ΠΈΠ½ΠΎ.io
Π Π΅ΠΊΠ»Π°ΠΌΠ° — ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΡ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΈΠΆΠ΅
ΠΠ΅Π³ΠΊΠΈΠΉ Π³ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ°Π»Π°Ρ {ΠΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π»Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ}
ΠΡΠΎΡ Π³ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ°Π»Π°Ρ — Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΠΌΠΎΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΡΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΎΠ½ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡ Π»Π΅ΡΠΎΠΌ.
Π£ Π½Π°Ρ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ² ΠΈ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ², ΡΠ°ΡΡΡΡΠΈΡ Π² ΡΠ°Π΄Ρ, ΠΈ Π²ΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΡ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡ, ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠΊ, Π±ΠΎΠ»Π³Π°ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°, ΡΡΡΠ° ΡΠ΅ΡΠ°, Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ ΡΡΠ°Π², Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΈ ΡΠΊΡΡΡΠ° , ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ , ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΉ, Π³ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ°Π»Π°Ρ.
ΠΡΠ΅ Π»ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ ΠΈ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΡ Π³ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΡΡ Π½ΠΈ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠΌ Π»Π΅ΡΠ½Π΅ΠΌ ΡΠ°Π»Π°ΡΠ΅!
ΠΠ»ΠΈΠ·Π° ΠΠ°ΡΡΡΠ§ΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ Ρ Π³ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ ΡΠ°Π»Π°ΡΠΎΠΌ
ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ ΡΡΠΎΡ ΡΠ°Π»Π°Ρ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π³Π°ΡΠ½ΠΈΡΠ° ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΊ Π»ΡΠ±ΠΎΠΌΡ ΠΈΠ· Π²Π°ΡΠΈΡ Π»Π΅ΡΠ½ΠΈΡ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΡ Π±Π»ΡΠ΄, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΊ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠ±Π΅. ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΡΡΡΡΠ°ΡΡΠ΅ Ρ Π»Π°Π²Π°ΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π±ΡΠ» ΡΠΌΠ°Π·Π°Π½ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ Π½Π° Π³ΡΠΈΠ»Π΅.
Π‘ΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΠΏΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΊΠ΅
ΠΠ°ΠΏΡΠ°Π²ΠΊΡ ΠΏΠΎ ΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π·Π° ΡΡΠΈ ΡΠ°ΡΠ° ΠΈ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅.
ΠΠ° ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ², Π²ΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π·Π° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°ΡΠΎΠ² ΠΈ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅. ΠΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠ΅ ΠΈ Π½Π΅ ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠ΅, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΆΠ΄ΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΈΡ Π½Π΅ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠ΅ΠΉ Π½Π° ΡΡΠΎΠ».
ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ Ρ Π·Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΊΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π»Π°ΡΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΏΡΡΠ΅ ΡΡΡΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ ΠΊ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠ΅.
Π§ΡΠΎ Π² Π³ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π·Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΊΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π»Π°ΡΠ°?
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ°Π»Π°ΡΠ΅ Π½Π°ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΡΠΊΠΈΠ΅, ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ Π·Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΊΠΈ.Π ΡΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° (Π²ΠΎΡ Π½Π°ΡΠ΅ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΠΎΠ΅!), Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠ°, ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°, ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΡΡΡΠ°, ΠΎΡΠ΅Π³Π°Π½ΠΎ ΠΈ ΡΠΊΡΠΎΠΏΠ°.
ΠΡΠ° Π·Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΊΠ° ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΠ΅ Π΅Π΅ ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅, ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π²Π·Π±Π΅ΠΉΡΠ΅ Π΅Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Π·Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΡΠ°Π»Π°Ρ. ΠΡΠ΅ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π² Π±Π°Π½ΠΊΠ΅ Π΄Π»Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π²ΡΡΡΡΡ Π½ΡΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π·, ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈΠΌ ΡΠ°Π»Π°Ρ.
ΠΡΠΈΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΉ Π»ΡΠΊ
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½ΠΈΠΊ ΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π»ΡΠΊΠ°, ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΎΡ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ ΠΎΡ ΠΌΠ°ΠΌΡ ΠΠ»ΠΈΠ·Ρ: Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ Π»ΡΠΊ Π² Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΡΠΊΡΡΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠ°, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π²Ρ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ°Π΅ΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ ΡΠ°Π»Π°ΡΠ°.ΠΡΠΎ ΡΠΌΡΠ³ΡΠ°Π΅Ρ ΠΈΡ Π²ΠΊΡΡ ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ ΠΈΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ.
ΠΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ Π»Π΅ΡΠ½ΠΈΠ΅ ΡΠ°Π»Π°ΡΡ!
Π‘ΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈ ΡΡΠΎ
Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ ΠΎΡ ΠΌΠΎΠ΅ΠΉ ΠΌΠ°ΠΌΡ: ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ Π»ΡΠΊΠ°, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ Π΅Π³ΠΎ Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΠ΅ΡΠ΅, Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π² Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΡΠΊΡΡΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠ°.
6 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠΆΠΈΠΌΠ°
2 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅Π³ΠΎ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠ°
1/2 ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°
1 ΡΠ°ΠΉΠ½Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΡΡΡΠ°
1/2 ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΡΡΠ΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π³Π°Π½ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ 1 ΡΠ°ΠΉΠ½Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π³Π°Π½ΠΎ
1/2 ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΡΡΠ΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΡΠΎΠΏΠ° ΠΈΠ»ΠΈ 1 ΡΠ°ΠΉΠ½Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΊΡΠΎΠΏΠ°
Π‘ΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΉ
3 ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠ°, ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΎΡ ΡΠ΅ΠΌΡΠ½ ΠΈ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΡ
3/4 ΠΎΠ³ΡΡΡΠ°, ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡ ΡΠ΅ΠΌΡΠ½ ΠΈ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ
1/2 Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΡΠΊΠ°
1 Π±ΠΎΠ»Π³Π°ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ, ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΎΡ ΡΠ΅ΠΌΡΠ½ ΠΈ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ
1/2 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠΊ Π±Π΅Π· ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ (ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π² ΡΠ°ΡΡΠΎΠ»Π΅), ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΡ
Π‘ Π³ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ 1/2 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΡΠ°ΡΠΊΡΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ° ΡΠ΅ΡΠ°
Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π·Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΊΡ:
ΠΠ·Π±Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ, ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ, ΡΠΊΡΡΡ, ΠΎΡΠ΅Π³Π°Π½ΠΎ ΠΈ ΡΠΊΡΠΎΠΏ Π΄ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΡ.ΠΡΠΈΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΡ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΌ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ.
ΠΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π° 3 ΡΠ°ΡΠ° Π²ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄. ΠΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅. ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π²Π·Π±Π΅ΠΉΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ ΡΠ°Π·.
ΠΠ±ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ ΡΠ°Π»Π°ΡΠ°:
Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π² ΠΌΠΈΡΠΊΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ, ΠΎΠ³ΡΡΠ΅Ρ, Π»ΡΠΊ, Π±ΠΎΠ»Π³Π°ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ, ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ. ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Ρ Π·Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΊΠΎΠΉ. ΠΠΎΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΡΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ.
ΠΠΈΡΠ΅Π²Π°Ρ ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ (Π½Π° ΠΏΠΎΡΡΠΈΡ) | |
---|---|
197 | ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉ |
18 Π³ | ΠΆΠΈΡ |
9 Π³ | Π£Π³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ |
3 Π³ | ΠΠ΅Π»ΠΎΠΊ |
ΠΠΈΡΠ΅Π²Π°Ρ ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ | |
---|---|
ΠΠΎΡΡΠΈΠΉ: 6 | |
Π‘ΡΠΌΠΌΠ° Π½Π° ΠΏΠΎΡΡΠΈΡ | |
ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉ | 197 |
% Π΄Π½Π΅Π²Π½Π°Ρ Π½ΠΎΡΠΌΠ° * | |
18 Π³ | 23% |
ΠΠ°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΆΠΈΡΡ 4 Π³ | 20% |
11 ΠΌΠ³ | 4% |
253 ΠΌΠ³ | 11% |
9 Π³ | 3% |
ΠΠΈΡΠ΅Π²ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ½Π° 2 Π³ | 7% |
ΠΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠ² 4 Π³ | |
3 Π³ | |
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ C 43 ΠΌΠ³ | 215% |
ΠΠ°Π»ΡΡΠΈΠΉ 94 ΠΌΠ³ | 7% |
ΠΠ΅Π»Π΅Π·ΠΎ 1 ΠΌΠ³ | 6% |
ΠΠ°Π»ΠΈΠΉ 325 ΠΌΠ³ | 7% |
*% Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠΉ Π½ΠΎΡΠΌΡ (DV) ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ² Π² ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ ΠΏΠΈΡΠΈ Π²Π½ΠΎΡΠΈΡ Π² Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΡΠΉ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½.2000 ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉ Π² Π΄Π΅Π½Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ±ΡΠΈΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΉ ΠΏΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ. |
ΠΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠΈ ΡΠ°ΡΡΡΠΈΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π±Π°Π·Ρ Π΄Π°Π½Π½ΡΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ² ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ±Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ. Π ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ , ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π΄Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π°Π»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Π½ΡΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ², ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΠΈΠ· ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ»Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ² ΡΠ°ΡΡΡΠΈΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ. ΠΠ°ΡΠ½ΠΈΡΡ ΠΈ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π½Π΅ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½Ρ.
ΠΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ
ΠΠ½Π΅ ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ. ΠΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ Ρ ΡΠ΄ΡΠ΅Π΅. ΠΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, ΡΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ. Π― ΡΠ°Π½Π°Ρ — ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡ.Π£Π΄ΠΈΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ! Π― Π»ΡΠ±Π»Ρ ΡΡΠΎ! Π‘ΠΏΠ°ΡΠΈΠ±ΠΎ Π·Π° Π²Π°ΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΡ!
Π€Π°ΠΌΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°Π»Π°Ρ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ² {Π³ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΡΠΈΠ»Ρ}
ΠΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ°Π»Π°Ρ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ² ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π»ΠΈΠΊΠ²ΠΈΠΈ Ρ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ»Π΅ΠΏΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ· ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π»ΠΈΠΊΠ²ΠΈΠΈ, ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ° Π±ΠΎΠ»Π³Π°ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°, ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΡΠΊΠ° ΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ° ΡΠ΅ΡΠ° — ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΌΡΠΉ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π³ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Π³Π°ΡΠ½ΠΈΡ! Π ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΎΡ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π»Π°ΡΠ° ΠΈΠ· ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ², ΡΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΠ°Π»Π°ΡΠ° ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ Π³ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΠΈΠ·Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠΌΠΎΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ½ΠΈ.
ΠΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ Π½Π΅ ΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π°ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ.Π‘ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΌ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠΎΠΌ, Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠΎΠΌ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·ΠΊΠΎΠΉ Ρ, Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ, Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΡΠ΅Π» 1 ΠΈΠ· ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ 2 ΠΊΡΡΠΊΠΎΠ² Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ.
ΠΡΠΎΡ ΡΡΡΠΎΠΉ ΡΠ°Π»Π°Ρ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ² ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π»ΠΈΠΊΠ²ΠΈΠΈ ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠΌ — ΡΠ΅ΡΡΠΎΡΠ°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌ Π±ΡΠΊΠ²Π°Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π° ΠΊΡΡ Π½Π΅. ΠΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ ΡΡΠΎΡ ΡΠ°Π»Π°Ρ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠΌ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊ ΠΎΠ±Π΅Π΄Ρ, ΡΠΆΠΈΠ½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π² Π»ΡΠ±ΠΎΠ΅ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ²ΠΈΡ, ΠΏΠΎΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΎΡ ΡΠ°Π»Π°Ρ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ² ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π»ΠΈΠΊΠ²ΠΈΠΈ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΡΠΎ ΡΡΠ΅Π΄ΠΈΠ·Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠΌΠΎΡΡΠΊΠΈΠΌ Π»ΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΡ, ΡΡΡΠ½ΡΡ ΠΈ ΡΡΠΏΠ΅ΡΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ Π΅Π΄Ρ.
ΠΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ°Π»Π°Ρ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ²
ΠΠ°ΠΊ Π²Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ Π½ΠΈΠΆΠ΅, ΡΠΏΠΈΡΠΎΠΊ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ² Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡ.ΠΠΎΡ Π΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅Π½Π½Π°Ρ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΡ — ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ ΡΠΏΠ΅Π»ΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ ΠΈ Π½Π΅ ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡΡ Π½Π° Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΡ Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π² ΠΌΡΡΡ. ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π½Π°ΠΉΡΠΈ ΠΈΡ Π² ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄Π΅ ΡΡΠ΄ΠΎΠΌ Ρ ΡΠ°Π»Π°ΡΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΈΡ Π½Π΅Ρ Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅, Π½Π°ΡΠΈ ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΡΠ΅ Lowes ΠΏΡΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΡΠ°Π²Ρ Π² Π³ΠΎΡΡΠΊΠ°Ρ .
Π― Π»ΡΠ±Π»Ρ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ°ΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΡΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ, Π° Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΡΠ°Π²Ρ Π½Π° 5 Π΄ΠΎΠ»Π»Π°ΡΠΎΠ² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΠ°Π·, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠ½Π΅ Π½ΡΠΆΠ΅Π½ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ.
- 4-5 ΠΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π»ΠΈΠΊΠ²ΠΈΠΈ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ² : Π― ΡΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ, Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΠΉ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΉ, ΠΆΠ΅Π»ΡΡΠΉ ΠΈ ΠΎΡΠ°Π½ΠΆΠ΅Π²ΡΠΉ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΅ΡΡΡ Π² Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠΈ
- 3 Π±ΠΎΠ»Π³Π°ΡΡΠΊΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°: Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΉ, ΠΎΡΠ°Π½ΠΆΠ΅Π²ΡΠΉ ΠΈ ΠΆΠ΅Π»ΡΡΠΉ
- 1 ΠΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ Π»ΡΠΊ
- Fresh ΠΠΈΡΡΡΡ ΠΌΡΡΡ
- ΠΡΠ°Π»ΡΡΠ½ΡΠΊΠ°Ρ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Π° — McCormick and Mrs.ΠΡΡ Π²ΡΠΏΡΡΡΠΈΠ» ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΈΡΠ°Π»ΡΡΠ½ΡΠΊΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²
- Π‘ΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ
- ΠΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ
- 4 ΡΠ½ΡΠΈΠΈ. Π±Π»ΠΎΠΊ ΡΡΡΠ° Π€Π΅ΡΠ° — ΡΠ°ΡΠΊΡΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠΆΠ΅ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ
Π§ΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π»ΠΈΠΊΠ²ΠΈΠΈ?
ΠΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π»ΠΈΠΊΠ²ΠΈΠΈ — ΡΡΠΎ ΡΠ΅ Π·Π°Π±Π°Π²Π½ΠΎ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ°Π·Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΉΡΠΈ Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅. ΠΠ½ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π±ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ², ΡΠΎΡΠΌ ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΡΡΡΠ°Π½Π½ΡΡ ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΡ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ ΡΡΠ΅Π±Π»Π΅ΠΉ. ΠΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΡΠΌΠΈ Β«Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΌΠΈΒ» ΠΈΠ· Π²ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ².
Π€Π°ΠΌΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅Π»ΠΈΠΊΠ²ΠΈΠΈ ΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΡΡΡ ΠΎΡΠΊΡΡΡΡΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ (ΠΏΡΠΈΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΈ Ρ. Π.)), ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° ΡΡΠΈΡ ΠΊΡΠ°ΡΠ°Π²ΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΠΎΡΠΎΠ±ΡΡ ΡΠ΅ΡΠΌΠ΅ΡΡΠΊΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π°Π²Π°Π΅ΠΌΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Π°ΠΌ.
ΠΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π²ΠΊΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ² ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π»ΠΈΠΊΠ²ΠΈΠΈ? Π§ΡΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π²ΠΊΡΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ² — ΡΡΠΎ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠ°! ΠΡ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎ ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΎΡ Π΄ΡΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ — Π½Π΅Ρ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΈ ΡΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ°Π»Π°Ρ Ρ ΡΡΠΈΠΌΠΈ Π½Π΅ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΡΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ Π² ΡΠ°Π»Π°Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ² ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π»ΠΈΠΊΠ²ΠΈΠΈ ΡΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ°. Π’Π΅ΠΌΠ½ΡΠ΅, ΠΏΠΎΡΡΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅, ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠ΅ Π² ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π΅, ΠΈ Ρ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΡ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ°Π»Π°Ρ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ² ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π»ΠΈΠΊΠ²ΠΈΠΈ {Π³ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ}
ΠΠ»Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π»ΠΈΠΊΠ²ΠΈΠΈ, Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π² ΠΈΡ (Π° Π½Π΅ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ). ΠΡΡΡΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΈ ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ° ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΡΡΠΆΠ΅Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π½Π°ΡΠ΅Π·ΠΊΠ° Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄Π°Π΅Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΈΠΏΠ°Π½ΠΈΡ ΡΡΡΠ° ΠΈ ΡΡΠ°Π². ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΏΡΠΈ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ ΡΡΠΏΠΊΠΈΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎ.
ΠΠ°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΡ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΎΡ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π³ΠΎ Π΄ΠΎ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°. Π― ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ Π»ΡΠΊΠ°, ΠΈ ΠΎΠ½ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΡΡ Π²ΡΠ΅Ρ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠ², Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π΅ Π΄Π°Π΅Ρ ΠΌΠ½Π΅ ΠΏΠ»Π°ΠΊΠ°ΡΡ.ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π½Π΅Ρ Π»ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π·ΠΊΠΈ, ΡΡΠΎ, Π½Π°Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠ΅, ΠΌΠΎΠΉ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠΉ ΠΊΡΡ ΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π»ΡΠΊΠ°.
ΠΠΎΡΡΠ±ΠΈΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ 3 Π±ΠΎΠ»Π³Π°ΡΡΠΊΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΡΠ° (Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΈ Π±ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΡΠΌΠΈ). Π― ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Ρ ΠΈΡ Π³ΡΡΠ±ΠΎ: ΡΡΠ΅Π·Π°Ρ ΡΠ°ΡΡΠΈ Π±ΠΎΠ»Π³Π°ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΡΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°Ρ ΠΈΡ ΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ°Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ.
Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΌΠΈΡΠΊΠ΅ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΈΠΏΡΠ°ΠΌΠΈ.
Π Π°ΡΠΊΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π±Π»ΠΎΠΊ ΡΡΡΠ° ΡΠ΅ΡΠ° (4 ΡΠ½ΡΠΈΠΈ) ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ.
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΠΆΡΡ ΠΌΡΡΡ, ΠΈΡΠ°Π»ΡΡΠ½ΡΠΊΡΡ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Ρ ΠΈ ΡΠ΅Π΄ΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅.
Π‘Π±ΡΡΠ·Π½ΠΈΡΠ΅ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° (ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ ΠΎΠ΄Π½Π°-Π΄Π²Π΅ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ) ΠΈ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΈΠΏΡΠ°ΠΌΠΈ, Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρ Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ Π΄ΠΎ Π²Π΅ΡΡ Π°. ΠΡΠ΄ΡΡΠ΅ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½Ρ Ρ OVERMIX, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ° Π½Π°ΡΠ½Π΅Ρ Β«ΠΏΠ»Π°Π²ΠΈΡΡΡΡΒ» .
Π‘Π°Π»Π°Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²! Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π΅ΡΡΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π·Π½ΠΎ Π½Π°ΡΠ»Π°ΠΆΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅ΡΡ.
ΠΠ°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ Π³ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΠ°Π»Π°ΡΠΎΠ²
ΠΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΠ΅ ΠΌΠ½Π΅, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π»Π°ΡΠ° Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ, Π½ΠΎ Π²ΠΎΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ².
ΠΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠΈ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ² : ΠΠ°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ²Π΅ΡΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΎΠ³ΡΡΡΡ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎ ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Ρ ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ
ΠΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ — ΠΡΠ±ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΠΈΠ·Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠΌΠΎΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΠ°Π»Π°ΠΌΠ°ΡΠ°, ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ
ΠΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΉ ΡΡΡ — Π― ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡ ΡΠ΅ΡΡ, Π½ΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ-ΡΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π΅ Π²Ρ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π½Π°ΠΉΡΠΈ, ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠ·ΠΈΠΉ ΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΡΠΊΡΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΡ Π³ΠΎΡΠ³ΠΎΠ½Π·ΠΎΠ»Ρ
ΠΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Π³Π°ΡΠ½ΠΈΡΠΎΠ² ΠΈΠ· ΡΠ΅ΡΡ
Π― ΠΎΠ±ΡΡΠ²Π»ΡΡ 2021 Π³ΠΎΠ΄ Π³ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ ΡΡΡΠ° Π€Π΅ΡΠ°.ΠΡΠΎ Π·Π°Π½ΡΠ»ΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, Π½ΠΎ Π·Π° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² ΡΠ΅ΡΠ° ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²Π΅Π»Π° Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΠΉ ΡΡΡΠΎΡ, ΠΈ ΠΌΠ½Π΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ Π΅Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅ ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ°, Π²ΠΎΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²Π°ΠΌ Π²Π·Π±ΠΎΠ΄ΡΠΈΡΡΡΡ Π½Π° ΠΊΡΡ Π½Π΅!
Π€Π°ΠΌΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°Π»Π°Ρ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ²
ΠΠ²ΡΠΎΡ: Π’ΡΠΈΡΠ° Π₯Π°Π°Ρ — Π‘ΠΎΠ»Π΅Π½ΡΠΉ Π³Π°ΡΠ½ΠΈΡΠ‘Π²Π΅ΠΆΠΈΠ΅, ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΊΠΈΠ΅ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π»ΠΈΠΊΠ²ΠΈΠΈ, Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠ΅ Π³ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ ΡΠ°Π»Π°ΡΠΎΠΌ ΠΈ Π·Π°Π΄ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ — ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ, Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΌ, ΠΆΠ΅Π»ΡΡΠΌ ΠΈ ΠΎΡΠ°Π½ΠΆΠ΅Π²ΡΠΌ Π±ΠΎΠ»Π³Π°ΡΡΠΊΠΈΠΌ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ, Π² ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠΈ Ρ ΠΌΡΡΠΎΠΉ, ΠΈΡΠ°Π»ΡΡΠ½ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΎΠΉ — ΡΡΠΎ Π³ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ°Π»Π°Ρ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΌΠ΅ΡΡΡ.ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅ Π³ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΡ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ, ΡΠΌΠ΅Π»ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΠΊ ΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ!
ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ
ΠΠ±ΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ
ΠΡΡΡ Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΡΠ°Π»Π°ΡΠΎΠ²
ΠΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΊΡΡ Π½Ρ
ΠΠΎΡΡΠΈΠΉ 4
ΠΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ 120 ΠΊΠΊΠ°Π»
ΠΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π³ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ°Π»Π°Ρ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ² ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π»ΠΈΠΊΠ²ΠΈΠΈ
ΠΠ»Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π»ΠΈΠΊΠ²ΠΈΠΈ, Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π² ΠΈΡ Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΡ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΎΡ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π³ΠΎ Π΄ΠΎ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°.
ΠΠ°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π²ΡΠ΅ 3 Π±ΠΎΠ»Π³Π°ΡΡΠΊΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°
Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΌΠΈΡΠΊΠ΅ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΡΠΈΠΏΡΠ°ΠΌΠΈ.
Π Π°ΡΠΊΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π±Π»ΠΎΠΊ ΡΡΡΠ° ΡΠ΅ΡΠ° (4 ΡΠ½ΡΠΈΠΈ) ΠΈ Π²ΡΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΡΠ°Π»Π°ΡΠ°.
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠ΅ Π»ΠΈΡΡΡΡ ΠΌΡΡΡ, ΠΈΡΠ°Π»ΡΡΠ½ΡΠΊΡΡ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Ρ, ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅.
Π‘Π±ΡΡΠ·Π½ΠΈΡΠ΅ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° (ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ ΠΎΠ΄Π½Π°-Π΄Π²Π΅ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ) ΠΈ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΈΠΏΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ Π²Π²Π΅ΡΡ .
ΠΡΠ΄ΡΡΠ΅ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½Ρ Ρ OVERMIX, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ° Π½Π°ΡΠ½Π΅Ρ Β«ΠΏΠ»Π°Π²ΠΈΡΡΡΡΒ» .
ΠΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ ΡΠ°Π»Π°Ρ.
ΠΠ·-Π·Π° ΡΡΡΠ° ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ² Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΈΡ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠΌΠΈ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΡΡΡ Π½Π° ΡΡΠΎΠ».
ΠΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΊ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ
- ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉΠ½ΠΎΠΌ ΡΠ°Π»Π°ΡΠ΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠ°, Π΅Π³ΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ ΡΠΈΠΏΡΠ°ΠΌΠΈ.
- ΠΠ°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ Ρ ΡΠ°Π½ΡΡΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 2 Π΄Π½Π΅ΠΉ. ΠΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠΈΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ ΠΈ ΡΡΠ΅ΡΡΡΠ΅ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 2 Π΄Π½Π΅ΠΉ Π΄Π»Ρ Π»ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ°.
- ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π»ΠΈΠΊΠ²ΠΈΠΈ Π½Π° Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Ρ ΠΈΠ·-Π·Π° Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΡ, ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ Ρ ΡΠ΅ΡΠΌΡ ΠΈ ΡΠΏΠ΅Π»ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ Π½Π° Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠ·Π΅ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π±ΠΈΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠΌΠ°.
Nutrition
ΠΠΎΡΡΠΈΡ: 1 Π³ | ΠΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ: 120 ΠΊΠΊΠ°Π» | Π£Π³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ: 12 Π³ | ΠΠ΅Π»ΠΎΠΊ: 5 Π³ | ΠΠΈΡΡ: 7 Π³ | ΠΠ°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΆΠΈΡΡ: 3 Π³ | ΠΠΎΠ»ΠΈΠ½Π΅Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΆΠΈΡΡ: 3 Π³ | Π₯ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½: 17 ΠΌΠ³ | ΠΠ°ΡΡΠΈΠΉ: 231 ΠΌΠ³ | ΠΠ»Π΅ΡΡΠ°ΡΠΊΠ°: 3 Π³ | Π‘Π°Ρ Π°Ρ: 6 Π³
ΠΠ»ΡΡΠ΅Π²ΠΎΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠ²ΠΎ Π³ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ, ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ, ΡΡΠ΅Π΄ΠΈΠ·Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠΌΠΎΡΡΠΊΠΈΠΉ, ΠΏΠΎΡΠ»Π°ΠΊ, ΡΠ°Π»Π°Ρ
ΠΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ! ΠΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅! ΠΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ΡΡ Π½Π° Π½Π°Ρ ΠΈ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΠ΅ Π½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ @SaltySideDishΠΡΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΡΠΉΡΠ΅ Π»Π΅ΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ Ρ Π½ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΡΠ°ΡΡΠΌΠΈ ΡΠ°Π²ΠΎΡΠΈΡΠ°ΠΌΠΈ
Π― Π±ΡΠ» ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΡΠΌ ΡΠ΅Ρ-ΠΏΠΎΠ²Π°ΡΠΎΠΌ Here & Now Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 20 Π»Π΅Ρ.Π Π²ΡΠ΅ ΡΡΠΈ Π³ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΠΈΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Ρ Π½Π°ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΠ» Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠΎ-Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠ΅, — ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ.
ΠΠΎΠ΄ Π·Π° Π³ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ, Π² Π°Π²Π³ΡΡΡΠ΅ ΠΈ Π½Π°ΡΠ°Π»Π΅ ΡΠ΅Π½ΡΡΠ±ΡΡ, Ρ Π΄Π΅Π»Π°Π» ΡΠ΅Π³ΠΌΠ΅Π½Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΡΡΠ°Π»ΡΡ Π²Π΄ΠΎΡ Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π°ΡΠΎΠ² Π½Π° ΡΠ²ΠΎΡΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ² (Π±ΡΠ΄Ρ ΡΠΎ ΠΈΠ· Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π΄Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠΌΠ΅ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ½ΠΊΠ°).
Π― ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π» ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΠ², ΡΡΠ½Π΄Π²ΠΈΡΠ΅ΠΉ, Π±Π»ΡΠ΄ ΠΈΠ· ΠΏΠ°ΡΡΡ, ΡΠ°Π»ΡΡΡ, ΡΠ°Π»Π°ΡΠΎΠ², Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΡ ΡΡΠΏΠΎΠ² ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠ³ΠΎ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΈ Π»Π΅ΡΠ½ΠΈΠ΅ ΡΡΡΠΊΡΡ / ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ ΠΈ Ρ Π½Π΅ΡΠ΅ΡΠΏΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΆΠ΄Π΅ΡΠ΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π³ΠΎΠ΄Π°, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Ρ, Π²Ρ Π·Π½Π°Π΅ΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π΅ΡΡΡ Π±Π΅ΡΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π»Π΅ΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ.
Β«ΠΠΈΡ Π±Π΅Π· ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ² ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π΅Π½ ΡΡΡΡΠ½Π½ΠΎΠΌΡ ΠΊΠ²Π°ΡΡΠ΅ΡΡ Π±Π΅Π· ΡΠΊΡΠΈΠΏΠΎΠΊΒ».
ΠΠΎΡΠΈ ΠΠΎΠ»Π²ΠΈΠ½
ΠΠΎΠΉ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π²ΡΠ΅Ρ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ — ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΉ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π³ΠΎΠ΄ Ρ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Ρ Π²ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ, ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°Ρ ΠΊΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΊ ΡΠ°ΠΊ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌΡΡ Β«ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄Β» (ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠΌΡΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π»Π΅, ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠ΅) ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ, ΡΠ΄ΠΎΠ²Π»Π΅ΡΠ²ΠΎΡΡΡΡΠΈΠΉ Π΄ΡΡΡ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ.
ΠΠΎΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΎΠ² ΠΏΠΎ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΌ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΡΠΈ Π½ΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ° ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ² ΠΈ ΡΡΡΠ»ΠΊΠΈ Π½Π° Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΈΠ·Π±ΡΠ°Π½Π½ΡΠ΅.
ΠΡΡΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ² (ΠΡΡΠΈ ΠΠ°Π½ΡΡ)Π§ΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π»ΠΈΠΊΠ²ΠΈΠΈ?
ΠΡΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΊΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ² Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΠΌΠΈΠ½ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉΠ½Π°Ρ ΡΠ΅Π»ΠΈΠΊΠ²ΠΈΡ. ΠΡΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΡΡ ΠΊ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΠΌ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π°ΠΌ, Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π½Π°ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°Π΅Ρ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 50 Π»Π΅Ρ, Π° ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΈ ΡΡΠΎΠ»Π΅ΡΠΈΠ΅. ΠΡΠΎ ΡΠΎΡΡΠ° ΡΠ΅ΠΌΡΠ½, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ΅Π½ΡΡΡΡ Π·Π° ΠΈΡ Π²ΠΊΡΡ (Π° Π½Π΅ Π·Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ Π²ΠΈΠ΄). ΠΠ½ΠΈ Π±ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΌΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ², ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ² ΠΈ ΡΠΎΡΠΌ. ΠΡ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΠΎΠΈΡΠΊΠ°ΡΡ.
ΠΠ°ΠΊ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ?
Π₯ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ ΡΡΠ΅Π±Π»Π΅ΠΌ Π²Π½ΠΈΠ·, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π·Π°ΡΠΈΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ ΠΎΡ Π³Π½ΠΈΠ΅Π½ΠΈΡ.Π‘ΡΠΎΡΠΎΠ½Π° ΡΡΠ΅Π±Π»Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠ½Π°Ρ ΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΊΠ°Ρ, ΡΠ΅ΠΌ Π½ΠΈΠΆΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π°. ΠΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠ°ΠΌ Π΄ΠΎΠ·ΡΠ΅ΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΊΠ΅ Π² ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ»ΠΎΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ Π·Π°Π³Π½ΠΈΠ»ΠΈ. Π, Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ Π½Π΅ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅, Π° ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅. Π― Π·Π½Π°Ρ, ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ Π½Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ½ΡΠΌ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΊΠΎΠ½Π½ΠΈΠΊΠ΅, Π½ΠΎ ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π·Π°Π΄ΡΡΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ Β«ΡΠ±ΡΠ΅ΡΒ» Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρ. Π‘ΠΎΠ³Π»Π°ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ Π½Π°ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΡΠ° Π‘Π°ΡΡ ΠΠ°ΠΏΠ»Π°Π½ Π² The Washington Post, Β«Π₯ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ² ΠΏΡΠΈ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ°Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅Π΄Π»ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΡΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠ°Π΅Ρ ΠΈΡ Π³Π½ΠΈΠ΅Π½ΠΈΠ΅, Π½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π²Π»ΠΈΡΠ΅Ρ Π½Π° Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠ°ΠΌ ΠΈΡ Π²ΠΊΡΡ.β
ΠΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅: ΠΏΠΎ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ Ρ Π»ΡΠ±Π»Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ Π² Π»Π΅ΡΠ½ΠΈΡ Π±Π»ΡΠ΄Π°Ρ . ΠΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅, ΠΆΠ΅Π»ΡΡΠ΅, ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΈ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎ ΡΠΌΠΎΡΡΡΡΡΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅, Π½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΡΠ²ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ, ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΡ, Π²ΠΊΡΡΠ° ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ°.
Π‘Π°Π»Π°Ρ ΠΈΠ· Π°ΡΠ±ΡΠ·Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ²
Π‘Π°Π»Π°Ρ ΠΈΠ· Π°ΡΠ±ΡΠ·Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ² (ΠΡΡΠΈ ΠΠ°Π½ΡΡ)ΠΠΎΠ΄ΡΡΠ³Π° ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π»Π° ΠΌΠ½Π΅ ΠΎ Π³Π°ΡΠΏΠ°ΡΠΎ ΠΈΠ· Π°ΡΠ±ΡΠ·Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΎΠ½Π° Π½Π΅Π΄Π°Π²Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠ»Π°. Π― Π±ΡΠ» Π·Π°ΠΈΠ½ΡΡΠΈΠ³ΠΎΠ²Π°Π½. ΠΠΎ Ρ Π±ΡΠ» Π½Π΅ Π² Π½Π°ΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΏΠ°. Π― ΡΠ΅ΡΠΈΠ» Π΄Π΅ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈΠ΄Π΅Ρ Π°ΡΠ±ΡΠ·Π½ΠΎ-ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π³Π°ΡΠΏΠ°ΡΠΎ, Π½Π°ΡΠ»ΠΎΠΈΠ² Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠΈ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π°ΡΠ±ΡΠ·Π° Ρ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠΈ, Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ², ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠΌ ΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΌ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ.Π‘ΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΡΠ²Π΅ΠΆΠ°ΡΡΠΈΠΉ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°Π»Π°Ρ, ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΆΠ°ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π»Π΅ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ Π΄Π½Ρ.
ΠΠ° 4 ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ
- 1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ² ΡΠ΅ΡΡΠΈ
- ΒΌ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°
- Π‘ΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ
- Β½ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π°ΡΠ±ΡΠ·Π°, ΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡΡΡ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎ 2,5 ΡΠΌ, ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 2 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΠΎΠ²
- 1 ΡΠΏΠ΅Π»ΡΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ, ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅Π»ΡΡΠΉ, ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ
- 1 Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΎΠ³ΡΡΠ΅Ρ, ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΈ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ
- 1 Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΉ Π»ΡΠΊ, ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ, Π±Π΅Π»ΡΠ΅ ΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΡΠΊΠΈ
- 1 Β½ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π±Π°Π»ΡΠ·Π°ΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΡΡΡΠ°
ΠΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ
- ΠΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡ Π΄ΠΎ 300 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ².
- ΠΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΈ Π² Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΠΆΠ°ΡΠΎΡΡΠΎΠΉΠΊΡΡ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΡΠ±ΡΡΠ·Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ, ΡΠΎΠ»ΡΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ. ΠΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅. ΠΠ°ΡΠΈΡΡ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΊΠ΅ 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ; ΠΊΠΎΠΆΠΈΡΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΏΠΎΡΡΠΈ Π»ΠΎΠΏΠ½ΡΡΡ. ΠΡΠ½ΡΡΡ ΠΈΠ· Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΈ Π΄Π°ΡΡ ΠΎΡΡΡΡΡ.
- Π Π°Π·Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠΈ Π°ΡΠ±ΡΠ·Π° Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠΌ Π±Π»ΡΠ΄Π΅. Π‘Π²Π΅ΡΡ Ρ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΈ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠΎ Π΄Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ. Π‘Π²Π΅ΡΡ Ρ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ, ΠΎΠ³ΡΡΡΡ, Π»ΡΠΊ; ΡΠ±ΡΡΠ·Π½ΡΡΡ ΡΠΊΡΡΡΠΎΠΌ. ΠΡΠΈΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ.
ΠΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠΉ Π»ΡΡΠ°Ρ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ, Π»ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈ Π±Π°Π·ΠΈΠ»ΠΈΠΊΠΎΠΌ Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ· Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π° ΠΈ ΠΏΠ°Π½ΠΊΠΎ
ΠΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠ΅ ΡΡΠ±Π½ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ ΠΊ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΠΎΠΉ, ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ±Π΅, ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠ΅ΡΠΊΠ°, ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΠΊΡΠ½Ρ, ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΡΡΠΉ ΠΎΠΊΡΠ½Ρ ΠΈ Ρ. Π.
ΠΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠΉ Π»ΡΡΠ°ΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΡΠΊ ΠΈ Π±Π°Π·ΠΈΠ»ΠΈΠΊ Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ· Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π° ΠΈ ΠΏΠ°Π½ΠΊΠΎ (ΠΡΡΠΈ ΠΠ°Π½ΡΡ)ΠΠ° 2β3 ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ
- ΠΠΊΠΎΠ»ΠΎ 1 ΡΡΠ½ΡΠ° ΡΠΈΠ»Π΅ ΡΠΈΠ½Π΅ΠΉ ΡΡΠ±Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΠΎΠΉ ΡΡΠ±Ρ
- 1 Β½ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°
- Π‘ΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ
- 1 Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°, ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ
- 1 ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠ°Ρ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΠ°, ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½Π°Ρ
- 2 ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΡ ΡΠΏΠ΅Π»ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠ°, ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΡ
- β ΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΡ Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π² Π±Π°Π·ΠΈΠ»ΠΈΠΊΠ°, Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΡ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ
- 1 ΡΠ°ΡΠΊΠ° ΠΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΈ
- ΒΌ ΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΏΠ°Π½ΠΊΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ°Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΡΡ Π°ΡΠ΅ΠΉ *
- 1 ΡΠ°ΠΉΠ½Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΡΠ΅ΡΡΠΎΠΉ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π΄ΡΡ
- ΠΠΎΠ»ΡΠΊΠΈ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π° Π΄Π»Ρ ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ
* ΠΠ°Π½ΠΊΠΎ — ΡΡΠΎ ΡΠΏΠΎΠ½ΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΠ²ΠΎ. ΡΡΡ Π°ΡΠΈ, ΡΠ΅Π½ΠΈΠΌΡΠ΅ Π·Π° Π»Π΅Π³ΠΊΡΡ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΡ.ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠ°Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΡ Π°ΡΠΈ.
ΠΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ
- Π Π°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ Π΄ΠΎ 425 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ².
- ΠΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ±Ρ Π² ΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π½Ρ Ρ Π±ΠΎΡΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΡ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ. ΠΠ°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ 1 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° Π½Π° ΡΡΠ±Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΎ ΡΡΠ΅ΠΊΠ°Π»ΠΎ ΠΏΠΎ Π±ΠΎΠΊΠ°ΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ»ΠΎ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ. ΠΠΎΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΡΠ±Ρ ΡΠΎΠ»ΡΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ ΠΈ Π²ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΡΠΊΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ° Π² ΠΌΡΠΊΠΎΡΡ ΡΡΠ±Ρ. ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ², Π»ΡΠΊΠ° ΠΈ Π±Π°Π·ΠΈΠ»ΠΈΠΊ, ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΡΡ ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΡΡΠ±Ρ, ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° Π²Π½Π°Ρ Π»Π΅ΡΡ.ΠΡΠΈΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ. ΠΠΊΡΡΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ±Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠΈ ΠΈ ΡΠ±ΡΡΠ·Π½ΠΈΡΠ΅ Π΅Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠ΅ΠΉΡΡ Β½ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°.
- Π Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΌΠΈΡΠΊΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠ°Π½ΠΊΠΎ (ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ°Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΡ Π°ΡΠΈ) ΠΈ ΡΠ΅Π΄ΡΡ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π° ΠΈ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅.
- ΠΠ°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΊΠ΅ 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. Π‘Π½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ ΠΆΠ°ΡΠΎΠ²Π½Ρ. Π‘Π²Π΅ΡΡ Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΏΡΡΠ΅ ΡΡΠ±Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΡΡ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π° ΠΈ ΠΏΠ°Π½ΠΊΠΎ (ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ°Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΡΡ Π°ΡΠ΅ΠΉ) ΠΈ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ Π»ΡΠ±ΡΠ΅ ΡΠΎΠΊΠΈ ΡΠΎ Π΄Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ. ΠΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΆΠ°ΡΠΎΠ²Π½Ρ Π½Π° 3-5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΌΠΈ Ρ Π΄ΠΎΠ»ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°.
ΠΠ΅Π»Π°Ρ ΡΠ°ΡΠΎΠ»Ρ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ ΠΈ Π»Π΅ΡΠ½ΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠ°Π²Π°ΠΌΠΈ
ΠΠ΅Π»Π°Ρ ΡΠ°ΡΠΎΠ»Ρ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ ΠΈ Π»Π΅ΡΠ½ΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠ°Π²Π°ΠΌΠΈ (ΠΡΡΠΈ ΠΠ°Π½ΡΡ)ΠΡΠΎ Π±ΡΡΡΡΡΠΉ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ Π»Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ ΡΡΠΏ, Π³ΠΎΡΡΡΠ΅Π΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ Π² Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠΌ ΡΡΠΈΠ»Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Π»Π°Ρ? ΠΡΠΎ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π»ΡΠ±ΡΠΌ — ΡΠΌΠΎΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π° Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ.
ΠΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ Π·Π΄Π΅ΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ Π΄Π²ΡΠΌΡ ΡΠ°Π·Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π°ΠΌΠΈ: Π‘ΠΏΠ΅Π»ΡΠ΅ ΡΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ Π½Π°ΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΠΌΠ³Π½ΠΎΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡΡΠ°. (ΠΡΡ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΡ Ρ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²ΠΎΠΈΠ» Π² ΠΡΠΏΠ°Π½ΠΈΠΈ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΡΠΈΠ»ΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΠ°ΡΠ»ΡΡ ΠΈ ΡΡΡΠ΅Π½ΡΠΉ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΡ.ΠΡΠΎΡΡΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΡΡΠ°.) Π Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΡ ΡΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ² Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ Π±Π°Π·ΠΈΠ»ΠΈΠΊΠΎΠΌ, ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΌ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»Π°ΡΡ Π½Π΅ΠΆΠ½Π°Ρ ΠΌΠ°ΡΠ»ΡΠ½ΠΈΡΡΠ°Ρ Π±Π΅Π»Π°Ρ ΡΠ°ΡΠΎΠ»Ρ.
ΠΠΎ ΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΈΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ Π±Π΅Π»ΡΡ ΡΠ°ΡΠΎΠ»Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°. ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π»ΡΠ±ΡΡ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ Π±Π΅Π»ΡΡ ΡΠ°ΡΠΎΠ»Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π½Π°ΠΉΠ΄Π΅ΡΠ΅ Π² ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅. Π― Π½Π΅Π΄Π°Π²Π½ΠΎ ΠΎΡΠΊΡΡΠ» Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π±Ρ Π±ΠΎΠ±Ρ ΠΊΠ°Π½Π½Π΅Π»Π»ΠΈΠ½ΠΈ Jovial Organic. ΠΡΠΈ Π±ΠΎΠ±Ρ, ΡΠΎΠ±ΡΠ°Π½Π½ΡΠ΅ Π½Π° Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠΌΠ°Ρ Π² ΡΠ΅Π³ΠΈΠΎΠ½Π΅ ΠΡΠ΅ΠΌΠΎΠ½Ρ Π² ΠΡΠ°Π»ΠΈΠΈ, Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ»Π΅ΠΏΠ½Ρ.
ΠΠ° 4 ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ
- 1 Β½ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°
- 1 Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΠ°, ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½Π°Ρ
- 1 Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°, ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ
- Π‘ΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ
- ΒΌ ΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅Π³ΠΎ Π±Π°Π·ΠΈΠ»ΠΈΠΊΠ°, ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ
- ΒΌ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΉ ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠΈ
- 1 ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ, Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅Π»ΡΡΠΉ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ, ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ΅Π²ΠΈΠ½Ρ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ
- 1 ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ, Π½Π°ΡΠ΅ΡΡΡΠΉ Π² ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΌ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠΈ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΡΡΠ°
- ΠΠ΄Π½Π° Π±Π°Π½ΠΊΠ° Π±Π΅Π»ΡΡ Π±ΠΎΠ±ΠΎΠ² ΠΊΠ°Π½Π½Π΅Π»Π»ΠΈΠ½ΠΈ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡΡ 13 ΠΈΠ»ΠΈ 15 ΡΠ½ΡΠΈΠΉ, ΡΠ»ΠΈΡΡ ΠΈ Π·Π°ΡΠ΅Π·Π΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ 2 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ, ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΡ ΡΠ°ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ.
- 1 ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠΉ ΡΡΡΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ, Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ Π½Π° ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΌ 1/2 Π΄ΡΠΉΠΌΠ°
ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π½Π° ΡΠ»Π°Π±ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅.ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π»ΡΠΊ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ, ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΈ Π²Π°ΡΠΈΡΡ, ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ, 4 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ Π±Π°Π·ΠΈΠ»ΠΈΠΊΠ°, ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΡΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ (ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ ΡΠΎΠΊΠΈ) ΠΈ Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ, Π΅ΡΠ΅ 4 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ 2 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΡΡΡΠ΅ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ ΠΈ Π±ΠΎΠ±Ρ Ρ 2 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠ΅ΠΉΡΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ Π΄Π»Ρ Π±ΠΎΠ±ΠΎΠ². ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠΈΠΉΡΡ Π±Π°Π·ΠΈΠ»ΠΈΠΊ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΡ ΠΈ ΡΡΡΠΈΡΠ΅ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ² ΠΏΡΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ»ΠΈ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°. ΠΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ Π² Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ
ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅, ΡΠ±ΡΡΠ·Π½ΡΠ² ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠΈΠΌΠΈΡΡ 1/2 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°. ΠΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°Π»Π°Ρ ΠΈΠ· ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΡ
ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ². ΠΡΠ΅Π³ΠΎ 3 ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠ° ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π΅ΡΡΡ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΡΠ²Π΅ΠΆΠ°ΡΡΠΈΠΉ Π»Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ ΡΠ°Π»Π°Ρ. ΠΠ³ΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΈ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ, Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π³Π°ΡΠ½ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Π»Π°Ρ. ΠΠΈΠ·ΠΊΠΎΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ, ΠΎΠ±Π΅Π·ΠΆΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ, Π²Π΅Π³Π°Π½ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΈ Π±Π΅Π· Π³Π»ΡΡΠ΅Π½Π°. ΠΡΠΎΡ ΠΎΡΠ²Π΅ΠΆΠ°ΡΡΠΈΠΉ ΠΈ Π²ΠΎΡΡ
ΠΈΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΠ°Π»Π°ΡΠ° ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ² Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 5-10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ , Π° ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Ρ Π»ΡΠ±ΡΠΌ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎΠΌ .ΠΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΠΊΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ², ΠΏΠΈΠΊΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΈ ΡΠΆΠΈΠ½ΠΎΠ². ΠΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΠΎΠΌΡ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΌΡ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊΡ, ΠΊΠ»Π΅Π½ΠΎΠ²ΠΎ-Π³ΠΎΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΌΡ Π»ΠΎΡΠΎΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ±Π½ΡΠΌ ΠΊΠΎΡΠ»Π΅ΡΠ°ΠΌ! Π ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅ Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π» ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ, Π½ΠΎ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΡΠΏΠ΅Π»ΡΠ΅, ΠΈ ΡΠΎ, ΡΡΠΎ Ρ Π²Π°Ρ Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΡΠΊΠΎΠΉ, ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ. ΠΠΈΡΠ½Ρ, ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉΠ½Π°Ρ ΡΠ΅Π»ΠΈΠΊΠ²ΠΈΡ ΠΈ ΡΠΎΠΌΠ° — ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ Π²ΡΠ±ΠΎΡ. ΠΡ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈ, Π½Π°ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ½Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ, Π²ΡΡΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ
ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ
ΠΈΠ»ΠΈ Ρ ΡΠ΅ΡΠΌΠ΅ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ½ΠΊΠ°? ΠΡΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π²ΡΡΠ°ΡΠ΅Π½Ρ Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ Π»ΡΠ±ΠΎΠ²ΡΡ ΠΈ Π·Π°Π±ΠΎΡΠΎΠΉ. π Π Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ
ΠΏΠ΅ΡΡΠΈΡΠΈΠ΄ΠΎΠ². ΠΠ°! ΠΠ° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅, Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°Ρ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎ Π½Π° ΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ°ΡΠΎΠ² ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π½Π°ΠΊΡΡΡΡΠΌ Π² Ρ
ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΡΡ. ΠΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ°Π»Π°Ρ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ ΡΠ°Π»Π°Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΎΠ΄ΡΠ½ΠΈΡΡΡΠΌ.Π₯ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΡΠ°Π»Π°Ρ Π² Π³Π΅ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΉΠ½Π΅ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎ 1 Π΄Π½Ρ. ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ Π² ΡΠ°Π»Π°ΡΠ΅ Π½Π΅Ρ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΊΠΎΡΠΎΠΏΠΎΡΡΡΡΠ΅Π³ΠΎΡΡ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·Π°, Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ
ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ Π΄ΠΎ 6 ΡΠ°ΡΠΎΠ². ΠΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ Π΅Π³ΠΎ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠΌ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΠΊΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΈ ΠΎΠ±Π΅Π΄ΠΎΠ². ΠΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π»Π°ΡΠ°
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π»Π°ΡΠ° — Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΡΡΡΡ
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ°Π»Π°Ρ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ²
ΠΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ°Π»Π°ΡΠ΅?
ΠΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π»ΠΈ Π²Ρ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°Π»Π°Ρ?
ΠΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°Π»Π°Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊΠ°
Π‘ΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΠΌ
- ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ°Π»Π°ΡΠ΅ Π»ΡΠ±ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ , ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠ°Π²ΡΡΡΡ, ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΏΠ΅Π»ΡΠ΅, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠ΅.
- ΠΠ½Π΅ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ Π·Π°ΠΊΠ°Π½ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°Π»Π°Ρ ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΡΡΠΈ, Π½ΠΎ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠ±Π»Π΅Π½ΡΠΉ Π±Π°Π·ΠΈΠ»ΠΈΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π΅Π³ΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅.
- ΠΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ°Π»Π°Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠ΅ΠΉ Π½Π° ΡΡΠΎΠ» ΠΈ ΠΏΡΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ ΡΠΎΠ»ΠΈ.
ΠΡΠΎΡ ΡΠ°Π»Π°Ρ ΠΈΠ· ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ² ΠΈ Π»ΡΠΊΠ° ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΉ ΠΈ ΠΎΡΠ²Π΅ΠΆΠ°ΡΡΠΈΠΉ. ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°Π»Π°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π³Π°ΡΠ½ΠΈΡ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΊ Π»ΡΠ±ΠΎΠΌΡ Π±Π»ΡΠ΄Ρ. Π― Π»ΡΠ±Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ Ρ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ Π»ΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΌ. ΠΠ°Π΄Π΅ΡΡΡ, ΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅Π»ΠΈΡΡΡΡ!
ΠΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΡΠ°Π»Π°ΡΠΎΠ²
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π»Π°ΡΠ°
ΠΡΠΎΡ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°Π»Π°Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ. ΠΡΠ΅Π³ΠΎ 3 ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠ° ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π΅ΡΡΡ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΡΠ²Π΅ΠΆΠ°ΡΡΠΈΠΉ Π»Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ ΡΠ°Π»Π°Ρ. ΠΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π³Π°ΡΠ½ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°Π»Π°Ρ.
Cook Mode (Π Π΅ΠΆΠΈΠΌ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ) ΠΠ΅ Π³Π°ΡΠ½Π΅Ρ ΡΠΊΡΠ°Π½
ΠΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΡ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ
ΠΠ±ΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ
ΠΠΎΡΡΠΈΠΈ 4 ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ
ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉ 120 ΠΊΠΊΠ°Π»
ΠΠΠ’ΠΠ ΠΠ΅Π»ΠΈ Π₯ΠΎΠ²Π°ΡΠ΄ | ΠΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ°Π΅Ρ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉΠ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ ΡΠ°Π»Π°ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ, ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ Π»ΡΠΊ ΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ. ΠΡΠΈΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΡ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 4-5 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°.
ΠΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ, ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°Π»Π°Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠΎΠΉ.
- ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ°Π»Π°ΡΠ΅ Π»ΡΠ±ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΠ²ΡΠΈΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ , ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΏΠ΅Π»ΡΠ΅, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠ΅.
- ΠΠ½Π΅ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ Π·Π°ΠΊΠ°Π½ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°Π»Π°Ρ ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΡΡΠΈ, Π½ΠΎ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π±Π°Π·ΠΈΠ»ΠΈΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π΅Π³ΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅.
- ΠΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ°Π»Π°Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠ΅ΠΉ Π½Π° ΡΡΠΎΠ» ΠΈ ΠΏΡΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ ΡΠΎΠ»ΠΈ.
ΠΠΎΡΡΠΈΡ: 75 Π³ | ΠΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ: 120 ΠΊΠΊΠ°Π» | Π£Π³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ: 6 Π³ | ΠΠ΅Π»ΠΎΠΊ: 1 Π³ | ΠΠΈΡΡ: 11 Π³ | ΠΠ°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΆΠΈΡΡ: 1 Π³ | ΠΠ°ΡΡΠΈΠΉ: 7 ΠΌΠ³ | ΠΠ°Π»ΠΈΠΉ: 302 ΠΌΠ³ | ΠΠ»Π΅ΡΡΠ°ΡΠΊΠ°: 2 Π³ | Π‘Π°Ρ Π°Ρ: 4 Π³ | ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π: 1025 ΠΠ | ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ C: 18 ΠΌΠ³ | ΠΠ°Π»ΡΡΠΈΠΉ: 15 ΠΌΠ³ | ΠΠ΅Π»Π΅Π·ΠΎ: 1 ΠΌΠ³
ΠΡΡΡ ΡΠ°Π»Π°Ρ
ΠΡΡ Π½Ρ ΠΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠ°Ρ
ΠΠ»ΡΡΠ΅Π²ΠΎΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠ²ΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΠ°Π»Π°ΡΠ°, Π»Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ ΡΠ°Π»Π°Ρ, ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°Π»Π°Ρ
ΠΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ?
ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅Π³ #DeliciousMeetsHealthy ΠΏΡΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΈΠ·ΠΎΠ±ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ° ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ΡΡ Π½Π° @deliciousmeetshealthy Π² Instagram!
ΠΠ½Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ΅ΡΡ, Π°Π²ΡΠΎΡ: ΠΠ΅Π»ΠΈ | ΠΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ°Π΅Ρ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ
ΠΠΎΠ±ΡΠΎ ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΠΌΠΎΡ ΠΊΡΡ Π½Ρ! ΠΠ΅Π½Ρ Π·ΠΎΠ²ΡΡ ΠΠ΅Π»ΠΈ Π₯ΠΎΠ²Π°ΡΠ΄, ΠΈ Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Ρ Π±Π»ΠΎΠ³Π³Π΅ΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ, ΡΡΠΎΡΡΠΈΠΌ Π·Π° Delicious Meets Healthy.Π― Π½Π°ΡΠ°Π» Delicious Meets Healthy Π² 2014 Π³ΠΎΠ΄Ρ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π» Π² ΡΡΠ΅ΡΠ΅ Π±ΡΡ Π³Π°Π»ΡΠ΅ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ΅ΡΠ°. Π₯ΠΎΡΡ Π²ΡΠ΅, ΡΡΠΎ Ρ Π΄Π΅Π»Π°Π» Π½Π° ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅, Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π°Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ ΠΈ ΠΎΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌ Π½Π° Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΠΈ, ΠΌΠ½Π΅ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ Ρ ΠΌΠΎΠ³ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅ ΡΠ²ΠΎΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΈ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Ρ Π²ΠΊΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ².
Π‘Π°Π»Π°Ρ ΠΈΠ· ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ² — Π½Π°Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΎΡ Π°Π²Π³ΡΡΡΠ°
ΠΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΌΡ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ, #EpiRecipeClub? ΠΠ΄Π΅Ρ ΡΠΎΡΡΠΎΠΈΡ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΡ ΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ, ΡΡΠΎ ΠΈ Π½Π°ΡΠΈ ΡΠΎΡΡΡΠ΄Π½ΠΈΠΊΠΈ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΈ Epi, ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π² Instagram ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π³ΠΎΠΌ #EpiRecipeClub, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΌΡ Π²ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ, Π½Π°ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ Π²Π°ΡΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ.ΠΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΌΠ΅ΡΡΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ, ΠΎΡΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡΠΈΠΉ Π°ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° — ΠΈΡΠ»Ρ Π±ΡΠ» ΠΏΠΎΡΠ²ΡΡΠ΅Π½ ΡΡΡΠΎΠ²ΠΊΠ°ΠΌ Π½Π° Π³ΡΠΈΠ»Π΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΅Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΡΡΠ΅ΠΉΠΊΠΎΠ² — ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ Π±ΡΠ»ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π²ΠΈΠ΄Π½ΡΠΌ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ Π°Π²Π³ΡΡΡΠ°.
Π‘ΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ — Π΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½Ρ Π΄Π»Ρ Π»Π΅ΡΠ½Π΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈΠΈ
ΠΡΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ ΠΈΡΡΠΎΡΠΈΡΠ ΠΈΡΠΊΡΡ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ Π΄ΡΠ°ΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ½ΡΠΌ … Π― Π²Π΅ΡΡ Π³ΠΎΠ΄ ΠΆΠ΄Π°Π» ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠ°. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΠΌΠΎΡΠΎΠ·Π½Π°Ρ Π·ΠΈΠΌΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ»ΠΊΠ° Π΄ΠΎ ΡΡΠ°Π½ΡΠΈΠΈ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ, ββΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄ΠΎΠΆΠ΄Π»ΠΈΠ²ΡΠΉ Π²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ Ρ Π²ΡΡΡΠΈΠΌΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ — Π²ΡΠ΅ ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠΈΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π°ΡΡΡΠΏΠ°Π΅Ρ Π°Π²Π³ΡΡΡ.ΠΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΠΠ’Π Π’ΠΠΠΠ’ΠΠ«Π Π‘ΠΠΠΠ, ΠΠ« ΠΠ‘Π.
ΠΠ²Π³ΡΡΡΠΎΠ²ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΏΠ΅Π»ΡΠ΅, ΡΡΠΆΠ΅Π»ΡΠ΅, Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ ΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅, ΡΡΠΎ Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Ρ ΠΎΡΡ ΠΎΡΠΊΡΡΠΈΡΡ ΠΈΡ , ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ, ΠΈ Π±ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΏΠΎ Π»ΡΠΆΠ΅ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠ°, ΡΡΠ΅ΠΊΠ°ΡΡΠ΅ΠΌΡ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ ΠΌΠ΅Π½Ρ. ΠΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Ρ ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°Ρ, Π½ΠΎ Π² Π΄Π½ΠΈ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΡ ΡΠ΅Π±Ρ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΈΠ²ΠΈΠ»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌ, Ρ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ ΡΡΠΎΡ ΡΠ°Π»Π°Ρ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ², ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ Π² ΠΎΡΠ΅Π³Π°Π½ΠΎ.
ΠΡΠ΅Π»Π΅ΡΡΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ° Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ Π½Π΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ. ΠΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ ΡΠΏΠ΅Π»ΡΠ΅, ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΡ, Π±ΡΠΎΡΠ°Π΅ΡΠ΅ ΠΈΡ Π² ΠΌΠΈΡΠΊΡ Ρ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ, ΡΠΎΠ»ΡΡ, ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΌ ΠΎΡΠ΅Π³Π°Π½ΠΎ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΠ°ΡΡΡΡ Π³Π΄Π΅-ΡΠΎ ΠΎΡ 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π΄ΠΎ ΡΠ°ΡΠ°.
Π€ΠΎΡΠΎ Π§Π΅Π»ΡΠΈ ΠΠ°ΠΉΠ», Food Styling ΠΠ»ΠΈΠ²ΠΈΠΈ ΠΠ°ΠΊ ΠΠ½Π΄Π΅ΡΡΠΎΠ½ΠΡΠΎΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ Π½Π΅ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅Π½ — Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ Π·Π°ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Ρ, ΠΈΡ Π²ΠΊΡΡ Π² Π΄Π΅ΡΡΡΡ ΡΠ°Π· ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ. ΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡΡ ΠΈΠΌ Π²ΡΠΏΡΡΡΠΈΡΡ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎ-ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΡ, Π΄Π΅ΡΠ·ΠΊΡΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π²Ρ Π·Π°Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠΎΠ»ΠΎΠΌΠΈΠ½ΠΊΡ.