Простые вторые блюда на каждый день с фото: 50 самых простых и вкусных рецептов вторых блюд с фото

0 Comments

Содержание

Рецепты простых и вкусных блюд из рыбы (фото )

Антонов сад – сайт для увлеченных дачников

Приглашаем в наш уютный уголок! Мы рады общению и ждем на огонек любителей-цветоводов, знающих огородников и экспериментаторов, которые и совет дадут, и на вопросы ответят.Мы с жадностью по всей России собираем статьи, видеоинструкции, фото и мастер-классы, чтобы интересные и нужные материалы удобно было почитать и посмотреть.

Сейчасуже 2000 статей о возделывании томатов, огурцов и перцев, уходе за яблоней, грушей и сливой, посеве семян на рассаду, в теплицу и в открытый грунт, формировке деревьев и кустарников, пасынковании и прищипке овощей, подкормке цветов.

Особенно важно для дачников определить точные сроки посадки и благоприятные дни посева, полива, удобрения и обрезки. Для этого мы регулярно публикуем актуальный Лунный календарь и размещаем перечень сезонных работ с января по декабрь.

Разделы наполняются заметками об агротехнике фруктов, ягод, цветов и овощей. Найдутся хитрые садоводческие приемы для всех климатических регионов. Когда сажать лук и чеснок в Подмосковье? Как ухаживать за виноградом в Средней полосе? Какие сорта выбрать для Дальнего востока? Как укрыть розы в Сибири?

Ежедневно мы добавляем тексты о том, как сохранить здоровье сеянцев, защитить молодые всходы от напастей и обеспечить жителей загородного участка полноценной диетой и правильным питанием. Посетители с радостью делятся наблюдениями о том, как жители парников и грядок набирают силу. Вместе ищем действенные способы эффективной борьбы с болезнями и вредителями, рассчитываем нормы подкормок и удобрений.

Хотите похвастаться самыми крупными помидорами? Выбираете лучшие образцы для засолки? Стремитесь подать к столу ранний урожай? Пробуете надежные способы избавиться от сорняков? Смело спрашивайте в рубрике «Вопрос-Ответ» и получайте ответы быстрые и точные. Эксперты со стажем, агрономы, научные сотрудники и опытные любители с гордостью познакомят с личными лайфхаками и подсказками.

Садоводы со страстью создают удивительные оазисы, наполненные красотой растений и щедрым урожаем! Расскажите, как вы поселили экзотических гостей на грядках, какие заморские новинки рискнули попробовать. Покажите фотографии и опишите наблюдения за огородом. Редакция и читатели с удовольствием узнают, что выращивают в Забайкалье и Приморье, Ленинградской и Московской области. Продаете и покупаете саженцы? Ищете редкие коллекционные семена? Размещайте частные объявления о покупке и продаже, поиске и предоставлении услуг.А вдруг найдутся помидоры-гиганты авторской селекции прямо в вашем регионе или с отправкой с Урала!

Ну, а когда захочется отдохнуть от любимого дела, заглядывайте в Полезные рецепты – для здорового тела и вкусного стола. Простые маски и кремы в домашних условиях, изысканные заготовки, салаты, компоты и шашлыки – все, чторадуетв сезон и напоминает вкус свежих плодов зимними вечерами. Антонов сад рад всем, для кого дача и земледелие – источник радости и частичка души!

Вкусные и простые вторые блюда: рецепты с фото

Вторые блюда необходимы для полноценного рациона. Этим кушаньям посвящен самый большой раздел кулинарии. Они бывают как традиционными, так и оригинальными. Рецепты вторых блюд обычно включают в себя мясо, птицу, субпродукты, морские деликатесы, рыбу, овощи, крупы или макароны. Каждый из перечисленных видов пищи можно использовать для приготовления нескольких кушаний.

Рыбное филе, запеченное с томатами и сыром

Для приготовления блюда используется:

  1. Примерно 100 г сыра.
  2. Один помидор.
  3. Сметана (около 50 мл).
  4. Полкило рыбного филе.
  5. Черный перец, соль.

Это один из простых и быстрых рецептов вторых блюд. Чтобы приготовить кушанье, надо разделать рыбу: очистить ее от косточек, удалить кожицу, хребет. Филе делят на квадратные ломтики. Посыпают черным перцем, солью. Помещают в посудину для запекания. Помидор моют, делят на ломтики, выкладывают на поверхность рыбы. Промазывают слоем сметаны. Сыр следует измельчить. Посыпать им поверхность блюда.

Выпекают кушанье в духовом шкафу не менее двадцати пяти минут при температуре 180 градусов.

Это второе блюдо из рыбы рекомендуется подавать в теплом виде.

Рисовая лапша с добавлением курицы

Для данного кушанья требуется:

  1. Морковь (одна штука).
  2. Луковица.
  3. 250 г лапши из рисовой муки.
  4. Примерно 60 г подсолнечного масла.
  5. Соль.
  6. Щепотка измельченного имбиря.
  7. Свежая зелень.
  8. Два зубчика чеснока.
  9. Мякоть курицы в количестве 350 г.
  10. Соевая заправка (примерно 20 г).
  11. Приправы.

Рецепт второго блюда с рисовой лапшой и курицей выглядит так. Филе нужно разделить на некрупные ломтики. Соединить с солью. Обжарить на подсолнечном масле. Лук и чеснок чистят и измельчают. Добавляют к ломтикам курицы. Посыпают имбирем. Заливают продукты соевой заправкой, перемешивают. Лапшу следует сварить, ополоснуть прохладной водой. Морковку натирают, помещают в сковородку с остальными продуктами. Заливают жидкостью от лапши в количестве 100 мл. Готовят, пока вода не выпарится полностью.

Добавляют пряности и соль. Соединяют куриное филе и овощи с лапшой. Посыпают мелко нарезанной зеленью.

Котлеты из баклажанов

Рецепт второго блюда, о котором говорится в данной главе, включает в себя:

  1. Яйца (две штуки).
  2. Примерно 100 грамм сухарей для панировки.
  3. Три баклажана.
  4. Чеснок (не менее 2 долек).
  5. Половина маленькой ложки соли.
  6. Примерно 100 мл подсолнечного масла.
  7. Щепотка измельченного черного перца.

Это один из рецептов вкусных блюд из овощей. Чтобы приготовить кушанье, надо поместить баклажаны в посудину для запекания, покрытую пергаментной бумагой. Запечь в разогретой духовке при температуре 240 градусов примерно четверть часа. Желательно проколоть каждый овощ ножом или вилкой. Когда баклажаны станут мягкими, их достают из жарочного шкафа. Помещают в пластиковый пакет, который надо плотно завязать. Через пять минут с поверхности овощей удаляют кожицу, убирают плодоножку. Немного остужают мякоть.

Кладут ее в чашу комбайна. Хорошо растирают. Можно измельчить овощи при помощи мясорубки. Затем к баклажанам добавляют яйца, сухари, соль, пряности и чеснок. Растирают продукты до образования массы с однородной текстурой. Оставляют на несколько минут. Разогревают на сковородке подсолнечное масло. Мокрыми руками формируют из массы котлеты. Равномерно обжаривают изделия на среднем огне до появления румяной корочки. Перекладывают их на тарелки.

Креветки в соусе из сливок

Для данного кушанья используется:

  1. Стакан сливок.
  2. Около 800 г креветок.
  3. Три больших ложки измельченной свежей петрушки.
  4. 2 дольки чеснока.
  5. Соль.
  6. Примерно 50 грамм масла сливочного.

Благодаря простым рецептам блюд из морепродуктов можно приготовить вкусный и полезный обед или ужин.

Чтобы сделать кушанье из креветок, надо разогреть на сковородке 50 г сливочного масла. Добавить рубленый чеснок и потушить его в течение некоторого времени. Залить стаканом сливок, перемешать, довести до кипения. Сваренные креветки остужают и очищают. Соединяют с остальными продуктами. Тушат компоненты около восьми минут. Добавляют зелень петрушки. Креветки извлекают из посудины. Кладут на отдельную тарелку. Тушат соус до тех пор, пока он не станет густым. Креветки помещают обратно в сковородку. Готовят еще две минуты.

Тушеная говядина с добавлением специй

Это блюдо предполагает использование следующих продуктов:

  1. Перец сладкий в количестве 400 гр.
  2. Лимон.
  3. 860 г мякоти говяжьей.
  4. Лук в количестве 300 г.
  5. 120 г шпика.
  6. Перец черный.
  7. Соль.
  8. Подсолнечное масло в количестве 80 грамм.
  9. Чеснок – не менее 20 г.
  10. Сахарный песок (столько же).
  11. 8 г тимьяна.
  12. Красный молотый перец.

Многие вкусные рецепты вторых блюд включают в себя говяжью мякоть. Чтобы приготовить кушанье, о котором говорится в данном разделе, надо нарезать мясо некрупными кусочками квадратной формы.

Лук и чеснок измельчают. Шпик делят на кубики. Готовят на подсолнечном масле с луком и чесноком. Добавляют говяжью мякоть. Перекладывают продукты в посудины из керамики. Добавляют воду, пряности, соль. Затем компоненты надо потушить, пока говядина не станет мягкой. За несколько минут до окончания приготовления в кушанье кладут нарезанные круглыми ломтиками стручки сладкого перца, измельченную кожуру лимона, сахарный песок. Блюдо подают с отварной рисовой крупой.

Рецепт тушеной капусты с томатным пюре

Блюдо включает в себя:

  1. Луковицу.
  2. Подсолнечное масло в количестве 2 столовых ложек.
  3. Полкило капусты белокочанной.
  4. Около 100 мл воды.
  5. Половину большой ложки уксуса.
  6. Такое же количество сахарного песка.
  7. Примерно 25 грамм томатного пюре.
  8. Половину столовой ложки муки.
  9. Специи.

Это один из простых вегетарианских рецептов 2 блюд.

Для приготовления кушанья надо помыть и почистить капусту. Нашинковать вилок и поместить его в кастрюлю. Добавить воду, подсолнечное масло. Тушить под крышкой примерно четверть часа. Лук нарезают и слегка обжаривают. Соединяют с капустой. Добавляют пюре томатное, уксус, сахарный песок, специи. Муку следует обжарить на подсолнечном масле. Соединить с остальными компонентами, хорошо перемешать. Довести кушанье до кипения.

Омлет с добавлением овощей

Для приготовления блюда требуется:

  1. 100 мл йогурта без сахара и добавок.
  2. Яйца (две штуки).
  3. Болгарский перец.
  4. Луковица.
  5. 100 грамм зеленого горошка.
  6. Томаты черри (не менее четырех штук).
  7. 20 г оливкового масла.
  8. Долька чеснока.
  9. Зелень свежая (один пучок).

Омлет с добавлением овощей – одно из простых и вкусных вторых блюд на каждый день. Чтобы его приготовить, надо почистить и измельчить луковицу и чеснок. Овощи ополаскивают, делят на квадратные кусочки. В сковородку следует налить масло. Обжарить на нем кусочки лука и чеснока. Соединить со всеми овощами. Готовить не менее пяти минут. Яйца смешивают с йогуртом, растирают с помощью венчика. Массу помещают в сковородку с остальными продуктами. Накрывают посудину крышкой. Зелень ополаскивают, мелко рубят. Помещают на поверхность блюда.

Рисовая крупа с лесными грибами

Для этого кушанья используется:

  1. Около 800 мл воды.
  2. Лук репчатый в количестве 100 г.
  3. Примерно 300 г пропаренной рисовой крупы.
  4. Грибы лесные в отварном виде (сколько же).
  5. Масло подсолнечное (примерно 50 мл).
  6. Маленькая ложка соли.
  7. Морковка в количестве 200 грамм.
  8. Соль поваренная (одна чайная ложка).
  9. Пучок свежей зелени укропа.

Это блюдо готовят при помощи мультиварки. Морковку нужно очистить и ополоснуть. Измельчить на крупной терке. Лук делят на квадратики. В чашу прибора помещают масло. Кладут в нее овощи и отварные лесные грибы. Готовят в программе выпечки тридцать минут, время от времени перемешивая. Рисовую крупу нужно ополоснуть в холодной воде не менее пяти раз. Добавить к остальным ингредиентам. Соединить с нарезанной зеленью укропа и солью. Продукты заливают кипящей водой. Накрывают прибор крышкой и готовят кушанье в режиме крупы тридцать минут.

Запеканка из картошки и сыра

В состав блюда входит:

  1. Соус майонезный (примерно 100 мл).
  2. Два зубчика чеснока.
  3. Десять картофелин.
  4. Сыр твердый в количестве 150 грамм.
  5. Яйца (две штуки).
  6. Соль.
  7. Масло подсолнечное (не менее 10 г).
  8. Черный перец.

Запеканка из картошки – одно из вкусных блюд, оно готовится просто и быстро. Чтобы сделать такое кушанье, надо измельчить сыр. Половину порции продукта соединяют с яйцом, растирают массу. Чеснок очищают и мелко рубят. Вторую часть сыра соединяют с яйцом. Добавляют чеснок и майонезный соус. Картошку очищают, натирают. Соединяют с остальными продуктами. Посудину для выпечки смазывают слоем масла. Выкладывают на нее смесь из картошки. Поверхность блюда покрывают массой из сыра и яйца.

Готовят в духовом шкафу при температуре 180 градусов. Выпекают сорок минут.

Суфле из молока и сыра

Для приготовления кушанья необходимо:

  1. Около 25 г пшеничной муки.
  2. Половина чайной ложки сухой горчицы.
  3. 75 г сыра чеддер.
  4. Яйца (три штуки).
  5. Около 150 мл молока.
  6. Половинка лимона.
  7. Примерно 25 грамм сливочного масла.
  8. Щепотка перца кайенского.
  9. Поваренная соль.
  10. Пармезан в тертом виде (одна щепотка).
  11. Измельченный черный перец.
  12. Орех мускатный.

Молоко соединяют с маслом и мукой. Варят в течение трех минут. Снимают с огня. Добавляют перец черный и кайенский, горчицу, соль, орех мускатный. Слегка остужают соус. Соединяют его с сыром чеддер. Растирают желтки и добавляют их к остальным ингредиентам. Протирают посудину долькой лимона. Взбивают в ней белки до появления плотной пены. Помещают полученную массу в соус. Смесь выкладывают в посудину для запекания. Готовят в духовке в течение тридцати пяти минут.

Посыпают тертым пармезаном.

Вкусные вторые блюда из курицы: котлеты из куриных грудок, курица запеченная с черносливом

Куриное мясо — идеальный продукт-основа в том случае, если нужно быстро приготовить вкусный и полезный обед. Бульон готовить предельно просто, а вот что касается вторых блюд, тот тут можно не ограничивать фантазию. Существует множество способов приготовления нежного куриного мяса: любителям острого и пряного понравится гриль, язвенникам придутся по душе тушёные грудки, а любителям перекусить «на скорую руку» — котлетки!

Наша статья расскажет вам секреты вкусных блюд из курицы.

Аппетитные котлеты из куриной грудки

Многие недолюбливают блюда из куриной грудки из-за того, что при обработке она получается суховатой. Мы же приготовим котлеты из куриной грудки, которые будет изумительно сочными.

Нам понадобятся:

  • куриная грудка
  • 1 столовая ложка крахмала
  • 1 столовая ложка муки
  • соль
  • перец
  • 1 луковица
  • 4 зубчика чеснока.

1. Порежьте грудку мелкими кубиками.

2. Порежьте мелко лук и чеснок. Теперь смешайте порезанную куриную грудку с луком и чесноком.

3. После этого возьмите сырое яйцо и добавьте его в посуду с остальным содержимым.
4. Теперь самое интересное: в полученный фарш добавьте ложку муки и ложку крахмала. Именно за счет крахмала котлеты из куриной грудки будут сочными.
5. Все содержимое перемешайте и посолите по вкусу.
6. Теперь самое время разогреть сковородку и смазать ее растительным маслом. После того как сковородка хорошенько разогрелась, столовой ложкой выложите на неё полученный фарш.

Блюдо будет готово через 20 минут.

После приготовления можно посыпать котлетки зеленью (петрушкой и укропом). Это одно из самых вкусных блюд из курицы.

Курица, запечённая с черносливом

Для приготовления куриных ножек с черносливом нам понадобятся:

  • куриные ножки
  • чернослив (на каждую ножку по одному черносливу)
  • сыр
  • майонез
  • соль
  • чеснок (4 зубчика)
  • лук (1/2 луковицы)
  • нитки
  1. Первым делом необходимо ножом отделить куриное мясо от кости. После этого посолите курицу.
  2. Нарежьте сыр кубиками и подготовьте чернослив (на каждую ножку — по одной «ягоде»).
  3. В каждый кусок курицы вложите кусочек сыра и чернослив. После этого возьмите капроновую нитку и перевяжите нашпигованную ножку так, чтобы начинка оставалась внутри мяса.
  4. Выложите перевязанные куски курицы на противень, смажьте их майонезом, выложите порезанный чеснок и лук. Выпекайте до готовности. После приготовления дайте блюду остынуть, а затем аккуратно снимите нитку с каждой куриной ножки.

Морковные куриные котлетки

Для приготовления этого вкусного блюда из курицы нам понадобятся:

  • курица
  • 1 картофелина
  • 4 зубчика чеснока
  • 1 луковица
  • 1 морковь
  • 1 стакан молока
  • 3 куска белого хлеба
  • соль

1. Приготовьте фарш: через мясорубку пропустите курицу, одну морковь, одну картофелину, лук, чеснок.
2. Отдельно замочите в молоке хлеб. Когда каждый кусок хлеба пропитается молоком, отожмите его. После этого хлеб пропустите через мясорубку.
3. Смешайте все ингредиенты, не забудьте посолить по вкусу.
4. Разогрейте сковородку с маслом на плите, выложите на неё шарики из фарша, жарьте до готовности.

В качестве гарнира к курице идеально подходят рис картофель, овощи. Хорошо подойдёт какой-нибудь простой салат, например, тот, о котором мы расскажем ниже.

Лёгкий весенний салат

Для салата нам понадобится яйцо, салат (зелень), огурец и сметана (майонез).

Порежьте 2-3 яйца, пучок салата, два огурца, петрушку и укроп. Все ингредиенты смешайте, посолите и залейте майонезом или сметаной. Вот и все, лёгкий весенний салат готов. Приятного аппетита!

Лучшие онлайн-курсы фотографии для начинающих

Лучший курс фотографии, который вы можете пройти, — это тот, который находится рядом с вашей дверью. Другими словами, выходите и фотографируйте все и вся! Тем не менее, есть также несколько отличных онлайн-уроков фотографии, которые стоит изучить.

Если вы абсолютный новичок, вот наше собственное руководство по цифровой фотографии для начинающих.Это научит вас абсолютным основам. Тем не менее, в Интернете есть множество других курсов по фотографии для тех, кто хочет учиться.

Основное преимущество: Базовый курс, состоящий из 30 самостоятельных занятий.

Этот бесплатный онлайн-курс фотографии более известен как Reddit Photoclass .Он начал свою жизнь на сабреддите r / photoclass и разросся в 30 полноценных уроков на собственном сайте. Вы будете в надежных руках Алекса Бьюссе, авантюриста и самого фотографа.

Вам даже не нужно иметь зеркалку. Смартфон сделает эту работу. У уроков есть задания, которые вы можете отправлять в комментариях. Отзывы сообщества помогают, но здесь нет оценок.

Основное преимущество: Изучите искусство создания вневременных портретов с одним из лучших имен в этой области.

Этот курс фотографии является частью серии потоковых лекций MasterClass, которые читают некоторые из крупнейших имен в своей области. Анна-Лу Лейбовиц — известный американский фотограф-портретист. MasterClass — это образовательная потоковая платформа, а годовое членство с полным доступом для более чем 100 курсов стоит 180 долларов США (или 14,99 доллара США в месяц).

Качество обучения не имеет себе равных.Особенно, если вам интересно фотографировать людей в портретах или откровенных людей на улице. Просмотрите видеоролики, рабочую тетрадь с дополнительными материалами и отзывы сокурсников и самой Энни.

Если вы научитесь сочинять историю из фотографий или просто овладеете искусством фотографии при естественном освещении, то это будет стоить входной платы.

Основное преимущество: Краткие и простые курсы для пользователей Nikon.

Nikon предлагает семинары и онлайн-курсы на большинстве своих основных рынков.Школа Nikon — это банкет из курсов от производителя фотоаппарата, которые помогут вам пройти различные этапы фотосъемки. Новички могут записаться на курс «Начало работы с цифровой зеркальной камерой Nikon » (14,95 долл. США) или курс «Основы фотографии » (29,95 долл. США).

Курсы доступны по разным ценам, но не обойдутся вам дорого.У большинства из них есть короткие видеоролики, и вам, возможно, даже не понадобится фотоаппарат Nikon для их завершения.

Основное преимущество: Краткие курсы, проводимые отраслевыми экспертами, использующими Canon.

Если есть Nikon, может ли Canon быть далеко позади? Canon также предлагает аналогичный набор курсов по фотографии премиум-класса, которые обучат вас различным аспектам создания отличных фотографий и видео.Некоторые курсы, такие как Photo 101: Как делать отличные фотографии не зависят от камеры, но есть и несколько курсов для конкретных моделей.

Интерактивные курсы преподают отраслевые эксперты, которые предлагают советы, приемы и приемы торговли. Цены варьируются от $ 19 до $ 40 в зависимости от темы.

Пройдите несколько онлайн-курсов по фотографии

Обучение никогда не прекращается, поэтому не стесняйтесь заниматься более чем одним из этих онлайн-уроков фотографии. Каждый из этих уроков фотографии может научить вас чему-то новому.

На Udemy также есть несколько профессиональных курсов фотографии, если вам нужно еще больше возможностей.Вы также можете отключиться от сети и искать наставников. Просто погуглите «уроки фотографии рядом со мной», и вы найдете несколько вариантов поблизости от дома.

Когда все сказано и сделано, научиться делать лучшие фотографии — это непрерывный процесс. И это может быть тяжелая работа. Так что вооружитесь знаниями, а затем выйдите на улицу и попробуйте эти упражнения по развитию навыков, которые действительно работают.

7 упражнений по развитию навыков фотографии, которые действительно работают

Сфотографировать может любой, но сделать отличный снимок? Трудно. Эти упражнения по фотографии действительно работают.

Об авторе Сайкат Басу (Опубликовано 1542 статей)

Сайкат Басу — заместитель редактора по Интернету, Windows и производительности.После того, как он избавился от грязи MBA и десятилетней маркетинговой карьеры, теперь он с энтузиазмом помогает другим улучшить свои навыки рассказывания историй. Он следит за пропавшей оксфордской запятой и ненавидит плохие скриншоты. Но идеи фотографии, фотошопа и производительности успокаивают его душу.

Более От Сайката Басу
Подпишитесь на нашу рассылку новостей

Подпишитесь на нашу рассылку, чтобы получать технические советы, обзоры, бесплатные электронные книги и эксклюзивные предложения!

Еще один шаг…!

Подтвердите свой адрес электронной почты в только что отправленном вам электронном письме.

5 творческих фотопроектов, которые можно попробовать с телефоном, пока вам скучно взаперти

Это не так сложно, как вы думаете.

Эндрю Хойл / CNET

Если вы чувствуете, что ваши творческие способности падают во время блокировки, поскольку пандемия коронавируса продолжается, не думайте, что у вас нет возможности поиграть фотографическими мускулами — есть множество способов поиграть эти фотографические мускулы дома, используя только свой телефон, независимо от того, снимаем на iPhone 12 Pro Max, Galaxy S21 Ultra, Pixel 5 или другой, более старый телефон.

Может показаться заманчивым сидеть и смотреть Netflix весь день, но попытки решить новые творческие задачи могут не только помочь сосредоточить ваш разум, но и научить вас некоторым новым навыкам, которые вы сможете применить позже.По крайней мере, это могло бы немного дольше предотвратить скуку.

Получите больше от своих технологий

Изучите умные гаджеты и советы и рекомендации по работе в Интернете с помощью информационного бюллетеня CNET How To.

Я собрал несколько моих любимых идей для творческих задач, которые вы можете выполнять со своим телефоном, не выходя из дома.

Составная фотография может занять некоторое время, но оно того стоит.

Эндрю Хойл / CNET

1.Создание креативного композитного изображения

Составная фотография означает объединение различных фотографических элементов из нескольких изображений в один готовый снимок. На базовом уровне его можно использовать для простой замены неба на изображении пейзажа, но после некоторых экспериментов он может предложить бесконечные возможности для творчества.

В моем случае я хотел объединить себя в одну и ту же сцену несколько раз — почти так, как если бы она показывала все разные вещи, которые я мог бы делать в течение дня на одном изображении.

Собрать воедино было довольно просто. Вот как это сделать:

1 . Поставьте телефон на штатив.

2 . Скомпонуйте кадр, как требуется, используя параметры объектива, если они доступны.

3 . Либо установите в телефоне 10-секундный таймер, либо используйте пульт Bluetooth.

4 . Войдите в свою сцену и сделайте снимок.

5 . Перемещайтесь в несколько положений, каждый раз делая снимок.

6 .Совместите изображения в Photoshop, наложив их друг на друга и удалив ненужные области.

Я сделал это селфи с помощью фронтальной камеры iPhone 11 Pro в портретном режиме прямо напротив окна гостиной, чтобы создать зеркальный эффект. Я редактировал в Lightroom Mobile.

Эндрю Хойл / CNET

2. Практикуйтесь в портретной фотографии

Застряв дома, вы можете отточить свои навыки портретной фотографии.Неважно, фотографируете ли вы партнера, члена семьи, соседа по квартире или даже своего питомца, — вас окружают интересные сюжеты. Жить в одиночестве? Нет проблем, переверните камеру и используйте режим селфи или даже поставьте телефон на штатив, если он у вас есть, и начните грабить камеру — или работать над настройкой натюрморта (подробнее об этом ниже).

Осмотрите свой дом и подумайте, где, по вашему мнению, можно создать интересную сцену. Возможно, у вас есть старое кожаное кресло, в котором можно было бы позировать.Возможно, у вас есть необычный коврик, на котором вы можете положить объект съемки, чтобы снимать сверху. Вы также можете попробовать несколько снимков, задумчиво глядя в окно.

Поэкспериментируйте и с освещением. Лучше всего использовать естественный свет из окон, поэтому лучше всего начать снимать рядом с ними. Но, возможно, есть классная лампа, которую вы могли бы использовать в качестве единственного угрюмого источника света, чтобы придать снимку некоторую художественную драматичность. Вы также можете взять светодиодную панель на Amazon и попробовать добавить собственное освещение.

Хорошо, это не лучший образ еды в мире, но я довольно ограничен в том, что я могу приготовить прямо сейчас, и этот омлет был, по крайней мере, более привлекательным, чем печеные бобы, которые у меня были вчера. Я поставил пластину на красивую столешницу возле окна и выстрелил прямо из своего айфона.

Эндрю Хойл / CNET

3. Натюрморты

Натюрморт может включать в себя множество различных типов снимков — от ярких и воздушных снимков сверху вниз прекрасного салата или замороженной еды, которые вы приготовили, до фотографий вашего ноутбука, игрового контроллера и т. Д. новые туфли или все, что, по вашему мнению, можно хорошо сфотографировать.Вы даже можете просто взять хороший набор вещей из своего дома, которые, если их искусно расставить, могут создать красивый образ.

Принципы освещения во многом такие же, как и для ваших портретов. По возможности используйте окна, так как они обеспечивают самые большие и яркие источники света в вашем доме. Фуд-фотографы регулярно используют естественный свет в своих снимках, чтобы сохранять в кадрах реалистичный образ жизни. Поиграйте с тем, где вы располагаете объекты, и попробуйте снимать под разными углами, чтобы свет попадал именно в нужное место.

4. Создание короткометражного фильма

Создание короткометражного фильма может быть большим развлечением, поскольку вы должны думать о нескольких различных элементах производства. Во-первых, конечно, о чем должен быть ваш фильм. Может быть, вы хотите попробовать снять жестокую криминальную драму с семьей в роли актеров. Возможно, дело в вашей домашней кошке и том, чем она занимается в течение дня.

Мой короткометражный фильм был о процессе заваривания прекрасной чашки чая. Решив, какой фильм я хочу снять, я подумал о том, какие шаги нужно будет выполнить при съемке этого процесса.Для вашей криминальной драмы это было бы, когда вы пишете сценарий и решаете, какие кадры вам нужны, чтобы собрать все воедино.

Приготовление чашки чая — это очень шаблонный процесс, поэтому знать, что снимать на пленку, было несложно: наполнить чайник водой, подождать, пока он закипит, налить воду и так далее. Я добавил несколько дополнительных кадров в начале и заключительный кадр, где я наслаждаюсь чаем, который я приготовил.

Он был полностью снят на моем iPhone 11 Pro с использованием слайдера Edelkrone, который позволяет создавать плавное скользящее движение для ваших снимков, и анаморфного объектива от Moment, чтобы придать кинематографический вид с широким соотношением сторон.Я редактировал его в Adobe Premiere на своем MacBook Pro (899 долларов на Back Market), но вы можете легко отредактировать свой собственный фильм в iMovie прямо на iPhone или с помощью Adobe Premiere Rush на телефоне Android.

Мне очень понравился процесс, поскольку он заставил меня думать не только об углах и освещении, как в обычной фотографии, но и о том, как визуально рассказать историю, которая имеет смысл для кого-то, кто смотрит. Было очень весело пытаться экспериментировать со своим стилем съемки и монтажа, так что это определенно был отличный способ провести несколько часов дома тихим днем.

Неотредактированный снимок (слева) рядом с окончательной версией (справа). Я использовал режим длинной выдержки iPhone, чтобы размыть воду, а затем использовал различные инструменты цвета в Lightroom Mobile, чтобы создать вид, который вы видите здесь.

Эндрю Хойл / CNET

5. Работайте над редактированием

Возможно, вы не сможете выйти и снять целую серию новых изображений, но это не значит, что вы не можете эффективно использовать уже сделанные изображения.

Магазины приложений для Android и iOS полны приложений, которые предлагают множество вариантов творческого редактирования для ваших изображений с, казалось бы, бесконечным количеством фильтров, рамок и необычного стиля, которые вы можете применить.

Snapseed — мой любимый продукт, бесплатный для обеих платформ. В нем есть множество доступных цветовых фильтров (в том числе те, которые придают вашей сцене резкий вид «HDR», а также больше вариантов винтажных тонов), но также предоставляются более глубокие инструменты редактирования, такие как возможность выборочно рисовать яркость только в области, которые вы хотите.Вы также можете проявить больше творчества с такими приложениями, как Photofox и Bazaart, оба из которых я использовал для создания автопортрета в верхней части этой статьи.

Мой совет: просматривайте галерею на телефоне, оглядываясь на снимки, сделанные за недели, месяцы или годы. Отметьте те, которые действительно выделяются, как ваши любимые, затем устройтесь на диване с любимым напитком, запустите несколько приложений для редактирования и отправляйтесь в город за своими снимками.

Вы можете не только вдохнуть новую творческую жизнь в фотографии, о которых давно забыли, но вы также можете узнать некоторые ценные новые приемы, которые можно применить, когда вы, наконец, снова сможете выйти из режима съемки.

Подробнее: 5 мастер-классов, чтобы стать режиссером: учитесь у Мартина Скорсезе, Джоди Фостер и других

Сейчас играет: Смотри: Сделайте световое кольцо для портретов

2:11

12 идей творческого фотографического проекта, которые помогут вам мотивировать

Новый год — отличное время, чтобы начать свой фотопроект, хотя в любое время года есть свои достоинства.Всегда хорошо участвовать в проекте, это сделает вашу фотографию более сфокусированной. Работа в рамках определенного проекта творческой фотографии также заставит вас задуматься о проблемах и придумывать новаторские решения. Приятно выходить фотографировать каждые выходные, если вы сделаете это, вы быстро обнаружите, что ваш уровень достигнет плато. Чтобы преодолеть этот рубеж, рекомендуется выбрать проект и довести его до конца.

Изучение новой техники, например, серийной трансфокации, позволяет создать отличный творческий фотографический проект.

Планирование творческого фотопроекта

Как и все в жизни, важно составить план. Это большой шаг к успеху. Есть ряд проектов, которые вы можете попробовать, но прежде подумайте о следующих моментах:

  • Дайте себе время. Помните, сколько у вас свободного времени. Реально ли для вас завершить проект? Есть несколько проектов, на которые нужно потратить много времени, поэтому убедитесь, что у вас есть хороший план, если вы решите взяться за этот тип проекта.Есть ли какие-нибудь важные события в следующем году, такие как свадьба или переезд, которые могут усложнить жизнь?
  • Распланируйте все детали. Если ваш проект долгосрочный, возможно, рассчитанный на целый год, составьте план того, как вы его добьетесь. Проект 365 особенно требователен, так как вам нужно фотографировать каждый день. Найдите время, чтобы спланировать каждый день проекта, если можете, и делайте это до начала проекта.
  • Разрешите непредвиденное. Бывают моменты, когда вы заболеете, поздно вернетесь домой, а вашего драйва или мотивации не хватит. План, который вы составляете для своего проекта, должен включать несколько легких дней. Думайте об этом как о готовке и хранении замороженных продуктов в холодильнике, готовых к разогреву. В фотографии всегда есть несколько фотографий, которые очень легко сделать, но которые, тем не менее, выглядят поразительно. Держите несколько простых фотографий на время, когда вам нужен перерыв.

12 творческих фотопроектов, которые зарядят вас энергией

Принимая во внимание приведенный выше совет, теперь вы готовы выбирать проект. Поскольку в году 12 месяцев, на выбор предлагается 12 проектных идей. Существует множество проектов, некоторые из которых можно выполнить за выходные, а некоторые займут весь год. Сделайте свой выбор или выберите более одного!

# 1 — 52-недельный проект

Это проект на год, в котором вы собираетесь делать одну фотографию в неделю. Взяться за проект на год — это непросто, вам поможет неделя, чтобы спланировать каждый снимок. Этот тип проекта может быть просто одной фотографией в неделю, или вы можете настроить ее.

  • У вас может быть ежемесячная тема . Это может быть месяц портретов, месяц пейзажей, месяц весны и так далее.
  • Каждую неделю можно выбрать конкретную тему . Первая неделя может быть с тенями, затем следует вращение камеры с последующим цифровым смешиванием.

52-недельный проект — отличный выбор, так как вы можете работать над ним по выходным, и он позволяет сделать некоторые запланированные фотографии.

Эта фотография является результатом техники, называемой цифровым смешиванием.Использование 52-недельного проекта для изучения одной техники в неделю может творить чудеса для вашего прогресса.

# 2 — 365-дневные проекты

Это пугающий проект, поэтому многие люди выбирают 52-недельную версию, указанную выше. Подобно отношениям, в которые нужно вкладывать много времени, награда за это часто того стоит. Первоначальный проект 365 был автопортретом, что усложняло его выполнение. Многие люди, которые делают это сейчас, просто хотят сделать по одной хорошей фотографии в день, будь то пейзаж, портрет или макросъемка.Ниже приведены несколько идей, которые вы можете попробовать.

  • Проект «Автопортрет 365», делай селфи каждый день в течение года.
  • Что у вас на тарелке? Покажи мир, фотографируя свою еду каждый день.
  • Жизнь в море, покажите различные аспекты морской жизни. Это разнообразный проект, который может включать морские пейзажи, макросъемку, рыбаков и подводную фотографию, если у вас есть снаряжение.

Вы едите каждый день, так почему бы не превратить это в проект 365?

# 3 — Одна последовательная тема

Хранение всех ваших фотографий в одной теме действительно может сосредоточить ваше внимание, хотя некоторые темы могут быть более разнообразными, чем другие.Этот творческий фотографический проект можно легко объединить с проектом на 365 или 52 недели, и ниже приведены лишь некоторые из возможных идей.

  • Сконцентрируйтесь на методике . Создавайте фотографии, в которых используется только хрустальный шар, или все фотографии, сделанные в инфракрасном свете.
  • Используйте тему для вдохновения. Посмотрите на повседневные предметы и события и, например, сфотографируйте только китайскую еду. Другой вариант — одежда, вы можете сделать проект на джинсовой ткани или, если вы в Корее, можете сфотографировать ханбок.
  • Снимать в одно и то же время каждый день. Выберите время дня и фотографируйте только в это время. Время 18:00 имеет много разных типов света, которые будут меняться в течение года.

Сосредоточение внимания на какой-либо теме, например на традиционной одежде страны, может стать хорошим проектом. На этом фото все женщины одеты в корейский ханбок.

# 4 — Ограничьте себя 24 фотографиями

Те, кто все еще фотографирует на пленку, подтвердят, что нужно внимательно рассматривать каждую фотографию, а с 24 кадрами для игры это немного.Количество фотографий, которые вы позволяете себе, — это личный выбор, чтобы сделать его значимым, придерживайтесь меньшего числа. Использование 24 — хорошее число, поскольку оно возвращает нас к дням кино и тем праздникам, когда вы брали с собой две или три роли. Чтобы по-настоящему имитировать ощущение съемки на пленку цифровой камерой, попробуйте разрешить только 24 фотографии в течение одной недели и не удалять их! Теперь каждый раз, когда вы нажимаете кнопку затвора, вам действительно нужно знать, что вы фотографируете с наилучшего возможного ракурса, научившись этому, вы улучшите свою работу.

# 5 — Музыкальная песня или альбом

Погружение в другие медиа — отличный способ создать крутой творческий фотографический проект. Многие люди делают снимок, а затем создают к нему заголовок. Лучший подход к творчеству — узнать название фотографии, прежде чем делать снимок. Теперь, когда вам нужно будет спланировать концепцию так, чтобы она соответствовала названию вашего снимка, способны ли вы решать проблемы, связанные с этим творческим процессом?

Переход к любимому музыкальному альбому или песне по названию фотографии может стать отличным проектом.

  • В проекте могут использоваться названия альбомов исполнителя.
  • Вы можете выбрать названия песен и превратить их в названия фотографий.
  • Тексты песен часто могут быть поэтическими и хорошо подходящими для фотографических концепций.

«Пассажир» — известная песня Игги Попа. Названия песен могут стать отличным источником вдохновения для фотографий.

# 6 -Используйте только одну линзу

Как и все новое, когда вы его впервые получите, вы будете использовать его постоянно. Независимо от того, новый у вас объектив или он какое-то время валяется в сумке для фотоаппарата, сфокусироваться только на одном объективе — отличная идея.

Действительно хороший объектив для начала работы в этом проекте — изящный 50, это фиксированное фокусное расстояние заставит вас более тщательно продумать композицию. Все объективы, которые вы можете выбрать для этого, будут иметь свои достоинства, но постарайтесь проявить крайность, используя объектив «рыбий глаз», «тилт-сдвиг» или макрообъектив.

Вы можете выбрать один объектив, какой подойдет вам?

7 — Используйте только смартфон

Кто сказал, что ваш творческий фото-проект должен быть высокотехнологичным? Можно многое сказать о том, чтобы максимально сократить ваше фотооборудование, и ваш смартфон отлично подходит для этого.

Все знают Instagram, но такие приложения, как isynchflash, autostitch и slow shutter, могут дать вашему телефону функциональность, подобную цифровой зеркальной фотокамере. Есть и внешние линзы, так что смартфон действительно хорош. С учетом всего сказанного, самый чистый для этого типа фотопроекта будет говорить, что используйте только базовое приложение камеры телефона и посмотрите, что вы можете сделать с композицией, светом и моментом захвата. Вам решать, как это сделать.

Лучшая камера — та, что у тебя есть, особенно когда это делает небо! Это фото было сделано на iPhone 4.

# 8 — Найдите историю

Где бы вы ни были, вам всегда будет что рассказать. История, которую вы рассказываете, будет отличаться в зависимости от того, живете ли вы в городе, в деревне, в жарком или холодном климате. Известен ли регион, в котором вы живете, своей едой? Есть ли поблизости какие-нибудь известные достопримечательности, такие как замки или храмы. Как насчет ежегодного фестиваля, городская ярмарка может стать хорошей возможностью.

Как только вы остановитесь на своей истории, подходите к ней так, как вы фотографируете для журнала.Это даст вам бесценный опыт в этой фотографии. Никогда не знаешь, когда у тебя будет возможность сфотографироваться для журнала, чтение этой статьи поможет тебе систематизировать типы фотографий, которые тебе нужно сделать.

Полезно попрактиковаться в получении различных типов фотографий, которые нужны журналу. Таким образом, когда к вам прибудет National Geographic, вы будете готовы.

# 9 — Изучите совершенно новую технику

Когда вы научитесь обращаться с камерой, легко попасть в зону комфорта.Идея изучения новой техники одновременно захватывающая и устрашающая. Это также обязательство в реальном времени. Тем не менее, не так много творческих фотопроектов более вдохновляющих, чем изучение чего-то нового. Вот несколько интересных идей, которые стоит попробовать:

  • Цифровое смешение — Это хороший метод, который поможет улучшить как свои навыки пейзажной фотографии, так и навыки фотошопа. Есть аспекты, которые сложно освоить, но они того стоят.
  • Хрустальные шары — Использование стеклянного шара в качестве внешней линзы для преломления изображения — это очень весело, узнайте больше здесь.7 советов по фотографированию с отражением хрустального шара или как создавать пейзажи из стеклянных шаров — 6 методов
  • Световая живопись — Это горячая тема в фотографии и обширная область для экспериментов. Вы научитесь снимать серию зуммирования? Как насчет создания световых шаров или использования Pixelstick?
  • Фотография с дрона — еще один вид фотографии, который становится все более популярным. Приобретите дрон и станьте лучшими в фотографии.
  • Hyperlapse — Сделайте серию фотографий и превратите их в видео. Некоторые из самых творческих фото-проектов сегодня используют эту технику.
  • Внешняя вспышка — Многим сложно научиться использовать вспышку в своих фотографиях. Найдите время, чтобы сделать этот вид фотографии правильным, и вам предстоит пройти долгий путь.

Умение использовать выносную вспышку значительно повысит ваши творческие способности.

# 10 — Фотогалерея Potluck

Все были на вечеринке, на которой каждый приносит с собой свою еду. Совместная природа вечеринок делает их идеальными для встречи с другими фотографами для вашего творческого фотографического проекта.

Идея проста. Работа с другими открывает большой творческий потенциал. У каждого есть свои сильные стороны, так что используйте их! Как же тогда организовать вечеринку с фотографией на обед? Каждый может принести с собой следующее.

  • Корпус фотоаппарата и один объектив фотоаппарата.
  • Одна стойка или часть операторского оборудования.

Эти ограничения означают, что у вас может быть только один штатив в вашей группе, или кто-то может принести с собой зонтик. На каждом мероприятии доступное оборудование будет разным, каждый раз предлагая разные возможности для фотосъемки. Каждый участник должен иметь возможность поработать над своей фотографией, используя имеющееся оборудование, поэтому, если группа большая, подумайте о разделении на более мелкие группы.

Сотрудничество в области фотографии — действительно хороший способ улучшить свою работу. Они дают вам возможность поделиться идеями с другими, что никогда не является плохой идеей.

# 11 — Список фотографий от А до Я

Этот тип проекта может быть долгосрочным или краткосрочным, цель — сфотографировать алфавит.Это адаптация языковой игры, в которой вы составляете списки на такую ​​тему, как животные или еда. В этом случае вы не просто выписываете список, вы его еще и фотографируете! Это забавная игра, которую можно использовать как ледокол для новой группы людей, собравшихся на первые

.

Это забавная игра, которую можно использовать как ледокол для новой группы людей, встречающихся впервые, или просто как способ собирать эти буквы в алфавите в долгосрочной перспективе.

K — это Куала-Лумпур.Вы можете сделать свой проект о фотографировании мест списком от А до Я.

# 12 — День из жизни

День из жизни — это хорошие короткие проекты, над которыми можно работать, и они длятся всего один день! Однако это не значит, что вам нужно останавливаться на достигнутом, поскольку вы можете решить заняться серией разных людей. Проект даже не обязательно должен быть о людях, жизнь повсюду и может означать вашего питомца или экосистему дерева. При этом лучшие проекты — это те, которые о людях и их жизни.День из жизни, посвященный различным профессиям людей, — отличный выбор.

Следование за человеком в течение дня и наблюдение за его жизнью может быть полезным опытом.

Эта девушка была горничной днем ​​и танцовщицей апсара вечером.

Начните свой творческий фотографический проект!

Есть много идей, на которых можно сфокусировать свою фотографию. Эти 12 идей помогут вам приступить к творческому фотопроекту по вашему выбору. Одно из самых больших препятствий начинается, так что составьте этот план, а затем приступайте к делу!

Будет много людей, читающих это, которые уже опробовали некоторые из этих идей, мы будем рады услышать от вас в комментариях.Какой у вас был опыт? Вы сейчас в середине проекта? Есть ли другие идеи для проектов, которыми вы хотели бы поделиться со всеми здесь? Давайте послушаем вас, если вы собираетесь делать проект, какой проект вы планируете? Самое главное, как только вы закончите проект, поделитесь своими результатами прямо здесь.

52 фотопроекта: отличная техника, которую стоит пробовать каждую неделю в году

Ищете лучшие фотопроекты, которые помогут вырваться из творческой колеи? Испытание новой техники может быть отличным способом помочь вам снова полюбить снимки или дать вам что-то новое.

От съемки капель воды на рабочем столе до съемки отражений дождя на улице — в окружающем мире всегда можно найти вдохновение — вот почему мы собрали этот обзор наших любимых проектов для всех уровней окунь.

Будь то новая техника или изобретательное предложение для поиска предметов, каждая идея также должна побуждать вас попробовать что-то новое — а с 52 проектами, которые нужно попробовать, есть чем занять ваш указательный палец каждую неделю в году.

Большинство проектов можно выполнить, используя материалы и оборудование, которые у вас уже есть, в то время как те, которые требуют некоторой обработки, должны стоить дополнительных усилий.

Попробуйте все предложения, и через год вы сможете лучше понять свой фотоаппарат и по-новому взглянуть на свои фотографические способности. Кроме того, у вас будет отличная возможность попробовать проект номер 52: самостоятельно опубликовать фотокнигу.

Лучшие проекты домашней фотографии:

1. Искусство капли воды

Основная идея этого проекта состоит в том, чтобы подвесить контейнер с жидкостью и позволить каплям падать через небольшое отверстие, а затем зафиксировать полученный всплеск. Выбор времени срабатывания затвора при создании всплеска — это все. Мы достигли хороших результатов, используя две вспышки с минимальной мощностью (1/128), диафрагмой f / 22 и водой, смешанной с ксантановой камедью, чтобы сделать более вязкий раствор. Мы также использовали набор для капель воды SplashArt от PhotoTrigger, который помогал регулировать размер и частоту капель.

2. Всплески в помещении

Для этого проекта вам понадобится вспышка, которую можно запускать дистанционно, контейнер с прозрачными стенками для воды, цветной фон и штатив.Установите контейнер и фон, затем поместите вспышку над контейнером. Установив камеру на штатив и настроив ручную фокусировку и экспозицию — f / 8, ISO200 и самую короткую выдержку, которая будет работать со вспышкой, — бросьте объект в воду и сработайте затвор, когда он попадет.

3. Формы боке

(Изображение предоставлено: Shutterstock)

Расфокусированные шары света могут добавить волшебства любому изображению, но эффект боке не должен ограничиваться стандартными кругами. От любовных сердечек до звезд: простой вырезной фильтр может превратить фоновые блестки в блестящие формы.

Используя крышку объектива в качестве ориентира, нарисуйте круг на карточке. Вырежьте круг, надрежьте небольшую форму в центре с помощью ножниц или ножа для рукоделия, затем надавите карточкой на переднюю часть линзы (или прикрепите ее резинкой). Когда вы в следующий раз снимете сцену, любой несфокусированный свет примет форму вашей фигуры.

Используйте широкую диафрагму, чтобы добиться максимального эффекта, и помните, что, поскольку фильтр ограничивает количество света, попадающего в ваш объектив, вам нужно установить более длинную экспозицию или более высокое значение ISO.Для начала попробуйте простые формы, например треугольники, прежде чем переходить к звездам, сердечкам, крестам и многому другому.

4. Создайте искусство дыма

Следы дыма — неизменный фаворит среди фотографов натюрморта. Но как насчет того, чтобы перейти на следующий уровень и использовать формы в творческом проекте Photoshop. После того, как вы сделали несколько хороших фотографий дыма, создайте пустой документ в Photoshop, затем скопируйте и вставьте в него одно из изображений дыма. Установите режим наложения на Screen и используйте Warp Transform, чтобы изменить его форму.Продолжите процесс, чтобы объединить ряд кадров дыма в новое изображение.

5. Лайтбоксы «Сделай сам»

(Изображение предоставлено Shutterstock)

Лайтбоксы используются для равномерного освещения объектов на однотонном фоне, часто для целей фотографии продуктов или еды. К счастью, вам не обязательно иметь профессиональный бюджет, чтобы сделать его дома. Все, что вам нужно, это картонная коробка, немного белой бумаги и настольная лампа.

Снимите верхние откидные створки, поставьте коробку на один конец и прорежьте отверстия для окон с обеих сторон.Выровняйте коробку одним бесшовным листом белой бумаги и заклейте отверстия тонкой бумагой или тканью, приклеенной скотчем. Тогда это так же просто, как расположить настольную лампу с одной или обеих сторон: бумага будет рассеивать свет, равномерно освещая любой предмет, который вы поместите внутрь.

Или, что еще проще, используйте в качестве фона один лист бумаги с одной белой стеной из картона и расположите рядом с окном (как показано на рисунке). Поэкспериментируйте с диафрагмой и выдержкой, чтобы снимать объекты с полностью белым фоном или с тенями для ощущения перспективы.Затем смешайте вещи с цветным фоном. Если качество достаточно высокое, вы можете выставить свои изображения на продажу на веб-сайте стоковой фотографии, чтобы заработать немного карманных денег.

6. Смажьте линзу

(Изображение предоставлено Shutterstock)

Хотите, чтобы ваши портреты в доме были более сияющими? Если у вас есть запасной фильтр для объектива, попробуйте старый голливудский трюк: нанесите слой вазелина на стекло, чтобы придать вашим изображениям мягкий, мечтательный вид, сохраняя широкую диафрагму, чтобы подчеркнуть эфирный эффект с малой глубиной резкости.

Поэкспериментируйте, оставив середину фильтра свободной от вазелина, чтобы создать эффект ореола, с четким фокусом в центре, но с размытыми и мягкими внешними элементами. Не хотите жертвовать фильтром? Плотно натяните липкую пленку на линзу и закрепите ее резинкой перед тем, как использовать вазелин таким же образом. Если вам не нравятся портреты, попробуйте этот эффект при съемке источника света для уникального стиля рассеивания.

7. Создавайте собственные фильтры

(Изображение предоставлено: Future)

Не секрет, что цвет является основным элементом любого изображения, но вам не нужны дорогие фильтры или программное обеспечение для редактирования, чтобы экспериментировать с насыщенностью.Фактически, вам даже не нужно выходить из дома: всевозможные предметы домашнего обихода могут действовать как цветные фильтры, чтобы привнести новые оттенки в вашу фотографию и превратить повседневные моменты в более яркие снимки.

Прикрепите тонкую бумагу к объективу с помощью резинки, чтобы мгновенно изменить сцену, или попробуйте снимать через тонкую ткань с расположенным сзади источником света. Слишком легко? Сделайте щелчок через капсулу для стирки, чтобы отрегулировать тон жидкости, или используйте бутылку виски для оттенков сепии с легким искажением. Лепестки тоже довольно эффективны, как и полупрозрачные обертки от конфет.

8. Попробуйте кросс-поляризацию

В этом забавном проекте используется эффект, который поляризованный свет оказывает на некоторые пластмассы. Вам понадобятся два поляризационных фильтра — в идеале один из них должен быть листом поляризационной пленки. Вы можете купить лист поляризационной пленки Lee 239 формата A4 за 50 фунтов стерлингов (попробуйте www.robertwhite.co.uk или www.pnta.com). Лист пленки следует разместить на лайтбоксе или перед единственным источником света.Экран iPad и большинство экранов компьютеров имеют встроенный поляризационный фильтр, поэтому, если у вас нет листа поляризационной пленки, вы всегда можете поэкспериментировать, создав белый документ, заполняющий экран. Просто прикрепите круговой поляризатор к объективу камеры и поверните его, чтобы цвета отображались на прозрачных пластиковых предметах.

9. Пейзажи с едой

Сделайте фото еды ярче! Все, что вам нужно, это набор модельных фигурок. Фигуры Hornby 00 калибра идеальны, так как они доступны в широком диапазоне поз.У Preiser тоже большой ассортимент. Самый важный аспект — создать чувство повествования. Здесь вы можете увидеть, что между персонажами идет разговор, а альпинисту на «месивом лице» помогают его коллеги на земле.

10. Художественная еда

Попробуйте превратить ингредиенты для ужина в фотоискусство, используя только лайтбокс и очень острый нож. Нарежьте фрукты и овощи как можно тоньше и равномернее и поместите их в лайтбокс.Расположив камеру прямо над ней, используйте Live View, чтобы вручную сфокусироваться на деталях. Установите диафрагму f / 8, чтобы получить адекватную глубину резкости, и установите некоторую компенсацию экспозиции от +1 до +3 ступеней, поскольку яркий свет может обмануть измеритель камеры в недоэкспонировании.

11. Цветы во льду

Относительно недорогой способ сделать крупный план «кухонной раковины», который отлично смотрится как искусство стены. Заморозьте цветы в пластиковых контейнерах с дистиллированной или деионизированной водой (можно приобрести в местном автомобильном или хозяйственном магазине).Цветы будут плавать, поэтому постарайтесь их взвесить или закрепить на месте, чтобы они замерзли под водой. Поместите кусок льда на прозрачную миску или стакан в белую раковину или тарелку, чтобы свет мог отражаться снизу. Расположите вспышку в стороне под углом к ​​ней и стреляйте с противоположной стороны.

12. Рефераты в масле

Нефть, плавающая на поверхности воды, — отличный способ сделать поразительные абстракции. В этом настольном фотопроекте используется преломляющая способность масла и пузырьков для подчеркивания и искажения цветов.Все, что вам нужно сделать, это нанести несколько капель растительного масла на поверхность воды в стеклянной посуде. Убедитесь, что блюдо поддерживается примерно на 25 см относительно столешницы, затем поместите под него цветную бумагу и используйте лампу с угловой подвеской или вспышку, чтобы зажечь ее.

13. Играйте с огнем

(Изображение предоставлено Shutterstock)

Не нужно пироманьяку, чтобы увидеть фотографический потенциал огня, но требуется терпение, навыки и множество мер предосторожности, чтобы запечатлеть ошеломляющий снимок. выстрел из спички зажигания.Если вы не хотите рисковать обжечь пальцы, попробуйте другой вид фотографии пламени.

Съемка только при свечах может привести к волшебным результатам. Как и любой отдельный источник света, он позволяет вам активно экспериментировать с тенями, особенно если вы снимаете портрет, в то время как мягкий теплый тон и мерцание пламени способствуют особенно воздушному эффекту.

В затемненной комнате попробуйте снимать со средне-высоким ISO и относительно длинной выдержкой.Начните со свечи и предмета, прежде чем вводить дополнительные элементы и играть с позиционированием. Например, соседняя стена по-разному отбрасывает свет свечи, в то время как стекло добавит магии огненными отражениями

Настройте выдержку, чтобы повлиять на силу теней, или попробуйте добавить дополнительные огни — хотя вам может потребоваться отрегулировать баланс белого, если вещи выглядят скорее желтыми, чем мягкими.

14. Перекрасьте стены с помощью камеры-обскуры

(Изображение предоставлено Wikimedia Commons (Gampe))

Знакомы с фотографией с обскурами? Этот метод основан на камере-обскуре — естественном оптическом эффекте, который возникает, когда небольшое отверстие в закрытом пространстве (например, в коробке) проецирует перевернутое изображение внешнего мира на противоположную стену.Вы можете сделать камеру-обскуру в качестве домашнего проекта или пойти еще дальше: при правильной настройке вы можете создать явление камеры-обскуры во всей комнате.

Во-первых, вам нужно затемнить комнату, например, заклеив окна непрозрачными листами. Затем вам нужно будет сделать отверстие, через которое может проникать свет; чем меньше отверстие, тем резче, но темнее изображение. Камера-обскура лучше всего работает в маленьких / средних комнатах с диафрагмой около 10-15 мм в диаметре. Позвольте вашим глазам приспособиться и определить, нужно ли вам сделать изображение ярче, проделав отверстие побольше, а затем удивитесь, когда на стене появится перевернутая версия внешнего мира.

Запечатлейте весь этот замечательный естественный эффект, используя широкий угол, относительно длинную выдержку и штатив, или сфокусируйтесь на определенных элементах вашей комнаты, чтобы подчеркнуть эффект — например, дома, которые кажутся парящими вверх ногами на вашей каминной полке.

15. Бросок камеры

(Изображение предоставлено: Shutterstock)

Бросок вашего драгоценного фотооборудования в воздух может показаться чем-то, предназначенным для аннулирования гарантии, но — при условии, что вы не слишком неуклюжи — бросание камеры может доставить действительно впечатляющие результаты.Попробуйте в темной комнате с одним источником света. Установите выдержку около одной секунды (примерно то время, в течение которого он будет в воздухе) и, когда таймер достигнет нуля, запустите его вверх. Уловить это — важная часть, но как только вы освоите технику, вы можете экспериментировать с несколькими источниками света, разными цветами и даже вращать камеру, когда вы ее отпускаете.

16. Психоделическая мыльная пленка

Это замечательный проект, который позволяет создавать яркие обои для рабочего стола или абстрактное искусство на стенах.Вам понадобится жидкое мыло, смешанное с глицерином, чтобы получить долговечную мыльную пленку, а также проволочную петлю, черный тканевый фон и макрообъектив не менее 100 мм. Цвета, создаваемые мыльной пленкой, появляются только при попадании света под определенным углом, поэтому установите возле окна, выходящего на север, и снимайте под углом примерно 45 градусов.

17. Искусство преломления

Свет изгибается, когда проходит через воду, в результате чего объекты позади меняют внешний вид. Это называется преломлением, и вы воспользуетесь этим явлением в этом художественном фотопроекте.Все, что вам нужно, это несколько очков, вспышка, штатив и черно-белый узор. Просто разместите узор на заднем плане с очками впереди. Наполните их водой разного уровня и переместите узор назад или вперед, чтобы настроить эффект.

18. Крупный план кухни

Ваша кухня — идеальное место для съемки макросъемки. Его отражающие поверхности можно использовать для создания интересных фонов для ваших снимков, а малая глубина резкости может преобразить самые приземленные объекты, которые вы там найдете.Создание триптиха изображений может привести к фантастическому рисунку на стене и для вашей кухни, хотя важно подумать о том, как они будут работать вместе, прежде чем приступить к съемке. Здесь три объекта — вилка, миска с хлопьями и кофейные зерна — были сняты под одинаковым углом, создавая впечатление высоты, соединяющей последовательность.

19. Переверните мир с помощью хрустального шара

(Изображение предоставлено Shutterstock)

Пролетите сквозь хрустальный шар и, хотя вы не загляните в будущее, вы запечатлите перевернутую версию сцены позади шар.Подобно тому, как свет преломляется, когда проходит через стеклянные элементы линзы, то же самое происходит со стеклянной сферой. На рынке есть специальные шары для фотографии, но эффекта часто можно добиться с помощью прозрачного мрамора или даже пресс-папье. Ничего подходящего? Также может подойти бокал для вина, наполненный водой.

Всевозможные объекты хорошо смотрятся сквозь шар, от закатов и городских пейзажей до абстрактных предметов и даже портретов. Попробуйте снимать с макрообъективом, чтобы заполнить кадр сферой, или с более широким углом, чтобы включить часть сцены позади.Чтобы по-настоящему поиграть с перспективой, поверните изображение с помощью программного обеспечения для редактирования так, чтобы фон был инвертирован, но сцена в сфере находилась в правильном положении. Вы также можете включить в изображение элементы, поддерживающие мяч, например руки, миски или другие предметы.

20. Натюрморт с боке

Что-то простое, как смятый кусок фольги, может стать основой для творческого фотопроекта. Поместите натюрморт на лист стекла, подложив под него кусок темного материала. Сожмите кухонную пленку, затем разгладьте ее и поместите на задний план. Посветите настольной лампой или фонариком на фольгу и с помощью камеры, установленной на штатив, установите самую широкую диафрагму объектива, чтобы создать красивое «боке». Во время экспозиции направьте на объект фонарик.

21. Пузырьки боке

Небольшие блики часто создают красивое боке, поэтому сказочные огни идеально подходят для этого проекта. Расположите их достаточно далеко, чтобы они не были в фокусе при широкой диафрагме.Расположите объект, в данном случае стакан, близко к камере и сфокусируйтесь на нем. Измените положение волшебных огней, пока оно не будет выглядеть так, как будто из стекла вылетают пузырьки холодного цвета. Эту технику также можно использовать для создания «пара» боке из кружек с горячими напитками.

22. Световые следы натюрморта

Световые следы можно использовать во всех видах фотографии, но они идеально подходят для творческого проекта натюрморта. Вы можете использовать обычный фонарик Maglite, но попробуйте удалить его конец, чтобы открыть лампочку и сделать свет более прямым.Используйте изоленту, чтобы прикрепить цветную обертку от сладостей, которую вы можете использовать как импровизированный «гель». Установите выдержку канеры примерно на 30 секунд с диафрагмой примерно f / 8, затем начните перемещать фонарик в кадре, прежде чем нажимать кнопку затвора. Продолжайте движение на протяжении всей экспозиции. Здесь мы подвесили фонарик на веревке и сделали легкое круговое движение, чтобы создать спираль вокруг бутылки.

23. Световые спирали

Вам необходимо прикрепить фонарик, подвешенный на веревке, к открытому участку потолка.Установите на камеру самый широкий объектив и установите его на штатив, направив его прямо вверх. При включенном свете выполните автофокусировку на кончике фонарика и установите объектив на ручную фокусировку, чтобы зафиксировать настройку. При установленной диафрагме f / 11 или f / 16 используйте режим Bulb и дистанционный спуск, чтобы сохранить ставень открывается на минуту или около того, пока вы посылаете факел вращаться в темноте…

Бамбуковые тарелки свадебные

Одноразовые тарелки для свадеб и вечеринок. Организаторы свадеб и домашние мастера обнаружили, как легко покупать в Sams Club такие расходные материалы, как одноразовые тарелки, столовые приборы и столовые приборы для свадьбы.Вы можете не только покупать оптом для вечеринки или свадьбы любого размера, но и легко оставаться в рамках бюджета. Посуда и товары для вечеринок Бамбук быстро становится альтернативой другим видам древесины. Сделанный из прочного бамбука, эта подставка для тарелок / крышка кастрюли — идеальное дополнение к хранению на кухне. Свадебные украшения из бамбука: свадебные украшения. бабочка детский декор — детский декор. Блоги украшения тортов — украшение тортов. дешевый декор шебби шик: шикарный декор.

Установите на стол наш выбор обеденных тарелок из керамогранита различных размеров и цветов, которые отлично подходят для закусок и основных блюд.Будь то семейный ужин или праздничная вечеринка, наши качественные тарелки ярких узоров или классических цветов идеально сочетаются с другой нашей посудой для создания подходящего набора, и стоят они всего по 1 доллару каждая!

В любом случае я нашел одноразовые бамбуковые тарелки, и я думаю, что они потрясающие. Тема моей свадьбы — это что-то вроде весеннего / летнего естественного отдыха на открытом воздухе с использованием выбранных мной цветов и …

Печатная посуда и изделия из стекла на заказ для индустрии гостеприимства. Для Porcelite, Steelite, Churchill и Genware отсутствуют минимальные объемы заказа и раздельные коробки.Индивидуальные варианты печати логотипа на всей посуде и стеклянной посуде. Доступны услуги по разработке логотипа, трафаретная печать, ручное декорирование и обжиг в печи. Бамбук — еще один отличный выбор, так как он известен своими экологичными, прочными, легкими и невероятно возобновляемыми свойствами. Экзотический вид бамбука становится все более популярным для украшения дома. Бамбуковые шесты также очень подходят для украшения вашего дома. Сделать проект из бамбука довольно просто и дешево. Бамбуковые тарелки Китай. Китай> Укажите регион.Такой товар доступен в Показать все. 11. Бамбуковые тарелки. Услуги по организации свадьбы. Страницы, которым понравилась эта страница. miss_mel_w. … 20 октября в 19:24. Экологичные бамбуковые штабелеукладчики для тарелок от Howard’s Storage World 31,95 долларов США.

Bamboo Terrace (известная нашими постоянными посетителями как «Бамбук») — это заведение на юго-западной стороне Тусона, где многие клиенты останавливаются несколько раз в неделю, чтобы забрать знаменитый бамбуковый ло-мейн, курицу с сезамом, монгольскую говядину или что-то еще их фавориты из множества блюд, которые мы подаем.Bamboo Terrace (известная нашими постоянными посетителями как «Бамбук») — это заведение на юго-западной стороне Тусона, где многие клиенты останавливаются несколько раз в неделю, чтобы забрать знаменитый ло-мейн, курицу с кунжутом, монгольскую говядину или что-то еще из их любимых блюд. из множества блюд, которые мы подаем. Готовите ли вы сами или заказываете еду на вынос, всегда приятно иметь под рукой набор суши. Вы даже можете использовать эти предметы в качестве экспонатов, подсвечников или подносов для безделушек. Эти наборы для суши обычно включают блюда для соусов, тарелки и палочки для еды. В некоторых также есть бутылки с сакэ и чашки, чтобы вы могли расслабиться и немного снять стресс.

Майкл Арам — отмеченный наградами американский художник, посвятивший свою карьеру ремесленному дизайну. Лирические и часто остроумные, его работы охватывают широкий спектр средств массовой информации и раскрывают богатый и разнообразный источник вдохновения — природу, мифологию, повествование и очищенную форму. Bamboo Imports MN. Перейти к основному содержанию ». Поиск Положитесь на нас, чтобы предоставить вам продукцию из бамбука высокого качества и цены.Для заказов в пределах континентальной части США по физическим адресам … 50 шт. — Sleek Bamboo 11 & quot; Круглые тарелки; я люблю Землю, Ты любишь Землю, и Все мы любим Землю! Земля — ​​наша родина, и мы должны позаботиться о том, чтобы сохранить ее для наших следующих поколений. В наши дни люди становятся все более сознательными и обеспокоены ресурсами продуктов, которые они покупают. Они более склонны покупать экологически чистые продукты, которые являются экологичными. , одноразовые и … «Выбор президента» обеденная тарелка из бамбукового волокна | Loblaws Это лишь один из бесконечных элементов, которые можно добавить в универсальный реестр подарков, размещенный на MyRegistry.com. Жизнь полна особых случаев. Что ты празднуешь? Чаша. Чашки. Тарелки. Поднос. Дети. Биоразлагаемые и компостируемые экологически чистые продукты из бамбукового волокна, свяжитесь с нами сейчас! 3-х уровневая подставка для торта Бамбуковый сервировочный поднос Блюдо с фруктами Элегантный свадебный держатель для кексов Деревянные сырные тарелки Салатные тарелки Десерты Фрукты Закуска Конфеты Буфет-витрина для домашнего дня рождения: Amazon.ca: Home & Kitchen Магазин Pier 1, чтобы украсить ваш дом вдохновляющим домашним декором, коврами, мебелью, столовыми приборами, стульями Papasan и многим другим.

Покупайте в Интернете лучший выбор высококачественных, экологически чистых бамбуковых зубочисток, бамбуковых шпажек, зубочисток по индивидуальному заказу и биоразлагаемых пластин для любых потребностей в организации питания и проведении мероприятий!

Это похоже на «одновременное обучение двух классов» (мнение)

(Это пятая публикация в серии, состоящей из нескольких частей. Вы можете увидеть часть первую здесь, часть вторую здесь, часть третью здесь и часть четвертую здесь.)

Вопрос недели:

Что можно и чего нельзя делать в гибридном (также называемом параллельным) обучении?

В первой части, Эмбер Чендлер, Тара К.Дейл и Холли Спинелли предлагают свои с трудом завоеванные впечатления.

Во второй части Дебора Гатрелл, Эми Рёдигер и Карина Уайтсайд вносят свои предложения. Я также включаю комментарии читателей.

В третьей части Кристина Диас, Кристина Э. Кокс, Эрин Р. Скоулз и Мэтт Карлстром делятся своими рекомендациями.

В четвертой части Ксиомара Нигрен, Вирджиния Лоу, Трэйси Вермилион, доктор медицинских наук, и Шелли Джихак, доктор медицинских наук, высказывают свои мысли.

Сегодня свои идеи представляют Элизабетта Ландони, Мэтт Блазер, Кайл Лоуренс и Кэролайн Ширер.

«Ваши ученики не ждут фейерверков»

Элизабетта Ландони — преподаватель английского языка как иностранного в Валенсии, Испания. Она также журналист, фотограф и иллюстратор:

В октябре 2020 года меня бросили в глубокий конец гибридного обучения. мне казалось, что я веду сразу два класса. Второй раз за год мне пришлось научиться преподавать с нуля и самостоятельно.Я боролась, плакала и все выходные проводила в постели. Но четыре месяца спустя я могу честно сказать, что гибридное обучение работает отлично. Вот несколько советов, которые с самого начала помогут облегчить вам жизнь с гибридным обучением:

1. Начните с видео

Первые 5-10 минут гибридного урока могут легко стать самыми напряженными (для вас) и самыми длинными. (для ваших учеников). Люди входят, пока вы заняты приемом онлайн-студентов и удалением троллей; чтобы сделать реестр, нужно искать везде; и как только вы начинаете урок, повсюду начинают прибывать опоздавшие, и вам приходится начинать все сначала.

Чтобы избежать всего этого, просто воспроизведите короткий видеоролик по теме исправления в начале каждого урока. Таким образом, вы можете сосредоточиться на реестре, дав тем, кто подключается к сети, достаточно времени, чтобы самостоятельно исправить свой звук. Как только вы услышите, что все они присоединяются к ответам на видео-вопросы, можно начинать.

2. Комнаты для обсуждения: используйте умеренно

Хотя комнаты для обсуждения отлично подходят для онлайн-обучения, они не работают в гибридных классах. Вы не можете прыгать и предлагать поддержку, поскольку ученики в классе либо кричат ​​друг на друга, чтобы преодолеть расстояние между своими местами, либо требовать все ваше внимание.Следовательно, те, кто находится в комнатах, чувствуют себя покинутыми и открывают кофейный клуб на испанском языке вместо того, чтобы заниматься своей задачей.

Я преодолел это, дав «мини-задания» перед тем, как отправить их на короткое время в комнаты. Например, я говорю им спланировать диалог на определенную тему. Затем я закрываю комнаты и предлагаю поддержку, отвечая на вопросы и добавляя словарный запас. Убедившись, что все на правильном пути, я отправляю их обратно в комнаты, чтобы закончить диалог. То же самое происходит в классе.

3. Придерживайтесь «обратной связи по радио».

В сети мы все боролись с «призраками масштабирования» — только профильные изображения и всегда выключенные камеры. Многие, казалось, нашли кнопку «Вкл.», Как только я начал подключаться из их школ, а не из кухни. В первый раз я был так взволнован, что вытянул их лица на большой экран позади меня, чтобы две группы «могли видеть каждую. Другой.» Большая ошибка: некоторые камеры быстро сработали, а те, кто остался, как-то заставили всех, в том числе, и самих себя рассмеяться.

В 2021 году большие экраны все еще слишком интересны. Придерживайтесь «радиоответа», когда ученики в классе задают вопросы тем, кто в сети, и наоборот, но они слышат свои ответы только через спикеров. Большинство из нас в любом случае носит маску для лица, что не идеально для изучения языка, но я уверен, что она улучшит наши навыки проецирования и / или слушания в долгосрочной перспективе.

4. Проявляйте творческий подход

«Игры, игры, игры» всегда использовались при обучении онлайн. Мы все создали большую библиотеку онлайн-игр, чтобы они были увлекательными и разнообразными в самые тяжелые периоды пандемии.Теперь половина из них больше не будет работать, и наши старые занятия в классе так же бесполезны, как и в 2020 году.

Пора снова проявить творческий подход! Иногда доработка старой игры поможет. Например, я взял онлайн-игру с карточками и просто написал цифры и буквы с двух сторон. Таким образом, онлайн-ученики могли сопоставить пары, говоря «1-C и 4-B», в то время как ученики в классе подходили к IWB и переворачивали карточки. Это также отличный способ исправить числа и буквы для моих малышей!

Если есть сомнения, не стесняйтесь спрашивать своих учеников об идеях.Они коренные жители цифровых технологий и хорошо знают игры. Они будут рады помочь вам найти решения и больше играть!

5. Не будь волшебником

Если вы похожи на меня, вы можете захотеть, чтобы каждый из ваших уроков проходил плавно от начала до конца. Это все еще может произойти или (скорее всего) этого не произойдет. И это нормально! Мы живем в год глобальной пандемии, и вы каждый день встаете, ходите в школу, боретесь с технологиями и улыбаетесь своим ученикам под потной маской для лица.Ваша сила — это магия.

Делайте уроки простыми и создавайте удобный распорядок для всех. Ваши ученики не ждут фейерверков. Сделайте все возможное, поставьте их на первое место, и они это оценят. Не паникуйте, если обучение не происходит сразу или так быстро, как раньше. Для них перемена тоже шок. Они к этому привыкнут и очень, очень скоро снова вас удивят.

Комната и техническая установка

Мэтт Блазер — учитель естественных наук и английского языка в 7-м классе в средней школе Crone в Нейпервилле, штат Иллинойс.:

Все мы знаем, насколько сложным был прошедший календарный год для нашей профессии. И для многих из нас новейшая задача, направленная в последние несколько недель или в ближайшие недели, — это обучение студентов как лично, так и онлайн одновременно. Я думаю, что в первый день использования этой гибридной модели я нервничал больше, чем в первый день своей карьеры 18 лет назад. Я многому научился за последние три недели, и с каждым днем ​​я становлюсь немного лучше в управлении личными и онлайн-студентами одновременно.

Мой первый совет, если возможно, — зайти в свое здание и поработать над своей установкой до того, как начнется гибридное обучение. Учителя, которых я видел больше всего, провели свой первый день в здании в то же время, что и первый день с детьми в классе и в Интернете одновременно. Старая поговорка о том, что практика ведет к совершенству, применима и к гибридному обучению. Мне потребовалось несколько разных попыток настройки, прежде чем я нашел ту, которая лучше всего мне подошла.

Говоря о настройке, давайте погрузимся в то, как она выглядит в моем классе. Я работаю с тремя экранами, между моим ноутбуком, вторым монитором и Smartboard. Но даже дома на полном удалении я работаю с двумя экранами, что позволяет видеть своих детей в Zoom, а также делиться с ними своим экраном. С третьим экраном я могу делать то же самое, сохраняя при этом свою электронную почту и журнал оценок на третьем экране, не опасаясь случайно поделиться чем-то личным со всеми.

Мой район также приобрел два разных варианта микрофонов, которые мы можем использовать.Один из них — микрофон Lavalier, похожий на этот, со шнуром длиной 20 футов, который подключается к аудиоразъему на компьютере. Другой похож на этот от Jabra, который служит как динамиком, так и микрофоном, который подключается к компьютеру по bluetooth. Я обнаружил, что мне не нравится, когда к компьютеру подключают микрофон Lavalier, а микрофон Jabra не очень хорошо улавливает мой голос. Однако я использую Jabra в качестве динамика, потому что с помощью Bluetooth я могу перемещать его по комнате вместе со мной туда, где я хочу стоять, чтобы преподавать.

Некоторые покупки, которые я сделал самостоятельно, изменили мою жизнь. У меня уже много лет есть беспроводная мышь, а два года назад я купил себе беспроводную клавиатуру. Самым большим приобретением, изменившим правила игры, стала моя собственная внешняя веб-камера. Я купил этот на Amazon за 50 долларов, он служит одновременно камерой и микрофоном. Это позволило мне отключиться от компьютера и прогуляться по классной комнате, а также быть более интерактивным с личными учениками, в то же время позволяя студентам быть легко услышанными в Zoom.Микрофон работает настолько хорошо, что мы также использовали эту веб-камеру в тренажерном зале для удаленных тренировок по баскетболу. Чтобы иметь возможность подключать все свои устройства, я также купил USB-концентратор, подобный этому, у Amazon.

Еще одна вещь, которая хорошо зарекомендовала себя при подключении к студентам в Zoom при личном присутствии студентов, — это размещение их в комнатах для обсуждения для совместной работы, и я использую пару наушников, чтобы проверять каждую комнату и разговаривать. Это позволяет мне общаться с удаленными студентами, сохраняя при этом некоторую конфиденциальность, когда это необходимо.Чтобы сохранить эту конфиденциальность, я всегда стараюсь не произносить их имена вслух, чтобы их могли услышать ученики в комнате.

В заключение хочу напомнить вам, что не обязательно быть идеальным. Будут вещи, которые будут работать именно так, как вы планировали, и вещи, которые не будут работать вообще. И в этом не должно быть ничего плохого. Старайтесь не слишком давить на себя, чтобы не ошибиться. На самом деле, я думаю, что ученикам важно видеть, как мы работаем над проблемами, с которыми мы сталкиваемся. Если мы хотим, чтобы они преодолели невзгоды, им также нужно увидеть, как мы справляемся с ними.

Будьте уверены. Верьте в себя, что вы можете это сделать. У тебя есть это.

Соединение обеих групп студентов

Кайл Лоуренс — учитель социальных наук в 6-м классе и руководитель группы в Лозаннской университетской школе в Мемфисе, штат Теннеси:

Когда мне сказали, что моя школа будет обучать гибридной модели, мой первый вопрос был таким же, как и у большинства: Как?

На мои вопросы быстро ответили. Наши студенты были разделены на группы, каждая парта находилась на расстоянии не менее 6 футов друг от друга. Учителя переходили к ученикам, а не наоборот, как мы делали раньше. Мы внедряли блочный график, поэтому у студентов было всего четыре урока в день со своей группой. Мы используем Microsoft Teams в качестве нашей коммуникационной платформы. Как учитель, я приглашаю своих учеников «в классе» присоединиться к собраниям наших команд, но, к счастью, в школе, где я работаю, есть большие телевизоры, которые транслируют все, что я делюсь в командах.Это дает нашим студентам возможность отдохнуть от своих компьютеров.

При обучении дистанционно и лично важно помнить, что между учениками дома и учениками в школе должно быть чувство общности.

В начале пандемии я хотел убедиться, что наши ученики все еще чувствовали себя вместе, даже когда мы были разлучены. Имея несколько учеников как в классе, так и дома, мне было необходимо продолжать создавать сообщество среди моих учеников 6-го класса. Как учитель обществознания, я люблю поручать групповую работу. Я намеренно помещаю учеников, которые учатся лично, с учениками, которые учатся дома. Я делаю это для того, чтобы убедиться, что ни одна из групп никогда не испытывает негативных чувств по отношению к другой.

На собственном опыте и из разговоров с родителями во время родительских собраний я узнал, что мои ученики дома страстно желают общаться с учениками в школе. Может быть, это был страх упустить возможность, или это могло быть просто внутреннее желание оставаться на связи со студентами, которые находятся в школе.Независимо от причины, я довольно быстро понял, что это отличается от весны, когда все были в одной лодке. Из 60 студентов, которых я обучал в начале учебного года, 28 из 60 занимались виртуальным обучением, а 32 из 60 — в кампусе. Это означало, что у нас был разрыв почти 50/50. Вместо того, чтобы позволить этому разделить наших учеников, мы, как команда преподавателей 6 -го класса , намеренно делали что-то для создания сообщества с нашими учениками дома и в классе.

Каждый учебный день начинается с встречи с нашими виртуальными учениками. Мы индивидуально звоним нашим виртуальным ученикам, чтобы сказать им доброе утро и просто сообщить им, что мы здесь для них. Это то, что мы можем легкомысленно делать со студентами в кампусе, поэтому мы хотели, чтобы наши домашние ученики получили такой же опыт. Еще одна вещь, которая у нас есть каждый день, — это Daily Focus, урок, посвященный социально-эмоциональным навыкам. Это позволяет, так сказать, «проверять» наших виртуальных студентов и студентов на территории кампуса.Это дает нам, как учителям, возможность поговорить о том, где мы находимся в данный момент — физически, эмоционально и академически.

Еще одна вещь, которую я делаю со своими учениками, — это «целенаправленные действия по построению команды». Если устраивается вечеринка в классе, мы добираемся до того, что домашние студенты могут участвовать так же легко, как и студенты на территории кампуса. Я также организовал обеды «Загадочная пятница», где я делюсь на YouTube видео с загадками в Microsoft Teams со своими учениками дома и лично. Мы также приготовили обеды в караоке и викторины. Мы даже сделали праздничную открытку в Microsoft Teams! Мое намерение состояло в том, чтобы все, что я делал в классе, включая специальные мероприятия по укреплению тимбилдинга, приносило пользу тем, кто учится дома. Хотя это не снимает всех опасений и тех ощущений, которые могут испытывать наши домашние ученики, и те чувства одиночества, которые могут испытывать наши домашние ученики, мы получили отличные отзывы от наших родителей на конференциях. И наши домашние ученики, и наши ученики на территории кампуса чувствуют себя частью класса и команды.

«Программы плавного пуска»

Кэролайн Ширер преподает английский язык в 7-м классе в Херши, штат Пенсильвания, а в этом году она преподавала в основном в параллельной гибридной и виртуальной среде прямых трансляций. Вы можете найти ее в Твиттере @CarolineLehman, и она является членом Совета преподавателей английского языка Пенсильвании (PCTELA) и Национального совета преподавателей английского языка (NCTE):

Переход от полностью удаленного к параллельному обучению — это сложная задача. испытание.Параллельное обучение не является долгосрочным решением; это утомительно, и я понимаю это как стратегию, которая поможет нам преодолеть пандемию. Я сосредоточился на том, чтобы пробовать одну новую вещь за раз и принимать ее неделя за неделей. Я надеюсь, что вы найдете что-то полезное в моих правилах и запретах, которые помогут вам начать работу.

Делитесь и сотрудничайте

Сейчас нет ничего легкого, и лучше не делать этого в одиночку. Я каждый день работаю со своим учебным центром ELA и ключевыми специалистами, и мне очень помогло то, что наш инструктор по обучению д-р.Донна Спэнглер, чтобы поддержать нас. Она предложила поддержку, стратегии и информационный бюллетень, в котором собраны идеи со всего здания, которое было окном в то, что работает в других классах. Я рекомендую обратиться к вашим коллегам, чтобы поделиться тем, что работает, и попросить о помощи!

Выполняйте сборку в программах мягкого старта

Pre-Covid 19, для учащихся средней школы было важно иметь предсказуемый распорядок дня. Это все еще так. Я сделал мягкий запуск приоритетом после того, как прочитал, как Сара К. Ахмед описывает, как она использовала их в классе, Харви «Смоки» Дэниелсу в своей книге Upstanders: как заинтересовать сердца и умы средней школы с помощью исследования. Во время мягкого старта учащиеся могут подготовиться, взяв паузу, самостоятельно прочитав, выбрав книги или свободно написав. В этом году эти распорядки стали необходимы, и это также происходит, когда я подсчитываю посещаемость и позволяю студентам посещать Zoom и физическую комнату. Посещаемость должна быть точной, если нам нужно предоставить информацию для отслеживания контактов.

Чтобы упростить посещаемость, я прошу студентов сначала отображать свои фамилии в Zoom, чтобы расположить список в алфавитном порядке. Я также использую это время для отправки электронных писем студентам, которые еще не пришли.Используйте стандартную строку темы, например «ELA: вас приглашают принять участие!» экономит время, и я вставляю изображение нашего расписания. Выделение пяти минут на посещение и на то, чтобы дети освоились, было важной и предсказуемой частью нашего распорядка.

Упростите поиск ресурсов для обеих групп

Если вы преподавали удаленно, у вас уже есть способ получить ссылки и материалы для всех учащихся. Я отправляю ежедневное утреннее объявление через Canvas с нашим расписанием и ссылкой на повестку дня на этот день.Во время урока я также превращаю все необходимые ссылки в QR-коды, которые я проецирую, и копирую / вставляю ссылку в чат для Zoomers. Для младших школьников чем больше точек доступа, тем лучше!

Не ждите, что сроки будут одинаковыми

На выполнение задач и совместную работу в группах уходит больше времени, чем когда мы все были удаленными, но это того стоит. В ходе опроса студенты больше всего хотели иметь больше возможностей для взаимодействия. Если попросить смешанную группу поработать в комнатах для обсуждения, полезно следующее:

  • Учащиеся в комнате могут присоединиться к Zoom в наушниках, чтобы избежать шумовых помех.
  • Назначьте групповые роли, такие как координатор, диктофон, докладчик и хронометрист. Благодаря роли студенты чувствуют себя в Zoom более комфортно.
  • Дайте студентам общий документ, над которым они будут работать, чтобы объединить обе группы студентов. Использование Google Slides или Google Docs позволит вам увидеть, кто участвует.

Не ожидайте совершенства … Потому что оно не существует одновременно

В удаленных настройках вам уже приходилось искать проблемы и решать их.В то же время кажется, что каждый день появляется новый сюрприз или загвоздка, поэтому не стоит ожидать совершенства. Обратитесь к студентам за помощью. Будь честным. Сделайте глубокий вдох. Включите и снова выключите вашу технологию. Студенты могут видеть, насколько это сложно, и мы можем смоделировать, как изящно терпеть неудачу и расти из этого. Вместе со своими учениками я узнал, что все, что мы можем контролировать, — это то, как мы реагируем.

Спасибо Элизабетте, Мэтту, Кайлу и Кэролайн за их вклад!

Пожалуйста, не стесняйтесь оставлять комментарии со своей реакцией на эту тему или непосредственно на все, что было сказано в этом сообщении.

Подумайте о том, чтобы задать вопрос, ответ на который будет в следующей публикации. Вы можете отправить мне один по адресу [email protected] Когда вы отправите его, сообщите мне, могу ли я использовать ваше настоящее имя, если оно выбрано, или если вы предпочитаете оставаться анонимным и иметь в виду псевдоним.

Вы также можете связаться со мной в Twitter по адресу @Larryferlazzo.

Education Week опубликовала коллекцию сообщений из этого блога, а также новые материалы в форме электронной книги. Он называется «Вопросы и ответы по управлению классом: экспертные стратегии преподавания».

Напоминание; вы можете подписаться и получать обновления этого блога по электронной почте (RSS-канал для этого блога и для всех статей Ed Week был изменен в результате нового изменения дизайна — новые будут доступны только в феврале). И если вы пропустили какие-либо основные моменты первых девяти лет ведения этого блога, вы можете увидеть список по категориям ниже.

Я также создаю список Twitter, включающий всех участников этого столбца.

Обзор

Apple Fitness Plus: два месяца спустя, все еще в простом режиме

Apple Fitness Plus отсутствует уже несколько месяцев, и некоторые из нас, присутствующих на сайте The Verge , проводят это время, пробуя его (и мы сами) в его темпе.Услуга за 9,99 долларов в месяц предлагает приличный набор видео с упражнениями с дополнительным бонусом: интеграция с датчиками на Apple Watch. Фактически, Apple Watch требуется для использования сервиса.

Поскольку каждый режим упражнений немного отличается, мы хотели получить различные точки зрения на эту услугу. Все наши тесты показали, что Apple успешно достигла того, что, как мы думали, она намеревалась сделать: создать службу упражнений, доступную широкому кругу людей.Есть много разных причин, по которым подобная служба упражнений может сработать, но по большей части Fitness Plus остается на правильном пути.

Нравится ли вам направление, в котором идет этот путь, или он достаточно длинный, чтобы удерживать ваше внимание на долгие годы — другой вопрос. Apple потребуется больше времени, чтобы расширить набор опций в сервисе, но она уже добавила один новый вид упражнений — прогулки и слушания знаменитостей, что может послужить хорошим предзнаменованием для тех, кто надеется на будущие обновления.

Но, как мы всегда говорим, никогда не платите за что-то сейчас в надежде, что в будущем это станет лучше. Итак, вот что мы думаем о Fitness Plus после двух месяцев использования сервиса.

Фото Бекки Фарсаче / The Verge

Основы Apple Fitness Plus

Главное преимущество

Fitness Plus в том, что к нему легко подключиться — пока у вас есть куча собственных устройств Apple. Приложению требуются Apple Watch для доступа к занятиям, а затем вам понадобится iPhone, iPad или Apple TV для потоковой передачи тренировок.(Крайне важно, что нет возможности передавать поток с Mac, что не имеет смысла и требовало от меня потоковой передачи с моего крошечного дисплея iPhone.) Но поскольку приложение подключается к часам, ваши кольца отображаются в углу экрана во время тренировки. . Он служит напоминанием о том, как много вы работали и как далеко вам нужно пройти, чтобы достичь поставленных на день целей. Некоторых это может заинтересовать. Я сделал.

Что касается оборудования, приложение предлагает различные кардиотренировки, такие как езда на велосипеде, занятия на беговой дорожке и гребля, для которых требуется специальное оборудование.Но он также предлагает классы, такие как Time to Walk, в которые Бекка погрузится ниже, и уроки танцев, для которых вообще не требуется никакого оборудования. Большинство силовых классов хотели бы, чтобы вы использовали гантели (которые в настоящее время трудно найти в наличии), но при необходимости вы можете уйти со своим собственным весом.

Есть разные группы инструкторов и разные форматы занятий. Фото Вьерана Павича / The Verge

Невозможно отфильтровать классы по требованиям к оборудованию или даже по области внимания, поэтому ожидайте, что потратите время в приложении, читая описания и просматривая превью, чтобы определить, подходит ли вам класс.Это боль и препятствие, которого не должно быть. Фильтры по типу тренировки и оборудованию должны быть в центре внимания любого фитнес-приложения.

То, что Apple не хватает в фильтрах, немного компенсируется разнообразием группы инструкторов и форматов занятий. Инструкторы различаются по возрасту, образованию и телосложению, что я сразу заметил и оценил. (Я все же хотел бы, чтобы фитнес-приложение включало все типы телосложения, а не только то, что мы обычно называем «пригодным».) Силовые классы также предлагают три разных набора инструкций: один для предписанного упражнения, другой — для большего. продвинутый, а третий — для модификации для травм или тех, кому нужно расслабиться.Это тот тип настройки, который вы можете увидеть в классических лентах о фитнесе, но я не нахожу его в классах по запросу.

Эта установка контрастирует с самым большим конкурентом Apple в этой области, Peloton, который не предлагает никаких модификаций во время тренировок. Как человек, который регулярно тренировался на занятиях Peloton, это было приятным изменением, и я хотел бы, чтобы Peloton воспринял это как пример Apple. — Эшли Карман

Фото Бекки Фарсаче / The Verge

Apple Fitness Plus против Peloton

Apple и Peloton похожи, когда дело доходит до помещения и основного пользовательского опыта.Вы можете выбрать тренировки разной продолжительности, разные плейлисты и разных инструкторов из разных категорий, таких как езда на велосипеде, беговая дорожка, сила и йога, а также специальные перезарядки.

Я бы сказал, что основной причиной использования программы Apple является ее бесшовная интеграция с аппаратной экосистемой компании. Когда я начинаю тренировку на своем iPad, тренировка также отображается на моих часах, а показатели моих часов отображаются на экране iPad. Приятно иметь возможность наблюдать за своим пульсом и звонками в реальном времени на том же экране, что и моя тренировка, без необходимости что-либо вручную подключать.Вы даже можете запускать плейлисты Fitness Plus в Apple Music, если они вам нравятся. (Вы можете синхронизировать Apple Watch с Peloton’s Bike Plus, но его экранные показатели ограничены велотренировками.)

Мне также нравится, что когда вы начинаете гору в кардиотренировках Apple, появляются часы, отсчитывающие до конца интервала. Я неуклонно смотрю на эти часы во время самых крутых подъемов. Их легче пережить, если я точно знаю, сколько мне осталось терпеть, не считая в голове.

Большинство тренировок Fitness Plus, которые я пробовал, имеют примерно такой же уровень сложности Фото Бекки Фарсаче / The Verge

Еще одна уникальная особенность Apple Fitness Plus — я прошу прощения за то, что не нашел лучшего термина здесь — vibes . Инструкторы Peloton подходят к своим аттракционам с самыми разными взглядами и личностями. И хотя до некоторой степени это относится и к инструкторам Apple, все они (по крайней мере, люди, занимающиеся велоспортом и беговой дорожкой) имеют ярко выраженные позитивные лица.Они полны энтузиазма, они полны энергии и так рады бегать или кататься с вами на велосипеде, что это заразительно. Трудно не волноваться по очереди. Особое внимание уделялось общему благополучию — достижению целей, устранению стресса и тому подобному. Я не чувствую, что инструкторы Apple просто пытаются провести меня через тренировку; Я чувствую, что они пытаются сделать меня лучше.

Но самая большая разница между библиотеками Apple и Peloton заключается в том, что библиотеки Apple новее, а это значит, что в ней просто еще не так много материалов .У Peloton более широкий выбор музыки. Я делал все, от поездок Бон Джови до велопрогулок под музыку яхт, где плейлисты Apple в основном более общие («Все рок», «Последние хиты», «Латинские грувы» и т. Д.). И как человек, которому нравятся более длительные тренировки на выносливость, я был разочарован тем, что тренировки Apple на велосипеде и беговой дорожке ограничены 45 минутами. С Peloton вы можете кататься до 90. Peloton также предлагает ряд живых классов, где вы можете общаться с другими гонщиками, в то время как все тренировки Apple записываются заранее.

Еще одна область, в которой Peloton впереди, — это интеграция специального оборудования для тренировок. Очевидно, что Apple (пока) не продает спин-байк, а это значит, что инструкторы должны говорить об интенсивности более обобщенно. В то время как инструкторы Peloton указывают конкретный диапазон («от 30 до 50»), инструкторы Apple говорят в более общем плане («умеренная интенсивность», «добавьте здесь немного больше» и т. Д.). Это означало, что я всегда как бы угадывал, где должно было быть мое сопротивление во время поездок Apple (и я действительно не верю себе, что смогу прийти к законному «жесткому» сопротивлению, когда меня попросят найти его для себя).

Инструкторы Apple могут более точно подходить к тренировкам на беговой дорожке, поскольку такие показатели, как скорость и наклон, универсальны. Тем не менее, я бы хотел, чтобы Apple могла отображать текущий наклон или сопротивление на экране iPad, как это делает Peloton. Были времена, когда мой учитель инструктировал всех изменить свое сопротивление, пока я был отключен или проверял свой телефон, или что-то в этом роде, и в итоге я выполнял часть тренировки с неправильной интенсивностью.

Но я думаю, что самое важное, что нужно учитывать при выборе между Peloton и Apple Fitness Plus, — это сложность.Большинство тренировок Fitness Plus, которые я пробовал, примерно того же уровня: приятное испытание для людей вроде меня, которые тренируются несколько раз в неделю и не в хорошей форме. Peloton обслуживает более широкий спектр способностей, отсортированных по шкале от 1 до 10, и вы можете сортировать классы по интенсивности во время просмотра. Если вы серьезно относитесь к спортивным тренировкам (и, в частности, к езде на велосипеде), Peloton может предложить больше. — Моника Чин

Фото Бекки Фарсаче / The Verge

Пора идти пешком

Работа в одном помещении всегда была для меня проблемой.Мне действительно скучно и мне неинтересно, когда я не хожу куда-то активно и не достигаю чего-то физически. Обычно я тренируюсь, делая петли в парке на велосипеде, бегая или бегая между деревьями. Так что домашние тренировки Apple Fitness Plus никогда не интересовали меня — до тех пор, пока несколько недель назад Apple не представила функцию Time to Walk. Теоретически я мог бы отстать от этого.

Time to Walk объединяет вдохновляющие монологи, музыку и фотографии известных музыкантов, спортсменов и актеров с функцией отслеживания упражнений Apple Watch, чтобы сделать прогулку более увлекательной.Я гуляю почти каждый день и использую это время, чтобы настроиться на новый альбом или один из моих любимых подкастов, поэтому Time to Walk отлично вписался в мой распорядок дня. Это именно тот уровень легкости, который мне нужен в тренировках.

Time to Walk отлично вписывается в мой распорядок дня

Есть только пара отличий между Time to Walk и более традиционным подкастом. В частности, ваши часы будут жужжать примерно дважды за серию, а на экране появится фотография, которая соответствует тому, о чем говорит ведущий.Это круто, но не новаторски. Во-вторых, хозяева либо тоже гуляют, либо говорят о том, что для них значит прогулка. Я ценил это немного больше. Эпизод Руби Бриджес имеет медленный, спокойный темп, и вы можете услышать, как она прогуливается по парку Одюбон в Новом Орлеане. Вдалеке много шумных птиц и проезжают машины. В то время как тяжелая нога Дреймонда Грина по гравийной дорожке в Малибу сопровождается звуками далеких волн. Apple отлично справилась со звуковой сценой этих прогулок, и это создает приятное впечатление, которое на самом деле заставляет вас чувствовать, как будто вы идете рядом с кем-то.

Моя единственная проблема с Time to Walk и Apple Fitness Plus в целом — это необходимость жить в экосистеме Apple. Для использования Fitness Plus вам абсолютно необходимы iPhone и Apple Watch, и даже в других случаях, когда вы используете функцию Time to Walk, ваши наушники должны быть подключены к Apple Watch. Если звонок поступает на ваш iPhone, и вы не используете наушники Apple или Beats, которые могут переключаться автоматически, вам придется вручную повторно подключить наушники к телефону, чтобы принять вызов на них, а затем вручную повторно подключить наушники к часам. , чтобы возобновить серию «Пора идти».

Для тех, кто не пользуется AirPods, это очень раздражает. Помимо обычных стен экосистемы Apple, Time to Walk — моя любимая функция Apple Fitness Plus. Каждый понедельник, когда выходит новый эпизод с новой загадочной знаменитостью, я с нетерпением жду ночной прогулки. К сожалению, это единственная функция, которая мне понравилась в Apple Fitness Plus, а прогулочный подкаст не стоит для меня 9,99 долларов в месяц. — Бекка Фарсас

Фото Дитера Бона / The Verge

Если есть одно сообщение, которое следует вынести из этого обзора, то оно следующее: Apple Fitness Plus отлично подходит для начинающих, но может не предложить той глубины, которую вы ищете, если вы продвинулись в каком-либо конкретном виде спорта.Тем не менее, он доступен для всех, кто может участвовать во всей экосистеме Apple. И для меня, человека, который всю жизнь пытался регулярно заниматься спортом, это лучше, чем абонемент в спортзал.

У меня достаточно разнообразия, чтобы почувствовать, что мне не придется ставить видео на повтор, но сейчас я использую его только пару раз в неделю. Моя основная жалоба связана не с содержанием упражнений, а с атмосферой видеороликов Apple. Я не прошу разочарованных виджеев MTV 90-х, но бодрая и неизменно позитивная болтовня — это много для такого поколения Xer, как я.И смутная, но не совсем спиритуалистическая «внимательность», которой вы не можете избежать в кулдаунах, также раздражает. Все это не новость для тех, кто использовал подобные сервисы, но для меня это много. Я съеживаюсь, когда тренер заканчивает видео, пытаясь заставить меня «замкнуть эти кольца» на часах.

Отлично подходит для новичков, но может быть недостаточно глубоким, если у вас уже есть режим упражнений

Тем не менее, лучшее, что я могу сказать об Apple Fitness Plus, — это медленно, но верно, что он помогает мне выработать привычку к физическим упражнениям.Есть много дней, когда я в конечном итоге выхожу на улицу, чтобы покататься на велосипеде или прогуляться, вместо того, чтобы включить видео Apple, но я думаю, что просмотр пары видеороликов Fitness Plus в неделю повысил вероятность того, что я буду делать это без фитнеса Плюс упражнения тоже.

И хотя интеграция с Apple Watch иногда кажется мотивирующей, по большей части она кажется ненужной. Fitness Plus — это не повод пойти и купить Apple Watch, но это может быть хорошей причиной продолжать использовать те, которые у вас уже есть.Как и во многих новых сервисах Apple, они не столько привлекают людей, сколько удерживают их от ухода. Я, вероятно, продолжу использовать Fitness Plus просто потому, что это часть большого пакета Apple One, который я получил, чтобы моя семья могла иметь объем хранилища iCloud, который не казался мне наказанием.

Если вы не являетесь подписчиком Apple One, стоит ли Fitness Plus $ 9,99 в месяц самостоятельно? Если вы уже занимаетесь спортом, я не уверен, что Fitness Plus предложит вам что-то лучшее.Для меня это лучше, чем ничего. — Дитер Бон

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *