Как варить капусту цветную в мультиварке: Цветная капуста в мультиварке на пару рецепт с фото

Цветная капуста в мультиварке. Сколько готовить цветную капусту в мультиварке?

Цветная капуста – вкусно, полезно и быстро. Кроме того еще и достаточно дешево. Так что каждый может себе позволить приготовить блюдо в мультиварке из этого прекрасного овоща. Далее подробнее.

Подготавливаем продукты

Понадобится цветная капуста. Овощ следует вымыть, срезать подозрительные места и обсушить. Затем разделите капусту на небольшие соцветия (идеально – размер грецкого ореха).

Если у вас имеется замороженная цветная капуста (она разобрана на соцветия), то размораживать овощ не надо.

Цветная капуста в мультиварке на пару

Все просто-просто. В чашу гаджета налейте воды (0,5-0,7 литра). К жидкости можете добавить пряностей для более насыщенного вкуса. Затем сверху установите сито и в него выложите подготовленные соцветия. Теперь закройте крышку. После этого установите режим «Варка на пару». И затем:

• свежую цветную капусту готовьте 20-25 минут;
• замороженную цветную капусту готовьте 30-35 минут.

Далее выньте овощ и посолите его. Добавьте несколько щепоток любимых пряностей. Можете подавать с различными соусами. Особенно хороша цветная капуста как гарнир к рыбе и мясу.

Цветная капуста в мультиварке в кляре

Подготовьте кляр. Обычно это 2 сырых куриных яйца, 0,1 литра молока, соль и специи по вкусу на 0,5 кг цветной капусты. Все ингредиенты взбейте. Для густоты можете добавить 1-2 столовые ложки пшеничной муки. Теперь чашу мультиварки смажьте жиром (предпочтительно оливковое масло). Следом выложите соцветия цветной капусты и залейте их кляром. После этого закройте крышку и выберите режим «Выпечка». Таймер установите на ½ часа и спокойно ожидайте звукового сигнала.

Тушим цветную капусту в мультиварке

Очистите, вымойте, высушите и измельчите по одной луковице и моркови. Затем обжарьте овощи в режиме «Выпечка» на предпочитаемом жире. Достаточно 5-7 минут. Теперь кладите 0,5-0,6 кг подготовленных соцветий цветной капусты. Для разнообразия вкуса можете добавить 2-3 средних клубня картофеля (предварительно очистите, вымойте и нарежьте кубиками). Посолите, насыпьте немного специй. После этого готовьте в режиме «Выпечка» еще 40 минут. Перемешивайте блюдо несколько раз.

Это далеко не полный перечень возможных блюд из цветной капусты в мультиварке. Однако они наиболее простые в исполнении и очень вкусные.

 

Цветная капуста в мультиварке — рецепты с фото на Повар.ру (15 рецептов цветной капусты в мультиварке)

Простые рецепты цветной капусты в мультиварке с фото — в помощь всем, у кого есть этот электроприбор и кто любит этот полезный и питательный овощ. Узнайте прямо сейчас, как приготовить цветную капусту в мультиварке дома, прочитав один из приведенных ниже рецептов. Приготовление цветной капусты в мультиварке позволяет сохранить максимальное количество полезных свойств этого овоща, так что — осваивайте на здоровье!

Грудка с цветной капустой 4.4

Комбинировать курицу с овощами стало традицией еще с прошлого века.

Приятный вкус куриной грудки, тушенной с ломтиками цветной капусты, не оставит равнодушным даже самого привеледливого гостя. …далее

Добавил: Марина Софьянчук 25.05.2016

Цветная капуста в кляре в мультиварке 3.6

Приготовьте цветную капусту в кляре в мультиварке! Приготовление не отнимет у вас много времени и не потребует больших финансовых затрат, а само блюдо получится очень вкусно! Готовим! …далее

Добавил: Antares 10.02.2014

Цветная капуста тушеная в мультиварке 4.3

Цветная капуста – очень ценный в плане питательности овощ. Из цветной капусты готовят много разных блюд, не только полезных, но и вкусных. Одно из таких блюд я предлагаю вам приготовить сегодня! …далее

Добавил: Antares 07. 02.2014

Цветная капуста с мясом и картошкой 4.3

Любите вкусное овощное рагу? А вы пробовали это блюдо в исполнении со свежей цветной капустой и сочной свининой? Я предлагаю приготовить цветную капусту с мясом и картошкой в мультиварке. …далее

Добавил: Марина Софьянчук 01.06.2016

Запеканка из цветной капусты в мультиварке 3.9

Полезные овощи можно готовить не только просто, но и очень вкусно. Убедиться в этом поможет рецепт приготовления запеканки из цветной капусты в мультиварке — отличный вариант блюда для всей семьи. …далее

Добавил: Марина Золотцева 25.06.2015

Цветная капуста в мультиварке 3.6

Классический рецепт приготовления цветной капусты в мультиварке. Отличное решение для тех, кто придерживается низкоуглеводной диеты. Вкусно, полезно и не требует больших усилий. …далее

Добавил: Povarioshka 28.03.2013

Цветная капуста с сыром в мультиварке 4.0

Очень сочная и ароматная капуста в мультиварке получается. Рекомендую рецепт приготовления цветной капусты с сыром в мультиварке для всей семьи. Вкусный и полезный обед или ужин! …далее

Добавил: Марина Щербакова 17.12.2015

Цветная капуста с яйцом в мультиварке 4.1

Очень простой способ перекусить — запеканка в мультиварке. Рекомендую рецепт цветной капусты с яйцом в мультиварке на все случаи жизни. …далее

Добавил: Марина Щербакова 09.07.2015

Цветная капуста в мультиварке на пару 4.

6

Как только мне подарили мультиварку, у меня сразу появилась куча новых блюд, которые раньше я не делала из-за кажущейся трудоемкости процесса. Одним из первых освоила рецепт цветной капусты на пару. …далее

Добавил: Galate 02.07.2014

Пюре из цветной капусты диетическое 4.6

Такое пюре из цветной капусты диетическое в домашних условиях с виду можно перепутать с пюре. Оно подойдет в виде гарнира к любым мясным и даже рыбным блюдам. …далее

Добавил: Юлия Мальченко 15.01.2015

Суп из цветной капусты в мультиварке 4.8

Я часто варю супы на обед. Первые блюда не стоит недооценивать. Это отличный способ накормить семью сытно и полезно. Вот, как приготовить суп из цветной капусты в мультиварке. …далее

Добавил: Маргарита 03.10.2016

Цветная капуста на пару 3.2

Полезная, диетическая и вкусная цветная капуста на пару в домашних условиях — отличный вариант не только для детского, но и взрослого меню. К тому же, ее очень просто приготовить. …далее

Добавил: Марина Золотцева 21.06.2015

Пюре из цветной капусты и картофеля 3.8

Это пюре из цветной капусты и картофеля в основном готовят для малышей, когда начинается прикорм или просто в качестве гарнира. К такому пюре хорошо подойдут котлеты на пару, отварное мясо или рыба. …далее

Добавил: Юлия Мальченко 04.07.2015

Тушеная курица с цветной капустой 4.

3

Я очень давно готовлю это блюдо и оно до сих пор не утратило своей актуальности! Куриные бедрышки тушатся в мультиварке с цветной капустой и другими овощами. Насыщенное и очень аппетитное блюдо! …далее

Добавил: Алексей Марчук 03.07.2015

Цветная капуста в мультиварке «Редмонд» 3.6

Процесс приготовления этого блюда в мультиварке довольно простой. Капуста получается нежной и сочной под вкусной сырной корочкой. Можно подать это блюдо как самостоятельное, или как гарнир к мясу. …далее

Добавил: Владимир Братиков 12.10.2016

Как и сколько варить цветную капусту

Как выбрать цветную капусту

Хорошая свежая и замороженная капуста имеет кремовый оттенок. Окраска должна быть равномерной, без тёмных, жёлтых или каких-либо других пятен.

Головка свежей капусты должна быть твёрдой и упругой, а соцветия — плотно прилегающими друг к другу. Обратите внимание на листья у основания кочана: они не должны быть вялыми, сухими или подпорченными.

Свежая цветная капуста

Попробуйте 🎨🥬

Как подготовить цветную капусту

Замороженные соцветия не нужно предварительно размораживать и мыть. Если на них есть снег, просто счистите его.

У свежего кочана нужно сперва оторвать листья. Разрежьте овощ на четыре части вдоль кочерыжки. Потом удалите её и разберите капусту на соцветия.

Есть и другой способ. Удалите с кочана листья и отрежьте нижнюю выпирающую часть кочерыжки. Ножом снимите с неё соцветия по кругу. Если они крупные, разберите их руками или разрежьте.

Нарезанные соцветия тщательно промойте под прохладной проточной водой.

Кочерыжки цветной капусты тоже можно есть. Нужно только счистить с них верхний слой.

Узнайте 🥒🔪🥝

Сколько варить свежую и замороженную цветную капусту

Замороженная капуста варится столько же, сколько свежая. Но если на соцветиях много льда, нужно готовить их чуть дольше.

Следить надо не только за временем варки, но и за внешним видом капусты. Готовый овощ легко протыкается ножом. Но если его переварить, он размякнет, потеряет форму и станет неаппетитным.

Если вы планируете после варки ещё и обжаривать капусту, то готовьте её примерно в два раза меньше, чем указано в рекомендациях ниже. Полностью сваренный овощ при жарке развалится. Кстати, возможно, вам понравится именно полуготовая капуста: она остаётся слегка хрустящей.

Как варить цветную капусту в кастрюле

В воде

Выложите соцветия капусты в кипящую воду. При желании жидкость можно посолить по вкусу. Варите капусту на среднем огне 10–15 минут. Чем дольше она будет вариться, тем мягче станет.

На пару

Вскипятите в кастрюле воду. Сверху разместите дуршлаг, сито или специальную подставку для варки на пару так, чтобы они не касались воды.

Выложите туда цветную капусту и накройте крышкой. Готовьте овощ на среднем огне 15–20 минут в зависимости от желаемой мягкости.

thespruceeats.com

Как варить цветную капусту в мультиварке

В воде

Выложите соцветия в чашу мультиварки и залейте их водой наполовину. Закройте крышку и готовьте в режиме «Варка» 20–25 минут.

На пару

Выложите соцветия в контейнер для варки на пару. Налейте в чашу мультиварки немного горячей воды и поставьте сверху контейнер.

Закройте крышку и готовьте капусту в режиме «Варка на пару» 15–20 минут.

Как варить цветную капусту в микроволновке

Выложите капусту в ёмкость, пригодную для микроволновки. Добавьте 2–3 столовые ложки воды и накройте тарелкой.

bakingmischief.com

Готовьте на полной мощности в микроволновке 4–8 минут. Чем дольше готовится капуста, тем мягче она станет.

Читайте также 🥦🥔🥕

Цветная капуста тушеная в мультиварке рецепт с фото на Webspoon.ru

Овощное рагу

Цветная капуста была завезена в Россию из Средиземноморья в 18 веке. Однако, длительное время оставалась малоизвестной. Лишь в последние десятилетия она вошла в число важных овощных культур. Цветная капуста усваивается организмом полнее других видов капусты. Особенно она полезна в детском питании и при заболеваниях желудка.

Известно, что кашицу из листьев цветной капусты и сырого яичного желтка иногда применяют в качестве лечебных повязок при долго незаживающих ранах и ожогах. Сегодня тушим цветную капусту в мультиварке. В результате получим нежное питательное овощное рагу. Приятного аппетита!

Как приготовить «Цветная капуста тушеная в мультиварке» пошагово с фото в домашних условиях

Шаг 1 Ссылка

Чтобы приготовить блюдо, нужно взять цветную капусту, сладкий перец, морковь, лук, помидоры, сливочное масло, муку, соль, сахар, сванскую соль.

Шаг 2 Ссылка

Цветную капусту залить холодной водой с солью (на случай наличия жучков). Оставить на 15 минут. Воду слить. Залить чистой водой. Поставить на огонь. Варить в течение 3-4 минут после закипания.

Как варить цветную капусту

Шаг 3 Ссылка

Перец вымыть, просушить, очистить от семечек, нарезать кусками.

Шаг 4 Ссылка

Морковь нашинковать на крупной тёрке.

Шаг 5 Ссылка

Помидоры вымыть. Просушить. Пюрировать.

Шаг 6 Ссылка

Лук почистить, помыть, нарезать полукольцами. Выложить лук на дно мультиварки (у меня мультиварка Panasonic).

Шаг 7 Ссылка

Капусту отварить до полуготовности. Разобрать на соцветия.

Шаг 8 Ссылка

Запанировать соцветия капусты в муке.

Шаг 9 Ссылка

Выложить подготовленные соцветия в чашу мультиварки. Сверху выложить кусочки холодного сливочного масла. Закрыть крышку. Включить режим приготовления «Выпечка». Установить время 15 минут. Включить «Старт».

Шаг 10 Ссылка

Открыть крышку. Добавить перец и морковь. Перемешать овощи.

Шаг 11 Ссылка

Сверху залить пюре из помидоров. Посолить. Закрыть крышку. Снова включить режим приготовления «Выпечка». Установить время 15 минут. Включить «Старт». После переключить на режим «Тушение».

Шаг 12 Ссылка

Овощное рагу готово.

Шаг 13 Ссылка

Готовую цветную капусту с овощами выложить в кастрюлю. Заправить сванской солью. Подавать к обеду в тёплом и холодном виде.

Цветная капуста для грудничка (ребенка) в мультиварке.

Капуста для прикорма, рецепт с фото

 

Продукты:

• Цветная капуста — 100 гр.
• Масло оливковое холодного отжима — 0,5 ч.л.
• Вода — 2-4 ст.л.

Цветная капуста для прикорма детей идеальна, потому как в ней нет грубых волокон, которые раздражают слизистую желудка. А витаминов и полезных веществ достаточно. И хотя при обработке цветной капусты, под температурой, многие витамины испаряются, остается легкоусвояемый белок. Он очень нужен грудничку для роста и развития.

Как приготовить цветную капусту для грудничка — рецепт с фото:

 

1. Капусту для прикорма лучше брать свежую. Но если по каким то причинам нет возможности ее приобрести, подойдет и замороженная.

Масло нужно выбирать холодного отжима. В нем больше полезностей. Для детей подойдет оливковое или льняное масла. Они полезны и свободно продаются во многих магазинах. Но если есть возможность можно использовать в детских рецептах еще и другие полезные масла, чередуя их. Это может быть масло макадамии, кукурузное, кедровое, миндальное или ореховое масла.

2. Нужную порцию цветной капусты хорошо промываем под краном и разделываем на соцветия. Для маленького ребенка до 1 года, капусту будем готовить на пару.

После приобретения мультиварки Поларис 0517, я готовлю пюре в ней, на решетке для пара. Но можно воспользоваться обычной пароваркой или отварить капусту в воде.

 

3. Цветная капуста для прикорма готовится на пару буквально 15 минут. Этого времени достаточно, чтобы она стала мягкой.

 

4. Готовую капусту помещаем в чашу для блендера.

 

5. Цветную капусту превращаем в однородное пюре. Добавляем пол чайной ложки оливкового или льняного масла. Оно обогатит блюдо растительными жирами.Если масса получилась густоватой, для ребенка, добавьте немного кипяченой воды.

 

6. Все, цветная капуста для грудничка готова. Можно кормить.

Приятного аппетита!

Цветную капусту в виде пюре можно давать ребенку хоть в 6 месяцев, хоть в 1 год. Просто порция будет разная. Малышам для первого прикорма будет достаточно 1 ч.л. А в год ребенку можно дать полноценную 100 граммовую порцию. Так же в этом возрасте можно приготовить цветную капусту с морковкой.

Поделиться ссылкой:

 

 

Автор: Валерия Лучная

Повар-кондитер. Мама двоих детей. Люблю готовить и делиться своими рецептами.

» Валерия Лучная опубликовала рецептов: 929

Цветная капуста в мультиварке на пару

 

Здравствуйте, дорогие читатели! Этот овощ  не требует особых изысков при приготовлении – он вкусен при любом кулинарном варианте. Я  выбрала самый непритязательный — цветная капуста в мультиварке на пару – при этом способе максимально сохраняются данные природой богатства огородной красавицы.  А пикантность блюду может придать сметанно-чесночный соус с приправами или домашний майонез.

Вообще-то медики рекомендуют есть цветную капусту сырой, дабы сохранить  все содержащиеся в ней бесценные вещества (это, кроме клетчатки,  множество витаминов и микроэлементов).  У меня в практике  есть несколько салатов с применением сырой цветной капусты,  но сейчас приготовлю из нее  горячее блюдо самым щадящим способом.

Как варить цветную капусту в мультиварке

к содержанию ↑

Нам потребуется:

• Капуста цветная                — 500 г
• Приправа итальянская,
• Соль, перец черный
• лавровый лист
• Сливочное масло для любителей

Для соуса:

Нам потребуется:

•  Сметана                           — 200 г
• Чеснок                              — 2 дольки
• Петрушка, укроп           — по вкусу
• Соль, сахар                      — по вкусу

Приготовление:

 

Первым делом освободила красавицу от ее зеленых одеяний.

Затем разобрала на кочанчики и промыла их под проточной водой.

Уложила в корзину для готовки на пару, хорошо сдобрила итальянскими травами, черным перцем, немного посолила.

 

 В чашу мультиварки налила 1 л воды, положила туда петрушку и лавровый лист, вставила корзинку с оазобранными на кочанчики капустой.

 

 Установила режим «пароварка», время 20 минут.

Пока моя полезная вкуснота обрабатывается паром,  приготовила соус: мелко порубила петрушку и укроп, пропустила через давилку чеснок, вмешала всё это венчиком в сметану, посолила немного, добавила сахар и поставила в холодильник.

Вот и приготовлена моя цветная капуста в мультиварке на пару — можно есть ее с  соусом, можно с маслом, а тем, кто не может обходиться без майонеза, лучше приготовить его самим.

а можно и с кусочком отварной  курицы.

 

 

Приятного аппетита!

• Цветную капусту медики  рекомендуют   пациентам  с   сахарным диабетом, но советуют осторожно к ней относиться людям с подагрой или с обострением болезни желудочно-кишечного тракта.
• Для сохранения белого цвета капусты при варке, в кипящую воду нужно добавить немного сахара.
• Свежевыжатый сок цветной капусты используют в качестве маски для лица — для сглаживания уже имеющихся морщин и предотвращения новых. 

 

Чтобы узнавать о новостях моего блога, заполните эту форму

Как приготовить цветную капусту в кляре

Сегодня, я вам хочу предложить, познакомится с моим любимым рецептом цветной капусты в кляре. Раньше я ее готовила в сковороде, а сейчас в мультиварке.
Этот рецепт очень прост, чем мне очень нравится. А в мультиварке жарить цветную капусту в кляре одно удовольствие. Цветную капусту в кляре вы можете готовить, как гарнир к мясу, как закуска или же подать со свежими овощами. Это зависит от ваших вкусов.

Чтобы приготовить цветную капусту в кляре, жаренную в мультиварке, вам понадобится:

капуста цветная – 1 вилок
яйца – 2 шт.
соль – по вкусу
перец черный молотый – по вкусу
мука пшеничная – 3 ст. л. (без горки)
масло подсолнечное – для жарки

Как приготовить цветную капусту в кляре, жаренную в мультиварке.

1. Цветную капуста тщательно вымыть под струей воды. Затем разобрать ее на соцветия. Если соцветия получаются большие, тогда их нужно разрезать пополам.

2. Цветную капусту перед жаркой следует отварить.
На огонь поставить кастрюлю с водой, посолить и довести ее до кипения. В кипящую воду выложить соцветия и варить в течение 10 минут.

3. Тем временем нужно приготовить кляр. Для этого в чашку разбить яйца, взбить их венчиком,

добавить соль, перец и муку.

Тщательно перемешать венчиком до гладкости. Кляр для цветной капусты готов.

4. Когда цветная капуста будет готова, нужно откинуть ее на дуршлаг и остудить.
Тем временем в чашу мультиварки влить подсолнечное масло. Мультиварку включить, режим жарка (или выпечка), дать хорошо подогреться подсолнечному маслу.
5. Теперь можно приступить к жарке. Соцветие цветной капусты обмакнуть в кляр

и положить в разогретое подсолнечное масло в чаше мультиварки.

Обжарить до золотистого цвета со всех сторон.

Затем выложить на бумажное полотенце, чтобы убрать лишнее масло, а затем переложить на блюдо. Таким образом, обжарить всю капусту.

Цветную капусту в кляре подать можно как гарнир, например, к стейку из свинины по-американски.

Готовьте с удовольствием! Приятного вам аппетита!

Материал принадлежит сайту 1001eda.com
Автор рецепта Виктория Янулевич
Автор фото Виктория Янулевич
Рецепт опубликован 09.07.2015

Цветная капуста Кунг Пао из мультиварки!

]]>

В городе появился новый вид еды на вынос — бери из мультиварки! Эту цветную капусту Кунг Пао так легко приготовить в мультиварке, и вы можете заменить цветную капусту сейтаном, нутом или даже нарезанным кубиками тофу, чтобы приготовить это блюдо по своему вкусу. Это идеальная растительная замена курице Кунг Пао!

Эта веганская цветная капуста Кунг Пао прекрасно сочетается с рисом. (Фото Кейт Льюис)

Так просто приготовить

Цветная капуста Кунг Пао в мультиварке!

Я знаю, что приготовление жаркого в мультиварке может показаться нелогичным, но пришло время мыслить нестандартно.Любой рецепт, в котором нет овощей быстрого приготовления, можно превратить в блюдо для медленного приготовления.

Хотите больше веганских рецептов для мультиварки?

Этот веганский рецепт кунг-пао взят из исправленного издания моей первой книги «Веганская мультиварка» . Он содержит более 100 веганских и растительных рецептов для мультиварки.

В этом последнем издании я добавил много новых безмасляных, безглютеновых и других специальных диетических блюд, чтобы сделать кулинарную книгу более всеобъемлющей.

Обязательно попробуйте мои рецепты капустного стейка и картофельно-грибного отвара из этой книги!

В моем исправленном и расширенном издании этой кулинарной книги есть множество вариантов без глютена, без сои и без добавления масла. Это предназначено для вас!

Кунг Пао веган?

Редко можно увидеть Кунг Пао, описываемого только как «Кунг Пао» — по крайней мере, когда вы говорите о подробных рецептах. Обычно вместо этого вы видите «курицу Кунг Пао», это жаркое, острое китайское блюдо, приготовленное из кубиков курицы.

Если вы ищете веганскую версию, есть тофу Кунг Пао и, конечно же, цветная капуста Кунг Пао — именно такой рецепт мы приводим ниже.

Как я могу сделать это без глютена?

В рецепте я предлагаю использовать кокосовые аминокислоты, но вместо соевого соуса я обычно использую тамари без глютена.

Эта мультиварка

Kung Pao не содержит масла?

Сделано как есть, это не так. Но просто не добавляйте кунжутное масло и добавьте немного поджаренных семян кунжута.Семена нельзя? Оставьте их тоже!

Чем можно заменить цветную капусту?

Отличный вопрос. На самом деле, изначально рецепт был Кунг Пао сейтан, но теперь мне нельзя глютен, поэтому следующим выбором была цветная капуста.

Но вы можете использовать высушенную и промытую банку нута, нарезанного кубиками твердого тофу или нарезанного кубиками темпе. В крайнем случае картошка тоже будет вкусной. 😉

Вы можете упаковать свою цветную капусту Кунг Пао и принести ее в офис для плотного обеда.(Фото Кейт Льюис)

Зачем использовать цветную капусту?

Он естественно богат клетчаткой и витаминами группы В. Цветная капуста содержит антиоксиданты и фитонутриенты, которые обеспечивают отличную защиту от рака.

Содержащаяся в нем клетчатка помогает сбросить вес и избавиться от проблем с пищеварением. Кроме того, цветная капуста содержит холин, важный фактор для улучшения памяти и обучения.

Несколько отличных идей для приготовления цветной капусты

Я бы сказал, много.Вы можете жарить, пюре или жарить его. Кроме того, цветная капуста идеально подходит для гарниров, супов, салатов, запеканок или даже риса!

Среди моих любимых блюд из цветной капусты — бутерброд с цветной капустой и картофельное карри из цветной капусты. Если вы хотите открыть для себя мир кухни из цветной капусты, я собрал девять лучших веганских рецептов с использованием этого универсального овоща. Проверьте их здесь.

Кунг По сладкий?

Кунг По — также известный как Кунг Пао Соус — имеет мягкий пряный вкус и коричневатый цвет.Это смесь соленого, сладкого и уксусного вкусов.

Из чего сделан соус Кунг Пао?

В соусе и маринаде Кунг Пао используется соевый соус, куриный бульон, уксус, кукурузный крахмал и паста чили. Для веганов мы используем веганский куриный бульон. И соус, и маринад делают блюдо более ароматным! Он также имеет сычуаньских перца (известных как горошины сычуаньского перца).

Есть ли разница между Сычуани и Кунг Пао?

Ну, их главное отличие в том, что Кунг Пао — это блюдо , а Сычуань — это стиль кухни .

Этот веганский кунг-пао богат сладким, кислым, соленым и пряным вкусом. (Фото Кейт Льюис)

Цветная капуста Кунг Пао: ингредиенты, которые вам понадобятся

При приготовлении этого острого и ароматного блюда нужно помнить как минимум о трех вещах. Во-первых, это соус — секрет пикантности Кунг Пао. Во-вторых, вам нужно подготовить овощи для медленноварки.

Для третьей группы ингредиентов — ну, они не являются частью Кунг Пао сами по себе, но очень хорошо дополнят основное блюдо.

Для соуса

• Зубчики чеснока
• Тертый имбирь
• Вода
• Соевый соус (используйте безглютеновый или кокосовый аминокислоты)
• Рисовый уксус с приправами (или обычный рисовый уксус, смешанный с подсластителем) Хлопья

Для мультиварки

• Болгарский перец
• Грибы
• Водяные каштаны
• Соцветия цветной капусты (или используйте сейтан, купленный в магазине или приготовленный в домашних условиях, или нут или прессованный тофу для безглютеновых вариантов)

900

Перед подачей на стол

• Кукурузный крахмал
• Кунжутное масло (не добавлять, чтобы обезжирить)
• Рис, приготовленный на пару
• Измельченный арахис

Как приготовить цветную капусту кунг пао в мультиварке

Что мне больше всего нравится в этом веганском рецепте Кунг Пао, так это то, что он упрощает жизнь.

Представьте, как вы можете приготовить большинство ингредиентов накануне вечером. Утром вы можете просто смешать овощи и соус, а медленноварка сделает за вас основную часть работы.

К тому времени, когда вы закончите работу в офисе, у вас останется всего 30 минут, и ваш ужин будет готов!

Вот как все это происходит.

Ночь перед

Для приготовления соуса: Смешайте все ингредиенты для соуса и храните их в герметичном контейнере в холодильнике.Храните нарезанный сладкий перец, грибы, водяные орехи и сейтан в другом герметичном контейнере и тоже кладите в холодильник.

Утром

Смешайте соус, перец, грибы, водяные орехи и сейтан в мультиварке. Варить на медленном огне от 7 до 9 часов.

30 минут до подачи

Включите медленноварку на максимум. Сделайте загуститель, смешав кукурузный крахмал с небольшим количеством соуса из мультиварки в маленькой чашке, затем добавьте его обратно в мультиварку. Перед подачей добавить кунжутное масло. Подавайте с отварным рисом и посыпьте арахисом.

Наслаждайтесь!

Другие рецепты мультиварки, чтобы попробовать

Если вам понравился этот веганский рецепт мультиварки и вы хотите попробовать еще, у меня есть для вас.

Нужно что-то на осень? Посмотрите мой веганский пирог с карри в мультиварке. Я думаю, это сразу снимет холод. Или попробуйте мой рецепт рулетиков из цельнозерновой спельты, приготовленных в медленноварке, которые идеально сочетаются с этим сливочным веганским томатным супом, приготовленным в медленноварке.Он такой кремовый!

Если вам когда-нибудь понадобится обновить своего приятеля-повара, у меня также есть несколько советов по выбору мультиварки, которая подойдет именно вам. Вам больше никогда не придется путаться в брендах, стилях и размерах!

Не забудьте выбрать то, что вам подходит, чтобы вы могли сосредоточиться на следующем захватывающем рецепте.

Теперь о рецепте. .. Вот версия для печати цветной капусты Кунг Пао. Наслаждаться!

Цветная капуста Кунг Пао из мультиварки!

Выход: 4 порции

Время подготовки: 20 минут

Время приготовления: 8 часов 6 секунд

Общее время: 8 часов 20 минут 6 секунд

Этот рецепт, вдохновленный китайской едой на вынос, приобретает насыщенный вкус
благодаря грибам и рисовому уксусу, а также великолепному хрусту благодаря водяным каштанам.

Ингредиенты

ИНГРЕДИЕНТЫ ДЛЯ СОУСА

• 3 зубчика чеснока, измельчить
• 1 столовая ложка (8 г) тертого имбиря
• 1½ чашки (355 мл) воды
• ¼ стакана (60 мл) соевого соуса (*используйте безглютеновый **используйте аминокислоты кокоса)
• ¼ чашки (60 мл) приправленного рисового уксуса или обычного рисового уксуса, смешанного с 1 чайной ложкой подсластителя
• 2 столовые ложки (12 г) веганского куриного бульона
• от ¼ до ½ чайной ложки хлопьев красного перца

ИНГРЕДИЕНТЫ ДЛЯ МОЛДОВАРКИ

• 1 сладкий перец, без сердцевины и нарезанный кубиками
• 5 унций (140 г) грибов, нарезанных кубиками
• 1 банка (8 унций или 225 г) водяных каштанов, высушенных и нарезанных кубиками
• 1½ чашки соцветий цветной капусты (или 1 упаковка (12 унций или 335 г) сейтана, купленного в магазине или приготовленного в домашних условиях, нарезанного кубиками, или * менее 1½ чашки нута или прессованного тофу)

ПЕРЕД ПОДАЧЕЙ ИНГРЕДИЕНТЫ

• от 2 до 3 столовых ложек (от 16 до 24 г) кукурузного крахмала
• 2 столовые ложки (30 мл) кунжутного масла (*** пропустить, чтобы не было масла)
• Рис на пару, для подачи
• Измельченный арахис, для подачи

Инструкции

1. Накануне вечером:
   Для приготовления соуса: Смешайте все ингредиенты для соуса и храните их в герметичном контейнере в холодильнике. Храните нарезанный сладкий перец, грибы, водяные орехи и сейтан в другом герметичном контейнере в холодильнике.
2. Утром:
   Смешайте в мультиварке соус, перец, грибы, водяные орехи и сейтан. Варить на медленном огне от 7 до 9 часов.
3. За 30 минут до подачи:
   Включите медленноварку на максимальную мощность. Сделайте загуститель, смешав кукурузный крахмал с небольшим количеством соуса из мультиварки в маленькой чашке, затем добавьте его обратно в мультиварку.Перед подачей добавить кунжутное масло. Подавайте с отварным рисом и посыпьте арахисом.

Примечания

Вариант без глютена* Вариант без сои** Вариант без добавления масла***

Рекомендуемые продукты

Как партнер Amazon и участник других партнерских программ я зарабатываю на соответствующих покупках.

Информация о пищевой ценности

Выход 4 Размер порции 1
Количество на порцию Калорийность 562 Всего жиров 25 г Насыщенных жиров 5 г Трансжиров 0 г Ненасыщенных жиров 18 г Холестерина 82 мг Натрия 598 мг Углеводов 52 г Волокна 7 г Сахара 8 г Белков 32 г

Информация о питании предоставлена ​​сайтом Nutritionix. com в качестве близкой оценки. Если у вас есть определенные проблемы со здоровьем, введите информацию о рецепте, включая точные ингредиенты, которые вы используете, в калькулятор питания, который рекомендует ваш доктор.

Ты приготовил этот рецепт?

Пожалуйста, оставьте комментарий в блоге или поделитесь фотографией в Instagram

Карри из курицы и цветной капусты в мультиварке • Шеф-повар из сладкого горошка

Как приготовить карри из цветной капусты с курицей в мультиварке: просто, полезно и вкусно! Идеально подходит для ужина в будний день и хорошо замораживается! Это палео, безглютеновый и экологически чистый рецепт.

Как часто вы используете мультиварку? Или ваш Instant Pot?

Я сейчас в таком мультиварочном кайфе. Они просто делают ужин таким простым в приготовлении, и моя жизнь становится невероятно легкой, когда я просто добавляю все в мультиварку, нажимаю и позволяю волшебству произойти.

Я имею в виду — почему я никогда не использую его?

По правде говоря: никто в семье не очень любит карри, поэтому я съел ВЕСЬ этот рецепт один в течение недели.И я даже не злился.

Куриное карри из цветной капусты в мультиварке поразило меня, ребята. Это вкусно и сытно, ароматно и полезно. Большая тарелка содержит всего 313 калорий и целых 36 граммов нежирного белка, не говоря уже о клетчатке из цветной капусты.

Как приготовить карри из цветной капусты с курицей в скороварке (быстрого приготовления)

Если вы хотите приготовить этот рецепт медленного охлаждения в кастрюле быстрого приготовления, руководство по преобразованию очень простое.Поскольку кастрюли быстрого приготовления и скороварки готовят очень быстро, нет необходимости готовить пищу часами, как в мультиварке. Для этого рецепта, хотя нам нужно готовить его в течение 5-6 часов в мультиварке, чтобы полностью приготовить курицу, вы можете готовить ее в течение 15-20 минут в мультиварке. Есть даже вариант «мясо/тушеное мясо», который вы можете использовать, если хотите. Если вы хотите купить Instant Pot, это тот, который я использую, и он потрясающий.

Затем просто добавьте кокосовое молоко и горох в конце, как в мультиварке, и готово.

Что подавать с карри из курицы и цветной капусты в медленноварке

Лично мне нравится наслаждаться этим карри из курицы и цветной капусты, приготовленным в мультиварке, просто в большой миске. Сочетание курицы, цветной капусты, гороха и карри само по себе является едой. Однако, если вы хотите подать этот рецепт куриного карри с чем-то еще, вот несколько вкусных идей:

• коричневый рис
• лебеда
• наан
• жареный картофель
• шпинат
• брокколи

Как заморозить карри из курицы и цветной капусты в медленноварке

Поскольку в этом рецепте мультиварки довольно много карри, у вас, скорее всего, останется много лишнего.К счастью, вы можете легко заморозить остатки куриного карри из цветной капусты для быстрого семейного ужина или вкусного обеда. Вот несколько советов, как заморозить куриное карри по этому рецепту:

• Дайте карри полностью остыть. Поскольку мультиварки очень хорошо сохраняют тепло, вы можете переложить их в большую миску и поставить в холодильник, чтобы они быстрее остыли.
• Замораживайте в пакетах для замораживания объемом в галлон или кварту или в безопасных контейнерах для замораживания для удобства размораживания и хранения.
• Оставьте достаточно места в верхней части пакета для расширения во время замораживания.Выдавите как можно больше воздуха из верхней части пакета и надежно завяжите.
• Поместите наполненные супом пакеты для замораживания в морозильную камеру одним плоским слоем (полезно использовать противень с бортиками). Дать полностью застыть. Затем сложите их друг на друга или поставьте рядом.
• Разморозьте пакеты с замороженным куриным карри в холодильнике на ночь.

Больше полезных рецептов в мультиварке

На мой взгляд, рецептов для мультиварки никогда не бывает много. Вот некоторые из моих абсолютных фаворитов, которые, я надеюсь, вам тоже понравятся!

Какие ваши любимые рецепты в мультиварке? Поделитесь в комментариях ниже!

Как приготовить куриное карри из цветной капусты в мультиварке — просто, полезно и вкусно! Идеально подходит для ужина в будний день и хорошо замораживается!

Категории: Мультиварка, Ужин, Легкий ужин в будний день, Медленная плита

Сложность: Легкий

Ключевое слово: цветная капуста в мультиварке, цветная капуста в мультиварке, карри в мультиварке

Порции: 6

Калорийность: 313 ккал

Автор: Лейси Байер

• 1 фунт.куриные бедра без костей и кожи
• 1 фунт. куриные грудки без костей и кожи
• 1 большой головка цветной капусты, разбитый на соцветия
• 1/2 желтый лук, нарезанный кубиками
• 1 чайная ложка морская соль, плюс еще по вкусу
• 1/2 чайная ложкамолотый черный перец
• 3 зубчики чеснока, фарш
• 2 ст. л. свежий имбирь, фарш
• 2 ст.л. порошок карри
• 1 чашка куриный бульон с низким содержанием натрия
• 1 чашка полножирное кокосовое молоко
• 1/2 чашка замороженного горошка
• 2 ст.л.кинза, нарезанный

1. Добавьте курицу, цветную капусту, чеснок, имбирь, порошок карри, морскую соль, черный перец и лук в медленноварку.

2. Залейте куриным бульоном и перемешайте, чтобы все смешалось.

3. Готовьте на высокой мощности в течение 3-4 часов или на слабом огне в течение ок. 5-6 часов, или пока курица не приготовится, а цветная капуста не станет мягкой.

4. Достаньте курицу из медленноварки и нарежьте на кусочки. Затем вернитесь в мультиварку.

5. Добавьте кокосовое молоко и горошек и перемешайте. Варить, пока не прогреется.

6. Посыпьте кинзой и подавайте горячим.

Пищевая ценность

Карри из курицы и цветной капусты в мультиварке

Количество на порцию (1. 5 чашек)

Калорий 313 Калории от жира 126

% Дневная стоимость*

FAT 14G 22%

насыщенный жир 8,6 г 43%

холестерин 1262 CHOLESTEROL 1262 42%

натрий 482,2 мг 20%

углеводов 11.6G 4 %

Клетчатка 6,9 г 28%

Сахар 3,3 г 4%

Белок 36.3 г 73%

* Суточная норма в процентах основана на диете на 2000 калорий.

Этот пост содержит партнерские ссылки на продукты, которые я использую регулярно и настоятельно рекомендую.

Рецепт супа из цветной капусты в мультиварке — сливочный суп из цветной капусты в медленноварке

Вы можете насладиться тарелкой сливочного и вкусного супа из цветной капусты в мультиварке Рецепт без чувства вины. Этот суп на вкус как утешительная еда и очень ароматный.

Рецепт супа из цветной капусты в мультиварке

Этот рецепт супа очень вкусный, очень вкусный и не содержит глютена.Каждый кусочек кремовой и вкусной идеи для ужина понравится даже самым привередливым едокам.

Вы можете наслаждаться этим восхитительным рецептом супа из цветной капусты практически без усилий. Это так просто, а вкус потрясающий.

Мультиварка делает это настолько простым, что вы можете установить ее и забыть. Так приятно возвращаться домой с этим вкусным супом, готовым к употреблению.

Наша семья любит этот простой рецепт картофельного супа в мультиварке, но я хотел чего-то с низким содержанием углеводов. Поскольку мы все любим этот простой рецепт сырной цветной капусты, я подумал, что попробую этот суп из цветной капусты в медленноварке.

Если вы предпочитаете использовать кастрюлю быстрого приготовления, попробуйте приготовить суп из цветной капусты быстрого приготовления по рецепту.

Вердикт?

Всем понравилось, говорили, что очень вкусно. Они не могли поверить, что это цветная капуста. Это определенно была победа для мамы.

Все согласились, что суп был восхитителен, а кремообразный суп действительно был таким вкусным.

Никто не пропустил углеводы, потому что это было так здорово.

Это лучший суп.

Суп достаточно легкий, чтобы им можно было наслаждаться круглый год, потому что он не слишком тяжелый. Однако он достаточно сытный, чтобы удовлетворить всех.

После того, как ваша семья попробует этот суп, они станут поклонниками цветной капусты. Он такой насыщенный и сливочный.

Вкус какой угодно, только не пресный и такой удивительный.

Ингредиенты:

• головка цветной капусты
• измельченный чеснок или чесночный порошок
• Куриный или овощной бульон.Мы использовали куриный бульон, но я думаю, что овощной бульон будет таким же вкусным.
• жирные сливки
• острый сыр чеддер
• соль и перец
• бекон
• зеленый лук

Как приготовить суп из цветной капусты

Этот суп очень просто приготовить, и всю работу сделает мультиварка.

• Во-первых, вам нужно нарезать цветную капусту на мелкие кусочки. Это облегчит вам задачу при смешивании позже.

• Затем положите кусочки цветной капусты на дно мультиварки. Вы также можете добавить лук или лук-порей для дополнительного вкуса. Если это так, добавьте лук-порей из цветной капусты вместе и поместите на дно мультиварки.

• Затем добавьте все приправы и залейте бульоном цветную капусту.

• Теперь просто накройте крышкой и готовьте, а всю работу сделает мультиварка. Это так просто. Это лучший рецепт супа на вынос, идеально подходящий для занятых будних вечеров.

Смешайте цветную капусту в мультиварке прямо перед подачей на стол. Вы можете использовать ручной миксер или погружной блендер, чтобы превратить цветную капусту в пюре. Это придаст супу желаемую сливочную текстуру.

• После того, как цветная капуста смешана, вылейте густые сливки и весь сыр. Я предлагаю натереть сыр самостоятельно, а не использовать предварительно измельченный сыр. Он будет плавиться намного мягче и придаст супу более кремовую консистенцию.

  Вы сможете заметить большую разницу в супе, а его измельчение не займет много времени.

  Перемешивать, пока все не растает и не смешается. Обычно это занимает от 10 до 15 минут. Подавать с любимыми начинками.

Читайте полный рецепт и информацию о питании, включая насыщенные жиры и многое другое.

С чем подавать суп из цветной капусты в мультиварке?

• Нам нравится добавлять сверху несколько начинок, таких как зеленый лук, бекон и сыр. Эти начинки нравятся всем.

• Вы также можете купить буханку французского хлеба в пекарне или приготовить эти простые домашние булочки. Этот вариант отлично подходит для тех, кто не ограничивает углеводы. Вы также можете использовать соленые или устричные крекеры.

Инструменты, необходимые для рецепта:

• Мультиварка. Моя любимая мультиварка, она такая удобная. Что бы вы ни использовали, убедитесь, что у вас есть хорошая мультиварка.

• Вкладыши для мультиварки очень полезны. Уборка настолько проста, когда вы используете вкладыши для мультиварки. Я очень экономный, но покупка этих вкладышей стоит дополнительных затрат.

• Погружной блендер. Вам понадобится погружной блендер, чтобы смешать суп до однородной кремовой консистенции. Можно использовать ручной миксер, если у вас его нет.

Как хранить:

Храните остатки супа в герметичном контейнере в холодильнике. При правильном хранении хранится до 4 дней.

Чтобы разогреть, используйте плиту на среднем огне, пока она полностью не прогреется. Вы также можете использовать микроволновую печь с интервалами.

Я не рекомендую замораживать этот суп, так как молочные продукты отделяются в процессе. Его лучше всего есть свежим или в течение нескольких дней после хранения в холодильнике.

Вариант скороварки:

Нарежьте цветную капусту и положите кусочки в скороварку.

Добавьте сверху все приправы и бульон.

Давление готово, всего через 8 минут ужин готов.

Суп имеет очень кремовую текстуру, что достигается с помощью ручного миксера или погружного блендера.

Наконец, влейте густые сливки и весь этот сыр. Ням!

Перемешивайте, пока все не растает и не станет вкусным. Мы любим посыпать нашу тарелку супа раскрошенным беконом, большим количеством сыра и зеленым луком.

Получить полный рецепт супа из цветной капусты быстрого приготовления. Он идеально подходит для тех дней, когда у вас нет времени готовить суп на медленном огне, а нужно, чтобы он был готов за считанные минуты.

Crockpot Сырный суп из цветной капусты экономичен.

Идеальный суп для постного понедельника или любого другого дня недели.Он такой кремовый и вкусный.

Нам нравятся такие простые идеи для ужина. Я держу такие рецепты в регулярной ротации меню, потому что знаю, что вся семья будет наслаждаться этими блюдами.

Я могу очень недорого накормить большую семью благодаря таким вкусным и простым рецептам супа.

Распечатать Рецепт супа из цветной капусты в медленноварке:

Рецепт супа из цветной капусты в мультиварке

Вы можете наслаждаться тарелкой сливочного и вкусного рецепта супа из цветной капусты без чувства вины.Этот суп на вкус как утешительная еда и очень ароматный.

Время подготовки

Варить время 6 HRS

Общее время 6 часов 10 минут

порции 6

Кухня Американец

Курс Курс

Калорий 561

Автору пищу на центов

• Нарежьте цветную капусту на кусочки.

• Положите цветную капусту на дно медленноварки. Я использовал 6-литровую кастрюлю.

• Приправьте солью, перцем и измельченным чесноком.

• Сверху залить бульоном.

• Накройте крышкой и готовьте на медленном огне в течение 6 часов.

• Непосредственно перед подачей смешать цветную капусту в мультиварке ручным миксером или погружным блендером.

• Влейте густые сливки и 2 стакана сыра чеддер.

• Перемешивать, пока не растает.

• Подавайте с беконом, сыром чеддер и зеленым луком.

Калории 561 ккал, углеводы 9 г, белки 24 г, жиры 49 г, насыщенные жиры 26 г, холестерин 137 мг, натрий 864 мг, калий 561 мг, клетчатка 2 г, сахар 2 г, витамин А 1222 МЕ, витамин С 48 мг, кальций 465 мг, железо 1 мг

Более легкие супы для медленного приготовления:

Другие рецепты цветной капусты :

Рецепт этого | Whole30 Crockpot Целая жареная цветная капуста

Добро пожаловать в мой последний рецепт для всего 30. В этом рецепте я покажу вам свою полную 30 версию классической жареной цветной капусты целиком и приготовлю ее в мультиварке.

Я люблю этот рецепт. Я имею в виду, что Я ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ЛЮБЛЮ ЭТОТ РЕЦЕПТ. Не обращайте внимания на всех вегетарианцев; это для меня, чтобы иметь с моей запеченной курицей или с салатом летом.

Он полон вкуса, полностью полезен для здоровья и заставляет меня желать, чтобы я все еще был вегетарианцем.

У вас буквально есть минута или две на приготовление, бросьте его в мультиварку, а потом пусть мультиварка сделает всю работу за вас.

Еще лучше — вы готовите его в серебряной фольге, так что все, что нужно вашей мультиварке, — это быстрое протирание.

Когда мы ели его в последний раз, мы подавали его в качестве гарнира к жареному цыпленку, а затем ели с каким-то салатом.

Это был потрясающий ужин, и мой сын-подросток потребовал, чтобы я дала ему еще. Ну, я бы…..если бы я уже не съел все остатки!

Если вы состоите в Whole30, иногда может быть трудно выбрать новые и захватывающие способы есть овощи, вот и все.

Whole30 Жареная цветная капуста Crockpot

Добро пожаловать в мой последний рецепт для всего 30. В этом рецепте я покажу вам свою полную 30 версию классической жареной цветной капусты целиком и приготовлю ее в мультиварке.

Время подготовки 5 минут

Время приготовления 4 часа

Общее время 4 часа 5 минут

Курс: основное блюдо, гарнир

Кухня: медленноварка

Порций: 4

калорий: 171 ккал

• Расстелите большой лист серебряной фольги и разогрейте медленноварку до высокой температуры.

• Срежьте с цветной капусты все зеленые листья, чтобы остались только съедобные кусочки.

• Помассируйте головку цветной капусты кокосовым маслом.

• Посыпать семенами горчицы и половиной других приправ.

• Запечатайте серебряную фольгу, встряхните ее, чтобы она была хорошо покрыта, и поместите в медленноварку.

• Готовьте на высокой мощности в течение четырех часов.

• Смешайте овощной бульон и остальные приправы.

• Через 4 часа откройте серебряную фольгу и вылейте овощной бульон. Затем готовьте еще час на высокой мощности. Откройте его и проткните через него, и он станет цветной капустой. И будет как кремовая версия риса из цветной капусты.

• Подавать.

Если вы вегетарианец на Whole30, я бы порекомендовал вам готовить его на час дольше, чем указано в рецепте выше, и добавить литр бульона. Затем, когда он будет готов, он будет похож на тушеную цветную капусту.Я объяснил, как это сделать, в качестве дополнительной опции в № 8.

калорий: 171 ккал | Углеводы: 11 г | Белок: 5 г | Жир: 13 г | Насыщенные жиры: 9 г | Холестерин: 0 мг | Натрий: 46 мг | Калий: 529 мг | Волокно: 4 г | Сахар: 3 г | Витамин А: 200 МЕ | Витамин С: 72,4 мг | Кальций: 95 мг | Железо: 2,4 мг

Обратите внимание: значения пищевой ценности являются нашей наилучшей оценкой, основанной на программном обеспечении, которое мы используем в Recipe This, и предназначены в качестве ориентира. Если вы полагаетесь на них в своей диете, используйте предпочитаемый калькулятор питания.Если это не так, и вы используете Pinterest, подпишитесь на нас @RecipeThisBlog, чтобы узнать больше вкусных рецептов. Подпишитесь на канал Recipe This на YouTube, чтобы получать полные видеоролики с рецептами. Не забудьте нажать на колокольчик, чтобы получать уведомления, когда мы загружаем новое видео. Подпишитесь здесь! © RecipeThis.com. ВСЕ содержимое, включая фотографии, защищено авторским правом. Обмен нашими рецептами приветствуется и ценится с помощью кнопок социальных сетей. Копирование и/или вставка полных рецептов в любой канал социальных сетей или на ваш собственный веб-сайт строго запрещено.

. Или почему бы и нет

Цветная капуста и брокколи с сыром в мультиварке

Если вы, как и я, готовите праздничную еду, обычно она занимает все конфорки. Так что гарнир, который я могу приготовить в мультиварке, очень помогает. Этот сырный гарнир из цветной капусты и брокколи, приготовленный в медленноварке, идеально подходит для праздничного стола.

Приготовьте вкусный соус за несколько дней и храните в холодильнике. Затем в день вашего ужина соберите все вместе, и пусть мультиварка сделает всю работу.Сверху посыпать хрустящим миндалем Ранч *рецепт ниже.

Время подготовки: 30 минут

Время приготовления: 7 часов

Общее время: 7 часов 30 минут

Ингредиенты

Для сырного соуса:

• 2 стакана молока
• 4 столовые ложки сливочного масла
• 1/4 стакана универсальной муки
• 2 чашки тертого сыра Фонтина
• 2 чашки среднего сыра Чеддер, тертого
• 1 столовая ложка измельченного лука
• 1/2 стакана куриного бульона
• 1 столовая ложка свежего тимьяна, нарезанного
• 1/2 чайной ложки черного перца
• 1/2 чайной ложки соли

Для овощей:

• 4 стакана соцветий цветной капусты
• 4 чашки соцветий брокколи

Для миндаля ранчо:

• 1/2 стакана посеребренного миндаля
• 1 столовая ложка сливочного масла, растопленного
• 1 чайная ложка сухой приправы ранчо

Инструкции

Для сырного соуса:

1. Нагрейте молоко в маленькой кастрюле, НО НЕ КИПЯТИТЕ ЕГО.
2. В отдельной средней кастрюле растопить сливочное масло и добавить муку.
3. Готовить на медленном огне 2 минуты, помешивая венчиком.
4. Продолжая взбивать, добавить горячее молоко, бульон, тимьян и варить в течение минуты или до тех пор, пока смесь не загустеет и не станет однородной.
5. Снимите с огня, добавьте сыр, соль и перец.

Для овощей:

1. Добавьте соцветия в медленноварку объемом от 3,5 до 5 литров.
2. Сверху полить приготовленным сырным соусом.
3. Аккуратно смешайте сырный соус с соцветиями.
4. Готовьте на слабом огне 6-7 часов или пока овощи не станут мягкими.

Для Ranch Minmonds:

1. Разогрейте духовку до 350 градусов.
2. В небольшой миске смешайте миндаль, масло и заправку ранч.
3. Вылить на противень.
4. Поджарить в предварительно разогретой духовке, пока не подрумянится.
5. Непосредственно перед подачей сырной цветной капусты и брокколи посыпать сверху орехами.

1. МЕДЛЕННОВАРКА С ЧЕСНОЧНЫМ ПЮРЕ 2. МОЛОДИЛЬНОВАРКА ИЗ СТРУБИЛЬНОЙ ФАСОЛИ 3. МОЛОДИЛЬНОВАРКА КАРТОФЕЛЬ AU GRATIN  4. МОЛОДИЛЬНОВАРКА КАРТОФЕЛЬ С ЗАГРУЗКОЙ

Суп из цветной капусты и картофеля в мультиварке

Суп из цветной капусты и картофеля в медленноварке

Сливочный суп из цветной капусты и картофеля, приготовленный в мультиварке, еще проще! Идеальная еда для комфорта в холодную погоду!

Возможно, я не самый большой поклонник зимы, но я очень люблю сезон супов, а вместе с ним и сезон мультиварок.Но, если быть до конца честным, я не думаю, что у мультиварок действительно есть сезон. Их нужно использовать и наслаждаться круглый год. Просто они используются в основном в холодные месяцы и не зря!

Долгий рабочий день или уборка подъездной дорожки, что может быть лучше для возвращения домой, чем теплая еда, чтение и ожидание вас. От супа и тушеного мяса до макарон, рубленого мяса и многого другого… даже десерта — возможности кажутся почти безграничными, когда дело доходит до рецептов для медленного приготовления.

Недавно у меня была возможность ознакомиться с новой кулинарной книгой America’s Test Kitchen: The Healthy Slow Cooker Revolution.Я нырнул прямо и не мог оторвать глаз от всех рецептов и фотографий, достойных слюни! Кроме того, в кулинарной книге так много замечательных советов и хитростей. Это должно быть для любого поклонника рецептов мультиварки!

В поваренной книге представлены здоровые обеды… и сладости, урезанные для небольших блюд и в более быстрое время!

Придерживаясь своей новой кулинарной (и журнальной) традиции… я пролистал и отметил все интересующие рецепты. Скажи мне, что я не один так делаю? Наклейте заметки, загнутые страницы и т. д.

Есть так много замечательных идей на выбор. Я был *это* близок к тому, чтобы попробовать свой первый десерт в мультиварке, но я не мог устоять перед еще одним вкусным супом, особенно в разгар зимы. Было явно трудно решить, с какого рецепта начать. До последнего момента перед походом в магазин я понятия не имел, что я собираюсь выбрать, но я сузил список до нескольких. Но тут я заметил цветную капусту. Принято решение!

Вероятно, у вас будет такая же проблема! Столько вкусных вариантов, но с чего начать?!

Очень рекомендую начать с супа из цветной капусты и картофеля! Сливочный вегетарианский суп, насыщенный вкусом и простой в приготовлении! Соцветия цветной капусты и золотой картофель смешиваются вместе, чтобы создать идеальную сливочную еду для комфорта в холодную погоду! Это обязательно нужно попробовать!

А теперь о розыгрыше… Используйте виджет ниже, чтобы принять участие и получить шанс выиграть собственную копию The Healthy Slow Cooker Revolution!

Суп из цветной капусты и картофеля в медленноварке

Сливочный суп из цветной капусты и картофеля, приготовленный в мультиварке, еще проще! Идеальная еда для комфорта в холодную погоду!

Время подготовки 10 минут

Время приготовления 4 часа

Общее время 4 часа 10 минут

Курс: Суп

Кухня: Американская

Ключевое слово: Мультиварка

Порции: 4 плюс

• 1 C желтый лук, нарезанный (примерно 1 средняя луковица)
• 3 зубчика измельченного чеснока
• Dash кайенский перец
• 1 ч. л. молотого черного перца
• 1 1/2 ч. л. 5 стаканов цветной капусты
• 5 стаканов куриного бульона*
• 1 стакан жирных сливок
• 5 столовых ложек сливочного масла

• В чашу мультиварки на 5-6 литров добавьте нарезанный лук, измельченный чеснок, приправы, нарезанный кубиками картофель, 4 стакана соцветий цветной капусты и куриный бульон.Накройте крышкой и оставьте вариться на высокой мощности на 4 часа или на низкой на 6-8 часов.

• В течение последних 30 минут измельчите содержимое супа партиями до получения однородной массы с помощью блендера, погружного блендера или кухонного комбайна. Продолжайте процесс, пока суп не станет полностью гладким. Смешайте с густыми сливками и продолжайте готовить в течение 15-30 минут.

• Тем временем растопить сливочное масло в большой сковороде на среднем огне. Добавьте цветную капусту и продолжайте готовить, помешивая, пока масло и соцветия цветной капусты не подрумянятся. Зарезервируйте поджаренное масло, отложите цветную капусту.

• Подавайте теплый суп с подготовленными соцветиями цветной капусты и каплей коричневого сливочного масла.

Рецепт рассчитан примерно на 4-6 порций. * Овощной бульон можно заменить куриным бульоном. **Для более густой консистенции смешайте 1/3 стакана универсальной муки или 2–3 ст. л. кукурузного крахмала со сливками перед добавлением в суп. Оригинальный рецепт из . Выпечка от Рэйчел .

Этот пост содержит партнерские ссылки.
Этот розыгрыш спонсируется America’s Test Kitchen.Как всегда, все мысли и мнения полностью мои.

Crockpot Простой рецепт цветной капусты с сыром! {5 ингредиентов}

Мне могут платить за рекламу или покупки, сделанные по ссылкам в этом посте.

Этот рецепт простой сырной цветной капусты в мультиварке вызовет у вас совершенно новую тягу к цветной капусте!

Если вы еще не пробовали этот рецепт, вам действительно нужно подумать о том, чтобы добавить в свою жизнь немного этой цветной капусты Crockpot Easy Cheesy Cauliflower ! Это богатое и сливочное лакомство из цветной капусты обязательно удовлетворит большую голодную группу людей, слоняющихся по кухне в ожидании ужина!

Поверьте мне, у меня есть большой опыт общения с голодными подростками, околачивающимися на кухне в ожидании ужина! Этот простой рецепт мультиварки — идеальный способ утолить голод и съесть больше овощей!

Кроме того, этот рецепт цветной капусты в мультиварке не может быть проще… и это НАСТОЛЬКО вкусно! Это действительно идеальный овощной гарнир для подачи на День Благодарения, Рождество, Пасху или любой большой семейный обед.

Плюс, вот лучшая часть. Вам понадобится всего 5 простых ингредиентов и почти ничего не нужно готовить, чтобы приготовить этот простой рецепт цветной капусты в мультиварке. Приготовление замороженной цветной капусты в мультиварке еще никогда не было таким простым.

Все, что вам нужно, это эти простые ингредиенты, чтобы начать…

Родственный:

Легкий рецепт сырной цветной капусты в мультиварке

Что ваши скромные друзья говорят об этом рецепте…

Радость пишет: «Хорошо!»

Crockpot Легкий рецепт цветной капусты с сыром!

Этот рецепт простой сырной цветной капусты в мультиварке вызовет у вас совершенно новую тягу к цветной капусте!

Время подготовки 5 минут

Время приготовления 2 часа 30 минут

Общее время 2 часа 35 минут

Курс: Основное

Кухня: Американская

Порций: 6

Автор: Скромные девушки

Ингредиенты

• 24 унции замороженной цветной капусты {2 упаковки по 12 унций}
• 21 унция сырного супа Campbell’s Cheddar {2 банки 10. по 5 унций}
• 1 стакан тертого острого чеддера
• ¼ чайной ложки соли
• ¼ чайной ложки. Перец

Инструкции

• Слегка разморозить цветную капусту {Я оставляю пакеты на кухонном столе на 1 час перед приготовлением}

• После того, как цветная капуста немного разморозится, смешайте все ингредиенты в Миксерной чаше и перемешайте.

• Переложить в мультиварку.

• Готовьте в режиме ВЫСОКИЙ ок. 2,5-3 часа или до готовности.НАСЛАЖДАЙТЕСЬ!

Что вам понадобится, чтобы приготовить эту простую сырную цветную капусту в мультиварке Рецепт:

Мультиварка на 5–6 литров

Не могли бы вы добавить еще несколько вкусных гарниров на следующий праздник или семейную встречу? Вам повезло, потому что я собрал кучу простых рецептов, которые наполнены вкусом.

Повеселитесь, изучая эти вкусные идеи…

Рецепт запеченной цветной капусты с сыром

Эта сырная цветная капуста, состоящая всего из 6 простых ингредиентов, позволяет получить настоящий кремовый вкус практически без усилий!

Crockpot Сырная цветная капуста Баффало

Этот рецепт цветной капусты заставит вас просить еще! Приготовьтесь к серьезному удару сырного вкуса в стиле баффало!

Рецепт простой сырной брокколи в мультиварке

Этот простой рецепт сырной брокколи Crockpot Easy Cheesy Recipe обязательно приготовит вкусную сырную брокколи!

Запеканка из зеленой фасоли с беконом в мультиварке

Готовить запеканку из зеленой фасоли с беконом в мультиварке — это просто гениально. Какой простой способ обновить запеканку из зеленой фасоли!

Рецепт взбитой кукурузы в медленноварке {южный стиль}

Ничто так не говорит о комфортной еде, как сытная, декадентская кукуруза со сливками в южном стиле!

Оладьи с сыром и беконом в мультиварке

Этот вкусный рецепт картофельных оладий с сыром и беконом идеально подходит для любого случая!

Печеный картофель в мультиварке

Простые рецепты в мультиварке — это спасение, и этот рецепт запеченного картофеля в мультиварке — не исключение!

Сладкий картофель в мультиварке

Избавьте свой сладкий картофель от сложного с помощью этого простого рецепта сладкого картофеля в мультиварке!

Рецепт пышного картофельного пюре

Этот рецепт пышного картофельного пюре идеально подходит для праздников или любого вечера!

Рецепт колбасы и картофеля в мультиварке {Запеканка в мультиварке}

Этот ароматный рецепт колбасы и картофеля в мультиварке состоит всего из 5 ингредиентов!

Рецепт картофельного пюре с беконом

Легко. Быстрый. Безумно хорошо. Правильно ~ этот эпический картофельный гарнир станет героем каждого праздника и званого обеда!

Клюквенный соус Easy Crockpot

Ничто не сравнится с домашним клюквенным соусом, и теперь приготовить его стало очень просто!

Карамелизированный лук в мультиварке

Ищете простой способ приготовить вкусный карамелизированный лук? Ну что ж… хватай свою мультиварку!

Рецепты гарниров из 5 ингредиентов {10+ простых идей рецептов}

Смешайте это немного и сделайте свое меню очень интересным с этими вкусными вариантами…

25+ простых идей для обеда! {Рецепты для всех}

Ознакомьтесь с этими простыми рецептами вкусных закусок, гарниров, основных блюд и десертов, которыми все будут в восторге!

25+ простых рецептов быстрого приготовления

Эти простые рецепты помогут вам приготовить забавные закуски, ароматные обеды из говядины и курицы, пикантные супы и здоровые закуски в кратчайшие сроки!

65+ рецептов на День благодарения в мультиварке

Начните празднование Дня Благодарения со вкусом, используя эти идеи рецептов для мультиварки!

77+ рождественских рецептов в мультиварке

Сделайте свое Рождество еще веселее, не прилагая особых усилий, с помощью этих простых рождественских рецептов в мультиварке!

65+ простых пасхальных рецептов в мультиварке

Пасха бывает только раз в году, так почему бы не сделать что-то новое и веселое для всей семьи!

Советы по экономии денег при покупке продуктов:

Как вдвое сократить счет за продукты {25+ блестящих идей}

Хотите узнать, как вдвое сократить счет за продукты? Держите больше денег в своем кошельке с помощью этих простых способов сэкономить деньги!

Так что ничего не пропустите! Получите все последние забавные рецепты, поделки, советы по бережливости и многое другое прямо здесь…

Итак, вы уже пробовали простой сырный рецепт цветной капусты в мультиварке?

Оставить комментарий и поделиться…

.