Голубцы рецепт пошагово с фото в кастрюле с рисом: Голубцы с фаршем и рисом

0 Comments

Содержание

Как готовить голубцы с фаршем и рисом в кастрюле


Голубцы в кастрюле с фаршем и рисом

Фарш 500 гр. Рис белый 150 гр. Капуста белокочанная 1 шт. Помидор 300 гр. Чеснок 3 зубчика Морковь 1 шт. Сметана 3 ст.л. Кетчуп 3 ст.л. Бульон 800 мл. Масло растительное 2 ст.л. Черный молотый перец – по вкусу Соль – по вкусу Укроп — по вкусу

Вкусные голубцы с фаршем и рисом готовы! Подаем на стол в горячем виде вместе со сметаной или кетчупом. Приятного аппетита и сытной трапезы!

Вкусные голубцы в кастрюле

Если Вы не знаете, что приготовить к обеду или ужину, то попробуйте сделать очень вкусные голубцы с рисом и фаршем по этому рецепту. Подав их со сметаной в горячем виде, Вы обрадуете свою семью такой аппетитной трапезой. Мясо, завернутое в капустные листы, получается очень нежным и мягким, а соус, приготовленный из томатной пасты и сметаны, разнообразит Ваше блюдо.

Ингредиенты:

  • Капуста – 2 кг.
  • Репчатый лук – 325 г.
  • Морковь – 535 г.
  • Фарш – 500 г.
  • Рис – 450 г.
  • Томатная паста – 220 г.
  • Растительное масло – 70 г.
  • Лавровый лист – 2 шт.
  • Черный молотый перец – по вкусу.
  • Соль – по вкусу.
  • Вода – 1,5 л.

Способ приготовления:

  1. Хорошо промываем рис 7-8 раз, пока вода не станет прозрачной. Пересыпаем крупу в кастрюлю небольшого размера, заливаем горячей водой так, чтобы зерна риса плавали в жидкости. Отправляем рис на средний огонь и варим 5-6 минут после закипания, после чего снимаем и закрываем крышкой. Даем крупе постоять 5 минут.
  2. Через указанное время опрокидываем рис в дуршлаг и снова его промываем в теплой воде. Затем оставляем крупу, дав всей лишней жидкости стечь.
  3. Чистим морковь и репчатый лук, ополаскиваем овощи в воде. Последний нарезаем мелкими кубиками, а первый пропускаем через среднюю терку.
  4. Разогреваем сковороду, наливаем на нее немного растительного масла и обжариваем на нем лук и морковь 5-6 минут, время от времени перемешивая зажарку деревянной лопаткой.
  5. По истечении времени добавляем необходимое количество томатной пасты и тщательно перешиваем массу в сковороде. Держим ее на огне еще 2-3 минуты, после чего перекладываем меньше половины зажарки в миску.
  6. В сковороду с овощами наливаем воду, хорошо перемешиваем и ждем, когда жидкость закипит. Добавляем лавровый лист, а также перец и соль по вкусу. Готовим еще 3-5 минут, немного уменьшив огонь.
  7. Подготовленный рис пересыпаем в отдельную миску и добавляем к нему фарш, после чего хорошо перемешиваем эти два ингредиента между собой.
  8. К предыдущей смеси добавляем отложенную заранее зажарку из моркови и лука, снова мешаем, а затем солим и перчим по вкусу.
  9. Переходим к подготовке капустных листов. Для этого наливаем воду в большую кастрюлю, доводим ее до кипения, а затем опускаем в нее промытый кочан капусты, который мы протыкаем вилкой. Крепко держим капусту одной рукой, а другой отделяем от нее листья. Когда все листья будут оторваны, варим их 3-5 минут, а затем перекладываем на дуршлаг, немного просушиваем и даем им остыть.
  10. Приступаем к формированию голубцов. Обрезаем уплотненную часть у капустных листьев, а в них выкладываем немного подготовленной мясной начинки, размещая ее у самого края. Плотно заворачиваем голубцы конвертиком и сразу укладываем их в кастрюлю, плотно утрамбовывая. Заливаем блюдо подготовленным томатным соусом и, если нужно, добавляем немного горячей воды, если заливка не будет полностью покрывать голуцы.

Совет: по желанию, дно кастрюли можно застелить капустными листами.

  1. Ставим кастрюлю с голубцами на огонь и доводим жидкость до кипения, после чего убавляем мощность до минимальной и тушим полтора часа, пока блюдо не станет мягким.

Совет: чтобы проверить, что голубцы готовы, проткните капусту шпажкой. Если она легко входит – блюдо готово.

Подаем горячие голубцы к столу, украсив их свежей зеленью. Кушайте на здоровье!

Очень ленивые голубцы с фаршем и рисом в кастрюле

Ленивые голубцы – палочка-выручалочка для хозяек, чьи домочадцы любят это аппетитное и сытное блюдо, а времени на его приготовление катастрофически не хватает. Существует множество вариантов «ленивых» рецептов такого обеда из капустных листьев. Этот способ предлагает сделать голубцы с фаршем и рисом, которые по вкусу совсем не отличаются от классических.

Ингредиенты:

  • Фарш – 500 г.
  • Белокочанная капуста – 500 г.
  • Морковь – 1 шт.
  • Репчатый лук – 1 шт.
  • Укроп – 1 пучок.
  • Рис – 100 г.
  • Томатный сок – 200 мл.
  • Растительное масло – 100 мл.
  • Черный перец – 0,5 ч. л.
  • Паприка – 0,5 ч. л.
  • Сушеные травы – 0,5 ч. л.
  • Соль – по вкусу.

Способ приготовления:

  1. В самом начале подготавливаем все ингредиенты.
    Промываем капусту, чистим и ополаскиваем морковь, освобождаем лук от шелухи и моем укроп. Первый овощ тонко нарезаем с помощью специальной овощечистки или обычного ножа, лук превращаем в мелкий кубик, а морковь пропускаем через терку.
  2. Хорошо промываем рис, затем заливаем его холодной водой так, чтобы ее уровень был выше крупы на 3 см. Ставим кастрюлю на огонь и доводим жидкость до кипения, после чего солим и варим до полуготовности. По окончании приготовления сливаем воду и даем рису остыть.
  3. Подготовленный фарш перекладываем в глубокую миску. Если в приготовлении используется мясо, то хорошо его промываем, обсушиваем с помощью бумажных полотенец и измельчаем через мясорубку или блендер.
  4. Берем кастрюлю с толстым дном и стенами, чтобы голубцы не пригорели, и наливаем в нее немного растительного масла. Ставим посуду на огонь, нагреваем жидкий ингредиент, а затем выкладываем на него лук и обжариваем, помешивая, пока тот не станет мягким.
  5. Следом отправляем измельченную морковь.
  6. После того, как мы обжарили предыдущих два ингредиента, добавляем в кастрюлю фарш и томим на слабом огне, иногда помешивая.
  7. Когда фарш и овощи немного поджарятся, наливаем нужное количество томатного сока.

Совет: по возможности, используйте натуральный томатный сок. Если его нет, то можно заменить ингредиент на тертые помидоры, которые заранее следует очистить от кожицы.

  1. Накрываем кастрюлю крышкой и тушим мясо с овощами.
  2. Пока готовится мясо, тонко шинкуем капусту, а после добавляем ее в кастрюлю вместе с солью, черным перцем, паприкой и сушеными травами.
  3. Немного потушив, наливаем немного воды, тщательно перемешиваем и оставляем, пока блюдо не будет готово.
  4. В самом конце добавляем рис и нашинкованный укроп, снова перемешиваем и готовим еще 5 минут на самом слабом огне.

Готовое блюдо подаем в горячем виде, украсив свежей зеленью. По желанию, можно заправить готовые ленивые голубцы сметаной, кетчупом или аджикой.

Кушайте с наслаждением и удовольствием!

Вкусные голубцы с мясным фаршем и рисом

Хоть приготовление голубцов и трудоемкое, сделать любимое блюдо не так уж сложно. Чтобы обед всегда получался вкусным, очень важно выбирать красивый и крепкий кочан капусты без всяких повреждений. Для приготовления голубцов нужно использовать круглозернистый рис, так как в нем содержится много клейковины и блюдо не будет разваливаться. При четком соблюдении этих правил и этапов предложенного рецепта, Ваше блюдо получится не только вкусным, но и красивым.

Ингредиенты:

  • Капуста – 1 шт.
  • Помидоры – 6 шт.
  • Репчатый лук – 2 шт.
  • Морковь – 2 шт.
  • Болгарский перец – 2 шт.
  • Свиной фарш – 250 г.
  • Говяжий фарш – 250 г.
  • Круглый рис – 250 г.
  • Сметана – 2 ст. л.
  • Сливочное масло – 10 г.
  • Растительное масло – 2 ст. л.
  • Молотый черный перец – 2 щепотки.
  • Паприка – 0,5 ч. л.
  • Мускатный орех – 0,5 ч. л.
  • Соль – 0,5 ч. л.

Способ приготовления:

  1. Начнем с приготовления риса. Промываем крупу в холодной воде несколько раз, а затем пересыпаем рис в сотейник или небольшую кастрюлю и заливаем небольшим количеством воды, чтобы она чуть-чуть покрывала зерна. Переносим посуду на плиту и варим рис до полуготовности, после чего пересыпаем на ситце, чтобы стекла вся лишняя жидкость.
  2. Кочан капусты переворачиваем круглой стороной вниз и подрезаем кочерыжку длинным ножом так, чтобы получилась фигура с пятью углами. Затем прорезаем кочан вглубь и вынимаем кочерыжку. Снимаем все листочки.
  3. Наливаем воду в кастрюлю и ставим ее на огонь. Когда жидкость закипит, опускаем в нее подготовленные капустные листы, закрываем емкость крышкой и варим примерно 10 минут. Когда основа для голубцов станет прозрачной, ее можно убирать с огня.
  4. Сливаем воду с кастрюли и перекладываем капустные листья в миску, которую прикрываем крышкой. Таким образом, листья достигнут нужной консистенции.
  5. Освобождаем от шелухи репчатый лук, а затем мелко шинкуем овощ.
  6. Чистим и ополаскиваем морковь, после чего пропускаем ее через крупную терку.
  7. Моем болгарский перец, разрезаем его на две части, а затем вырезаем сердцевину с семенами. Сам овощ нарезаем не полоски, а их на ровные кубики.
  8. Разогреваем сковороду, наливаем на нее растительное масло и на слабом огне обжариваем перец, лук и морковь под закрытой крышкой.
  9. Готовый фарш перекладываем в глубокую миску, всыпаем к нему мускатный орех, перец, паприку, соль и измельченный репчатый лук, после чего тщательно перемешиваем ингредиенты.

Совет: в настоящих голубцах риса должно быть в два раза меньше, чем мяса.

  1. Разрезаем лист капусты по прожилке и снимаем все утолщения с помощью ножа.

Совет: если попался жесткий лист, то можно раскатать его скалкой, а затем убрать лишнюю влагу бумажной салфеткой.

  1. На каждый подготовленный капустный лист выкладываем 1 ст. л. фарша, скатываем его «колбаской», а затем плотно упаковываем, завернув кончики капусты вовнутрь.
  2. Чтобы приготовить соус, измельчаем вымытые помидоры через терку или блендер и добавляем к ним сметану, перец, соль и лавровый лист. Интенсивно перемешиваем ингредиенты до однородной массы.

Совет: помидоры можно заменить на томатный сок или пасту, которую заранее нужно развести в воде.

  1. Плотно раскладываем приготовленные голубцы в тяжелую кастрюлю или казан, дно которого мы застилаем 1/3 части подушки из жаренных овощей. Чередуем каждый слой блюда с зажаркой, после чего заливаем их соусом и выкладываем наверх кусочек сливочного масла.
  2. Ставим кастрюлю на слабый огонь и тушим голубцы 1 час после закипания воды.

Кушайте на здоровье и с удовольствием!

Ленивые голубцы из мясного фарша с рисом, приготовленные в кастрюле

Приготовление голубцов по этому способу не совсем «ленивое», так как времени на них уходит столько же, как и на классический вариант. Плюс этого рецепта в том, что он освобождает Вас от снятия горячих листиков с капусты и от хлопотного процесса формирования самих голубцов. Более того, такое блюдо получается намного нежнее и мягче, так как мелкая нарезка овоща тушится лучше, чем его листы.

Ингредиенты:

  • Фарш – 600 г.
  • Белокочанная капуста – 800 г.
  • Репчатый лук – 2-3 шт.
  • Морковь – 2 шт.
  • Болгарский перец – 100 г.
  • Зубчики чеснока – 1-2 шт.
  • Петрушка – 3 веточки.
  • Укроп – 3 веточки.
  • Растительное масло – 80 г.
  • Сметана – 2-3 ст. л.
  • Мука – 2-3 ст. л.
  • Сахар – 1 щепотка.
  • Рис – 250 г.
  • Томатная паста – 2 ст. л.
  • Очищенная вода – 200 мл.
  • Смесь перцев – 1 щепотка.
  • Соль – 1 ч. л.

Способ приготовления:

  1. Тщательно промываем рисовую крупу под проточной водой, перемешивая ее руками. Моем до тех пор, пока не добьемся прозрачности воды, после чего пересыпаем рис в кастрюлю и заливаем водой. Ставим посуду на средний огонь, доводим жидкость до кипения, затем накрываем крышкой кастрюлю и варим рис 12-15 минут, пока не испарится вся вода.
  2. Пока подготавливается рис, промываем капусту и мелко ее нашинковываем с помощью терки или обычного ножа.
  3. Чистим и моем морковь, а затем пропускаем ее через крупную терку.
  4. Освобождаем репчатый лук от шелухи и нарезаем его большим кубиком.
  5. Откладываем половину лука и моркови в отдельную миску. Эта часть нам пригодится для приготовления соуса. Оставшиеся части овощей перемешиваем в большой миске, куда после добавляем приготовленный и остывший рис.
  6. Чтобы голубцы получились более нежными, пропускаем фарш через мясорубку, а затем через мелкое сито. Подготовленное мясо отправляем в миску к овощам и рису.

Совет: чтобы голубцы были сочными, используйте свинину с говядиной, индейку или курицу, так как в таком мясе содержится не так много жира.

  1. Промываем и подсушиваем укроп с петрушкой, а затем мелко шинкуем зелень. Чеснок очищаем от шелухи и пропускаем через пресс. Горошины перца измельчаем в ступке. Перекладываем все измельченные ингредиенты к основной массе, которую хорошо перемешиваем с помощью столовой ложки, а после руками. В результате у нас должна получиться вязкая смесь.
  2. Мокрыми руками лепим продолговатые голубцы. Каждую «котлету» обваливаем в муке, немного стряхиваем и отправляем на заранее разогретую сковороду, которую мы смазали растительным маслом.
  3. Обжариваем голубцы на сильном огне по 2-3 минуты, пока на них не появится румяная корочка.
  4. На толстое дно кастрюли выкладываем пару капустных листьев, а на них сами голубцы.
  5. Отложенные морковь и лук обжариваем на сковороде, где готовились голубцы, пока овощи не станут мягкими. При необходимости, добавляем еще немного растительного масла. Добавляем к зажарке томатную пасту, сметану и 1 ст. л. муки для густоты. Тщательно перемешиваем и наливаем один стакан горячей воды, всыпаем соль, перец, любимые специи по вкусу и снова мешаем. Когда жидкость закипит, снимаем соус с плиты.

Совет: если соус получился немного кисловатым, то добавьте немного сахарного песка.

  1. Заливаем голубцы приготовленным соусом так, чтобы он доходил до уровня блюда. Если его не хватило, то можно добавить немного кипяченной воды.
  2. Отправляем кастрюлю на плиту и ждем, пока закипит соус, после чего уменьшаем огонь до самого слабого. Немного накрываем посуду крышкой, чтобы оттуда мог выходить пар, и тушим голубцы 40-60 минут.

Сытного Вам обеда!

kulinarenok.ru

Голубцы с мясом и рисом: пошаговый рецепт в кастрюле

Приготовление голубцов – совершенно несложное и доступное любой хозяйке дело. Но существуют определенные хитрости и секреты, которые помогут вам сделать самые правильные и вкусные голубцы с мясом и рисом и мой пошаговый рецепт в кастрюле вам поможет.

Моя семья просто обожает блюда советской кухни: самые разнообразные котлеты, битки, крученики, заливное, холодцы – это обязательно и всенепременно должно присутствовать на столе. А голубцы – венец творения! Мои домашние считают, что хозяйка не может называться хорошей, если не умеет готовить это замечательное блюдо.

Профессиональные повара знают множество секретов, благодаря которым блюдо становится сочным, ароматным и удивительно аппетитным. Путем многочисленных проб и ошибок, перелопатив горы литературы, я все-таки вывела идеальный рецепт вкуснейших голубцов, которым спешу поделиться с вами. Его оценит даже ваш ребенок.

Голубцы из капусты: рецепт с историей

А знаете ли вы, почему наше любимое блюдо называется «голубцами»? Дело в том, что в далеком 18 веке очень популярными были голуби, зажаренные на углях. Позже, когда голуби и перепела стали деликатесом, их заменили на «голубы» — мясо, завернутое в капустные листья, по форме очень напоминающее зажаренных голубей. С тех пор и появилось всем известное название «голубцы». Итак, подготовим все необходимое.

Ингредиенты к рецепту

  • Капустный вилок – 1 большой
  • Рис круглый– 250 г
  • Свинина – 250 г
  • Говядина (или телятина) – 250г
  • Лук-репка – 2 шт.
  • Морковка – 2 шт.
  • Сладкий красный перец – 2 шт.
  • Томаты – 6 шт.
  • Соль – 0,5 ст.л.
  • Черный перец – 2 больших щепотки
  • Паприка, мускатный орех – по 0,5 ч.л.
  • Сметана – 2 ст.л.
  • Сливочное масло – 10 г
Пищевая ценность на 100 г:
  1. Калории: 71.12
  2. Белки: 3.89
  3. Жиры 2. 64
  4. Углеводы: 8.04

Подготовка исходных компонентов

Капуста. Здесь кроется один из важнейших секретов правильных голубцов: кочан капусты должен быть плоским и белым, без изъянов на плодоножке. Плоский кочан обеспечит максимальное количество листков нужного размера, а отсутствие трещин на основании – ровность каждого листка.

Рис. Нам понадобится круглозернистый рис. Он имеет все необходимые для голубцов качества: довольно клейкий, хорошо держит форму и, что немаловажно, имеет невысокую цену.

Мясо. Голубцы можно делать с любым видом мяса, но наиболее сочными и вкусными они будут с фаршем ассорти: свининой и телятиной. Если под рукой курица или индюшина, вкус получится более нежным.

Есть небольшая поварская хитрость: если у вас нет времени на размораживание мяса, нужно просто натереть его на терке с крупными отверстиями. В итоге, у вас получится замечательный фарш.

Помидоры. Нам понадобятся сочные томаты, которые нужно с помощью блендера превратить в сок.

Как правильно готовить голубцы на овощной подушке поэтапно

Шаг 1. Используем 250 граммов риса. Промываем его в прохладной воде. Даем воде стечь и погружаем рис в небольшой сотейник. Заливаем водой доверху, добавляем еще чуть-чуть, примерно на толщину пальца. Привариваем его слегка, до полуготовности. Готовый рис помещаем на сито и даем стечь воде.

Шаг 2. Капустный кочан переворачиваем плодоножкой вверх и длинным острым ножом подрезаем кочерыжку таким образом, чтобы образовалась пятиконечная звезда. Прорезаем кочан вглубь и вынимаем конусообразную кочерыжку. Снимаем листы с вилка. Очень большие листочки подрезаем вдоль по жилистой, твердой части листа. То же проделываем со всей капустой. В кастрюле доводим до кипения воду и погружаем туда подготовленные листы. Варим капусту под закрытой крышкой в течение 10 минут.

А теперь секрет: чтобы листья стали мягкими, можно сложить их в полиэтиленовый пакет и поместить на ночь в морозилку. Когда мы их достанем, они будут мягкими и абсолютно готовыми к приготовлению.

Шаг 3. Чтобы проверить готовность капустных листьев, аккуратно подцепим один из них вилкой и, если он стал полупрозрачным, капуста готова. Сливаем воду и остужаем листки в миске под закрытой крышкой, чтобы они дошли до нужной кондиции.

Начинка для голубцов с мясом

Шаг 4. Нарезаем лук. Правильно шинковать лук нужно так: режем луковицу пополам, оставляя хвостик. Затем делаем глубокие надрезы на каждой половинке. Поворачиваем луковицу и мелко рубим.

Шаг 5. Очищаем морковь, моем. Нужно натереть ее на терке с крупными отверстиями.

Шаг 6. Настал черед сладкого перца. Надрезаем по кругу плодоножку. Разрезаем на 4 части и легко освобождаем перец от семян и перепонок. Нарезаем его на полоски, а затем — кубиками.

Шаг 7. На сковороду наливаем 2 столовых ложки масла (этого количества достаточно, чтобы овощи протушились, но при этом не были слишком жирными), разогреваем. Выкладываем лук, морковь и перец, накрываем крышкой и припускаем на небольшом огне.

Шаг 8. Пропускаем через мясорубку свинину и говядину (телятину) в равных пропорциях. Очень важная деталь: соотношение риса и мяса в начинке для голубцов должно быть 1:2 (риса нужно в 2 раза меньше, чем мяса). Это залог вкусных голубцов. Если нужен вкус более мясной или рисовый, то соотношение этих ингредиентов меняйте на свое усмотрение. Нарезаем мелко 1 луковицу, ведь именно луковица даст сочность начинке. Солим, перчим и для аромата добавляем паприку и мускатный орех. Тщательно перемешиваем фарш.

Как заворачивать голубцы

Шаг 9. Капустный лист разрезаем по прожилке и срезаем все утолщения. Если листок жестковат, нужно пройтись по нему скалкой, как по тесту, раскатать. Затем салфеткой снимаем излишнюю влагу с поверхности листа.

Шаг 10. На каждый листок капусты выкладываем приблизительно 1 столовую ложку фарша, придаем ему форму котлетки и аккуратными движениями скатываем «колбаску», утрамбовывая фарш. Скатав своеобразную трубочку, кончики листа заворачиваем внутрь. У нас получается плотный, упругий голубец. Так поступаем с остальными листками.

Как тушить голубцы в кастрюле и рецепт соуса

Шаг 11. Готовим соус. Для этого в измельченные помидоры вводим сметану, подсаливаем, перчим, добавляем лавровый лист и тщательно перемешиваем. Измельченные томаты можно с легкостью заменить томатным соком или томатной пастой, разведенной в воде. Заливаем соусом голубцы. Выкладываем кусочек сливочного масла.

Шаг 12. Для приготовления идеальных голубцов нам понадобится тяжелая, чугунная кастрюля или казан, которая создаст эффект «печи». На дно кастрюли выкладываем треть порции овощной подушки. Сверху выкладываем голубцы, как можно плотнее друг к другу. Каждый слой голубцов покрываем обжаренным овощами, чтобы овощи пропитались соком.

Шаг 13. Отправляем кастрюлю с голубцами на небольшой огонь тушиться в течение 1 часа с момента закипания. При желании, используйте духовку или мультиварку для этого процесса. Я чаще использую классический вариант – в кастрюле.

Готовые голубцы с мясом и рисом подаем к столу, щедро полив сметаной и присыпав зеленью. Приготовление голубцов по даному фоторецепту – абсолютно несложное занятие, зато результат обязательно порадует ваших близких.

Спустя некоторое время, когда все этапы приготовления будут отработаны, вы с гордостью сможете заявить: «Голубцы – мое коронное блюдо!». Если времени мало, то вам подойдет приготовление очень ленивых голубцов, рецептом с фото которых, я обязательно поделюсь в ближайшее время.

Видео с ютуба: как готовит голубцы с мясом и рисом Женя Литвинкович

Часть 1

Часть 2

everydayolga.com

Голубцы из свежей капусты — пошаговый рецепт с рисом и фаршем

Друзья я всех приветствую у себя в гостях и сегодня поговорим об одном очень интересном рецепте, которое очень любимо в нашей  семье — это голубцы с рисом и фаршем. А чтобы они получились у Вас максимально вкусными как у меня, я подготовил пошаговый фото рецепт.

Что такое голубцы? Это начинка из фарша завернутая в капустный лист, а затем медленно тушится в томатном или сметанном соусе. Обязательное условие, в фарш добавляют рис. В процессе приготовления он набухает, наполняется ароматами специй и делает блюдо безумно вкусным. Сразу что приходит в голову, это тефтели и фаршированные перцы, в них также содержится подобный фарш с рисом.

Данное блюдо не исконно русское и пришло к нам где-то в 18 веке и на сколько мне известно, из Восточной Европы. Если я ошибаюсь, то поправьте меня в комментариях.

Как сделать голубцы из свежей капусты с фаршем

Безусловно, голубцы приготовленные из свежей капусты очень вкусные и нежные. Со свежей и работать легче, я имею в виду заворачивать начинку и тушатся они быстрее. Когда идет сезон капусты, первым что стараются готовить, это данные голубцы с фаршем. И если Вы уж взялись за данное блюдо то готовьте сразу много, ведь их можно есть постоянно.

Есть еще одно очень похожее блюдо, это Долма, которая распространена в странах Закавказья. Там начинка заворачивается в виноградные листья, а здесь в капустные. За счет этого блюдо получается увесистей и нажористей, его можно смело готовить по праздникам и даже заранее морозить. Приготовьте к нему гарнир из картофельного пюре и полноценный ужин Вам гарантирован.

Пошаговый рецепт как делать голубцы из капусты с фаршем и рисом

Чтобы приготовить голубцы, Вам придется повозиться на кухне, ведь нужно подготовить вкусную начинку и капусту. Ее нужно правильно раздеть, снять с нее лисья, чтобы в будущем в них легко можно было завернуть фарш. Сейчас все расскажу и покажу, но для начала весь список продуктов, которые нам необходимы. Их будет два: для начинки и для соуса.

Ингредиенты

  • Капуста — 1 шт.
  • Мясной фарш — 1 кг.
  • Рис — 300 грамм
  • Лук — 1 шт.
  • Морковь — 1 шт.
  • Кориандр — 1 ч. л.
  • Приправа для мяса — 1 ч. л.
  • Соль и перец молотый — по вкусу

Для соуса:

  • Морковь — 1 шт.
  • Лук — 1 шт.
  • Чеснок — 5 зубчиков
  • Томатная паста — 2 ст. л.
  • Лавровый лист — 2 шт.
  • Соль — по вкусу

Как приготовить голубцы из капусты с фаршем в кастрюле

Шаг 1. Готовить можно как в кастрюле так и на сковороде, я же буду сегодня использовать и то и другое. И для начала берем большую кастрюлю, в которую поместится Ваша капуста, наливаем в нее столько воды, чтобы она полностью скрывала вилок. Ставим на огонь и ждем пока вода закипит. Капусту до закипания воды можно из кастрюли убрать, а воду подсолить. Нам нужно слегка подварить капусту, чтобы листья стали мягкими и гибкими, нам же нужно будет их скручивать. Свежей капусте нужно меньше времени на это, в любом случае смотрим на месте и по мере готовности убираем листья, а чтобы они легко отсоединялись, вырежем кочерыжку. Я же просто сделаю вокруг нее надрезы, а в кочерыжку вставлю вилку, за нее мне будет удобнее держать и вертеть капусту.

Варим минут пять и убираем верхние, готовые листья, слоя два. Затем снова ждем пять минут и снова убираем. Двигаемся так далее, пока все листья не будут сняты. Чем ближе к центру, тем меньше там листья и понятно, что в совсем маленькие листочки завернуть начинку не получится. Поэтому самый центр капусты пойдет в другое блюдо, например на приготовление щей или борща.

Кстати, самые верхние, первые листья, которые самые жесткие и невзрачные, не торопитесь выбрасывать. Для голубцов они конечно не подойдут, а вот помочь им не пригореть в процессе тушения, смогут. Просто выложите их на дно кастрюли, а на них уже положите сами голубцы.

Шаг 2. На соседней плите отварим до полуготовности рис. Количество его должно быть примерно 30 % от количества фарша. Но можно брать больше или меньше. Большим количеством риса мы удешевляем блюдо. Заливаем его водой (примерно на 1 стакан риса берут 2 стакана воды), добавляем соль и после закипания варим минут семь. Он должен внутри остаться твердым, до готовности он дойдет уже в фарше внутри голубцов.

Шаг 3. Фарш может быть абсолютно любым, сегодня у меня говяжий и свиной в равном количестве. Чтобы начинка была особенно вкусной, добавим в мясной фарш пережаренный лук с морковью, полуготовый и уже остывший рис, соль и специи. Из специй я взял черный перец горошком, кориандр, приправу для мяса и измельчил все в ступке.

По желанию, если конечно хотите, в фарш можно положить пережаренные грибы или вареную фасоль. В общем все что хотите, то и можете добавлять.

Процесс пережарки лука и моркови я не показываю. Там все и так понятно, лук измельчаем ножом, морковь трем на крупной терке и обжариваем на разогретом растительном масле до прозрачности лука. Половину пережарки мы добавляем в фарш, а вторую половину добавим в соус, но об этом чуть позже. Иногда пережаренные лук и морковь перекручивают на мясорубке вместе с мясом.

Как следует вымешиваем руками фарш до однородного состояния.

Шаг 4. Когда капустные листья готовы и фарш тоже, можно приступать к формированию голубцов. Но для начала с каждого листа срезаем самое жесткое уплотнение. Без него сворачивать лист будет на много легче. На фото ниже я постарался Вам его показать…

Кладем часть фарша на лист и заворачиваем его конвертом. На самом деле не важно каким способом Вы завернете начинку, главное чтобы она оставалась внутри ,а лист не раскрылся.

Шаг 5. Теперь все подготовленные голубцы нужно обжарить на сковороде с растительным маслом. Я знаю что многие это шаг приготовления опускают и пренебрегают им. Но жареная капуста очень вкусная, а голубцы приготовленные именно таким способом получаются особенно красивыми. Конечно время приготовления увеличивается, но оно того стоит. Обязательно попробуйте, если ранее еще так не делали.

Шаг 6. Тушить будем в кастрюле, на дно которой нужно выложить верхние листья от капусты. Они не позволят голубцам пригореть. Далее выкладываем слой голубцов, на которые выкладываем часть пережаренной моркови с луком, резанный крупно чеснок и лавровый лист. Затем снова голубцы и так чередуем до последнего, каждый слой перекладываем жаренными овощами.

В конце добавляем томатную пасту, соль и заливаем все крутым кипятком, чтобы он полностью покрыл голубцы.

Томим на медленном огне около 1 часа. Хотя если Вы готовите из свежей капусты, то 40 минут уже достаточно.

Иногда в классическом варианте, голубцы выкладывают на противень, заливают сметанным соусом и запекают в духовке. Если есть желание, то приготовьте часть в кастрюле, а часть в духовке.

Время пролетело и наше блюдо готово.

Есть их можно как самостоятельное блюдо, а можно вместе с гарниром.

Надеюсь Вам статья понравилась и Вы поделитесь ею с друзьями в соц. сетях. Для кого-то все шаги приготовления уже знакомы и Вы просто взбодрили память, а для кого-то совсем новые. В любом случае приготовьте голубцы прямо сегодня, если нет свежей капусты, то приготовьте с магазинной, даже можно использовать пекинскую.

У меня все на сегодня, пока!

kagdela.ru

Голубцы в кастрюле — рецепт пошагово с фото, как приготовить

Голубцы можно приготовить в сковороде, в духовке, в мультиварке и в кастрюле. В каком случае их готовят в кастрюле? Как правило, тогда, когда готовится большая порция, которая не поместится в сковороду. А в кастрюле их можно уложить в несколько слоев, но перемешивать, чтобы не допускать пригорания в таком случае мы не сможем, так как будет риск повредить заготовки. Значит, нам нужна кастрюля с толстым дном и стенками. Обычные алюминиевые и эмалированные не подойдут. Идеально использовать чугунный казанок или современную кастрюлю из нержавеющей стали. Кроме того, есть один «секрет» — на дно кладут листья капусты, которые предохраняют нижний ряд голубцов от пригорания. Именно этим мы с вами сегодня и займемся — приготовим вкусные и нежные голубцы с мясным фаршем и рисом в кастрюле. Вы сможете все подробно и пошагово, с фото, увидеть в нашем рецепте.

Пошаговый рецепт голубцов с фаршем и рисом в кастрюле

 

Перед тем как готовить, обратите внимание на такие секреты опытных хозяек:

  1. Если вы купили мясо без жировых прослоек, то добавьте в фарш больше растительного масла, чтобы голубцы были сочными.
  2. Томатный сок можно заменить пастой или помидорами в собственном соку. Они придают блюду легкую, приятную кислинку.
  3. Если вас интересует, как готовить в кастрюле замороженные голубцы, то технология точно такая же. За исключением того, что вы пропустите первый этап, все вплоть до укладывания заготовок в кастрюлю. Все, что вам нужно — это разморозить полуфабрикат и готовить его по нашей инструкции.
Что нам понадобится для голубцов:
  • мясо для фарша – 700 г;
  • рис – 2 ст. ;
  • лук – 2 шт.;
  • морковь – 2 шт.;
  • свежая белокочанная капуста – 1,5 кг;
  • подсолнечное масло – 200 мл;
  • томатный сок – 1 ст.;
  • лавровый лист – 2 шт.;
  • перец горошек – 4-5 шт.

Как приготовить голубцы из капусты с фаршем в кастрюле

 

  1. Лук чистим, нарезаем мелкими кубиками. Морковь чистим, натираем на средней терке.
  2. В чугунный казанок или кастрюлю с толстым дном отправляем нарезанный лук, наливаем подсолнечное масло и тушим все на среднем огне.
  3. Когда лук станет мягким, добавляем натертую морковь. Перемешиваем овощи, тушим их вместе до мягкости моркови.
  4. Лук и морковь стали мягкими, настало время добавить томатный сок или томатную пасту. Я предпочитаю сок, который заготавливаю летом.
  5. Выбирая мясо для голубцов, отдайте предпочтение кусочку с прослойками жира. Свиная грудинка – лучший вариант для голубцов. Нарезаем ее на маленькие кусочки. Можно перекрутить через мясорубку, но я предпочитаю делать рубленое мясо. Т.е. нарезаю его очень мелко, а потом рублю ножом.
  6. Соединяем овощи с мясом, солим, добавляем перец. Перемешиваем фарш.
  7. Рис заливаем холодной водой, промываем несколько раз.
  8. Соединяем рис с овощным фаршем. Солим по вкусу, перемешиваем.
  9. Фарш для голубцов готов. Осталось подготовить листья капусты.
  10. От мягкости капустных листьев зависит простота и легкость формирования голубцов. Чем листочки тоньше, тем проще будет сделать блюдо. Разделим вилок капусты на листья, для чего срежем у кочерыжки небольшую часть – самую грубую и толстую.
  11. Наливаем воду в кастрюлю, доводим ее до кипения, насыпаем ложку соли. Опускаем вилок капусты в кипяток и варим пару минут, пока верхние листочки не начнут легко отходить от кочерыжки.
  12. Складываем листья в миску, даем остыть. Горячую капусту можно разложить на столе, а потом сложить в миску, или использовать для этого широкую разделочную доску.
  13. Разделим листья на кусочки подходящего размера. Не забудьте срезать ножом наиболее грубые, толстые участки.
  14. Выкладываем чайную ложечку фарша на лист капусты.
  15. Заворачиваем края листка, чтобы фарш был закрыт с двух сторон.
  16. Сворачиваем голубец трубочкой или конусом. Так как заготовки капусты не одинаковые, то готовые изделия имеют разную форму.
  17. Дно посуды, в которой планируется варить голубцы, покрываем листьями капусты. Это нужно для того, чтобы нижний слой не пригорел.
  18. Выкладываем изделия одно за другим в кастрюлю, наполняя ее до верха. Пару листочков лаврового листа нужно положить между заготовками – это придаст особый аромат блюду.
  19. Заливаем голубцы крутым кипятком, разбавленным томатным соком в соотношении один к одному. Ставим кастрюлю на огонь, доводим подливу до кипения. Уменьшаем нагрев, варим на медленном огне. Что касается того, сколько готовить голубцы по времени, то у меня на данное количество ушло 2,5 часа томления Затем снимаем кастрюлю с конфорки, оборачиваем ее толстым махровым полотенцем или пледом и оставляем так на пару часов, чтобы голубцы подольше потомились в остаточном тепле.

 

В результате у нас получатся фантастически вкусные голубцы. Они нежные и просто тают во рту! Подайте это сытное блюдо со сметанным соусом, для приготовления которого добавьте в стакан сметаны столовую ложку мелко рубленой зелени.

Вкусное, ароматное блюдо готово, приятного аппетита!

Автор: Татьяна

Сохранить рецепт в «Кулинарной книге» 1

blog-recept.ru

Голубцы с рисом и фаршем

Всем привет, привет!

Сегодня вновь решила обратиться к горячим, мясным блюдам. Тем более совсем скоро наступит весна. Поэтому нужно быть сытым и довольным. Кроме того, близятся многочисленные праздники и мы должны быть во всеоружии!

Недолго думая, я остановилась таки на голубцах. Восточноевропейская кухня давно уже подарила нам такое замечательное блюдо. И на сегодняшний день оно практикуется не только в каждом кафе или ресторане, но и доме. Ведь домашнее кушанье всегда вкуснее и полезнее.

Голубцы интересны еще и тем, что разновидность их начинки совершенно разнообразна и такое блюдо подойдет на любой вкус.

Однако в традиционном понимании — это мясной фарш с рисом, завернутый в нежный капустный лист. Давайте знакомиться с рецептами, которые я для вас подобрала.

Ну а если вы не очень любите сочетание капусты с мясом, тогда попробуйте приготовить нежные тефтельки.

Голубцы с рисом и фаршем: пошаговый рецепт приготовления

Чтобы научиться готовить эту вкуснятину, необходимо тщательно разобраться с каждым этапом ее приготовления. Именно поэтому мы пошагово разберем с вами этот вкуснейший рецепт. Получится обалденно!

Ингредиенты:

  • Капуста — 1 вилок;
  • Фарш — 0,5 кг;
  • Рис — 0,5 ст.;
  • Лук — 1 шт.;
  • Морковь — 1 шт.;
  • Томатная паста — 1 ст. ложка;
  • Чеснок — 2 зубчика;
  • Петрушка — по вкусу;
  • Растительное масло — 1 ст. ложка;
  • Соль, перец — по вкусу.

Способ приготовления:

1. Возьмите кочан капусты, удалите верхние листы (они зачастую грязные и несвежие). Далее помойте вилок и положите в кастрюлю, наполненную водой. А после оставьте на огне. После того как вода закипит, оставьте еще на минутки три.

2. После этого разделайте капусту. Удалите кочерыжку и осторожно вытащите листики.

3. Теперь хорошо промойте рис и отправьте его вариться до полуготовности в чуть подсоленной воде.

4. Подготовьте и измельчите остальные ингредиенты: морковку, петрушку, чеснок и лук. И положите все в отдельную тарелочку, перемешивая.

5. К измельченным овощам добавьте фарш и все хорошенечко смешайте. Не забудьте массу посолить и поперчить. Введите томатную пасту.

6. Затем к нашему фаршу добавьте готовый отваренный рис. Перемешайте.

7. Возьмите капустные листики и заполните их готовым фаршем.

8. Теперь красиво и аккуратно сверните листик так, чтобы начинка не выпадала и положите заготовки на сковородку. Хорошенечко обжарьте все на растительном масле.

9. Далее возьмите противень, налейте в него немного воды и разведите в ней томатную пасту, подсолите и поперчите. Переложите в противень со сковороды конвертики и отправляйте их запекаться в разогретую до 200 градусов духовку минут на 15-20.

10. Вот и все готово! Кушайте на здоровье.

Как приготовить голубцы в сметанном соусе

Этот способ приготовления отличается утонченным вкусом. Потому что именно здесь мы научимся готовить нежный соус из сметаны.

Соус придаст блюду особую мягкость и изысканность.

Ингредиенты:

  • Говяжье мясо — 750 гр.;
  • Лук — 4 шт.;
  • Рис — 1,5 ст.;
  • Капуста — 1 шт.;
  • Соль, перец — по вкусу;
  • Подсолнечное масло — 3 ст. ложки;
  • Сметана — 400 гр.;
  • Вода — 1 ст.;
  • Укроп.

Способ приготовления:

1. В первую очередь отварите рис.

Рис отваривайте в немного подсоленной воде до полуготовности.

2. Мелко порубите чеснок и обжарьте его до золотистого оттенка на сковороде с растительным маслом.

3. Далее приступаем к капусте. Достаньте кастрюлю и наполните ее водой. Положите туда вилок и поставьте его на огонь. Дождитесь закипания, а потом достаньте овощ. Начинаем разделывать: снимите верхние грубые листы и верните капусту обратно кипятиться минут на 10.

4. Теперь приготовьте фарш. Для этого мясо пропустите через мясорубку и смешайте его с рисом. К ним добавьте обжаренный чеснок. Все это поперчите и посолите по вкусу. Хорошо перемешайте смесь.

5. Разделайте капусту на листочки и в каждый листочек на край положите немного начинки. Аккуратно заверните конвертом.

6. Такую процедуру проделайте с каждым капустным листом и положите заготовки в чугунную сковороду или сразу же в противень.

7. Приступаем к соусу. Очистите, помойте и порежьте лук. Далее отправьте его на обжарку. Потом введите сметану и укроп, все посолите, поперчите и хорошо перемешайте. Протушите минут 5.

8. Залейте готовым соусом наш противень с голубцами и отправьте их в духовку, нагретую на 190 градусов. Оставьте готовиться примерно на полтора часа.

9. Нежное и сочное блюдо подавайте к столу.

Голубцы с рисом и фаршем в кастрюле

Вернемся к классическому варианту приготовления блюда. Однако в этом рецепте мы рассмотрим, как можно приготовить данное кушанье в кастрюле, не потеряв полезные и питательные вещества наших продуктов.

Ингредиенты:

  • Капуста — 1,2 кг;
  • Фарш — 300 гр.;
  • Рис — 0,5 ст.;
  • Лук — 2 шт.;
  • Морковь — 1 шт.;
  • Томатная паста — 1 ст. ложка;
  • Сметана — 3 ст. ложки;
  • Соль — по вкусу;
  • Черный молотый перец — по вкусу;
  • Лавровый лист — 3 шт.;
  • Растительное масло — 2 ст. ложки;
  • Чеснок — 2 зубчика.

Способ приготовления:

1. Порежьте мелко морковь с луком.

2. Теперь обжарьте овощи на растительном масле.

3. Отварите рис до полуготовности. Добавьте его к обжаренным морковке и луку, положите фарш. Добавьте соль, перец по вкусу. Все хорошенечко смешайте.

4. Снимите с капусты верхние, гнилые листочки и промойте плод под проточной водой. Достаньте глубокую кастрюлю и положите туда кочан. Наполните кастрюлю водой. Оставьте вариться до закипания воды.

5. Затем достаньте вилок и разделайте его на листочки. Положите в каждый из них мясную начинку. Красиво закройте по краям. В кастрюле обжарьте чеснок с томатной пастой и сметаной. Затем уложите поверх пассировки наши заготовки. Залейте все водичкой и подсолите бульон по вкусу. Тушите все до готовности, а минут за 10 добавьте лавровый листик.

Готовое блюдо украсьте свежей зеленью.

Готовим голубцы из пекинской капусты с фаршем и рисом в духовке

А теперь давайте перейдем к моему фаворитному рецепту. Пекинская капуста по-особенному нежна. Все любители голубцов наверняка полюбят этот рецепт так же, как и я. Блюдо получается невероятно вкусным!

Ингредиенты:

  • Пекинская капуста — 1 кг;
  • Фарш — 600 гр. ;
  • Вода — 1 л;
  • Рис — 100 гр.;
  • Морковь — 1 шт.;
  • Репчатый лук — 1 шт.;
  • Укроп — 3 веточки;
  • Соль — 1 ч. ложка;
  • Перец молотый — 1 ч. ложка.

Способ приготовления:

1. Отварите рис до полуготовности привычным для себя способом.

2. Возьмите кочан пекинской капусты, положите его в кастрюлю с водой и доведите до кипения. Так листочки станут более нежными и эластичными.

3. Измельчите морковку и лук. Морковку натрите на терке, лук порежьте кубиками.

4. Далее достаньте глубокую миску и положите туда фарш, измельченные овощи и отварной рис, а также мелко порубленную зелень. Солим, перчим все это. Делаем нашу начинку. Тщательно перемешиваем.

5. Теперь вернитесь к капусте. Отделите листочки. В каждый листочек, на его край, положите начинку. И заверните конвертом.

6. Положите заготовки на противень, смазанный растительным маслом и отправьте в духовку, нагретую до 190 градусов. Оставьте на час. По истечению времени снимайте пробу.

Чтобы блюдо получилось не сухим, налейте в форму немного водички.

Ленивые голубцы с квашеной капустой, приготовленные на сковороде

А вы знали, что голубцы бывают ленивыми? Нет, тогда я сейчас расскажу вам что это за блюдо такое. В принципе кушанье напоминает обычный бигус, но только с рисом. И готовится чуть проще рассмотренных выше вариантов из-за того, что капусту мы шинкуем, а не используем цельные листы. Также в рецепте добавляется квашеная капустка, а не свежая, что позволяет ускорить процесс готовки.

Ингредиенты:

  • Квашеная капуста — с пол кило;
  • Морковь — 1 шт.;
  • Лук репка — 2 шт.;
  • Фарш говяжий или свиной — 290 гр.;
  • Соль и перец — по вкусу;
  • Рис удлиненный — 2,5 ст. ложки;
  • Растительное масло для жарки — 2 ст. ложки;
  • Куриный бульон или питьевая вода — 310 мл.

Способ приготовления:

1. Сначала сделайте зажарку из овощей. Морковь нашинкуйте на терке, а лук порежьте на кубики. Обжарьте их на сковороде с растительным маслом.

2. Теперь внесите в овощную смесь квашеную капусту. Все размешайте и тушите на медленном огне, при этом периодически помешивайте массу. И учтите, что тушить нужно все под закрытой крышкой.

Если капуста крупного пореза, то перед добавлением измельчите ее.

3. Протушите овощи минут 15, а потом влейте куриный бульон, ну или чистую воду и добавьте промытый рис. Также добавьте мясной фарш. Вновь все перемешайте и продолжайте тушить еще 20-30 минут. Не забудьте попробовать на вкус. И по необходимости добавьте соль и перец.

4. Вот собственно говоря и все. Перед подачей посыпьте блюдо свежей зеленью.

Рецепт голубцов с добавлением риса в мультиварке

Ну и в завершении нашла для вас видео-рецепт. Будем готовить все те же «голубечики» из пекинской капусты и в мультиварке.

Мне очень нравится такой способ приготовления. У меня кстати мультиварка-скороварка редмонд и это блюдо в ней получается безупречным. Надеюсь, у вас тоже все получится в лучшем виде.

На сегодня всё. Мы поработали с вами на славу! Теперь вы, мои дорогие, знакомы с лучшими рецептами по приготовлению голубцов. Каждая хозяюшка, да и хозяин :-D, должны их знать. Ведь это блюдо так же традиционно, как и всем известный борщ.

Этот деликатес любит вся Россия, и, я уверена, вы тоже не останетесь равнодушными. Творите, готовьте, познавайте что-то новое на кухне! Ведь еда – это основа жизнедеятельности каждого из нас.

karamellka.ru

Самые вкусные голубцы с капустой и фаршем, пошаговый рецепт — wowcook.net

1. Как правило, верхние листья капусты грязные и с дефектами. Их мы убираем, а капусту промываем. Кладем кочан в большую кастрюлю и набираем воду. Ставим на огонь.

2. Когда вода закипит, даем капусте провариться минуты 3  и переворачиваем кочан, чтобы листья равномерно пропарились. Капустные листы должны стать эластичными, но при этом они не должны быть чересчур мягкими и потерять свою структуру.

3. Достаем кочан из воды на большую тарелку. Для того, чтобы капуста быстрее остыла, погружаем кочан под холодную проточную воду на минуту. Затем аккуратно ножом отрезаем капустный лист от основания кочана и снимаем. Так поступаем со всеми листами, пока они хорошо отделяются от кочана. Как только Вы добрались до трудно отделяемых и жестких не проваренных листов — снова погружаем кочан в кастрюлю с водой и отвариваем 3 минуты.

4. И снова разбираем кочан на листья. Когда на кочане останутся маленькие и кривые листья — убираем его в сторону, он нам больше не понадобится. Чтобы продукт не пропадал, из остатков можно приготовить тушеную капусту, правда получится на 2-3 порции. Капустные листья также убираем в сторону, а пока займемся другими ингредиентами для голубцов.

5. Рис тщательно промываем 5-6 раз, пока вода не станет прозрачной.

6. Отвариваем рис до полуготовности. Погружаем рис в кастрюлю, заливаем его водой, чтобы та слегка покрывала его и доводим до кипения. Снимаем с огня и оставляем в таком виде, крышкой не накрываем. Дело в том, что если рис не отваривать, то он вберет в себя весь сок от фарша и начинка у голубцов будет суховатой. А если рис отварить до готовности, то в процессе тушения голубцов рис в начинке превратиться в кашу.

7. Очень меленько нарезаем морковь, лук и зелень петрушки. Если хотите, можно морковь натереть на терке. Складываем все в глубокую миску.

8. Выкладываем сюда же фарш, выдавливаем чеснок, добавляем томатную пасту, солим и перчим. Перемешиваем.

9. Добавляем рис.

10. Все хорошенько перемешиваем.

11. На доску или большую плоскую тарелку выкладываем капустный лист внутренней стороной к себе. Набираем 2 ложки фарша и формируем руками котлетку. Выкладываем на капустный лист.

12. Сворачиваем голубец, загибая сначала боковые части, а затем подворачивая нижнюю часть капустного листа. Складываем голубцы на тарелку.

13. Готовим заливку для голубцов. Смешиваем в миске 2 стакана воды, 3 ст.л. сметаны и 3 ст.л. томатной пасты.

14. Сковороду смазываем растительным маслом и выкладываем в нее голубцы. Теперь по классическому рецепту голубцы нужно обжарить с двух сторон. Но я этого никогда не делаю, поскольку люблю больше такие диетические голубцы, которыми можно и детишек накормить.

15. Заливаем сверху нашу сметано-томатную заправку. Голубцы должны в ней практически плавать. Если недостаточно жидкости, добавляем еще сверху воду.

16. Накрываем крышкой и тушим на медленно огне 1,5 часа. Под конец большая часть жидкости должна испариться, но голубцы должны остаться в небольшом количестве загустевшего соуса. Если жидкость чересчур быстро испаряется в процессе приготовления, то добавляем еще воды. Готовые голубцы снимаем с огня, накрываем крышкой и даем им настояться еще 15 минут.

Если нужно ускорить процесс, то сначала тушим голубцы на среднем или сильном огне 20 минут, не накрывая их крышкой. Главное — чтобы соус не разбрызгался по всей кухне. Затем уже накрываем голубцы крышкой и убираем в разогретую до 200 градусов духовку на 30 минут.

17. Тем временем приготовим сметанный соус.

18. В сметану выдавливаем чеснок и перемешиваем. Мелко нарезаем петрушку.  Зелень можно добавить в соус, а можно ей просто посыпать готовое блюдо.

Самые вкусные голубцы с капустой и фаршем готовы! Поливаем их сверху сметанным соусом, посыпаем зеленью и подаем на стол. Приятного аппетита!

wowcook.net

Голубцы с рисом и говяжьим фаршем в капустных листьях

Рецепты Джуренко Все рецептыЧто приготовить на ужин?Калькулятор калорий
  1. Главная
  2. Основные блюда
  • Калькулятор калорий
  • Салаты
    • Овощные салаты
    • Салаты с рыбой и морепродуктами
    • Салаты с сыром
    • Салаты с фруктами
    • Классические салаты
    • Салаты с курицей
    • Мясные салаты
    • Салаты с грибами
  • Супы
    • Супы из овощей
    • Супы с мясом
    • Супы с крупой
    • Супы с курицей
    • Супы с грибами
    • Супы из рыбы
    • Супы с морепродуктами
    • Молочные супы
  • Основные блюда
    • Мясные блюда
    • Овощи и грибы
    • Блюда из рыбы
    • Рецепты пасты
    • Блюда из курицы
    • Рис и каши
    • Классические рецепты
    • Шашлык и гриль
    • Запеканки
    • Омлеты и яичницы
  • Закуски и соусы
    • Овощные закуски
    • Мясо, Рыба, Птица
    • Соусы
    • Бутерброды
    • Соленья
    • Закуски с сыром
    • Приправы
  • Пицца
    • Пицца с колбасой
    • Пицца с овощами
    • Пицца с сыром
    • Пицца с морепродуктами
    • Пицца с рыбой
    • Пицца с грибами
    • Пицца с курицей
    • Пицца с ананасами
  • Блины и сырники

www. djurenko.com

Голубцы с фаршем и рисом

Самые вкусные голубцы, которые я пробовала, готовит моя свекровь Татьяна Яковлевна. Я с удовольствием перенимаю ее кулинарный опыт. Особенность приготовления голубцов с фаршем и рисом по этому рецепту состоит в том, что для тушения используется молоко, что делает и капусту, и начинку особенно нежными. Я приготовила голубцы из листьев молодой капусты.

Для приготовления голубцов с фаршем и рисом понадобится:

готовый соус из помидоров и паприки (томатная паста или соус, или сок) — 2 ст. л.;

соль, перец.

Для приготовления голубцов я использовала уже отделенные листья, тщательно промыв их под проточной водой.

В большой кастрюле довести до кипения воду, чуть подсолить. Отваривать капустные листья до мягкости. Молодые листья достаточно варить примерно 1,5 мин.

Фарш смешать с репчатым луком и заранее отваренным рисом.

Фарш посолить, поперчить и тщательно вымесить руками. Для мягкости добавить в фарш молоко.

У капустных листьев срезать утолщения у основания. Выкладывать фарш на капустный лист.

И сворачивать голубцы, стараясь прижимать капусту плотнее, чтобы при тушении голубцы с фаршем и рисом не развалились.

Для заправки нарезать лук, морковь натереть на терке.

На растительном масле обжарить лук и морковь, добавить чеснок, соль, перец по вкусу, соус, немного воды и потушить несколько минут.

Голубцы сложить в кастрюлю, залить молоком, довести до кипения, уменьшить огонь, накрыть крышкой и  тушить примерно 20 минут.

В процессе тушения молоко свернется. Образовавшуюся сыворотку можно выбрать ложкой, она нам не нужна — молоко уже сделало свое дело. Добавить в наши голубцы заправку и тушить на медленном  огне до готовности еще примерно 20 минут.

Нежные, вкусные, пикантные голубцы с фаршем и рисом готовы.

Приятного аппетита, радуйте своих близких!

rutxt. ru

Голубцы из свежей капусты — пошаговый рецепт с фото

Что такое голубцы объяснять никому не нужно. Кстати, они есть практически во всех кухнях народов мира, только в своих интерпретациях. Сегодня для вас пошаговые рецепты с фото этого блюда в его привычном для нас исполнении, когда начинка заворачивается в целые капустные листы. В качестве начинки в наиболее часто используется мясной фарш и рис. Кроме него могут быть добавлены морковь и лук. Но есть голубцы и с постным фаршем, без мяса. Такие мы тоже сегодня вам предложим. Итого будет три варианта: с мясом, с грибами и овощные.

Рецепт голубцов с фаршем и рисом, пошагово с фото

С капустой все понятно – нам подойдет только свежая белокочанная. Причем, выбирая кочан в магазине или на рынке, обратите внимание, чтобы у него были листы достаточного размера и целые, не поврежденные. Что касается фарша, для голубцов подходит свиной, куриный или смешанный свино-говяжий (чисто говяжий будет суховат). Сорт риса не важен, можно положить как длинозерный, так и круглозерный.

Ингредиенты:
  • мясной фарш – 400гр;
  • рис – 100гр;
  • капуста – 8 листьев;
  • морковь – 1 небольшая;
  • лук – 1шт;
  • томатная паста – 2ст.л.;
  • сметана – 2ст.л.;
  • соль – 1ч.л.;
  • специи для мяса – 0,5ч.л.;
  • растительное масло – 50мл.
Как готовить голубцы из капусты с фаршем и рисом в подливе

 

  1. Рис нам нужно отварить заранее. Можно до готовности или до полуготовности. Но сырой лучше не класть, так как время готовки в таком случае увеличится, попробовать в процессе его не возможно, и может случиться такое, что он окажется твердоватым.
  2. Вилок капусты делим на отдельные листья. Когда кочаны молодые, и разобрать их получается легко сырыми, но чаще приходится немного подваривать, чтобы отделить и не повредить их. Для этого сначала острым ножом вырезаем кочерыжку.
  3. Ставим кастрюлю достаточно большого размера на плиту, наливаем в нее воду и доводим до кипения. Затем опускаем в воду кочан, держим его 2 минуты и аккуратно, чтобы не обжечься вынимаем на разделочную доску.
  4. Снимаем листья. Если, после нескольких штук, чувствуем, что следующие начинают отделяться с трудом, снова опускаем его в кастрюлю. Так поступаем до тех пор, пока не будет достаточного для нас количества. В основании листа есть утолщение, в этом месте нам нужно сделать его тоньше. Для этого срезаем часть толщины ножом, держа его параллельно доске, но так, чтобы не прорезать насквозь.
  5. Морковь и лук чистим. Морковь трем на крупной терке, лук режем мелкими кубиками. Для наших голубцов нам достаточно небольшой морковки и луковички. Наливаем в сковороду немного масла и немного обжариваем овощи. Затем даем им чуть-чуть остыть.
  6. В глубокой миске соединяем фарш, рис, морковь, лук, 1 столовую ложку томата. Добавляем 1 чайную ложку соли и специи.
  7. Вымешиваем однородную начинку.
  8. Берем капустный лист, кладем на него часть начинки. Из указанного мной количества ингредиентов у вас должно получиться 8 голубцов.
  9. Сворачиваем следующим образом: кладем основанием листа к себе, скручивает в направлении от себя трубочкой, довольно плотно, но не до конца.
  10. Подгибаем боковые края внутрь трубочки (конвертом) и теперь уже докручиваем до конца. Получаем заготовку овальной формы.
  11. Так же поступаем со всей капустой и всей начинкой.
  12. В большой, глубокой сковороде нагреваем масло. Кладем голубцы швом вниз. Обжариваем на одной стороне.
  13. Затем переворачиваем и продолжаем на второй. До легкой зажаристости. Если голубцов много, жарим частями.
  14. Пока они жарятся, кипятим чайник и смешиваем в мисочке сметану с оставшимся томатом. Кладем томат в сковороду, наливаем 1-1,5 стакана кипятка, убавляем огонь и готовим дальше в течение 30 минут под крышкой. Периодически переворачиваем с боку на бок. Действовать удобнее двумя лопатками.

 

Готовые подаем к столу, поливая соусом из сковороды.

Автор: Виктория С.

Овощные голубцы рецепт с фото пошагово

Классические голубцы давно всем известны, а как вам такой рецепт – овощные? Звучит также аппетитно, а готовится быстрее и легче. Если вы решили исключить мясные продукты из рациона, придерживаетесь поста, диеты или другого образа жизни, то мой рецепт вам очень пригодиться. Овощи отлично сочетаются как с капустой, так и с рисом, поэтому ваш обед получится необычным, вкусным и полезным. Сегодня возьмем морковку и лук. Эти корнеплоды всем доступны, причем в любое время года, поэтому приготовить наше блюдо не составит труда.

Что нам потребуется:
  • капуста – 5 листьев;
  • рис – 70 г;
  • морковка – 1 шт.;
  • лук – 1 шт.;
  • томатный сок – 350гр.;
  • соль, перец – по вкусу;
  • растительное масло – 30гр.
Как готовить овощные голубцы в томатном соусе
  1. Сварим до полуготовности рис: промоем его и зальем холодной водой. Когда рис закипит, в воду добавим немного соли и будем варить до состояния «на зубок», чтобы рис слегка хрустел и был приготовлен наполовину. Готовый рис откинем на сито и оставим остывать.
  2. Для овощной начинки возьмем лук и морковку: нарежем кубиками лук, а морковку натрем на терке.
  3. Нальем растительное масло на сковородку, прогреем и добавим туда лук с морковкой. Будем жарить 3-4 минуты до мягкости.
  4. Для начинки смешаем жареные лук с морковкой. Слегка посолим и добавим по вкусу молотого черного перца.
  5. Отделим листья с капусты и зальем их кипятком на 5-6 минут. Капуста готова для заворачивания голубцов, так как стала мягкой и нежной. На капустные листья выложим 1-1,5 ложки начинки. Если листья большие, то кладите смело 1,5 столовые ложки.
  6. Свернем голубцы правильной формой, то есть трубочкой, подворачивая края.
  7. Укладываем заготовки в кастрюлю и заливаем томатным соком. Тушим 20 минут на медленном огне, чтобы начинка полностью приготовилась и блюдо получилось на славу.
  8. Горячие голубцы подаем к столу.

Автор: Наталья

Голубцы с грибами и рисом рецепт с фото

Этот вариант голубцов для многих решит вопрос, что же приготовить к обеду, чтобы было и вкусно, и питательно, и полезно. Когда в рационе исключается мясо, то зачастую грибы становятся одним из возможных источников белка для организма, поэтому записывайте рецепт в копилочку и готовьте с удовольствием. Если ли же вы просто любите грибы и часто их используете на кухне, то данный рецепт вам также пригодится. Чтобы разнообразить семейные обеды, грибная начинка для голубцов – идеальное решение, а также недорогой вариант сытно накормить домочадцев. Для начинки вместо мясного фарша будем использовать жареные шампиньоны, а также по традиции отварной рис. Чтобы голубцы получились сочными и мягкими, будем их тушить в томатно-овощном соусе, который легко готовится за несколько минут. Самое важное – правильно подготовить капусту, а именно отварить капустные листья, чтобы они сохранили форму и целостность.

Список продуктов:
  • кочан капусты – 1 шт.;
  • грибы (шампиньоны) – 250гр.;
  • рис круглый – 100гр.;
  • морковка – 1шт.;
  • лук репчатый – 1шт.;
  • томатная паста – 2ст.л.;
  • немного воды;
  • подсолнечное масло – 30гр.;
  • соль, перец – по вкусу.
Как приготовить домашние голубцы с грибами и рисом
  1. Отвариваем кочан капусты, постепенно снимая капустные листья. Кладем кочан в большую кастрюлю с водой и варим до мягкости, постепенно снимая каждый верхний лист, срезая его ножом и вынимая аккуратно вилкой. Капустные листья складываем в сторонку до полного остывания.
  2. Грибы (шампиньоны) нарежем небольшими кусочками, чтобы они быстро обжарились и по форме подходили для начинки (не были очень крупными).
  3. Нальем немного масла на сковородку и обжарим грибы, слегка подсолив. Жарим 3-4 минуты, пока шампиньоны не станут румяными.
  4. Рис сварим до состояния полуготовности, т.е. чтобы рисинки слегка хрустели в середине. При отваривании рис солим, потом промываем холодной водой, чтобы он не слипся. Откидываем на сито и сливаем воду, оставляем остывать.
  5. Режем кубиками лук, а морковку натираем при помощи крупной терки.
  6. На оставшемся масле пассеруем овощи пару минут до мягкости.
  7. Добавляем томатную пасту и жарим еще пару минут, доливаем немного воды, чтобы получился томатный соус.
  8. Готовим начинку: смешиваем рис, жареные грибы и 1-2 столовой ложки овощного соуса. Начинку перемешиваем, пробуем на вкус: при желании добавляем соль и перец.
  9. На край капустного листа выкладываем ложку грибной начинки.
  10. Заворачиваем голубцы, прижимая края.
  11. Укладываем в кастрюлю и добавляем оставшийся томатный соус. Тушим на медленном огне 25 минут.

Готовое блюдо подаем к столу.

Автор: Наталья

Советы по приготовлению

  1. Капусту обязательно нужно немного подваривать. Не варить до полной готовности, когда она начнет разваливаться, а только чуть-чуть. Как вы видите выше, можно это сделать целым кочаном, чтобы снять листья. Если они и так хорошо снимаются, то подваривать нужно уже отделенные от вилка. Без этого правильно и красиво свернуть не получится.
  2. Что касается того, нужно ли голубцы обжаривать перед тушением. Это на любителя. Конечно, жареное все вкуснее, но если вы хотите получить более легкий вариант – смело заливайте их подливкой и тушите до готовности. Если же вы все-таки выбрали жарку, то действуйте осторожно. Обычно они брызгаются маслом.
  3. Традиционно принято тушить голубцы в соусе. Здесь мнения разделяются, кто-то любит чисто сметанный, кто-то томатный, кто-то смешанный. Выбор за вами.

Готовьте, пробуйте и угощайте своих близких и знакомых вкусным домашним блюдом.

Приятного вам аппетита!

Сохранить рецепт в «Кулинарной книге» 2

blog-recept.ru

Рецепт голубцов кастрюле с фото, пошаговый рецепт голубцов

Голубцы – блюдо сытное и вкусное.

Появление голубцов на столе является символом радушия и гостеприимства хозяйки, так как уже само название «голубцы», звучит во множественном числе и говорит о том, что их много и хватит накормить всех гостей. Голубцы можно приготовить на обед, на ужин. Они также занимают достойное место в меню праздничного стола в качестве горячего.

Для приготовления голубцов лучше всего использовать такие сорта капусты, как Харьковская. Рис можно использовать как длинный, так и круглый. С круглым рисом голубцы получаются более плотными и сытными, поэтому в своём рецепте я использую именно его.

Разберём головку капусты на листья. Для этого ножом вырезаем у капусты кочерыжку, при этом обращаем внимание на то, чтобы внутри головки все листья отделились от кочерыжки, которая их связывает.

Помещаем капусту в кастрюлю, соответствующую по размерам, и заливаем водой. Воду льём прямо в лунку, откуда вырезали кочерыжку, стой целью, чтобы вода распределилась между листьями капусты. Ставим на огонь, доводим до кипения и варим на слабом огне, пока листья не станут мягкими Важно не переварить! Листья должны быть мягкими, гибкими, но не должны рваться. С помощью вилки снимаем обмякшие верхние листья и складываем на тарелку или поднос. И так продолжаем процесс до тех пор, пока не разберём на листья всю головку капусты. Внимание! Отвар не сливаем, он нам пригодится в дальнейшем.

Готовим фарш. Мясо пропустить через мясорубку. Лук (одну головку) мелко порезать, либо, как в моём случае, пропустить через мясорубку. Рис промыть. В миске смешать мясной фарш с рисом, соль, черный перец, молотый при помощи мельницы, всё тщательно перемешать.

Заворачиваем голубцы. Берём лист капусты. С обратной стороны листа срезаем утолщенную среднюю прожилку. Накладываем на лист фарш с той стороны, которой он крепился к кочерыжке, и заворачиваем конвертом: сначала делаем один заворот в трубочку, потом по очереди заворачиваем с обеих сторон, затем докручиваем полностью. Голубцы укладываем в кастрюлю слоями. Размер кастрюли выбираем из расчёта того, что в процессе готовки объем голубцов увеличиться вдвое. Для того чтобы голубцы не подгорели, предварительно на дно кастрюли можно положить мелкие листочки, которые остались при разборке капусты и не используются для заворачивания голубцов.

Заливаем голубцы, уложенные в кастрюлю, отваром из капусты. (В этом особенность моего рецепта!). Сначала заливаем голубцы не полностью, а лишь до уровня голубцов. В этом количестве даём голубцам закипеть и варим минут 5-7 на слабом огне чтобы голубцы «ухватились» и не развернулись.

Пока голубцы кипят, готовим заправку. Репчатый лук (одну головку) нарезаем кубиками, морковку – соломкой, можно не очень мелко. Пассируем на растительном масле – сначала лук, потом добавляем морковку до появления золотистого цвета, ни в коем случае не пережариваем, добавляем томатную пасту, полстакана капустного отвара, всё перемешиваем и держим на среднем огне 1-2 минуты, чтобы всё хорошенько «подружилось».

Выкладываем готовую заправку в голубцы, доливаем капустный отвар так, чтобы голубцы были покрыты, добавляем соль, сахар по вкусу и варим до готовности примерно минут 30. Время готовки зависит от сорта риса и сорта капусты.

Голубцы подаём горячими. Очень вкусно, сытно и по-домашнему! К голубцам можно подать сметану, но и без сметаны — пальчики оближешь!

Вкусные голубцы с фаршем, рисом и в томатном соусе

Сегодня в нашем меню — голубцы с мясом и рисом. Маленькие, красивые, ароматные, с рассыпчатым рисом. Варить их я буду в мультиварке, но должна сказать, что в чем варить, это не принципиально. Правильно накрученные красавцы голбчики вкусно сварить можно и в обычной кастрюле. Просто придерживайтесь тех советов, которые я изложу в этом рецепте. Пошагово отснятые фото дополнят изложенное.

Приготовление голубцов начинается с того, что правильно выбираем капусту. Она должна быть красивой, с цельными листами и не жесткой. Фарш можно взять любой. Если хотите приготовить жирные и наваристые, то лучше взять свиной фарш.  А куриный, быстрее готовится и подойдет для детского меню.

Ингредиенты:

500 гр фарша;

1 стакан риса;

2 луковицы;

капуста;

морковь;

соль/перец;

томат.

Как сделать голубцы

Сначала нужно приготовить начинку. Рис отварить, добавить к мясному фаршу, посолить.

Лук почистить, мелко покрошить. Часть отправляем в зажарку, остальное в начинку из риса и мяса.

Измельчаем морковь комбайном или на терке. Обжариваем с луком, добавляем томат, соль/перец.

Как подготовить капусту для голубцов

Капусту опускаем в кипящую воду.

Пропариваем листья и постепенно аккуратно изымаем.

Складываем в отдельную миску. Когда все листья будут отделены, укладываем каждый лист по отдельности на доску, вырезаем жесткую срединку и в зависимости от величины листа делим на две, три или четыре части.

Далее, начиняем каждый кусочек фаршем, формируем голубец и плотно укладываем в чашу или кастрюлю.

Как варить голубцы

Наполненную голубцами емкость покрываем зажаркой

и заливаем водой.

При варке в мультиварке, вода должна покрывать верхний слой. При варке в кастрюле, вода должна возвышаться над ним на 3-4 см. Еще разок пробуем на соль. Устанавливаем функцию тушения.

Если готовить на стандартной плите, то тушим на слабеньком огне в кастрюле до готовности риса. Сколько варить? Не менее 30 минут. А вообще-то это дело вкуса. Мы, к примеру, любим рассыпчатые и даже чуть хрустящие голубцы — это минимальное время варки. А многие любят с мягким и разваренным рисом. В этом случае варят подольше.

Голубцы вкуснее горячими, но все же, лучше дать им настояться хотя бы 30-40 минут после прекращения варки. За это время рис еще разбухнет и пропитается ароматами. Это самобытное блюдо из простых продуктов является самостоятельным вкусным гарниром и горячей закуской.

Этот рифф рецепта голубцов из одной кастрюли имеет все вкусы классического рецепта — в два раза быстрее. На самом деле это не сложно, и я даже нахожу это забавным, когда вникаю в это. Но тем не менее, это был барьер, поэтому я нашел обходной путь с этим рецептом.

Это блюдо имеет все основные вкусы и текстуры любимого бабушкиного блюда: нежная капуста и смесь говяжьего фарша и риса, залитые сладко-острым томатным соусом с изюмом. Но здесь мясо-рисовое сочетание возрождается в виде фрикаделек, а капуста нарезается и пассеруется, так что бланширование и начинка не нужны. И вместо того, чтобы оставаться на кухне, полной кастрюль для мытья, все происходит в одной кастрюле.

История продолжается под рекламой

Пока я вмешивался в традицию, я также внес пару небольших изменений в ингредиенты: заменил коричневый рис на белый (я сэкономил еще один шаг, используя замороженный вареный рис), без соли — добавлен томатный соус и добавление кленового сиропа (более экономно) вместо белого сахара для более глубокого вкуса сладости при минимальной обработке.

Готовое блюдо попало именно туда, куда мне было нужно, обеспечивая все питательное удобство, к которому я так стремилась, не требуя при этом особых усилий.

Хранение: Остатки можно хранить в холодильнике до 4 дней.

Исправление: Предыдущая версия этого рецепта не требовала охлаждения фрикаделек после формирования. Эта версия исправлена.

История продолжается под рекламой

  • 1 средняя желтая луковица (около 6 унций)
  • 1 фунт нежирного говяжьего фарша
  • 1 большое яйцо, слегка взбитое
  • 2 зубчика чеснока, измельчить и разделить
  • 3/4 чайной ложки кошерной соли, разделить 2/
  • 6 90 чайных ложек свежемолотого черного перца
  • 2 столовые ложки оливкового масла
  • 1 средний кочан зеленой капусты (от 1 1/2 до 2 фунтов), без сердцевины и нарезанный
  • Две (15 унций) банки томатного соуса без добавления соли
  • 1/2 стакана яблочного уксуса
  • 1/3 стакана кленового сиропа
  • 1/3 стакана изюма
  • ional)

Натрите лук на крупной терке до получения 3 ст. л.Оставшийся лук нарежьте кубиками.

В большой миске смешайте говядину, рис, яйцо, половину чеснока, тертый лук и по 1/4 чайной ложки соли и перца. Аккуратно перемешайте руками, пока не смешано; не перемешайте. Скатайте смесь в 12 фрикаделек размером чуть больше мяча для гольфа. Накройте и поставьте в холодильник на 30 минут (чтобы затвердело).

В жаровне или большой тяжелой кастрюле на среднем огне нагрейте масло до мерцания. Добавьте фрикадельки и готовьте, осторожно переворачивая их лопаткой, пока они не подрумянятся со всех сторон, 4-5 минут.Используя шумовку, переложите фрикадельки на тарелку.

История продолжается под рекламой

Уменьшите огонь до среднего, затем добавьте в кастрюлю нарезанный кубиками лук и капусту. Готовьте, периодически помешивая, пока капуста немного не размякнет, около 5 минут. Добавьте оставшийся чеснок и готовьте, помешивая, до появления аромата, около 1 минуты.

Добавьте томатный соус, уксус, кленовый сироп, изюм и оставшуюся 1/2 чайной ложки соли и 1/4 чайной ложки перца и доведите до кипения.Уменьшите огонь до средне-слабого, накройте крышкой и тушите, пока капуста не станет мягкой, около 15 минут. Снимите крышку и верните фрикадельки в кастрюлю. Восстанавливайте и продолжайте готовить, пока фрикадельки не будут готовы, а капуста не станет мягкой, еще около 10 минут. Снимите с огня.

История продолжается под рекламой

Разложите капусту и фрикадельки по тарелкам, украсьте листьями петрушки, если используете, и подавайте.

Калорийность: 369 г; Общий жир: 10 г; Насыщенные жиры: 3 г; Холестерин: 78 мг; Натрий: 245 мг; Углеводы: 49 г; Пищевые волокна: 6 г; Сахар: 28 г; Белок: 22 г.

Веганская тушеная капуста быстрого приготовления с начинкой

Тушеная капуста с начинкой наполнена уютной, сытной и успокаивающей атмосферой. Эта веганская и безглютеновая пища для души полезна и сытна. Кроме того, это рецепт еды One Pot Comfort!

Вы попали в нужное место в поисках идеального рецепта для тех дней и ночей, когда хочется простой и сытной еды, не прилагая особых усилий для ее приготовления.

Я прилагаю инструкции по приготовлению в мультиварке (электрическая скороварка), Crock-Pot (мультиварка) или на плите.

ВАМ ПОНРАВИТСЯ ЭТОТ ПРОСТОЙ РЕЦЕПТ

  • ЗДОРОВЫЙ И ПОЛНЫЙ ПИТАТЕЛЬНЫМИ питательными веществами
  • ЛЕГКИЙ
  • ВЕГАН
  • БЕЗ ГЛЮТЕНА
  • ПОЛНАЯ КЛАДОВАЯ ИНГРЕДИЕНТОВ
  • НИЗКАЯ СТОИМОСТЬ, БЮДЖЕТНАЯ
  • ПОЛНЫЙ ВКУС
  • ПОЛНЫЙ РАСТИТЕЛЬНЫМ БЕЛКОМ, КОЛОКНОМ И СУПЕРПРОДУКТАМИ
  • УДОВЛЕТВОРИТЕЛЬНАЯ КОМФОРТНАЯ ЕДА

Это вегетарианское рагу постоянно фигурирует в моем планировании обеденного меню.Это наш семейный фаворит – прижаться к рецепту миски.

Крупно нарезанная капуста, рис, чечевица и тофу увеличивают объем тушеного мяса. Томатное пюре, измельченный чеснок, красный винный уксус и жидкий кокосовый амино (или соевый соус) подчеркивают умами. Копченая паприка добавляет глубины вкусу.

В общем, это очень простой рецепт из простых ингредиентов с большим вкусом. Сохраняет ваш живот сытым и счастливым на долгое время.

Несмотря на то, что это Веганское рагу из капусты содержит множество полезных ингредиентов, на вкус оно не похоже на скучную здоровую пищу.Это особенно важно, чтобы вкусно поесть, не чувствуя себя обделенным.

Итак, ваше тело будет вам благодарно за то, что вы съели эту миску с питательными веществами. И все это без больших затрат. Менее чем за 10 долларов вы можете накормить семью из четырех человек несколько раз.

Этот рецепт можно легко удвоить и заморозить для будущих блюд. Его простота и уютная сущность мгновенно сделают его фаворитом, особенно холодными дождливыми темными ночами.

Мы любим создавать рецепты, полные разных вкусов.Мы также любим наслаивать текстуры для всей нашей еды. В этом рецепте есть и то, и другое.

ТУШЕНОЕ ИЛИ СУП?

Поскольку есть кусочки с разной текстурой, я называю это тушеным мясом. Я держу его на более толстой стороне. Вы можете добавить больше жидкости и сделать суп.

ИНГРЕДИЕНТЫ

Точные размеры указаны в карточке рецепта. Вот что я включил в приготовление веганской капустной запеканки:

  • Капуста
  • Чечевица: зеленый или коричневый оба хорошо подходят.
  • Рис: я использую белый рис
  • Тофу
  • Томатное пюре или измельченные помидоры
  • Овощной бульон с низким содержанием натрия
  • Вкусовые и ароматические вещества: жидкий кокосовый амино (или соевый соус), измельченный чеснок, молотый тмин, молотый кориандр и копченая паприка. Чтобы придать дополнительную остроту, добавьте 1/4 чайной ложки порошка красного перца.
  • Сахар-сырец, соль и перец
  • Дополнительные гарниры: свежий лимонный сок, свежие травы, такие как нарезанный зеленый лук, петрушка или базилик.

Если у вас нет всех доступных ингредиентов, просто пропустите их или замените любыми другими.

ЧТО ПОДАТЬ С ЭТОЙ ЗАГЛУШКОЙ/ТУШЕНИЕМ:

Я рекомендую подавать это веганское тушеное мясо с голубцами с несколькими ломтиками французского или итальянского хлеба. Если вы хотите немного хруста, добавьте картофельные или яблочные чипсы. Вот еще несколько вкусных и простых вариантов

БОЛЬШЕ РЕЦЕПТОВ БЛЮДА:

Еще несколько моих фаворитов, если вы ищете источник вдохновения для легкой комфортной еды.

ПОДРОБНАЯ ИНСТРУКЦИЯ:

Инструкции по приготовлению по этому рецепту на плите и в мультиварке включены в карточку с рецептами.

ИНСТРУКЦИИ ПО ПРИГОТОВЛЕНИЮ:

Включите в мультиварке режим Sauté. Добавьте оливковое масло. Дайте маслу нагреться в течение 30 секунд. Добавьте тофу, измельченный чеснок и жидкий кокосовый амино (соевый соус). Посыпьте солью. Лопаткой разломайте и раскрошите тофу. Обжаривайте на высокой мощности 2 минуты.

Добавить остальные ингредиенты и копченую паприку. Перемешайте несколько раз, чтобы ингредиенты хорошо перемешались.

Добавьте овощной бульон (или воду) и хорошо перемешайте.Отмените функцию Sauté.

Деглазируйте кастрюлю, очистив дно шпателем и убедившись, что на дне ничего не прилипает.

Закройте крышку Instant Pot и переместите ручку в положение ЗАПЕЧАТАНИЕ. Нажмите РУЧНОЙ или ПРИГОТОВЛЕНИЕ под высоким давлением в течение 4 минут.

После завершения приготовления подождите 5 минут и выполните быстрый сброс давления QPR, переведя клапан из положения ЗАПЕЧАТЛЕНИЕ в положение ВЕНТИЛЯЦИЯ. Откройте крышку.

Аккуратно перемешайте тушеное мясо половником. Отрегулируйте приправу. Подавать в миске.Сбрызнуть лимонным соком, черным перцем и украсить свежей рубленой зеленью. Приятного аппетита!

Присоединяйтесь к нам на PINTEREST и FACEBOOK . Вам понравятся все наши вкусные, полезные рецепты на растительной основе со всего мира.

Если вы приготовите этот ВЕГАНСКИЙ РЕЦЕПТ ФАРШИРОВАННОЙ КАПУСТА, , сообщите нам, как вам это нравится, поставив звездочку, оценив его и оставив комментарий ниже.

Ингредиенты

  • 1 средний кочан капусты — крупно нарезать
  • 3-4 измельченных зубчика чеснока
  • 1 банка томатного пюре или измельченных помидоров (13 унций)
  • 1 чашка твердого тофу
  • 1/2 стакана чечевицы – вымойте и ополосните (используйте зеленую или коричневую чечевицу)
  • 1/2 стакана риса — промыть и ополоснуть
  • 4 стакана овощного бульона с низким содержанием натрия (вода)
  • 1 столовая ложка оливкового масла
  • 1/4 стакана жидкого кокосового амино или соевого соуса
  • 1 чайная ложка молотого тмина
  • 1 чайная ложка молотого кориандра
  • 1 чайная ложка сахара-сырца
  • 1/4 чайной ложки порошка красного перца — отрегулируйте в соответствии с допуском специй
  • 1/4 чайной ложки копченой паприки
  • Соль и перец
  • Дополнительные гарниры: свежий лимонный сок, свежие травы, такие как нарезанный зеленый лук, петрушка или базилик

Инструкции

ИНСТРУКЦИИ ПО МЫШЛЕННОЙ ПОТЕНЦИИ :

Включите функцию Мгновенная посуда на обжаривании. Добавьте оливковое масло. Дайте маслу нагреться в течение 30 секунд. Добавьте тофу, измельченный чеснок и жидкий кокосовый амино (соевый соус). Посыпьте солью. Лопаткой разломайте и раскрошите тофу. Обжаривайте на высокой мощности 2 минуты.

Добавьте остальные ингредиенты и копченую паприку. Перемешайте несколько раз, чтобы ингредиенты хорошо перемешались.

Добавить овощной бульон (или воду) и хорошо перемешать. Отмените функцию Sauté.

Деглазируйте кастрюлю, очистив дно шпателем и убедившись, что на дне ничего не прилипает.

Закройте крышкой Instant Pot и переместите ручку в положение ЗАПЕЧАТАНИЕ. Нажмите РУЧНОЙ или ПРИГОТОВЛЕНИЕ под высоким давлением в течение 4 минут.

После завершения приготовления подождите 5 минут и выполните быстрый сброс давления QPR
, переместив клапан из положения ЗАПЕЧЕНИЕ в положение ВЕНТИЛЯЦИЯ. Откройте крышку.

Осторожно перемешайте тушеное мясо половником. Отрегулируйте приправу. Подавайте в миске
. Сбрызнуть лимонным соком, черным перцем и украсить свежей рубленой зеленью. Приятного аппетита!

Способ приготовления: Обычная плита

В кастрюлю с толстым дном налейте оливковое масло.Как только масло нагреется, добавьте тофу,
измельченный чеснок и жидкий кокосовый амино. Посыпьте солью. Лопаткой разломайте и раскрошите тофу. Обжарить на высокой мощности 2-3 минуты.

Добавьте остальные ингредиенты и копченую паприку. Перемешайте несколько раз, чтобы ингредиенты хорошо перемешались. Добавьте овощной бульон. (или вода) Хорошо перемешать.

Дать закипеть на сильном огне. Затем уменьшите огонь, накройте сковороду крышкой и варите 15-20 минут на среднем огне.

Проверьте и несколько раз перемешайте, чтобы убедиться, что дно не подгорает.Чечевица и рис должны быть нежными, а капуста мягкой. Выключите тепло.

Подавайте с предложенным гарниром. Наслаждаться.

ИНСТРУКЦИИ ДЛЯ МУЛЬТИВАРКИ:

Следуйте тем же инструкциям, что и выше. Готовьте на высоком уровне в течение 2 часов или на низком уровне в течение 3-4 часов.

Примечания

Если вы используете воду вместо овощного бульона, используйте чайную ложку Better than Bouillion или любой другой универсальной приправы для дополнительного аромата.

Рекомендуемые продукты

Как партнер Amazon и участник других партнерских программ я зарабатываю на соответствующих покупках.

  • Органический овощной бульон Pacific Foods, с низким содержанием натрия, 32 унции, 2 упаковки

  • Органическая растительная основа Better Than Bouillon, 16 унций, с пониженным содержанием натрия (оригинальная версия)

  • Копченая паприка Trader Joe’s

  • Мгновенный горшок DUO Plus 60, 6 Qt 9-в-1 Многофункциональная программируемая скороварка, мультиварка, рисоварка, йогуртница, яйцеварка, соте, пароварка, подогреватель и стерилизатор

Пищевая ценность:
Выход: 6 Размер порции: 1 чашка
Количество на порцию: Калорийность: 202 Всего жиров: 5 г Насыщенных жиров: 1 г Трансжиров: 0 г Ненасыщенных жиров: 4 г Холестерина: 0 мг Углеводов: 34 г Волокна: 6 г Сахаров: 15 г Белков: 10 г

Пищевая ценность указана в качестве любезности и является приблизительной. Значения будут меняться в зависимости от точных ингредиентов, размеров и используемых марок. Как всегда, по конкретным проблемам со здоровьем и диетическим требованиям обращайтесь к врачу.

Ты приготовил этот рецепт?

Присоединяйтесь к нам в Instagram @Profusioncurry. Поделитесь своими фотографиями и отметьте нас #profusioncurry. Используйте кнопки социальных сетей ниже, чтобы поделиться этим рецептом на Facebook, Pinterest и Yummly. Огромное спасибо.

Делиться заботой!

Как приготовить украинские голубцы с начинкой — DesiDakaar

Голубцы — это блюдо из вареных капустных листьев, обернутых различными начинками. Хорошо известен в кухнях Балкан, Центральной, Северной и Восточной Европы, Турции, Армении, Азербайджана, Ирана, а также в Западной Азии и Северном Китае.

Традиционные европейские мясные начинки включают говядину, баранину или свинину, приправленные чесноком, луком и специями. Зерновые, в том числе рис и ячмень, грибы и овощи, также часто включаются.

Ферментированные листья капусты, особенно в Юго-Восточной Европе, используются для обертывания. Морепродукты, тофу и грибы шиитаке также можно использовать в Азии.Китайская капуста обычно используется для обертывания в азиатских странах.

Голубцы украинские фаршированные

  • Автор:  Роме Шанис Маркес
  • Категория рецепта:  Закуски
  • Кухня:  Украинская

Листья капусты начиняют начинкой, а затем обжаривают, варят или готовят на пару в закрытой кастрюле. Их обычно едят сырыми и часто с соусом. Соус значительно различается в зависимости от кухни.

Время полной подготовки и приготовления 2 часа 30 минут. Этот рецепт   подходит как минимум для 8 порций.

Фото: @bella.trix.chan / Instagram.com

Украинские голубцы фаршированные Ингредиенты

  • 1 большой кочан капусты
  • 1 3/4 чашки сырого белого риса
  • 2 столовые ложки сливочного масла
  • 2 луковицы, нарезанные
  • соль и перец по вкусу
  • 1 банка (46 жидких унций) томатного сока

Украинские голубцы с начинкой Инструкции

Шаг 1: Разогрейте духовку до 325°F (165°C). Смажьте 2-литровую кастрюлю маслом и добавьте в нее воду. Весь кочан капусты пропарить до состояния al dente.

Шаг 2:  Тем временем доведите до кипения 3 стакана воды и рис в кастрюле.

Шаг 3: Уменьшите огонь, накройте крышкой и тушите 20 минут. Растопите сливочное масло на среднем огне в небольшой сковороде.

Шаг 4:  Обжарьте лук, пока он не станет прозрачным. Затем вмешайте отваренный рис. Приправить по вкусу. С капусты срезать листья и посыпать солью и перцем.Вы можете разрезать более крупные листья пополам.

Шаг 5:  Выложите 1 столовую ложку риса на лист и плотно сверните его. В подготовленную форму для запекания выложить рулетики, рядами. Полейте рулеты томатным соком. Накройте и запекайте 2 часа в предварительно разогретой духовке.

Голубцы украинские фаршированные Дополнительная информация

  • В одной порции содержится 207 калорий, 3,5 г жиров, 39,6 г углеводов, 5,7 г белков, 8 мг холестерина и 521 мг натрия.
  • Этот рецепт готовится 2 часа 30 минут.
  • Этого рецепта хватит на 8 порций.
  • В начале XVIII века голубцы были привезены с Ближнего Востока в Скандинавию шведским Карлом XII после того, как он был изгнан и смог вернуться.
  • Кааликаарриле, похожее блюдо, готовится из риса и рубленого мяса и заворачивается в листья капусты, затем обжаривается в столовом жире, пока не спаивается на горелке. Подливка готовится из картофеля и брусничного варенья.

Источник изображения: pillsbury.com

Об украинских голубцах

Исторически сложилось так, что голубцы берут свое начало на древнем Ближнем Востоке и распространялись по мере роста торговых сетей и миграции людей в Восточную Европу. Некоторые еврейские ученые обнаружили признаки того, что голубцы с начинкой еще 1500 лет назад были частью еврейской кулинарной культуры.

Соусы на томатной основе характерны для Восточной Европы. В качестве альтернативы иногда используют чистую сметану.Капуста в Ливане фарширована рисом и мясом фундука и свернута в трубку размером с сигару. Обычно подается с гарниром из йогурта и заправкой из лимона и оливкового масла, приправленной чесноком и сушеной мятой.

Вариант, называемый холишке, традиционно едят евреи на Симхат-Тора. Рецепты различаются в зависимости от региона. Например, румыны и северные поляки предпочитают пикантный соус, а галичане и украинцы предпочитают кисло-сладкий вкус.

Заключение

Голубцы у многих из нас вызывают воспоминания о семейных праздниках и застольях.Это действительно комфортная еда. Иммигранты из Восточной Европы и Скандинавии принесли рецепты и обычаи в Северную Америку. Чтобы увидеть больше международных рецептов, нажмите здесь.

Избранное изображение: @eshraqsalameh  / Instagram.com, @stumptownfood  / Instagram.com

Голубки: рецепт польской фаршированной капусты

Наследие моей семьи в основном поляки, поэтому в моем доме всегда было много польской еды. Конечно, многие из них являются рецептами, которые могут быть или не быть в традиционной польской кухне (на ум приходят колбаса и яйца), но моя семья нередко отдает дань уважения нашим польским корням в самых разных случаях.Колбаса с квашеной капустой и яблоками, например, появляется на многих наших праздничных обедах.

Что приводит нас к голабки. Первое, что вам нужно знать, это как его произносить. Самое близкое, что я могу сказать, это «ga-wump-key». Но если вы хотите услышать, как его произносит носитель языка, нажмите кнопку воспроизведения —

.

Во-вторых, это значение слова. Gołąbki — форма множественного числа от слова gołąbek, что означает «голубь». Обещаю – в этом рецепте нет голубя! Сообщается, что название произошло от формы самих булочек.

Голабки — это, по сути, голубцы с начинкой. Если вы никогда не пробовали их раньше, вы, вероятно, знакомы с подобными фаршированными овощами — например, с фаршированным перцем. Одно из отличий заключается в том, что томатный соус не совсем похож на традиционный соус для пасты в итальянском стиле. Это томатно-масляный соус, поэтому ожидайте немного другого (но совершенно восхитительного!) вкуса.

Голабки (фаршированная капуста по-польски) Фотоурок рецепта
(версия для печати ниже)

Ингредиенты:

1-2 кочана зеленой капусты (я бы посоветовал 2 на всякий случай), удалить сердцевину
1.5 фунтов говяжьего фарша (приблизительно. Если на упаковке указано 1,3 фунта или около того, это нормально.)
1 28 унций нарезанных кубиками помидоров
1 пачка сливочного масла
3 чашки куриного бульона (инструкции по приготовлению бульона в мультиварке)
2 яйца
1 луковица, нарезанная
Пикантный , щедрая щепотка
тимьяна, щедрая щепотка
аррорут (по желанию)
соль и перец
Либо: 1 рецепт лактоферментированного риса, полностью приготовленного – ИЛИ – 2 чашки полностью приготовленного риса – ИЛИ – Если вы если вы не едите рис или не употребляете углеводы, используйте 1 головку цветной капусты, нарезанную очень мелко, чтобы она выглядела как рис.

Шаг 1: Установите кастрюлю и сковороду. Растопить 3 столовые ложки сливочного масла в сковороде на среднем огне на одной конфорке. На второй конфорке используйте кастрюлю и доведите до кипения около 2 дюймов воды. Я предпочитаю для этого свой небольшой горшок объемом всего около 5 или 6 литров, но он больше в высоту, чем в ширину. Он прекрасно помещается на маленькой конфорке моей плиты, и кочаны капусты прекрасно помещаются в нем.

Шаг 2: Когда вода в кастрюле закипит, положите кочан капусты в кастрюлю так, чтобы сторона, где раньше была сердцевина, оказалась в воде.Убавьте огонь до средне-высокого и накройте кастрюлю крышкой.

Шаг 3: Оставьте капусту на пару и сконцентрируйтесь на масле в кастрюле. Сначала добавьте в сковороду нарезанный лук и готовьте несколько минут, пока он не станет прозрачным. Затем добавьте щепотку чабера, щепотку тимьяна и щепотку соли и перца. Хорошо перемешайте и дайте готовить еще минуту. Затем добавьте полностью приготовленный рис или сырую цветную капусту и чашку куриного бульона. Хорошо перемешайте и варите на среднем огне до готовности и выкипания жидкости.Это все равно будет слегка влажная смесь, но лишней жидкости быть не должно. Соль и перец должны быть по вкусу. Если после приготовления вы почувствуете вкус риса/цветной капусты, и он вам покажется немного «невкусным», добавьте больше соли, перемешайте, готовьте еще минуту и ​​снова попробуйте. Обычно я знаю, что он идеально соленый, когда пробую его и говорю: «О, как хорошо!». (Иногда есть даже счастливый танец.) Примечание: если вы используете метод цветной капусты, может также помочь немного дополнительного масла. Иди по вкусу. Теперь у вас должно остаться это:

Когда рис/цветная капуста приготовятся, снимите их с плиты и дайте остыть.

Шаг 4: Сейчас вы сосредоточитесь на приготовлении капусты на пару в кастрюле. Есть несколько способов сделать это, но я считаю, что две вилки работают хорошо. Цель здесь состоит в том, чтобы снять внешние слои тушеной капусты с кочана по одному. Сначала найдите конец самого верхнего листа. Просуньте одну вилку под него так, чтобы задняя часть вилки касалась листа, а сама вилка находилась между листом и остальной частью кочана. Теперь поместите заднюю часть другой вилки поверх листа так, чтобы ваши две вилки теперь были похожи на щипцы, хватающие лист, и осторожно выньте его из горшка.Положите в миску, чтобы охладить, и повторите процесс со следующим листом. У вас должна получиться миска, полная отдельных листьев, и пустая кастрюля, которую теперь можно выключить и снять с плиты.

Несколько советов по удалению тушеных капустных листьев:

Горшок все еще дымится, поэтому будьте очень осторожны, чтобы не обжечься.

Требуется несколько попыток, чтобы освоиться, и это одна из причин, по которой я предлагаю вторую капусту. Вам нужны листья целыми, поэтому, если вы порвете один, выбросьте и используйте другой лист. Я уничтожил немало листьев, изучая, как это сделать, так что не волнуйтесь, если у вас сначала возникнут проблемы.

Причина, по которой вы хотите использовать заднюю часть вилки вместо передней, заключается в том, что вы можете легко проткнуть листья зубцами вилки, которые порвут лист.

Если лист не очень гибкий, он еще не пропарен. Оставьте лист прикрепленным к голове, снова накройте кастрюлю крышкой, пропарьте еще минуту или две и повторите попытку. Листья, которые все еще хрустят, плохо скатываются.

Шаг 5: На этом этапе у вас должна быть куча отдельных листьев в миске для охлаждения и охлаждения риса/цветной капусты. Давайте перейдем к этой пустой кастрюле на плите, потому что пришло время соуса! Растопите 5 столовых ложек сливочного масла в небольшой кастрюле на среднем огне. После растапливания добавьте около 3 столовых ложек порошка аррорута и взбейте вилкой, чтобы получилось что-то вроде ру. (Если вы не едите крахмал, не добавляйте аррорут и просто варите соус немного дольше в конце, чтобы он загустел. ) Затем добавьте консервированные помидоры, 2 чашки бульона, щепотку тимьяна, соль и перец.Размешайте как следует. Накройте крышкой, чтобы дать покипеть некоторое время, пока вкусы не смешаются, и у вас не будет просто рта, полного простого томатного аромата, когда вы пробуете (может быть, 20-30 минут?). Когда он подходит к концу, снимите крышку и продолжайте варить на медленном огне в течение нескольких минут, чтобы выкипеть часть жидкости и немного загустить соус — может быть, 5 минут или около того.

Шаг 6: Пока соус кипит на плите, мы приготовим мясную смесь для голубцов. В большую миску положите говяжий фарш, охлажденную смесь риса и цветной капусты и два яйца.Перемешивайте руками, пока все полностью не перемешается. Вы должны получить это:

Шаг 7: Ваш соус уже должен быть готов, так что подготовьте форму для духовки. Я использую форму для выпечки Pyrex 10×15. Вылейте немного соуса из кастрюли и покройте тонким слоем дно блюда. Должно выглядеть так:

Шаг 8: Начинить капусту! Вырвите те отдельные листья капусты из шага 4. Положите на плоскую поверхность и добавьте небольшое количество мясной смеси в середину.Затем сверните капустный лист – сначала загните низ вверх, затем бока, затем продолжайте сворачивать снизу вверх. Вот так:

Шаг 9: Поместите рулетики в форму швом вниз и повторяйте процесс, пока не закончатся капуста и начинка.

Шаг 10: Сверху вылить остаток соуса. У вас должно получиться что-то вроде этого:

Шаг 11: Поместите противень в разогретую до 350 градусов духовку и готовьте около 30–45 минут, один или два раза поливая верхушки булочек соусом.Они готовы, когда мясо прожарится, а верхушки булочек начнут немного подрумяниваться.

Шаг 12: Ешьте и наслаждайтесь!

Голабки: рецепт польской фаршированной капусты

Ингредиенты

  • 2 кочана зеленой капусты, удалить сердцевину
  • 1,5 фунта говяжьего фарша
  • 1 банка на 28 унций нарезанных кубиками помидоров
  • 1 пачка сливочного масла
  • 3 чашки куриного бульона
  • 2 яйца
  • 1 луковица, нарезанная
  • пикантный, щедрая щепотка
  • тимьян, щедрая щепотка
  • аррорут
  • соль и перец
  • 2 чашки полностью приготовленного риса

Инструкции

  1. Подготовьте кастрюлю и сковороду. Растопить 3 столовые ложки сливочного масла в сковороде на среднем огне на одной конфорке. На второй конфорке используйте кастрюлю и доведите до кипения около 2 дюймов воды. Я предпочитаю для этого свой небольшой горшок объемом всего около 5 или 6 литров, но он больше в высоту, чем в ширину. Он прекрасно помещается на маленькой конфорке моей плиты, и кочаны капусты прекрасно помещаются в нем.
  2. Когда вода в кастрюле закипит, положите кочан капусты в кастрюлю так, чтобы сторона, где раньше была сердцевина, оказалась в воде.Убавьте огонь до средне-высокого и накройте кастрюлю крышкой.
  3. Оставьте капусту пропариваться и сконцентрируйтесь на масле на сковороде. Сначала добавьте в сковороду нарезанный лук и готовьте несколько минут, пока он не станет прозрачным. Затем добавьте щепотку чабера, щепотку тимьяна и щепотку соли и перца. Хорошо перемешайте и дайте готовить еще минуту. Затем добавьте полностью приготовленный рис или сырую цветную капусту и чашку куриного бульона. Хорошо перемешайте и варите на среднем огне до готовности и выкипания жидкости.Это все равно будет слегка влажная смесь, но лишней жидкости быть не должно. Соль и перец должны быть по вкусу. Если после приготовления вы почувствуете вкус риса/цветной капусты, и он вам покажется немного «невкусным», добавьте больше соли, перемешайте, готовьте еще минуту и ​​снова попробуйте. Обычно я знаю, что он идеально соленый, когда пробую его и говорю: «О, как хорошо!». (Иногда есть даже счастливый танец.) Примечание: если вы используете метод цветной капусты, может также помочь немного дополнительного масла. Иди по вкусу. Когда рис/цветная капуста приготовятся, снимите их с плиты и дайте остыть.
  4. Теперь сосредоточьтесь на том, как в кастрюле варится капуста. Есть несколько способов сделать это, но я считаю, что две вилки работают хорошо. Цель здесь состоит в том, чтобы снять внешние слои тушеной капусты с кочана по одному. Сначала найдите конец самого верхнего листа. Просуньте одну вилку под него так, чтобы задняя часть вилки касалась листа, а сама вилка находилась между листом и остальной частью кочана. Теперь поместите заднюю часть другой вилки поверх листа так, чтобы ваши две вилки теперь были похожи на щипцы, хватающие лист, и осторожно выньте его из горшка.Положите в миску, чтобы охладить, и повторите процесс со следующим листом. У вас должна получиться миска, полная отдельных листьев, и пустая кастрюля, которую теперь можно выключить и снять с плиты.
  5. На этом этапе у вас должна быть куча отдельных листьев в миске для охлаждения и охлаждения риса/цветной капусты. Давайте перейдем к этой пустой кастрюле на плите, потому что пришло время соуса! Растопите 5 столовых ложек сливочного масла в небольшой кастрюле на среднем огне. После растапливания добавьте около 3 столовых ложек порошка аррорута и взбейте вилкой, чтобы получилось что-то вроде ру.(Если вы не едите крахмал, не добавляйте аррорут и просто варите соус немного дольше в конце, чтобы он загустел. ) Затем добавьте консервированные помидоры, 2 чашки бульона, щепотку тимьяна, соль и перец. Размешайте как следует. Накройте крышкой, чтобы дать покипеть некоторое время, пока вкусы не смешаются, и у вас не будет просто рта, полного простого томатного аромата, когда вы пробуете (может быть, 20-30 минут?). Когда он подходит к концу, снимите крышку и продолжайте варить на медленном огне в течение нескольких минут, чтобы выкипеть часть жидкости и немного загустить соус — может быть, 5 минут или около того.
  6. Пока соус кипит на плите, займемся мясной смесью для голубцов. В большую миску положите говяжий фарш, охлажденную смесь риса и цветной капусты и два яйца. Перемешивайте руками, пока все полностью не перемешается.
  7. Ваш соус уже должен быть готов, так что подготовьте форму для духовки. Я использую форму для выпечки Pyrex 10×15. Вылейте немного соуса из кастрюли и покройте тонким слоем дно блюда.
  8. туф капусту! Вырвите эти одиночные листья капусты из шага 4. Положить на ровную поверхность и добавить в середину небольшое количество мясной смеси. Затем сверните капустный лист – сначала загните низ вверх, затем бока, затем продолжайте сворачивать снизу вверх.
  9. Поместите рулетики в форму швом вниз и повторяйте процесс, пока не закончатся капуста и начинка.
  10. Сверху вылить остаток соуса.
  11. Поместите противень в разогретую до 350 градусов духовку и готовьте около 30–45 минут, один или два раза поливая верхушки булочек соусом.Они готовы, когда мясо прожарится, а верхушки булочек начнут немного подрумяниваться.
  12. Ешьте и наслаждайтесь!

Примечания

Несколько советов по удалению капустных листьев, приготовленных на пару:

Кастрюля все еще дымится, поэтому будьте очень осторожны, чтобы не обжечься.

Требуется несколько попыток, чтобы освоиться, что является одной из причин, по которой я предлагаю вторую капусту. Вам нужны листья целыми, поэтому, если вы порвете один, выбросьте и используйте другой лист. Я уничтожил немало листьев, изучая, как это сделать, так что не волнуйтесь, если у вас сначала возникнут проблемы.

Причина, по которой вы хотите использовать заднюю часть вилки вместо передней, заключается в том, что вы можете легко проткнуть листья зубцами вилки, которые порвут лист.

Если лист не очень гибкий, он еще не пропарен. Оставьте лист прикрепленным к голове, снова накройте кастрюлю крышкой, пропарьте еще минуту или две и повторите попытку. Листья, которые все еще хрустят, плохо скатываются.

3.1

http://domesticoul.com/2012/07/recipe-golabki-low-carb-grain-free.html

 

Уголок гурмана

Блестящие листья капусты, наполненные грибами шиитаке, рисом, красным сладким перцем, смесью грецкого ореха, шалфея и трюфельного масла, слегка приготовленные в кастрюле, охлажденные, а затем сбрызнутые очень острым лимонно-горчичным уксусом.

Фаршированные капустные листья (или голубцы) — очень любимая греческая еда. Традиционная греческая версия (лаханодолмадес) состоит из мясного фарша с рисом внутри булочек, которые затем заливают насыщенным яично-лимонным соусом.Поскольку этот рецепт представлен на веб-сайте Love My Salad, я решил сделать классический вариант растительным, поэтому я заменил мясо свежими грибами шиитаке (которые, кстати, быстро становятся моими любимыми грибами!) и подали их с очень острым лимонным соусом. Я люблю лимон, и я чувствую, что, хотя эта заправка довольно сильная, она очень хорошо дополняет капусту.

Шиитаке и рис сопровождаются еще несколькими вкусными ингредиентами в начинке, что придает роллам сложный и глубокий вкус.К ним относятся красный перец для придания сладости (и цвета!), грецкие орехи (потому что я думал, что они хорошо подойдут к блюду), шалфей для его особого аромата и трюфельное масло для его общего великолепия и способности сделать все изысканным.

Могу я воспользоваться моментом, чтобы подчеркнуть тот факт, что рис не подвергается предварительной варке? Я провел некоторое исследование всех различных видов голубцов (их много), и я должен сказать, что греческий метод приготовления сильно отличается от большинства. Листья, конечно, предварительно готовят, чтобы они стали достаточно мягкими, чтобы их можно было свернуть, но начинка остается сырой, даже если в ней есть мясо.Роллы осторожно варятся в кастрюле, и тогда же готовится рис. Не знаю, как вы, но я думаю, что на один шаг в этом процессе стоит упомянуть!

Здесь следует помнить несколько вещей: а) эти роллы лучше всего подавать после того, как они немного отдохнут (на самом деле, они еще вкуснее на следующий день после приготовления) и б) их лучше всего есть при комнатной температуре.

Итак, вы соблазнились? Я надеюсь, что это так! Зайдите на сайт Love My Salad, чтобы узнать полный рецепт.И пока вы там, пожалуйста, найдите минутку, чтобы просмотреть все различные рецепты.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *