ΠΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ½Π° Ρ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Π°ΠΌΠΈ Π² ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ β ΠΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ½Π° Ρ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Π°ΠΌΠΈ Π² ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅
ΠΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ½Π° Ρ Π³ΡΠΈΠ±Π°ΠΌΠΈ Π² ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠΎΡΡΠ΅
ΠΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ½Π° Ρ Π³ΡΠΈΠ±Π°ΠΌΠΈ Π² ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠΎΡΡΠ΅ Ρ ΠΊΠ°ΠΏΠ΅ΡΡΠ°ΠΌΠΈ β ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎ ΡΡΡΠΎΡΡΡ. ΠΡΠ³ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ, Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΠ½ΡΠΌ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠΌ. Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ!
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π³ΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ½Ρ Ρ Π³ΡΠΈΠ±Π°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆ Π½Π° Π±Π΅ΡΡΡΡΠΎΠ³Π°Π½ΠΎΠ², Π½ΠΎ Π·Π΄Π΅ΡΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π³ΠΎΡΡΠΈΡΠ½ΠΎ-ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π½ΠΎΠΉ Π·Π°Π»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ. ΠΡΡΠΎ ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ±ΠΈΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠ°Π»ΠΎ ΠΌΡΠ³ΡΠ΅, Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π±ΡΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π·Π°ΠΏΠ°Π½ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π² ΠΌΡΠΊΠ΅ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΡ Ρ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Π°ΠΌΠΈ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ Ρ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ. Π Π² ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΊΠ°ΠΏΠ΅ΡΡΡ ΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ (Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ 20%, ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΠΈ). ΠΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ Π² Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ Ρ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΡΡΠ΅, ΡΠΈΡΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌ Π³Π°ΡΠ½ΠΈΡΠΎΠΌ.
ΠΠ±ΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ: 40 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ | ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ: 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ
ΠΡΡ
ΠΎΠ΄: 4 ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ | ΠΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ: 164.31
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ
- Π³ΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ½Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½Π° β 400 Π³
- ΠΏΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ½Π°Ρ ΠΌΡΠΊΠ° β 1 ΡΡ. Π». Ρ Π³ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ
- ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ β 120-150 Π³
- ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΡΡΠΉ Π»ΡΠΊ β 1 ΡΡ. ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠΉ (85 Π³)
- ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ β 1 Π·ΡΠ±.
- ΠΊΠ°ΠΏΠ΅ΡΡΡ β 1 Ρ. Π».
- ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ β ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ
- ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ β 2-3 ΡΡ. Π».
- ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ β 20 Π³
- 20% ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ β 100 Π³
- Π²ΠΎΠ΄Π° β ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 100-150 ΠΌΠ»
- ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠ° β Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΈ
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅
ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΠΎ ΠΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΠΎΠΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ½Ρ Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊ Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠ½ Π½Π° ΡΡΠ΅ΠΉΠΊΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π΄ΠΎ 1 ΡΠΌ. ΠΡΠΈΡΡΠΏΡΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ ΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΡ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡΠ±Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΈΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΌ.
Π‘Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π³ΠΎΠ²ΡΠΆΡΠΈ ΠΎΡΠ±ΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ Π² ΡΡΠΎΠΏΠΊΡ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ²Π°ΡΡΠΌΠΈ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠ°ΠΏΠ°Π½ΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΡΡΠ±Π»Π΅Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ Π² ΠΌΡΠΊΠ΅.
Π Π°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ Π² ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°. ΠΠ±ΠΆΠ°ΡΡΡΠ΅ Π³ΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ½Ρ Π΄ΠΎ ΡΡΠΌΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ.
ΠΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΡΡΠ΅ Π»ΡΠΊ ΠΈ Π³ΡΠΈΠ±Ρ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΈ ΠΏΠ°ΡΡΠ΅ΡΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° Π»ΡΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ ΡΠ°Π·ΠΌΡΠ³ΡΠΈΠ»ΡΡ.
Π ΠΏΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΌΡ Π»ΡΠΊΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ, Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΡΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠΉ ΡΡΠΌΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ. Π Π΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ± Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠ΅Π»ΠΎ.
Π‘ΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ Π³ΡΠΈΠ±Ρ Ρ ΠΌΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ΠΆΠ°ΡΠΊΠΎΠΉ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅.
ΠΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ 20% ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΡΠ±Π»Π΅Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΏΠ΅ΡΡΡ. ΠΡΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ 1 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΎΡΡ Π·Π°Π³ΡΡΡΠ΅Π».
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ β ΠΏΠΎ 2-3 Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΡΠΎΡΡ Π½Π΅ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π½Π΅Ρ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΠΈ. ΠΡΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 5-10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΌΡΡΠΎ ΡΡΠΏΠ΅Π»ΠΎ Π΄ΠΎΠΉΡΠΈ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠΉ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ, Π²ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΆΠΈΠ»ΠΈΡΡ Π΄ΡΡΠ³ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΌ, Π° ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ ΡΡΡΠ°ΡΠΈΠ» ΡΠ²ΠΎΡ ΠΎΡΡΡΠΎΡΡ. Π ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠΎΠ»ΠΈ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠ° ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ.
ΠΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ Π² Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ Ρ Π³Π°ΡΠ½ΠΈΡΠΎΠΌ. ΠΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠ° β ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΡΠ΅, Π½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΡΠΎ ΡΠΏΠ°Π³Π΅ΡΡΠΈ, ΡΠΈΡΠΎΠΌ, ΠΊΡΡ-ΠΊΡΡΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΠΉ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠ΅ΠΉ Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΡΠ±Π»Π΅Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠΎΠΉ, ΠΎΠ½Π° Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΡΠ΅Ρ Π²ΠΊΡΡ Π³ΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ½Ρ Ρ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ² Π² ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠΎΡΡΠ΅.
ΠΠΎΡ ΠΎΠΆΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ
Π§ΡΠΎ Π΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ?
volshebnaya-eda.ru
ΠΡΡΠΎ Ρ Π³ΡΠΈΠ±Π°ΠΌΠΈ Ρ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠΎΡΡΠ΅
ΠΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Ρ, Π³ΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½Ρ, ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ Ρ ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΠΉ, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ. ΠΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ Ρ ΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ Π»Π°ΠΏΡΠΎΠΉ, Ρ ΠΌΠ°ΠΊΠ°ΡΠΎΠ½Π°ΠΌΠΈ, Ρ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π³Π°ΡΠ½ΠΈΡΠΎΠΌ ΠΈΠ· ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ. ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π·Π°ΠΉΠΌΠ΅Ρ Ρ Π²Π°Ρ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ°ΡΠ°. ΠΡΡΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ.ΠΠ°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅: ΠΠ° ΠΎΠ±Π΅Π΄ / ΠΠ° ΡΠΆΠΈΠ½
ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ: ΠΡΡΠΎ / Π‘Π²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Π° / ΠΡΠΈΠ±Ρ / ΠΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ / ΠΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ / Π‘Π»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ / Π¨Π°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ
1. ΠΡΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ, ΠΎΠ±ΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π½Π°ΡΡΡ ΠΎ ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
2. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Ρ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π° ΡΠ΅ Π² ΡΠ²ΠΎΡ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Ρ β Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
4. ΠΠ±ΠΆΠ°ΡΡΡΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅ Π΄ΠΎ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π² ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΡ.
6. ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π»ΡΠΊ Π² ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ, Π³Π΄Π΅ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π»ΠΈ ΠΌΡΡΠΎ, Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ 5-7 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
7. ΠΡΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ Π³ΡΠΈΠ±Ρ, ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
8. ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π³ΡΠΈΠ±Ρ Π² ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ ΠΊ Π»ΡΠΊΡ, ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π² ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΡ.
9. Π‘ΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ Π²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΎΠΏΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ.
11. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°.
12. ΠΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΊΠΎ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΏΠ°ΠΏΡΠΈΠΊΡ, ΡΠΎΠ»Ρ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ.
13. ΠΠ΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π² ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ Π»ΡΠΊ Ρ Π³ΡΠΈΠ±Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Ρ, Π΄ΠΎΠ²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΡΡΠΈΡΠ΅ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
14. ΠΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΌ Ρ Π»ΡΠ±ΡΠΌ Π³Π°ΡΠ½ΠΈΡΠΎΠΌ Π½Π° Π²ΡΠ±ΠΎΡ.
ΠΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ½Π° Ρ Π³ΡΠΈΠ±Π°ΠΌΠΈ Π² ΡΠΎΡΡΠ΅
ΠΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡΡ Π½Π° Facebook
ΠΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡΡ Π² ΠΠ
ΠΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡΡ Π² ΠΠ
ΠΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡΡ Π² Twitter
Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π»Ρ Π²Π°Ρ ΠΏΠ°ΡΠΎΡΠΊΡ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π³ΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ½Ρ Ρ Π³ΡΠΈΠ±Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅Ρ Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π±Π»ΡΠ΄Π°, Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠΎΡΡΠ΅. Π ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠΈ Ρ Π³ΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΠΉ, ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΡΡ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ Π΅ΠΉ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΡΡΠΈ ΠΈ Π½Π΅Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ, ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΠΉ Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π° ΠΌΡΡΠ°.
Π Π²Π΅Π΄Ρ Π³ΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ½Π° ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΠΉΡΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ, ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠ°Ρ Π² ΡΠ΅Π±Π΅ ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΡ. ΠΠ°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΆΠ΅ ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠΈΠΌ ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π»ΡΠ΄Π°!
ΠΠΠΠ―ΠΠΠΠ Π Π‘ΠΠΠΠΠ§ΠΠΠ Π‘ΠΠ£Π‘Π Π‘ ΠΠΠΠ«ΠΠ ΠΠ ΠΠΠΠΠ
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
- ΠΌΡΠΊΠΎΡΡ Π³ΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ½Ρ β 450 Π³;
- Π±Π΅Π»ΡΠ΅ Π³ΡΠΈΠ±Ρ β 300 Π³;
- Π»ΡΠΊ ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΡΡΠΉ β 2 ΡΡ.;
- ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ β 90 Π³;
- ΡΠΎΠ»Ρ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ β ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ;
- ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ (35%) β 180 ΠΌΠ»;
- Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ ΡΠΊΡΠΎΠΏΠ° β 5 Π³;
- ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ β 2 ΡΡ. Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅
- ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π³ΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ½Ρ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ²Π°ΡΡΠΌΠΈ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π² ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ΅ 2 Π½Π° 4 ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠ°. ΠΡΠΈΡΡΡΡΠΈΠ² ΠΈΡ ΡΠΎΠ»ΡΡ Ρ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ, Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΌΡΡΠΎ Π² ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ Ρ ΡΠ°ΡΡΠΎΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΡΠΌ Π½Π° Π½Π΅ΠΉ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠ°ΡΠΈΡΡΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ.
- ΠΠ΅Π»ΡΠ΅ Π³ΡΠΈΠ±Ρ, ΠΌΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. Π‘Π½ΡΠ² ΠΈΡ ΡΡΠΌΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ Ρ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΠΎΡΡΡΠΆΠ°Π΅ΠΌ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π² Π³ΡΠΈΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ, Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ ΠΊ ΠΌΡΡΡ. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ² ΠΊ Π½ΠΈΠΌ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π²ΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΊ. Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΡΠ΄Π° Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ° ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΡΡΠΉ Π»ΡΠΊ. Π£Π±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π½Π° ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ Π³Π°Π· ΠΈ ΠΆΠ°ΡΠΈΠΌ Π²ΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΡΡΠΈ Π»ΡΠΊΠ°, Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°Ρ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ.
- Π Π»ΡΠ±ΡΡ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ Π½Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΊ Π½ΠΈΠΌ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΡ, ΡΠ²Π΅ΠΆΡΡ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ ΡΠΊΡΠΎΠΏΠ°, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈ Π²ΡΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π³ΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ½Ρ Ρ Π³ΡΠΈΠ±Π°ΠΌΠΈ. Π ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌΠ΅ ΡΠ»Π°Π±ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ³Π½Ρ, ΡΡΡΠΈΠΌ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ 13-15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΡΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΠΌ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΌ Ρ Π»ΡΠ±ΡΠΌ Π²ΡΠ±ΡΠ°Π½Π½ΡΠΌ Π²Π°ΠΌΠΈ Π³Π°ΡΠ½ΠΈΡΠΎΠΌ.
ΠΠΠΠ―ΠΠΠΠ, Π’Π£Π¨ΠΠΠΠΠ― Π‘ ΠΠ ΠΠΠΠΠ Π Π‘ΠΠΠΠΠ§ΠΠ-Π‘ΠΠΠ’ΠΠΠΠΠ Π‘ΠΠ£Π‘Π
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
- Π²ΡΡΠ΅Π·ΠΊΠ° Π³ΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ½Ρ β 400 Π³;
- Π³ΡΠΈΠ±Ρ (ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΈΡΡ) β 280 Π³;
- Π»ΡΠΊ β 80-100 Π³;
- ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π° β 120 ΠΌΠ»;
- ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ β 120 ΠΌΠ»;
- ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ, ΡΠΎΠ»Ρ β ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ;
- ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ β 40 ΠΌΠ»;
- ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ β 60 Π³;
- ΡΠΎΠ΅Π²ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ β 3 Ρ. Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅
- ΠΠΎΠ²ΡΠΆΡΡ Π²ΡΡΠ΅Π·ΠΊΡ, ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² Π²ΠΎΠ΄Π΅, ΠΎΡΡΡΠΈΠ² ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ, Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ Π΅Π΅ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΡΡΠΎ Π΅ΡΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ. ΠΡΠΈΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ, ΡΠΎΠ»ΡΡ, ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠΎΠ΅Π²ΡΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈ Π΄Π°Π΅ΠΌ Π³ΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ½Π° Π² ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠΎΡΡΠ΅ Ρ Π³ΡΠΈΠ±Π°ΠΌΠΈΠΏΠΎΡΡΠΎΡΡΡ 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π² ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ Π½Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, ΠΏΡΠΎΠΊΠ°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½Π° Π½Π΅ΠΌ Π³ΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ½Ρ, Π΄ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ.
- ΠΠ°ΡΠΎΠ²Π½Ρ, ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠ³ΡΠ½Π½ΡΡ, ΡΡΠ°Π²ΠΈΠΌ Π½Π° ΠΏΠ»ΠΈΡΡ, Ρ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°. ΠΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊ Π½Π΅ΠΌΡ, Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠ΅ Π½Π° 4-6 Π΄ΠΎΠ»Π΅ΠΊ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΈΡΡ, ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈ ΠΆΠ°ΡΠΈΠΌ ΠΈΡ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠΉ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ Π»ΡΠΊ ΠΈ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°Π² Ρ Π³ΡΠΈΠ±Π°ΠΌΠΈ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΡΠ΄Π°, ΡΠ°Π½Π΅Π΅ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ Π³ΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ½Ρ ΠΈ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΎΠΉ. ΠΠ° ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅, Ρ Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΎΠΉ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ, ΡΡΡΠΈΠΌ 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
Π’Π°ΠΊΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΠΏΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ, Π»ΡΠ±ΠΎΠΌΡ Π²Π°ΡΠ΅ΠΌΡ Π³Π°ΡΠ½ΠΈΡΡ!
ΠΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ
novaiy.ru
7 ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² ΠΊ ΡΠΆΠΈΠ½Ρ |
ΠΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ½Π° ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ°Π΅Ρ Π½Π΅ΠΆΠ½Π΅ΠΉΡΠΈΠΉ Π²ΠΊΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ! ΠΡΠ±ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π»ΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΈΠ· Π½Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΠΊΠΈ.
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ 1:Β Π³ΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ½Π° Π² ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠΎΡΡΠ΅ (ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΎ)
ΠΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ½Π° Π² ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠΎΡΡΠ΅ Ρ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ Π΄Π»Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠ»Π°. Π’Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΡ Π½Π° Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΆΠΈΠ½ ΠΊ Π»ΡΠ±ΠΎΠΌΡ Π³Π°ΡΠ½ΠΈΡΡ, ΠΎΠ½ΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΈ Ρ ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΈ Ρ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ ΠΈ Ρ ΠΌΠ°ΠΊΠ°ΡΠΎΠ½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠΌΠΈ. ΠΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½Π΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Ρ Π±Π΅ΡΡ ΠΎΡΠ΅Π΅ΠΊ, ΡΡΠΎ ΠΌΡΡΠΎ ΠΌΡΠ³ΡΠ΅ ΠΈ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΡΠΊΠΎΡΡ.
- ΠΡΠ΅Π΅ΠΊ Π³ΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ½Ρ β 450 Π³;
- ΠΡΠΊ ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΡΡΠΉ β 1 ΡΡ;
- ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ β 1 ΡΡ;
- ΠΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ β 4 ΡΡ.Π».;
- ΠΠΎΠ΄Π° β 1-1.5 ΡΡΠ°ΠΊ.;
- Π‘Π»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ 10% β 150 ΠΌΠ»;
- Π‘ΠΎΠ»Ρ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ (ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ)
ΠΡΡΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΊΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ 2-2.5 ΡΠΌ.
Π ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΈ Π½Π° ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ Π³ΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ½Ρ Π΄ΠΎ ΡΡΠΌΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ.
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΊ ΠΌΡΡΡ Π»ΡΠΊ, Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ²Π΅ΡΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ Π½Π°ΡΡΡΡΡΡ Π½Π° ΡΡΡΠΊΠ΅. ΠΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ.
ΠΡΡΠΎ Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΠΈ Π²Π»ΠΈΡΡ Π² ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠ°ΠΊΡΡΡΡ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΡΡΡΠΈΡΡ ΠΌΡΡΠΎ 25-30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π² ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΈ Π²Π»ΠΈΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ. Π£Π²Π°ΡΠΈΡΡ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
Π ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΡ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π³Π°ΡΠ½ΠΈΡ, ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ ΠΌΡΡΠΎ Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π»ΠΈΠ²ΠΎΠΉ. Π‘ΡΠ°Π·Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΠΊ ΡΡΠΎΠ»Ρ. ΠΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°!
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ 2:Β Π³ΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ½Π° Ρ Π³ΡΠΈΠ±Π°ΠΌΠΈ Π² ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠΎΡΡΠ΅ (ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΠΎ)
- Π³ΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ½Π° 500 Π³
- Π³ΡΠΈΠ±Ρ 100 Π³
- ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ 100 Π³
- Π»ΡΠΊ ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΡΡΠΉ 1 ΡΡ
- ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ 5 Π·ΡΠ±.
- ΠΌΡΠΊΠ° 2 ΡΡ. Π».
- ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ 20% 100 ΠΌΠ»
- ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ
- ΠΌΡΡΠΊΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΉ 1 ΡΠ΅ΠΏ.
- Π²ΠΎΠ΄Π° ΠΊΠΈΠΏΡΡΠ΅Π½Π°Ρ 200 ΠΌΠ»
ΠΡΡΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅, ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ.
ΠΠ°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π»ΡΠΊ,ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Π΅ Π½Π° ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅,Π΄ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ.
ΠΡΡΠΏΠ°ΡΡ Π² Π»ΡΠΊ ΠΌΡΠΊΡ ΠΈ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΏΠ°ΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠΎΠ»ΠΈ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°.
ΠΠ»ΠΈΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ,ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠ΅ (ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅)Π³ΡΠΈΠ±Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π³ΡΡΡΠΎΠ²Π°Ρ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠ°ΡΠΈΡΡ Π½Π° ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅ 7-10 ΠΌΠΈΠ½., ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ. ΠΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ.
Π ΡΠΎΡΡ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ, ΡΠΎΡΠΊΡΠ΅Π±Π°Ρ ΡΠΎ ΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ Π²ΡΠ΅ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΠ²ΡΠΈΠ΅ΡΡ ΠΈΠ· ΠΌΡΡΠ° ΡΠΎΠΊΠΈ. ΠΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΡΡ ΡΡΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ 7-10 ΠΌΠΈΠ½. ΠΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡ. ΠΠΈΠ½ΡΡ 10 Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ.
ΠΠ° Π³Π°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠ½ΡΡ Π³ΡΠ΅ΡΠΊΡ. ΠΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°!
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ 3:Β Π±Π΅ΡΡΡΡΠΎΠ³Π°Π½ΠΎΠ² ΠΈΠ· Π³ΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ½Ρ Π² ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠΎΡΡΠ΅
ΠΠ΅ΡΡΡΡΠΎΠ³Π°Π½ΠΎΠ² Ρ Π³ΡΠΈΠ±Π°ΠΌΠΈ Π² ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠΎΡΡΠ΅Β β ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π±Π»ΡΠ΄Π°. ΠΡΡΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΎΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π»ΠΎ, Π½ΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΡΡΠΎ Π½ΠΈ Π² ΠΊΠΎΠ΅ΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π½Π΅ ΡΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅Ρ.
Π’ΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎ ΠΌΡΡΠΎ ΠΏΠΎ-ΡΡΡΠΎΠ³Π°Π½ΠΎΠ²ΡΠΊΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΈΠ· Π³ΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ½Ρ. Π‘ΠΎΡΡΠΎΠΌ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π²ΡΡΡΡΠΏΠ°Π΅Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π°, ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π½Π°Ρ Ρ Π³ΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΠΏΡΡΠ½ΠΎΡΡΡΠΌΠΈ. Π’Π°ΠΊΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ , ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠΌ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊ ΠΎΠ±Π΅Π΄Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΡΠΆΠΈΠ½ΠΎΠΌ. ΠΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ Π±Π΅ΡΡΡΡΠΎΠ³Π°Π½ΠΎΠ² ΠΈΠ· Π³ΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ½Ρ Ρ Π³ΡΠΈΠ±Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ Π³Π°ΡΠ½ΠΈΡΠΎΠΌ ΠΈΠ· ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΠΊΡΡΠΏ, ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ-ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ.
ΠΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π³ΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ½Ρ ΠΏΠΎ-ΡΡΡΠΎΠ³Π°Π½ΠΎΠ²ΡΠΊΠΈ Ρ ΡΠΎΡΠΎ Π²Ρ Π½Π°ΠΉΠ΄Π΅ΡΠ΅ Π½ΠΈΠΆΠ΅. ΠΠ· Π½Π΅Π³ΠΎ Π²Ρ ΡΠ·Π½Π°Π΅ΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΡΠΎ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΡΠ°ΠΌΡΠΌ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ.Β ΠΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅, ΠΌΡ Π±ΡΠ΄Π΅ΠΌ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΆΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ. ΠΠ½ΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠ΅ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ Ρ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ.Β ΠΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌΡ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π² ΡΠΎΡΡ ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΊΡΡ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ Π³ΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ½Ρ.
ΠΠ΅ΡΡΡΡΠΎΠ³Π°Π½ΠΎΠ² ΠΈΠ· Π³ΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ½Ρ ΡΠΎ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π³ΡΠΈΠ±Π°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ Π½Π΅Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠΌ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΌ, ΠΌΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π±ΡΠΊΠ²Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΡ Π²ΠΎ ΡΡΡ, Π° ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠΉ Π»ΡΠΊ ΠΈ Π³ΡΠΈΠ±Ρ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ Π²ΠΊΡΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΠΈΠ½Ρ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π±Π»ΡΠ΄Π°.
ΠΡΠΈΡΡΡΠΏΠΈΠΌ ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π³ΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ½Ρ Π½Π° ΡΠΆΠΈΠ½.
- Π³ΠΎΠ²ΡΠΆΡΡ Π²ΡΡΠ΅Π·ΠΊΠ°Β β 1,2 ΠΊΠ³
- ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½ΡΒ β 250 Π³Ρ
- ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ 35% ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΠΈΒ β 1-1,5 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π°
- Π»Π°Π²ΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π»ΠΈΡΡΒ β 3-5 ΡΡ
- Π»ΡΠΊ ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΡΡΠΉΒ β 1 ΡΡ
- ΠΌΡΠΊΠ° ΠΏΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ½Π°ΡΒ β 2 ΡΡ.Π».
- ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΉΒ β ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ
- ΡΠΎΠ»ΡΒ β ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ
- ΡΠ°ΡΠΈΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΒ β Π΄Π»Ρ ΠΆΠ°ΡΠΊΠΈ
ΠΡΡΠΏΠ½ΡΡ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΎΡ ΡΠ΅Π»ΡΡ ΠΈ, Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π΅ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ²Π΅ΡΡΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π Π°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π°Π΅ΠΌ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ Ρ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΈ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½Π° Π½Π΅ΠΉ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΡΡ Π½Π°ΡΠ΅Π·ΠΊΡ Π΄ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠΌΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ.
Π¨Π°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΡΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΎΡ ΠΌΡΡΠΎΡΠ°. ΠΠ°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ Π³ΡΠΈΠ±Ρ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π½Π΅ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΡΠ±ΡΠΌ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠΌ Π΄Π»Ρ Π²Π°Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ. ΠΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π³ΡΠΈΠ±Π½ΡΡ Π½Π°ΡΠ΅Π·ΠΊΡ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ ΠΊ Π»ΡΠΊΡ ΠΈ ΠΆΠ°ΡΠΈΠΌ Π΄ΠΎ ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΠ²ΡΠ°ΡΡΡ ΠΈΠ· Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ² ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠ°ΡΠΈΡΡΡ.
ΠΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ½Ρ ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ²Π°Π΅ΠΌ, ΡΡΡΠΈΠΌ Π±ΡΠΌΠ°ΠΆΠ½ΡΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΠΎΠΌΠΊΠΎΠΉ ΡΠ°ΠΊ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ Π½Π° ΡΠΎΡΠΎ.
ΠΠ³ΠΎΠ½Ρ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΎΠΉ Ρ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈ Π³ΡΠΈΠ±Π°ΠΌΠΈ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΊ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ Π³ΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΌΡΡΠΎ ΡΠΎ Π²ΡΠ΅Ρ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ Π΄ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ.Β ΠΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠΌΠΎΠ΅ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΊΠΈ.
ΠΡΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ ΠΊ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΡΠΊΠΈ, ΡΡΠ΄Π° ΠΆΠ΅ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΆΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ ΠΈ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π»Π°Π²ΡΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΈΡΡΠΎΠ².
Π‘ΠΎΠ»ΠΈΠΌ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΠΈΠΌ ΠΌΡΡΠΎ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ ΠΈ ΡΡΡΠΈΠΌ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΎΠΉ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ Π΄ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΡΡΠΈ Π³ΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ½Ρ.
ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΡΠ΅ΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π΅ΠΌ ΠΊ ΡΡΠΎΠ»Ρ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π² Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ Ρ Π³Π°ΡΠ½ΠΈΡΠΎΠΌ ΠΈΠ· Π³ΡΠ΅ΡΠ½Π΅Π²ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΠΈ. ΠΠ΅ΡΡΡΡΠΎΠ³Π°Π½ΠΎΠ² ΠΈΠ· Π³ΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ½Ρ Ρ Π³ΡΠΈΠ±Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ².
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ 4, ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΡΠΉ:Β ΠΏΠ°ΡΡΠ° Ρ Π³ΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π² ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠΎΡΡΠ΅
- ΠΠ΅ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΠΊΠ°ΡΠΎΠ½Ρ (Ρ Π½Π°Ρ ΡΠ°ΡΡΠ°Π»Π»Π΅)Β β ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ° 450 Π³Ρ.
- ΠΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ½Π°, ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Π°, ΠΊΡΡΠΈΡΠ° ( Ρ Π½Π°Ρ ΡΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½Π°)Β β 400-500 Π³Ρ.
- ΠΠ°ΡΠΌΠ΅Π·Π°Π½Β β 150-200 Π³Ρ.
- Π‘Π»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ 20%Β β 250 ΠΌΠ».
- Π‘Π»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΒ β 100 Π³Ρ.
- ΠΡΡΠΈΠ½ΡΠ΅ ΡΠΉΡΠ°Β β 2 ΡΡ.
- Π Π΅ΠΏΡΠ°ΡΡΠΉ Π»ΡΠΊΒ β 1 ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Β½ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ
- ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΡΒ β 1 ΡΡ.
- ΠΠΎΠ΄ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ
- ΠΠ΅Π»Π΅Π½Ρ, ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ
ΠΠΎΡΡΠ°Π²Ρ Π½Π° ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉΒ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΡΡΠ°Π»Π»Π΅ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΠΉΡΡ Π·Π°Β Π½Π°ΡΠ΅Π·ΠΊΡΒ Π»ΡΠΊΠ° ΠΈ Π½Π°ΡΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΈ.Β ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°ΠΉ ΡΠ΅Π·Π°ΡΡΒ Π³ΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ½Ρ (ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Ρ, ΠΊΡΡΠΈΡΡ)Β Π½Π° Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΠΊΡΡΠΊΠΈ. Π ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Ρ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, Π²ΡΡΡΠ°Π²Ρ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅-ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠ»Π°ΠΌΡ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Ρ ΡΡΠ΄Π° Π²ΡΠ±ΡΠ°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ.
ΠΠ· ΠΌΡΡΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΈΡΠΏΠ°ΡΠΈΡΡΡΡ Π²Π»Π°Π³Π°. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°ΠΊΠΈΠ΄ΡΠ²Π°ΠΉ Π² ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Ρ Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ. ΠΡΡΡΠ°Π²Ρ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π΅ ΠΏΠ»Π°ΠΌΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΈ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Ρ ΠΏΠ΅ΡΡΠ° ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ. ΠΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΠΉ Π²ΡΠ΅ ΡΡΠΎ Π΅ΡΠ΅ 4-5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΠΉ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠΎΡΡ. Π Π°Π·Π±ΠΈΠ²Π°ΠΉ Π² Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΡΒ ΠΈ Π²Π·Π±Π°Π»ΡΡΠ²Π°ΠΉ 2 ΡΠΉΡΠ°. ΠΠΎΠ±Π°Π²Ρ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ ΠΈ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠΎΡΠΎΠ»ΠΈ, ΠΏΠΎΠΏΠ΅ΡΡΠΈ.
ΠΠΎΠ΄Π° ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΆΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π° Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΠΊΠ°ΡΠΎΠ½Ρ. ΠΠ΅ Π·Π°Π±ΡΠ΄Ρ ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π½Π° ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π²Π°ΡΡΡΡΡ ΠΈ Π²ΡΡΡΠΈ 1-2 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ. ΠΡΠΊΠ»ΡΡΠΈ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. ΠΠ°ΡΡΠΈ ΡΡΡ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°ΡΡΠ°Π»Π»Π΅ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ ΠΎΡΠΊΠΈΠ΄ΡΠ²Π°ΠΉ ΠΈΡ Π½Π° Π΄ΡΡΡΠ»Π°Π³, Π° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΎΠΆΠΈ Π² ΡΠΎΡΠΌΡ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ.Β Π‘ΠΌΠ°ΠΆΡ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ. ΠΠΎΠ΄ΠΎΠΆΠ³ΠΈ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΈ Π²ΡΡΡΠ°Π²Ρ 200 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ².
Π‘ΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ°ΠΊΠ°ΡΠΎΠ½Ρ Ρ Π³ΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΠΉΒ ΠΌΡΡΠΎ ΠΈ ΡΡΡΠΎΠΌ. ΠΠ°Π»ΠΈΠ²Π°ΠΉ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ ΠΈ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΒ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉ.
ΠΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠΉ ΡΠΎΡΠΌΡ Π² ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ Π½Π° 20-25 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.Β ΠΠ°ΠΊΠ°ΡΠΎΠ½ΡΒ Ρ Π³ΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅Β Π² ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠΎΡΡΠ΅Β Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ.
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ 5:Β Π³ΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ½Π° Π² ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ (Ρ ΡΠΎΡΠΎ)
ΠΡ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½ΠΈΠ±ΡΠ΄Ρ Π΄Π΅Π»Π°Π»ΠΈ Π³ΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ½Ρ Π² ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠΎΡΡΠ΅? Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ! ΠΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠΌ, Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΌ ΠΈ ΡΠΎΡΠ½ΡΠΌ. Π ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠΈ Ρ Π²Π°ΡΠΈΠΌ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠΌ Π³Π°ΡΠ½ΠΈΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ! Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΌΡ Π΄Π΅Π»ΠΈΠΌΡΡ Ρ Π²Π°ΠΌΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π³ΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ½Ρ Π² ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠΎΡΡΠ΅.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΅: Π³ΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ½Π°, Π»ΡΠΊ ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΡΡΠΉ, ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ, Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ, ΠΌΡΠΊΠ°, ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅. ΠΠ»Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π½Π° ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΡΡΠ΅ Π΄ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΊΠΈ, ΠΌΡΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΡΠΈΡΡ Ρ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΠΈ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ. Π€ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ°ΠΏΒ β ΠΌΡΡΠΎ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ, ΠΊΠ»Π°Π΄Π΅ΠΌ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ.
- ΠΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ½Π°: 0,5 ΠΊΠ³
- ΠΡΠΊ ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΡΡΠΉ: 1 ΡΡ
- ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ: 1 ΡΡ
- Π‘Π»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ: 200 ΠΌΠ» (10%)
- ΠΡΠΊΠ°: 1 ΡΡ. Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°
- ΠΠ΅Π»Π΅Π½Ρ: ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ (ΡΠΊΡΠΎΠΏ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠ°)
- ΠΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅: 1 ΡΡ. Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°
ΠΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ½Ρ ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΡΠΈΡΠ΅.
ΠΡΡΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ Π½Π° ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅ Ρ Π΄Π²ΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½.
Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΠΉΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ, Π½ΠΎ Ρ ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ.
Π’Π΅ΠΌ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ, ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ Π½Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅, Π° Π»ΡΠΊ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅.
ΠΠ΅Π»Π΅Π½Ρ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΡΠ±ΠΈΡΠ΅.
ΠΡΠΊΡ ΡΠ°Π·Π²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΏΡΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠΈΡΠΎ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ ΠΊ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΌΡ ΠΌΡΡΡ. ΠΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅.
ΠΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΡΠΈΠ², Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΊ ΠΌΡΡΡ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅.
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ 6:Β Π³ΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ½Π° Ρ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Π°ΠΌΠΈ Π² ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠΎΡΡΠ΅
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ½Π° Ρ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ Π² ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠΎΡΡΠ΅ Ρ ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡΠ΅ΠΌ. ΠΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ½Π° ΠΎΡ ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π² ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠ°Ρ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠΉ, Π° ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°eΡ Π½Π΅ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΠΌΡΠΉ Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρ.
- ΠΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ½Π° 400 Π³
- ΠΡΠΊ ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΡΡΠΉ 1 ΡΡ
- Π¨Π°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ 150 Π³
- ΠΠ΅ΡΠ΅Ρ Π±ΠΎΠ»Π³Π°ΡΡΠΊΠΈΠΉ (Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ) 1 ΡΡ
- ΠΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ 1 ΡΡ
- Π‘Π»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ (20%) 150 ΠΌΠ»
- ΠΠΌΠ±ΠΈΡΡ (ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΉ, Π±Π΅Π· Π³ΠΎΡΠΊΠΈ) 1 Ρ. Π».
- ΠΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ (Π΄Π»Ρ ΠΆΠ°ΡΠΊΠΈ, Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ)
- Π‘ΠΎΠ»Ρ (ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ)
ΠΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ½Ρ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ.
ΠΡΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ ΠΈ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π‘ΠΎΠ»ΠΈΠΌ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΠΈΠΌΒ β ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ. Π‘ΡΠ°Π²ΠΈΠΌ Π½Π° ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ, Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π° ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΡΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌΠ°. Π‘Π»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π·Π°Π³ΡΡΡΠ΅ΡΡ.
ΠΠ° ΡΠΈΡΡΠΎΠΉ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΊΠ΅ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ Π»ΡΠΊ, Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠ»ΠΎΠΌΠΊΠΎΠΉ.
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π±ΠΎΠ»Π³Π°ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ, ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠ»ΠΎΠΌΠΊΠΎΠΉ.
Π ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½ΡΒ β ΡΠΎΠ»ΠΎΠΌΠΊΠΎΠΉ. ΠΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π²ΡΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 3 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ.
Π ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡΡ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡΡΒ β ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ. ΠΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π²ΡΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Π΅ΡΡ 3Β ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ.
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ ΠΊ ΠΌΡΡΡ. ΠΠ°ΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΡΡΡΠΈΠΌ Π½Π° ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅, ΠΌΠΈΠ½ΡΡ 15-20.
ΠΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°!
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ 7:Β Π³ΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ½Π° Π² ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠΎΡΡΠ΅ Π² ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΠΊΠ΅
Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ Π³ΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ½Ρ ΠΡ Π΅ΡΡ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ. ΠΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠΌ, Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΌ, ΡΠΎΡΠ½ΡΠΌ. ΠΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ ΠΊ Π»ΡΠ±ΠΎΠΌΡ Π³Π°ΡΠ½ΠΈΡΡ.
ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ Π±ΡΠ΄Π΅ΠΌ Β«ΠΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ½Ρ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ ΠΈΠ· ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠΊ ΠΈ Π±Π°Π½Π°Π½ΠΎΠ²Β» Π² ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΠΊΠ΅. ΠΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ, Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π»ΡΠ΄Π°. ΠΡΡ Ρ ΠΈΡΡΠΎΡΡΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π² ΡΠΎΡΡΠ΅. ΠΠ»Ρ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ Π±Π°Π½Π°Π½Ρ, ΡΡΡ ΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ. ΠΠ°, Π΄Π°, Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄ΠΈΠ²Π»ΡΡΡΡΡ, ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π±Π°Π½Π°Π½Ρ. ΠΠ½ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ ΠΌΡΡΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΡΡΠΈ, ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ°, Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ²Π°ΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ°. ΠΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ½Ρ Π² ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΏΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠΎΠΈΠ½ΡΡΠ²Ρ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΡΡΠ°ΡΡ ΠΌΡΡΠΎ Ρ Π»ΡΠ±ΡΠΌ Π³Π°ΡΠ½ΠΈΡΠΎΠΌ. ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Ρ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ°ΡΡΠΎΠΉ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΡΡΠ°ΡΡ ΡΠ°ΠΊΡΡ Π³ΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ½Ρ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π»ΡΠ΄Π°, ΠΏΠΎΠ΄Π°Π² ΠΊ Π½Π΅ΠΉ Π»ΡΠ³ΠΊΠΈΠΉ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π»Π°Ρ, Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΆΡΡ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ.
- 1,000 ΠΊΠ³ ΠΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ½Ρ
- 2 ΡΡ ΠΠ°Π½Π°Π½Ρ
- 200 Π³Ρ Π‘ΡΡΠ° ΡΠ²ΡΡΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ
- 200 ΠΌΠ» Π‘Π»ΠΈΠ²ΠΎΠΊ 20% ΠΈΠ»ΠΈ 33%
- 0,5 Ρ. Π». Π‘ΠΎΠ»Ρ
- 1 ΡΡ. Π». Π Π°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π±Π»ΡΠ΄Π° ΠΠ°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠΏΠΈΡΠΊΡ. ΠΠ°ΠΊ ΠΈ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ Π²ΡΡΠ΅, ΡΡΡ ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ, ΠΌΡ Π²Π·ΡΠ»ΠΈ Β«ΠΠΎΠ»Π»Π°Π½Π΄ΡΠΊΠΈΠΉΒ». ΠΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΌΡΠΊΠΎΡΡ Π³ΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ½Ρ. ΠΠ°ΠΌ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π΅Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΠΌΡΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΈΡΡ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π³ΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ½Ρ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π½Π° Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΠΊΠ²Π°Π΄ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π³ΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ½Π° ΡΠ΅Π·Π°Π»Π°ΡΡ Π»ΡΡΡΠ΅, ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π½Π° Π½Π΅Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ Π΅Ρ Π² ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ΅, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΡΠ°Π·ΠΌΠΎΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΠΈΠ· Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡΡΠ°. ΠΡΠ±ΠΈΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 2 ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ².
Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΠ°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ Π³ΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ½Ρ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΠΊΡ Π½Π° ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΡ Β«ΠΠΎΠ΄ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅Β», Π²ΡΠ΅ΠΌΡ β 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠ°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π² ΡΠ°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΈ Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ Π΅ΠΌΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡΡΡ. ΠΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π³ΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ½Ρ Π½Π° ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ΅ ΡΠΎ Π²ΡΠ΅Ρ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ Ρ ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΎΠΉ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ.
ΠΠΎΠΊΠ° ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡΡ ΠΌΡΡΠΎ, ΠΠ°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°Π½ΡΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ² Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡΡΠ°. ΠΡΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ Π±Π°Π½Π°Π½Ρ, ΡΠ½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ Ρ Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΆΡΡΡ. ΠΠ°Π½Π°Π½Ρ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΡΡΡ Π²ΠΈΠ»ΠΊΠΎΠΉ Π΄ΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ ΠΏΡΡΠ΅. Π’Π²ΡΡΠ΄ΡΠΉ ΡΡΡ Π½Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΡΡΡΠΊΠ΅. ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΡΡΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎ, ΡΡΠΈ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΊ Π½Π΅ΠΌΡ Π² ΡΠ°ΡΡ. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠΎΠ»ΠΈ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅Π². ΠΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΡ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π²Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π² ΡΠ°ΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ.
Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ Π² ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΠΊΠ΅ ΠΠ°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π΅ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΡ Π±ΡΠ» Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΡΠΏΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠΈΡΡ ΡΠΎΡΡ Π΄ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ Π² ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΠΊΠ΅. ΠΠΎΡ Π½Π°ΡΠ° ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΠ° Π² ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΠΊΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΆΠ΄ΡΡ Π΄Π°Π»ΡΠ½Π΅ΠΉΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ.
Π Π΄Π°Π»ΡΡΠ΅ Π½Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΡ Β«Π’Π£Π¨ΠΠΠΠΒ» Π½Π° 60 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡΡ Π½Π° ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½Π΅ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ. ΠΡΡΡΠΊΠ° ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΎΠΉ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ° Π΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ Π΄ΠΎ Π·Π°Π²Π΅ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΠ°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π³ΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ½Ρ Π² ΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΎΠΉ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ Π½Π° 15 β 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠΎΡΡΡΠ΅Π΅ ΠΌΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ ΠΊ ΡΡΠΎΠ»Ρ. Π ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π³Π°ΡΠ½ΠΈΡΠ° ΠΌΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ ΡΠΈΡ, ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π±ΠΎΠΊΠ°Π» Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΠ½Π°.
ΠΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ: http://www.cooksa.ru, http://nyam.ru, http://xcook.info, https://macaronomania.ru, http://obzhorik.com, https://cook-recipes.ru, https://recepty-multivarka.com
ΠΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΎΠ±ΡΠ°Π½Ρ ΠΊΠ»ΡΠ±ΠΎΠΌ ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠΎΠ² ΡΠ°ΠΉΡΠ° eat-me.ruwww.eat-me.ru
ΠΠ΅ΠΆΠ½Π΅ΠΉΡΠ°Ρ Π³ΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ½Π° ΡΡΡΠ΅Π½Π°Ρ Π² ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠΎΡΡΠ΅ Ρ Π³ΡΠΈΠ±Π°ΠΌΠΈ
ΠΠ΅ΠΆΠ½Π΅ΠΉΡΠ°Ρ Π³ΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ½Π° ΡΡΡΠ΅Π½Π°Ρ Π² ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠΎΡΡΠ΅ Ρ Π³ΡΠΈΠ±Π°ΠΌΠΈ ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅!ΠΡ Π·Π΄Π΅ΡΡ
ΠΠ½Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅Π΅, ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ»ΡΡΠΈΡΡΡΡ Ρ Π³ΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΠΉ. Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π³ΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ½Ρ, ΡΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ Π² ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠΎΡΡΠ΅ Ρ Π³ΡΠΈΠ±Π°ΠΌΠΈ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠΎΠΉΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΡ ΡΠ°Π³Ρ ΠΈΠ· Π³ΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ½Ρ, ΠΈΠ· ΡΠΏΠΈΡΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ². ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΠΌ ΡΠ΄Π°Π»ΠΎΡΡ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π΅ ΠΌΡΡΠΎ ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π΅ΡΡΡ ΡΡΡ ΠΈΠ΅ Π±Π΅Π»ΡΠ΅ Π³ΡΠΈΠ±Ρ, ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅Π»ΠΎ ΡΡΠ°Π·ΠΈΡΡ Π½Π°ΠΏΠΎΠ²Π°Π» Π²ΡΠ±ΡΠ°Π½Π½ΡΡ «ΡΠ΅Π»Ρ». ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ Π³ΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ½Ρ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ Ρ Π³ΡΠΈΠ±Π°ΠΌΠΈΒ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ βͺΠ½Π° 14 ΡΠ΅Π²ΡΠ°Π»Ρβ¬β€οΈ. ΠΠ»ΡΠ΄ΠΎ ΠΈ ΡΠΎΡΡ Π½Π°ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Ρ ΠΈ ΡΠΈΠ»ΡΠ½Ρ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΉ ΠΌΡΠΆ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΌΠ°Π», Π±ΡΠ΄ΡΠΎ Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π»Π° ΡΡΡΡΠ΅Π»Ρ. ΠΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌ ΠΈ ΡΠΎΡΠ½ΡΠΌ. Π¨Π°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ, Π° Π±Π΅Π»ΡΠ΅ Π³ΡΠΈΠ±Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠ°ΡΡ Π²ΠΎ ΡΡΡ. ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ 3 ΡΠ°ΡΠ°.
ΠΠ°ΠΊ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ
1
ΠΡΠΈΠ±Ρ Π·Π°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠ° Π½Π° 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡΠΊΠΈΠ½ΡΡΠ΅ Π½Π° Π΄ΡΡΡΠ»Π°Π³, Π²ΠΎΠ΄Ρ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅.
2
ΠΡΡΠΎ Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π² 2-3 ΡΠΌ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠΌΠΈ.
3
ΠΠ΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΎ Π½Π° Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΠΎΠΉ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ Π½Π° ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅ Π΄ΠΎ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ.
4
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ.
5
Π¨Π°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠΈ.
6
Π‘Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ, Π³ΡΠΈΠ±Ρ, ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΈ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Π΅ΡΠΎΡΠ΅ΠΊ ΡΠΈΠΌΡΡΠ½Π° Π² ΠΆΠ°ΡΠΎΠΏΡΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ.
7
ΠΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΏΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΈ Π·Π°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ (20%) ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΎΠΉ, ΠΏΡΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΎΡ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ².
8
ΠΠ°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅ βͺΠ² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ 2-3 ΡΠ°ΡΠ°β¬ ΠΏΡΠΈ 200ΒΊ. ΠΡΠ²Π°ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΏΠ°Π³Π΅ΡΡΠΈ. Π’ΡΡΠ΅Π½Π°Ρ Π² ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠ°Ρ Π³ΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ½Π° Ρ Π³ΡΠΈΠ±Π°ΠΌΠΈ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΈ ΡΠΏΠ°Π³Π΅ΡΡΠΈ — ΡΡΠΎ Π±Π΅Π·ΡΠΌΠ½ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅. ΠΠ΅ Ρ ΡΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡΡ ΠΈ Π³ΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ½Π°, ΡΡΡΠ΅Π½Π°Ρ Ρ Π³ΡΠΈΠ±Π°ΠΌΠΈ Π² ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠΎΡΡΠ΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ, ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅.
Β© 2016-2019 cooklikemary.ru ΠΡΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²Π° Π·Π°ΡΠΈΡΠ΅Π½Ρ ΠΡΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠ² ΡΠ°ΠΉΡΠ°, ΡΡΡΠ»ΠΊΠ° Π½Π° ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°
cooklikemary.ru
ΠΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ½Π° Ρ Π³ΡΠΈΠ±Π°ΠΌΠΈ Π² ΡΡΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠΎΡΡΠ΅ | ΠΡΠΆΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°ΠΉΡ
Π‘ ΠΌΠ°ΠΊΠ°ΡΠΎΠ½Π°ΠΌΠ΅!..
Π‘ΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ, Π½ΠΈ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Ρ
ΠΈΡΡΠΎΡΡΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡΠ΅ΡΠ΅Π½Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ. ΠΠΎΡΠΎΠ²Π»Ρ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π°Π΄ΠΎ Π·Π°Π΄ΠΎΠ±ΡΠΈΡΡ ΠΆΠ΅Π½Ρ β ΠΎΠ½Π° ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ Π»ΡΠ±ΠΈΡ, Π° Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½Π°Ρ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Π° Π½Π° Π²ΡΠ΄ΡΠΌΠΊΠΈ Ρ
ΠΈΡΡΠ°β¦
ΠΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ
ΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ
Π±ΠΎΠ±ΠΎΠ² Π² ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅, Ρ
ΠΎΡΡ, ΡΠΏΡΠ°Π²Π΅Π΄Π»ΠΈΠ²ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ°Π΄ΠΈ, ΠΆΡΠ°ΡΠ²Ρ Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π±ΠΎΠ±Π°ΠΌΠΈ Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π»ΡΠ±ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ-ΡΠΎ Π²ΡΠ΅.
ΠΠ° 400-500 Π³Ρ. Π³ΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ½Ρ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΡΡΠ΅ΠΉΠΊΠ° Π½Π°Π΄ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎ Π²Π΅ΡΡ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ², Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΠ°, Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° Π³ΠΎΠ²ΡΠΆΡΠ΅Π³ΠΎ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½Ρ, ΠΈ Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΏΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΌ-ΡΡΡΠ°, ΡΠΈΠΏΠ° Β«Π€ΠΈΠ»Π°Π΄Π΅Π»ΡΡΠΈΠΈΒ».
ΠΡ, Π΅ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠ°, ΡΠΎΠ»Ρ-ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ, ΡΠΎ ΡΡ.Π». ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠΌΡΡΠ½Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ Ρ.Π». ΡΡΡΠ΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΏΠ°ΡΡ Π»Π°Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ
Π»ΠΈΡΡΠΎΠ².
ΠΡΠΈΠ±Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΎΡ Π½Π°Π»ΠΈΠΏΡΠΈΡ
ΡΠΎΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡ
ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ±ΠΎΠ², ΡΠ΅ΠΆΠ΅ΠΌ Π½Π° Π½Π΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ.
ΠΡΡΠΎ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎ ΠΏΠ°ΡΠ΅ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π½Π° ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ Π² Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΠΎΠΉ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ Π½Π° Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°:
Π£Π±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΈ Π½Π°ΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΎΡΡΡΠ»ΠΎ.
Π‘Π½ΠΈΠΆΠ°Π΅ΠΌ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ Π΄ΠΎ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π³ΠΎ, ΡΠ°ΡΠΏΠ»Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π² ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΊΠ΅ ΡΠΎ ΡΡ.Π». ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΈ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ Π»ΡΠΊ, ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΏΡΡΡ:
ΠΡΡΠ°ΡΠΈ, Π»ΡΠΊ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΡΠΉ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΡΠ³ΠΎΡΠ΅Π», Π° ΠΎΡ ΠΌΡΡΠ½ΡΡ
ΡΠΎΠΊΠΎΠ².
ΠΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π² ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΊΡ Π³ΡΠΈΠ±Ρ, ΡΠΈΠΌΡΡΠ½ ΠΈ ΠΏΠ°ΡΡ Π»Π°Π²ΡΠΎΠ²ΡΡ
Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π²:
ΠΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Π΅ΠΌ ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ 10, ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ.
ΠΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½, Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΈ Π²Π°ΡΠΈΠΌ ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ ΡΡΠΈ, Π΄ΠΎ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°Π³ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΡ, ΠΈ Π²ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ, ΡΠ°ΡΠΏΠ»Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ.
ΠΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΡΡΠΎβ¦
ΠΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π²Π°ΡΠΈΠΌ Π² ΡΠΎΡΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ 3-5, Π΄ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ.
ΠΡΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎΡΡ Π½Π° ΡΠΎΠ»Ρ, Π΄ΠΎΡΠ°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΡ.
Π‘Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ Ρ ΠΎΠ³Π½Ρ, Π²ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΡ, ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΏΠ΅ΡΡΠΈΠΌ ΠΈ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΠ΅ΠΌ Ρ ΠΌΠ°ΠΊΠ°ΡΠΎΠ½Π°ΠΌΠΈ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ Β«ΡΠ΅ΡΡΡΡΠΈΠ½ΠΈΒ» ΠΈΠ»ΠΈ Β«Π»ΠΈΠ½Π³Π²ΠΈΠ½ΠΈΒ».
ΠΡΠΎΠΌΠ΅ Π²ΠΎΠ΄ΠΊΠΈ ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΈΠ΄Π΅Ρ Ρ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠΌβ¦
ΠΠΎΠ½ΠΡΡΠΊΠΈΠΉ Π‘ΠΈΠ½Π΄ΡΠΎΠΌ.
hulinar.ru
Π‘ΠΏΠ°Π³Π΅ΡΡΠΈ Ρ Π³ΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ Π³ΡΠΈΠ±Π°ΠΌΠΈ Π² Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠΌ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠΎΡΡΠ΅
ΠΡΠΎΡΡΠΎΠ΅ Π² ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ, ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Π½Π° ΠΎΠ±Π΅Π΄ Π½Π° Π²ΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° ΡΠΆΠΈΠ½.
ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΉ ΡΠΏΠ°Π³Π΅ΡΡΠΈ Ρ Π³ΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ Π³ΡΠΈΠ±Π°ΠΌΠΈ Π² Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠΌ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ:
Π³ΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ½Π° (ΠΌΡΠΊΠΎΡΡ) — 200 Π³;
ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ — 200 Π³;
ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ (10 %) — 300 ΠΌΠ»;
Π»ΡΠΊ ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΡΡΠΉ — 1 ΡΡ.;
ΡΠΎΠΌΠ°ΡΡ Π² ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠΎΠΊΡ — 100 Π³;
ΡΠΎΠ»Ρ — ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ;
ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ — ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ;
Π²ΠΈΠ½ΠΎ Π±Π΅Π»ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΡΡ
ΠΎΠ΅ — 50 ΠΌΠ»;
ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ — 2 Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠ°;
ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ — 50 ΠΌΠ»;
ΠΌΡΠΊΠ° — 1 ΡΡ. Π».;
ΡΠΏΠ°Π³Π΅ΡΡΠΈ — 300 Π³.
Β
ΠΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ½Ρ, ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΡΡΠΉ Π»ΡΠΊ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ, ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠΎΠΌΠ°ΡΡ Π² ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠΎΠΊΡ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΠΎΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΡΡΡ Π²ΠΈΠ»ΠΊΠΎΠΉ.
Π‘ΠΎΡΡ Ρ Π³ΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ Π³ΡΠΈΠ±Π°ΠΌΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π²Π°ΡΠΈΡΡ ΡΠΏΠ°Π³Π΅ΡΡΠΈ. ΠΠΎΠ΄Ρ Π΄ΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠΏΠ°Π³Π΅ΡΡΠΈ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΈ Π²Π°ΡΠΈΡΡ Π½Π° ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅ 6-7 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
Π ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ Π½Π°Π»ΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π»ΡΠΊ ΠΈ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ.
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π³ΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ½Ρ, ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ.
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π³ΡΠΈΠ±Ρ, ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ.
ΠΠ°Π»Π΅Π΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π²ΠΈΠ½ΠΎ, ΠΌΡΠΊΡ, Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ².
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ, ΡΠΎΠ»Ρ, ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ, ΡΠΎΡΡ Π΄ΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΡ Π² ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠΎΠΊΡ ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ. Π‘Π»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ Ρ Π³ΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ Π³ΡΠΈΠ±Π°ΠΌΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²!
ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠΏΠ°Π³Π΅ΡΡΠΈ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π½Π° Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ, ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ ΡΠ΅Π΄ΡΠΎ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΡΠΎΡΡ Ρ Π³ΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ Π³ΡΠΈΠ±Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΠΊ ΡΡΠΎΠ»Ρ.
ΠΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°!
rutxt.ru