ΠΠΈΡΠΎΠ³ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΉ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠΉ: ΠΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΉ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ β ΠΈΡΠ°Π»ΡΡΠ½ΡΠΊΠ°Ρ ΠΊΡΡ Π½Ρ: Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠ° ΠΈ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΡ. Β«ΠΠ΄Π°Β»
ΠΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΉ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ β ΠΈΡΠ°Π»ΡΡΠ½ΡΠΊΠ°Ρ ΠΊΡΡ Π½Ρ: Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠ° ΠΈ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΡ. Β«ΠΠ΄Π°Β»
ΠΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΉΡΠΎ 2 ΡΡΡΠΊΠΈ
Π‘Π»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ 400 Π³
Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π° 250 Π³
Π‘Π°Ρ Π°Ρ 1,5 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π°
Π‘ΠΎΠ΄Π° 1 ΡΠ°ΠΉΠ½Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°
Π―ΠΈΡΠ½ΡΠΉ Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ 1 ΡΡΡΠΊΠ°
Π―ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠΊ 1 ΡΡΡΠΊΠ°
ΠΠ΅ΠΆΠ½ΡΠΉ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³, ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Ρ ΡΠΎΡΠΎ
ΠΠΠ¨ΠΠΠΠΠ«Π Π ΠΠ¦ΠΠΠ’ ΠΠ ΠΠΠΠ’ΠΠΠΠΠΠΠ―
Π¨Π°Π³ 1
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π°: Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Ρ ΠΈ ΠΎΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠΎΠΌ.
Π¨Π°Π³ 2
ΠΠ°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Ρ ΠΊΡΡΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΊΡΡΠΆΠΎΠΊ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ Π½Π° 4 ΡΠ°ΡΡΠΈ. ΠΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠΈ (ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½ΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠΈ Π½Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π»ΠΎΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π² Π΄Π°Π»ΡΠ½Π΅ΠΉΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈ ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°Π½ΠΈΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΌΡΡΠΎΡΡΠ±ΠΊΡ ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π΅Ρ Π² Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ, ΡΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π³ΠΎΡΡΠΈΡΡ, ΠΈ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ Π³ΠΎΡΡΠΊΠΈΠΉ!).
Π¨Π°Π³ 3
ΠΡΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅ΠΌ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠ΅ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΌΡΡΠΎΡΡΠ±ΠΊΡ.
Π¨Π°Π³ 4
Π ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΌ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°ΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° ΠΈ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΄ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ. ΠΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ.
Π¨Π°Π³ 5
ΠΠ°ΠΉΠΌΠ΅ΠΌΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΡΠ°: ΡΡΡ ΠΈΠ΅ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠΈ ΡΠ°Π·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ, Π½Π΅ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, ΡΡΠ°Π²ΠΈΠΌ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ «ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΡ». Π ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠΈΡΠΎΡΠΊΡ Π²ΡΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ 3 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΠΌΡΠΊΠΈ, Π½Π°ΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅ ΠΏΠ°ΡΠΊΡ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ ΠΊ ΠΌΡΠΊΠ΅. Π’ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΈ ΠΌΡΠΊΡ Π΄ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠΏΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ Π±Π΅Π· ΠΊΠΎΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ². Π ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ «ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΡΠ΅Π΄ΡΠΈΠ΅» Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠΈ, ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΡΠΎ. ΠΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡΡ ΡΡΠ½ΡΡΠΈΠΌΡΡ ΠΈ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΡΠΌ, Π½ΠΎ Π½Π΅ Π»ΠΈΠΏΠ½ΡΡΠΈΠΌ ΠΊ ΡΡΠΊΠ°ΠΌ.
Π¨Π°Π³ 6
Π Π°Π·Π΄Π΅Π»ΡΠ΅ΠΌ Π½Π°ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π½Π° 3 ΡΠ°Π²Π½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΈ ΠΈΠ· ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°ΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΠΎΠΌΠΎΡΠ΅ΠΊ. ΠΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡΡ 3 ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΡΡ «ΠΊΠ»ΡΠ±ΠΎΡΠΊΠ°». Π‘ΡΠ°Π²ΠΈΠΌ Π½Π°ΡΠΈ ΠΊΠ»ΡΠ±ΠΎΡΠΊΠΈ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ Π½Π° 20 ΠΌΠΈΠ½.
Π¨Π°Π³ 7
ΠΡΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΈΠΈ 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π²ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ Π½Π°ΡΠΈ ΠΊΠ»ΡΠ±ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈΠ· Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°, ΡΠ°ΡΠΊΠ°ΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΡΠΊΠ°Π»ΠΊΠΈ Π΄ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Ρ 3-4 ΠΌΠΌ. Π€ΠΎΡΠΌΡ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ ΡΠ±ΡΡΠ·Π³ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ ALTERA EXTRA VIRGIN, Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎ ΡΠΎΡΠΌΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ Π΅Π΅ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ ΠΌΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΡΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠ°Π½Π½ΡΠΉ ΠΊΠ»ΡΠ±ΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΠΌ Π½Π° Π΄Π½ΠΎ ΡΠΎΡΠΌΡ (ΠΊΡΠ°Ρ ΡΠ΅ΡΡΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΈΠ· ΡΠΎΡΠΌΡ). ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π½Π°ΠΌΠΈ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ΅ΠΌ Π΅Π΅ Π½Π° ΡΠ΅ΡΡΠΎ. ΠΠ°Π»Π΅Π΅ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠ°Π½Π½ΡΠΉ ΠΊΠ»ΡΠ±ΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΠΌ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ. ΠΠ° Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ. Π‘Π²Π΅ΡΡ Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΡΠ΅ΡΡΠΈΠΌ ΡΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠ°Π½Π½ΡΠΌ ΠΊΠ»ΡΠ±ΠΎΡΠΊΠΎΠΌ. ΠΡΠ°Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π° Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠ»Π΅ΠΏΠ»ΡΠ΅ΠΌ ΠΈ ΡΠ²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊ ΡΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π° Π²Π°Π»ΠΈΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΡ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π°.
Π¨Π°Π³ 8
ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ ΠΏΡΠΎΡΡΠΊΠ°Π΅ΠΌ Π²ΠΈΠ»ΠΊΠΎΠΉ (Π½Π΅ Π΄ΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π½Π°), ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ Π½Π΅ Π²Π·Π΄ΡΠ»ΡΡ ΠΈ Π²Π΅ΡΡ Π½ΠΈΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ Π½Π΅ Π»ΠΎΠΏΠ½ΡΠ», ΠΎΠ±Π½Π°ΠΆΠΈΠ² Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ.
Π¨Π°Π³ 9
ΠΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ Π² ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄ΠΎ 180Β°C Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ Π½Π° 25-30 ΠΌΠΈΠ½. ΠΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π° ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅ΠΌ Π·ΡΠ±ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠΎΠΉ.
Π¨Π°Π³ 10
ΠΡΡΡΡΡΠΉ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³: Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠΉ
Π₯ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡ Ρ ΠΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠΌ Π±ΡΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π°. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π° ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² ΠΈ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ.
Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Ρ ΠΈΠ·ΡΠΌΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΠ΅Ρ Π°ΠΌΠΈ.
ΠΠ·ΡΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ Π·Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π½Π° 2-5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΈΡΡ Π±ΡΠΌΠ°ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΠ·ΡΠΌ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΠ±Π²Π°Π»ΡΡΡ Π² ΠΌΡΠΊΠ΅, Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΡΠΎΠΌΡ ΠΈΠ·ΡΠΌ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΡΠ΅.
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΈ, ΡΠΎ ΠΈΡ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΊΠ΅. ΠΠΈΠ½Π΄Π°Π»Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°Π»ΠΈΡΡ Π½Π° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠ½ΡΡΡ ΡΠΊΡΡΠΊΡ. ΠΠ±ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠΈΡΡ Π² ΠΊΡΠΎΡΠΊΡ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π² ΠΏΠΈΡΠΎΠ³.
ΠΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ ΠΈΠ·ΡΠΌΠ° ΠΈ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΎΠ² Π² ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠΈ. Π ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ ΡΡΠΊΠ°ΡΡ ΠΈΠ· Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΡ ΡΠΊΡΡΠΎΠΊ, ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅.Β ΠΠΎ, Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π»ΡΡΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠ° ΠΈ ΡΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ.
ΠΡΠΎΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ Ρ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠΌ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Π΄ΠΈΠ²Π½ΡΠΉ Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρ ΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊ ΡΠ°Ρ.
ΠΠΎΡ Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠ² ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΎΠ² Ρ ΡΠ°Π·Π½ΡΠΌΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ:
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π°
- ΠΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ½Π°Ρ ΠΌΡΠΊΠ° — 160 Π³
- Π―ΠΉΡΠ° — 3 ΡΡ.
- Π‘Π°Ρ Π°Ρ — 200 Π³
- ΠΠΈΠΌΠΎΠ½ — 1 ΡΡ.
- ΠΠ·ΡΠΌ — 50 Π³
- ΠΠ°ΡΠ΅Π½Π°Ρ ΡΠΎΠ΄Π° — 1 Ρ.Π».
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³
ΠΠΈΠΌΠΎΠ½ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΡΡΡ ΠΈ ΠΎΠ±Π΄Π°ΡΡ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠΎΠΌ. Π‘Π½ΡΡΡ Ρ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π° ΡΠ΅Π΄ΡΡ ΠΎΡΡΡΡΠΌ Π½ΠΎΠΆΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ. Π‘Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΡΠΊΡΡΠΊΠΈ. Π‘ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π° ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΡΠΊΡΡΠΊΠΈ Π±Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ° ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΠ² ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠΈ.
Β
Β
ΠΠΈΠΌΠΎΠ½ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠΈΡΡ Π² ΠΌΡΡΠΎΡΡΠ±ΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠ°.
ΠΠ·ΡΠΌ Π·Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π½Π° 3-5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΡΠΎΠΌΡΡΡ ΠΈΠ·ΡΠΌ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΈΡΡ Π±ΡΠΌΠ°ΠΆΠ½ΡΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ. ΠΠ»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΠ·ΡΠΌ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΠ»ΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΎΠ±Π²Π°Π»ΡΡΡ Π² ΠΌΡΠΊΠ΅.
Π―ΠΉΡΠ° Π²Π·Π±ΠΈΡΡ Ρ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π΅Π»Π°. ΠΠ·Π±ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠΉΡΠ° Ρ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠ°ΡΡΡ Π² ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ΅ Π² Π΄Π²Π° ΡΠ°Π·Π°.
ΠΡΠ°ΠΊ, Π²Π·Π±ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΉΡΠ° Ρ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠΌ.
ΠΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Ρ Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠΉΡΠ° Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΊ Π½ΠΈΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΠ½Π½ΡΡ ΠΌΡΠΊΡ. ΠΡΠΊΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΡΡΠ°Π»ΠΎ ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ Π³ΡΡΡΠ°Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π°. ΠΠ½Π΅ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΠΌΡΠΊΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠΎΠΌ 240 ΠΌΠ». ΡΡΠΎ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 150-160 Π³.
ΠΠ·Π±ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΌΡΠΊΡ Ρ ΡΠΉΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½. ΠΡΠ΅ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ.
ΠΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΊ ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈΠ·ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΈ. ΠΡΠ΅ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ.
Π ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π³Π°ΡΠ΅Π½ΡΡ ΡΠΎΠ΄Ρ. Π‘ΠΎΠ΄Ρ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ³Π°ΡΠΈΡΡ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΌ ΡΠΎΠΊΠΎΠΌ. ΠΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ΄Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°Π·ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ.
ΠΡΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π² ΡΠΎΡΠΌΡ. ΠΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΎΡΠΌΡ Π·Π°ΡΡΠ΅Π»ΠΈΡΡ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ. ΠΠΈΡΠΎΠ³ ΡΡΠ°Π²ΠΈΠΌ Π² ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ.
ΠΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π΅ΠΌ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ ΠΏΡΠΈ 180*-190*Π‘ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ 25-35 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ Π·ΡΠ±ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π° Π½Π΅ΠΉ ΠΎΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΊΡΡΠΏΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠ° Π·Π½Π°ΡΠΈΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ².
ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΡΡ Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΠΠ°ΡΠ΅ΠΉ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠΈ.
ΠΠΎΠΊΠ° ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ Π΅ΡΠ΅ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΉ Π΅Π³ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠ΄ΡΠΎΠΉ.
ΠΠ°Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ, Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠΉ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ Π³ΠΎΡΠΎΠ²!
ΠΠΈΡΠΎΠ³ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ ΠΊ ΡΠ°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΡΠ΅.
ΠΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°!
ΠΠ΅ΠΆΠ½ΡΠΉ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Ρ ΡΠΎΡΠΎ
Π‘Π»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ: ΠΠ΅Π³ΠΊΠΎ
ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ: Π΄ΠΎ 1 ΡΠ°ΡΠ°
ΠΠ΅Π³Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡΠ²ΠΎ: Π½Π΅Ρ
ΠΡΡ Π½Ρ: ΠΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΡ
ΠΠΎΠ»-Π²ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΉ: 10 ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΉ
Π’ΠΈΠΏ Π±Π»ΡΠ΄Π°: ΠΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠ°
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π΄Π»Ρ Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π° Π½Π° 10 ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΉ :
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π° ΠΏΠΎ ΡΠ°Π³Π°ΠΌ
ΠΠ΅ΠΆΠ½ΡΠΉ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ — ΡΡΠΎ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π°Ρ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠ° Ρ ΠΈΠ·ΡΡΠΊΠ°Π½Π½ΡΠΌ Π²ΠΊΡΡΠΎΠΌ. ΠΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ Π·Π°ΠΉΠΌΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠ». Π’Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡΡΠΎ, ΡΠΎ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠ°Π·Ρ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π°ΡΡΡΡ Π΄ΠΎ 180 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ². Π ΠΌΠΈΡΠΊΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ 150 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠ΄ΡΡ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°Π·ΠΌΡΠ³ΡΡΠ½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΠ²Π° Π½Π° ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠΈ ΠΈ Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°Ρ Π°Ρ. ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΌΠΈΠΊΡΠ΅ΡΠΎΠΌ Π΄ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ.
ΠΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π² ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠΉΡΠ°, Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠΊΡ ΡΠΎΠ»ΠΈ ΠΈ ΡΠ°Π·ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΡΠ΅ΡΡΠ°. ΠΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Π΅ΠΌ Π²ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠΈΠΊΡΠ΅ΡΠΎΠΌ.
ΠΠ΄ΠΈΠ½ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΌΠΎΠ΅ΠΌ ΠΈ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΡΠ°Π·ΠΌΠΈΠ½Π°Π΅ΠΌ. ΠΠ°ΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ Π½Π° ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ ΡΡΡΠΊΠ΅ ΡΠ΅Π΄ΡΡ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΠ΄Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠΎΠΊ, ΠΏΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ.
ΠΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠΊ ΠΈ ΡΠ΅Π΄ΡΡ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π° Π² ΡΠ΅ΡΡΠΎ, Π½Π°ΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΠ½Π½ΡΡ ΠΌΡΠΊΡ. ΠΡΡ ΡΠ°Π· Π²ΡΡ Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ.
Π‘ΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠΎΡΠΌΡ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ³Π°ΡΠΈΠ½Π° ΠΈ Π²ΡΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² Π½Π΅Ρ ΡΠ΅ΡΡΠΎ. ΠΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·ΡΠ°Π²Π½ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ Π»ΠΎΠΏΠ°ΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ.
ΠΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π΅ΠΌ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 25 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π° ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π΅ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΡΡΡ ΡΡΠΌΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠ°. ΠΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ ΠΈΠ· ΡΠΎΡΠΌΡ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡΡΡΠ²Π°ΡΡ.
ΠΠ»Ρ Π³Π»Π°Π·ΡΡΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΡΡΡ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠ΄ΡΡ Ρ ΡΠΎΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π²ΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°.
ΠΠΎΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π³Π»Π°Π·ΡΡΡΡ ΡΡΠΏΠ»ΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³. ΠΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠ½Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΡΠΏΠΊΠΎΠΉ, ΠΊΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½ΠΎΠΉ ΡΡΡΡΠΆΠΊΠΎΠΉ. ΠΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π½Π° Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΎΡΡΡΠ», Π° Π³Π»Π°Π·ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΡ Π»Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΌ ΠΊ ΡΡΠΎΠ»Ρ. ΠΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π΅ΠΏΠΈΡΠΈΡ!
ΠΠ½Π°Π»ΠΈΠ· Π±Π»ΡΠ΄Π° Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ²
ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ
Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ
ΠΆΠΈΡΡ
ΡΠ³Π»Π΅Π².
ΠΊΠΠ°Π»
ΠΡΠΊΠ° ΠΏΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ½Π°Ρ
27
3
175
835
ΠΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅
1
165
2
1496
Π‘Π°Ρ Π°ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΡΠ΄ΡΠ°
0
0
230
861
Π Π°Π·ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΡΠ΅ΡΡΠ°
0
0
2
8
Π‘Π°Ρ Π°Ρ Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ
0
0
8
33
ΠΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΉΡΠΎ
21
19
1
259
Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π² Π±Π»ΡΠ΄Π΅:
51
187
425
3569
Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π² 1 ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ:
5
19
43
357
Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π² 100 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ°Ρ :
5
17
39
328
ΠΠΎΡ ΠΎΠΆΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ
ΠΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ — ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ β Π£ΠΠΠΠ
Π£ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠΉ, Ρ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ, Π²ΠΊΡΡ ΠΈ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρ. ΠΠ½Π° ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ΅ΠΆΠΊΠ°ΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ° ΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΡΡΠΈ.
ΠΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ β Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ Π½Π΅Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡ. ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ·ΡΠΌΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΡΡΠΎΠΉ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½Π°Ρ ΡΠΈΡΡΡΡΠΎΠ²Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΈΠ½ΠΊΠ°.
Π§ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΡΡΡΠ°ΡΡΠΈΠΉ «ΠΠ΅Π΄ΠΎΠ²ΠΈΠΊ»: ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎ-ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°
Π‘ΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ° ΠΈ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ° Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ ΡΡΠΎΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ Π½Π΅Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΡΠΌ. Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌ Π»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ Ρ Π½ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΎΡΠ²Π΅ΠΆΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΈΠ½ΠΊΠΈ. ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π·Π½Π°ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ³ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΎΠ½ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΊ ΡΠ°ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΡΠ΅ ΡΠΎ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
Π ΡΠΎΠΌΡ ΠΆΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ, Π° Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠ΅ ΠΊ Π½Π΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΡΠΌΠΈ Π½Π° Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΊΡΡ Π½Π΅.
ΠΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ Ρ Π³Π»Π°Π·ΡΡΡΡ
- ΠΡΠΊΠ° β 120 Π³
- ΠΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ (ΡΠ°Π·ΠΌΡΠ³ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅) β 120 Π³
- Π‘Π°Ρ Π°Ρ β 100-120 Π³
- Π―ΠΉΡΠΎ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ΅ β 2 ΡΡ.
- ΠΠΈΠΌΠΎΠ½ (Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°) β 0,5-1 ΡΡ.
- Π Π°Π·ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΡΠ΅ΡΡΠ° β 7 Π³
Π Π°Π·ΠΌΡΠ³ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Ρ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠΌ. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΏΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌΡ ΡΠΉΡΠ°. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΌΡΠΊΡ.
ΠΡΠ΅ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π²ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅Π΄ΡΡ ΠΈ ΡΠΎΠΊ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π° (ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ ΡΠΎΠΊ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°). ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ°Π·ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ, ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ.
Π€ΠΎΡΠΌΡ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ Π·Π°ΡΡΠ΅Π»ΠΈΡΡ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΎΠΉ. ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΎ, ΡΠ°Π·ΡΠΎΠ²Π½ΡΡΡ.
ΠΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ Π² ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΠΎΠΉ Π΄ΠΎ 190Β°Π‘ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ Π΄ΠΎ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°, ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π²ΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠΈ.
ΠΠΈΡΠΎΠ³ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡ Π»Π°Π΄ΠΈΡΡ, Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ½ΡΡΡ ΠΈΠ· ΡΠΎΡΠΌΡ.
ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ Π³Π»Π°Π·ΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π°. ΠΠ·Π±ΠΈΡΡ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ (4 ΡΡ. Π».) ΠΈ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠ΄ΡΡ (150 Π³) Π΄ΠΎ Π±Π΅Π»ΠΎΠΉ ΡΡΠ³ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΡ, Π·Π°Π»ΠΈΡΡ Π΅Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³.
ΠΠΈΡΠΎΠ³ Ρ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ Π·Π°Π»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠΉ
- ΠΡΠΊΠ° β 250 Π³
- ΠΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ β 125 Π³
- Π―ΠΉΡΠΎ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ΅ β 1 ΡΡ.
- Π‘Π°Ρ Π°Ρ β 20 Π³
- Π‘ΠΎΠ»Ρ β ΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠΊΠ°
ΠΠ»Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ
- ΠΠΈΠΌΠΎΠ½ β 2 ΡΡ.
- ΠΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ β 75 Π³
- Π―ΠΉΡΠΎ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ΅ β 2 ΡΡ
- Π‘Π°Ρ Π°Ρ β 230 Π³
- ΠΡΠ°Ρ ΠΌΠ°Π» β 20 Π³
Π‘Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π²ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅ΡΡΠ°: Π² ΠΌΡΠΊΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΉΡΠΎ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°Π·ΠΌΡΠ³ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, ΡΠ°Ρ Π°Ρ ΠΈ ΡΠΎΠ»Ρ. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΠΊΠ»Π°Π΄Π΅ΠΌ Π½Π° 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ.
ΠΠ°Π»Π΅Π΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ. ΠΠΈΠΌΠΎΠ½, Π½Π΅ ΠΎΡΠΈΡΠ°Ρ, ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΡΠΈΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΌΡΡΠΎΡΡΠ±ΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠΈΡΡ Π² ΠΊΠΎΠΌΠ±Π°ΠΉΠ½Π΅. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ΅Π΄ΡΡ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π° Π½Π°ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅, Π° ΠΌΡΠΊΠΎΡΡ ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΏΡΠ΅ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠΊΠ°.
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ½Π΅ΠΉΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π° / ΡΠΎΡΠΎ: ua.depositphotos.comΠ―ΠΉΡΠ° Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Ρ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠΌ Π΄ΠΎ Π±Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°. ΠΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ (ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΎΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅) ΠΈ ΠΊΡΠ°Ρ ΠΌΠ°Π». Π ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½.
ΠΠΎΡΡΠ°Π΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΠΈΠ· Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ° ΠΈ ΡΠ°ΡΠΊΠ°ΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ Π² ΠΏΠ»Π°ΡΡ. ΠΠ°ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΠΌ ΡΠΎΡΠΌΡ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎ Π±ΠΎΠΊΠ°ΠΌ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π° Π±ΡΠ»ΠΈ Π±ΠΎΡΡΠΈΠΊΠΈ, Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΊΠΎΠ»Ρ Π²ΠΈΠ»ΠΊΠΎΠΉ.
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π·Π°Π»ΠΈΠ²ΠΊΡ ΠΈ ΡΡΠ°Π²ΠΈΠΌ Π² ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄ΠΎ 180Β°Π‘ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ Π½Π° 30-35 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΠ° 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π΄ΠΎ ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΠ°Π½ΠΈΡ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π½Π΅ΠΌ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ ΠΈ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠΌ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ. ΠΠ΅Π»Π°Π΅ΡΡΡ ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ°Ρ Π°Ρ ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅Π»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π»ΡΡ.
ΠΠΎΡΡΠ°Π² ΠΈΠ· Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠΈ, ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΠΌ ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° ΠΊΡΡΠΊΠΈ ΠΈ Π½Π°ΡΠ»Π°ΠΆΠ΄Π°ΡΡΡΡ Π½Π΅Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΡΠΌ Π²ΠΊΡΡΠΎΠΌ.
ΠΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ Ρ ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π³ΠΎΠΉ
- ΠΡΠΊΠ° β 250 Π³ + Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΏΠΊΠΈ
- Π‘Π»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ β 115 Π³
- Π―ΠΉΡΠΎ — 1 ΡΡ.
- Π‘ΠΎΠ»Ρ β ΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠΊΠ°
- Π‘Π°Ρ Π°Ρ β 1 Ρ.Π».
- ΠΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ (ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ΄Π°) β 2-3 ΡΡ.Π».
ΠΠ»Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ
- ΠΠΈΠΌΠΎΠ½Ρ β 3 ΡΡ.
- Π‘Π°Ρ Π°Ρ β 150 Π³
- ΠΡΠΊΡΡΡΠ·Π½ΡΠΉ ΠΊΡΠ°Ρ ΠΌΠ°Π» β 1 ΡΡ.Π».
- Π―ΠΉΡΠ° β 3 ΡΡ.
- Π‘Π»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ β 50 Π³
ΠΠ»Ρ ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π³ΠΈ
- Π―ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ β 4 ΡΡ.
- Π‘Π°Ρ Π°Ρ β 200 Π³
- ΠΠΈΠΌΠΎΠ½ β 0,5 ΡΡ.
- Π‘ΠΎΠ»Ρ β ΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠΊΠ°
Π‘ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΌΡΠΊΡ, ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΎΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, ΡΠΉΡΠΎ, ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΡΠ°Ρ Π°Ρ. ΠΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊ Π½ΠΈΠΌ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΡΠΎ. ΠΡΠΈΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ ΡΡΠΎΠ» ΠΌΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ°ΡΠΊΠ°ΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½Π° Π½Π΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌ ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ.
Π§ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ΠΠ°ΡΡ Π°ΡΠΈΡΡΠΎ-ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π° Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΡΠΈΠ½Π°: ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΉ ΠΡΠ°ΡΠ½Ρ
ΠΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π² ΡΠΎΡΠΌΡ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠΌ 23-25 ΡΠΌ ΠΈ ΡΠ°Π·ΡΠ°Π²Π½ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎ Π΄Π½Ρ ΠΈ ΡΡΠ΅Π½ΠΊΠ°ΠΌ. ΠΠ°ΡΡΠ΅Π»ΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠ³ΠΎΠΉΒ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π² ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄ΠΎ 180Β°C Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π½Π° 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΠ°Π»Π΅Π΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π°. Π ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Π΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠ΅ΡΡΡΡ ΡΠ΅Π΄ΡΡ Π΄Π²ΡΡ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ², ΡΠΎΠΊ ΡΡΠ΅Ρ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ², ΡΠ°Ρ Π°Ρ, ΠΊΡΠ°Ρ ΠΌΠ°Π» ΠΈ ΡΠΉΡΠ°. ΠΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ Π²Π΅Π½ΡΠΈΠΊΠΎΠΌ, ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π΄Π°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°Π³ΡΡΡΠ΅ΡΡ Π½Π° ΡΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ Π΅ΡΠ΅ Π³ΡΡΠ΅, ΡΠ½ΡΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ Ρ ΠΎΠ³Π½Ρ.
ΠΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΆ ΠΈ ΡΠ°Π·ΡΠ°Π²Π½ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ. ΠΠ°ΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΡΡΠ°Π²ΠΈΠΌ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ.
Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π³Ρ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΌΠΈΠΊΡΠ΅ΡΠΎΠΌ Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ, Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ ΠΈ ΡΠΎΠ»Ρ Π΄ΠΎ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ°, ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡ ΡΠ°Ρ Π°Ρ.
ΠΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π½Π° Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ, ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°Π΅ΠΌ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π΄ΠΎ 140Β°C ΠΈ Π²ΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π΅ΠΌ ΠΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ Π΅ΡΠ΅ 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΡ, Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ Π΅Π΅ ΠΌΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π½Π°ΠΆΠΌΠΈΡΠ΅ Ctrl+Enter
ΠΠ΅ΠΆΠ½ΡΠΉ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³, ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Ρ ΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΠΎ
ΠΠ»Ρ Π»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ Ρ ΡΠΈΡΡΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ Ρ ΡΡΠΊΠΈΠΌ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΌ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠΌ. Π’Π΅ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΈΠ· ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Ρ Π½Π΅ΠΎΠΏΡΡΠ½ΡΡ Ρ ΠΎΠ·ΡΠ΅ΠΊ. ΠΠ½Π° Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ, ΡΠ°ΡΠΊΠ°ΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΈ Π½Π΅ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ Ρ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΠ»Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Π·ΡΡΡ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π»Π°ΠΉΠΌΡ. ΠΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΊΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Π·ΡΡΡ Π² ΡΠ°Π²Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡΡ Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½, Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ ΠΈ Π»Π°ΠΉΠΌ. ΠΡΠΈ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ΅ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π»Π°ΠΉΠΌΠ° ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΠΊΠ·Π΅ΠΌΠΏΠ»ΡΡΡ Ρ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ΠΉ. ΠΠΌΠ΅Π½Π° Π±Π΅Π»Π°Ρ ΠΌΡΠΊΠΎΡΡ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π΅Ρ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΡΡ Π³ΠΎΡΡΠΈΠ½ΠΊΡ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π½Π΅ Π½Π°ΡΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎΠΊΠΎΠΆΠΈΡ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ², ΡΠ½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅Π΄ΡΡ ΠΈ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΠ΅ Π±Π΅Π»ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ. ΠΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° Ρ Π³ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½Π° ΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΡΡΠΊΡΠ° Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΌ ΡΠ°Π·ΠΌΠΎΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ. ΠΠΈΡΠΎΠ³ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΊΠΎΡΠ·ΠΈΠ½ΠΊΠΈ Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ. ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΎΡΠΊΡΡΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠ·ΠΈΠ½ΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΌΠΎΠΈΠΌ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠΌ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
- ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ β 70 Π³;
- ΠΉΠΎΠ³ΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ β 100 ΠΌΠ»;
- ΠΌΡΠΊΠ° β 2 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π°;
- ΡΠ°Ρ Π°Ρ β 1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½;
- Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ β 2 ΡΡΡΠΊΠΈ;
- ΡΠΉΡΠΎ β 1 ΡΡΡΠΊΠ°;
- ΠΊΡΠ°Ρ ΠΌΠ°Π» β 1,5 ΡΡ. Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ;
- ΡΠ°Π·ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ β 1 ΡΡ. Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°;
- ΡΠΎΠ»Ρ β ΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠΊΠ°.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³
ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ.
ΠΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΎΠΏΠΈΡΡ Π² Π‘ΠΠ§ ΠΏΠ΅ΡΠΈ ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Ρ ΠΉΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠΌ.
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ°Π·ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ, ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΠΌΡΠΊΡ. ΠΠ°ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ. ΠΡ Π»Π°Π΄ΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 30-40 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΠΈΠΌΠΎΠ½ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠΈ, Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π² ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠ°. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ°Ρ Π°Ρ ΠΈ ΠΊΡΠ°Ρ ΠΌΠ°Π», Π²Π·Π±ΠΈΡΡ Π΄ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ.
ΠΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ Π½Π° Π΄Π²Π΅ Π½Π΅ΡΠ°Π²Π½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠ±Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄Π²Π° ΠΊ ΡΡΡΠΌ. ΠΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΡΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡ ΠΈ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π² ΡΠΎΡΠΌΡ Ρ Π±ΠΎΡΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ, ΡΠ°Π·ΡΠΎΠ²Π½ΡΡΡ.
ΠΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΠΌΠΈΡΠΎΡΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½, ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π° ΡΠΎΡΠΎ. ΠΡΡΠ°Π²ΡΠ΅Π΅ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡ Π² ΠΏΠ»Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ½ΡΡΠ΅ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ 1 ΡΠΌ. ΠΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ Π²Π½Π°Ρ Π»ΡΡΡ ΠΏΠΎ ΠΊΡΠ°Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π°.
Π£ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π° ΠΏΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌΡ Π²ΠΊΡΡΡ, ΡΠΌΠ°Π·Π°ΡΡ Π²Π·Π±ΠΈΡΡΠΌ ΡΠΉΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ.
ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ 30-40 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ 190 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ² Π΄ΠΎ Π·Π°ΡΡΠΌΡΠ½ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΠΈΡΠΎΠ³ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΡ Π² ΡΠΎΡΠΌΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡ Π»Π°Π΄ΠΈΡΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΈ.
Π£ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π΅ΠΆΠ½Π°Ρ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΠ° ΡΠ΅ΡΡΠ°, ΡΡΠΊΠ°Ρ ΡΠΎΡΠ½Π°Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ° Ρ Π»ΡΠ³ΠΊΠΎΠΉ Π³ΠΎΡΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠΌ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°.
ΠΠΎΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΡ Ρ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΌ Π·Π΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡΠ½ΡΠΌ ΠΊΠΎΡΠ΅. ΠΠΈΡΠΎΠ³ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Π΄Π»Ρ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π΅ΠΏΠΈΡΠΈΡ.
ΠΠ΅ΠΆΠ½ΡΠΉ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ Ρ Π³ΡΡΡΠΎΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ. ΠΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΡΠΉ Π±Π»ΠΎΠ³
ΠΠΈΠΌΠΎΠ½Ρ Π² Π΄Π΅Π»Π΅ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π°ΡΠΈ Π»ΡΡΡΠΈΠ΅ Π΄ΡΡΠ·ΡΡ. ΠΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Ρ — ΡΡΠΎ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π‘, Π½ΠΎ Π΅ΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ Π΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΠΉ ΡΡΡΠΊΡ, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎ-Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠ΅ΠΌΡ ΡΡΠΊΠΈΡ , Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΎΠ².
ΠΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΊΠ²Π°Π΄ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠΈ ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΠΈΠ· ΡΠ΅ΡΡΠ° ΠΈ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ°, Π·Π°ΡΡΡΠ²Π°ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΎΡΠΊΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΡΡΠΊΠΎ-ΠΆΠ΅Π»ΡΡΠΌ ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ Π½Π°Π΄ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌ ΡΠ΅ΡΡΠΎΠΌ.Β
- Π΄Π»Ρ ΡΠ΅ΡΡΠ°:
- 1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΠΌΡΠΊΠΈ
- 1 Ρ.Π». ΡΠΎΠ»ΠΈ
- 6 ΡΡ.Π». ΡΠ°Π·ΠΌΡΠ³ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°
- 2 Ρ.Π». Π²ΠΎΠ΄Ρ
- 1 Ρ.Π». ΠΌΠ΅Π΄Π°
- Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ:
- 2 ΡΠΉΡΠ°
- 7 ΠΆΠ΅Π»ΡΠΊΠΎΠ²
- Β½ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΠΌΠ΅Π΄Π°
- ΡΠ΅Π΄ΡΠ° 4 Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ² ΠΈ ΠΈΡ ΡΠΎΠΊ
- 1 Ρ.Π». ΡΠΎΠ»ΠΈ
- 4 ΡΡ.Π». ΡΠ°Π·ΠΌΡΠ³ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°
- 3 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠΊ 30%
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΡΡΡ Ρ ΡΠ΅ΡΡΠ° Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ. Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΌΡΠΊΡ ΠΈ ΡΠΎΠ»Ρ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³Ρ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ. ΠΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΊΡΠΎΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΠ°, ΠΊ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΠΌΠ΅Π΄ ΠΈ Π·Π°Π½ΠΎΠ²ΠΎ Π²ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π² ΡΠΎΡΠΌΡ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ, ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΌΠ°Π·Π°Π² Π΅Π΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠΎΡΠΌΠ° Π½Π΅ ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΠΌΠ½Π°Ρ, ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΡΡΠ΅Π»ΠΈΡΠ΅ Π΅Π΅ ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡΠΊΠΎΠΉ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΎΠΉ — Π±Π΅Π· Π½Π΅Π΅ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠ·Π²Π»Π΅ΡΡ. ΠΡΠΌΠ°Π³Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π½ΠΎ, Π½ΠΎ ΠΈ ΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Ρ Π·Π°ΠΏΠ°ΡΠΎΠΌ. ΠΡΠΌΠ°Π³Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΡΠΎΡΡΠ°ΡΡ Π½Π° ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡ-ΠΏΠΎΠ»ΡΠΎΡΠ° Π²ΡΡΠ΅ ΠΊΡΠ°Ρ Π±ΠΎΡΡΠΈΠΊΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΡΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎ, Π²Ρ ΡΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ Π·Π° ΡΡΠΈ ΡΠΎΡΡΠ°ΡΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡ Π²ΡΡΡΠ½ΡΡΡ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΡ ΠΈΠ· ΡΠΎΡΠΌΡ.
Π Π°Π·ΡΠΎΠ²Π½ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ Π΄Π½ΠΎ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ ΡΠΎΠ²Π½ΡΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ. ΠΠΎΠ±Π΅ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ± ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Π° ΡΠ΅ΡΡΠ° Π±ΡΠ»Π° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ°Π΄ΠΈ ΡΠΎΡΠΌΡ. Π’Π΅ΡΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈ 180Π‘ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 20β25 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
Π ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ. Π―ΠΉΡΠ° ΠΈ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΊΠΈ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° Π²Π·Π±Π΅ΠΉΡΠ΅ Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠΎΠΌ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΌΠ΅Π΄, ΡΠΎΠ»Ρ, ΡΠ΅Π΄ΡΡ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π° ΠΈ ΡΠΎΠΊ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΡ. ΠΠ°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ, ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π΅Π΅ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠΉ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ, Π²ΠΎΠΎΡΡΠΆΠΈΡΠ΅ΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠΌ ΡΠΏΠ°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ. ΠΠ°Π³ΡΠ΅Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ ΠΈΠΌ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 5-7 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠ° ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°Π³ΡΡΡΠ΅ΡΡ. ΠΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠ°ΡΡΠ°Π΅Ρ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΎΠΏΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅. ΠΡΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π½Π° Π³ΠΎΡΡΡΠ΅Π΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ.
ΠΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅ 10-12 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π΄ΠΎ ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ° Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ Π±Π»Π΅ΡΡΡΡΠ΅ΠΉ ΠΈ Π½Π΅ΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ. ΠΡΠΈ Π²ΡΡΡΡΡ ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΎΠ½Π° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ½ΠΎΠΉ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π² ΡΠ΅Π½ΡΡΠ΅. ΠΡΠΎ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ, ΠΎΠ½Π° Π·Π°ΡΡΡΠ½Π΅Ρ, ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π°ΡΡΡ. ΠΠ°ΠΉΡΠ΅ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΎΡΡΡΡΡ (Π½Π° ΡΡΠΎ ΡΠΉΠ΄Π΅Ρ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 2 ΡΠ°ΡΠΎΠ²). Β ΠΠ°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΏΡΡΠ΅ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠ΄ΡΠΎΠΉ.
The Kitchn: ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ Ρ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΌ Π±Π΅Π·Π΅
TheKitchn.com
ΠΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ Π±Π΅Π·Π΅ Ρ Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠΉ Ρ ΡΡΡΡΡΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ, ΠΏΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠ½ΠΎΠΉ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ , Π±Π΅Π·Π΅ — ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅ Π·ΠΈΠΌΡ. ΠΡΠΌΠ°Ρ, Π²Ρ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎ ΡΠ΄ΠΈΠ²Π»Π΅Π½Ρ ΡΠ΅ΠΌ, Π½Π°ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ — Π° ΠΌΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π»ΠΈ ΡΡΠΎ Π΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ΅Ρ ΡΡΠ°ΠΏΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ°.
ΠΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ Ρ Π±Π΅Π·Π΅ 101
ΠΡΠ±ΠΎΠΉ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ Ρ Π±Π΅Π·Π΅ ΡΠΎΡΡΠΎΠΈΡ ΠΈΠ· Π΄Π²ΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠΎΠ².ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ — ΡΡΠΎ Π³ΡΡΡΠ°Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ°, ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΌ ΡΠΎΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠ΅Π΄ΡΠΎΠΉ, ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠ°Ρ ΠΈ ΠΎΡΡΡΠ°Ρ, ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π·Π°ΡΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π΅Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΊΠΈΠΌΠΈ Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΠΎΡΠΎΠΉ — Π±Π΅Π·Π΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΌ ΠΈ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡΠ½ΡΠΌ Ρ Ρ ΡΡΡΡΡΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅Π»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ Π²Π΅ΡΡ ΡΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΠ°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ° Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π² ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΌ Π½Π° ΠΏΠ»ΠΈΡΠ΅, Π° ΡΡΠΎ Π·Π½Π°ΡΠΈΡ, ΡΡΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΊΡ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΡΠΌ ΠΈ Ρ ΡΡΡΡΡΡΠΈΠΌ, Π²Ρ Π½Π°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π·Π°Π³ΡΡΡΠ΅Π²ΡΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ, ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π±Π΅Π·Π΅, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΡ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ Π±Π΅Π·Π΅.
ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ°ΠΏΡ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π° Ρ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΌ Π±Π΅Π·Π΅
ΠΡΠΏΠ΅ΠΊΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΡ ΠΈ Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΎΡΡΡΡΡ.ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π° Π΅ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΡ Π½Π°Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ. ΠΠΎ Ρ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΌ Π±Π΅Π·Π΅, Π²Ρ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²Π°ΡΠ° ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠΏΠ΅ΠΊΠ»Π°ΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ.
ΠΠ²Π°ΠΆΠ΄Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ. ΠΠ°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΈΠ· Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π΅Π·Π΅ Π·Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π° ββΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Π½ΡΠΌ ΠΊΡΠ°Ρ ΠΌΠ°Π»ΠΎΠΌ. ΠΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠ΄ΡΡΠ²ΡΠ΅ΡΠ΅ Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ, Π·Π°Π³ΡΡΠ°ΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π° ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠ°Ρ ΠΌΠ°Π»Π° ΠΎΡΠ»Π°Π±Π½ΡΡ, ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ ΠΎΡΡΠ°Π½Π΅ΡΡΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΈΠΉ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠΊ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΡΠ»ΠΎ, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ Ρ Π΄Π²ΡΠΌΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°Π»Π°ΠΌΠΈ. Π‘Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Π½ΡΠΉ ΠΊΡΠ°Ρ ΠΌΠ°Π» Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Ρ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠΌ ΠΈ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΌ ΡΠΎΠΊΠΎΠΌ Π΄ΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°Π³ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡΡΡ ΡΠΉΡΠ° ΠΈ Π²ΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ° ΡΠ½ΠΎΠ²Π° Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π΄ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π³ΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ.
Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ Π±Π΅Π·Π΅ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΎΡΡΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π΄ΠΎΠ²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π±Π΅Π·Π΅ Π΄ΠΎ ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΡ ΠΏΠΈΠΊΠΎΠ² — ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π±Π΅Π·Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΡΠΎΡΡΡ Π²Π΅ΡΡΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Π΅Π½ΡΠΈΠΊ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΡΡ, Π½ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊ ΠΏΠΈΠΊΠ° Π²ΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ ΡΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ, — Π±Π΅Π·Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΠΎ ΠΈ ΠΎΡΡΡΠ½Π΅Ρ.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π½Π°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ Π±Π΅Π·Π΅. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Π΅ΡΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π±Π΅Π·Π΅, ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎ Π²Ρ Π½Π°ΠΌΠ°Π·Π°Π»ΠΈ Π±Π΅Π·Π΅ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ»ΠΎ ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ°Π»ΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ.
ΠΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠ° ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π° Ρ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΌ Π±Π΅Π·Π΅
Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ΅: Π²Π°Ρ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ Ρ Π±Π΅Π·Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΎΡΡΡΡΡ, ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌ Π²Ρ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΠΆΠ΅ΡΠ΅, ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π·Π° ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ°ΡΠΎΠ². ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠΈΡ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΡΡ Π·Π°Π³ΡΡΡΠ΅Π²Π°ΡΡ ΠΈ Π·Π°ΡΡΡΠ²Π°ΡΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½Π° ΠΎΡΡΡΠ½Π΅Ρ. ΠΡΠΎΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π΅ΡΡΡ Π² Π΄Π΅Π½Ρ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ, Π½ΠΎ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ, ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° Π½Π°ΠΊΡΡΠ² ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ, ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π½Ρ.
ΠΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ Π±Π΅Π·Π΅
ΠΠ° 8-10 ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΉ
1 (9-Π΄ΡΠΉΠΌΠΎΠ²ΠΎΠ΅) ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π°
ΠΠ»Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ:
4 Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΡΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΊΠ°, Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ Π·Π°ΡΠ΅Π·Π΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Ρ Π΄Π»Ρ Π±Π΅Π·Π΅
1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΊΠ°
1/3 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠ°Ρ ΠΌΠ°Π»Π°
2 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΌΡΠΊΠ°
1 1/2 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Ρ
1 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠ΅ΡΡΠΎΠΉ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π΄ΡΡ
1/4 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅Π²ΡΠΆΠ°ΡΠΎΠ³ΠΎ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠ° (ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ· 2 ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΡ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ²)
4 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ (1/2 ΡΡΠΈΠΊΠ°) Π½Π΅ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅
ΠΠ»Ρ Π±Π΅Π·Π΅:
4 Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΡΠΈΡΠ½ΡΡ Π±Π΅Π»ΠΊΠ°, ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅
1/4 ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π²ΠΈΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΌΠ½Ρ
1/3 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΊΠ°
1.Π£ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΈ Π½Π°Π³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ Π΄ΠΎ 400 F. Π Π°ΡΠΊΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π° ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° 9-Π΄ΡΠΉΠΌΠΎΠ²ΡΡ ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π°. ΠΠ΄Π°Π²ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π² Π½ΠΈΠΆΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎ Π±ΠΎΠΊΠ°ΠΌ ΡΠΎΡΠΌΡ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ, ΡΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΎ. ΠΠ±ΠΎΠΆΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΆΠΌΠΈΡΠ΅ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊ ΠΊΡΠ°Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ·Π»ΠΈΡΠΊΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠ° Π½ΠΎΠΆΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ.
2. ΠΡΡΡΠ΅Π»ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ³Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΎΠΉ ΠΈ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ Π²Π΅ΡΠ°ΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΎΠ², ΡΡΡ ΠΈΠΌΠΈ Π±ΠΎΠ±Π°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ Π²ΡΠ»Π΅ΠΏΡΡ. ΠΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ Π΄ΠΎ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΠΎ-ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ° ΠΎΡ 20 Π΄ΠΎ 25 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ³Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠ½ΡΡ Π±ΡΠΌΠ°Π³Ρ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΡΠ·ΠΊΠΈ, ΡΠ½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ ΡΡΡΠΆΠ΅Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΈ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΊΡ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ.
3. Π Π°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΠ² ΡΠΉΡΠ° (ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠ² Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π±Π΅Π·Π΅), Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π²Π·Π±Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΊΠΈ Π² ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΌΠΈΡΠΊΠ΅ ΠΈ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅.
4. ΠΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ°Ρ Π°Ρ, ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Π½ΡΠΉ ΠΊΡΠ°Ρ ΠΌΠ°Π» ΠΈ ΠΌΡΠΊΡ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ Π½Π° 4 Π»ΠΈΡΡΠ° ΠΈ Π²Π·Π±Π΅ΠΉΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΈ ΡΠ°Π·Π±ΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΎΡΠΊΠΈ.
5. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ, Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΡ ΡΠ΅Π΄ΡΡ ΠΈ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ ΠΊ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ ΠΈ Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΡ.ΠΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠΉ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ, Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠ΅ΡΡ ΠΈ Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅, ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΏΠ°ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΠΌΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° Π½Π΅ΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ, ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 7 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΎΡ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°. Π‘ΡΠ°Π·Ρ ΡΠ½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ Ρ ΠΎΠ³Π½Ρ.
8. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»ΠΎΡΡ; Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ ΡΠ°ΡΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΡΡΠ°Π·Ρ ΡΠ°ΡΡΠ°Π΅Ρ. ΠΡΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 1/2 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎ-Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ Π² ΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΊΠΈ ΠΈ Π²Π·Π±Π΅ΠΉΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ. ΠΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎ 1/2 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π°, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π° ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½Π° ββΠΊ ΡΠΈΡΠ½ΡΠΌ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΊΠ°ΠΌ.ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΊΠΎΠ² ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ ΠΈ Π²Π·Π±Π΅ΠΉΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»ΠΎΡΡ.
9. ΠΠ΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠΉ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ ΠΈ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠΈΡΠ΅, ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΠΎΠΏΠ°ΡΠΊΠΎΠΉ, ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 2 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ Π΄ΠΎ Π³ΡΡΡΠΎΡΡ ΠΈ Π±Π»Π΅ΡΠΊΠ°. ΠΡΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ Π² ΠΎΡΡΡΠ²ΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π° ΠΈ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π±Π΅Π·Π΅.
10. ΠΠΎΠΊΠ° Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ° Π³ΠΎΡΡΡΠ°Ρ, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ Π±Π΅Π·Π΅. Π‘ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π°ΡΡΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΈΠΊΡΠ΅ΡΠ° Ρ Π²Π΅Π½ΡΠΈΠΊΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΌΠΈΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΈΠΊΡΠ΅ΡΠ° Π²Π·Π±Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅ Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ ΠΈ Π²ΠΈΠ½Π½ΡΠΉ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½Ρ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΈ Π΄ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠ΅Π½Ρ.Π£Π²Π΅Π»ΠΈΡΡΡΠ΅ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π΄ΠΎ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ°Ρ Π°Ρ. ΠΠ·Π±ΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΡΡΡΡ ΠΏΠΈΠΊΠΈ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΎΡΡΠΈ, ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
11. ΠΠΎΠ΄ΠΆΠ°ΡΡΡΠ΅ Π±Π΅Π·Π΅. ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π±Π΅Π·Π΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ Π½Π° Π³ΠΎΡΡΡΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ — ΠΏΠΎΡΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ° Π±ΡΠ»Π° ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠ° Π±Π΅Π·Π΅, Π½Π΅ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΠΎΠΏΡΠΈΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡΡ Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΈ ΠΆΠ°ΡΡΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π±Π΅Π·Π΅ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΠΎ-ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΡΠΌ, 5-7 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΡΠ±ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠ΅ΡΡ Π±Π΅Π·Π΅ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΏΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠ²ΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³.
12. ΠΡ Π»Π°Π΄ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 6 ΡΠ°ΡΠΎΠ², ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΡ: ΠΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° Π½Π°ΠΊΡΡΡΡ ΠΈ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π½Ρ.
(ΠΠ΅Π³Π°Π½ Π‘ΠΏΠ»Π°ΡΠ½ — ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ ΡΠ΅Π΄Π°ΠΊΡΠΎΡΠ° ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠΈΠΈ TheKitchn.com, Π²ΡΠ΅ΠΌΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π»ΠΎΠ³Π° Π΄Π»Ρ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π»ΡΠ±ΡΡ Π΅Π΄Ρ ΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΡ ΠΊΡΡ Π½Ρ. ΠΡΠ±ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎ Π°Π΄ΡΠ΅ΡΡ [email protected].)
(c) 2019, APARTMENT THERAPY. Π ΠΠ‘ΠΠ ΠΠ‘Π’Π ΠΠΠ―ΠΠ’Π‘Π― ΠΠΠ Β«Π’Π ΠΠΠ£ΠΠ ΠΠΠΠ’ΠΠΠ’ ΠΠΠΠΠ’Π‘Π’ΠΠΒ».
ΠΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ ΡΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΈ — ΠΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠ°.ΠΡΡΡ. ΠΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΡΡ.
ΠΡΠΈ ΠΌΠΈΠ»ΡΠ΅ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΈΡΠΎΠΆΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΊ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠΈ. Π₯Π»ΠΎΠΏΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π° Ρ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΌ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΠΌ ΠΈ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ Π³Π»Π°Π·ΡΡΡΡ!
ΠΠΎΠΈ Π΄Π΅ΡΠΈ ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΈ Ρ ΡΠΌΠ° ΠΏΠΎ ΡΡΠΈΠΌ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΌ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π°ΠΌ. ΠΡ Π΄Π° Π»Π°Π΄Π½ΠΎ, Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΠ΅ Π·Π΄Π΅ΡΡ ΡΠΎΠΆΠ΅. Π― ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ» ΡΠ²ΠΎΡ Π΄ΠΎΠ»Ρ. ΠΠ½ΠΈ Π±ΡΠ»ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ.
Π₯Π»ΠΎΠΏΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π° Ρ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠΌ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΌ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ Π³Π»Π°Π·ΡΡΡΡ — ΡΡΠΎ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΉ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡ!
Π§ΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³?
Π ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ — ΡΡΠΎ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ, ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π² ΡΠΎΡΠΌΠ΅ ΠΊΡΡΠ³Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΠΊΡΡΠ³Π°, ΡΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π΅ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π° ΠΈ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎΠΉ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ.
ΠΡΠΈ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠ΅, ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π½Ρ Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π°, Π½Π°ΡΠΈΠ½Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΌ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΠΌ, Π·Π°Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΎΠΉ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ Π³Π»Π°Π·ΡΡΡΡ.
Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΈΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³! Π§ΡΠΎ-ΡΠΎ Π²ΡΠΎΠ΄Π΅ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠΆΠΊΠΎΠ²!
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π° Ρ Π½ΡΠ»Ρ?
ΠΠΈΡΠΎΠ³ Ρ Π½ΡΠ»Ρ ΡΠ°ΠΊ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Ρ Π½ΡΠ»Ρ. ΠΡ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ° ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π°, ΠΊΡΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΡΡ Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅, Π½ΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π΅ΡΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, Ρ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π΅Π΅.
ΠΠ»Π°Π²Π½ΡΠΉ ΡΡΡΠΊ Ρ ΠΊΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π° — ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠ΄ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ.ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΡΡΠ°Π΅ΡΠ΅ΡΡ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ, ΠΎΠ½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠ°ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΡΠΌ, Π° Π½Π΅ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΌ ΠΈ Ρ Π»ΠΎΠΏΡΠ΅Π²ΠΈΠ΄Π½ΡΠΌ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ Π² ΡΠ΅ΡΡΠ΅ Π½Π°ΡΠ½Π΅ΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π³Π»ΡΡΠ΅Π½Π°.
ΠΠ°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΆΠΈΡ (ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΡ) Π΄Π²ΡΠΌΡ Π½ΠΎΠΆΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠΎΠΌ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΄ΠΎ ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ Π½Π°ΡΠ½Π΅Ρ ΡΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ. ΠΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ±Π΅ΡΠ΅Ρ ΠΈΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅, ΡΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ Π²Ρ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡ ΠΈΡ , ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π½Π΅ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΡΠΏΡΠ°ΡΡΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ.
ΠΡΡΡΠ΅ Π»ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π° ΡΠΎ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠΈΡΠΎΠΌ?
ΠΠ½Π΅ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΈ ΠΆΠΈΡΠ° Π² ΡΠ΅ΡΡΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π°.Π¨ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ½Π³ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ Π΅Π³ΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΌ, Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠΌ ΠΈ ΡΠ»ΠΎΠΈΡΡΡΠΌ, Π° ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ — ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌ Π²ΠΊΡΡΠΎΠΌ.
ΠΡ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ, Π½ΠΎ Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°Ρ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π°ΡΠΈΡ. ΠΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ — ΠΌΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π°.
ΠΠ· ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π½ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³?
ΠΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³ ΡΠΎΡΡΠΎΠΈΡ ΠΈΠ· ΡΠΈΡ, ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°, ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠ° ΠΈ ΡΠ΅Π΄ΡΡ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°. ΠΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π² Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅, Π½ΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌΡ.
Π― ΠΎΠ±ΠΎΠΆΠ°Ρ ΡΡΠΎΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠΉ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Π΅ Π±ΡΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° ΠΏΠ»ΠΈΡΠ΅.
ΠΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ, ΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΡΡ Π½Π° ΡΡΠΎΠΊ Π΄ΠΎ 6 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π², Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π½Π΅ Π΄ΡΠΌΠ°Π΅ΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΡΡΠ°Π·Ρ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ ΡΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΈ:
- ΠΡΠΈ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΊ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΊΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π° ΠΈ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³ Ρ Π½ΡΠ»Ρ, ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ ΡΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΎ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅. ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Ρ Π΄Π΅Π»Π°Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π° Π½Π°ΠΊΠ°Π½ΡΠ½Π΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½Π° ΠΎΡΡΡΠ»Π° ΠΈ Π±ΡΠ»Π° Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π° ΠΊ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ Ρ ΠΎΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΈ.
- ΠΠΎΡΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ°ΡΡ ΡΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ Π²ΡΡΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ°.ΠΠ΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ, Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠ°ΡΠ° ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΠ΅ΠΊ, Π½ΠΎ Ρ ΡΡΠΈΡΠ°Ρ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅ΡΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΌΡΠ²Π° Π½Π° ΠΊΡΠ°Ρ Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΉ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π½Π° Π½Π΅Π΅ Π²Π΅ΡΡ Π½ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΡ.
- Π£ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅Π·Π°ΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΎΠ², ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ ΠΎΡΡΠ΅Π·Π°Π΅Ρ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π°, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΠΆΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ ΠΈΡ ΠΈ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠ΅Ρ ΠΈΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅. ΠΡΠΎ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΊΠΎΡΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΈ.
- ΠΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΎΡΡΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π³Π»Π°Π·ΡΡΠΈ.
ΠΠΎΡ Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΎΠ² Π΄Π»Ρ Π²Π°Ρ:
ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ
ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ 25 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ
ΠΠ±ΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ 45 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ
Π‘ΠΎΡΡΠ°Π²
- ΠΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ° Π΄Π»Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π²ΠΎΠΉΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π°
- 3/4 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³Π°
- 1 Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΡΠΉΡΠΎ
- 1 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° Π²ΠΎΠ΄Ρ
- 1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠ΄ΡΡ
- 1 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΡΠ΅Π΄ΡΡ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°
- 2 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠ°
ΠΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ
- Π Π°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ Π΄ΠΎ 375 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ² F.
- ΠΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ³Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠ½ΡΡ Π±ΡΠΌΠ°Π³Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΈΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ ΠΈ ΠΎΡΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π² ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ.
- ΠΠ° ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΌΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π° ΠΈ Π²ΡΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ 24 ΠΊΡΡΠ³Π°, ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 3 1/2 Π΄ΡΠΉΠΌΠ° ΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ. Π‘Π½ΠΎΠ²Π° ΡΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π° ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΠΉΡΠ΅ Π²ΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΊΡΡΠ³ΠΈ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Ρ Π²Π°Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ 24.
- ΠΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ 12 ΠΊΡΡΠΆΠΊΠΎΠ² ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π° Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ.
- ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ 2-3 ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³Π° Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΡΠΆΠΊΠ°.
- Π Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΌΠΈΡΠΊΠ΅ Π²Π·Π±Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠΉΡΠΎ ΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΡΠΌΠ°ΠΆΡΡΠ΅ ΠΈΠΌ ΠΊΡΠ°Ρ ΠΊΡΡΠ³Π° Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π°.
- ΠΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΊΡΡΠΎΠΊ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΡΠΎΠΆΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΠ°Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ ΠΈΡ . ΠΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ Π²ΠΈΠ»ΠΊΡ ΠΈ Π½Π°Π΄Π°Π²ΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³, ΡΡΠΎΠ±Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ°ΡΡ ΠΊΡΠ°Ρ.
- ΠΡΠΎΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠΉ Π² Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π° Π΄Π»Ρ Π²Π΅Π½ΡΠΈΠ»ΡΡΠΈΠΈ ΠΈ ΡΠΌΠ°ΠΆΡΡΠ΅ Π²Π΅ΡΡ ΡΡΠΊΠΈ ΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡΡ.
- ΠΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ 25β30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΌΡΠ½ΠΈΡΡΡ.
- ΠΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΎΡΡΡΡΡ.
- Π Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΌΠΈΡΠΊΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠ΄ΡΡ, ΡΠ΅Π΄ΡΡ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π° ΠΈ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ Π΄ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΡ.
- ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π³Π»Π°Π·ΡΡΡ Π½Π° ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΈ.ΠΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π·Π°ΡΡΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠ΅ΠΉ Π½Π° ΡΡΠΎΠ».
- Π₯ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ Π΄ΠΎ 3 Π΄Π½Π΅ΠΉ.
Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΠΌΡΠ΅ ΡΠΎΠ²Π°ΡΡ
ΠΡΠΎΡ ΠΏΠΎΡΡ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ ΠΏΠ°ΡΡΠ½Π΅ΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΡΠ»ΠΊΠΈ. ΠΠ°ΠΊ ΠΏΠ°ΡΡΠ½Π΅Ρ Amazon Ρ ΠΌΠΎΠ³Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΈΡΡΠΈΡ Π·Π° ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΊΠΈ.
ΠΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ:
ΠΠΎΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΡΡ:
12Π Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ:
1 ΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π½Π° ΠΏΡΠΈΡΠΌ: ΠΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ: 180 ΠΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΆΠΈΡΠΎΠ²: 8 Π³ ΠΠ°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΆΠΈΡΡ: 3 Π³ Π’ΡΠ°Π½Ρ-ΠΆΠΈΡΡ: 0 Π³ ΠΠ΅Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΆΠΈΡΡ: 4 Π³ Π₯ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½: 40 ΠΌΠ³ ΠΠ°ΡΡΠΈΠΉ: 119 ΠΌΠ³ Π£Π³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ: 26 Π³ ΠΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ½ΠΎ: 1 Π³ Π‘Π°Ρ Π°Ρ: 17 Π³ ΠΠ΅Π»ΠΊΠΈ: 2 Π³
ΠΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠΈ ΡΠ°ΡΡΡΠΈΡΠ°Π½Π° Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΠΌΡΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ² ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ.
ΠΡΡΡΠΈΠΉ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ Π² ΠΌΠΈΡΠ΅ — Π΄Π»Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈ
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ: Π€ΠΈΠ»Π»ΠΈΡ ΠΠΈΡΡΠ»ΠΈΠ½Π³
Β«ΠΠΠ’ΠΠ ΠΠΠ‘ΠΠΠ ΠΠΠ ΠΠΠ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π±ΡΠ»ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠ΄Π΅ΡΠ½ΡΠΌΠΈ, Ρ Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΈΡΡΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ. Π ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π³ΠΎΠ΄Π° ΠΌΡ Π½Π°ΡΠ»Π°ΠΆΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π½ΡΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠ±Π»ΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π°ΠΌΠΈ, Π½ΠΎ Π»Π΅ΡΠΎΠΌ Π² ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΊΠ΅ Π΄Π½Ρ Π±ΡΠ»ΠΎ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠ΅ Π±Π΅Π·Π΅ — ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠ΅ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅Π΅!Β»
Π‘ΠΎΡΡΠ°Π²
- 1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°
- 1/4 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠ°Ρ ΠΌΠ°Π»Π°
- 3 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΡΠΊΠΈ
- 1/4 ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠΎΠ»ΠΈ
- 2 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Ρ
- 3 Π²Π·Π±ΠΈΡΡΡ ΡΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΊΠ°
- 1 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ³Π°ΡΠΈΠ½Π°
- 1/4 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠ°
- 1 ΡΠ°ΠΉΠ½Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΡΠ΅ΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΅Π΄ΡΡ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°
- 1 (9 Π΄ΡΠΉΠΌΠΎΠ²) ΠΎΠ±ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ° ΠΈΠ· ΡΠ΅ΡΡΠ°, Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ
- ΠΠΠ ΠΠΠ:
- 3 ΡΠΈΡΠ½ΡΡ Π±Π΅Π»ΠΊΠ°
- 1/4 ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠΎΠ»ΠΈ
- 1/2 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°
ΠΡΠΎΠ΅Π·Π΄
- Π ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Π΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°Ρ Π°Ρ, ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Π½ΡΠΉ ΠΊΡΠ°Ρ ΠΌΠ°Π», ΠΌΡΠΊΡ ΠΈ ΡΠΎΠ»Ρ.ΠΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠΉΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅ Π΄ΠΎ Π·Π°Π³ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠ·ΡΡΡΠΊΠΎΠ². Π£ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΠ΅ Π²ΡΡΠΎΠΊΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ; Π²Π°ΡΠΈΡΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΅ΡΠ΅ 2 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ. Π‘Π½ΡΡΡ Ρ ΠΎΠ³Π½Ρ. ΠΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ 1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΡΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΊΠΎΠ²; Π²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ. ΠΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ 2 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ. Π‘Π½ΡΡΡ Ρ ΠΎΠ³Π½Ρ. ΠΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ ΠΈ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΡΡΡ Π΄ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈΡΡ Π² ΠΊΠΎΠ½Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡΠΊΡΡ ΠΎΠ±ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΡ. Π ΠΌΠΈΡΠΊΠ΅ Π²Π·Π±ΠΈΡΡ ΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅ Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠΎΠ»Ρ Π΄ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π³ΡΡΡΡΡ , Π½ΠΎ Π½Π΅ ΡΡΡ ΠΈΡ ΠΏΠΈΠΊΠΎΠ². ΠΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ°Ρ Π°Ρ Π΄ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΡ ΠΏΠΈΠΊΠΎΠ². Π Π°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Ρ, Π·Π°ΠΊΡΡΠ² ΠΊΡΠ°Ρ ΡΠ΅ΡΡΠ°.ΠΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ 350 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ² F Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 12-15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠ° Π±Π΅Π·Π΅ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΡΠΌ. ΠΡΠΎΡ Π»Π°Π΄Π½ΡΠΉ. Π₯ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅.
ΠΠ‘Π ΠΠ ΠΠΠ ΠΠΠ©ΠΠ©ΠΠΠ« Β© 2021 Allrecipes.com
ΠΠ°ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ°Π½ΠΎ Ρ Allrecipes.com 28.07.2021
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π° Ρ Π±Π΅Π·Π΅
ΠΡΠΎΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠΉ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ Ρ Π±Π΅Π·Π΅ Π²ΠΎΡΡ ΠΈΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΡΠΏΠΊΠΈΠΉ ΠΈ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ.ΠΠ½ΠΎ ΡΡΠΊΠΎΠ΅, Ρ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΌ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠΌ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΎΠ±Π»Π°ΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π΅Π·Π΅.
Π£ Π½Π°Ρ Π±ΡΠ» ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΡΠ½Π΅Π³ΠΎΠΏΠ°Π΄ Π½Π° ΡΡΠΎΠΉ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Π΅, ΠΈ Π΄Π½ΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΡΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ΅. Π‘ΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ Π½Π΅ Π²ΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎ 7:30 ΡΡΡΠ°, Π° Π·Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 17:00, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Ρ Ρ ΠΎΡΠ΅Π» ΠΈΡΠΏΠ΅ΡΡ ΡΡΠΎ-Π½ΠΈΠ±ΡΠ΄Ρ ΡΡΠΊΠΎΠ΅, Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠ΅ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅Π΅. Π§ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π»ΡΡΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ°, ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΡΠΎ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ Ρ Π±Π΅Π·Π΅. ΠΠ»Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΉ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ Ρ Π±Π΅Π·Π΅ — ΡΡΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΡΡΠΎΠΊ ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°.
ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΡΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π° Π±Π΅Π·Π΅ ΡΠ°ΠΊ Ρ ΠΎΡΠΎΡ:
- Π‘Π΄Π΅Π»Π°Π½ΠΎ Ρ Π½ΡΠ»Ρ — ΠΡΠ΅ 3 ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠ° ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π° ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π½Ρ Ρ Π½ΡΠ»Ρ, Π½ΠΎ Ρ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡΠΌΠΈ.
- ΠΡΠΎΡΡΠ°Ρ ΡΠ»ΠΎΠ΅Π½Π°Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π° — ΠΠΎΡΠΎΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π° ΡΠΎΡΡΠΎΠΈΡ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΈΠ· 4 ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ². ΠΡΠ΅ ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΡΡ Π²ΡΡΡΠ½ΡΡ ΠΈ Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΠ΅, ΡΠΊΠ°ΡΡΠ²Π°Π΅ΡΠ΅ ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π΅ΡΠ΅!
- ΠΠ΅Π³ΠΊΠ°Ρ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½Π°Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ° — Π ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅ Π½Π΅Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠΈΡ, ΡΡΠΎ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΏΡΠΎΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ Π½Π° ΠΏΠ»ΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΎ Π·Π°Π³ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
- Π’ΠΎΠΏΠΏΠΈΠ½Π³ Π±Π΅Π·Π΅ Π²ΡΡΠΎΡΠΎΠΉ Π² ΠΌΠΈΠ»Ρ — ΠΠ΅Π·Π΅ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠΎΡΡΠΎΠΈΡ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΈΠ· 4 ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ², ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ»ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π° Ρ Π±Π΅Π·Π΅ Π²ΡΡΠΎΡΠΎΠΉ Π² ΠΌΠΈΠ»Ρ.ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ½ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π΅ΡΡΡ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ Π΄ΠΎ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅ Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ΅Π»ΠΈΡΡ Π² ΡΠ΅Π»ΡΡ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ Ρ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΌ Π±Π΅Π·Π΅:
ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ
- ΠΠ°ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Ρ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΡΠΊΠ° Π°Π»ΡΠΌΠΈΠ½ΠΈΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΡΠ³ΠΈ Π½Π° 9-Π΄ΡΠΉΠΌΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π°. Π‘ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΠ³Ρ ΠΊ ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π° ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ Π²Π°Ρ Π±ΡΠ»Π° ΠΊΠΎΡΠΊΠ° ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π° Π½Π° ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΠ΅, Π²Ρ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠ³Ρ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ, Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠΆΠΈΠΌΠ°Ρ Π΅Π΅ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΡΠ²Π°Ρ ΠΊΠΎΡΠΊΡ. Π‘Π½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΠ³Ρ ΠΈ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π² ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ.
- ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΡ Π² ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΠΈΠΈ Ρ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ Π΅Π΅ Π² ΡΠΎΡΠΌΡ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ.
- ΠΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ Π°Π»ΡΠΌΠΈΠ½ΠΈΠ΅Π²ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠ³Ρ ΠΈ Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅ Π΅Π΅ Π½Π° 2/3 ΡΡΡΠΆΠ΅Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ, ΡΡΡΠ΅Π½ΡΠΌΠΈ Π±ΠΎΠ±Π°ΠΌΠΈ, ΡΡΡΡΠΌ ΡΠΈΡΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΠ½Π΅ΡΠ°ΠΌΠΈ.
- ΠΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΈ 425F ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 10-15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΊΡΠ°Ρ Π½Π΅ Π½Π°ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΌΡΠ½ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ. ΠΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΠ³Ρ Π·Π° Π²ΡΠ΅ 4 ΡΠ³Π»Π°, ΠΏΡΠΈΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅. ΠΠ΅ΡΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΄Π½ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ Π·ΡΠ±ΡΠ°ΠΌΠΈ Π²ΠΈΠ»ΠΊΠΈ. Π‘Π½ΠΎΠ²Π° ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠ° Π΄Π½ΠΎ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΡΡΡ ΠΈΠΌ. ΠΡΠ½ΡΡΡ ΠΈΠ· Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΎΡΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ
- Π Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Π΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°Ρ Π°Ρ ΠΈ ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Π½ΡΠΉ ΠΊΡΠ°Ρ ΠΌΠ°Π». ΠΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π²Π΅Π½ΡΠΈΠΊΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΊΠΈ ΠΈ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ. ΠΠΎΠ²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π° ΠΏΠ»ΠΈΡΠ΅, ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ Π²Π΅Π½ΡΠΈΠΊΠΎΠΌ. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π΅ΡΠ΅ ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ Π·Π°Π³ΡΡΡΠ΅Π΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌ.
- Π‘Π½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ Ρ ΠΎΠ³Π½Ρ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΈ ΡΠ΅Π΄ΡΡ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°.
- ΠΡΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π³ΠΎΡΡΡΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π°. ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π³Π΄Π΅-Π½ΠΈΠ±ΡΠ΄Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π° ΠΎΡΡΠ°Π²Π°Π»Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ.Π‘ΠΎΡ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΠΏΠ»Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π±Π΅Π·Π΅ ΠΎΡ ΡΠ»ΠΎΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ. Π― ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΊΠ»Π°Π΄Ρ Π΅Π΅ Π½Π° ΠΏΠ»ΠΈΡΡ (ΠΏΡΠΈ Π²ΡΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠ»ΠΈΡΠ΅), ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ Π²Π΅ΡΡ Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΠΏΠ»ΠΈΡΡ ΠΎΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ° Π±ΡΠ»Π° Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½Π°.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π±Π΅Π·Π΅
- ΠΠ·Π±ΠΈΡΡ ΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅ Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ ΠΈ Π²ΠΈΠ½Π½ΡΠΉ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½Ρ Π½Π° Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΈ Π΄ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΡ ΠΏΠΈΠΊΠΎΠ².
- ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π²Π°Π½ΠΈΠ»Ρ ΠΈ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΡΡΠ΅ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π΄ΠΎ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π³ΠΎ. ΠΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ°Ρ Π°Ρ, ΠΏΠΎ 1 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ΅ Π·Π° ΡΠ°Π·. Π£Π²Π΅Π»ΠΈΡΡΡΠ΅ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π΄ΠΎ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅-Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΠΉΡΠ΅ Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°ΡΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΡΡΡΡ Π³Π»ΡΠ½ΡΠ΅Π²ΡΠ΅ ΠΈ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠΈΠΊΠΈ.
- ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π±Π΅Π·Π΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ°Π·Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΊΡΠ°Π΅Π², ΡΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡ Π½Π΅ ΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΡΠ°Π΄ΠΊΡ Π±Π΅Π·Π΅. Π Π°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΈ Π½Π°ΡΡΠΏΡΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ Π±Π΅Π·Π΅ Π² ΡΠ΅Π½ΡΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΡΡ ΠΊΡΠΏΠΎΠ». ΠΡΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΡΠ»ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄ΡΠ°ΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ Π·Π°Π²ΠΈΡ ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ.
- ΠΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ 350F Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 15-20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π΄ΠΎ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°. ΠΡ Π»Π°Π΄ΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡ Π»Π°Π΄ΠΈΡΠ΅ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅ Π±Π΅Π· Π½Π°ΠΊΡΡΡΠΎΠΉ ΠΊΡΡΡΠΊΠΈ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 2 ΡΠ°ΡΠΎΠ², ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΡΠΌ. ΠΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΠΊΡΡΡΡ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ Π΄ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ.
- ΠΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ Ρ Π±Π΅Π·Π΅ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π΅ΡΡΡ Π² ΡΠΎΡ ΠΆΠ΅ Π΄Π΅Π½Ρ.
ΠΠ°ΠΊ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ:
ΠΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΉΠ½Π΅Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡΡΠ° Ρ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΠΏΠ°ΡΡ Π·ΡΠ±ΠΎΡΠΈΡΡΠΎΠΊ Π² Π±Π΅Π·Π΅, Π½Π°ΠΊΠΈΠ½ΡΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΊΡΡΠΎΠΊ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡΠΈΠ»Π΅Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΈ (ΡΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ Π½Π΅ ΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ Π±Π΅Π·Π΅) ΠΈ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ Π΄ΠΎ 3-Ρ ΡΡΡΠΎΠΊ. Π£ΡΡΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π±Π΅Π·Π΅ ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ Π½Π°ΡΠ½Π΅Ρ ΠΏΠ»Π°ΠΊΠ°ΡΡ ΠΈ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΡΡΡΡ.
FAQ:
ΠΠ°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ΅Π½ Π²ΠΈΠ½Π½ΡΠΉ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½Ρ Π΄Π»Ρ Π±Π΅Π·Π΅?
ΠΠ΅Ρ, Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π±Π΅Π·Π΅ Π±Π΅Π· Π²ΠΈΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΌΠ½Ρ, Π½ΠΎ ΠΎΠ½ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΡΡΠ°Π±ΠΈΠ»ΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²Π·Π±ΠΈΡΡΠ΅ ΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅ Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ.ΠΠ΅Π· ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π³Π° Ρ Π³ΠΎΡΠ°Π·Π΄ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ΠΉ Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ ΡΠ°Π·ΡΡΡΠΈΡΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π½Π΅Ρ Π²ΠΈΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΌΠ½Ρ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΡΠΊΠΎΠΉ, Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π΄Π²ΠΎΠΉΠ½ΡΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΡΡΡΠ°.
Π‘Π»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π»ΠΈ ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π°ΡΡ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ Ρ Π±Π΅Π·Π΅?
ΠΠ°, Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ Ρ Π±Π΅Π·Π΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅, ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ΅ΠΌ Π½Π° 2 ΡΠ°ΡΠ°.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ Ρ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΌ Π±Π΅Π·Π΅ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π» Π²ΠΎΠ΄ΡΠ½ΠΈΡΡΡΠΌ?
ΠΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ Ρ Π±Π΅Π·Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠ°ΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΡΠ½ΠΈΡΡΡΠΌ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π±Π΅Π·Π΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΡΠ°ΡΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡΡΡ, Π² ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π±Π΅Π·Π΅ ΠΈ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ.ΠΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ² ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΡΠΎ:
- ΠΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π±ΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π±Π΅Π·Π΅ Π·Π° ΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π°ΠΌΠΈ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΈΡ Π²ΡΡΡΡΠΏΠΎΠ².
- ΠΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡ Π±Π΅Π·Π΅ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ, ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΎΡΡΡΠ°Ρ. ΠΠΎΡΡΡΠ°Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π±Π΅Π·Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ.
- ΠΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π±Π΅Π·Π΅. ΠΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΠ½ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΎ-ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΡΠΌ, Π΄ΠΎΡΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΈΠ· Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠΈ.
- ΠΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Ρ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΎΡΡΡΡΡ Π² ΡΡΡ ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ. Π‘ΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ Π½Π΅ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 6 ΡΠ°ΡΠΎΠ².
- ΠΠ°ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ, ΡΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ Π½Π΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΈ Ρ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΌ Π±Π΅Π·Π΅ Π²ΠΎ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠ΅ Π΄Π½ΠΈ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ Π² Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π΅ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ²Π»ΠΈΡΡΡ Π½Π° Π±Π΅Π·Π΅.
ΠΠΊΡΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π° Π±Π΅Π·Π΅ ΡΡΠΊΠΈΠΉ, ΠΏΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠ½ΡΠΉ, ΠΎΡΡΡΡΠΉ ΠΈ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ. ΠΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΠΈ Π² Π±Π΅Π·Π΅ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π΅Ρ Π΅ΠΌΡ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ²Π°ΡΡΠΉ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΊΡΡ Π·Π΅ΡΠΈΡΠ°. Π’Π΅ΠΊΡΡΡΡΠ° Π±Π΅Π·Π΅ ΠΌΡΠ³ΠΊΠ°Ρ ΠΈ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡΠ½Π°Ρ. ΠΠΈΠΌΠΎΠ½Π½Π°Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ. ΠΠΈΡΠΎΠ³ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΈΡΡΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ.
ΠΠ°ΠΌ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡΡ:
Π Π°ΡΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ°ΡΡ ΡΠ°ΡΡ Π·Π½Π°ΡΠΎΠΊ ΡΠ°ΡΠΎΠ²ΠΠ½ΠΎ ΡΡΠΊΠΎΠ΅, Ρ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΌ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠΌ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΎΠ±Π»Π°ΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π΅Π·Π΅.ΠΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ? ΠΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ°, ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΠΉ ΡΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ Π·Π²Π΅Π·Π΄Π½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠΉ Π½ΠΈΠΆΠ΅.
ΠΠΎΡΠΊΠ°
- 2 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° (250 Π³) ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΡΠΊΠΈ, Π΄Π²Π°ΠΆΠ΄Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΠ½Π½ΠΎΠΉ
- Β½ ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ (2,5 Π³) ΡΠΎΠ»ΠΈ
- Β½ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° (125 ΠΌΠ») ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°
- ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° (62 ΠΌΠ») ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°
ΠΠ°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ°
- 1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° (265 Π³) ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°
- β ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° (40 Π³) ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠ°Ρ ΠΌΠ°Π»Π°
- 1/2 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° (375 ΠΌΠ») ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ
- 5 ΠΆΠ΅Π»ΡΠΊΠΎΠ² 5 Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΡΠΈΡ
- Β½ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° (125 ΠΌΠ») Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠ° (ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° Π½Π°ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ ΡΠ΅Π΄ΡΡ)
- 1 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° (15 ΠΌΠ») ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠ΅ΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΅Π΄ΡΡ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°
- 2 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ (30 Π³) Π½Π΅ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°
ΠΠ΅Π·Π΅
- 5 ΡΠΈΡΠ½ΡΡ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ² ΠΈΠ· 5 Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΡΠΈΡ
- Β½ ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ (2.5 ΠΌΠ») Π²ΠΈΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΌΠ½Ρ
- 1/2 ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡΠ°
- ΒΎ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° (150 Π³) ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°
- Π Π°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ Π΄ΠΎ 425F. ΠΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΊΡΡΠΎΠΊ Π°Π»ΡΠΌΠΈΠ½ΠΈΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΡΠ³ΠΈ Π² 9-Π΄ΡΠΉΠΌΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π°. Π‘Π½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΠ³Ρ ΠΈ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ±Π° Π² ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ.
- ΠΠ²Π°ΠΆΠ΄Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ ΠΌΡΠΊΡ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ³Π»ΡΠ±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² ΡΠ΅Π½ΡΡΠ΅.
- ΠΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΠΈ Π²ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΡΡ ΠΈΠΌ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ 1-2 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°.
- ΠΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π½Π°ΡΠ½Π΅Ρ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ, Π·Π°ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ Ρ Π½ΠΈΠΌ, ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π² Π΅Π³ΠΎ Π½Π° Π»ΠΈΡΡΠ΅ Π²ΠΎΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΈ.
- Π Π°ΡΠΊΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ 2 Π»ΠΈΡΡΠ°ΠΌΠΈ Π²ΠΎΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΈ. Π‘Π½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ Π²Π΅ΡΡ Π½ΠΈΠΉ Π»ΠΈΡΡ Π²ΠΎΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΈ. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΠΉ Π»ΠΈΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π½Π° ΡΠΎΡΠΌΡ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ. ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΡ Π½Π° ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΡ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΠ°Ρ ΠΏΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ.
- ΠΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΠ³Ρ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ ΠΈ Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅ 2/3 ΡΡΡΠΆΠ΅Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΎΠ².
- ΠΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅ 10-15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΊΡΠ°Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΌΡΠ½ΡΡΡΡ. ΠΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΠ³Ρ Π·Π° Π²ΡΠ΅ 4 ΡΠ³Π»Π°, ΠΏΡΠΈΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅.
- ΠΠ΅ΡΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΄Π½ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ Π·ΡΠ±ΡΠ°ΠΌΠΈ Π²ΠΈΠ»ΠΊΠΈ.Π‘Π½ΠΎΠ²Π° ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠ° Π΄Π½ΠΎ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΡΡΡ ΠΈΠΌ. ΠΡΠ½ΡΡΡ ΠΈΠ· Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΎΡΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ. Π£ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΠ΅ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ Π΄ΠΎ 350F.
- Π Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Π΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°Ρ Π°Ρ ΠΈ ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Π½ΡΠΉ ΠΊΡΠ°Ρ ΠΌΠ°Π». ΠΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π²Π΅Π½ΡΠΈΠΊΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΊΠΈ ΠΈ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ. ΠΠΎΠ²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΡΠ»Π°Π±ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π° ΠΏΠ»ΠΈΡΠ΅, ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π΅ΡΠ΅ ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ Π·Π°Π³ΡΡΡΠ΅Π΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌ.
- Π‘Π½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ Ρ ΠΎΠ³Π½Ρ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΈ ΡΠ΅Π΄ΡΡ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°.
- ΠΡΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π³ΠΎΡΡΡΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π°.ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π³Π΄Π΅-Π½ΠΈΠ±ΡΠ΄Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡΡΡ.
- ΠΠ·Π±ΠΈΡΡ ΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅ Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ ΠΈ Π²ΠΈΠ½Π½ΡΠΉ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½Ρ Π½Π° Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΈ Π΄ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΡ ΠΏΠΈΠΊΠΎΠ².
- ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π²Π°Π½ΠΈΠ»Ρ ΠΈ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΡΡΠ΅ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π΄ΠΎ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π³ΠΎ. ΠΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ°Ρ Π°Ρ, ΠΏΠΎ 1 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ΅ Π·Π° ΡΠ°Π·. Π£Π²Π΅Π»ΠΈΡΡΡΠ΅ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π΄ΠΎ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅-Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΠΉΡΠ΅ Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°ΡΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΡΡΡΡ Π³Π»ΡΠ½ΡΠ΅Π²ΡΠ΅ ΠΈ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠΈΠΊΠΈ.
- ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π±Π΅Π·Π΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ°Π·Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΊΡΠ°Π΅Π², ΡΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡ Π½Π΅ ΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΡΠ°Π΄ΠΊΡ Π±Π΅Π·Π΅. Π Π°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΈ Π½Π°ΡΡΠΏΡΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ Π±Π΅Π·Π΅ Π² ΡΠ΅Π½ΡΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΡΡ ΠΊΡΠΏΠΎΠ».ΠΡΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΡΠ»ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄ΡΠ°ΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ Π·Π°Π²ΠΈΡ ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ.
- ΠΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ 15-20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π΄ΠΎ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°. ΠΡ Π»Π°Π΄ΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡ Π»Π°Π΄ΠΈΡΠ΅ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅ Π±Π΅Π· ΠΊΡΡΡΠΊΠΈ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 2 ΡΠ°ΡΠΎΠ², ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΎ Π·Π°ΡΠ²Π΅ΡΠ΄Π΅Π»ΠΎ. ΠΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΠΊΡΡΡΡ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ Π΄ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π°ΡΠ»Π°ΠΆΠ΄Π°ΡΡΡΡ Π΄Π½Π΅ΠΌ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π½.
ΠΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΡ
ΠΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΡ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΉΠ½Π΅Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡΡΠ° Ρ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΏΠ°ΡΡ Π·ΡΠ±ΠΎΡΠΈΡΡΠΎΠΊ Π² Π±Π΅Π·Π΅, Π½Π°ΠΊΠΈΠ½ΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΊΡΡΠΎΠΊ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡΠΈΠ»Π΅Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΈ (ΡΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ Π½Π΅ ΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ Π±Π΅Π·Π΅) ΠΈ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ Π΄ΠΎ 3 Π΄Π½Π΅ΠΉ.Π£ΡΡΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π±Π΅Π·Π΅ ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ Π½Π°ΡΠ½Π΅Ρ ΠΏΠ»Π°ΠΊΠ°ΡΡ ΠΈ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΡΡΡΡ. ΠΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΠ΅ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π΅.
- ΠΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΈΡ: Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡ
- ΠΠ΅ΡΠΎΠ΄: Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΠ΅
- ΠΡΡ Π½Ρ: Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠ°Ρ
ΠΠ»ΡΡΠ΅Π²ΡΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠ²Π°: ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π° Π±Π΅Π·Π΅, Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΉ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ Π±Π΅Π·Π΅
ΠΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡΡ ΡΡΠΈΠΌ:
ΠΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π°
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ Ρ Π»Π°ΠΉΠΌΠΎΠΌ, Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ ΡΡΠΎΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΉ, ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠΏΠΊΠΈΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π° Ρ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΌ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠΌ! ΠΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΈΠ· ΡΡΠ΅Ρ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ² Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Π·Π±ΠΈΡΡ Π·Π° ΡΡΠΈΡΠ°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ.Π ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΡΡΠΎΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π΅ΡΡΡ, Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΡΠ΄Π΅ΡΠ½ΡΡ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ ΡΠΎΡΠΌΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ Π΅Π³ΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΡΠ΅.
ΠΠΎΠ΅ΠΉ Π΄ΠΎΡΠ΅ΡΠΈ Π½Π° Π΄Π½ΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΠ»ΠΎΡΡ 6 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π², ΠΈ Ρ Π² ΡΠΎΠΊΠ΅ ΠΎΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Ρ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠ° Π΅Π΅ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ. Π― ΡΠ»ΡΡΠ°Π», ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΡΡΡ ΡΡΠΎ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΠΈ ΡΠ½ΠΎΠ²Π°, Π½ΠΎ, ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π», ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ Π·Π½Π°ΡΠΈΡ.
ΠΠΎ ΡΠΈΡ ΠΏΠΎΡ ΠΎΡΡΠΎΠ²ΡΡΠ²ΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎΠΉ Π±ΠΎΡΡΠ±ΠΎΠΉ Π·Π° ΡΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΡΡΠ°Π²Π°ΡΡΡΡ Π² Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠ΅ΠΌ ΠΈ ΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ, ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ΅ ΠΌΠ³Π½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄Ρ, Π² ΡΠΎ ΠΆΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎ ΠΈ ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΎ ΡΡΡΠ΅ΠΌΡΡΡ ΠΊ Π³ΡΡΠ΄ΡΡΠΈΠΌ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡΠΌ.(ΠΠ΅ΡΠ²Π°Ρ ΡΠ»ΡΠ±ΠΊΠ°, ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ΅ Ρ ΠΈΡ ΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠ΅, ΠΏΠ΅ΡΠ²Π°Ρ ΠΏΠΎΠ»Π½Π°Ρ Π½ΠΎΡΡ ΡΠ½Π°, ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠ²ΠΎ, ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΡΠ°Π³ — ΡΠ°ΠΊ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ, ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°ΡΡ!)
ΠΠΎ Π²ΡΠ΅ ΡΡΠΎ ΡΠΎΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠΆΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΡΠ°ΡΡΠΎΠΌ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌ ΡΡΠ°ΠΏΠ΅.
ΠΡΠΎ Π²Π΅Π·Π΄Π΅ΡΡΡΠ΅Π΅ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠΈ, ΠΊ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌΡ Ρ Π½Π΅ Π±ΡΠ» Π³ΠΎΡΠΎΠ². ΠΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΊΡΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΎΡΡΠΈΠΉ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΠ»Π΅Π·Π°ΠΌΠΈ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π΅Π³ΠΎ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΈ ΠΎΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π² ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ.
Π― Π² ΡΡΡΠΊΡ Π½Π°Π·Π²Π°Π» ΠΊΠΎΡΠ·ΠΈΠ½Ρ Π΄Π»Ρ Π±Π΅Π»ΡΡ Π² ΡΡΠ°Π»Π΅ΡΠ΅, Π³Π΄Π΅ Ρ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Ρ ΡΠ°Π½Ρ Π΅Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΎΡΡΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ, ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈ ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΅Π΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠΎΡΠ·ΠΈΠ½Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ°Π»ΠΈ.Π― ΡΠΌΠ΅ΡΡΡ Π½Π°Π΄ ΡΡΠΈΠΌ — Π²Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ, Π½ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π°ΠΌΠΈ ΡΡΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΌΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ.
Π ΡΡΠ°ΡΡΡΡ, Π²ΡΠ΅ ΡΡΠΈ ΡΡΠ²ΡΡΠ²Π° ΡΡΠ°Π²Π½ΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠ°Π΄ΠΎΡΡΡΡ. ΠΠ°ΠΊΠ°Ρ ΡΠ°Π΄ΠΎΡΡΡ! ΠΠ΅ΠΎΠΏΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ°Ρ ΡΠ°Π΄ΠΎΡΡΡ. Π Π΅ΡΠ΅ ΡΠ»Π΅Π·Ρ, Π½ΠΎ ΡΡΠ°ΡΡΠ»ΠΈΠ²ΡΠ΅ ΡΠ»Π΅Π·Ρ. (Π‘Π΅ΡΡΠ΅Π·Π½ΠΎ, Ρ Π½Π΅ Π±ΡΠ» Π³ΠΎΡΠΎΠ² ΠΊ ΡΠΎΠΌΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Ρ ΡΠ»Π΅Π·, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΡΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ Π² ΡΡΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ Π³ΠΎΠ΄.)
Π’ΠΎ, ΡΡΠΎ Ρ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ, — ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π° Ρ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π²ΡΠ΅ΡΠ° Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π» ΠΌΠΎΠΉ ΠΌΡΠΆ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΎΡΠΈΠ» ΡΠ°Π΄ΠΎΡΡΡ. Π― ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠ»Π° Π΅Π³ΠΎ Π½Π° Π΄Π΅Π½Ρ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ Π€ΠΈΠ»Π°, ΡΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ ΠΈΠΌΠ΅Π» ΠΏΡΠ°Π²ΠΎ ΡΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠΉ ΠΊΡΡΠΎΠΊ, Π½ΠΎ Π²ΡΠ΅ ΡΠ°Π²Π½ΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ.
Π ΡΡΠ°ΡΡΡΡ, Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π΅ΡΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΠΎ, ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ΅ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΡΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°ΡΡ, ΡΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ Ρ ΠΌΠΎΠ³Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ Π½Π° ΡΠ²ΠΎΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ. Π ΠΠ΅Π½Ρ ΠΠ»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ. Π Π ΠΎΠΆΠ΄Π΅ΡΡΠ²ΠΎ.
ΠΡΠΎΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ Ρ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΌ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠΌ ΡΡΠ°Π» Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ Ρ ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡ, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ Π½Π°ΡΠ°Π» Π΅Π³ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄. ΠΠ°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ° ΡΠΎΡΡΠΎΠΈΡ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΈΠ· ΡΡΠ΅Ρ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Π·Π±ΠΈΡΡ Π²ΡΡΡΠ½ΡΡ. ΠΠ½ Π²ΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π·Π° 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΠ°Π· Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ.
Π‘Π°ΠΌΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π² ΡΠ΅Π±Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΡ ΠΈΠ· ΠΊΡΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΡΡ Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅ ΠΊΡΠ΅ΠΊΠ΅ΡΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΡ Π²Π·Π±ΠΈΡΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ.Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ Π±Ρ Π²ΠΎΡΡ ΠΈΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, ΠΈ Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΌΠ°Π»ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, ΡΠΎ ΡΡΠΎ Π»ΡΡΡΠΈΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ.
Π― ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°Ρ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π°, Π° Π½Π΅ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΡ Π΄Π»Ρ ΠΊΡΠ΅ΠΊΠ΅ΡΠ°, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠ°Ρ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΠ³ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΡ Ρ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠΌ. ΠΠΎΡΠΎΡΠΊΠ° ΠΈΠ· ΡΠ΅ΡΡΠ° ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΡ ΡΠ»Π°Π΄ΠΎΡΡΡ. ΠΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΠΈΠ· ΠΊΡΠ΅ΠΊΠ΅ΡΠ° Ρ Π»Π°ΠΉΠΌΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΎΠΌ, Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ ΠΈ ΡΡΠΎΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³.
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΊΡΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΡΡ Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π°, Π²Π°ΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠ΅ΡΡ Π΅Π΅, ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡΠΌ Π½Π° ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ΅, ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ ΠΈ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ.Π’Π΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅, ΡΡΠΎ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ. Π Π²Ρ Π²ΡΠ΅ ΡΠ°Π²Π½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²Π·Π±ΠΈΡΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ ΠΈΠ· Π²Π°Π½Π½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π°Π½ΠΊΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ ΠΌΠ°Π»ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ.
ΠΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, ΠΌΠΎΡ Π²Π΅ΡΡΠΈΡ ΡΠ°ΠΌΠ°Ρ ΡΡΡΠ΄ΠΎΠ΅ΠΌΠΊΠ°Ρ (ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠ°Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½Π°Ρ) ΠΈΠ· Π²ΡΠ΅Ρ . ΠΠ½Π΅ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ Ρ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅ΠΉ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π°, Π±ΠΎΠ³Π°ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ, Π° ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠ΅ Π²Π·Π±ΠΈΡΡΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ, ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΡ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΊΠΈ. ΠΡΠΎΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ Π±ΡΠ» ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ Ρ ΠΌΠΎΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π° Π½Π° Π·Π°ΠΊΠ²Π°ΡΠΊΠ΅, Π½ΠΎ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π²Π°ΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ.
ΠΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Ρ Π΄Π΅Π»Π°Ρ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π° ΠΈΠ· ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, Π° ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° — ΠΈΠ· ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΈ ΠΆΠΈΡΠ°.ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ ΡΠΈΠΏ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π²Ρ Π½Π°ΠΉΠ΄Π΅ΡΠ΅ Π² Marie Callenderβs, Π²Ρ Π·Π°Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΠΆΠΈΡΠΎΠΌ.
ΠΠΎΠΉ ΠΌΡΠΆ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ Π½Π° Π·Π°ΠΊΠ²Π°ΡΠΊΠ΅ Ρ ΡΡΠΈΠΌ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΎΠΌ Ρ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΌ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠΌ ΠΈΠ·-Π·Π° ΡΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ°, Π½ΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΈΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΡ ΡΠ»ΠΎΠ΅Π½ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΡ, Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π±ΡΡΡ ΡΠ°Π·ΠΎΡΠ°ΡΠΎΠ²Π°Π½Ρ. ΠΠΎΡΠΎΡΠΊΠ° Π½Π° Π·Π°ΠΊΠ²Π°ΡΠΊΠ΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½Π°Ρ, ΠΈ Π² Π½Π΅ΠΉ Π΅ΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ»ΡΠ½ΠΈΡΡΡΠ΅ Ρ Π»ΠΎΠΏΡΡ, Π½ΠΎ ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠ°, ΠΈ Π΅Π΅ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ Π½Π°Π·Π²Π°ΡΡ Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠΉ.
ΠΠ½Π΅ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ°Π±ΠΈΠ»ΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠΏΠΏΠΈΠ½Π³ ΠΈΠ· Π²Π·Π±ΠΈΡΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ»Π°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΆΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½Π°. Π‘ΡΠ°Π±ΠΈΠ»ΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ Π²Π·Π±ΠΈΡΡΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ ΠΈ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΏΠ»Π°ΠΊΠ°ΡΡ, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ°ΡΡ Π·Π° Π΄Π΅Π½Ρ Π΄ΠΎ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ Π΅Π³ΠΎ ΡΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅.
ΠΡ ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠΈΠ»ΠΈ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡΡ Π΄ΠΎ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π² Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΉΠ½Π΅ΡΠ΅ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅.
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΠΌ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅, ΡΡΠ°Π±ΠΈΠ»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΡ Π²Π·Π±ΠΈΡΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠΊ Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ.Π― Π²ΠΊΠ»ΡΡΠΈΠ» ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Π»Ρ ΡΡΠ°Π±ΠΈΠ»ΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ , ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ Π²Π·Π±ΠΈΡΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠΊ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈ Π²Π½ΠΈΠ·Ρ ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΡ.
ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠ½Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΊ ΠΈ ΠΎΡΠΊΡΡΡΡΠΉ Π½Π°ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΊ Π΄Π»Ρ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ Π·Π²Π΅Π·Π΄Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΊΠΈ ΠΈΠ· Π²Π·Π±ΠΈΡΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠΊ, ΠΈΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π°ΠΌΠ°Π·Π°ΡΡ Π²Π·Π±ΠΈΡΡΠΌΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π²Π΅ΡΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³. Π― ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°Ρ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΊΠΈ, ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ²Π°Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³, ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡ ΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΎΡΠΊΡΡΡΡΠΌ.
ΠΠ°Π΄Π½ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΡΠ΅, Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π° ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠ². ΠΠ°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ° ΡΠ°ΠΊΠ°Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½Π°Ρ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΠΌ Ρ ΠΈΡΠΎΠΌ, ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π±Ρ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠΉ Π²Ρ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΠΈΠ»ΠΈ ΠΊ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠ΅ ΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ.Π’Π°ΠΊ ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΎ, ΡΡΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π²Π°Ρ ΠΈ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ Π³ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠ°.
Π ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΡΠΎΠΊΠ° Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π» Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Ρ ΠΠ΅ΠΉΠ΅ΡΠ° Ρ ΠΌΠΎΠ΅Π³ΠΎ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π°, Π½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΉ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ. Π‘Π²Π΅ΠΆΠ΅Π²ΡΠΆΠ°ΡΡΠΉ ΡΠΎΠΊ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π»ΡΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠΊ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π° Π² Π±ΡΡΡΠ»ΠΊΠ°Ρ .
ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ ΡΡΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΡΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΊΠ°. ΠΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΠΈ ΠΊΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ°Π½ΠΆΠ΅Π²ΡΠ΅!
ΠΠ΅Π»ΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Π·Π±ΠΈΡΡ Π²ΡΡΡΠ½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠΈΠΊΡΠ΅ΡΠΎΠΌ. Π― ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ Π²Π΅Π½ΡΠΈΠΊ.
ΠΡΠΎΡΡΠΎ Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠ°ΡΡΡ Π² ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ΅ ΠΈ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ»Π΅Π΅.
ΠΡΠΎ Π΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΡΡΡΡ Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ: Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ, ΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΊΠΈ ΠΈ Π±Π°Π½ΠΊΠ° ΡΠ³ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΊΠΎΠ² Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ ΠΈ ΡΠ³ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π²ΡΠ΅ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ.
ΠΡΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ Π² ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΊΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π° (ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΊΡ ΠΊΡΠ΅ΠΊΠ΅ΡΠ°, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π΅Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΠ΅).
ΠΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ 325 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΎ ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΠΏΠΎΠΊΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π² ΡΠ΅Π½ΡΡΠ΅, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ Π΅Π΅ Π²ΡΡΡΡΡ ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΠ΅.ΠΡΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΊΠ° Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π° ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ 9 Π΄ΡΠΉΠΌΠΎΠ² Π² Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π·Π°Π½ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠ΅.
ΠΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Ρ ΠΎΡΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡ Π»Π°Π΄ΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°ΡΠΎΠ², ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ.
ΠΠ°ΡΠ»Π°ΠΆΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅ΡΡ!
ΠΠΎΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΡΡ: 8 ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΉ
ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ: 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ
ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ: 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ
ΠΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ: 1 ΡΠ°Ρ
ΠΠ±ΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ: 1 ΡΠ°Ρ 40 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ
Π‘ΠΎΡΡΠ°Π²
- 3 Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΡΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΊΠ°
- ΠΠ°Π½ΠΊΠ° ΡΠ³ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° Π½Π° 14 ΡΠ½ΡΠΈΠΉ
- 1/2 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠ°
- 8- ΠΈΠ»ΠΈ 9-Π΄ΡΠΉΠΌΠΎΠ²Π°Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠ° Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½Π°Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠ° ΠΊΡΠ΅ΠΊΠ΅ΡΠ°
Π’ΠΎΠΏΠΏΠΈΠ½Π³:
- 1 ΡΠ°ΠΉΠ½Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½Π° Π±Π΅Π· Π²ΠΊΡΡΠΎΠ²ΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΎΠΊ (ΠΏΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ, Π΄Π»Ρ ΡΡΠ°Π±ΠΈΠ»ΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ Π²Π·Π±ΠΈΡΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠΊ) *
- 4 ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ
- 1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΠΆΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠΊ
- 1/4 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΠ½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠ΄ΡΡ
- 1/2 ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡΠ°
ΠΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ
1.Π Π°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ Π΄ΠΎ 325 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ² ΠΏΠΎ Π€Π°ΡΠ΅Π½Π³Π΅ΠΉΡΡ.
2. Π ΠΌΠΈΡΠΊΠ΅ Π²Π·Π±Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΡΠ²Π΅Ρ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ»Π΅Π΅. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ³ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΠΈ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π΄ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΡ.
3. ΠΡΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ Π² ΠΎΡΡΡΠ²ΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΊΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π° (ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΊΡ ΠΊΡΠ΅ΠΊΠ΅ΡΠ°). ΠΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ 325 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ² Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΎ ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ° Π½Π΅ Π·Π°ΡΡΡΠ½Π΅Ρ (ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠΎΠΊΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ Π²ΡΡΡΡΡ Π½Π΅ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΌΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π°). ΠΠΎΠΈ 9-Π΄ΡΠΉΠΌΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΈ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΡΡ Π·Π° 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π½ΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΠ΅ 8-Π΄ΡΠΉΠΌΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π°, Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅.
4.ΠΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Ρ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΎΡΡΡΡΡ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡ Π»Π°Π΄ΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°ΡΠΎΠ² ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π²Π·Π±ΠΈΡΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠΊ.
ΠΠ±ΡΡΠ½Π°Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΈΠ· Π²Π·Π±ΠΈΡΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠΊ:
1. ΠΠ·Π±Π΅ΠΉΡΠ΅ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ Π³ΡΡΡΡΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ Π²Π΅Π½ΡΠΈΠΊΠΎΠΌ Π½Π° ΠΌΠΈΠΊΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΡΡΠ½ΡΡ Π΄ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΡ ΠΏΠΈΠΊΠΎΠ². ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠ΄ΡΡ ΠΈ Π²Π°Π½ΠΈΠ»Ρ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΈΠΊΠΎΠ² ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΎΡΡΠΈ.
3. ΠΠ°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ Π²Π·Π±ΠΈΡΡΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΊ ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΠΎΡΠΊΡΡΡΡΡ Π·Π²Π΅Π·Π΄ΠΎΡΠΊΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΊΠΈ.
Π‘ΡΠ°Π±ΠΈΠ»ΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½Π°Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΈΠ· Π²Π·Π±ΠΈΡΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠΊ:
1. Π ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠΈΡΠΊΠ΅, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π² ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈ, ΡΠ±ΡΡΠ·Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ 4 ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΠΌΠΈ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠ°ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΡ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡ Π² ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎ 5 ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΡΡΡ. ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΡΡΡ.
2. ΠΠ·Π±Π΅ΠΉΡΠ΅ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ Π³ΡΡΡΡΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ Π²Π΅Π½ΡΠΈΠΊΠΎΠΌ Π½Π° ΠΌΠΈΠΊΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΡΡΠ½ΡΡ Π²Π΅Π½ΡΠΈΠΊΠΎΠΌ Π΄ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΡ ΠΏΠΈΠΊΠΎΠ². ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠ΄ΡΡ, ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½Π° ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΄ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΈΠΊΠΎΠ² ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΎΡΡΠΈ.
3. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΊ ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΠΎΡΠΊΡΡΡΡΡ Π·Π²Π΅Π·Π΄ΠΎΡΠΊΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΊΠΈ Π½Π° Π²Π΅ΡΡΠΈΠ½Π΅ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π°.
ΠΠ°Π½ΠΊΠ½ΠΎΡΡ
* ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ Π½Π° Π΄Π΅Π½Ρ ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΎΠΏΠΏΠΈΠ½Π³ ΠΈΠ· Π²Π·Π±ΠΈΡΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠΊ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Π» ΡΠΎΡΠΌΡ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ½ΡΠ», ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠΉΡΠ΅ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΡΠ°Π±ΠΈΠ»ΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΏΠΏΠΈΠ½Π³Π° ΠΈΠ· Π²Π·Π±ΠΈΡΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠΊ. ΠΠ° Π²ΠΊΡΡ ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²Π»ΠΈΡΠ΅Ρ, Π½ΠΎ Π²Π·Π±ΠΈΡΡΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠΆΠ΅ ΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ.
ΠΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ:
ΠΡΡ ΠΎΠ΄: 8ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π½Π° ΠΏΡΠΈΡΠΌ: ΠΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ: 37 Π£Π³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ: 9 Π³
ΠΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ Π½Π° Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠΌ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π΅ ΡΠΎΡΠ³ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ Eagle, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΉΡΠΈ Π½Π° Π²ΡΠ΅Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°Ρ .
Π― ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΡΡΡ ΡΠΎΡΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΡΠΌΠΈ ΠΈ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠ°ΡΠΊΠ°ΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ Π²ΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π° Π½Π° Π·Π°ΠΊΠ²Π°ΡΠΊΠ΅ Π·Π°Π²ΡΡΠ°. Π― ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π» ΠΎΠ±ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΡ ΡΡΠΎ Ρ ΡΡΠΈΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌ, Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ», ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠΌ ΠΈ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΠΉ!
ΠΡΠΎΡ ΠΏΠΎΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ ΠΏΠ°ΡΡΠ½Π΅ΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΡΠ»ΠΊΠΈ Amazon. Π‘ΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΎΠΊ ΠΏΠΎ ΡΡΠΈΠΌ ΡΡΡΠ»ΠΊΠ°ΠΌ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²Π»ΠΈΡΠ΅Ρ Π½Π° ΡΡΠΌΠΌΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π²Ρ Π·Π°ΠΏΠ»Π°ΡΠΈΡΠ΅, Π½ΠΎ Ρ Π·Π°ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Ρ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π½Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ ΡΡΠΎΡ Π±Π»ΠΎΠ³ ΠΈ ΠΌΠΎΡ ΡΠ΅ΠΌΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π½Π°ΠΏΠΈΡΡ ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°Ρ , ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ» Π±Π΅ΡΠΏΠ»Π°ΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ½Π΅ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π°-Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π·Π°ΠΏΠ»Π°ΡΠΈΠ»ΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ°ΡΠΊΡΡΡΠΎ.Π‘ΠΏΠ°ΡΠΈΠ±ΠΎ.
ΠΡΡ
ΠΎΠ½Π½ΠΎΠ΅ ΠΎΠ±ΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°:
(Π½ΠΈΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Ρ ΠΏΠ°ΡΡΠ½Π΅ΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΡΠ»ΠΊΠΈ Amazon)
Π‘Π²ΡΠ·Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ:
Π ΠΠ½ΡΠ΅ΡΠ½Π΅ΡΠ΅:
ΠΠΎΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΡΡ: 8 ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΉ
ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ: 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ
ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ: 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ
ΠΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ: 1 ΡΠ°Ρ
ΠΠ±ΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ: 1 ΡΠ°Ρ 40 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ
Π‘ΠΎΡΡΠ°Π²
- 3 Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΡΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΊΠ°
- ΠΠ°Π½ΠΊΠ° ΡΠ³ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° Π½Π° 14 ΡΠ½ΡΠΈΠΉ
- 1/2 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠ°
- 8- ΠΈΠ»ΠΈ 9-Π΄ΡΠΉΠΌΠΎΠ²Π°Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠ° Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½Π°Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠ° ΠΊΡΠ΅ΠΊΠ΅ΡΠ°
Π’ΠΎΠΏΠΏΠΈΠ½Π³:
- 1 ΡΠ°ΠΉΠ½Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½Π° Π±Π΅Π· Π²ΠΊΡΡΠΎΠ²ΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΎΠΊ (ΠΏΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ, Π΄Π»Ρ ΡΡΠ°Π±ΠΈΠ»ΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ Π²Π·Π±ΠΈΡΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠΊ) *
- 4 ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ
- 1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΠΆΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠΊ
- 1/4 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΠ½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠ΄ΡΡ
- 1/2 ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡΠ°
ΠΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ
1.Π Π°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ Π΄ΠΎ 325 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ² ΠΏΠΎ Π€Π°ΡΠ΅Π½Π³Π΅ΠΉΡΡ.
2. Π ΠΌΠΈΡΠΊΠ΅ Π²Π·Π±Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΡΠ²Π΅Ρ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ»Π΅Π΅. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ³ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΠΈ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π΄ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΡ.
3. ΠΡΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ Π² ΠΎΡΡΡΠ²ΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΊΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π° (ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΊΡ ΠΊΡΠ΅ΠΊΠ΅ΡΠ°). ΠΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ 325 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ² Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΎ ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ° Π½Π΅ Π·Π°ΡΡΡΠ½Π΅Ρ (ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠΎΠΊΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ Π²ΡΡΡΡΡ Π½Π΅ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΌΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π°). ΠΠΎΠΈ 9-Π΄ΡΠΉΠΌΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΈ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΡΡ Π·Π° 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π½ΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΠ΅ 8-Π΄ΡΠΉΠΌΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π°, Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅.
4.ΠΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Ρ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΎΡΡΡΡΡ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡ Π»Π°Π΄ΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°ΡΠΎΠ² ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π²Π·Π±ΠΈΡΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠΊ.
ΠΠ±ΡΡΠ½Π°Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΈΠ· Π²Π·Π±ΠΈΡΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠΊ:
1. ΠΠ·Π±Π΅ΠΉΡΠ΅ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ Π³ΡΡΡΡΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ Π²Π΅Π½ΡΠΈΠΊΠΎΠΌ Π½Π° ΠΌΠΈΠΊΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΡΡΠ½ΡΡ Π΄ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΡ ΠΏΠΈΠΊΠΎΠ². ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠ΄ΡΡ ΠΈ Π²Π°Π½ΠΈΠ»Ρ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΈΠΊΠΎΠ² ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΎΡΡΠΈ.
3. ΠΠ°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ Π²Π·Π±ΠΈΡΡΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΊ ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΠΎΡΠΊΡΡΡΡΡ Π·Π²Π΅Π·Π΄ΠΎΡΠΊΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΊΠΈ.
Π‘ΡΠ°Π±ΠΈΠ»ΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½Π°Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΈΠ· Π²Π·Π±ΠΈΡΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠΊ:
1. Π ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠΈΡΠΊΠ΅, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π² ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈ, ΡΠ±ΡΡΠ·Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ 4 ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΠΌΠΈ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠ°ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΡ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡ Π² ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎ 5 ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΡΡΡ. ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΡΡΡ.
2. ΠΠ·Π±Π΅ΠΉΡΠ΅ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ Π³ΡΡΡΡΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ Π²Π΅Π½ΡΠΈΠΊΠΎΠΌ Π½Π° ΠΌΠΈΠΊΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΡΡΠ½ΡΡ Π²Π΅Π½ΡΠΈΠΊΠΎΠΌ Π΄ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΡ ΠΏΠΈΠΊΠΎΠ². ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠ΄ΡΡ, ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½Π° ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΄ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΈΠΊΠΎΠ² ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΎΡΡΠΈ.
3. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΊ ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΠΎΡΠΊΡΡΡΡΡ Π·Π²Π΅Π·Π΄ΠΎΡΠΊΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΊΠΈ Π½Π° Π²Π΅ΡΡΠΈΠ½Π΅ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π°.
ΠΠ°Π½ΠΊΠ½ΠΎΡΡ
* ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ Π½Π° Π΄Π΅Π½Ρ ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΎΠΏΠΏΠΈΠ½Π³ ΠΈΠ· Π²Π·Π±ΠΈΡΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠΊ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Π» ΡΠΎΡΠΌΡ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ½ΡΠ», ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠΉΡΠ΅ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΡΠ°Π±ΠΈΠ»ΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΏΠΏΠΈΠ½Π³Π° ΠΈΠ· Π²Π·Π±ΠΈΡΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠΊ. ΠΠ° Π²ΠΊΡΡ ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²Π»ΠΈΡΠ΅Ρ, Π½ΠΎ Π²Π·Π±ΠΈΡΡΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠΆΠ΅ ΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ.
ΠΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ:
ΠΡΡ ΠΎΠ΄: 8ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π½Π° ΠΏΡΠΈΡΠΌ: ΠΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ: 37 Π£Π³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ: 9 Π³
ΠΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΡ Π±Π°ΡΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΎΠ² Ρ Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ· ΠΏΠ΅ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ°
ΠΡΠΈ ΠΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ Π±Π°ΡΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΡ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΡ, ΠΌΠ°ΡΠ»ΡΠ½ΠΈΡΡΡΡ, Π½ΠΎ ΡΡΠ°Π±ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΡ ΠΏΠ΅ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ°, Π° ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ½Π°Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΈΠ· Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π° ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ±Π°Π»Π°Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π° ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΎΡΡΡΡΠΌ ΠΈ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΌ.ΠΠ΅ Π³ΠΎΡΡΠΊΠΈΠΉ !! Π£ Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΎΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ. ΠΡΠΎ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π°ΡΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠ°!
Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ Ρ ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²Π»ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π°ΡΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠ°, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡ Π½Π΅Π΄Π°Π²Π½ΠΎ ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ·ΠΎΠ±ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄Π΅Π»ΡΡΡ Π½ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΡ Π±Π°ΡΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΎΠ² perfect . Π― Π½Π΅Π΄Π°Π²Π½ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π» Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ° Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π°ΡΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠ°, ΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΠ±ΡΡ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΠΎΠ², Π½ΠΎ Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΎΠ² Ρ Π²Π΅ΡΠ½ΡΠ»ΡΡ ΠΊ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ½Π°ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ.
ΠΠΠ§ΠΠΠ£ ΠΠ’Π ΠΠΠΠΠΠ¬ΠΠ«Π ΠΠΠΠΠΠΠ«Π ΠΠΠ Π«β¦
ΠΠΠ Π
ΠΠΠ‘ΠΠ
Π― ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π» ΡΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ.ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ? ΠΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠ»ΠΈΠ²ΡΠΌ ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Π»Π΅Π³ΡΠ΅ Π²ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅. Π― ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π» Ρ ΡΠ°Π·ΠΌΡΠ³ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ, Π½ΠΎ ΠΌΠ½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ ΠΏΠΎ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅. Π‘ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΠΆΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΎ Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅. Π Π΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΈ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΠΈ Π±ΡΠ» ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΡΠΌ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π»Π° Π»ΠΈ Ρ ΡΠ°ΡΡΠΎΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΡΠ³ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ.
Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ: Π ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΡ Π»ΠΎΠΏΠ°ΠΉΡΠ΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ ΠΏΠΎ Π΄Π½Ρ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠ³Π»Π°ΠΌ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΠ΅, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡΡ Π»ΠΎΠΏΠ°ΡΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π½ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΠΊΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΡΡΠΎΠ²Π½ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΠΈ ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΎ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Ρ Π½Π° Π²ΡΠ΅ΠΌ Π΄Π½Π΅ ΡΠΎΡΠΌΡ.
Π‘ΠΠ₯ΠΠ
Π― ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π» ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π°ΡΠΈΡ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠ΄ΡΡ ΠΈ ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠ°Ρ ΠΌΠ°Π»Π° Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠ΅. Π Ρ ΠΎΠ΄Π΅ ΡΠ²ΠΎΠΈΡ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΈ ΠΈΡΠΏΡΡΠ°Π½ΠΈΠΉ Ρ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ», ΡΡΠΎ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»Ρ Π² Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠ΅ Π½Π°ΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΊΠ°. Π ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄Π°Ρ Ρ ΡΡΡΡΡΡΠ°Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠ°, ΠΈ ΡΡΠΎ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΡΡ ββΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΡ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°Ρ ΠΌΠ°ΡΠ»ΡΠ½ΠΈΡΡΡΡ ΠΈ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΡ ΠΏΠ΅ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΡ Ρ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΠ΅Ρ ΡΠ²ΠΎΡ ΡΠΎΡΠΌΡ ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ°ΡΡΡΠΏΠ°Π΅ΡΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ Π½Π°Π΄ΠΊΡΡΡΠ²Π°Π΅ΡΠ΅ Π΅Π΅.Π― Π½Π΅ Ρ ΠΎΡΡ ΠΊΡΡΠ°ΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎ-Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ, Π·Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΊΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΠΎΠΉ Ρ ΡΡΡΡΡΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΠ· ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠ΄ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΉ ΠΌΡΠΊΠΈΡ, Π² ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠ°Ρ, Π½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΡΠ°Π΅Ρ Π½Π° ΡΠ·ΡΠΊΠ΅. Π― ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ» ΡΠ΅ΡΠ²Π΅ΡΡΡ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠ΄ΡΡ ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Π½ΡΠΌ ΠΊΡΠ°Ρ ΠΌΠ°Π»ΠΎΠΌ. ΠΡΠΊΡΡΡΠ·Π½ΡΠΉ ΠΊΡΠ°Ρ ΠΌΠ°Π» ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ.
Π’ΠΠΠ©ΠΠΠ
ΠΡΡΡ ΡΠ΅, ΠΊΡΠΎ Π΄ΡΠΌΠ°Π΅Ρ, ΡΡΠΎ Π΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅Π½Π½Π°Ρ ΡΠ΅Π»Ρ ΠΏΠ΅ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ° — ΡΠ»ΡΠΆΠΈΡΡ ΡΡΠ°Π½ΡΠΏΠΎΡΡΠ½ΡΠΌ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΈ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΉ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΊΠΎ ΡΡΡ, ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, Π½Π°ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠ°.ΠΡΠΎΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ, Π½ΠΎ Ρ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ³Π»Π°ΡΠ΅Π½ Ρ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΌΡΡΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ. Π― ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠ° ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ Π²Π°ΠΆΠ½Π°, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ°. ΠΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, ΠΎΠ½ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΡΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ Π² Π»ΡΠ±ΡΡ ΠΏΠ»ΠΈΡΠΊΠ°Ρ , Π½ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠ° Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ, ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ°. ΠΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠΈΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΡ, ΠΈ Π² Ρ ΠΎΠ΄Π΅ ΠΌΠΎΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Ρ ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠΈΠ», ΡΡΠΎ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ 1/3 ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ Π½Π° 2/3 Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ. Π― ΡΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π° ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊ … Π²Ρ Π½Π΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΠ΅ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ, ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ°, ΡΠ°ΠΊ Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π²Π°ΠΌ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ! ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΡΠ΅ — ΡΡΠΎ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π³ΡΡΡΠΎΡΡ.
ΠΠΠΠ―Π’ΠΠ
ΠΠΎΡΠΊΠ° ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ. Π£Π±Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎ Π²Ρ Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠ΅ΠΊΠ»ΠΈ Π΅Π³ΠΎ. ΠΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 15-20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΠΎ-ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠΌ, Π° Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΠΎ-ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΡΠΌ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠ° ΡΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΌΡΠ½ΠΈΡΡΡ. ΠΡ Π½Π΅ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠ° Π±ΡΠ»Π° Π½Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ. ΠΠ½ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ΅ΡΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΠΌ, Π½Π° Π²ΠΊΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΡΠ°Ρ ΠΌΡΠΊΠ°, ΠΈ ΠΎΠ½ Π½Π΅ Π·Π°Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π±Π°ΡΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ.
ΠΠΠΠΠΠΠΠΠΠ
EGGS
ΠΠ΅ Π·Π½Π°Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ, Π½ΠΎ ΠΌΠ½Π΅ Π½Π΅ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ ΡΠΈΡΠΊΠΎ Ρ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ .Π Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΡ Π±Π°ΡΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΎΠ² ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΡ 5 Π΄ΠΎ 6 ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠΈΡ. Π ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅ Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π» 4 Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΡΠΉΡΠ° ΠΈ 2 Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΡΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΊΠ°. Π― Π·Π½Π°Ρ, ΠΎ ΡΠ΅ΠΌ ΡΡ Π΄ΡΠΌΠ°Π΅ΡΡ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠΈΡΠ½ΡΡ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ² Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΊΠΎΠ²? Π Π°Π·Π²Π΅ ΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΊΠΈ Π½Π΅ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ eggy ? ΠΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅-ΡΠΎ Π½Π΅Ρ, Π½ΠΎ ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ Ρ Π΄ΡΠΌΠ°Π» ΡΠΎ ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅. Π ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Ρ ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠΈΠ», ΡΡΠΎ ΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅ Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΊΡΡ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΌΠ°Π» ΠΎΠ± ΡΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π»ΠΎ ΡΠΌΡΡΠ». ΠΠΎΠ³Π΄Π° Ρ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ°Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΈΠ· ΠΌΠΎΠΈΡ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡ Π·Π΄Π΅ΡΡ, Π² ΠΠ΅Π½ΡΡΠΊΠΊΠΈ, Natural Bridge, Ρ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°Ρ ΠΎΡΠΊΡΡΡΡΡ ΡΠΎΠ½ΡΠ°Π½ΠΎΠ².ΠΡΠΎ Π²ΠΎΠ΄Π° Ρ ΡΠ΅ΡΠΎΠΉ, ΠΈ ΠΌΠ½Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½Π° ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΊΡΡ ΡΡΡ Π»ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΉΡΠ°. ΠΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅: Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠΉΡΠ° ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ.
ΠΠΠΠΠΠΠ«Π Π‘ΠΠ
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΡΠ΅ΡΡ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ Π±Π°ΡΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ, ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΡ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΠΌΠΈ !!! ΠΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ ΠΈΠ· Π±ΡΡΡΠ»ΠΊΠΈ, Π° Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅Π΄ΡΡ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π° ΠΈΠ· Π±Π°Π½ΠΊΠΈ. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΡ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ² !! Π‘Π²Π΅ΠΆΠΈΠ΅ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Ρ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΆ ΠΈ Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΈΠ΅. Π― ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°Ρ ΠΈΡ . ΠΡΠΏΠΈΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠ΅ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Ρ, ΠΈ Π²Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΉ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ ΠΈ ΡΠ΅Π΄ΡΡ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π° ΠΏΡΡΠΌΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π²Π°ΠΌΠΈ.ΠΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ 1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅Π³ΠΎ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠ°. Π ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΎΠ², ΠΎΠ½Π° ΠΆΠ΅ Π·Π΄Π΅ΡΡ Π·Π²Π΅Π·Π΄Π° ΡΠΎΡ!
Π¦ΠΠ‘Π’ ΠΠΠΠΠΠ
ΠΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ ΡΠ°ΠΌ ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅Ρ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΉ Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρ ΠΊ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΠΌ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°, Π½ΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΉ Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρ, Π²Π°ΠΌ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΡ ΡΠ΅Π΄ΡΡ. Π¦Π΅Π΄ΡΠ° Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π° — ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΉ ΠΆΠ΅Π»ΡΡΠΉ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°. ΠΠ½ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ½ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅Π» ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΎΡΡΠ°Π½Π΅ΡΡΡ Π½Π° Π²Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ·ΡΠΊΠ΅.
Π‘ΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΠΏΠΎ ΠΈΠ·ΡΠΌΠΈΠ½ΠΊΠ΅:
- ΠΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠΊΠ°.Π‘ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΠΆΠ΅ Π²ΡΠΆΠ°Π»ΠΈ, ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ½ΡΡΡ ΡΠ΅Π΄ΡΡ.
- Π₯ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Ρ Π»Π΅Π³ΡΠ΅ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΡΠ΅Π΄ΡΡ, Π° ΡΠΎΠΊ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ² ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π»Π΅Π³ΡΠ΅.
- Π’ΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ΅Π΄ΡΠ° ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠ³ΠΎ Π²Π½Π΅ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ»ΠΎΡ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ². ΠΠ΅Π»ΡΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΆΠ΅Π»ΡΡΠΌ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ΅Π²ΠΈΠ½Π° , ΠΈ ΠΎΠ½ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π³ΠΎΡΡΠΊΠΈΠΉ.
ΠΠ°ΠΆΠΌΠΈΡΠ΅ Π·Π΄Π΅ΡΡ , ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ·Π½Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΎ ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅, ΡΠ΅Π΄ΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠΎΠΊΠ° ΠΈΠ· Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ²!
ΠΡ ΠΠΠ ΠΠΠΠ«Π ΡΠ°Π½Π°Ρ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°? ΠΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΡΡΡΡ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΈΠ· ΡΡΠΈΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² Ρ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠΌβ¦
ΠΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ Π±Π΅Π·Π΅
ΠΡΡΠ½ΡΠΉ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½
Π‘Π²Π΅ΠΆΠΈΠΉ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΠΌΡΡΡ
Π Π°ΡΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ°ΡΡ ΡΠ°ΡΡ Π·Π½Π°ΡΠΎΠΊ ΡΠ°ΡΠΎΠ²Π‘ΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ±ΠΎΡΡ Π·Π½Π°ΡΠΎΠΊΡΠ»Π°Π³ΡΠ»Π°Π³ Π·Π½Π°ΡΠΎΠΊΠΏΠ°ΠΏΠΊΠ°ΠΈΠ½ΡΡΠ°Π³ΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠ°Π³ΡΠ°ΠΌ Π·Π½Π°ΡΠΎΠΊΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠΉ Π·Π½Π°ΡΠΎΠΊfacebook Π·Π½Π°ΡΠΎΠΊΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ Π·Π½Π°ΡΠΎΠΊΠΊΠ²Π°Π΄ΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ Π·Π½Π°ΡΠΎΠΊΠΊΠ²Π°Π΄ΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ Π·Π½Π°ΡΠΎΠΊΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ΅ Π·Π½Π°ΡΠΎΠΊ ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ°ΠΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅
ΠΡΠΈ ΠΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ Π±Π°ΡΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΡ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΡ, ΠΌΠ°ΡΠ»ΡΠ½ΠΈΡΡΡΡ, Π½ΠΎ ΡΡΠ°Π±ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΡ ΠΏΠ΅ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ°, Π° ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ½Π°Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΈΠ· Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π° ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ±Π°Π»Π°Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π° ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΎΡΡΡΡΠΌ ΠΈ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΌ.ΠΠ΅ Π³ΠΎΡΡΠΊΠΈΠΉ !! Π£ Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΎΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ. ΠΡΠΎ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π°ΡΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠ°!
ΠΠΠ ΠΠΠΠ ΠΠΠ ΠΠΠΠ
- 2 ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ Π½Π΅ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎΠ΅, ΡΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΠΎΠ΅
- 1 3/4 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΡΠΊΠΈ
- 1/4 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠ°Ρ ΠΌΠ°Π»Π°
- 1/8 ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠΎΠ»ΠΈ
- 3/4 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠ΄ΡΡ
- 1 ΡΠ°ΠΉΠ½Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΡΠΈΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡΠ° Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΠΈ
ΠΠΠΠΠΠΠΠ― ΠΠΠ§ΠΠΠ
- 2 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΉ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π΄ΡΡ
- 1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅Π³ΠΎ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠ°, ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 5 ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΡ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ²
- 4 Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΡΠΉΡΠ° ΠΏΠ»ΡΡ 2 Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΡΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΊΠ°
- 2 1/4 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΊΠ°
- 1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΡΠΊΠΈ
- Π‘Π°Ρ Π°ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΡΠ΄ΡΠ° Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΡΡΠΏΠΊΠΈ
ΠΠΠ ΠΠΠΠ ΠΠΠ ΠΠΠΠ
ΠΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡ Π΄ΠΎ 350 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ².
- Π‘Π»Π΅Π³ΠΊΠ° ΡΠΌΠ°Π·Π°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ Π΄Π½ΠΎ ΠΈ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΡΠΎΡΠΌΡ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ 9 β³ x 13 β³. ΠΡΡΡΠ΅Π»ΠΈΡΠ΅ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ³Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΎΠΉ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½Π° ΡΠ²ΠΈΡΠ°Π»Π° Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΡΠ΅ΠΌ Π½Π° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π΄ΡΠΉΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π±ΡΠ»ΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ.
- ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, ΠΌΡΠΊΡ, ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Π½ΡΠΉ ΠΊΡΠ°Ρ ΠΌΠ°Π» ΠΈ ΡΠΎΠ»Ρ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΠΌΠΈΡΠΊΡ. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΠΎΠΏΠ°ΡΠΊΡ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π΄ΠΎ ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ.
- Π ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΠΏΠΎ Π΄Π½Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΡ. ΠΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Ρ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π½Π° Π΄Π½ΠΎ ΡΠΎΡΠΌΡ, Ρ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΏΠ°ΡΠΊΠΈ ΡΠ°Π·Π³Π»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°Ρ Π΅Π³ΠΎ ΡΠΎΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΌ.
- ΠΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 15-20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΊΡΠ°Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΌΡΠ½ΡΡΡΡ.
- ΠΡΠ½ΡΡΠ΅ ΠΈΠ· Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΈ Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΡΡΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ.
ΠΠΠΠΠΠΠΠ― ΠΠΠ§ΠΠΠ
- ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠ΅Π΄ΡΡ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ², ΡΠ»Π΅Π΄Ρ Π·Π° ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠ°ΡΠΊΠ°ΡΡ Π±Π΅Π»ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ΅Π²ΠΈΠ½Ρ. ΠΡΠ΄Π°Π²ΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ², ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΠΊΡ ΡΠΎΠΊΠ°.
- ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠ΅Π΄ΡΡ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°, Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ, ΡΠΉΡΠ°, ΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ°Ρ Π°Ρ Π² ΡΠ°ΡΡ ΠΌΠΈΠΊΡΠ΅ΡΠ°. ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΈ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ.ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΌΡΠΊΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 30 ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΌΡΠΊΠ° ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π°ΡΡ.
- ΠΠ°ΠΌΠ°ΠΆΡΡΠ΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΡ ΠΏΠ΅ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΈ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅. ΠΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 30-35 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΡΠ΅Π½ΡΡΠΎΠΌ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ.
- ΠΡΠ½ΡΡΠ΅ ΠΈΠ· Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΈ Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΎΡΡΡΡΡ. ΠΡΠΈΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠ΄ΡΠΎΠΉ.
- ΠΠ°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π½Π° ΠΊΠ²Π°Π΄ΡΠ°ΡΡ 2 x 2 Π΄ΡΠΉΠΌΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ Π² Π³Π΅ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΉΠ½Π΅Ρ Ρ Π²ΠΎΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠ»ΠΎΡΠΌΠΈ.
- ΠΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ Π±Π°ΡΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ Ρ ΡΠ°Π½ΡΡΡΡ Π»ΡΡΡΠ΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ Ρ ΡΠ°Π½ΡΡΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠ° ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΈ Π½Π° ΡΡΠΎΠ», ΠΈ ΠΎΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΌΠΈ Π΄ΠΎ ΡΡΠ΅Ρ Π΄Π½Π΅ΠΉ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅.
- ΠΡΠΈΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠ΄ΡΠΎΠΉ Π½Π΅ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠ΅ΠΉ Π½Π° ΡΡΠΎΠ».
ΠΠ»ΡΡΠ΅Π²ΡΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠ²Π°: Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ Π±Π°ΡΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ, Π±Π°ΡΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ, ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Ρ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠΌ,
ΠΠ°ΠΏΠΈΠ½Π° Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠ°Ρ ΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ — ΠΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ ΡΠ°Π΄ΠΎΡΡΠΈ
ΠΠ΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄ Ρ Π²Π΅ΡΠ½ΡΠ»ΡΡ Π² ΠΠΎΡ-ΠΠ½Π΄ΠΆΠ΅Π»Π΅Ρ Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠΌ Π²ΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠΌ.
Π― ΠΈΠ·Π±Π°Π²Π»ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΡ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΠΎΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π·Π°Π±ΡΠ°ΡΡ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π² Π°ΡΡΠΎΠΏΠΎΡΡΡ, ΠΈ Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π²ΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ Π΅ΡΡΡ ΠΊΠ»ΡΡ ΠΎΡ Π΄ΠΎΠΌΠ° Π½Π° ΠΌΠΎΠ΅ΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ΅, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Ρ Π²Π΅ΡΠ½ΡΠ»ΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠΎΠΉ Π±Π΅Π· ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΏΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π΅ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΉ ΠΎΡΠ΅Ρ Π½Π° ΠΊΡΡ Π½Π΅ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ» ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π°.
ΠΠ½ ΡΠΏΠΎΠΌΡΠ½ΡΠ», ΡΡΠΎ Ρ ΠΎΡΠ΅Π» ΡΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Π½ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΉ ΠΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠ°Ρ ΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ … Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ΅Π½Ρ … ΡΠΆΠ΅ Π±ΡΠ» ΡΠ΅ΡΡΠΎΠ²ΡΠΊΠΈ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠΌ.
ΠΠ° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅Π΅ ΡΡΡΠΎ Ρ Π·Π°ΡΠ»Π° Π½Π° ΠΊΡΡ Π½Ρ ΠΊ ΠΌΠΎΠ΅ΠΌΡ ΠΎΡΡΡ, Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²Π°Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΡ ΠΈΠ· Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠΈ. ΠΠ°Π΄Π½ΠΎ, Π»Π°Π΄Π½ΠΎ … ΠΌΡ ΠΈΠ΄Π΅ΠΌ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΠΏΡΡΠΈ.
ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠ΅ Π΄Π½Ρ ΠΌΠΎΠΉ ΠΏΠ°ΠΏΠ° Π΄ΠΎΡΡΠ°Π» ΠΈΠ· Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³. ΠΠ½ Π±ΡΠ» Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΡΠΌ, Π½ΠΎ Π±Π»Π΅Π΄Π½ΡΠΌ, Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠΊΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π² ΡΠ΅Π½ΡΡΠ΅.Π‘Π΅ΠΊΡΠ΅Ρ, ΠΏΠΎ ΡΠ»ΠΎΠ²Π°ΠΌ ΠΏΠ°ΠΏΡ (ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠ°Π²), Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅. ΠΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Ρ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΡΡΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ° ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅Π΅ΡΡΡ Π΄ΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ.
Π― Π±ΡΠ» Π½Π°ΡΡΡΠΎΠ΅Π½ ΡΠΊΠ΅ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ.
Π‘ΠΊΠ΅ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π°ΡΡΡΠΎΠ΅Π½ Π΄ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΡΠ°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π» Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΊΡΡΠΎΠΊ ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π°, ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²Π°Π» Π΅Π³ΠΎ Π² ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ ΠΈ Π²Π·ΡΠ» Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ Π² Π°ΡΡΠΎΠΏΠΎΡΡ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π²Π΅ΡΠ½ΡΠ»ΡΡ Π² ΠΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΡΠ»Π΅Π°Π½. Π― Π½Π°ΡΠ΅Π» ΠΊΠΎΡΠ΅ Π² Π°ΡΡΠΎΠΏΠΎΡΡΡ, ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΡΡ Π²ΠΈΠ»ΠΊΡ ΠΈ ΡΡΠ΅Π» ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ Π½Π° Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊ. ΠΡΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ ΡΠ°ΠΊ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΎ, ΡΠ°ΠΊ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎ, ΠΏΠΎΠΈΡΡΠΈΠ½Π΅ Π±ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ.Π‘Π°ΠΌΠ°Ρ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠ°Ρ ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΠ° ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π°, Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ Ρ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π°-Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΡΡΠ°Π»ΠΊΠΈΠ²Π°Π»ΡΡ — ΠΏΠΎΡΡΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΡΠΉ ΠΏΡΠ΄ΠΈΠ½Π³ — Π² Π»ΡΡΡΠ΅ΠΌ ΡΠΌΡΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»ΠΎΠ²Π°.
Π― ΡΠΊΠ°Π·Π°Π» ΠΏΠ°ΠΏΠ΅. Π― ΠΏΠΎΡΠ»Π°Π» Π΅ΠΌΡ ΡΠ²ΠΎΡ ΠΏΠΎΡ Π²Π°Π»Ρ. Π§Π΅ΡΠ΅Π· Π΄Π²Π° Π΄Π½Ρ Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ» ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π°Π±ΡΠ°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ.
Π― Π΄Π΅Π»ΡΡΡ Ρ Π²Π°ΠΌΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠΌ ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ. ΠΡ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠ°ΡΡΠ»ΠΈΠ²Ρ.
ΠΠ°ΡΠ½Π΅ΠΌ Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π°.
ΠΡ ΠΎΠ± ΡΡΠΎΠΌ Π·Π½Π°Π΅ΡΠ΅. ΠΡ Π΄Π΅Π»Π°Π»ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΎΠ² Π΄ΠΎ .
Π― ΡΡΠΈΡΠ°Ρ, ΡΡΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΡΠ΅ΡΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π°, Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΈ Π΄Π²Π΅.ΠΡΠΈΡΡΠ½ΠΎ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π² ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΠ»ΠΊΠ΅ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΎΠ².
ΠΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΊΠ΅ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π° ΠΎΡΡΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ ΡΠ°ΡΠ°, ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΈ ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π² ΡΠΎΡΠΌΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π°.
ΠΡ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌΡΡ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ Π½Π°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΡ.
ΠΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΠ΅ ΠΌΠ½Π΅ Π² ΡΡΠΎΠΌ. ΠΡΠΎ ΡΠ°Π³, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Ρ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°Ρ, Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΠΌΡ Π²ΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π΅ΠΌ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π° Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅, Π½Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΊΠ΅ Π½Π°Π΄Π»Π΅ΠΆΠ°ΡΠΈΠΉ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠΎΠΊ ΠΈ Π±ΡΡΡΡΠΎ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΡ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅, ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ.
Π― Π·Π½Π°Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ. Π’ΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ ΠΊ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ. Π£ΠΆΠ°ΡΠ½ΡΠΉ.
ΠΠΎΡΠΊΠ° Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΡΠΆΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΡΡ. Π― Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ Π΄Π΅Π»Π°Ρ ΡΡΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ. ΠΠΠ§ΠΠΠ£.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΊ:
- ΠΠ°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΡΡΠ΅ ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π° Π½Π° 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ° ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π°Π΅ΡΡΡ.
- Π‘Π»Π΅Π³ΠΊΠ° ΡΠ±ΡΡΠ·Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΠΊ ΠΏΠ΅ΡΠ³Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΈ Π°Π½ΡΠΈΠΏΡΠΈΠ³Π°ΡΠ½ΡΠΌ ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΏΡΠ΅Π΅ΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΏΡΠ΅Ρ Π²Π½ΠΈΠ· Π² Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΊΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π°.
- ΠΠ°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ Π΄ΠΎ BRIM Π²Π΅ΡΠ°ΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΎΠ² (Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΈΠ΄ — ΡΡΡΠ΅Π½ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ±Ρ).ΠΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΡ Π΄ΠΎ Π³ΠΎΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΠΊΡΠ°Π΅Π² Ρ ΡΠ°ΡΠΎΠ»ΡΡ. ΠΠ΅Ρ Π½Π΅ Π΄Π°ΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΌ ΠΏΡΠΎΠ²Π°Π»ΠΈΡΡΡΡ Π² ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ.
- ΠΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ 375.
- ΠΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΠ΅ ΡΡΡΠΆΠ΅Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ³Π°ΠΌΠ΅Π½Ρ. ΠΠ°ΠΊ? Π§Π΅ΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ … ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅.
- ΠΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠΊΠ½ΠΈΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠ² Π² Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π° Π·ΡΠ±ΡΠ°ΠΌΠΈ Π²ΠΈΠ»ΠΊΠΈ. ΠΡΠΎΡΡΠΎ ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ Π½Π΅ Π²Π·Π΄ΡΠ»ΡΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π΅ΡΡΡ Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
- ΠΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ 4 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΡΠΏΠ΅ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΊΡ.
Π― ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π» ΡΡΠΎ! ΠΡΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊ ΡΠΆ ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎ.
ΠΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΈ Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ Π΅ΠΉ ΠΎΡΡΡΡΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ.
ΠΠ°ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Ρ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° ΠΈ ΡΠ΅Π΄ΡΡ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°.
ΠΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅Π΄ΡΡ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π° Π² ΡΠ°Ρ Π°Ρ. ΠΡΠΎ Π²ΡΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠΈΡΡΡΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΌ. Π£Π»ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΠ΅ΠΉΠΊΠ΅ΡΠ° — ΠΌΡ ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ»ΠΈ.
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ΅ ΡΠΉΡΠΎ. Π―ΠΉΡΠ° ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Ρ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ ΠΈ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΡ, ΠΈ ΠΌΡ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΠΈΠΌ ΠΈΡ Π·Π° ΡΡΠΎ.
ΠΠ·Π±Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Π½ΡΡ ΠΌΡΠΊΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΡ, ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Π½ΡΠΉ ΠΊΡΠ°Ρ ΠΌΠ°Π» Π΄Π»Ρ Π·Π°Π³ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠΎΠ»Ρ Π΄Π»Ρ Π²ΠΊΡΡΠ°. Π£ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²ΠΎΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°.
ΠΠ°ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ, ΡΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ Π΄Π°, ΠΈ ΡΠ³ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ.
Π‘Π³ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ ΠΈ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ. ΠΠ½ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π±ΠΎΠ³Π°ΡΡΠΉ. ΠΠ½ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π±ΠΎΠ³Π°ΡΡΠΉ (ΡΡΠΎ ΡΡΡΠΊΠ°). ΠΡ Π² ΡΡΠΎ Π²ΠΎΠ²Π»Π΅ΡΠ΅Π½Ρ.
ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π½Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ³ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° ΠΈ Π²Ρ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΆΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ, Ρ Π±Ρ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ».Π’Ρ Π΄ΠΈΠΊΠΈΠΉ.
ΠΡΠ΄Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠΎΠΊ ΠΈΠ· Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π° ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π² Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ.
Π Π²ΡΠ»ΠΈΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π° Π² ΠΎΡΡΡΠ²ΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΡ.
ΠΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΡ ΠΏΡΠΎΡ Π»Π°Π΄Π½ΠΎΠΉ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠΈ. Π£ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ Π½Π° 325 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Ρ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ Π²ΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡΡΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ Π² ΡΠ΅Π½ΡΡΠ΅ ΠΈ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠΌ.
ΠΠ°ΠΊ ΡΡΠΎΡ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠΎΠ½.
ΠΠΈΡΠΎΠ³ ΡΠ΄ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΡΡΡΠ²Π°Π΅Ρ. Π― ΠΎΡ Π»Π°Π΄ΠΈΠ» ΡΠ²ΠΎΠΉ Π½Π° Π½ΠΎΡΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΈΡΠ°Ρ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠΌ, ΡΠΎ Π²Π·Π±ΠΈΡΡΠΌΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΌ ΠΊΠΎΡΠ΅.
Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π²ΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΊΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΌΠ°ΠΌΠ° ΠΌΠΎΠ³Π»Π° ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Ρ Π²Π°Ρ Π΄ΠΎΠΌΠ°. ΠΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠ°.
ΠΡΠΎ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, Π½ΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΊΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π° ΠΈ ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°ΡΡ Π΅Π΅ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΌ Π½Π΅ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠ΅ΠΉ Π½Π° ΡΡΠΎΠ».
Π£Π΄Π°Π»ΠΈΡΠ΅ ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΊΡ ΠΈ ΠΌΠ°Π³ΠΈΡ! (Π ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΡΠ΄ΡΠ° Π½Π΅ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΡΡΡ.)
ΠΠ°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡ Π²Π·Π±ΠΈΡΡΠΌΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΡΠΎΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ — ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠ°Ρ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠ°Ρ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°. Π‘Π»Π΅Π³ΠΊΠ° Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΉ. Π₯ΡΡΡΡΡΡΠ°Ρ ΠΌΠ°ΡΠ»ΡΠ½ΠΈΡΡΠ°Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠ°. Π¨Π΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡΠ°Ρ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠ°Ρ. ΠΠ°ΠΏΠ° ΡΡΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π».
Π‘ΠΎΡΡΠ°Π²
- 2 1/2 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΡΠΊΠΈ
- 1 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΊΠ°
- 3/4 ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠΎΠ»ΠΈ
- 1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ (2 ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠΈ) Π½Π΅ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ, Π½Π°ΡΠ΅ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅
- 6 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΠ»ΡΡ Π΅ΡΠ΅ 2-3 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΡΡΡ ΠΎΠ΅
- 1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΊΠ°
- 1 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΡΠ΅ΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΅Π΄ΡΡ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°
- 4 Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΡΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΊΠ°
- 2 Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΡΠΉΡΠ°
- 1 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Π½ΠΎΠΉ ΠΌΡΠΊΠΈ
- 1 ΡΠ°ΠΉΠ½Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠ°Ρ ΠΌΠ°Π»Π°
- 1/4 ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠΎΠ»ΠΈ
- 6 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ Π½Π΅ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, ΡΠ°ΡΡΠΎΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ
- 10 ΡΠ½ΡΠΈΠΉ ΡΠ³ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°
- 2 ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ 1 ΡΡΡΡΡΠΎΠΊ Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΠΈ, ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π² ΡΠ°Ρ Π°Ρ
- 3 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅Π²ΡΠΆΠ°ΡΠΎΠ³ΠΎ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠ°
ΠΠ»Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ:
ΠΠ»Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ:
ΠΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ
- Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΊΡ, Π² ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΌΠΈΡΠΊΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΌΡΠΊΡ, ΡΠ°Ρ Π°Ρ ΠΈ ΡΠΎΠ»Ρ.ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ Π½Π°ΡΠ΅ΡΡΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΈ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ Π²ΡΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π² ΠΌΡΡΠ½ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ. ΠΡΡΡΡΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π² ΠΌΡΡΠ½ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ, Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° Π±ΡΠ΄ΡΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΌ Ρ ΠΎΠ²ΡΡΠ½ΡΠ΅ Ρ Π»ΠΎΠΏΡΡ.
- Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ³Π»ΡΠ±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΈ ΠΌΡΠΊΠΈ ΠΈ Π·Π°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ 6 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π²ΠΈΠ»ΠΊΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΎ. ΠΠΎΡΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΡΠΌΠΎΡΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΌΡΠΊΠΈ. ΠΡΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ Π΄ΠΎΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠ° ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°Π½Π½ΡΡ ΠΌΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ Π²ΡΡΡΠΏΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ. ΠΠ½ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠΌ ΠΈ ΠΌΠΎΡ Π½Π°ΡΡΠΌ. ΠΡΠΎ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ.ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π²Π»Π°Π³ΠΈ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ. ΠΡΠ΄Π°Π²ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΠΈ Π²ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π² Π΄ΠΈΡΠΊ.
- Π Π°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ ΠΈ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ Π΄Π²Π° Π΄ΠΈΡΠΊΠ°. ΠΠ±Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄ΠΈΡΠΊ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡΠΈΠ»Π΅Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ Π½Π° 1 ΡΠ°Ρ.
- Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³, Π΄ΠΎΡΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· Π΄ΠΈΡΠΊΠΎΠ² ΡΠ΅ΡΡΠ° Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π° ΠΈΠ· Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°. ΠΠ° ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΌΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π² ΠΊΡΡΠ³Π»ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠΌ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 13 Π΄ΡΠΉΠΌΠΎΠ². Π Π°ΡΠΊΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΡΡΠΈΠΉΡΡ ΠΊΡΡΠ³ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠΈΡΡΠΏΠ°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΌΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ.ΠΡΠΎ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΠ΅Ρ, ΡΡΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΈΠΏΠ½Π΅Ρ ΠΊ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΡΡΠ³ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠΌ, Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ.
- ΠΠΎΡΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠ°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΡΠ²Π°Π»ΠΎΡΡ, Π½ΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΡΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΠ΅, ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°Π»Π°ΡΠ°ΡΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ΅ΡΡΠΎΠΌ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ ΡΠ°ΡΠΊΠ°ΡΡΠ²Π°Π΅ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΠΈ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΠΏΡΡΠΆΠΈΠ½ΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°Π΅Ρ, ΡΡΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π½Π°Π³ΡΠ΅Π²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠ° Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΡΠ°ΡΠΊΠ°ΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡ. ΠΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ 13-Π΄ΡΠΉΠΌΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΡΡΠ³Π»ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΌΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ Π² Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΡΡ 9-Π΄ΡΠΉΠΌΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΡΡΠ³Π»ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π°.
- ΠΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π° Π² ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ Π΄Π»Ρ ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΈ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΡΡΠ΅ Π½Π° ΡΡΠΎΠΊ Π΄ΠΎ 1 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°.ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ°Π·ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΡΡΠ΅ Π΄ΠΈΡΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅ Π½Π° Π½ΠΎΡΡ, ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΡΠΊΠ°ΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ Π² ΡΠΎΡΠΌΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π°.
- ΠΠ°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΡΡΠ΅ ΡΠΊΠ°ΡΠ°Π½Π½ΡΡ ΠΈ ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π° Π½Π° 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π²Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅Π΅ΡΠ΅ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ Π΄ΠΎ 375 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ² ΠΏΠΎ Π€Π°ΡΠ΅Π½Π³Π΅ΠΉΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠ° Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ»Π°ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎ.
- Π£Π΄Π°Π»ΠΈΡΠ΅ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄ΠΌΠ΅ΡΠ·ΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΡ. Π‘Π»Π΅Π³ΠΊΠ° ΡΠ±ΡΡΠ·Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΠΊ ΠΏΠ΅ΡΠ³Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΈ Π°Π½ΡΠΈΠΏΡΠΈΠ³Π°ΡΠ½ΡΠΌ ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΏΡΠ΅Π΅ΠΌ. ΠΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π±ΡΠΌΠ°Π³Ρ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ΠΎΠΉ Π²Π½ΠΈΠ· Π² ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π°. ΠΠ°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΡΠΊΡ ΡΡΡΠΆΠ΅Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π° Π΄ΠΎ ΠΊΡΠ°Π΅Π²,
- ΠΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΆ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.ΠΡΠ½ΡΡΡ ΠΈΠ· Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠΈ. ΠΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ ΡΡΡΠΆΠ΅Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π° ΠΈ ΡΡΠΈ-ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π° ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π° Π·ΡΠ±ΡΠ°ΠΌΠΈ a. ΠΠ΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΡ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ 4 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΡΠ΅Π½ΡΡ Π½Π΅ Π·Π°ΡΡΡΠ½Π΅Ρ. ΠΡΠ½ΡΡΠ΅ ΠΈΠ· Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠΈ, Π²ΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΈ Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠ΅ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π° ΠΎΡΡΡΡΡ.
- Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ, ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ°Ρ Π°Ρ, ΡΠ΅Π΄ΡΡ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π° ΠΈ ΡΡΡΡΡΠΊΠΈ Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΠΈ (Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΠ΅) Π² ΠΌΠΈΡΠΊΡ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°. ΠΠ°Π»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ Π²ΡΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅Π΄ΡΡ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π° ΠΈ Π²Π°Π½ΠΈΠ»Ρ Π² ΡΠ°Ρ Π°Ρ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΡΠ°Ρ Π°Ρ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΌ.
- ΠΠ·Π±Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠΉΡΠ° Π΄ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΡ.
- ΠΠ·Π±Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Π½ΡΡ ΠΌΡΠΊΡ, ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Π½ΡΠΉ ΠΊΡΠ°Ρ ΠΌΠ°Π» ΠΈ ΡΠΎΠ»Ρ Π΄ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ.
- ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅.
- ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΈ ΡΠ³ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ.
- ΠΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ Π²ΡΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ Π² ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΎΠ±ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΡ ΠΏΡΠΎΡ Π»Π°Π΄Π½ΠΎΠΉ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠΈ. ΠΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ Π½Π° 300ΒΊ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΠΉΠΌΠ΅Ρ Π½Π° 1 ΡΠ°Ρ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
- ΠΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠ° ΠΏΡΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ — Π·Π°Π»ΠΎΠ³ Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠΉ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΌΡΠ½ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ.ΠΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π±Π°ΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΠΌΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ ΠΈ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ Π½Π° ΠΎΡΡΠΏΡ — ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 1 ΡΠ°ΡΠ° 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠΈ.
- ΠΠΎΡΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ ΠΈΠ· Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΈ Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΡΡΡΡΡ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ. ΠΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡ Π»Π°Π΄ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ Π½Π° Π½ΠΎΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ Π·Π°ΡΡΡΠ», ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠΌ Ρ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ»Π°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ Π²Π·Π±ΠΈΡΡΠΌΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
3,1
https://joythebaker.com/2020/01/dads-lemon-chess-pie/ .