Говядина с грибами на сковороде рецепт с фото: Говядина с грибами в сливочном соусе рецепт с фото пошагово и видео

0 Comments

Содержание

Бефстроганов из говядины с грибами

Бефстроганов — самый популярный советский рецепт. Бефстроганов — это мясо, а точнее, говядина на сковороде, тушенная в сметанном соусе. В моем рецепте я готовлю Бефстроганов с грибами. Теперь вопрос: что приготовить на ужин или на обед — решается легко и просто! Говядина по-строгановски — вкусный и быстрый ужин за 20 минут! А как приготовить бефстроганов вкусно — этому я вас научу, и поделюсь своими секретами и лайфхаками))

Ингредиенты

говядина (вырезка/толстый край)500 г
лук репчатый1 шт
шампиньоны200 г
сметана200 г
растительное масло для жарки
соль
свежемолотый перец

Общая информация

Сложность

Легкий

Видеорецепт

Бефстроганов готовят из говяжьей вырезки. Но вырезка дорогая и не всегда ее можно купить. Вместо вырезки можно взять толстый или тонкий край говядины. Главное, срезать все пленочки и сухожилия с мяса – тогда говядина получится нежнейшей.

Говядину нарезаем ломтиками. Каждый ломтик можно немного отбить.
Затем нарезаем ломтики говядины брусочками.

Лук нарезаем полукольцами.
Шампиньоны моем и нарезаем ломтиками.
В сковороде разогреваем растительное масло.
Выкладываем говядину и обжариваем около 5 минут.

Добавляем лук и обжариваем вместе с говядиной еще примерно 5 минут.

Теперь кладем шампиньоны и солим (шампиньоны начнут давать сок). Тушим еще 4-5 минут.

Добавляем сметану.

Перемешиваем.

И тушим бефстроганов под крышкой, на слабом огне, 10-15 минут, до мягкости говядины.
Солим и перчим бефстроганов по вкусу.

Подаем с картофельным пюре.

Также на гарнир можно подать гречку или макароны.

Совет
Благодарю Вас за ЛАЙКИ!
СОХРАНИТЕ рецепт, чтобы не потерять!
Жду Ваши впечатления и фотоотчеты в комментариях!

Приятного Вам аппетита, и вкусного Бефстроганов из говядины с грибами!
Ваша ОЛЕСЯ

Поделись рецептом с друзьями!

Гуляш из говядины с грибами — пошаговый рецепт с фото

1 нарезаем мясо.

В данном случае у нас для гуляша пойдет говяжья лопатка.
Если мясо было заморожено, его нужно долго и постепенно размораживать, сперва в холодильнике до тех пор, пока лед не растает, а затем уже при комнатной температуре, пока говядина немного не согреется.

Нарежьте мясо небольшими кусочками примерно одного размера.
Посолите и поперчите говядину.
2 жарим говядину.

Отправьте мясо в хорошо разогретую сковородку и жарьте на сильном огне, помешивая, до тех пор, пока кусочки говядины не подрумянятся.
В конце можете добавить ту приправу, которую обычно используете к мясу, но это необязательно.
Внимание: если у вас сковорода без антипригарного покрытия, придется добавить немного растительного масла.
3 тушим говядину.

Переложите обжаренную говядину в кастрюлю и залейте горячей водой так, чтобы она едва покрыла кусочки мяса. Тушите все на среднем огне пока говядина не станет мягкой. Но не упустите момент и не дайте кусочкам начать разваливаться.

4 варим сушеные грибы.

В то же время вымочите шляпки сушеных грибов в кипятке. Затем смените воду и варите грибы в течение 15 минут после закипания.
5 подготавливаем остальные ингредиенты.

Стараясь не вымачивать белые грибы очистите их от грязи и песка.

Затем нарежьте свежие грибы тонкими ломтиками.
Лук репчатый очистите от шелухи и покрошите на очень мелкие кубики.
6 тушим грибы.

Нагрейте в сковороде немного оливкового масла, смешав его со сливочным. И обжарьте в этой смеси масел лук до мягкости.
Добавьте к луку белые грибы и свежий тимьян. Немного посолите и готовьте в течение нескольких минут.

Добавьте где-то один половник отвара от сушеных грибов и доведите все до кипения.

Добавьте остальной грибной бульон, а так же нарезанные шляпки сушеных (отваренных, как мы помним) грибов.
Перемешайте и тушите все вместе, пока свежие грибы не станут мягкими, то есть около 10 минут.
7 добавляем грибы к мясу.

Добавьте тушеные грибы в кастрюлю к тушеному мясу. Если получилось мало жидкости, то можно подлить еще немного, добавив так же соли и перца.
Варите все на медленном огне еще в течение 10 минут, периодически перемешивая.
8 добавляем сметану.

В отдельной чашке растворите муку в небольшом количестве холодной воды, а затем добавьте сюда же сметану. Хорошо перемешайте, чтобы получилась почти однородная смесь.
Залейте получившийся сметанный соус в кастрюлю с мясом и грибами.
Доведите все вместе до кипения, часто помешивая, а затем варите 2 минуты.
9 доводим гуляш из говядины с грибами до готовности.

Снимите гуляш из говядины с грибами с огня, добавьте свежую зелень петрушки и соль, и перец, если нужно. Перемешайте и подавайте готовое блюдо к столу.
10 подаем гуляш из говядины с грибами.

Подавайте гуляш из говядины с грибами вместе с нейтральным гарниром: крупой, макаронами или картофелем.
Очень вкусно, очень сытно. Могу вас уверить, никто не уйдет из-за стола голодным.
Приятного аппетита!

– Вы можете провернуть все то же самое с другими грибами, лесными или с шампиньонами.

Бефстроганов с грибами из говядины, рецепт с фото

Приготовим бефстроганов с грибами. Бефстроганов с грибами – это вкусно и сытно. Блюдо можно подать как на обед, так и на ужин. Сливочный соус будет прекрасным дополнением к любому гарниру.

Сливочный соус для бефстроганов с грибами

Грибы можно взять как лесные, так и шампиньоны, но лесные будут более ароматными. Можно использовать замороженные грибы, тогда на их отваривание понадобится больше времени. Особое внимание нужно уделить выбору сметаны, чтобы она не свернулась при тепловой обработке и не испортила вкус и внешний вид блюда. Сметану добавляют в самом конце, а после тушат только на медленном огне.

Выбор мяса для бефстроганов

Лучшим мясом для бефстроганова является говядина. Чаще всего используют вырезку или филе, которые тщательно очищают от пленок, ведь при тепловой обработке они могут стягивать кусочки мяса и делать их «резиновыми». Чтобы бефстроганов был мягким и хорошо разжевывался, нарезают мясную соломку только поперек волокон.

Бефстроганов можно приготовить не только из говядины, но и из другого мяса и субпродуктов: классический рецепт бефстроганов, бефстроганов из говяжьей печени, бефстроганов из свинины (в сметане).

Ингредиенты


  • Говядина — 400 г
  • Лук репчатый — 1 шт.
  • Грибы — 300 г
  • Сметана — 150 г
  • Паста томатная — 50 г
  • Масло подсолнечное — 70 г
  • Перец черный молотый — 0,5 ч.л.
  • Мука пшеничная — 1 ст. л.
  • Соль — 1,5 ч.л.

Как приготовить бефстроганов с грибами

  1. Грибы почистить и вымыть, а крупные – порезать.

  2. Залить грибы водой и отварить в течение 20 минут, а затем выложить на дуршлаг и дать стечь жидкости.

  3. org/HowToStep»>

    Высыпать грибы на сковороду с разогретым маслом и при помешивании обжарить до полного выпаривания влаги.

  4. Мясо вымыть, очистить от сухожилий и пленок и нарезать поперек волокон широкими ломтиками.

  5. Ломтики мяса накрыть пищевой пленкой и отбить молоточком до толщины 0,5 см.

  6. Нарезать мясо соломкой сечением около 0,4×0,4 см и длиной 4–5 см. Разделывать мясо обязательно поперек волокон, иначе бефстроганов не раскусишь. Мясную соломку посыпать перцем.

  7. Луковицу очистить и нарезать кубиками или полукольцами.

  8. Мясо выложить тонким слоем на сковороду с хорошо разогретым маслом и при помешивании обжарить до подрумянивания.

  9. К мясу добавить лук и обжарить до мягкости лука.

  10. Мясо и лук обсыпать мукой и перемешать.

  11. Залить мясо 2 стаканами воды или бульона, добавить томатное пюре.

    Если томатная паста кислая, то можно добавить половину чайной ложки сахара для более приятного вкуса.

  12. Все хорошо размешать и потушить до мягкости мяса.

  13. Добавить грибы и потушить в течение 5-7 минут.

  14. Блюдо заправить сметаной и посолить. Тушить бефстроганов на слабом огне в течение 5 минут.

  15. Бефстроганов с грибами подать с гарниром (картофель, макароны, рис, гречка и т. п.). Блюдо можно посыпать измельчённой зеленью.

Приятного аппетита!

Говядина с грибами в сметанном соусе

Говядина с грибами в сметанном соусе — отличное дополнение к любому гарниру. Блюдо готовится в сковороде, компоненты добавляются по мере приготовления. Поскольку говядина готовится намного дольше, чем шампиньоны, она некоторое время тушится отдельно почти до полной мягкости. Только после этого мясо соединяется с грибами. Далее они вместе тушатся в сметанном соусе.

Ингредиенты

на 2 персоны3 персоны4 персоны5 персон6 персон8 персон10 персон12 персон

Шаг 1 из 9

Подготовьте необходимые продукты по списку.

Шаг 2 из 9

Говядину ополосните, нарежьте на куски среднего размера. Сковороду хорошо прогрейте, влейте масло. В раскаленное масло опустите куски говядины. Жарьте на сильном огне 5 минут, иногда переворачивая мясо на другую сторону.

Шаг 3 из 9

Лук нарежьте кубиком. Закиньте нарезку к мясу, перемешайте. Смесь посолите. Жарьте еще около 5 минут.

Шаг 4 из 9

Затем огонь уменьшите до минимального, добавьте немного воды. Тушите мясо с луком 20 минут под крышкой.

Шаг 5 из 9

Грибы нарежьте крупными пластинками. Спустя время добавьте их к мясу, перемешайте. Тушите пару минут.

Шаг 6 из 9

Когда грибы станут мягкими, добавьте сметану. Чеснок нарежьте мелко ножом или пропустите через пресс. Полученную кашицу переложите в сковороду. Сдобрите молотым перцем.

Шаг 7 из 9

Если мясного бульона после тушения мяса будет недостаточно, влейте немного воды. Перемешайте, чтобы сметана разошлась по жидкости.

Шаг 8 из 9

После закипания огонь сбавьте. Тушите говядину с грибами в сметане 20 минут, до мягкости мяса.

После снятия с огня блюдо должно постоять под крышкой некоторое время.

Шаг 9 из 9

Приятного аппетита!

Бефстроганов из говядины с грибами и сливками, рецепт с фото и видео — Вкусо.ру

26 января 2021

Сегодня я предлагаю вашему вниманию, сытный и аппетитный бефстроганов. Отлично подойдет и для повседневного, и для праздничного стола. Готовить просто — а как вкусно! Очень ароматное мясо с тонкой фруктовой ноткой, которую добавил бренди, в нежном сливочно-грибном соусе.

В кулинарную книгуУже добавлен в книгу

Кол-во порций:

6

6 порций

Сложность: просто

Время приготовления:

PT30M30 минут

Приготовление:

  • Подготовим продукты. Лук измельчить.
    Грибы нарезать небольшими дольками.
    Мясо нарезать небольшими кусочками. Слегка отбит. После нарезать мясо на полоски толщиной 1 см.

  • В сковородку налить растительного масла и половину сливочного масла. Когда масло начнет пениться, добавить лук и готовить часто помешивая, до мягкости лука.

  • Добавить грибы и жарить до золотистого цвета.

  • Переложить лук с грибами на тарелку.

  • Отправить мясо на сковороду одним слоем, добавить сливочное масло и готовить до румяной корочки.

  • Посолить. Добавить бренди, и жарить до испарения алкоголя. Если мясо недостаточно нежное, добавить 50 мл воды и немного подержать под крышкой. Если использовать стейк или вырезку, данный шаг можно смело пропустить.

  • Добавить к мясу лук с грибами, добавить паприку, влить сливки, добавить сметану, тщательно перемешать. Посыпать мелко рубленой петрушкой. Довести до кипения и выключить.

    Вот и все, наше ароматное мясо в сливочном соусе готово.
    Подавать с любовью!
    Приятного аппетита!

Ваши отзывы бесценны, публикуйте их!

Напишите свой отзыв, пусть его видят все.
Так вы поможете другим пользователям сделать выбор.

Я приготовил(а)

Фотоотзывы

Рецепт дня: говядина с грибами и сыром в сковороде

Говядина с грибами и сыром в сковороде

Вам понадобятся стейк рибай, овощи и 20 минут свободного времени.

Говядина с грибами и сыром в сковороде

СЛОЖНОСТЬ РЕЦЕПТА:

ВРЕМЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:

20 минут

PT20M

PT20M

КОЛИЧЕСТВО ПОРЦИЙ:

6 порций

КАЛОРИЙНОСТЬ:

340 ккал

Кол-во порций

6 порций

Калорийность

340 ккал

Ингредиенты

Говядина (стейк рибай)

900 г

Грибы (шампиньоны)

200 г

Болгарский перец (зелёный)

1 шт.

Болгарский перец (красный)

1 шт.

Лук (репчатый)

1 шт.

Оливковое масло

3 ст. л.

Сыр (моцарелла нарезанная)

2 стакана

Сыр (пармезан натёртый)

1/2 стакан

Чеснок (измельчённый)

2 ст. л.

Перец (молотый)

1 щепотка

Говядина тушеная с грибами

Задача у нас стоит следующая: приготовить мягкое говяжье мясо, но что бы по вкусу оно было ближе к жареному, а не вареному и в дополнение к нему — грибы. Грибы готовим таким образом что бы они были достаточно крупными (ощутимыми как полноценная часть блюда, а не как нечто плавающее в подливке) осязаемыми и вкусными кусочками. Возможно написано слегка витиевато, но на самом деле это простой рецепт.

ПОНАДОБИТСЯ:

Говядина (желательно нежирная), грибы, морковка, пара луковиц, специи, соль.

ГОТОВИМСЯ ГОТОВИТЬ 🙂

Говядину нарезаем мелкими кусками. Чем мельче будут кусочки мяса, тем быстрее они прожарятся, протушатся и приготовятся, в конце концов. Еще одно преимущество мелкой нарезки мяса — примером: 6 маленьких кусочков говядины всегда смотрятся «объёмней» в тарелке, чем 3 крупных того же веса.

Кому интересен витаминный и минеральный состав говядины, посмотрите здесь, а кого заинтересует отличие говядины от телятины — здесь.

Второй по значимости ингредиент — грибы. В нашем случае это шампиньоны. Они хороши своей круглогодичной доступностью и вполне демократичной ценой, да и вкусовые качества тоже достойные. Помойте их под проточной водой, промокните и нарежьте крупными дольками. Если сами грибочки мелкие — не нарезайте их, пусть будут целенькими. Смысл нарезки только в том, что бы грибы достаточно плотно разместились в посуде для тушения.

Думаю вы заметили, что я не указал сколько грибов нужно по отношению к говядине. Но дело в том, что таковой пропорции нет. Грибов в этом рецепте много не бывает! Даже если их в два раза больше чем мяса. Сами по себе, в этом блюде, они получаются очень вкусными — пропитываются подливкой и имеют характерный насыщенный вкус.

Кроме того что морковка придает свои дополнительные вкусовые нотки в готовое блюдо, она еще отвечает за густоту будущей подливки. Чем больше моркови будет при тушении мяса, тем быстрее загустеет подлива. Это потому что в составе моркови крахмал и много клетчатки. В данном случае я использовал одну морковку среднего размера и нарезал ее полукругами. Этого вполне достаточно.

И еще одна составная часть нашего будущего блюда — репчатый лук. Двух луковиц среднего размера вполне достаточно для полутора килограмм говядины. Нарезать можно как угодно, а в моём варианте — кольцами, для красоты. 🙂

С подготовкой окончено!

ПРОЖАРИВАЕМ МЯСО

Ставим сковороду на огонь, хорошенько прогреваем её и вливаем небольшое количество растительного масла. Пока масло разогревается, посолите говядину, добавьте специй и тщательно перемешайте. После этой процедуры выкладываем подготовленное мясо на сковородку.

Установите огонь почти на максимум и тщательно помешивайте мясо в течении пары минут. За это время говядина пустит сок и примет вот такой вид. Сбавьте огонь до среднего, ближе к большому и пусть мясо так тушится-жарится до тех пор, пока не выпарится лишняя вода. Крышкой не накрываем и время от времени помешиваем мясо…

Через небольшой промежуток времени (зависит от интенсивности огня и количества мяса) лишняя жидкость выпарится и мясо примет такой вид:

Для многих этой кондиции поджаристости мяса будет достаточно и в этом есть свои плюсы: не сильно прожаренное мясо в последствии легче приготовить мягким, да и тушить его нужно меньше чем сильно прожаренное. Недостаток этой кондиции: после тушения, такое мясо напоминает скорее вареное… как в студенческих столовых. Но это дело вкуса.

Жидкость выпарилась? Теперь прикрутите огонь до среднего, ближе к малому и прожарьте говядину до легкой поджаристой корочки. Не забывая достаточно часто перемешивать мясо. Такой вот результат должен получиться:

Убираем с огня уже подготовленное к тушению (и уже съедобное само по себе), поджаристое мясо и готовимся его тушить с грибами и другими овощами.

ТУШИМ ГОВЯДИНУ С ШАМПИНЬОНАМИ

Берём толстостенную глубокую посудину типа казана или утятницы и слоями укладываем подготовленные овощи и грибы, сверху выкладываем поджаренную говядину.

Далее все залейте отфильтрованной водой, до того уровня как указано на фото. Мясо должно почти полностью покрыться водой.

Чем больше воды вы нальете, тем больше и жиже будет подлива, к моменту как мясо уже стушится.

Откройте огонь (на максимум) под утятницей и проследите чтобы вода закипела. Далее сбавьте огонь до минимального, накройте крышкой, оставив небольшое отверстие для выхода пара и пусть оно себе тушится.

Примерно через 30 минут почти половина жидкости испарится. Это самое время попробовать подливу на соль. По идее она будет пресноватой: воду мы еще не подсаливали и овощи с грибами тоже не соленые. Посолите по-вкусу… но учитывая что жидкость еще будет выпариваться. Так что лучше будет немного не досолить, дабы не пересолить. 🙂

Еще через 30 минут тушения, говядина и грибы примут такой вид:

Собственно это финал. 🙂 Попробуйте мясо на солёность и достаточно ли оно протушилось. Если оно показалось вам еще жестковатым, долейте воды и протушите еще минут 15-20. Хотя лично у меня за 1 час тушения, говядина становится мягкой и очень даже «жевабельной». 🙂

Демонстрирую вам финальный результат вблизи. Видите, грибы в этом блюде являются полноценным компонентом, а не каким то довеском к основному ингредиенту. Они действительно заметны в тарелке, их приятно наколоть на вилочку и вкусить, наслаждаясь отменным вкусом и ароматом тушеной говядины. Бон аппетит!

Домашняя диета | 2011 — 2018 | © Пожалуйста при использовании материалов этого сайта укажите источник гиперссылкой. | Карта сайта

Чесночно-масляный стейк с грибами

Чесночно-масляные стейки с грибами — Сочные стейки с ароматными карамелизованными грибами, приготовленные в восхитительном чесночно-масляном соусе. Рецепт на одной сковороде НАСТОЛЬКО прост в приготовлении, и он готов менее чем за 20 минут!

СТЕЙКИ ИЗ ЧЕСНОЧНОГО МАСЛА С ГРИБАМИ

Легкий и быстрый рецепт ужина с обжаренными кусочками стейка и нежными грибами, обжаренными в нашем любимом чесночно-масляном соусе.Масло добавляет сочности и сохраняет вкус стейка с добавлением ароматизаторов приправ и чеснока.

Мои предыдущие укусов медового и чесночного стейка и укусов чили-лайма были фаворитами читателей, и я определенно могу понять, почему. Их очень просто приготовить, и они идеально подходят для быстрого приготовления еды.

Таким образом, это был лишь вопрос времени, когда я попробую их в моем любимом масляном соусе и поделюсь с вами своим опытом.

КАК ПРИГОТОВИТЬ СТЕЙК С ГРИБАМИ

Steak Bites приготовить проще простого! Для этого рецепта я попросил мясника нарезать мой стейк на 2-дюймовые кубики, а я взял пакет предварительно нарезанных грибов.Ужин был готов за 15 минут, от начала до конца. 🙌

В этом рецепте мы собираемся использовать стейк из филе филе, и, как уже отмечалось, либо мясник порежет его на кубики, либо вы можете сделать это сами.

Если вы не можете найти / не едите стейк из вырезки, вы также можете использовать рибай, нью-йоркский стрип или стейк из вырезки.

  1. Приправьте стейки солью, перцем, чесночным порошком, паприкой и итальянской приправой.
  2. Нагрейте масло в большой сковороде с толстым дном или чугунной сковороде — убедитесь, что масло горячее, прежде чем добавлять в стейки.
  3. Поджарить стейк на минуту; переверните и добавьте масло и чеснок. Готовьте еще минуту или до готовности. Стейк готовится не дольше, чем через 2–3 минуты. Если вы будете готовить их слишком долго, они будут очень жесткими и вязкими.
  4. Переложите кусочки стейка на тарелку и отложите в сторону.
  5. Добавьте грибы в ту же сковороду и варите 3 минуты. Вмешайте масло и еще чеснок и продолжайте обжаривать до готовности.
  6. Перемешайте кусочки стейка и стейк обратно в сковороду; готовьте 30 секунд или пока не прогреется.
  7. Подавать.

Это легкое блюдо с низким содержанием углеводов , которое можно использовать как закуску, закуску во время игры или в качестве основного блюда.

ЧТО ПОДАТЬ СТЕЙКУКУ

Если вы хотите сохранить обед с низким содержанием углеводов / кето, возьмите лапши из кабачков и жареного цветущего лука .

Вы также можете подавать стейки с жареным картофелем с кленовой горчицей . 😻

БОЛЬШЕ РЕЦЕПТОВ СТЕЙКОВ

НАСЛАЖДАЙТЕСЬ!

ИНСТРУМЕНТЫ, ИСПОЛЬЗУЕМЫЕ В ДАННОМ РЕЦЕПТЕ
Распечатать

Чесночно-масляный стейк с грибами

Время приготовления 10 минут

Время приготовления 10 минут

Время отдыха 5 минут

Juicy Steak Bites с ароматными карамелизованными грибами, приготовленными в восхитительном чесночно-масляном соусе.Рецепт на одной сковороде НАСТОЛЬКО прост в приготовлении, и он готов менее чем за 20 минут!

Курс: закуска, ужин

Кухня: американская, американская / южная

Порций: 5 порций

Калорийность: 330

Автор: Катерина | Диета

Ингредиенты

  • ▢ от 1 до 1,5 фунтов стейка из филе, нарезанного кубиками по 2 дюйма
  • ▢ 1/2 чайной ложки соли или по вкусу
  • ▢ 1/4 чайной ложки свежемолотого черного перца или по вкусу
  • ▢ 1 чайная ложка копченого или сладкого перца, или по вкусу
  • ▢ 1 чайная ложка чесночного порошка
  • ▢ 1 чайная ложка итальянской приправы
  • ▢ 2 столовые ложки растительного масла, разделенные
  • ▢ 4 столовые ложки масла, разделенные
  • ▢ 4 зубчика чеснока, измельченные, разделенные
  • 8 унций грибов, нарезанные ломтиками
  • ▢ нарезанная свежая петрушка, для украшения

Инструкции

  • Поместите кубики стейка в миску; приправить солью, перцем, болгарским перцем, чесночным порошком и итальянской приправой.Перемешайте, чтобы смешать.

  • Нагрейте 1 столовую ложку растительного масла в большой чугунной сковороде или сковороде с толстым дном на среднем или сильном огне.

  • Добавьте кусочки стейка в горячую сковороду одним слоем. Если он не шипит, сковорода недостаточно горячая.

  • Обжарьте кусочки стейка в течение 1 минуты — не перемещайте их.

  • Щипцами или лопаткой переверните кусочки стейка.

  • Добавьте 2 столовые ложки сливочного масла и вмешайте половину измельченного чеснока.

  • Продолжайте готовить еще 1-2 минуты или до готовности. НЕ ПЕРЕСЕЧАЙТЕ.

  • Переложите кусочки стейка на тарелку и накройте.

  • Добавьте оставшееся растительное масло в сковороду и нагрейте на среднем или сильном огне.

  • Добавить нарезанные грибы, приправить солью и перцем.

  • Готовьте 3 минуты или до коричневого цвета.

  • Добавьте оставшееся масло и добавьте оставшийся чеснок; дайте вариться еще 2–3 минуты или до мягкости.

  • Перемешайте стейк и стейки обратно в сковороду и готовьте еще 30 секунд или до полного прогрева.

  • Снять с огня.

  • Дать постоять 5 минут.

  • Украсить петрушкой и подавать.

Ноты

WW ОЧКОВ FREESTYLE: 10 ЧИСТЫЕ УГЛЕВОДЫ: 2 г ОТМЕТКИ О ПОВАРЕ:
  • Если ваша сковорода недостаточно велика, возможно, вам придется готовить стейки на 2–3 партии.
  • Если вы не можете найти / не едите стейк из вырезки, вы также можете использовать рибай, нью-йоркский стрип или стейк из вырезки.

Пищевая ценность

Чесночно-масляный стейк с грибами

Сумма на порцию

калорий 330 Калорий в составе жира 189

% дневная стоимость *

Жиры 21 г 32%

Насыщенные жиры 13 г 65%

Холестерин 107 мг 36%

Натрий 394 мг 16%

Углеводы 3 г 1%

Клетчатка 1 г 4%

Сахар 1 г 1%

Белок 32 г 64%

Витамин A 475IU 10%

Витамин C 1.7 мг 2%

Кальций 52 мг 5%

Железо 2,7 мг 15%

* Процент дневной нормы основан на диете на 2000 калорий.

Ключевые слова: легкий стейк-ужин, чесночное масло, идея кето-ужина, кето-дружественные рецепты, рецепт с низким содержанием углеводов, грибы, стейк и грибной рецепт, кусочки стейка

Хотите сохранить этот рецепт?

Зарегистрироваться на этом сайте

Вы получите электронное письмо со ссылкой для установки пароля.

Рецепт говяжьего фарша и грибной сковороды

Рецепт сковороды с грибами и говяжьим фаршем — сытный, успокаивающий и легкий ужин в будние дни! Вам понадобится всего несколько ингредиентов и около 30 минут, чтобы приготовить это. Подавайте эту сковороду с говядиной и грибами с макаронами или рисом для полноценного обеда. Это вкусно!

Грибы и говядина — отличное сочетание, и эта простая сковорода с грибами и говяжьим фаршем — отличный способ использовать их вместе. Он такой пикантный и сытный, особенно если подавать его с макаронами.

Если вы искали новый способ использовать упаковку с говяжьим фаршем в холодильнике, вот рецепт, который стоит попробовать. Это одно из тех блюд, которое на вкус так, как будто оно тушится часами — никто не догадается, что вы его приготовили примерно за 30 минут! Кроме того, остатки хранятся очень хорошо, поэтому приготовьте двойную порцию и приготовьте еще несколько легких обедов и ужинов на неделю.

По сути, это простая говяжья сковорода со сгущенным супом, и именно грибной суп делает это так просто! У супа такой ароматный вкус, и он создает сливочный соус без особых усилий.Это действительно отличный ярлык. Говядина и соус на вкус так, как будто они были приготовлены в течение нескольких часов, но это займет всего 30 минут.

]]> Перейти к:

Легкий рецепт сковороды с говядиной и грибами

В этом рецепте необязательно использовать говядину. Если вы предпочитаете фарш из индейки, он подойдет, если вы хотите, чтобы он был немного постнее. Вот что вам нужно для этого:

  • Нежирный говяжий фарш (или индейка!)
  • Чесночный фарш
  • Оливковое масло
  • Нарезанный лук
  • Сгущенный грибной суп
  • Вода
  • Свежие грибы
  • Измельченный сыр моцарелла
  • Нарезанная свежая петрушка

Для В этом рецепте я использовала шампиньоны, кремини и белла.Если грибы крупнее, вы можете сначала разделить их пополам или пополам.

Четыре простых шага, чтобы это сделать!

Все, что вам нужно, — это одна сковорода, чтобы собрать это блюдо — это так просто!

Сначала варите грибы в оливковом масле на среднем огне от трех до пяти минут. Во время приготовления грибы будут выделять часть влаги, а это именно то, что вам нужно. После приготовления переложите их в миску или тарелку.

В той же сковороде готовьте говядину, лук и чеснок, пока говяжий фарш не пропарится и не перестанет быть розовым.Разбейте его лопаткой во время приготовления.

Добавьте суп, воду и приготовленные грибы. Перемешайте все вместе и доведите до слабого кипения. Посыпьте сверху сыром и накройте сковороду, пока сыр не растает. Украсить петрушкой — готово!

Еще несколько советов по рецептам

Когда сковорода с говядиной и грибами будет готова, ее обожают ложкой с макаронами, яичной лапшой или рисом. Он также отлично сочетается с картофельным пюре или жареным картофелем.Это так сытно и вкусно.

Иногда я добавляю немного овощей, например брокколи, цветную капусту или спаржу. Вы также можете подать салат с добавлением овощей.

Когда нам действительно нужно немного комфорта, я подаю его с хрустящим хлебом или булочками. Это отличный способ впитать сливочный соус!

Остатки можно хранить в холодильнике от трех до четырех дней. Вы можете снова разогреть их на плите или в микроволновой печи. Если соус сильно загустел, можно разбавить его небольшим количеством воды перед разогревом блюда.

Эта уютная, сытная сковорода с грибами и говяжьим фаршем определенно заслуживает места в вашем ужине. Он такой вкусный, что всегда быстро исчезает, так что вы можете пойти дальше и удвоить рецепт! Всем всегда нужны секунды в моем доме.

Другие ужины, которые вам понравятся

Рецепт говяжьего фарша и грибной сковороды

]]>

Курс: Основное блюдо

Кухня: американская

Ключевое слово: 30-минутное блюдо, говядина, легкая еда на сковороде, грибы, ужин из одной кастрюли

Время приготовления: 10 минут

Время приготовления: 20 минут

Общее время: 30 минут

Порций: 4 человека

калорий: 335 ккал

Стоимость: 15

Вы не поверите, что на приготовление этой сковороды с грибами и говядиной нужно всего полчаса! Я покажу вам один из моих любимых способов приготовления сливочного соуса без кучи работы.

Распечатать рецепт

Ингредиенты

  • 1 фунт постного говяжьего фарша
  • 1 измельченный зубчик чеснока
  • 1 столовая ложка оливкового масла
  • 1/4 стакана нарезанного лука
  • 1 банка 10 1/2 унции сгущенного грибного супа
  • 1 банка для супа воды
  • 8 унций свежих грибов
  • 1 стакан измельченной моцареллы
  • Нарезанная свежая петрушка

Инструкции

  • В большую сковороду добавьте оливковое масло и грибы.Варить на среднем огне 3-5 минут. Отложите грибы в сторону.

  • В сковороде готовьте говядину, лук и чеснок на среднем огне, пока говядина не перестанет быть розовой. Осушать.

  • Добавьте суп, воду и грибы. Перемешать и варить до горячего состояния.

  • Вершина с сыром. Накрыть крышкой и варить, пока сыр не расплавится. Посыпать петрушкой.

Ноты

  • Подавайте с макаронами, чтобы получить более сытное блюдо.
  • Используйте сыр Чеддер для другого вкуса.

Nutrition

Порция: 1 порция | Калории: 335 ккал | Углеводы: 8 г | Белок: 36 г | Жиры: 18 г | Насыщенные жиры: 8 г | Холестерин: 96 мг | Натрий: 807 мг | Калий: 707 мг | Клетчатка: 1 г | Сахар: 2 г | Витамин А: 189 МЕ | Витамин С: 2 мг | Кальций: 155 мг | Железо: 4 мг

Это простой рецепт говяжьей сковороды, который готовится всего за 30 минут, что делает его идеальным для насыщенного ужина в будние дни. Сковорода с говядиной и грибами — это потрясающее блюдо, которое захочется готовить снова и снова!

Мэл — ИТ-специалист, ставший блоггером, он обнаруживает в себе любовь к кулинарии и фотографии.Если у вас когда-нибудь возникнут вопросы о фэнтези-футболе, он ваш парень.

Сковорода с грибами и говяжьим фаршем

Сковорода с грибами и говяжьим фаршем — легкий ужин в будние дни, который вкусен как есть, или подается с печеным картофелем или коричневым рисом. (без глютена, до 30 минут)

Когда дело доходит до составления моего еженедельного меню, у меня почти всегда есть две вещи в списке: какое-то блюдо медленного приготовления с измельченной курицей и какой-то ужин на сковороде с говяжьим фаршем.

Я не совсем понял, как приготовить говяжий фарш в мультиварке, но на самом деле у меня нет причин отклоняться от метода приготовления на сковороде. Он был готов менее чем за 10 минут, я могу добавить любые овощи или специи, которые есть у меня под рукой, и вуаля! ОБЕД!

Мой любимый овощ, который я могу добавить в сковороду вместе с говяжьим фаршем, — это грибы! Оба обладают мясным вкусом, которые идут рука об руку, как горох и морковь!

По сути, так я и придумал этот супер-легкий ужин из сковороды с грибами и говяжьим фаршем.Однажды утром я проснулся с мыслью о том, что мы будем есть на ужин [намек на «ой, я не планировал питание на этой неделе!»].

Мальчики умоляли меня выйти на улицу и пойти в парк, где мы любим проводить осенние дни.

Перед тем, как удариться о тротуар, я достал говяжий фарш из морозильной камеры, чтобы он разморозился, и просмотрел холодильник — у нас были остатки грибов и свежий базилик после нашего еженедельного вечера с пиццей, я знал, что у нас есть замороженный коричневый рис, который я мог бы быстро поставить в микроволновую печь, и я нашли любимую мальчишками морковь, нарезанную морковкой, которую мы могли использовать как «безопасную сторону».«Это означает, что я знаю, что они съедят это на своей тарелке, если не будут есть говядину!

Я могу смотреть на эту картинку весь день… как мило это блюдо + обшивка ?!

Ага, мальчики съели морковь, рис, а Энтони съел немного говядины. Джои? Он всегда дотрагивается до говяжьего фарша и подносит его ко рту, но я не заметил, чтобы ему в живот пробирались.

Как бы то ни было, все дело в воздействии на человека в этом возрасте. И я считаю выигрышем, когда они не просят другие продукты [например, куриные наггетсы с динозаврами].

Вот еще несколько быстрых и простых блюд из говяжьего фарша:


Легкая сковорода с грибами и говяжьим фаршем

Автор: Кэти Сербински

Тип рецепта: Основное блюдо

порций Ингредиенты

  • 1 фунт постного говяжьего фарша [93% постного или постного мяса]
  • 2 столовых ложки оливкового масла
  • 2 зубчика чеснока, измельченного
  • ½ желтого лука, нарезанного кубиками
  • 2 стакана грибов [любого сорта], нарезанных ломтиками
  • 2 столовые ложки свежего базилика [или 1 чайная ложка сушеного]
  • ¼ чашки говяжьего бульона
  • 2 столовые ложки бальзамического уксуса
  • 2 столовые ложки вустерширского соуса

Инструкции

  1. Нагрейте большую сковороду с антипригарным покрытием на среднем или сильном огне.Выложить в сотейник говяжий фарш и варить 8-10 минут, не рассыпая. Снимите со сковороды и отложите в сторону.
  2. Добавьте масло в сковороду. Добавьте чеснок и лук и варите около 3 минут, пока чеснок не станет ароматным. Добавьте грибы и продолжайте готовить еще 5 минут.
  3. Верните говядину в сотейник. Добавьте базилик, бульон, уксус и вустерширский соус. Доведите смесь до кипения, затем убавьте огонь и тушите, пока жидкость не уменьшится, около 3 минут.
  4. Подавайте сразу с вашим любимым цельнозерновым гарниром, например с коричневым рисом или киноа.

Примечания

Подавать с вареной киноа, коричневым рисом или макаронами из цельнозерновой муки.

3.4.3177


Сопутствующие

Skillet Mushroom Beef and Rice Recipe QUICK EASY

Легкий рецепт из говядины и риса с грибами

Подруга сказала нам, что говядина с грибами и рис — один из ее любимых легких ужинов по будням. Ей нравится делать это для своих детей, потому что всем в семье это очень понравилось.Итак, мы создали эту потрясающую версию рецепта в одном горшочке и полностью понимаем, почему ее дети так любят ее! Независимо от того, сколько раз она готовит на обед говядину с грибами и рис, ее дети едят это так, как будто это никого не касается. Она сказала, что, хотя всем это так нравится, она чувствует себя виноватой, потому что это так легко сделать. Не похоже, что она даже готовит. Мы сказали ей, что каким бы простым ни был этот легкий рецепт ужина, его все равно готовят по-домашнему! Мы хотим сделать его свежим, не используя консервированный грибной крем.Но вы, безусловно, можете использовать его, если хотите, чтобы подготовка была быстрой и легкой! Это все равно отличная домашняя еда, независимо от того, насколько легко приготовить грибную говядину и рис. То, что это быстро и легко, не означает, что это не готовка.

Посмотрите это удивительное видео о рецепте грибной говядины и риса:

Сделав это, мы сможем понять, почему детям так нравится этот простой рецепт риса. Земляные грибы и говяжий фарш настолько вкусны, что трудно отказаться от второй миски. И все это приготовлено в сливочном соусе, так что это как подливка из грибов и говядины! Что может не понравиться в этом ароматном соусе из грибов и говядины с рисом ?! Комбинация подливки из грибов и говядины также прекрасно подходит для картофельного пюре или печеного картофеля.Боже мой, он хорош почти во всем, включая большой пушистый бисквит. Подумайте о том, чтобы превратить это в отличное печенье и завтрак с грибной и говяжьей подливкой, чтобы превзойти его!

Этот рецепт был первоначально опубликован в 2018 году и переиздан в 2019 году с обновленным видео!

Говядина с грибами и рис

Время приготовления: 20 минут

Общее время: 35 минут

Не забудьте заправить это восхитительное блюдо таким количеством соли, чтобы раскрыть все чудесные ароматы.Это как большая кастрюля с грибами и говяжьим соусом. Добавьте большую ложку в печеный картофель или картофельное пюре. НЯМ!

  • 1 фунт (454 г) говяжьего фарша
  • 8 унций (227 г) грибов, нарезанных (добавьте еще, если хотите!)
  • 2 столовые ложки (30 мл) масла
  • 3 зубчика (3 зубчика) измельченного чеснока
  • 1 маленькая (1 маленькая) луковица, измельченная
  • 1/4 стакана (60 мл) говяжьего бульона
  • 1/2 стакана (120 мл) жирных сливок
  • 2 столовые ложки (30 мл) Вустерширского соуса
  • 1 чайная ложка (5 мл) сушеных трав (по желанию)
  • 1 чайная ложка (5 мл) кошерной соли или больше по вкусу
  • много свежего измельченного черного перца по вкусу
  • 3 стакана (720 мл) вареного риса
  • Нагрейте большую сковороду на среднем огне.Добавьте масло, чеснок и лук. Готовьте до полупрозрачности. Добавьте говядину и грибы. Готовьте, пока говядина и грибы не подрумянятся, около 10 минут.

  • Добавьте говяжий бульон, жирные сливки, вустершир, сушеные травы, морскую соль и черный перец. Варите на медленном огне около 5 минут или пока все не смешается и не приготовится.

  • Подавайте с горячим рисом и наслаждайтесь!

калорий: 318 ккал, углеводы: 20 г, белок: 12 г, жиры: 20 г, насыщенные жиры: 8 г, холестерин: 60 мг, натрий: 406 мг, калий: 326 мг, сахар: 1 г, витамин A: 220 МЕ, витамин C: 2.1 мг, кальций: 37 мг, железо: 1,7 мг

Курс: Основное блюдо

Кухня: американская

Калорийность: 318

Наши популярные–> Грибные рецепты

Щелкните здесь, чтобы узнать больше -> Рецепты из одной кастрюли или сковороды


Дети любят макароны! -> Еще рецепты макарон.

Вы уже пробовали сукияки из говядины? Вот отличный рецепт.

Как партнер Amazon и партнеры других партнерских программ, мы можем получать доход от ваших соответствующих покупок. Мы можем зарабатывать небольшие комиссионные, которые идут на покрытие всех затрат на содержание этого веб-сайта и тестирование рецептов.Спасибо за поддержку.

Обжаренные стейки с грибной подливкой

Стейки в стиле стейк-хаус легко приготовить дома из хорошего куска мяса и этого надежного рецепта.

Ингредиенты

Стоимость рецепта: 8,29 $

  • 1 стейк из говяжьей вырезки без костей, разрезанный на 4 части
  • 1 ложка несоленого масла
  • 6 унций нарезанных свежих грибов (около 2 стаканов)
  • 1 столовая ложка универсальной муки
  • 1 чашка говяжьего бульона Swanson® или Говяжий бульон

Инструкция

  • Шаг 1

    Приправьте говядину по желанию.Готовьте говядину в 12-дюймовой сковороде с антипригарным покрытием на среднем или сильном огне до желаемой степени готовности, перевернув один раз во время приготовления. Снимите говядину со сковороды. Накройте и согрейте. Сделайте , а не , слейте жир.

  • Шаг 2

    Нагрейте сливочное масло в сковороде. Добавьте грибы и готовьте, пока они не станут мягкими. Вмешайте муку и готовьте 1 минуту. Постепенно добавляйте бульон. Варить и перемешивать, пока смесь не закипит и не загустеет.Подавать грибную подливу с говядиной.

Отзывы

Сортировать по: Самый полезный Новейшие Самый старый Наивысший рейтинг Самый низкий рейтинг

  • Легко и вкусно!

    веселый р.

    21 августа 2017 г.

    Это любимец семьи в течение многих лет.

  • Ужин из стейка Easy

    Ларсонкоала2

    11 января 2013 г.

    Это очень легкий стейк на ужин.Я даже использовал стейк из чака, и результаты были замечательными.

  • Обжаренные стейки с грибным соусом

    Лоу

    29 августа 2011 г.

    Я приготовил это из куриной грудки, и это было потрясающе!

  • Обжаренные стейки с грибным соусом

    ДжоЭнн В.

    21 июля 2011 г.

    Было легко и очень вкусно. Обязательно сделаю это снова, подливка была отличной.

  • Обжаренные стейки с грибным соусом

    Мэри Г.

    14 марта 2011 г.

    Это так просто сделать и очень хорошо. Вместо того, чтобы разрезать стейк на четыре части, я приказал мяснику разрезать на две части, так как на обед собирались присутствовать только два человека. Это все еще было чудесно. Это был большой успех для моего мужа.

Показать больше

Говяжьи чаи с грибным соусом

Обжаренные и золотисто-коричневые говяжьи кончики, тушенные в пикантной грибной подливке, — это настоящая комфортная еда.Идеальный легкий и сытный ужин для холодной зимней ночи. Гарантированно порадует всю семью!

Легкие чаи из говядины и соус

Я очень люблю легкую еду в разгар зимы. Когда все, о чем я могу думать, — это чувствовать себя комфортно, уютно и свернуться калачиком у огня — вот когда я жажду этих пикантных говяжьих чаев в грибной подливке!

Возьмите большую буханку хрустящего хлеба и приготовьтесь съесть это динамитное блюдо!

Что такое советы по говядине?

Традиционно говяжьи кончики — это нежные куски мяса, вырезанные из вырезки или филе.Для своего рецепта советов по говядине я предпочитаю использовать вырезку. Постарайтесь держаться подальше от патрона, если можете — он не будет таким нежным.

Конечно, если у вас нет лучшего стейка из вырезки, не стесняйтесь добавить немного тушеного мяса, нарезанного кубиками. Он будет менее нежным, но подливка настолько хороша, что все равно будет хитом.

Ингредиентов для этого рецепта

Столько ночей, что я размышляю, как приготовить филе. Если вы похожи на меня, не нужно больше спорить. Попробуйте этот рецепт.

Вам понадобится:

  • оливковое масло
  • верхний стейк из филе
  • Соленый перец
  • масло
  • желтый лук
  • грибы кремини
  • чеснок
  • мука
  • говяжий бульон с низким содержанием натрия
  • Вустерширский соус
  • петрушка

Чаевые в грибной подливке

Стейк: Нагрейте оливковое масло в большой сковороде на сильном огне. Приправить нарезанный кубиками стейк солью и перцем.Положите стейки в горячее масло одним слоем и готовьте по 3 минуты с каждой стороны или пока они не подрумянятся. Снимите со сковороды кончики стейка. Накройте их и отложите.

Соус: Добавьте масло в сковороду и растопите на среднем огне. Добавьте лук и готовьте 30 секунд, периодически помешивая. Добавьте грибы, приправьте солью и перцем. Готовить еще 5 минут или пока грибы не станут мягкими и подрумянятся. Добавьте чеснок и готовьте еще 30 секунд.

Посыпьте грибы и стейк мукой, затем перемешайте и перемешивайте в течение 1 минуты, пока мука не впитается. Медленно добавьте в сковороду говяжий бульон. Медленно добавьте Вустерширский соус и продолжайте взбивать, пока соус не станет однородным и не исчезнут комочки. Доведите смесь до кипения и варите 2 минуты или пока соус не загустеет.

Объедините и подавайте: Добавьте кончики говядины обратно в сковороду. Хорошо перемешайте, чтобы покрыть соусом.Готовьте еще минуту или пока кончики говядины не прогреются. Снимите его с огня. Посыпать блюдо петрушкой и подавать.

Как сделать советы по приготовлению нежной говядины?

Чтобы получить самые аппетитно нежные чаи из говядины, я предлагаю использовать стейк из верхнего филе. Филе остается нежным во время приготовления.

Если вы используете менее нежный кусок мяса, то при более низком и медленном приготовлении говядина станет более нежной.

Советы по лучшим советам по говядине

  • Чтобы сэкономить время на приготовлении, купите себе контейнер предварительно нарезанных грибов!
  • Грибы кремини лучше всего подходят для этого блюда, но если у вас их нет, купите шампиньоны.
  • Не переполняйте кастрюлю! Если вы это сделаете, вы получите мясо, приготовленное на пару, а не обжаренное.
  • Нарезание говядины кубиками одинакового размера поможет приготовить ее более равномерно.
  • Если подливка станет слишком густой, просто добавьте несколько столовых ложек говяжьего бульона, чтобы сделать ее разбавленной.

Как подавать чаевые из говядины и подливку

Я люблю груду пушистого, маслянистого, чесночного картофельного пюре. Подсказки из говядины с грибным соусом так хорошо подаются с картофельным пюре! Я также люблю их с рисом.Для более легкого варианта вы можете подавать их с пюре из цветной капусты или нарезанной цветной капустой.

Говяжьи кончики в грибной подливке также отлично подойдут к яичной лапше, зудле или вашей любимой безглютеновой лапше.

Советы по хранению и разогреву говядины

Вы можете хранить оставшиеся говяжьи наконечники в герметичном контейнере в холодильнике в течение 3 дней.

Вы также можете хранить их в морозильной камере. Положите кончики и подливку в безопасный для морозильной камеры пакет с застежкой-молнией и храните до 2 месяцев.Разморозьте и тушите на среднем огне, чтобы придать ему новую жизнь.

Говядина в грибной подливке

Обжаренные и золотисто-коричневые говяжьи кончики, тушенные в пикантной грибной подливке, — это настоящая комфортная еда. Идеальный легкий и сытный ужин для холодной зимней ночи. Гарантированно порадует всю семью!

Время приготовления 10 минут

Время приготовления 15 минут

Общее время 30 минут

Курс: ужин

Кухня: американская

Ключевое слово: говядина и соус, идеи для ужина, грибная подливка, рецепт филе говядины, рецепты стейков

Порций: 4

калорий: 310 ккал

  • 1 столовая ложка оливкового масла
  • 1 фунт стейка из вырезки, нарезанный кубиками диаметром 1 дюйм
  • соль по вкусу
  • перец по вкусу
  • 3 столовые ложки масла
  • 1 средний желтый лук, нарезанный кубиками
  • 8 унций нарезанных грибов кремини
  • 3 зубчики чеснока, измельченный
  • 3 столовые ложки муки
  • 1,5 стакана говяжьего бульона с низким содержанием натрия
  • 2 столовые ложки Вустерширского соуса
  • нарезанная свежая петрушка для украшения
  • Нагрейте оливковое масло в большой сковороде на сильном огне.

  • Стейк, нарезанный кубиками, приправить солью и перцем.

  • Добавьте стейки в горячее масло одним слоем; готовьте по 3 минуты с каждой стороны или до коричневого цвета.

  • Достаньте стейк из сковороды; накрыть и отложить в сторону.

  • Добавьте сливочное масло в сковороду и растопите его на среднем огне.

  • Добавьте лук и готовьте 30 секунд, периодически помешивая.

  • Добавить грибы; приправить солью и перцем и продолжать готовить, периодически помешивая, в течение 5 минут или пока грибы не станут мягкими и не подрумянятся.

  • Добавьте чеснок и готовьте еще 30 секунд.

  • Посыпать грибы и стейк мукой; перемешать и помешивать 1 минуту, пока мука не впитается.

  • Медленно добавьте в сковороду говяжий бульон; Медленно добавьте Вустерширский соус и продолжайте взбивать, пока соус не станет однородным и не появятся комочки.

  • Доведите смесь до кипения; варить 2 минуты или до загустения.

  • Добавьте кончики говядины обратно в сковороду; перемешайте, чтобы покрыть соусом, и продолжайте готовить в течение минуты или пока кончики говядины не прогреются.

  • Снять с огня.

  • Посыпать петрушкой и подавать.

калорий: 310 ккал | Углеводы: 12 г | Белок: 29 г | Жиры: 16 г | Насыщенные жиры: 7 г | Холестерин: 89 мг | Натрий: 392 мг | Калий: 956 мг | Клетчатка: 1 г | Сахар: 3 г | Витамин А: 262 МЕ | Витамин С: 4 мг | Кальций: 57 мг | Железо: 3 мг

Филе филе с грибами Рецепт

Филе филе с грибами

Порций по рецепту: 2
калорий: 568.6

% дневная стоимость *

белок: 32,6 г 65%

углеводы: 5,5 г 2%

пищевые волокна: 0.4 г 2%

сахара: 1,1 г

толстый: 42,6 г 66%

насыщенный жир: 19 г 95%

холестерин: 119.3 мг 40%

витамин а ме: 895,5IU 18%

эквиваленты ниацина: 12,7 мг 98%

витамин b6: 0.7 мг 47%

витамин C: 2,2 мг 4%

фолиевая кислота: 16,4 мкг 4%

кальций: 50.7 мг 5%

утюг: 2,7 мг 15%

магний: 37,7 мг 14%

калий: 527.9 мг 15%

натрий: 446,6 мг 18%

тиамин: 0,1 мг 15%

калории из жира: 383.7

* Процент дневной нормы основан на диете в 2000 калорий. Ваши дневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

** Информация о питательных веществах доступна не для всех ингредиентов. Количество основано на доступных данных о питательных веществах.

(-) В настоящее время информация по этому питательному веществу недоступна.Если вы соблюдаете ограничительную с медицинской точки зрения диету, проконсультируйтесь с врачом или диетологом, прежде чем готовить этот рецепт для личного потребления.

На основе базы данных ESHA Research © 2018,
ESHA Research, Inc. Все права защищены

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *