Икра из свеклы как в детском саду: Рецепт икры свекольной как в детском саду
Тушеная свекла, как в детском саду — фото рецепт
Часто бывает, что ребенок-малоежка начинает ходить в детский сад и буквально «влюбляется» в тамошнюю еду. То, что дома есть отказывался, там он уплетает за обе щеки: супы, молочные каши и разнообразные блюда из овощей.
Одно из «топовых» блюд садиковской кухни – сладкая тушеная свекла. О том, как приготовить именно такое блюдо, мы вам сейчас и расскажем.
Ингредиенты:
- Свекла – 5 шт. небольшого размера
- Репчатый лук – 1 головка такого же размера
- Растительное масло – 2 ст.л.
- Соль – меньше щепотки
- Вода – 3 ст.л.
Также для приготовления этого блюда вам понадобится
крупная терка. Мелкую использовать не желательно: свекольная масса тогда
получится слишком мелкой и пустит много сока.
Секрет успешности этого блюда кроется в правильно подобранной свекле. Она должна быть обязательно сладкого сорта, ведь безвкусная и, тем более, горьковатая, малышу точно не придется по душе. Поэтому советуем тушить ту свеклу, которую вы уже пробовали и в сладости которой убедились.
Пошаговый фото рецепт:
1. Первым делом, очистите все овощи от шкурок: с лука снимите шелуху, со свеклы ножом или овоще чисткой срежьте верхний слой.
2. На средний огонь поставьте сковороду и налейте в нее растительное масло. Обязательно следите за уровнем огня: если он будет слишком сильным, свекла зажарится, а это в детском блюде – нежелательный эффект. Пока масло разогревается, нарежьте мелкими кубиками лук и выложите его на сковороду.
3. Натрите на крупной терке свеклу и переместите ее в сковородку тогда, когда кубики лука станут прозрачными. Размешайте свеклу с луком и тушите на небольшом огне, не накрывая крышкой.
Время от времени размешивайте овощи, ведь свекла (а особенно – сладких сортов) может очень быстро подгореть или пристать ко дну посудины.
4. Когда кусочки свеклы немного уменьшатся в размерах и уже перестанут выглядеть сырыми, слегка посолите блюдо, добавьте немного воды, накройте крышкой и тушите до полной готовности.
Воды для этого блюда требуется совсем чуть-чуть – только для того чтобы свекла не подгорала. Если вы добавите слишком много воды, кусочки свеклы сварятся, и по вкусу блюдо получится уже не таким удачным.
В процессе тушения также не забывайте снимать крышку и вымешивать овощи. Под крышкой свекла будет тушиться не более 15 минут: этого вполне хватит, чтобы полностью приготовиться.
Сладкая тушеная свекла с луком, готова! Этот нежный вкус, как в детском саду, отлично сочетается с картофельным пюре или паровыми котлетами из мяса или рыбы. Приятного аппетита!
Поделиться ссылкой:
Автор: Валерия Лучная
Повар-кондитер. Мама двоих детей. Люблю готовить и делиться своими рецептами.» Валерия Лучная опубликовала рецептов: 929
Свекольная икра.

О пользе свеклы не знает разве что ленивый или младенец. Ее уникальные лечебные свойства не перестают удивлять. Возможно, поэтому свекла прочно занимает одно из главных мест в рационе питания практически любой семьи. Но чего греха таить, всем уже надоели обычные салаты, борщи и винегреты. Мало кто знает такой продукт, как свекольная икра. Рецепт ее достаточно прост, и приготовить такое блюдо может даже начинающая хозяйка.
Заготовки на зиму
Обычно в качестве консервированных запасов принято использовать огурцы или помидоры. Всем известна также аджика или кабачковая икра. Но мало кто знает, что существует не менее вкусная свекольная икра. Рецепт ее известен немногим. Тем не менее этот продукт действительно достоин внимания. Тем более что для приготовления такой закуски надо совсем немного: на 2 килограмма свеклы — по 1 килограмму свежих помидоров, репчатого лука и сладкого болгарского перца, 1 маленький стручок горького красного перца, немного сахара и соли, четверть стакана столового уксуса и масло растительное для обжаривания.
Готовится икра следующим образом:
- Помидоры, лук и сладкий перец нарезать кубиками, а свеклу измельчить на терке.
- Помидоры со свеклой обжарить на сковороде в растительном масле.
- Переложить массу в кастрюлю и тушить в течение 1 часа.
- Перец и лук также обжарить в масле отдельно, а затем добавить их к томатно-свекольной смеси и продолжать тушить еще минут 30.
- Засыпать оставшиеся ингредиенты по рецептуре и подержать на огне минут 8-10.
- Горячую массу сразу разложить по подготовленным банкам и закатать.
Получится чудная свекольная икра. Рецепт можно слегка доработать, изменяя по вкусу количество соли или сахара. Овощи лучше нарезать как можно мельче, чтобы готовая икра напоминала густую однородную массу.
Альтернативный вариант
Если под руками нет нужных продуктов, то не стоит расстраиваться. Есть много других овощей, при помощи которых готовится не менее вкусная свекольная икра. Рецепт в данном случае может быть таким: на 1,5 килограмма свеклы — 350 грамм кабачков цуккини (вместо перца), 1 килограмм лука, немного аджики (вместо помидоров) и масло (оливковое или подсолнечное).
Готовится блюдо в данном случае немного иначе:
- Свеклу вымыть и отварить.
- Лук очистить и крупно порезать.
- Кабачки освободить от жесткой кожуры и измельчить на крупной терке.
- Лук с цуккини обжарить в растительном масле.
- Готовую свеклу очистить и пропустить через мясорубку вместе с обжаренными овощами.
- Добавить оставшиеся компоненты и тщательно все перемешать.
Такую смесь не нужно закатывать в банки. Ее лучше кушать остывшей и свежеприготовленной. Нежная аппетитная масса будет прекрасным гарниром практически к любому блюду.
Техника на службе у хозяйки
В последнее время женщины для приготовления пищи используют разнообразную кухонную технику. Она заметно облегчает работу и существенно экономит время. К примеру, очень просто может быть приготовлена свекольная икра в мультиварке. Для этого понадобятся следующие ингредиенты: 1 луковичка, 3 среднего размера свеклы, соль, по 2 столовые ложечки пасты томатной и растительного масла, перец, пара штук лаврового листа (для аромата), 2-3 зубчика чеснока.
Когда все продукты расположатся на столе, можно начинать готовить:
- Вымытую свеклу сложить в емкость мультиварки и включить режим «Выпечка». Через 1 час продукт будет готов.
- Теперь свеклу надо остудить, очистить, измельчить при помощи крупной терки и отставить на время в сторону.
- Очищенный лук порезать кубиками и обжарить в мультиварке. Крышкой закрывать не нужно.
- Добавить томатную пасту, перемешать и немного обжарить продукты вместе.
- Засыпать свеклу и дать овощам несколько минут потомиться.
- В 100 граммах теплой воды развести перец и соль. Смесь вылить в емкость, добавить масло, лавровый лист и чеснок. Установить режим «Тушение» и оставить смесь на 2-2,5 часа.
Свекольная икра в мультиварке через отведенное ей время будет готова. Она может служить салатом, закуской или гарниром к любому блюду.
Разнообразие вкусов
Любая хозяйка может сама решить, как приготовить свекольную икру. Все зависит от наличия продуктов и вкусовых привычек семьи.
Процесс относительно несложный.
- Все овощи хорошенько вымыть и почистить.
- Свеклу на 15 минут отправить в микроволновку, а затем натереть на терке (лучше взять мелкую).
- Точно так же измельчить морковку.
- Порезанный лук обжарить в масле на сковороде и добавить к нему морковь. Сделать огонь поменьше и тушить овощи до мягкости, периодически переворачивая.
- Пасту развести в 100 граммах воды и залить на сковороду. Продолжать тушить 3 минуты.
- Добавить свеклу и оставить смесь кипеть еще минут 6-7.
Готовую массу осталось только остудить — и можно подавать к столу. Для более нежного и пикантного вкуса можно добавить к смеси йогурт, сметану или майонез. Будет еще вкуснее.
За здоровый образ жизни
Есть очень важная причина, по которой многим людям очень нравится икра свекольная. Калорийность такого блюда ничтожно мала по сравнению со многими другими сложными салатами и закусками. Для 100 грамм продукта, приготовленного из лука, свеклы, пасты томатной и столового уксуса, она составляет всего лишь 47,31 килокалорий. Просто удивительно, особенно если учесть, что такая смесь богата витаминами группы А, С, В, D, РР, Н и Е. Набор просто уникальный! Кроме этого икра содержит массу полезных микроэлементов и органических кислот. Все это позволяет считать икру из свеклы не только диетическим, но и лечебным продуктом в какой-то степени. Минимум калорий дает возможность сохранить идеальную фигуру почти без хлопот и дополнительных усилий. Вдобавок ко всему, кушая этот продукт, можно получать настоящее удовольствие. А если вспомнить о свойствах самой свеклы, то этому блюду цены нет. Оно способно действовать как противовоспалительное и обезболивающее, мочегонное и слабительное, жаропонижающее и восстанавливающее силы средство. Выбирая свекольную икру, человек выбирает здоровье.
Красная свекла – лучшие рецепты салатов и закусок. Тушеная свекла с овощами, в сметане, жареная с луком, запеченная в фольге, фаршированная, салат с чесноком и майонезом, черносливом: рецепты
Свекольная икра, как в детском саду (вкусно и в горячем, и в холодном виде)
Свекла очень полезна для здоровья, поэтому её обязательно нужно включать в свой рацион питания. По этому рецепту готовят свекольную икру в детских садиках для малышей. Единственный нюанс, который здесь добавлен «от себя» – это чеснок. Если готовите для взрослых, можете добавить. Если для ребенка, то чеснок лучше исключить. Блюдо получается вкусное и ароматное, хорошо подходит в качестве гарнира или закуски. Кушать можно и в горячем, и в холодном виде. Ингредиенты:
Рецепт приготовления свеклы, как в детском саду:
Свеклу варим в кожуре до готовности.
Затем остужаем, чистим и трем на крупной терке.
Лук чистим и нарезаем мелким кубиком. Разогреваем сковороду с растительным маслом и выкладываем лук, тушим до размягчения, зажаривать до золотистого цвета не нужно.
Добавляем тертую свеклу, перемешиваем.
Солим и добавляем сахар, размешиваем. Накрываем сковородку крышкой и тушим на слабом огне. Общее время тушения – 15 минут.
За 5 минут до готовности добавляем томатную пасту и чеснок через пресс. Хорошо перемешиваем.
Снимаем с огня и добавляем рубленую свежую зелень.
Источник
Процесс приготовления
Не все блюда из детского сада мы вспоминаем с удовольствием и хотим повторять, так сказать, во взрослой жизни. Но всё-таки такие блюда есть! Например, тушеная свекла по технологической карте для детского сада.
Такая свекла — хороший гарнир к куриным или мясным котлеткам для всех желающих, а также и самостоятельное блюдо для постящихся или для вегетарианцев.
Согласно техкарте, соотношение свеклы и лука — пять к одному. Допускается использование замороженных овощей. В зависимости от сорта свеклы, дополнительно может добавляться немного сахару. На основе базового рецепта тушеной свеклы как в детском саду возможны варианты с добавлением при тушении овощей томатной пасты или измельченного чеснока.
Свекла тушеная в сметанном соусе рецепт для детей
Пользу свеклы в рационе ребенка сложно переоценить. В первую очередь – это гемоглобин, необходимый для хорошего обмена веществ. Второе то, что регулярный прием в пищу – 2-3 раза в неделю – избавит от проблем с туалетом. А правильно приготовленная свекла станет отличным гарниром наряду с привычными крупами, картошкой, макаронами. К тому же, свекла в сметанном соусе сладковатая по вкусу, детям точно понравится. Допускается в пищу, начиная с одного года. Да и взрослые, распробовав, не откажутся. Количество ингредиентов указано на 625 грамм готового продукта. Это примерно 3-4 порции, если брать по 200 или 150 грамм.
Предварительно отварите свеклу. Остудите, очистите. В ингредиентах указан вес не сырой, а уже вареной свеклы.
Предварительно отварите свеклу. Остудите, очистите. В ингредиентах указан вес не сырой, а уже вареной свеклы.
Нарежьте брусочками. Еще можно натереть на крупной терке, если ваш малыш плохо жует твердую пищу.
Нарежьте брусочками. Еще можно натереть на крупной терке, если ваш малыш плохо жует твердую пищу.
Очистите, нарежьте, а затем обжарьте в растительном масле лук. Он не должен жариться до золотистости, скорее – томиться.
Очистите, нарежьте, а затем обжарьте в растительном масле лук. Он не должен жариться до золотистости, скорее – томиться.
Похожие главы из других книг
Тушеная свекла в сметанном соусе
Тушеная свекла в сметанном соусе Небольшая свекла – 1 шт.Для соусаБульон (мясной или овощной) – 3 ст. л.Сметана – 1 ч. л.Мука – 1 ч. л.Для приготовления данного соуса муку развести бульоном, довести до кипения, добавить сметану и варить на медленном огне 2–3 минуты.Свеклу
Свекла, тушенная в сметанном соусе
Свекла, тушенная в сметанном соусе 1 кг свеклы, 1–2 ст. ложки маргарина, 2 ст. ложки 3 %-ного уксуса, 1 ? ч. ложки сахара.Для сметанного соуса: 1 стакан сметаны, ? ст. ложки муки, 1 ст. ложка размягченного сливочного масла, молотый черный перец и соль по вкусу.Свеклу хорошо вымыть с
СВЕКЛА ТУШЕНАЯ
431. СВЕКЛА ТУШЕНАЯ 3—4 шт. свеклы, 2 луковицы, 1 ст. ложка масла или сала, уксус, сахар, соль.Отваренную свеклу очистить, в горячем виде натереть на терке для свеклы, добавить поджаренный ни жире лук, уксус, сахар, соль и тушить. Можно также добавить поджаренную на масле муку и
Тушеная свекла
Телятина, тушеная с луком в сметанном соусе
Телятина, тушеная с луком в сметанном соусе КомпонентыТелятина – 700 г Сметана – 1 стакан Лук репчатый – 2 шт. Масло сливочное – 3 столовые ложки Мука – 1 столовая ложка Лавровый лист – 2 шт. Перец черный молотый и соль – по вкусуСпособ приготовленияМясо нарезать
Говядина, тушеная в горчично – сметанном соусе
Говядина, тушеная в горчично – сметанном соусе КомпонентыГовядина – 800 г Лук репчатый – 2 шт. Морковь – 1 шт. Горчица готовая – 3 столовые ложки Сметана – 1,5 стакана Мука – 2 столовые ложки Масло топленое – 2 столовые ложки Лист лавровый – 2 шт. Перец черный молотый и соль –
Рыба, тушеная с грибами в сметанном соусе
Рыба, тушеная с грибами в сметанном соусе КомпонентыФиле морской рыбы – 500 г Мука – 2 столовые ложки Шампиньоны – 400 г Лук репчатый – 2 шт. Сметана – 1 стакан Масло растительное – 4 столовые ложки Мука – 2 столовые ложки Вода – 0,5 стакана Зелень укропа – 1 пучок Соль – по
Камбала, тушеная с овощами в сливочно сметанном соусе
Камбала, тушеная с овощами в сливочно сметанном соусе КомпонентыКамбала – 600 г Мука – 2 столовые ложки Морковь – 3 шт. Репа средняя – 2 шт. Сметана – 0,5 стакана Масло растительное – 3 столовые ложки Сливки – 0,5 стакана Перец молотый и соль – по вкусуСпособ
Рыба, тушеная с цветной капустой в винно сметанном соусе
Рыба, тушеная с цветной капустой в винно сметанном соусе КомпонентыЛедяная рыба – 600 г Капуста цветная – 500 г Лук репчатый – 2 шт. Морковь – 1 шт. Мука – 2 столовые ложки Яйцо – 1 шт. Сметана – 0,5 стакана Вино сухое – 0,25 стакана Масло растительное – 5 столовых ложек Зелень
Тушеная свекла, как в детском саду
Часто бывает, что ребенок-малоежка начинает ходить в детский сад и буквально «влюбляется» в тамошнюю еду. То, что дома есть отказывался, там он уплетает за обе щеки: супы, молочные каши и разнообразные блюда из овощей.
Одно из «топовых» блюд садиковской кухни – сладкая тушеная свекла. О том, как приготовить именно такое блюдо, мы вам сейчас и расскажем.
Ингредиенты:
Также для приготовления этого блюда вам понадобится крупная терка. Мелкую использовать не желательно: свекольная масса тогда получится слишком мелкой и пустит много сока.
Секрет успешности этого блюда кроется в правильно подобранной свекле. Она должна быть обязательно сладкого сорта, ведь безвкусная и, тем более, горьковатая, малышу точно не придется по душе. Поэтому советуем тушить ту свеклу, которую вы уже пробовали и в сладости которой убедились.
Пошаговый фото рецепт:
1. Первым делом, очистите все овощи от шкурок: с лука снимите шелуху, со свеклы ножом или овоще чисткой срежьте верхний слой.
2. На средний огонь поставьте сковороду и налейте в нее растительное масло. Обязательно следите за уровнем огня: если он будет слишком сильным, свекла зажарится, а это в детском блюде – нежелательный эффект. Пока масло разогревается, нарежьте мелкими кубиками лук и выложите его на сковороду.
3. Натрите на крупной терке свеклу и переместите ее в сковородку тогда, когда кубики лука станут прозрачными. Размешайте свеклу с луком и тушите на небольшом огне, не накрывая крышкой.
Время от времени размешивайте овощи, ведь свекла (а особенно – сладких сортов) может очень быстро подгореть или пристать ко дну посудины.
4. Когда кусочки свеклы немного уменьшатся в размерах и уже перестанут выглядеть сырыми, слегка посолите блюдо, добавьте немного воды, накройте крышкой и тушите до полной готовности.
Воды для этого блюда требуется совсем чуть-чуть – только для того чтобы свекла не подгорала. Если вы добавите слишком много воды, кусочки свеклы сварятся, и по вкусу блюдо получится уже не таким удачным.
В процессе тушения также не забывайте снимать крышку и вымешивать овощи. Под крышкой свекла будет тушиться не более 15 минут: этого вполне хватит, чтобы полностью приготовиться.
Сладкая тушеная свекла с луком, готова! Этот нежный вкус, как в детском саду, отлично сочетается с картофельным пюре или паровыми котлетами из мяса или рыбы. Приятного аппетита!
Источник
«Свежесть»
У многих существует предубеждение против сырой свеклы, и совершенно напрасно. В сочетании с другими продуктами ее вкус смягчается и блюдо приобретает иное звучание. Салат со свежей свеклой— отличный завтрак или ужин для поклонников здорового питания и худеющих.
Читайте также: Гильермо дель Торо (Guillermo del Toro)
Нарежьте мелкой соломкой 4 сырых свеклины, 3 твердых груши и 2 морковки или воспользуйтесь теркой для приготовления корейской морковки. Выдавите из лимона сок — должно получиться чуть больше 3 ст. л., а потом сбрызните им салат. Это гармонизирует вкусы разных продуктов и сохраняет их цвет.
Посолите и поперчите ингредиенты по вкусу, полейте 1 ст. л. оливкового масла. Украсьте салат гранатом и веточкой душистой мяты.
В сырой свекле содержится больше витамина С, чем в яблоке, к тому же она является рекордсменом по содержанию калия и рекомендуется для сердечников. А еще этот чудо-овощ богат аминокислотами и фолиевой кислотой, поэтому ради здоровья семьи такие салаты нужно готовить обязательно.
Тушеная свекла в сметане с чесноком: рецепт
Тушеная свекла в сметане – это необычный рецепт очень вкусного блюда с пряным ароматом и приятным сливочным вкусом. Оно прекрасно гармонирует с крупами, макаронами, котлетами и жареным мясом.
Как приготовить тушеную свеклу в сметане? Приготовление:
Преимущество блюда в том, что оно может подаваться, как в горячем, так и в холодном виде к овощным и мясным блюдам, к картофелю.
Вкусное блюдо: свекла тушеная в сметане
Борщ, свекольник
Свекольник
Свекольник с мясом
Свекольник холодный с колбасой
Свекольник с курицей
Свекольник на курином бульоне
Свекольник без мяса
Свекольник горячий с мясом
Свекольник холодный с мясом
Свекольник на мясном бульоне
Свекольник на кефире
Свекольник горячий классический
Свекольник горячий
© Все права защищены. 2019-2021. Авторская кулинария
Использование материалов допускается только с письменного согласия Администрации и при наличии активной гиперссылки на наш сайт
Нашли опечатку? Выделите фрагмент и отправьте нажатием Ctrl + Enter
Источник
Рецепты
Некоторые родители до сих пор помнят, какими вкусными были салаты в детском саду. Неудивительно, что у них возникает любопытство касательно приготовления таких блюд для своего подрастающего карапуза. Вашему вниманию будет представлено несколько рецептов овощных салатиков.
Салат с капустой, морковью и яблоком
Первый рассматриваемый рецепт – это салат из капусты, как в детском саду. Данное блюдо может иметь, как описанные ниже ингредиенты, так и готовиться без добавления яблока.
Свекольный с грецкими орехами
Второй рецепт, с которым я хочу Вас ознакомить – это салат из свеклы, как в детском саду.
Для приготовления нам понадобится:
Салат с капустой и огурцом
Для приготовления нам понадобиться:
Морковный с курагой
Хочу Вас предложить описание, как готовится салат из моркови, как в детском саду.
Для приготовления нужно иметь:
Данный салат может готовиться и иначе. Первоначально используется сырая морковь. Ее и курагу перемалывают на мясорубке дважды, после чего добавляют сахар, масло и небольшое количество воды, ставят на огонь и готовят до приготовления моркови.
Салат с яйцом и морковью
Для приготовления нам понадобится:
Из свеклы и консервированного горошка
Возраст и способ прикорма
С какого возраста можно давать ребенку свеклу? Если родители решили предложить малышу этот овощ, стоит придерживаться рекомендаций доктора. Корнеплод разрешается давать не ранее полугода, но еще лучше — после того как крохе исполнится 8 месяцев.
Желательно, чтобы грудничок уже был знаком с картофелем, морковью, капустой и кабачком. Дабы избежать ошибок, прикармливать сына или дочь нужно по рекомендации педиатров:
- Сначала желательно попробовать дать ребенку совсем небольшую порцию пюре — на кончике чайной ложки. Оценить его стул, состояние кожных покровов и настроение. Если малыш будет чувствовать себя хорошо — у него не покраснеют щечки, не будет поноса, можно продолжать прикармливать его овощным пюре.
Готовить сразу большую порцию пюре не надо, ведь в рацион ребенка оно вводится постепенно
- Как и другие новые блюда, свекольное пюре лучше предлагать крохе в первой половине дня.
- В случае, если у сына или дочки хорошая реакция на этот овощ, много его давать не стоит, чтобы не вызвать диарею. Начинать нужно с половины чайной ложки, со временем довести до 1-2 столовых ложек.
- Не стоит пугаться, если стул ребенка окрасится в темно-бордовый цвет.
Также покраснеть может и моча. Информация об этом явлении есть на сайте доктора Комаровского. Врачи не имеют общего мнения, насколько такая реакция организма на прикорм нормальна, однако она, безусловно, типична.
Свекла, тушенная в сметане или соусе
Овощи отварные Пищевая ценность на 100 гр. Калорийность: 283,16 ккал Белки: 1,37 г Жиры: 7,16 г Углеводы: 4,37 г Условия хранения Срок хранения 12 ч. Требования к качеству Внешний вид — вареная, очищенная от кожицыРецептура | Источник | Вариант |
---|---|---|
Свекла, тушенная в соусе |
Сборник рецептур на продукцию общественного питания. М. П. Могильный Изд. 2-е, ДеЛи плюс, 2016. — 888с |
III категория |
Свекла, тушенная в сметане |
Сборник рецептур на продукцию общественного питания.![]() |
I категория |
Свекла, тушенная в сметане |
Сборник рецептур на продукцию общественного питания. М. П. Могильный Изд. 2-е, ДеЛи плюс, 2016. — 888с |
II категория |
Свекла, тушенная в сметане или соусе |
Сборник рецептур блюд и кулинарных изделий для предприятий общественного питания при общеобразовательных школах. Лапшина В.Т. 2004 | Не указан |
Свекла, тушенная в сметане или соусе |
Сборник рецептур на продукцию диетического питания для предприятий общественного питания. Могильный М.П. Дели плюс 2013 | Не указан |
Свекла, тушенная в сметане или соусе |
Сборник рецептур на продукцию диетического питания для предприятий общественного питания.![]() |
Не указан |
Свекла, тушенная в сметане или соусе |
Питание детей в Детском саду. Кожевникова И.Г. Москва 1961 | Не указан |
Свекла, тушенная в сметане или соусе |
Питание детей в Детском саду. Кожевникова И.Г. Москва 1961 | Не указан |
Свекла, тушенная в сметане или соусе |
Кулинария. Справочное пособие. Издание второе.Лазарев.Киев. 1987 | Не указан |
Свекла, тушенная в сметане или соусе |
Сборник рецептур блюд и кулинарных изделий для предприятий общественного питания на производственных предприятиях и в учебных заведениях. Минторг СССР |
I категория |
Свекла, тушенная в сметане или соусе |
Сборник рецептур блюд и кулинарных изделий для предприятий общественного питания на производственных предприятиях и в учебных заведениях.![]() |
II категория |
Калорийность: 283,16 ккал
Белки: 1,37 г
Жиры: 7,16 г
Углеводы: 4,37 г
Внешний вид — вареная, очищенная от кожицы свекла нарезана соломкой или кубиками и стушена вместе с пассерованным луком и сметаной, затем выложена горкой на тарелку, посыпана зеленью. Вкус и запах — слегка соленый, кисло-сладкий; аромат свеклы, сметаны и пассерованного лука. Цвет — темно-бордовый. Консистенция — мягкая, форма нарезки сохранена.
Детский сад № 6 | Режим питания детей
Питание детей организовано в соответствии с действующими «Санитарно-эпидемиологическими требованиями к устройству, содержанию и организации режима работы в дошкольных организациях» (СанПиН 2. 4.3.3648-20).
Организации питания в детском саду уделяется особое внимание, так как здоровье детей невозможно обеспечить без правильного питания.
Питание детей организуется в групповом помещении. Доставка пищи от пищеблока до групповой осуществляется в специально выделенных промаркированных закрытых емкостях, Питание детей осуществляется по графику с учетом соблюдения санитарных норм. Ежедневно производится отбор суточных проб. При приготовлении пищи строго соблюдаются технологические требования, контролируется обеспечение правильной обработки пищевых продуктов. Контроль за качеством питания, закладкой продуктов, кулинарной обработкой, хранением, соблюдением сроков реализации продуктов осуществляет бракеражная комиссия организации. Для родителей предоставляется полная информация о меню на каждый день.
СанПин 2020г. 1 часть
СанПин 2020г. 2 часть
Приказ от 11.01.2020г. № 61 О назначении ответ. за отбор и хранение проб
Приказ от 11. 01.2020г. № 62 Об организации питания
Приказ от 11.01.2021г № 63 О создании комиссии по контролю питания
Приказ от 11.01.2020г. № 64 О создании совета по питанию
Приказ от 11.01.2020г. № 66 О создании бракеражной комиссии
Приказ от 11.01.2020г. № 67 Об обеспечении качества питания
График выдачи готовых блюд
ПЕРСПЕКТИВНОЕ 10-ДНЕВНОЕ МЕНЮ НА ЗИМНЕ-ВЕСЕННИЙ ПЕРИОД ДЛЯ ДЕТЕЙ 3-7 ЛЕТ
Первая неделя
Понедельник | Вторник | Среда | четверг | пятница |
Завтрак | Завтрак | Завтрак | Завтрак | Завтрак |
Омлет с сыром | Суп молочный с манкой | Суп молочный с пшеном | Суп молочный гречневый | Суп молочный с геркулесом |
Икра кабачковая | Кофейный напиток с молк. | Кофейный напиток с молоком | Чай с лимоном | Кофейный напиток с молоком |
Хлеб с маслом и сыром | Хлеб пшеничный с сыром | Хлеб с маслом и сыром | Хлеб пшени.с масл.и сыром | Хлеб пшеничный с маслом |
Чай с лимоном |
|
|
|
|
2 Завтрак | 2 Завтрак | 2 Завтрак |
|
|
Кефир | Яблоко | Яблоко |
|
|
Пряник |
|
|
|
|
Обед | Обед | Обед | Обед | Обед |
Суп с яйцом и зел. | Борщ со сметаной | Суп картофельный с макаронами | Рассольник | Суп гороховый с гренками |
Плов из риса с мясом | Салат из квашенной капусты | Котлета куриная | Котлета рыбная | Котлета мясная |
Салат из свеклы | Картофельное пюре | Капуста тушеная | Макароны отварные | Свекла тушенная |
Компот из свежих яблок | Салат из квашенной капусты | Помидор соленый | Салат из квашенной капусты | Сок |
Хлеб пшеничный | Хлеб | Хлеб пшеничный | Хлеб пшеничный | Хлеб пшеничный |
Хлеб ржаной | Компот из свежих яблок | Хлеб ржаной | Хлеб ржаной | Хлеб ржаной |
|
| Компот из свежих яблок | Компот из свежих яблок |
|
Ужин | Ужин | Ужин | Ужин | Полдник |
Каша молочная геркулесовая | Пудинг запеченый творожный | Рыба тушеная в томате | Жаркое по домашнему | Сельдь с картофелем отварным |
Ватрушка с творогом | Чай | Рис отварной | Помидор соленый | Чай с лимоном |
Сок | Морковное пюре | Салат из свеклы | Булочка с творогом | Хлеб пшеничный |
Яблоко |
| Хлеб пшеничный | Кисель | Булочка домашняя |
|
| Компот из сухофруктов | Хлеб пшеничный |
Вторая неделя
Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница |
Завтрак | Завтрак | Завтрак | Завтрак | Завтрак |
Омлет натуральный | Суп молочный с манкой | Суп молочный пшенный | Каша молочная рисовая | Суп молочный гречневый гречневая |
Икра кабачковая | Какао | Чай с лимоном | Какао | Кофейный напиток с молоком |
Чай с лимоном | Хлеб пшенич. | Хлеб пшеничный с маслом | Хлеб пшеничный с маслом | Хлеб пшеничный с маслом |
Хлеб пшени.с маслом и сыром |
|
|
|
|
2 Завтрак |
| 2 Завтрак: |
| 2 Завтрак: |
Кефир,пряник |
| Яблоко |
| Кефир |
|
|
|
| Печенье |
Обед: | Обед: | Обед : | Обед: | Обед: |
Суп с клёцками | Суп с рыбными фрикадельками | Суп из овощей | Свекольник | Суп с мясными фрикадельками |
Птица отварная | Бефстроганов | Котлета куриная | Котлета рыбная | Голубцы ленивые со сметаной |
Каша гречневая рассыпч | Макароны отварные с овощами | Капуста тушеная | Каша гречневая рассыпчатая | Помидор соленый |
Салат из кваш. | Салат из свеклы | Салат из сол.огурцов с лук | Салат из квашенной капусты | Хлеб пшеничный |
Хлеб пшеничный | Хлеб пшеничный | Хлеб пшеничный | Компот изх свежих яблок | Хлеб ржаной |
Хлеб ржаной | Хлеб ржаной | Хлеб ржаной | Хлеб пшеничный | Компот из свежих яблок |
Кисель | Компот из свежих яблок | Компот из свежих яблок | Хлеб ржаной |
|
Ужин: | Ужин: | Ужин: | Ужин: | Ужин: |
Вермишель молочная | Пудинг запеченый творожный | Сосиска отварная | Тефтели мясные в соусе | Сельдь с картофелем |
Яблоко | Печенье | Яйцо отварное | Рагу из овощей | Чай с лимоном |
Сок | Морковное пюре | Картофель отварной | Хлеб пшеничный | Хлеб пшеничный |
Булочка домашняя | Чай с молоком | Салат из квашенной капусты | Сок |
|
|
| Сок |
|
|
|
| Хлеб пшеничный |
|
ПЕРСПЕКТИВНОЕ 10-ДНЕВНОЕ МЕНЮ НА ЗИМНЕ-ВЕСЕННИЙ ПЕРИОД ДЛЯ ДЕТЕЙ 1-3 ЛЕТ
Первая неделя
Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница |
Завтрак | Завтрак | Завтрак | Завтрак | Завтрак |
Омлет с сыром | Суп молочный с ман. | Суп молочный с пшеном | Суп молочный с гречкой | Суп молочный с геркулесом |
Икра кабачковая | Какао на молоке | Кофейный нап. на молоке | Чай с лимоном | Кофейный напиток с молоком |
Хлеб с маслом и сыром | Хлеб пшеничный с маслом | Хлеб с сыром | Хлеб пшени.с сыром | Хлеб пшеничный с маслом |
Чай с лимоном |
|
|
|
|
2 Завтрак | 2 Завтрак : | 2 Завтрак | 2 Завтрак: | 2 Завтрак: |
Яблоко | Яблоко | Кефир | Яблоко | Кефир |
Обед | Обед | Обед | Обед | Обед |
Суп с яйцом и зел. | Борщ со сметаной | Суп картофельный с макаронами | Рассольник | Суп гороховый с гренками |
Плов из риса с мясом | Суфле из печени | Котлета куриная | Тефтели рыбные | Котлета мясная |
Салат из свеклы | Картофельное пюре | Капуста тушеная | Макароны отварные | Свекла тушенная |
Компот из свежих яблок | Салат из квашенной капусты | Хлеб пшеничный | Салат из квашенной капусты | Сок |
Хлеб пшеничный | Хлеб | Хлеб ржаной | Хлеб пшеничный | Хлеб ржаной |
Хлеб ржаной | Компот из свежих яблок | Компот из свежих яблок | Хлеб ржаной |
|
|
|
| Компот из свеж. |
|
Ужин | Ужин | Ужин | Ужин | Полдник |
Суп молочный с геркулесом | Пудинг запеченый творожный | Рыба тушеная в томате | Жаркое по домашнему | Сельдь с картофелем отварным |
Булочка с творогом | Чай | Рис отварной | Огурец соленый | Чай с лимоном |
Сок | Печенье | Салат из свеклы | Булочка с творогом | Хлеб пшеничный |
|
| Хлеб пшеничный | Сок | Булочка домашняя |
|
| Компот из сухофруктов | Хлеб пшеничный |
Вторая неделя
Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница |
Завтрак | Завтрак | Завтрак | Завтрак | Завтрак |
Омлет натуральный | Суп молочный с манкой | Суп молочный с пшеном | Суп молочный рисовый | Суп молочный с гречкой |
Икра кабачковая | Какао | Чай с лимоном | Какао | Кофейный напиток с молоком |
Чай с лимоном | Хлеб пшеничный с маслом | Хлеб пшеничный с маслом | Хлеб пшеничный с маслом | Хлеб пшеничный с маслом |
Хлеб пшени. |
|
|
|
|
| 2 Завтрак | 2 Завтрак: | 2 Завтрак: | 2 Завтрак: |
| Кефир | Кефир |
| Яблоко |
Обед: | Обед: | Обед: | Обед: | Обед: |
Суп с клёцками | Суп с рыбными фрикадельками | Суп из овощей | Свекольник | Суп с мясными фрикадельками |
Птица отварная | Бефстроганов | Котлета куриная | Котлета рыбная | Голубцы ленивые со сметаной |
Капуста тушеная | Макароны отварные с овощами | Капуста тушеная | Каша гречневая рассыпчатая | Помидор соленый |
Помидор соленый | Салат из свеклы | Огурец соленый | Салат из квашенной капусты | Хлеб пшеничный |
Хлеб пшеничный | Хлеб пшеничный | Хлеб пшеничный | Кисель | Хлеб ржаной |
Хлеб ржаной | Хлеб ржаной | Хлеб ржаной | Хлеб ржаной | Компот из свежих яблок |
Кисель | Компот из свежих яблок | Компот из свежих яблок |
|
|
Ужин: | Ужин: | Ужин: | Ужин: | Ужин: |
Суп молочный с макаронами | Суфле из творога | Яйцо отварное | Тефтели мясные в соусе | Сельдь с картофелем |
Яблоко | Печенье | Картофель отварной | Рагу из овощей | Чай с лимоном |
Сок | Яблоко | Салат из квашенной капусты | Хлеб пшеничный | Хлеб пшеничный |
| Чай | Яблоко | Сок | Булочка домашняя |
|
| Сок |
|
|
|
| Хлеб пшеничный |
|
|
ПЕРСПЕКТИВНОЕ 10-ДНЕВНОЕ МЕНЮ НА ЗИМНЕ-ВЕСЕННИЙ ПЕРИОД ДЛЯ ДЕТЕЙ 3-7 ЛЕТ
Первая неделя
Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница |
Завтрак | Завтрак | Завтрак | Завтрак | Завтрак |
Омлет с сыром | Суп молочный с манкой | Суп молочный с пшеном | Суп молочный гречневый | Суп молочный с геркулесом |
Икра кабачковая | Кофейный напиток с молк. | Кофейный напиток с молоком | Чай с лимоном | Кофейный напиток с молоком |
Хлеб с маслом и сыром | Хлеб пшеничный с сыром | Хлеб с маслом и сыром | Хлеб пшени.с масл.и сыром | Хлеб пшеничный с маслом |
Чай с лимоном |
|
|
|
|
2 Завтрак | 2 Завтрак | 2 Завтрак |
|
|
Кефир | Яблоко | Яблоко |
|
|
Пряник |
|
|
|
|
Обед | Обед | Обед | Обед | Обед |
Суп с яйцом и зел. | Борщ со сметаной | Суп картофельный с макаронами | Суп крестьянский с крупой | Суп гороховый с гренками |
Плов из риса с мясом | Суфле из печени | Котлета куриная | Котлета рыбная | Котлета мясная |
Салат из св. помидор и огурцов | Картофельное пюре | Капуста тушеная | Макароны отварные | Свекла тушенная |
Компот из свежих яблок | Салат из квашенной капусты | Помидор соленый | Салат из свежей капусты | Сок |
Хлеб пшеничный | Хлеб | Хлеб пшеничный | Хлеб пшеничный | Хлеб пшеничный |
Хлеб ржаной | Компот из свежих яблок | Хлеб ржаной | Хлеб ржаной | Хлеб ржаной |
|
| Компот из свежих яблок | Компот из свежих яблок |
|
Ужин | Ужин | Ужин | Ужин | Полдник |
Каша молочная геркулесовая | Пудинг запеченый творожный | Рыба тушеная в томате | Жаркое по домашнему | Сельдь с картофелем отварным |
Ватрушка с творогом | Чай | Рис отварной | Помидор соленый | Чай с лимоном |
Сок | Морковный салат с яблоками | Салат из свеклы | Булочка с творогом | Хлеб пшеничный |
Яблоко |
| Хлеб пшеничный | Кисель | Булочка домашняя |
|
| Компот из сухофруктов | Хлеб пшеничный |
Вторая неделя
Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница |
Завтрак | Завтрак | Завтрак | Завтрак | Завтрак |
Омлет натуральный | Суп молочный с манкой | Суп молочный пшенный | Каша молочная рисовая | Суп молочный гречневый гречневая |
Икра кабачковая | Какао | Чай с лимоном | Какао | Кофейный напиток с молоком |
Чай с лимоном | Хлеб пшенич.![]() | Хлеб пшеничный с маслом | Хлеб пшеничный с маслом | Хлеб пшеничный с маслом |
Хлеб пшени.с маслом и сыром | ||||
2 Завтрак |
| 2 Завтрак: |
| 2 Завтрак: |
Кефир,пряник | Яблоко | Кефир | ||
Печенье | ||||
Обед: | Обед: | Обед : | Обед: | Обед: |
Суп с клёцками | Суп с рыбными фрикадельками | Суп из овощей | Свекольник | Суп с мясными фрикадельками |
Птица отварная | Бефстроганов | Котлета куриная | Котлета рыбная | Голубцы ленивые со сметаной |
Каша гречневая рассыпч | Макароны отварные с овощами | Капуста тушеная | Каша гречневая рассыпчатая | Огурец свежий |
Салат из свежей капусты | Салат из свежих помидор и огурцов | Помидор соленый | Салат из свежей капусты | Хлеб пшеничный |
Хлеб пшеничный | Хлеб пшеничный | Хлеб пшеничный | Компот изх свежих яблок | Хлеб ржаной |
Хлеб ржаной | Хлеб ржаной | Хлеб ржаной | Хлеб пшеничный | Компот из свежих яблок |
Кисель | Компот из свежих яблок | Компот из свежих яблок | Хлеб ржаной | |
Ужин: | Ужин: | Ужин: | Ужин: | Ужин: |
Вермишель молочная | Пудинг запеченый творожный | Сосиска отварная | Тефтели мясные в соусе | Сельдь с картофелем |
Яблоко | Печенье | Яйцо отварное | Рагу из овощей | Чай с лимоном |
Сок | Морковный салат с яблоками | Картофель отварной | Хлеб пшеничный | Хлеб пшеничный |
Булочка домашняя | Чай с молоком | Салат из свежей капусты | Сок | Булочка домашняя |
Сок | ||||
Хлеб пшеничный |
ПЕРСПЕКТИВНОЕ 10-ДНЕВНОЕ МЕНЮ НА ЗИМНЕ-ВЕСЕННИЙ ПЕРИОД ДЛЯ ДЕТЕЙ 1-3 ЛЕТ
1 НЕДЕЛЯ
понедельник | вторник | среда | четверг | пятница |
Завтрак | Завтрак | Завтрак | Завтрак | Завтрак |
Омлет с сыром | Суп молочный с ман.![]() | Суп молочный с пшеном | Суп молочный с гречкой | Суп молочный с геркулесом |
Икра кабачковая | Какао на молоке | Кофейный нап. на молоке | Чай с лимоном | Кофейный напиток с молоком |
Хлеб с маслом и сыром | Хлеб пшеничный с маслом | Хлеб с сыром | Хлеб пшени.с сыром | Хлеб пшеничный с маслом |
Чай с лимоном | ||||
2 Завтрак | 2 Завтрак : | 2 Завтрак | 2 Завтрак: | 2 Завтрак: |
Яблоко | Яблоко | Кефир | Яблоко | Кефир |
Обед | Обед | Обед | Обед | Обед |
Суп с яйцом и зел.горошком | Борщ со сметаной | Суп картофельный с макаронами | Суп крестьянский с крупой | Суп гороховый с гренками |
Плов из риса с мясом | Суфле из печени | Котлета куриная | Тефтели рыбные | Котлета мясная |
Салат из св.![]() | Картофельное пюре | Капуста тушеная | Макароны отварные | Свекла тушенная |
Компот из свежих яблок | Салат из квашенной капусты | Хлеб пшеничный | Салат из свежей капусты | Сок |
Хлеб пшеничный | Хлеб | Хлеб ржаной | Хлеб пшеничный | Хлеб ржаной |
Хлеб ржаной | Компот из свежих яблок | Компот из свежих яблок | Хлеб ржаной | |
Компот из свеж.яблок | ||||
Ужин | Ужин | Ужин | Ужин | Полдник |
Суп молочный с геркулесом | Пудинг запеченый творожный | Рыба тушеная в томате | Жаркое по домашнему | Сельдь с картофелем отварным |
Булочка с творогом | Чай | Рис отварной | Помидор свежий | Чай с лимоном |
Сок | Печенье | Салат из свеклы | Булочка с творогом | Хлеб пшеничный |
Хлеб пшеничный | Сок | Булочка домашняя | ||
Компот из сухофруктов |
2 НЕДЕЛЯ
понедельник | вторник | среда | четверг | пятница |
Завтрак | Завтрак | Завтрак | Завтрак | Завтрак |
Омлет натуральный | Суп молочный с манкой | Суп молочный с пшеном | Суп молочный рисовый | Суп молочный с гречкой |
Икра кабачковая | Какао | Чай с лимоном | Какао | Кофейный напиток с молоком |
Чай с лимоном | Хлеб пшеничный с маслом | Хлеб пшеничный с маслом | Хлеб пшеничный с маслом | Хлеб пшеничный с маслом |
Хлеб пшени.![]() | ||||
2 Завтрак | 2 Завтрак: | 2 Завтрак: | 2 Завтрак: | |
Кефир | Кефир | Яблоко | ||
Обед: | Обед: | Обед: | Обед: | Обед: |
Суп с клёцками | Суп с рыбными фрикадельками | Суп из овощей | Свекольник | Суп с мясными фрикадельками |
Птица отварная | Бефстроганов | Котлета куриная | Котлета рыбная | Голубцы ленивые со сметаной |
Капуста тушеная | Макароны отварные с овощами | Капуста тушеная | Каша гречневая рассыпчатая | Помидор свежий |
Помидор свежий | Салат из св. помидор и огурцов | Огурец свежий | Салат из свежей капусты | Хлеб пшеничный |
Хлеб пшеничный | Хлеб пшеничный | Хлеб пшеничный | Кисель | Хлеб ржаной |
Хлеб ржаной | Хлеб ржаной | Хлеб ржаной | Хлеб ржаной | Компот из свежих яблок |
Кисель | Компот из свежих яблок | Компот из свежих яблок | ||
Ужин: | Ужин: | Ужин: | Ужин: | Ужин: |
Суп молочный с макаронами | Суфле из творога | Яйцо отварное | Тефтели мясные в соусе | Сельдь с картофелем |
Яблоко | Печенье | Картофель отварной | Рагу из овощей | Чай с лимоном |
Сок | Яблоко | Салат из свежей капусты | Хлеб пшеничный | Хлеб пшеничный |
Чай | Яблоко | Сок | Булочка домашняя | |
Сок | ||||
Хлеб пшеничный |
Блюда из детства: что дошкольники ненавидели в детском саду
Помните, чем кормили вас в детсаде? Это различные каши и супы, приготовленные из полезных круп, бобовых. Каждое блюдо относилось к категории правильного питания. Об этом знали только воспитатели и родители, а мы нет. Поэтому просто терпели и ели, превозмогая отвращение. Детсадовское меню построено на нормативном документе, который называется «Технологическая карта блюд». Автором столь занимательного чтива для работников сферы дошкольного образования стал Роспотребнадзор, сотрудники которого устанавливают котлетам, запеканкам, пюре специальные буквенно-цифровые коды. Мы можем с закрытыми глазами составить «черный» список блюд, куда войдут манка, пюре из гороха и овсянка.
Манная каша
Это номер один среди утренних кошмаров малышей, которые ненавидят это полезное лакомство. Особенно мнение распространяется на комочки, которые плавают в каше. Не нравится детям и то, что манка после остывания превращается в желе неприятного вида. Оно катается по тарелке, вызывая отвращение. Дети не хотят манку ни в саду, ни дома, ни у бабушки!
Гороховое пюре
Ни внешний вид, ни запах такой еды не способны заставить кого-то вообще есть пюре из гороха. Если же ребенок смог буквально засунуть в себя это неприятно пахнущее блюдо, то у него через время будет сильно урчать живот.
Молочный суп
Это блюдо имеет своих фанатов и неприятелей, которые точно уверены, что суп из молока и тонких макарон придуман для пыток. У них отбивается аппетит при виде плавающих макарон и вареного молока. Интересно, что много взрослых потом все-таки ценят пользу молочного супа, готовя его для себя и своих родных.
Свекольная икра
После приготовления борща у поваров остается зажарка, сделанная из свеклы, лука, моркови и томатной пасты. Зажарка становится отдельным блюдом, которое подается с кашами.
Вареная морковка
Этот корнеплод в детских садах варят, тушат, запекают, добавляют в вареном состоянии в разные салаты. Есть повара в дошкольных учреждениях, делающие блюда из вареной морковки, изюма и яблока.
Макаронная запеканка
Ее характерными особенностями являются слипшиеся макароны, сладкая подгоревшая прослойка и отсыревшая корочка. Запеканку отказываются есть даже голодные дети. Малыши добавляют туда варенье или джем, смешивают, а только потом могут скушать кусочек макаронной запеканки.
Тушеная печенка
Потроха и печень, которые долго тушились в емкости на огне, пахнут так, что вызывают тошноту. Детвору в детском саду нельзя уговорить на то, чтобы отведать блюдо, которое богато полезными микроэлементами.
А вы заставляете своих детей есть подобные блюда дома?
Перечень блюд, которые готовят в детском саду
Опубликовано 2 Май 2012
ПЕРЕЧЕНЬ БЛЮД, КОТОРЫЕ ГОТОВЯТ В ДЕТСКОМ САДУ
МОЛОЧНЫЕ КАШИ (на молоке пастеризованном, цельном; на сгущенном молоке, на сухом молоке) :
- Геркулесовая
- Манная
- Рисовая
- Пшенная
- Гречневая
- «Дружба» (пшено + рис или пшено + греча)
СУПЫ:
- Борщ (со сметаной, без сметаны)
- Щи из свежей капусты(со сметаной, без сметаны)
- Суп картофельный
— на курином бульоне
— с рыбными консервами
— с мясными консервами
- Суп гороховый
- Свекольник (со сметаной, без сметаны)
- Суп овощной (со сметаной, без сметаны)
- Рассольник (со сметаной, без сметаны)
- Суп- лапша на курином бульоне
- Суп- пюре гороховый с гренками
- Бульон куриный с гренками
- Бульон с мясом и гренками
- Суп рисовый с курицей
- Суп вермишелевый на курином бульоне
- Суп крестьянский со сметаной
МЯСНЫЕ БЛЮДА:
- Котлета мясная
- Тефтели мясные
- Биточки мясные
- Мясное суфле запеченное
- Мясной гуляш
- Ежики мясные с рисом
- Картофельная запеканка с мясом
- Плов с мясом
- Шукрут с мясом и маслом
- Запеканка вермишелевая с мясом
- Жаркое по-домашнему с мясом
- Гуляш в томатно-сметанном соусе
- Шницель мясной
- Гуляш из печени
- Кура отварная
- Тушеная капуста с мясом
- Овощи, тушеные с мясом
- Капуста, тушенная с мясом
- Ленивые голубцы
- Мясо, тушеное с овощами
РЫБНЫЕ БЛЮДА (из минтая, пикши, горбуши):
- Котлета рыбная
- Рыба по-польски
- Рыбное суфле
- Сельдь солёная (с луком, без лука)
- Рыба отварная
ГАРНИРЫ:
- Овощи тушеные со сливочным маслом(капуста белокочанная, капуста цветная, картофель, лук, морковь, томатная паста, масло сливочное,с оль)
- Капуста тушеная
- Картофель запеченный
- Картофельное пюре
- Винегрет
- Овощное рагу
- Свекла тушеная
- Отварной рис со сливочным маслом
- Отварные рожки (вермишель) со сливочным маслом
- Отварная греча со сливочным маслом
- Гороховое пюре со сливочным маслом
ЗАПЕКАНКИ:
- Творожная запеканка с сухофруктами со сметанным соусом
- Гречневый крупеник с творогом
- Пудинг творожно — манный со сгущенным молоком
- Запеканка творожно — морковная с повидлом
- Омлет на натуральном молоке, на сухом молоке
- Омлет с зеленым горошком
- Омлет с цветной капустой
САЛАТЫ:
- Салат капустно – морковный
- Салат из моркови
- Салат из свеклы с чесноком
- Салат из зеленого горошка
- Салат из свеклы с яблоками
- Салат овощной (свежий огурец, перец, помидор)
НАПИТКИ:
- Компот из сухофруктов
- Компот из кураги
- Напиток лимонный
- Компот из свежих яблок
- Компот из свежих груш
- Кисель (варенье, крахмал)
- Сок
- Чай сладкий
- Какао с молоком
- Кофейный напиток с молоком
- Лимонный напиток
- Молоко
ВЫПЕЧКА:
- Пирог с повидлом
- Пирог с капустой и яйцом
- Булочка «Неженка»
- Булочка с изюмом
- Булочка домашняя
- Плюшка
- Пирожок с курагой
- Гребешки
- Ватрушка с творогом или повидлом
- Пирожок с зеленым луком и яйцом
- Пирожок с морковью и яйцом
- Кулебяка с рыбой и луком
- Рулет с повидлом или изюмом
- Пирог с мясом
- Пирог с печенью
КОНДИТЕРСКИЕ ИЗДЕЛИЯ:
- Печенье
- Вафли
- Зефир
- Мармелад
Овощи свежие и солёные
1. Помидоры свежие
2. Огурцы свежие
3. Огурцы солёные
4. Кабачковая икра
5. Зелёный горошек
Фрукты свежие
1. Яблоки
2. Груши
3. Бананы
4. Апельсины
Кисломолочные продукты
1.Ряженка
2.Кефир
НОРМА ПИТАНИЯ В ДЕНЬ НА 1 РЕБЁНКА (в граммах)
Продукты | Ясли | Сад |
МЯСО | 61,5 | 67,8 |
ПТИЦА | 23 | 27 |
КОЛБАСНЫЕ ИЗДЕЛИЯ | 5 | 7 |
РЫБА | 37 | 39 |
МАСЛО СЛИВОЧНОЕ | 22 | 26 |
МАСЛО РАСТИТЕЛЬНОЕ | 9 | 11 |
МОЛОКО | 390 | 450 |
СМЕТАНА | 9 | 11 |
ТВОРОГ | 30 | 40 |
СЫР | 4,3 | 6,4 |
ЯЙЦО | 0,5 | 0,6 |
МУКА ПШЕНИЧНАЯ | 25 | 29 |
КРУПА, БОБОВЫЕ | 30 | 43 |
МУКА КАРТОФЕЛЬНАЯ | 3 | 3 |
МАКАРОНЫ | 8 | 12 |
САХАР | 37 | 47 |
КОНДИТЕРСКИЕ ИЗДЕЛИЯ | 7 | 20 |
ФРУКТЫ СВЕЖИЕ | 108 | 114 |
ФРУКТЫ СУХИЕ | 9 | 11 |
ОВОЩИ РАЗНЫЕ | 256 | 325 |
СОКИ | 100 | 100 |
КАРТОФЕЛЬ | 160-200 | 187-234 |
ХЛЕБ ПШЕНИЧНЫЙ | 70 | 100 |
ХЛЕБ РЖАНОЙ | 40 | 50 |
КОФЕ | 1 | 1,2 |
КАКАО | 0,5 | 0,6 |
ЧАЙ | 0,5 | 0,6 |
ДРОЖЖИ | 0,4 | 0,5 |
СОЛЬ | 4 | 6 |
Примерное меню двух дней
1день | 2 день | |
Завтрак | Запеканка творожная со сметанным соусом Какао сладкое на молоке Хлеб пшеничный со сливочным маслом и сыром | Вермишель с колбасой Кофейный напиток на молоке Хлеб пшеничный со сливочным маслом |
10 часовой завтрак | Апельсин | Сок |
Обед | Салат из огурцов и помидор Свекольник со сметаной Котлета мясная с картофельным пюре Компот из кураги Хлеб ржаной | Салат из зелёного горошка с растительным маслом и луком Куриный бульон с гренками Плов с курицей Лимонный напиток Хлеб ржаной |
Полдник | Рулет с изюмом Ряженка | Зефир Печенье Молоко |
Ужин | Каша «Дружба» со сливочным маслом на молоке Кисель Хлеб пшеничный
| Картофельное пюре со сливочным маслом Сельдь солёная Чай сладкий Хлеб пшеничный |

Вкусная свекольная икра на зиму
Если вам, как и мне, нравятся советские рецепты заготовок на зиму, обратите внимание на приведенный ниже рецепт свекольной икры, который я нашла в маминой тетради. Возможно, кому-то этот рецепт напомнит о беззаботном детстве, веселых студенческих годах или вызовет в вашей памяти особые ностальгические нотки по нашему общему советскому прошлому. В любом случае свекольная икра на зиму – это очень вкусная и недорогая заготовка, способная разнообразить семейное меню в холодное время года.
В сентябре-октябре, когда начинается сезон вкуснейшего «свекольного винегрета», я не против потратить полдня своего времени, чтобы заделать несколько порций этой вкуснейшей закуски на зиму. Но, за то, что зимой очень удобно — достаем баночку из погреба, или кладовой, и вкусный перекус уже на столе, никакой специальной подготовки не требуется. Согласитесь, такие «полуфабрикаты домашнего производства» очень выручают сегодняшних занятых женщин.
Если вы хотите приготовить свекольную икру к еде, советую следовать рецепту, но только не добавляйте уксус.
Ингредиенты:
- свекла 1 кг
- морковь 0,5 кг
- лук 0,3 кг
- красные помидоры 0,5 кг
- растительное масло 300 мл
- чеснок 2 головки
- соль, сахар, перец по вкусу
- 9% уксус 100 мл
Кулинария:
В оригинальном советском рецепте все овощи для свекольной икры нужно было измельчать на мясорубке. Если вы когда-нибудь перекручивали на мясорубке морковь или свеклу, то знаете, какое это неблагодарное дело, но в советское время мало у кого была электрическая мясорубка…а наши мамы и бабушки ручки крутили. Поэтому я натерла свеклу и морковь, а затем погружным блендером протерла готовую икру. Очень удобно, быстро и просто.
Итак, овощи хорошо моем в холодной воде, свеклу и морковь натираем на средней терке. Можно использовать кухонный комбайн или овощерезку.
Лук мелко нарезать и обжарить до золотистого цвета на растительном масле. Затем добавить к луку натертую морковь и нарезанные помидоры и обжарить все вместе 5-10 минут.
№Накрыть икру крышкой и тушить около 30-35 минут, периодически помешивая, до готовности свеклы.
В самом конце варки добавить измельченный чеснок, перемешать и проварить икру еще 2-3 минуты.
Свекольную икру можно оставить как есть, а можно пюрировать блендером — икру удобнее намазывать на хлеб и на тосты.
В подготовленные чистые, сухие и стерилизованные банки раскладываем готовую, горячую икру, закатываем, переворачиваем, укутываем до полного остывания.Рекомендуется хранить в прохладном месте.
ОК все готово Вот, Дорогие друзья, икра из свеклы на зиму готова! Пробуйте, помогайте себе и приятного аппетита!
Икра свекольная домашняя не только очень вкусная, но и очень сытная. Готовить не сложно, пошаговый рецепт поможет сделать это легко и быстро.
Среди всего многообразия блюд из свеклы свекольная икра стоит в отдельной категории рецептов, к которым не так часто прибегают, но совершенно напрасно!
Его почему-то оставляют либо на голодание, либо «на разгрузку», либо на диетическое или общеукрепляющее питание, когда надо щадить желудок, либо совсем забывают об этом полезном овоще.
Надеемся, что после изучения этого рецепта свекольной икры такой вкусный гарнир станет вашим постоянным спутником в зимнем меню.
А может вы давно его знаете и только помните этот забытый рецепт свекольной икры из детского сада?
- свекла — 0,5 кг.;
- лук репчатый — 2 шт.;
- паста томатная — 2-3 столовые ложки;
- соль — 1 ч.л. без верха или по вкусу;
- сахар — 1 ст.л.;
- уксус 6% — 2 столовые ложки;
- масло растительное — 2-3 ст.
ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНОСТЬ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:
Перед приготовлением отварить свеклу заранее, чтобы она успела остыть. Для этого корнеплоды (тщательно очищенные от грязи, песка или земли щеткой) помещаем в холодную воду, полностью заливаем водой и ставим на огонь. При этом клубни ни в коем случае не очищаем от кожуры, ничего не срезаем (хвостик или часть у основания ботвы), а кладем целиком, чтобы максимально сохранить всю полезность свеклы. и не сделать свеклу водянистой.Доводим воду в кастрюле со свеклой до кипения, а затем убавляем огонь до минимума и варим около 40-60 минут в зависимости от диаметра клубней и сорта свеклы. Если вы варите свеклу непосредственно перед приготовлением икры, то можно воспользоваться «аварийным» охлаждением и облить уже сваренную свеклу ледяной водой, предварительно слив кипяток, в котором она варилась. Оставить в таком виде на 10-15 минут, периодически добавляя новую порцию холодной воды. Охлажденные клубни свеклы очищают от кожуры, срезают все шишечки, хвостики, темные участки и так далее.Трем свеклу на крупной терке. Переходим к тепловым процессам и ставим на плиту сковороду с несколькими столовыми ложками любого растительного масла.
Пока масло нагревается, мелко нарежьте лук и положите его на сковороду. Лук обжарить до появления «сладкого», приятного аромата и румяного состояния. Не нужно жарить до темноты. Как только лук приобрел нужный вид – переместите натертую свеклу в центр сковороды. Огонь не выключаем, а теперь обжариваем все вместе, минут 5, не больше. Добавьте к овощам томатную пасту.Она должна быть хорошего качества, густой, вкусной, кисло-сладкой и иметь красивый оттенок. В центр влить немного теплой жидкости (0,25-0,5 стакана), немного разбавив пасту. Добавляем соль и сахар, сначала небольшой порцией, так как на этом этапе есть большой риск сделать икру слишком сладкой/соленой (из-за того, что свекла сама по себе сладкая или ваша томатная паста содержит много соли / сахар). Также поступаем с уксусом, добавляем его сначала совсем немного, можно начать с 1 ст.
Икра свекольная — закуска, соус, заправка к борщу, намазка для бутербродов.Столько замечательных способов применения простой, но очень вкусной и полезной заготовки. Рецептов еще больше, здесь собраны самые интересные варианты.
Вкусная свекольная икра на зиму — общие принципы приготовления
Икру можно приготовить из вареной, печеной или свежей свеклы. Корнеплод очищают, измельчают, соединяют с другими ингредиентами. Заготовку отваривают, тушат или жарят. Часто сочетают несколько способов термической обработки.
Что обычно добавляют в свекольную икру:
Помидоры;
Морковь.
Так как закуска готовится на зиму, в нее часто кладут уксус, который можно заменить лимонным соком или сухой кислотой. Сахар добавляют для улучшения вкуса. Для разглаживания наливается растительное масло. Если все или отдельные ингредиенты обжариваются, то жиры добавляются в сковороду во время предварительной обработки. Разрешается использовать любые специи, часто в икру добавляют острый перец, хрен.
Зимняя заготовка требует стерильности. Обрабатываются не только банки с крышками, но и другая бывшая в употреблении посуда.Чистота – залог сохранности икры.
Вкусная свекольная икра на зиму с помидорами
Самый простой и известный рецепт вкусной свекольной икры на зиму. Выбираем самые сочные и темные корнеплоды, чтобы заготовка была яркой и ароматной.
Ингредиенты
Помидоры 300 г;
Килограмм свеклы;
4-5 луковиц;
80 мл масла;
головка чеснока;
2 ложки сахара;
20 мл уксуса 6%.
Варка
1. Замочите свеклу в холодной воде на несколько минут, чтобы впиталась грязь, промойте щеткой, отварите в кожуре.
2. Как только корни будут легко протыкаться, отвар слить, залить холодной водой. Остыньте, помойтесь.
3. Лук мелко нарезать, положить в разогретое масло, обжарить. Используйте большую кастрюлю или казан.
4. Вареную свеклу измельчить любым способом, обычно корнеплод перекручивают через мясорубку.
5. Добавить к луку свеклу, обжарить вместе.
6. Помидоры натереть на терке, снять кожицу. Полученный томат вылить к овощам. Уварить массу до густоты.
7. Головку чеснока очистить, измельчить, добавить к свекольной икре.
8. Сразу влить уксус и приправить закуску сахаром, посолить по вкусу.
9. Варить около пяти минут.
10. Разложить кипящую заготовку по стерильным банкам. Сразу закатать, остудить.
Вкусная свекольная икра на зиму с морковью (на терке)
Очень интересный вариант икры с ярким вкусом и цветом.Для его приготовления не понадобится мясорубка или блендер. И морковь, и свеклу можно приготовить заранее, корнеплоды отваривают в мундире.
Ингредиенты
Свекла килограмм;
Полкилограмма моркови;
Чеснок 3-4 зубчика;
5-6 помидоров;
300 г лука репчатого;
120 мл масла;
15 г соли;
30 г сахара;
30 мл уксуса.
Кулинария
1.Лук нарежьте кубиками, положите в большую кастрюлю с раскаленным маслом. Жарить.
2. Через несколько минут добавьте нарезанные помидоры. Готовьте лук и макароны, пока помидоры не поджарятся. Он должен стать темным и густым.
3. Мелко натереть морковь, добавить к луку, готовить еще пару минут.
4. Теперь добавляем натертую свеклу, обжариваем вместе.
5. Как только вся вода испарится, нужно влить 150 мл кипятка, добавить сахар, соль. По вкусу положите паприку, острый перец и любые другие специи.
6. Тушим икру под крышкой 15 минут.
7. Добавить уксус, перемешать.
8. Ждем минуту. Теперь можно раскладывать заготовки по баночкам, закручивать.
Вкусная свекольная икра на зиму из запеченных корнеплодов
Способ приготовления полезной и вкусной свекольной икры на зиму без обжаривания. Корнеплоды запекаются в фольге. В качестве уксуса используется яблочный уксус.
Ингредиенты
2 кг свеклы;
1 головка чеснока;
110 мл масла;
4 моркови;
4 головки лука;
2 ложки сахара;
50 мл яблочного уксуса;
Соль по вкусу.
Варка
1. Промытую свеклу складываем в фольгу, заворачиваем, выкладываем на противень. Мы также фасуем морковь.
2. Поставить противень с овощами в духовку. Запекаем свеклу 60-80 минут при 180 градусах, морковку вынимаем раньше.
3. Овощи остудить, очистить и перемолоть через мясорубку.
4. Лук тоже перекручиваем через мясорубку вместе с очищенными зубчиками чеснока. Складываем все в кастрюлю, добавляем растительное масло.
5. Икру поставить на плиту, варить 30 минут, регулярно помешивая.
7. Добавить к свекольной икре уксус, размешать, проварить еще пару минут и разлить заготовку по банкам. Запечатываем сразу.
Вкусная свекольная икра на зиму «Острая»
Используется для острой икры стручкового перца. Если его нет или мало, то можно использовать острый молотый перец. В этом случае добавьте специи по своему вкусу. Рецепт приготовления.
Ингредиенты
1.5 кг вареной свеклы;
0,5 кг томатов;
0,4 кг лука репчатого;
0,3 кг моркови;
4 стручка острого перца;
2 головки чеснока;
20 мл уксуса;
40 г сахара;
Стакан масла.
Варка
1. Лук и морковь натереть, положить в раскаленное масло, обжарить вместе около пяти минут. До полной готовности доводить не нужно, достаточно придать овощам приятный аромат.
2. Добавить натертую свеклу, но можно и перекрутить овощ.
3. Измельчить помидоры и острый перец. Залить овощи, перемешать. Накрыть крышкой и варить 20 минут на медленном огне. Не забывайте помешивать, чтобы масса не подгорела.
4. За это время измельчить чеснок, подготовить все специи, уксус. Стерилизуем банки.
5. Добавить все в кастрюлю с икрой, перемешать, дать специям раствориться, отрегулировать вкус.
6. Проварить еще пять минут.
7. Теперь можно разложить закуску по стерильным емкостям. Сверните, и все готово!
Вкусная свекольная икра на зиму из сырых овощей
Для этого рецепта вкусной свекольной икры на зиму корнеплоды не нужно предварительно отваривать. Все заложено сырым и приготовленным. Используйте томатную пасту вместо помидоров.
Ингредиенты
1,5 кг свеклы;
300 г лука репчатого;
200 г моркови;
150 мл масла;
5 зубчиков чеснока;
3 ложки сахара;
1 ложка уксуса;
Специи по вкусу.
Кулинария
1. Чистим все овощи. Морковь и свеклу натираем, лук шинкуем кубиками или соломкой. Мы делаем то, что нам нравится больше всего. Мелко нарежьте чеснок.
2. Берем кастрюлю, лучше большую или казан или толстостенную кастрюлю. Разогреваем масло.
3. Добавить с интервалом 3 минуты: лук, затем морковь, в конце свеклу.
4. После добавления свеклы варите овощи еще пять минут.
5.Добавить стакан кипятка.
6. Закройте крышку, готовьте, пока овощи не станут мягкими.
7. Вскрыть, добавить нарезанный чеснок, следом специи и сахар с уксусом.
8. Перемешать, добавить томатную пасту. Если продукт концентрированный и густой, то можно положить меньше нормы.
9. Проварить еще пять минут и можно расфасовывать свекольную икру по стерильным банкам.
Вкусная свекольная икра на зиму с болгарским перцем
Для этой икры не обязательно использовать только красный перец, можно использовать и зеленые стручки.
Ингредиенты
1 кг вареной свеклы;
0,5 кг перца;
2 луковицы;
2 моркови;
1 ул. л. уксус;
Соль по вкусу;
120 мл масла;
70 г томатной пасты;
1 ложка сахара.
Кулинария
1. Лук нарезать мелкими кубиками, обжарить на масле.
2. Сырую морковь перекручиваем через мясорубку, перекладываем к луку, обжариваем до мягкости.
3. Добавьте нарезанный кубиками сладкий перец, готовьте все вместе еще пять минут.
4. Теперь очередь свеклы. Очищаем корнеплоды, пропускаем через мясорубку, добавляем к остальным ингредиентам.
5. Обжарить икру на медленном огне еще около десяти минут.
6. Развести пасту 100 мл воды, посолить, поперчить, растворить в ней сахар и уксус. Вылить все вместе к свекле.
7. Потушить пять минут, расфасовать в стерильную тару, закрыть крышками.
Вкусная свекольная икра на зиму с орехами
Еще один вариант пикантной свекольной икры. Для этой заготовки вам понадобится минимальный набор ингредиентов. Все очень просто, но вкусно.
Ингредиенты
1,5 кг вареной свеклы;
3 головки лука;
0,5 стакана масла;
Стакан орехов;
2 стручка острого перца;
15 мл уксуса.
Кулинария
1.Лук нарезать как можно мельче, обжарить на масле.
2. Свеклу перекручиваем на мясорубке вместе с острым перцем. Положить лук. Обжариваем на маленьком огне. Если масса начнет пригорать, можно подлить немного горячей воды.
3. Орехи нарезать небольшими кусочками, положить на пустую и сухую сковороду, немного обжарить.
4. Перекладываем орехи в икру.
5. Можно сразу добавить соль. Если хотите, добавьте измельченный чеснок.
6. Перемешать, продолжать тушить на медленном огне еще пять минут, заправить уксусом, хорошо размешать.
7. Раскладываем икру по баночкам.
Чтобы икра была более нежной, все ингредиенты перебивают блендером или перекручивают через мясорубку с мелкой сеткой. А можно приготовить закуску кусочками, получится оригинальный салатик, тоже вкусный и яркий.
Свеклу не нужно варить несколько часов. Мелкие корнеплоды достаточно прокипятить полчаса, затем заливают ледяной водой и оставляют до полного остывания. Жидкость необходимо периодически заменять холодной.Крупные корнеплоды дают прокипеть 40-45 минут.
Уксус столовый в зимних заготовках можно заменить уксусом яблочным, но с учетом процентного содержания кислоты. В любом случае его добавляют в самом конце варки свекольной икры, иначе можно замедлить процесс и овощи останутся жесткими.
Зимние заготовки из свеклы всегда заворачивают в одеяло, до полного остывания держат верх дном вверх. Этот прием позволяет избежать дополнительной стерилизации заготовки, увеличивает срок годности.
Икра из свеклы через мясорубку на зиму
4.
Есть достаточно простой рецепт закрутки свекольной икры. Это может быть очень необычно и вкусно. холодная закуска, а может выступать и как гарнир. Свекла благотворно влияет на желудочно-кишечный тракт; отсутствие в икре различных вредных добавок и консервантов позволяет подавать это блюдо даже детям. Прокатывание икры из свеклы через мясорубку на зиму не займет много времени.
Икра свекловичная «По-домашнему»- свекла скрученная — 2 кг.;
- морковь нарезанная – 1 кг.;
- лук репчатый (пропустить через мясорубку) — 1 кг.;
- перец сладкий (молотый) — 1 кг.;
- помидор (прокрутить на мясорубке) — 0,5 кг.;
- перец острый молотый – 1 шт.;
- Соль — 2 ст.л. л.
- Сахар — 3 ст.л. л.
- Масло растительное — 0,5 ст.л.
- Уксусная эссенция — 1 ст. л.
Все овощи измельчить с помощью мясорубки и перемешать. Отправить на огонь на час. Далее — посолить, посыпать сахаром, добавить масло. Варить еще тридцать минут. За несколько минут до окончания варки влить уксус. Разложите икру по стерильным банкам, укутайте и оставьте остывать на сутки. Выход три банки по 500 гр., и одна 700 гр.
Состав заготовки на зиму:
- свекла — 600 гр.; масло растительное
- – 2 столовые ложки; сахар
- – 1 ч.л.; соль
- – 0,5 ч.л.;
- лимонный сок – 1-2 столовые ложки;
- 2 зубчика чеснока;
- зелень (лук, петрушка)
Свеклу отварить, дать остыть, очистить и нарезать небольшими кусочками. Молоть. Выложить в кастрюлю, добавить немного масла. Чеснок измельчить на мелкой терке, добавить соль, сахар и лимонный сок. Смешайте ингредиенты и отправьте на огонь. Варить 15-20 минут до полного выпаривания лишней жидкости.Время от времени перемешивайте. Держите на огне до оптимального уровня загустения икры. Если надо закрыть на зиму, то вместо сока лимона возьмите уксус 9%.
Если вы любите делать заготовки на зиму, то свекольная икра станет отличным дополнением к вашей копилке рецептов.
Икра свекольная классическая на зиму
Базовым считается рецепт свекольной икры, той самой, которую готовили еще в советское время.
Требуемые продукты:
- 300 г лука репчатого;
- два зубчика чеснока;
- приправ на ваш вкус;
- около 250 миллилитров растительного масла;
- кг свеклы;
- соль и сахар 2 большие ложки.
Процесс приготовления:
- Готовить начинаем с подготовки овощей. Для этого очистите их и хорошо промойте.
- Далее их нужно измельчить с помощью мясорубки или блендера. Лук предварительно нарезают четвертинками.
- После того, как все овощи превратились в однородную массу, добавляем к ним все сыпучие ингредиенты, добавляем уксус и масло.
- Емкость с овощами ставим на горячую плиту, налив в нее небольшое количество воды.
Держим на огне не меньше трех часов, при этом не забываем постоянно помешивать содержимое кастрюли.
- Что случилось, закрываем в банках.
Рецепт «Пальчики оближешь»
Эта опция не просто так получила свое название.Такая икра на зиму действительно получается очень вкусной.
Требуемые продукты:
- пять зубчиков чеснока;
- Прованские травы и другие специи по вкусу;
- кг свеклы;
- две лампочки;
- 40 миллилитров масла;
- четыре столовые ложки томатной пасты;
- маленькая ложка уксуса.
Процесс приготовления:
- Свеклу хорошо промываем и отправляем вариться в воде со специями, чтобы она стала очень мягкой.
- На раскаленной сковороде доводим предварительно нарезанный лук до золотистого цвета и добавляем к нему натертую вареную свеклу. Держим овощи на медленном огне около 20 минут.
- По истечении указанного времени добавить к ним специи, подготовленное количество томатной пасты (ее можно заменить помидорами) и держать на огне еще около 7 минут.
- Осталось только добавить уксус и чеснок, дождаться, пока икра немного остынет и переложить ее в заранее тщательно стерилизованные банки.
Заготовки икры свекольной на зиму.Икра свекольная на зиму без уксуса с яблоками и баклажанами
Если перед вами не стоит вопрос, как сохранить полезные овощи свежими, рекомендуем приготовить один из многочисленных твиков. Она сохранит не только витамины, но и станет самостоятельным блюдом, поэтому свекла, рецепт икры на зиму из которой вы найдете ниже, прекрасно дополнит зимний стол. Этот салат подойдет в качестве гарнира как постящимся, так и мясоедам, как закуска к основному блюду или горячительным напиткам.
Несмотря на термическую обработку корнеплода, мы сохраним его минеральные свойства, а если не добавлять много масла, то сможем предложить сторонникам здорового питания настоящие диетические салаты.
Как приготовить свекольную закуску-икру или свекольный салат, мы уже писали, о чем вы можете прочитать в наших статьях.
Что касается любителей восточной острой кухни, то рецепт приготовления можно подкорректировать под свой взыскательный вкус, немного изменив состав специй.Например, помимо классического варианта с черным перцем, со свеклой хорошо сочетаются кориандр, красный перец, майоран, петрушка.
Кроме того, такой отжим значительно сократит время приготовления первых блюд, борща, щей или мясных подливок. Нам достаточно будет добавить в кастрюльку пару столовых ложек икры и тушить все вместе до готовности.
Теперь, когда вопрос, зачем заготавливать свекольную икру на зиму, уже не стоит, самое время заняться приготовлением несложного блюда.
Для начала предлагаем вам проверенный рецепт, по которому пряли икру наши мамы и бабушки. Но прежде чем мы приступим к приготовлению, давайте позаботимся о подготовке банок.
Лучше всего использовать несколько (5-7 штук) пол-литровых – этой порции хватит на один-два раза. Тщательно вымойте их, простерилизуйте вместе с крышками и высушите на полотенце. Это позволит в дальнейшем не тратить время на варку готовых консервов.
Ингредиенты
- — 1-1.5 кг + —
- — 2-3 шт. + —
- — 1-2 шт. + —
- — 3-4 шт. (2 столовые ложки пасты) + —
- — 1-2 головки + —
- — 1 чайная ложка + —
- — 1 чайная ложка + —
- — 1/2 чайной ложки + —
- — 100 мл + —
- — 250 мл + —
Варка свекольной икры
Давайте определимся, какую консистенцию мы хотим получить на выходе — икру можно оставить мелкими кусочками, для этого вам нужно будет натереть овощи кроме лука на мелкой терке, и измельчить комбайном или измельчить в блендер.
Или можно превратить в аппетитное овощное пюре, которое хорошо намазывать на хлеб и делать булочки. В этом случае достаточно мелко нарезать все ингредиенты ножом, а затем пюрировать погружным блендером.
- Тщательно моем и чистим овощи.
- Нарезаем лук и, добавив на сковороду масло, отправляем жариться. Помните, что наша первоочередная задача не тушить овощи, а обжаривать их до румяной и румяной корочки – это придаст вкусу особую насыщенность.
- Затем к луку отправляем натертую морковь и свеклу. Все посолить, засахарить и держать на медленном огне, непрерывно помешивая, не менее 10 минут.
- Тем временем чистим помидоры от кожицы, обдав их кипятком, режем на кусочки и отправляем к овощам. Держим все под крышкой еще 10 минут. На этом же этапе кладем в сковороду томатную пасту, если нет свежих томатов, это сделает цвет более насыщенным, свекольным.
- Чеснок очистить, пропустить через пресс и добавить в свекольную закуску вместе с перцем и уксусом. Тушим еще 5 минут, выключаем по желанию, пюрируем блендером и сразу раскладываем в чистые сухие банки, не дожидаясь остывания икры.
Закатываем банки и переворачиваем. Укутываем их, как обычно, даем постепенно остыть, затем отправляем в погреб, подвал или на балкон.
Как видите, ничего сложного в заготовке тушеной свеклы на зиму нет – процесс не занимает много времени и сил.Если вы хотите полакомиться такой вкуснятиной сразу после приготовления, рекомендуем сделать ее без добавления уксуса.
Вареная свекольная икра: рецепт на зиму
В этом рецепте заготовки на зиму наша задача максимально сохранить вкус вареной свеклы, поэтому кроме нее ингредиентов не так много: лук, томатная паста, рассол, соль, сахар и черный перец.
Этот твист, после раскладывания по банкам, нужно будет дополнительно простерилизовать.
Как закатать икру на зиму
- Отварить 3 средние свеклы до мягкости. Помните, что ни в коем случае нельзя их срезать, иначе в бульоне останется сок и сладость, а мы получим пустую клетчатку.
- Когда корнеплоды сварятся, сливаем их, остужаем, а затем чистим и трем на мелкой терке.
- Мелко нарезать 2-3 луковицы и обжарить на горячей сковороде. Доводим лук до золотистого цвета и выкладываем к нему свеклу.
- Кипятить 5 минут и добавить 3-4 ст.рассол Его количество определяется на глаз в зависимости от концентрации.
- Сахар при необходимости посолить и добавить черный и красный перец. Также вкус можно усилить несколькими гранулами лимонной кислоты. Дожидаемся полного растворения всех сухих ингредиентов и снимаем с огня.
- Полученную икру расфасовываем в пол-литровые чистые банки, накрываем их неплотно крышками и ставим в глубокую посуду с водой так, чтобы она доходила до банок почти до плечиков. Доведите воду до кипения и держите в ней тушеную свеклу 15 минут.
Банки как обычно закручиваем и переворачиваем. Укутываем и даём остыть сутки. Затем храните в прохладном темном месте.
Заготовка на зиму: икра с лимоном
Этот рецепт отличается от предыдущего не только отсутствием лука в составе, но и лимонной цедрой, придающей особый пикантный вкус. Такую икру рекомендуем делать очень нежной консистенции, чтобы получился ароматный овощной паштет.
Как приготовить икру
- 500-600 г неочищенной свеклы отварить в той же воде и дать остыть.Затем чистим и прокручиваем через мясорубку или измельчаем в блендере.
- В глубокой кастрюле смешать с 3 ст. растительного масла без запаха и выдавить сок ½ лимона. Также мелкой теркой снимаем с него цедру и все перемешиваем.
- Соль и сахар по вкусу. По желанию добавьте красный перец для остроты – от черного перца лучше воздержаться, он изменит аромат икры.
- Варить на медленном огне под крышкой не менее 15 минут, постоянно помешивая.
- Раскладываем по сухим чистым банкам. Их можно стерилизовать в духовке или микроволновой печи. Завинчиваем шляпками с резьбой или используем закаточную машину для тонких металлических.
Охладите заготовку, не переворачивая и не накрывая ее. Потом убираем на зиму в темное прохладное место, можно убрать в холодильник.
Напоследок предлагаем рецепт икры со свеклой и грибами.
Икра свекольная с грибами
Вкус получится необыкновенный, а так как сочетание достаточно редкое, то все гости потом будут спрашивать рецепт.
- Варим, как и в предыдущем варианте полкило свеклы, остужаем и измельчаем, как удобно — на терке, блендером или в кухонном комбайне.
- На горячую сковороду положить 1-2 нашинкованные луковицы и обжарить на сливочном масле до хрустящей корочки.
- Мелко нарежьте 300-400 г грибов (любых на ваш вкус) и отправьте их к луку.
- Варить на медленном огне до мягкости, пока жидкость полностью не выпарится, а грибы тоже не подрумянятся.
- Затем смешать свеклу и грибы с луком на сковороде, тушить под крышкой еще 10 минут, затем приправить солью и сахаром по вкусу, пропущенными через пресс 2 зубчиками чеснока и всыпать 2 ст.6% уксус.
- Сразу раскладываем полученную икру по стерильным банкам, закатываем, остужаем, постепенно укутав и вынимаем.
Как видите, нет ничего сложного в приготовлении изумительной заготовки, которая станет отличным дополнением к любому постному и мясному столу!
Свекольная икра на зиму получится вкусной и ароматной по любому из предложенных рецептов. Выбирайте свой или попробуйте сразу несколько!
Если вы любите делать заготовки на зиму, то свекольная икра станет отличным дополнением к вашей копилке рецептов.
Икра свекольная классическая на зиму
Базовым считается рецепт свекольной икры, тот самый, который готовили еще во времена СССР.
Требуемые продукты:
- 300 г репчатого лука;
- два зубчика чеснока;
- приправ на ваш вкус;
- около 250 миллилитров растительного масла;
- килограмм свеклы;
- соль и сахар по 2 большие ложки.
Процесс приготовления:
- Готовить начинаем с подготовки овощей.Для этого их чистим и хорошо промываем.
- Далее их нужно измельчить с помощью мясорубки или блендера. Лук предварительно нарезают четвертинками.
- После того, как все овощи превратились в однородную массу, добавить к ним все сыпучие ингредиенты, добавить уксус и масло.
- Емкость с овощами ставим на горячую плиту, налив в нее небольшое количество воды.
Держим на огне не меньше трех часов, при этом не забываем постоянно помешивать содержимое кастрюли.
- Закрываем результат в банках.
Рецепт «Пальчики оближешь»
Эта опция не зря получила свое название. Такая икра на зиму действительно получается очень вкусной.
Требуемые продукты:
- пять зубчиков чеснока;
- Прованские травы и другие специи по вкусу;
- килограмм свеклы;
- две луковицы;
- 40 миллилитров масла;
- четыре столовые ложки томатной пасты;
- маленькая ложка уксуса.
Процесс приготовления:
- Свеклу хорошо промываем и отправляем вариться в воде со специями, чтобы она стала очень мягкой.
- На раскаленной сковороде предварительно нарежьте лук до золотистого цвета и добавьте к нему натертую вареную свеклу. Держите овощи на медленном огне около 20 минут.
- По истечении указанного времени добавьте к ним специи, подготовленное количество томатной пасты (можно заменить ее помидорами) и держите на огне еще около 7 минут.
- Осталось только добавить уксус и чеснок, дождаться, пока икра немного остынет и переложить ее в заранее тщательно стерилизованные банки.
Икра свекольная домашняя не только очень вкусная, но и очень сытная. Приготовить его совсем несложно, наш пошаговый рецепт поможет вам сделать это легко и быстро.
Среди всего многообразия блюд из свеклы свекольная икра стоит в отдельной категории рецептов, которые используются не часто, а ведь совершенно напрасно!
Ее почему-то оставляют на пост, то «на разгрузку», то на диетическое или общеукрепляющее питание, когда надо щадить желудок, а то и вовсе забыть об этом полезном овоще.
Надеемся, после более подробного знакомства с этим рецептом свекольной икры такой вкусный гарнир станет вашим постоянным спутником в зимнем меню.
А может вы давно его знаете и только помните этот забытый рецепт свекольной икры из детского сада?
- свекла — 0,5 кг.;
- лук репчатый — 2 шт.
;
- паста томатная — 2-3 столовые ложки;
- соль — 1 ч.л. без верха или по вкусу;
- сахар — 1 столовая ложка;
- уксус 6% — 2 столовые ложки;
- масло растительное — 2-3 ст.
ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНОСТЬ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:
Перед приготовлением отварить свеклу заранее, чтобы она успела остыть. Для этого корни (тщательно очищенные от грязи, песка или земли щеткой) кладем в холодную воду, заливаем водой полностью и поджигаем. Клубни при этом не очищаем от кожуры, ничего не отрезаем (хвостик или часть у основания ботвы), а кладем целиком, чтобы максимально сохранить всю полезность свеклы. и не сделать свеклу водянистой.Доведите воду в кастрюле со свеклой до кипения, затем убавьте огонь до минимума и варите около 40-60 минут, в зависимости от диаметра клубней и сорта свеклы. Если вы отвариваете свеклу непосредственно перед варкой икры, то можно воспользоваться «аварийным» охлаждением и залить ледяной водой уже сваренную свеклу, предварительно слив кипяток, в котором она варилась. Оставить в таком виде на 10-15 минут, периодически добавляя новую порцию холодной воды. Охлажденные клубни свеклы очистить, срезать все неровности, хвостики, темные участки и т.д.Трем свеклу на крупной терке. Переходим к тепловым процессам и ставим на плиту сковороду с несколькими столовыми ложками любого растительного масла. Пока масло нагревается, нарежьте мелкий лук и положите его на сковороду. Лук обжарить до появления «сладкого», приятного аромата и румяного состояния. Не жарить до зарумянивания. Как только лук приобрел необходимую форму, переместите натертую свеклу в центр сковороды. Огонь не выключаем, а теперь обжариваем все вместе, минут 5, не больше. Добавляем к овощам томатную пасту.Она должна быть хорошего качества, густой, вкусной, кисло-сладкой и иметь красивый оттенок. В центр влить немного теплой жидкости (0,25-0,5 стакана), немного разбавив пасту. Добавляйте соль и сахар, сначала небольшими порциями, так как на этом этапе велик риск сделать икру слишком сладкой/соленой (из-за того, что свекла сама по себе сладкая или ваша томатная паста содержит много соли/сахара) .
С уксусом тоже поступаем, добавляем его сначала совсем немного, можно начать с 1 ст.
Знакомая всем икра в баночках готовится не только из кабачков.Не менее вкусной альтернативой является свекла – она содержит полезную для организма клетчатку и способствует процессу кроветворения. Способов приготовления свекольной икры на зиму множество, основные рецепты представлены ниже.
Классический рецепт икры из свеклы и чеснока на зиму предусматривает минимум доступных ингредиентов. Салат используют как самостоятельное блюдо и как заправку к борщу.
Состав:
- масло подсолнечное постное — 200 миллилитров; свекла
- – 1 килограмм; репчатый лук
- – 200 грамм; сахар
- — 2 столовые ложки полных;
- чеснок – 2-3 зубчика; соль
- – 2 полные столовые ложки;
- любимых приправ по вкусу.
Сначала подготовьте овощи. Для этого хорошо промойте их под проточной водой. Растительные компоненты измельчить до пюреобразного состояния. Поэтому свеклу, чеснок и лук прокручиваем через мясорубку.
Полученную консистенцию переложить в кастрюлю с толстым дном и варить 3 часа. Сразу добавить растительное масло, приправы и порцию 9% уксуса.
Важно влить в свекольную массу немного воды и размешать деревянной ложкой. Пока готовится основа, простерилизуйте стеклянные крышки и банки подходящего размера.
Когда икра будет готова, разложите ее по стерильным банкам, закатайте крышками. Сочная заготовка свекольной икры на зиму готова. Охладить при комнатной температуре.
Рецепт свекольной икры на зиму с яблоками и морковью
Оригинальный способ разнообразить свой рацион. Свекла остается основным компонентом, придающим закуске сладковатый вкус. Домашние обязательно оценят обалденную свекольную икру.
Ингредиенты:
- лук репчатый — 1 килограмм; свекла
- – 1 килограмм; болгарский перец
- – 1 килограмм; сахар
- – 2-3 большие ложки;
- зеленых яблок – 1 килограмм;
- морковь – 1 килограмм; масло подсолнечное
- — 1 стакан;
- соль по вкусу;
- перец молотый – по вкусу; чеснок
- – 250 грамм;
- лимон — 1 шт.
Шагов:
Лук нарезать полукольцами, обжарить на сковороде. Яблоки очистить от кожуры и сердцевины, натереть указанное количество свеклы и моркови. Болгарский перец нарежьте кубиками.
Далее в кастрюле вскипятить воду и добавить все подготовленные овощи, в том числе обжаренные кольца лука. Закройте крышкой, тушите не менее часа. Добавьте лимонный сок и выдавленный чеснок за 15 минут до готовности.
Обработка крышек и банок горячим паром. После стерилизации расфасовать икру из свеклы, яблок и моркови в посуду, герметично закатав крышками.Укутайте скрутку одеялом на сутки до полного остывания.
Острая свекольная икра
Фиолетовый корнеплод идеально сочетается с чесноком и острым перцем. Острую закуску хорошо намазывать на хлеб или дополнять ею мясные блюда. Простой рецепт приготовления освоит начинающая хозяйка.
Ингредиенты:
- перец черный молотый — по вкусу или 1 столовая ложка;
- чеснок — 1 головка;
- свеклы – 5 крупных овощей;
- красных чили по вкусу или 1 стручок; масло подсолнечное
- — 5 столовых ложек.
Сырую свеклу промыть и снять верхний слой. Овощ натереть на терке, варить ингредиент не нужно. Далее обжарить красный острый перец в масле и раскаленной сковороде с черным перцем.
Добавить в пряную массу натертую свеклу, жарить около 10 минут. Затем влить столовый уксус до пикантной консистенции, варить полчаса. Наконец, добавьте измельченный чеснок за пару минут до мягкости.
Острую закуску из свеклы разложить по стерилизованным банкам, закатать крышками. Затем поместите его в затемненную комнату.
Икра со свеклой и цукини
Кабачки и свеклу можно использовать для приготовления вкусной икры на зиму. Кабачок традиционно входит в состав этого блюда, а в тандеме со свеклой получается вкуснейшая заготовка на зиму.
Ингредиенты:
- лук репчатый — 1 килограмм; сахар
- – 350 грамм; свекла
- – 1 килограмм; постное масло
- – 2 полные столовые ложки;
- морковь – 1 килограмм; кабачки
- – 500 грамм; соль поваренная
- – 6-7 столовых ложек;
- Уксус столовый 9% — 2 столовые ложки.
Промыть свежие овощи, измельчить. Из тыквы важно удалить крупные семена. Получается однородная консистенция. Всыпать порцию сахара и соли, отправить вариться на газ на пару часов.
Через 30 минут влейте уксус и масло без запаха, тщательно перемешайте. Простерилизовать банки, залить горячей кипяченой массой. Быстро закатать крышками и поставить в темный угол остывать.
Рецепт приготовления с майонезом пальчики оближешь
Предлагаем приготовить вкуснейшую свекольную икру на зиму, пальчики оближешь! Закуска имеет приятный и нежный вкус благодаря сочетанию майонеза и натуральной томатной пасты.
Ингредиенты:
- паста томатная — 100 — 120 грамм; свекла
- – 2 килограмма;
- перец молотый – 1 щепотка; майонез
- – 100 – 120 грамм;
- чеснок – 3-4 зубчика; масло постное
- – 50 миллилитров;
- крупная соль – половина столовой ложки;
- столовый уксус – 1 полная столовая ложка; сахар
- — 50 грамм.
Свеклу сварить заранее, трем готовые овощи на терке. Далее выкладываем в емкость отваренную протертую свеклу.Приправьте солью, перцем и добавьте масло. Также добавляем томатную пасту с майонезом.
Массу держать на огне 2 часа, не забывая помешивать. Влить столовый уксус за пару минут до приготовления.
Простерилизовать банки для заготовок и промазать свекольную икру майонезом. Закрыть стерильными крышками. Остужаем салат из свеклы на зиму при комнатной температуре, затем убираем в погреб.
Как приготовить свекольную икру с черносливом в мультиварке
Наличие кухонного инвентаря упрощает процесс приготовления пищи и освобождает хозяек от необходимости мыть грязную посуду.Приготовить свекольную икру в мультиварке на зиму просто, с минимумом усилий.
Ингредиенты:
- сахар — 2 чайные ложки
- чернослив — 1 стакан без косточек
- свекла — 1 большой овощ
- лук — 2 головки
- томатный сок — 500 миллилитров
Чернослив замочить в горячей воде на 20 минут. Лук нарежьте полукольцами или кубиками. Затем нарежьте любой формой. Очищенную свеклу нарезать соломкой, выложить в специальную чашу мультиварки с кусочками лука и чернослива.Готовить в режиме «Жарка» 15 минут.
По истечении указанного времени установить режим тушения. В это время влить томатный сок. Оставьте на 40 минут. Добавить сахар за 10 минут до окончания, перемешать. Рецепт без уксуса, поэтому в качестве натурального консерванта по желанию добавляется чайная ложка лимонного сока.
Заранее простерилизуйте банки с икрой. Готовую массу разложите, закатайте крышками и оставьте на сутки в темном месте.
Заготовка икры в банки из свеклы с помидорами и баклажанами
Сочетание синих овощей с деревенским корнеплодом не часто встретишь в одной банке.Однако союз вполне удачный, учитывая, что баклажаны оттеняют вкус свеклы. Чеснок, входящий в состав блюда, соединяет компоненты.
Рецепт новинка и один из лучших среди зимних заготовок.
Баклажаны промыть и нарезать кубиками. Приправить солью и отставить на 20 минут, чтобы убрать горечь с овощей. В это время очистите и натрите морковь и свеклу. Нарезать лук мелкими кубиками.
Выложить лук в разогретом растительном масле на сковороде, обжарить.Затем выкладываем нарезанные свеклу и морковь. Помидоры перекрутить через мясорубку до пюреобразного состояния.
В овощную массу добавить кусочки баклажанов, обжаривать 5 минут. Затем положить нарезанные помидоры с соком, тушить 40 минут. За 10 минут до готовности добавить измельченный чеснок, перемешать.
Стеклянные банки простерилизовать, ароматическую смесь разложить. Закрыть стерильными крышками. Свекольную икру с помидорами и баклажанами лучше хранить в погребе.
Если вы, как и я, любите советские рецепты заготовок на зиму, обратите внимание на приведенный ниже рецепт свекольной икры, который я нашла в маминой тетради.Возможно, кому-то этот рецепт напомнит о беззаботном детстве, веселых студенческих годах или вызовет особые ностальгические нотки в вашей памяти о нашем общем советском прошлом. В любом случае свекольная икра на зиму – это очень вкусная и недорогая заготовка, способная разнообразить семейное меню в холодное время года.
В сентябре-октябре, когда начинается сезон вкуснейшего «винегрета», мне не жалко потратить полдня своего времени, чтобы закрыть несколько порций этой вкуснейшей закуски на зиму.Но, для этого зимой очень удобно — достаем баночку из погреба, или кладовой, и вкусная закуска уже на столе, ничего специально готовить не надо. Согласитесь, такие «самоделки-полуфабрикаты» очень кстати для современных занятых женщин.
Если вы хотите приготовить свекольную икру на один прием пищи, советую следовать рецепту, но не добавлять уксус.
Ингредиенты:
- свекла 1 кг
- морковь 0.5 кг
- лук 0,3 кг
- красные помидоры 0,5 кг
- растительное масло 300 мл
- чеснок 2 головки
- соль, сахар, перец по вкусу
- 9% уксус 100 мл
Подготовка:
В оригинальном советском рецепте все овощи для свекольной икры нужно было измельчать на мясорубке. Если вы когда-нибудь крутили на мясорубке морковь или свеклу, то знаете, какой это неблагодарный труд, а в советское время мало у кого была электрическая мясорубка…а наши мамы и бабушки ручки крутили. Поэтому свеклу и морковь я натерла на терке, а потом готовую икру пюрировала погружным блендером. Очень удобно, быстро и просто.
Итак, хорошо промойте овощи в холодной воде, натрите свеклу и морковь на средней терке. Можно использовать кухонный комбайн или овощерезку.
Лук мелко нарезать и обжарить до золотистого цвета на растительном масле. Затем добавить к луку натертую морковь и нарезанные помидоры и обжарить все вместе 5-10 минут.
Накрыть икру крышкой и тушить около 30-35 минут, периодически помешивая, до готовности свеклы.
В самом конце варки добавить измельченный чеснок, перемешать и проварить икру еще 2-3 минуты.
Свекольную икру можно оставить как есть, а можно размять блендером – так икру удобнее намазывать на хлеб и на тосты.
В подготовленные чистые, сухие и стерилизованные банки раскладываем готовую горячую икру, закатываем, переворачиваем, укутываем до полного остывания. Хранить в прохладном месте.
Ну вот и все, дорогие друзья, свекольная икра на зиму готова! Пробуйте, помогайте себе и приятного аппетита!
Как выглядят школьные обеды в разных странах мира
Рыбный суп с тофу и рисом, жареная свинина с овощами и запеченный цыпленок с фаршированными виноградными листьями… это лишь некоторые из экзотических обедов, которые готовят школьники со всего мира .
Самые разнообразные блюда из Испании, Украины, Греции, Южной Кореи, Бразилии, Франции, Финляндии и Италии, свежие и полезные, с рыбой, стейками и овощами.
Но, в отличие от Великобритании и США, обеденные подносы содержат переработанные продукты, такие как курица с попкорном, сосиски, печенье и бобы из консервной банки.
Прокрутите вниз, чтобы увидеть видео
Что едят дети в других странах (по часовой стрелке сверху слева): украинский вариант колбасы и пюре; бразильские бананы, рис и черные бобы; салат из свеклы и гороховый суп в Финляндии и стейк с фасолью и морковью во Франции
Нездоровая еда: детей в США кормят курицей с попкорном с кетчупом, ложкой картофельного пюре, зеленым горошком, фруктовой чашкой и гигантским шоколадным печеньем за обед
Школьники из Южной Индии едят с тарелки тхали, на которой есть белый рис, самбар (дхал), жаркое из копченой тыквы, творог, пахта и кесари, сладкий десерт из манной крупы
Сравнение школьных обедов проводилось раскрывается Sweetgreen, сетью ресторанов в США, и веб-сайтом Never Seconds, которым управляет шотландская школьница Марта Пейн, которая записывает свои мысли и впечатления от школьной еды в своей начальной школе в Лохгилпхеде, Шотландия.
12-летняя девочка запустила блог в 2012 году как школьный писательский проект при содействии своего отца Дэвида. ежедневная доза школьных обедов ученика начальной школы», в блоге ежедневно публикуются записи о школьной еде стоимостью 2 фунта стерлингов, которую Марта/«VEG» выбрала в тот день, ее мысли о еде и ее качестве, подсчет количества волос, рейтинг здоровья, изображение и оценки из 10 на основе «Food-o-Meter».
Марта, которую приглашали выступить на международных конференциях, в настоящее время собирает деньги для шотландской благотворительной организации Mary’s Meals через свою страницу JustGiving.
Программа Mary’s Meals, которая началась в 2002 году как разовая программа школьного питания, в настоящее время обеспечивает питанием, меняющим повседневную жизнь, более 989 000 голодающих детей в Африке, Азии, Карибском бассейне, Восточной Европе и Южной Америке.
Удивительные фотографии показывают, насколько Великобритания и США соответствуют остальному миру, когда речь идет о питании школьников.
В то время как большинство ланчей состоит из свежих продуктов, американский поднос заполнен переработанными продуктами.
Точно так же в типичном британском школьном обеде, к сожалению, не хватает свежих овощей, включая печеный картофель, колбасу и фасоль из консервной банки, а также половину кукурузы в початках с ломтиком дыни.
Обед в эстонской школе – это рис с кусочком мяса и пурпурной капустой. У них также есть хлеб и чашка шоколадного напитка
Школьный обед в Великобритании с сосисками и фасолью, печеным картофелем, кукурузой в початках, ломтиком дыни и коробочным напитком
Лорна Драйвер-Дэвис, диетолог в NutriCentre сказал FEMAIL: «Глядя на обеды со всего мира, кажется, что они смешаны с точки зрения того, насколько сбалансированы диеты.Внешность может быть обманчива, хотя финский обед выглядит очень здоровым — основное внимание уделяется крахмалистым углеводам, крахмалистым овощам и фруктам. Так что для меня не хватает достаточного количества белка или зеленых листовых овощей.
Г-жа Драйвер-Дэвис считает, что школьники во Франции, Корее и Бразилии обедают лучше всего.
«Моя любимая корейская еда, так как ферментированные продукты полезны для здоровья кишечника, а детям дают крахмалистые углеводы, такие как рис, а также зеленые и красочные овощи и рыбу, повышающие уровень белка», — сказала она.
‘Французская еда тоже была очень хороша, поскольку они склонны давать овощи и мясо, а не слишком много хлеба или макарон, а французский сыр содержит белок, жирорастворимые питательные вещества и кальций.
‘Бразильская еда была не хуже корейской, так как упор делался на мясо, растительные белки и овощи. Мы по-прежнему ориентируемся на крахмалистые углеводы, чтобы насытиться, но дети не могут иметь сбалансированную диету без достаточного количества хороших жиров, белков и большого разнообразия овощей.
‘Кубинская еда выглядела немного лишенной овощей. Греция и Испания тоже выглядели неплохо, хотя в Испании могло бы быть больше овощей».
Сбалансированное питание: итальянские дети получают макароны, рыбу, два вида салата, рукколу и капрезе, булочку и виноград
В Финляндии обед в основном состоит из вегетарианского блюда из горохового супа, моркови, свекольного салата, хрустящей булочки и сладкого блина. с ягодами, чтобы закончить
Школьный обед в Альбе, Испания (слева): персики с белой мякотью, клубника и йогурт, кускус, брокколи, огурцы и жареный лосось; (справа): Вареные яблочные груши, клубника и черника, вареная брюква и свежий горох
Но ее не впечатлили школьные обеды в Великобритании или США.
‘Более здоровая британская еда превзошла все остальные британские блюда. Менее здоровый вариант давал детям очень дешевые на вид сосиски, картофель, арбуз и кукурузу в початках. Таким образом, довольно низкое содержание белка хорошего качества и почти полное отсутствие овощей.
Еда в США была очень насыщенной углеводами, — продолжила она.
Во Франции дети начинают трапезу с большого куска бри.
Затем следует сытная порция бифштекса с кровью, который подается с двумя видами овощей — морковью и стручковой фасолью.
И на этом обеденном подносе вы не найдете сладостей. Здоровая тема продолжается и в десерте, где молодые едят киви и яблоки.
Южнокорейские дети едят брокколи и перец, жареный рис с тофу, квашеную капусту и рыбный суп
Бри, зеленую фасоль, морковь, бифштекс с кровью и пудинг из киви и яблок подают во французских школах
Традиционный обед вкусы: бразильский рис и черная фасоль, запеченный подорожник, свинина с перцем и кориандром, зеленый салат и булочка с семенами
Южнокорейский обед не менее впечатляет.
Молочный рыбный суп, за которым следует порция жареного риса с тофу, брокколи и перцем. На гарнир — кимчи, традиционная корейская приправа из квашеной капусты.
В Скандинавии финские школы готовят вегетарианский обед из горохового супа, свекольного салата, моркови и булочки. Для пудинга есть паннаккау, сладкий блинчик, который подают с клубникой и черникой.
Рис, куриные крокеты, кусочек корня таро и суп из желтого горошка — школьный обед в Старой Гаване, Куба
В Японии школьники едят жареную рыбу, сушеные водоросли, помидоры, суп мисо с картофелем, рис ( в металлическом контейнере) и молоко
Сытная порция слегка обжаренной рыбы лежит поверх рукколы на итальянском обеденном подносе.Это сопровождается небольшой порцией пасты, простым салатом капрезе из помидоров, моцареллы и базилика, крутым рулетом и гроздью винограда.
В большинстве школ для школьных обедов используются традиционные продукты.
Дети в Испании начинают трапезу с холодного томатного супа, гаспачо, который подают с креветками и коричневым рисом. Подается с булочкой с семенами, перцем с красной капустой и половинкой апельсина на десерт.
Дети в Греции запекают курицу с орзо, фаршированные виноградные листья, салат из огурцов и помидоров, йогурт с зернами граната и апельсинами.
Полезный: ролл с семенами, креветки с коричневым рисом, гаспачо и трехцветный перец. Десерт половинка апельсина
Порция борща с квашеной капустой, сосисками и пюре. Десерт – сладкий блинчик
В греческие школьные обеды входят запеченная курица с орзо, фаршированные виноградные листья, салат из огурцов и помидоров, йогурт с зернами граната и два апельсина
Традиционная южноамериканская еда, такая как рис с черной фасолью, запеченные бананы и свинина с овощами предлагаются для бразильских детей.К еде у них также была порция салата и хлеба.
В Украине дети лакомятся картофельным пюре, сосисками, борщом, капустой и сырниками, разновидность десертных блинов.
Школьные обеды в США включают жареную курицу с попкорном с кетчупом, картофельным пюре, горохом, чашку с фруктами и печенье с шоколадной крошкой.
Миски с салатом готовы к подаче в Delcare Edu Center, местном детском саду и центре по уходу за детьми в деловом районе Сингапура
Более здоровый обед в британской школе: два подноса в начальной школе в Лондоне.Еда справа состоит из макарон с брокколи и ломтиками хлеба, а также фруктов. Слева овощной чили с рисом и брокколи, бисквит с заварным кремом и банан
Во Франции школьный обед — это искусство: горячее, из нескольких блюд и с овощами. Блюдо из риса, лосося, рататуй, ломтик хлеба, салат с сельдереем и морковью, апельсин и пончик в школе Анны Франк в Ламберсаре, северная Франция
Лучшие веганские продукты и рецепты на растительной основе
Если и есть что-то, чему мы научились за последние полтора года, так это важности заботы о себе.Один из самых простых способов сделать это, как мы знаем с детского сада (но иногда не соблюдаем), — это есть больше овощей. Легко. Но как это сделать, не жертвуя радостью и вкусом, не всегда интуитивно понятно.
Вот почему сегодня, в Национальный день вегана (1 ноября), самое время запланировать перерыв от мяса и молочных продуктов. Мы уже знаем, что растительная диета приносит пользу планете (не говоря уже о том, что миллиарды животных забиваются каждый год для наших тарелок), но передышка также может улучшить наш разум и тело — или, по крайней мере, дать столь необходимое ощущение, что мы делаем хорошо сами. Мы знаем, что приближается День Благодарения и что праздничные вечеринки будут временем изобилия колбасных тарелок, но независимо от того, являетесь ли вы опытным вегетарианцем или любителем растительного питания, у нас есть лучшие советы, как поесть как босс, если вы преклоняюсь перед жизнью без мяса.
ПОСЛУШАЙТЕ ВЕГАНОВ, КОТОРЫЕ ЗНАЮТ, ЧТО ДЕЛАЮТ (например, шеф-поваров)
Пару лет назад мы признали, что переохлаждение тофурки — это тяжелая работа, и связались с несколькими из наших любимых шеф-поваров-веганов, чтобы спросить за их мысли о том, как вести растительную жизнь правильно.Вот несколько звуковых фрагментов, о которых следует помнить, проводя месяц веганства:
«Если вы рассматриваете переход на веганство как огромный сдвиг на всю жизнь, велика вероятность, что вы оступитесь. Но если вы ошибетесь, не корите себя. Стараться изо всех сил лучше, чем не пытаться вообще». — Грейс Риган, основательница лондонского магазина веганских карри SpiceBox.
![]()
«Придерживайтесь своих любимых блюд, которые вы уже знаете и любите, и просто воссоздайте их с ингредиентами, не подвергающимися жестокому обращению, прежде чем переходить к вещам, которые вы никогда раньше не пробовали.Например, почему бы не попробовать приготовить спагетти болоньезе, пиццу или жаркое? Просто замените мясные и молочные продукты веганскими версиями». — Кэррис МакКаллох, соучредитель веганской компании по подписке TheVeganKind.
«Простые вещи, например, научиться делать «чашу», могут снять напряжение. Вам просто нужен белок (тофу, бобы, орехи), зерновые или другие углеводы, свежие овощи и/или фрукты и вкусная заправка. Его можно подавать горячим или холодным — очень вкусный, сбалансированный и сытный… Познакомьтесь со специями и травами.Я могу гарантировать, что причина, по которой вы думаете, что ненавидите цветную капусту, заключается в том, что бабушка сварила ее до смерти и подала без каких-либо приправ».
— Лю Каттифорд, основатель компании по производству веганского сыра Black Arts Vegan.
Остальные советы можно прочитать здесь. TikTok также является отличным местом, где можно найти простые веганские рецепты, разбитые на короткие видеоролики. Два из наших любимых аккаунтов — @chez_jorge и @iamtabithabrown.
ЗАПАСЫ
Существует множество причин, по которым покупка сушеных продуктов, особенно оптом, является шагом для веганов: вы экономите кучу денег, вы можете готовить еду днями или неделями, вы можно отложить излишки на потом, и вы максимизируете получаемый продукт, сводя к минимуму пластиковые отходы.Кроме того, вы можете быть одним из тех самодовольных людей с большими стеклянными банками, полными сыпучих продуктов, на кухонном столе.
Так что же именно купить?
Приправы, ваш лучший друг
Как уже упоминала Лю Каттифорд, многие люди вырастают с несправедливым предубеждением против вегетарианской пищи, потому что они никогда не узнают, как правильно приправить что-либо. Если единственными приправами в доме вашего детства были майонез и кетчуп… Что ж, нам жаль это слышать, но еще не поздно сбежать из мира белого хлеба и научиться делать все действительно вкусными.
Нам нравятся наборы приправ Omsom, которые упрощают процесс приготовления некоторых из наших любимых блюд Юго-Восточной и Восточной Азии, от корейских булгоги до филиппинских сисиг. Добавьте в свой рацион тофу, темпе, сейтан или любое другое искусственное мясо, и вы готовы к супер-ароматному веганскому блюду.
Возьми чили чипсы. Его хрустящие, пряные качества умами поднимают на новый уровень все, от омлета из тофу до лапши и жареного стир-фрай. Мы поддерживаем традиционные бренды (т.э., Лао Ган Ма) и куча новеньких, таких как Fly by Jing, которые, несомненно, достойны быть звездами вашей кладовой.
Fly by Jing
Сычуаньский перец чили
Лао Гань Ма
Лао Ган Ма Пряный перец чили
Основной продукт североафриканской кухни, консервированный лимон остается недооцененным на большинстве кухонь в Америке. Это острый, землистый способ добавить пунш ко всему, от блюд из баклажанов и рисовых тарелок до тостов с авокадо, макарон и картофеля.Немного проходит долгий путь.
Рынок Касабланки
Рынок Касабланки Марокканские консервированные лимоны
Добавляйте грибной порошок в бульоны, рагу, маринады и соусы, чтобы поднять их фактор умами до заоблачных высот. Приправа с грибами По Ло Ку — классика.
По Ло Ку
Грибная приправа По Ло Ку (пакет 17,63 унции)
Чечевица
Универсальная и питательная чечевица отлично подходит для веганских бургеров и болоньезе, супов и тушеных блюд, а также везде, где вы хотите добавить мясную текстуру (а также хит белка и клетчатки).Зеленые являются идеальной основой для таких блюд, как хрустящая чечевица с травами и уксусом, теплый салат из чечевицы и картофеля и помидоры на гриле, фаршированные чечевицей; красные идеально подходят для индийской кухни, например, Easy Red Lentil Dhal или Easy Lentil Fritters; а черная чечевица — это икра, нежная и землистая, как и ее бобовые аналоги.
Nuts.com
Черная чечевица (1-фунтовый пакет)
Сухие макароны
Нельзя злиться на большую тарелку лапши холодным зимним вечером.Это идеальное время года, чтобы запастись сушеной лапшой рамен (идеально подходит для этого легко веганизированного рамена с баклажанами и репой) и вермишелью. Мы уверены, что вы знаете, где достать спагетти, пенне и фузилли… но если вам интересно, где достать букатини, печально известного дефицита в 2020 году, мы вас нашли.
Rustichella
Rustichella Bucatini, пакеты по 17,5 унций (упаковка из 4 шт.)
Кешью
Перекусывать орехами кешью — это круто и все такое, но на самом деле орехи Deez хороши для замачивания и смешивания с кремовой основой. соус, заправка (например, для нашего веганского салата Цезарь) или сыр без содержания молока.Мы рекомендуем сделать трюфельный сыр из кешью из свекольных бургеров Чандры Гилберт и использовать его почти во всем.
FirstChoiceCandy
Цельные натуральные сырые орехи кешью, 3 фунта
Фасоль
В настоящее время мы намеренно отказываемся от онлайн-обсуждения бобов, но мы любим наши старые добрые бобы, от модных Rancho Gordos до больших мясистых Gigandes . Добавьте их в суп, полейте соусом или изучите наши 25 любимых рецептов с волшебными фруктами.
Rancho Gordo
Rancho Gordo
Rancho Gordo Midnight Bean Beans (1 фунт)
DIVINA
Гигантские белые бобы, гиганды (4,4 фунта)
Обновите свои гаджеты
Если вы не именно травоядных убеждений, вы может думать, что единственный способ наслаждаться овощами — это есть их большими или маленькими кусочками. Вы можете нарезать их кубиками или нарезать, и все, верно? Ошибаетесь, ребята!!! Веганы действительно хороши в том, чтобы находить творческие способы нарезать овощи, чтобы сделать их более привлекательными, будь то милые маленькие спички или эстетически приятные монеты.Вот некоторые из лучших приспособлений для подачи салата je ne sais quoi :
Спирализатор для «зудлов» и других овощных макарон со странным названием, но приятных на вкус
Сырые кабачки, свекла , а морковь просто… не так увлекательна. Тем не менее, когда их представляют в виде приятных маленьких кусочков, похожих на спагетти, готовых заправить соусом или оживить салат, мы внезапно не только прощаем, но и приветствуем их. Когда дело доходит до спирализаторов, нам нравится этот простой и доступный от Джозефа Джозефа, который предлагает три разных толщины для всего: от искусственного лингвини до ангельских волос.
Spiralizer
Spiralizer Ultimate Veggie Pasta Spaghetti Maker
Мандолина для тонко нарезанного картофеля, огурцов, фенхеля и всего, что вам нравится
мандолине, и мы снова будем петь ей дифирамбы. Это действительно изменит ваш взгляд на овощи. Ваш салат можно за считанные секунды украсить тонкими, как бумага, завитками моркови, равномерными монетками огурца или хрустящими ломтиками фенхеля.Но также следите за своими чертовыми пальцами.
Benriner
Benriner Японская овощерезка
Микроплан
Цедра цитрусовых… слышали об этом? Натереть имбирь и чеснок? Свежий мускатный орех? Варианты использования безграничны, и вы будете находить все больше и больше после того, как Veganuary закончится.
Microplane Классическая терка для цедры и сыра из нержавеющей стали, 14 долларов на Houzz.
ОТМЕТЬТЕ ЭТИ РЕЦЕПТЫ
У нас есть много веганских рецептов на MUNCHIES, и мы гордимся этим.Но если вы ищете несколько любимых блюд наших сотрудников, попробуйте эти:
Веганская лазанья Джона Джозефа
Эта лазанья оооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооо на наполовину с вашим любимым соусом из красного соуса. или то, что делала твоя Нонна, если бы тебе повезло с итальянской бабушкой. Но прежде чем щелкнуть и начать готовить, знайте, что вы можете заменить более малоизвестные специи, которые перечислил Джон Джозеф (да, парень из Cro-Mags, хардкорная легенда и создатель этого рецепта).Если вы перфекционист и хотите найти семена черной горчицы, вы можете купить их на Etsy или даже в Walmart; асафетиду можно подобрать в Snuk или, опять же, в Walmart; а пажитник легко купить за фунт на Nuts.com. Но вы можете так же легко заменить обычный горчичный порошок и соль из сельдерея или лука, если вам не хочется ждать дни или недели, пока эти ингредиенты будут доставлены, и эта лазанья все равно сбьет ваши толстые носки экипажа.
Пудинг с черникой и чиа
Если вы когда-нибудь были в Brooklyn’s Five Leaves, вы знаете, что закусочная Greenpoint знает толк в приготовлении блюд для завтрака; это эпицентр действительно хорошей утренней кухни.Вот где мы получили этот супер-легкий, решительно элегантный рецепт черничного чиа-пудинга с курагой и ягодами годжи, который вы можете приготовить вечером и ждать, когда вы встанете с постели. Не стесняйтесь менять любые фрукты, которые у вас есть под рукой — их практически невозможно испортить, но на вкус они такие же, как в дорогом обслуживании номеров в пятизвездочном отеле. И в качестве бонуса в нем тайно есть несколько «суперпродуктов», о которых люди всегда говорят.
Золотая свекла Action Bronson’s Poke
Несколько лет назад Action Bronson отправился на Гавайи и, хотя, вероятно, был в восторге от своей тыквы, придумал это вращение на поке, в котором вместо свежей рыбы используется золотая свекла. . Звучит немного нетрадиционно, если не странно, но землистость и нежная мякоть свеклы прекрасно сочетаются со сладко-соленой заправкой из сои, кунжута и кинзы.
Сыр Mac ‘n’ кажется сложным для веганов, но мы обещаем, что это не так.Этот ультра-сливочный сырный соус сделан из замоченных орехов кешью (я же говорил, что они полезны), пасты мисо, кокосового крема и пищевых дрожжей, которые сочетаются с богатым вкусом супер-умами, который становится еще лучше с добавлением хрустящего кокосового бекона. биты. Да, вы можете быть веганом и при этом оставаться декадентом.
Веганский шоколадный мусс
В какой-то момент какой-то сумасшедший, но явно гениальный веган решил поэкспериментировать с густой жидкостью в банке из-под нута, чтобы узнать, есть ли у нее какое-либо другое кулинарное применение, и пришел к выводу, что она действительно делает отличная замена яйцам.В результате вы теперь найдете это вещество, известное как аквафаба, во всех видах рецептов веганских десертов, включая этот удивительный шоколадный мусс от Джо Йонана, который действительно конкурирует со знаменитой версией Джулии Чайлд. Да, мы сказали это. И мы это имели в виду.
МОЖЕТ БЫТЬ, ВЫ ЗАСЛУЖИВАЕТЕ НЕМНОГО-ДВУХ ПОДАРКОВ
Веганскую еду можно есть по супердешевой цене — см. выше о покупке оптом. И, вообще говоря, продуктовый отдел, фермерские рынки и международные продуктовые магазины — ваши друзья, когда дело доходит до поиска высококачественных фруктов и овощей, не тратя всю вашу проверку на стимулы.Но если позволяют средства, какое удовольствие заниматься веганством, если вы не можете попробовать все странные продукты на растительной основе в мире, от причудливых грибных порошков до бри, сделанного из орехов?
Нежный кофе на основе овсяного молока
После долгих лет самообмана мы поняли, что миндальное молоко вовсе не превосходное немолочное молоко, а на самом деле овсяное молоко — наш лучший друг. Насыщенный и сливочный, он идеально подходит для сочетания с нитро холодным пивом для утреннего перекуса.
Rise Brewing Co.
Oat Milk Nitro Cold Brew Latte (12 упаковок)
Необычный уксус
Салатные заправки, авокадо, овощи — добавьте к ним немного ароматного уксуса, и все станет фух! Изучение того, как сбалансировать кислотность, является одним из самых важных столпов кулинарии, а уксус — идеальный способ поэкспериментировать с ним. Нам нравится, что теперь вы можете найти всевозможные интересные сорта уксуса, от уксуса из хурмы White Buffalo Land Trust до уксуса Ramp Up и лимонного уксуса Мейера Acid League.
Веганские пищевые технологии стали НАМНОГО лучше с тех пор, как в начале 2000-х годов люди употребляли в пищу жесткий, безвкусный сейтан и водянистое рисовое молоко, эру, которая, несомненно, настроила многих против самой идеи заменителей мяса и молочных продуктов. Хотите верьте, хотите нет, но веганский сыр сейчас действительно очень хорош, от плавящегося, похожего на моцареллу Дайя до изысканной, цветущей корки. Если вы действительно сошли с ума и хотите бросить 250 долларов на веганскую колбасную доску, которая должна обслуживать 10-12 человек (пожалуйста, пожалуйста, не тусуйте и не делитесь едой с дюжиной людей во время COVID), а вместо этого копите все это для себя этот от Goldbelly выглядит довольно хорошо, в нем есть все, от черного чесночного трюфеля Фонтина до французского выдержанного сыра Лапсанг (и, опять же, все это на 100 процентов веганское).
CheeseBoarder
Terra Vegan Cheese & Charcuterie Board на 12 человек
ЗВОНИТЕ ПО ТЕЛЕФОНУ (НО БУДУТ ЗАПЛАТИТЬ БОЛЬШИЕ ДЕНЬГИ)
реальный) и готовы предложить за сайонару большую часть своей зарплаты в пользу удобства, в наши дни есть несколько действительно надежных служб доставки веганской еды. Thistle — более доступный вариант, предлагающий полную рабочую неделю таких блюд, как набор тако carnitas без мяса и салат из жареных овощей в марокканском стиле за чуть более 200 долларов.Ассортимент меняется каждую неделю и имеет полностью веганские или «всеядные» варианты.
Если вы осмелитесь наесться кристаллов и хлорофилла, Sakara — это более высококлассный сервис, который предлагает блюда, более похожие на то, что вы найдете в меню элитного веганского ресторана; подумайте о свекольном «равиоли» с пикантным кремом из кешью или пасте из чечевицы с соусом песто из капусты и крошкой из свеклы макадамии. Если вы пропустите вкусные, но очень дорогие завтраки и доставите 5 обедов и 5 ужинов, это обойдется вам в 285 долларов, поэтому с финансовой точки зрения это довольно неустойчивая долгосрочная программа, если вы не супермодель или актер. из Bling Empire , или кто-то, кто не против потратить 28 долларов на тарелку супа с маффином из органического кукурузного хлеба.Но для того, чтобы побаловать себя неделю здесь или там, это, честно говоря, чертовски приятно. (От одного из сотрудников VICE: «Это одна из самых крутых вещей, на которые я когда-либо тратил деньги? Да. Были ли у меня приступы раздражения из-за того, что я трачу столько денег в основном на сырые овощи? Да. Но наслаждался ли я каждым кусочком». моего жареного персика чана масала, и чувствовать себя на миллион долларов в конце недели? Черт возьми.»)
На День Благодарения или в любой другой день вы можете вернуться к тому, чтобы стоять перед едой и класть в рот ломтики прошутто, свернувшись калачиком с пинтой Half Baked и каждый раз съедая пакет плавленого сыра в мексиканском стиле. три дня.И все это будет еще более удовлетворительным, если вы только что провели месяц, питаясь овощами. Кто знает, может быть, вам даже понравится все это веганство. Ведь есть еще лазанья.
Наши авторы и редакторы независимо друг от друга отобрали все материалы, представленные в этой статье.
Ночной шоколадный пудинг с семенами чиа
Знаю, я немного опоздала с пудингом из семян чиа. Но это не значит, что я не могу быть энтузиастом.
Семена чиа переживали последние пять лет.Вероятно, это потому, что его использование безгранично.
Мой любимый повседневный способ использования семян чиа – вместо семян льна в льняном яйце, простом фруктовом компоте и беззерновой мюсли.
Но когда я обнаружил, что из них можно приготовить сливочный, мечтательный пудинг, я решил попробовать. Считайте этот рецепт моей урезанной, супер простой версией, естественно подслащенной, веганской и без глютена. Любой может это сделать! Кроме того, он настолько полезен, что подходит для завтрака.Если это не продаст тебя, я не знаю, что продаст (Ронда).
Давайте начнем наш пудинг, хорошо?
Этот простой рецепт требует всего 6 основных ингредиентов , которые абсолютно универсальны.
Это прелесть чиа-пудинга. Если у вас есть правильное соотношение семян чиа и жидкости, возможности вкуса безграничны.
Надеюсь, вам ПОНРАВИЛСЯ этот пудинг. Это:
Сливочный
Очень похожий на пудинг
Натурально подслащенный
Шоколадный
Богатый питательными веществами
и легкий
Приготовьте это накануне вечером для декадентского завтрака или перекуса в полдень.Или приготовьте его утром в качестве простого десерта, чтобы расслабиться после дня.
Вы не ошибетесь в любом случае! И это длится несколько дней в холодильнике — , если вы можете сопротивляться тому, чтобы так долго есть ложку тайком.
Другие рецепты пудинга
Если вы попробуете этот рецепт, дайте нам знать! Сделайте снимок и отметьте его #minimalistbaker в Instagram, чтобы мы могли видеть. Нам также приятно видеть ваши комментарии и оценки. Это максимальное повышение интернет-эго. Удачи и удачного приготовления пудинга!
*Примечание: рецепт обновлен 05.12.2018 для улучшения текстуры.
Время подготовки 3 часа 10 минут
Общее время 3 часа 10 минут
Порция 4 (порция 1/2 чашки)
Курс Завтрак, Десерт, Закуска
Кухня Безглютеновая, Веганская
Подходит для заморозки Нет
Хранится ли? 4-5 дней
В небольшую миску добавьте какао-порошок (сначала просеять, чтобы не было комочков), кленовый сироп, молотую корицу, соль и ваниль и взбейте, чтобы смешать. Затем добавляйте понемногу обезжиренного молока и взбивайте до образования пасты.Затем добавьте оставшееся обезжиренное молоко и взбейте до однородности.
Добавьте семена чиа и еще раз взбейте до однородности. Затем накройте крышкой и поставьте в холодильник на ночь или минимум на 3–5 часов (пока консистенция не станет похожей на пудинг).
Также может быть полезно дополнительно взбить/перемешать смесь после того, как она постоит в холодильнике 30-45 минут.
Остатки хранятся закрытыми в холодильнике в течение 4-5 дней, но лучше всего свежими. Подавайте охлажденным с желаемой начинкой, такой как фрукты, мюсли или кокосовые взбитые сливки.
* Информация о питании является приблизительной оценкой, рассчитанной без дополнительных ингредиентов или начинки, с меньшим количеством кленового сиропа и с миндальным молоком (не кокосовым молоком).
*Время подготовки отражает минимальное время охлаждения (3 часа).
*Рецепт взят из Pop Sugar.
Порция: 1 порция Калории: 172 Углеводы: 22,1 г Белки: 4,7 г Жиры: 7,8 г Насыщенные жиры: 0,8 г Полиненасыщенные жиры: 4,74 г Мононенасыщенные жиры: 0.46 г Трансжиры: 0 г Холестерин: 0 мг Натрий: 91 мг Калий: 272 мг Клетчатка: 8,3 г Сахар: 9,2 г Витамин А: 200 МЕ Витамин С: 0,8 мг Кальций: 220 мг Железо: 4,1 мг
Публикации UAF/CES :: Публикации
Публикации UAF/CES :: ПубликацииПоисковые фильтры
1,3 МБ
Заказать печатную копию ~ Этот пошаговый ресурс содержит инструкции по созданию сада на Аляске.

Stephen Brown, Бесплатно ~ HGA-00134
2.3mb
Доступно только онлайн. Это 50-страничное руководство содержит все, что волонтеру 4-H необходимо знать о 4-H. Есть основная информация… Показать больше
Marla Lowder, Бесплатно ~ AKH-00018
601k
Доступно только онлайн. Эта форма, которую можно заполнить вручную или в электронном виде, позволяет 4-H’ers записывать деятельность по проекту,… Показать больше
Marla Lowder, Бесплатно ~ AKH-00010
186k
Доступно только онлайн.Эта публикация позволяет 4-H’ers регистрировать ветеринарные и другие расходы. Он включает в себя задание… Показать больше
Marla Lowder, Бесплатно ~ AKH-00036
78k
Доступно только онлайн. В этой публикации представлены рекомендации по презентации для членов 4-H. В нем объясняются различные типы… Показать больше
Даррен Снайдер, бесплатно ~ AKH-00020
290k
Доступно только онлайн.

Кейт Шаберг, бесплатно ~ AKH-00025
253k
Заказать печатную копию ~ В этой публикации по безопасности и управлению рисками содержится информация о страховых требованиях, безопасности проектов, делать во время и… Показать больше
Candi Dierenfield, Бесплатно ~ AKH-00035
731k
Доступно только онлайн. В этой книге подробно описывается работа казначея и содержится информация о таких задачах, как выписка чеков и их изготовление… Показать больше
Даррен Снайдер, Бесплатно ~ AKH-00012
951k
Доступно только онлайн. Это руководство предназначено для помощи членам 4-H в заполнении Книги рекордов 4-H Аляски и Протокола проекта. Это… Показать больше
Marla Lowder, Бесплатно ~ AKH-00014
186k
Заказать в печатном виде ~ Как вы справляетесь с изобилием зеленых помидоров в конце огородного сезона? В этой публикации содержится информация о.

Julie Cascio, бесплатно ~ FNH-00024
Заказать печатную копию ~ В этом DVD объясняется, что такое радон, как он попадает в ваш дом, если вы подвержены риску воздействия, как проверить на радон и какие меры предпринять… Показать больше
Артур Нэш, $5,00 ~ RAD-00761
Заказать печатную копию ~ В центре внимания последнего издания «Руководства по проектированию солнечной энергии для Аляски» находится расширенный раздел, посвященный фотоэлектрическим солнечным батареям (PV)… Показать больше
Arthur Nash, $15.00 ~ EEM-01255
200k
Заказать в печатном виде ~ Эта брошюра предназначена для тех, кто хочет сократить потребление соли или разнообразить рыбные консервы, приготовленные в домашних условиях. Более двух десятков… Показать больше
Сара Р-П.Льюис, бесплатно ~ FNH-00224
Заказать печатную копию ~ Предоставление жилья, позволяющего жителям Аляски «стареть на месте», является проблемой для всех нас.

Артур Нэш, $5,00 ~ HCM-00102
249k
Доступно только онлайн. Заимствование может определить успех или неудачу бизнеса. Этот бюллетень содержит информацию об источниках… Показать больше
Стивен Браун, бесплатно ~ ABM-00240
Заказать печатную копию ~ В этом простом руководстве рассказывается, как размножать растения воздушными отводками.Воздушные отводки — это метод размножения, который хорошо работает на большинстве… Показать больше
Даррен Снайдер, бесплатно ~ HGA-00135
664k
Доступно только онлайн. Регистрационная форма для взрослых
Candi Dierenfield, Бесплатно ~ AKH-00006
1.4mb
Доступно только онлайн. Это простая книга записей для Cloverbuds (в возрасте от шести до восьми лет), чтобы отслеживать их опыт 4-H. Они могут… Показать больше
Marla Lowder, Бесплатно ~ AKH-00023
662k
Доступно только онлайн.

Candi Dierenfield, бесплатно ~ AKH-00007
916k
Доступно только онлайн. Это руководство содержит официальные правила и процедуры для штата Аляска 4-H. Все правила и процедуры для… Показать больше
Candi Dierenfield, Бесплатно ~ AKH-00019
266k
Доступно только онлайн. Участники 4-H могут использовать Книгу рекордов Alaska 4-H, чтобы отслеживать все, что они делали в течение года 4-H,… Показать больше
Marla Lowder, бесплатно ~ AKH-00013
545k
Доступно только онлайн.Это руководство помогает секретарю клуба отслеживать общую информацию о клубе, такую как должностные лица,… Показать больше
Даррен Снайдер, Бесплатно ~ AKH-00011
1.7mb
Заказать печатную копию ~ Информационная брошюра
Candi Dierenfield, Free ~ AKH-00021
768k
Заказать в печатном виде ~ Любимая на Аляске черника – богатый источник антиоксидантов и отличное дополнение ко многим рецептам.

Julie Cascio, бесплатно ~ FNH-00111
916k
Заказать печатную копию ~ Подростки и взрослые с большей вероятностью съедят овощ, если у них останутся положительные воспоминания о том, как они ели его в детстве. В этой поваренной книге есть рецепты… Показать больше
Sarah R-P. Lewis, бесплатно ~ FNH-00557
Заказать печатную копию ~ Эта брошюра включает пять различных моделей варежек для детей и взрослых размеров. В дополнение к четкому, лаконичному и… Показать больше
Leif Albertson, $6.00 ~ CCM-00077
Заказать печатную копию ~ Это всеобъемлющее руководство охватывает строительство домов на Аляске, начиная с этапа подготовки к строительству и заканчивая его завершением. Это исчерпывающий ресурс,… Показать больше
Артур Нэш, $25,00 ~ HCM-00051
Заказать печатную копию ~ Это подробное руководство охватывает строительство домов на Аляске, начиная с этапа подготовки к строительству и заканчивая его завершением.

Артур Нэш, $10,00 ~ HCM-00051A
438k
Доступно только онлайн.В этой публикации изложены правила следующих государственных конных соревнований: демонстрационные, публичные… Показать больше
Марла Лоудер, Бесплатно ~ AKH-00005
436k
Доступно только онлайн. Эта книга позволяет участникам отслеживать свои конные проекты, вводя информацию о стоимости… Показать больше
Марла Лоудер, бесплатно ~ AKH-00008
Заказать печатную копию ~ Доступно для устройств Apple и Android. Если вы обеспокоены наличием инвазивных сорняков на вашем участке или в вашем доме… Показать больше
Джино Грациано, бесплатно ~ HGA-10001
Заказать в печатном виде ~ Это недавно обновленное руководство по устойчивому садоводству на Аляске адаптировано из книги «Устойчивое садоводство: Орегонско-Вашингтонский мастер»… Показать больше
Стивен Браун , $50,00 ~ HGA-00339
Заказать печатную копию ~ Это подробное руководство по устойчивому садоводству на Аляске адаптировано из книги «Устойчивое садоводство: Орегонско-Вашингтонский мастер.

Stephen Brown, $10.00 ~ HGA-00339A
1,1 Мб
Доступно только онлайн. Строители оценят эту публикацию о расчете и понимании допустимых нагрузок для… Подробнее
Arthur Nash, Free ~ HCM-00752
дарит домовладельцам… Показать больше
Джино Грациано, бесплатно ~ R10-TP-114
247k
Заказать в печатном виде ~ Дикая малина растет на большей части Аляски и ценится за насыщенный сладко-терпкий вкус.Их можно есть свежими, замороженными… Показать больше
Leslie Shallcross, бесплатно ~ FNH-00116
131k
Заказать распечатку ~ Вы собрали урожай и приготовили его на зиму – что теперь? В этой публикации приведен список вещей, которые необходимо… Показать больше
Хайди Рейдер, бесплатно ~ HGA-00429
517k
Заказать печатную копию ~ В этой публикации приведены советы по использованию и обращению с навозом животных, а также таблицы, показывающие состав навоза и других отходов.

Mingchu Zhang, бесплатно ~ LPM-00340
183k
Эту одностраничную форму необходимо сдать в дополнительный офис до 15 июня 4-го года. Необходимая информация включает имя участника,… Показать больше
Marla Lowder, Бесплатно ~ AKH-00004
1,9 МБ
Заказать печатную копию ~ Эта публикация представляет собой пошаговое руководство по сборке и подготовке может герметик. Идентификация всех частей герметика… Показать больше
Julie Cascio, бесплатно ~ FNH-00022
353k
Заказать печатную копию ~ В этой публикации приведены советы по созданию привлекательных и безопасных экспонатов консервов.Есть разделы о фруктах, овощах, мясе,… Показать больше
Julie Cascio, бесплатно ~ FNH-00261
303k
Заказать в печатном виде ~ В этом издании есть все, что вам нужно знать, чтобы начать собирать и обрабатывать березу сок для сиропа. Есть информация о том, когда.

Julie Cascio, Free ~ FNH-00150
271k
Бактериальная кольцевая гниль — это очень серьезное заболевание картофеля, которое встречается на всей территории Соединенных Штатов, включая Аляску.Потому что есть… Показать больше
Stephen Brown, бесплатно ~ PMC-00340
678k
Заказать печатную копию ~ Если вы ищете новые способы использования цельного ячменя и ячменной муки, эта публикация для вас . Есть 12 рецептов, основанных на исследованиях… Показать больше
Sarah R-P. Льюис, бесплатно ~ FNH-00413
220k
Заказать печатную копию ~ В последние годы в стране наблюдается всплеск заражения клопами, и Аляска не застрахована от этой тенденции.Если вы… Показать больше
Лейф Альбертсон, бесплатно ~ PMC-00201
918k
Заказать печатную копию ~ Эта публикация представляет собой подробное руководство для тех, кто интересуется содержанием и разведением пчел на Аляске.

Даррен Снайдер, бесплатно ~ ABM-00230
154k
Заказать печатную копию ~ Один из серии информационных бюллетеней, этот ресурс охватывает вопросы питания и здоровья, выбор, хранение, подготовка и а… Показать больше
Сара Р-П. Льюис, бесплатно ~ FNH-00561A
10,2 Мб
Заказать печатную копию ~ Это руководство содержит информацию об идентификации и привычках более 16 видов насекомых и пауков в среде Аляски…. Показать больше
Jozef Slowik, Бесплатно ~ PMC-10075
17,8 МБ
В этой публикации изложены передовые методы управления (BMP) для людей, выполняющих плановое техническое обслуживание дорог,… Показать больше
Джино Грациано, бесплатно ~ PMC-00342
2.2mb
Доступно только онлайн. Биогаз, полученный путем анаэробного сбраживания, веками использовался в Китае и Индии, а совсем недавно в… Показать больше
Alaska Center for Energy and Power, бесплатно ~ PAR-00004
Доступно только онлайн.

Alaska Center for Energy and Power, бесплатно ~ PAR-00016
Доступно только онлайн. В этой цветной брошюре объясняется история жизни зеленой тли и вред, который она может причинить здоровью деревьев…. Показать больше
Джино Грациано, бесплатно ~ PMC-10063
Листовые валики березы — постоянная проблема на юго-востоке и во внутренних районах Аляски. Наиболее распространенные эффекты листового валика… Показать больше
Джино Грациано, Бесплатно ~ R10-TP-8
916k
Доступно только онлайн. В этой публикации содержится информация о орнитологическом туризме и о том, что он может дать вашему сообществу. Он включает… Показать больше
Stephen Brown, бесплатно ~ CRD-00016
290k
Заказать печатную копию ~ Это простое руководство знакомит молодежь и подростков с опасностью ботулизма.С обширными иллюстрациями, он предоставляет… Показать больше
Лейф Альбертсон, бесплатно ~ FNH-00268
134k
Заказать печатную копию ~ Этот ресурс, один из серии информационных бюллетеней, охватывает вопросы питания и здоровья, выбор, хранение, подготовка и.

Leslie Shallcross, бесплатно ~ FNH-00561B
148k
Заказать печатную копию ~ Из всего поголовья, производимого на Аляске, бройлеры или фритюрницы требуют наименьшего количества оборудования и времени на произведенное мясо.Если вы… Показать больше
Стивен Браун, бесплатно ~ LPM-00341
691k
Заказать печатную копию ~ В этой публикации рассматриваются вопросы, которые следует учитывать при работе с фундаментами, полами, стенами, потолками, изоляцией, пароизоляцией. ,… Показать больше
Артур Нэш, Бесплатно ~ HCM-00952
562k
Заказать в печатном виде ~ Для прибрежных жителей водоросли могут стать питательной добавкой к рациону. Он также относительно богат белком и некоторыми минералами… Показать больше
Сара Р-П. Lewis, бесплатно ~ FNH-00131
121k
Заказать печатную копию ~ Этот информационный бюллетень, один из серии информационных бюллетеней, посвящен вопросам питания и здоровья, выбору, хранению, подготовке и.

Leif Albertson , Бесплатно ~ FNH-00561C
117k
Заказать печатную копию ~ Уделяя больше внимания использованию бытовой техники, вы экономите энергию и деньги. В этой публикации представлен а… Показать больше
Артур Нэш, бесплатно ~ EEM-00251
Заказать печатную копию ~ В нем показано, как консервировать кислые фрукты, такие как ягоды, клубника и яблоки, с помощью горячей или сырой упаковки. метод. Это… Показать больше
Julie Cascio, бесплатно ~ FNH-00710
Заказать печатную копию ~ На этом DVD-диске представлен подробный обзор основных процессов консервирования. В программе рассказывается об основах кипячения консервных банок… Показать больше
Джули Кашио, 5 долларов.00 ~ FNH-01280
186k
Заказать печатную копию ~ В этом руководстве подробно описано приготовление, хранение и использование консервов из лося и карибу. Информация включает в себя информацию о том, как приготовить мясо,.

Julie Cascio, Бесплатно ~ FNH-00226
159k
Заказать в печатном виде ~ В этой публикации есть все, что вам нужно знать о консервировании рыбы. В различных разделах описано, какие материалы и ингредиенты… Показать больше
Julie Cascio, Бесплатно ~ FNH-00125
154k
Заказать печатную копию ~ Это подробное руководство охватывает необходимые материалы и методы консервирования рыбы в литровых банках.Разделы включают обработку рыбы и… Показать больше
Julie Cascio, бесплатно ~ FNH-00126
Заказать в печатном виде ~ Бобовые, такие как фасоль, чечевица и горох, были основным продуктом питания на протяжении тысячелетий. В этой публикации показано, как использовать… Показать больше
Julie Cascio, бесплатно ~ FNH-00720
Заказать печатную копию ~ В этой публикации подробно описано приготовление и хранение мяса и птицы в банках. Он включает информацию о приготовлении мяса.

Julie Cascio, бесплатно ~ FNH-00721
Заказать в печатном виде ~ Консервирование овощей — идеальный способ сохранить летние ароматы в вашей кладовой. В этой публикации объясняется, как выбирать и готовить… Показать больше
Julie Cascio, бесплатно ~ FNH-00722
Заказать печатную копию ~ На этом DVD представлен подробный обзор основных процессов консервирования мяса и рыбы в банках. . Программа рассматривает… Показать больше
Джули Кашио, 5 долларов.00 ~ FNH-01282
Заказать печатную копию ~ На этом DVD представлен подробный обзор основных процессов консервирования мяса и рыбы. Есть инструкции для… Показать больше
Julie Cascio, $5.00 ~ FNH-01281
481k
Заказать печатную копию ~ В этой подробной брошюре описаны все необходимые материалы и методы консервирования мяса. Разделы описывают, какие материалы и… Показать больше
Julie Cascio, Бесплатно ~ FNH-00227
Заказать печатную копию ~ В этой публикации представлен обзор двух основанных на исследованиях методов консервирования, кипячения воды и давления, используемых для безопасного сохранить а.

Julie Cascio, Бесплатно ~ FNH-00705
160k
Заказать печатную копию ~ В этой публикации приведены пошаговые инструкции по консервированию копченой рыбы. Информация включает в себя ингредиенты и оборудование… Показать больше
Julie Cascio, бесплатно ~ FNH-00129
Заказать печатную копию ~ Представьте, что вы возвращаетесь домой к кладовой, полной домашних супов, тушеных блюд и соусов, готовых к приготовлению. быстрый, полезный ужин. Это… Показать больше
Sarah R-P.Lewis, бесплатно ~ FNH-00065
270k
Заказать печатную копию ~ В этом подробном руководстве описаны необходимые материалы и методы консервирования рыбы. Разделы описывают обращение с рыбой и… Показать больше
Sarah R-P. Lewis, Free ~ FNH-00128
586k
Заказать печатную копию ~ Нет ничего лучше домашних помидоров в кладовой, и эта публикация поможет вам в процессе безопасного консервирования ваших.

Julie Cascio, Бесплатно ~ FNH-00171
124k
Заказать печатную копию ~ Публикация содержит рекомендации и подробные инструкции по безопасному консервированию моржей для длительного хранения.Рецепты соляных растворов и… Показать больше
Leslie Shallcross, бесплатно ~ FNH-00124
241k
Заказать печатную копию ~ Это руководство направлено на повышение осведомленности об отравлении угарным газом. В нем рассказывается, что такое угарный газ, откуда он берется и как… Показать больше
Лейф Альбертсон, бесплатно ~ RAD-00756
128k
Заказать печатную копию ~ Один из серии информационных бюллетеней, этот ресурс охватывает соображения питания и здоровья, выбор, хранение, подготовка и а… Показать больше
Сара Р-П. Lewis, бесплатно ~ FNH-00561D
122k
Заказать печатную копию ~ В этой публикации содержится информация о герметиках и герметиках для внутреннего и наружного применения.

Артур Нэш, бесплатно ~ EEM-01252
352k
Заказать печатную копию ~ В этой публикации рассматривается история Дня посадки деревьев и даются советы о том, как его отпраздновать День деревьев в школах.Существует… Показать больше
Glen Holt, бесплатно ~ FWM-10065
1,9 МБ
Заказать печатную копию ~ Бесплатный каталог, содержащий все доступные ресурсы из совместной службы расширения UAF. В каталоге перечислены публикации под… Показать больше
коммуникационный блок, бесплатно ~ SAL-10010
483k
Заказать в печатном виде ~ Один из серии информационных бюллетеней, этот ресурс охватывает вопросы питания и здоровья, выбор, хранение , подготовка и а… Подробнее
Julie Cascio, Free ~ FNH-00561M
520k
Коммерческое производство подкисленных пищевых продуктов (низкокислотных пищевых продуктов, в которые добавлены кислоты или кислые пищевые продукты) должно соответствовать строгим.

Сара РП. Lewis, бесплатно ~ FNH-00602
521k
Этот контрольный список предназначен для небольших предприятий пищевой промышленности, которые производят продукты, которые не считаются потенциально опасными, такие как выпечка… Показать больше
Sarah R-P.Lewis, бесплатно ~ FNH-00601
254k
Заказать в печатном виде ~ Ягоды декоративного дерева Prunus virginiana можно собирать осенью, они являются богатым источником пищевых волокон и витамина К, так как… Показать больше
Leif Albertson, бесплатно ~ FNH-00113
167k
Заказать в печатном виде ~ Поскольку снеки могут составлять значительную часть дневного рациона калорий ребенка, важно сделать разумный и здоровый выбор. Это… Показать больше
Sarah R-P.Lewis, бесплатно ~ FNH-00558
285k
Заказать печатную копию ~ Морошка растет почти исключительно в циркумполярных регионах, и она высоко ценится во всех культурах и кухнях.

Лесли Шоллкросс, бесплатно ~ FNH-00108
222k
Заказать в печатном виде ~ Тараканы могут загрязнять пищу, вызывать заболевания и производить аллергены, которые могут вызвать астму и другие долгосрочные проблемы со здоровьем. Это… Показать больше
Jozef Slowik, бесплатно ~ PMC-10071
Заказать печатную копию ~ На этом DVD показано, как сохранить фрукты и овощи путем замораживания или хранения в погребах.Вы узна избегайте ядовитых видов…. Показать больше
Leif Albertson, $5.00 ~ FNH-01283
415k
Заказать печатную копию ~ В этой публикации подробно описаны тесты корма и способы их проведения. Инструкции включают методы отбора проб силоса, сена, пеллет или пеллет… Показать больше
Кейси Мэтни, бесплатно ~ FGV-00243
329k
Заказать печатную копию ~ В этом 4-страничном руководстве содержится информация о хранении, консервировании и приготовлении сморчков, а также советы по поиску, идентификации и.

Сара RP. Lewis, бесплатно ~ FNH-00020
734k
Заказать печатную копию ~ В этой 12-страничной публикации изложено все, что вам нужно знать для успешного компостирования на Аляске. Узнайте разницу между горячим… Показать больше
Mingchu Zhang, бесплатно ~ HGA-01027
288k
Заказать печатную копию ~ В этой публикации рассказывается, как создать компост в домашних условиях, используя лишь контейнер, дождевых червей и бытовые отходы. Есть… Показать больше
Кейси Мэтни, Бесплатно ~ HGA-01020
601k
Доступно только онлайн. В этом письме родители новых членов 4-H получают информацию о том, что такое 4-H, что он сделает для их ребенка,… Показать больше
Candi Dierenfield, бесплатно ~ AKH-00009
152k
Заказать трудно копировать ~ Прежде чем инвестировать в энергетическую технологию для своей автономной хижины или лагеря, важно учитывать ряд факторов.

Arthur Nash, бесплатно ~ EEM-00100
322k
Заказать печатную копию ~ В этой публикации объясняется, как загрязняющие вещества могут попасть в подземные воды, которые используются в 80 процентах систем общественного водоснабжения Аляски. .. Показать больше
Артур Нэш, Бесплатно ~ GWQ-00552
310k
Доступно только онлайн. Фитофтороз – разрушительное заболевание как картофеля, так и томатов. В этой публикации приведены советы по… Показать больше
Стивен Браун, бесплатно ~ PMC-00339
766k
Заказать в печатном виде ~ Теплица – это возможность для садоводов и коммерческих производителей Аляски сочетать оптимальную температуру, свет и влажность. … Показать больше
Meriam Karlsson, бесплатно ~ HGA-00336
Заказать в печатном виде ~ Консервные машины под давлением необходимы для безопасной обработки продуктов с низким содержанием кислоты.

Sarah R-P. Lewis, бесплатно ~ FNH-00603
770k
Заказать печатную копию ~ В этой публикации приводятся советы по безопасному строительству и приготовлению пищи на костре, а также различные простые способы приготовления пищи на открытом воздухе… Показать больше
Leif Albertson, бесплатно ~ FNH-00559
524k
Заказать печатную копию ~ В этом 20-страничном буклете есть почти все, что вам нужно знать о приготовлении сушеных бобов, гороха и чечевицы. Наряду с питательными… Показать больше
Sarah R-P. Lewis, бесплатно ~ FNH-00360
146k
Заказать печатную копию ~ Этот информационный бюллетень, один из серии информационных бюллетеней, посвящен вопросам питания и здоровья, выбору, хранению, подготовке и а… Показать больше
Лейф Альбертсон, Бесплатно ~ FNH-00561E
462k
Заказать в печатном виде ~ Несмотря на то, что деревья яблони на Аляске больше всего известны своими красивыми ароматными цветами весной, они также производят ароматные, .

Leslie Shallcross, бесплатно ~ FNH-00109
299k
Заказать в печатном виде ~ Водяника веками была важной частью рациона коренных жителей Аляски и набирает популярность по мере того, как люди осознают ее… Показать больше
Сара Р-П. Льюис, бесплатно ~ FNH-00117
744k
Доступно только онлайн. В этом руководстве рассматривается процесс приглашения туристов познакомиться с вашей культурой и вашим сообществом с помощью… Показать больше
Стивен Браун, бесплатно ~ CRD-00015
239k
Заказать печатную копию ~ Смородина — богатый источник антиоксидантов, витамина С и клетчатки и может использоваться различными способами, включая джемы и желе, сироп… Показать больше
Julie Cascio, бесплатно ~ FNH-00115
241k
Заказать печатную копию ~ Пережить потерю питомца может быть непросто для всей семьи. Эта публикация поможет вам пройти через процесс.

Marla Lowder, бесплатно ~ LPM-00149
3,7 МБ
Доступно только онлайн. В этом отчете обобщаются проекты, финансируемые Комиссией Денали за 2009 г. Новые энергетические технологии… Показать больше
Центр энергетики и мощности Аляски, бесплатно ~ PAR-00012
511k
Эффективный совет или комитет может помочь организации в разными способами, но члены должны иметь представление об организации… Показать больше
Дебра Джонс, бесплатно ~ CRD-00034
1.1 МБ
Доступно только онлайн. Сельские общины Аляски по-прежнему зависят от дизельных генераторов для производства электроэнергии, что стоит… Показать больше
Центр энергетики и энергетики Аляски, бесплатно ~ PAR-00014
Доступно только онлайн.
Alaska Center for Energy and Power, бесплатно ~ PAR-00019
1,7 Мб
Заказать в печатном виде ~ В этом подробном буклете содержится список растений, которых садовникам Аляски следует избегать, включая виды растений, которые считаются инвазивными.

Джино Грациано, Бесплатно ~ FGV-00146
663k
Заказать в печатном виде ~ Это руководство предназначено для родителей как инструмент, который поможет детям чувствовать себя в безопасности и комфортно зимой. Он включает в себя соответствующие… Показать больше
Лейф Альбертсон, бесплатно ~ CCM-00083
1.1mb
Заказать в печатном виде ~ Капельное или капельное орошение – это метод медленной подачи небольшого количества воды в корневую зону. растений. В этом руководстве подробно о… Показать больше
Хайди Рейдер, бесплатно ~ FGV-00648
Заказать в печатном виде ~ Сухие хижины – популярный способ проживания на Аляске. В этой публикации подробно описаны некоторые дизайны и соображения, связанные с… Показать больше
Arthur Nash, бесплатно ~ HCM-00103
Заказать печатную копию ~ Этот DVD-диск содержит пошаговое руководство по сушке продуктов.

Leslie Shallcross, $5.00 ~ FNH-01285
Заказать печатную копию ~ Сушка продуктов — один из самых простых способов сохранения фруктов и овощей. В этой публикации обсуждаются различные методы, используемые для… Показать больше
Julie Cascio, бесплатно ~ FNH-00745
948k
Заказать печатную копию ~ Доступно только онлайн. В этом отчете рассматриваются три сельских общины во внутренних районах Аляски, чтобы определить, могут ли поставки пропана… Показать больше
Alaska Center for Energy and Power, бесплатно ~ PAR-00011
294k
Заказать печатную копию ~ В этой публикации содержатся советы на определение того, какие цветы съедобны и как ухаживать за ними и использовать их.Существует также… Показать больше
Sarah R-P. Льюис, бесплатно ~ HGA-00137
258k
За последние 50 лет на Аляске количество и интенсивность лесных пожаров увеличились, и эта тенденция, вероятно, сохранится.

Артур Нэш, бесплатно ~ SAL-00202
593k
Климат становится все более непредсказуемым, и на Аляске все чаще случаются экстремальные ветры. В этой публикации объясняется… Показать больше
Артур Нэш, бесплатно ~ SAL-00200
181k
Заказать печатную копию ~ В этой публикации перечислены расходные материалы, которые потребуются вам для обеспечения вашей безопасности и комфорта во время и после любого стихийного бедствия. …. Показать больше
Сара Р-П. Lewis, бесплатно ~ SAL-00007
Заказать печатную копию ~ Одним из наиболее важных элементов в чрезвычайной ситуации или стихийном бедствии, включая длительное отключение электроэнергии, является вода. Эта публикация… Показать больше
Артур Нэш, бесплатно ~ SAL-00006
Доступно только в Интернете. Эта брошюра содержит подробное описание жука-гравера в среде Аляски…. Показать больше
Джино Грациано, бесплатно ~ PMC-01060
Эта брошюра содержит подробное описание эриофиидного клеща в его отношении к Окружающая среда Аляски.

Джино Грациано, бесплатно ~ PMC-01066
465k
Заказать печатную копию ~ Уход за здоровым газоном – одна из наименее затратных вещей, которые вы можете сделать для повышения ценности вашего дома. Здоровый… Показать больше
Стивен Браун, бесплатно ~ HGA-00045
Заказать печатную копию ~ Газоны не только привлекательны, они также могут помочь в борьбе с пылью и грязью, действовать как буфер шума, препятствовать попаданию воды собирать рядом… Показать больше
Даррен Снайдер, бесплатно ~ HGA-00046
425k
Заказать печатную копию ~ В этой публикации обобщаются исследования по выживанию зимой на Аляске многолетних растений из более южных мест. Он включает в себя… Показать больше
Meriam Karlsson, бесплатно ~ FGV-00143
124k
Заказать печатную копию ~ В этом информационном бюллетене приведены рекомендации по выбору тестов для использования и поиску лабораторий по тестированию почвы, которые проводят эти тесты.

Стивен Браун, бесплатно ~ FGV-00045
342k
Заказать в печатном виде ~ В этом руководстве рассматриваются эффективные методы внесения удобрений для многих овощей, обычно выращиваемых на Аляске. Рекомендации в этом… Показать больше
Mingchu Zhang, бесплатно ~ FGV-00643
322k
Заказать печатную копию ~ Доступно только онлайн. Информация в этом руководстве включает в себя факты об удобрениях, как использовать известь и таблицу с перечислением основных… Показать больше
Mingchu Zhang, бесплатно ~ FGV-00348
358k
Заказать печатную копию ~ Рекомендации по удобрениям в этом руководстве основаны на оптимальном управлении факторами, которые может контролировать картофелевод, такими как… Показать больше
Стивен Браун, бесплатно ~ FGV-00246A
700k
Заказать печатную копию ~ Вы когда-нибудь задумывались, съедобен ли кипрей? Так и есть, и в этом издании есть информация о том, как сохранить и использовать побеги, бутоны и.

Сара Р-П. Льюис, бесплатно ~ FNH-00106
Заказать печатную копию ~ Публикация Firewise Alaska, разработанная Координационной группой по лесным пожарам Аляски. Бесплатный справочник включает в себя… Показать больше
Juella Sparks, бесплатно ~ FWM-00120
185k
Заказать в печатном виде ~ Ароматизированные уксусы могут внести разнообразие в блюда вашей семьи, и все, что вам нужно для их приготовления, это уксус. , травы, соки, фрукты, специи и… Показать больше
Sarah RP.Lewis, бесплатно ~ FNH-00010
446k
Заказать печатную копию ~ В этом бюллетене представлен обзор различных методов, которые можно использовать для улучшения фундаментов старых зданий и модернизации зданий… Показать больше
Артур Нэш, бесплатно ~ HCM-01555
Заказать печатную копию ~ Это руководство бесценно для всех, кто интересуется заморозкой как методом сохранения пищевых продуктов.

Julie Cascio, Free ~ FNH-00740
653k
Фруктовая кожура — это питательная закуска с высоким содержанием клетчатки и углеводов и низким содержанием жира.В этом руководстве рассказывается, как сделать кожу фруктов своими руками… Показать больше
Julie Cascio, бесплатно ~ FNH-00228
Заказать печатную копию ~ Фруктовые пасты, такие как масло, соусы и цвет блюд и закусок. Эта публикация покажет… Показать больше
Julie Cascio, бесплатно ~ FNH-00732
Эта брошюра содержит подробное описание галловой и мохнатой тлей в том виде, в котором они обитают на Аляске. С информацией… Показать больше
Джино Грациано, бесплатно ~ PMC-10062
Заказать в печатном виде ~ В этом руководстве рассказывается о самых надежных методах садоводства, используемых на юго-востоке Аляски. Он включает в себя советы по… Показать больше
Даррен Снайдер, бесплатно ~ HGA-00237
Заказать печатную копию ~ Многие жители Аляски полагаются на генераторы для питания своих домов.

Arthur Nash, бесплатно ~ SAL-00400
4.3mb
Доступно только онлайн. В этой публикации рассматривается Глобальная программа приложений ACEP, которая была создана для оценки… Показать больше
Alaska Center for Energy and Power, бесплатно ~ PAR-00015
Доступно только в Интернете. Эта публикация содержит исчерпывающий список терминов по лесному хозяйству, чтобы помочь широкой публике… Показать больше
Glen Holt, бесплатно ~ FNH-00121
134k
Заказать печатную копию ~ Несмотря на то, что за козами относительно легко ухаживать, у них определенные потребности.Чтобы успешно разводить коз, вам необходимо учитывать породы,… Показать больше
George Aguiar, бесплатно ~ LPM-00747
216k
Заказать печатную копию ~ Крыжовник хорошо растет в прохладном климате Аляски, и его легко выращивать.

Leslie Shallcross, бесплатно ~ FNH-00121
Заказать печатную копию ~ В этой публикации содержатся советы для фермеров, продавцов оборудования и других лиц, заинтересованных в разработке зерновых систем с обработка зерна,… Показать больше
Phillip Kaspari, $15.00 ~ MWPS-00013
123k
Заказать в печатном виде ~ В этой публикации описываются причины и опасности позеленения картофеля, а также предлагаются меры по снижению факторов, вызывающих… Показать Подробнее
Stephen Brown, бесплатно ~ FGV-00337
627k
Заказать печатную копию ~ В этой публикации дается общий обзор тепличных конструкций и сопутствующего оборудования. Включены многочисленные плюсы и минусы… Показать больше
Хайди Рейдер, бесплатно ~ HGA-00337
Заказать печатную копию ~ Эта книга поможет читателям выбрать и спроектировать теплицу наиболее подходящего размера и стиля в соответствии с их потребностями, найти лучшее место.

Meriam Karlsson, $30.00 ~ NRAES-00137
1.2mb
Доступно только онлайн. Геотермальный тепловой насос (GSHP) передает энергию к земле или источнику воды и обратно для обеспечения отопления… Показать больше
Центр энергетики и мощности Аляски, бесплатно ~ PAR-00005
1.3mb
Доступно только онлайн. Несмотря на то, что использование геотермальных тепловых насосов для обогрева жилых и коммерческих помещений является редкостью в… Показать больше
Alaska Center for Energy and Power, бесплатно ~ PAR-00007
Заказать печатную копию ~ Доступно для Apple и Android-устройства. Хотите знать, какие овощи лучше всего растут в вашем районе? Теперь вы можете узнать… Показать больше
Хайди Рейдер, Бесплатно ~ HGA-10002
501k
Заказать печатную копию бегонии на Аляске.Это… Показать больше
Мериам Карлссон, бесплатно ~ HGA-00333
341k
Заказать печатную копию ~ Эта публикация содержит полезную информацию об обработке и подготовке почвы, посеве, пересадке, прореживании и.

Филипп Каспари, бесплатно ~ HGA-00041
536k
Заказать печатную копию ~ Эта публикация предназначена для садоводов Аляски, которые хотят получить максимальную отдачу от урожая моркови. Он включает информацию о моркови… Показать больше
Meriam Karlsson, бесплатно ~ HGA-00025
225k
Заказать в печатном виде ~ В этой публикации есть все, что вам нужно знать о выращивании огурцов в теплицах. Есть информация о сортах,… Показать больше
Meriam Karlsson, бесплатно ~ HGA-00434
368k
Заказать в печатном виде ~ В этой публикации описывается метод выращивания вечноплодущей клубники во внутренних районах Аляски с использованием прозрачной полиэтиленовой мульчи и … Показать больше
Meriam Karlsson, Бесплатно ~ HGA-00235
742k
Заказать в печатном виде ~ Зачем выращивать чеснок? Есть много причин. Вы можете выращивать более ароматные сорта, чем вы найдете в магазине, это основной ингредиент в большинстве.

Хайди Рейдер, бесплатно ~ HGA-00047
725k
Заказать печатную копию ~ Многие домашние и коммерческие садоводы на Аляске ценят капусту за ее превосходную питательную ценность и за то, что она хорошо растет… Показать больше
Даррен Снайдер, бесплатно ~ HGA-00048
838k
Заказать в печатном виде ~ Картофель – отличная культура для огородов Аляски, поскольку его легко выращивать, и он дает высокую урожайность на квадратный фут. Эта публикация… Показать больше
Стивен Браун, Бесплатно ~ HGA-00027
676k
Заказать в печатном виде ~ Ревень – одно из самых популярных культурных растений на Аляске, и в этой публикации есть все, что вам нужно знать о растет… Показать больше
Meriam Karlsson, Бесплатно ~ HGA-00042
663k
Заказать печатную копию ~ Фруктовые деревья можно выращивать на Аляске, но потенциальные производители должны учитывать ряд факторов, чтобы добиться успеха.

Кейси Мэтни, бесплатно ~ HGA-00038
397k
Заказать печатную копию ~ В этой публикации рассматриваются правила Департамента охраны окружающей среды, которые разрешают производителям продавать… Показать больше
Сара Р-П. Lewis, Free ~ FNH-00600
2mb
Эта публикация доступна только в онлайн-формате. Организация ярмарки урожая может потребовать много работы, но она также может быть очень полезной… Показать больше
Хайди Рейдер, бесплатно ~ CRD-00020
134k
Заказать печатную копию ~ Один из серии информационные бюллетени, этот ресурс охватывает вопросы питания и здоровья, выбор, хранение, подготовку и… Показать больше
Sarah RP.Lewis, бесплатно ~ FNH-00561L
167k
Заказать в печатном виде ~ Клюква высокорослая растет в большинстве районов Аляски. Они богаты витамином А и являются богатым источником антиоксидантов.

Sarah R-P. Lewis, бесплатно ~ FNH-00112
514k
Заказать печатную копию ~ Для длительного хранения копченую рыбу необходимо заморозить или законсервировать. В этой публикации содержатся инструкции о том, как правильно курить и как… Показать больше
Leslie Shallcross, бесплатно ~ FNH-00223
967k
Заказать печатную копию ~ Если вы хотите сэкономить деньги на счетах за электричество, это издание для вас.Вы узнаете, какие приборы используются чаще всего… Показать больше
Leif Albertson, Бесплатно ~ EEM-00254
209k
Заказать печатную копию ~ Замораживание рыбы эффективно, только если с продуктом обращаются таким образом, чтобы его качество поддерживается на пике свежести. Это… Показать больше
Leslie Shallcross, Бесплатно ~ FNH-00222
693k
Заказать печатную копию ~ Замораживание — один из самых простых, удобных и наименее трудоемких методов сохранения продуктов.

Leif Albertson, Бесплатно ~ FNH-00264
214k
Заказать печатную копию ~ Это руководство предназначено для тех, кто предпочитает производить яйца в домашних условиях, используя стада несушек. Советы по выбору цыплят, выращиванию,… Показать больше
Стивен Браун, бесплатно ~ LPM-00343
595k
Заказать печатную версию .Существует… Показать больше
Meriam Karlsson, бесплатно ~ HGA-00028
1,4 МБ
Заказать печатную копию ~ Эта публикация представляет собой подробное руководство по диагностике распространенных проблем с комнатными растениями. Есть подробные описания насекомых… Показать больше
Мериам Карлссон, бесплатно ~ PMC-10073
386k
Заказать в печатном виде ~ В этой поваренной книге из рыбы Аляски подробно описаны методы приготовления и представлены различные рецепты. Есть информация по питанию, дневному рациону.

Leslie Shallcross, бесплатно ~ FNH-00127
2,4 МБ
Заказать печатную копию ~ Если вы используете бензопилу для распиловки дров или управления лесным участком, эта публикация для вас. В нем подробно описано все, что вам нужно… Показать больше
Phillip Kaspari, бесплатно ~ FWM-00200
592k
Заказать в печатном виде ~ На Аляске несколько сортов индейки дают превосходное мясо для домашнего потребления, если они должным образом кормили и управляли.Это… Показать больше
Stephen Brown, Бесплатно ~ LPM-00441
Заказать печатную копию ~ Эти пошаговые инструкции иллюстрируют правильный способ изготовления бейсболки Alaska Trapper. Включены выкройки кепок и подкладок для двоих… Показать больше
Leif Albertson, $10.00 ~ CCM-00073
Доступно только в Интернете. . Показать больше
Джино Грациано, Бесплатно ~ PMC-10066
694k
Заказать в печатном виде ~ Это практическое руководство предназначено для того, чтобы помочь среднему домовладельцу повысить энергоэффективность и эффективность отопления в существующем доме.

Arthur Nash, бесплатно ~ EEM-04452
156k
Заказать в печатном виде ~ Эта публикация содержит информацию об изоляции для проницательного строителя или покупателя. Он имеет многочисленные расчеты стен… Показать больше
Артур Нэш, бесплатно ~ EEM-00852
519k
Доступно только онлайн. Впервые завезенная на Аляску в качестве кормовой культуры, птичья вика теперь считается инвазивным видом, который растет… Показать больше
Джино Грациано, бесплатно ~ PMC-00341
Доступно только онлайн.
Джино Грациано, Бесплатно ~ PMC-00345
783k
Борьба с ястребом оранжевым (Hieracium aurantiacum) Джино Грациано. Доступно только онлайн. Ястреб обыкновенный встречается на лугах,… Показать больше
Джино Грациано, бесплатно ~ PMC-00343
Канадский чертополох внесен в список ядовитых сорняков по крайней мере в 35 штатах и на большей части территории Канады, а также на Аляске.

Джино Грациано, Бесплатно ~ R10-TP-132
554k
Доступно только онлайн.Родители являются неотъемлемой частью успеха программ развития молодежи. В этой публикации рассматриваются причины… Показать больше
Candi Dierenfield, Бесплатно ~ AKH-00033
Заказать печатную копию ~ Узнайте, как приготовить красочные, вкусные фруктовые пасты, такие как желе, джемы, консервы и консервы, с помощью этого шага- пошаговое руководство…. Показать больше
Julie Cascio, бесплатно ~ FNH-00730
Заказать печатную копию ~ На этом DVD показано, как приготовить джемы и желе из фруктов и ягод.Вы узнаете, какое оборудование вам нужно, а также… Показать больше
Julie Cascio, $5.00 ~ FNH-01290
Горец японский засоряет водные пути и снижает качество среды обитания диких животных, рыб и насекомых, питающихся рыбой. зависеть. Это… Показать больше
Джино Грациано, бесплатно ~ R10-TP-133
671k
Заказать в печатном виде ~ Эта публикация обязательна для добросовестных судей по лошадям с недоуздками.

Marla Lowder, Бесплатно ~ LPM-00842
563k
Доступно только онлайн. Программа Cloverbud способствует развитию детей с помощью веселых практических занятий. Эта публикация… Показать больше
Marla Lowder, Бесплатно ~ AKH-00017
210k
Заказать в печатном виде ~ В этой полезной брошюре рассказывается об обслуживании бытовых коммунальных услуг в холодные зимние температуры. Есть информация по отоплению… Подробнее
Сара Р-П.Льюис, бесплатно ~ EEM-04955
Знаете ли вы, что коллекторам не разрешается беспокоить вас или угрожать вам? Узнайте, какие у вас есть права, когда дело доходит до долга, и узнайте… Показать больше
Sarah R-P. Lewis, бесплатно ~ FRM-00496
120k
Заказать печатную копию ~ Этот информационный бюллетень, один из серии информационных бюллетеней, посвящен вопросам питания и здоровья, выбору, хранению, приготовлению и.

Sarah RP . Льюис, свободный ~ FNH-00561O
В этой брошюре содержится подробное описание большой осиной листовертки в том виде, в каком она встречается в среде обитания на Аляске.С информацией о… Показать больше
Джино Грациано, бесплатно ~ PMC-01061
815k
Заказать печатную копию ~ Фитофтороз – очень разрушительное заболевание, которое может убить растения в поле и вызвать гниение клубней при хранении. . В публикации рассматриваются… Показать больше
Стивен Браун, бесплатно ~ PMC-00338
841k
Заказать печатную копию ~ Эта брошюра предназначена для того, чтобы помочь вам создать красивый газон, сохранив при этом себя, свою семью и окружающую среду. в безопасности от… Показать больше
Phillip Kaspari, бесплатно ~ HGA-00236
147k
Заказать печатную копию ~ Этот информационный бюллетень, один из серии информационных бюллетеней, охватывает вопросы питания и здоровья, выбор, хранение, подготовку и .

Лейф Альбертсон, Бесплатно ~ FNH-00561F
244k
Заказать печатную копию ~ Бруснику или клюкву низкорослую легко сохранить, она имеет прекрасный вкус и может заменить коммерческую клюкву.Это… Показать больше
Sarah R-P. Lewis, бесплатно ~ FNH-00110
161k
Заказать печатную копию ~ Многим жителям Аляски нравится делиться пойманной рыбой с друзьями и родственниками. В этой публикации описывается, как упаковывать и отправлять рыбу по почте… Показать больше
Julie Cascio, бесплатно ~ FNH-00230
1,7 МБ
Эти рецепты разных размеров были разработаны для использования продуктов, выращенных и собранных на Аляске. Каждый рецепт составляет от четырех до 100 порций и… Показать больше
Лейф Альбертсон, Бесплатно ~ FNH-00414
1 Мб
Заказать в печатном виде ~ Это руководство включает обширную коллекцию домашних пищевых смесей с десятками рецептов хлеба, пирожных, десертов,.

Сара RP. Lewis, бесплатно ~ FNH-00060
186k
Заказать печатную копию ~ Приготовление свежей моцареллы — отличный способ для начинающих сыроделов получить опыт в подкислении и культивировании молока. Эта публикация… Показать больше
Julie Cascio, Бесплатно ~ FNH-00063
244k
Заказать в печатном виде ~ Вяленое мясо можно приготовить практически из любого нежирного мяса, включая говядину, свинину или дичь. В этой полезной публикации рассказывается, как приготовить мясо для… Показать больше
Leslie Shallcross, бесплатно ~ FNH-00262
197k
Заказать печатную копию ~ В этой публикации есть все, что вам нужно знать о приготовлении колбасы в домашних условиях, в том числе информация о ингридиентах колбасы… Показать больше
Leslie Shallcross, Бесплатно ~ FNH-00263
672k
Заказать в печатном виде ~ Йогурт является богатым источником белка и кальция, и исследования показывают, что он может повышать иммунитет и снижать риск дрожжевых инфекций и.

Julie Cascio, бесплатно ~ FNH-00062
341k
Заказать печатную копию ~ Эта публикация предназначена для садоводов, которые хотят получить более полное представление об основах почвы, включая профили почвы… Показать больше
Mingchu Zhang, бесплатно ~ FGV-00043
415k
Заказать печатную копию ~ В этой публикации дается обзор ирригационных систем и важных принципов планирования орошения, а также обсуждаются… Показать больше
Phillip Kaspari , Free ~ FGV-00649
661k
Эта публикация дает представление о том, что требуется для развития и содержания пастбища для лошадей. Темы включают пастбища… Показать больше
Marla Lowder, Free ~ LPM-00746
Доступно только онлайн.
Alaska Center for Energy and Power, бесплатно ~ PAR-00018
269k
Заказать печатную копию ~ В этой публикации подробно описан простой метод проверки сена, чтобы определить, когда его следует прессовать, с пошаговыми инструкциями и .

Кейси Мэтни, бесплатно ~ FGV-00248
553k
Заказать печатную копию ~ В этой публикации рассказывается, как удалить мох и печеночники с газонов и как ухаживать за газоном, чтобы мох не рос.Существует… Показать больше
Стивен Браун, Бесплатно ~ HGA-00133
1 Мб
Доступно только онлайн. В этой публикации объясняется, как микориза, важная взаимосвязь между корнями растений и определенными типами… Показать больше
Glenna Gannon, бесплатно ~ HGA-00026
247k
Заказать в печатном виде ~ Nagoonberries трудно найти в больших количествах, поэтому они высоко ценятся. Ягоды имеют красивый цвет и превосходный вкус, а … Показать больше
Сара Р-П. Льюис, бесплатно ~ FNH-00118
Доступно только онлайн.
Alaska Center for Energy and Power, бесплатно ~ PAR-00017
618k
Доступно только онлайн. В этой публикации описываются два онлайн-инструмента, разработанные SNAP (Сеть сценариев для Аляски и Арктики.

Скотт Рупп, бесплатно ~ ACC-00101
Ястребинка оранжевая признана экологически инвазивным растением и ядовитым сорняком в Соединенных Штатах. Государства и имеет потенциал… Показать больше
Джино Грациано, Бесплатно ~ R10-TP-129
Заказать в печатном виде ~ Независимо от того, хотите ли вы построить флигель для своего летнего домика, или потому что вы живете в безводном доме или у вас нет септика system, it is… Показать больше
Arthur Nash, Free ~ HCM-00300
144k
Заказать печатную копию ~ В этой публикации подробно описаны различные творческие занятия, которыми родители могут заниматься со своими детьми. Приведены многочисленные рецепты красок, … Показать больше
Julie Cascio, бесплатно ~ PCD-00082
163k
Заказать печатную копию ~ Вредители на кухне или в местах хранения продуктов могут доставлять неудобства. Оказавшись внутри дома, они могут легко размножаться и распространяться в другие области.

Лейф Альбертсон, бесплатно ~ HGA-00062
160k
Заказать печатную копию ~ В этой публикации рассматривается пассивное солнечное отопление на Аляске. В нем содержатся советы по достижению энергоэффективности и энергосбережения… Показать больше
Артур Нэш, бесплатно ~ EEM-01258
Доступно только онлайн. Эта цветная брошюра предлагает описание и историю жизни этого инвазивного желтого растения, а также… Показать больше
Джино Грациано, бесплатно ~ PMC-10069
417k
Заказать печатную копию ~ В этой подробной публикации содержится информация о вечной мерзлоте в Аляска. Он не только исследует вечную мерзлоту, но и… Показать больше
Артур Нэш, бесплатно ~ HCM-00754
259k
Заказать печатную копию ~ В этой публикации содержится обширная информация о водяном паре и доме, в том числе полезные факты, советы по сбору данных… Показать больше
Артур Нэш, бесплатно ~ EEM-00259
Заказать печатную копию ~ На протяжении десятилетий группа химических веществ, широко известная как ПФАС, использовалась во всем: от контейнеров для пищевых продуктов, антипиренов, косметики.

Артур Нэш, бесплатно ~ HCM-04952
Заказать печатную копию ~ Засолка — один из старейших известных методов сохранения продуктов, насчитывающий тысячи лет. В этой публикации показаны различные… Показать больше
Julie Cascio, бесплатно ~ FNH-00735
Заказать печатную копию ~ На этом DVD представлен подробный обзор основных процессов консервирования и консервирования продуктов.Программа рассматривает… Показать больше
Julie Cascio, $5.00 ~ FNH-01284
Доступно только онлайн. Соблюдая несколько простых правил, вы можете быть уверены, что ваша любимая маринованная рыба не только вкусна, но и безопасна. помочь вам посадить правильное дерево в нужном месте в правильном направлении. В нем содержится информация о выборе хорошего… Показать больше
Джино Грациано, Бесплатно ~ HGA-00437
226k
Заказать печатную копию ~ В этом руководстве описаны надлежащие процедуры оценки состояния питания растения с помощью тестирования растительных тканей.

Phillip Kaspari, бесплатно ~ FGV-00244
842k
Заказать печатную копию ~ Большинство взлетно-посадочных полос на Аляске представляют собой грунтовые полосы из гравия, которые могут повредить самолеты во время взлета и посадки. . Эта публикация… Показать больше
Стивен Браун, бесплатно ~ HGA-00340
Используя пластиковую мульчу и покрытие для рядков, вы можете бороться с сорняками, экономить воду и удобрения и увеличивать урожайность в четыре-пять раз… Показать больше
Мериам Карлссон, Бесплатно ~ HGA-01268
1.2mb
Заказать печатную копию ~ В этой публикации подробно описывается практика использования пластиковой мульчи и покрытий для рядков для продления вегетационного периода как для коммерческих, так и для… Подробнее Заказать бумажный вариант ~ Для получения высококачественных томатов требуется успешное опыление. В этой публикации описываются оптимальные экологические.

Мериам Карлссон, бесплатно ~ HGA-00435
128k
Заказать печатную копию ~ Этот ресурс, один из серии информационных бюллетеней, охватывает вопросы питания и здоровья, выбор, хранение, подготовка и… Показать больше
Лейф Альбертсон, Бесплатно ~ FNH-00561G
Доступно только онлайн.
Alaska Center for Energy and Power, бесплатно ~ PAR-00020
Заказать печатную копию ~ Эта публикация содержит рекомендации о том, какой метод сохранения пищевых продуктов может работать лучше всего в зависимости от типа продуктов, оборудования, расходных материалов… Показать больше
Julie Cascio, бесплатно ~ FNH-00700
605k
Заказать в печатном виде ~ Для прибыльного растениеводства требуются нормы высева, обеспечивающие достаточную популяцию растений для получения желаемых урожаев.Чтобы… Показать больше
Mingchu Zhang, бесплатно ~ FGV-00249
Заказать печатную копию ~ На этом DVD представлена информация о забое и обработке северных оленей, а также уроки, применимые к лосям, карибу и другим.

Leslie Shallcross, $5,00 ~ FNH-01289
613k
Заказать печатную копию ~ Это руководство разработано, чтобы помочь пользователям пестицидов лучше понять, как химические свойства, характеристики почвы, условия местности… Показать больше
Phillip Kaspari, бесплатно ~ GWQ-00547
135k
Заказать печатную копию ~ Этот информационный бюллетень, один из серии информационных бюллетеней, посвящен вопросам питания и здоровья, выбору, хранению, подготовке и .. . Показать больше
Julie Cascio, Бесплатно ~ FNH-00561N
531k
Доступно только онлайн. Если вы охотитесь на кроликов, чтобы пополнить свой запас мяса на зиму, вы найдете это особенно полезным… Показать больше
Лейф Альбертсон, бесплатно ~ FNH-00324
147k
Заказать в печатном виде ~ Поднятая грядка для сада помочь преодолеть проблемы холодных почв, чрезмерного или недостаточного количества осадков или плохого состояния почвы.

Heidi Rader, бесплатно ~ HGA-00132
246k
Заказать печатную копию ~ В этой публикации описываются соображения, связанные с успешным выращиванием кроликов на Аляске. Темы включают информацию о породе,… Показать больше
George Aguiar, бесплатно ~ LPM-00745
130k
Заказать печатную копию ~ Овощи обычно выращивают на фермах, в огородах или в теплицах, но вы можете выращивать овощи на солнечная палуба, подоконник или балкон…. Показать еще
Стивен Браун, Бесплатные ~ HGA-00136
654K
654K
Заказать Твердая копия ~ Категории: 4-H Публикации, Каталог
Candi Dierenfield, бесплатные ~ AKH-00034
792K
Заказать в печатном виде ~ В этой публикации содержится полезная информация обо всех сортах фруктов и овощей, наиболее успешно выращиваемых на Аляске… Показать больше
Glenna Gannon, бесплатно ~ HGA-00030
521k
Заказать в печатном виде ~ Это простое в использовании руководство поможет садоводам выбрать сорта овощей, которые будут успешными в саду на Аляске.

Стивен Браун, бесплатно ~ HGA-00031
449k
Заказать печатную копию ~ В этой публикации содержится информация о хранении, консервировании и использовании красной черники, а также инструкции по очистке, заморозке и. .. Показать больше
Сара RP. Льюис, бесплатно ~ FNH-00107
589k
Доступно только онлайн. По прогнозам, в следующем столетии внутренние районы Аляски станут теплее и суше. В этой публикации перечислены некоторые из них… Показать больше
Скотт Рупп, бесплатно ~ ACC-00111
610k
Доступно только онлайн. Сокращение морского льда, более сухой ландшафт и более длительный период без снега могут оказать серьезное влияние на растительность,… Показать больше
Скотт Рупп, бесплатно ~ ACC-00112
630k
Доступно только онлайн. Климатические прогнозы SNAP для южно-центральной части Аляски показывают общее повышение температуры примерно на один градус.

Скотт Рупп, бесплатно ~ ACC-00113
613k
Доступно только онлайн.Модели SNAP для Юго-Восточной Аляски предсказывают, что средние зимние температуры повысятся от нуля до нуля… Показать больше
Скотт Рупп, бесплатно ~ ACC-00114
591k
Доступно только онлайн. Как и на остальной части Аляски, температура на юго-западе Аляски и на Алеутских островах прогнозируется… Показать больше
Скотт Рупп, бесплатно ~ ACC-00115
671k
Доступно только онлайн. Крайний север сейчас переживает одни из самых быстрых и серьезных климатических изменений на Земле.В прошлом веке… Показать больше
Скотт Рупп, бесплатно ~ ACC-00110
Заказать печатную копию ~ Иногда желе не превращается должным образом по разным причинам. В этой публикации описаны этапы обработки мягкого… Показать больше
Julie Cascio, бесплатно ~ FNH-00731
714k
Заказать печатную копию ~ Эта публикация представляет собой подробное руководство по использованию ревеня в приготовлении пищи.

Leslie Shallcross, Бесплатно ~ FNH-00064
Доступно только онлайн.
Alaska Center for Energy and Power, бесплатно ~ PAR-00021
580k
Заказать печатную копию ~ В этой публикации подробно описана самая серьезная ежегодно повторяющаяся проблема насекомых-вредителей при выращивании овощей на Аляске: корневые личинки…. Показать больше
Стивен Браун, бесплатно ~ PMC-00330
Заказать в печатном виде ~ Иван-чай — отличный источник витаминов А и С, а побеги или ростки съедобны.Этот DVD содержит инструкции о том, как и когда… Подробнее
Leslie Shallcross, $5.00 ~ FNH-01291
168k
очень популярный. В этом руководстве есть все, что вам нужно знать, чтобы… Показать больше
Meriam Karlsson, бесплатно ~ HGA-00138
598k
Заказать печатную копию ~ Эта публикация поможет мелким производителям (лицам, имеющим менее 3000 кур-несушек) способствовать безопасности яиц от курицы до.

Stephen Brown, Бесплатно ~ LPM-00344
136k
Заказать в печатном виде ~ Аляскинский лосось – это больше, чем стейки для гриля или филе для коптильни. Икра любого из пяти видов лосося Аляски может быть… Показать больше
Leslie Shallcross, Free ~ FNH-00130
233k
Заказать в печатном виде и Юго-Западная Аляска. Лососево-желтый или красный… Показать больше
Сара Р-П. Lewis, бесплатно ~ FNH-00119
Заказать печатную копию ~ Большинство рецептов сальсы представляют собой смесь продуктов с низкой кислотностью, таких как лук и перец, с кислотными продуктами, такими как помидоры, и… Показать больше
Julie Cascio, $2,50 ~ PNW-00395
802k
Заказать печатную копию ~ Квашеная капуста – это капуста естественного брожения. Естественная ферментация — один из старейших способов сохранения продуктов. Этот подробный… Показать больше
Sarah R-P.

Заказать печатную копию ~ На этом DVD представлена информация, необходимая для начала приготовления колбас и вяленого мяса. Программа предоставляет пошаговые инструкции… Показать больше
Julie Cascio, $5.00 ~ FNH-01287
122k
Заказать печатную копию ~ Это руководство содержит информацию для садоводов Аляски о том, как начать пересадку семян. и как о них заботиться и сажать… Показать больше
Гленна Ганнон, Бесплатно ~ HGA-00032
Заказать в печатном виде ~ Категория: Садоводство
Мериам Карлссон, $5.00 ~ HGA-00040
Доступно только онлайн. В этом карманном справочнике содержится информация о более чем 25 видах инвазивных растений, встречающихся на Аляске, включая живые… Показать больше
Джино Грациано, бесплатно ~ R10-TP-130
576k
Заказать печатную копию ~ Эта публикация все, что вам нужно знать о выращивании небольшого количества цыплят как для производства яиц, так и для производства мяса.

Стивен Браун, бесплатно ~ LPM-00840
440k
Заказать печатную копию ~ Эти маленькие фиолетовые ягоды имеют уникальный вкус и содержат много железа и меди.Их можно есть свежими или сушеными, а также хорошо запекать… Показать больше
Sarah R-P. Lewis, бесплатно ~ FNH-00122
189k
Заказать печатную копию ~ Этот простой раздаточный материал содержит простые в использовании таблицы того, как долго размораживать индейку и как долго ее готовить. Кроме того, есть советы о том, как… Показать больше
Leslie Shallcross, бесплатно ~ FNH-00469
528k
Заказать печатную копию ~ Слизни повреждают садовые культуры и являются вредителями многих товарных культур.В этой публикации подробно описаны характеристики садовых слизней и… Показать больше
Jozef Slowik, Free ~ PMC-10070
1,3 МБ
означает дополнение осадков… Показать больше
Casey Matney, Free ~ FGV-00646
904k
Доступно только онлайн.

Alaska Center for Energy and Power, Бесплатно ~ PAR-00009
536k
Заказать печатную копию ~ Безопасный продукт домашнего копчения требует хорошего понимания процедур и мер предосторожности, необходимых для предотвращения пищевого отравления . Это… Показать больше
Leslie Shallcross, бесплатно ~ FNH-00325
Заказать печатную копию ~ Эта публикация для Университета Джорджии охватывает все аспекты сохранения пищевых продуктов, включая консервирование, маринование, приготовление… Показать больше
Leif Albertson, $25,00 ~ MGA-00989
232k
Заказать в печатном виде ~ Эта публикация поможет выявлять, контролировать и предотвращать проблемы с грызунами в вашем доме. Имеется информация о поддержании… Показать больше
Кейси Мэтни, бесплатно ~ PMC-00200
587k
Заказать печатную копию ~ В этой публикации обсуждаются физические свойства почвы, включая pH, а также возможные поправки для улучшения качества почвы .

Mingchu Zhang, бесплатно ~ HGA-00338
259k
Заказать печатную копию ~ В этой публикации приведены пошаговые инструкции по отбору проб почвы на вашем участке. В нем рассказывается, почему, где и как проводить отбор проб… Показать больше
Стивен Браун, бесплатно ~ FGV-00044
1,2 МБ
Доступно только онлайн. Солнечная тепловая технология широко используется в жарком засушливом климате и теперь включает почти все… Показать больше
Аляскинский центр энергетики и энергетики, бесплатно ~ PAR-00006
452k
Заказать печатную копию ~ Нет ничего больше аляскинский, чем закваска.В этой публикации рассказывается, как приготовить и хранить закваску для закваски и как ее использовать… Показать больше
Julie Cascio, бесплатно ~ FNH-00061
596k
На Аляске очень высокий уровень смертности от угарного газа по сравнению с остальной части страны, отчасти из-за более широкого использования.

Артур Нэш, бесплатно ~ EEM-00253
Заказать печатную копию ~ Василек пятнистый — один из самых инвазивных сорняков в Северной Америке. были найдены на Аляске.Инвазии снижают количество и… Показать больше
Джино Грациано, бесплатно ~ R10-TP-125
Заказать в печатном виде ~ В этой брошюре описываются еловые и лиственничные почковые моли применительно к окружающей среде Аляски, а также содержится информация об истории из… Показать больше
Джино Грациано, Бесплатно ~ R10-TP-97
334k
Заказать печатную копию ~ Это руководство представляет собой краткий справочник по часто задаваемым вопросам о еловом жуке, а также содержит информацию о защите здоровья… Показать больше
Jozef Slowik, бесплатно ~ PMC-10067
В этой брошюре содержится подробное описание еловой листовертки в том виде, в котором она встречается в среде Аляски. С информацией о… Показать больше
Джино Грациано, бесплатно ~ PMC-01064
Доступно только онлайн.

Джино Грациано, Бесплатно ~ PMC-01065
Доступно только онлайн.В этой публикации подробно описывается ржавчина хвои ели в условиях Аляски. The… Показать больше
Джино Грациано, Бесплатно ~ PMC-01062
Доступно только онлайн. Издание Washington State University Extension предлагает все необходимое для хранения овощей и фруктов… Показать больше
Sarah R-P. Льюис, бесплатно ~ EB-01326
833k
Неиспользуемые возобновляемые источники энергии — это те возобновляемые источники энергии, которые находятся в отдаленных, удаленных или иным образом изолированных районах, от которых «отстают»… Показать больше
Alaska Center for Energy and Power, бесплатно ~ PAR-00010
681k
Доступно только онлайн. Лучший метод найма состоит в том, чтобы члены сообщества увидели положительный образ организации — как она.

Candi Dierenfield, бесплатно ~ AKH-00032
151k
Заказать печатную копию ~ Один из серии информационных бюллетеней, этот ресурс охватывает вопросы питания и здоровья, выбор, хранение, подготовку и a… Показать больше
Лейф Альбертсон, бесплатно ~ FNH-00561J
268k
Заказать печатную копию ~ Эта публикация содержит рекомендации по установке резервуаров для воды, которые особенно полезны для подрядчиков на Аляске и… Показать больше
Артур Нэш , Бесплатно ~ HCM-04950
520k
Заказать печатную копию ~ Этот информационный бюллетень, один из серии информационных бюллетеней, посвящен вопросам питания и здоровья, выбору, хранению, подготовке и а… Показать больше
Сара Р-П. Lewis, бесплатно ~ FNH-00561I
123k
Заказать печатную копию ~ В этом руководстве содержится информация о питании, хранении, замораживании, консервировании и сушке репы, а также три страницы рецептов.

Leslie Shallcross, бесплатно ~ FNH-00463
920k
Доступно только онлайн. Книга правил для лошадей Alaska 4-H содержит общие правила и рекомендации для соревновательной деятельности и прочего… Показать больше
Marla Lowder, Бесплатно ~ AKH-00002
989.9k
Доступно только онлайн. В этом руководстве содержится информация, которую необходимо знать участникам, лидерам и родителям 4-H, чтобы пройти через… Показать больше
Marla Lowder, бесплатно ~ AKH-00024
759k
Заказать печатную копию ~ Это шаг — пошаговое руководство, как сшить парку из прочной ткани. Он включает в себя советы по выбору правильных материалов, обработке для… Показать больше
Лейф Альбертсон, Бесплатно ~ CCM-00072
275k
Заказать печатную копию ~ Компостирование — отличный способ добавить питательные вещества в сад при переработке отходов.

Хайди Рейдер, бесплатно ~ HGA-01022
718k
Вы когда-нибудь задумывались, сколько стоит сохранение и хранение выращенных в домашних условиях овощей или рыбы? а мясо дичи? Это… Показать больше
Лейф Альбертсон, бесплатно ~ CCM-00080
2,2 МБ
Доступно только онлайн. В этом отчете рассматривается вопрос о том, можно ли установить устройство с органическим циклом Ренкина на сельские электростанции Аляски… Показать больше
Alaska Center for Energy and Power, бесплатно ~ PAR-00013
Заказать печатную копию ~ В этом DVD агент по развитию сообщества Мара Баксуйлаки рассказывает обо всем, что вам нужно знать, чтобы вырастить цыплят от цыплят до .. . Подробнее
Stephen Brown, $5,00 ~ LPM-00338
В этой брошюре содержится подробное описание елового жука в его среде обитания на Аляске.

Джино Грациано, Бесплатно ~ PMC-10060
2.2mb
Заказать в печатном виде ~ В этом буклете содержится понятная информация о капусте, а также рецепты, предназначенные для того, чтобы познакомить детей с капустой в увлекательной… Показать больше
Sarah R-P. Льюис, бесплатно ~ FNH-00540
240k
Заказать печатную копию ~ Оставаться дома по мере старения дает много преимуществ, как личных, так и финансовых, но многие люди задаются вопросом, смогут ли они… Показать больше
Arthur Nash, Free ~ HCM-00100
Вирус табачной трещотки (TRV), один из наиболее распространенных вирусов пионов, вызывает крапчатость, кольцевые пятна, линии и обесцвечивание… Показать больше
Стивен Браун, бесплатно ~ PMC-00344
149k
Заказать печатную копию ~ Этот информационный бюллетень, один из серии информационных бюллетеней, посвящен вопросам питания и здоровья, выбору, хранению, подготовке и .

Лейф Альбертсон, бесплатно ~ FNH-00561H
717k
Доступно только онлайн. Эта публикация призвана помочь жителям сельских районов Аляски решить, подходит ли туризм их сообществу. Это… Показать больше
Stephen Brown, бесплатно ~ CRD-00014
223k
Заказать печатную копию ~ Независимо от того, начинаете ли вы благоустройство своего участка, добавляя уже имеющиеся деревья или перемещая дерево из один… Показать больше
Жасмин Шоу, бесплатно ~ HGA-00335
502k
Заказать печатную копию ~ В этой публикации объясняется, как следить за здоровьем ваших деревьев путем измерения стресса растений от влаги или тканей растений и почвы… Показать Подробнее
Stephen Brown, бесплатно ~ FWM-00119
690k
Заказать печатную копию ~ В этой брошюре описывается комплексный подход к борьбе с вредителями (IPM) для поддержания здоровья ваших деревьев.

Phillip Kaspari, Бесплатно ~ HGA-00436
739k
Заказать печатную копию ~ Создание и использование генетически модифицированных организмов (ГМО) – это не то, с чем согласны все. Потому что последствия… Показать больше
Кейси Мэтни, бесплатно ~ FGV-00500
84k
Эта публикация поможет пользователям географических информационных систем (ГИС) или систем глобального позиционирования (GPS) понять, как .. . Показать больше
Stephen Brown, бесплатно ~ MAK-00041
224k
Заказать печатную копию ~ Радон, бесцветный газ без запаха, встречается везде, где есть разлагающийся уран, имеющий путь выхода в атмосферу.Радон может проникать в… Показать больше
Артур Нэш, бесплатно ~ RAD-00760
Заказать печатную копию ~ В этой публикации есть все, что вам нужно знать об использовании дикорастущих ягод Аляски. Имеется информация о 18 различных видах.

Sarah R-P. Lewis, 15,00 долларов США ~ FNH-00120
Заказать печатную копию ~ В этой публикации содержатся советы по использованию и обслуживанию автоклава в домашних условиях. Есть разделы о типах консервных банок, функциях безопасности… Показать больше
Julie Cascio, $3.00 ~ PNW-00421
98k
Заказать в печатном виде ~ Повышение осведомленности о стихийных бедствиях и проблемах безопасности, обеспокоенности по поводу безопасности пищевых продуктов и желании есть здоровую местную пищу.. . Показать больше
Артур Нэш, бесплатно ~ EEM-01260
568k
Заказать в печатном виде ~ На Аляске низкие зимние температуры и холодная почва в течение всего года делают корневые погреба хорошим способом хранения овощей.Наряду с… Показать больше
Phillip Kaspari, бесплатно ~ HGA-00331
596k
Заказать печатную копию ~ Эта публикация необходима всем, кто использует консервные банки для хранения продуктов.

Лейф Альбертсон, бесплатно ~ FNH-00023
246k
Заказать печатную копию ~ Хотя арбузные ягоды распространены на Аляске вдоль побережья на юго-востоке, в центральной части реки Юкон и во влажных, лесистых местах… Показать больше
Leslie Shallcross, Бесплатно ~ FNH-00123
Заказать печатную копию ~ Категории: Еда, Каталог
Sarah R-P. Lewis, бесплатно ~ FNH-00080
1 МБ
Заказать печатную копию ~ Потенциальные стихийные бедствия на Аляске включают землетрясения, наводнения и штормовые волны, лесные пожары и сильные ветры. Это… Показать больше
Артур Нэш, бесплатно ~ SAL-00009
592k
Заказать в печатном виде ~ Дикие розы не только красивы, но и дают возможность собирать урожай весной, летом и осенью.Эта публикация… Показать больше
Julie Cascio, бесплатно ~ FNH-00114
232k
Заказать печатную копию ~ В этой публикации содержится информация о том, как сохранить и использовать землянику.

Сара Р-П. Льюис, бесплатно ~ FNH-00105
808k
Доступно только онлайн. За последние 50 лет Аляска нагревалась более чем в два раза быстрее, чем остальная часть Соединенных Штатов. Грелка… Показать больше
Скотт Рупп, Бесплатно ~ ACC-00100
780k
Заказать печатную копию ~ В этой публикации приведены советы и рекомендации о том, на что обратить внимание при покупке окон. Информация об оконных рамах, распорках, стекле… Показать больше
Артур Нэш, бесплатно ~ HCM-04459
Заказать печатную копию ~ Если вы планируете содержать стадо-несушку зимой в сельской местности Аляски, посмотрите этот DVD Агентом по развитию сообщества… Показать больше
Stephen Brown, $5.00 ~ LPM-00339
124k
Заказать печатную копию ~ Этот информационный бюллетень, один из серии информационных бюллетеней, посвящен вопросам питания и здоровья, выбору, хранению, подготовке и.

Leslie Shallcross, бесплатно ~ FNH-00561K
Доступно только онлайн. Эта брошюра содержит подробное описание разновидностей насекомых-древоточцев на Аляске… Показать больше
Джино Грациано, бесплатно ~ PMC-10064
171k
Доступно только онлайн.Успешное финансирование достигается, когда малые предприятия и кредиторы смотрят на процесс как на совместные усилия. Это… Показать больше
Стивен Браун, бесплатно ~ ABM-01141
708k
Заказать в печатном виде ~ Цуккини является фаворитом многих домашних садоводов, часто производя излишки и заставляя садоводов искать интересные способы использования и … Показать больше
Leslie Shallcross, бесплатно ~ FNH-00260
капа
подарок
доказано
гевоегде
В6
проблема
поставляется
жилище
реализация
ближайший
взятый
Лондон
нагрузка
класс
прибор
кинотеатр
1932 г.
потенциально
3W8
2634
ГР13А
ЕГИПЕТ
подсчитано
1250
6000000
производитель
объявлен
лицензия
кукуруза
доми
728
отдых
Тейт
1969 г. L6
художественный
пивоварня
2203
АМЕРИКА
фотография
упражнение
4358
ЛЮКСЕМБУРГ
Япония
торговец
προικών
признался
вспомогательный
vaetafgift
офис
ответственность
‘управление водного хозяйства’
L22
справедливый
φορτηγών
проект
F43
оценивать
публично
доля
вариант
вмятина
смерть
журнал
ксолле
быстро
‘ати
аджунто
доказательство
косвенный
документальный
словесный
неадекватность
промышленный
игристое
маслопродукт
пользователь1
gesetz
выживание
d’apprentissage
соответствующий
незаконный
столовая
показатель
принадлежит
побежал
0069
резюме
категория
стекло
Корона
перестроить
делло
плотность
денежная купюра
5215
καπνοβιομηχανικων
гость
защита
агриколь
штраф
восстанавливаться
расщепление
ДГА
междугородний
рапс
посадочный модуль
сонель
образование
нанимать
558
ζύθου
позволяя
Италия
расшифровано
посуда
6101
грузовик
кулбритескат
вейе
506
родной
ДНР
капитализация
показывать
8600
реестр
581
аксессуар
4200
678
суммируется
погашение
рулевое колесо
соя
четное
1975 г.
1973 г.
доход1
Уинстделне
немедленно
040
принятие
Верден
свежий
вовлекать
лос
умение обращаться
ГУССИЯ
8153
βύνης
поставка
маргарин
заработок
окончательный
1983 г.
4180
468
баттаж
413
ля
294
уже
764
по-другому
бригада
1981 г.
L10
знание
250000
свекла
обмен
ЛУНД
понесенный
автога
Саксония
квадратный
деньги
кран
составление
чур
синагога
размещение
710
ансварсфорси
Лиссабон
112
пьяный
соблюдать
588
добродетель
зажигательный
способность
756
реестр
Муни
коммер
Каталония
матча
начать
личный
утилизация
владелец
αποχέτευσης
542
банкир
της
κληρονομιών
ассен
170
электричество
2116
молоко
участник
килограмм
526
3500
иммобилиария
‘управления водного хозяйства’
приостановка
играть в азартные игры
коллектива
033
в любое время
движимый
232
торговля
esercitati
Зибенбрунненгассе
зоны
маргит
д’алло
Д6
1447
207
немного
задерживать
туссенпродукт
частично
доктор медицины
ва
задавать
Зикрингер
архитектор
Д22
1988 г.
работа
F46
смазывание
пси
тиал
усиление
Физика
встретились
аннуэль
Грундскилд
белый
100 л.с.
представление
верность
καττνοβιομηχανικών
возраст
упомянутый
490
координация
обязательно
октябрь
1294
посетитель
сион
461
исходящий
НЛ1
зрение
782
капитализация
религия
вино
защищенный
группа
Арми
‘настоящий’
банковское дело
βανομένων
стекло
авек
управляемый
регистрация
обе
инсендио
1950 г.
затроллил
нлолель
недвижимость
по отдельности
оборот
транзит
988
супруг
амортизируемый
гидросамолет
библиотека
в основном
франчайзинг
питьевой
обычный
компенсатор
упрощенный
поощрять
добыча
649
рогтобак
1318
2150
642
облегчение
нет
великан
мгновенно
84741
жилье
184
60000
εισαγωγής
налогоплательщик
объект
412
181
изобретать
Гельголанд
персонал
битум
В5
говорящий
лото
рыболовы
«неправильный»
326
страна
избавление
регистр
восстановление
дерево
нат
в третьих
пониженный рейтинг
эрти
герцогство
кофе
сона
управлять
масла’
ликвидация
бестелесный
маршрут
болезнь
круто
тапи
αλάτι
коллектив
841
стб
источник
голубь
Ναυτικού
ИСПАНИЯ
завершение
474
случай
εξω
горячий
конвертировать
δωρεών
л’алкоголь
сафио
принадлежать
подраздел
аппарат
сестра
опьяняющий
χαρτοσήμον
унаминь
персонаж
Перри
305
бандейра
CH
928
войти
иностранный
прекращение
жена
XLI
50000000
внимательно
возраст
плотный
281
проживать
излечивать
официальный
стол
доблесть
шенл
жилье
выше
тф
черновик
748
1943 г.
ИВА
согласованный
поздно
строить планы
онд
процент
741
так
питание
воспользоваться
уверен
наследственность
сланец
заменены
рабочий
устав
1545
риал
1058
парламент
импорт
корпершафтштойер
ελαφρών
муж
дед
учреждение
рстби
лист
уголовное
650000
правильно
строительство
государственный
необходимо
установление
оттуда
165
гасить
метилен
‘этил
этиловый спирт
эди
беженец
степень
дивертисмент
нежность
аффиссиони
исправить
ори
тем
319
κυκλοφορίας
Четверг
больной
1922 г.
атол
четыре
735
сентатив
представлять
1271
берущий
содержание
Пожар
регистрационная служба
марка
недостаток
F58
τέλη
задержан
голический
деятельность
МС
мясо
poinconnage
затронутый
опыт
600
тракт
336
индивидуальный
законодательный
малия
457
1301
15°
383
гидравлический
даритель
продавец
водяной
взрыв
л’имматрикуляция
вино
ЕС
купил
Брюссель
город
императорский
дренаж
распиленный
мотороретойер
ιδιωτικής
419
том
Вергнугунгсштойер
самолет
родной
14500
галстук
15 часов
Меркурий
365
пивоварня
οτα
УНИРЕ
курильщик
25000
нормативный
570
252
883
партнерство
гигаджоуль
Великобритания1
правопреемство
рассчитать
ведущий
спорада
продвигать
турбовинтовой
до
АЗИЯ
Марке
2493
105
власть
4500
игрок
венда
408
РД
действие
mervaerdiafgift
пенсионерка
τρελαιοειδών
ИРЛ1
διοίκησης
Ирландия
аналог
кофе
голый
бур
бельгия
ярость
хлопья
27-й
батарея
субсе
пожилой
тионель
21916
рехтсверкер
2706
значительно
доля
L2
бок
полезность
действовать
номинальный
инвентарь
50125
точный
431
предоставлять
человек
звездный
анхальт
в разводе
129
лицензия
гипотекрехтен
экспорт
Греция’
662
168
делать ставки
rgbl
АБС
фол
124
СВИЗЗЕРА
субсидия
поврежден
импортированный
идентифицированный
обстрел
инвестиции
сертификат
остаток
1886 г.
быстро
шелушение
685
арат
помещение
Онтарио
минировать
2500
наглядный
351
что касается
монитор
адекватно
утилизация отходов
2сп.
Очистительный завод
1854 г.
XLVI
описание
каталогизация
продолжение
киоск
южный
пространство
901
Плантинстраат
2191
410Q
право
заморский
цивильность
неизменный
винтаж
покупка
Бег
гектолитр
1473
ресурс
24600
право
выровнены
405
комбинация
DIN
сель
проводка
коммунен
392
Наем
прочь
муниципалитет’
режиссер’
конфессиональный
нити
644
Камионагем
фициарий
цыпленок
привлекать
оригинальный
щенок
увеличивать
виджф
продавец
791
взимание
Регула
абсолютный
мал
дельи
изобретатель
916
возмещено
предоставление
удача
уничтожен
покупка
1561
воздерживаться
verzekeringscontracten
дноуглубительные работы
агентство’
2001 г.
опубликовано
тив
литературный
gerafgift
ελαστικών
алкогольный напиток
широко
Лошадиные силы
лелия
тонн1
обогащение
весы
тритикале
выборка
F6
691
канарейка
необходимость
металл
коллекционеры
судьба
закон
полу
43330000
регистрация
427
мимо
вышеупомянутый
кок
возвращать деньги
непоколебимый
прошедший
ХРВАТСКА
скидка
вычитание
продукт
дал
форзикрингссельскабер
224
керосин
обновление
производитель
2711
приложение
C02
периодически
неподходящий
сентябрь
скотобойня
426
16м
под
осужден
279
483
ГДР
общаться
крупа
февраль
факт
издавать законы
вот
ранее
I6
перенесенный
фриги
533
определенный
2416
подходит
уступка
союз
качество
родной брат
Бати
263
11-й
движение
продвижение
недееспособность
2985
аккредитованный
9148
туризм
январь
αττοχετευση
владение акциями
форфейтер
вклад
приток
принятый
регент’
СПД
Дэн
L17
распространять
расположенный
медицинский
635
до
дополненный
709
7800000
310
192
конец
Β2Θ
домашний
солнечный
Кристоф
серьезно
пилот
хуиле
F22
потеря
расширение
стремма
без
налогоплательщиков
абол
ττλοιοκτήτη
603
отделение
кафе
565
850
равномерно
химик
ответственность
исчисление
бюллетень
польдер
снижение
формаскат
жизнь
место
национальный
зеленый завод
αυτομάτου
одометр
встреча
следить
продолжение
компорант
60-й
местовершотеффинг
прочность
свалка
ЕС
истекающий
супруг’
199
изображение
33’А
письмо’
сопротивление
23111
026
1929 г.
советник
согласие
распространять
итальянка
нераспределенный
я
пункт’
лично
упражняться
заказ
LOA
приз
родитель
Пятница
плафон
273
этерификация
471
отчет
XII
2262
правопреемство
биодизель
1936 г.
вентилятор
131
согласно
консультирование
Артиде
транс
включительно
гибкий
электростанция
репрография
V2BR
назад
сигареты
VI
Москва
владельцев
предлагающий
720000
КРЭР
1839 г.
Греф
байбы
680
увольнять
Паркербеластинг
неденатурированный
Ари
работа
заинтересован
ульи
растущий
334
пассажир
бэв
вход
Вылет из
1997 г.
сер
8400
охватывать
со временем
Бельгия
отдых
преобразование
отозван
университет
IX
инфлятор
F60
сфера
эстрада
грамм
дуэт
Добрый
корабль’
любитель
агентство
табак
оценка
Конечно
ребенок
превосходить
вырос
φόρος
лицензированный
beursverrichtingen
составной
распределяется
ведомственный
документ
luchtverontreiniging
укороченный
все
Д16
дискотека
нале
Капиталертрагштойер
центр
старый
1121
эксгумация
солод
любовь
прогресс
фирмы
хлорфторуглерод
пенни
другой
касса
развивать
компенсируется
приятель
гражданский
строительство
сахар
профессиональный
562
уступающий
перевозка
мениди
439
ремонтировать
продукто
XLIII
19008
Переговоры
двенадцатый
0033
Манент
ему
376
широкий
считается
609
Е7
незаконный
коммуна
вне’
мельник
он здесь
3373
исчисление
рисунок
твой
148
информация
исчерпывающий
инспектор
нюхательный табак
замечать
хатарси
кость
этабли
726
флайрейсер
участник
157
фонд инвестиций
1909 г.
действительный
награда
биен
Каир
денатурант
PL
танкер
1093
соответственно
донор
сохранение
отличаться
624
съедобный
371
результат
держатель
дом священника
пропорциональный
1990 г.
особый
Люксембург
случайный
критерии
подарок
345
3323
безит
0116
L27
613
шанкерлаубнисштойер
ремонт дорог
Деньги
пров
952
1071
ген
профессиональный
Джин
коммунальный
αξ’ιας
В
восемь
сделка
сетевое видение
очищение
интерпретировать
вперед
исключительный
Искай
072
179
в сравнении
обязательство
характеристика
звание пэра
сантиметр
шапка
идентификация
Бавария
форсирование
08OO9
арендатор
получить ранккестойер
самотраки
3917
3167
автомагистраль
сделал
отношение
‘задокументировано
незаработанный
банкир
двусторонний
радиомоделей
автономный
метод
стебелевик
орто
ассоциации
ликер
объявил
Любые
258
‘продажа’
фраи
натуральный
2620
бурсмент
показатель’
более
добытчик
16-е
остров
реформирование
клей
выбрать
двуязычный
Р53
кроме
141
139315
углерод
детская
удерживание
отчет
добровольно
сентябрь
выходные дни
фарин
1060
биод
BFR
год
колонка
грузоотправитель
972
Применение
даритель
дарит
связанный
производство
248
правопреемство
риск
осмотр
гарантия
шприц
не замужем
560
мвгод
стоянка
Салоники
финанс
156750
измерение
1273
печать
формирование
451
принятие
период действия
Теоранта
V25
передается
колесный
Грундервербштойер
влекущий за собой
актуальны
договор
процедура
ни один
слуга
часть
ЛФР
540
украшения
хлористый
предположение
селиться
III
вводный
осталось
Милджоафгифтер
CC
эксперимент
боеприпас
факт
составляют
тинация
препарат, средство, медикамент
подписка
визуальный
Только
kasinoafgift
растворимый
доброжелательный
758
село
любезный
работодатель
катастрофа
больной
туссенперсонен
минген
отказался
сметать
234
594
Πωλήσεις
F40
агрегат
записано
организация
Левенсевег
jaariijkse
выиграл
предварительное условие
собственность
1000
взвешивание
промышленный
Ливелли
приставка
декла
остаток
особенно
193
год’
288
парк
119
награжден
бер
концессионный
год
вооруженный
любил
календарь
сжиженный
ударов в минуту
Р4
415
пробки
согласие
бутилен
исключительный
встретить
Семь
хорошо
вио
особенный
выполненный
зависимый
административно
обеспечение
сплав
беспокойство
фермер
покос
ίοηοίβή
784
выбрал
музей
власть
использованный
6300
мину
В13
трубка
клейнханделаар
ЕС
762
рулон
состояние
фондыбескатнинг
песок
налогоплательщик
составитель
передача
задерживается
гармонизированный
2205
туссен
табак
связанный
205
кипячение
католик
повторно использованный
ειδικό
домашний питомец
грязь
1591
увеличить
приходить
да
подготовка
жвачка
вершульдигд
додсбур
наименее
1026
аптека
в зависимости
Б1
приобретение
1268
танец
семья
1977 г.
налогообложение
фельдшер
Δήμων
1285
бузинген
декларация
отверстиябела
1959 г.
выборы
предпринимательский
Бевер
МД20706
519
почти
налог
сделка
στα
110
к
стоимость
найти
умер
солитутивный
наследство
нейтралитет
Берлин
Ρυθμιστικός
646
флуоресцентный
сородич
L4
перевод
наука
ЦАРСТВО
зрело
В8
приглашение
анти
расположение
сделать
натуральная кожа
школа
ладонь
7993
ДКР
август
сжигание
киле
доплата
прохождение
οικοδομές
Вход
L29
кодификация
806
264
уход
место
отображается
14420000
трансформация
556
717
стимул
вторичный
Копенгаген
немного
кредитор
автомовей
расположение
комитет
арахис
особенно
илар
процесс
вручил
неограниченный
фильм
невостребованный
метил
д’Олива
ликер
1945 г.
чек об оплате
улучшение
минерал
тант
уважать
умственно отсталый
КИТ
Дука
садиться
549
рекордер
воск
культурный
чаевые
обналичен
946
анадидо
НМ30
провал
Bundesgesetzblatt
страдания
играть
девятый
буксировка
двигатель
διαφημίσεων
олимпийский
кусок
наследник
кокос
583
αλκοόλουχαποτά
твай
‘ремесленник’
аспект
591
2804
оппервлактеватерен
1920 г.
дворник
занятый
από
лидада
рал
Брюссель
ударил
продажа
163
ХХVII
237215
неспособный
F56
пекуария
СИНИЙ
10772
мотеу
слияние
гараж
инвестирование
корректирование
бритва
титулованный
2770
столярные изделия
винокурня
Фер
вариация
и
титр
1572
се
информационная доска
886
000000
Франция
конкуренция
суми
клональный
либеральный
появляться
320
811
аэронав
семейный
465
косметический
του
цент
ИОН
ραδιοφονικών
385
внутри страны
интерес
зачисление
упаковка
старшая
ЕВРОПА
обычный
καπνά
игра
моул
плато
гонки
2166
награда
СТРАНА
импорт
переулок
возбуждение
ПТА
621
руководство
разрушен
взваливание на плечи
2310
национал
банан
перерыв
колонна
узуфруктуарий
встречаться
различный
казна
оружие
ниже
трансадион
фареры
отдельные лица
ФИНЛЯНДИЯ
контракт
включающий
специфический
936
палау
701
3710
Д8
тер
тоска
сер
иммов
УКЛ
порнография
веркооп
гражданский
гевинстер
упаковка
театральный
преследовать
раздел
экспортер
полезность
768
пропан
дорожные работы
тасса
338
сжигание
концепция
761
576
копать
рабочие
Εφάπαξ
1078
произошел
устно
пари
ловкий
пивоварение
исправленный
στις
северный
л’Эпарнь
328
346200
срок
неопределенный
1223
628
основан
Кроме
юридический
ювелиры
733
630
сортировать
туалет
постоянно
4470000
правильный
прикрепление
казино
перенимать
намек
нвикцкая
спортивный
1234
ведомственный
цель
преданный идее
Посмотреть
до
фискальный
100000000
ранжирование
вошел
714
Гравенхейдж
корреспондент
проприо
выпас скота
мощный
манера
ром
L39
терме
1657
наклейка
обязательный
орган
Реклама
зарплата
Τέλη
самый широкий
объединены
коттедж
в розыске
столичный
предметы, упомянутые
240000
выключатель
выход
пилон
771
экономика
401
исключительно
судьба
от
консультант
186
культура
записывать
1914 г.
коммерческий
гид
3000
вмененный
яхта
официальный
1586
1986 г.
граммофонист
3561
нефтехимический
голос
выбор
дирижабль
инвертировать
преемник
РО
357200
возражение
069
сокращать
включать
стоимость
Дише
сигара
297
F8
Πρόσθετος
периодическое издание
зверинец
980
дименто
маяк
23-й
устный переводчик
Бон
последовал
сборка
καπνοβιομηχανικών
деталиalgspakninger
нет
XXXI
циркуляр
оптический
облига
преследуя
принимать решение
граф
тонна
Эдулькоранти
бескатнинг
налог1
переселение
коренные жители
ремесло
4650
Саар
подходящее
экскурсия
мусор
283
Д34
форбругслан
больница
чрезвычайное происшествие
864
заброшенный
фиаммиферы
остров
НАЛОГООБЛОЖЕНИЕ
строитель
вдовец
‘gemeentet’
непрерывный
выводить
8010
форма
составляющий
Φορολογία
табак2
прочность’
агенты
сезонный
дать
оказывать
меморандумы
437
военный
дополнительный
Лойхтмиттельштойер
промышленность
фигура
искусственный
ежегодный
дольщик
пропитание
существование
построен
пакет
Декабрь
европрес
226
расположение
человек
отношение
СЛОВАКИЯ
ба
д’эр
исполнять
аспропиргу
Франи
градуируемый
ненавязчиво
предназначенный
1999 г.
нереализованный
мая
разрешение
лекарственный
рентгенологический
моторрийвилен
зал
разные
реконструированный
гравий
верлаг
середина
1934 г.
1916 г.
неэтилированный
ИНВЕНТАРЬ
драгоценный камень
почтовая сеть
950
с облегчением
Спортивное
возможный
накопление
соглашение
προσώπων
поток
20CC
боль
1992 г.
‘гриб’
эмитент
сигарилла
ари
осветительные приборы
вдова
повседневная
κέντρων
επί
84000
количество
I4
579
инду
сыр
денри
осуществленный
порнографический
владение
организация
присвоение
деривада
торговец
обитаемый
‘АБР
коммуна
эсплозиви
Население
Ελευσίνας
237
100700
тестовое задание
производить
индустриальный
житель
ответил
вианде
914
300
шлем
как
идентичный
ЕОУС
мероприятие
общаться
1407
сохраненный
ливр
подсластить
496
605
перегружен
осуществление
следовательно
вверх
кислород
имея
панепистрмиу
преемственность
писатель
финансируется
король
Сидиарий
Лента
1228
прекратить
L15
694
персона
хранение
вопрос
экспроприирован
давление
заем
Рейх
разнообразный
парфюмер
устранение
3999
унесенный
προϊόντων
девяносто
цитированный
илирыбацкий кооператив
звук
bijoveiiijden
также
техника
Связанный
d’affichage
Осло
Норра
исполнитель
достижение
федеральный
наследство
441
арест
обра
цедекс
паб
БАПСА
хотя
улучшение
задокументировано
751
соответствие
лотерея
АБИ
647170
платить
статистический
вести переписку
КОНИ
йлики
конингстаан
МПО
подобно
деби
907
5925
664
мпосто
рассрочка
управление
предпринятый
га
включать
потери
резать
одолжил
ООН’
126
651
палестинец
176
постбу
скользкий
сеута
надпись
текстрактер
256
денежные средства
гостеприимство
шоумены
бельгийский
укрепленный
перевозки
загрязнитель
1200
1100
10р
распространять
XL
632
εισοδήματος
имея в виду
394
Французский
химический
бундесрехт
мороз
зависеть
устройство
камера
38195
извлечен
единица измерения
создатель
орех
птантин
судно
брутто
ЛАНДЕР
перестрахование
страница
Нбахстрабе
4400
завершение
215
ЕАЭС
‘jaarlijkse
687
форма
назначение
рафинер
характер
люди’
эквивалент
ДР
сбор
прокурор
применять
826
поставщик
сионель
вексельштойер
Загреб
96420
сера
пример
брункул
активность
L32
июнь
16061
исключение
падение
0606
мелких землевладельцев
Е8
3400
семья
10001
север
оценил
730
921
объединение
камера
клерк
отряд
16-й
программа
категория
погашенный
рента
отменен
док
экономический
сторожить
время
sull’incremento
XXXIX
ценитель
punktafgift
дебитант
осен
1800000
λιμένων
374
количество
429
80000
управляемый
Национальность
сын
человек
клеточный
1962 г.
личность
489
дважды
1080
столовая
участвовать
01367
сальг
рейтинг
κατανάλωσης
тропический
расходов
600001
кал
622
лишение капитала
6200
бензол
ОФИС
предсказуемый
ферментированный
сложный
выставлен счет
полночь
па
проиндексирован
vennootschapsbelasting
регелинг
авиация
Гриффирехтен
ОГА
вино
институт
рано
путешествие
СИКАВ
270
L37
самый большой
Корпус
вычитается
секретарь
административный
ДЗ
Цукерштойер
Кен
1399
иллюминакао
обстановка
элемент
103
погрузился
‘разное’
медика
отдельно
охрана
изация
бутылка
ОСТ
подберезовик
время
под названием
400000
конкурентоспособность
отзывчивый
1219
отель
справедливость
метр
verordingsbesluiten
полезный
доказательство
достаточно
скоординированный
14500000
предложение
валлония
γονικών
верт
медикамент
Продолжать
тупик
грант
выкуп
группа
библиотека
Е1
143
аренда
веркауф
консорциум
незнакомец
порционный
яблоко
неделю
коммерция
боевой дух
1211
до
овердрагель
478
836
сте
одобряю
гидрокар
леже
ле
эналотто
лампа
аромат
ливрея
транс
поэтапность
ЭБУ
Юсти
стандартное восточное время
что угодно
коробка
343
НДС
наемный
биржа
Сковорода
Ф35
совместное проживание
707
против
закрытый
далекий
261
СДУ
приобретатель
заряжать
розыгрыш
Заголовок
ИКА
средство
аппарекки
Март
муниципальный
мир
требование
ройит
люминесцентный
ответственный
глодлампер
правильный
531
Хио
заменять
Тьюринг
персонал
лед
1897 г.
721
орин
669
420
Эйрианн
рост
киоку
окунать
статинститут
учредил
searching
Д1
нумеру
через
BR
0055
текстиль
доблесть
сироп
таблица
земля
пара’
предложение
регулирующий
лекторов
крупа
сохранение
нкпосп
выполнять
ароматный
ακινήτων
попробовать
изданный
сопровождать
телеведущий
кабаре
старение
держать пари
спектр
выход на пенсию
солидарность
перевозчик
руда
1846 г.
В16
циальный
роскошь
133
больной
товарный
особенно
женеро
взолнованный
эффект
указать
оставаться
киле
облигация
катион
‘ставки’
вид
patrimoniale
сума
3-й
документ’
984207
класть
Δικαίωμα
618
Вход
дистилляция
телескоп
40300
персонаж
χρήσεως
размещение
примыкающий
консумо
гистры
СОСТОЯНИЯ
бензин
2662
Торити
место
инструкция
стажер
помощь
один’
сие
1100
ontspanningstoestel
живописный
портье
выигрыш
Нидерланды
genoteerde
рожь
эстад
картофель
половина
мычание
научился
050
ночь
помогать
миллион
мокрая улица
снятие
ЭРРАЙХ
512
463
517
3400000
корень
παρεπιδημουντών
18перл
Р13
промежуточный
4171
полнт
742
танцы
фонсьер
35000
филиал
доска
взаимность
земля
перегонять
sfeuerj
активный
жилой
помещиков
институт
бордюр
лицензия
помещен
городской
изготовление
усилие
вязкость
благотворительность
параметр
1172
трибунал
публичность
секвестр
власть
285
2441
табак
выдающийся
наблюдатель
без кавычек
отложить
Красота
определенный
затопленный
ситуация
природа
Примечание
там
исправлять
сохранение
391
рынок
38750
вестерн
180
силли
раса
цен
Мадрид
частично
доплата’
верх
вычисления
определенный
профессиональный
в соответствии
буассон
1336
допустимый
Мадейра
дель
переменный
напрямую
песоа
организовать
cd’ere
кровавый
предприниматель
возникающий
дикая природа
монах
если
отдел
достигать
875
интер
курильщик
вяз
сверхбанда
правительство
πλοιοκτήτη
166500
нотариус
фруктовый сад
контакт
бокс
должен
тесто
святой
финансируемый
палочка
оперативный
индустриализация
456
успех
вычесть
011
цемент
преобладающий
11o
1539
город
официально
иммобильер
бар
жидкость
366
композитор
διασκέδασης
реактивный самолет
интерес
ботинок
1011
41616
АТЗ
8463
чай
2093
заготовка
1927 г.
минеральная
резерв’
мужчины
комбайн
подметание
налог
должным образом
Е3
налить
получатель
рейхсгезецблатт
строить
поселок
вычитание
нарезанный
коэффициент
137
урожай
1414
показатель
666
για
ДЮШ
нисходящий
детский сад
подписчик
1074
выключенный
Рим
семуль
НЕПРЯМОЙ
1601
Греция
323
слово
2467
дополнительный
семейный
187
человек’
директор
виво
после чего
приз
город
212
6934
Спеттаколи
DE
проездной подарок
д’Эспа
царство
числитель
75000
защита
3234
Ειδικές
Р2
горка
профессиональный
Р9
пломб
Утрехт
восприятие
L36
предварительный набор
инфраструктура
потребление
конструкция
фолиант
абонемент
фуоко
477
ciaire
результат
впечатленный
акциз
декабрь
отцовство
που
аннулирование
ISBN
текст
Червеза
Купер
сообщение
пликация
милость
автоматически
766
449
диск
министерский
изменение
DL
покалывание
сигаретныйпапир
составил
239000
этил
себя
присоединенный
родитель
0051
за
потомство
ОДНАЖДЫ
интервал
выполнено
меньше
нуэ
все
деце
рассчитанный
букмекерская контора
πρωτεύουσας
387
взаимодействие
сертификат
1913 г.
главным образом
коллекция’
скачки
отменен
СУОМИ
лакрица
физический
257
951
договариваться
архив
809
завещать
αλκοόλη
736
чувствительный
IQU
539
указано
жить
местный
стих
ипотека
520
реформа
реализовать
фунт
власть
прием
саранча
соответствующий
устав
важный
минералы
из-за
лицензия
175
584
финансист
сравнение
пятнадцатый
36000
1882 г.
και
вурнаам
все
церковный
огонь
британский
930
достичь
межмуниципальный
648
приспособление
136000
античный
Говорящий
человекавто’
καπνοβιο
распределение
унаследовал
оператор
ученичество
портной
лингвистический
реализовать
допуск
отговаривать
валентный
растворитель
2019
Всего
361
202
сионал
профессионал
разработка
судовладелец
мой
Бенело
ограничение
1984 г.
игрок
комиссар
Добавить
консуми
представить
307
фактор
1463
154
нефть
мольба
косвенно
контроль
включая
Рейкиавик
тераль
рата
681
бюро
аэрозоль
1029
мит
2715
сам
полный
умноженный
554
1957 г.
552
подвесной
жеребец
κληρονομιές
уполномоченный
дефицит
299
цитата
Чехия
чернить
институциональный
исторический
миссия
Эссен
1350
древесина
L23
1976 г.
Создайте
включая
ниже
хлеб
условия
министерство
партия
несколько
упаковка
673
коммерческий
оценка
временный
96000
Д5
аренда
1947 г.
Растоффер
напиток
Ланной
продолжительность
условный
СРБ
какой бы ни
фиксация
F1
789282
баси
поливинил
пишу
оценивается
уменьшение
проездной билет
айзер
ликоз
леев
окружающая обстановка
доказательный
ПСВ
комментарий
подан
1642
892
бизнес
546
ангидроу
нидер
537
неофициальный
VII
подземные воды
различие
штамп
ценные бумаги1
пакет
Тихоокеанское стандартное время
задолженность
драхма
529
значительное
Д26
указанный
участие
мобильный
патока
1150
уступка
содержится
инвалидная коляска
отнести
ослабленный
247
выращивание
098
разработан
289
сообщение
законодательство
1249
147
гелийксоортидж
XXI
торговцы
организатор
порту
связь
Е12
V16
правонарушение
636
транш
неподвижный
Рейнланд
атлантический
117
замечательный
микро
2207
что бы ни
удаление
детская
премия
150000
приложение
покупатель
проемы
область, край
кодифицированный
Гренландия
согласованный
051
швартовка
085
пари
ценность
непредвиденные обстоятельства
веркер
22042910
институт
Бела
рука’
ТР
тур
показывая
административный
290
язык
712
мешок
персонал
выпускать
приготовление еды
уникальный
запись
территория
характер
заверенный
‘настоящий
метан
xllbi
эрариале
обработанный
Отправлено
родовиарио
ГР1
вверх
АНДЕРЕ
классификация
координация
базовый
шаумвайнштойер
цвейт
цвет
ПФ
руа
водить машину
освобожден
широко
датская марка
существенно
bereinigte
1647
597
оценка
решительный
недавно
дыхательные пути
подгузник
житель
соль
Веронтрейнигингшеффинг
242
αμυλοσιροπίου
размещение
отклонение
443
обеспокоенный
резинка
купить
рейд
онроэренде
глинозем
жизнь
спекулятивный
когда-то
ведомый
туры
маркетинг
установка
постоянный
вдовы
помои
энергия
внутренний
палтус
ракообразное
предприятие
директор
цинальный
экономически
труд
Д11
плакат
дас
каждый
уход за детьми
средний
Братислава
установка
алити
необязательный
тадиен
национальный
собственность
политика
Forensenbelasting
бази
проспект
капитал
денд
135
145
бижутерия
возмездие
карета
престиж
отмена
гарантия
уход
ПО
обычно
процент
переговоры
сельское хозяйство
сперма
составленный
раздражительный
начало
область
‘предприятие
509
скобка
1015
22ао
нто
разрешение’
τέλος
2129
на
723
ХХХ
измеренный
Ταμείου
изучать
1040
национальный
рука
оказывать воздействие
Лоресталь
0079
выживать
травма, повреждение
δημόσιων
семья
152
без изменений
реализовано
341
квалифицирующий
правильный
стенкул
там
рот
ежегодно
гражданский
‘разница
организованный
задержание
посуда
Серебряный
введение
2250000
сторож на складе
дополнения
309
международный
аутентификация
концерт
ВФЛ
о
вниз
824
определенный
возбужденный
грубый
254
развлекать
ЭТО
отремонтированный
беседка
‘biraccijn
креозот
натуралеза
профессионал
спортсмены
мертвых
851
неиспользованный
вместе
распоряжаться
мышьяк
бухгалтерская книга
10000
сверкающий
незанятый
568
В9
Δημοτικός
бене
управлять
сформированный
изменение
12200
обычный
‘масло
солодовник
технический
200
сжатый
заработал
собственный
1621
подоходный налог
дом
όλων
регулирующий
109
мониторинг
‘личный
получение
минералолштойер
БЫТЬ
цитируется
денежный
XVII
657000
бездельничать
передающее лицо
представляющий
Леднингсфорт
картон
Шахтель
транспорт
станция
Изобразительное искусство
ранить
киловатт
рыболовство
borsstempelafgift
удбыттескат
месяцы’
20оо
жил
флаг
продается
пилон
сиденье
бизондере
Фойершуцштойер
громкоговоритель
глюкоза
механизм
отречение
Воло
исследовать
‘влажный
2100
1006
джекпот
упаковщик
1840 г.
регистр
масло
629
приз
Вермогенштойер
372
инсулин
расстояние
назначать
одноразовый
покойный
документ
часто
тратить
1160
модернизация
869
сиса
удовлетворительный
лошадиный
независимо
баатбеластинг
ферма
Ф30
запрет
‘плоский
в стороне
патримонио
корпоративный
последовательный
канал
коллекция
991
лицо
ароматизатор
бинокль
импренса
615
раскрытый
σύμφωνα
476
движение
большой
рецепт
лавровая пыль
продолжить
платина
турал
упоминание
2157
временный
ежегодно
линза
эльф
575
дезэ
фикат
жестокий
построен
роскошь
великий
форе
транспортные средства1
масса
приобретать
лечение
сельское хозяйство
переходный
sull’energia
за рубежом
1777 г.
354
длинная
пропил
ароматный
делларитенутади
исполнение
О2
кредит
мера
исходный
имущество’
энт
1964 г.
канони
выплата
продукт
консолидированный
1004
Тани
категория
дом
ожидать
центральный
сгорел
1013
духи
316
ция
burgerluchtvaartuigen
стоматологический
дукция
автоматический
Παραγραφή
оператор
филантропический
Мони
Тюринген
довольный
факс
избыточность
посольство
сказал
etere
государь
транскрипция
Б25
перевязка
поколение
5-й
Свинец
экскаватор
передышка
установлен
корпоративный
944
муниципальность
диффи
профессор
джури
Е23
механизм
502
лимно
скот
314
energiafgift
совет
серебряников
разделение
фотографический
F48
дабат
пенитура
τσιγαρόχαρτο
сок
вода
оценка
гарантия
F5
лаборатория
2005 г.
углеводородный карбюратор
секьюрит
местные жители
дней
борьба
tabaksaccijn
1960 г.
инженерия
партнер
какао
немного
поселился
30000
инвалидность
дядя
423
1953 г.
ЕОК
октябрь
премио
допустимый
сумасшедший
более того
48912
Осень
422
ГР
добытый
302
крест
местожительство
дивертисмент
10000000
ось
дифференциэль
построить
6000
управление
будь то
самозванец
тракторваген
корм
‘еда
неон
регу
гармонизация
сигара
спортсмены
неточный
πολντελειας
705
курсировать
потомок
библиотека
передать
рыбак
912
ИТАЛИЯ
1930 г.
конкретный
цирк
XI
пожертвование
дивиденд
картон
923
разрядка
рвение
F64
рынок’
корт
номенклатура
бой
тоннаж
управленческий
испанский
ослы
незначительный
включать
1199
сумасшедший
СМИК
656
слияние
компонент
А потом
киркескат
435
тропический
приобретение
885
священник
станция
228
удостоверение личности
снабжать
окончательно
реальность
1521
половина
пятый
член’
подрядчик
ДАНИЯ
121
близко
22180
принадлежность
487
воомамсте
фабрика
доступный
емкость
нарисованный
пересмотр
моряки
агрикола
Однако
равный
датский
подзаголовок
двойной
эк
сумма
выход
ESC
71100
υπερτιμήματος
формула
минимум
гробница
миссия
Джорити
найти
книжный магазин
додеканес
1925 г.
решение
396
482
разрешается
сайт
499
галерея
год
учреждение
протез
наге
сеть
видеооптажер
позволять
παραγομένων
909
лаборатория
относящийся к окружающей среде
сюр
gesellschaftssteuer
среди
I2
450
обдуманный
мопед
убит
влажный
продвинутый
д’ун
126000
изысканный
президентский
одобрение
тэ
356
сен
распределять
пьяный
807
музыкальный автомат
2040
реинвестирование
бюро
бидраг
auslieferung
обходить
F33
1050
тел
обрел
механика
декрет
1031
46300
тысяча
ниципал
политика
частный
14937
454
перечислены
634
заглавие
предшествующий
библиотека
цель
еще
ветер
предпочтение
справедливость
d’enregistre
буду
конечность
325
морской
Моу
монастырь
телекоммуникации
1162
поле
район
211
дочерняя компания
перевозка
обновленный
схема’
389
освобожденный
оборудование
испытал
товар
духи
будущее
причина
URL-адрес
сорго
петролео
218
Que
как правило
смола
требующий
ОБЪЕДИНЕННЫЕ
метано
12вз
Илюминикао
отлучение от груди
2339
перку
произведено
160
импортер
подписал
ВОСТОК
распространение
1278
компонент
корпоративный
120°
оптовик
стал
древесина
κίνησης
популярный
процентов
δρομώνων
содержание под стражей
составляющий
мех
586
над головой
410
803400
трафик
духиусеси’джаарлийксе
арендовать
эмерджентность
олимпийский
устдв
снято с производства
рехтен
омзетбеластинг
189
III
ты
2330
ГРАНД
нефтяник
480
107
σνμπεριδαμεανων
12181
мавродафни
ХМСО
221
охота
417
опубликовать
тогда
144000
Реклама
GR5A
огнестрельное оружие
Тистейер
место действия
биту
ακ’ιτητης
медведь
аминь
джого
преобразованный
стрейк
индивидуальный’
381
общежитие
завещал
оценка
де
обучение
житель
непосредственный
773
1247
лизация
тива
касса
πρόσθετο
1576
садоводческий
подписание
Джинал
кровь
чрезмерная ярость
с участием
«расщепление»
восходящий
L11
община
сидр
2199
husholdningsapparater
формула
середина
744
вдвое
садоводство
повысился
юридический
271210
трактирщик
премьера
шесть
способствовать
активный
к’
287
вознаграждение
вождь
независимый
στο
против
заграничный пасспорт
качественный
515
депозитарий
индустриальные
бутилированный
фиктивный
еда
Б3
уточнение
замена
сырой
унде
подан в суд
возник
Оттава
установить
гарантия
соответствовать
ограниченный
ежедневно
аналогичный
сопровождать
под стражей
последовательный
1995 г.
333
комбинировать
Ливерпуль
гический
нагруженный
напрасно тратить
держать
поставщик
точный
выплачено
слийтери
преемственность
указывать
такой же
бельгийский
рейтинг
организационный
цензи
1582
ночной клуб
отказ
конвертировать
фабрика
действовать
2900
46373
децентрализованный
амадор
тюрьма
отдельные
списание средств
познание
19o
1559
больше
использованный
абрик
байрише
дивидендыдолгосрочный
относимый
стипендия
инструмент
1937 г.
золотой
отговорка
182
бакко
занятый
устанавливать
идентификация
замок
монография
удвоенный
13400
здесь
относительный
двигатель
167
тотализатор
фондсен
нехватка
кокс
отчет
поднятый
закончил
движение по инерции
43660
логово
510
393
планер
оценка
658
дано
274
гарантировать
рутье
Ok
динь
авторизация
транслировать
гол
сосио
порт
действовать
анализ
250
Мальттельберг
ухудшение
отдельный
ОФИЦИАЛЬНО
130
боулинг
главный
ЭСКАРЕПУБЛИКА
статья
удержание
биржевое маклерство
Боугрондбеластинг
связь
пространство
ограничительный
секвестрированный
F11
книга
определение
Алло
335000
АФРИКА
андеррайтер
478001
делле
276
проход
суждение
помещать
εισοδήματα
корпорация
использовать
обязанность1
импуэсто
провинция
победил
вышеупомянутый
эксперт
минадо
L40
связь
приостанавливающий
suikeraccijn
Салайр
ежеквартальный
размеры
сборище
1184
секрет
ветвь
амф
проект
лес
топливо
предложение
шоколад
инди
порция
2010
Μάνδρας
срочный
урбана
финансово
статсблад
Сокращенное название
публикация
140
www
лицензиат
денежный
превышает
адекватный
штаб-квартира
мотоцикл
взяться
7468
985
бер
19000
754
оффшорный
контратти
бгбл
ратифицирован
продукты питания
восточный
verbruiksbelasting
698
Вход
путь
524
2176
дети
модульный
598
780
ТА
решимость
кооператив
ранжирование
240
Р7
садовник
2209
230
аэродром
115
HR
пониженный
согласие
вывоз
медио
коммерчески
должен
тело
концессионер
полезная нагрузка
оправдывать
Один
меморандум
СЕИТА
алкогольная зависимость
электричность
дальновидный
предварительный сбор
терминалы
винокурня
дирекция’
Приморский
купе
измерение
общество’
груз
террено
диспозитив
инг
неограниченный
подпись
2065
544
вей
персона
ТАМОЖНЯ
239
профессиональный
8625
269
компенсировать
363
34400
общественное питание
четвертый
потребитель
алкоголик
toeristenbelasting
чаевые
верблийфхаудер
биржевой маклер
односторонний
ао
ТТ
стимулятор
островок
четко
Запланированное
1798 г.
экстраординарный
сам
522
чаевые
потерянный
верорднунг
конституция
округ
ατταλ
пожертвовал
написано
ограниченное
религиозный
арендованный
шенкунгштойер
1324
вийначчин
катафалк
живой
стоматология
завершенный
των
время
касса
в пределах
бельгийский
пестицид
полученный
459
большой
палец на ноге
доставить
Б36
тариф
виноград
объявление
‘долг
торговал
пострадавший
единственное число
избирать
повышенная
такси
404
самозванец
метрика
Ансварсфорсикрингер
изменение
генерировать
возмещение
2214
обработка
крахтен
путешествие
ипотека
кадастровый
обед
L7
потому что
условие
классифицированный
директора
космос
предпочитать
банк
транспортное средство
10500
550
мин
молодежь
делать
мер
установка
сад
внешний
меньше
592
происходит
фи
ЧЛЕН
1978 г.
бле
скипидар
компенсаторный
Готово
перестроен
испачканный
793
весна
исторически
залог
урбанизированный
замечание
легер
ftboc
жена
‘участники’
химико
Гамлет
1971 г.
человек
транзакции
управление
1949 г.
Д3
компенсация
варьироваться
снижаться
торт
экспериментальный
равный
моторлес
L25
925
500000
ФФ
сельское хозяйство
бойня
1955 г.
налогоплательщик
дополнительный
родительский
фьерсин
болтливый
206
индексация
Доставка
отличаться
Арти
берег
παιγύχαρτα
практикующий
15000
358
331
Джари
сущность
‘личный’
алия
болло
260000
кер
Лаворо
касается
использовал
поставка
податливый
рен
комплементарность
упакованный
авив
истинный
победитель
‘масса’
авт
3811
ЭП
переоценка
572
когда
пор
ответственный
ДК1
земля
опора
достиг
платность
вычет
профессиональный
1472
морской
аффальд
консу
неровный
низкий уровень
лист
технология
пруд
ре
включая
финансы
меблированный
348
правоприменение
легатор
летная годность
1090
627
влечет за собой
нефтекокс
консолидировать
адрес
движущийся
потом
оценка’
инвалид
сегуро
провести
hrer
принимать
пункт
ирландский
штамповка
твердый
Режим
импорт
анализ
наследие
afstaelsesafgift
jfjarige
подписать
основание
ренуф
лен
752
ДАНИЯ
379
сжиженный жир
монета
220410
читал
развитие
XXXVIII
кафе
535
газета
качество
фасад
683
сваренный
вейстреккен
баккара
называется
институт
увеличенный
происходящий
изначально
765
ассоциированный
312
РУМЫНИЯ
759715
обнародован
пенсионный возраст
неделимый
370
Нидерланды
выгодный
567
мани
д’Ассю
проекция
дебф
кадр
портированный
29300
800
ревизия
unlveralutsbuchhandlung
экстрактивный
па
относящийся
сари
1568
администрация
шина
часть
согласованный
ΟΓΑ
брат или сестра
‘нести
туалетные принадлежности
скорректированный
точка
предполагаемый
НИДЕРЛАНДЫ
414000
представление
022
инсти
445
пур
онероза
страховщик
лампочка
пенс
паспорт
энергия
разрушать
ассо
указанный
вычисление
повторно
чемин
015
небольшой
718
наемный работник
упражнялся
197
видимый
853
изысканный
тор
сулар
оштрафован
игра
обязанность
сморщенный
эфир
Бухарест
gerluchtvaartuigen
воды
моторизованный
60037
enue
отсрочка
обед
влечет за собой
официальный
порок
номический
гурко
вес
секта
Фрисландия
ювелир
617
повышение квалификации
путешествие
растение
низкий
железная дорога
расширение
конкурс
гуманный
алфавитный
через
пока
шестой
автобус
2267
холодильник
взимается
заметный
держал
ОСЕК
развод
887
ивен
F26
подсолнух
хонденбеластинг
27129031
развитый
игры
приход
утверждал
ранс
ика
θεαμάτων
имум
формальный
τον
филиал
725
упрощенный
обладает
наконец
отец’
специальность
1326
пикальный
введение
на неопределенный срок
Тане
589
0031
парафин
раздувать
ГРУ
цегельрехтен
150
Воскресенье
7000
245
зинсабшлагвспеклаль
Эспланаден
Ферт
успешный
расколотый
тело
автаркия
уникальность
видеть
титул
450000
1547
утверждение
тантеме
десятый
сохранять
шнур
1069
ночь
368
смерть
переданный
присоединился
турбовальный
611
849
492
часть’
денатурант
интеллектуал
сидение
внутри
либо
назначенный
1939 г.
на протяжении
выплата
UL
моторрейтуйген
ραδιοφωνικών
церковь
горючий
промышленность
327
связанные
тасо
1281
мас
кофеварка
‘bijstellngsregeling’
ανυψωτικών
дальунире
дезинфицирующее средство
туалетный сержант
оборотный
палатка
μισθώματα
вышеупомянутый
ограничивать
слияние
согласованный
gefabriceerde
вложил
янной
747
случайный
159
изучение
флегма
ремиссия
крепление
авто
фламандский
1017
ложь
пачкать
собор
цитируется
1923 г.
162
880
25323
433
академия
взрослый
сантим
последний’
умножение
зигет
авария
барко
Германия
135000
‘говорить
оборот
цветной
1401
‘углеводород
покинуть
902
827
раздел
состоять
266
бенефициар
размер
1624
F45
вкладывать деньги
округлый
30800
2378
668
завещатель
сторона
910
693
взаимный
Дод
улица
европейский
агрегированный
оценка
членство
связь
2309
διαμονής
словенский
смешанный
остаток средств
из них
кинематографический
гистрация
Флоренция
800000
облагается пошлиной
развлечение
безопасность
физиологический
золото
уверенный
эффект
скра
начиная
удерживать
вооружение
497
операция
Хеффинген
результирующий
шанс
169
Huisbrandolie
398
955
констатировать
большинство
европ
190
клей
Веркерсбеластинг
нести
236157
дух
пример
арендатор
1739
601
совершить
либи
трубка
13o
Франция
504
нотариус
черта характера
реконструкция
СОЮЗ
энергия
версия
1966 г.
дело
виссе
существующий
проживать
МАГЬЯРОРСЗАГ
сай
место проведения
признательность
трал
Лорвон
регистрация
адвокат
бухгалтерия
2401
‘столица
опекун
сестра
обувь
172
ТУРЦИЯ
επιβατικών
мпк
4252
223
взрывной
крем
депозиты
Магриб
Верзекерингсконтрак
моэда
дистиллятор
коро
самый высокий
32200
βιομηχανικών
пересекся
принес
216
воспроизведение
вместе
не можем
3600
1951 г.
VIII
альбертслунд
купила
4755
676
‘минеральная
лонштойерж
префектура
2700
круговой
футбол
изобретение
подрядчик
нель
123
304
2200000
уменьшенный
ремонт
αυτοκινήτων
продукт
дискотека
прилавок
аэронеф
избегай
иммобилиар
ГРЕЦИЯ
распоряжаться
fle7
эко
5175
сервитут
Стеллинген
решающий
дрался
введен в действие
проверил
привилегия
глухой
инвалид
агентство
703
регистратор
круча
судебный пристав
Токио
исследование
потребляется
в общем и целом
κεφαλαίων
суб
полностью
2003 г.
1801 г.
тег
пласт
единственный
культивированный
каменный уголь
458
неисправимый
женат замужем
владение
точно
кулуотерстоффен
строительство
медицина
показано
наушники
порог
не входит
ортопедический
доверять
цилиндр
‘диспачо
электронный
350
НАЛОГИ
идущий
супер
произвести впечатление
лаваш
производство
1546
311
comitato
ajoutee
аренда
825
чопорный
917
495
жидкость
флоресталь
аренда
местный
сообщество
обрезать
умственно
участников
спасательная шлюпка
баталлерия
кредитор
КЭ
L16
театр
приданое
грузополучатель
бутан
eспецификада
неврологически
оценщик
aardolieproductten
промышленный
трезвый
Зальцштойер
сдаваться
Дания
шипучий
486
περιφέρειας
оценка
реги
проведение
предоплата
давать
евро
686
случайный
подросток
загружен
типстенесте
943
доставка
материально
меди
эллинский
иметь значение
Червеха
1585
перми
095
ваучер
важность
690
гимнастический
люди
навязанный
поднимать
Θεσσαλονίκης
обращение
обрабатывали
источник
скифтебхэндлинг
местный
эрекция
рыба
0001
кассета
Женживер
F53
участие
573
2710
1084
Туал
пункт
638
прови
Тюрингия
кого
661
выпуск
победить
публичность
1935 г.
достаточный
килолитр
Вюртемберг
эконалог
ООО
монастырь
40000
воздействующий
бензол
ВНУТРЕННИЙ
имеющий право
2910
1991 г.
вечеринка
удобства
нидерландский язык
консультирование
вознаграждение
проживал
анс
вернуть
λιπαντικών
300000
Фредериксберг
652
декупаж
Απομαχικού
сьер
погребение
ограничение
Бохандель
камень
министр
д’ин
лучше
держать
итура
явный
272
3100
ООН
ГЕРМАНИЯ
VII
доставка
компенсация
взращивать
700
R421
регулировать
разведение
зинсабшлаг
0091
ЦНРА
последующий
герцогский
эксплуатация
груша
606
εισαγομένων
мальчик
432
0035
рев
активы1
так далее
переоценка
последний
708
документ
примерно
F7
Е4
вспышка
действие
художников
856
ЛИТ
ценность
детализация
191
бортовой
облегчить
строительство
овощ
условие
арендодатель
табличный
позиция
дань
благотворительность
держа
262
аренда
1944 г.
ассоциация
осушать
профессионально
самый низкий
стакан
в первую очередь
даде
польза
Мальта
условный
трехколесный велосипед
2099
1921 г.
финансирование
стол
бегущий
зеленый
1901 г.
постановление
замена
бур
дебетовано
359
заводчик
обслуживание
Бел
упущение
тембр
порожний
партнер
‘гриб
225
142
несущий
117312
существенный
багаж
омнибус
242 датских кроны
ученик
ценить
растворенный
090
настоящий
страна
яд
Δωδεκάνησο
57500
ауф
верорднунгсблатт
100001
нематериальный
начисление заработной платы
агент
считая
659
эжендом
мог
органический
128
άξιας
безопасность
логический
порт
корданс
ноябрь
278
предназначенный
пассивный
выделять
бежевый
учусь
тари
посещаемость
разрыв
исследование
развлечение
захоронение
учитывая
опрос
12-й
приносить
2712
φορτηγά
уклонение
Иерусалим
заявление
425
Кстати
авторы’
‘звенеть
круиз
лицензиат
открытый
применимый
погашен
РСТБИ
заблокирован
532
XV
в конце концов
1193
предложил
ярость
ученик
зарабатывать
395
прежний
хлорфторуглерод
до 60 кг
табаки
200000
XLII
βατικών
отменен
расположены
легге
энкеле
гибридный
кооператив
неделимый
и финансовые меры
экстрактор
страна’
творчество
fjemsynsmodtagere
17б
рассматривать
ullaegsgrundskyld
было бы
управляемый
пребывание в должности
это
адаптированный
Голландия
надзорный
спиллекорт
бунде
13056
дубликат
20 часов
увеличение
европейский
ГЕРМАНИЯ
лобовое стекло
пренса
кор
город
выживший
горение
формальность
выпрямитель
накопленный
существование
4242
град
бухгалтер
делает
комплементарность
усыновленный
газеу
бинго
алкоголик
волейбол
телевидение
навигация
бензин
осел
335
оправданный
облегчение
геологический
понедельник
подчинение
сборка
дамба
имущество
440
Ελλάδα
реклама
доход’
приятель
почка
планирование
представление
467
составляющая
саккетти
563
тратить
предоставлять
Бон
сочинение
производитель
совокупный
леги
смерть
себя
d’enlevement
производить
в другом месте
эрбшафт
итализация
отсутствие
ночной
минерай
222
ресторан
гран
скорее
ieure
вещи
psijapan
рыбаки
1526
консультативный
округ
217
Далльуни
XIX
158
Крафтфарцойгштойер
малыш
фикса
рекомендуемые
коррелировать
включить
марципан
объем
1418
песка
памятка
частное
Вестфалия
472
добавление
надпись
психический
711
132
электрически
фургон
действительный
печатный
основной
считается
Шлезвиг
СИКАФ
строго
ДИРЕКЦИЯ
результат
плотный
NAT
появляться
вывести
обычный
далло
3883
площадь
умереть
становится
Маринья
соленый
ПОЛ5КА
камера
штойерн
преобразованный
существует
предварительный
способный
аппликация
игнорируется
питьевой
тормоз
спорт
9419
16308
участник
οινοπνευματωδών
729
естественный
обрабатывается
мусс
переработанный
973
брак
издание
осмотр
желе
выпущенный
связь
регистратор
карта
verblijf
публично
культ
344
тонна
рукавицы
увертюра
НИС
заключенный
декрет
209
253001
авто
регистрируемый
вещание
драгоценный
XXIX
Крау
конкретный
сусло
минералопродукт
бокабуд
весь
ВОЗ
переулок
смешивание
представлены
Мервертштойер
ранее
изопропил
плазма
пластик
просто
наследовать
сезон
1477
дифференциация
INSEE
предварительный уровень
мебель
некорпоративный
Грундштойер
24000
505
узо
валюта
670
rechtelijke
625
149
море
406
непрерывно
на’
участие
обмен
763
изобретатель
трансференсия
курение
отказ
85560
обязательный
владение
автовоз
фасоль
зрелище
14-й
расчет
1998 г.
бидж
автонома
изнасилование
1070
никогда
метаукс
тихий
президент
киловольт
111
ontspanningstoestellen
актер
ведомственный
леймбахер
нотариус
обновление
собранный
559
много
гарантировано
сокрушительный
580
прогресс
плавание
отправлять
бассейн
Ланге
оспариваемый
подвижный
общество
легализация
кража
доброжелательность
эксплуатировался
8000
церковь
необратимый
компенсированный
автор
продуктивный
она
голос за кадром
жидкость
разное
запланированный
968
675
бензин3
возможность
инфляция
освобожден
мой
382
вегверкир
73960
поддержка
выздоравливающий
развитый
способ
восстановление
Б22
139
инди
администратор
электричество
отчуждение
изгородь’
178
подведение итога
выпил
прикрепление
берег
τηλεοπτικών
1974 г.
остальной
представитель
Немецкий
евро
освобождать
противоречие
716
1972 г.
быстро
milieulijst
77450
передача
4169
ASTM
523
розыгрыш
неоплаченный
453
пациент
котизация
представлен
ζνϋσι
возможность
начало
595
табачник
использование
соответствовать
оценка
12700
Наварра
835
113
кегля
кнлзнлка
ливро
сочинение
аналог
право
разнообразие
учетная запись
Мутанди
в одиночестве
маленький
съел
расширение
507
правильно
отказ от
бронирование
3843
XXIII
обед
гидрокарбюро
точно
лото
эмульсия
то есть
CN
гистер
50667
параметр
продвижение
реальность
служба
шофер
создание
связь
L28
надутый
Стиль жизни
вне
покрытый
синтез
наемный
разрядник
дань уважения
2110
джуридический
1968 г.
сек
номинант
L3
манифестации
16perhl
расстояние
предыдущий
маяк
Мудрый
расчистка
329
525
сожрать
787
профессионал
ценится
алкоголь
6512
возможно
Реддито
ОБЩАЯ
вертолет
интерес
подразумевать
позже
держал
гранулированный
ύδρευσης
Гессе
энергопродукт
компании
803
лонсумсафгифт
производная
горшок
22060091
компетентный
переплата
длина
эстампилья
содержащий
1676
коллектив
346
пфальц
провинциальный
напоминать
любящий
экспорт
расколоть
650
Стоимость
сохранение
безработица
профессиональная
895
‘gemeentewet’
постоянно проживающий
ори
1910 г.
внуки
хранение
равный
представил
водные ресурсыbelastingen
особенный
установлен
Британия
снять со счета
сельскохозяйственный
увлеченный
в частном порядке
μηχανημάτων
εργασιών
право
1982 г.
исключая
налог
2408
1500000
Эли
проблемка
отозван
обычно
реклама
Е9
0164
Вед
онероу
дифференциал
1933 г.
790
6100
найм
462
414
неудовлетворенный
владелец’
хавина
ди
Мекленбург
зона
8154
РЫНОК
уведомление
группа
терми
Ине
оплата
навязывать
особенно
радио
ПРТ
293
шея
469
эссенция
рекламировать
оружие
παραγωγικά
Операционные системы
скоро
1566
покупатель
правопреемство
оплата
разрешать
переводить
источник
superieure
соответствующий
посетитель
обладающий
вес
незначительный’
гай
267
спор
543
финансируемый
XLV
петролеферо
отличный
дополнительный
757
секретный
особый
чем
пассиониро
сдерживать
Эль
семья
эффективный
viii
5423
глава
Джен
боеприпасы
монополия
насилие
несносный
смешивать
финансист
Иншрийвингстак
включать
надзор
неподвижный
владелец
233
Леггинсы
незаполненный
lystfartojsforsikringer
традиционный
технология
факультативный
1РС
усилие
пастеризация
περιοχής
2000 г.
нуль
одобряющий
демонстрация
призвание
главным образом
ипотечная
отправитель
уголь
сулла
производство
приобретатель
БРБ
копировать
био
следующий
2122
280
джин
данные
игнорируется
шоссе
стерт
льготный
залог
труд, работа
Р54
Д33
намереваться
по-дружески
после
унипаб
погашать
табакштойер
мегаджоуль
удовольствие
моторный
итальянский
помогал
автомобили
стоимость’
болезни
разрешенный
защита
237600
отменить
масло2
ви
ОТРЕ
разумный
законный
Брейт
stcrt
разница
сжатый
домашняя птица
выделенный
алкоголь
овца
пришел
сотрудники’
метр
магнитный
купон
д’Импо
положить
1747 г.
рекламировать
кто-то
саму себя
820
установленный законом
вино’
афвальштоффен
установить
инструмент
Перти
41969
Смеситель
эксплуатация
ремонт
экономика
770
В4
познал
брют
641
новый
возвращение
оценка
616
неприятность
осмотр
продвигать
полностью
день
δωρεές
ярус
сущность
жена’
ато
сарлиг
мама
‘нет
777
соответственно
нужный
экзамен
1891 г.
επιχειρήσεων
че
мин
183
362
союзник
1379
коммуникация
пани
автомобильный
εσωτερικό
заключение
судоходный
407
1167
1393
RE
заваривать
автовортуи
Начало
изучение
Переменная
резка
2509
окончание
патриотический
капито
муниципалитеты
проверенный
bedrijfsorganen
оппервлак
вхождение
Япония
очень
мотоцикл
waarde
вещество
кафе
204
электрический
фактически
генерируется
вспомогательный
растворение
упаковка
884
в общем
рабство
инспекция
749
отец
подлежащий уплате
ИРЛИ
подпункт
письмо
превосходить
любой
античный
пробка
253
слитерийен
физика
португальский
jagtegnsafgift
нинг
toegevoegde
3278
εισφορές
кансспельбеластинг
‘коллекция’
Τέλος
технологический
навязанный
склад
приобретенный
месяц’
принципы
неликвидный
ветеринар
1620
намерение
παιγνιόχαρτα
Лиссабон
нарушенный
десять
арбейдсмаркедсбидраг
929
осекмет
европеец
распространение
ее
зоологический
milieubeheer’
1583
минирование
задним числом
внешний
решение
иммобили
Тед
кредитуется
ФФН
материал
тройник
3610
мутация
Будапешт
милая
документ
транспортное средство’
хаца
касательно
потолок
изгородь
Шульц
роэренде
подробный
наиболее
предложение
пассажир
давать
900
теплица
318
оценивающий
473
меццоджорно
имел
рецепты
Информация
08002
ландбругсейен
выходить на пенсию
оборудованный
треугольный
1049
Бензинафгифт
ВМ
печать
манцше
080
доставлен
диви
завершение
трубопровод
квалифицировать
XXXXVII
запасная касса
снятие ограничений
опять таки
578
со скидкой
695
зима
много
буй
0 институт бебида алкоголик полет доктор 337 ремесло оценка 571 продолжительность жизни наследовать неполный взвешивание эстетический ссылаться на 236 НД1 706 С’ вкус ДЕРВ зрелище жертва предписанный преемник га лица всегда 30100 избегание безусловно узуфрукт би слепой перечислять по пунктам Греффе тщательно мюнти национальный так же тор вендита ВЕРСИЯ манц обогрев’ куляция бай 7 топор разумный родители’ производство 220421 одежда приостановить низ грос устойчивый добровольный 430 ИЗ 447 секретариат предохранитель бурый уголь предполагаемый в 438 трек 003 еженедельно изготовление сеткой 953 судить Запад маркировка цил лимонад реорганизация ловля рыбы 260 очищен дух Максимум 013 1723 импорт Одер 144 вменение оптовая нарушение зарегистрирован НАТО циклада 177 талидомид отсутствие завещания себя 420000 плоский обстоятельство 2000000 8035 почтовый мастерская санитар гора обеспеченный катиональный мутуэль долг’ проектор посредник истративный увеличение 493 продавец летать L31 крахмал дань уважения I5 АО объединенный освобождение загрязняющий 1993 г. позиция выравнивание 919 корпус процент 400 ручка таендере субсидированный решенный 633 введение чернила выписан НИДЕРЛАНДЫ получатель аналогия фиксированный телосложение посредничество получено бумага прошлой карамель униформа личность расчет механически Привет XVIII Ειδικός следующий ароматизированный располагать ломтик ВЗНОС упомянутый недостаток энергия долг возможность вычета переоценил содержать F9 укрепление социальный возведенный ERT Мод предназначена посещение ελαίων медарбейдероблигатор Технические характеристики обезвоженный зубной врач Компания мет заключенный завет прогрессивный договор застрахованный 2337 промышленность Савойя tobaksafgift поддержание переподготовка летающий гектограмм 1587 227 2420000 истекший выберите ушел распознать домашние дела имущество середина вовлекать моложе 1817 г. Само мизе расписание Напряжение 2707 роялти применяемый 671 функция обучение газированный ягд клеймо οινοπευματωδών пропаганда Кот промоутер φιλλα 663 B11 20-й дифференциация Кейт терпеть’ постоянный нарвесен экипаж финансовый странствующий номинальный не против circulacao считается подсластитель классика застраховать история БГ 700000 место нахождения еще Занятие эрмент общество этикетка 32700 танец ‘uitvoeringsregeling костюм внутри начинать жетон способность ПЛАТИТ посредник выгода телекоммуникации реализация форретнингсейен компетентность штат 102 генерал увеличение трейлер 259 XXIV присоединился политический B0050 положительный обязательно поселился компенсация монокуляр предприятие ПБ 442 ком от имени отображать преследование munizioni лесничий Пользователь Европа побег штампованный поваренная соль IV предоплата Сингапур общество 249 εισόδημα восстановленный отложено 2127 104780 28001 1359 1479 газовая установка уменьшить муниципалитет тотализаторспил привлечение подпись художник Гронинген задержка геестрейке 479 этат сохранение туре поставщиков 2101 619 регистрация товар капитальный ремонт ИСПАНИЯ изучение лесничий любит забродивший курс 08030010 377 цессионный 602 груз умзацштойер беззаботный зверинец 612 преследуемый 1391 5234 ХХ 214 тождество учеба внутренний чрезвычайная ситуация хлор Бенранд 731 тернистый жилец 03122 1928 г. БТДЖАБ ειδών неточность солнечный 738 484 посаженный Стокманн вовлеченный акатитау Вэнс скорая помощь салл’олио 623 разное объединенный могущество сню Лувен минус значимость индустрия сул искуплен festazioni фикция распределение замкнутый награда Университет дружелюбный подвесной круговорот принцип памятник 608 выделенный 10-й сточные воды еще один d’immatriculation 1474 непризнанный дизель 125 RDL запрос Р5 формирование депонированный 1564 корабль Шотландия Баден транспортное средство гэ генералитет Лану лес 397 кадастр 1096 специально дистрибьюдора 600000 2185 комметант аффилированный мягкий сдерживающий фактор XIV обязан гет объект АРМ испорченный исключать ‘заработная плата Дублин услуга милость частичный соммация упакованный недостаточный отправленный проложенный неадекватный 561 Райфлейзен хорошо офис обменялись новичок главный взаимозачет потенциал потреблять нотариально заверенный территориальный 22139 1673 жилец мяч 060 Е6 управляющий абстрагированный Вера сельдь никто прес суккерварер бассейн транспортное средство связанный алкогольврие В7 гелуидхиндер 530 реализация установление субаренда разрешение 470 απαλλαγές 1524 публичная реклама разделенный работодатель Вена тити национальный 654 сносить 156 финансовый верщуль страхование издательства θεσσαλονίκης лотерея РЕЗЮМЕ постфах Мир мак ce рано контрасеньи фландрия ltcosa порарий умаляющий торговля нарушение измененный 196 воздух Дорога Платон 118 пункт Р3 IRC 767 опьянение станция институт 1020 свита синдикат сдаваемый в аренду добавка 194 ШВЕЙЦ гладкий квитанция аардга Хнштоффель 1989 г. вин семя публичный LG эконалог taendstikker контрагент вал ценные бумаги экспроприация полученный континентальный эттерстад 527 мельница автоматический 1870 г. мука истекает 833 бурчание муниципалитет Авторские права Эйн июль 548 d’accise 3450 вейн 1110 похороны 2204 Сутьен 1357 функциональный Рейн судебный пристав προστιθέμενης ри С0 установлены подробно га2 прикрепил немедленный 715 удовольствие μέσων эсфафе 2-й 364 ‘базовый рецафгифтер экстраординарный 1025 мандра ИРЛ спец АВСТРАЛИЯ чт лев 720 охлаждение 460 делла экзамен профессия 244 видеокассета доход алкоголь’ внимание казелла 5149 маргинальный населяющий управлять ширина генерализованный F34 452 295 1618 ошибка всякая всячина 541 Сравнительная степень ассоциация’ предоставление кран эжендомсскилд удалось L21 897 сейчас транспортный предложение АЛГА 2584 мусор деревенский юрисдикция XXXII 416 напиток причина ностици 100 цвишенерцеугнисштойер Германия доказал виза францизация Βόλου их шкала относящийся плавучий дом медсестра αλκοόλης лотерея депозитарий верфь 10335 759 платье включены пожертвования преимущество датский 235 1931 г. эмиссия гниль амцкоммунал нарушение формация 296 265 кемпинг ПЛАТЕЖ запуск иди 171 множитель без кофеина рыболовство далеко экспроприация требуется 2687 2012 120000 582 1884 г. распределение Винстен центнер 4868 но ‘муниципальный 557 концессии над прошлое престиж во многом упал седьмой эрозия критерий прямо ХХVI жиро с тех пор соглашение евромедиа эрхобен не допустить память группы’ тунель материк 2167 Соединенное Королевство 1980 г. предполагать граница исторический unlpub 677 собирать лагерь чартерный полет хунта регистрация 1210 590 пешеход получать напряжение административный фонд игра особенно бизнес’ полит Померания юридически винг стоя тратить пенсионер 352 свидетельство метилирование 3865 1034 варкиза инкапа винификация осуществленный 37313 приходящий в принципе Европа 0О77 погрузка субаренда принудительный федерация 920 рост вызванный 428 гелегенхеден балеарский 3758 ниципалиция Лои 500 сэр основанный бронированный дополняющий консистория pronostici 1275 мистель искусство улица L9 назначенный остаточный 270° сделка КСГ благоприятный кабачки деревенский ττροσώττων уполномоченный 513 16095 катящийся безымянный feror’ παροχών 797 роялти сделанный 645 фэйрнес при поле депозит связь госпитализация по возрастанию гэд макси личность предварительный расчет больший такой L5 степень регулярно газетта ток авария подержанный площадка контейнер путешествие конфискован светящийся зерно 620 колла документальный граница член корректировка компьютер раздали отказ от ответственности выставка указание поддерживать граница мент озабоченный спонсируемый разжижать плавал обесценился яриге сообщество вклад КОМИССИЯ стободи 1328 409 лесистая местность индивидуально дополнение 812 1958 г. ισχύουν 585 συσκευών Истикляль предоставленный депасс 732 эжендомме к этому серия ежедневно применять 1416 отдельно научный добавка сферический ФРАНЦИЯ расшифровка авиакомпания 9 дрен патра закрыто удобрение изюм Хаудер капитуляция 5000 раствор мост промышленный старшинство заполненный Международный арбитраж импьеги представлять дистри ПУБЛИКАЦИИ прото оливковое причина 740 1117 аукцион ‘доход после этого достигать зарегистрирован ‘не производство сделано полив 688 истекший 750 доако помогать уксус смола загрязнение обновлен мундштук афферентный тяга Ванкель способствовал κέρδη интеллинген кредитетин последствие стрельба пропорциональный использовать рядом 780000 130000 заполнение издательский хакни 518 автоно 2906 XVI 1711 афгифтер гражданин выдуманный 384 одежда сукурсальный младший участник торгов Д13 производитель 2030 археол SW8 температура отличительная черта коллекционер’ 5000000 возникать F3 взвешенный графство должным образом 981 697 обращаться микробиологический сигарета гаркун медовуха мутати 1010 forretningsejendomme положение продукт упомянул 66955 στην XXXIII ‘особый цель aktieaftgiftsloven 321 законопроект Элейн отправлен изменение пока периодический существенный пивоварня вычисление звезда ГБЛ 760 863 пресноводный впоследствии кафестракт учреждать ландбрюгсейендомме бенефициар много указал действовать 282 углеводород хол 989 стерке 174165 hoc 577 иметь в виду предъявитель началось потраченный ισοπροπυλικής пуу 643 с подогревом кинематический обязанность союзный Кэрри взаимный объем морозильник баккара рельс образование подарок выпуская возмещение агентство Винстделнеминген вернулся кедр уникальная керстеллинг португальский Средняя ни апартадо gereserveerde вента 306 квартира Касса 166 тайпайер племянница 466 Д9 134 усиление Теред ‘Старый дегрессивный повторный главный 1323 полностью учреждений состоял расходы минералванд вспомогательный над Шимон замещающий конкуренция комбинированный сэс 185 подвергшийся играть экспонент акционер представлять шум 127 беспроволочные обмахивание Τράπεζας баскский скромный прием на работу гробовщик вопрос предписание по выбору обновление кредит водный путь 722 участник обычай корпуса δημόσιας вид ускорить региональный уменьшать тюлень садоводство возможный осмотрительность 153 Касбон 101 340 15-й куль αττό пребывание деятельность лотерея розничная торговля присутствие фунт стерлингов нсин вечный ‘облагаемый налогом Уэйл тип финансовый и удерживаемый beleggingsin работал 1216 лотерея закончился чек об оплате философский έργων сулле мегаполис ’10 569 двусторонний литр патент протяжение concorsi 7270000 дополнительный налог Влоейбар юг 246 раньше видео алжирский сонал отличительный 1168 автономия штойер 536 датчик измерение метилированный приобретение 444 последовательный происходить 508 индкомстскат Ф36 einkommensteuer встреча эстрада Д19 ролик количество 2168 хранитель валия назначения снаряжение отмечен полиция особенно Али реализация 116 подтвержденный 136 реальная аренда немного забой человек сечь desenvolvimento промежуточный ύδρευση владелец аберто 308 иногда общество 001 приличный цена пятилетка преуспевающий исправить скидка 301 самолет системная боль άρθρου художник рассчитанный одаренный νομικύν долг сука прибытие применение Нидерланды 796 участников сын отлично борьба внутренний барселона 888 234900 бедных жареный пострадавший 1161 галонер предприятие 1380 фосфат результат 990 349 везучий кульдиоксидафподарок определение концессионер дилер бенефициар нефтяное месторождение сами предвосхищение сообщество’ лошадь 2158 бенефициар 3829 известный ‘сделанный тбб1 этический рулетка 545 институт выставленный счет гриф передача φυσικών альгома трибуна овердра траншея одолжил Обслуживание человек страхование 2436 направленный местик ассимилированный ано факторинг ничего 574 660 39000 громоздкий 566 25-й линия петролио фиксерет комод 108 печь доллар 604 кремация дефицит сикоми ремесленник 330 Калабрия Регистрация буксируемый решение 360 баскетбол отражающий ПЛАВНИК заявил жилой дом тотокальций правительство деталь спортивный прекратился подакцизный нужно 682 353 эсти 375 моллюск взаимозаменяемый вывод 301886 за пределами сбор состояние’ 501 август 1981 г. относиться бэр 155 икра 626 молодой бонус приведенный в действие Фойершуцштойергесетц работающий Гамбург возник фабрика спелен поле алкуни отличительный изготовленный Анкондигинген сокращение код регистрация самт телефон ИСЛАНДИЯ несмотря на то что вещество период вейкуло требовать Старый ману запрещенный оказанный вьейлессе накопленный 186000 Ярлайксе мерканте voiture книга 665 904 джип полностью 198 тетя буль земля1 пивовар красный транспортируется юнгольц иметь отношение спиртное залог Милано привычный служба поддержки агент бескорыстный завещание управление водного хозяйства декабрь прекращение заявленный стереофонический отказополучатель Брендтоффенхеффинген 704 машина гегист созданный автомат февраль WR часть восстановление содержание предшествующий сельское хозяйство 22380000 Рейм пасса в основном нотариальный ‘прямой работодателей 1623 акцйн нический заявитель 1926 г. филиал рендеринг посредничество согласна премия отрицательный транспорт исключительно платеж аперитив переработка бюджет помощь 481 cise F2 наслаждаясь оправданно гарантия исключительно кубический включены географический 43145 в течение кабаре иностранец улица замороженный психологически 229 сильно завещанный подсчитано сим 315 в равной степени имущество’ развлекательный 143000 моторриджтуигенбеластинг узуфруктуарий советник совсем недавно бниксель ‘местстоффенвет’ аукцион укладка нур почтовый бизнесмены мейя пересмотренный концерт сто гель София вредный 20014 перхлат15oc икса артист 317 9090 распределенный столица образовательный префектурный ча сталь дебиторская задолженность кулон участие портфолио родственник договор 1186 незарегистрированный открытым воздуховод бундесбанк патмо Португалия расширенный 29-й disponer’ Шеннон дурум включение имме 908 прессованный собака ХФУ альтернативно 284 Φ’ορος 903 ученик добыча общий 808 самый большой транспорт двусторонний вместилище ‘обычный’ Б35 крингер объединенный пакет аноним Oни 1493 ускоренный война определение восстановление испанский язык Электрика залог daekningsafgift ■май весьма χαρτοσήμου «исключения» 70000 координационный центр 1104 1406 uct на нем лиоссия мемориал Иль неизлечимый медовый денатурация опрос недержание мочи режиссер 696 связь отсрочка среди действует клиника пойманный организация застраховать согласно бундезанцайгер вклад агрегация 7997 Тонхе 3050 ежемесячно υλών предшествовал цикл мир надел дистиллированный соединение специализированный фильтр 210 довольный повышение определение производитель несущий борса распределять доход L14 вакантный πολυτέλειας Абботсфорд партнеров 655 обмотка состоящий основной 421 замена ты 271 на душу населения 491 успех синий каботажное судно Почта оприк совет игрок прикрепленный сохранен 840 осушенный получение Доступ убытки’ КА матадор пропеллан Е22 еда Дата открытие Компания’ агломерация общепринятый продлевать тем не менее тема дистиллят момент служебный движимое имущество мужественно раскаленный выражает система банкротство месяц фирма’ зрелость Б33 батарея публиковать доверяет азор субсидия изолированный модель статический «гигиеничный» интерно Εισφορά НД2 ма резерв 739 последовательность стоять бюро uitgeverijen добавление благотворительный сетевая карта висячий сдан в аренду использовать средство накапливаться покупка риск соление одаряемый отмена политехнический деи Лор финансовый посредник 653 реинвестировать ποτών приданое кризис высокая температура бюджетный 367 освобождение менто экспортируется смешиватель классифицировать интерес Бертран 743 итальянский по аналогии посвящать пенальти карта фруктывин строго внутренний выгода доступный архитектурный κύκλου относительный 1138 488 пшеница обучение сопровождающий 342 преподавал посещение Вал допустимый кейс хитрость режим АН ахарнаи очень сигарета эффективно привлекать поверхность ζάχαρης 1963 г. XXXIV фармацевтический РС бутион король 120 Гаага доказывать ДОМАШНИЙ ПИТОМЕЦ фафе 2442 денатурированный 1987 г. ипотекария Элеттерудакла ларусар легче должник 399 согласно точно ХХVIII 436 213
8 225000 Вергуннингсрект εισαγόμενα 2411 измеренный животное 1143 1961 г. 386 ответственность табличка с именем многолетний дополнительный бру 161 приравнивать Синай книги исполнитель Восток мебель тинг двуокись улучшен ответственный безопасность поставлен на карту ЭЛЬ Р1 мотер операция виноградарь Lohnsteuervspecial κηρωδών 81223 разнообразный благотворительность урожай защитный местонахождение разделяющий 4000000 класс ДМ выкуп превосходил РАЗНОЕ демократический активный μπανάνες цитирование этнический бухгалтерский учет цвлшенерцойгнисштойер диспонер ввоз окто дипломатический треа тонко бегать производство 482100 ксерокопирование недееспособный повышение Бранденбург сдача лесное хозяйство гелуидшиндер 380000 акресентадо пожалуйста оправдание посредник общество педаль сумо дезинфекция В настоящее время положить assicurazioni открыл Е2 обнаружение канализация добавлен 650001 абстракция дома оккупант фискальный при условии Халле 13694 пара непредусмотрительный заключение контракта удаленный смысл ация G1 дер гнев пенсиибескатнинг 322 23915 физически καπνο ядерный граница юрист дуня демон химический 699 960 юридические лица XXXV правопреемник разделенный нация повреждать Реннветт принятие болезни шассе РАО определять Пари’ сила франшиза стали долина фра «подъемный» этилен 385000 необлагаемый налогом тиллаэгсгрундскилд взял Реддити ферментада 2424 891 2106 презентация непригодный для использования соответствовать сектор письмо вышеизложенное рассмотрение класси атрибут 1738 несколько фармацевтика УСТГ олео отдых усилитель звука коммунальный 511 имущество признание 2367 899 Чил миндаль комиссия Райхсштойерблатт помощь солидарность бензин взимать 1979 г. Р8 Водитель мосхато 1948 г. скользящий сопоставимый отходить 1609 гидротехническое сооружение 794 пластина пле характерная черта мощь записывать петь прогулка ‘вино’ 674 L24 1503 немощный адвокат копра голштинская благосостояние 50000 недействительность двоюродная сестра обращаться Сиале соответствующий чья номинал беластин стато привилегия 355 553 B43 555 Д4 1037 195 умеренный маргарина уступка Кодзимачи боите 679 амортизация сотрудничество Похойсеспланади аболлснед военно-морской 2146сандлон поощрять cedure 647 абонемент второй механический схема уменьшить граница навык Τελη СЕРВИСЫ нога L30 убежища подразделение 174 освобождение работодатель’ кладбище работай сельскабскат дедудированный 593 «бенефициары» посадка 188 CR караван υπέρ продавать промышленник 402 1940 г. проведенный 640 связь оказание услуг λαγές почтовые расходы межобщинный посол профессионал три наследство копировать 464 ссылка апреля L8 серлигт конкретно ФЭК армия деятельность СИАЭ смешивание зависимый тик пар Эллер или электромеханика математический газон Испания 2206 два финансиэль совместно местный 599 587 каждый считать дух 298 тупой 243 воплощение желание 753 влоэйбаре предусмотрительный коллективист клиентура поддерживаемый мойя 106 контролировать тяжелое дыхание 203 Это эль участок 1158 маг смешанный 228000 масса бомбейро 339 ремесленники полный 268 596 постепенно согласно которому 1297 В18 сыворотка валлонский законченный моторная лодка Р12 9417 исключительно l’autotrazione потому что признанный 494 ограничение 1956 г. ненавто’ жареный лодка 238 873 448 общество одобренный клиент 2631 кВтч перспективный квалифицироваться тестирование ЭЛЬГА в сопровождении красный реверсия муниципальный Италия годы’ как следствие 713 13-й присоединение греческий папир пропилен ценный один подчиненный декларировать держать пользу работник оцененный включены модуль 752340 чре 631 547 возобновляемый ГАТТ 1276 гарантия европейский κοινοτήτων назначение πετρελαιοειδών интеллект CNR рожденный пенсия IE предпринимать ИТАЛИЯ лейхфмртте δήμων вперед излишек 146 закен 528 164 директива классический Сугли граммофон 882 передаваемый пропорция январь феа двойной устранить владение богатство диапазон свет консульство просьба 17с нерегулярный борсенумзацштойер правило оставление 978 покрытие Га импот 378 889 покрытие приданое немецкий мелкий землевладелец приблизительно фирма сложный гавань 684 отличается сторожевая собака aktieafgiftsloven средний мвч анплаккингстак quelli 1924 г. сеть алко образец си очень кукуруза 1954 г. Венден материя УЛМ супружеский отмена таксоны проблема непостоянный перепродажа TVA ордер бывший’ зарядка лиса L’Sercizio сухой достижимый εμπορεύματα газированный «А» группировка заказ d’immeuble копатель разливщик ссылка 999 вздор Урсаф лотерея отгрузка ручка 10S раздел оборудование донасионе букмекерство СКК вспомогательный спрос журнал соотношение варшава павия лизинг плательщик оцениваемый платина кабинет предопределенный в другом месте выздоровел на пенсии гер должен место хранения покрытие выходное пособие оптовая торговля деловой материнство заклепка сегмент инъекция 734 искусственный 22042110 φόρου покойный’ Андере предприниматель’ фемсехен рендименто звенеть лекарство поглощение пар поместье сдержанный подходить канал 373 7и6 059 дерзкий содействие найти выбор связаны количество 1622 сональность αλκοολούχα членов гражданский газ последовательно отзыв табако должное 9300 в ожидании 746 534 собрал курсирующий овдовел 151 яхта дискреционный 1952 г. терроризм 475 vermogensbelasting исторический принятие кур 138 насытить явно реституция лигейро велосипед довольно часто несвязанный 724 отражать зрение проживание αξίας платный дагпенгефонден лох занятость блондинка 20000 индекс неверный рента компенсация поклонение ноль подслащенный д’Аржан сик картошка описал патентовать 446 19502 В14 бесплатно кф 1599 3013 бензин партия’ biraccijn репродуктор процессы реквизит аннуитет разрешать временно час νομικών физика послал 255 президент сектор фолкпенсионсбидраг Корсика кофе восстановленный 023 д’Ассьетт эгорий битум F38 Родился Сукре организация 692 экстракт масло дети’ 854 королевский абгабенорднунг равный обнаруживать распространение выраженный банкрот адди все же упрощение в возрасте безопасный т.д. нетто Колек исповедь лучше 1520 303 614 2963 углекислый объявления1 официальный F4 Лен возможный обеспечение 3341 rechtspersonen компенсировать казначейство между комерсио уподобление парусный спорт Жилой 832 обогрев жителей шенди территория грамм торф арестован относительно 1543 потерпеть неудачу специальный 424 отступ шоколад ‘формальный’ овес хоть отсрочка 1841 г. 347 ССЕС 434 865 действующий включить F44 аэропорт интерьер 689 особенный извлекать атмосферный БЕЛЬГИЯ олеагину пробный смесь 20° 727 нао бирра продолжение 16306 ламинат шелк слуховой шутц переведен облагаемый налогом выступление στικών 1127 обращение 1900 г. проявление женщины поле’ 954 лань автовортуйген ‘поднять’ 801 сомандскат пиво инверкертеллинг ОЖ контролируемый митглиедштатен упражняться публичный тенено жук дополнять ингредиент 1003 Грондуотерхеффинг 1800 от корки до корки стих1 по сути 1848 г. απορρυπαντικών принимая ‘собственный’ азартный игрок день трактор эрация Оли лаконичный превышение τταροχών печать диритти выполнение Англия проверка сед депозит способный 564 стиль государства τραπεζικών с использованием 1967 г. толстый 657 маклер азот 5616 Вена импортер СООБЩЕСТВА 503 преимущество поскольку жалованье «защита» Саар 1996 г. залог компактный телевидение автомотель фьерсинсмодтагере валюта поддающийся оценке 1114 Когда-либо продажа L19 122 040000 как обычно стандартизация допущенный 2353 выгоды а именно верхний 17555 жевание Сицилия huissier угадывание Φόρος литература генератор наследование д’Аччи кодекс 667 пшеничная мука профессор ВРТ ГД фонсье корпорация Свобода 313 продукт наконец доход оформление сертификат бепаальде копал 7980 член цель неспособный ЮАР полосатый комитет предполагаемый Гератванг запрещенный превысил пострадал окончательный австрийский поза ФИВА малахит пир заключил винодельня ученичество Цитировать поддержка избегать эксклюзивный получать реинвестировано путешественник 56000 1938 г. помещение имянаречение объявить перспективно считать справедливость запасной процесс 516 добытчики электромеханически πολυτελείας 702 ломе облагать налогом хранить одомашненный 42660 сук 357 сестра ‘газ’ герцогиня гавань Деньги’ 455 ночлег торговая точка путешествовать машины Испания 1000000 законный обваленный натур ИЗРАИЛЬ десятилетие уровень покрытый прекращение автомобиль иррациональный чам дополненный выполнить судебный центрально казнен сами 173 2709 могу я свадьба вылущивание сочлененный бельж единственное число Рамбла праздничный день март тугал ручной работы тройной ремесленник 2247 федерация Δωδεκάνησου рецепт 1016 немного 219 пустой Стамбул 390 мама 1515 II поглощен сконцентрироваться 945 пе 959 медиатрейд L1 дольше 737 скользить структура первоначально их χρήσης 220 коммерческий Wecaise 019050 ни ассоциированный миссионерский 7