ΠΡΡΠ΄ΠΊΠ° ΠΊΡΡΠΈΠ½Π°Ρ Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ Π² ΡΡΠΊΠ°Π²Π΅ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Ρ ΡΠΎΡΠΎ: ΠΡΡΠΈΡΠ° Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ Π² ΡΡΠΊΠ°Π²Π΅ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅
ΠΡΡΠΈΠ½Π°Ρ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠ° Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ Π² ΡΡΠΊΠ°Π²Π΅ Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Ρ ΡΠΎΡΠΎ
Π‘Π»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ: ΠΠ΅Π³ΠΊΠΎ
ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ: ΡΠ²ΡΡΠ΅ 2 ΡΠ°ΡΠΎΠ²
ΠΠ΅Π³Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡΠ²ΠΎ: Π½Π΅Ρ
ΠΡΡ Π½Ρ: ΠΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΡ
ΠΠΎΠ»-Π²ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΉ: 2 ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ
Π’ΠΈΠΏ Π±Π»ΡΠ΄Π°: ΠΡΠΎΡΡΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄Π°
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ Π² ΡΡΠΊΠ°Π²Π΅ Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ Π½Π° 2 ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ :
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ Π² ΡΡΠΊΠ°Π²Π΅ Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠ°Π³Π°ΠΌ
ΠΡΡΠΈΠ½Π°Ρ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠ° Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ Π² ΡΡΠΊΠ°Π²Π΅ Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ — ΡΡΠΎ ΠΈΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ. ΠΠΎ ΠΊΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π΅ΡΠ΅ ΠΈ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ. Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΡΠΎ ΡΠΈΠ΄ΠΈΡ Π½Π° Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ΅ ΠΈ ΠΊΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ. ΠΠ»ΡΠ΄ΠΎ Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΠΎΡΠΎΠ±ΡΡ Π·Π°ΡΡΠ°Ρ Π² ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ, Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΈΡ. ΠΠΎ Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠΏΠΈΡΠΊΡ.
ΠΡΡΠΈΠ½ΡΡ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΡ ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΡΠΈΡΡ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π½Π° ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°.
ΠΠ²ΠΎΡΠΈ: Π»ΡΠΊ ΡΠ°Π»ΠΎΡ, ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ ΠΈ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΠΎΡ ΠΊΠΎΠΆΡΡΡ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π² ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΠ΅. ΠΠ½Π΅ Π½ΡΠ°Π²ΡΡΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ Π² Π±Π»ΡΠ΄Π΅ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π° ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠΌΠΈ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ Ρ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°Ρ Π½Π° 2-3 ΡΠ°ΡΡΠΈ, Π° ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ Π½Π° 4-5 Π±ΡΡΡΠΎΡΠΊΠ°.
ΠΡΡΠΈΠ½ΡΡ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π² ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ.
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΊ Π½ΠΈΠΌ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΈ, ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°Π² ΠΈΡ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ. ΠΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ, ΠΏΠΎΠΏΠ΅ΡΡΠΈΡΡ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΏΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ°Π²Ρ ΠΈ ΡΡΡΠ΅Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ.
ΠΠ°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΠ°Ρ ΡΡΠΊΠ°Π²Π° ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π²ΡΡΡΡΡ Π½ΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠΌΠΎΠ΅. ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π±ΡΠΈΠΊΠ°ΡΠ°ΠΌΠΈ Π² ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ, ΠΏΡΡΡΡ Π²ΡΠ΅ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΡΠ°Π². ΠΠ°ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½Π°Ρ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ ΠΌΡΠ³ΡΠ΅ ΠΈ Π½Π΅ΠΆΠ½Π΅Π΅. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ, ΡΠΎ Π½Π° Π²ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ ΠΊΡΡΠΈΠ½Π°Ρ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ ΡΡΡ ΠΎΠΉ. ΠΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡ Π΄ΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ 190 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ² Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΡΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠ½Π²Π΅ΠΊΡΠΈΡ (Π²Π΅ΡΡ -Π½ΠΈΠ·) ΠΈ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΡ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΡ Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡΡΡ Π½Π° ΡΠ°Ρ-ΠΏΠΎΠ»ΡΠΎΡΠ°. ΠΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ Π½Π°ΡΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ, Π² ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ Π΄ΡΡΠΎΡΠΊΠΈ, Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π·ΡΠ±ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΡΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π²ΡΠΈΠΉΡΡ ΠΏΠ°Ρ Π²Π½ΡΡΡΠΈ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ».
Π§Π΅ΡΠ΅Π· 1.5 ΡΠ°ΡΠ° Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΡ ΠΊΡΡΠΈΡΡ Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°Π΅ΡΠ΅ Π΅Π΅ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ, ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π° 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π²ΡΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌ Π³ΡΠΈΠ»Ρ, ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°Π² ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΡ.
ΠΠ½Π°Π»ΠΈΠ· Π±Π»ΡΠ΄Π° Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ²
ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ
Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ
ΠΆΠΈΡΡ
ΡΠ³Π»Π΅Π².
ΠΊΠΠ°Π»
ΠΡΡΠΈΠ½Π°Ρ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠ°
59
5
1
283
ΠΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ
4
1
33
154
ΠΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΈ
1
0
15
ΠΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ
0
20
0
180
ΠΠΈΡΠ΅Π²Π°Ρ ΠΉΠΎΠ΄ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½Π°Ρ ΡΠΎΠ»Ρ
0
0
0
0
ΠΠ΅ΡΠ΅Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΉ
0
0
1
5
ΠΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ°Π²Ρ
0
0
1
5
Π‘ΡΡΠ΅Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ
0
0
2
7
Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π² Π±Π»ΡΠ΄Π΅:
66
26
53
708
Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π² 1 ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ:
33
13
27
354
Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π² 100 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ°Ρ :
9
4
8
101
Π°Π²ΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°: tatuasal Natalia
Π΄Π°ΡΠ° ΠΏΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΠΈ: 16.08.2016
ΠΏΡΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΎΠ²: 17085
ΠΠΎΡ ΠΎΠΆΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ
ΠΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΈΠ»Π΅ Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ Π² ΡΡΠΊΠ°Π²Π΅, ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Ρ ΡΠΎΡΠΎ
ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΈΠ»Π΅ Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ Π² ΡΡΠΊΠ°Π²Π΅ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ. ΠΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π³Π°ΡΠ½ΠΈΡΠ°, Π° Π΅ΡΠ΅ ΡΡΠΎ Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ.
ΠΠ½ΠΎ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡ Π²Π°ΡΡ ΡΡΡΠΎΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ, ΠΈ Π² ΡΠΎ ΠΆΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ Π²Π°Ρ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ Π²ΡΠ΅ΠΌΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠΌΠΈ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ, ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΠ΅ΠΉ.
ΠΠ° ΡΡΠ΅Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°Π»ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ. Π ΡΠΎΠΌΡ ΠΆΠ΅ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ β ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΈΡΡΠΈΡΡ Π΄Π΅ΡΠΎΠΊ Ρ ΡΠ°Π½Π½Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ° ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ.
ΠΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌΡ Π²ΠΊΡΡΡ ΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½, Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΉ Π³ΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΊ, ΡΠ°ΡΠΎΠ»Ρ, ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ. ΠΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²Ρ Π½Π΅ Π»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅. ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠ΅.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ
- ΠΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ — 6 ΡΡ.
- ΠΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΈ — 2 ΡΡ.
- ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ — 2 ΡΡ.
- Π’ΠΎΠΌΠ°ΡΡ — 2 ΡΡ.
- ΠΡΠΊ ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΡΡΠΉ — 1 ΡΡ.
- Π€ΠΈΠ»Π΅ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ΅ — 500 Π³
- ΠΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ — 3 ΡΡ. Π».
- ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΊΠ° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ°Ρ — 1 Ρ.Π».
- Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΠΊ ΡΡΡΠ΅Π½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΉ — 0.5 Ρ.Π».
- ΠΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Π° Π΄Π»Ρ ΠΊΡΡΠΈΡΡ — 1 ΡΡ. Π».
- ΠΠ΅Π»Π΅Π½Ρ ΡΡΡΠ΅Π½Π°Ρ — 1 Ρ.Π».
- ΠΠ΅ΡΠ΅Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΉ — 0.5 ΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠΎΠΊ
- Π‘ΠΎΠ»Ρ — 2 ΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠΊΠΈ
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΈΠ»Π΅ Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ Π² ΡΡΠΊΠ°Π²Π΅
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π±Π»ΡΠ΄Π° Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΠΌ Ρ ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΎΠ². ΠΡΠ»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΈ, ΡΠΎ ΡΠΊΡΡΠΊΡ Π½Π΅ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ. ΠΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠΌΡΡΡΠ΅ ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΠΊΡΡΠΆΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ 1 ΡΠΌ. Π‘Π»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π½Π° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ, ΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΡΠΊΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ»ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π‘ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ Π² Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠΈΡΠΊΡ, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ.
ΠΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΈ Π²ΡΠΌΡΡΡΡ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΊΡΡΠΆΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π² ΠΌΠΈΡΠΊΡ ΠΊ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ.
ΠΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΡΡΠΉ Π»ΡΠΊ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΠ²Π΅ΡΡΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΊΠΎΠ»Π΅Ρ. ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² ΠΌΠΈΡΠΊΡ.
Π§ΠΈΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΡΠΊΠΈ. ΠΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌ.
ΠΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΈΠ»Π΅ ΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΡΠΊΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΡΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡ Π»Π°Π΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Ρ Π΄Π»Ρ ΠΊΡΡΠΈΡΡ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π±ΡΠΊΠ²Π°Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π° ΠΏΠ°ΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
Π§Π΅ΡΠ΅Π· ΠΌΠΈΠ½ΡΡ 5 ΡΠΈΠ»Π΅ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π² ΠΎΠ±ΡΡΡ ΠΌΠΈΡΠΊΡ.
Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π²ΠΎΠ·Π²ΡΠ°ΡΠ°Π΅ΠΌΡΡ ΠΊ ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠ°ΠΌ. Π‘Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π²ΡΠΈΠΉΡΡ ΡΠΎΠΊ, Π° ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌ.
ΠΠ°Π»Π΅Π΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ: ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΡ ΠΏΠ°ΠΏΡΠΈΠΊΡ, ΡΡΡΠ΅Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ, ΡΡΡΠ΅Π½ΡΡ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ, ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ, ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Ρ Π΄Π»Ρ ΠΊΡΡΠΈΡΡ. ΠΠ°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ.
ΠΠ°Π»Π΅Π΅ Π½Π°ΡΠ° Π·Π°Π΄Π°ΡΠ° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π²ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ.
ΠΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ ΠΈ ΡΠΈΠ»Π΅ Π² ΡΡΠΊΠ°Π² Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ. ΠΠ°Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ. ΠΡΠ±ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠΎΠΉ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ². ΠΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠΊΠ°Π² Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ, ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄ΠΎ 190Β°Π‘, Π½Π° 50 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΠΈΠ½ΡΡ Π·Π° 10 Π΄ΠΎ ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ ΠΈΠ· Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠΈ, ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΡΡΠΊΠ°Π², ΡΠ°ΡΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ ΠΈ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ»ΠΈΡΡ.
ΠΠ²ΠΎΡΠΈ Ρ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠΌ ΡΠΈΠ»Π΅ Π² ΡΡΠΊΠ°Π²Π΅ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ!
ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ Π½Π° Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΠΈ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π΅ΠΌ ΠΊ ΡΡΠΎΠ»Ρ. ΠΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΈΠ· Π΄ΠΎΠΌΠΎΡΠ°Π΄ΡΠ΅Π² ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅ ΡΠΎΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π΅ΠΌΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎ Π΄ΡΡΠ΅.
ΠΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°!
ΠΡΡΠΈΡΠ° Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ Π² ΡΡΠΊΠ°Π²Π΅ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅
ΠΠ°ΡΠΈΠ°Π½Ρ 1: ΠΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΊΡΡΠΈΡΡ Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅
ΠΡΡΠΈΡΠ° Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ Π² ΡΡΠΊΠ°Π²Π΅ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅, ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ. ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π΅Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ Π»ΡΠ±ΡΠΌΠΈ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ Π½Π° Π²Π°Ρ Π²ΠΊΡΡ. Π ΡΠΎΡ ΡΠ°ΠΊΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΡΠΌΡΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΠΈ ΡΠΎΡΠΌΡ Π½Π΅Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ β ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°Π΅Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎΠΌΠΎΡ ΠΎΠ·ΡΠ΅ΠΊ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠΎΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ.
ΠΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ Π΄Π»Ρ Π±Π»ΡΠ΄Π°
- ΠΡΡΠΈΡΠ° ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ° β 1 ΡΡ.;
- ΠΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ β 4 ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΡ ΠΊΠ»ΡΠ±Π½Ρ;
- ΠΡΡΠΏΠ½Π°Ρ ΠΏΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΡΠΎΠ»Ρ β 1 ΡΡ. Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°;
- ΠΡΡΠΏΠ½ΠΎΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ β ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ;
- ΠΡΠΊ ΡΠ°Π»ΠΎΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΡΡΠΉ (ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠΉ) β 6 ΡΡ.;
- ΠΠΎΠ΄ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ β 75 ΠΌΠ»;
- ΠΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Ρ ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ β ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ;
- ΠΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° β Π΄Π»Ρ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ.
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ Ρ ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ:
Π¨Π°Π³ 1:
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΡ ΡΡΡΠΊΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΡΡ, Π½ΠΎ ΠΈ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠΌΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π²Π½ΡΡΡΠΈ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ ΡΠ½Π°ΡΡΠΆΠΈ. ΠΠ°ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ ΠΊΡΡΠΈΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ, Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Π°ΠΌΠΈ, ΠΈ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π² ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ Π½Π° 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ.
Π¨Π°Π³ 2:
ΠΠ»ΡΠ±Π½ΠΈ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΡ, ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΠΎΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, ΡΠΎ ΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ, Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠΌΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π² ΠΊΠΎΠΆΡΡΡ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ.
Π¨Π°Π³ 3:
ΠΠ°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΊΠΎΡΡΠΌΠΈ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 1,5-2 ΡΠΌ. ΠΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π»ΡΠΊΠ° ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ, ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅.
Π¨Π°Π³ 4:
ΠΠ²ΠΎΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ, ΡΠ±ΡΡΠ·Π½ΡΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°. ΠΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΡΡΠΈΡΡ, ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ.
Π¨Π°Π³ 5:
ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΊΡΡΠΈΡΡ Π² ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ, ΠΏΠΎ ΠΊΡΠΎΡΠΌ ΡΠ°Π·Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ. ΠΠ°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ ΠΊΡΠ°Ρ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΠ° ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΊΠ»ΠΈΠΏΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π² Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΈΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΡΠΌΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π½Π° 50 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π² ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ Π΄ΠΎ 180Π‘.
Π¨Π°Π³ 6:
ΠΠ° 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π΄ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ, Π½ΠΎ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΠΆΠ΅ΡΡ ΡΡΠΊΠΈ ΠΏΠ°ΡΠΎΠΌ. Π Π°Π·Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ ΠΊΡΠ°Ρ, ΡΠ°Π·Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ Π½Π° ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌ Β«ΠΡΠΈΠ»ΡΒ». ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌΠ° Π½Π΅Ρ, ΡΠΎ ΡΡΠΎΠΈΡ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π΄ΠΎ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠ²Π½Ρ.
ΠΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΠΊΡΡΠΈΡΡ ΠΊ ΡΡΠΎΠ»Ρ Π² ΠΎΠ±ΡΠ°ΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠΈ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ½ΡΡ
ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ, ΠΏΡΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ Π΅Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ.
ΠΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ ΠΊ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄Π°! Π ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌΡ ΡΡΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠΌΡ Π±Π»ΡΠ΄Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ ΡΠΎΡΡ, Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΈΠ· ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΡΡ
ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ² Ρ ΠΏΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΡΠ°Π²Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΆΠ³ΡΡΠΈΠΌ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ, ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ Ρ Π΄ΠΎΠ»ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ° ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠΎΠΉ.
ΠΡΡΠΈΠ½Π°Ρ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠ°, Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ β 10 Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΡ , ΡΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² Ρ ΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΠΎ
ΠΠ΅ΡΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π° ΡΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΊΡΡΠΈΠ½Π°Ρ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠ°, Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ β ΡΡΠΎ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ, ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π½Π΅ Ρ ΠΎΡΡΡ Π΅Π΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π±Π΅Π»ΠΎΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΡΡ Π½Π΅ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΡΠΎΡΠ½ΡΠΌ. Π£ Π½Π°Ρ Π²Ρ Π½Π°ΠΉΠ΄Π΅ΡΠ΅ 10 ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ², Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠ°ΡΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΡ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»Π°ΡΡ Π½Π΅ΠΈΠΌΠΎΠ²Π΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠΉ! Π‘ΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ, Ρ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌΠΈ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ Π²Ρ ΡΠΆΠ΅ Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡ, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅-ΡΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΡΡΠ°Π½ΡΡ Π΄Π»Ρ Π²Π°Ρ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ. ΠΠ°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΊΡΡΠΈΠ½Π°Ρ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠ° Π±ΡΡΡΡΠΎ, Π° ΠΊ ΡΡΠΎΠ»Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ Ρ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΈΡΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ, ΠΌΠ°ΠΊΠ°ΡΠΎΠ½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠΌΠΈ, Ρ ΡΠΎΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Π»Π°ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ· ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ.
ΠΡΡΠΈΠ½Π°Ρ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠ°, Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠΌ ΠΈ ΡΡΡΠΎΠΌ
π45Β ΠΌΠΈΠ½.Β π0Β π΄4Β π¨
ΠΡΠ΅ΠΌΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ: 45 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΠΎΡΡΠΈΠΉ: 4 ΡΡ.
ΠΡΠ»ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π±ΡΡΡΡΡΠΉ, ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΉ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ, Π½ΠΎ Π² ΡΠΎ ΠΆΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π΅ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠΉ ΡΠΆΠΈΠ½ Π½Π° ΡΠ΅ΠΌΡΡ, ΡΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅ΠΌ Π²Π°ΠΌ ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΊΠΎ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΡ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΡ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΡΡΠΎΠΌ. Π‘Π°ΠΌΠΎΠ΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎΠ΅ β ΡΡΠΎ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ Π·Π°ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΌΡΡΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π»ΠΎΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ. ΠΠ° Π½Π΅ΠΈΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Ρ Π²Π°ΡΠΈΡ ΠΈ ΡΡΠΈΠ΄ΡΠ°ΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΈ: 66 ΠΊΠΊΠ°Π»
ΠΠ΅Π»ΠΊΠΈ: 6.4 Π³
ΠΠΈΡΡ: 0.6 Π³
Π£Π³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ: 9.1 Π³
Π‘ Π΄Π²ΡΡ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΡ Π³ΡΡΠ΄ΠΎΠΊ ΡΠ½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠΈΡΡ, Π° ΠΌΡΠΊΠΎΡΡ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΎΡ ΠΊΠΈΠ»Π΅Π²ΡΡ ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΉ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΈΠ»Π΅. Π Π°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ Π½Π° 4 ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΡ ΠΊΡΡΠΊΠ°, ΠΎΠ±ΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΡΠΈΡΠ΅. ΠΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΊΡΡΠΎΠΊ ΡΡΡΠΎΡΠΊΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΡΠΏΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΌ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ ΠΈ (ΠΈΠ»ΠΈ) Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Π°ΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΊΡΡΠΈΡΡ.
ΠΠ΅Π»Π΅Π½ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΡΠ±ΠΈΡΠ΅, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π² ΠΌΠΈΡΠΊΡ ΠΊ ΠΊΡΡΡΡΠΈΠ½Π΅, Π·Π°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ ΡΠΎΠ΅Π²ΡΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅. Π‘ΠΎΠ΅Π²ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΡΠΉ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΌΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ°Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ. ΠΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΠΊΡΡΡΡΠΈΠ½Ρ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ Π½Π° 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈ Π½Π° ΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ°ΡΠΎΠ².
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π½Π° Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΡΡΡ (ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Π° 3-4 ΠΌΠΌ), ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°Ρ, ΡΡΠΎ Π² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ΅ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΈΠ»Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΡΡ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 4 ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠ². Π‘ΡΡ Π±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ, ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΡΠΉ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΉ ΡΠΎΡΡ. ΠΠ° ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΡΡΠΆΠΎΡΠΊΠΈ Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΊΠΈ.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΡΡΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π·Π°ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΡΡ, ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ Π² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌ ΡΠΈΠ»Π΅ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΡΠ΅ Π½Π°Π΄ΡΠ΅Π·Ρ, Π° Π² Π½ΠΈΡ Β«ΡΠΏΠ°ΠΊΡΠΉΡΠ΅Β» ΡΡΡ ΠΈ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ Π½Π° ΡΠΎΡΠΎ.
Π€ΠΈΠ»Π΅ Ρ ΡΡΡΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ°ΠΌΠΈ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π² Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ. ΠΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΡΠΌΡ ΡΠΌΠ°ΠΆΡΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΈΠ»Π΅ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠ΅Π»ΠΎ.
Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠΈ ΡΠ°Π·Π΄Π°Π²ΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΡΡΠΎΠΌ Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ±ΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΎΠΉ. Π’ΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌ, ΡΠΎΠ²Π½ΡΠΌ ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ Π½Π°ΠΌΠ°ΠΆΡΡΠ΅ ΡΠΎΡΡ Π½Π° Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ.
ΠΠΎ 200 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ² ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ, Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΡΡΠ΄Π° ΡΠΎΡΠΌΡ Ρ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 35-45 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ (Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ Π²Π°ΡΠ° Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ°). ΠΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ ΠΆΠ°Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡΡ Π΄ΠΎ 190 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ². ΠΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΊ ΡΡΠΎΠ»Ρ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΡ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΡ, Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ Ρ ΡΡΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ, Ρ ΠΏΡΠ»Ρ Ρ ΠΆΠ°ΡΡ β ΡΠ°ΠΊ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΌ! Π£ΡΡΠΎΡΡΡ Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ!
ΠΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°!
ΠΡΡΠΈΠ½Π°Ρ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠ° Ρ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ, Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅
π45Β ΠΌΠΈΠ½.Β π0Β π΄4Β π¨
ΠΡΡΠΈΠ½Π°Ρ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠ°, Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ Ρ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΡΡΠΎΠΌ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Ρ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΡΡΠΌ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ β ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ ΠΏΠΎΡΡΡΡΠ°ΡΡΠ΅Π΅! Π‘Π΅ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ Π±Π»ΡΠ΄Π° β ΠΊΠ΅ΡΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΡΠ³ΡΠ°Π΅Ρ ΠΌΡΡΠΎ. Π ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ ΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ³ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π΅ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρ, ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΌΠΈ, Π΄ΡΡΠΈΡΡΡΠΌΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΊΡΡΠΈΡΡ ΠΈ ΡΡΠ±Π»Π΅Π½ΡΠΌ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠΎΠΌ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
- ΠΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ β 6-8 ΡΡ.
- ΠΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΈΠ»Π΅ β 2-3 ΡΡ.
- ΠΠ΅ΡΠΈΡ β 1 ΡΡ.
- ΠΡΠΊ ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΡΡΠΉ β 1-2 ΡΡ.
- Π’ΠΎΠΌΠ°ΡΡ β 2-3 ΡΡ.
- Π‘ΡΡ β 70 Π³Ρ.
- Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΠΊ β ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ.
- Π‘ΠΎΠ»Ρ β ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ.
- ΠΠ΅ΡΠ΅Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ β ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ.
- ΠΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Π° Π΄Π»Ρ ΠΊΡΡΠΈΡΡ β ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ.
- Π Π°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ β 3 ΡΡ.Π».
ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
- ΠΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΈΠ»Π΅ Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π½Π° ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ, ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΊΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ±ΠΈΡΡ.
- Π ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΊΡΡΠΈΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π²ΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈ Π΄ΡΡΠΈΡΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²ΠΊΠΈ ΠΏΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΌΡ Π²ΠΊΡΡΡ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ, ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΡΠ±Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΏΡΠ΅ΡΡ.
- Π Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΡΡ ΠΌΠΈΡΠΊΡ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Π°ΠΌΠΈ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π·Π°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΠΎΠΌ ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠ° β ΠΊΠ΅ΡΠΈΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΡ ΠΌΡΡΠΎ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡΡΠ°.
- ΠΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π² ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ Π½Π° ΡΠ°Ρ, Π½ΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΈ Π½Π° Π΄Π²Π° ΡΠ°ΡΠ°. ΠΠΈΡΠΊΡ Ρ ΠΌΡΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π² ΠΊΡΡ Π½Π΅ ΠΆΠ°ΡΠΊΠΎ.
- ΠΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ β ΠΊΡΡΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
- ΠΠΎΠ΄ΡΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΏΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ ΠΏΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΌΡ Π²ΠΊΡΡΡ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Ρ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΌ ΡΡΠ±Π»Π΅Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡ ΠΈΠΌ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠΎΠΌ.
- ΠΡΠΊ Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ, Π° ΡΠΎΠΌΠ°ΡΡ β ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
- Π€ΠΎΡΠΌΡ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ ΡΠΌΠ°ΠΆΡΡΠ΅ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ.
- ΠΠ° ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ° Π»ΡΠΊΠ°.
- ΠΠ° Π»ΡΠΊ β Π·Π°ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΈΠ»Π΅ (ΠΎΠ±ΠΌΡΠ²Π°ΡΡ ΠΎΡ ΠΈΠ·Π»ΠΈΡΠΊΠΎΠ² ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠ° ΡΠΈΠ»Π΅ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ, Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π»ΠΈΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ).
- ΠΠ°ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠΊ ΠΏΠΎΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΡ ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ ΠΈΠ· ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΡ Π΄ΠΎΠ»Π΅ΠΊ.
- Π ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΡΡ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Ρ ΠΏΡΠΈΡΡΠΏΡΡΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΡΠΌ ΡΡΡΠΎΠΌ ΠΈ, Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΅ΡΠ΅ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΌΠ°Π·Π°ΡΡ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠΈΠΌΡΡ ΠΎΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠΎΠΌ.
- ΠΠ°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΈΡΡ Ρ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅, ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΠΎΠΉ Π΄ΠΎ 200 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ² Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 45-60 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ (ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΉΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΡ Π±Π»ΡΠ΄Π° ΠΏΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ). ΠΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ ΡΠ½ΠΈΠ·ΡΡΠ΅ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ Π΄ΠΎ 190 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ², ΡΡΠΎΠ±Ρ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠ΅Π»ΠΎ.
- ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΡΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠΊΠΈ Ρ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΡΠ½ΠΎ-ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΊ ΡΡΠΎΠ»Ρ Π² Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅.
ΠΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°!
ΠΠΊΡΡΠ½Π°Ρ ΠΊΡΡΠΈΡΠ°, Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ Ρ ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ
π45Β ΠΌΠΈΠ½.Β π0Β π΄4Β π¨
ΠΠ΅Π»ΠΎΠ΅ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ β Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠ°, Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ Ρ ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΎΠΉ, ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ ΠΈ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠΌ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎΠΌ, ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ° ΠΆΠ΅ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠ°, Π½ΠΎ Ρ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ ΠΈ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·ΠΎΠΌ. ΠΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠΎΠΈΠ½ΡΡΠ²Ρ ΡΠ°ΠΊΡΡ Π΅Π΄Ρ ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ ΡΠ΅, ΠΊΡΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡ Π·Π° ΡΠΈΠ³ΡΡΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏΠΎΠ² ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
- ΠΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΈ β 0,5 ΠΊΠ³.
- ΠΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΈΠ»Π΅ β 0,5 ΠΊΠ³.
- ΠΡΠΊ ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΡΡΠΉ β 1-2 ΡΡ.
- Π‘ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΡΠΉ β 150 Π³Ρ.
- Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π° β 150 ΠΌΠ».
- Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΠΊ β ΡΡΡ ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ 2-3 ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΡ Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠ°.
- ΠΠ΅ΡΠ΅Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΉ β ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ.
- Π Π°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ β Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ.
- ΠΡΠ΅Π³Π°Π½ΠΎ β ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ.
- Π ΠΎΠ·ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ β ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ.
- ΠΠ°Π·ΠΈΠ»ΠΈΠΊ β ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ.
- Π‘ΠΎΠ»Ρ β ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ.
ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
- ΠΡΡΠΈΠ½ΡΡ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΡ ΠΎΠ±ΠΌΠΎΠΉΡΠ΅, ΡΠ½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ ΡΠΊΡΡΠΊΡ, Π° ΠΌΡΠΊΠΎΡΡ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΎΡ ΠΊΠΎΡΡΠΈ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
- ΠΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠ»Π΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΌΠΈ, ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½ΡΠΌΠΈ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅, ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΠ½ΡΡ Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΈ ΠΎΠ±ΠΌΠ°ΠΆΡΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π½Π΅ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ.
- ΠΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π² ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π΅ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 30-60 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΠΏΡΠΈΠΊΡΡΠ² Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ Ρ ΠΌΡΡΠΎΠΌ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΎΠΉ.
- ΠΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΠ΅ ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΈ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΡΠΎ ΡΠΊΡΡΠΊΠΎΠΉ Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΊΡΡΠΆΠΊΠΎΠ² ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ 3-5 ΠΌΠΌ (Ρ Π·ΡΠ΅Π»ΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΡΠ½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ ΡΠΊΡΡΠΊΡ ΠΈ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π°).
- ΠΡΠΊ Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ²Π΅ΡΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΊΠΎΠ»Π΅Ρ.
- Π ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΡΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡ ΠΈΠ΅ ΡΡΠ°Π²Ρ (Π±Π°Π·ΠΈΠ»ΠΈΠΊ, ΠΎΡΠ΅Π³Π°Π½ΠΎ, ΡΠΎΠ·ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½) ΠΈ Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΡΡΠ±Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ° ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ.
- Π ΡΠΎΡΠΌΡ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ, ΡΠΌΠ°Π·Π°Π½Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ, ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ.
- ΠΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠΉ Π»ΡΠΊΠ°, Π° ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ β ΠΏΠΎΠ»ΡΠΊΡΡΠΆΠΊΠΈ ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΎΠ².
- Π‘ΡΡ Π½Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠΊΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΡΠΏΡΡΠ΅ ΠΈΠΌ ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΈ, Π° ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ ΡΠΌΠ°ΠΆΡΡΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ ΠΈΠ· ΠΏΡΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ°Π² ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ.
- ΠΠ»ΡΠ΄ΠΎ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΡΠΊΠ°ΡΡ Π΄ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ (45 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅, ΡΠΌΠΎΡΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ Π²Π°ΡΠ° Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ°). Π’Π΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° β 180-200 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ².
ΠΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°!
ΠΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ Π² ΡΠΎΠ»ΡΠ³Π΅ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅
π45Β ΠΌΠΈΠ½.Β π0Β π΄4Β π¨
ΠΡΡΠΈΠ½Π°Ρ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠ°, Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ Π² ΡΠΎΠ»ΡΠ³Π΅ β ΡΡΠΎ Π±ΡΡΡΡΠΎ, Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅, ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ Π½Π° Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ! Π€ΠΎΠ»ΡΠ³Π°, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΌΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅, ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΎΡΠ½ΡΠΌ, ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌ ΠΈ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠΌ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΠ΅Ρ Π²Π΅ΡΡ Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π².
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
- Π‘ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΈΠ· Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ β ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ.
- ΠΡΡΠΈΠ½Π°Ρ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠ° β 1-2 ΡΡ.
- ΠΠΎΡΡΠΈΡΠ° β 1 Ρ.Π».
- ΠΠΈΠΌΠΎΠ½ β 3-4 Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠ°.
- ΠΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Π° ΠΊΠ°ΡΡΠΈ β ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ.
- ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΊΠ° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ°Ρ β ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ.
- ΠΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ β ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ.
- Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΠΊ β 2-3 Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠ°.
- Π‘ΠΎΠ»Ρ β ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ.
- Π’ΠΈΠΌΡΡΠ½ β ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ.
- ΠΠ°Π·ΠΈΠ»ΠΈΠΊ β ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ.
- Π Π°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ β 1 Ρ.Π».
ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
- ΠΡΡΠΈΠ½ΡΡ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΡ Π±Π΅Π· ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΈ ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΉ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π²ΡΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΡΠΈΡΠ΅ Π±ΡΠΌΠ°ΠΆΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ.
- ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ΄Π½Ρ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΡ Π΄Π΅Π»ΡΡ Π½Π° 2 ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΡ ΠΊΡΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ, Π½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΠΈ Π½Π° ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅ Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ Π΅Π΅ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°.
- ΠΡΡΠΊΠΈ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ Π½Π°Π΄ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π² Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°Ρ ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΡΠΎΠΉ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΌΠ°ΠΆΡΡΠ΅ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΈ Π³ΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ΠΉ.
- Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΠΊ Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π²Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ Π² Π½Π°Π΄ΡΠ΅Π·Ρ.
- ΠΡΡΠ΄ΠΊΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΏΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅, ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΡΠΈ ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠΉ ΠΏΠ°ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π² ΠΌΠΈΡΠΊΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΎΠΉ Π½Π° 30-60 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅, Π½ΠΎ ΡΠΎΠ³Π΄Π° ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ.
- ΠΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΡ ΡΠΏΠ°ΠΊΡΠΉΡΠ΅ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΊΡΡΠΎΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠ³ΠΈ.
- Π‘Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΠ³Ρ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΡΠΊΠΈ, Π° Π½Π° Π΅Π΅ Π΄Π½ΠΎ, ΡΠΌΠ°Π·Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ, ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΡ ΠΈΠ· Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΈΠΊΡΠ°, Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎ (Π΄Π»Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΠ° Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΡ ).
- ΠΠ²ΠΎΡΠΈ ΡΠ±ΡΡΠ·Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ, ΠΏΡΠΈΡΡΠΏΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ.
- Π£Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΡ Π½Π° ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΡ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΊ Π½Π΅ΠΉ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Π΅ΡΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠΌΡΡΠ½Π° ΠΈ Π±Π°Π·ΠΈΠ»ΠΈΠΊΠ°, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π° (ΠΏΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ).
- ΠΠ°Π²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΠ³Ρ, ΠΊΡΠ°Ρ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ, ΡΠΎΠΎΡΡΠΆΠ°Ρ Π½Π΅ΡΡΠΎ Π½Π°ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΠΈΠ΅ Π³Π΅ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ½Π²Π΅ΡΡΠ°. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Ρ ΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΈΠΏΠ»ΠΈ ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠ³Π΅, ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠΉΡΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΠ²Π°.
- ΠΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π°ΠΉΡΠ΅ Π΄ΠΎ 200β220 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ², Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠ΄Π° ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΡ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΡ Π² ΡΠΎΠ»ΡΠ³Π΅, ΡΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ.
- ΠΡΠ΅ΠΌΡ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ Π² ΡΠΎΠ»ΡΠ³Π΅ β Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
- Π§Π΅ΡΠ΅Π· ΠΏΠΎΠ»ΡΠ°ΡΠ° Π΄ΠΎΡΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΡ, ΡΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΠ³Ρ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΌΡ Π½Π°Π·Π°Π΄ Π΅ΡΠ΅ Π½Π° 5-7 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎΠΉ, ΡΡΠΌΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ.
- ΠΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΡ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΡ Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ Π² Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅. ΠΠ° Π³Π°ΡΠ½ΠΈΡ ΠΊ ΡΡΠΎΠΌΡ Π±Π»ΡΠ΄Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠΈΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΈΡ.
ΠΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°!
Π‘ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ
π45Β ΠΌΠΈΠ½.Β π0Β π΄4Β π¨
ΠΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅ΠΌ Π²Π°ΠΌ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΡ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΡ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΠΈΠ² ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΊΠ°Π² Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ. ΠΠΈΡΠ½ΠΎ Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡ ΡΡΠΈΠΌ ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΡΠΌ ΠΈΠ·ΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ°ΡΡΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π±Π΅ΡΡ Π»ΠΎΠΏΠΎΡΠ½ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ Π½Π° ΡΠΊΠΎΡΡΡ ΡΡΠΊΡ. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠΈΠΊΡ, Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΈΠ· ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ. ΠΠ²ΠΎΡΠΈ Π±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΎ, Ρ ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΠΉ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ΅: ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ, Π»ΡΠΊ ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΡΡΠΉ, ΡΡΡΡΡΠΊΠΎΠ²Π°Ρ ΡΠ°ΡΠΎΠ»Ρ, Π±ΡΠΎΠΊΠΊΠΎΠ»ΠΈ, ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Π°, Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΉ Π³ΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΊ, ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΈ, ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΈ Ρ.Π΄.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
- ΠΡΡΠΈΠ½Π°Ρ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠ° β 500 Π³Ρ.
- ΠΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠΈΠΊΡ β 500 Π³Ρ.
- ΠΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ β 2-3 ΡΡ.Π».
- Π‘ΠΎΡΡ ΡΠΎΠ΅Π²ΡΠΉ β 1-2 ΡΡ.Π».
- ΠΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΉ β ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ.
- ΠΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Π° Π΄Π»Ρ ΠΊΡΡΠΈΡΡ β ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ.
- Π Π°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ β 50 ΠΌΠ».
- Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΠΊ β 2-3 Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ.
- ΠΡΠΊ ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΡΡΠΉ β 1-2 ΡΡ.
- ΠΡΠΊ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΉ β ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ.
- Π£ΠΊΡΠΎΠΏ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΉ β ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ.
ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
- ΠΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΈΠ»Π΅, ΠΈΠ·Π±Π°Π²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΎΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΈ ΠΊΠΈΠ»Π΅Π²ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΡΠΈ, Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
- ΠΠ°ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΡΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΊΡΡΠΈΡΡ Π² ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΡ ΠΈ ΡΠΎΠ΅Π²ΠΎΠΌ ΡΠΎΡΡΠ΅, Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π½Π°ΡΠ΅ΡΠ΅Π² ΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π° 30-60 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΎΠΉ Π² ΠΌΠΈΡΠΊΠ΅.
- ΠΠ²Π΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ²Π΅ΡΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΊΠΎΠ»Π΅Ρ, ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ ΡΠ°Π·Π΄Π°Π²ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΏΡΠ΅ΡΡ.
- Π ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠΈΡΠΊΡ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠΈΠΊΡ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Ρ ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΡΡΠΌ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ, ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠΎΠΌ, ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ, ΡΠΎΠ»ΡΡ ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΌΡ Π²ΠΊΡΡΡ.
- Π ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΡΡΠΊΠ°Π² Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠΈΠΊΡ, Π° ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ Π½Π° Π½Π΅Π³ΠΎ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π·Π°ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠ»Π΅.
- ΠΠ°ΠΆΠΌΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΊΠ°Π² Ρ Π΄Π²ΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ, Π° ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ Π½Π°ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ Π½ΠΎΠΆΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°Π΄ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π² Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°Ρ , ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ» ΠΏΠ°Ρ.
- ΠΠΎΠΊΠ° Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΡ, ΠΏΡΡΡΡ Π²Π°ΡΠ° Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ° ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π°Π΅ΡΡΡ Π΄ΠΎ 200 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ².
- ΠΠ°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΡ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΡ Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 40-60 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡΡ ΠΈ Π΄ΠΎ 180-190 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ², ΡΠΌΠΎΡΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ Π²Π°ΡΠ° Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ°. Π’ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π±Π»ΡΠ΄Π° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π·Π°Π²ΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΎΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΠΌΡΡΠ° Π² ΡΡΠΊΠ°Π²Π΅ (ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ Π΄ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ).
- Π§Π΅ΡΠ΅Π· 40-50 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ Π² ΡΡΠΊΠ°Π²Π΅ Π½Π°Π΄ΡΠ΅Π· ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ ΠΈ ΠΌΡΡΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠΆΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ, Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ Π΅ΡΠ΅ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ 5 ΠΏΠΎΠ΄ Π³ΡΠΈΠ»Π΅ΠΌ Π±Π΅Π· ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π»Π°ΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠ°.
- ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΡ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΡ Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΏΡΡΠ΅ ΡΡΠ±Π»Π΅Π½ΡΠΌ ΡΠΊΡΠΎΠΏΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΌ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΌ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ.
ΠΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°!
ΠΠΊΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠ΅ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ, ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΡΡΠΎΠΌ ΠΈ Π³ΡΠΈΠ±Π°ΠΌΠΈ
π45Β ΠΌΠΈΠ½.Β π0Β π΄4Β π¨
ΠΡΡΠΈΠ½ΡΠ΅ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ, Π·Π°Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡΠ΅ Π² Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅, Ρ ΡΡΡΡΡΡΠΈΠ΅ Β«ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠΊΠΈΒ» ΠΈΠ· ΡΠ»ΠΎΠ΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ° ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΡΡΠΎΠΌ ΠΈ Π³ΡΠΈΠ±Π°ΠΌΠΈ, Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½Ρ, Π»Π΅Π³ΠΊΠΈ Π² ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ, Π½ΠΎ ΠΈ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΡΡ ΡΡΠΎΠ»Ρ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎ ΡΡΠ°Π½ΡΡ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΠΆΠ΅ΠΌΡΡΠΆΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅Π½Ρ! ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ ΠΈΡ Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΊ ΡΡΠΎΠ»Ρ Ρ Π³ΠΎΡΡΠΈΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
- ΠΡΡΠΈΠ½ΡΠ΅ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ β 2 ΡΡ.
- ΠΡΠΈΠ±Ρ β 250 Π³Ρ.
- Π‘ΡΡ β 150 Π³Ρ.
- Π’Π΅ΡΡΠΎ ΡΠ»ΠΎΠ΅Π½ΠΎΠ΅ β 250 Π³Ρ.
- Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΠΊ β 2-3 Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠ°.
- Π‘ΠΎΠ»Ρ β ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ.
- ΠΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ β ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ.
- ΠΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠ° ΡΠΊΡΠΎΠΏ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠ΅ β ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ.
- Π Π°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ β Π΄Π»Ρ ΠΆΠ°ΡΠΊΠΈ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ².
- ΠΠ΅Π»ΡΠΎΠΊ β 1 ΡΡ. Π΄Π»Ρ ΡΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΡΠ°.
ΠΠ»Ρ ΡΠΎΡΡΠ°:
- Π‘Π»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ β 200 ΠΌΠ».
- ΠΠΎΡΡΠΈΡΠ° β 1 ΡΡ.Π».
- Π‘ΠΎΠ»Ρ β ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ.
- ΠΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Π° Β«Π€ΡΠ°Π½ΡΡΠ·ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠ°Π²ΡΒ» β 1 ΡΡ.Π». ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ.
- Π€ΡΠ°Π½ΡΡΠ·ΡΠΊΠ°Ρ Π³ΠΎΡΡΠΈΡΠ° β 1 ΡΡ.Π».
ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
- ΠΡΡΡΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΡΠΎ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ Ρ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Π°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ Π»Π΅ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π³ΡΠΈΠ±Π°ΠΌΠΈ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΈΡ Π½Π° Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ.
- ΠΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΡ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠΊΡ, ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠ΅ ΡΠΊΡΠΎΠΏ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΡΠΊΡ Π½Π°ΡΡΠ±ΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ, ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΏΡΠ΅ΡΡ.
- Π ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π³ΡΠΈΠ±Ρ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ Π½Π΅ Π²ΡΠΏΠ°ΡΠΈΡΡΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡΠΈΡΠ΅. Π¨Π°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π±ΡΡΡΡΠΎ, Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 3-4 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
- ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΊ Π³ΡΠΈΠ±Π°ΠΌ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ, ΡΠΎΠ»Ρ, Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅, ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΡΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ, ΠΎΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ.
- ΠΡΠΈΡΡΠΏΡΡΠ΅ Π³ΡΠΈΠ±Ρ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΌ ΡΠΊΡΠΎΠΏΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠΎΠΉ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π°ΡΠ΅ΡΡΡΠΌ ΡΡΡΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π³ΡΠΈΠ±Ρ ΠΎΡΡΡΠ½ΡΡ.
- ΠΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅.
- ΠΠ±ΠΌΡΡΠΎΠ΅ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠΈΠ»Π΅ ΠΈΠ· ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ Π½Π°Π΄ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΏΠΎ Π³ΠΎΡΠΈΠ·ΠΎΠ½ΡΠ°Π»ΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΡΡ Β«ΠΊΠ°ΡΠΌΠ°ΡΠ΅ΠΊΒ». ΠΠ°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ.
- Π‘Π²Π΅ΡΡ Ρ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΈΠ»Π΅, ΠΊΠ°ΡΠΌΠ°ΡΠ΅ΠΊ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΡΡΠ°ΠΌΠ±ΡΠΉΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ° Π½Π΅ Π²ΡΠ»Π΅Π·Π»Π°.
- Π Π°ΡΠΊΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ ΡΠ°Π·ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠ΅Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π² 0,5 ΡΠΌ.
- ΠΠ°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ: ΡΠΈΡΠΈΠ½Π° 10 ΡΠΌ, Π΄Π»ΠΈΠ½Π° 40 ΡΠΌ.
- ΠΠ°Π²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠΈΠ»Π΅ Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΡΠ΅ΡΡΠ°, Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ²Π΅ΡΡΡ ΡΠ°ΡΠ° ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ.
- ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΌΠ°ΠΆΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠ° ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π½ΡΠΌ ΡΠΈΡΠ½ΡΠΌ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΊΠΎΠΌ.
- ΠΡΡΠΈΠ½ΡΡ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΡ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΡΠΌΠ°Π·Π°Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π½Π΅ Π² ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΠΎΠΉ Π΄ΠΎ 200 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ 30-35 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
- ΠΠ»Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΈ Π±Π»ΡΠ΄Π° ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ Π³ΠΎΡΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ. Π ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ Π½Π°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π³ΠΎΡΡΠΈΡΡ, ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΡ ΠΈ ΡΡΠ°Π½ΡΡΠ·ΡΠΊΡΡ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΡΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ°Π²Ρ ΠΈ ΡΠΎΠ»Ρ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ.
- ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΡΡ ΠΈ Π½Π° Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ°Π»Π΅Π΅ ΡΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΡΡ Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅ 5-7 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
- ΠΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ Π²Π°ΡΠΊΠΈ Π² ΡΠΎΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π½Π°ΡΠ΅ΡΡΡΠΉ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΡΠΉ ΡΡΡ ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠ°ΡΡΠ°Π΅Ρ.
- ΠΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ Ρ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΌ ΠΊ ΡΡΠΎΠ»Ρ Ρ Π³ΠΎΡΡΠΈΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΉ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ.
ΠΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°!
Π‘ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΠ±ΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅
π45Β ΠΌΠΈΠ½.Β π0Β π΄4Β π¨
Π Π²Ρ Π·Π½Π°Π»ΠΈ, ΡΡΠΎ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΠ±ΠΈΠ²Π½ΡΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΆΠ°ΡΠΈΠΌ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ ΠΈ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅? ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ, ΡΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΡΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΠΌΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΠΈΠ· ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡΡΠ°! Π Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π½ΠΈΡ Π΅ΠΌΡ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΆ ΡΠΊΠ°Π·ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ°, ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅ΠΌ Π²Π°ΠΌ Π·Π°Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΡ Π² Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΈ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½ ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΡΠΌ ΡΡΡΠΎΠΌ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
- ΠΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΈΠ»Π΅ β 2 ΡΡ.
- ΠΠ΅ΠΊΠΎΠ½ β 4 ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ.
- ΠΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ β 2 ΡΡ.
- Π‘ΡΡ ΡΡΠ»ΡΠ³ΡΠ½ΠΈ β 70 Π³Ρ.
- Π―ΠΉΡΠ° ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠ΅ β 1-2 ΡΡ.
- ΠΡΠΊΠ° Π²/Ρ β ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ΅ Π½Π°Π΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΠΈ.
- ΠΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ β 30 ΠΌΠ».
- ΠΠ΅ΡΠ΅Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΉ β ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ.
- ΠΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Ρ Π΄Π»Ρ ΠΊΡΡΠΈΡΡ β ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ.
- Π‘ΠΎΠ»Ρ β ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ.
ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
- ΠΠ½Π°ΡΠ°Π»Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΡ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΡ ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ, ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΠ² ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΈ ΠΊΠΎΡΡΡ, ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ² ΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΡΠΈΠ² ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ²ΡΠ΅Π΅ΡΡ ΡΠΈΠ»Π΅.
- ΠΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ΅ ΡΠΈΠ»Π΅ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ Π½Π° 2 ΡΠ°ΡΡΠΈ (Π² ΠΈΡΠΎΠ³Π΅ ΠΈΠ· ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π²ΡΠΉΠ΄Π΅Ρ 4 ΡΠΈΠ»Π΅).
- Π€ΠΈΠ»Π΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ±Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΡ ΠΎΠ½Π½ΡΠΌ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΠΏΠ΅ΡΡΠΈΠ² ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ»ΠΈΠ² ΠΎΡΠ±ΠΈΠ²Π½ΡΠ΅.
- ΠΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ ΠΎΡΠ±ΠΈΠ²Π½ΡΡ ΠΎΠ±Π²Π°Π»ΡΠΉΡΠ΅ Π² ΠΌΡΠΊΠ΅, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠΊΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π²ΠΎ Π²Π·Π±ΠΈΡΡΠ΅ ΡΠΉΡΠ°.
- ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΠΎΠ±Π²Π°Π»ΡΠΉΡΠ΅ ΠΎΡΠ±ΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ Π² ΠΌΡΠΊΠ΅ (ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΡΡ Π°ΡΡΡ ).
- Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠ°Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΡΡ Π²Π°ΡΠΈΠ»Π°ΡΡ, ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΡΠ±ΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ Ρ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΠΏΠΎ 1-2 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ. ΠΠ°ΡΠ»ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π½Π°Π³ΡΠ΅ΡΡΠΌ.
- ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΎΡΠ±ΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ, Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΡΡΠ΅Π»ΠΈΡΡ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ.
- ΠΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ ΠΎΡΠ±ΠΈΠ²Π½ΡΡ ΡΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½Π°.
- Π‘Π²Π΅ΡΡ Ρ Π½Π° Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ, Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ.
- Π‘ΡΡ ΡΡΠ»ΡΠ³ΡΠ½ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅ (ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Π·ΡΡΡ ΠΈ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΡΠΉ ΡΡΡ), ΠΏΠΎΡΡΠΏΡΡΠ΅ ΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ.
- ΠΠ°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅ Π²ΠΊΡΡΠ½Π΅ΠΉΡΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ±ΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ· ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΏΡΠΈ 180-190 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠ°Ρ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠ° ΠΈΠ· ΡΡΡΠ°.
- ΠΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΠΊ ΡΡΠΎΠ»Ρ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΌ Ρ Π½Π°ΡΠ΅Π·ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ· ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ.
ΠΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°!
ΠΡΡΠΈΠ½Π°Ρ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠ° Π² ΡΠΎΠ΅Π²ΠΎΠΌ ΡΠΎΡΡΠ΅
π45Β ΠΌΠΈΠ½.Β π0Β π΄4Β π¨
Π‘ΠΎΠ΅Π²ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ β ΡΡΠΎ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· ΡΠ΅Ρ Β«ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ Β» ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ², Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΠ°ΠΌΡΡ ΡΡΡ ΡΡ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΡ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΡ Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΠΊΠΈ Π±Π΅Π· ΡΡΡΠ΄Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ, Ρ Π½Π΅ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΠΌΡΠΌ ΠΏΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΊΡΡΠΎΠΌ. ΠΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅!
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
- ΠΡΡΠ΄ΠΊΠ° ΠΊΡΡΠΈΠ½Π°Ρ β 1-2 ΡΡ.
- Π‘ΠΎΠ΅Π²ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ β 100-150 ΠΌΠ».
- Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΠΊ β 3-4 Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ.
- Π‘ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΊΡΡΠΈΡΡ β ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ.
- ΠΠ΅ΡΠ΅Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΉ β ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ.
- ΠΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ β 2-3 ΡΡ.Π».
ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
- ΠΡΡΠΈΠ½ΡΡ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΡ ΠΎΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΠΎΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΈ ΠΊΠΈΠ»Π΅Π²ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΡΠΈ, ΠΎΠ±ΠΌΠΎΠΉΡΠ΅, ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π½Π° Π΄Π²Π΅ ΡΠ°ΡΡΠΈ.
- Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊ Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π½Π° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄ΠΎΠ»Π΅ΠΊ.
- ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠΈΠ»Π΅ Π² ΠΌΠΈΡΠΊΡ, ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π² Π² ΠΌΡΠΊΠΎΡΠΈ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ Π½Π°Π΄ΡΠ΅Π·Ρ Π½ΠΎΠΆΠΎΠΌ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΊΠ°ΡΠΌΠ°ΡΠΊΠΎΠ².
- ΠΠ°ΡΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ Π½Π°ΡΠΏΠΈΠ³ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠΎΠΌ, Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈΡΡΠΏΡΡΠ΅ Π»ΡΠ±ΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Π°ΠΌΠΈ Π±Π΅Π· ΡΠΎΠ»ΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΊΡΡΠΈΡΡ, Ρ.ΠΊ. ΡΠΎΠ΅Π²ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΡΠΉ.
- ΠΠ°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΈΠ»Π΅ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ, ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π² ΠΌΡΡΠΎ, Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠΈΠ»Π΅ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π° 30-60 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
- ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠΎΡΡ Π½Π°ΡΠ½Π΅Ρ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ Ρ ΡΠΈΠ»Π΅, Π²ΡΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π·Π°Π½ΠΎΠ²ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΌΡΡΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π·Π°ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π»ΠΎΡΡ.
- Π€ΠΎΡΠΌΡ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΠΌΠ°ΠΆΡΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ, Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π² Π½Π΅Π΅ Π·Π°ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΠΊΡΡΠΈΡΡ.
- ΠΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ Π΄ΠΎ 200 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ², Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΈΠ»Π΅ Π² ΡΠΎΠ΅Π²ΠΎΠΌ ΡΠΎΡΡΠ΅ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ 30-35 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΡΠ±Π°Π²ΠΈΠ², Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ, ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π΄ΠΎ 180-190 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ².
- ΠΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΈΠ»Π΅ Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΊ ΡΡΠΎΠ»Ρ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΌ Ρ Π»ΡΠ±ΡΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ, ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΌΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΎΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΈΡΠΎΠΌ ΠΈ Ρ.Π΄.
ΠΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°!
Π ΡΠ»Π΅ΡΠΈΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠ»Π΅ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅
π45Β ΠΌΠΈΠ½.Β π0Β π΄4Β π¨
Π ΡΠ»Π΅ΡΠΈΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΡ Π³ΡΡΠ΄ΠΎΠΊ Ρ ΡΠ°Π·Π½ΡΠΌΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ β ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠ΅, Π΄ΠΈΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΠΈΠ· ΠΌΡΡΠ° ΠΏΡΠΈΡΡ, Π΅Π³ΠΎ Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΡΠΌ ΡΡΠΏΠ΅Ρ ΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Π»Ρ Π²Π°ΡΠΈΡ Π±ΡΠ΄Π½Π΅ΠΉ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠΌΠ°Π½ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΠΆΠΈΠ½ΠΎΠ². ΠΠ΄Π΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΡΠ»Π΅ΡΠΈΠΊΠΎΠ² Ρ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Π°ΠΌΠΈ. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΠΎΡΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ°, ΡΡΠ»Π΅ΡΠΈΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡΡΠ° ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΉ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ Π²ΠΈΠ΄, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡΠ΅ΠΉ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΠΊΠ΅, ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΡ Π³ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠ΅ΠΌ-ΡΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΌ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
- ΠΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΈΠ»Π΅ β 800 Π³Ρ.
- Π¨Π°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠ΅ β 400 Π³Ρ.
- Π Π΅ΠΏΡΠ°ΡΡΠΉ Π»ΡΠΊ β 2 ΡΡ.
- Π‘ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΡΠΉ β 100 Π³Ρ.
- Π‘Π»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ (20%) β 300 ΠΌΠ».
- ΠΠ΅Π»Π΅Π½Ρ ΡΠΊΡΠΎΠΏΠ° β ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ.
- Π Π°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ β Π΄Π»Ρ ΠΆΠ°ΡΠΊΠΈ.
- Π§Π΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ β ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ.
- Π‘ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΊΡΡΠΈΡΡ β ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ.
- Π‘ΠΎΠ»Ρ β ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ.
ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
- Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΈΠ»Π΅ ΠΈΠ· ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΡ Π³ΡΡΠ΄ΠΎΠΊ, ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΠ² ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΈ ΠΊΠΎΡΡΠΈ.
- ΠΠ±ΡΡΡΠΈΡΠ΅ Π²ΡΠΌΡΡΡΠ΅ ΡΠΈΠ»Π΅ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ΅ ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π½Π° 2-3 ΡΠ°ΡΡΠΈ Π²Π΄ΠΎΠ»Ρ.
- Π‘ Π΄Π²ΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ ΡΠΈΠ»Π΅ ΠΎΡΠ±Π΅ΠΉΡΠ΅, ΡΠ°Π·Π»ΠΎΠΆΠΈΠ² Π½Π° Π΄ΠΎΡΠΊΠ΅ ΠΈ Π½Π°ΠΊΡΡΠ² ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΎΠΉ.
- ΠΡΠ±ΠΈΡΠΎΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅, ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΊΡΡΠΈΡΡ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°.
- ΠΠ΅Π»ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π»ΡΠΊ.
- Π¨Π°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ Π²ΡΠΌΠΎΠΉΡΠ΅, Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π½Π΅ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΠΎΠΌΠΊΠΎΠΉ.
- ΠΡΠΈΠ±Ρ Ρ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΡΡΠ΅ Π² Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ. ΠΠ°ΡΡΡΠ΅ Π±ΡΡΡΡΠΎ, Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 3-5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π»ΠΈ ΡΡΡ ΠΈΠΌΠΈ.
- Π ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ ΠΎΡΠ±ΠΈΠ²Π½ΡΡ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΠΏΠ°ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΈΠ· Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ².
- ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π·Π°Π²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΎΡΠ±ΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠ»Π΅ΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
- ΠΠ»ΡΠ±ΠΎΠΊΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΌΠ°ΠΆΡΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ, ΡΡΠ΄Π° Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ»Π΅ΡΠΈΠΊΠΈ ΡΠ²Π°ΠΌΠΈ Π²Π½ΠΈΠ·.
- ΠΠ°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ»Π΅ΡΠΈΠΊΠΈ.
- ΠΠ°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ 35-40 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π² ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΠΎΠΉ Π΄ΠΎ 200 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅. Π’Π΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° ΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ β ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅, ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ Π²Π°ΡΠ° Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ°, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ, ΡΠ±ΡΠΎΡΡΡΠ΅ Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΡ Π΄ΠΎ 180-190.
- Π‘ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΡΠΌ, Π½Π°ΡΠ΅ΡΡΡΠΌ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅, ΠΏΠΎΡΡΠΏΡΡΠ΅ ΠΈΠΌ ΡΡΠ»Π΅ΡΠΈΠΊΠΈ Π·Π° 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ° ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ
- ΠΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΡΡ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΡΡΡ Π΄ΠΎ ΡΡΠΌΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ.
- ΠΡΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠ»Π΅ΡΠΈΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΠΊΡΡΠΈΡΡ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΌΠΈ, ΡΠΎ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΌΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°!
Π‘ΠΎΡΠ½Π°Ρ ΠΊΡΡΠΈΠ½Π°Ρ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠ° Ρ Π°Π½Π°Π½Π°ΡΠΎΠΌ
π45Β ΠΌΠΈΠ½.Β π0Β π΄4Β π¨
ΠΠ΅ΠΉΡΡΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ ΠΊΡΡΠΈΠ½Π°Ρ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠ° β ΡΡΠΎ ΠΌΡΡΠΎ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Ρ Π°Π½Π°Π½Π°ΡΠΎΠΌ. Π§Π°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ Ρ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ Π°Π½Π°Π½Π°ΡΠΎΠ² ΠΈ ΡΡΡΠΎΠΌ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΡ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ Π²ΡΠ΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΡΡ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ²ΠΎ-ΠΌΡΡΠ½ΡΡ ΡΠ°Π»Π°ΡΠΎΠ². ΠΠ΅ΠΆΠ½Π°Ρ, ΡΠΎΡΠ½Π°Ρ, ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ²Π°ΡΠ°Ρ ΠΌΡΠΊΠΎΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ Π°Π½Π°Π½Π°ΡΠΎΠ² ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π΅Ρ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠ΅ ΡΡΠΎΠ½ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ, Π° ΡΡΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠ° β Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΉ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΈ Π½Π΅ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΠΌΡΠ΅ Π²ΠΊΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ ΡΡΠΎ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ, ΠΈ ΠΎΠ½ΠΎ Π²Π°ΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ!
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
- ΠΡΡΠΈΠ½Π°Ρ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠ° β 1 ΡΡ.
- ΠΠ½Π°Π½Π°Ρ β 1/4 ΡΠ°ΡΡΡ ΠΎΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅Π³ΠΎ.
- ΠΡΠΊ ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΡΡΠΉ β 1-2 ΡΡ.
- Π‘ΠΎΠ»Ρ β ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ.
- Π‘ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΠ² β 150 Π³Ρ.
- ΠΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π· β ΠΏΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ.
- ΠΠ΅ΡΠ΅Ρ Π΄ΡΡΠΈΡΡΡΠΉ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΉ β ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ.
- Π‘Π²Π΅ΠΆΠ°Ρ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ β Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΈ ΠΊ ΡΡΠΎΠ»Ρ.
ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
- ΠΠ»Ρ Π±Π»ΡΠ΄Π° Π³ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠ΅, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ Π°Π½Π°Π½Π°ΡΡ. Π£ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅Π³ΠΎ Π°Π½Π°Π½Π°ΡΠ° ΡΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΈ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ΅Π²ΠΈΠ½Ρ.
- ΠΠ°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΌΡΠΊΠΎΡΡ Π°Π½Π°Π½Π°ΡΠ° Π½Π° ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ°.
- ΠΡΡΠΈΠ½ΡΡ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΡ ΠΎΠ±ΠΌΠΎΠΉΡΠ΅, ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΎΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΈ ΠΊΠΈΠ»Π΅Π²ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΡΠΈ.
- Π€ΠΈΠ»Π΅ Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π½Π° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΡ ΠΊΡΡΠΊΠΎΠ² ΠΈ ΠΎΡΠ±Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΈΡ ΠΊΡΡ ΠΎΠ½Π½ΡΠΌ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΠΌ. ΠΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ, ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠ² ΠΊΡΡΠΈΡΡ Π² ΡΠ΅Π»Π»ΠΎΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ.
- ΠΠ° ΡΠΌΠ°Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΎΡΠ±ΠΈΠ²Π½ΡΠ΅, ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΡΠΏΡΡΠ΅ ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΌ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ. ΠΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π² Π΄Π»Ρ ΠΊΡΡΠΈΡΡ.
- Π‘Π²Π΅ΡΡ Ρ Π½Π° ΠΎΡΠ±ΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ Π°Π½Π°Π½Π°ΡΠ°.
- Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ Π΅ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠ½Π΅Π΅, Π»ΡΠΊ ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΡΡΠΉ Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ Π½Π° Π°Π½Π°Π½Π°Ρ.
- ΠΡΠΈΡΡΠΏΡΡΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΡΠΌ ΡΡΡΠΎΠΌ. ΠΡΠ»ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅, ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ ΠΌΠΎΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠΎΠ½ΠΊΡΡ ΡΠ΅ΡΠΎΡΠΊΡ ΠΈΠ· ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·Π°.
- ΠΠ°ΠΏΠ΅ΠΊΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΡ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΡ Ρ Π°Π½Π°Π½Π°ΡΠΎΠΌ Π² Π½Π°Π³ΡΠ΅ΡΠΎΠΉ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ Π΄ΠΎ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ. Π’Π΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° β 180-190 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ², Π²ΡΠ΅ΠΌΡ β 30-40 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
- ΠΡΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΎ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΎΡΡΡΠ²ΡΠΈΠΌ, ΡΠ°ΠΊ Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΊΡΡ ΡΠ°ΡΠΊΡΠΎΠ΅ΡΡΡ ΡΠΈΠ»ΡΠ½Π΅Π΅.
ΠΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°!
ΠΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΈΠ»Π΅ Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ Π² ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΠ΅ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ — ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Ρ ΡΠΎΡΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΡΠΌΠΈ
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
40Β ΠΌΠ» | 20Β Π³ | ||||
| 0,5Β Ρ. Π». | 20Β ΠΌΠ» | |||
400Β Π³ | 150Β Π³ | ||||
100Β Π³ | 50Β Π³ | ||||
40Β Π³ | ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ |
ΠΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ° β ΠΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΈΠ»Π΅ Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ Π² ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΠ΅ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ:
Π₯ΠΎΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠ³ΠΎ, Π½ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π»ΡΠ΄Π° ΠΈΠ· ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠ»Π΅ ΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ, Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ Π² ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΊΠ°Π²Π΅. Π‘ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅, Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ Ρ Π³ΡΠΈΠ±Π°ΠΌΠΈ, Π»ΡΠΊΠΎΠΌ, ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΡ Π² Π±ΡΠ΄Π½ΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊΠΈ. ΠΠ»ΡΠ΄ΠΎ Π½Π΅ Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΠ΅ ΠΈ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌ. ΠΡΠΈΠ±Ρ Π±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π»ΡΠ±ΡΠ΅ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ ΠΈ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅.
ΠΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΈΠ»Π΅ Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ Π² ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΠ΅ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ: ΡΠΎΡΡΠ°Π², ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²Π°Ρ ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ Π½Π° 100 Π³
Π£Π·Π½Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½Π°Ρ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ ΠΈ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π±Π»ΡΠ΄ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½Π° Π²Β ΠΏΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Patee.Β Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Π΄Π»Ρ iPhone, iPad ΠΈ Android |
|
Π¨Π°Π³ 1:
ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠ»Π΅ Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ Π² ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ:ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΈΠ»Π΅, ΠΌΡΠ΄, Π³ΡΠΈΠ±Ρ, Π»ΡΠΊ ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΡΡΠΉ, ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ Π±ΠΎΠ»Π³Π°ΡΡΠΊΠΈΠΉ, ΡΠΎΠ΅Π²ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ, ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, ΡΠΎΠ»Ρ.
Π¨Π°Π³ 2:
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄. Π ΠΌΠΈΡΠΎΡΠΊΡ Π½Π°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΠ΅Π²ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ ΠΈ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΈΠΉ ΠΌΡΠ΄.
Π¨Π°Π³ 3:
| 0,5Β Ρ. Π». | ||
20Β ΠΌΠ» |
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅, ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, ΡΡΡ ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΡΠ±ΡΠ΅ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅.
Π¨Π°Π³ 4:
ΠΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΈΠ»Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ»ΠΎΠΌΠΊΠΎΠΉ.
Π¨Π°Π³ 5:
ΠΠ°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠΈΠ»Π΅ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ΠΎΠΌ. ΠΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ°Ρ.
Π¨Π°Π³ 6:
Π¨Π°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅.
Π¨Π°Π³ 7:
ΠΠΎΠ»Π³Π°ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΉΡΠ΅, ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΡ ΡΠ΅ΠΌΡΠ½ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΊ Π³ΡΠΈΠ±Π°ΠΌ.
Π¨Π°Π³ 8:
Π Π΅ΠΏΡΠ°ΡΡΠΉ Π»ΡΠΊ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ.
Π¨Π°Π³ 9:
ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ»ΠΎΠΌΠΊΠΎΠΉ. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΊ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌ ΠΈ Π³ΡΠΈΠ±Π°ΠΌ.
Π¨Π°Π³ 10:
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ Ρ Π³ΡΠΈΠ±Π°ΠΌΠΈ Π² ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΈΠ»Π΅ Ρ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ΠΎΠΌ, Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ Ρ ΡΡΠ΅ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ΅Π²ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΡΠΉ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅.
Π¨Π°Π³ 11:
ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠΈΠ»Π΅ Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ Π² ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΡΡΠΊΠ°Π² Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ.
Π¨Π°Π³ 12:
ΠΠ°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΈΠ»Π΅ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅, ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΠΎΠΉ Π΄ΠΎ 180 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ² 30-35 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
Π¨Π°Π³ 13:
ΠΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΈΠ»Π΅ Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ Π² ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΠ΅ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎ.
Π¨Π°Π³ 14:
ΠΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ Ρ Π»ΡΠ±ΡΠΌ Π³Π°ΡΠ½ΠΈΡΠΎΠΌ. Π£ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π±ΡΠ»Π° Π»Π°ΠΏΡΠ°. ΠΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°!
ΠΡΡΠΈΠ½Π°Ρ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠ° Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ β ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Ρ ΡΠΎΡΠΎ
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅:
1 ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠ°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΡ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΡ.
ΠΡΡΠΈΠ½ΡΡ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΡ ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠΉΡΠ΅, ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΈ ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΉ. Π ΠΈΡΠΎΠ³Π΅ Ρ Π²Π°Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡ ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠ»Π΅. ΠΠ±ΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ Π±ΡΠΌΠ°ΠΆΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ (2-3) Π½Π°Π΄ΡΠ΅Π·ΠΎΠ² ΠΏΠΎΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊ ΠΈ ΡΡΡΡ Π½Π°ΠΈΡΠΊΠΎΡΠΎΠΊ. Π ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ²ΡΠΈΠ΅ΡΡ «ΠΊΠ°ΡΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ» Π²Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠΈ ΠΌΠΎΡΠ°ΡΠ΅Π»Π»Ρ.
2 ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠ°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ.
Π¦ΡΠΊΠΊΠΈΠ½ΠΈ (ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΠ΅ ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΈ) Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠΉΡΠ΅, ΡΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ. Π¨ΠΊΡΡΠΊΠ° Ρ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ Π΅ΡΠ΅ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΡΠ³ΠΊΠ°Ρ, ΡΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π΅Π΅ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅ΠΌ, Π° ΡΡΠ°Π·Ρ Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΠ΅ΠΌ ΡΡΠΊΠΊΠΈΠ½ΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΡΠΆΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠΉΡΠ΅, ΠΎΠ±ΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ Π±ΡΠΌΠ°ΠΆΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΠΆΠΊΡ. ΠΠΎΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΡ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠΌΠΈ Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ Ρ Π²Π°Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ ΡΠΎΡΡΠ° ΡΠ΅ΡΡΠΈ Β ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅, Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°, ΡΠΎ ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠΈ.
3 ΠΠ°Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² ΡΠΎΠ»ΡΠ³Ρ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΡ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΡ Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ.
Π£ΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΡΠ²Π°ΡΡ Π±ΡΠ΄Π΅ΠΌ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠΌ, ΡΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ ΡΡΠ°Π·Ρ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΡΠΉΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠ΅ΡΡ Ρ Π²Π°Ρ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π»ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠ²Π½Ρ. ΠΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ 4 ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ.
ΠΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΊΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠ³ΠΈ ΠΈ ΡΠ°Π·Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° ΡΡΠΎΠ»Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅. ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠΏΠ΅ΡΠ²Π° ΡΡΠΊΠΊΠΈΠ½ΠΈ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ, ΠΏΠΎΠΏΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΡΠΏΡΡΠ΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΌ Π±Π°Π·ΠΈΠ»ΠΈΠΊΠΎΠΌ. Π‘Π²Π΅ΡΡ Ρ ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΈΠ»Π΅, Π½Π°ΡΠΏΠΈΠ³ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΡΡΠΎΠΌ. ΠΠ½ΠΎΠ²Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΏΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΡ ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΌ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ Π±Π°Π·ΠΈΠ»ΠΈΠΊΠ°. ΠΠΎΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ Π·Π°Π²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΠ³Ρ, Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΠ²Π°Ρ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ Π²ΡΠ΅ ΡΠ²Ρ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΡΠΊΠΎΠΌ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠΎΠ½Π²Π΅ΡΡΠΈΠΊΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ. ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠ³Π° Π±ΡΠ»Π° ΡΠ΅Π»ΠΎΠΉ, Π° Π²ΡΠ΅ ΡΠ²Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π·Π°ΠΊΡΡΡΡ.
Π£ΡΠ°! ΠΠ΄Π½Π° ΠΏΠΎΡΡΠΈΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π°, ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄, Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΡΡ!
4 ΠΠ°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π΅ΠΌ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΡ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΡ Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅.
ΠΡΠ΅ ΡΠΈΠ»Π΅ Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ Π² ΡΠΎΠ»ΡΠ³Ρ, ΡΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π²ΡΡ ΡΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ ΠΈ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π² ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄ΠΎ 200 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ² ΠΏΠΎ Π¦Π΅Π»ΡΡΠΈΡ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ. ΠΠ°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΡ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΡ Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΌΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡ. ΠΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΌ, Π²Π°ΠΌ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅Ρ ΠΎΡΠΊΡΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΡ Π½Π° Π²ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΉ.
5 ΠΠΎΠ΄Π°Π΅ΠΌ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΡ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΡ Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΡ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΡ, Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ, Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π±Π»ΡΠ΄Π°. ΠΠ°ΠΊ Π³Π°ΡΠ½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ ΠΌΠ°ΠΊΠ°ΡΠΎΠ½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡ. ΠΡ, Π° Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ΅, ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈ Π±Π΅Π· Π³Π°ΡΠ½ΠΈΡΠ°.
ΠΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π² ΡΠΎΠ»ΡΠ³Π΅, ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΠΈ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌ, Π° ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΈ Π½Π΅Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ. ΠΠ°Π·ΠΈΠ»ΠΈΠΊ ΠΈ ΡΡΡ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΠΈΠ³ΡΠ°ΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ°Π»ΠΎΠ²Π°ΠΆΠ½ΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡ Π±Π»ΡΠ΄Ρ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ ΠΈΡΠ°Π»ΡΡΠ½ΡΠΊΠΎΠ΅.
ΠΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°!
Π‘ΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΠΊ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ
β ΠΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΡΠ°ΡΠ΅Π»Π»Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ, Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΡΠΉ ΡΡΡ, Π½ΠΎ ΡΠΎΠ³Π΄Π° Π΅Π³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠΈΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ.
β ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅Π³ΠΎ Π±Π°Π·ΠΈΠ»ΠΈΠΊΠ°, Π²ΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ Π΄ΡΡΠ³ΡΡ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΡ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ.
β ΠΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌΡ Π²ΠΊΡΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π° Π²Π°Ρ Π²Π·Π³Π»ΡΠ΄ ΡΡΠ΄Π° ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ.
ΠΡΡΠΈΠ½ΡΠ΅ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ
ΠΠ»ΡΠ΄Π° ΠΈΠ· ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΡ Π² ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΅Π΅ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅. Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»Π°ΡΡ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ, Π΅Π΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ Π·Π°ΠΊΡΡΡΡΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ. ΠΠ»Ρ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠΊΠ°Π² Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ, ΡΠΎΠ»ΡΠ³Ρ, Π³Π»ΠΈΠ½ΡΠ½ΡΠ΅ Π³ΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΡΠΌΡ Ρ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΡΡΡ Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ β ΠΊΡΡΠΈΠ½Π°Ρ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠ° Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ Π² ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ΅ΠΊΠ»ΡΠ½Π½ΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΠ°Ρ . ΠΡΡΠΈΠ½ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΌ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ, ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΡΡΠΌ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ, Π΄Π»Ρ ΡΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ β ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·ΠΎΠΌ, Π΄Π»Ρ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ° β Ρ ΠΌΠ΅Π»ΠΈ-ΡΡΠ½Π΅Π»ΠΈ ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΌ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ.
ΠΡΡΠΈΠ½ΡΠ΅ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅: ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π½Π° 2 ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ:
- ΠΡΡΠΈΡΠ° (ΡΠΈΠ»Π΅ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ) β 2 ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°;
- Π‘Π»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ (ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠΉ) β 1 ΡΡΡΠΊΠ°;
- ΠΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ (Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΠΆΠ΅Π»ΡΡΠ΅) β 2 ΡΡ.;
- Π Π΅ΠΏΡΠ°ΡΡΠΉ Π»ΡΠΊ β 1 ΡΡ.;
- ΠΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π· β 2 ΡΡ. Π».;
- Π₯ΠΌΠ΅Π»ΠΈ-ΡΡΠ½Π΅Π»ΠΈ β 0,5 Ρ. Π».;
- ΠΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ β 3 ΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠΊΠΈ;
- Π‘ΠΎΠ»Ρ.
ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ: 55 ΠΌΠΈΠ½.
ΠΠ°ΠΊ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΡ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΡ Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅
1. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠΈΠ»Π΅ ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π±ΡΠΌΠ°ΠΆΠ½ΡΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ. ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Π·ΡΡΡ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΡ Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ Π½Π° ΠΊΠΎΡΡΠΈ, ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΈ ΠΎΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΡΠΈΠ»Π΅ΠΉΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈ.
2. ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ, Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·ΠΎΠΌ, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΌ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ, ΡΠΎΠ»ΡΡ ΠΈ Ρ ΠΌΠ΅Π»ΠΈ-ΡΡΠ½Π΅Π»ΠΈ. ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ.
3. ΠΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΡ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ Π½Π° 2 ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠ΅ΡΡΡΠΌΠΈ.
4. ΠΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ Π½Π° ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅ Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠΈ.
5. Π‘Π»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ Π±ΠΎΠ»Π³Π°ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ Π½Π° 2 ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠΈ, ΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΎΡ ΠΌΠ΅ΠΌΠ±ΡΠ°Π½ Ρ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π°ΠΌΠΈ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΡΠΎΠ»ΠΎΠΌΠΊΠΎΠΉ. ΠΠ²ΠΎΡΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π»ΡΠ±ΡΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ.
6. Π‘ΡΠ΅ΠΊΠ»ΡΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠ΅ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ (0,5 Π») ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈ Π²ΡΡΡΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ. ΠΠ° Π΄Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΡ Π±Π°Π½ΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΡ Π»ΡΠΊΠ°, Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠ° ΠΈ ΡΠΎΠ»ΠΎΠΌΠΊΡ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°. ΠΠΎΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ ΡΠΎΠ»ΡΡ.
7. ΠΡΡΠΈΠ½ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ Π² ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·Π΅ ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΈ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½Π° ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ.
8. ΠΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π² Π±Π°Π½ΠΊΠΈ Π½Π° ΠΌΡΡΠΎ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ Π»ΡΠΊΠ°, ΠΏΠ΅ΡΡΠ°, ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠ° (ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ) ΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ ΡΠΎΠ»ΡΡ.
9. ΠΠ°ΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π±Π°Π½ΠΎΡΠΊΠΈ Ρ ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠ³ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ (ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠΎ Π²Π½ΡΡΡΠΈ ΠΊΡΡΡΠ΅ΠΊ). Π‘ΡΠ°Π²ΠΈΠΌ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΡ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ, Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΠΌ Π½Π° 230 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ² ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π΅ΠΌ 45-50 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
10. ΠΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ°ΡΡΡ Π² ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ΅ ΠΈ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ ΠΈΡΠΏΠ°ΡΠΈΡΡΡΡ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ, Π²ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΠΈ Π΄Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ 3-4 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΡΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ.
11. ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π²ΠΊΡΡΠ½Π΅ΠΉΡΡΡ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΡ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΡ Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ Π½Π° ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΠΈ ΠΈ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π΅ΠΌ Ρ Π±Π°Π³Π΅ΡΠΎΠΌ ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΌ ΡΠ°Π»Π°ΡΠΈΠΊΠΎΠΌ ΠΈΠ· ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ ΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΈ.
ΠΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΈΠ· ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ:Β ΠΎΡΠ±ΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ· ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΡ Π³ΡΡΠ΄ΠΎΠΊ Π² ΠΊΠ»ΡΡΠ΅ ΠΈΒ ΠΊΡΡΠΈΠ½Π°Ρ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠ° Ρ ΡΡΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅
ΠΠ΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΎΠ²:
ΠΠ»ΡΠ΄ΠΎ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π· Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ 15% ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ, Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΉΠΎΠ³ΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΉ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³ Ρ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΆΠΈΡΠ°.
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΈΡΡ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ, Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ Π»ΡΠΊ-ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΉ, ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ ΠΈ ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΎΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΡΠΎΠΊΠΊΠΎΠ»ΠΈ, ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ ΠΈ ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΡΡΠΉ Π»ΡΠΊ, ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠ°, ΡΡΠ΅Π±Π»ΠΈ ΡΠ΅Π»ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅Ρ ΠΈ Π»ΡΠΊ-ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΉ.
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ, ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΡ. Π’Π°ΠΊ, Ρ ΠΌΠ΅Π»ΠΈ-ΡΡΠ½Π΅Π»ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ Π½Π° ΡΡΡΠ΅Π½ΡΠ΅ Π±Π°Π·ΠΈΠ»ΠΈΠΊ, ΠΌΠ°ΠΉΠΎΡΠ°Π½, ΠΊΠΎΡΠΈΠ°Π½Π΄Ρ, ΡΠΎΠ·ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ ΡΡΠ°Π² ΠΡΠ°Π»ΡΡΠ½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΡΠΎΠ²Π°Π½ΡΠΊΠΈΠ΅.
Π’Π°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π² Π±Π°Π½ΠΊΠ°Ρ Π»ΡΠ±ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΊΡΡΠΈΡΡ Π½Π° ΠΊΠΎΡΡΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΈΠ»Π΅, ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Ρ, ΠΈΠ½Π΄Π΅ΠΉΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ½Ρ. ΠΠ»Ρ ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Ρ ΠΈ Π³ΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ½Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°Π΅ΠΌ Π΄ΠΎ 200 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ² ΠΈ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎ 70-80 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. Π‘Π»Π΅Π΄ΠΈΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ Π½Π΅ Π²ΡΠΊΠΈΠΏΠ°Π»Π° Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°, ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΡΡΡ ΠΎΠ²Π°ΡΡΠΌ.
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ
ΠΡΠ»ΠΈΡΠ½Π°Ρ ΠΈΠ΄Π΅Ρ Π΄Π»Ρ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π΅Π΄Ρ. Π― ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ» ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ (Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ) ΠΈ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΉ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π² Π² Π±Π°Π½ΠΊΠ΅ Ρ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠΌ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½ΠΎΠΌ, ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π΅Π΅ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΠΉ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ. ΠΡΡΡΠΎΠΉ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠΉ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½, ΡΠΊΠΎΠ½Π΄Π΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅, Π±ΡΠ» ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠΌ. Π― Π±Π΅Π· ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²Π»Ρ Π΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ 5 Π·Π²Π΅Π·Π΄.
Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΉ Π²ΠΊΡΡ, ΠΌΠ½Π΅ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΏΡΠΈΡ, Π½ΠΎ ΠΊΡΡΠΈΡΠ° Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅, ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ. ΠΠ²ΠΎΡΠΈ Π±ΡΠ»ΠΈ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Ρ ΡΡΡΡΡΡΠΈΠΌΠΈ, ΠΈ ΠΈΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅.
ΠΡΠΎ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π½Π° Π½ΠΎΡΡ. Π― ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ»Π° ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ. ΠΠ²ΠΎΡΠΈ ΠΈΠΌΠ΅Π»ΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΡΡ Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ. Π― ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ ΡΡΠΎ ΡΠ½ΠΎΠ²Π°.
ΠΡΠΎ ΠΠΠΠΠΠΠ’ΠΠΠ¬ !!!!! Π― Ρ ΠΎΡΠ΅Π» ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ ΠΊΡΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠΈΡ ΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ» ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅Π΅: ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΈ, ΠΊΠ°ΠΏΠΏΠ΅ΡΡ, Π±ΡΠΎΠΊΠΊΠΎΠ»ΠΈ, Π²ΡΠ»Π΅Π½ΡΠ΅ Π½Π° ΡΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ ΠΈ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ. ΠΡΠ΅ Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ» Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡ: ΡΡΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ½. ΠΠ°ΠΊ Ρ ΡΠΆΠ΅ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π», ΡΡΠΎ ΡΡΠ°Π»ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΠΠΠ¬Π¨ΠΠ ΠΠΠΠΠΠΠ’ΠΠΠΠ β1! ΠΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ… Π― Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ ΡΡΡΠΈΠ». Π― Π±ΡΠΎΡΠΈΠ» Π²ΡΠ΅ Π² ΡΠΎΡΠΌΡ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΠ» Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π²ΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ Π΄Π»Ρ ΠΌΡΡΡΡ!
Π― ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π» ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π΅ΡΡΡ, ΠΈ ΠΎΠ½ Π±ΡΠ» ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡ! ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΌΡΠΆΠ΅Π½Π΅ΠΊ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ°Π΅Ρ Β«ΡΡΠΎ Π½Π΅ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎΒ» ΠΈΠ»ΠΈ Β«Π²ΡΠ΅ Π² ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΊΠ΅Β», Π½ΠΎ Π½Π° ΡΡΠΎΡ ΡΠ°Π· ΠΎΠ½ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π» ΠΠ’ΠΠΠ§ΠΠ !! Π― Π±Ρ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΠ» ΡΡΠΈ Π²ΠΊΡΡΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅, Π½ΠΎ ΡΡΠΎ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅Ρ. Π― ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ ΡΡΠΎ ΡΠ½ΠΎΠ²Π°.
Π Π°ΡΡΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠ΅ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅ ΠΈ 1 / 8β1 / 4 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΠΊΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ. ΠΡΡΠΈΡΠ° ΡΠ°Π·Π²Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ.Π― ΠΆΠ°ΡΠΈΠ» Π½Π° ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°Ρ ΠΏΠΎ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠ»ΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 25 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π±ΡΠ» ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΌ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΌ! Π― ΠΏΠΎΠ΄Π°Π» Π΅Π³ΠΎ Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΈΡΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π±ΠΎΠ³Π°ΡΡΠΉ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΎΠ²ΡΠΉ Π²ΠΊΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠ°Π²ΡΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ, Π½Π΅ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΈΡ , Ρ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ»Π° ΡΠ²ΠΎΠΈ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ Ρ ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΠΉ, ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ!
ΠΠ½Π΅ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΡ ΡΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅Π³ΠΎ Π±Π»ΡΠ΄Π°. Π£ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π±ΡΠ» ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ» Π΅Π³ΠΎ Π΄Π²ΡΠΌΡ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ, Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΌΠΈ Π½Π° 1/4 Π΄ΡΠΉΠΌΠ°.Π£ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Ρ Ρ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΌ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ» Π²ΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΌ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΌ ΡΠΎΠΊΠΎΠΌ, ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ. Π― ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΡΠΊΠ°Π·Π°Π»ΡΡ ΠΎΡ ΡΠ΅Π»ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅Ρ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠΈ (Π½Π΅ ΡΠ°Π½Π°Ρ ΠΈΡ ΠΎΠ±ΠΎΠΈΡ ) ΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ» Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΉ Π»ΡΠΊ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΌ. ΠΠ½Π΅ ΠΏΡΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄Π²Π° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π½Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΡ ΠΊΡΡΠΈΡΡ ΠΈ Π²ΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ. Π ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠ°Π· Ρ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ³Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΎΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΏΡΠΎΡΡΠΈΡΡ ΡΠ±ΠΎΡΠΊΡ: ΠΊΡΡΠΈΡΠ° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠΉ, Π° ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ. ΠΠΎΡ ΡΠ΅ΠΌΡΡ Π²ΡΠ΅ ΡΠΎΠΆΡΠ°Π»Π°!
ΠΠ°, Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ» Π΅ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΠΈ ΠΈ Π³ΠΎΡΡΠΈΡΠ½ΡΡ Π·Π΅ΡΠ΅Π½, ΠΈ ΡΡΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ Π²ΠΎΡΡ ΠΈΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ
ΠΠ°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠ΅ Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ Ρ ΠΏΠ°ΡΠΌΠ΅Π·Π°Π½ΠΎΠΌ | ΠΡΡΠ·Π½ΡΠΉ ΡΠ°ΡΡΡΠΊ Π§Π΅Π»ΡΠΈ
ΠΠΎ-Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠ΅ΠΌΡ Ρ ΡΡΡΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΈ Ρ ΡΡΡΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΠ°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠ΅ Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ Ρ ΠΏΠ°ΡΠΌΠ΅Π·Π°Π½ΠΎΠΌ Ρ Π²ΠΎΡΡ ΠΈΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΡΡ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ — ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠΉ, Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠ±Π°Π»Π°Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ, ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΆΠΈΠ½, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π½Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ Π»ΠΈΡΡΠ΅!
ΠΠ°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΠΊΡΡΠΈΡΠ° Ρ ΠΏΠ°ΡΠΌΠ΅Π·Π°Π½ΠΎΠΌ
Π‘Π»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΡΡΠΏΠ΅Ρ Ρ ΡΡΡΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΈ Ρ ΡΡΡΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ»Π΅ΡΡ Π±Π΅Π· Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΈ ΡΡΠΈΡΡΡΠ½ΠΈΡΡ, Π½ΠΎ Ρ Π½Π°Ρ Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Ρ ΠΈΡΡΠΎΡΡΠ΅ΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²Π°ΠΌ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΠΎ-Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠ΅ΠΌΡ Ρ ΡΡΡΡΡΡΡΡ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΊΡΡΠΈΡΡ , ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Π΅Π΅, ΡΠ΅ΠΌ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈ .ΠΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Ρ Π½Π°Ρ ΡΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠΈ? Π― ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΎ ΠΈΡ Π½Π°Π·ΠΎΠ²Ρ Π½ΠΈΠΆΠ΅:
- ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ°Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΡΡ Π°ΡΠ΅ΠΉ Panko . ΠΠ°Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΡ Π°ΡΠΈ ΠΏΠ°Π½ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆΠΈ Π½Π° ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠ°Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΡ Π°ΡΠΈ, Π½ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π΄Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ ΡΡΡΡΡΡΠΈΠΉ, Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΉ ΠΈ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ°Π½ΠΊΠΎ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ ΡΡΡΡΡΡΠΈΠΉ ΠΈ Ρ ΡΡΡΡΡΡΠΈΠΉ ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ, ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠ°Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΡ Π°ΡΠΈ.
- ΠΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠ° Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΈ . ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π΅Π΅ ΠΏΡΡΠΌΠΎ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅ Π½Π° Π½Π΅ΠΉ ΠΊΡΡΠΈΡΡ. ΠΡΠΎ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΡΠΈΡΠΊΡΠ»ΡΡΠΈΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»Π° Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ ΡΡΡΡΡΡΡΡ ΠΊΡΡΠΈΡΡ ΡΠΎ Π²ΡΠ΅Ρ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½, Π° Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ.ΠΠΎΠ½ΡΡ: ΠΏΠ°Π½ΠΊΠΎ, ΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡΠ΅Π΅ Ρ ΠΊΡΡΠΈΡΡ, ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΌ ΠΈ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠΌ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π½Π΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΌΡ Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ, Π΄Π΅Π»Π°Ρ ΠΈΡ Π΅ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΌΠΈ!
- ΠΠΏΡΡΡΠΊΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΡΡΠΈΡΡ ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΏΡΠ΅Π΅ΠΌ . Π‘ΠΏΡΠ΅ΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΈΡΠΈ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΠ΅Ρ, ΡΡΠΎ ΠΊΡΡΠΈΡΠ° Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΈΠΏΠ½Π΅Ρ ΠΊ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ Π΅ΠΉ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Ρ ΡΡΡΡΡΡΡΡ ΠΈ Ρ ΡΡΡΡΡΡΡΡ ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΡ.
Π ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΠΌ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΡ Ρ ΡΡΡΡΡΡΡΡ ΠΊΡΡΠΈΡΡ, ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ Π±Ρ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ? ΠΠ΄ΠΈΠ½ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π»ΡΠ΄Π° ΠΈ Π³Π°ΡΠ½ΠΈΡΠΎΠ²? ΠΠ°! ΠΠ²ΠΎΡΠΈ ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ°ΡΡ ΠΊΡΡΠΈΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π½Π΅ ΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡΡΡ.
ΠΠ±Π·ΠΎΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ° ΡΠ΅Π½Π΄Π΅ΡΠ° Ρ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΠΉ Ρ ΠΏΠ°ΡΠΌΠ΅Π·Π°Π½ΠΎΠΌ
ΠΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π·Π°Π±Π°Π²Π½ΡΠΉ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΠΌ ΡΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ ΠΈ Ρ ΡΡΡΡΡΡΡΡ ΠΊΡΡΠΈΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ. ΠΠΈΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΎΠ±Π·ΠΎΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ.
- ΠΠ°ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π² . ΠΠΎΠΊΠ° ΠΌΡ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ Π΄ΠΎ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ, Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Ρ. Π‘ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π² Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ°Π· ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ Π² ΡΡΠΎΠΌ Π±Π»ΡΠ΄Π΅ Π΄Π²Π°ΠΆΠ΄Ρ!
- ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Π° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π°, Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ .ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ Π² ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ Ρ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΈ 1 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π². ΠΠ°ΡΠΈΡΡ.
- Π’Π΅ΠΌ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ, ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡ ΠΊΡΡΠΈΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠ΅ Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π° ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΌΠ°Π·Π°Π½Π½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΡ Π΄Π»Ρ ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΠ΄Π½ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅.
- ΠΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ ΡΠ΄Π°Π»ΡΠ΅ΡΡΡ, ΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π° ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊ ΠΊΡΠ°ΡΠΌ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ (Ρ ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΠΉ Π½Π° Π½Π΅ΠΉ), ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΈ Π²Π°ΡΠΈΡΡ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ .
- Π‘Π½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅Π½Π΄Π΅ΡΡ. ΠΠ΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ Π½Π° 7-10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΊΡΡΠΈΡΠ° Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π°, Π° ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½ΡΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌΠΈ.
- ΠΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ Π½Π΅ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠ΅ , Π½ΠΎ ΠΊΡΡΠΈΡΠ° ΠΏΡΠΎΠΆΠ°ΡΠΈΠ»Π°ΡΡ, ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠ½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΡ Π΄Π»Ρ ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ Ρ ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π½Π° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
- ΠΠΎΡ ΠΈ Π²ΡΠ΅ ! Π£ Π²Π°Ρ Π΅ΡΡΡ ΠΌΡΡΠΎ, ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ ΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ, Π²ΠΎΡΡ ΠΈΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π½Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π½Π΅!
ΠΠ΄Π½Π° ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π² — 2 ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ
ΠΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΡΡΡ Ρ 1 ΠΏΡΠΎΡΡΠ°Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΌΡ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° 2 ΡΠ°ΡΡΠΈ .ΠΠ΄Π½Π° ΡΠ°ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ, Π° Π΄ΡΡΠ³Π°Ρ — ΠΊΡΡΠΈΡΡ!
Π‘ΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ: ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΎΠΊ, Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΎΠΊ, ΡΠΎΠ»Ρ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ, ΡΡΡΠ΅Π½ΡΠΉ ΠΎΡΠ΅Π³Π°Π½ΠΎ ΠΈ ΡΡΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΡ.
ΠΡ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠ΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ»ΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΊΡΡΠΈΡΡ ΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ Π² ΡΡΠΎΠΌ Π±Π»ΡΠ΄Π΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ°ΡΠΌΠ΅Π·Π°Π½Π° (ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΡΠΉ!). ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΠΌ Π½Π΅ Ρ Π²Π°ΡΠ°Π΅Ρ Π²ΠΊΡΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Π·Π°Ρ Π²Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡΠΈΠΉ, ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π»ΠΎΡΡ, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π²Π°ΠΌ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠΊΠ° ΡΠΎΠ»ΠΈ Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅! ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠ΅ΠΉ Π½Π° ΡΡΠΎΠ» Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ ΠΈ ΠΌΡΡΠΎ Π½Π° Π²ΠΊΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡΡΠ΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ ΡΠΎΠ»ΠΈ.
ΠΠ°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΠΌ ΠΎ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΡ ΡΠ΅Π½Π΄Π΅ΡΠ°Ρ
Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΎ, ΠΎΠ±ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΊΡ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ° ΠΌΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠ΅ Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ . ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠ΅ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ, Π½ΠΎ Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΈΡ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΈ Π±ΡΠ»ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΌ Ρ ΡΠ΅Π½Π΄Π΅Ρ. Π Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ° Π³ΡΡΠ΄ΠΈ ΠΈΠ· ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π³ΡΡΠ΄ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ 3-4 ΡΠ΅Π½Π΄Π΅ΡΠ°.
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΊΡΡΠΈΡΡ, Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ ΡΡΡ ΠΎΠΆΠΈΠ»ΠΈΡ . ΠΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ ΡΡΠΎΠΌΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΠ΅ΠΌ (ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ Ρ Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅Π½Π°Π²ΠΈΠ΄Π΅Π»), Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΆΠ΄ΠΈΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΡΠ²ΠΈΠ΄ΠΈΡΠ΅, ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΎΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±! Π― Π»ΡΠ±Π»Ρ Π²ΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎ Π²Π½Π΅Π΄ΡΠΈΠ²ΡΠΈΠ΅ΡΡ ΡΡΡ ΠΎΠΆΠΈΠ»ΠΈΡ ΠΎΡΡΡΡΠΌ Π½ΠΎΠΆΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΡ ΠΎΠΆΠΈΠ»ΠΈΠΉ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ Ρ ΡΡΡΠ΅ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠΈΡΠ°, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅Π½Π΄Π΅ΡΡ Π±ΡΠΌΠ°ΠΆΠ½ΡΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΡΠΈΡΡ ΠΌΡΡΠΎ? ΠΠΎ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΠΌ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π°ΠΌ, Π½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ° ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠ°Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ΅ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΈΠΏΠ°ΡΡ ΠΊ ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠ°Π΅Ρ Π΅Π΅ Π½Π΅ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ (ΠΈΠ·Π±ΡΡΠΎΠΊ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ°ΡΠ° Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΆΠ°ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ), ΡΡΠΎ Π² ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΈΡΠΎΠ³Π΅ ΡΠ»ΡΡΡΠΈΡ Π²ΠΊΡΡ ΠΊΡΡΠΈΡΡ!
ΠΠ°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΠΊΡΡΠΈΠ½Π°Ρ ΠΏΠ°Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ° Ρ ΠΏΠ°ΡΠΌΠ΅Π·Π°Π½ΠΎΠΌ
ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΊΡΡΠΈΡΠ° Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π°, ΠΏΠΎΡΠ° ΠΎΠ±Π²Π°Π»ΡΡΡ Π΅Π΅ Π² ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΡΠ΅, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π² ΠΏΠ°Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΈ Π±ΡΠΎΡΠ°ΡΡ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ.ΠΠΎΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠ° ΠΈ ΠΏΠ°Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ:
Π‘Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΡΠ΅ΡΡΠΎ:
- Π―ΠΉΡΠΎ ΠΈ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π· . ΠΡΠΈ Π΄Π²Π° ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠ° ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρ ΠΈ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠΌΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΡΠ΅.
- ΠΠΈΠΆΠΎΠ½ Π³ΠΎΡΡΠΈΡΠ° . ΠΡΠΎΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ Π΄Π»Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ°.
- ΠΡΠΊΠ° . ΠΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡΠΊΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ ΠΏΠ°Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π³ΡΡΡΠΎΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½Π° ΠΎΡΡΠ°Π²Π°Π»Π°ΡΡ Π½Π° ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅.
- Π‘ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ . Π― Π»ΡΠ±Π»Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ, Π° Π½Π΅ ΠΏΠ°Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΡΡΠΈΡΠ° ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ»Π°ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΉ.
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π΄Π²ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠ°Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ°:
- ΠΠ°Π½ΠΊΠΎ . ΠΠ°Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΡ Π°ΡΠΈ ΠΏΠ°Π½ΠΊΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ ΡΡΠ΄ΠΎΠΌ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠ°Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΡΡ Π°ΡΡΠΌΠΈ Π² ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄Π΅ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π°. ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ, ΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ Π² Π°Π·ΠΈΠ°ΡΡΠΊΠΎΠΉ Π΅Π΄Π΅.
- Π‘ΡΡ ΠΠ°ΡΠΌΠ΅Π·Π°Π½ . ΠΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΠΊ ΡΡΡΠ° ΠΏΠ°ΡΠΌΠ΅Π·Π°Π½ ΠΈ Π½Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΡΡΠ°. ΠΠ·ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΎ. Π― Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ ΡΡΡ ΠΏΠ°ΡΠΌΠ΅Π·Π°Π½ Π² Π±Π°Π½ΠΊΠ°Ρ — Π²ΠΊΡΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΈ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΡΠΌ.
ΠΠ«Π‘Π’Π Π«Π Π‘ΠΠΠΠ’
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΡΠ΅ Π²ΡΡΠ΅Π·ΠΊΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Ρ ΠΈ ΠΏΠ°Π½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Ρ, ΠΈΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ±ΡΡΠ·Π½ΡΡΡ ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΏΡΠ΅Π΅ΠΌ. ΠΡΠΎ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Ρ ΡΡΡΡΡΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ, Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΌΡΠ½ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅, ΠΈ Π² ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Ρ ΡΡΡΡΡΡΠ°Ρ ΠΈ Ρ ΡΡΡΡΡΡΠ°Ρ ΠΊΡΡΠΈΡΠ°!
ΠΠ°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΠΊΡΡΠΈΡΠ° Ρ ΠΏΠ°ΡΠΌΠ΅Π·Π°Π½ΠΎΠΌ, ΡΠΎΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΎΠΊΡΠ½Π°Π½ΠΈΡ
ΠΡ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΉ ΡΠΎΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΎΠΊΡΠ½Π°Π½ΠΈΡ Ρ ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΠΉ! Π― Π²ΠΊΠ»ΡΡΠΈΠ» Π΄Π²Π° ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ° Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠΎΠ² Π² ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π» Β«ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΡΒ» ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ° Π΄Π»Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈ. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠΎ, ΡΡΠΎ Π²Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ ΠΊΡΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅ ΡΠΎΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΎΠΊΡΠ½Π°Π½ΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ Π·Π½Π°Π΅ΡΠ΅, Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ!
ΠΠ²Π° ΡΠΎΡΡΠ°, Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π² ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΊ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ: ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠ²ΠΎ-Π³ΠΎΡΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΎΠΊΡΠ½Π°Π½ΠΈΡ Ρ ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΠΉ (ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆΠΈΠΉ Π½Π° ΡΠΎΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΆΠ°ΡΠΊΠΈ!)
Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π²ΡΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ, Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΠΊΠ΅ΡΡΡΠΏ (ΠΌΠΎΠΈ Π΄Π΅ΡΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΠΎΠ±ΠΎΠΆΠ°ΡΡ) ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠΎΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°ΡΠ° (ΠΎΠΏΡΡΡ ΠΆΠ΅, Π²Π΄ΠΎΡ Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π΄Π΅ΡΡΠΌΠΈ!)
ΠΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΡΡΠΈΡΡ Ρ ΠΏΠ°ΡΠΌΠ΅Π·Π°Π½ΠΎΠΌ
Π― Π»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ° Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΡ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΡ ΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ Π±Π»ΡΠ΄ Ρ ΠΏΠ°ΡΠΌΠ΅Π·Π°Π½ΠΎΠΌ:
- ΠΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ° 15 Γ 21 Π΄ΡΠΉΠΌ .Π§Π΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠ° Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΠΊΡΡΠΈΡΡ (ΠΈ ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Ρ), ΡΠ΅ΠΌ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΎΠ½ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡΡΡ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅. ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ Π½Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ Π΄ΡΡΠ³ Π½Π° Π΄ΡΡΠ³Π° Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π½Π΅, ΠΎΠ½ΠΈ Π·Π°ΠΊΠ°Π½ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ Π½Π° ΠΏΠ°ΡΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΆΠ°ΡΡΡ , ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌ, Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΡΠΌ Π½Π° Π²ΠΊΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌ. Π― ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ (ΡΡΡ) ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ 15 Γ 21 Π΄ΡΠΉΠΌ.
- Π’Π΅ΡΠ½Π΅Ρ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ . ΠΠ½Π΅ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡΡ Π»ΠΎΠΏΠ°ΡΠΊΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅Π½Π΄Π΅ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΡΠ°ΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ.
- ΠΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΎΠΉΠΊΠΈ .Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΡΡΠΈΡΠ° Π±ΡΠ»Π° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Ρ ΡΡΡΡΡΡΠ΅ΠΉ, Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π΅ΠΌ Π΅Π΅ Π½Π° ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π°ΡΡΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ . Π£Π±Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π°ΡΡΠ°Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π²Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΠ΅, Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½Π° Π΄Π»Ρ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΈ Π΅Π΅ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π½Π΅!
ΠΠ°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΠΊΡΡΠΈΡΠ° Ρ ΠΏΠ°ΡΠΌΠ΅Π·Π°Π½ΠΎΠΌ Π₯ΡΠ°Π½ΠΈΠ»ΠΈΡΠ΅
ΠΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π°ΡΠ»Π°ΠΆΠ΄Π°ΡΡΡΡ ΡΡΠΈΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ. Π’Π΅Π½Π΄Π΅ΡΡ Π½Π΅ ΠΎΡΡΠ°ΡΡΡΡ Ρ ΡΡΡΡΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΏΡΠΈ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Ρ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ, ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ° ΠΏΠΈΡΠΈ / ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π΄ΡΡ Π² ΡΠΎΡ ΠΆΠ΅ Π΄Π΅Π½Ρ.
Π§ΡΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅, ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ, Π½ΠΎ Ρ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΆΠ΄Π°ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ³ΡΡΠ·ΠΈΡΡ ΡΠ΅Π½Π΄Π΅ΡΡ Π² ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΠ°Π½ΠΊΠΎ-ΠΠ°ΡΠΌΠ΅Π·Π°Π½ ΠΏΡΡΠΌΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ.Π ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΏΠ°Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠΉ, Π° ΠΊΡΡΠΈΡΠ° Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Ρ ΡΡΡΡΡΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ.
ΠΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅
ΠΠ°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΠΊΡΡΠΈΡΠ° Ρ ΠΏΠ°ΡΠΌΠ΅Π·Π°Π½ΠΎΠΌ
ΠΠΎ-Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠ΅ΠΌΡ Ρ ΡΡΡΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΈ Ρ ΡΡΡΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΠ°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠ΅ Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ Ρ ΠΏΠ°ΡΠΌΠ΅Π·Π°Π½ΠΎΠΌ Ρ Π²ΠΎΡΡ ΠΈΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΡΡ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ — ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ, ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΈ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΆΠΈΠ½, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π½Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ Π»ΠΈΡΡΠ΅!
ΠΠ°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΠΊΡΡΠΈΡΠ° Ρ ΠΏΠ°ΡΠΌΠ΅Π·Π°Π½ΠΎΠΌ
ΠΠΎ-Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠ΅ΠΌΡ Ρ ΡΡΡΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΈ Ρ ΡΡΡΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΠ°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠ΅ Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ Ρ ΠΏΠ°ΡΠΌΠ΅Π·Π°Π½ΠΎΠΌ Ρ Π²ΠΎΡΡ ΠΈΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΡΡ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ — ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ, ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΈ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΆΠΈΠ½, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π½Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ Π»ΠΈΡΡΠ΅!
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ
Π‘ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ
- 1 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΠΠΠΠΠΠΠ: ΡΡΡΠ΅Π½ΡΠΉ ΠΎΡΠ΅Π³Π°Π½ΠΎ, ΡΡΡΠ΅Π½Π°Ρ ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠ°
- 2 ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΠΠΠΠΠ: ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΎΠΊ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ, ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠ°Ρ ΠΌΠΎΡΡΠΊΠ°Ρ ΡΠΎΠ»Ρ
- 3/4 ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΠΠΠΠ«Π: Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΎΠΊ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ
ΠΠ²ΠΎΡΠΈ
1 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° (15 Π³) ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°Chicken & Breading
- 1 ΡΡΠ½Ρ (16 ΡΠ½ΡΠΈΠΉ 485 Π³) ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΡ ΡΠ΅Π½Π΄Π΅ΡΠΎΠ² ΠΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ 1
- 1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ (78 Π³) ΠΏΠ°Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΡΡ Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠ°Π½ΠΊΠΎ ΠΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ 2
- 1 ΡΠ°ΡΠΊΠ° ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ° ΠΏΠ°ΡΠΌΠ΅Π·Π°Π½, ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ
- 2 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ (27 Π³) ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·Π°
- 2 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ (18 Π³) Π±Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ, ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΌΡΠΊΠ°
- 1 Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΡΠΉΡΠΎ
- 1 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° Π΄ΠΈΠΆΠΎΠ½ΡΠΊΠΎΠΉ Π³ΠΎΡΡΠΈΡΡ
- ΠΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΏΡΠ΅ΠΉ
- ΠΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ : Π‘ΠΎΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΎΠΊΡΠ½Π°Π½ΠΈΡ — ΡΠΌ. ΠΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ 3
ΠΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ
PREP : Π Π°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ Π΄ΠΎ 400 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ² ΠΏΠΎ Π€Π°ΡΠ΅Π½Π³Π΅ΠΉΡΡ.Π Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΌΠΈΡΠΊΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Ρ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΠ΅ 1 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΉ ΠΈ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅. ΠΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ (15×21 Π΄ΡΠΉΠΌ) (Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π½Π΅Ρ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ, Π²Ρ Π·Π°Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ 2 ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ). ΠΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΡ (ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΠ΄Π½ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅), Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½Π° Ρ Π²Π°Ρ Π΅ΡΡΡ. .
VEGGIE PREP : Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π±ΡΠΎΠΊΠΊΠΎΠ»ΠΈ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ (ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ 1/2 Π΄ΡΠΉΠΌΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ ΡΡΠΏΠ΅Π» ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΡ), ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΡΡΡΡΡΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ°ΡΠΎΠ»Ρ, Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎ 2,5 ΡΠΌ, ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ.
ΠΠΠΠ©Π : ΠΠ° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ Ρ 3 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΈ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ 1 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π². ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΡ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ ΡΠΎΠ²Π½ΡΠΌ ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅, ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΠ²ΡΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ Π΄ΡΡΠ³ Π΄ΡΡΠ³Π° (ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Ρ ΠΊ ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π° ΠΏΠ°ΡΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΆΠ°ΡΠΊΠΈ, ΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΡΡΡ). ΠΠ°ΡΠΈΡΡ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ.
- Π¦Π«ΠΠΠΠΠΠ : ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠΊΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠ΅ ΡΡΡΠΊΠΈ Π½Π°ΡΡΡ ΠΎ Π±ΡΠΌΠ°ΠΆΠ½ΡΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π²Π΅ΡΡ ΠΆΠΈΡ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΠ΅ ΡΡΡ ΠΎΠΆΠΈΠ»ΠΈΡ (ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΎΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±!).ΠΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ 2 ΠΌΠΈΡΠΊΠΈ: Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ 2/3 (40 Π³) ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΡΠ΅ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ°ΡΠΌΠ΅Π·Π°Π½Π° ΠΈ 1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΠΠ°Π½ΠΊΠΎ Π² Π½Π΅Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΡΡ ΠΌΠΈΡΠΊΡ. ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΈ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠΈΠ΅ΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ, 2 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·Π°, 2 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΌΡΠΊΠΈ, 1 ΡΠΉΡΠΎ ΠΈ 1 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ Π΄ΠΈΠΆΠΎΠ½Π° Π² Π΄ΡΡΠ³ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ Π½Π΅Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΡΡ ΠΌΠΈΡΠΊΡ. ΠΠ·Π±Π΅ΠΉΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠΈΠΏΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠ΅ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ, Π²Π»ΠΈΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΠΈ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΡ ΠΈΡ ΡΠΎ Π²ΡΠ΅Ρ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½. ΠΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΈ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ³ΡΡΠ·ΠΈΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ ΡΠ΅Π½Π΄Π΅ΡΡ. ΠΡΠ΅ ΡΠ΅Π½Π΄Π΅ΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΈΠ·ΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ.
ΠΠ£Π ΠΠ¦Π ΠΠ ΠΠΠΠΠ. : ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΠ΅Π½Π΄Π΅Ρ Π² ΠΏΠ°Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ΅. ΠΠΏΡΡΡ ΠΆΠ΅, ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΈΡ Π²ΡΠ΅, Π²Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΠΏΠ°Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ. ΠΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΡΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΡ Π΄Π»Ρ ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΏΡΠ΅Π΅ΠΌ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠ»ΡΡΠΊΠΈ Ρ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ΠΌ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΡ Π΄Π»Ρ ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΡΠ΄Π°Π²ΠΈΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΏΠ°Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ±ΡΡΠ·Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅Π½Π΄Π΅ΡΡ ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΏΡΠ΅Π΅ΠΌ Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ. ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΎΡ ΠΈ ΠΎΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΡ Π΄Π»Ρ ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ (Ρ ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΠΉ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ) Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ.ΠΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ Π² ΡΠ΅Π½ΡΡΠ΅ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠΈ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. Π‘Π½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅Π½Π΄Π΅ΡΡ ΠΈ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ Π½Π° Π΄ΡΡΠ³ΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ. ΠΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΠ·Π³Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΈΡΡ ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΏΡΠ΅Π΅ΠΌ ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ 8-10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΊΡΡΠΈΡΠ° Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΆΠ΅Ρ 160 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ² ΠΏΠΎ Π€Π°ΡΠ΅Π½Π³Π΅ΠΉΡΡ Π½Π° ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΠΌΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠ΅. ΠΠ° ΡΡΠΎΠΌ ΡΡΠ°ΠΏΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΈ Ρ ΡΡΡΡΡΡΠΈΠΌΠΈ (Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ Π±ΡΠ»ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠΌΠΈ, ΡΠ½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΡ Ρ ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ Π΅ΡΠ΅ Π½Π° 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ ΡΠΎΠ³ΠΎ). ΠΡΠ½ΡΡΡ ΠΈΠ· Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΡΡΠΈΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΡΠ΅Π½Π΄Π΅ΡΠΎΠ², ΡΡΠΎΠ±Ρ Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρ ΠΎΠΆΠΈΠ».
ΠΠΠΠΠ Π¨ΠΠΠΠ : ΠΡΠ½ΡΡΠ΅ ΠΈΠ· Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΡ Π΄Π»Ρ ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ Ρ ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΠΉ Π½Π°Π²Π΅ΡΡ Ρ. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΡΡΡ 1/3 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° (20 Π³) ΡΡΡΠ° ΠΏΠ°ΡΠΌΠ΅Π·Π°Π½ ΠΊ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π½Π΅. ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ Ρ ΡΡΡΠΎΠΌ ΠΈ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΏΠ°Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ ΠΠ°Π½ΠΊΠΎ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΡΠΏΠ°Π»Π° Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΎΡ Ρ ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΠΉ. ΠΠ°ΡΠ»Π°ΠΆΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ Ρ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠΎΡΡΠ°ΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ (ΡΠΌ. ΠΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ 3).
ΠΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΊ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ
ΠΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ 1 : ΠΡΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΡ Π³ΡΡΠ΄ΠΎΠΊ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ·Π»ΠΈΡΠΊΠΈ ΠΆΠΈΡΠ°, ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ Π΄ΠΎ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Ρ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ° ΡΠ΅Π½Π΄Π΅ΡΠ° (ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 1 ΠΈ 1/4 Π΄ΡΠΉΠΌΠ°). ΠΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ 2 : ΠΠ°Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΡ Π°ΡΠΈ Panko ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆΠΈ Π½Π° ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠ°Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΡ Π°ΡΠΈ, Π½ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π΄Π°ΡΡ Π³ΠΎΡΠ°Π·Π΄ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ ΡΡΡΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ. ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΉΡΠΈ Π² ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅ ΡΡΠ΄ΠΎΠΌ Ρ ΠΏΠ°Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΡΡ Π°ΡΡΠΌΠΈ, ΠΌΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Π½ΠΎΠΉ ΠΌΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ 3 : ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΊΡΡΠΈΡΡ, Π²ΠΎΡ Π΄Π²Π° Π½Π°ΡΠΈΡ ΡΠ°Π²ΠΎΡΠΈΡΠ°: ΠΡΡΠΈΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΎΠΊΡΠ½Π°Π½ΠΈΡ. ΠΠ·Π±Π΅ΠΉΡΠ΅ Π² ΠΌΠΈΡΠΊΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:- 1/2 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° (100 Π³) Best Foods / Hellman’s Regular Mayo
- 1/4 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° (65 Π³) ΠΊΠ΅ΡΡΡΠΏΠ°
- 1/2 ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΊΠ°
- 1/4 ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΠ° ΠΈ ΠΡΡΡΠ΅ΡΡΠΈΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°
- 1/8 ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠΎΡΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΠΈ
- 1/4 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° + 2 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ Best Foods / Hellman’s Regular Mayo
- 1-1 / 2 ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠΉ Π³ΠΎΡΡΠΈΡΡ
- 3/4 ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠ°
- 1-1 / 2 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΌΠ΅Π΄Π°
- 1 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ° BBQ (ΠΌΡ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌ Sweet Baby Rays)
- 1/4 ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠΎΡΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΠΈ ΠΈ 1/8 ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°
ΠΠΈΡΠ΅Π²Π°Ρ ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ
ΠΠΎΡΡΠΈΡ: 1 ΠΏΠΎΡΡΠΈΡ | ΠΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΈ: 565 ΠΊΠΊΠ°Π» | Π£Π³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ: 37.6 Π³ | ΠΠ΅Π»ΠΊΠΈ: 41,6 Π³ | ΠΠΈΡΡ: 27,1 Π³ | Π₯ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½: 146,5 ΠΌΠ³ | ΠΠ°ΡΡΠΈΠΉ: 766,5 ΠΌΠ³ | ΠΠ»Π΅ΡΡΠ°ΡΠΊΠ°: 4,9 Π³ | Π‘Π°Ρ Π°Ρ: 6,3 Π³
ΠΡ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ Π²ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΡ ΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ· ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ². ΠΠ°ΡΠΈ Π΄Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠΈ ΡΠ°ΡΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡ Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π½Π΅Π³ΠΎ Π°Π»Π³ΠΎΡΠΈΡΠΌΠ° ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠΈΠ»Π΅ΠΉ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ, ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ² ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ² ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ². ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΡΡ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΠ°Π²Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΏΡΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ΡΡ Ρ Π²ΡΠ°ΡΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΉ ΠΏΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ.
ΠΠΠ ΠΠΠΠΠ‘ΠΠΠ₯ Π¨ΠΠΠΠΠΠ¬ΠΠΠΠ: Π ΠΠ¦ΠΠΠ’Π« Π‘ Π€ΠΠ’ΠΠΠ ΠΠ€ΠΠ―ΠΠ, ΠΠΠ ΠΠ ΠΠΠΠ’ΠΠΠΠ’Π¬ Π ΠΠΠ§Π, ΠΠ ΠΠΠ Π Π‘ΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ — ΠΠΠΠΠ¨ΠΠΠ Π ΠΠΠΠ’Π«
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΊΠΎΡΠΎΠ»Π΅Π²ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡ Ρ ΡΡΠΌΠ° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ΅Π½ ΡΡΠ΅Π΄ΠΈ Ρ ΠΎΡ ΡΠΉΠ².Π¦Π²Π΅Ρ ΡΠ°ΠΏΠΎΡΠΊΠΈ Ρ Π½ΠΈΡ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΉ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π° ΠΌΡΡ ΡΡΠΌΠ° — ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΡΠΉ, Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠΌ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠΌ ΠΈ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠΌ Π²ΠΊΡΡΠΎΠΌ. ΠΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½Ρ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΎΡΡΡΠ΄Π°, ΠΌ
Π‘ΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅:
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΠ»Π΅Π²ΡΠΊΠΈΡ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ² ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½Ρ ΡΡΠ΅Π΄ΠΈ Ρ ΠΎΠ·ΡΠ΅ΠΊ. Π£ Π½ΠΈΡ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΉ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π° Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ² ΡΠ²Π΅Ρ ΡΠ»ΡΠΏΠΊΠΈ — ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΡΠΉ, Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎ ΡΡΠΎΠΉΠΊΠΈΠΉ Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρ ΠΈ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΉ Π²ΠΊΡΡ. ΠΠ· Π½ΠΈΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΡΡΠΏΡ, Π²ΡΠΎΡΡΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄Π° ΠΈ ΡΠ°Π»Π°ΡΡ-Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠΈ. ΠΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠΎΠ» Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅ΡΡ ΡΠΈΠΊΠ°ΡΠ½ΠΎ.Π’ΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡΡΡ Π² Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎΡΡΡΡ .
ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΊΠΎΡΠΎΠ»Π΅Π²ΡΠΊΠΈΡ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½ΠΎΠ² ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠΈΡΡ ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ, Π²ΡΠ΅ Π³ΡΠΈΠ±Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ! ΠΠ°ΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΠ»Π΅Π²ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π°ΡΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π²Π»Π°Π³ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΡΡ Π²ΠΊΡΡ ΠΈ Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρ.ΠΠ°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΅ ΡΠ°Π³ΠΈ:
- ΠΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ ΠΊΠΎΠΏΠΈΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΡΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ. Π£Π΄ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄ΡΡΡΠ»Π°Π³.
- Π¨Π°ΠΏΠΊΡ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΎΡ Π³ΡΡΠ·ΠΈ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠΉ Π³ΡΠ±ΠΊΠΎΠΉ, ΡΠΌΠΎΡΠΈΠ² Π΅Π΅ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅. ΠΠ΅ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΡΠ΅Π·Π°ΠΉΡΠ΅ Π³Π½ΠΈΠ»ΡΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠΈ.
- Π‘Π½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ Π½ΠΈΠΆΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ Π½ΠΎΠ³ΠΈ.
- ΠΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΊΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ Π²Π»Π°Π³Ρ.
Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ Π² Π½Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π°ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Ρ ΠΎΠ»ΠΈΠ½, Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΠΎΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌΠ½Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π΄Π½ΠΎ ΠΊΡΡΡΠΊΠΈ ΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π½Π° Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΡΠΈΠ±Ρ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π½Π΅ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ.
Π§Π°ΡΡΠΎ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π±ΡΠΈΠΊΠ°ΡΠΎΠ².Π Π°Π·ΠΌΠΎΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π° ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ Π² ΠΈΡΠΎΠ³Π΅ Β«ΠΊΠ°ΡΡΒ». ΠΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΡ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΡΠ΅ Π³ΡΠΈΠ±Ρ
ΠΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΠΌ ΠΊΠΎΡΠΎΠ»Π΅Π²ΡΠΊΠΈΠ΅ Π³ΡΠΈΠ±Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π° ΠΏΠ»ΠΈΡΠ΅, Π½ΠΎ ΠΈ Π½Π° Π³ΡΠΈΠ»Π΅, ΠΈ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅. Π£ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π° Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΡ, Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌΠΈ Π»ΡΡΡΠ΅ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ ΠΎΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΈΡΡΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠ»ΠΊΠ½ΡΡΡΡΡ Ρ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠΎΠΉ Π² ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΈ Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΡΡΠΈΡΡ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΠ»Π΅Π²ΡΠΊΠΈΠ΅ Π³ΡΠΈΠ±Ρ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅
ΠΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ² Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠΌΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠΌ. ΠΡΠΈ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΊΠ΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ°ΡΡ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ, ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅ΡΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ΅ Π³ΡΠΈΠ±Ρ Ρ ΡΠ΄Π΅ΡΡ, Π° ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ°ΡΡΡΡ. ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΆΠ°ΡΠΊΠΈ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ ΡΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ²Π΅ΡΡΡ ΡΠ°ΡΠ°. ΠΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡΡΡ Π² ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΡΡΡΡΠ²ΡΡΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ.
ΠΠΎΠ²Π°ΡΠ° ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π³ΡΠΈΠ±Ρ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΌ ΡΠΎΠΊΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ 2 Π²ΠΈΠ΄Π° ΠΌΠ°ΡΠ»Π°: ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΠ»Π΅Π²ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅
Π§Π°ΡΠ΅ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ, Π³Π΄Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΠ»Π΅Π²ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΡΠ΅ Π³ΡΠΈΠ±Ρ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅.Π ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌ Π±Π»ΡΠ΄Π°ΠΌ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅ ΡΠΊΠ·Π΅ΠΌΠΏΠ»ΡΡΡ, ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π° ΡΠΏΠ°ΠΆΠΊΠ°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠΌ. ΠΡΠ΅ΠΌΡ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Π°, Π½ΠΎ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΠ°. Π‘ΡΠ΅Π΄ΠΈ Π²ΡΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ² ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠ³Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΊΠ°Π².
ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ»ΡΠΏΠΊΠΈ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ² Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ, Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΊΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°. ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ ΡΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΠ»Π΅Π²ΡΠΊΠΈΠ΅ Π³ΡΠΈΠ±Ρ Π½Π° ΠΌΠ°Π½Π³Π°Π»Π΅
ΠΠ΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΠΎΠ»Π΅Π²ΡΠΊΠΈΡ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ² Π½Π° ΠΌΠ°Π½Π³Π°Π»Π΅.ΠΡΠΎ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ Π°Π»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Π° ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΠΌΡΡΡ ΠΈ ΡΡΠ±Π΅.
Π‘ΡΠΎΠΈΡ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ Π³ΡΠΈΠ±Ρ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΡΠΎΡ Π½ΡΡ Π½Π° ΠΎΠ³Π½Π΅. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΡΠ»ΠΎ, ΠΈΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ°Π½ΠΈΡ Π·Π°ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΡ. Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊ ΡΠΎΡΠ½ΡΠΌ, Π½Π΅Π·Π°Π±ΡΠ²Π°Π΅ΠΌΡΠΌ Π²ΠΊΡΡΠΎΠΌ ΠΈ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠΌ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Ρ, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΈ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Ρ, ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΉ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΠΊΠΎΠΉ.
ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΊΠ·Π΅ΠΌΠΏΠ»ΡΡΡ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π»ΠΈΡΡ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΈ Π±ΡΡΡΡΠΎ. Π‘Π»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΡ, ΡΠΏΠ°ΠΆΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΠ°ΠΆΠΊΠΈ (ΠΈΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ³ΡΡΠΆΠ°ΡΡ Π² Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠ΅ΡΡ).
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΠ»Π΅Π²ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ Π² ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ΅
ΠΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ, ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈ, — ΡΡΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΎΠ»Π΅Π²ΡΠΊΠΈΠ΅ Π³ΡΠΈΠ±Ρ ΠΈ Π³ΡΠΈΠ±Ρ, Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Ρ ΡΡΡΠΎΠΌ. Π Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠ°Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΡΠΊΠ°Π² Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ. Π ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΈΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ, Π½ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠΌΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΡ ΡΠΉΠ΄Π΅Ρ Π³ΠΎΡΠ°Π·Π΄ΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ ΠΈ ΡΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡ Π² ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π½Π° Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΌΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ.
ΠΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ.
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΠ»Π΅Π²ΡΠΊΠΈΡ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½ΠΎΠ²
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΠ»Π΅Π²ΡΠΊΠΈΡ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ² ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π²ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡ Π² ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΈ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΡΠΌΠΎΡΡΡΡΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΡΠΎΠ»Π΅.ΠΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π±Π»ΡΠ΄ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½ΠΎΠ² — ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΡΠ° ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΠ»Π΅Π²ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΡΠΏ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½ΠΎΠ²
ΠΡΠΈΠ±Π½ΡΠ΅ ΡΡΠΏΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΠΎ-ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΌΡ. ΠΡΠΎΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ Ρ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ² ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²Π΅Π΄Π΅Ρ Π½Π΅Π·Π°Π±ΡΠ²Π°Π΅ΠΌΡΠΉ Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρ.
ΠΠ°Π±ΠΎΡ:
- ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΠ»Π΅Π²ΡΠΊΠΈΠ΅ — 300 Π³;
- ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ — 1 ΡΡ .;
- ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΡΡΠΉ Π»ΡΠΊ — 1 Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠ°;
- ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ — 2 ΠΊΠ»ΡΠ±Π½Ρ;
- ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ — 50 Π³;
- Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ.
ΠΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΡΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²ΠΎ:
- ΠΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ Π½Π° ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ. ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΠΆΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌΠΎΠΉ Π³ΡΡΡΠΎΡΡ ΡΡΠΏΠ°.
- ΠΡΠΈΠ±Ρ ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΡ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠ°Π·Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΠ»Π΅Π²ΡΠΊΠΈΠ΅ Π³ΡΠΈΠ±Ρ. ΠΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ Ρ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ Π½Π° ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ.
- ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΡΡ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠΈ Π΄ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ.
- ΠΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ Π½Π΅ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΡ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠΎΠ² Π·Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠΎΠΌ, ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΏΠ°ΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΆΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΠΈ Π΄ΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ Π΄ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ.ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π»Π°Π²ΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π»ΠΈΡΡ.
ΠΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ ΡΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΎΠΉ, ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΡΠ±Π»Π΅Π½ΠΎΠΉ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ.
ΠΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΠ»Π΅Π²ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ Π³ΡΠΈΠ±Π°ΠΌΠΈ
Π‘ΡΡΠ½ΡΠΉ Β«ΠΊΠΎΡΠΎΠ»Π΅Π²ΡΠΊΠΈΠΉΒ» ΡΠΆΠΈΠ½ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ΅ΠΌΡΠ΅.
Π‘ΠΎΡΡΠ°Π²:
- ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ — 1 ΠΊΠ³;
- ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ — 4 Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠ°;
- Π»ΡΠΊ ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΡΡΠΉ — 1 ΠΊΡΡΠΏΠ½Π°Ρ ΠΊΠΎΡΠ°Π½;
- ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅, ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ — ΠΏΠΎ 50 Π³;
- ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ — 300 Π³;
- ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ.
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
- ΠΠ· ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½ΠΎΠ² ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 3 ΠΌΠΌ.
- ΠΠ°Π³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ Ρ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΈ ΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π½Π΅ΠΏΡΠ΅ΡΡΠ²Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ. ΠΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΡ.
- Π ΡΡΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Π΅, Π½ΠΎ Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠΈΡΠ° ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ.
- ΠΠΎΠ²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π»ΡΠΊ, ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΠ»Π΅Π²ΡΠΊΠΈΠ΅ Π³ΡΠΈΠ±Ρ. ΠΡΡΠΌΠΎ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π²Π½Π΅ΡΡΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ ΠΈ ΡΠΎΠ»Ρ.
- ΠΠ°ΡΠΈΡΡ Π½Π° ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ°Ρ ΠΏΠ»Π°ΠΌΡ.
ΠΠΎΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΉ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΠ»Π΅Π²ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ Ρ ΡΡΡΠΎΠΌ ΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΌ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡΡΠΎ Π½Π°ΠΊΡΡΡΡ ΡΡΠΎΠ», ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°ΡΡΡΡ Π½Π΅ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π½Π½ΡΠ΅ Π³ΠΎΡΡΠΈ.
Π‘ΠΎΡΡΠ°Π² Π±Π»ΡΠ΄Π°:
- ΠΊΠΎΡΠΎΠ»Π΅Π²ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ — 0,5 ΠΊΠ³;
- ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ — 4 Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠ°;
- ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ — 3 ΡΡ. Π» .;
- ΡΡΡ — 100 Π³;
- Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΉ Π»ΡΠΊ — Β½ ΠΏΡΡΠΊΠ°;
- ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠ°.
ΠΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½ΠΎΠ΅ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°:
- Π‘ΡΡΠΈΡΠ΅ Π³ΡΠΈΠ±Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΌΡΡΡΡ ΠΈ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄Π»Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ Π±Π»ΡΠ΄.
- Π Π°ΡΡΠΎΠΏΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΈ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΡΡΠ΅ ΡΠ»ΡΠΏΠΊΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΠ»Π΅Π²ΡΠΊΠΈΡ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ² Ρ ΠΎΠ±Π΅ΠΈΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½.
- ΠΠ°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ.
- ΠΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ.
- ΠΠ°ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π³ΡΠΈΠ±Ρ: ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° Π½Π°ΠΌΠ°Π·Π°ΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠΎΠΌ ΡΡΡΠ° ΠΈ, Π½Π°ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ, Π½Π°ΠΊΡΡΡΡ ΠΆΠ°ΡΠΊΠΎΠΉ.
- ΠΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π² ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΡ Π½Π° 3 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ ΠΌΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ.
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΠΏΡΡΠΌΠΎ Π½Π° ΡΡΠΎΠ» ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π³Π°ΡΠ½ΠΈΡ.Π ΠΎΡΡΡΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠΎΠΉ.
ΠΠ°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΎΠ»Π΅Π²ΡΠΊΠΈΠ΅ Π³ΡΠΈΠ±Ρ Ρ ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ
ΠΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠ»Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΆΠΈΠ½Π° Π½Π° Π΄Π²ΠΎΠΈΡ . ΠΡΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠ΅ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ Π»ΡΠ΄ΡΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡ Π·Π° ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΡΠΈΠ³ΡΡΠΎΠΉ.
ΠΠ»Ρ 12 ΠΊΠΎΡΠΎΠ»Π΅Π²ΡΠΊΠΈΡ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ² Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ Π½Π°Π±ΠΎΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ²:
- ΠΊΡΡΠΈΠ½Π°Ρ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠ° — 450 Π³;
- ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ — 1 ΡΡ .;
- ΡΡΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΉ — 150 Π³;
- Π»ΡΠΊ ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΡΡΠΉ — 1 ΡΡ .;
- ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ — 1 ΡΡ.Π» .;
- ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ.
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ, ΡΠ°Π³ Π·Π° ΡΠ°Π³ΠΎΠΌ:
- Π’ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΠ»Π΅Π²ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°. Π‘ΡΠ°Π·Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΡ ΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ.
- ΠΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡ Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ, ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ Ρ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΌ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ Π½Π° ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅. Π£ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ Π½Π° ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΡΠΌ.
- ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΡ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΡ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΡ, Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΡ.
- ΠΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ Π·Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠΎΠΌ, ΡΠ½ΡΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈΡΡ, ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠΈΡΡ. ΠΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ, ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Π°ΠΌΠΈ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ±ΠΈΠ»ΠΈΡΡ Π² ΡΠ΅ΠΌΡΠ΅.
- ΠΠ°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΡΠΎΡΡΠ°Π²ΠΎΠΌ Π²ΡΠ΅ ΡΠ»ΡΠΏΠΊΠΈ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ², Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ°ΠΌΠ±ΡΠΉΡΠ΅.
- Π‘ΡΡ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠΈΡΡ Π½Π° ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π΅ ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°ΡΡ Π³ΡΠΈΠ±Π°ΠΌΠΈ.
- Π£ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ Π½Π° 180 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ², ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ ΠΈ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡΡΡ.
ΠΠ»ΡΠ΄ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΡΠΌ Π·Π° 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.ΠΠ½ ΠΏΠΎΠΊΡΠΎΠ΅ΡΡΡ ΡΡΠΌΡΠ½ΠΎΠΉ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ.
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΊΠΎΡΠΎΠ»Π΅Π²ΡΠΊΠΈΡ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½ΠΎΠ², ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠ΅Π»ΠΈΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠΉΡΠ°ΠΌΠΈ
ΠΠ»ΡΠ΄Π° ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΠΎΠ»Π΅Π²ΡΠΊΠΈΡ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ² Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΎΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΌΠΎΡΡΡΡΡΡ Π½Π° ΡΡΠΎΠ»Π΅. ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ Π³ΡΠΈΠ±Ρ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΊ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌΡ Π³Π°ΡΠ½ΠΈΡΡ.
Π‘ΠΎΡΡΠ°Π²:
- Π―ΠΉΡΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠ΅Π»ΠΈΠ½ΡΠ΅ — 9 ΡΡ .;
- ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π° — 3 ΡΡ. Π» .;
- ΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΡΠΉ — 75 Π³;
- Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ² — 9 ΡΡ .;
- Π»ΡΠΊ-ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΉ;
- ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ;
- ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ.
ΠΠ»Π³ΠΎΡΠΈΡΠΌ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠΉ:
- ΠΡΠ΅ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΠ²ΡΠΈΠ΅ΡΡ Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠΆΠ΅ Π²ΡΠΌΡΡΡΡ ΠΈ Π²ΡΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΠ»Π΅Π²ΡΠΊΠΈΡ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½ΠΎΠ² ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ±ΠΈΡΡ.
- ΠΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ ΡΠΎ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π²ΡΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠ°ΡΠΈΡΡΡ.
- ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ Π»ΡΠΊ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ Π΄ΠΎ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°.
- Π ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ Π²ΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ, ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ, Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ Π½Π° ΠΏΠ»ΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΠΎΡΡΡΠ΄ΠΈΡΡ.
- Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ Ρ ΡΠ΅ΡΡΡΠΌ ΡΡΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΠΎΠΉ Π·Π°Π»ΠΈΡΡ ΡΠ»ΡΠΏΠΊΠΈ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ².
- ΠΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠΌΠ°Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ, Π·Π°ΡΡΠ΅Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ, ΠΈ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π² ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄ΠΎ 190 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ.
- Π§Π΅ΡΠ΅Π· ΡΠ΅ΡΠ²Π΅ΡΡΡ ΡΠ°ΡΠ° Π²Π±Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎ 1 ΡΠΉΡΡ Π² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΠΊΠ·Π΅ΠΌΠΏΠ»ΡΡ ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΅ΡΡΡ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΌ, ΠΏΡΠΈΡΡΠΏΠ°Π½Π½ΡΠΌ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠΌ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠΈ.
Π‘Π°Π»Π°Ρ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΠΎΠ»Π΅Π²ΡΠΊΠΈΡ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ² ΠΈ ΡΠΏΠ°ΡΠΆΠΈ
ΠΡΡ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π½ΡΡ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΡ ΠΌΠΎΠ΄Π½ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π·Π° 25 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π»ΡΠ±ΡΡ Π·Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ°Π½ΡΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΡΠΊΠΎΠΉ.
ΠΠ°Π±ΠΎΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ²:
- ΠΌΠΈΠΊΡ-ΡΠ°Π»Π°Ρ — 1 ΠΏΡΡΠΎΠΊ;
- ΡΠΏΠ°ΡΠΆΠ° ΠΌΠΈΠ½ΠΈ — 200 Π³;
- ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΠ»Π΅Π²ΡΠΊΠΈΠ΅ — 300 Π³;
- ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π° — 3 ΡΡ. Π» .;
- ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ — 20 Π³;
- ΡΠΎΠ»Ρ.
ΠΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
- ΠΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ Π½Π° ΠΏΠ»ΠΈΡΡ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠΈΡ, Π±Π»Π°Π½ΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΡΠΏΠ°ΡΠΆΡ Π½Π° Π΄ΡΡΡΠ»Π°Π³Π΅ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
- Π¦Π°ΡΡΠΊΠΈΠ΅ Π³ΡΠΈΠ±Ρ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠΌΡΡΡ, ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΠΎΡ ΠΊΠΎΠΆΡΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°.
- ΠΠ°Π³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ Π½Π° ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΎΠΏΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ. ΠΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ Π³ΡΠΈΠ±Ρ, Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°Ρ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ. ΠΡΠΆΠ°ΡΡΠΉ ΡΠΎΠΊ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΈΡΠΏΠ°ΡΠΈΡΡΡΡ. ΠΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π½Π° ΠΏΠ»ΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ. Π ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ»ΠΈ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°.
- Π‘ΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ°Π»Π°ΡΠΎΠ² ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, ΠΎΠ±ΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΡ.
- Π‘Π²Π΅ΡΡ Ρ Ρ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠΌΠΈ Π³ΡΠΈΠ±Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠΏΠ°ΡΠΆΠ΅ΠΉ.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ±ΡΡΠ·Π½ΡΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π²Π΅ΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΈ.
Π‘Π°Π»Π°Ρ Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΠ»Π΅Π²ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ Π³ΡΠΈΠ±Π°ΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠΏΠΈΠ½Π°ΡΠΎΠΌ
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡ ΡΠ°Π»Π°ΡΠΎΠ² ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅Π΅ ΠΌΠ΅Π½Ρ. ΠΡΠΎ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π·Π°ΡΡΠ΄ΠΈΡΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠΌΠΈ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ.
Π‘ΠΎΡΡΠ°Π²:
- ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ² — 4 ΡΡ.;
- Π»ΠΈΡΡΡΡ ΡΠ°Π»Π°ΡΠ° ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠ΅ — 300 Π³;
- ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΠ»Π΅Π²ΡΠΊΠΈΠ΅ — 500 Π³;
- ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ — 3 Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠ°;
- ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ — 2 ΡΡ. Π» .;
- ΡΡΡ — 150 Π³.
ΠΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅:
- Π¨Π°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΡΠ°Π½ΠΎΠΌ, Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ ΡΠ»ΡΠΏΠΊΡ. ΠΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΊΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠΊΠ½ΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ Π²ΡΡ Π²Π»Π°Π³Ρ.
- Π‘Π½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ Π½ΠΈΠΆΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
- ΠΠ°ΡΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅ Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ.
- ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ 2 ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠ° Ρ ΠΎΡΠΆΠ°ΡΡΠΌ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠΎΠΌ, ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΏΠ°ΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΡΠΈΡΡΡΡ Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π² ΡΠΏΠΈΠ½Π°ΡΠ°. ΠΠ°ΡΠΈΡΡ Π½Π° ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅ Π΄ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ.
- ΠΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΠΌΠΈΡΠΊΡ ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Ρ Π΄Π²ΡΠΌΡ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΡΠ°Π²Π°ΠΌΠΈ.
Π‘Π΅Π·ΠΎΠ½ ΠΏΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½Π°Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠ°. ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΡΠΎ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΠΊΠ΅Π΄ΡΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΎΡΠ΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠ°ΡΡΠ° Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΠ»Π΅Π²ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ Π³ΡΠΈΠ±Π°ΠΌΠΈ ΠΈ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌ
ΠΡΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Ρ ΡΠΎΡΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΡΠΌΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΠ»Π΅Π²ΡΠΊΠΈΡ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ.ΠΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ·ΠΈΡΡΡΡ Ρ ΠΏΠ°ΡΡΠΎΠΉ ΠΠ°ΡΠ±ΠΎΠ½Π°ΡΠ° ΠΈ ΡΠ΅ΡΠΊΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΈΡΡΡΡ. Π ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ Π½Π° ΡΡΠΎΠ»Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠ΅Π΅ ΠΈΡΠ°Π»ΡΡΠ½ΡΠΊΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π²ΡΠ΅Ρ .
Π‘ΠΎΡΡΠ°Π²:
- Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½ — 100 Π³;
- ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ — 1 Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊ;
- ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ — 1,5 ΡΡ. Π» .;
- ΡΠΏΠ°Π³Π΅ΡΡΠΈ ΠΈΠ· Π½Π΅ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΌΡΠΊΠΈ — 200 Π³;
- Π»ΡΠΊ ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΡΡΠΉ — 2 Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠΈ;
- ΠΏΠ°ΡΠΌΠ΅Π·Π°Π½ — 150 Π³;
- ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΠ»Π΅Π²ΡΠΊΠΈΠ΅ — 200 Π³;
- ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ — 150 ΠΌΠ»;
- ΠΆΠ΅Π»ΡΠΊΠΈ — 3 ΡΡ.;
- ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ — 2 Ρ.
- ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΉ.
ΠΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
- Π‘Π»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΎΠΏΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ ΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ, ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΆΠ΅ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΡΡΡ ΡΡΠΎΠΉΠΊΠΈΠΉ Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρ.
- ΠΠ΅ Π²ΡΠΊΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΏΠ»ΠΈΡΡ, Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌ. ΠΠ· Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΠ°ΡΡΠΎΠΏΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠΈΡΠ°. Π§Π΅ΡΠ΅Π· ΠΏΠ°ΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΡΠ½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ Ρ ΠΎΠ³Π½Ρ.
- ΠΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΎΠ»Π΅Π²ΡΠΊΠΈΠ΅ Π³ΡΠΈΠ±Ρ, Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°. ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ΄ΡΡΡΡ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ, Π° ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ°.
- ΠΡΠΈΡΡΠΈΡΡ Π»ΡΠΊ, Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Π΅. ΠΠ»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠΊ ΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠΈΡΡ Ρ Π³ΡΠΈΠ±Π°ΠΌΠΈ Π½Π° ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅.
- Π‘ΠΏΠ°Π³Π΅ΡΡΠΈ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠΈΡΡ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ Π² ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅, ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ Π½Π° Π΄ΡΡΡΠ»Π°Π³.
- ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΠΊΠ°ΡΠΎΠ½Ρ Π² ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ Ρ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π³ΡΠΈΠ±Π½ΡΡ Π·Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΊΡ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΡ Ρ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΡΠΌ ΡΡΡΠΎΠΌ.
- ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΏΠ»Π°ΠΌΡ ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅, Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ.
ΠΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΌ, Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Ρ ΠΏΡΡΠΌΠΎ ΠΈΠ· ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»ΠΈ Π½Π° ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΠΈ.
ΠΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΠ»Π΅Π²ΡΠΊΠΈΡ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½ΠΎΠ²
ΠΠΎΡΠΎΠ»Π΅Π²ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΡΠ΅ Π³ΡΠΈΠ±Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡΡΡ ΠΊ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΡΠΌ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°ΠΌ. ΠΠΎ Π·Π° ΡΡΠ΅Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° Π±Π΅Π»ΠΊΠ° Π±Π»ΡΠ΄Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ ΡΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ, ΡΡΠΎ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π·ΠΈΡΡΡ Π½Π° ΡΠΈΠ³ΡΡΠ΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π² ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ Π½Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² Ρ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΌ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΆΠΈΡΠ°.
ΠΡΠ΄ΡΠΌ, ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠΈΠΌ Π·Π° ΡΠΈΠ³ΡΡΠΎΠΉ, Π΄ΠΈΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΡ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ, ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈ ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ Π³ΡΠΈΠ±Ρ Π±Π΅Π· ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°.
ΠΠ°ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΠ»Π΅Π²ΡΠΊΠΈΡ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½ΠΎΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠΏΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ Π±Π΅ΡΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ. Π ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Ρ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠ΅ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ, Π³Π΄Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΡΠΎΡ Π²ΠΈΠ΄ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ². Π Π°Π·ΠΎΠ±ΡΠ°Π²ΡΠΈΡΡ Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ, Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠΈΡΡ ΠΊ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌ ΠΈ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅Π΄Π΅Π²Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡ Ρ Π΄ΡΡΠ·ΡΡΠΌΠΈ ΠΈ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΌΠΈ.
ΠΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΡΠ΅ Ρ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠΌ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ | Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΠ»ΠΎΠ²ΠΎ ΡΡΠ΅Π΄Π°Π΅Ρ
ΠΠ²ΡΠΎΡ: Nagi
ΠΡΠΎ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΡΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π²Ρ Π²ΠΈΠ΄Π΅Π»ΠΈ Π² ΡΠΎΡΡΠ°Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π»ΠΈΠ²ΠΊΠ°Ρ Π² ΡΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² Π½Π° ΠΌΠΎΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΠΉΡΠ΅.ΠΠ΅Π³ΠΊΠΎΠ΅, ΠΌΠ°ΡΠ»ΡΠ½ΠΈΡΡΠΎΠ΅, ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅, ΠΈ Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΡΠΎΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠ΅ΡΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΡΠΌΠΎ ΠΈΠ· ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»ΠΈ, Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅Π΅ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΡΠ΅ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ ΡΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΈ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΠΎ!
ΠΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌ.
ΠΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΡΠ΅ΠΡΠΎ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΡΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π²Ρ Π²ΠΈΠ΄Π΅Π»ΠΈ Π² ΡΠΎΡΡΠ°Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π»ΠΈΠ²ΠΊΠ°Ρ Π² ΡΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² Π½Π° ΠΌΠΎΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΠΉΡΠ΅.
ΠΠ½ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΡΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠΌ ΠΈ Π±Π΅ΡΡΠΈΡΠ»Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ². ΠΠ½ ΡΡΡΡΠΎΠΈΠ»ΡΡ Π½Π° ΠΊΡΠ°Ρ ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΎΠΊ Ρ ΠΎΠ³ΡΠΎΠΌΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΡΠ΅ΠΉΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ, ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΡ ΠΎΡΠΎΠ½Π΅Π½ ΠΏΠΎΠ΄ Π³ΡΡΠ΄ΠΎΠΉ ΡΡΠΈΠΊΠ°Π΄Π΅Π»Π΅ΠΊ, ΡΡΠΎΠΏΠ°ΡΡΠΈΡ Π² Π²ΠΎΡΡ ΠΈΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΡΠ°Ρ .
ΠΡ Π²ΠΈΠ΄Π΅Π»ΠΈ ΠΌΠΈΠΌΠΎΠ»Π΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΡΠΊΠΈ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π±Π»ΡΠ΄Π° Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ°Ρ Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΎΡ Π³ΡΠ°Π½Π΄ΠΈΠΎΠ·Π½ΡΡ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΡΠ½ΡΡ Π±Π»ΡΠ΄, ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½Π°Ρ ΠΈΠ½Π΄Π΅ΠΉΠΊΠ°, Π΄ΠΎ Π±ΡΡΡΡΡΡ ΠΎΠ±Π΅Π΄ΠΎΠ² Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ, ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ²ΠΈΠ½Π°Ρ Π²ΡΡΠ΅Π·ΠΊΠ° Ρ ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠΎΠΌ, ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΡ Π±Π»ΡΠ΄, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΡ Π½Π° ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅, ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΊ Fall Apart Beef Stroganoff Stew Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΎΠΉ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ.
Π― Π·Π°ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, Π΅ΠΌ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΈ ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π²Π΅Π·Π΄Π΅, ΠΎΡ ΠΎΠ±Π΅Π΄Π° Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ Π΄ΠΎ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΡΠ½ΡΡ Π²ΡΡΡΠ΅Ρ!
Π§ΡΠΎ Π²Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅Π΅ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΡΠ΅ΠΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ, ΡΠΎΠ»Ρ, ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΠΠΠ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ (Π΄Π»Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΎΡΠΊΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π²ΠΊΡΡΠΈΡ).ΠΠ°ΠΌ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΠΈΡΡΡΡ Ρ Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠΌΠΈ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ!
ΠΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»ΡΠΡΡΠ½ΠΈΡΡΡΠΉ ΠΈ ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, Π½ΠΎ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΡΠ΅ Π±Π΅Π· Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈ Ρ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π»Π΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ (Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΎΠ², ΡΡΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΡΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π²Ρ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΡΠ΅ΡΡ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π²ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ! )
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΠ£Π§Π¨ΠΠ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅Π΅ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΡΠ΅!
ΠΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ, Π½ΠΎ Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΎΠ² ΠΈ ΡΠ°Π³ΠΎΠ²:
ΠΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΡΠ°Π²Π½ΡΠΌΠΈ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ;
ΠΠ°ΡΠΈΡΡ Π² ΠΠ‘ΠΠΠΠΠΠΠ Π²ΠΎΠ΄Π΅ — ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ — ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌ.ΠΠ½ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΠ°ΡΡΡΠΏΠ°ΡΡΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΊΠ°Π΅ΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΈΠ»ΠΊΠΎΠΉ;
Π‘Π»ΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΡΡΡ Ρ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ;
Π Π°Π·ΠΌΡΡΡ Π΄ΠΎ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ;
ΠΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π² ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΌΠΈΡΠΊΡ ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΊΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρβ¦.
Π’Π°ΠΊ ΡΡΠΎ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ±ΡΡΠ·Π½ΡΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π·Π°ΡΠΎΡ Π±ΡΠ» ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΎΠΉ !!
Π‘Π»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π° — Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΡΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΎΡΡΠΈ, ΡΡΠΎ Π½Π΅ Π² ΠΌΠΎΠ΅ΠΌ Π²ΠΊΡΡΠ΅, Π½ΠΎ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅!
Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΠΊ — ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π²Π° Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠ° ΠΈ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΡΡΠ΅ Π½Π° ΡΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΠΎΠΌ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π·Π°Π»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠΉ Π² ββΠ·Π°ΡΠΎΡ
Π±ΠΈΡ BACON — Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ!
ΠΠ΅Π»Π΅Π½ΡΠΉ Π»ΡΠΊ — ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ
Π― Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π»ΡΠ±Π»Ρ Π³Π°ΡΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠΌ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ° ΠΈ ΡΠ±ΡΡΠ·Π½ΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΎΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ.
Π§ΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ Ρ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΡΡΠ΅ΠΡ Π²ΡΠ΅. Π§ΡΠΎ-Π½ΠΈΠ±ΡΠ΄Ρ!
ΠΡΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π·Π°Π΄ΡΡΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π² ΡΠΎΡΡΠ°Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ Π²Π°ΡΠΈΠΌ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠΌ ΡΡΠ΅ΠΉΠΊΠΎΠΌ, ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠΌ ΡΡΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ, Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ»Π΅ΠΏΠ½ΡΠΌ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠΌ ΡΠ΅Π±ΡΡΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ½ΠΎΠΉ Ρ Π±Π΅Π·ΡΠΌΠ½ΡΠΌ ΡΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌ.
ΠΠ½ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π»ΡΠ±ΠΈΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π° Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΡ ΡΡΠ΅ΠΉΠΊ ΠΈΠ· Π‘ΠΎΠ»ΡΠ±Π΅ΡΠΈ, ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ ΡΡΠΎΠΏΠΈΡΡ Π² Π³ΡΠΈΠ±Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π»ΠΈΠ²ΠΊΠ΅, ΠΈΠ»ΠΈ Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠ²Π΅Π΄ΡΠΊΠΈΡ ΡΡΠΈΠΊΠ°Π΄Π΅Π»Π΅ΠΊ, ΡΡΠΎΠΏΠ°ΡΡΠΈΡ Π² ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠΎΡΡΠ΅.
ΠΠΎΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΎΠ² ΠΏΠΎ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌ Π±Π»ΡΠ΄Π°ΠΌ, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠ°ΠΊ Π½Π΅ Ρ Π²Π°ΡΠ°Π΅Ρ Π³Π°ΡΠ½ΠΈΡΠ° ΠΈΠ· ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΡΠ΅!
ΠΠ΅Π³ΠΊΠΈΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄Π° Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ Ρ ΠΏΡΡΠ΅ΠΠ°ΡΠ»Π°ΠΆΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅ΡΡ! — ΠΠ°Π³ΠΈ Ρ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ
Π₯ΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π³ΠΎ? ΠΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΡ Π½Π° ΠΌΠΎΡ ΡΠ°ΡΡΡΠ»ΠΊΡ ΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π·Π° Π²ΡΠ΅ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠΌΠΈ ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ Π² Facebook, Pinterest ΠΈ Instagram.
ΠΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΡΠ΅ ΡΠΎ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ
ΠΠ²ΡΠΎΡ: Nagi
ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ°: 10 ΠΌΠΈΠ½
ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ°: 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ
Π‘ΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ
Π£Π½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π», ΠΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠ½
ΠΠΎΡΡΠΈΠΉ6
ΠΠΎΡΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°Π²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»Ρ ΠΌΡΡΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°ΡΡΡΠ°Π±ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ Π²ΡΡΠ΅. ΠΡΠΎ ΠΌΠΎΠΉ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΡΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Ρ 362 Π΄Π½Ρ Π² Π³ΠΎΠ΄Ρ *. ΠΡΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π° ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΠ±ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΈ Π²ΠΎΡΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΡΠΆΠΈΠ½Π°Ρ , ΠΈ ΡΡΠΎ ΠΏΡΡΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π²Ρ Π²ΠΈΠ΄Π΅Π»ΠΈ Π² ΡΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² Π½Π° ΠΌΠΎΠ΅ΠΌ Π²Π΅Π±-ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π»ΠΈΠ²ΠΎΠΊ! ΠΠ΅Π³ΠΊΠΈΠΉ, ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΉ, ΠΌΠ°ΡΠ»ΡΠ½ΠΈΡΡΡΠΉ, Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ, Π½ΠΎ Π½Π΅ Π±Π΅Π·ΡΠΌΠ½ΠΎ (Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Ρ Π½Π°Ρ Π΅ΡΡΡ Paris Mash).ΠΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌ. (* Π ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ 3 Π΄Π½Ρ Π² Π³ΠΎΠ΄Ρ Ρ Π΄Π΅Π»Π°Ρ ΠΠ°ΡΠΈΠΆΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΡΡΠ΅, ΠΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΡΠ΅ Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠΉ KFC ΠΈ Π‘Π»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΡΠ΅ ΠΈΠ· ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ)ΠΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ
ΠΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ Ρ 1 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΠΈ. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½Π° Π±ΡΠ»Π° Π½Π° 10 ΡΠΌ Π²ΡΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ.
ΠΠΎΠ²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π° ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ Π±ΡΡΡΡΠΎ Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π». ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌ (Π²ΠΎΡΠΊΠ½ΠΈΡΠ΅ Π²ΠΈΠ»ΠΊΠΎΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ, ΠΎΠ½ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΡΠ°Π·Π²Π°Π»ΠΈΡΡΡΡ).
Π‘Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΠ°, Π²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π² Π³ΠΎΡΡΠΎΠΊ.ΠΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π° 1 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ, Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π²ΡΡΡΡΡ ΠΈΠ²Π°Ρ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈΡΠΏΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ.
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΠ·Π°ΡΠΎΡΡ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠ°Π·ΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΡ Π»ΡΠΌ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅.
ΠΠ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ : Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°ΡΠ΅Π»Ρ, Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅Ρ, ΠΊΡΡ ΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠ±Π°ΠΉΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅Ρ. ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π²Π·Π±ΠΈΡΡ ΠΌΠΈΠΊΡΠ΅ΡΠΎΠΌ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π°ΡΡΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΈΠΊΡΠ΅ΡΠ°, Π½ΠΎ Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½Ρ: ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΠ½ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΠΌ (ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠΈΡΡΡ ΠΈΠ· ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π² ΠΊΠ»Π΅ΠΉΠΊΠΈΠΉ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ±ΠΎΡΠΎΠ²).
ΠΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π² ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΌΠΈΡΠΊΡ, ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠ΅ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΊΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ ΠΈ ΡΠ±ΡΡΠ·Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ.ΠΠΎΡΡΠΏΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅!
Π‘ΠΠΠΠΠ’Π¬ ΠΠΠΠ ΠΠΠ / Π‘ΠΠ₯Π ΠΠΠ―Π’Π¬ Π’ΠΠΠΠ — Π²ΡΠ±Π΅ΡΠΈΡΠ΅:
ΠΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ — ΠΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΌΠΈΡΠΊΡ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΠ΅ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π²ΠΎΠ·Π»Π΅ ΠΏΠ»ΠΈΡΡ), Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅ 30 ΠΌΠΈΠ½. ΠΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠ΅ΠΉ Π½Π° ΡΡΠΎΠ».
ΠΠΎ 2 ΡΠ°ΡΠΎΠ² , Π½Π°Π΄ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ — ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΠΌΠΈΡΠΊΡ Ρ ΠΏΡΡΠ΅ Π½Π° ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ Ρ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠ΅ΠΉ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ (Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠ»ΠΈΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΠΎΠ΄Π° ΠΎΡΡΠ°Π²Π°Π»Π°ΡΡ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΉ) ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 3 ΡΠΌ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π½Π° ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΠΈ. .ΠΠΈΡΠΊΠ° Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ.
ΠΠΎ 4 ΡΠ°ΡΠΎΠ² , ΡΡΠΏΠ»ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΠΊΠ΅ — ΠΏΡΠΈΠΆΠΌΠΈΡΠ΅ Π±ΡΠΌΠ°Π³Ρ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ / ΠΏΠ΅ΡΠ³Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠ½ΡΡ Π±ΡΠΌΠ°Π³Ρ ΠΊ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΠ³ΠΎΠΉ. ΠΠ΅ΡΠΆΠΈΡΠ΅ Π² ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ²Π°ΡΠΊΠ΅ Π½Π° Π’ΠΠΠΠΠ ΡΡΠΎΠ²Π½Π΅ (60C / 140F ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅).
- ΠΠ° Π΄Π΅Π½Ρ Π΄ΠΎ — ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΡΠ΅ (ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΎΡΠ°Π½Π½ΡΠΉ ΡΡΡΠΊ!)
- ΠΠ²ΡΡΡΠ°Π»ΠΈΡ — Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠΉ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ Ρ Π³ΡΡΠ·Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ, ΠΏΡΠΎΠ΄Π°Π²Π°Π΅ΠΌΡΠΉ Β«ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΄ΡΒ» (Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌΡΠΉ Β«Π‘Π΅Π±Π°Π³ΠΎΒ»), Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ»Π΅ΠΏΠ΅Π½ Π½Π° Π²ΡΠ΅ ΡΡΠΊΠΈ
- Π‘Π¨Π: ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»
- ΠΠ΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ±ΡΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ: ΠΠ°ΡΠΈΡ ΠΠ°ΠΉΠΏΠ΅Ρ
ΠΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠΈ:
ΠΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΈ: 208 ΠΊΠΊΠ°Π» (10%) Π£Π³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ: 29 Π³ (10%) ΠΠ΅Π»ΠΊΠΈ: 6 Π³ (12%) ΠΠΈΡΡ: 8 Π³ (12%) ΠΠ°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΆΠΈΡΡ: 5 Π³ (31%) Π₯ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½: 22 ΠΌΠ³ (7%) ΠΠ°ΡΡΠΈΠΉ : 320 ΠΌΠ³ (14%) ΠΠ°Π»ΠΈΠΉ: 955 ΠΌΠ³ (27%) ΠΠ»Π΅ΡΡΠ°ΡΠΊΠ°: 6 Π³ (25%) Π‘Π°Ρ Π°Ρ: 1 Π³ (1%) ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ A: 259 ΠΠ (5%) ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ C: 26 ΠΌΠ³ (32%) ΠΠ°Π»ΡΡΠΈΠΉ: 86 ΠΌΠ³ (9%) ΠΠ΅Π»Π΅Π·ΠΎ: 7 ΠΌΠ³ (39%)
ΠΠ»ΡΡΠ΅Π²ΡΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠ²Π°: Π‘Π»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΡΠ΅, ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΡΠ΅
ΠΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ? ΠΠ½Π΅ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ! ΠΡΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π² Instagram Π½Π° @RecipeTinEats. Π‘ΡΠΎΠΊ ΡΠ»ΡΠΆΠ±Ρ Π±ΡΠ»ΡΠ΄ΠΎΠ·Π΅ΡΠ°Π― Π·Π²ΠΎΠ½ΠΈΠ» ΠΈ Π·Π²ΠΎΠ½ΠΈΠ» Π΅ΠΌΡ, Π° ΠΎΠ½ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ»β¦ .. ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Ρ ΠΎΠ±Π΅ΡΠ½ΡΠ»ΡΡ ΠΈ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅Π» ΠΠ’Π:
ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠ°ΡΡΠ° Π°Π»ΡΡΡΠ΅Π΄ΠΎ
ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉ29 ΠΠΈΠΊ ΠΠ²ΠΎΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠ°ΡΡΠ° ΠΠ»ΡΡΡΠ΅Π΄ΠΎ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉ
ΠΡΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΎ Π² 02:43 Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΈΠΈ Π³ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ² ΠΏΠΎΠΠ²ΠΎΡΠ½Π°Ρ ΡΠ°Π³Ρ — ΡΡΠΎ ΡΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΠΈΠ· ΠΌΠ°ΠΊΠ°ΡΠΎΠ½, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΠ±Π΅Π΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠ»Π°.ΠΠ°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ. Π‘ΠΎΡΡ ΠΠ»ΡΡΡΠ΅Π΄ΠΎ — Π½Π°Π³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π° Π΄Π½Π΅ Π΄Π²ΠΎΠΉΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΠΎΠΉΠ»Π΅ΡΠ°. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ Π² Π²Π΅ΡΡ Π½ΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ Π½Π°Π΄ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠ°ΡΡΠ°Π΅Ρ; Π²ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠ°ΡΠΌΠ΅Π·Π°Π½, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½ Π½Π΅ ΡΠ°ΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ. Π‘Π²Π΅ΡΡ Ρ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΡΡΡΠΎΠΉ Π»Π°ΠΏΡΠΈ, ΠΏΡΠΈΠΆΠ°Π² Π»Π°ΠΏΡΡ ΠΊ ΡΠΎΡΡΡ. ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π²Π΅Π³Π°Π½ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠΎΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ. ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΠ΅ Ρ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ°ΡΡΠΎΠΉ Β«ΠΠ»ΡΡΡΠ΅Π΄ΠΎΒ» — ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ, ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ, ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠ°Ρ . ΠΠΠΠ ΠΠΠΠΠΠ’Π« 5 ΡΠΏΠ°ΡΠΆΠ° 1 ΡΠ΅Π΄ΠΈΡ 1 ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ 3 Π²Π΅ΡΠΎΡΠΊΠΈ Π±Π°Π·ΠΈΠ»ΠΈΠΊΠ° 1 ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ Π±ΠΎΠ»Π³Π°ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ 2 Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΉ Π»ΡΠΊ 3 ΡΠ½ΡΠΈΠΈ.ΠΠΎΡΠΎΡ 6 ΡΠ½ΡΠΈΠΉ. Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ: Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π½Π°ΠΉΡΠΈ ΠΊΠΎΠ·ΠΈΠΉ ΡΡΡ Ρ Π±Π°Π·ΠΈΠ»ΠΈΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠΎΠΌ, ΠΊΡΠΏΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ·ΠΈΠΉ ΡΡΡ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ 1 ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ ΡΡΡΠ΅Π½ΡΡ Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π² Π±Π°Π·ΠΈΠ»ΠΈΠΊΠ° Π² ΠΊΡΡΠΈΡΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π½Π° ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, Π·ΡΠ΄Π» ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΡΠ±Π°Ρ Π΄ΡΡΠ³Π°Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½Π°Ρ Π»Π°ΠΏΡΠ° ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ Π΄Π»Ρ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠ° Ρ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΌ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ². ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ Π±ΡΠ» Π΅ΡΠ΅ Π»Π΅Π³ΡΠ΅, ΠΎΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΎΡ ΡΡΡΠ° ΠΌΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π»Π»Π° ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΈΡΡ. ΠΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π³Ρ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π½Π°ΠΏΡΡΠΆΠ΅Π½Π½ΡΡ Π±ΡΠ΄Π½ΠΈΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ Π»Π΅Π½ΠΈΠ²ΡΡ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΡΡ . ΠΠΆΠ΅ΠΌΠ΅Π»Π»ΠΈ ΠΠ°ΡΡΠ° 4 ΡΠ½ΡΠΈΠΈ. ΠΡΠ΅ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅β¦ Π 1/2 ΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ (1 1/4 ΡΠ°ΡΠΊΠΈ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ) (109 Π³) 100% ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ°ΡΡΡ Birds Eye Rotini Alfredo ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΡΡ 170 ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉ.ΠΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ: 535 Π£Π³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ: 34 Π³ ΠΠΈΡΡ: 42 Π³ ΠΠ΅Π»ΠΎΠΊ: 11 Π³ ΠΠ°ΡΡΠΈΠΉ: 414 ΠΌΠ³ Π½Π° ΠΏΠΎΡΡΠΈΡ ΠΠ²ΠΎΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠ°ΡΡΠ° ΠΠ»ΡΡΡΠ΅Π΄ΠΎ Ρ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ ΡΠΏΠ°ΡΠΆΠ΅ΠΉ, ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌ Π±ΠΎΠ»Π³Π°ΡΡΠΊΠΈΠΌ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ ΠΈ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΡΡ. ΠΠ΄Π΅ΡΡ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΉ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠΉ Π²ΠΈΠ΄ ΠΏΠ°ΡΡΡ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΡΠ΅ΡΡΡΠΈΠ½ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ°ΡΡΡ Π±Π΅Π· Π³Π»ΡΡΠ΅Π½Π°. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΡΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΠ΅, Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ Π»Π°Π·Π°Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ … ΠΡΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π±Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ Π·Π°ΠΊΡΡΠΎΠΊ Olive Garden ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ Π·Π°ΠΊΠ°Π·Ρ ToGo! ΠΡ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΠΏΠ°Π³Π΅ΡΡΠΈ Π΄ΠΎ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠ² ΡΠ΅ΡΡΡΡΠΈΠ½ΠΈ. ΠΡΠ΅Π½Π°ΠΆ, ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π² … ΠΏΠ°ΡΡΠ΅ ΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°Ρ . ΠΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ°ΡΡΡ Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉ, ΠΆΠΈΡΠΎΠ², Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ², ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠΈ, ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ°ΡΡΡ.308 ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉ Π½Π° ΠΏΠΎΡΡΠΈΡ. ΠΠ°ΡΠ° Π²Π΅Π³Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΊΠ°Ρ ΠΏΠ°ΡΡΠ° — ΡΡΠΎ Π²ΠΎΡΡ ΠΈΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄Π° ΠΈΠ· ΠΊΡΠ°Ρ ΠΌΠ°Π»ΠΈΡΡΠΎΠΉ ΠΏΠ°ΡΡΡ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ ΠΈΠ· ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ. Π‘Π»ΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΠΊΠ°ΡΠΎΠ½Ρ; ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Ρ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠΌΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΏΠ°ΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΡΠ° ΠΌΠΎΡΠ°ΡΠ΅Π»Π»Π° Π² ΡΠΎΡΠΌΠ΅ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π² ΡΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΏΠΈΡΠΎΠΊ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΎΠΊ! Π¨Π°Π³ 6 Π’ΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΌΠ°ΠΉΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎ ΡΡΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡΡΡ ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ Π½Π° Π²Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠΎΠ»Π΅! ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ. Π’Π΅ΠΌ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ Π±ΡΠΎΠΊΠΊΠΎΠ»ΠΈ Π² ΠΊΠΎΡΠ·ΠΈΠ½Ρ Π΄Π»Ρ ΠΏΠ°ΡΠΎΠ²Π°ΡΠΊΠΈ. Π²ΠΎΠ΄Ρ; Π΄ΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΎ. Π‘Π²Π΅ΡΡ Ρ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠΈΠΉΡΡ ΡΡΡ.ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ Π»Π°ΠΏΡΡ ΡΠΎΠ³Π»Π°ΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ Π½Π° ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ΅. ΠΡΠΈΡΠ»Π°Π»: MOMMYRUST ΠΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ ΠΈ ΡΠ½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ Π²Π΅ΡΡ Π½ΡΡ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ; ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΡΡΡΡΡ. ΠΡΠ°ΡΡ-ΠΌΠ°ΠΊΠ°ΡΠΎΠ½Ρ ΠΈ ΡΡΡ Ρ ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΠΉ ΠΈ Π±ΡΠΎΠΊΠΊΠΎΠ»ΠΈ. ΠΡΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ. Π Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΠΌΠΈΡΠΊΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΡΡ Π°Π»ΡΡΡΠ΅Π΄ΠΎ ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ Π΄ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΡ. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ ΠΌΠ°ΠΊΠ°ΡΠΎΠ½Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ. 6,4 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ° ΠΆΠΈΡΠΎΠ², 3,6 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ° Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ . ΠΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΡ Π³ΡΡΠ΄ΠΎΠΊ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π² ΠΊ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠ°ΡΡΠ΅ ΠΠ»ΡΡΡΠ΅Π΄ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ ΡΡΠΎΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΉ Π±ΡΠ΄Π½ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΆΠΈΠ½ Π»ΡΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π°-Π»ΠΈΠ±ΠΎ. ΠΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 1 Π΄ΡΠΉΠΌΠ°. ΠΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌΠΈ Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ.ΠΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉ Π½Π° ΠΏΠΎΡΡΠΈΡ Π²Π΅Π³Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Fettucini Alfredo 200 ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉ ΠΌΠ°ΠΊΠ°ΡΠΎΠ½Π½ΡΡ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠΉ, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΡ , (2 ΡΠ½ΡΠΈΠΈ) 60 ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ² Classico Alfredo, (0,25 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π°) 57 ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉ ΡΠΎΡΡ, ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΡΠΉ, (0,13 Π±Π»ΠΎΠΊΠ°) 16 ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, (0,13 ΡΡ ) 13 ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΡ ΡΠΏΠ΅Π»ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ², (0,50 ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΡ ΡΠ΅Π»ΡΡ (2-3 / 5 Π΄ΡΠΉΠΌΠ° Π² Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅)) 5 ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π³Π°Π½ΠΎ (0,38 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ) Π― Π»ΡΠ±Π»Ρ ΠΊΡΡΠΈΡΡ Π°Π»ΡΡΡΠ΅Π΄ΠΎ, Π½ΠΎ Ρ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³Ρ ΡΡΠ΅ΡΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΎΠ½Π° Π΄Π°Π΅Ρ. ΠΡΠ±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈΡΠ°Π»ΡΡΠ½ΡΠΊΠΈΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄Π°, Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ, ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΈΡΠ°Π»ΡΡΠ½ΡΠΊΠΈΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄Π°, ΠΌΠΎΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ΅ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠ΅! ΠΡΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅ 1 1/4 ΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΡΠΎΡΡΠ°; ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π² ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ.Π‘Π»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΠΈΠ· ΠΏΠ°ΡΡΡ ΠΎΡ Southern Living, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠΌ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎΠΌ (4 ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ) ΠΈΠ»ΠΈ Π³Π°ΡΠ½ΠΈΡΠΎΠΌ (6 ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΉ). Π Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΌΠΈΡΠΊΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ … ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² Michelina ΠΈ Π²ΡΠ΅Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ Π²Π°ΡΠΈΡ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΡ Π±ΡΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ².
Π§ΡΠ³ΡΠ½Π½Π°Ρ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π° Target, ΠΠ°Π±Π΅ΡΠ½Π΅ Π€ΡΠ°Π½ — ΠΠΎΠ²Π°Ρ ΠΠ΅Π»Π°Π½Π΄ΠΈΡ, Π ΡΠ±Π°ΡΠΊΠΈ Π€ΡΠ°Π½ΠΆΠΈΠΏΠ°Π½ΠΈ Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠΌ ΡΡΠΊΠ°Π²ΠΎΠΌ, A6m8 War Thunder, Americorps Gap Year Reddit, ΠΠΎΠΌΠ΅Ρ ΡΠ΅Π»Π΅ΡΠΎΠ½Π° Aosom Llc, ΠΡΡ ΠΠ°ΠΆΠ°Ρ ΠΠΎΠΌΠ± ΠΠ°Π΄Ρ Π° ΠΠΊΡΡΠΈΡΠ°, ΠΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ, Lasko Bladeless Heater Vs Dyson, Rapala Vmc Π’Π°ΠΉΠ²Π°Π½Ρ, Π§ΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΡΡΠ±Π½Π°Ρ ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ, Osi Model Ppt, Π‘Π°ΠΌΡΡΠ°ΠΉΡΠΊΠΈΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ°ΡΠΎΠ½ ΠΠΎΠ»Π½ΡΠΉ ΡΠΈΠ»ΡΠΌ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½, ΠΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΈΠ· Π½Π΅ΡΠΆΠ°Π²Π΅ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠ°Π»ΠΈ,
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ ΠΊΡΡΠΈΡΡ ΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ (Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠΆΠΈΠ½ Π½Π° ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ)
ΠΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ ΠΊΡΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΠΈ ΡΡΡΠ½ΡΠΉ, ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ±Π΅Π΄Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΆΠΈΠ½Π° ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ.ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΡΠΎΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π·Π° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ ΡΠ°Π³ΠΎΠ²!
ΠΠ½Π΅ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ ΡΡΠ° Π²ΠΊΡΡΠ½Π°Ρ, Π±Π΅Π·Π³Π»ΡΡΠ΅Π½ΠΎΠ²Π°Ρ, ΠΏΠ°Π»Π΅ΠΎ, ΠΏΡΠΎΡΡΠ°Ρ Π² ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½Π°Ρ ΠΊΡΡΠΈΠ½Π°Ρ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠ°, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΠ΄Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ, Π° Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ Π°Π»ΡΠΌΠΈΠ½ΠΈΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΡΠ³ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ³Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΎΠΉ, Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π΅ΡΠ΅ Π»Π΅Π³ΡΠ΅ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΏΠΈΡΡ. ΠΠΎΡΡΡΡΠ°ΡΡΠΈΠΉ!!!
Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ, Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΡΡΡΡ ΡΡΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠ΅ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ ΠΎΡ Primavera Kitchen: Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ, Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ ΠΊΡΡΠΈΡΡ Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΈ Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ ΠΊΡΡΠΈΡΡ ΡΠΎ ΡΠΏΠ°ΡΠΆΠ΅ΠΉ.
ΠΡΡΠΈΡΠ° ΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ — ΡΡΠΎ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΏΠ°ΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½Π° Π² ΠΏΠ»Π°Π½Π΅ Π²ΠΊΡΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ². ΠΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΡΠΊΠ½ΡΡΡ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΊΡΡ. ΠΡΠΎ ΠΌΠΎΡ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΠ°Ρ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π°ΡΠΈΡ, ΠΈ Ρ Π΄Π΅Π»Π°Ρ Π΅Π΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ°ΡΡΠΎ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Β«Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π΅Π΄Ρ ΠΈΠ· ΠΊΡΡΠΈΡΡ ΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉΒ» ΠΈ Β«ΠΠ΄Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π° ΠΈΠ· ΠΊΡΡΠΈΡΡ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡΒ».
ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ² Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π²Π°ΡΡ Π΅Π΄Ρ ΠΎΡΡΡΠΎΠΉ (ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΈ ΠΏΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΠΈ) ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π΄ΠΎΡ Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π΅Π΅ Π³Π»ΠΎΠ±Π°Π»ΡΠ½ΠΎ (ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΈ Π³ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π»Π°ΡΠ° ΠΈΠ· ΠΊΡΡΠΈΡΡ).ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ, ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ±Π΅Π΄ΠΎΠΌ Π½Π°ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΠΌ-ΡΠΎ Π΅ΡΠ΅ Π½Π° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π½Π΅ΠΉ, ΡΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ ΠΊΡΡΠΈΡΡ Π½Π°Π²Π΅ΡΠ½ΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΅Π΄Ρ
ΠΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π΅Π΄Ρ, Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π²Π°ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ°ΡΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ.
- ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅ΠΉ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Π΅: ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π² Π²ΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ ΠΈ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° ΠΎΠ±Π΅Π΄ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΆΠΈΠ½.Π₯ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π² ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π°ΡΡ.
- ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅: ΠΡΠΎ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ Π½Π°ΠΏΡΡΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ. ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ Π½Π°ΠΊΠ°Π½ΡΠ½Π΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ ΠΈ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅ Π΄ΠΎ ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½ΠΈ Π²Π°ΠΌ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΡΡΡΡ. ΠΡΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΉ ΠΈ ΡΡΡ ΠΈΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π»ΡΠ±ΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΠ² ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡΡ Π²Π°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ.
- ΠΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ Π² ΠΎΠ±Π΅Π΄: ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΠΆΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ ΡΠΆΠΈΠ½, ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ ΡΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π»ΠΎΡΡ, Π½Π° ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΄Π²ΠΎΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΈ ΡΠ°Π·Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΉΠ½Π΅ΡΠ°ΠΌ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ° Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ.
ΠΠΎ ΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Π²Ρ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΊΡΡΠΈΡΡ ΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΠ°ΡΡΠΈΠ΅ΠΉ.
Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ, Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΡΠ°Π·Ρ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΠΈΡ Π½Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΉΠ½Π΅ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π΅Π΄Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° ΡΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈΡ , Π° ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠΉ ΡΡΠΏΠ»Π΅Π½ΠΎΠΊ Π½Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ
- Π‘Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Π·Π°ΡΡΠ΅Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ Π°Π»ΡΠΌΠΈΠ½ΠΈΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΡΠ³ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ³Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΎΠΉ.
- ΠΠ°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ ΠΈ ΡΠ°Π·Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ.
- Π‘Π±ΡΡΠ·Π½ΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ, ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ.ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π»ΠΎΠΏΠ°ΡΠΊΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΈ Π±ΡΠ»ΠΈ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΡ.
- ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠ΅ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ Ρ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΌΠΈ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ. Π£Π±Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π½ΠΈΠΌΠΈ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°. Π ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΡΡ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ.
- ΠΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅ 20-25 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠΉ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΊΡΡΠΈΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ Π΅Π΄Ρ, ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΈΡΡ ΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ Π½Π° ΡΠ°Π²Π½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΈ ΡΠ°Π·Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΉΠ½Π΅ΡΠ°ΠΌ.
Π§Π°ΡΡΠΎ Π·Π°Π΄Π°Π²Π°Π΅ΠΌΡΠ΅ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ
ΠΠ°ΠΊ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ Π΅Π΄Ρ?
Π₯ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅. ΠΠ½ΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡΡΡ Π΄ΠΎ 3 Π΄Π½Π΅ΠΉ.
ΠΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΉΠ½Π΅ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π΅Π΄Ρ ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ Π»ΡΡΡΠΈΠ΅?
ΠΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΉΠ½Π΅ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π΅Π΄Ρ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½Ρ ΠΈΠ· ΡΡΠ΅ΠΊΠ»Π°, ΡΠΈΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ½Π° ΠΈ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠ° Π±Π΅Π· Π±ΠΈΡΡΠ΅Π½ΠΎΠ»Π° Π. Π Π°Π·Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΉΠ½Π΅ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ. Π― ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°Ρ ΡΡΠ΅ΠΊΠ»ΡΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΉΠ½Π΅ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π΅Π΄Ρ, Π½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΠΌΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π·Π°Π²ΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΎΡ Π²Π°ΡΠΈΡ Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ.
ΠΠΎΠ³Ρ Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΠΊΡΡΠΈΡΡ ΡΠ΅ΠΌ-Π½ΠΈΠ±ΡΠ΄Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌ?
ΠΠ°, Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ. Π‘ΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ, ΠΈΠ½Π΄Π΅ΠΉΠΊΠ° ΠΈ ΡΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°.
ΠΠΎΠ³Ρ Π»ΠΈ Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ?
ΠΠ°! ΠΡΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ° ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ ΠΊΡΡΠΈΡΡ. ΠΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΈΠ· ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΡ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π°ΡΠΈΡ:
Π₯ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π΅Π΄Ρ? ΠΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΠΌΠΎΡ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ Ρ Π³ΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ (ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΅Π΄Ρ), ΠΌΠΈΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π΅Π΄Ρ Ρ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΌ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΈΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π΅Π΄Ρ Ρ ΠΎΡΡΡΡΠΌ Π»ΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΌ ΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ! ΠΡΠΎ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±Π΅Π΄Π°!
ΠΠ»Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ
- 2 1/2 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ
- 1 ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠΉ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ Π±ΠΎΠ»Π³Π°ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ, Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ
- 1 ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠΉ ΠΎΡΠ°Π½ΠΆΠ΅Π²ΡΠΉ Π±ΠΎΠ»Π³Π°ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ, Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ
- 1 ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠΉ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΉ Π±ΠΎΠ»Π³Π°ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ, Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ
- 1 ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠ°Ρ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΠ°, Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½Π°Ρ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ
- 5 Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠΎΠ² ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°
- 1 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°
- Π‘ΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ
- Π‘Π²Π΅ΠΆΠ°Ρ ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ — Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½Π°Ρ
Π Π°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ Π΄ΠΎ 425ΛF.
ΠΡΡΡΠ΅Π»ΠΈΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ / ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ³Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π°Π»ΡΠΌΠΈΠ½ΠΈΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΡΠ³ΠΎΠΉ.
Π ΠΌΠΈΡΠΊΡ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ° Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΡ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΡ, 1/2 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, ΠΈΡΠ°Π»ΡΡΠ½ΡΠΊΡΡ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Ρ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ, ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΎΠΊ, ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ. Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΡΡΠΈΡΠ° Π±ΡΠ»Π° ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠ°. ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π² ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ.
ΠΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ 1 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, ΡΠΎΠ»ΠΈ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠ° Π² Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ. Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΎ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΠΌ.
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠ΅ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π½Π΅.
ΠΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ 20-25 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΡΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΏΡΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ ΠΈ ΠΊΡΡΠΈΡΡ. ΠΠ°ΡΠ»Π°ΠΆΠ΄Π°ΡΡΡΡ!
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΅Π΄Ρ
- ΠΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΊΡΡΠΈΡΡ ΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ Π² 4 ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΡ ΡΡΠ΅ΠΊΠ»ΡΠ½Π½ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΉΠ½Π΅ΡΠ°. ΠΠ°ΠΊΡΡΡΡ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ Π½Π° ΡΡΠΎΠΊ Π΄ΠΎ 4 Π΄Π½Π΅ΠΉ. ΠΠ°Π³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ Π² ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 1,5β2 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ. ΠΠ°ΡΠ»Π°ΠΆΠ΄Π°ΡΡΡΡ!
ΠΡΡΡ: ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ
ΠΡΡ Π½Ρ: Π‘ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ·Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠΌΠΎΡΡΠΊΠ°Ρ
ΠΠ»ΡΡΠ΅Π²ΠΎΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠ²ΠΎ: ΡΠΆΠΈΠ½, Π±Π΅Π· Π³Π»ΡΡΠ΅Π½Π°, ΠΎΠ±Π΅Π΄, ΠΎΠ΄Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π°, ΠΏΠ°Π»Π΅ΠΎ, ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ°
ΠΠΎΡΡΠΈΡ: 1/4, ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ: 219 ΠΊΠΊΠ°Π», ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ: 12 Π³, Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ: 27 Π³, ΠΆΠΈΡΡ: 7 Π³, Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΆΠΈΡΡ: 1 Π³, ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ½Π΅Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΆΠΈΡΡ: 1 Π³, ΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ½Π΅Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΆΠΈΡΡ: 4 Π³, Ρ ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½: 80 ΠΌΠ³, Π½Π°ΡΡΠΈΠΉ: 414 ΠΌΠ³, ΠΊΠ°Π»ΠΈΠΉ: 444 ΠΌΠ³, ΠΠ»Π΅ΡΡΠ°ΡΠΊΠ°: 4 Π³, ΡΠ°Ρ Π°Ρ: 5 Π³
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ, ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΡ Π½Π° @primaverakitchen Π² Instagram, ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ½ΠΈΠΌΠΎΠΊ ΠΈ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Ρ ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎΠΌ #primaverakitchen . ΠΠ½Π΅ Π±Ρ Ρ ΠΎΡΠ΅Π»ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎ Π²Ρ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΠ΅!
ΠΡΠΎΡ ΠΏΠΎΡΡ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ ΠΏΠ°ΡΡΠ½Π΅ΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΡΠ»ΠΊΠΈ. ΠΠ»Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΌΠΎΡ ΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΠΊΡΡΡΠΈΡ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΠΈ Π·Π΄Π΅ΡΡ.Π Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ ΡΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ ΠΊΡΡΠΈΡΡ ΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ Π½Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ Π»ΠΈΡΡΠ΅, ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ΡΡ, ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ°, Ρ Π΄ΡΡΠ·ΡΡΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΡΠ΅ΠΉ. Π₯ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΅ΡΠ΅? ΠΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΡ Π½Π° ΠΌΠΎΠΉ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠΉ Π±ΡΠ»Π»Π΅ΡΠ΅Π½Ρ ΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π·Π° Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΡΡΠΌΠΈ Primavera Kitchen Π² Twitter, Pinterest, Google +, Instagram ΠΈ Facebook, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΡ Π·Π° ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ Π²ΡΠ΅Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ². ΠΠ°ΠΊ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π°, Π²Π°Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ΅Π½ΡΡ Π·Π° ΡΠΎ, ΡΡΠΎ Π²Ρ Π·Π°Π³Π»ΡΠ½ΡΠ»ΠΈ.
ΠΎΠΏΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ 10 ΠΌΠ°ΡΡΠ° 2020 Π³.ΠΠ»ΠΈΠ²ΠΈΡ
ΠΡΠΈΠ²Π΅Ρ, ΠΏΠ°Π½Π΄Ρ, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π²Π°Ρ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ?
ΠΠ½Π΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ ΠΌΠΎΠΉ ΠΊΠ΅ΠΊΡ Β«ΠΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎ-ΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΡΒ»!
(Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΠΈΡ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠ»Π°ΡΡ ΠΌΡΠΊΠ° TT)
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ:
ΠΠΈΠΌΠΎΠ½Π½Π°Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°:
4 ΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΌΡΠΊΠΈ
2 ΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΡΠ°Ρ
Π°ΡΠ°
1 ΡΠ°ΠΉΠ½Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ΄Ρ
1/4 ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠΎΠ»ΠΈ
4 Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ
ΡΠΉΡΠ°
1 2 / 3 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΠΉΠΎΠ³ΡΡΡΠ°
1 ΡΠ°ΠΉΠ½Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΡΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°
2 ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΡ
Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠ°
1/2 ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π΄ΡΡ
1 1/3 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°
ΠΠ»Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ
2 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ
1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΡΠ°Ρ
Π°ΡΠ°
1 ΡΠ°ΠΉΠ½Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠ°
1 ΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠΊΠ° ΠΊΠΎΡΠΈΡΡ
ΠΡΠΎΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ ΡΡΡ
ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΡ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΠΌΠΈΡΠΊΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ.
Π‘Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΡ ΠΈ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅.
Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΡ
Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅, Π²ΡΠ»ΠΈΠ² Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π½Π° ΡΡΡ
ΡΡ.
ΠΠΎΠΊΠ° Π²Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΠ΅, Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΡΡΡ
ΠΈΠΌ. ΠΠΎ Π½Π΅ Π²ΠΎΠ»Π½ΡΠΉΡΠ΅ΡΡ, Π²ΡΠ΅ Π²ΡΡΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ΡΡΡ, Π½ΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 1/2 ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°, ΡΡΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ. Π ΠΎΠ½ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅ΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΡΠ³ΡΠΈΡΡΡΠΌ.
ΠΡΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Π½Π°Π³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ Π½Π° ΡΠ»Π°Π±ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅.
ΠΠ°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ 2 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΡ.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ° ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΡΡΡΠΎΠΉ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠ°Ρ
Π°Ρ ΠΈ ΡΠΎΠΊ.
ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡ
ΠΎΠΆΠΈΠΌ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅. Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΈΡΡ Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ.
Π‘ΠΌΠ°ΠΆΡΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ½ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΡΠ±ΡΡ Π΄ΡΡΠ³ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Ρ Π²Π°Ρ Π΅ΡΡΡ.
ΠΡΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ, Π½ΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠΌΠ΅ΠΆΡΡΠΎΠΊ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΈΠΌ ΡΠ΅ΡΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΊΡΠ°Π΅ΠΌ.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΏΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 2 Ρ.Π». ΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π΅ΡΡΡ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π΅Π΄Ρ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π΅Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅.
Π Π°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ Π΄ΡΡ
ΠΎΠ²ΠΊΡ Π΄ΠΎ 425F.
ΠΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ.
Π‘Π±ΡΡΠ·Π½ΠΈΡΠ΅ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠΌ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅
2-3 ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠ° ΠΈ 1/2 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠ΄ΡΡ.
ΠΠΠ‘ΠΠΠΠΠΠΠ’ΠΠ‘Π¬!
(ΠΏΡ, Ρ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ Π΄Π΅Π»Π°Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΡ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ Ρ
ΠΎΠΆΡ ΠΏΠΎ Π½ΡΡΡΡ, Π½ΠΎ Ρ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ΄Π°ΡΠΈΠ» π
Report
ΠΠΎΠΉ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ (ΠΈ Π΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π½Π° ΠΌΠΎΠ΅ΠΌ ΡΠ΅Π»Π΅ΡΠΎΠ½Π΅ hebbdhdjxbrin) — ΡΡΠΎ ΡΠΈΠΏ
16 ΡΠ½ΡΠΈΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ
1 ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ Lipton Onion Soup Mix
Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΈ ΠΎΡ Π»Π°Π΄ΠΈΡΠ΅
ΠΡΡΡΠ΅Π΅ Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΌΠΈ ΠΎΠ±ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΌΠΈ ΡΡΠΈΡΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ
Report
Π― ΡΠ°Π·ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π» ΡΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ Light Speed ββΠ² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π°Π»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡΡΠ° Π² ΠΊΠΎΡΠΎΠ±ΠΊΠ°Ρ .ΠΠ½ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ Π±ΡΡΡΡΠΎ, Π½ΠΎ Π²ΠΊΡΡ Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅. ΠΠ½ Π½Π°ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡ, ΡΡΠΎ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ Π³Π»Π°Π·ΡΡΠΈ. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, Π²Π°ΠΌ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠΈΠΊΡΠ΅Ρ, ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Π΅Π½ΡΠΈΠΊ. ΠΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ ΠΊΡΠΏΠΈΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡΡΠ° Π² ΠΊΠΎΡΠΎΠ±ΠΊΠ°Ρ .
1Β½ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΡΠΊΠΈ
1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΡΠ°Ρ
Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΊΠ°
Β½ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° Π½Π΅ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΠ°ΠΎ-ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΊΠ° Π³ΠΎΠ»Π»Π°Π½Π΄ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π°
1 ΡΠ°ΠΉΠ½Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ΄Ρ
1 ΡΠ°ΠΉΠ½Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΠΊΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΠΈ
Β½ ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΊΠ° ΡΡΠΏΡΠ΅ΡΡΠΎ (ΠΏΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ)
Β½ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°
Β½ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°
Β½ ΡΠ°ΡΠΊΠ° ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΊΠΎ ΡΠ²Π°ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΡΠ΅ (ΠΎΡ
Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ)
1 Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΡΠΉΡΠΎ
1 ΡΠ°ΠΉΠ½Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡΠ°
Π Π°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ Π΄ΠΎ 350ΒΊF.Π‘ΠΌΠ°ΠΆΡΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΌΡΠΊΠΎΠΉ 9-Π΄ΡΠΉΠΌΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΡΡΠ³Π»ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡΡΠ°.
Π Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΌΠΈΡΠΊΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΌΡΠΊΡ, ΡΠ°Ρ Π°Ρ, ΠΊΠ°ΠΊΠ°ΠΎ-ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΎΠΊ, ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΡΡ ΡΠΎΠ΄Ρ, ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΎΠΊ ΡΡΠΏΡΠ΅ΡΡΠΎ. Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ³Π»ΡΠ±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² ΡΠ΅Π½ΡΡΠ΅ ΠΈΠ· ΡΡΡ ΠΈΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ². ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ, ΠΊΠΎΡΠ΅, ΡΠΉΡΠΎ ΠΈ Π²Π°Π½ΠΈΠ»Ρ. ΠΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΡΠ½ΠΎ Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΡΠΌ ΠΈ Π±Π΅Π· ΠΊΠΎΠΌΠΊΠΎΠ².
ΠΠ΅ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π² ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ. Π‘Π»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΏΠΎΡΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Π΅ΠΉ ΠΏΠΎ ΡΡΠΎΠ»Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π·, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΏΡΠ·ΡΡΡΠΊΠΈ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π°. ΠΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΌΡ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΡ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΈ Π²ΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΡΠ΅ΡΡΠ΅Ρ, Π²ΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π² ΡΠ΅Π½ΡΡ, Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΡΠΈΡΡΡΠΌ, ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 25 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.ΠΠ°ΡΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Ρ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΎΡΡΡΡΡ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅.
ΠΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠΌ Π½ΠΎΠΆΠΎΠΌ ΠΏΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠΌ ΡΠΎΡΡΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΎΡ ΡΠΎΡΠΌΡ. ΠΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΡ Π½Π° ΡΠΎΡΠΌΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡΡΠ°, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ , ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ Π½Π° ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΡ. ΠΡΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠΎΡΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎ Π΄Π½Ρ ΡΠΎΡΠΌΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΡΠΏΡΡΡΠΈΡΡ ΡΠΎΡΡ.
Report
Saltine Chocolate Toffee Crack
ΠΡΠΎ ΠΌΠΎΡ Π²Π΅ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Ρ ΠΌΠΎΠ³Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π² ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΎΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ. ΠΠ³ΠΎ ΠΠΠ‘Π’ΠΠΠ¬ΠΠ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ, ΠΈ Ρ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ°Π» Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΡΠΎ Π±Ρ Π½Π΅ Π±ΡΠ» ΠΎΡΠ΅Π»ΠΎΠΌΠ»Π΅Π½ ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΡ ΠΈΠΌ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ.ΠΠ½ΠΈ * Π½Π΅Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½Ρ * ΠΠ°ΡΡΡΠΎΠΈΡΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π² ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΠΈΠΈ Ρ ΠΆΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌΡΠΌΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π½ΠΎΡΡΡΠΌΠΈ
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ (227 Π³) Π½Π΅ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°
1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ (220 Π³) ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎ-ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Ρ
Π°ΡΠ°
40 ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΡΡ
ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΡΡ
ΠΊΡΠ΅ΠΊΠ΅ΡΠΎΠ² (ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 1 ΡΡΠΊΠ°Π²Π° — ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΡΡΠ΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅)
1 ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ° (270β300 Π³) ΡΠΈΠΏΡΠΎΠ² ΠΈΠ· ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π° Π½Π° Π²Π°Ρ Π²ΡΠ±ΠΎΡ
ΠΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½Π° (ΠΏΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ) ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΈ, ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΏΠΊΠ°
Π Π°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ Π΄ΡΡ
ΠΎΠ²ΠΊΡ Π΄ΠΎ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ 350
ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠΌΠΈ, Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΊΡΠ°Ρ, Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠ³ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ³Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΎΠΉ
ΠΡΠ΅ΠΊΠ΅ΡΡ Β«ΠΠ»ΠΈΡΠΊΠ°Β» Π² ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ»ΠΎΠΉ, ΠΊΡΠ°ΠΉ ΠΊ ΠΊΡΠ°Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΡ Π»ΠΈΡΡ.Π‘Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ
ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±Π»ΠΈΠΆΠ΅ Π΄ΡΡΠ³ ΠΊ Π΄ΡΡΠ³Ρ. ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅
Π ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Π΅ ΡΠ°ΡΡΠΎΠΏΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΡΠΉ ΡΠ°Ρ Π°Ρ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅ Π½Π° ΠΏΠ»ΠΈΡΠ΅. ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΊΠ° Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΈ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΡΠΌ. ΠΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ. Π£ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ Π΄ΠΎ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΡΡ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ (ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΠΉΠΌΠ΅Ρ), ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ. ΠΡΠΎ ΡΠ³ΡΡΠ°Π΅Ρ Π΅Π³ΠΎ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΡΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎ, Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΠ΅ΠΊΠ΅ΡΡ ΠΈ ΡΠ°Π·Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΠΊΡΡΡΠΊΠ΅. Π£Π±Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ ΠΊΡΠ°Ρ ΠΈ Π²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΡ. ΠΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ ΠΏΡΠΎΡΠΎΡΠΈΡΡΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΊΡΠ΅ΠΊΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠΉΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄ Π½ΠΈΡ .ΠΡΠΎ ΡΠΎ, ΡΡΠΎ Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ. ΠΡΠΌ, ΠΈΡΠΈΡΠΊΠΈ!
ΠΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ 5-7 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅. Π― Ρ ΡΠ°Π΄ΠΎΡΡΡΡ ΡΠΌΠΎΡΡΡ — Π²Ρ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΡΠΈΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ»ΠΈΡΡ ΠΏΡΠ·ΡΡΡΠΌΠΈ. ΠΡΠΎ ΠΎΡΠ΅Π΄Π°Π΅Ρ Π² ΠΊΡΠ΅ΠΊΠ΅ΡΠ°Ρ *, Π° * Π²Ρ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ Π½Π°Π³ΡΠ΅Π» ΠΊΡΠ΅ΠΊΠ΅ΡΡ. ΠΡ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΡΡΠΈΡΡ, ΡΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ Π½Π΅ Π²ΠΎΠ»Π½ΡΠΉΡΠ΅ΡΡ.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ·ΡΡΠΈΡΡΡ, Π΄ΠΎΡΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΈΠ· Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π° ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠΏΡΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½ΠΎΠΉ ΡΡΡΡΠΆΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΡΡΡ Π΅ΡΠ΅ 2 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ ΡΠ°ΡΡΠ°Π΅Ρ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌ, Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄ ΠΏΠΎ ΠΊΡΠ΅ΠΊΠ΅ΡΠ°ΠΌ.(ΠΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎ ΡΠ°Π΅Ρ, Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ Π΅ΠΌΡ.) ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π»ΡΠ±ΡΡ Π΄ΡΡΠ³ΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π²Ρ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ (Ρ Π»ΡΠ±Π»Ρ ΡΠΈΠΏΡΡ ΠΈΠ· ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΎΠ² ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½)
ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΡΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎ, ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ Π½Π° 2 ΡΠ°ΡΠ° ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΡ Π»Π°Π΄ΠΈΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°ΠΌ Π½Π° Π½ΠΎΡΡ.
ΠΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΠΎΡΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ ΠΈΡΠΈΡΠΊΡ ΠΈΠ· ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»ΠΈ. ΠΡΠΎΡΠ²ΠΈΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄. ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π²ΡΠ½ΡΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠ°ΡΠΊΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΊΠΎ ΡΠ»Π΅ΠΏΠ½ΡΡΡ Π»ΠΈΡΡ ΠΈ ΡΠ½ΡΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΡΠΎ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ. Π Π°Π·Π±ΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ, Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°Ρ Π½ΡΠΆΠ½ΡΠ΅ Π²Π°ΠΌ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ.ΠΠ΅Ρ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ° — ΡΡΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎΠΉ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ.
ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΎ. ΠΠΈΠΊΡΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡ, ΡΡΠΎ Π²Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΊΠ΅ΡΡ. ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΡΠ΅ΡΡΡ Π²Π΅ΡΡ Π»ΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ
ΠΡΡΠ΅Ρ
ΠΠ°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ Π·Π΅Π»Π΅Π½Π°Ρ Π»Π°Π·Π°Π½ΡΡ ΠΠΎΠ½Π½ΠΈ Π‘ΡΠ΅ΡΠ½
4 ΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΌΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°
2 ΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ° ΠΠ°ΡΠΌΠ΅Π·Π°Π½
1-1 / 2 ΡΡΠ½ΡΠ° Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠΉ Π»Π°ΠΏΡΠΈ Π»Π°Π·Π°Π½ΡΠΈ
Β½ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΠΌΠ°ΡΠ»Π°
Β½ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΡΠΊΠΈ
4 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° Π³ΠΎΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°
1 ΡΠ°ΠΉΠ½Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΡΠΎΠ»ΠΈ
ΒΌ ΡΠ°ΠΉΠ½Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΠΏΠ΅ΡΡΠ°
ΒΌ ΡΠ°ΠΉΠ½Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΠΌΡΡΠΊΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ΅Ρ
Π°
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ ΠΌΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΡ ΠΈ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ Π»Π°ΠΏΡΡ ΠΏΠΎ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Π΅ Ρ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ Π΄ΠΎ ΠΠ»Ρ Π΄Π΅Π½ΡΠ΅.ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π»Π°ΠΏΡΠ° Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π°, Π²ΡΠ½ΡΡΠ΅ Π΅Π΅ ΠΈΠ· ΠΊΠΈΠΏΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΠΌΠΈΡΠΊΡ Ρ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ»ΠΈΡΡ ΠΈ ΠΎΡΡΡΠ΄ΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΠΊΠ°ΡΠΎΠ½Ρ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΡΡΡΠ½Π΅Ρ, ΡΠ°Π·Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ Π½Π° Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΠΌ ΠΊΡΡ ΠΎΠ½Π½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅.
Π Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Π΅ ΡΠ°ΡΡΠΎΠΏΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅; Π²Π±ΠΈΡΡ Π² ΠΌΡΠΊΠ΅. ΠΠ°ΡΠΈΡΡ, Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΌΡΠ½ΠΈΠ²Π°Ρ, ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠ·Π±ΠΈΡΡ Π² Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ΅; ΠΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ, Π½Π΅ΠΏΡΠ΅ΡΡΠ²Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ»Ρ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΈ ΠΌΡΡΠΊΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΡΠ΅Ρ . Π£Π±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ ΠΈ Π²Π°ΡΠΈΡΡ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΠΈ ΠΎΡΡΠ΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Ρ.
ΠΠ°ΠΌΠ°ΠΆΡΡΠ΅ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ ΒΌ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΠΌΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ° Π½Π° Π΄Π½ΠΎ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΡ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ 13 x 9 Π΄ΡΠΉΠΌΠΎΠ².Π‘Π²Π΅ΡΡ Ρ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΡΠ»ΠΎΠΉ Π»Π°ΠΏΡΠΈ. ΠΠΎΠ»ΠΈΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΌΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΠ΅ΡΠ°ΠΌΠ΅Π»Π»Ρ. Π‘Π±ΡΡΠ·Π½ΡΡΡ ΠΏΠ°ΡΠΌΠ΅Π·Π°Π½ΠΎΠΌ. ΠΠΎΠ²ΡΠΎΡΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠΈ Π΄ΠΎ ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ Π²Π΅ΡΡ ΠΌΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ°ΡΡΠ°, Π·Π°Π²Π΅ΡΡΠ°Ρ ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ Besciamella, ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°Π½Π½ΡΠΌ ΠΏΠ°ΡΠΌΠ΅Π·Π°Π½ΠΎΠΌ.
ΠΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠΎΠΉ 400 Β° Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅ Π΄ΠΎ ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΡΡΡΡ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠΎΠΉ 375 Β° Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 40β50 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠ»Ρ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π°ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈ Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ Π»Π°Π·Π°Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΡΡ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠ΅ΠΉ Π½Π° ΡΡΠΎΠ». ΠΠ° 8-10 ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΉ.
ΠΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΡ
2 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°
1-1 / 2 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΡΠΊΠ°
1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΡ
Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ² (ΠΏΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ)
ΒΌ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΉ ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠΈ
3 Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠ° ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°, ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ
Β½ ΡΡΠ½ΡΠ° ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ Π³ΠΎΠ²ΡΠΆΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ°
1 Π±Π°Π½ΠΊΠ° (796 ΠΌΠ») ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠ²ΡΡ
ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ²
1-1 / 2 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° Π³ΠΎΠ²ΡΠΆΡΠ΅Π³ΠΎ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½Π°
2 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ
Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ°ΡΡΡ
2 ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΡ
Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π³Π°Π½ΠΎ
2 Π»Π°Π²ΡΠΎΠ²ΡΡ
Π»ΠΈΡΡΠ°
ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ
Π Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Π΅ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅ ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ.ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π»ΡΠΊ, Π³ΡΠΈΠ±Ρ (Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΅ΡΡΡ), ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΡ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ; Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅, ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ, ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 3-5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π»ΡΠΊ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌ. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π³ΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΠΆΠ°ΡΡΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ ΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ°Ρ ΠΌΡΡΠΎ, ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΌΡΠ½ΠΈΡΡΡ.
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ, Π³ΠΎΠ²ΡΠΆΠΈΠΉ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½, ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠ°ΡΡΡ, ΠΎΡΠ΅Π³Π°Π½ΠΎ ΠΈ Π»Π°Π²ΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π»ΠΈΡΡ; Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ, Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π½Π΅ Π½Π°ΡΠ½Π΅Ρ ΠΊΠΈΠΏΠ΅ΡΡ. Π£ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ ΠΈ Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 1 ΡΠ°ΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ Π·Π°Π³ΡΡΡΠ΅Π΅Ρ Π΄ΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΠΈ, ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΆΠΈΠΌΠ°Ρ Π½Π΅ ΡΠ°ΡΠΊΠΎΠ»ΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ ΠΊ ΡΡΠ΅Π½ΠΊΠ΅ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ.Π£Π΄Π°Π»ΠΈΡΠ΅ Π»Π°Π²ΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π»ΠΈΡΡ. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ. ΠΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½. ΠΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 5 ΡΠ°ΡΠ΅ΠΊ.
ΠΡΡΠ΅Ρ
ΠΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ Ρ Π°ΡΠ°Ρ ΠΈΡΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ!
2 1/2 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° (318 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ²) ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΡΠΊΠΈ, ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ *
1 ΡΠ°ΠΉΠ½Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ΄Ρ
1 ΡΠ°ΠΉΠ½Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΡΠ°Π·ΡΡΡ
Π»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ
1 ΡΠ°ΠΉΠ½Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠΎΡΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΠΈ
1 ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠ° (113 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ) Π½Π΅ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°
3/4 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ( 202 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ°) ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΡΠ°Ρ
ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° (Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π» Skippy) *
1/2 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° (100 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ²) ΡΠ°Ρ
Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΊΠ°
1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ (200 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ²) ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎ-ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Ρ
Π°ΡΠ° Π² ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ΅
2 Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ
ΡΠΉΡΠ° ΠΏΠ»ΡΡ 1 ΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠΊ, ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅
2 ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΠΈ
2 ΡΠ°ΡΠΊΠΈ (340 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ²) ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΡ
ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½ΡΡ
ΡΠΈΠΏΡΠΎΠ²
Π£ΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΡ
Π Π°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ Π΄ΡΡ
ΠΎΠ²ΠΊΡ Π΄ΠΎ 350ΒΊF.ΠΡΡΡΠ΅Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π½ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ³Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΎΠΉ.
Π Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΌΠΈΡΠΊΠ΅ Π²Π·Π±Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΌΡΠΊΡ, ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΡΡ ΡΠΎΠ΄Ρ, ΡΠ°Π·ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΈ ΡΠΎΠ»Ρ.
Π Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΆΠ°ΡΠΎΠΏΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠΈΡΠΊΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π² ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠ°ΡΡΠ°Π΅Ρ. ΠΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π°ΡΠ°Ρ ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Ρ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ Π΄ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ. ΠΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΎΠΊ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΡΠΉ ΡΠ°Ρ Π°Ρ Π΄ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠΉΡΠ° ΠΈ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠΊ ΠΏΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌΡ, ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π²Π°Π½ΠΈΠ»Ρ. ΠΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠΉΡΠ΅ ΠΌΡΡΠ½ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½ΡΡ ΡΡΡΡΠΆΠΊΡ.Π’Π΅ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡ Π»ΡΠΌ ΠΈ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΡΠ°ΡΡΡΠΏΡΠ°ΡΡΠΌ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ΠΎ Π½Π΅Π²ΡΠ½ΠΎΡΠΈΠΌΠΎ ΡΠ°ΡΡΡΠΏΡΠ°ΡΠΎΠ΅, ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ, ΠΈΠ·-Π·Π° ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ Π°ΡΠ°Ρ ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°. Π ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ 2 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°.
ΠΠΠΠΠΠΠΠ’ΠΠΠ¬ΠΠ: ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, Π½Π°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡΠΈΠ»Π΅Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ Π½Π° 24 ΡΠ°ΡΠ°, Π½ΠΎ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ΅ΠΌ Π½Π° 72 ΡΠ°ΡΠ°. ΠΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ Π»ΠΎΠΏΠ°ΡΠΈΡΡ.
Π Π°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π½Π° ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΌ 3 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΡΡΠΆΠΈΠ½Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΏΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π½ΠΈ.Π‘Π»Π΅Π³ΠΊΠ° ΡΠ°Π·Π³Π»Π°Π΄ΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π»Π°Π΄ΠΎΠ½ΡΠΌΠΈ Π² ΡΠΎΡΠΌΠ΅ Π΄ΠΈΡΠΊΠΎΠ². ΠΠΎΡΡΠΏΡΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄ΠΈΡΠΊ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π° Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΡ.
ΠΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ 12 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΎ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΡΡΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΠ½ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½Π° ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΎΡΡΡΠ»Π°.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π² Π³Π΅ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΉΠ½Π΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ Π΄ΠΎ 3 Π΄Π½Π΅ΠΉ.
ΠΡΡΠ΅Ρ
ΠΡΠ±ΠΈΠΌΡΠΉ ΡΠ°Π»Π°Ρ ΠΈΠ· ΠΌΠ°ΠΊΠ°ΡΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΠ½Π° (Ρ Π΄Π΅Π»Π°Ρ Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΆΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·Π° Π² ΠΌΠ΅ΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π³ΠΎΠ΄Π°)
2 ΠΊΠΎΡΠΎΠ±ΠΊΠΈ ΡΡΠ΅Ρ
ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΠΈΠ½ΠΈ Barilla ΠΏΠΎ 12 ΡΠ½ΡΠΈΠΉ (ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ al dente, ΠΎΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΈ ΠΎΡ
Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠ΅)
1 Π±Π°Π½ΠΊΠ° 30 ΡΠ½ΡΠΈΠΉ Light Miracle whip
10 ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΡ
Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½ΠΎΠ² ΡΠ΅Π»ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅Ρ, Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ
3 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΡ
Π° (ΡΠ°Π·ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ)
2 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΡ
ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Π½ΡΡ
ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Π½ΡΡ
ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Π½ΡΡ
Π½ΠΈΠ±Π»Π΅ΠΉ (ΡΠ°Π·ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΡ
)
2 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ ΡΠ΅Π΄Π΄Π΅ΡΠ°
5 Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ
ΡΠΈΡ, ΡΠ²Π°ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ
Π²ΠΊΡΡΡΡΡ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΡ
Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ
1 ΡΠ°ΡΠΊΠ° Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΈ
Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΌΠΈΡΠΊΠ΅ ΠΈ ΠΎΡ Π»Π°Π΄ΠΈΡΠ΅.ΠΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠ΅: ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ, ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠΉ Π»ΡΠΊ, ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ. ΠΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠΌ
ΠΡΡΠ΅Ρ
ΠΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΊΡΡΠΆΠΊΠΈ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π°. ΠΡΠ΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ, Π½ΠΎ Ρ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΉ ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΠΎΠΉ.
ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ Π΄Π»Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΊΡΡΠΆΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠΈΡΡΡ Π² ΡΠΊΠΎΠ±ΠΊΠ°Ρ
ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡΡΡ ΠΊ ΠΊΡΡΠΆΠΊΠ΅ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ° Π½Π° 8 ~ ΡΠ½ΡΠΈΠΉ.
Π’ΠΎΡΡ Π² ΠΊΡΡΠΆΠΊΠ΅ — ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ
5 (2 1/2) ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ
Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΌΡΠΊΠΈ
4 (2) ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠ°Ρ
Π°ΡΠ°
1/4 (1/8) ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ΄Ρ
2 (1) ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠ°ΠΎ
1 (1/2) ΡΠ°ΠΉΠ½Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΡΠ΅
1 (1/2) ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΡΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°
4 (2) ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°
1 (1/2) ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° Π²ΠΎΠ΄Ρ
ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 2 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π² ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈ.ΠΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΈ Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ Π΅ΠΌΡ ΡΠ΄ΡΡΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ
ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄, ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ Π½Π°ΡΠ½Π΅Ρ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΡΡΡΡΡ Π·Π° ΠΊΡΠ°ΠΉ ΠΊΡΡΠΆΠΊΠΈ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π² ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠ°Π· ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΆΠΊΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ° ΠΈ / ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ².
ΠΠ»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
— ΠΠΎΡΠΎΡΠΎΠΊ ΠΊΠ°ΠΊΠ°ΠΎ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΠΌΡΠΉ ΠΊΠΎΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π»ΡΠ±ΡΠΌΠΈ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΠ·Π°ΡΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅Π΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΡΠΊΠΎΠΉ. (Π― Π»ΠΈΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠ΄ΡΡΠ΅Π½ ΠΊ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΡΠΈΡΡ ΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΡΠ°Ρ
Π°ΡΠ° ΠΊΠ»Π΅Π½ΠΎΠ²ΡΠΌ ΡΠΈΡΠΎΠΏΠΎΠΌ)
-ΠΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΎ, Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Ρ Π²ΠΎΠ΄Ρ.
-Π‘Π»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ.
— ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π»ΡΠ±ΡΡ Π°Π»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Ρ ΠΏΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΡΠΊΠ΅. ΠΠ»Ρ ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅.
-ΠΠΈΡΠ΅Π²ΡΡ ΡΠΎΠ΄Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΡΠ°Π·ΡΡΡ
Π»ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΆΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΡΠΊΡΡΡΠ°.
ΠΡΡΠ΅Ρ
ΠΡΠ°Π±-ΠΡΠΈ ΠΠΈΠΏ. ΠΠ°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π±ΡΠΈ ΠΏΠΎ 8 ΡΠ½ΡΠΈΠΉ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π² Π½Π΅Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ. Π‘Π»ΠΈΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΡΠ°Π±Π°ΠΌΠΈ, ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎ ΡΡΡΡ. ΠΠΎΡΡΠΏΡΡΠ΅ Π³ΠΎΡΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΎΠ² (Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΌΠΈΠ½Π΄Π°Π»Ρ, ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΡΠ½Π΄ΡΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π°ΡΠΈ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠ΅ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΈ). ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΡΠ΅Π½Π΄ΠΈ, ΡΠ±Π»ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΡΠ΅Π½Π΄ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ Π΅ΡΠ΅ΡΠ°.ΠΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ 350F Π΄ΠΎ ΠΏΠ»Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ±ΠΌΠ°ΠΊΠ½ΠΈΡΠ΅ Π² Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΡ Π±Π°Π³Π΅ΡΡ, Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΡΡΡΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π² Π²Π°ΡΠΈ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠ΅ ΠΊΡΠ΅ΠΊΠ΅ΡΡ (Π΄Π»Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ Triscuits).
Report
ΠΡΠΎ ΠΏΠΈΡΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΠ°ΠΉΠ΄ΠΆΠ΅Π»Π»Ρ ΠΠΎΡΡΠΎΠ½ ΠΈ, Π±ΠΎΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΉ, Ρ ΠΌΠΎΠ³Ρ Π΅ΡΡΡ ΠΈΡ
Π²Π΅ΡΡ Π΄Π΅Π½Ρ ΠΈ Π½ΠΎΡΡ. ΠΠ½Π΅ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π½ΡΠ°Π²ΡΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Ρ ΠΈΡ
ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ 22 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ
375 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ² ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°
375 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ² ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π° Π²ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°
6 Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ
ΡΠΈΡ
1 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡΠ°
500 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ² ΡΠ°Ρ
Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠ΄ΡΡ
225 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ² ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΠΌΡΠΊΠΈ
1 ΡΠ°ΠΉΠ½Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΡΠΎΠ»ΠΈ
300 Π³ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΡ
Π³ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ
ΠΎΡΠ΅Ρ
ΠΎΠ²
ΠΠΠ’ΠΠ
ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΠ° ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 33 x 23 x 5Β½ ΡΠΌ / 13 x 9 x 2ΒΌ Π΄ΡΠΉΠΌΠ°
Π Π°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ Π΄ΡΡ
ΠΎΠ²ΠΊΡ Π΄ΠΎ 180 Β° C / 160 Β° C ΠΠ΅Π½ΡΠΈΠ»ΡΡΠΎΡ / 350 Β° F / ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΊΠ° Π³Π°Π·Π° 4.ΠΡΡΡΠ΅Π»ΠΈΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΡ ΡΠΎΡΠΌΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ — Ρ Π΄ΡΠΌΠ°Ρ, ΡΡΠΎΠΈΡ Π²ΡΡΡΠ΅Π»ΠΈΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ, Π½ΠΎ ΠΈ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠ³ΠΈ, ΠΏΠ΅ΡΠ³Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Bake-O-Glide.
Π Π°ΡΡΠΎΠΏΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΈ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ Ρ ΡΠΎΠ»ΡΡΡΠΌ Π΄Π½ΠΎΠΌ. Π ΠΌΠΈΡΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΊΡΠ²ΡΠΈΠ½Π΅ Ρ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΈΠΌ Π³ΠΎΡΠ»ΡΡΠΊΠΎΠΌ Π²Π·Π±Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠΉΡΠ° Ρ ΡΠ°Ρ
Π°ΡΠΎΠΌ ΠΈ Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΡΡ. ΠΡΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅ ΠΌΡΠΊΡ Π² Π΄ΡΡΠ³ΡΡ ΠΌΠΈΡΠΊΡ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ»Ρ.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½Π°Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ°Π΅Ρ, Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ Π΅ΠΉ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΡΡΡ, ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΠΉΡΠ° ΠΈ ΡΠ°Ρ
Π°Ρ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡΠ΅Ρ
ΠΈ ΠΈ ΠΌΡΠΊΡ. ΠΠ·Π±Π΅ΠΉΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»ΠΎΡΡ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎΡΠΊΡΠ΅Π±ΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ· ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»ΠΈ Π½Π° Π²ΡΡΡΠ»Π°Π½Π½ΡΡ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ.
ΠΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 25 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ², Π²Π΅ΡΡ
Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ Π²ΡΡΡΡΠ΅Π½ Π΄ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΡΠ½ΡΡΠΊΠ°, Π½ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π° Π²ΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠ½Π°Ρ, ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½Π°Ρ ΠΈ Π»ΠΈΠΏΠΊΠ°Ρ. Π Π΄Π°ΠΆΠ΅ Ρ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΠ°ΡΡΠΈΠ΅ΠΉ Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΡ, ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΡ: ΡΠ°Π·Π½ΠΈΡΠ° ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π²Π΅ΡΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ ΠΈ ΡΡΡ
ΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠΈΡΠΎΠΆΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ; ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΡΡΡΠ½ΡΡ.
ΠΡΡΠ΅Ρ
Multibread
3 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΠΌΡΠΊΠΈ ΠΈΠ· Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ
Π·Π»Π°ΠΊΠΎΠ²
3 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠ°Π·ΡΡΡ
Π»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ
1 Π±Π°Π½ΠΊΠ° ΠΏΠΈΠ²Π°
Π Π°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡ Π΄ΡΡ
ΠΎΠ²ΠΊΡ Π΄ΠΎ 180 Β° C
Π’ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΌΡΠΊΡ ΠΈ ΡΠ°Π·ΡΡΡ
Π»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ Π² ΠΌΠΈΡΠΊΠ΅
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΏΠΈΠ²ΠΎ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π΄ΠΎ Π³ΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΡΠΎ
ΠΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΎΠΊ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ ΠΈ Π²ΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅ 40 ΠΌΠΈΠ½.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΊΠΎΠΌΠΎΠΊ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ Π³Π»ΡΡ
ΠΈΠΌ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΡΡΡΠΊΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ, ΡΡΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π½ΠΎ
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠ½ΡΠ΅ Π²ΠΊΡΡΡ
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ±Π»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΡΡΡΠ΅Π²ΡΠΉ ΡΠΈΠ΄Ρ
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π»ΡΠ±ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ ΠΌΡΠΊΡ
ΠΡΡΠ΅Ρ
ΠΡΠΎ Π² ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Giada DeLaurentis ΠΎΡ Food Network.ΠΠΎΠ³Π»ΠΈ Π±ΡΡΡ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ, Π½ΠΎ Ρ ΡΠ°ΠΊ Π·Π°ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΠ» ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠ».
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
ΡΠΏΠ°ΡΠΆΠ° (ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΏΡΡΠΎΠΊ, Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π½Π° 1/2 ΡΠ°ΡΡΠΈ)
Π³ΡΠΈΠ±Ρ ΠΊΡΠΈΠΌΠΈΠ½ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΠ΅ Π±Π΅Π»Π»Π° (ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌΠΈ Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ)
1 ΡΡΠ½ΡΠΎΠ²Π°Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΠ±ΠΊΠ° ΠΌΠ°ΠΊΠ°ΡΠΎΠ½ (Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ Π±Π°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅Π½Π½Π΅)
1 ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΉΠ½Π΅Ρ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠΏΠΎΠ½Π΅ (10 ΡΠ½ΡΠΈΠΉ, Ρ Π΄ΡΠΌΠ°Ρ?)
ΡΠ΅ΡΡΡΠΉ ΠΌΡΡΠΊΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΡΠ΅Ρ
(Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΉ)
Π½Π΅ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ
ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ
ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ
ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½Π°Ρ ΠΊΡΡΠΈΡΠ°, Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½Π°Ρ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ (ΠΏΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ) (Ρ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠ΅ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ, ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ Π² ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ ΠΈ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡ Π² Π΄ΡΡ
ΠΎΠ²ΠΊΠ΅.)
ΡΠ΅ΡΡΡΠΉ ΠΏΠ°ΡΠΌΠ΅Π·Π°Π½ (ΠΏΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ)
ΠΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠΏΠΎΠ½Π΅ Π½Π° ΠΏΡΠΈΠ»Π°Π²ΠΎΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ»ΠΈΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ³ΡΠ΅Π»ΡΡ.
ΠΡΠ²Π°ΡΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΠΊΠ°ΡΠΎΠ½Ρ Π² ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΠΈΠΈ Ρ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡΠΌΠΈ Π½Π° ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΈ ΡΠ»ΠΈΡΡ, ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠ² 1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ. (ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠ°ΡΡ ΠΌΠ°ΠΊΠ°ΡΠΎΠ½Ρ.)
Π Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎΠΉ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ (ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 50/50, Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ² ΠΈ ΡΠΏΠ°ΡΠΆΠΈ) ΠΈ Π½Π°Π³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ / ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π³ΡΠΈΠ±Ρ ΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ»ΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ Π²Π»Π°Π³Ρ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠΏΠ°ΡΠΆΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 3 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ.ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π³ΡΠΈΠ±Ρ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½ΡΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌΠΈ, Π° ΡΠΏΠ°ΡΠΆΠ° ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΡΡΠΊΠΎ-Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠΉ ΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ ΡΡΡΡΡΡΠ΅ΠΉ. (ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Ρ Π²Π΄Π²ΠΎΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΈΡΡΠ°ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Ρ ΡΠΈΠ·ΠΎΡΡΠΎ.)
Π£ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ Π΄ΠΎ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅-ΡΠ»Π°Π±ΠΎΠ³ΠΎ. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΠ°ΡΡΡ ΠΊ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠΏΠΎΠ½Π΅ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½ Π½Π΅ ΡΠ°ΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΈ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΊΡΠΎΠ΅Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ ΠΈ ΠΏΠ°ΡΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠΏΠΎΠ½Π΅ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π³ΡΡΡΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ, ΡΠ°Π·Π±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΏΠ°ΡΡΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.
ΠΠ°ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΡΡΠΊΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ΅Ρ Π° (1/4 Ρ.ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ ΡΠΎΠ³ΠΎ, Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ — Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΈΠΉ ΠΏΡΡΡ). ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΡΠΉ ΠΏΠ°ΡΠΌΠ΅Π·Π°Π½ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅. ΠΡΠ»ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΈΡΡ-Π³ΡΠΈΠ»Ρ, Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΡ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π²ΠΊΡΡΠ½Π°Ρ, Ρ Π½Π΅ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π΅Π·.
ΠΡΡΠ΅Ρ
Π¨ΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ Ρ ΡΡΠΊΠΊΠΈΠ½ΠΈ: (ΠΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΈ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠΌ)
1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΠΌΡΠΊΠΈ
1/4 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° Π½Π΅ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΠ°ΠΎ-ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΊΠ°
1 ΡΠ°ΠΉΠ½Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ΄Ρ
1/4 ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠ°Π·ΡΡΡ
Π»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ
1/2 ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠΎΠ»ΠΈ
1/2 ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΡΠΏΡΠ΅ΡΡΠΎ-ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΊΠ°
1/4 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΡΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°
1/4 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΡΠ°ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°
1/4 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ
2 Π²Π·Π±ΠΈΡΡΡ
ΡΠΉΡΠ°
1 ΡΠ°ΠΉΠ½Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΠΈ
3/4 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΡΠ°Ρ
Π°ΡΠ°
1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΡΠ΅ΡΡΡΡ
ΡΡΠΊΠΊΠΈΠ½ΠΈ
1/2 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΠΌΠΈΠ½ΠΈ-ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΡΠΎΡΠΊΠΈ
Π¨ΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½ΡΠΉ Π³Π°Π½Π°Ρ:
1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΠΆΠΈΡΠ½ΡΡ
ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠΊ
1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π°
1/4 Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡΠ°
ΠΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΈ Π·Π°Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ 350 F.
ΠΠ°ΡΡΠ΅Π»ΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΌΡ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ 8×8 ΠΈΠ»ΠΈ 9×9 ΠΏΠ΅ΡΠ³Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ 9-Π΄ΡΠΉΠΌΠΎΠ²ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠΌΠ°ΠΆΡΡΠ΅ Π΅Π΅.
Π ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΌΠΈΡΠΊΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΌΡΠΊΡ, ΠΊΠ°ΠΊΠ°ΠΎ-ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΎΠΊ, Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΡ, ΡΠΎΠ΄Ρ, ΡΠ°Π·ΡΡΡ
Π»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ, ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΎΠΊ ΡΡΠΏΡΠ΅ΡΡΠΎ.
Π Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΌΠΈΡΠΊΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΎΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π°, ΡΠΉΡΠ° ΠΈ Π²Π°Π½ΠΈΠ»Ρ. ΠΠ·Π±ΠΈΡΡ. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ°Ρ
Π°Ρ. ΠΠ·Π±ΠΈΠ²Π°ΡΡ.
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΡΡ
ΠΈΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ ΠΊ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠΌ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΌΠΈΡΠΊΠ΅. ΠΠ·Π±Π΅ΠΉΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΡ.
Π‘ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π»ΠΎΠΏΠ°ΡΠΊΠΈ ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΊΠΊΠΈΠ½ΠΈ ΠΈ ΠΌΠΈΠ½ΠΈ-ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½ΡΠ΅ ΡΠΈΠΏΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π΄ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ
ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π½Π° ΡΠΌΠ°Π·Π°Π½Π½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ ΡΠΎΡΠΌΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ.
ΠΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ 25-30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. Π‘ΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Ρ. ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ Π·ΡΠ±ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠΎΠΉ, ΠΎΠ½Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π²ΡΠΉΡΠΈ ΡΠΈΡΡΠΎΠΉ.
ΠΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΡΡΡΡΡ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅. ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ Π² Ρ
ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ
ΠΠ°Π½Π°Ρ
ΠΠ°Π³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ ΠΆΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅, Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠ΅ 30 ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅ Π½Π΅ Π½Π°ΡΠ½ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΏΡΠ·ΡΡΡΠΊΠΈ.
ΠΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ, Π½ΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ Π½Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΠΎΡΠΊΠ΅. ΠΠ·Π±Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄ ΠΈ Π²Π°Π½ΠΈΠ»Ρ Π΄ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΠΈ ΠΈ Π³ΡΡΡΠΎΡΡ.
Π‘Π½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ Ρ Π³ΠΎΡΠ΅Π»ΠΊΠΈ. ΠΠ°ΠΉΡΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΡΡΡ, Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°Ρ.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠΎΡΡ ΠΎΡΡΡΠ½Π΅Ρ, ΠΏΠΎΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½ΡΠΌ Π³Π°Π½Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΈ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎ Π½Π΅ΠΌΡ.ΠΡ Π»Π°Π΄ΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 3 ΡΠ°ΡΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠ° Π³Π°Π½Π°Ρ Π½Π΅ Π·Π°ΡΡΡΠ½Π΅Ρ.
ΠΡΡΠ΅Ρ
ARTICHOKE DIP
Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π°
ΠΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·
ΠΠΎΡΡΠΈΡΠ°
ΠΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ
Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΎΠΊ / ΡΠΎΠ»Ρ
ΠΡΠΎ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π²ΡΠ΅ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ. Π― ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 3/4 ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ, 1/4 ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·Π°, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΌΡΠ³ΡΠΈΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ, ΠΈ Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°Ρ Π³ΠΎΡΡΠΈΡΡ Ρ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π°ΠΌΠΈ.
Report
ΠΠ΅ ΠΌΠΎΠ³Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠΌ (ΠΌΠΎΡ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΏΠΈΡΡΡ — ΠΌΠΎΠΉ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅Ρ), Π½ΠΎ ΠΌΠΎΠ³Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΡΡ Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°!
1 1/4 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄Π° ΡΠ΅ΡΠΈΡΠΊΠΈ ΠΠΎΡΠΈΠ΄Ρ
1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠ° (ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π±ΡΠ΅Π½Π΄Π°)
1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ Π²ΠΎΠ΄Ρ
2 Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠ° ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°
2 ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅Π³ΠΎ ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡΡ
1 ΡΠ°ΠΉΠ½Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΊΠ°
3 ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΡ
Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΡΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°
2 ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΡΠ±Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°
2 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΡΡΡΠ°
1 1/2 — 2 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠ°ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°
2 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠ°Ρ
ΠΌΠ°Π»Π° + 1/4 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Ρ
ΠΠ°Π³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅.ΠΠ±ΠΆΠ°ΡΡΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ, Π»ΡΠ±ΠΎΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²Ρ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π° ΡΡΠΎΠΌ ΡΡΠ°ΠΏΠ΅, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ ; ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ ΡΠΎΡΡΡ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρ. Π’Π΅ΠΌ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π²ΡΠ΅, ΠΊΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠ°Ρ ΠΌΠ°Π»Π° ΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π² Π½Π°Π³ΡΠ΅ΡΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΄ΠΎ Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠ°Π½ΠΈΡ. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠ°Ρ ΠΌΠ°Π»Π° ΠΈ Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π΄ΠΎ Π·Π°Π³ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ°Π½Π΅Π΅ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ ΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ ΠΈ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ.
Report
ΠΡΠ±ΠΈΠΌΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΠΌΠΎΠ΅ΠΉ ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Ρ, — ΡΡΠΎ ΠΌΠ΅ΠΊΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠ°Ρ ΠΊΡΡΠΈΠ½Π°Ρ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΊΠ°.
Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π² ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅:
ΠΡΡΠΈΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΡΡΠΉ
ΠΠ°Π½ΠΊΠ° Rotel
Π‘Π»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΡ
Π‘ΠΎΡΡ ΠΠ½ΡΠΈΠ»Π°Π΄Π°
ΠΡΡΠΈΠ½ΡΠΉ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½
Π‘ΡΡ ΠΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΠΆΠ΅ΠΊ
ΠΠ°Π³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ Π΄ΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ 350-360
Π Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΊΠ΅:
ΡΠ»ΠΎΠΉ ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Ρ Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ
Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ
Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ»ΠΎΠΉ ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Π½ΡΡ
Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊ
Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ»ΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ
Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ»ΠΎΠΉ ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Π½ΡΡ
Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊ
ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠ°ΡΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ
Π‘Π²Π΅ΡΡ
Ρ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΡΡ ΡΠ΅Π΄Π΄Π΅Ρ ΠΈ Π΄ΠΎΡΠΈΡΠΎΡ (ΡΠ°ΡΠΊΡΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅)
ΠΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅ 30-40 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΏΠ»Π° ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ°, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π² ΡΠΌΠ΅ΡΡ Ρ Π°Π»Π°ΠΏΠ΅Π½ΡΠΎ, Ρ ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°Ρ Π΅Π³ΠΎ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΈ Π΄Π΅ΡΠΈ Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ Π΅Π΄ΡΡ.Π£ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ ΡΠ΅ΠΌΡΡ, ΠΈ ΡΡΠΎ Π΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅, ΡΡΠΎ Ρ ΠΌΠΎΠ³Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΈ Π²ΡΠ΅ ΡΠΎΠΆΡΠ°Π»ΠΈ.
ΠΡΡΠ΅Ρ
ΠΠ½Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡΠΉ Π°Π½Π°Π½Π°ΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ ΠΌΠΎΠ΅ΠΉ ΡΠ΅ΡΠΈ.
ΠΡΡΠ΅Ρ
BBQ ΠΡΡΠΈΠ½ ΠΈΠ· ΡΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Ρ. ΠΡΡΡΠ°Ρ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ½Π°Ρ Π΅Π΄Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ.
— ΠΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ ΡΡΠΈ
— Π‘ΠΎΡΡ ΠΏΡΡΠΈΠ½ (Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ Π·Π΄Π΅ΡΡ Π² Π±Π°Π½ΠΎΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠ΅) ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΡΡΡ ΡΠΎΡΡΠ°.
— ΡΠΎΡΡ Π±Π°ΡΠ±Π΅ΠΊΡ (Π»ΡΠ±Π»Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π±ΡΡΡΠ΅ΠΊ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π±ΡΠ΅Π½Π΄ Bullseye)
— ΡΠΎΠ½Π½Ρ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³Π°
— ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Ρ
Π’ΡΡΠ΅Π½Π°Ρ ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Π°: ΠΌΡ ΠΊΡΠΏΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ°ΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΈΠ· ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΏΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΡΠΎΠ΄Π΅ Π½Π΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ) ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠ» Π΅Π³ΠΎ 8 ΡΠ°ΡΠΎΠ² Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ»Π΅ΠΌ, ΠΊΠ»Π΅Π½ΠΎΠ²ΡΠΌ ΡΠΈΡΠΎΠΏΠΎΠΌ ΠΈ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΡΠΎΡΡΠ° Π±Π°ΡΠ±Π΅ΠΊΡ.ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π²Ρ Β«Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ»ΠΈΒ» ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠΉ. ΠΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π½Π° 7-8 ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΉ ΠΏΡΡΠΈΠ½Π°.
ΠΡΡΠΈΠ½: ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ ΡΡΠΈ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π΅ΡΡΡ ΡΡΠΈΡΡΡΠ½ΠΈΡΠ°, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΠΏΠΈΡΠ΅ Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅ (Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠΉ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ). ΠΠΎΠΊΠ° ΡΠΎΡΡ ΠΈ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠΉ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ Π½Π°Π³ΡΠ΅Π²Π°ΡΡΡΡ, Π½Π°Π³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ ΡΡΡΠ΅Π½ΡΡ ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Ρ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ Ρ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΡΠΎΡΡΠ° Π΄Π»Ρ Π±Π°ΡΠ±Π΅ΠΊΡ ΠΈΠ· ΡΠ΅Π±Π΅Ρ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΡΠ΅ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΌ, Π²ΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΌΠΈΡΠΊΡ, ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΡΡ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΡΠ΅Π½ΡΡ ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π»ΠΈΠ²ΠΊΡ.
ΠΠΎΡ ΠΈ Π²ΡΠ΅! ΠΡΠΎ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΡΠ½ΠΎ, ΡΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΎ Π½Π° ΡΠΆΠΈΠ½… ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΡ ΡΠΆΠΈΠ½.
Report
Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ, ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ, ΠΌΠ°ΠΊΠ°ΡΠΎΠ½Ρ, ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΏΠΎΡΡΠΈΡ
ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ 4 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° Π² ΡΠΎΡΠΌΡ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ
Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ Π΄ΡΠΆΠΈΠ½Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ² ΡΠ΅ΡΡΠΈ, Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ»ΠΈ ΠΈ 2-3 Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠ° ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°
Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΡ Π² Π΄ΡΡ
ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ 300 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ² Π΄ΠΎ ΡΠ΅Ρ
ΠΏΠΎΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ Π½Π΅ Π»ΠΎΠΏΠ½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΡ
ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π±ΠΈΡΡ, ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ (Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΡΠΎΡΡΠ΅Ρ)
Π Π°Π·Π±ΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π²ΠΈΠ»ΠΊΠΎΠΉ, ΠΠ Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½Ρ, ΠΎΠ½ΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π±ΡΡΠ·Π³Π°ΡΡ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ
ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ 4 ΡΠ½ΡΠΈΠΈ Π»ΡΠ±ΡΡ
ΠΌΠ°ΠΊΠ°ΡΠΎΠ½Π½ΡΡ
ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠΉ Π² ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅ Π΄ΠΎ al dente
ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ Π½Π° ΡΡΠΎΠ»
ΠΏΡΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΡΠ±ΡΡΠ·Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ
ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Ρ ΡΠ΅ΡΡΡΠΌ ΠΏΠ°ΡΠΌΠ΅Π·Π°Π½ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡΠΎΠΌ Π°Π·ΠΈΠ°Π³ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°Π΅Ρ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΡ
Ρ, ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠΊ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅Π³ΠΎ Π±Π°Π·ΠΈΠ»ΠΈΠΊΠ°
, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ ΠΎΡΡΡΡΠΉ ΠΆΠ°Ρ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°Π»Π°Π±ΡΠΈΠΉΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠ° ΡΠΈΠ»ΠΈ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠ°
ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ
ΡΡΡΡΡΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠΈΠ»ΠΈ Π² Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ, ΡΡΠΎ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΠΊΠ°Π½ΠΈΠ΅
easy peasy, Π² ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΌ Π±Π΅Π· ΡΡΠΊ, Π±ΡΡΡΡΡΠΉ ΡΠΆΠΈΠ½
Π½Π°ΡΠ»Π°ΠΆΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅ΡΡ!
Report
ΠΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ Π±Π°Π»ΡΠ·Π°ΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΈ Ρ ΠΊΠΎΠ·ΡΠΈΠΌ ΡΡΡΠΎΠΌ
Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ°:
6 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ
Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ Π±Π°Π»ΡΠ·Π°ΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΡΡΡΠ°
2 ΡΡΠ½ΡΠ° (900 Π³) ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΡΠΊΠ°
2 Ρ
100 Π³ ΠΊΠΎΠ·ΡΠΈΡ
ΡΡΡΠΎΠ²
1 ΡΠ½ΡΠΈΡ (25 ΠΆ) ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ
1 Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ½Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° Π±Π΅Π· Π³ΠΎΡΠΊΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π»ΡΠ΅Ρ
8 Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π² ΡΠ°Π»ΡΠ΅Ρ
Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°
ΠΊΠ°ΠΉΠ΅Π½ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΏΠΊΠΈ
ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ
ΠΠ»Ρ ΡΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ°:
3 ΡΠ½ΡΠΈΠΈ (75 Π³) ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ
6 ΡΠ½ΡΠΈΠΉ (175 Π³) ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΠΌΡΠΊΠΈ
2 ΡΠ½ΡΠΈΠΈ (50 Π³) ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ° Π§Π΅Π΄Π΄Π΅Ρ, ΡΠ΅ΡΡΠΎΠ³ΠΎ
Β½ ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π³ΠΎΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΊΠ° Π±Π΅Π· Π³ΠΎΡΠΊΠΈ
ΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠΊΠ° ΠΊΠ°ΠΉΠ΅Π½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°
1 Π²Π·Π±ΠΈΡΠΎΠ΅ ΡΠΉΡΠΎ
ΠΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π°Π³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ Π΄ΠΎ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΊΠΈ 4, 180 Β° C.
Π‘Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ, ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° Π½Π°ΡΠ΅ΡΠ΅Π² ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π½Π° ΠΌΡΠΊΠ΅, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΡΡ, Π³ΠΎΡΡΠΈΡΡ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΉΠ΅Π½ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡΠΈΠ»Π΅Π½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ Π½Π° 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ½ΡΡΠ΅ ΠΈ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ 13-ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π½ΠΎΠΆΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π»ΡΠ΄ΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π³ΠΎ-ΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ 8 ΡΠ°ΡΠ½Π΄ΠΎΠ². ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΈΠΌ ΡΠΌΠ°Π·Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ ΡΠΎΡΠΌΡ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΊΠ΅ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 15-20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΎ ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΌ, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ.ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡ Π»Π°Π΄ΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΌΡ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅ ΠΈ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ Π² Π³Π΅ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΠ΅ Π΄ΠΎ ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΡΡΡΡ.
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ, ΡΠ°ΡΡΠΎΠΏΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Π΅ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ° Ρ ΡΠΎΠ»ΡΡΡΠΌ Π΄Π½ΠΎΠΌ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π»ΡΠΊ, Π±Π°Π»ΡΠ·Π°ΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠΊΡΡΡ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΠΉ, ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΠΈ Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡΡ Π±Π΅Π· ΠΊΡΡΡΠΊΠΈ, ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ, Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ°ΡΡΡ ΠΈ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½ΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΌΠΈ, Π° Π²ΡΡ Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠ°ΡΠΈΡΡΡ.
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ ΠΎΡΡΡΡΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅.
ΠΠ»Ρ ΠΈΡ
Π²ΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ Π½Π°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π²Π·Π±ΠΈΡΡΡ
ΡΠΈΡ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ, ΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΠΈΡ
Π² Π΄ΡΡ
ΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΏΡΠΈ ΡΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΈ Π²ΡΡΠ΅, Π½Π° 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ — ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΡ Π³Π΅ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π΅ΠΌΡ Π½Π΅ ΡΡΠ°ΡΡ ΠΌΠΎΠΊΡΡΠΌ.
Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π² ΡΡΠΈΠΊΠΈ. Π‘Π²Π΅ΡΡ
Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊ ΠΊΠΎΠ·ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΡΠ° ΠΈ Π»ΠΈΡΡ ΡΠ°Π»ΡΠ΅Ρ, ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΌΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π² ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅.
Π ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°ΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΊΠ°ΠΉΠ΅Π½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠ° ΠΈ Π²ΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΡΡΠ΅Ρ
ΠΠΈΠΊΠ°Π½Ρ ΠΈΠ· ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Ρ (Π‘Π»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎ-ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ, ΡΠΌΠΈΠ½ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΠ΅Π΅ Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅)
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
4 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°
1 Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΠ°, ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½Π°Ρ
1 Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°
1,5 ΡΡΠ½ΡΠ° ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΏΠ°ΡΠΊΠΈ
Π±Π°Π½ΠΊΠ° Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡΡ 10 ΡΠ½ΡΠΈΠΉ ΡΠ³ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΎΠΌΠ΅
ΒΌ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½Π°
2 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΡΠ΅
1 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Ρ
Π°ΡΠ°
1 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΡΠΊΡΡΡΠ°
1 ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΎΡ ΡΠ΅ΠΌΡΠ½ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ
1 ΡΠ°ΠΉΠ½Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΡΠΌΠΈΠ½Π°
ΠΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Π°
1 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠ°Ρ
ΠΌΠ°Π»Π°
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
Π»ΡΠΊ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ Π΄ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΡΠ³ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π»ΡΠΊΠ°.ΠΠ±ΠΆΠ°ΡΡΡΠ΅ ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Ρ ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅. Π Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΎΠΌΠ΅, Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½ ΠΈ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΡΠ΅. ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ»Π°Π±ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ, Π»ΡΠΊ, ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ, ΡΠ°Ρ Π°Ρ, ΡΠΊΡΡΡ, ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΈ ΡΠΌΠΈΠ½.
Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Ρ. ΠΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π½Π° ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅ 1,5 ΡΠ°ΡΠ°, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Π° Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠΉ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Π½ΡΠΉ ΠΊΡΠ°Ρ ΠΌΠ°Π» ΠΈ Π΄ΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΡΠΎΡΡ Π½Π΅ Π·Π°Π³ΡΡΡΠ΅Π΅Ρ. ΠΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ Ρ ΡΠΈΡΠΎΠΌ. ΠΠ»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Π° ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Π΅ — ΠΊΡΡΠΈΡΠ°.
ΠΡΡΠ΅Ρ
ΠΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΠ»Π°Π΄ΡΠΈ:
ΠΡΠ΄Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅ΡΡΡΠΉ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ 1 ΡΠΉΡΠΎ ΠΈ ΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠΊΡ ΡΠΎΠ»ΠΈ.Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅.
ΠΠ°Π³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π² ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ (ΠΊ ΡΠΎΠΆΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΡ, Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°), ΡΠ°Π·Π³Π»Π°Π΄ΡΡΠ΅ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΠΊΡΡΠΊΠΈ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ° ΠΈ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΡΡΠ΅ ΠΈΡ , ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½ΡΡ Ρ ΡΡΡΡΡΡΠΈΠΌΠΈ ΡΠ½Π°ΡΡΠΆΠΈ ΠΈ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌΠΈ Π²Π½ΡΡΡΠΈ.
ΠΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΡ ΠΏΡΡΠΌΠΎ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Π΅ Ρ (Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠΌ) ΡΠ±Π»ΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΡΡΠ΅.
Π Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠ΅Π³ΠΈΠΎΠ½Π°Ρ (Π² ΠΠ΅ΡΠΌΠ°Π½ΠΈΠΈ) Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π½Π°ΡΠ΅ΡΡΡΠΉ Π»ΡΠΊ. Π Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠ΅Π³ΠΈΠΎΠ½Π°Ρ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠ±Π»ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΡ Β«ΡΡΠ±Π΅Π½ΡΡ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡΒ». ΠΠ½ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π½ ΠΈΠ· ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»Ρ ΠΈ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΡΠΎΠΏΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΅ΡΡΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΌΠ΅Π΄Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΆΠ΅ΠΌΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ.
ΠΡΡΠ΅Ρ
ΠΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ ΡΠ°ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΡΠΈΡ Ρ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ. Π― Π±Ρ Π΄Π°Π» ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ, Π½ΠΎ ΠΌΠ½Π΅ Π½Π΅ ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ»ΠΎΠ²Π° Π² 1,5 ΡΡΡΠΎΠΊΠΈ
ΠΡΡΠ΅Ρ
Π‘ΠΎΡΡ Donair (ΡΡΠΈΠ»Ρ ΠΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π¨ΠΎΡΠ»Π°Π½Π΄ΠΈΠΈ):
100 ΠΌΠ» ΡΠ³ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° Ρ ΡΠ°Ρ
Π°ΡΠΎΠΌ
20 ΠΌΠ» Π±Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΡΡΡΠ°
1 ΡΠ°ΠΉΠ½Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΊΠ° ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°
(Ρ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΊΠ°Π½ΡΠΈΠ²Π°Ρ ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠΊΡΡΡΠ° ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°, Π½ΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ Ρ ΠΌΠ°Π»ΠΎΠ³ΠΎ, ΡΠ΅ΠΌ Ρ ΠΈΠ·Π±ΡΡΠΊΠ°)
ΠΠ΅Π»Π°Π΅Ρ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΠ½ΡΡ
ΠΏΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²:
Π’Π΅ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΡΡ
Π‘Π»Π΅Π³ΠΊΠ° ΡΠΌΠ°ΠΆΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ
ΠΠΎΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΡΠΌ ΡΡΡΠΎΠΌ ΠΌΠΎΡΠ°ΡΠ΅Π»Π»Π°
ΠΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΈ 180 Β° C Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 15-20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ (ΠΏΠΎΠΊΠ° ΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠ°ΡΠΏΠ»Π°Π²ΠΈΡΡΡ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΌΡΠ½ΠΈΡΡΡ) ΠΈ Π‘ΠΠΠΠ Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅: ΠΏΠΎ Π·Π°Π²Π΅ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΏΡΡΠΌΠΎΡΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ.: p
Report
ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΈΠ·ΠΎΡΡΠΎ Ρ Π³ΡΠΈΠ±Π°ΠΌΠΈ, ΠΊΠ΅Π΄ΡΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΎΡΠ΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠΎΡΠΈΠ·ΠΎ Π½Π° Π³ΡΠΈΠ»Π΅
Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Β«Π±Π°Π·ΠΎΠ²ΠΎΠ΅Β» ΡΠΈΠ·ΠΎΡΡΠΎ, Π½ΠΎ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π±Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΠ½Π° Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΠΈΠ½ΠΎ
Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π³ΡΠΈΠ±Ρ (ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄Π±Π΅ΡΠ΅Π·ΠΎΠ²ΠΈΠΊΠΎΠ² / Π³ΠΈΡΠΎΠ»Π»Π΅ / ΠΈ ΠΌΠΎΡΠ΅Π»Π»Π΅), ΠΊΠ΅Π΄ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΈ ΠΈ ΡΠΎΡΠΈΠ·ΠΎ Π² ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π΅ Π½Π° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΡΡΠ°Π²Ρ? Π²ΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π²Ρ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ !!
ΠΈ Π²ΡΠ΅ !! ΡΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ, Π½ΠΎ ΡΠ°ΠΊ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ !!
ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π½ΠΈΠ΅ … ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ°, ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ° !!! ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡ ΠΏΠ°ΡΠΌΠ΅Π·Π°Π½ Π² ΡΠΈΠ·ΠΎΡΡΠΎ !!! ΠΈΠΌ Π·Π΄Π΅ΡΡ Π½Π΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ
ΠΡΡΠ΅Ρ
ΠΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΈ, Π³ΡΠΈΠ±Ρ ΠΈ Π»ΡΠΊ
ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΡΡΡΡ: ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΈ (Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠ΅ ΠΈ ΠΆΠ΅Π»ΡΡΠ΅)
Π±Π΅Π»ΡΠ΅ Π³ΡΠΈΠ±Ρ (ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠ΅)
ΠΆΠ΅Π»ΡΡΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π΅Π»ΡΠΉ Π»ΡΠΊ
ΠΠΎΠ»Π±ΠΈ ΠΠΆΠ΅ΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡ ΡΠ΅Π΄Π΄Π΅Ρ
ΠΠ°ΡΠ»ΠΎ (Π½Π΅ ΠΌΠ°ΡΠ³Π°ΡΠΈΠ½) )
ΠΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ (ΠΏΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ)
ΠΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ ΡΡΠΎΠ²Π½Π΅, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π½Π΅ ΡΠ°ΡΡΠ°Π΅Ρ.ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠΆΠ΅ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠ΅ / Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΈ, Π³ΡΠΈΠ±Ρ ΠΈ Π»ΡΠΊ. Π ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ ΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌ ΠΈ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΌΡΠ½Π΅Π½Π½ΡΠΌ. ΠΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π½Π°ΠΊΡΡΡΡ ΠΈΡ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΠΏΠ°ΡΡ ΡΠΌΡΠ³ΡΠΈΡΡ ΠΈΡ . ΠΠΎΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΡΠΌ ΡΡΡΠΎΠΌ ΠΠΎΠ»Π±ΠΈ ΠΠΆΠ΅ΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π΄Π΄Π΅Ρ, Π½Π°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΠΏΠ»Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ.
ΠΠΎΡ ΠΌΠ°ΠΌΠ° Π΄Π΅Π»Π°Π»Π° ΡΡΠΎ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΡ Π±ΡΠ»ΠΈ Π΄Π΅ΡΡΠΌΠΈ, ΠΈ Π½Π°ΠΌ Ρ ΡΠ΅ΡΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π½ΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎΡΡ! Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ Ρ Π΄Π΅Π»Π°Ρ ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ, ΠΈ ΠΌΠΎΠΈΠΌ Π΄ΠΎΡΠ΅ΡΡΠΌ ΡΡΠΎ ΡΠΎΠΆΠ΅ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ! ΠΠΎΡ ΠΌΠ°ΠΌΠ° ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΡΠ²ΠΎΠΉ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠΌ, Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°Ρ ΡΠ²ΠΎΠΉ Π±Π΅Π· Π½Π΅Π³ΠΎ, Π½ΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ»Π° ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠ°.ΠΠ°ΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠ΅ΠΌΡ Π±ΡΠ²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΌΡΠΆΡ, Π½Π΅Π½Π°Π²ΠΈΠ΄ΡΡΠ΅ΠΌΡ Π²Π΅Π³Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠ΅Π², ΡΡΠΎ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ! ΠΡΠΎ ΡΠ°ΠΊ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ!
ΠΡΡΠ΅Ρ
ΠΡΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠΌ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠΌ Π² Π΄Π΅ΡΡΡΠ²Π΅, ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Π΄ΠΎ ΡΠΈΡ ΠΏΠΎΡ ΡΠΏΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π· Π² Π³ΠΎΠ΄, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ Π½Π°Ρ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ:
ΠΠ΅ΡΠ΅Π»ΡΠΉ ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Π½ΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ Π€ΡΡΠ½ΠΊΠ°
2 Π±Π°Π½ΠΊΠΈ ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Ρ ΠΈ Π±ΠΎΠ±ΠΎΠ²
1 ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ° Ρ
ΠΎΡ-Π΄ΠΎΠ³ΠΎΠ²
1 ΠΊΠΎΡΠΎΠ±ΠΊΠ° Π‘ΠΌΠ΅ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ
Π»Π΅Π±Π° Jiffy
1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΡΡΡΠ° ΡΠ΅Π΄Π΄Π΅Ρ
ΠΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ Π΄ΡΡ
ΠΎΠ²ΠΊΡ Π½Π° 400 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ²
Π Π°ΡΠΏΡΠ»ΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΡΠΎΡΠΌΡ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ 8 x 8 Pam.
ΠΡΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠΎΠ»Ρ (ΡΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ) ΠΈ Π²ΡΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π΅Π΅ Π² ΡΠΎΡΠΌΡ.
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Ρ
ΠΎΡ-Π΄ΠΎΠ³ΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠ½Π΅ΡΡ (ΠΊΡΡΠ³Π»ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ 1/2 Π΄ΡΠΉΠΌΠ°), ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΡ
Ρ ΡΠ°ΡΠΎΠ»ΡΡ.
Π Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΠΌΠΈΡΠΊΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ
Π»Π΅Π±Π°, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ Π½Π° ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π΅ ΠΊΠΎΡΠΎΠ±ΠΊΠΈ. ΠΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΡΠΎ.
ΠΡΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ
Π»Π΅Π±Π° Π½Π° ΡΠ°ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈ Ρ
ΠΎΡ-Π΄ΠΎΠ³ΠΈ (ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΡ).
ΠΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ Π² Π΄ΡΡ
ΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π½Π° 25β30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Π½ΡΠΉ Ρ
Π»Π΅Π± Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠΏΠ°ΡΠΈΡΡΡ.
(ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠ°Π΅Ρ, ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π·Π° Π½Π΅ΠΉ).
ΠΡΡΠ΅Ρ
Π€ΡΠ°Π½ΡΡΠ·ΡΠΊΠΈΠΉ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΡΠΏ
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ
2 ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΡ
ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΡ
Π»ΡΠΊΠ°, ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΡ
3 ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΡ
Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠ° ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°
3 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° Π³ΠΎΠ²ΡΠΆΡΠ΅Π³ΠΎ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½Π°
1 ΡΠ°ΠΉΠ½Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΊΠ°
1 ΡΠ°ΠΉΠ½Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΊΠ°
1 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠ° 912 4 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΠΌΡΠΊΠΈ
1/4 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°
1/4 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΠΌΠ°ΡΠ»Π°
Π‘ΡΡ ΠΡΠΎΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠ½Π΅
ΠΠ°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ
ΠΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ
ΠΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠΉ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ Π»ΡΠΊ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ, ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π»ΡΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΌΡΠ½ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ, ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ, Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΎΠΊ, ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΎΠΊ, ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΠΉΡΠ΅ Π²Π°ΡΠΈΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ.
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΌΡΠΊΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΌΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Ρ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½, Π΄ΠΎΠ²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΡΡΠΏ ΠΏΠΎΡΡΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ², ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΡ Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠΎΠΌ Π² ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΠΈΠΈ Ρ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡΠΌΠΈ Π½Π° ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ΅.
ΠΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΆΠ°ΡΠΎΠ²Π½Ρ Π² Π΄ΡΡ
ΠΎΠ²ΠΊΠ΅.
Π Π°Π·Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΏ ΠΏΠΎ ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΠ°ΠΌ, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΠ΄Π½ΡΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π² Π΄ΡΡ
ΠΎΠ²ΠΊΠ΅, ΡΠ²Π΅ΡΡ
Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΈ ΡΡΡΠ° ΠΡΠΎΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠ½Π΅ ΠΈ ΠΆΠ°ΡΡΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠ°ΡΠΏΠ»Π°Π²ΠΈΡΡΡ ΠΈ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΠΏΡΠ·ΡΡΡΡΠΈΠΌΡΡ.
ΠΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΡ
Π― ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°Ρ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ Π»ΡΠΊ, Π½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΡΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅Π»ΡΡΠΉ Π»ΡΠΊ.
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°, ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Ρ
ΠΎΡΠΈΡΠ΅.
ΠΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠΉ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π³ΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΠΊΡΡΠΈΡΡ.
ΠΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠ½Π΅ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΏΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ
Π»ΠΎΠΏΡΠ΅Π² ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°
Report
ΠΠΎΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΈ (Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΠΎΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³)
ΠΠΎΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³, Π½Π°ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Ρ ΠΌΠΎΠ³Ρ ΡΡΠ΄ΠΈΡΡ, ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΠΌΡΠ΅ / ΡΠ΅Π³ΠΈΠΎΠ½Ρ. ΠΡΠΎ ΠΌΠΎΡ ΡΠ°ΠΌΠΈΠ»ΡΠ½Π°Ρ Π²Π΅ΡΡΠΈΡ, ΠΎΠ½Π° ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½Π° Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π°ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ. Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ, Π½ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΉ. ΠΠ½Π΅ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΈΠ³ΡΠ°ΡΡ Ρ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Π°ΠΌΠΈ — ΠΊΠ°ΠΊ Ρ ΡΡΠΏΠΎΠΌ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ.ΠΠ΅ ΡΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉΡΠ΅ΡΡ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΌΡΡΠΎ ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎ Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ. ΠΠΎΡ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΠ½, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, Π½ΠΎΡΠΈΡ ΡΠ΅Π³ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉΠ½ΡΠΉ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ.
ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠ°Ρ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΎΡ ΠΏΠ»ΠΈΡΡ ΠΊ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅. ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΌΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΠΌ Π³ΠΎΠ»Π»Π°Π½Π΄ΡΠΊΡΡ ΠΏΠ΅ΡΡ Π½Π° 6 Π»ΠΈΡΡΠΎΠ².
ΠΠΎ 1-2 ΡΡΠ½ΡΠ° ΠΊΡΡΠΈΡΡ, ΡΡΠ΅ΠΉΠΊΠ° ΠΈ Π²Π΅ΡΡΠΈΠ½Ρ, Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΡ
ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΌΡΠ½Π΅Π½Π½ΡΡ
(Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ° ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»ΠΈ. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ 1 ΡΡΠ½Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ 7 ΠΊΠ²Π°ΡΡΠΎΠ²)
ΠΡΡΠΈΠ½ΡΠΉ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½ (Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΡΠΎΠΊ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΄Ρ) ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ 48 ΡΠ½ΡΠΈΠΉ)
ΠΠΎΠ΄Π°
ΠΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ (ΠΏΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΌΡ Π²ΡΠ±ΠΎΡΡ)
ΠΡΠΊ (ΠΏΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΌΡ Π²ΡΠ±ΠΎΡΡ)
Π‘ΠΎΠ»Ρ
ΠΠ΅ΡΠ΅Ρ
ΠΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΠΊ (Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌΡ Π²Ρ Π΄ΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅ΡΠ΅, Π½ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ
ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ)
ΠΠ°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΌΡΡΠΎ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 1/2 Π΄ΡΠΉΠΌΠ° (1.25ΡΠΌ), ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΌΡΠ½ΠΈΡΡ ΠΈ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ.
ΠΠ°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ 50% Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½Π° ΠΈ 50% Π²ΠΎΠ΄Ρ Π½Π° Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½Ρ 2,5 ΡΠΌ Π½Π°Π΄ ΠΌΡΡΠΎΠΌ.
Π‘ΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ.
ΠΠ°ΡΠΈΡΡ Π½Π° ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅ 45 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡ Π΅ΡΠ΅ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½Π° ΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½Π° ΡΠΏΠ°Π»Π° Π΄ΠΎ ΡΡΠΎΠ²Π½Ρ ΠΌΡΡΠ°.
ΠΠ ΠΠΠΠΠΠΠ―ΠΠ’Π ΠΠΠ¨ΠΠΠ¬
ΠΡΠΊ ΠΈ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌΠΈ Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΡΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ ΡΠΎΠ»ΠΈ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΠ° ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ — ΡΡΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠΉ ΡΠ°Π·, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ.
ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ Π½Π° Π²Π΅ΡΠ΅Π²ΠΊΡ ΠΈΠ· ΠΌΡΡΠ°, ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ²Π°Ρ Π΅Π³ΠΎ.
ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π»ΡΠΊ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ
ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ.ΠΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΈΠΌ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ — Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ, Π½Π°ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Ρ Π»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅ Π»ΡΠΊ.
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½Π° ΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ, Π·Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ² 1/2 «-1» Π·Π° Π»ΡΠΊΠΎΠΌ. ΠΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ.
ΠΠ°ΡΠΈΡΡ Π½Π° ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅ 30 ΠΌΠΈΠ½.
ΠΡΠ»ΠΈ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½ ΠΈ Π²ΠΎΠ΄Π° ΡΠΏΠ°Π»ΠΈ Π΄ΠΎ Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½Ρ Π»ΡΠΊΠ°, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ. ΠΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ 1/2 Π΄ΡΠΉΠΌΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ ΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΡΠ΅.
ΠΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π°Π³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ Π΄ΠΎ 350.
Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 2 ΠΏΠ°ΡΡΠΈΠΉ Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΡ. ΠΡΠΎ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ Π³ΠΎΡΡΠΊΠ° — Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΌΠΎΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π°. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π΄Π»Ρ ΠΌΠΎΠ΅ΠΉ Π³ΠΎΠ»Π»Π°Π½Π΄ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠΎΠΌ 6 ΠΊΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ 3 ΠΏΠ°ΡΡΠΈΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΡ.