Краски осени салат на зиму: Очень вкусный салат из зеленых помидоров на зиму
Салат Краски осени с куриной печенью и кукурузой
Салат с говорящим названием «Краски осени» получается очень ярким и нарядным, а также он еще и очень сытный. Его легко можно подать к праздничному столу или просто приготовить для семейного ужина. Если хотите облегчить салат, то куриную печень можно не обжаривать, а просто отварить, и яйца также использовать в отварном виде.
Ингредиенты для приготовления салата Краски осени (на 2 порции):
- куриная печень – 100 г
- яйцо – 1 шт.
- молоко – 2 ст.л.
- консервированная кукуруза – 2 ст.л.
- лук репчатый – 1 шт.
- морковь – 1 шт.
- майонез – 2 ст.л.
- крахмал – 1 ст.л.
- растительное масло – для жарки
- соль, перец – по вкусу
- свежая зелень – для украшения
Рецепт приготовления салата с куриной печенью и кукурузой:
В глубокой чаше соедините яйцо и молоко.
Разогрейте сковороду (диаметром 24-26 см) с небольшим количеством растительного масла. Вылейте яичную смесь и поджарьте тоненький яичный блинчик. Готовый блинчик переложите на рабочую доску и оставьте остывать.
Куриную печень очистите от пленок и разрежьте на несколько частей.
Обжарьте печень на сковороде до полной готовности. Приправьте солью, перцем, а также сушеными травами по желанию.
Лук нарежьте кольцами толщиной около 3 мм. Морковь натрите на терке или нарежьте тонкой соломкой.
Лук обваляйте в крахмале и обжарьте в масле с двух сторон до румяного цвета.
Морковь также обжарьте до мягкости. Обжаренные овощи выложите на бумажные полотенца, чтобы ушли остатки жира.
Остывший яичный блинчик нарежьте тонкой соломкой.
Соберите салат Краски осени. Подавать его удобней порционно. На блюдо выложите по кругу нарезанный яичный омлет. В центре выложите консервированную кукурузу.
Поверх нанесите сеточку из майонеза.
Выложите жареную морковь и по желанию вновь немного майонеза.
Добавьте кусочки печени.
Поверх выложите луковые колечки.
Вкусный и сытный салат с куриной печенью и кукурузой готов! По желанию блюдо можно украсить листиками свежей зелени.
Приятного аппетита!
Тэги:Краски осени: 3 вкусных салата на зиму с шампиньонами
Предлагаем вашему вниманию 3 вкусных рецепта зимних заготовок из шампиньонов.
Салат из шампиньонов с перцем на зиму
Ингредиенты:
- Шампиньоны — 1 кг
- Перец болгарский (красный, желтый, зеленый) — 1 кг
- Лук репчатый — 500 г
- Сахар — 200 г
- Соль (на вкус) — 80 г
- Уксус (9%) — 150 г
- Масло подсолнечное — 100 г
- Лист лавровый — 3 шт
- Перец душистый — 7 шт
Способ приготовления:
- Лук, перец нарезать соломкой, грибы помыть, почистить, если большие, то можно разрезать на четвертинки.
- Приготовить для маринада уксус, масло подсолнечное, соль, сахар
- Все смешать, сложить в кастрюлю, залить маринадом и варить 15 мин.
- Маринад пробовать и на свой вкус добавлять соль и уксус.
- На дно банки положить лавовый лист, перец и веточку петрушки. Выложить в банки салат и поставить стерилизовать еще на 10-15 мин.
- Закатать банки и укутать до полного остывания.
Солянка с шампиньонами и капустой
Ингредиенты:
- Лук репчатый — 110 г
- Морковь — 150 г
- Капуста белокочанная — 600 г
- Шампиньоны — 400 г
- Соленые огурцы — 150 г
- Растительное масло — 60 г
- Томатная паста — 30 г
- Чеснок — 25 г
- Укроп — 15 г
- Соль — 5 г
- Перец черный молотый — 5 г
- Грибной бульон — 200 мл
- Уксус — 1 ст.л
Способ приготовления:
1. Лук чистим от шелухи и режем полукольцами. Если луковицы крупные, можно его порезать на четвертинки колец.
2. Морковь моем, чистим и трем крупно. Капусту необходимо порубить.
3. Нарезаем предварительно помытые грибы (если грибы небольшие, можно их оставить целиком), после чего варим 8-10 минут в воде с небольшим количеством соли.
4. Огурцы режем на небольшие кусочки.
5. Подготовленные морковь и лук обжариваем на растительном масле до полуготовности (мягкости), затем кладем к ним капусту.
6. Теперь пришла очередь томатной пасты. Хорошо перемешиваем ингредиенты, выжимаем через пресс чеснок, приправляем укропом. Также на этом этапе нужно добавить соль и перец.
7. Важной деталью здесь является бульон, в котором варились грибы: вливаем стакан в сковороду. Тушим все вместе до полуготовности.
8. Кладем отваренные грибы и готовим еще несколько минут.
9. Затем добавляем порезанные соленые огурцы, перемешиваем, оставляем на огне еще на несколько минут.
10. Вливаем уксус, мешаем, готовим буквально 1-2 минуты и раскладываем солянку по маленьким стерильным банкам. Закрываем плотно крышками, храним в прохладном месте.
Салат из шампиньонов и кабачков
Ингредиенты:
- Шампиньоны — 200 г
- Кабачок – 2 шт.
- Помидоры – 5 шт.
- Лук – 2 шт.
- Соли -1 ст. л.
- Сахар — 0,5 ст.л.
- Черный молотый перец — 1 ч. л.
- Растительное масло — 30 мл
- Уксус 9 % – 20 мл
Способ приготовления:
- Свежие шампиньоны помойте и нарежьте небольшими кусочками.
- Лук нужно очистить и нарезать произвольно, но не слишком крупно.
- Свежие, желательно молодые, кабачки помойте и обрежьте плодоножки, затем нарежьте овощи произвольно – кубиками или брусочками.
- Помидоры помойте и нарежьте небольшими кусочками.
- Сложите в кастрюлю с толстым дном грибы, кабачки и лук. Долейте около 50 мл воды, растительное масло и тушите на слабом огне минут 7-10.
- Переложите нарезанные помидоры в сотейник, перемешайте и тушите еще минут 10 на медленном огне.
- Насыпьте в сотейник соль, сахар, специи. Перемешайте лопаткой и тушите еще минут 5.
- Налейте в сотейник столовый уксус, перемешайте, потушите еще минуты 2 и горячий салат разложите по стерильным банкам. Всю жидкость (соус) также разлейте по банкам.
- Салат нужно закатать стерильными крышками, опрокинуть вверх дном, хорошенько укутать одеялом и дать остыть в таком виде в течение двух суток. Хранить заготовки нужно в прохладном, затемненном месте.
Приятного аппетита!
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.
5 вкусных рецептов из сезонных овощей
Самый любимый: Маринованный перец быстрого приготовления
Болгарский перец по этому рецепту – прекрасный способ сохранить на зиму кусочек яркой, вкусной, витаминной осени! Но в то же время – это отменная холодная закуска, которую можно подавать к столу уже через пару часов. Перец маринуется очень просто и быстро и идеально подходит к мясным блюдам, отварному картофелю и крепким напиткам в качестве закуски. Попробуйте его приготовить, даже если вы молодая хозяйка.
Ссылка на подробный рецепт с пошаговыми фото:
Маринованный перец быстрого приготовления
Самый домашний: Очень вкусный салат из краснокочанной капусты
Когда хочется вспомнить лето и его яркие краски, мы готовим простой овощной салат, но с краснокочанной капустой. Предлагаем вам познакомиться с рецептом этого яркого, вкусного и очень полезного салата.
Ссылка на подробный рецепт с пошаговыми фото:
Очень вкусный салат из краснокочанной капусты
Самый нежный: Крем-суп из запечённой тыквы
Сейчас сезон тыквы, и мы предлагаем вам рецепт интересного супа-пюре, который мало кого оставит равнодушным! Тыква и чеснок предварительно запекаются в духовке, благодаря чему у супа появляется насыщенный цвет, тонкий аромат печеного чеснока и гладкая нежная структура. Это первое блюдо подойдет для обеда или лёгкого ужина. Для супа лучше взять сладкую и сочную тыкву, тогда вкус будет ярче.
Ссылка на подробный рецепт с пошаговыми фото:
Крем-суп из запечённой тыквы
Самое аппетитное: Овощное рагу с баклажанами и картофелем
Это простое в приготовлении бюджетное осеннее блюдо особенно понравится вегетарианцам и людям, соблюдающим пост. Рагу из баклажанов и картофеля получается сытным, ароматным и отлично подойдёт для разнообразия повседневного меню. Чтобы овощи не потеряли свою форму во время приготовления, лучше всего тушить их в кастрюле с толстыми стенками или в казане. Чтобы сделать вкус блюда более ярким, не лишним будет добавить любимые специи или травы. Попробуйте, не пожалеете!
Ссылка на подробный рецепт с пошаговыми фото:
Овощное рагу с баклажанами и картофелем
Самые ароматные: Жареные кабачки с чесночным соусом
Хрустящие жареные кабачки с пикантным чесночным соусом станут украшением любого застолья в сезон свежих овощей. Это блюдо можно подать на второе или в качестве горячей закуски. Отличный вкус, доступные ингредиенты и легкость в приготовлении сделают его частым гостем на вашем столе! Единственное неудобство – кушанье быстро заканчивается, поэтому готовьте сразу двойную порцию.
Ссылка на подробный рецепт с пошаговыми фото:
Жареные кабачки с чесночным соусом
Вот такие ароматные, любимые, аппетитные, домашние и нежные блюда из сезонных овощей можно приготовить этой осенью. Попробуйте – они вам непременно понравятся!
Приятного аппетита!
Салат Краски осени рецепт с фото
Сложность приготовления:
Время приготовления: до 1.5 часов
Вегетарианство: нет
Кухня: Домашняя
Кол-во порций: 8 порций
Тип блюда: Салаты
Ингредиенты для салата краски осени на 8 порций :
Рецепт приготовления салата краски осени по шагам
Здравствуйте. Наступила осень и мне захотелось приготовить салат, который я назвала «краски осени», так как там присутствуют желтые, красные и зеленые цвета. Для приготовления салата нам понадобится достаточно много ингредиентов. Картофель, морковь, яблоки, лук, кукуруза, крабовые палочки,яйца и заправим мы наш салат майонезом. Итак для начала возьмем три крупных моркови, промоем их, не очищая и поставим вариться до готовности, примерно не один час.
Далее займемся яйцами. Я взяла семь яиц, так как яйца у меня яйца мелкие, если у вас крупные яйца, возьмите 5 или 6 штук. Поставим их варить вкрутую на 10 минут.
Пол килограмма картофеля очистим и так же поставим вариться в подсоленной воде до готовности. Только чтобы картофель не разварился.
Так же нам понадобится банка консервированной кукурузы и две упаковки по 100 граммов крабовых палочек.
Крабовые палочки достанем заранее из морозилки, чтобы они легче резались и нарежем их кубиками.
Нарезанные палочки выложим в большую чашку и добавим к ним кукурузу. Воду из банки кукурузы необходимо слить.
Займемся яблоками. Я взяла четыре зеленых, кислых яблока. Яблоки у меня не большие, если у вас большие, достаточно будет двух. Очищаем яблоки от семян и нарезаем небольшими кубиками.
Одну маленькую луковицу очищаем и очень мелко нарезаем. Все ингредиенты перемешиваем.
Отварные яйца очищаем от скорлупы и нарезаем кубиками. Чтобы яйца легче чистились сразу с плиты, отправляем их под холодную воду. И добавляем их к остальной смеси.
Когда морковь сварится, сливаем воду и даем моркови полностью остыть. Далее морковь очищаем от кожицы и так же нарезаем кубиками.
Из отварного картофеля так же сливаем воду и даем полностью остыть. Нарезаем наш картофель такими же кубиками.
Все ингредиенты смешиваем, добавляем в ним щепотку соли, немного черного молотого перца и майонез, все перемешиваем. Ставим наш салат в холодильник, чтобы он хорошенько остыл.
Наш салат готов. Салат будет очень вкусным. Яблоко придаст ему кислинку и свежесть, а лук пикантность. Салат очень сытный, его можно приготовить как на праздник, так и в будни. Приятного вам аппетита!
Анализ блюда на основе ингредиентов
продукт
белки
жиры
углев.
кКал
Куриное яйцо
49
44
3
604
Картофель
10
2
82
385
Лук репчатый
1
0
6
31
Крабовые палочки
35
4
0
176
Консервированная кукуруза
6
1
31
162
Поваренная соль
0
0
0
0
Перец черный молотый
1
0
2
13
всего в блюде:
113
188
211
3005
всего в 1 порции:
14
24
26
376
всего в 100 граммах:
4
7
8
119
автор рецепта: nalya_666 Tiana May
дата публикации: 05. 09.2014
просмотров: 3516
Похожие рецепты
Салат из зеленых помидоров «Цветик-семицветик» — рецепт с фотографиями
Ингредиенты:
800 г | 300 г | ||
200 г | 150 г | ||
15 г | 40 г | ||
250 мл | 20 мл |
Описание рецепта — Салат из зеленых помидоров «Цветик-семицветик»:
На смену жаркому, знойному лету приходит осень, которая радует нас своими ярким красками:желтыми, красными, оранжевыми. И заготовки из овощей осенью получаются не только вкусным, но и красивыми. Тому пример салат, который я хочу вам сегодня предложить. Яркий, с легкой кислинкой, ароматный, он станет хитом на вашем обеденном столе в холодное время года.
Салат из зеленых помидоров «Цветик-семицветик»: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г
Узнать больше Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android |
|
Шаг 1:
Для приготовления салата потребуется:помидоры зеленые, лук репчатый, перец болгарский, морковь, соль, сахар, уксус, подсолнечное масло.
Шаг 2:
Помидоры помойте и нарежьте на четыре-пять частей.
Шаг 3:
Болгарский перец очистите, помойте и тоже нарежьте, но не очень мелко.
Шаг 4:
Морковь очистите, помойте и нарежьте соломкой.
Шаг 5:
Репчатый лук очистите, помойте и нарежьте полукольцами.
Шаг 6:
В кастрюлю насыпьте сахар и соль.
Шаг 7:
Шаг 8:
Доведите воду с солью и сахаром до кипения.
Шаг 9:
Выложите в кастрюлю овощи.
Шаг 10:
Тушите овощи под крышкой 8-10 минут. В конце влейте 1-1,5 столовые ложки уксуса 9%. Обязательно попробуйте маринад и откорректируйте соль и сахар по вкусу.
Шаг 11:
Готовый салат разложите в стерилизованные баночки.
Шаг 12:
Салат из зеленых помидоров “Цветик-семицветик” готов.
Шаг 13:
Храните салат в прохладном помещении. Подавайте к столу на закуску. Приятного аппетита!
Салат из капусты моркови помидор лука на зиму
Салат из капусты на зиму, рецепт с болгарским перцем и помидорами
Опубликовано: 25.10.2016
Разместил: АнюткаM [Offline]
Калорийность: Не указана
Время приготовления: Не указано
Вот и наступила осень. Даже не знаю, люблю я её или нет, мне вообще сложно ответить на этот вопрос. Ведь осень, как и любой другой сезон, имеет свои достоинства и, конечно же, недостатки. Да, день становится короче, наступают похолодание, затяжные дожди, а вместе с ними и первые простуды. Но ведь при этом мало кто обращает внимание, в какое красивое одеяние убираются деревья, какой щедрый урожай мы собираем в садах и какие красивее грибы мы находим в лесу во время «тихой охоты». Приготовьте еще одну вкусную заготовку — салат на зиму из капусты, огурцов и помидоров.
А для меня, как хозяйки, осень – это, прежде всего, время заготовки более поздних салатов, таких, как, например, вот этот. Дело в том, что капусту я всегда оставляю на потом, обязательно дожидаюсь уже зимних сортов, так как именно такая капуста после заквашивания становится хрустящей и очень вкусной.
Этот салат я готовлю уже много лет и каждый раз делаю это с удовольствием. Потому что, несмотря на многокомпонентность, особых сложностей в его готовке нет. Я не подвергаю овощи специальной обработке, не стерилизую затем баночки. Всё гораздо проще: измельчаю овощи, добавляю соль, а также сахар и масло, затем провариваю массу при небольшом нагреве, в самом конце добавляю уксус и перекладываю по баночкам, которые тут же закатываю крышками.
Овощи для салата могут быть не отборными, всё равно мы их будем шинковать. Но томаты лучше взять с мясистой мякотью, они менее сочные и хорошо держат форму во время консервирования. Сладкий перец я люблю брать разных цветов, чтобы внести в салат яркие краски осени. Этот вкуснейший салат из капусты на зиму в банках с болгарским перцем самый любимый салат моего мужа.
Рецептура составлена для 6 банок объемом 500 мл.
Ингредиенты:
— плод томата зрелый – 1 кг.,
— капуста белокочанная (поздних или среднеспелих сортов) – 1 кг.,
— перец салатный – 1 кг.,
— морковь – 0,5 кг.,
— лук-репка – 0,5 кг.,
— масло растительного происхождения – 300 мл.,
— соль кухонная – 1 ст.л.,
— уксус столовый (9% – 100-120 мл (по вкусу),
— песок сахарный белый – 10 ст.л.
Пошаговый рецепт с фото:
Снимаем верхние листья у капусты, разрезаем вилок надвое. Далее при помощи шинковки или же просто острым ножом шинкуем её соломкой.
Чищеный лук хорошо промываем, далее мелко шинкуем полукольцами.
У салатного перца вынимаем семена и режем его полосками.
Плоды томата промываем, вытираем насухо и режем не очень тонкими дольками.
Чистим морковь от кожуры, затем натираем её на тёрке с крупной ячейкой.
Смешиваем все овощи в кастрюле, добавляем туда же соль, песок сахарный и вливаем масло (обязательно рафинированное, чтобы не было запаха). Хоть раз в жизни Вы дожны приготовить известный салат Белоцерковский на зиму.
Нагреваем массу на средне огне до закипания и варим не более 15-20 минут. Где-то за 5 минут до окончания процесса вливаем столовый уксус.
Выкладываем салатную массу в сухие (обязательно обработанные на пару или в духовке) баночки и сразу же укупориваем их крышками на зиму.
Закутываем консервацию в одеяло, а как только баночки остынут, переставляем их в кладовую. Мне нравится еще салат со свеклой, называется он салат из капусты и свеклы на зиму.
Приятного аппетита!
salat-legko. ru
Салат из капусты на зиму в банках: 7 очень вкусных рецептов
Всем осенний привет.
Скажите, урожай с ваших грядок вас так же радует как и меня в этом году? Один за другим поспевают овощи и мы уже не успеваем их съедать. И это значит, что пора задуматься о том, в каком виде мы хотим сохранить выращенные нами витамины на зиму.
В последнее время я много времени уделяю капусте. Мы ее уже и квасили, и мариновали, и солили. А она все не кончается. И это хорошо. Потому что именно поздняя капуста как нельзя лучше подходит для консервации, сохраняя свой неповторимый хруст, на всех этапах приготовления.
Сегодня я хочу предложить вам несколько идей того, как приготовить салат и капусты на зиму в банках. А салат, как известно, состоит всегда из нескольких продуктов. Так что нам пригодятся и другие овощи: томаты, огурцы, болгарский перец.
Такая консервация может использоваться и в качестве легкой закуски и как элемент другого, более сложного салат. А может и как заправка для супов. Универсальный, в общем, продукт.
Рецепты я разместил в определенном порядке. Это связано с тем, что салат можно приготовить двумя способами. В первом случае овощи просто заливаются горячим маринадом. Это очень быстро и легко. Но срок хранения такого продукта ограничен 2 месяцами и хранить его при этом желательно в холодильнике.
Во втором случае овощи тушатся. Это увеличивает срок годности вплоть до следующего урожая (8-12 месяцев), но и усилий требует гораздо больше.
Какой рецепт будет удобнее в вашем случае, решать конечно же только вам.
И так, начнем.
Салат из капусты на зиму в банках без стерилизации
Самый простой салат использует минимальный набор классического капустного салата: морковь и чеснок. Так что возни с ним будет совсем не много. Но я бы его назвал не салатом, а скорее полуфабрикатом. А вот когда вы его выложите на тарелку и добавите секретный ингредиент, вот тогда это будет шикарный салат. Я знаю три таких секретных ингредиента: клюква, яблоко и изюм. Только не сразу вместе. Добавляем только что-то одно.
//youtu.be/szWtuBSjRRYИнгредиенты:
- Капуста — 1 кг
- Морковь — 5 шт средних
- Чеснок — 5 зубчиков
Маринад:
- Вода — 125 мл
- Растительное масло — 125 мл
- Сахар — 125 г
- Соль — 1 ст.л. с горкой
- Уксус 9% — 10 ст.л.
Приготовление:
1. Капусту шинкуем, морковь натираем на крупной терке, а чеснок на мелкой. Соединяем все в одной глубокой миске.
2. Перемешиваем и уминаем овощи, чтобы капуста начала давать сок.
3. В небольшую кастрюлю выливаем воду с маслом и засыпаем соль с сахаром. Ставим кастрюлю на сильный огонь и, помешивая, доводим жидкость до кипения. Периодически помешиваем, чтобы соль с сахаром полностью растворились. После закипания снимаем кастрюлю с огня и сразу вливаем уксус.
4. Заливаем получившимся горячим маринадом капусту, перемешиваем (ложкой конечно — горячо) и оставляем салат мариноваться на 2 часа. За это время можно пару раз перемешать.
5. Через 2 часа капусту раскладываем по банкам. Банки в данном случае стерилизовать не нужно, это не имеет смысла. Нужно лишь тщательно вымыть их с содой, чтобы на внутренних стенках не оставалось следов от предыдущего содержимого.
Наполняем банки до самых краев, а оставшийся в миске маринад равномерно разливаем по банкам.
Банки закрываем металлическими крышками (лучше закручивающимися) и убираем на хранение в прохладное место. В идеале в холодильник.
Рецепт салата с болгарским перцем, морковью и луком (без варки)
Такой салат обычно называют «Осенним». Отличное сочетание витаминов из большого количества разных овощей. Готовится он очень легко, даже маринад отдельно готовить не нужно.
//youtu.be/KG5S3IKEMOQИнгредиенты:
- Капуста — 5 кг
- Перец — 1 кг
- Морковь — 1 кг
- Лук — 1 кг
- Соль — 6 ст. л.
- Сахар — 500 г
- Масло 500 мл
- Уксус (9%) — 300 мл
Приготовление:
1. Капусту шинкуем и соединяем с болгарским перцем, нарезанным соломкой. У перцев предварительно удаляем семечки и перегородки.
2. В ту же миску кладем нарезанный тонкими полукольцами лук и морковь, натертую на крупной терке. Перемешиваем овощи друг с другом, попутно уминая капусту, чтобы она начала давать сок.
3. Далее добавляем в овощи сахар, соль, растительное масло и уксус. Еще раз хорошенько все перемешиваем.
4. Сразу раскладываем получившийся салат по чистым банкам, плотно его утрамбовывая (так лучше мариноваться будет).
Закрываем банки крышками (можно полиэтиленовыми) и убираем на хранение в холодильник. Готов такой салат будет через 5-6 дней, а храниться он может до двух месяцев.
Салат из свежей капусты на зиму с огурцами, перцем и помидорами
Ну а теперь усложним процедуру готовки в угоду длительного хранения. Я имею в виду стерилизацию как предварительную пустых банок, так уже и наполненных. Это позволит увеличить срок хранения до 8-10 месяцев и при этом не обязательно будет убирать банки в погреб, они без проблем могут стоять в темном шкафу в квартире.
//youtu.be/h0ouKzZUdZkИнгредиенты на 4 банки объемом 0,5 литра:
- Капуста — 500-600 г
- Морковь — 300 г
- Лук — 200 г
- Огурцы — 500 г
- Помидоры — 500 г
- Перец болгарский — 400 г
- Перец душистый — по 1 шт в банку
- Перец горошек — по 3-4 шт в банку
- Растительное масло — по 1 ч.л в банку
Маринад на 1 литр воды:
- 1 ст.л соли
- 2 ст.л сахара
- 50 мл 9% уксуса
Приготовление:
1. В первую очередь измельчаем все овощи: капусту шинкуем, морковь натираем на крупной терке, перец режем тонкой соломкой, лук полукольцами. Особое внимание уделяем помидорам и огурцам: огурцы режем кружочками толщиной не менее 5 мм, а томаты делим на дольки с помощью острого ножа, чтобы не раздавить мякоть.
2. Берем стерилизованные банки и на дно каждой кладем по 1 душистому перцу и по 3-4 перца горошком. Далее послойно закладываем овощи. Сначала идет морковь.
3. Следом идут огурцы и лук. Слои кладем плотно, сильно придавливая их руками или колотушкой, если кисть не пролазит.
Если не трамбовать содержимое банки, то после стерилизации овощи осядут и может оказаться, что банка останется заполненной лишь на половину.
4. После лука идет болгарский перец и капуста, а завершающим слоем будут помидоры. После наполнения банок, в каждую вливаем по чайной ложке рафинированного растительного масла.
5. Переходим к маринаду. Наливаем в кастрюлю 1 литр воды (теплой или холодной- не важно), кладем соль с сахаром и ставим кастрюлю на сильный огонь. Периодически помешивая, доводим воду до кипения, вливаем в нее уксус, перемешиваем и снимаем кастрюлю с огня.
6. Аккуратно разливаем горячий маринад по банкам, заполняя их до самого верха и накрываем банки металлическими крышками.
Если маринада вдруг не хватит, доливаем банку обычным кипятком.
7. Завершающим этапом будет стерилизация салата. Берем большую кастрюлю, кладем на дно полотенце (чтоб банки при кипении не подпрыгивали), ставим банки на полотенце и заливаем кастрюлю строго теплой водой так, чтобы банки закрылись до плечиков.
Ставим кастрюлю на сильный огонь и после закипания воды, держим кастрюлю на огне еще 20 минут.
8. Вот теперь готово и банки можно аккуратно достать из кастрюли.
Плотно закручиваем или закатываем металлические крышки, банки переворачиваем верх дном, укрываем пледом и оставляем на сутки до полного остывания.
Через сутки убираем салат на хранение в удобное место. Прохлада не нужна, комнатная температура вполне подойдет.
Видео о том, как приготовить капустный салат с яблоком
Ну и пока мы не перешли к более сложным рецептам салатов с варкой, предлагаю ознакомиться с еще одним вариантом капусты с яблоком. Очень простой, но очень вкусный салат получается.
youtube.com/embed/0im42bYFc_4?feature=oembed» frameborder=»0″ allow=»accelerometer; autoplay; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture» allowfullscreen=»»/>
Ну а сейчас рассмотрим способы приготовления капустного салата на зиму, которые нужно предварительно проварить. Да, это дольше по времени получается, но и сохраняются они не в пример дольше.
Салат из капусты на зиму в банке с варкой
Если называть вещи своими именами, то по факту мы закрываем в банку тушеные овощи. Тушатся они всего пару минут, но за счет того уничтожаются все микробы в овощах и можно не переживать, что банки начнут стрелять через пару месяцев.
Вот, к примеру, интересный салат из капусты и огурца. Оригинальное сочетание вкуса. Обязательно его попробуйте.
//youtu.be/QfT7L_CY2uUИнгредиенты:
- Капуста — 2 кг
- Морковь — 1 кг
- Лук — 1 кг
- Огурцы — 1 кг
- Соль — 4 ст. ложки
- Сахар — 4 ст. ложки
- Растительное масло — 125 мл
- Уксус 9% — 200 мл
Приготовление:
1. Подготавливаем овощи. Капусту шинкуем, морковь натираем на крупной терке, огурцы нарезаем кружочками, а лук- полукольцами. По мере нарезки овощей, сразу складываем их в кастрюлю в которой будет проходить варка.
2. Следом отправляем в кастрюлю соль с сахаром и растительное масло. Перемешивать пока не нужно, это неудобно.
3. Ставим кастрюлю на средний огонь, накрываем крышкой и даем овощам прогреться. Через 5-10 минут будет видно, что овощи осели, и тогда их можно перемешать.
Еще через минут 5 на дне кастрюли начнет активно появляться сок, выделившийся из овощей.
Продолжая держать овощи под крышкой, начинаем ждать пока они начнут кипеть.
4. После закипания убираем крышку, перемешиваем салат второй раз и засекаем 2 минуты варки. Затем выключаем огонь, вливаем в кастрюлю уксус и еще раз тщательно перемешиваем.
5. Теперь можно раскладывать салат по заранее стерилизованным банкам и закатывать стерилизованными крышками.
Банки заполняем до самого верха, придавливая салат лопаточкой. Маринад должен быть по самое горлышко.
Остается только перевернуть банки кверху дном, укутать полотенцем и оставить остывать на сутки.
После остывания храним банки в любом удобном месте (без попадания прямых солнечных лучей).
Рецепт очень вкусной заготовки для щей и пирогов
А вот такой способ приготовления капустного салата в банке идеально подойдет в качестве заправки для борща, либо как начинка для пирога.
//youtu.be/AgyvArYDOVQИнгредиенты:
- 3 кг белокочанной капусты
- 1 кг помидоров
- 0,5 кг болгарского перца
- 0,5 кг репчатого лука
- 0,5 кг моркови
- 50 г соли
- 100 г сахара
- 15 горошин чёрного перца
- 3 лавровых листа
- 200 мл растительного масла
- 4 ст.л. уксуса 9%
Указанного количества ингредиентов хватит на 4 банки по 1 литру и 3 банки по 0,5 л. Итого 5,5 литров.
Приготовление:
1. Берем глубокую кастрюлю или алюминиевый тазик в котором будет проходить варка. Наливаем 200 мл растительного масла, ставим на средний огонь и после того, как масло нагреется засыпаем мелко нарезанный лук.
2. Обжариваем лук минут 10 до прозрачности, периодически помешивая. Затем добавляем морковь, натертую на крупной терке и жарим, помешивая, еще 5 минут.
3. Затем кладем сладкий перец, порезанный соломкой и помидоры, нарезанные небольшими кубиками. Сразу же добавляем соль с сахаром, перец горошком и лавровый лист.
Перемешиваем и доводим овощи до кипения.
4. После закипания добавляем нашинкованную капусту, накрываем кастрюлю крышкой и ждем повторного закипания. Когда капуста осядет, можно еще раз перемешать овощи.
5. После повторного закипания, убавляем огонь до минимума, и тушим капусту под крышкой в течение 30 минут.
Пока овощи тушатся, можно успеть простерилизовать банки и крышки.
Затем добавляем уксус, перемешиваем, снова нарываем крышкой и продолжаем варку еще минут 5.
6. После этого, не выключая минимальный огонь и не убирая кастрюлю с плиты, раскладываем салат в стерильные банки с помощью половника (чтобы и маринад попадал), наполняя их до самых краев и закрываем стерилизованными крышками.
7. Переворачиваем банки и оставляем до полного остывания, обернув их одеялом.
После остывания убираем банки на хранение в погреб или шкаф. Готова такая закуска будет через 4-5 дней.
Салат из цветной капусты — пальчики оближешь
Ну и закончить данную подборку мне бы хотелось салатом в банке и цветной капусты. В рецепте есть важные нюансы, поэтому предлагаю его в видео формате. Длиться ролик менее 3 минут, так что не пожалейте времени- останетесь довольны.
youtube.com/embed/76JQ0An4YjQ?feature=oembed» frameborder=»0″ allow=»accelerometer; autoplay; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture» allowfullscreen=»»/>
На этом считаю тему капустных салатов на зиму считаю в достаточной степени разобранной. Да, тут далеко не полный обзор по этой теме, это скорее собрание самых вкусных и не сложных рецептов. В ближайшее время подготовлю еще много разного и интересного, так что заглядывайте почаще.
А на сегодня у меня все, спасибо за внимание.
easywaylife.ru
рецепт с фото и видео
Салат из капусты на зиму в банках, прекрасная закуска к любому столу. Вы можете попробовать сделать на зиму несколько различных вариантов салата с капустой.
Салаты с капустой, это традиционные блюда, которые едят с удовольствием и взрослые и дети. Попробуйте закрыть приготовить универсальный классический салат, овощное ассорти и какой-нибудь остренький салатик для разнообразия.
Мы подготовили для вас несколько вкусных и разнообразных рецептов на любой вкус и на любой случай, наверняка вам что-нибудь тоже захочется попробовать сделать себе на зиму из хрустящей капусты.
Для заготовок капусты белокочанной на зиму, выбирайте всегда более поздние сорта. Поздние сорта несложно узнать – такие кочаны должны быть очень плотные и тяжелые. Только такая капуста будет хорошо хранится в банке.
Салат на зиму «Кубанский» из белокочанной капусты (без стерилизации)
Предлагаем вам приготовить на зиму салатик по старинному классическому рецепту без стерилизации. Этот салат имеет приятный ароматный вкус, готовится без чеснока. Если вы любите островатую пищу, можете добавить в него жгучий перчик.
Ингредиенты:
- Капуста, помидоры, огурцы, сладкий перчик – по 1 кг
- Лук, морковь – 500 г
- Сахар – 100 г
- Соль — 1,5 ст.л.
- Растит. масло – 250 мл
- Уксус 9% — 150 мл
- Перчик-горошек – 20 шт.
- Лаврушка -10 шт.
Приготовление:
Нашинкуйте капусту и добавьте часть соли из общего количества. Затем помните капусту руками, чтобы она начала пропитываться солью и давать сок.
Помидорки порежьте дольками, огурчики — кружочками, лучок — полуколечками, перчик и морковку – соломкой.
Сложите все овощи в кастрюльку, добавьте сахар, остаток соли, масло, перчик-горошек и лаврушку, 50 мл уксуса (1/3 нормы) и все хорошо перемешайте.
Оставьте салатик мариноваться на 1 час.
Поставьте кастрюльку с салатиком на плиту, накройте крышкой и прокипятите 8 мин., затем влейте 100 мл уксуса и помешайте.
Затем разложите горячий салатик в стерильные баночки и закрутите прокипяченными крышечками.
Салат ассорти с капустой
Предлагаем вам сделать на зиму простой и очень вкусный витаминный салатик на зиму. В него вхоят самые просты и в тоже время наши самые любимые овощи.
Ингредиенты:
- Капуста, огурцы, морковь – по 1 кг
- Помидоры — 1, 3 кг
- Сладкий перец – 4 шт.
- Лук – 800 г
- Уксус – 200 мл
- Сахар — 5 ст.л.
- Соль — 9 ч.л.
- Укроп – 100 г
- Растит. масло – 2 ст.
Приготовление:
Капусту нашинкуйте тоненько, остальные овощи нарежьте, как вам нравится.
Сложите все овощи в кастрюлю и добавьте, масло, уксус, соль, сахар, измельченный укроп.
Все хорошенько помешайте, поставьте на плиту и проварите 10 мин.
Затем горячий салатик разложите простерилизованные баночки и закатайте стерильными крышечками.
Салат из капусты, помидоров и сладкого перца с яблоками
Попробуйте сделать себе на зиму не совсем обычный салат — овощное ассорти с яблоками. Это простой и нежный на вкус салатик с легкой кислинкой отлично разнообразит ваше зимнее меню.
Ингредиенты:
- Капуста — 4 кг
- Морковка, лук, сладкий перчик, яблоки, помидоры – по 2 кг
- Соль – 3 ст.л
- Перец-горошек 4-6 шт. , лаврушка 1 шт. – на 1 банку 500 г
Приготовление:
Яблоки порежьте дольками, перчик и морковку – соломкой, лучок – полуколечками, капусту – нашинкуйте.
Все овощи сложите в кастрюлю и хорошо перемешайте.
В стерильные 500 г баночки на дно положите по 1-2 лаврушки, по 4-6 шт. перчика-горошка.
Помидоры порежьте дольками и тоже разложите по баночкам.
Затем выложите овощную смесь с капустой.
Простерилизуйте баночки с салатом 30 мин., затем закатайте стерильными крышками.
Салат на зиму «В улёт» из капусты и моркови с чесночком
Приготовьте себе на зиму салатик из белокочанной капусты с чесночком. Если вы любите пикантные закуски с чесночком, то этот простой салатик вам точно понравится, он отлично подходит к любому, даже самому простому гарниру.
Ингредиенты:
- Капуста – 1 кг
- Морковь – 4 шт.
- Чеснок – 4 -7 зуб. (на ваш вкус)
- Вода, растит. масло – по ½ ст.
- Сахар – ½ ст.
- Соль — 1 ст.л.
- Уксус 9% — 10 ст.л.
Приготовление:
Нашинкуйте капусту, потрите морковку и измельчите чеснок – сложите все в одну кастрюльку и немного помните руками.
Для приготовления маринада влейте в кастрюльку воду, масло, всыпьте сахар и соль – поставьте на плиту и доведите до кипения. Затем снимите с плиты и влейте уксус.
В кастрюльку с капустой влейте маринад — хорошо перемешайте, промните руками.
Прикройте капусту тарелочкой (под пресс) и оставьте на 2-3 часа.
Затем разложите приготовленный капустный салатик в стерильные баночки, закатайте.
Остренький салат из цветной капусты, сладкого перчика и моркови с лучком
Если вы любите цветную капусту, попробуйте сделать вместе с нами из нее салат на зиму. Этот салатик довольно остренький на вкус, что достаточно необычно для блюд из цветной капусты.
Ингредиенты:
- Цветная капуста – 1 кочан
- Морковь, сладкий перчик – по 1шт.
- Лук — 5 шт.
- Жгучий перчик – 1 шт.
- Вода – 1 л
- Уксусн. эссенция — 3 ст.л.
- Соль – 20 г
- Сахар — 2 ст.л.
- Перец-горошек 5шт., душистый перец и гвоздика по 3 шт., лаврушка 1 листик
Приготовление:
Морковку порежьте кружочками, цветную капусту разделите на соцветия, нарежьте также лук и перчик.
На дно стерильных баночек положите морковку, лучок, перец, специи, затем цветную капусту.
Приготовьте маринад для салатика: вскипятите воду и добавьте соль, сахар, уксус. Одновременно вскипятите простую воду и залейте ее в банки, прикройте крышками, дайте постоять 3 мин. и слейте воду.
Затем сразу же разлейте по баночкам горячий маринад, закатайте крышки.
Ароматный салат из капусты с зелеными помидорами на зим
Если вы собрали большой урожай зеленых помидоров, то можно сделать из них отличный салат на зиму с капустой и сладким перцем. Этот салат получается очень вкусным из-за ароматных приправ в его рецепте.
Ингредиенты:
- Капуста, зеленые помидорки – по 1 кг
- Лук – 2 шт.
- Сладкий перец – 2 шт.
- Уксус – 300 мл
- Сахар – 100 г
- Соль – 1 ст.л.
- Кориандр, кинза – по 40 г
- Сухая петрушка и укроп
- Перец-горошек – 8 шт.
Приготовление:
Зеленые помидорки порежьте дольками, капусту нашинкуйте, лучок и перчик порежьте полуколечками.
Сложите все овощи в эмалированную кастрюльку и поставьте на ночь под гнет (при комнатной температуре).
Затем слейте овощной сок, а салат заправьте специями, добавьте сахар, соль, уксус и поставьте прокипеть 10 мин.
Горячий салат разложите по стерильным банкам и простерилизуйте (банки 1 л – 20 мин.). Затем можно закатывать.
Салат из капусты со свеклой на зиму
Порадуйте себя и своих домашних приятной закуской из капусты со свеклой. Салат по этому рецепту можно делать круглый год и можно консервировать на длительное хранение.
Ингредиенты:
- Капуста – 2 кг
- Свекла – 400 г
- Морковь – 300 г
- Чеснок – 4-5 зуб.
- Жгучий перчик (по желанию)
- Растит. масло – 2 ст.л.
- Вода – 1 л
- Сахар – 150 г
- Соль (крупная не йодированная) — 2 ст.л.
- Уксус 9% — 150 мл
- Перчик-горошек (или душистый)
- Лаврушка – 3 шт.
Приготовление:
Помойте хорошо баночку 3 л. и затем положите на дно нарезанную брусочками свеклу.
Можно выкладывать овощи слоями, так будет вкуснее и красивее.
Чеснок выложите в банку следом за свеклой (порежьте зубчики еще на 3 ломтика).
Добавьте несколько кусочков жгучего перчика.
Порежьте капусту кусочками и выложите в банку.
Порежьте морковку кружочками и положите в банку.
Если вы делаете салатик слоями, то повторите поочередно все слои.
Сделайте маринад: в кастрюльку налейте воды, добавьте уксус, соль, сахар, перец, лаврушку. Вскипятите его и снимите с плиты.
Залейте горячий маринад в банку и влейте еще сверху растительное масло (2 ст.л.).
Накройте банку пластиковой крышкой и оставьте на 3 дня настояться, затем ее можно употреблять в пищу и можно делать такой свежий салат в течение всей зимы.
Для длительного зимнего хранения, такой салат обязательно нужно простерилизовать в банке и закатать стерильной крышкой.
Салат на зиму «Берегись водка», отличная хрустящая остренькая закуска
Предлагаем вам сделать на зиму новый вкусный салатик, который уже стал очень у нас популярен. Его называют в народе «Берегись водка». Как уже понятно из названия, он отлично подходит для простого зимнего застолья и вообще является очень приятой хрустящей, чуть островатой закуской.
Ингредиенты:
- Капуста, морковь, огурцы, перец – по 500 г
- Лук – 300 г
- Растит. масло – 150 мл
- Уксус столовый — 50 мл
- Сахар — 50 г
- Соль – 25 г
Этот рецепт делается с минимальной термообработкой, для того чтобы сохранить максимум полезных веществ всех овощей и их хрустящую структуру. Поэтому, чтобы салат хорошо хранился в готовом виде, используйте только качественные овощи и капусту выбирайте тяжелую тугую, осенних поздних сортов.
Приготовление:
Капусту нашинкуйте соломкой, сложите в миску и помните руками, чтобы она дала сок и чуть размягчилась.
Перец тоже порежьте соломкой, морковку потрите на крупной терке или, как для корейской моркови.
Лук нарежьте полуколечками или даже четвертинками.
Огурчики можно тоже нарезать соломкой или как вам удобно. Помидорки — можно дольками.
Затем сложите все овощи в эмалированную кастрюлю, прибавьте соли, сахара, масла, уксус. Все хорошо перемешайте, накройте и оставьте на час, промариноваться.
Поставьте салат на плиту, при небольшом огне его нужно проварить (как закипит – 10 мин., периодически аккуратненько помешивайте).
Затем горячий салат нужно сразу разложить в стерильные баночки (лучше по 500-800 г), если в кастрюле остался сок, его тоже налейте в баночки. Заполненные банки сразу закручиваем стерильными крышками.
Салат «Охотничий» на зиму
Этот салат можно делать со спелыми красными помидорами или с зелеными. Если вы делаете этот салат с зелеными помидорами, то его можно попробовать приготовить с капустой или без нее, будет также очень вкусно. Из-за минимальной тепловой обработки, все полезные вещества в нем, хорошо сохраняются.
Ингредиенты:
- Помидоры (красные или зеленые) – 200 г
- Огурчики, перец – по 200 г
- Капуста – 300 г
- Чеснок – 1 зуб.
- Лук и морковка – по 1 шт.
- Растит. масло – 2 ст.л.
- Петрушка, укроп – по 20 г
- Уксусн. эссенция – ½ ст.л.
- Соль, перец черн.молотый — по вкусу
Приготовление:
Морковку, огурчики, перчик, капусту порежьте соломкой, лучок – полуколечками, помидоры – кубиками.
Сложите все овощи в кастрюлю, поставьте на плиту, как они только начнут закипать, сразу снимите с огня и добавьте масло, специи, соль, уксус – перемешиваем.
Горячий салат разложите в стерильные баночки и простерилизуйте, прикрыв прокипяченными крышками, затем вытащите и сразу закатайте.
Салат «Осенний» из капусты на зиму
Сделайте себе и своим домашним простой и очень вкусный салатик из капусты на зиму. Он имеет ароматный классический вкус и отлично подойдет к любому блюду, к тому же он очень полезный в нем много витаминов. Этот салатик понравится и взрослым и детям.
Ингредиенты:
- Капуста – 5 кг
- Морковь, лук – по 1 кг
- Перец сладкий – 200-300 г
- Сахар – 350 г
- Соль (крупная не йодированная) — 4 ст. л.
- Вода – 1 л
- Растит. масло – 500 мл
- Укус 6% – 300 мл
Приготовление:
Нашинкуйте капусту, потрите морковку на терке для корейской морковки, перчик и лучок порежьте полуколечками – сложите все в одну кастрюльку и немного помните руками.
Затем добавьте сахар, соль, воду 1 л, масло, уксус – все хорошо перемешайте руками и дайте салату постоять 2 часа.
Через 2 часа разложите салат по баночкам (700 г или 1 л), сок из под салата (со дна кастрюли), тоже влейте в баночки.
Для того, чтобы банки не лопнули при стерилизации, ставьте их в кастрюлю с обычной прохладной водой и на дно большой кастрюли обязательно положите полотенце.
Затем поставьте простерилизуйте салатик 30 мин., прикрыв крышками. Вытащите банки и закатайте.
Овощной салат «Аппетитный» на зиму
Предлагаем вам на зиму закрыть простую овощную универсальную закуску, которую можно, также использовать и для приготовления супов.
Ингредиенты:
- Капуста, огурцы, помидоры, морковь, перец – по 1 кг
- Масло сливочное — 100 г
- Сахар — 2 ч. л.
- Уксус 9% — 150 мл
- Соль — 1,5 ст. л.
Приготовление:
Порежьте соломкой морковку, капусту, перец. Огурцы, помидоры – кружочками.
Сложите все кастрюлю и добавьте соль, масло, уксус сахар, все хорошо перемешайте.
Поставьте на плиту и проварите, помешивая, после закипания — 5 мин.
Затем разложите салат в стерильную тару и крышки сразу же нужно закатать.
Салат, маринованная капуста с морковью
Если вы любите простую русскую кухню, вам наверняка придется по вкусу легкий классический салат из капусты с морковью. Маринованная капуста с морковью и перцем-горошком прекрасно хранится, капуста будет хрустящей и имеет ароматный кисловатый и одновременно островатый вкус.
Ингредиенты:
- Капуста — 700 г
- Морковь – 2-3 шт.
- Сахар, соль – по 2 ст.л.
- Вода – 1л
- Перец-горошек 5-7 шт.
- Укроп (семена из зонтиков) – 1 ч.л.
- Уксус 9% – 2 ст.л.
Приготовление:
Нарежьте соломкой капусту и морковку и помните руками до образования сока.
Добавьте семена укропа и оставьте на полчаса.
Вскипятите воду, добавьте перец-горошек, соль, сахар, уксус.
Разложите салат по стерильным банкам и влейте горячую заливку.
Затем простерилизуйте баночки с салатом (500 г – 10 мин.), вытащите и закатайте.
Этот салат будет еще вкуснее, если перед употреблением его заправить растительным маслом и добавить лучок, порезанный колечками.
Салат из капусты по-корейски на зиму
Этот салатик для любителей остренькой пищи. Он очень вкусный остренький и ароматный, к тому же в нем много витаминов и полезных веществ.
Ингредиенты:
- Капуста – 1 кг
- Морковь, сладкий перец – по 2шт.
- Луковица
- Чеснок – 3 зуб.
- Перец жгучий – 1/2 шт.
- Сахар – 5 ст.л.
- Соль (крупная не йодированная) — 2 ст.л.
- Укусная эссенция 70% – 1,5 ст.л.
- Растит. масло – 6-7 ст.л.
- Перец молот. черный – ½ ч.л.
Приготовление:
Нашинкуйте капусту, потрите морковку на терке для корейской морковки, порежьте соломкой сладкий и острый перчик.
Все овощи сложите в кастрюльку, и добавьте молотый черный перчик, сахар, соли, уксус, все хорошо перемешайте.
и немного помните руками.
Порежьте полуколечками лук и выложите его на сковородку с растительным маслом (6 ст.л.), немного обжарьте.
Добавьте к луку измельченный чеснок, чуть припустите в масле, снимите с плиты и дайте настояться 5 мин. Затем выложите в кастрюльку к овощам, все хорошо перемешайте.
Проще всего стерилизовать банки в духовке – при температуре 100 град. , это занимает всего 15 мин.
Разложите салатик в стерилизованные баночки и обязательно утромбуйте, так, чтобы сверху был салатный сок.
Затем прикройте прокипяченными крышечками и поставьте баночки стерилизоваться на 20 мин.
Баночки с этим салатом нужно ставить в большую кастрюлю с холодной водой, так как салат холодный. Не забудьте на дно большой кастрюли положить полотенце, чтобы банки прогревались более равномерно.
Вытащите баночки из кастрюли и закрутите крышки, укутайте и дайте остыть.
Остренький пряный салатик из капусты, помидоров и моркови с перцем
Если вы любите острые закуски, то вам обязательно нужно попробовать заготовить остренький салатик с капустой. Он делается без чеснока и имеет приятный пряный островатый вкус, который прекрасно подойдет, как будничным, так и праздничным блюдам.
Ингредиенты:
- Капусты – 2 кг
- Томаты – 6 шт.
- Морковь, лук – по 3 шт.
- Сладкий перчик – 6 шт.
- Жгучий перчик – 1-2 шт.
- Растит. масло – 130 мл
- Уксус – 140 мл
- Воды – 100 мл
- Сахар – 3,5 ст.
- Соль – 3 ч. л.
- Зелень петрушки, специи (черн.перец, тмин)
Приготовление:
Порежьте соломкой морковку, капусту, перец, томаты и лук – кружочками.
Все овощи сложите в кастрюльку, и добавьте 100 мл воды, уксус, масло, специи и соль – все хорошенько перемешайте, накройте и оставьте на 3 часа.
Затем разложите салат в баночки и поставьте стерилизоваться, примерно на 40 мин. После чего, крышки сразу же закатать.
Салат «Солянка» на зиму
Сделайте на зиму салат «Солянка», он очень вкусный и простой. Этот салат может быть отличной закуской к повседневным блюдам или готовой начинкой для пирожков с капустой, которые все так обожают.
Ингредиенты:
- Капуста – 500 г
- Морковь – 170 г
- Лук репчатый – 280 г
- Сливочное масло – 50 г
- Вода – 1 ст.
- Соль — по вкусу
- Сахар — 10 г
- Уксус столовый — 60 мл
Приготовление:
Нашинкуйте капусту и лук, морковку натрите.
Обжарьте лук с морковкой на сливочном масле (4 мин.). Добавьте, сюда же капусту и сахар, соль, стакан водички и протушите под крышкой минут 20.
Затем влейте уксус, хорошенько перемешайте и разложите горячий салат в стерильные банки, сразу же закатайте.
Редакция рекомендует:
- Cалат с печенью трески классический
- Салат крабовый с кукурузой
- Закуска тещин язык из кабачков на зиму
- Салат Любовница
- Канапе для фуршета
- Салат с кириешками
- Салат из крабовых палочек классический
- Салат с фасолью и сухариками
- Салат Капрезе
- Простые салаты на скорую руку
www. salatyday.ru
Салат из капусты на зиму
Здравствуйте читатели и гости блога. Сегодня будем заготавливать хрустящую капуста на зиму в банках. Но не квашенную, а в салатном варианте. Такая закуска очень хороша, ведь ее можно подавать к любому мясному блюду или просто кушать с хлебушком по типу бутерброда. На праздничный стол такое яство тоже всегда уместно, ведь получается все очень вкусно и красиво на вид.
Также данный вид зимней закуски очень полезный, ведь термической обработке овощи практически не подвергаются. А дополнительные ингредиенты в виде перца, моркови и огурцов только удваивают пользу.
Большим плюсом считается и то, что салатик делается легко и быстро, а также не требует особых умений и навыков в консервировании.
Самым распространенным рецептом в приготовлении закуски является простая капуста с морковью. Но в данной подборке я не буду описывать эту технологию. Все это больше относится к квашению. Хочу предложить вам более разнообразные варианты заготовок.
Очень вкусный рецепт салата из капусты на зиму в банке
Наверное наиболее известным и распространенным видом будет выступать следующая методика приготовления. Обратите внимание, что в состав ингредиентов включается уксус, так усиливается вкус и срок годности консервированного продукта.
Ингредиенты:
- Капуста — 1 кочан;
- Луковица — 1 шт.;
- Болгарский зеленый перец — 1 шт.;
- Столовый уксус — 1 ст. ложка;
- Масло растительное — 60 мл;
- Соль — 80-100 гр.;
- Перец, семена сельдерея — 1 ч. ложка.
Способ приготовления:
1. С капусты уберите поврежденные листья, помойте кочан, а затем нашинкуйте.
2. Болгарский перец тоже промойте, удалите семена и порежьте на тонкие полоски.
3. С лука снимите шелуху и порежьте его на полукольца.
4. Возьмите сковороду и разогрейте в ней масло. Добавьте соль, столовый уксус, черный молотый перец и семена сельдерея. Это будет рассол.
Вместо подогрева на сковороде данную смесь можно подогреть в емкости, используя микроволновую печь.
5. Перемешайте между собой порезанные овощи, немного подсолите и переложите их в стерильные банки под пресс. В таком состоянии оставьте на два часа. А потом залейте остывшим рассолом и закатайте баночки. Храните в прохладном месте.
Готовим салат из капусты с болгарским перцем, морковью и луком
Ну а это мой любимый вариант. Да и что может быть вкуснее. Тем более в зимний период так хочется чего-то летного. А тут и вкус, и цвет, и хруст. Обалденная вкусняшка получается!
Ингредиенты:
Способ приготовления:
1. Возьмите кочан, удалите вялые листики, помойте. Мелко нашинкуйте при помощи ножа или используйте специальную терку.
Капусту после нарезки мять не следует.
2. Репчатый лук возьмите небольшой, очистите от шелухи и порежьте на полукольца или четвертинки.
3. Перец нужно промыть и просушить. Удалите семена, а потом порежьте на полоски.
4. Морковь тоже сначала помойте, очистите. Далее натрите на крупной терке.
5. Подготовленные овощи выложите в глубокую чашу и перемешайте между собой. А потом посолите, добавьте сахар и уксус, влейте масло. Снова все хорошо перемешайте.
6. Простерилизуйте банки. Затем плотно разложите и утрамбуйте в них нашу нарезку. Прикройте банки крышками и оставьте в теплом месте на несколько дней. По истечению времени плотно закройте заготовки и уберите на хранение в прохладное место.
Салатик из капусты на зиму «Пальчики оближешь»
Теперь хочу предложить вам просмотреть видео рецепт. Данный блогер очень хорошо готовит и делиться своими секретами. Рекомендую всем! Получается очень вкусная маринованная капуста по-корейски.
Вам понадобится: капуста 1100 гр.; морковь 2 шт.; перец болгарский 2 шт.; репчатый лук 1 шт.; чеснок 3 зубчика; красный острый перец чили по вкусу, черный перец 0,5 ч. ложки; сахар 5 ст. ложек; соль 2 ст. ложки; уксус 70% 1,5 ст. ложки; растительное масло 7 ст. ложек.
Как приготовить салат в банках с болгарским перцем и помидорами
Также в закуску можно добавлять и спелые томаты. Если вы ни разу не пробовали такое кушанье, то сделайте пару небольших баночек.
По ниже описанному рецепту выходит около 6 литров.
Лучше всего для консервации брать банки емкостью от 500 мл до 1 литра.
Ингредиенты:
- Капуста — 1,5 кг;
- Болгарский перец (красный) — 700 гр.;
- Помидоры (с плотной мякотью) — 2 кг;
- Морковь — 700 гр.;
- Лук — 500 гр.;
- Сахар — 150 гр.;
- Соль (каменная, крупного помола) — 100 гр.;
- Масло растительное — 300 мл;
- Уксус, 9% — 100 мл.
Способ приготовления:
1. Вилок капусты помойте и нашинкуйте на полоски примерно 5-6 см.
2. Перец очистите от семян, внутри также срежьте перепонки. Порежьте на длинные полоски.
3. Томаты помойте и порежьте на небольшие кусочки.
4. Морковь очистите и натрите на терке или порежьте тонкой соломкой.
5. Лучок лучше всего порезать на полукольца.
6. Теперь овощи соедините в глубокой емкости. Добавьте соль и сахар, влейте уксус и масло. Разложите салатик в баночки. Простерилизуйте заготовки и герметично закатайте крышками.
Стерилизация для банок объемом 500 мл — 25-30 минут, для литровых — 1 час на слабом кипении.
Переверните вниз на крышки и оставьте до полного остывания. Потом уберите на хранение в темное место.
Закуска из капусты с огурцами на зиму
Вот еще один интересный рецептик. В нем собран весь овощной букет. Очень все вкусно получается. Я всегда делаю такой салатик в урожайный, да и не очень, год.
Ингредиенты:
- Огурцы — 400 гр.;
- Болгарский перец — 400 гр.;
- Морковь — 300 гр.;
- Помидоры — 300 гр.;
- Репчатый лук — 150 гр.;
- Капуста — 500 гр.;
- Соль крупная — 30 гр.;
- Сахар — 120 гр.;
- Столовый уксус — 120 мл;
- Подсолнечное масло — 90 мл.
Способ приготовления:
1. В самую первую очередь подготовьте емкости: банки тщательно помойте и простерилизуйте привычным для вас способом. Поставьте на полотенце остывать.
2. Далее подготовьте овощи: помойте, очистите.
3. Огурцы и лук порежьте на полукольца.
4. Перец и капусту нашинкуйте на тонкие полоски.
5. Помидоры порежьте на ломтики, а морковь натрите на крупной терке.
6. Порезанные овощи переложите в тазик и хорошо перемешайте.
Чем тоньше вы нашинкуете овощные ингредиенты, тем лучше они промаринуются.
7. Далее добавьте остальные продукты (соль, сахар, уксус, масло) и еще раз все тщательно перемешайте.
8. Прикройте тазик тарелкой и оставьте заготовку на часок, но периодически перемешивайте содержимое.
9. Через час разложите кушанье в стерилизованные баночки и прикройте чистыми крышками.
10. Простерилизуйте заготовки.
11. Затем плотно закупорьте банки крышками и переверните вверх дном. Укутайте одеялом и оставьте до полного остывания.
12. Остывшие склянки храните в прохладном и затемненном месте.
Делаем очень вкусно капустный салатик без стерилизации
Хочу предложить еще вариант без стерилизации. Тоже неплохая закуска. Только хранить ее надо в холодильнике, но зато кушать можно практически сразу после приготовления.
Ингредиенты:
- Морковь — 0,5 кг;
- Сахар-песок — 160 мл;
- Перец болгарский — 1 шт.;
- Лук репчатый — 0,5 кг;
- Уксус 9% — 100 мл;
- Масло растительное — 160 мл;
- Капуста белокочанная — 2,5 кг;
- Соль — 2 ст. ложки без горки.
Способ приготовления:
1. Капустку помойте, уберите плохие листочки. Измельчите, используя кухонный комбайн, терку или просто порежьте ножом.
2. Переложите нашинкованный овощ в глубокую емкость.
3. Морковку помойте и очистите.
4. Натрите морковь на средней терке.
5. Очистите лук и порежьте его на полукольца.
6. Перец помойте, удалите сердцевину, семена. Порежьте на тонкие полоски.
7. В порезанные овощи насыпьте сахар и соль. Все хорошенько перемещайте, чтобы овощи дали сок.
8. Добавьте масло и уксус. Вновь все перемешайте. Разложите в чистые баночки и закройте крышками. Уберите на хранение в холодильник.
Салат из капусты на зиму стерилизованный
И еще один не мене вкусный и полезный способ приготовления. Для остроты добавьте горький перчик, получается так, что просто пальчики оближешь.
Ингредиенты:
- Лук — 0,5 кг;
- Капуста — 1,5 кг;
- Болгарский перец — 0,5 кг;
- Перец горький — 1 шт. ;
- Соль — 3 ст. ложки;
- Морковь — 0,5 кг;
- Уксус — 100 мл;
- Сахар — 5 ст. ложек;
- Растительное масло — 100 мл;
Способ приготовления:
1. Капусту и морковь помойте. Морковку очистите и натрите на мелкой терке, капусту мелко нашинкуйте.
2. Болгарский перец и горький помойте. Порежьте овощи соломкой. При этом у сладкого перца удалите семена, а у горького можете оставить.
3. Лук очистите от шелухи и порежьте полукольцами.
4. Соедините измельченные овощи, посолите, насыпьте сахар, добавьте уксус и масло. Также рекомендую поперчить массу и добавить черный перец горошком. Теперь все тщательно перемешайте.
Переложите наше ассорти в 4 простерилизованные банки объемом 0,750 л и прикройте крышками. Поставьте заготовки в кастрюлю.
5. Кастрюлю поставьте на огонь и залейте банки водой до самых плечиков. Доведите воду до кипения и стерилизуйте их в течении 40 минут. Затем аккуратно вытащите банки и закатайте их. Переверните на крышки и укройте одеялом.
6. Дождитесь полного остывания, а затем уберите в место для хранения.
В завершении статьи хочу дать вам пару рекомендаций:
- чтобы салат получился сочным и вкусным, используйте свежие и неиспорченные овощи;
- капусту лучше брать сочных сортов;
- морковь не берите сильно крупную, иначе она сможет попортить вкус;
- а вот перчик наоборот, выбирайте побольше и домашнего происхождения, а не импортного;
- количество уксуса можно уменьшать, так как он в большей степени добавляется для ускорения быстроты закваски;
- в процессе готовки не используйте алюминиевую посуду, иначе она придаст закуске металлический привкус.
Желаю всем отличного настроения и успехов на кулинарном поприще! До встречи!
karamellka.ru
Салат на зиму из капусты огурцов и помидоров рецепт с фото на Webspoon.ru
Салат «Сельский»
Кто-то называет этот салат «Кладовая витаминов», кто-то «Сельский». И не удивительно! В нём содержится столько витаминных овощей, выращенных, как правило, за городом (считайте, что в сельской местности), что назвать его иначе просто невозможно. В этом салате идеально подобран не только состав ингредиентов, но и их пропорции. Для данного кол-ва ингредиентов потребуется 5-6 банок объемом 0.5 литра.
Как приготовить «Салат на зиму из капусты огурцов и помидоров» пошагово с фото в домашних условиях
Шаг 1 Ссылка
Для приготовления салата нужно взять свежую белокочанную капусту, морковь, крепкие зрелые помидоры, свежие огурцы, репчатый лук, чеснок, перец чёрный молотый, подсолнечное нерафинированное масло, яблочный уксус, лавровый лист и соль.
Шаг 2 Ссылка
С кочана капусты удалить зелёные и поврежденные листья и нашинковать тонкой соломкой.
Шаг 3 Ссылка
Морковь вымыть, очистить и натереть на крупной тёрке.
Шаг 4 Ссылка
Помидоры вымыть и нарезать тонкими дольками.
Шаг 5 Ссылка
Огурцы вымыть и нарезать поперёк кружочками.
Шаг 6 Ссылка
Луковицы очистить, разрезать пополам и каждую половинку нашинковать тонкими полукольцами.
Шаг 7 Ссылка
Дольки чеснока очистить от сухой оболочки и нарезать поперёк тонкими кружочками.
Шаг 8 Ссылка
Подготовленные овощи поместить в большой таз и посыпать молотым перцем и солью.
Шаг 9 Ссылка
Массу тщательно перемешать и оставить на 15 минут.
Шаг 10 Ссылка
На дно стерилизованных банок ёмкостью 1 л положить по 1 лавровому листочку, дальше уложить овощную массу, а сверху влить по 2 столовые ложки растительного масла и 1 столовой ложке уксуса.
Как стерилизовать банки дома
Шаг 11 Ссылка
Банки накрыть прокипячёнными крышками и стерилизовать в кипящей воде в течение 25–30 минут, считая от начала закипания воды, а затем укупорить.
Шаг 12 Ссылка
Банки перевернуть вверх дном и оставить в таком положении до полного остывания.
webspoon.ru
Салат на зиму: капуста, перец, морковь, лук и помидоры: рецепт с фото (+отзывы)
пошаговый рецепт с фотоНекоторые салаты, несмотря на то что они консервированные, сохраняют в себе большое количество витаминов – к таким относится маринованный салат из капусты, перца, моркови, лука и помидоров на зиму. С предложенного количества компонентов получается приблизительно 10 литров готового продукта.
Ингредиенты
- перец болгарский – 4,3 кг
- капуста белокачанная – 4,3 кг
- помидоры – 2,8 кг
- лук репчатый – 600 г
- морковь – 3 кг
- зелень петрушки – 300 г
- соль – 100 г
- сахарный песок – 100 г
- молотый красный перец – 15 г
- молотый черный перец – 10 г
- растительное масло – 200 мл
- уксус 9 % — 100 мл.
Приготовление
1. С капусты снять верхние листы, нарезать мелко ножом или специальным приспособлением, кочерыжку выбросить.
2. Помидоры, перец, перебрать, с признаками гниения изъять, а подходящие — помыть. Томаты разрезать на половины, удалить плодоножки. Перец сладкий разрезать, выбрать сердцевину и семена. Лук очистить от шелухи, промыть. Морковь почистить, вымыть. Зелень перебрать –листья петрушки и корни желтого цвета выбросить, помыть.
3. Морковь измельчить на крупной терке.
4. Лук разрезать напополам и нашинковать полукольцами шириной 3 мм.
5. Томаты разделить надвое и нарезать дольками. Зелень мелко покрошить.
6. Все нарезанные овощи и зелень соединить в одной емкости и хорошенько перемешать.
7. Добавить сахар, соль, перец, молотый красный, перец молотый черный и второй раз перемешать.
8. Убрать кастрюлю на 8 часов в холодильник.
9. Обработка тары для консервирования: банки вымыть мочалкой и хорошо ополоснуть под проточной водой. Поставить их стерилизовать на пару на 10 минут, затем перевернуть. Крышки жестяные или вакуумные проварить в кастрюле в течение двух минут, воду с кастрюли слить.
Закатка салата: достать кастрюлю с овощным полуфабрикатом, поставить на газовую плиту, зажечь огонь и варить салат 20 минут. За три минуты до готовности влить уксус 9 процентный и растительное масло. Спустя заявленное время огонь выключить, кастрюлю снять с огня. Разложить в подготовленные горячие банки горячий салат.
10. Закатать крышками банки с салатом.
11. Перевернуть банки, укутать и оставить до полного остывания.
Хранить в прохладном месте. Маринованный салат из капусты, помидоров и перца на зиму готов.
Нюансы приготовления салата
По рецепту в салат вообще не добавляется вода. Чтобы он пропитался специями, и выделил достаточное количество сока для варки, его следует убрать в сыром виде на долгое время в холодильник – с утра закрывать.
КомментироватьRating: 2.9/5. From 7 votes.
Please wait…
Смотрите ещё: Консервированные салаты
nakormi.com
Салат из помидор, перца и морковки на зиму — рецепт
Хочется сохранить на зиму как можно больше фруктов, овощей, зелени, чтобы хватило до следующего сезона, но не всем позволяют условия это сделать. А если даже и позволяют, то находятся плоды, которые просто не подлежат хранению, а выбросить жаль. В таком случае лучше использовать их для приготовления всевозможных заправок, маринадов, солений и салатов.
Самое живописное время года – осень. Листочки на деревьях меняют цвет – желтеют, краснеют, а травка еще зеленая. Хочется сохранить эту красоту в памяти, но как это сделать, если вы не художник? Соберите все краски осени в одной баночке и даже самыми холодными зимними вечерами вы сможете вспоминать последние теплые деньки. Закройте этот салатик на зиму и наслаждайтесь не только его вкусом, а и яркими цветами овощей.
Ингредиенты на 1,5 литра
- Помидоры – 1 кг;
- Перец сладкий (лучше разноцветный) – 0,7 кг;
- Морковь – 0,5 кг;
- Лук репчатый – 0,5 кг;
- Масло растительное – 100 мл;
- Сахар – 2 ст. л.;
- Соль крупная – 1 ст. л.;
- Уксус (9%) – 50 мл;
- Зелень, специи – по вкусу.
Если каких-то овощей у вас больше, а каких-то меньше, то не расстраивайтесь, можно немного изменить пропорции. Это не помешает приготовить салат, но его вкус будет немного другим и необязательно хуже.
Информация о рецепте
Порций: 6 | Сложность Легкий
Общее время 1 час 30 мин.
Подготовка 30 мин. | Приготовление 60 мин.
Дата размещения
Энергетическая ценность на 100 г
Калорийность 64 ккал
Белки 1,1 г | Жиры 3,5 г | Углеводы 7,2 г
Вымойте все овощи. Репчатый лук и морковь нужно почистить, у перца удалить плодоножки и семена, а у помидоров хвостики и «попки». Приготовьте большую кастрюлю, в которую вы будете складывать овощи, а затем варить салат. Нарежьте помидоры дольками, перец – соломкой, лук – полукольцами или кольцами (зависит от размера), морковь натрите на терку (можно порезать соломкой). Сложите все овощи в кастрюлю, поставьте ее на средний огонь.
Перемешайте салат и добавьте туда растительное масло, сахар, соль. Доведите смесь до кипения. Старайтесь чаще помешивать, чтобы овощи не пригорели. Когда салат закипит, нужно уменьшить огонь и проварить его еще минут тридцать.
Поставьте стерилизоваться баночки в духовку, а крышечки залейте кипятком.
Стерилизация в духовке
Баночки тщательно вымойте с содой перед стерилизацией. Далее поставьте их в духовку и включите ее на 150-160° на 15 минут. Мокрые баночки ставьте горлышком вверх, если же они сухие – вниз.
Пока банки стерилизуются, вы спокойно можете заниматься своими делами.
Добавьте свои любимые специи, зелень. Используйте укроп, базилик, черный перец горошком, гвоздику, лавровый лист и т.д. Проварите овощи пять-десять минут и влейте уксус. Дождитесь, пока салат снова закипит.
Раскладывайте еще горячий салат в баночки (сразу после стерилизации), закручивайте их крышками. Если вы использовали при приготовлении лавровый лист, то старайтесь убрать его, чтобы он не попал в банку. Чтобы стекло не лопнуло, поставьте в баночку столовую ложку. Переворачивайте банки с салатом кверху дном и накрывайте их теплым одеялом. Оставьте их в тепле, пока он не остынут – примерно на двенадцать часов.
Хранить баночки с салатом можно в темном и желательно прохладном месте.
Теплый осенний овощной салат
С тыквенным соусом Тахини
Теплый осенний овощной салат, сбрызнутый тыквенной заправкой тахини. Все, что вам нужно, это две противни и миска для этого удивительно сытного обеда. Веганский, безглютеновый с вариантами без орехов и масел, этот салат станет отличным дополнением или блюдом и отлично подходит для приготовления еды.
Теплые осенние овощи
Хорошо, должно быть, поэтому я так люблю падать. Нет ничего лучше, чем приготовить кучу овощей, приправить их тщательно продуманными специями, бросить в духовку и насладиться ароматом, который наполняет мой дом, пока они жарятся.Для меня это и есть осенние месяцы. Итак, давайте немного поговорим об этих овощах, не так ли?
Сладкий картофель
Сладкий картофель просто восхитителен! Они такие универсальные (запеченные, вареные, приготовленные на пару, пюре… вы знаете, как приготовить картофель по-разному!), И они действительно очень сладкие. В этом блюде я снимаю кожицу, но если вы предпочитаете дополнительную клетчатку (ее уже много в этом салате), не стесняйтесь оставлять ее. Это придаст сладкому картофелю приятную хрустящую карамелизованную текстуру.
Разноцветная морковь
Мне нравятся дополнительные цвета из разноцветной моркови. Вы можете полностью использовать обычную апельсиновую морковь, если вы не можете найти мульти, в этом нет ничего страшного. Просто помните, что вы хотите съесть радугу. Чем больше цветовая гамма вашей еды, тем больше питательных веществ вы потребляете.
Деликатная тыква
Деликатный сквош — безусловно, мой ЛЮБИМЫЙ сквош. Всегда. Я думаю, что мне это так нравится, потому что вы можете съесть кожицу! Меньше времени на подготовку означает больше времени, чтобы наслаждаться прохладными осенними днями на улице с семьей и меньше времени на приготовление еды.К тому же, кому не нравятся милые маленькие формы полумесяца в виде нежной тыквы? Совет профессионала: сохраните семена вашей нежной тыквы и используйте их в этом рецепте для жареных семян тыквы с перцем чили . Кроме того, знаете ли вы, что вы можете сохранить мякоть (или вычерпанную часть) тыквы и использовать здесь .
Пастернак
И пастернак не забываем! Теперь это секретные звезды шоу. Они действительно очень сладкие и восхитительны в жареном виде.Они также великолепны в супах и тушеных блюдах. Следите за новыми рецептами пастернака от меня, поскольку сезон приближается к осени, а пока давайте просто оценим их в этом восхитительном маленьком салате.
Тыквенный соус для тахини
Я люблю делать собственные повязки. Ничто не сравнится с удобством покупки в магазине, но мне также нравится контролировать количество и тип жиров и сахаров, содержащихся в моих заправках. А в большинстве магазинных повязок есть жевательные резинки. Фу. Итак, давайте устроим эту веселую осеннюю одежду вместе, ладно? Он густой, слегка тыквенный, без орехов и масла.
Начинки
Здесь вы можете проявить творческий подход. Начинки для салатов, которые я услышал в рецепте, — это всего лишь рекомендации и идеи. Используйте то, что у вас есть и что сезонно. Я рекомендую орехи или семечки, что-нибудь сливочное, например авокадо или веганский сыр, и слегка сладкие фрукты, такие как инжир или гранаты. Эти дополнительные вкусы и текстуры, конечно, не требуются. Салат просто фантастический. Но добавление этого топпинга создаст более сложный вкусовой профиль и визуальную привлекательность.Сходить с ума!
Приготовление еды
Наконец, я упомянул, что этот салат идеально подходит для приготовления еды? Откажитесь от скучных салатов и безвкусных бутербродов … приготовьте это в воскресенье, чтобы пережить предстоящую рабочую неделю. Храните овощи, салат и заправку для салатов отдельно в холодильнике и собирайте все накануне вечером. Супер простой, вкусный, сытный (вставьте сюда более чудесные описательные прилагательные). Вы уловили идею. Этот теплый осенний овощной салат с тыквенной заправкой тахини — это упакованный ланч, который определенно сохранит ваше настроение во второй половине дня.
Наслаждайтесь, друзья!
Ингредиенты, полезные для здоровья
Морковь — витамин А, клетчатка, марганец, ниацин, калий, витамин B6, витамин C
Клюква, витамин С, клетчатка, фитонутриенты
Чеснок-фитохимикаты
Тыквенная клетчатка, калий, селен, витамин А
Сладкий картофель, витамин А, витамин С, витамин В6, марганец, калий, клетчатка
вам также может понравиться
Теплый салат из зимних овощей с тыквенной тахинской заправкой
ЭринТеплый зимний овощной салат, сбрызнутый тыквенной заправкой тахини.Все, что вам нужно, это две противни и миска для этого удивительно сытного обеда. Веганский, безглютеновый с вариантами без орехов и масел, этот салат станет отличным дополнением или блюдом и отлично подходит для приготовления еды.
Время приготовления 15 минут
Время приготовления 40 минут
Сборка 5 минут
Общее время 1 час
Салат из блюд
Веганская кухня
Теплые зимние овощи
- 1 крупный сладкий картофель, очищенный, нарезанный кубиками
- 1 кусочек деликатного картофеля, очищенный от семян, нарезанный кубиками
- 2-3 пастернака, очищенный, очищенный от сердцевины, нарезанный кубиками
- 4 моркови разного цвета, очищенные, нарезанные кубиками
- 1 чашка свежей или замороженной клюквы
- 1 банка 15 унций высушенных и промытых черных бобов
- Масляный спрей авокадо опустить, если без масла
- 1 столовая ложка тыквенного пирога
- свежемолотый перец по вкусу
- Хлопья красного перца чили по вкусу
Заправка для салата
- 3 столовые ложки жидкой тахини
- 2 столовые ложки консервированной тыквенной начинки для пирога
- 1 чайная ложка кленового сиропа
- 1 чайная ложка дижонской горчицы
- ½ чайной ложки измельченного чеснока
- ½ чайной ложки специй для тыквенного пирога
- ⅛ чайной ложки лукового порошка
- 5 столовых ложек воды
- соль и перец по вкусу
Салат
- 4 чашки салата на выбор (руккола, шпинат, масляный салат…)
- cho обжаренные орехи (грецкие орехи или пекан)
- обжаренные тыквенные семечки
- веганский сыр фета
- нарезанный кубиками авокадо
- гранатовый орех
- свежий инжир
Теплые зимние овощи
Разогрейте духовку до 400 ° F.Выстелите 2 противня с бортиками пергаментной бумагой.
В небольшой миске смешайте специи для тыквенного пирога, черный перец и хлопья чили (если используете). Отложите в сторону.
Разделите подготовленный сладкий картофель, кабачок, пастернак и морковь и выложите на подготовленные противни. Сбрызните кулинарным спреем на масле авокадо. Сверху посыпьте смесью специй и перемешайте, чтобы покрыть.
Запекать в течение 20 минут, затем вынуть из духовки и добавить клюкву и черную фасоль на оба противня.Перемешайте и запекайте еще 20 минут.
Салат
Чтобы приготовить салат: перемешайте выбранную зелень салата с заправкой для салата. Разделите на 3-4 тарелки. Сверху выложите теплые зимние овощи и дополнительные топперы для салата. Предлагаю: измельченные грецкие орехи, орехи пекан или тыквенные семечки; веганский фета или нарезанный кубиками авокадо; семена граната или свежий инжир.
Ключевое слово легко, без глютена, для приготовления еды, без орехов, без масла, тыква, салат, тахини, веганский, овощи
Нравится:
Нравится Загрузка…
красочных и вкусных рецептов зимних салатов
То, что сейчас зима, не означает, что фрукты и овощи перестают расти. На самом деле, растения для холодной погоды — одни из моих любимых — они сытные, ароматные и оооочень красивые! Давайте изменим сезон с помощью этих красочных и вкусных рецептов зимних салатов! Зимние продукты, используемые в этих салатах, от обильных корнеплодов до сладких ярких цитрусовых, предлагают широкий спектр вкусов.
Зимний салат из цитрусовых и жареной свеклы
Этот салат прекрасно отмечает щедрость озимых культур! Не только невероятный цвет, но и разнообразие вкусов от апельсинов до грейпфрута и жареной свеклы создают поистине волшебную комбинацию салатов.А соленость натертого на терке пармезана и нотка специй красного лука делают этот салат непревзойденным! Сделайте это основное блюдо с протеином, например из креветок, или оставьте как есть. С этим салатом нет ничего плохого.
Салат Панзанелла с жареными корнеплодами и овощами
Один из моих любимых летних салатов — салат Панзанелла. Я даю ему зимний ремикс с жареными корнеплодами и заправкой из дижонских трав. Когда корнеплоды обжариваются, невероятный землистый и сладкий вкус действительно оживает.Эти ароматы в сочетании с пряным и острым винегретом, хрустящим хлебом и сливочной моцареллой создают идеальный салат!
Салат из радиккио, груши и рукколы с жареной курицей
Горькое и сладкое прекрасно сочетаются в этом великолепном зимнем салате. Радиккио — такой красивый овощ, но он также довольно универсален с таким уникальным вкусом. Вы можете жарить его на гриле, бросать в пасту, запекать в запеканке или просто есть сырым. Он прекрасно сочетается с любой посудой. Мне особенно нравится сырое блюдо в этом салате, наряду с острой рукколой и сочными сладкими грушами.Острый сыр с плесенью добавляет этому салату нотку фанка — я просто в восторге! Завершите это жареной курицей, и у вас будет идеальное основное блюдо!
Салат Цезарь с капустой и хрустящим нутом
Это не обычный салат «Цезарь» — он лучше! Лучше. Плотная капуста прекрасно сочетается со сливочной заправкой Цезарь. Многие из вас знают, что я люблю салаты, но нет ничего, что мне не нравится больше, чем влажный вялый салат. Вот почему мне нравится работать с Кале.Его плотная текстура отлично сочетается с заправками и другими начинками. Из него получается особенно вкусный салат «Цезарь», потому что его текстура прекрасно сочетается с богатством традиционной заправки «Цезарь». Я также отказался от традиции в замене гренок на хрустящий жареный нут — и серьезно — так хорошо!
Нравится:
Нравится Загрузка …
СвязанныеКалифорнийский осенне-зимний салат ~ Рецепт
Я не собираюсь говорить, что Калифорния — лучший штат в мире (или страна.Что бы ни). Это само собой разумеется. Хе-хе. Эта маленькая энсалада — одна большая жирная похвальба Голден Стэйт. Калифорния невероятно популярна осенью. Цвета. Ароматы. Яркие ароматы. Смотри: Муж предлагает добавить в салат тонкие ломтики копченого или суши-лосося. Мне нравится, как думает этот мужчина. Калифорнийский осенне-зимний салатВремя приготовления: около 20 минут
Порций 8
1 столовая ложка сливочного масла
1 1/2 стакана орехов пекан или грецких орехов (целиком или по частям)
2 столовых ложки меда
1 кочан сезонного салата, нарезанный2 стакана тонко нарезанной капусты Напа
2 чашки проростков
1 гранат
1 груша
1 яблоко
1 авокадо
1 небольшая красная луковица, нарезанная тонкими ломтиками (по желанию)
2 стакана тертого пармезана или измельченной феты (мы рекомендуем фета)
- Приготовьте заправку для салата (указанную ниже) и дайте ей постоять, пока вы готовите салат.
- Карамелизируйте орехи, растопив сливочное масло на сковороде, затем добавьте орехи и сбрызните орехи медом. Размешайте как следует. Готовьте на среднем огне, часто помешивая, около 4 минут. Отложите в сторону.
- Приготовьте гранат над миской с водой. Нарежьте гранат дольками, затем удалите косточки. Мембрана всплывет, семена утонут. Вылейте мембраны и воду из чаши, процедите оставшуюся воду, оставив только семена с no mess , чтобы вы могли их очистить! См. Изображения ниже.
- Нарежьте грушу, яблоко и авокадо тонкими ломтиками.
- Смешайте все ингредиенты салата в большой миске. Разрешите каждому полить тарелку салата желаемым количеством заправки. (Хранение заправки отдельно позволяет приготовить салат заранее, чтобы он не стал мокрым. Вы можете приготовить салат за пару часов до подачи, храня его в холодильнике.)
Медовые орехи пекан
Шаг 1: нарежьте гранат дольками, возьмите миску с водой.
Шаг 2: Опустите семена в воду.
Шаг 3: мембраны плавают, семена опускаются. Успех!
Шаг 4: Слив воды и мембран.
Тада! Никакого беспорядка!
Нам нравятся наши фрукты, нарезанные вот так.
2 мелко нарезанных чеснока
1 зубчик чеснока, измельченный (необязательно, но рекомендуется
2 чайные ложки дижонской горчицы
2 столовые ложки бальзамического уксуса
2 столовые ложки сырого меда
1/4 чайной ложки кельтской морской соли
вкус
1/2 стакана оливкового масла первого холодного отжима
Смешайте все ингредиенты, кроме масла.Взбейте заправку, пока вливаете масло, чтобы оно хорошо растворилось.
Лучший осенний салат — Приготовление тимьяна для здоровья
The Ultimate Fall Salad — этот красочный салат, приготовленный из лучших осенних продуктов, полон восхитительной текстуры и вкуса. Идеально подходит для праздничного стола или для приготовления здорового обеда!
Если вы ищете красочный салат для праздничного стола, не ищите дальше.Этот великолепный салат отличается невероятным сочетанием текстур и вкусов, которые понравятся каждому.
Я называю его Ultimate Fall Salad , потому что он включает в себя все, что мне нравится в осени: хрустящие яблоки, терпкие семена граната и кленовые орехи пекан на подушке из измельченной капусты, брюссельской капусты и капусты. Все это подается в лимонно-кленовой дижонской заправке и покрывается тертым пармезаном для взрыва вкуса во рту.
Ингредиенты для осеннего салата The Ultimate
- Lacinato Kale- Капуста динозавров — мой абсолютный фаворит, потому что она менее горькая, чем кудрявая капуста, и имеет более гладкую текстуру, которая больше подходит для салатов.Я очень рекомендую придерживаться этого сорта!
- Брюссельская капуста- Брюссель, нарезав тонкими ломтиками, придает им измельченную текстуру, которая идеально подходит для салатов. Они добавляют восхитительную хрустящую текстуру.
- Красная капуста — капуста добавляет еще больше хруста, но главная причина, по которой мне нравится включать ее сюда, — это яркий цвет. Если вы не любитель капусты, можете заменить ее дополнительными нашинкованными капустой и брюсселем.
- Pomegranate Arils — откусывая сочные гранатовые стержни, салат действительно становится на высоте.Мне нравится их легкий терпкий вкус.
- Яблоки — Мне нравится использовать яблоки с медовыми хлопьями, но не стесняйтесь использовать свой любимый сорт! Если вы не знаете, как разрезать их на спички, посмотрите полезное видео с практическими рекомендациями.
- Пекан — нарезанные орехи пекан, обжаренные с кленовым сиропом, оливковым маслом и морской солью, придают чудесную глубину и текстуру.
- Чистый кленовый сироп — вы будете использовать кленовый сироп как для орехов пекан, так и для заправки, чтобы получить легкую сладость, уравновешивающую горький вкус зелени.Для достижения наилучших результатов убедитесь, что это чистый кленовый сироп!
- Лимонный сок, Дижонская горчица, Оливковое масло и Яблочный уксус — — это основные ингредиенты для заправки, в дополнение к небольшому количеству кленового сиропа. Пирог, сладковатый и такой вкусный!
- Измельченный пармезан — Violife делает фантастический (безмолочный) блочный пармезан, который идеально завершает все!
Советы по подготовке
Хотя я не рекомендую собирать весь салат заранее (капуста потечет и превратит все это в пурпурный!), Вы можете проделать большую часть работы за несколько дней до времени, чтобы он собрался в одно мгновение. день.
- Тонко нарежьте капусту, брюссель и капусту, затем храните в герметичном контейнере. Поскольку мы будем массировать капусту самостоятельно, я рекомендую хранить ее в отдельном контейнере.
- Приготовьте и обжарьте кленовые орехи пекан, как указано, затем дайте остыть и храните в герметичном контейнере.
- Взбейте заправку и храните в герметичном контейнере. Не забудьте отложить рекомендуемое количество лимонного сока и уксуса для яблок.
- Удалите плодоножки граната и храните в герметичном контейнере.
Тогда все, что вам нужно сделать, это нарезать яблоки, собрать все и подать!
Лучший осенний салат
Этот красочный салат, приготовленный из лучших осенних продуктов и заправки из дижонского клена, полон восхитительной текстуры и вкуса!
Для кленовых пеканов
- 1 чашка нарезанных орехов пекан
- 1 столовая ложка оливкового масла первого отжима
- ½ столовой ложки чистого кленового сиропа
- ¼ чайной ложки мелкой морской соли
Для салата
- 1 пучок лацинато-капусты, очищенной от семечек и тонко нарезанный
- ½ маленькой красной капусты, тонко нарезанной
- 10 унций брюссельской капусты, тонко нарезанной
- 2 хрустящих яблока, очищенных от сердцевины и тонко нарезанных спичками
- ½ стакана гранатовых зерен, примерно 1 маленький гранат
- ½ стакана бритого веганского пармезана , Мне нравится Violife
Для заправки
- стакана оливкового масла первого отжима
- ¼ стакана лимонного сока, примерно 2 маленьких лимона
- 4 столовые ложки яблочного уксуса
- 1 столовая ложка дижонской горчицы
- 1 столовая ложка чистого кленового сиропа
Разогрейте духовку до 400 ° F и застелите противень пергаментной бумагой.
В небольшой миске смешайте 1 столовую ложку оливкового масла, 1/2 столовой ложки кленового сиропа и 1/4 чайной ложки соли. Добавьте в миску нарезанные орехи пекан и перемешайте до однородного покрытия. Выложите орехи пекан на противень и запекайте в духовке около 7-10 минут. Если у вашей духовки более горячая сторона, вы можете проверить их примерно через 6-7 минут, чтобы убедиться, что они не подгорают. Отложите, чтобы остыть.
В большой миске смешайте ингредиенты для заправки, отложив 2 столовые ложки лимонного сока и 1 столовую ложку уксуса в отдельной маленькой миске.В большую миску добавьте капусту и аккуратно помассируйте примерно 15 секунд. Добавьте измельченный брюссель и красную капусту, затем перемешайте до однородного покрытия.
В небольшую миску с лимонным соком и уксусом добавьте нарезанные яблоки и перемешайте до однородного покрытия. Этот шаг поможет предотвратить окисление (или потемнение) яблок.
Добавьте яблоки, стручки граната и орехи пекан в большую миску с измельченной капустой, брюсселем и капустой. Все перемешайте и сразу подавайте или накройте крышкой и поставьте в холодильник на 4 часа.
Остатки можно съесть на следующий день, но яблоки и брюссельская капуста станут пурпурными от капусты. Если вы подаете его гостям, предлагаю собрать в день. Вы можете заранее приготовить орехи пекан и вымыть / нарезать овощи, чтобы сэкономить время.
калорий: 314 ккал, углеводы: 21 г, белок: 6 г, жиры: 25 г, насыщенные жиры: 3 г, натрий: 169 мг, калий: 652 мг, клетчатка: 5 г, сахар: 9 г, витамин A: 5389 МЕ, витамин C: 127 мг, кальций: 127 мг, железо: 2 мг
Вы пробовали этот рецепт? Пожалуйста, дайте мне знать, как все вышло, оставив комментарий ниже или поделившись фотографией в Instagram с хэштегом #makingthymeforhealth. Мне нравится слышать ваши отзывы!Оставайтесь на связи
Получайте новые рецепты на почту!
зимних салатов — особенности
зимних салатов — особенности — съедобные семена Похоже, в вашем браузере отключен JavaScript.
Вы должны включить JavaScript в вашем браузере, чтобы использовать функциональные возможности этого веб-сайта.
Смесь салатов из ярких и острых листьев содержит хорошо сбалансированный микс салатов, обладающий богатым цветом и вкусом.В микс входят греческий кресс, тацой, пак чой, а также красная цедра горчицы и красные оборки. Для привлекательных ароматных листьев нужна только легкая заправка.
Этот салатный микс состоит из динамичного ряда нишевых разновидностей.Яркие цвета и полюбившийся вкус делают этот микс удивительно заманчивым. В микс входят американский или ленд-кресс, красная русская капуста, красный мангольд, салатная ракета и шпинат.
- Этот классический азиатский микс, не впечатляющий никакими средствами, но определенно более резвый, чем смеси салата, содержит тайсай, мидзуна, швейцарский мангольд, китайскую капусту и красную и зеленую горчицу с оборками.Сейте мало и часто для непрерывности. Органические семена
- Классический микс сортов салата, который можно использовать как для выращивания молодых листьев, так и для созревания. Включая «Красная салатница», «Чудо четырех сезонов», салат «Сьюзан» и «Маленький лепрекон» — попробуйте, вы обязательно будете в восторге! Органические семена
Mesclun Mix производился на протяжении сотен лет в Ницце на юге Франции.Идея заключалась в том, чтобы сделать салат, который затрагивает любой вкус и ощущение текстуры: горький, сладкий, острый, хрустящий и шелковистый. Эта смесь основана на традиционном рецепте и доставляет удовольствие не только языку, но и глазам.
Смесь восточных салатов — одна из шести смесей, которые обеспечивают широкий выбор ярких и вкусных салатов.В микс входят Мизуна, Мибуна, Красная и Зеленая горчица, Пак Чой и Тацой. Яркие цвета и полюбившийся вкус делают этот микс удивительно заманчивым.
Смесь салата Прованс имеет легкую текстуру, обогащенную яркими красными стеблями, распределенными по всей поверхности.Содержит щавель де Бельвиль, кукурузный салат Верте де Камбре, салат ружет де Монпелье и Шервиль. Со вкусом приготовленная смесь с согревающим эффектом, способная удовлетворить любой аппетит.
Это захватывающее сочетание ярких цветов и несравненной текстуры салата в молодости.Содержит цикорий Italico Rosso, Rocket Dentellata, Kale Nero de Toscana, салат Lollo Rossa и Catalogna Cerbiata — классические итальянские листья, которые улучшат внешний вид и вкус любого блюда.
Perle du Nord.
Наследие (Бельгия, 18 век)Известен форсированными бланшированными головами или «шишонами», которые так нравятся гурманам. Цикорий «Брюссель Витлуф» — это традиционный сорт с мелкой текстурой, используемый для форсирования. Обладая восхитительным, острым и неповторимым вкусом, он очень прост в выращивании и дает одни из лучших на вкус зимних овощей.
- Итальянский цикорий, или Radicchio ‘Palla Rosso’ из Кьоджиа в Италии, — это надежный радиккио, который образует великолепную, твердую, круглую, темно-красную и белую головку, которая кажется драгоценным камнем, когда вы отодвигаете рваную группу зеленых листьев.
- «Palla Rossa 3» из Кьоджиа в Италии известна своей компактностью, размером и вкусом. Очень надежный радиккио, его довольно легко выращивать, так как он всегда образует красивые кочаны, но его также можно форсировать.Вероятно, он имеет самый большой цветовой контраст среди красных радиккио.
Цикорий / Радиккио, Ранний сорт.
Наследие (Италия XVIII в.)Классический высокий итальянский радиккио.Прямостоячие с красно-белыми полосатыми листьями с большими чисто белыми стеблями. Высоко ценимый, этот ароматный ранний сорт выращивают в районе Тревизо зимой и едят с кореньем и всем, просто жарят на сковороде или на гриле. Обладает высокой устойчивостью к холоду.
Цикорий / Радиккио, поздний сорт.
Наследие (Италия XVIII в.)‘Variegata di Castelfranco’ красивой формы с волнистыми листьями с пурпурными крапинками. Это один из самых выносливых и простых в выращивании в любое время года. Обычно сеют в середине-конце лета, сбор урожая начинается в декабре и сохраняется до зимы.
Вит — это простой в выращивании, сильнорослый сорт для яровых и осенних культур. Этот французский сорт устойчив к плесени с длинными овальными блестящими зелеными листьями, которые образуют тяжелый пучок. У них нежный, деликатный ореховый, мятный вкус.Отличный зимний заполнитель зазоров, как в огороде, так и за обеденным столом.
- Во Франции это скромное растение называется ла маш и пользуется высоким статусом гурманов. Вит — легкий в выращивании, сильнорослый сорт.Устойчив к плесени, с длинными овальными блестящими зелеными листьями с нежным, нежным ореховым, мятным привкусом. Органические семена.
Mâche, Lambs Tongue
Наследственный сорт (французский)Кукурузный салат «Верте де Камбре» — традиционный старинный французский сорт, компактные растения хорошего цвета и мелкие листья.Это одна из самых мягких и нежных зелени, листья имеют сладкий маслянистый вкус, который почти тает во рту.
Американский кресс или нагорный кресс
Когда-то очень популярный для зимних салатов, Land Cress имеет тот же острый вкус, что и Watercress, но его можно выращивать прямо в саду.Наибольшее количество листьев наблюдается летом и осенью, но он будет продолжать расти всю зиму. Он заслуживает более широкого выращивания.
Шпинатная свекла, Сикалевая свекла, Дикий шпинат
Perpetual Spinach ‘Everglade’ — современный сорт с прямостоячим ростом и темно-зелеными компактными листьями, резко контрастирующими с ярко-белыми стеблями.Он особенно хорошо реагирует на повторную нарезку и является одним из самых простых и продуктивных овощей на небольшом пространстве.
Исторический сорт (итальянский)
Эрбетт отличается от многих других вечных шпинатов.С более узкими листьями и жилками, он чрезвычайно устойчив к скручиванию, более сладкий и нежный, чем другие сорта мангольда. Настоятельно рекомендуется, если вы мечтаете о шпинате летом. Органические семена.Шпинатная свекла, сикалевая свекла, дикий шпинат
«Вечный шпинат» — один из самых простых и продуктивных овощей для небольшого помещения.Чрезвычайно устойчивый к болтовым соединениям, он особенно хорошо реагирует на повторную резку. Всего за один посев вы можете наслаждаться сочными листьями все лето и всю зиму.
Наследственный сорт (использовался в 1790 году)Салат Баттерхед.
Исторический сорт (до 1870 г.)Как следует из названия, этот классический салат с масляными головками может быть основой свежих ежедневных салатов в течение всего года. Это не «супермаркетный» сорт, а настоящий салат с изысканным вкусом, который нельзя получить нигде, кроме вашего собственного огорода.
Салат Баттерхед «Merveille des Quatre Saisons».
Исторический сорт (французский 1885 г.)Этот французский салат с масляными головками славится своей фирменной формой масляных головок, которая может похвастаться внешним видом розетки типа «нагрудник» с множеством красивых цветов: бронзового, золотого, красного и зеленого.«Четыре сезона» прекрасно подходят для самых разных климатов, его текстура всегда остается свежей, а вкус незабываемым.
Салат Баттерхед «Merveille des Quatre Saisons».
Также известный как Merveille des Quatre Saisons, этот салат с масляными головками вызывает истинное наслаждение.Листья рубинового цвета, окружающие плотно сложенные зеленые сердечки, такой же вкусный, как и красивый, и это действительно красивый салат. Органические семена.
Исторический сорт (французский 1885 г.)Чудо зимы, Баттерхед, Зимний сорт.
Салат-латук Меравилья д’Инверно — действительно «чудо зимы», он родом из одного из самых холодных регионов Италии и устойчив к температуре около минус 10 ° C (14 ° F). Компактный и нежный, он будет стоять в идеальном состоянии всю зиму, и его можно собирать с сентября по март.
© 2020 Сидоголик. Все права защищены.
Подождите …
Зимний нарезанный салат | Идеальный, самый питательный веганский зимний салат
Это идеальный зимний рубленый салат! Оно яркое и яркое, оно сделано из заправки из тыквенных семечек и перца, на 100% не содержащей молочных продуктов.
Мы склонны думать, что зимняя еда немного однообразна. И, возможно, он менее ярок, чем летний пик фруктов и овощей. Но сегодняшний зимний рубленый салат доказывает, что красочное изобилие может существовать даже в феврале.
Этот салат, вместе с моей жареной панзанеллой из корня, — мой февральский выбор свежего блюда, которое также кажется существенным.
Мне нравятся контрастные текстуры в этом зимнем рубленом салате. В нем хрустящая морковь и сельдерей, нежный жареный сладкий картофель, вкусная капуста и сладкая смородина.Это простая смесь ингредиентов, но пикантная заправка из перца и чеснока добавляет тонны аромата.
Создание красочного зимнего рубленого салата
Секрет неунывающего салата зимой? Думайте за пределами коробки для салата.
Есть много способов приготовить салат без обычной листовой зеленой основы. Один из способов, конечно же, — использовать разные виды зелени. В этом салате используется капуста, которая уже много лет является одной из моих любимых салатных основ.
Но есть так много забавных зеленых блюд, которые не являются обычным романом или мескланом.Я люблю использовать тонко нарезанную зелень капусты, измельченную брюссельскую капусту, радиккио, эндивий, измельченную капусту, соломенную морковь, цикорий и даже брокколи или цветную капусту в качестве основы для салата.
Кроме того, зима — прекрасное время года, чтобы использовать любые продукты, которые есть в салате. У вас остались жареные корнеплоды? Используй их.
Вы также можете попробовать приготовить зимний салат из цельного зерна любого вида. Мои любимые — булгур, киноа и фарро.
Новый вид безмолочной заправки
Ни для кого не секрет, что я использую кешью как кремовую основу для всего .
Вот мой универсальный крем из кешью, который я использую в лазаньи, пасте, карри, выпечке и многом другом.
А еще есть соус на основе кешью. У меня есть много того, что мне нравится, включая сливочную заправку из лимона и кешью, заправку из моркови из кешью и сливочную заправку карри.
Когда я не использую кешью, я обычно добавляю тахини в свои заправки. Чаще всего это моя повседневная лимонная тахини, но еще и восхитительно зеленая тахини и бальзамическая дижонская тахини.
А как насчет других орехов и семян в заправках? Кешью и тахини — не единственный вариант. Из семян подсолнечника получается чудесная пикантная заправка с пряностями. Отличительный вкус семян конопли можно смягчить в смеси лимонов.
И тыквенные семечки прекрасно подходят для этого зимнего рубленого салата, превращаясь в терпкую, слегка перечную, сливочную смесь.
Помимо замены молочных продуктов, семена добавляют питательную ценность любому салату, когда они появляются в форме заправки.Семена — хорошие источники полезных жирных кислот и клетчатки.
В частности, семена тыквы богаты цинком, магнием и антиоксидантами, которые помогают предотвратить хронические заболевания. Я уже много лет добавляю тыквенные семечки в салат, но приятно найти новый способ их добавления.
Хранение и приготовление зимнего рубленого салата
Как и большинство салатов из капусты, этот можно хранить в холодильнике несколько дней. Одним из преимуществ использования капусты в салатах является то, что это крепкая зелень, которая хорошо сохраняется даже после того, как ее заправили.
Это означает, что вы можете приготовить нарезанный зимний салат на выходных и наслаждаться в течение следующих нескольких дней. Подавайте его к ужину на ночь, а на следующее утро добавьте к тостадам на завтрак.
Салат отлично подойдет с начинкой. Вы также можете комбинировать его с цельнозерновыми и бобовыми в миске на обед.
Здесь много нарезки, как и предполагает название салата. Но если зажарить сладкий картофель и потренироваться с ножом шеф-повара, приготовить салат будет несложно.Просто одевайся, бросайся и наслаждайся.
Идеальный зимний рубленый салат с заправкой из тыквенных семечек и перца
Автор — Гена ХэмшоуВремя приготовления: 15 минут
Время приготовления: 40 минут
Общее время: 55 минут
Выход: 4 порции
Для заправки:
- 1/4 стакана тыквенных семечек, замоченных не менее 2 часов и слить воду
- 1/4 стакана воды
- 2 столовые ложки свежевыжатого лимонного сока
- 1 столовая ложка оливкового масла (заменить дополнительную столовую ложку воды )
- 1 зубчик чеснока, крупно нарезанный
- 1/2 чайной ложки соли
- Сверху 1/4 чайной ложки свежемолотого черного перца
Для салата:
- 1 фунт сладкого картофеля, очищенный и нарезанный на 3/4. дюймовые кубики (1 очень большой или 2 средних / маленьких сладкого картофеля)
- 1 столовая ложка рафинированного масла авокадо (или другого нейтрального растительного масла)
- Соль и перец
- 2 стебля сельдерея, нарезанные
- 3 моркови среднего размера, очищенные и нарезанные
- 2 стакана измельченной пурпурной или зеленой капусты
- 1 небольшой пучок капусты, очищенной, промытой, сушеной и нарезанной
- 1/3 стакана смородины, изюма или ягод годжи
Чтобы приготовить заправку, поместите все ингредиенты заправки в кухонный комбайн или высокоскоростной блендер и перемешайте до однородной массы.
Чтобы приготовить салат, начните с обжаривания сладкого картофеля. Разогрейте духовку до 400 ° F и застелите противень фольгой или пергаментом. Бросьте кубики сладкого картофеля в растительное масло и переложите их на противень. посыпать их солью и перцем. Жарьте в течение 40 минут или до тех пор, пока не подрумянится и не станет мягче вилки, помешивая один раз в середине.
Смешайте жареный сладкий картофель и все остальные ингредиенты салата в большой миске. Добавьте заправку и хорошо перемешайте, чтобы салат перемешался.Попробуйте салат и при необходимости отрегулируйте соль, перец и лимонный сок. Служить.
Остатки салата можно хранить в холодильнике два дня.
Еще одна приятная особенность этого салата в том, что он идеально подходит к супам, тушеным блюдам, карри и другим теплым зимним блюдам. Хруст — отличный контрапункт для всех этих густых мягких текстур, а яркие цвета салата добавят бодрости вашему столу.
Надеюсь, у вас скоро будет возможность насладиться этим простым, свежим и ярким зимним рубленым салатом.Не стесняйтесь изменять и экспериментировать с ингредиентами по своему усмотрению! Я хотел бы скорее попробовать его с брюквой или корнем сельдерея вместо сладкого картофеля.
Здесь есть много возможностей для творчества. В любом случае, у вас в руках будет питательное и сытное овощное блюдо в холодную погоду.
xo
Осенний салат с засахаренными орехами пекан
Побалуйте себя этим рецептом осеннего салата. Этот зеленый салат, наполненный засахаренными орехами пекан, не может не попробовать ваши вкусовые рецепторы.Его можно отведать за обедом, а также использовать в качестве съедобного блюда на следующем званом ужине. Обещаю, этот декадентский салат не разочарует.
Лучшие сезонные блюда
Моя семья старается есть по возможности сезонно, потому что мы хотим, чтобы наша еда была вкусной. Сезонное питание учитывает не только время года, но и то, какие продукты выращивают в вашем регионе. Хотя в продуктовом магазине удобно покупать все, что вы можете захотеть в любой день, фрукты и овощи, употребляемые не в сезон, не такие вкусные и питательные.
Национальная медицинская библиотека США утверждает, что сезонное питание называется ритучарья . Этот стиль питания можно использовать как профилактическое средство от различных нарушений образа жизни, а также как средство укрепления здоровья в целом. Этот осенний салат требует продуктов, которые сейчас растут в моем районе. Если вам нужен хороший обмен сезонными продуктами прямо сейчас, просто оставьте комментарий ниже, и я могу помочь!
Ингредиенты свежего осеннего салата
Хотя некоторые осенние свежие продукты легко идентифицировать, знаете ли вы, что растет сезонно в это время года? Мои друзья из Spruce Eats составили восхитительно исчерпывающий список.Вот несколько моих любимых вещей, а также основные продукты для кладовой на следующие несколько месяцев:
Яблоки | Бамия |
Свекла | Груши |
Брокколи | Перец |
Брюссельская капуста 907 907 907 307 903 Гранаты 9035 | |
Инжир | Редис |
Свежая зелень | Сладкий картофель |
Капуста | Зимний кабачок |
Грибы | Осенний рецепт кабачков9032 |