Салат с грецким орехом и курицей и яблоком: Салат с курицей, яблоком и грецкими орехами

alexxlab 03.12.1987 0 Comments

Содержание

Слоеный салат с грецкими орехами, яблоками и курицей ❤️ Рецепт от Zakaz.ua

Неоспоримые достоинства куриных салатов в том, что они быстро и просто готовятся, получаются всегда вкусными и сытными, а главное – полезными. Отменные вкусовые качества куриного филе позволяют гармонично сочетаться практически с любыми ингредиентами. Поэтому у Вас есть прекрасная возможность, комбинируя курицу с разными продуктами, всякий раз радовать родных и гостей новыми, интересными и эффектными блюдами. Сегодня Вашему вниманию одно из таких блюд – слоеный салат с грецкими орехами, яблоками и курицей. Спелые кисло-сладкие яблочки, хрустящий репчатый лук (его можно замариновать в бальзамическом уксусе) и нежный ароматный сыр прекрасно дополняют приятный вкус диетического, слегка суховатого мяса.

1. Куриное филе — 200 г.
2. Яйцо куриное — 4 шт.
3. Яблоки — 160 г.
4. Лук репчатый — 100 г.
5. Сыр — 100 г.
6. Соль — по вкусу
7. Грецкие орехи — 80 г.
8. Майонез — 40 г.

Ингредиенты для этого рецепта вы можете купить в следующих супермаркетах:

NOVUS Ровно Гагарина, 26
NOVUS пр. Правды, 47
NOVUS Киев Бажана 8
NOVUS Осокор Здолбуновская 7г
NOVUS Николаев Космонавтов, 83А
NOVUS Киев Левобережная
Auchan Киев Луговая 12
METRO Житомир проспект Независимости 55В
METRO Мариуполь Запорожское шоссе, 4
ЕкоМаркет Житомир, ул. Атаманов Соколовских 1
METRO Львов Дж Вашингтона 8
METRO Черновцы
METRO Полтава
METRO Ивано-Франковск
METRO Кривой Рог
METRO Винница Хмельницкое Шоссе 1 0,5км
ЕкоМаркет Киев Закревского 12
Таврия В Николаев Лазурная 17
Auchan Днепр Нижнеднепровская 17
Auchan Харьков Героев Труда 7
Auchan Степана Бандеры 15А
Космос Одесса Академическая 28
Auchan, Большая Окружная 4
Auchan Киев Академика Глушкова 13Б
Auchan Киев Беличи
ЕкоМаркет Полтава Евгена Коновальца 2
METRO Харьков Кольцевой путь 8
ЕкоМаркет Николаев Херсонское шоссе 38А
Таврия В Харьков
Ultramarket Киев Вадима Гетьмана 6
Auchan Львов Стрийская 30
Ultramarket Киев Сурикова 3
Auchan Черновцы Хотинская, 43
СитиМаркет Гостомель Чкалова, 1
Auchan Киев Семьи Сосниных, 17
ЕкоМаркет Киев Жилянская, 107
Megamarket Киев Вадима Гетьмана 6
Megamarket Киев Сурикова 3
METRO Днепр (Запорожское шоссе, 63)
ЕкоМаркет Ивано-Франковск Вовчинецкая 225А
METRO Киев Окружная 1В
METRO Киев Григоренко 43
METRO Харьков Гагарина — проспект Юрия Гагарина 187/1
METRO Одесса Аэропортовская 29
ЕкоМаркет Винница, пр-кт Коцюбинского, 70
METRO Ровно
METRO Киев Троещина
METRO Запорожье Ореховское шоссе 7А
METRO Одесса Лиманка — проспект Небесной Сотни, 101, Лиманка
Auchan Житомир Киевская, 77
Auchan Киев Гната Хоткевича, 1Б
METRO Николаев
Auchan Запорожье
Auchan Одесса Старониколаевская дорога 101А
Auchan Киев Антоновича 176
Auchan Rive Gauche Здолбуновская 17
Космос Киев Оноре де Бальзака 2А
ЕкоМаркет Борисполь Киевский путь, 2/14
Пчелка Киев Вацлава Гавела 18

Салат праздничный с курицей и яблоками.

Рецепты необычных салатов с яблоком и курицей

Салат может быть индивидуальным, вполне сытным и высококалорийным, блюдом, а может помочь бороться с избыточным весом. Для приготовления второго зачастую используют овощи, которые не могут обеспечить человеческий организм требуемыми белками.

При этом поедая такое яство, человек будет все время ощущать голод, а это, в свой черед, ключевая причина угнетенного настроения и плохого самочувствия (сейчас каждая женщина поймет, о чем говорится).

Как же отыскать компромисс? Чтобы салат был простым и питательным одновременно? Советуем приготовить салат с курицей и яблоками. Мясо птицы прекрасно подавляет чувство голода, легко переваривается и не способствует надбавке в весе.

Вместе с тем оно имеет жизненно необходимые белки. Яблоки же наделят блюдо утонченными нотками, оригинально украсят и витаминизируют его.

Приготовление салата с курицей, яблоком и грецкими орехами по простой рецептуре

Требуемые продукты:

Грудка курочки – 1 шт.
Сыр твердый – 130 гр.
2 зеленых яблочка
Яйцо – 3 шт.
Луковица – 1шт.
Грецкие орехи – 50 гр.
майонез

Рецепт:

1. Подсолите воду для варки мяса курочки. Сварите, затем после того как филе остынет, нарежьте его кубиками.

2. Сварите яйца и натрите на терке.

3. Приготовим лук. Для этого мелко нарежьте его, положите в подходящую посуду и залейте кипятком примерно на 15 мин.

4. Возьмите плоскую посуду для салата из курицы с яблоками и орехами и первым слоем выложите курицу, промажьте майонезом.

5. Помойте яблоки, разрежьте их и удалите сердцевину. Затем натрите их как и сыр на мелкой терке.

6. Измельчите орехи ножом, либо воспользуйтесь для этой цели блендер.

7. Теперь выкладывайте продукты слоями, смазывая их майонезом:

— поверх курочки кладите лук;

— натертые яйца;

— яблоки;

— тертый сыр.

8. Теперь осталось посыпать сверху измельченными орехами (их смазывать майонезом уже не требуется). Теперь все готово.

Рецепт приготовления салата с курицей, яблоками и сельдереем

Ингредиенты:

Мясо курицы — 150 гр
Корень сельдерея – 1 шт.
Грецкие орехи – 40 гр.
Яблоко – 1 шт.
2 ст.л. рубленной петрушки.
Майонез – 4 ст. л.

Рецепт:

1. Отварите курицу, затем порежьте на кусочки.

2. Используя крупную терку, натрите предварительно вымытый сельдерей.

3. В виде соломки нарежьте яблоко, удалите перед этим косточки.

4. Измельчите орехи.

5. Смешайте все подготовленные ингредиенты и петрушку в салатнике. Добавьте соль, перец и майонез, перемешайте. Блюдо готово.

Готовим вкусный салат «Черепаха» с курицей яблоком

Продукты:

Филе курочки – 250 гр.
2 небольших или 1 большое зеленое яблоко
Половинка луковицы
Яйца – 3 шт.
Сыр – 70 гр.
Орехи грецкие – 50-70 гр.
Майонез

Готовим:

1. Сварите курицу, подсолив воду. После этого, остывшее мясо порежьте в виде небольших кубиков.

2. Порежьте мелко лук, подержите его немного в кипятке, затем ополосните холодной водой, используя дуршлаг.

3. Сварите яйца, разрежьте их и отделите от желтка. Один белок отложите в сторону для формирования головы черепахи. Натрите белки и желтки на терке.

4. Натрите сыр.

5. Подготовьте плоское блюдо и выложите тертые белки на дно по кругу (их можно немножко подсолить). Смажьте майонезом (его удобнее всего распределять по поверхности в виде сеточки).

6. Теперь выложите мясу курицы, смажьте майонезом.

7. Следующим слоем разложите равномерно лук, теперь уже не смазывая.

8. Очистите яблоки от кожуры и сердцевин, натрите их и выложите поверх лука. Затем сыр и желтки, смазав их майонезом.

9. Посыпьте измельченными в блендере грецкими орехами. Чтобы салат с курицей и яблоками был похож на черепаху, нарисуйте майонезом поверх орехов панцирь.

10. Из одной половинки отложенного белка сделайте голову, а из второй ноги.

11. По краям блюда можно выложить зелень для красоты.

12. Перед употреблением подержите блюдо в холодильнике для пропитки примерно два часа.

Салат из курицы с яблоком и сыром

Продукты:

Куриное филе — 1шт.
100г-150г сыра
1 яблоко
1 апельсин
Несладкий йогурт

Рецепт:

1. Отварим мясо курицы, воду необходимо подсолить. После остывания, разделаем его на кусочки.

2. Апельсин очистим от кожицы (также можно удалить белые волокна), разделим на дольки и порежем.

3. Проделываем с яблоком тот же процесс, сердцевину удаляем.

4. Сыр натрем на крупной терке. Филе с фруктами перемешивает в салатнице с йогуртом, либо можно попробовать кефир, нежирную сметану.

5. Сверху посыпаем сыром. Салат из курицы с яблоком и сыром готов к употреблению.

Салат с куриной грудкой яблоками и яйцами

Ингредиенты:

Куриная грудка — 400 гр
Яйца — 3 шт
Сыр твердый — 150 гр
Яблоко — 2 шт
Лук репчатый — 1 шт
Майонез

Приготовление:

1. Отвариваем филе курицы, ждем, пока оно не остынет.

2. Яйца варим, охлаждаем и натираем их на терке либо измельчаем ножом.

3. После того, как мясо остыло нужно нарезать его кусочками и выложить равномерно на плоской посуде, смазать майонезом.

4. Заранее натертые яйца выкладываем поверх первого слоя и покрываем майонезом.

5. Яблоки с луком нужно натереть на терке, перемешать и выложить следующим слоем поверх яиц, смазать майонезом.

6. И наконец, крошим сверху салата с яблоками и куриной грудкой натертый сыр плюс майонез.

Салат из курицы с яблоком и рисом

Продукты:

Рис — 1 стакан
Куриное филе 100-150гр
Помидор — 1шт
Яблоко- 1шт
Майонез (либо сметана)

Готовим:

1. Помоем филе и поставим вариться до готовности — примерно 20 минут. Сразу поставим вариться и рис.

2. После того как мясо свариться и остынет, порежьте ее на маленькие кубики и положите в салатницу.

3. Мытое яблоко очистите от кожуры, затем мелко нарежьте на кусочки.

4. Помидор также пошинкуйте на доске.

5. Добавьте рис, яблоко и помидор в посуду к курице, посолите и поперчите.

7. Можно добавить немного петрушки сверху для украшения готового салата из курицы, яблока и сыра. Приятного аппетита!

Это простое, но очень вкусное блюдо, в состав которого кроме курицы входит зеленое яблоко. Почему зеленое? Советую вам выбирать для салата яблоки кислые или кисло-сладкие. Именно такие плоды наиболее вкусно оттеняют куриное мясо в салатике.

Орехи мы возьмем грецкие, но можно использовать те, которые вы любите больше всего. Это может быть кешью, фундук, бразильский орех, кедровые и лесные орешки и т.д. И класть вы их можете не строго по рецептуре, а добавлять в нужном количестве, согласно своим вкусам и предпочтениям.

Салат мы будем выкладывать слоями, поэтому понадобится разъемная форма, для придания салатику праздничного вида в виде торта. Если нет у вас в хозяйстве разъемной формы или специального кольца для салатов, тогда просто выкладывайте в глубокую тарелку или салатник закуску.

Блюдо очень вкусное, сытное и в тоже время легкое, оно имеет красивую сервировку и вполне подойдет для праздничного стола. А теперь настало время смотреть, грецким орехом и сыром.

Ингредиенты

Курица (филе) — 200 г

Яблоко — 1 большой плод (150 г)

Грецкие орехи — 50 г

Сыр твердый — 100 г

Лук репчатый — 1 шт.

Яйца — 4 шт.

Майонез — 200 г

Готовим салат с курицей, яблоком и грецким орехом

1. Куриную грудку для салата и яйца берем уже отварные (курицу варим 40 минут в подсоленной после закипания воде, а яйца 5-7 минут).

2. Лук очищаем и нарезаем кубиками, затем заливаем кипятком на 7-10 минут, чтобы из него вышла вся горечь. После сольем жидкость, а лук просушим, выложив его на бумажное полотенце.

3. Куриную грудку нарежем кубиками, орехи измельчим ножом или прокатаем скалкой.

4. Яйца очистим от скорлупы и отделим белки от желтков.

5. Продукты все подготовлены. Начнем выкладывать салат послойно. Для этого на сервировочное блюдо положим кольцо или разъемную форму и начнем в нее тереть при помощи терки отварные белки. Если у вас нет разъемной формы, тогда выкладывайте салат слоями как показано на фото.

Разровняем их ровным слоем. И сверху промажем майонезом.

Это будет первый слой.

Затем аккуратно снимем разъемную форму и подаем блюдо к столу. Сверху можете салат с курицей, яблоком и грецкими орехами дополнительно украсить по своему усмотрению — зеленью, овощами и т.д. Хотя это не обязательно, он усыплен уже орехами и выглядит очень празднично.

Приятного аппетита!

Видео-рецепт салата с курицей, яблоком и грецким орехом

Друзья, а вы когда-нибудь готовили такое блюдо? Поделитесь в комментариях, понравился ли вам данный рецепт. Мне очень важно знать ваше мнение, это позволит сделать сайт интереснее и полезнее. Ставьте лайки, постите в социальные сети – так вы скажите блогу спасибо. Вступайте в группу Вкусная кухня в Контакте, а также заполняйте форму подписки на блоке.
С уважением, Любовь Федорова.

Попробуйте приготовить с и другие блюда:

Салат с курицей и яблоком — это блюдо, качество которого зависит от приготовления. Как для большинства салатов, все дело в приготовительной работе. Вам нужна хорошая разделочная доска и острый нож шеф-повара. Как только у вас есть все ваши ингредиенты, нарезанные кубиками или фаршированные, украшения — это все, что осталось сделать. В качестве заправки можно сделать очень простой яблочный соус, похожий на тот, который подают в ресторане. Если для вас яблочный уксус — это слишком острый и ошеломляющий продукт, не беспокойтесь, просто уменьшите его количество. Его количество может показаться немного излишним, когда вы делаете соус, но на самом деле это не так.

Сок лайма и свежие травы придадут салату свежий, весенний вкус, а нарезанные яблоки добавляют хороший хруст.

Так как у нас никогда не будет достаточного количества блюд из куриного мяса, почему бы не добавить новшества на классику? Яблоки и курица являются главными компонентами этого салата, но травы и орехи — дополнительные изюминки. Орехи добавляют хрустящий шик к начинке, хотя вы можете заменить поджаренные грецкие орехи на пеканы, если хотите.

Этот салат требует предварительно приготовленную курицу, поэтому можно использовать ее остатки от другого блюда. В качестве заправки оливковое масло и яичные желтки очень хороши, и добавление дозы здорового жира в салат помогает вашему организму более эффективно поглощать питательные вещества.

Как приготовить салат с курицей и яблоком — 15 разновидностей

Салат с курицей и яблоком — простой рецепт

Это витаминный салат, который может зимой насытить и поднять увядшее настроение.

Ингредиенты:

Куриное филе — 400 г
Яблоко — 1 шт.
Яйца — 2 шт.
Огурец — 1 шт.
Помидоры — 1 шт.

Приготовление:

Отварить курицу и яйца. Нарезать дольками.

Нарезать яблоко дольками.

Овощи также нарезать по желанию.

Все смешать и заправить специями.

Салат с хрустящей зеленью и свежестью яблок с мягким и пряным ароматом курицы.

Ингредиенты:

1/4 стакана бальзамического уксуса
1/4 стакана апельсинового сока
Оливковое масло
2 ложки лимонного сока
2 ложки восстановленного натриевого соевого соуса
1 ложка коричневого сахара
1 ложка дижонской горчицы
1/2 чайной ложки порошка карри, необязательно
2 чашки измельченной курицы
2 яблока
1/2 чашки нарезанного лука
10 чашек разорванной зелени
1/2 чашки орехов

Приготовление:

В большой миске взбейте жидкие ингредиенты со специями для соуса.

Добавьте нарезанные курицу, яблоки и лук.

Перед тем, как подавать, поместите зелень на большую сервировочную тарелку; сверху салат. Посыпать грецкими орехами.

Изысканный и насыщенный салат с яркостью яблока, пикантным сыром и питательной курицей.

Ингредиенты:

Куриная грудка — 400 г
Яйца — 8 шт.
Лук — 2 шт.
Яблоко зеленое — 2 шт.
Сыр твердый — 200 г
Орехи грецкие — 100 г
Майонез — 300 г

Приготовление:

Нарезать отварную куриную грудку очень мелко.

Натереть яблоко и отварные яйца. Не смешивать.

Натереть сыр.

Все либо смешать, либо выложить слоями, каждый слой смазывая майонезом: курица, яблоко, нарезанный лук, сыр и яйца. Посыпать орехами.

Курино-яблочный салат с медом — это идеальный осенний салат, полный свежих яблок, клюквы, хрустящих пеканов и сыра. Этот салат легко собрать и это так аппетитно!

Ингредиенты:

Смесь весеннего салата
2 яблока
⅓ чашка орехов пекана
⅓ чашка сушеной клюквы
¼ чашки тертого сыра
1 лимон
½ стакана оливкового масла
¼ чашки бальзамического уксуса
½ чайной ложки меда
1 чайная ложка дижонской горчицы
1 лук-шалот
1 зубчик чеснока
1 куриная грудка

Приготовление:

Подготовьте курицу для салата, нарезая на кусочки.

Обжарить орехи.

Поместите салат в большую миску. Посыпать пеканами, клюквой и сыром. Добавьте приготовленную курицу.

Нарежьте яблоки (очистите, если это вам нравится) в очень тонкие ломтики. Смешайте ломтики с 1-2 чайными ложками свежевыжатого лимонного сока.

Добавьте к салату.

Для соуса: мелко нарезать чеснок и лук-шалот. Объедините все ингредиенты в банке с крышкой. Встряхните. Добавьте соль и перец по вкусу.

Полейте салат соусом прямо перед подачей.

Можно использовать готовый цыпленок-гриль.

Салат «Нежный» с курицей и яблоком

Блюдо соответствует его названию. Это легкая и простая текстура салат для любого гурмана.

Ингредиенты:

Куриное филе — 2 шт.
Яблоко — 1 шт.
Сыр — 200 г
Яйца — 3 шт.

Приготовление:

Куриное филе отварить и измельчит.

Яблоко нарезать лил натереть.

Яйца натереть.

Сыр также натереть.

Все выложить слоями.

Адаптация классического нью-йоркского салата Вальдорф с курицей и низкокалорийным, чесночным соусом.

Ингредиенты:

2 яблока
½ лимона
Жидкий мед
150 г винограда без косточек
2 палочки сельдерея
4 шт. луковиц
2 x 150 г куриной грудки
2 ст.л. поджаренных грецких орехов
4 веточки укропа
200 г йогурта
1 зубчик чеснока
1 ложка уксуса
Горчица
3 ст.л. нарезанного свежего укропа

Приготовление:

Положите яблоки в широкую салатницу и добавьте лимонный сок и мед. Добавьте виноград, сельдерей, зеленый лук, салат и курицу, и смешайте.

Чтобы сделать соус, взбейте йогурт, чеснок, уксус, горчицу и укроп вместе. Добавить к салату и хорошо смешать.

Украсьте укропом и подавайте.

Если некуда девать остатки копченой курицы, всегда можно сделать восхитительное и необычное блюдо в виде салата.

Ингредиенты:

4 яйца
2 ст.л. крахмала
Растительное масло
2 копчёных окорочка курицы
2 яблока
5 ст.л. майонеза
1 зубчик чеснока
3 шт. зелёного лука

Приготовление:

Нарезать копченую курицу.

Нарезать яблоки.

Измельчить лук.

Выдавить чеснок.

Смешать все с остальными ингредиентами.

Этот курино-яблочный салат — имеет сладкий терпкий вкус классического куриного салата с зелеными яблоками и сушеной клюквой.

Ингредиенты:

2 грудки
2 яблока
1/2 лука
1/4 чашки сушеной клюквы
1/3 чашки майонеза
1/3 чашки йогурта
1 ст.л дижонской горчицы
1 столовая ложка красного винного уксуса

Приготовление:

Приготовьте куриную грудку в сковороде или духовке.

Вымойте и нарежьте яблоки и лук на мелкие кусочки, пока курица охлаждается.

Кубик цыпленка поместите в миску вместе с кубиками яблок, луком и сушеной клюквой.

В отдельной миске смешайте майонез, йогурт, дижонскую горчицу и винный уксус.

Добавьте порцию свежего черного перца и соли.

Перемешивайте.

Хрустящий салат наполнен полезными белково-растительными жирами, что отлично скажется на здоровье.

Ингредиенты:

Куриное филе — 2 шт.
Яблоко — 1 шт.
Лимонный сок — 1 ч.л.
Грецкие орехи — 75 г
Йогурт или майонез — 150 г
Зеленый лук — 3 стебля
Листья салата

Приготовление:

Куриные грудки отварить. Нарезать кубиками.

Грецкие орехи подсушить на сковороде и порубить.

Яблоко очистить и нарезать, сбрызнуть соком.

Зеленый лук измельчить.

Перемешать курицу, яблоки, орехи и лук.

Заправить майонезом.

Выложить листья салата, разложить сверху салат и подать к столу.

Этот рецепт салата с низким содержанием углеводов сделан из сладких яблочных кусочков, которые хорошо контрастируют с соленым беконом и сливочным авокадо.

Ингредиенты:

1/2 чашки куриной грудки
4 чашки салата Ромэн
1 средний томат
1/4 чашки зеленого перца
1/4 стакана яблока
1/4 стакана сыра
1/2 авокадо
2 ломтика бекона
2 ложки итальянского соуса

Приготовление:

В средней миске взбейте вместе ингредиенты салата.

Смешайте итальянский соус и уксус. Полейте на салат и подавайте.

Фета прекрасно сочетается с беконом и яблоками, а уксус дополняет блюдо и делает его более изысканным.

Ингредиенты:

2 готовые куриные грудки
8 ломтиков бекона
3 яблока
3/4 чашки грецких орехов
200 г шпината
1/2 чашки высушенной клюквы
Бальзамический уксус
1/2 стакана оливкового масла
1,5 ложки меда
2 ч.л. горчицы
2 ст.л. нарезанного лука-шалот

Приготовление:

Все ингредиенты для салата нарезать и смешать в миске.

Смешайте все жидкие ингредиенты и полейте на салат.

Подавать сразу же.

Это идеальный обед, что очень быстро и легко сделать. Простой предварительно приготовленная курица вместе с богатой волокнами морковью и яблоками делает эту еду насыщенной и вкусной.

Ингредиенты:

3 листа капусты
½ чайной ложки соли
2 ложки лимонного сока
150 г куриной курицы
½ средней моркови
½ среднего яблока
¼ чашки лука
2 ложки майонеза
½ чайной ложки горчицы

Приготовление:

Посыпьте капусту солью и смочите лимонным соком. Используя руки, массируйте листья, пока они не слегка смягчатся.

Добавьте капусту и остальные ингредиенты в миску. Смешайте вместе, позволяя майонезу и горчице равномерно смешаться в салате.

Этот салат наполнен белком из курицы, клетчаткой из яблока и здоровым жиром из грецких орехов. Полный вкус и хруст — вы не поверите, как это легко!

Ингредиенты:

Приготовленная куриная грудка — 2 чашки
Сельдерей — 2 стебля
Зеленый лук — 2 шт.
Яблоко — 1 шт.
Грецкий орех — 3 стакана
Майонез — 1/4 чашки
Йогурт — 1/4 чашки
Лимон (сок) — ½ шт.
Черный перец

Приготовление:

В средней миске смешайте курицу, сельдерей, зеленый лук, яблоко и грецкие орехи.

В маленькой миске взбейте вместе майонез, йогурт, лимонный сок и перец. Налейте в куриную смесь и осторожно перемешайте.

Подавать салат можно по выбору: на листьях салата, с хлебом или крекерами.

Это отличный способ использовать оставшуюся от барбекю курицу, дополнив ее сладостью винограда и хрустом орех.

Ингредиенты:

4 приготовленные куриные грудки
2 яйца
2 чашки грецких орехов
1/2 лука
3 стебля сельдерея
3 столовые ложки сока
1/2 чашки ванильного йогурта
5 столовых ложек сливочного салата
5 ложек майонеза
24 шт. винограда

Приготовление:

Смешайте измельченную курицу, кусочки яблока, грецкие орехи, красный лук, сельдерей и лимонный сок вместе в большой миске.

Смешайте ванильный йогурт, салатную заправку и майонез вместе в отдельной миске; вылейте на куриную смесь и перемешайте. Аккуратно выложите виноград сверху салата.

Этот салат загружен пеканами, голубым сыром, красным луком и вкусными яблочными ломтиками.

Ингредиенты:

2 куриные грудки
1 ложка оливкового масла
1 ложка лимонного сока
1 пакет смешанной зелени
2 помидора
1/4 лука
3/4 чашки пекана
1/2 чашки сыра
2 чашки яблочных кусочков
2 столовые ложки яблочного сока
1 ст.л. дижонской горчицы
1 ложка белого бальзамического уксуса
1/2 чайной ложки сахара

Приготовление:

Нагрейте сковородку на среднем огне.

Соедините оливковое масло и лимонный сок и втирайте смесь в куриные грудки. Приправить солью и перцем.

Вы можете использовать упакованные обезвоженные ломтики яблока для яблочных чипсов или просто использовать тонко нарезанные свежие яблоки.

Жарить курицу в течение 3-4 минут с каждой стороны или до тех пор, пока она не станет розовой в середине. Нарезать.

В салатной миске смешайте зелень, помидоры, красный лук, сыр и пеканы. Добавить яблоки и курицу.

Чтобы сделать соус, взбейте все жидкие ингредиенты в средней миске. Вылить на салат.

Идею салата из куриного мяса с яблоком, сыром, маринованным луком и гранатовыми зернами, я увидела в блоге у sago_cuisine и, как любителя курино-фруктовых сочетаний, он меня очень зацепил! Приготовила вариацию, очень довольна, домочадцы тоже одобрили, поэтому делюсь.

Куриное мясо лучше всего подходит жареное или запеченное, это может быть грудка или мясо с других частей курицы. Яблоки желательно крепкие, при этом сочные и не сладкие, а кисло-сладкие. Майонез в качестве заправки здесь очень в тему, поэтому с другими вариантами заправок я не экспериментировала, а вообще — дело вкуса.

Подготовьте ингредиенты по списку:

Первым делом замаринуйте лук. Обычно я готовлю самым простым способом: крупную головку лука нашинковать, обжать, добавить соль, сахар и яблочный или другой фруктовый уксус и в течение 10-15 минут лук готов.

В этот раз я дополнительно ошпарила нашинкованный лук, слила воду, добавила уксуса фруктового побольше и к привычному составу ещё подлила оливковое масло.

Соберите слоеный салат, в котором все слои ингредиентов будут повторяться два раза.
Куриное мясо нарежьте соломкой.

Уложите половину куриного мяса в салатник (плоское блюдо, глубокую миску или порционно).
Смажьте майонезом и добавьте половину лука. Разровняйте.

Яблоки с кожурой или без по желанию тоже нарежьте соломкой, сбрызните кусочки лимонным соком, чтобы они не слишком темнели.

Половину яблок уложите следующим слоем.

Повторите ещё раз слои: курица, майонез, лук, яблоки. Слой яблок сопроводите тонким слоем майонеза. Проткните салат в нескольких местах для лучшего обмена соками. ..

Сыр для салата нужен тертый. Укройте им поверхность салата.

Зерна граната, разложенные сверху и украсят, и освежат салат. Желательно дать салату пропитаться не менее пары часов, оставьте его на это время в холодильнике.

Простой, вкусный, сочный и не лишенный нарядности салат из курицы с яблоками готов.

Приятного аппетита!

Салаты могут служить отдельным, весьма сытным и высококалорийным, блюдом, а могут стать «спасательным кругом» в борьбе с лишними килограммами. Такие салаты делаются в основном из овощей и не смогут обеспечить организм необходимым белком. Кроме того, поглощая их, вы будете испытывать постоянное чувство голода, а это, в свою очередь, главный источник подавленного настроения и головных болей (каждая женщина сейчас понимает, о чем идет речь).

Где найти компромисс? Чтобы сделать салатик легким, полезным и сытным одновременно? Попробуйте приготовить салат с курицей и яблоками. Мясо курицы отлично утоляет голод, хорошо усваивается и не приводит к прибавке в весе. Кроме того, оно богато жизненноважным белком. А яблоки придадут салату из курицы пикантные нотки, забавно украсят, обогатят витаминами и освежат его.

Обладая ярким, свежим и насыщенным вкусом и будучи очень легким, такой салатик станет прекрасным кушаньем для тех, кто следит за фигурой. Не следует заправлять его жирным майонезом, если вы рьяно следите за линиями тела. Лучше заменить его натуральным йогуртом, нежирной сметаной, растительным маслом или кефиром.

Салат с курицей и яблоками – подготовка продуктов

Перед тем как приготовить салат, необходимо отварить или обжарить (в зависимости от рецепта) куриное филе и убрать с него кожицу, а также очистить от кожицы и семян яблоки. Кстати, о яблоках: отдайте предпочтение сладко-кислым сортам.

Блюдо вовсе необязательно должно состоять из этих 2-х ингредиентов. Согласитесь, это довольно скучно. Удачным считается сочетание курицы и яблок с грецкими орехами, сельдереем, сыром, шпинатом, семечками, авокадо и т.п. В общем, не бойтесь поддаваться власти экспериментам – салат с курицей и яблоками сложно испортить зеленью, свежими овощами и даже морепродуктами.

Салаты с курицей и яблоками – примеры рецептов

Рецепт 1: Салат с курицей, яблоком и сельдереем

Салат из курицы с сельдереем и яблоками не только аппетитный и легкий в приготовлении, но и очень полезный для здоровья. К тому же, содержание в нем калорий и жира минимально. А что же еще нужно современным женщинам?

Требуемые ингредиенты:

— 300 гр. грудки куриной

— один огурчик свежий

— 4 стебля сельдерея

— одно кисло-сладкое яблоко

— один болгарский перчик (красный или желтый)

— майонез легкий 25 % жирн. 2 стол. лож.

— соли щепотка

Способ приготовления:

1. Отварите предварительно курицу, разделайте ее на средние кусочки. Овощи вымойте, нарежьте одинаковыми кубиками. Стебли сельдерея разрежьте пополам и измельчите брусочками. Яблоко очистите от сердцевины, кожуры и тоже измельчите.

2. Соедините все прилагающиеся ингредиенты (они должны быть нарезаны примерно одинаковыми кусочками) и заправьте салат легким майонезом, подсолив его по вкусу. А любители остренького могут по желанию дополнить салат маринованным огурчиком. Вот и все!

Рецепт 2: Салат с курицей, яблоком и сыром

Попробуйте приготовить изысканный слоеный салат из курицы с яблоком и сыром в сочетании с красной икрой. Он весьма прост в приготовлении, но получается невероятно нежным на вкус. Кстати, икру по желанию можно заменить слабосоленой мелко нарезанной семгой. Будет не менее вкусно!

Требуемые ингредиенты:

— 300 гр. филе куриного

— любой твердый сыр 200 гр.

— одна небольшая луковица

— красная икра 150-200 гр. (или семга с/с)

— два сладко-кислых яблочка

— майонез (можно легкий)

Способ приготовления:

1. Отварите филе, нарежьте его средними кусками, остудив. Очистите яблоки (от кожи и сердцевины), натрите их на средней терке, сыр также натрите отдельно от яблок.

2. Выложите салат на блюдо слоями: 1 слой – куриные кусочки, 2 – лук нашинкованный, 3 – яблоки, 4 – сыр, 5 – икра (нарубленная семга). Каждый слой, кроме последнего, обработайте майонезом. Сверху украсьте рубленой зеленью. Уберите его ненадолго в холодильник и только после этого – на стол.

Рецепт 3: Салат с курицей, яблоком и авокадо

Еще одна оригинальная закуска к столу. Попробуйте приготовить салатик к приходу гостей, и никто даже не поймет, из чего он сделан. Тем не менее, все останутся довольны.

Требуемые ингредиенты:

— 300 гр. грудки куриной

— авокадо 400 гр.

— любого сорта яблоко (граммов на 300-400)

— несколько листиков салата зеленого

— пол лимона

— масло растит. для заправки и соль

Способ приготовления:

1. Одинаковыми кусками нарежьте отваренное филе курицы и авокадо. Сбрызните ингредиенты соком лимона. Очистите яблоки, нарежьте их так же как курицу с авокадо и сбрызните соком лимона. Нарежьте салат.

Рецепт 4: Салат с копченой курицей и яблоком

Этот салат можно приготовить как для обычного, так и для праздничного стола. Он непременно удивит вас и гостей своим экстравагантным и изумительным вкусом. И все это благодаря необычному сочетанию входящих в него ингредиентов.

Требуемые ингредиенты:

— одна средн. грудка куриная (копченая)

— 1 шт. авокадо

— яблоко крупное (лучше зеленое)

— одна морковь

— луковица

— пучок салата

— 5 шт. грецких орехов

— 4 лож. майонеза (можно легкого)

— 4 лож. йогурта

— зубчик чеснока

— 1 стол. л. сока лимонного

— петрушка 5 веточек

Способ приготовления:

1. Приготовьте заправку, нашинковав петрушку, нарубив мелко лук (половину), чеснок и смешав их с майонезом, натуральным (без добавления сахара) йогуртом, солью, по желанию молотым перцем и лимонным соком.

2. Вторую половину луковицы нарежьте кубиками или тонкими полукольцами. Свежую морковь очистите и натрите с помощью мелкой терки. Разделайте куриную грудку на небольшие кусочки, очистите яблоко от семян и жесткой кожицы и нарежьте его.

3. Очистите авокадо и порежьте, удалив косточку с середины. Смешайте ингредиенты + нарубленные листики салата и заправьте блюдо острой заправкой. По желанию в салат можно добавить ломтики маринованного ананаса. Приятного аппетита!

В связи с тем, что очищенные яблоки очень быстро темнеют и теряют свою привлекательность, их лучше очищать и измельчать перед самым добавлением в салат. Не забудьте предварительно сбрызнуть кусочки лимонным соком, он предотвращает потемнение яблок в салате.

салат курица с черносливом и грецким орехом

Это один из вариантов рецепта салата с черносливом грецким орехом курицей. Один из недорогих рецептов на новогодний стол и при этом вкусный и сытный.

Для того чтобы приготовить салат курица с черносливом и грецким орехом необходимо:

Отварное куриное филе среднего размера ( узнайте как отварить куриное филе для салата)
вкусный твердый сыр
два крупных куриных яйца (или 3 поменьше)
чернослив без косточек
орехи
кисло-сладкое яблоко (например, семеринка или гренни-смит)

Как приготовить пошагово салат курица с черносливом и грецким орехом: Внимание — Все ингредиенты складывайте в отдельные емкости. А майонез можно заранее переложить в кулинарный мешок и наносить майонезную сеточку на каждый слой, если вам так удобно.

Если у вас нет заранее приготовленного отварного куриного филе — сварите его сейчас. ( как отварить куриное филе для салата)
Сварите яйца, это займет минут 10 . Залейте яйца холодной водой, остудите, очистите от скорлупы и мелко порубите.
Залейте чернослив кипятком и оставьте на 10 минут. Затем промойте и слейте воду, сухофрукты нужно подсушить, например бумажными полотенцами, и мелко нарезать.
Порубите ножом очищенные грецкие орехи.
Помойте, обсушите и очистите от кожуры яблоко среднего размера. Натрите яблоко для салата на крупной терке.
Твердый сыр натрите на терке среднего размера.
Приступаем собственно к сборке слоями нашего салата
Установите на плоскую тарелку кулинарное кольцо (диаметром около 18 см).
Первым слоем выложите филе, смажьте его майонезом.
Вторым слоем равномерно распределите чернослив. Снова майонез.
Далее яйца и майонез.
Яблоко – майонез.
Сыр – майонез.
Сверху посыпьте салат рублеными орехами.
Поставьте салат минимум на 1 час в холодильник для пропитки.
Затем осторожно снимите кулинарное кольцо.
Украсить можно свежей зеленью (укропом, петрушкой), сухофруктами.

Поделиться информацией с друзьями:ВКонтакте Одноклассники Facebook Twitter салат курица с черносливом и грецким орехом

20 салатов с грецкими орехами, которые украсят любой стол

Фото: pinterest.com

Когда банальные закуски надоели, хочется чего-то более разнообразного и оригинального. Специально для тебя собрали 20 рецептов салатов с грецкими орехами. Сытно, вкусно и очень интересно! Орехи советуем сначала слегка обжарить или прокалить в духовке.

1. Салат с курицей и грецкими орехами

Фото: attuale.ru

Перемешай его или красиво выложи слоями.

Тебе понадобится: 150 г курицы, 2 яйца, 1 луковица, 100 г грибов, 50 г сыра, 50 г грецких орехов, чеснок, майонез.

Приготовление: Отвари яйца и курицу, мелко нарежь все ингредиенты, а сыр натри на терке. Обжарь лук с грибами до испарения жидкости. Заправь салат майонезом с чесноком и посыпь рублеными орехами.

2. Салат из яиц, сыра и грецких орехов

Фото: cookpad.com

Универсальный рецепт яичного салата.

Тебе понадобится: 5 яиц, 100 г сыра, 100 г грецких орехов, майонез, зелень.

Приготовление: Отвари яйца и натри на крупной терке вместе с сыром. Измельчи орехи, наруби зелень, перемешай салат и заправь его майонезом.

3. Салат с грецкими орехами и черносливом

Фото: stariydrug.ru

Классическое, но очень вкусное сочетание ингредиентов.

Тебе понадобится: 250 г курицы, 150 г чернослива, 70 г грецких орехов, 70 г сыра, 2 яйца, 1 яблоко, майонез.

Приготовление: Отвари курицу и яйца, и нарежь мелким кубиком. Залей кипятком чернослив, а когда размокнет – тоже измельчи. Яблоки и сыр натри на крупной терке, а орехи поруби ножом. Выложи слоями курицу, чернослив, яйца, яблоко, сыр и орехи, смазывая их майонезом.

4. Салат со свеклой и грецкими орехами

Фото: fotosom.ru

Отменный салат к мясу или гарниру.

Тебе понадобится: 3 свеклы, 3 зубчика чеснока, 70 г грецких орехов, майонез, специи.

Приготовление: Отвари или запеки свеклу до готовности, а потом натри на средней терке. Добавь давленый чеснок и мелко рубленые орехи, приправь салат и перемешай с майонезом.

5. Салат с баклажанами и грецкими орехами

Фото: m.fotostrana.ru

Очень сытный овощной салат для любителей баклажанов.

Тебе понадобится: 1 баклажан, 100 г грецких орехов, 3 ст.л. сметаны, чеснок, 0,5 пучка кинзы.

Приготовление: Нарежь баклажаны крупными кусочками, посоли, оставь на 15 минут и промой. Запеки их в духовке 10-15 минут при 200 градусах. Измельчи кинзу, чеснок и орехи, смешай со сметаной, и залей этим соусом баклажаны.

20 фруктовых салатов, от которых ты будешь в восторге

6.

Салат с грецкими орехами и яблоками Фото: donatewales.org

По желанию добавь в салат немного маринованного лука.

Тебе понадобится: 2 яйца, 1 яблоко, 70 г сыра, 70 г грецких орехов, сметана.

Приготовление: Отвари яйца и мелко нарежь вместе с очищенным яблоком. Добавь тертый сыр и рубленые орехи, и заправь салат сметаной по вкусу.

7. Салат с копченой курицей, грецкими орехами и ананасами

Фото: joinfo.com

Праздничный салат, который украсит любое застолье.

Тебе понадобится: 200 г копченой курицы, 150 г консервированных ананасов, 200 г грибов, 200 г сыра, 100 г грецких орехов, 100 г кукурузы, майонез.

Приготовление: Нарежь курицу, ананасы и грибы на мелкие кусочки, а грибы еще и обжарь. Натри сыр на крупной терке, нарежь орехи, смешай все ингредиенты и полей майонезом.

8. Салат с морковью и грецкими орехами

Фото: gotovim.mybloge.net

Только морковь и орехи – а что еще нужно?

Тебе понадобится: 2 моркови, 2 зубчика чеснока, 50 г грецких орехов, сметана.

Приготовление: Натри свежую сладкую морковь на мелкой терке. Добавь туда специи, измельченные в блендере орехи и давленый чеснок, а потом заправь салат сметаной.

9. Салат с огурцами, помидорами и грецкими орехами

Фото: guliani.su

Овощная классика на новый лад!

Тебе понадобится: 3 огурца, 3 помидора, 1 луковица, 1 пучок зелени, 40 г грецких орехов, чеснок, специи, оливковое масло и винный уксус.

Приготовление: Нарежь лук полукольцами, овощи – средним кубиком, а зелень наруби. Чесок и орехи измельчи в блендере, добавь специи и уксус с маслом по вкусу, и заправь салат.

10. Салат со свининой и грецкими орехами

Фото: vkusnokak.ru

Еще один рецепт беспроигрышного слоеного салата!

Тебе понадобится: 2 яйца, 300 г свинины, 2 маринованных огурца, 70 г грецких орехов, майонез.

Приготовление: Отвари яйца и мясо до готовности, и мелко нарежь все ингредиенты. Выложи слоями свинину, майонез, огурцы, майонез, яйца, майонез и рубленые орехи.

15 рецептов оригинального варенья из грецких орехов

11. Салат с грецкими орехами и крабовыми палочками

Фото: zen.yandex.ru

Рассказываем, как сделать любимый крабовый салат еще вкуснее!

Тебе понадобится: 200 г крабовых палочек, 300 г кукурузы, 3 яйца, 150 г грецких орехов, майонез.

Приготовление: Отвари яйца и нарежь их кубиком вместе с крабовыми палочками. Добавь кукурузу и рубленые грецкие орехи, перемешай салат и заправь майонезом перед подачей.

12. Салат с грецкими орехами и ветчиной

Фото: zen.yandex.ru

Вместо вареных яиц можешь обжарить омлет и нарезать его соломкой.

Тебе понадобится: 2 яйца, 2 огурца, 200 г ветчины, 100 г грецких орехов, 50 г сыра, майонез.

Приготовление: Отвари яйца до готовности и нарежь все ингредиенты мелким кубиком. Крупно наруби ножом орехи, добавь сыр и заправь салат майонезом.

13. Салат с креветками и грецкими орехами

Фото: che-cafe.

Этот салат точно понравится даже придирчивым гурманам.

Тебе понадобится: 3 яйца, 10 крупных креветок, 0,5 банки ананасов, 70 г грецких орехов, майонез.

Приготовление: Отвари яйца до готовности, а креветки обжарь в специях. Нарежь все ингредиенты и выложи слоями яйца, креветки, ананасы и рубленые орехи. Промазывай слои маленьким количеством майонеза.

14. Салат с грецкими орехами и грибами

Фото: libra-traits.livejournal.com

Легчайший салат и по совместительству – французская классика.

Тебе понадобится: 150 г салатных листьев, 200 г грибов, 200 г грецких орехов, 50 г красного лука, зелень, 3 ст.л. оливкового масла, 2 ст.л. винного уксуса, 1 ч.л. лимонного сока, специи.

Приготовление: Мелко нарежь лук и зелень, залей маслом, уксусом и лимонным соком, приправь и оставь на 15 минут. Добавь в эту смесь нарезанные пластинами грибы, и оставь еще на 10 минут. Крупно нарви салатные листья, выложи на них грибы с заправкой, и посыпь все грецкими орехами.

15. Салат с грецкими орехами и гранатом

Фото: zen.yandex.ru

Очень эффектный, полезный, но в то же время быстрый и простой.

Тебе понадобится: 2 свеклы, 1 морковь, 1 гранат, 200 г чернослива, 70 г грецких орехов, 1 зубчик чеснока, оливковое масло.

Приготовление: Отвари морковь и свеклу до готовности, натри на крупной терке и перемешай. Залей чернослив горячей водой, нарежь соломкой и тоже отправь в салат. Добавь давленый чеснок, рубленые орехи и зерна граната, и сбрызни оливковым маслом.

20 салатов с копченой колбасой, которые украсят любой стол

16. Салат с пекинской капустой и грецкими орехами

Фото: twilight-saga.ru

Самый доступный и лаконичный рецепт салата на каждый день.

Тебе понадобится: 1 кочан пекинской капусты, 60 г грецких орехов, 2 огурца, оливковое масло.

Приготовление: Тонко нашинкуй капусту, а огурцы нарежь соломкой или половинками кружочков. Добавь мелко рубленые орехи и полей салат маслом.

17. Салат с грецкими орехами, рукколой и грушей

Фото: chefmarket.ru

А чтобы сделать салат еще более пикантным, возьми голубой сыр.

Тебе понадобится: 2 груши, 2 ст.л. лимонного сока, 50 г грецких орехов, 150 г рукколы, 3 ст.л. оливкового масла, 150 г сыра, перец.

Приготовление: Нарежь груши толстыми ломтиками, поперчи и залей лимонным соком на 10 минут. Произвольно наруби орехи и выложи их с грушей на листья рукколы. Жидкость от груш смешай с маслом и полей салат. Сверху раскроши или натри на терке сыр.

18. Салат с печенью и грецкими орехами

Фото: veniamindr.blogspot.com

Советуем подавать его теплым и украсить зернами граната.

Тебе понадобится: 400 г печени, 2 помидора, 50 г красного лука, 1 ст.л. муки, 1 зубчик чеснока, 40 г грецких орехов, 1 пучок кинзы.

Приготовление: Нарежь печень крупными кусочками, обваляй в муке и обжарь до готовности. Смешай чеснок с рубленой зеленью и измельченными в крошку орехами. Нарежь помидоры дольками, а лук – перьями, и перемешай все ингредиенты.

19. Салат с тунцом и грецкими орехами

Фото: tvcook.ru

Великолепный диетический салат с минимумом калорий.

Тебе понадобится: 200 г консервированного тунца, 2 яблока, 3 стебля сельдерея, 50 г грецких орехов, 100 г салатных листьев, сметана.

Приготовление: Мелко нарежь очищенные яблоки и сельдерей, добавь к ним толченые орехи и перемешай. Разомни тунец вилкой, и тоже отправь в салат. Заправь все небольшим количеством сметаны.

20. Салат с языком и грецкими орехами

Фото: chuvashia-tv.ru

Отвари язык заранее, потому что это самая длительная часть процесса!

Тебе понадобится: 300 г языка, 2 яйца, 1 луковица, 0,5 банки кукурузы, 50 г грецких орехов, маслины, 100 г сыра, майонез.

Приготовление: Взбей яйца со специями, нажарь тонкие яичные блинчики и нарежь соломкой. Точно так же порежь язык, а сыр натри на крупно терке. Измельчи лук и обжарь его до золотистости. Смешай все ингредиенты, добавь рубленые орехи и несколько маслин, и заправь майонезом.

Понравилась публикация? Подпишись на наш канал в Яндекс.Дзен, это очень помогает нам в развитии!

Салат с курицей, грецкими орехами и сыром. Пошаговый рецепт с фото

Во многих салатах можно встретить сочетание таких продуктов как курица, орехи и сыр. Яркий пример тому салат с курицей, грецкими орехами и сыром, рецепт которого представлен ниже.

Особую пикантность этому салату придает свежее яблоко. Помимо яблока в этом салате вы можете использовать также и консервированную кукурузу, жареные или маринованные шампиньоны или другие грибы, яйца, ананасы, чернослив, виноград или огурец.

Ингредиенты:

Куриная грудка или окорочок — 1 шт.,
Грецкие орехи — 100 гр.,
Твердый сыр — 100 гр.,
Яблоко — 1 шт.,
Майонез,
Соль.

Салат с курицей, орехами и сыром – рецепт

Куриную грудку или окорочок отварите до готовности. После того как курица остынет, нарежьте ее небольшими кусочками или порвите на тонкие волокна.

Натрите на терке твердый сыр. Вместо твердого сыра можно использовать плавленые сырки.

Подсушите до золотистого цвета грецкие орехи на сухой сковороде или в духовке. Порубите их мелко.

Осталось подготовить для приготовления салата с курицей, орехами и сыром последний ингредиент – яблоко. Яблоко очистите от кожуры. Нарежьте его мелкими кубиками.

Курицу, сыр, лук, грецкие орехи и измельченное яблоко выложите в одну миску.

Салат с курицей, яблоком и грецкими орехами заправьте майонезом (можно домашним) и посолите.

После перемешивания салат с курицей, сыром и грецкими орехами выложите в меньшую тарелку. Украсьте его укропом или любой другой зеленью.

Приятного вам аппетита. Буду рада, если этот рецепт салата с курицей, грецкими орехами и сыром вам понравился. Рекомендую приготовить также и салат с курицей, ананасами и кукурузой.

Салат с курицей, орехами и сыром. Фото

Слоеный салат с черносливом, яйцами, сыром, яблоками и грецкими орехами «Очи черные»

Слоеный салат с курицей и яблоками рецепт с фото

Сложность приготовления: Средне

Время приготовления: до 1 часа

Вегетарианство: нет

Кухня: Не принадлежит

Кол-во порций: 7 порций

Тип блюда: Салаты

Ингредиенты для слоеного салата с курицей и яблоками на 7 порций :

Рецепт приготовления слоеного салата с курицей и яблоками по шагам

Для салата потребуется сливочное масло, которое мы предварительно положим в морозилку. Затем нужно почистить крупную луковицу, порезать кубиком и пассировать на подсолнечном масле.

Яйца отварить и почистить. Размять яйца вилкой или мелко покрошить ножом.

Грецкие орехи обжарить на сухой сковороде и измельчить с помощью блендера или ножа.

Курицу разобрать на волокна и выложить на дно салатницы.

Поверх курицы выложить жареный лук.

Смазать первый слой майонезом.

Выкладываем измельченные яйца и смазываем этот слой майонезом.

Трем одно крупное яблоко, выкладываем в тарелку новым слоем.

Промазываем слой майонезом.

Трем на терке сыр, выкладываем новым слоем.

На сыр трем наше замерзшее масло, немножко для нежного сливочного вкуса.

Посыпаем салат молотыми орехами и даем ему постоять пару часов.

Анализ блюда на основе ингредиентов

продукт

белки

жиры

углев.

кКал

Куриное яйцо

432

Лук репчатый

Масло сливочное

209

Грецкий орех

525

Подсолнечное масло

153

всего в блюде:

250

2822

всего в 1 порции:

403

всего в 100 граммах:

252

автор рецепта: essem

дата публикации: 05.11.2013

Куриный салат с яблоками и грецкими орехами

Этот пост может содержать партнерские ссылки.

Если вы нажмете на эти ссылки и совершите покупку, я могу получить небольшую комиссию. Я ссылаюсь только на те продукты, которым искренне доверяю и рекомендую. Спасибо за Вашу поддержку.

Освежающий сливочный куриный салат с яблоками и грецкими орехами идеально подходит для любого времени года! Вкусно для пикника, бутербродов или ароматного обеда.

Куриный салат — это то, что я всегда готовлю сама. Заказ любого вида салата из тунца, яйца или курицы в ресторане делает меня таким неудобным.Я имею в виду… как вы можете сказать, что в нем?! Это может быть собачьей едой для всех, кого вы знаете!

Но я также люблю хороший куриный салат. Это означает, что у меня было много практики создания различных комбинаций куриных салатов, чтобы удовлетворить мои собственные пристрастия.

Салат с курицей вообще очень легкий и летний. Но в этом используются хрустящие яблоки и земляные грецкие орехи. Так что вы можете даже не есть его осенью!

Перейти к рецепту

TL;DR

Приготовьте две куриные грудки без кожи и костей.
Охлажденные нарежьте небольшими кубиками.
Нарежьте 1 яблоко, 2 палочки сельдерея.
Измельчите 3 столовые ложки свежей петрушки и раздавите ¼ стакана грецких орехов.
Смешайте все вместе в большой миске.
Добавить майонез, горчицу, сок 1 лимона, соль, перец и укроп.
Перемешать, чтобы покрыть.
Подавать отдельно, в качестве гарнира или на бутерброде!

Как приготовить куриный салат с яблоками и грецкими орехами

Все, что вам нужно, это нож, разделочная доска, миска и ложка.Самое сложное во всем этом — рубить! Вы можете выбрать, насколько грубо или мелко нарезать надстройки. Я люблю большие куски, узнаваемые яблоки и кусочки сельдерея. Но если вы предпочитаете более мелкие кусочки, нарежьте фрукты и овощи соответствующим образом.

Как приготовить курицу

Вам понадобится около 4 чашек нарезанной курицы. Обычно это 2 куриные грудки или 4 куриных бедра. Я из тех странных людей, которым белое мясо нравится больше, чем темное, поэтому я всегда использую куриные грудки. Если вы можете найти в своем магазине мясо без костей и без кожи, это сделает все намного проще!

Вы также можете использовать остатки курицы, особенно если вы приготовили целое жаркое, как это Жареный цыпленок с хрустящей кожурой из апельсинов и шалфея . Просто помните, что любые приправы/рассолы, которые вы использовали, также будут включены в вкус вашего салата!

Приправа для курицы.

Если вы готовите свежую курицу по этому рецепту, приправляйте по своему желанию, но делайте это достаточно просто.Вы добавите салату много аромата, поэтому не переусердствуйте с курицей. Вам не нужно слишком беспокоиться о вкусе. (И если вы его немного перепечете, это тоже не будет иметь большого значения. Слава Богу, майонез!)

Я использовал немного соли, немного свежемолотого черного перца и немного лимонного сока. Я также добавила немного семян мака, потому что они так хорошо сочетаются с яблоками, майонезом, лимоном и летними блюдами в целом!

Ингредиенты
Смешайте в миске и перемешайте.

Какие яблоки использовать

Для этого рецепта лучше всего подходят особенно хрустящие яблоки, но выбирайте сорт яблок, который вам действительно нравится. Я предпочитаю терпкие винные соки, но лучше всего они осенью. В летние месяцы я обычно использую такие же терпкие яблоки Cortland, Lodi или Braeburn.

Как хранить Куриный салат с яблоками и грецкими орехами

Куриный салат можно хранить в холодильнике в герметичном контейнере около 5 дней. Если вы берете куриный салат на пикник, используйте стеклянную банку или плотно закрытую посуду.Храните его рядом с пакетом со льдом, пока он не будет готов к употреблению.

Не рекомендую замораживать куриный салат. Какая катастрофа.

Что подавать с куриным салатом, яблоками и грецкими орехами

Подавая его отдельно, вы можете сочетать куриный салат с другими овощными салатами, такими как этот Салат из кресс-салата и мандарина (с заправкой из семян лимонного мака, которая идеально сочетается с курицей!) Вы также можете попробовать бутерброд с куриным салатом с Салат из макарон с тремя бобами .

Осенью используйте дополнительные яблоки, чтобы приготовить эти фаршированные яблоки с чоризо и кукурузным хлебом на гарнир! Суп из тыквы с коричневым маслом и орехами всегда будет идеальным дополнением к холодным дням.

Какие вина сочетаются с куриным салатом, яблоками и грецкими орехами

Вам понадобятся либо очень свежие, либо очень полнотелые белые вина. Нет в промежутках! Попробуйте сливочный вионье или шардоне в сочетании с майонезом. Или выберите хрустящий Винью Верде, чтобы избавиться от более сливочного вкуса.

Курс: Обед

Кухня: американский

Порций: 6 человек

Цыпленок

2 Куриная грудка
2 столовая ложка Оливковое масло
2 чайная ложка Лимонный сок
1 чайная ложка Семена мака
Соль пробовать
Черный перец пробовать

Компоненты салата

2 палочки Сельдерей
1 яблоко
3 столовая ложка свежая петрушка
1/4 чашка Дробленые грецкие орехи
1 Лимон сок
1/2 чашка Майонез
2 столовая ложка Пряная коричневая горчица
1 чайная ложка сушеный укроп
Соль пробовать
Свежий молотый черный перец пробовать

Приготовить курицу *опционально*

Если вы используете остатки курицы или предварительно приготовленную курицу, пропустите этот шаг!
Разогрейте духовку до 400°F.
Смажьте две куриные грудки оливковым маслом, солью, перцем, маком и лимонным соком.
Готовить 25-35 минут до готовности. Отложите остывать.

Салат

Пока курица готовится и остывает, нарежьте сельдерей и яблоко на мелкие кусочки. (Если вы предпочитаете хороший салат, измельчите их.Если вы предпочитаете идентифицируемые компоненты, грубо нарежьте.)
Измельчите петрушку. Если грецкие орехи целые, раздавите их на мелкие кусочки.
Нарежьте приготовленную курицу небольшими кубиками.
Поместите курицу, сельдерей, яблоки, грецкие орехи и петрушку в миску. Добавьте майонез, горчицу, лимонный сок, соль, перец и укроп. Тщательно перемешайте, чтобы перемешать и покрыть.
Подавайте немедленно или храните в холодильнике в герметичном контейнере до готовности к употреблению!

Куриный салат | Уютный фартук

Куриный салат со сладкими яблоками Honeycrisp, хрустящими засахаренными грецкими орехами и небольшим количеством эстрагона — это прохладное сливочное предложение со сладким и пикантным вкусом! Идеально положенный на поджаренные бриоши или завернутый в обертку, это вкусный салат, который можно взять с собой на обед на ходу!

Куриный салат, идеальный обед для пикника

Каждый год, когда приходит теплая погода, я обещаю проводить больше времени, наслаждаясь едой на свежем воздухе.

Я просто обожаю пикники и часто говорю моему муженку Майклу, что я бы с удовольствием упаковал нам особый маленький ланч и отправился в наш любимый парк, чтобы вместе посидеть на одеяле, поесть и поболтать под большим, тенистое дерево.

Я тосковал, чтобы упаковать нам вкусную и простую небольшую еду, чтобы взять с собой, одну из наших любимых сладких и соленых основных продуктов, куриный салат.

Прохладный сливочный куриный салат по рецепту идеально подходит для легкого и легкого обеда на пикнике или любого обеда на ходу, потому что его можно легко хранить холодным в контейнере, а затем положить ложкой на масляные поджаренные бриоши. хлеб или даже завернутый в пленку, на месте.

Я наполнил свою версию всеми моими любимыми ингредиентами, такими как свежие, нарезанные кубиками яблоки Honeycrisp для сладости, а также хрустящие и ароматные засахаренные грецкие орехи.

Я даже добавляю немного петрушки и ароматного эстрагона для свежего травяного вкуса, который придает этому домашнему куриному салату некоторую вкусовую сложность.

В моей книге это лучший рецепт салата с курицей, который можно упаковать в уютную маленькую корзинку для пикника, с богатой текстурой и сладко-пряным вкусом!

Теперь, чтобы найти мою корзину для пикника… 😉

Как приготовить куриный салат

Приготовление куриного салата включает в себя немного больше, чем приготовленную и охлажденную курицу, которую можно нарезать кубиками и смешать в большой миске с некоторыми вкусными добавками, которые делают его аппетитным.

При приготовлении легкого куриного салата я обычно использую вырезку куриной грудки. Это часть куриной грудки, которая при прикреплении выглядит как маленький клапан, и я покупаю упаковку, так как они очень нежные и сочные.А еще они быстро готовятся!

Вот мой рецепт салата с курицей: (или просто перейдите к полному рецепту ниже…)

Чтобы приготовить вырезку из куриной грудки, я добавляю ее в подсоленную кипящую воду, чтобы варить несколько минут, до готовности и мягкости. (Альтернативный способ приготовления цыпленка — обжарить его на горячей сковороде, но мне нравится варить, потому что цыпленок получается более нежным и нежным, что идеально подходит для такого приготовления.) Затем, когда он остынет, я нарезаю цыпленка на мелкие кусочки.
Я добавляю курицу в большую миску вместе с майонезом, дижонской зеленью, грецкими орехами и яблоками, а также небольшим количеством меда и аккуратно перемешиваю ингредиенты.
Я выкладываю куриный салат в контейнер с крышкой или сервировочную миску и накрываю полиэтиленовой пленкой; после полного охлаждения я подаю с тостами, крекерами, зеленью или в обертке!

Рецепт

Куриный салат

by Ingrid Beer

Этот прохладный куриный салат со сладкими яблоками Honeycrisp и засахаренными грецкими орехами идеально подходит для подачи на тосты и может служить простым и сытным обедом на ходу!

Категория: Категория: Категория: Салат7 Кухня: American

Выход: Обслуживания 2

Информация о питании: 527 калорий (только куриный салат)

Время подготовки: 15 минут
Cook Time: 5 минут (при приготовлении курицы)
Общее время: 20 минут

Ингредиенты:

• 6 вырезок куриных грудок, приготовленных и охлажденных, затем нарезанных кубиками (вы также можете использовать курицу-гриль, около 1 ½ чашки)
• ¼ чашки майонеза
• 1 чайная ложка дижонской горчицы
• 1 столовая ложка мелко нарезанной петрушки
• 1 столовая ложка нарезанного эстрагона
• ⅓ чашки засахаренных грецких орехов, грубо нарезанных
• 1 среднее яблоко Honeycrisp, неочищенное и нарезанное мелкими кубиками
• Щепотка соли
• Щепотка черного перца
• 1 чайная ложка меда
• Листовой салат или зелень по желанию
• Поджаренные бриоши, лепешки или крекеры для подачи

Подготовка:

9 0002 — Добавьте курицу и остальные ингредиенты, включая мед, в миску среднего размера и аккуратно перемешайте, чтобы хорошо смешать; отложите в сторону или держите накрытыми в холодильнике, если готовитесь заранее.

— Добавьте лист или два вашего любимого вида зелени (если используете) на нижний кусок поджаренного булочного хлеба, затем добавьте щедрое количество куриного салата поверх зелени, сверху положите еще один кусочек поджаренного булочного хлеба. Наслаждайтесь чипсами, салатом или свежими фруктами!

Советы по моему рецепту салата с курицей:

Предварительно приготовленная курица или вырезка куриной грудки: В этом рецепте можно использовать курицу-гриль с удаленной кожей, если вы предпочитаете более быструю нарезку.(Используйте около 1 ½ чашки приготовленной, нарезанной кубиками курицы.) Я использую вырезки из куриных грудок, так как они очень маленькие и нежные, и варю их в подсоленной кипящей воде до готовности. Куриные грудки без кожи и костей тоже подойдут, или даже остатки жареной курицы.
Яблоки Honeycrisp, самые хрустящие яблоки: Я использую здесь яблоки Honeycrisp, потому что они мои любимые. Они твердые и хрустящие, но очень сладкие, терпкие и сочные, с большим количеством «яблочного» вкуса. Тем не менее, не стесняйтесь использовать ваше любимое яблоко . Хороший выбор для яблок: Fuji, Gala или Red/Golden Delicious.
Засахаренные орехи: Легко использовать расфасованные орехи и нарезать их для этого куриного салата, и я люблю теплый вкус грецких орехов. Вы можете использовать кешью, орехи пекан или ваши любимые засахаренные орехи, если хотите. Вы также можете использовать простые жареные орехи.
Приготовьте заранее легкий рецепт куриного салата: Вы можете приготовить куриный салат за пару дней до того момента, когда вы хотите подать его на стол, что очень удобно при планировании пикника или другого блюда.Обычно я готовлю свой рецепт за день или даже два дня вперед, чтобы ароматы соединились; а затем я держу его в контейнере и в холоде до готовности к использованию!

Хотите еще рецептов классных салатов? Попробуйте этот салат с лебедой, этот салат с лимонной курицей, этот салат с макаронами или этот салат с тунцом!

Поварская записка: этот рецепт был первоначально опубликован в 2014 году, и был обновлен с еще большей любовью!

Что в меню на этой неделе?｜Marley Spoon

Меню просмотра
Как это работает
Марта
устойчивость
- Углеродная нейтральность
- Переработка
- Отчет об устойчивом развитии
Обслуживание клиентов

Карьера
Обслуживание клиентов
Нажмите
Условия
Конфиденциальность

Выбери свой обеденный набор Уже участник? Авторизоваться меню Марта и Марли Спун

Меню просмотра
Как это работает
Марта
устойчивость
- Углеродная нейтральность
- Переработка
- Отчет об устойчивом развитии
Обслуживание клиентов

Авторизоваться Выбери свой обеденный набор

Узнать больше

О нас
Карьера
Условия
Конфиденциальность
Компания
Пресс
Партнерская программа
Связи с инвесторами

Интересное

Как это работает
Концентратор ингредиентов
Переработка
Наш блог
Черная жизнь имеет значение
Углеродный нейтралитет
Обновления COVID-19

Связаться с нами

Партнерский запрос
Служба поддержки клиентов

Скачать через

Оплата с помощью

Социальные сети

Куриный салат с грецкими орехами и зеленым яблоком Рецепт винегрета

Это один из лучших рецептов куриного салата в вальдоровской вариации, которые я пробовал за долгое время, и я ненавижу отклоняться слишком далеко от оригинала! Я сделал это точно так, как требовалось, за исключением того, что у меня не было лука-шалота под рукой, поэтому я измельчил зеленый лук с белой частью. Кроме того, я добавил 1 столовую ложку с горкой. сметаны и 1 ст. майонеза Хеллмана. Все были в восторге от этого — муж, друзья и 14-летний сын!

Этот салат мне понравился, но не понравился.Моему парню, наоборот, понравилось. Так что каждому свое. Нужно много нарезать, поэтому я думаю, что это займет немного больше времени, чем указано.

Отличный вариант легкого летнего салата со свежим вкусом, которого я поначалу опасался из-за ингредиентов, похожих на «вальдорфские». Я был приятно удивлен. Хорошее применение для оставшейся курицы, даже если она приготовлена на гриле/туше/барбекю (вареная может быть немного пресной). У меня не было бостонского салата бибб, и я просто порвал зеленый листовой салат, на самом деле смешал его с винегретом, а не с «моросящим дождем».Хорошее, простое, ароматное блюдо, которое само по себе является полноценным обедом. Будет делать это снова.

Замечательный вкусный салат. Единственное, что я изменил, это удвоить все. Винегрет идеальный!

Мне очень понравился этот салат. На самом деле я не использовал точный рецепт винегрета, так как у нас остался лимонный винегрет со вчерашнего вечера. Но сочетание фруктов, мяса и грецких орехов было восхитительным. Я бы сделал это снова. Мой муж думал, что это хорошо, но он не любит смешивать фрукты с «другой едой».»

Мой муж сказал, что это теперь его любимый салат…… жарить на гриле курица имела огромное значение. Больной попробуйте предложенные маринады в следующий раз.

Я изменил это существенно и это в итоге отлично. я порезал курицу на маленькие кусочки а потом пусть это мариновать в каком-нибудь оливковое масло, лимон сок, белое вино, чеснок, соль, перец и луковый порошок для около половины час. Затем я обжарил его на сковороде в сочетании с оливковым масло и масло. я добавил немного сидра уксус к одевание и тире соли я добавил сочетание свежих фета и свежий моцарелла к салат, а также немного рукколы.Конечный результат был чтобы умереть за!

Этот салат очень понравился моей семье. Я решил пожарить курицу вместо того, чтобы варить ее, что было действительно хорошо. Я замариновала курицу в салатной заправке, так она стала еще вкуснее.

Я использовал курицу-гриль. Ничего особенного. Делала по рецепту, но соус показался слишком жирным.

Этот рецепт просто фантастический, как написано, но я также сделал его без курицы. Я обычно добавляю чайную ложку или две яблочного уксуса в заправку и выкладываю несколько тонко нарезанных кусочков яблока сорта Гренни Смит поверх салата.Сверху добавьте немного свежемолотого перца, и это восхитительно.

Я не стал делать курицу. Просто хотел сказать салат и заправка такая вкусная! Очень легко взбить в мгновение ока.

Украшение восхитительно, но больше, чем вам нужно. Закончились грецкие орехи, поэтому заменили миндаль маркона на оставшиеся орехи (отлично!). Цыпленок на гриле (попробовал с первой попытки приготовить курицу по этому рецепту, и это было ужасно) и на гриле были лучше по текстуре и вкусу.Смешал его как салат по сравнению с описанной деконструированной версией, и во второй раз с этими изменениями получилось лучше как блюдо. Очень вкусно!

Салат очень вкусный. Моя единственная жалоба будет заключаться в том, что я не считаю 55 г жира на порцию здоровым продуктом.

Обожаю этот салат и не могу нарадоваться заправкой! Я рад, что дал ему водоворот. На свои остатки я тоже использовала немного оставшейся феты! Ням!

Моей семье очень понравился этот рецепт.Я в основном удвоил это, хотя я ошибся с пропорциями. я использовал немного жареной курицы тандори с ночи раньше, и я использовал большое яблоко не так мелко нарезанный кубиками. Вкусные!

Салат из нарезанных яблок с поджаренными грецкими орехами, сыром с плесенью и гранатовым уксусом Рецепт | Бобби Флей

Убрать выделение со всего

Гранатовый винегрет:

1/4 стакана гранатовой патоки

2 столовые ложки красного винного уксуса

1 столовая ложка дижонской горчицы с горкой

1 столовая ложка меда или больше по вкусу

Соль

Свежемолотый черный перец

3/4 стакана оливкового масла первого отжима

Салат:

6 яблок (Гренни Смит, Гала, Фуджи) любых сортов или их комбинации, кожуру оставить, сердцевину удалить и нарезать кубиками по 1/2 дюйма

2 чашки молодого шпината

2 головки эндивия, тонко нарезанные

1 чашка поджаренных крупно нарезанных грецких орехов

3/4 фунта сыра с плесенью, раскрошенного (рекомендуется: майтаг, датский, кабралес)

Соль

Свежемолотый черный перец

Салат с курицей и яблоком, грецким йогуртом и грецкими орехами

Этот более полезный вариант куриного салата с хрустящими яблоками, виноградом и грецкими орехами представляет собой обновленную версию старой классики. Куриный салат с греческим йогуртом и яблоком и грецкими орехами идеально подходит для обеда на всю неделю!

Куриный салат — лучший салат. Почему? Потому что вместо заправки майонез и минимум овощей, которые мешают.

К сожалению, майонез и неовощные продукты не совсем относятся к категории полезных для здоровья, поэтому я немного преобразила классический куриный салат. Хотя я не могу вспомнить, где я изначально взял этот рецепт, я готовлю его уже много лет. Греческий йогурт используется вместо майонеза, чтобы облегчить его, но он по-прежнему очень сливочный и вкусный.

Вы можете использовать весь греческий йогурт или смешать его пополам с майонезом. В любом случае, этот облегченный рецепт куриного салата содержит восхитительное сочетание ингредиентов, которые сделают отличный обед. Куриный салат с греческим йогуртом и яблоком и грецкими орехами состоит из кусочков хрустящих яблок, грецких орехов, винограда и курицы.

Чтобы приготовить курицу, я обычно варю ее около 20 минут или запекаю при температуре 375 градусов по Фаренгейту.

Ешьте этот куриный салат прямо вилкой, заверните его в пленку или сделайте бутерброд.Независимо от того, что вы выберете, я просто знаю, что вам понравится куриный салат с греческим йогуртом, яблоком и грецкими орехами. Кроме того, это очень легко сделать — просто нарежьте все и смешайте!

Куриный салат с яблоком и грецкими орехами в греческом йогурте

Сохранить рецепт

Распечатать рецепт

Ингредиенты

4 приготовленные куриные грудки, нарезанные или нарезанные кубиками
1 яблоко, нарезанное небольшими кусочками (я использую Granny Smith)
2 чашки нарезанных грецких орехов или по вкусу
3 стебля сельдерея, нарезанных
16 Сок 90 1/2 лимона
1/2 стакана простого или ванильного греческого йогурта
1/4 стакана майонеза
25 красных виноградин без косточек, разрезанных пополам

Инструкции

Смешайте курицу, яблоко, грецкие орехи, сельдерей и лимонный сок большая миска. В небольшой миске смешайте лимонный сок, йогурт и майонез.
Вылейте заправку на куриную смесь и покройте. Выложите виноград и охладите не менее 2 часов.

7.8.1.2

120

https://smilesandwich.com/2015/04/09/greek-yogurt-apple-walnut-chicken-salad/

Салат из коричневого и дикого риса с курицей — The Bossy Kitchen

Салат из коричневого и дикого риса с курицей, яблоками и грецкими орехами — отличный праздничный рецепт, в котором можно использовать остатки курицы или индейки.Здорово и вкусно!

Салат из коричневого и дикого риса с курицей, яблоками и грецкими орехами

Этот салат из коричневого и дикого риса с курицей, яблоками и грецкими орехами — один из моих любимых рецептов, которые я собирала годами.

Я всегда находил его полезным для любого случая, когда у вас остался рис или остатки вареной или жареной курицы.

Вы также можете заменить курицу индейкой, что сделает рецепт любимым, на следующий день после Дня Благодарения.

Рецепт требует вареного бурого и дикого риса, поэтому, пожалуйста, используйте инструкции на упаковке, чтобы приготовить оба риса.

Однако для приготовления дикого риса требуется больше времени, поэтому рекомендуется готовить его отдельно.

Как приготовить рис:

Коричневый рис:

Обычно 1/3 стакана сухого коричневого риса = 1 стакану вареного коричневого риса (для рецепта вам понадобится 2 стакана вареного коричневого риса)

Для приготовления риса по рецепту вам понадобятся: 2/3 стакана сухого коричневого риса и 2 стакана воды

Дикий рис:

Обычно 1/3 стакана сухого дикого риса = 1 стакану вареного дикого риса (для рецепта вам понадобится 1 стакан вареного дикого риса)

Для приготовления риса по рецепту: 1/3 стакана дикого риса и 1 стакан воды

Кроме того, для этого рецепта вы также можете использовать обычный вареный рис, например, идеально подходят остатки китайской еды на вынос. (Помните эти контейнеры с белым рисом, которые никто не ест, когда вы заказываете китайский на дом?)

А как насчет жареного цыпленка из продуктового магазина? Это тоже было бы идеально!

Что бы вы ни выбрали для этого рецепта, результат вас порадует. Это серьезное блюдо само по себе, в нем используются полезные ингредиенты, и, на мой взгляд, это сбалансированный рецепт с точки зрения белка, крахмала и клетчатки.

Хотите узнать больше рецептов ко Дню Благодарения?

Лучшие пироги и пирожные на День Благодарения

Лучшие рецепты легких гарниров на День Благодарения

Мои любимые рецепты на День Благодарения

Суп из дикого риса с ветчиной

Куриный суп быстрого приготовления с диким рисом

Вегетарианская и безглютеновая начинка из дикого риса

Лимонный рис с вином

Запеченный яблочный рисовый пудинг

И очень вкусно! Наслаждаться!

Время подготовки 20 минут

Общее время 20 минут

Ингредиенты

2 чашки приготовленного коричневого риса (используйте 2/3 чашки сырого коричневого риса + 2 чашки воды)
1 стакан приготовленного дикого риса (используйте 1/3 стакана сырого дикого риса + 1 стакан воды)
1 большое яблоко, нарезанное кубиками или 1-2 маленьких яблока
2 нарезанных стебля сельдерея
1 красный сладкий перец (или жареный перец), нарезанный
2-3 нарезанные зеленые луковицы
½ стакана измельченных грецких орехов размер
1 чашка куриного филе, приготовленного кубиками
3 ст. л. нарезанной итальянской петрушки
¼ стакана яблочного уксуса
2 столовые ложки лимонного сока
3 столовые ложки оливкового масла
соль и перец по вкусу

Инструкции

В большой миске смешайте коричневый рис, дикий рис, нарезанное кубиками яблоко, нарезанный сельдерей, нарезанный красный сладкий перец, нарезанный зеленый лук, нарезанные грецкие орехи, нарезанную кубиками курицу, нарезанную петрушку.
В небольшой миске смешайте лимонный сок, яблочный уксус и оливковое масло. Добавьте соль и перец на свой вкус.
Полейте салат винегретом и перемешайте, чтобы все хорошо покрылось.
Подавать комнатной температуры или охлажденным.

Ты приготовил этот рецепт?

Пожалуйста, оставьте комментарий в блоге или поделитесь фотографией на Facebook

Примечание.

<img src="/wp-content/themes/expert-carpenter/logo-new.png" class="logo" href="/">

Рубрики