Мягкая еда рецепты: Сборник лучших кулинарных рецептов. Вкусные и простые кулинарные рецепты

0 Comments

Содержание

Обед за 30 минут — рецепты с фото на Повар.ру (327 рецептов обеда за полчаса)

Быстрая пицца 4.5

Быстрая пицца — рецепт для тех, кто любит пиццу, но ленится ее готовить по всем правилам итальянской кухни. Упрощаем рецепт до безобразия, но получаем все равно очень вкусную и аппетитную пиццу 🙂 …далее

Добавил: Алиса 01.03.2013

Жареные куриные ножки 4.4

Самый простой способ приготовить куриные ножки — это просто их пожарить. Рассказываю, как пожарить куриные ножки и приготовить вкусный обед или ужин буквально за 20 минут. …далее

Добавил: Саша Кружко 26.04.2013

Томатный суп-пюре 4.6

Томатный суп-пюре — простейшее блюдо итальянской кухни, для которого кроме помидор, по сути, ничего не требуется. Если помидоры свежие, то томатный суп-пюре получается как в лучших ресторанах. …далее

Добавил: Roksolana 15.05.2013

Дерзкий салат из брокколи 3.7

Рецепт приготовления салата из брокколи — очень вкусного салата, который можно запросто подавать даже на праздничный стол. В США такой салат из брокколи считается классическим. Рекомендую попробовать! …далее

Добавил: Саша Кружко 30.04.2013

Куриная печень, жареная с луком 4.5

Куриная печень, жареная с луком — дешевое по себестоимости и очень простое в приготовлении блюдо, хорошо подходящее для обеда или ужина на каждый день. Рассказываю, как приготовить это простое блюдо. …далее

Добавил: Борис 06.03.2013

Кета в кляре 4.2

Кета в кляре может быть замечательным блюдом как к обеду, так и к ужину. Этот рецепт понравится каждой хозяйке, ведь рыбка в кляре получается нежной и очень аппетитной, а готовится — очень просто. …далее

Добавил: Zoskyn 10.04.2013

Печень в микроволновке 4.6

Часто бывает — сколько печень не туши на плите в специях, выходит суховатой. Удивительно, но если знать, как приготовить печень в микроволновке, — выходит сочное и нежное блюдо! Рекомендую. …далее

Добавил: Даша Петрова 08.01.2014

Куриные сердечки 4.1

Вашему вниманию — рецепт приготовления вкусного блюда из куриных сердец. Из куриных сердечек, которые стоят дешево и продаются во всех магазинах, и пары овощей мы приготовим отличный обед или ужин. …далее

Добавил: Janna 26.04.2013

Тушеная капуста с сосисками 4.5

Тушеная капуста с сосисками — очень простое в приготовлении блюдо в немецком стиле. Если в холодильнике завалялись сосиски и капуста — вооружайтесь рецептом и накормите семью вкуснейшим блюдом! 🙂 …далее

Добавил: Борис 23.11.2012

Рис в микроволновке 4.4

Приготовить рис в микроволновке очень легко — проще и быстрее, чем обычным способом. Этот рецепт особенно рекомендую начинающим кулинарам, у которых рис все время то пригорает, то превращается в кашу. …далее

Добавил: Galate 17.06.2013

Суп-пюре из шампиньонов 3.8

Очень интересный, простой в приготовлении и вкусный суп-пюре из шампиньонов. Понравится людям с капризным желудком — суп отлично переваривается организмом, насыщает его полезными веществами. …далее

Добавил: Арина Вольская 16.05.2013

Креветки с рисом 4.1

Креветки с рисом — рецепт предельно простого, классического блюда из этих двух прекрасно сочетающихся ингредиентов. Блюдо готовится буквально за 20 минут — хороший вариант для будничного ужина. …далее

Добавил: Саша Кружко 15.05.2013

Жареное филе трески 4.5

Жареное филе трески — дежурный рецепт для быстрого, незатейливого, но достаточно вкусного обеда или ужина. По этому же рецепту можно приготовить любое другое филе рыбы. …далее

Добавил: Catalonia 23.11.2012

Шампиньоны в сливочном соусе 3.1

Нежный тающий во рту соус и кусочки грибов… Просто картина маслом! Шампиньоны в сливочном соусе — изумительное блюдо. Хорошо и как гарнир, и само по себе. Побалуйте себя и близких! …далее

Добавил: Liuka 27.09.2013

Курица с кунжутом 4.8

Курица с кунжутом — простое в приготовлении блюдо из курицы с ощутимым восточным акцентом. Нежное куриное мясо, тягучий кунжутный соус, мягкие овощи — замечательное блюдо для обеда или ужина! …далее

Добавил: Montovini 27.12.2018

Борщ в микроволновке 3.0

Пообещали сытный обед, а времени в обрез? Не отчаивайтесь, я советую, как приготовить борщ в микроволновке, — всего полчаса, а никто и не заметит подмены, он такой же сытный и наваристый получится 🙂 …далее

Добавил: Даша Петрова 21.06.2013

Куриные ножки в микроволновке 4.3

Рецептов приготовления куриных ножек существует, наверное, миллион. Но мало кто готовит их в микроволновке. А ведь это быстро и вкусно! Рассказываю, как приготовить куриные ножки в микроволновке. …далее

Добавил: Арина Вольская 23.04.2013

Паста с шампиньонами 4.3

Паста с шампиньонами — традиционное блюдо итальянской кухни, которое прижилось и полюбилось во всех странах мира. Сегодня я хочу поделиться с вами рецептом пасты с шампиньонами. …далее

Добавил: Glasha 06.10.2013

Паста «Помодоро» 3.8

Паста «Помодоро» — одна из самых популярных разновидностей традиционной итальянской пасты. Не содержит мяса или рыбы — только паста, овощи да немного сыра. Вкусный, простой и легкий обед или ужин. …далее

Добавил: Борис 12.12.2012

Белые грибы в сметане 4.3

Ух, до чего же они вкусные, эти белые грибы! Среди огромного множества рецептов приготовления боровиков, этот, пожалуй, мой любимый — ничего лишнего, но вкус просто умопомрачительный! …далее

Добавил: Kurzyupa 10.01.2014

Минтай в микроволновке 4.5

Минтай — мягкая сочная рыбка, которая подойдет и тем, кто сидит на диете. Приготовлена без капли жира, поэтому на кухне не будет неприятного запаха, который всегда сопровождает жарку рыбы. …далее

Добавил: Арина Вольская 14.05.2013

Спагетти с шампиньонами 4.6

Что-то давненько мы не готовили пасту! Как насчет спагетти с нежным сливочным соусом из шампиньонов? Одевайте фартуки и вперед, готовить спагетти с шампиньонами — легкое и вкусное итальянское блюдо! …далее

Добавил: Bamby 13.05.2013

Семга в вине 3.8

Семга в вине — очень оригинальный, даже гурманский способ приготовления семги или другой красной рыбы. Готовится просто и быстро, но получается — очень эффектно и невероятно вкусно. …далее

Добавил: Catalonia 11.12.2012

Макароны с томатным соусом 4.6

Макароны с томатным соусом — дешевое и очень простое в приготовлении, но достаточно вкусное блюдо, которое готовится буквально за 15-20 минут. Рецепт, который пригодится каждому. …далее

Добавил: Giggs 06.12.2013

Тушеная картошка с фаршем 4.6

Тушеная картошка с фаршем — образцовое блюдо домашней кухни. Почему? Да потому, что готовится очень просто и из обычных ингредиентов, а получается — вкусно и сытно. Блюдо накормит целую семью. …далее

Добавил: Даша Петрова 08.05.2013

Куриное филе в сметане 4.4

Одно из самых простых и быстрых в приготовлении, но при этом невероятно вкусных и всеми любимых блюд — куриное филе в сметане. Идеальный вариант для быстрого, но вкусного обеда или ужина. …далее

Добавил: Giggs 05.02.2014

Гречка в микроволновке 3.4

Гречка в микроволновке готовится быстро и получается вкусной, не хуже чем приготовленная обычным способом. Главное — чтоб у вас была прозрачная кастрюлька для микроволновки с крышкой. …далее

Добавил: Galate 28.04.2014

Брокколи со сливками 4.6

Один из самых вкусных, полезных и недооцененных овощей это брокколи. Почему бы не попробовать приготовить этот овощ? Ну а начать я советую с прекрасного блюда — брокколи со сливками. …далее

Добавил: Glasha 28.11.2013

Спагетти с креветками в сливочно-томатном соусе 4.8

Спагетти с креветками в сливочно-томатном соусе — простое блюдо для будничного обеда или ужина. Готовится быстро, однако получается вкусно и даже немного празднично. …далее

Добавил: Борис 23.11.2012

Макароны в микроволновке 4.4

Макароны, приготовленные в микроволновой печи, не уступят по вкусу тем, которые сварены на плите. Этот рецепт пригодится командировочным, когда под рукой только микроволновка и нет другой посуды. …далее

Добавил: Арина Вольская 08.05.2013

Паста с вялеными помидорами 4.6

Паста с вялеными помидорами — блюдо, которое понравится вегетарианцам и любителям итальянской кухни. Простое в приготовлении, легко усваиваемое организмом, вкусное, аппетитное — вот такое это блюдо. …далее

Добавил: Mamamaksa 17.05.2013

Куриный шашлык в соевом маринаде с маслинами 4.5

Вкусный куриный шашлык в домашних условиях — это не утопия, а реальность. Предлагаю вашему вниманию куриный шашлык в соевом маринаде с маслинами — невероятно вкусный и простой в приготовлении. …далее

Добавил: Виталия 22.05.2014

Куриное филе с фасолью 4.2

Куриное филе с фасолью — классное блюдо, которое готовится буквально за 20 минут из подручных ингредиентов, однако получается удивительно вкусным. Хорошая идея быстрого и вкусного будничного ужина. …далее

Добавил: Catalonia 02.06.2013

Капустные драники 4.2

Драники — традиционное блюдо белорусской кухни. Готовят их из картофеля, но и простой рецепт драников из капусты способен приятно разнообразить летнее овощное меню. Попробуйте! …далее

Добавил: Kurzyupa 02.12.2013

Жареные грузди 4.1

Жареные грузди — одно из самых простых и традиционных блюд, которые можно приготовить из этого вида грибов. Сытное и вкусное блюдо, подходящее ко многим гарнирам. Отлично сочетается с картофелем. …далее

Добавил: Ezevika 10.05.2013

Куриные бедра в панировке 4.8

Куриные бедра в панировке — элементарное блюдо, простой способ приготовления мяса с куриных бедер. Хороший будничный обед или ужин — минимум временных затрат, но очень вкусно. …далее

Добавил: Павел 03.01.2013

Жареная картошка с мясом 4.5

Жареная картошка с мясом — тривиальнейшее блюдо, приготовление которого под силу даже новичкам в кулинарном деле. Очень просто, сытно, жирно и вкусно. Можно сказать, блюдо простой деревенской кухни. …далее

Добавил: Montovini 01.02.2013

Куриные шницели 4.4

Рецепт приготовления куриных шницелей. Шницель – это немецкая версия котлеты. Также это слово используется для описания мяса, которое было запанировано и пожарено. …далее

Добавил: Саша Кружко 21.11.2012

Фарш на сковороде 4.1

Накормить голодную семью вам поможет рецепт фарша на сковороде. Приготовление не отнимет много времени и сил, однако блюдо получится очень сытное. Типичное блюдо домашней кухни — просто и вкусно. …далее

Добавил: Алиса 05.05.2013

Бифштекс из фарша 4.5

Бифштекс из фарша — готовить его достаточно быстро, а получается неимоверное сочное, нежное блюдо. Всегда можно приготовить на обед или ужин, и получить с пылу, с жару вкуснейшее мясное блюдо. …далее

Добавил: Liuka 09.10.2013

Постные рецепты, постные блюда, постный стол: 1800 постных рецептов

Постные рецепты не должны быть скучным и однообразным. Крупы, овощи, фрукты, грибы, всевозможные соленья и маринады — постные блюда с этими продуктами не только очень вкусны, но еще и полезны. 

Каши могут стать основой постного стола: в них много ценных витаминов, микроэлементов, а главное — «правильных» углеводов, которые снабжают организм человека энергией, дают ему силы.  Только не надо думать, что каша — это скучно и однообразно. Во-первых, выбор крупы довольно большой: гречка, перловка, пшеничная крупа, кускус, киноа,  пшено, рис. Во-вторых, крупы прекрасно сочетаются с тушеными и свежими овощами и грибами. Причем готовить их можно раздельно и смешивать уже в тарелке, а можно готовить вместе — тогда крупа будет впитывать в себя овощной и грибной сок.  

Особое внимание стоит обратить на постные блюда с грибами. Грибы — отличная замена мясу и рыбе: они долго перевариваются, а значит, дольше сохраняется ощущение сытости. Из сухих и мороженых грибов — белых, подосиновиков, подберезовиков — варят суп (особенно ароматный бульон получается из грибов сушеных). Замороженные грибы — белые, опята, подосиновики, подберезовики, лисички — отлично идут на жаркое, например с картошкой и другими овощами. А в сочетании с гречкой или перловкой получается замечательная грибная каша. 

Ну и какой постный стол без гороха, фасоли, чечевицы и других бобовых, содержащих рекордное количество растительного белка, который по своим питательным свойствам ничуть не уступает белку животному. Очень советуем взять на заметку постные рецепты сытных наваристых супов, каш и вторых блюд. Особенно хорошо бобовые сочетаются с ароматными травами и специами — кинзой, тимьяном, чесноком. Но будьте внимательны: большинство бобовых перед приготовление необходимо замачивать не менее чем на 6-8 часов, причем воду, в которой они замачивались, нужно сливать. Это позволяет не только сократить и без того немалый срок приготовления гороха, бобов и фасоли, но и удалить из них вредные вещества, которые могут вызвать, например, вздутие живота.

Жидкая диета для похудения: меню на день, рецепты и описание

Диета, состоящая из жидкостей, нравится многим. Следует понимать, что это не бокал чего-нибудь на завтрак, обед и ужин. Речь о том, чтобы отказаться от какой-либо твердой пищи на 24 часа. Все внимание эта диета концентрирует на еде, точнее на жидкостях — супах, бульонах, смузи, соках и чае. Усвоение пищи отнимает у человека примерно половину всей затрачиваемой в день энергии. Превращая еду в соки и пюре, вы выполняете часть работы пищеварительной системы, а у вас освобождается еще некоторое количество энергии для новых свершений.

«Жидкой» диетой человечество пользуется сотни лет, чтобы лечить, оживлять, балансировать и очищать разум. Ясность ума — огромный бонус, который вы получите от снятия нагрузки с пищеварения, туман в голове рассеется.

Еще один бонус — в употреблении большего, чем обычная порция, количества овощей и фруктов, так вы накопите больше антиоксидантов, обеспечивающих естественную детоксификацию. С последней вы подадите руку помощи своей печени, а она ответит вам более эффективной работой. Вы начнете светиться изнутри.

В последние несколько лет с диетой на жидком питании связано достаточно много негативных отзывов, однако все дело в ее неправильном применении. Цель этой диеты — не потеря веса. Но она поможет им управлять, поскольку вы больше вовлекаете себя в процесс контроля над тем, что едите. День только на жидкой пище немного шокирует ваше пищеварение, а этот шок стимулирует организм к более эффективной работе. Кстати о метаболизме и голодании любого рода — если вы слишком долго подвергаете свой организм стрессу, рискуете замедлить его работу. Дело в том, что в этом случае организм начинает сохранять запасы энергии на случай, если пищи действительно не хватит (основной принцип выживания). Все, что вам нужно — сильный, но короткий шок. Большинство людей после суток на жидком питании обнаруживают возбуждение, а вовсе не вялость, которую они ожидали.

Для начала попробуйте диету в один день. С супами, смузи, соками и травяным чаем. Я стараюсь каждую неделю делать один «жидкий» день. Это похоже на мини-чистку, которая поможет вам оставаться на правильном пути или, наоборот, наставит на путь истинный, если вы вдруг «загуляли». Не запрещено устраивать такую диету и на три дня, тогда я рекомендую в день выпивать по два смузи и сока и съедать два супа. Из того, как вы организуете свой рацион (в зависимости от индивидуальных пиков голода), сложится подходящий именно вам план комбинации продуктов.

В идеале нужно стимулировать печень на активную работу именно в первой половине дня, а во второй акцентировать внимание на поддержке работы кишечника. Примерный план на день с рецептами вы найдете ниже. Если же таким количеством свободного времени вы не обладаете, ваше похвальное начинание с удовольствием поддержат команды программ питания 365 detox Оли Малышевой, doza КМ20 Ольги Карпуть или даже некоторые из соков и смузи на прилавках «Азбуки вкуса» (в этом случае главное — изучить состав на предмет присутствия сахара).

Обратите внимание, что не возбраняется менять местами смузи и сок, экспериментируйте и наблюдайте за ощущениями. Не забывайте пить много воды и травяного чая в течение всего дня. Можно даже не отказывать себе в матча-латте на миндальном молоке.

Пробуждение

Начинайте день со стакана теплой воды с половиной лимона.

Также можете выпить сок для очищения печени

Рецепт: одну свеклу и три ее листа, половину артишока, половину огурца, стебель сельдерея, одно яблоко и имбирь пропустите через соковыжималку. Готовый сок сбрызните лимоном.

Поздний завтрак

Приготовьте смузи для правильного начала дня

Рецепт: две чайные ложки вымоченных и высушенных овсяных хлопьев, 250500 мл миндального молока, горсть листьев шпината, одно яблоко, чайную ложку коричного порошка и корень имбиря взбейте в блендере до консистенции нежного смузи.

Ланч

Приготовьте суп «Красный бархат»

Вам понадобятся: две свеклы, чашка красной чечевицы, две чайные ложки семян кориандра, по половине чайной ложки семян тмина и молотой куркумы, два лавровых листа, оливковое масло и черный перец.

Обжарьте на сковороде специи. Добавьте чечевицу, свеклу, лавровые листья и четыре чашки бульона. Варите на медленном огне, пока чечевица и свекла не станут мягкими. Выньте оба лавровых листа и взбейте блендером.

Полдник

Суперзеленый сок — идеальный вариант

Рецепт: два листа капусты кейл, горсть листьев шпината, два стебля сельдерея, небольшая горсть петрушки, одно яблоко, половина груши, восемь ягод малины — все пропустите через соковыжималку, в готовый сок выжмите несколько капель лимона.

Ужин

На ужин подойдет весенний и легкий суп

Вам понадобится: два тонко нарезанных стебля сельдерея, два тонко нарезанных лука-порея, измельченный зубчик чеснока, 1,3 литра овощного бульона, небольшая горсть базилика, оливковое масло, сок одного лимона, банка белой фасоли.

Поместите на пять минут в большую кастрюлю с маслом нарезанный сельдерей, чтобы он размягчился, затем еще на пять минут положите лук-порей. Добавьте чеснок, варите минуту, затем влейте бульон и доведите до кипения. Дальше положите фасоль и зелень. В конце добавьте лимонный сок и немного цедры.

Rosemary Ferguson/Vogue.co.uk

Страница не найдена — Page not found

октября 29, 14:00
Про Рашкина и лося История ничему не учит бонз КПРФ: иркутский губернатор Левче https://ift.tt/3pSuKqe

октября 29, 14:00
За провокационное фото прилетела десяточка https://ift.tt/3EvOzrI

октября 29, 14:00
Неудобная правда о куренииДед у меня всю жизнь курил как паровоз и умер от рака легких. Но он родился еще до револю https://blog.t30p.ru/post.aspx?id=19286e47-6f71-47d6-8e83-06ac8be18c50

октября 29, 13:42
@KirillHates Поздравляю, Вы попали в топ твиттера с 228 ретвитами и 5 ответами на 7е место http://www.t30p.ru/t https://twitter.com/KirillHates/status/1454046094720122880

октября 29, 13:42
RT @KirillHates: В Казахстане мальчики пришли в школу в юбках в знак протеста после самоубийства одноклассника. Ученики считают, что админи…

октября 29, 13:22
RT @AntonGolovnev91: ⚡❗1️⃣5️⃣ дней в украинском плену.. Свободу Андрею Косяку. https://twitter.com/AntonGolovnev91/status/1453750626148667394/photo/1

октября 29, 13:22
@AntonGolovnev91 Поздравляю, в топе твиттера с 255 ретвитами и 4 ответами на 6е место http://www.t30p.ru/t https://twitter.com/AntonGolovnev91/status/1453750626148667394

октября 29, 13:21
RT @Dr_Mozgoprav_: Хотелось-бы в общих чертах узнать о чём он говорит? 🤔https://twitter.com/Dr_Mozgoprav_/status/1453752648541298692/video/1z

октября 29, 13:20
Гвидо Кавальканти Мыла с утра посуду, заодно послушала немного прямой эфиродной милой инстадевы. Девчули обсуждали https://blog.t30p.ru/post.aspx?id=44f01d78-cb0a-4567-b55c-212fa63a1d10

октября 29, 13:00
Алло-э! Есть тут ещё кто живой? Если не влом, нажмите на лайк,чтоб понимать, сколько ещё осталось людей. Пжлст. ист https://blog.t30p.ru/post.aspx?id=873ef726-5daa-43b1-b749-f9a7a390991e

октября 29, 12:40
Оценка обстановки: постановка проблемыПоказываю пальцем.Ув. Василий Спиридонов, обратив внимание на суть предыдущей https://blog.t30p.ru/post.aspx?id=83d77cb0-e39f-4fb1-9bcf-3d2886362762

октября 29, 12:20
Недикий Запад Украины. Ужгород и Мукачево.В самом западном регионе Украины, в Закарпатье, у самóй границы со Словак https://blog.t30p.ru/post.aspx?id=9e5d46af-9d91-4409-bc08-8c0dcffa46f0

октября 29, 12:00
Кто молодец? Я — молодец!За свою достаточно долгую жизнь ещё ни разу не дала ремонт ко дню своего рождения. Конечно https://blog.t30p.ru/post.aspx?id=b8d1881c-0bae-49f5-94f6-b79030a157ae

октября 29, 11:40
Новейшая банановая историяВ закладках у меня очень давно болтался рецепт шоколадного банано-брэда, или, попросту го https://blog.t30p.ru/post.aspx?id=6b1a0a08-184f-4096-9e20-d8a9f99764d2

октября 29, 11:20
Мой комментарий к записи «Вкусный салат из свежей моркови с майонезом» от svinsentУ меня, кстати, давно возник вопр https://blog.t30p.ru/post.aspx?id=f8bc6f9f-a264-4189-93fa-9cbbb3262267

октября 29, 11:04
Т30P ТРЕНДОВ МояГодовщинаВТвиттере нюдсочетверг FlyAway GenshinImpact kazuha DimashQudaibergen PCAs TXT_할로윈 TXT_HALLOWEEN 엔하이픈

октября 29, 11:00
Как мошенники развели москвича на 20 млн https://ift.tt/3bpzonj

октября 29, 11:00
Кулаки — примеры зажиточно, хорошо живших крестьян при цареСразу пометка — таких крестьян было от силы 4% на весь с https://blog.t30p.ru/post.aspx?id=c0ad2a6d-855b-4ebc-91d9-d864b11d19c9

октября 29, 10:57
RT @dw_russian: Российские инструкторы ЧВК Вагнера причастны к пыткам, внесудебным казням и изнасилованиям как женщин, так и мужчин в ЦАР.…

октября 29, 10:40
Деонтология. Если вы думаете что я буду заступаться за главврача, посоветовавшего непривитым помирать дома, то нет, https://blog.t30p.ru/post.aspx?id=2b2ceb7a-abb4-425b-aade-ee4c3f027451

follow me

Что приготовить на завтрак, обед, ужин если стоят брекеты

Что приготовить на завтрак, обед, ужин если стоят брекеты? Подобным вопросом будут интересоваться все ортодонтические пациенты, особенно в самом начале лечения. И это не просто причуда, а действительно надобность. Так как от соблюдения правил питания будет зависеть результат.

О чем говорят профессионалы

Важно следовать советам ортодонта о том, каких продуктов следует избегать со скобками на зубах. Употребление определенных продуктов повышает вероятность того, что Вы повредите корректор прикуса. И каждый такой случай будет сопровождаться дополнительной поездкой в клинику. Это также может замедлить время лечения.

Продукты, которых следует избегать при ношении брекетов:

Сырые овощи
Сухарики
Французский / итальянский хлеб
Хлеб с небольшими семенами или зернами
Твердые булочки
Тонкая сухая пицца
Плоды, которые трудно откусить, например яблоки
Кукуруза на початке
Попкорн
Орешки
Крендельки
Хрустящие чипсы
Липкие и твердые конфеты
Твердые печенье или крекеры
Жвачка
Лед
Липкий или твердый шоколад
Жесткое или жевательное мясо
Мясо на кости
Но, не стоит огорчатся, так как есть много продуктов, которые Вы сможете есть с брекетами и на многих веб-сайтах предлагают аппетитные рецепты. Есть даже кулинарные книги, которые полностью заполнены рецептами, предназначенными для людей, носящих скобки. Поэтому не беспокойтесь о том, что в течение лечения Вы будете голодать.

Что приготовить на завтрак если стоят брекеты:

Блины отлично подойдут как для детей, так и для взрослых
Йогурт
Кексы без орехов или кусков
Мягкие спелые фрукты, такие как бананы
Молочные коктейли
Мягкие вафли
Овсяная каша
Французский тост
Яйца в любом виде

Что приготовить на обед если стоят брекеты:

Особенно тяжело приходится в обеднее время, когда нет возможности приготовить еду. Это также касается и школьников. Вот некоторые идеи для упаковки обеда для человека, носящего скобки:
Бутерброды с мягкого хлеба (при необходимости обрезают корки) и тонкого мягкого мяса или вареной колбасы
Яблочный соус
Желе
Пудинг
Мягкие сыры, такие как бри или творог, или любой сыр, тонко нарезанный
Вареное куриное филе, порезанное на мелкие кусочки
Мягкий картофельный салат
Бутерброды из тунца
Яичный салат
Салат без сухарей или хрустящих овощей

Что приготовить на ужин если стоят брекеты:

Картофельное пюре
Мясной рулет
Фрикадельки
Мягкие кексы
Мягкие лепешки
Паста приготовленая до мягкого состояния
Хорошо проваренный мягкий рис
Мягко приготовленное мясо (мясо барбекю, как правило, легко жевать)
Крабовые палочки
Мягкие вареные овощи
Фасоль

Что приготовить на десерт если стоят брекеты:

К счастью, есть много десертов, которые хорошо подходят для людей, носящих скобки.К ним относят:
Кекс
Мороженое
Пудинг
Желе
Мягкая выпечка
Мягкое печенье без орехов, изюма
Помимо общего списка рекомендованных и запрещенных продуктов питания, Вы можете поискать самостоятельно рецепты мягких блюд в Интернете. Например, есть множество удобных рецептов из тыквы, различные сырные и картофельные супы, равиоли, пироги и пирожные с мягкими начинками. Также подойдут рецепты таких блюд, как домашний пудинг, сливочный соус, мисо-суп, жареный тофу и домашние яблочные соусы и коктейли. Что касается любителей мяса, то можно есть блюда в составе которых есть мягкая говядина с подливкой, тушеная утка, жареная или вареная треска.

Как готовить с брекетами?

Прежде чем идти в продуктовый магазин приготовьте список необходимых продуктов. Он должен включать мягкие продукты, которые Вы хотите приготовить, а также нужные ингредиенты для рецептов, которые Вы хотите приготовить. Возможно, Вам придется выделить дополнительное время для приготовления пищи, чтобы смягчить некоторые продукты. Многие мягкие продукты и блюда продаются замороженными, что позволит Вам делать большую часть блюд на пару дней в вперед.

Что следует учесть:

Лучше резать или разрывать (особенно овощи, фрукты, хлебцы или жевательные продукты) на мелкие кусочки размером с укус.
Старайтесь избегать острой пищи и цитрусовых в период сразу после установки и корректировки скобок.
Горшочек для запекания может стать чрезвычайно полезным при приготовлении блюд.
Попробуйте тофу как заменитель мяса.
Если Вы устали от «однообразной еды», попробуйте различное сочетание одних и тех же продуктов.
Каждый раз, когда у Вас появляется тяга к конфетам, кидайте по монете в банку. Когда Вам снимут выравниватель, Вы сможете побаловать себя тем, что Вам нравится.
Ищите рецепты или кулинарные книги, которые соответствуют вашему новому временному образу жизни. Они могут разнообразить ваше меню!

Информация на нашем сайте, представлена исключительно в информационно-ознакомительных целях и не должна использоваться в качестве экспериментов без консультации стоматолога или другого медицинского эксперта. Мы не несем никакой ответственности за ваши действия, совершенные без одобрения ортодонта.

Рецепты блюд с сезонными грушами Осенние блюда

Наступила пора сладких сочных груш — попробуйте эти сладкие и пикантные блюда с грушами от шеф-поваров!


Яблочно-грушевый пирог


В этой версии классического пирога сладкие груши сочетаются с яблоками, обладающими более ярким вкусом. Подчеркните фрукты ароматной смесью имбиря, корицы, мускатного ореха и ванили.

Рецепт: Яблочно-грушевый пирог

Груша в вине


Для простого сезонного десерта отварите груши в белом вине со стручками ванили и цедрой грейпфрута. Угощение готовится всего за 15 минут.

Рецепт: Груша в вине

Зимний хлебный пудинг с сушёными грушами в мультиварке


Этот уютный десерт готовится в медленноварке: цельнозерновой хлеб, политый кремом, успевает пропитаться вкусами сушеных груш, виски и свежемолотого мускатного ореха.

Рецепт: Зимний хлебный пудинг с сушёными грушами в мультиварке

Груша с имбирем и пастернаком, тушеная в вине


Пряная смесь из груш и пастернака, приготовленных до мягкости с имбирем и хлопьями красного перца, будет отличным согревающим гарниром.

Рецепт: Груша с имбирем и пастернаком, тушеная в вине

Пирог перевертыш с грушами в мультиварке


Этот пирог-перевертыш внешне так же прекрасен, как и на вкус. Приятные ароматы корицы, мускатного ореха и коричневого сахара дополняют натуральную сладость груш.

Рецепт: Пирог перевертыш с грушами в мультиварке

Салат с грушей и фенхелем


Мягкая груша идеально сочетается с хрустящим фенхелем. Свежий салат подчеркивают нотки аниса и петрушки.

Рецепт: Салат с грушей и фенхелем

Клюквенный релиш с грушей и апельсином


В этом красочном релише все просто: немного коричневого сахара и жареных орехов пекан смешиваются с вымоченными грушами, апельсинами и клюквой.

Рецепт: Клюквенный релиш с грушей и апельсином

Слойка с грибами и салат с грушей


Подайте сытное осеннее блюдо из слоек с грибами и легкого освежающего салата с грушей.

Рецепт: Слойка с грибами и салат с грушей

Пошированные в белом вине груши со взбитыми сливками с кардамоном


Элегантный и простой десерт для вечеринки, который можно приготовить заранее. Сливки с кардамоном придают насыщенность отваренным в вине грушам.

Рецепт: Пошированные в белом вине груши со взбитыми сливками с кардамоном

Коктейль «Побалуй меня грушами»


Солнечный цвет этого напитка такой же манящий, как и его пряный фруктовый вкус. Тонкие ломтики груши делают его еще привлекательнее.

Рецепт: Коктейль «Побалуй меня грушами»

Груша в сиропе из бадьяна


В этом сладком салате используется бадьян, или звездчатый анис (похожий на обычный анис, но не связанный с ним) — изысканный способ придать заправке лакричный привкус.

Рецепт: Груша в сиропе из бадьяна

Груши в карамели «Мышки»


Эти «Мышки» — чудесная закуска для вечеринки, особенно на Хэллоуин. Нужны лишь ломтики груш, домашняя карамель и «носы» из конфет.

Рецепт: Груши в карамели «Мышки»

Печёные груши в беконе с начинкой из козьего сыра


Эта сладко-соленая закуска содержит идеальное сочетание вкусов и текстур: сладкие груши, соленый бекон и пикантный пряный козий сыр.

Рецепт: Печёные груши в беконе с начинкой из козьего сыра

Пюре из корня сельдерея и груши


Вместо привычного картофельного блюда сделайте пюре из груш и корня сельдерея, добавив коричневое сливочное масло и петрушку.

Рецепт: Пюре из корня сельдерея и груши

Тарт с грушей и горгонзолой


Приготовьте к позднему завтраку грушевый тарт от Джады. Здесь беспроигрышное сочетание вкусов: соленого, сладкого, сливочного и кислого.

Рецепт: Тарт с грушей и горгонзолой

Открытые слойки с сыром и грушами


Попробуйте эти быстрые тарты с грушей — они не уступают магазинной выпечке, при этом обойдутся дешевле. В своем рецепте Санни использует покупное слоеное тесто и консервированные груши.

Рецепт: Открытые слойки с сыром и грушами

Панини из чиабатты с грушей и сыром


Этот богатый вкусами сэндвич будет отличным выбором для осеннего обеда, благодаря сдобренным медом ломтикам груш в сочетании с рукколой и сыром таледжио.

Рецепт: Панини из чиабатты с грушей и сыром

Тарталетки с грушами, грецкими орехами и изюмом


Подайте аппетитную закуску из груш и бекона: сладко-соленая начинка пассеруется, а затем добавляется в корзинки из теста фило.

Рецепт: Тарталетки с грушами, грецкими орехами и изюмом

Коктейль «Грушевый Беллини»


Сандра готовит новую вариацию классического коктейля, используя нектар из груш, грушевый бренди и свежие ломтики фруктов — освежающий способ подачи шампанского.

Рецепт: Коктейль «Грушевый Беллини»

Груши томлёные в вине с начинкой из маскарпоне


Попробуйте это красивое и вкусное блюдо. Груши начиняются сладким маскарпоне и отвариваются в красном вине, приобретая насыщенный цвет.

Рецепт: Груши томлёные в вине с начинкой из маскарпоне

Штрудели из пошированных в красном вине груш


Любители красного вина оценят эти порционные штрудели с начинкой из груш, уваренных в ароматном Каберне, во-первых, за их насыщенный пряный вкус, а во-вторых, за простоту приготовления.

Рецепт: Штрудели из пошированных в красном вине груш

Рецепты блюд от шеф-повара Константина Ивлева

Блины Блины на Масленицу – рецепт от шеф-повара Ивлева

35 мин.1474

Вы просыпаетесь, зеваете, медленно встаете с постели и обнаруживаете на кухонном столе высокую башню из свежеприготовленных вкусных блинов!

Картофель Драники картофельные жареные на сковороде «По-Ивлевски»

25 мин.22.8к.

Картофельные драники – популярное блюдо белорусской национальной кухни. По многочисленным просьбам своих подписчиков шеф-повар

Вторые блюда Кальмар, фаршированный сливочным соусом и креветками «По-Ивлевски»

36 мин.14.7к.

Константин Ивлев делится кулинарным рецептом как полезно и вкусно приготовить кальмары. Конечно же, это кальмары, фаршированные креветками

Шаурма Шаурма домашняя «По-Ивлевски» из куриных бёдер с редисом

40 мин.43.4к.

Для приготовления шаурмы Константин Ивлев предлагает для сочности брать куриные бедра. Рецепт отличается от классической шаурмы наличием редиса.

Супы Суп-гуляш венгерский из говядины и овощей «По-Ивлевски»

60 мин.62.4к.

Венгерский суп-гуляш знаменит во всем мире. Константин предлагает рецепт приготовления, который использует в своих ресторанах, дома

Плов Плов домашний в казане с говядиной «По-Ивлевски»

50 мин.45.4к.

Шеф-повар Константин Ивлев делится рецептом домашнего плова. Рецепт отличается от классического плова процессом готовки и специями.

Субпродукты Паштет из куриной печени от шеф-повара Ивлева

45 мин.105.7к.

Этот куриный паштет стоит недорого и прост в приготовлении.

Кабачки Кабачки жареные с томатами и жареным сыром «По-Ивлевски»

40 мин.42к.

В приготовлении этого блюда используется сыр для жарки. В магазинах большое количество сыра который можно жарить, начиная от сулугуни

Субпродукты Печень жареная с луком и петрушкой «По-Ивлевски»

20 мин.22.5к.

Лучше всего печень выбирать свежую охлажденную. Самая нежная это телячья печень. Она более мягкая, более яркая во вкусе, более светлого цвета.

Супы Суп гороховый с копченостями «По-Ивлевски»

40 мин.83.6к.

Кулинарный рецепт горохового супа с копченостями от Шеф-повара Константина Ивлева

Сырники Сырники с мармеладом «По-Ивлевски»

40 мин.46.1к.

Сырники, они же творожники. Традиционное блюдо русской и белорусской кухонь. В классический рецепт сырников входит мука и манка.

99 Рецептов мягкой еды (есть после удаления зуба, брекетов, протезов)

Предупреждение: в какой-то момент вам, возможно, придется вернуться к младенческому возрасту.

Если вы перенесли какую-либо операцию на ротовой полости, ваш стоматолог может назначить мягкую диету — другими словами, пищу, которую будет есть ребенок.

В этом руководстве мы расскажем, когда именно вам понадобится мягкая диета, какие продукты можно и нельзя есть и как готовить.

Ищете нового стоматолога?

Найдите недорогого стоматолога рядом с вами, запишитесь на прием и получите заслуженную улыбку.

Дантист рядом со мной

Когда следует придерживаться мягкой диеты

Употребление только мягкой пищи может пригодиться во многих ситуациях. На самом деле, эта диета хороша, если у вас были какие-либо операции на ротовой полости, зубах, голове, шее или желудке. Кроме того, вам может потребоваться соблюдать эту диету, если у вас хроническая проблема, из-за которой трудно жевать и глотать.

Например, если вам установили зубной имплант или сделали какую-либо операцию на полости рта (зубы мудрости, брекеты, удаление зубов и т. Д.), Ваш стоматолог может порекомендовать мягкую диету.Это разумный вариант, потому что, во-первых, после процедуры вы почувствуете боль и дискомфорт во рту. Во-вторых, это позволяет быстрее и лучше заживать хирургическим участкам.

Какие продукты есть

Прежде чем вы вздохнете при мысли о диете с мягким питанием, вы должны знать, что есть много мягких продуктов, которые вы можете съесть.

Вот лишь несколько идей для этого типа диеты:

Зерна

  • Хлеб, некоторые крупы, кексы, блины или вафли
  • Некоторые крупы (мягкие и / или влажные)
  • Паста / лапша, рис
  • Сухарики соленые в супе

Фрукты и овощи

  • Яблочное пюре
  • Консервы фруктовые
  • Вареные / печеные фрукты
  • Фрукты мягкие без кожуры (бананы, персики, арбуз)
  • Мягкие вареные овощи

Белки

  • Яйца (пашот, омлет или вкрутую / всмятку)
  • Мясо, легко пережевываемое, как рыба, рубленая / молотая птица
  • Кусочки мяса в супе
  • Тофу
  • Печёная фасоль

Молочный

  • Сыр (тонко нарезанный, плавленый)
  • Творог или сыр рикотта
  • Молоко и молочные коктейли
  • Мороженое
  • Йогурт

При соблюдении диеты с мягким питанием вы должны есть пищу с мягкой консистенцией и питательными веществами.

Каких продуктов следует избегать

Да, есть также много продуктов, которые нельзя есть. И вы должны знать, что они из себя представляют, прежде чем что-либо укусить.

Вот некоторые запрещенные продукты для тех, кто придерживается мягкой диеты:

Крахмалы

  • Тосты, крекеры и твердые хлопья
  • Что-нибудь с сухофруктами, орехами или другими семенами
  • Кукуруза в початках, сырой картофель, твердые чипсы
  • Рогалики, французский хлеб, хлеб на закваске
  • Попкорн

Овощи

  • Кукуруза в початках
  • Горох
  • Овощи твердые, немытые, сырые

Фрукты

  • Твердые фрукты, такие как целые яблоки, сырая морковь
  • Жгучие плоды, такие как ананас и манго
  • Кожура плода любая

Белки

  • Стейк
  • Вяленая говядина
  • Бекон
  • Колбаса
  • Хот-доги
  • Арахисовое масло (сливочное и хрустящее)

Во время диеты с мягким питанием следует избегать жесткой, хрустящей, твердой или липкой пищи.Вам также следует избегать употребления острой пищи, так как она может вызвать расстройство желудка и вздутие живота.

Как приготовить мягкую пищу

Итак, теперь, когда у вас есть список продуктов, которые нужно есть, а что нельзя, как вы можете приготовить эти продукты?

Ниже приведены некоторые идеи, как это сделать:

  • Нарежьте еду на мелкие кусочки.
  • Используйте бульон, подливку или соус для увлажнения пищи. Суп — это здоровый и безопасный вариант мягкой диеты.
  • Пищевые продукты измельчить или превратить в пюре.
  • Размять продукты, например картофель, овощи и фрукты.

Рецепты мягкой диеты

Если вы чувствуете себя подавленным этой новой диетой, это нормально для любого, кто начинает есть только мягкую пищу.

Но не волнуйтесь. Это не конец света. На самом деле, это идеальное время, чтобы попробовать что-то новое.

Вы сможете проглотить большую часть этой пищи, не разжевывая, в том числе и мясо. Просто измельчите его на мелкие кусочки, используя хороший кухонный комбайн.

Вот полный список рецептов мягкой еды. Это отобранные вручную абсолютно лучшие рецепты, которые я смог найти в Интернете.

Эта страница будет обновляться новыми рецептами, поэтому обязательно закрепите ее для дальнейшего использования.

Эта еда понравится вашим зубам — гарантированно!

Пюре

Небесное картофельное пюре

Картофельное пюре из сырного шпината

Пюре из цветной капусты со специями из сладкого картофеля

Картофельное пюре с травами и чесноком

Картофельные оладьи

Ирландское колканнон

Картофельное пюре с начинкой

Картофельное пюре

Сковорода с сыром Яйца

Яичный болтун с высоким содержанием белка с киноа

Яичный болтун по-итальянски

Запеченный яичный картофель

Рис

Сырные рисовые шарики

Жареный рис

Сырный рис с цуккини

Простой рис с куркумой и горохом

Texas Hash

Рис с чесноком Чеддер

Запеченные запеканки, лазанья и многое другое

Запеканка из курицы с брокколи

Пастуший пирог

Лазанья классическая

Запеченные равиоли

Запеканка из цветной капусты

Супы

Сливочный суп из курицы

Медленный куриный суп

24 Zuppa Toscana

Суп из жареного чеснока

Домашний томатный суп

Суп из яичных капель

Крем-суп тортеллини

Суп из куриной лапши

Сливочный суп из лука-порея с беконом

Суп энчилада из сырной курицы

Курица с травами Макаронные изделия

Сливочно-чесночные спагетти с травами и грибами

Запеченные спагетти

Сырный бекон, брокколи, спагетти, кабачки

Букатини фра диаволо на одной сковороде

Картофельный чеснок быстрого приготовления, лапша с пармезаном

Салаты

Салат из лебеды с острым соусом

Томатный салат с лебедой

пюре из нутового салата из буйволиного молока

Яичный салат из авокадо

Фруктовый салат с мятой из киноа

Влажный хлеб

Яблочно-морковный хлеб

Супервлажный тыквенный хлеб

Банановый хлеб

Яблочный хлеб из кабачков

Молочный хлеб

Мясо и рыба

Мясной рулет классический

Свинина с соусом BBQ

Запеченный лосось в корочке из пармезана

Тилапия, запеченная с лимоном и чесноком

Блины и омлеты

Творожные оладьи с черникой

Пахта с корицей и яблоками

Пушистые оладьи из греческого йогурта

Пирожные из овсяных хлопьев

Испанская тортилья с ветчиной

Влажные пироги

Домашний вихревой хлеб с корицей

Чернично-сметанный кофейный торт

Влажный ванильный пирог в кружке

Лимонный пирог

Кентукки масляный пирог

Лимонный булочка с маком

Фрукты и овощи

Сидр-винегрет, обжаренные корнеплоды

Салат капрезе с персиком и манго

Запеченные персики

Домашнее яблочное пюре

Муссы

Лимонный мусс

Шоколадный мусс из авокадо

Черничный мусс

Смузи

Ванильный мятный зеленый 0025

Здоровый молочный коктейль с банановым кремом

Манго-банановый смузи

Легкий вишневый смузи

Матча смузи с зеленым чаем

Клубнично-банановый смузи

Щербеты

Домашний малиновый сорбет

Лаймовый щербет

Кексы с шербетом

Не стоит вам будет стыдно, если вам придется сесть на диету с мягким питанием.Это самый разумный поступок после любых операций на полости рта, головы, шеи или желудка. Любой, кто перенес подобную операцию, скорее всего, будет придерживаться этой диеты, так что вы не одиноки.

И помните, это временно. Вы сразу же будете есть стейк и кукурузу в початках.

Ссылки и кредиты

99 Рецептов мягкой пищи (есть после удаления зуба, брекетов, протезов)

Предупреждение: в какой-то момент вам, возможно, придется вернуться к младенческому возрасту.

Если вы перенесли какую-либо операцию на ротовой полости, ваш стоматолог может назначить мягкую диету — другими словами, пищу, которую будет есть ребенок.

В этом руководстве мы расскажем, когда именно вам понадобится мягкая диета, какие продукты можно и нельзя есть и как готовить.

Ищете нового стоматолога?

Найдите недорогого стоматолога рядом с вами, запишитесь на прием и получите заслуженную улыбку.

Дантист рядом со мной

Когда следует придерживаться мягкой диеты

Употребление только мягкой пищи может пригодиться во многих ситуациях. На самом деле, эта диета хороша, если у вас были какие-либо операции на ротовой полости, зубах, голове, шее или желудке.Кроме того, вам может потребоваться соблюдать эту диету, если у вас хроническая проблема, из-за которой трудно жевать и глотать.

Например, если вам установили зубной имплант или сделали какую-либо операцию на полости рта (зубы мудрости, брекеты, удаление зубов и т. Д.), Ваш стоматолог может порекомендовать мягкую диету. Это разумный вариант, потому что, во-первых, после процедуры вы почувствуете боль и дискомфорт во рту. Во-вторых, это позволяет быстрее и лучше заживать хирургическим участкам.

Какие продукты есть

Прежде чем вы вздохнете при мысли о диете с мягким питанием, вы должны знать, что есть много мягких продуктов, которые вы можете съесть.

Вот лишь несколько идей для этого типа диеты:

Зерна

  • Хлеб, некоторые крупы, кексы, блины или вафли
  • Некоторые крупы (мягкие и / или влажные)
  • Паста / лапша, рис
  • Сухарики соленые в супе

Фрукты и овощи

  • Яблочное пюре
  • Консервы фруктовые
  • Вареные / печеные фрукты
  • Фрукты мягкие без кожуры (бананы, персики, арбуз)
  • Мягкие вареные овощи

Белки

  • Яйца (пашот, омлет или вкрутую / всмятку)
  • Мясо, легко пережевываемое, как рыба, рубленая / молотая птица
  • Кусочки мяса в супе
  • Тофу
  • Печёная фасоль

Молочный

  • Сыр (тонко нарезанный, плавленый)
  • Творог или сыр рикотта
  • Молоко и молочные коктейли
  • Мороженое
  • Йогурт

При соблюдении диеты с мягким питанием вы должны есть пищу с мягкой консистенцией и питательными веществами.

Каких продуктов следует избегать

Да, есть также много продуктов, которые нельзя есть. И вы должны знать, что они из себя представляют, прежде чем что-либо укусить.

Вот некоторые запрещенные продукты для тех, кто придерживается мягкой диеты:

Крахмалы

  • Тосты, крекеры и твердые хлопья
  • Что-нибудь с сухофруктами, орехами или другими семенами
  • Кукуруза в початках, сырой картофель, твердые чипсы
  • Рогалики, французский хлеб, хлеб на закваске
  • Попкорн

Овощи

  • Кукуруза в початках
  • Горох
  • Овощи твердые, немытые, сырые

Фрукты

  • Твердые фрукты, такие как целые яблоки, сырая морковь
  • Жгучие плоды, такие как ананас и манго
  • Кожура плода любая

Белки

  • Стейк
  • Вяленая говядина
  • Бекон
  • Колбаса
  • Хот-доги
  • Арахисовое масло (сливочное и хрустящее)

Во время диеты с мягким питанием следует избегать жесткой, хрустящей, твердой или липкой пищи.Вам также следует избегать употребления острой пищи, так как она может вызвать расстройство желудка и вздутие живота.

Как приготовить мягкую пищу

Итак, теперь, когда у вас есть список продуктов, которые нужно есть, а что нельзя, как вы можете приготовить эти продукты?

Ниже приведены некоторые идеи, как это сделать:

  • Нарежьте еду на мелкие кусочки.
  • Используйте бульон, подливку или соус для увлажнения пищи. Суп — это здоровый и безопасный вариант мягкой диеты.
  • Пищевые продукты измельчить или превратить в пюре.
  • Размять продукты, например картофель, овощи и фрукты.

Рецепты мягкой диеты

Если вы чувствуете себя подавленным этой новой диетой, это нормально для любого, кто начинает есть только мягкую пищу.

Но не волнуйтесь. Это не конец света. На самом деле, это идеальное время, чтобы попробовать что-то новое.

Вы сможете проглотить большую часть этой пищи, не разжевывая, в том числе и мясо. Просто измельчите его на мелкие кусочки, используя хороший кухонный комбайн.

Вот полный список рецептов мягкой еды. Это отобранные вручную абсолютно лучшие рецепты, которые я смог найти в Интернете.

Эта страница будет обновляться новыми рецептами, поэтому обязательно закрепите ее для дальнейшего использования.

Эта еда понравится вашим зубам — гарантированно!

Пюре

Небесное картофельное пюре

Картофельное пюре из сырного шпината

Пюре из цветной капусты со специями из сладкого картофеля

Картофельное пюре с травами и чесноком

Картофельные оладьи

Ирландское колканнон

Картофельное пюре с начинкой

Картофельное пюре

Сковорода с сыром Яйца

Яичный болтун с высоким содержанием белка с киноа

Яичный болтун по-итальянски

Запеченный яичный картофель

Рис

Сырные рисовые шарики

Жареный рис

Сырный рис с цуккини

Простой рис с куркумой и горохом

Texas Hash

Рис с чесноком Чеддер

Запеченные запеканки, лазанья и многое другое

Запеканка из курицы с брокколи

Пастуший пирог

Лазанья классическая

Запеченные равиоли

Запеканка из цветной капусты

Супы

Сливочный суп из курицы

Медленный куриный суп

24 Zuppa Toscana

Суп из жареного чеснока

Домашний томатный суп

Суп из яичных капель

Крем-суп тортеллини

Суп из куриной лапши

Сливочный суп из лука-порея с беконом

Суп энчилада из сырной курицы

Курица с травами Макаронные изделия

Сливочно-чесночные спагетти с травами и грибами

Запеченные спагетти

Сырный бекон, брокколи, спагетти, кабачки

Букатини фра диаволо на одной сковороде

Картофельный чеснок быстрого приготовления, лапша с пармезаном

Салаты

Салат из лебеды с острым соусом

Томатный салат с лебедой

пюре из нутового салата из буйволиного молока

Яичный салат из авокадо

Фруктовый салат с мятой из киноа

Влажный хлеб

Яблочно-морковный хлеб

Супервлажный тыквенный хлеб

Банановый хлеб

Яблочный хлеб из кабачков

Молочный хлеб

Мясо и рыба

Мясной рулет классический

Свинина с соусом BBQ

Запеченный лосось в корочке из пармезана

Тилапия, запеченная с лимоном и чесноком

Блины и омлеты

Творожные оладьи с черникой

Пахта с корицей и яблоками

Пушистые оладьи из греческого йогурта

Пирожные из овсяных хлопьев

Испанская тортилья с ветчиной

Влажные пироги

Домашний вихревой хлеб с корицей

Чернично-сметанный кофейный торт

Влажный ванильный пирог в кружке

Лимонный пирог

Кентукки масляный пирог

Лимонный булочка с маком

Фрукты и овощи

Сидр-винегрет, обжаренные корнеплоды

Салат капрезе с персиком и манго

Запеченные персики

Домашнее яблочное пюре

Муссы

Лимонный мусс

Шоколадный мусс из авокадо

Черничный мусс

Смузи

Ванильный мятный зеленый 0025

Здоровый молочный коктейль с банановым кремом

Манго-банановый смузи

Легкий вишневый смузи

Матча смузи с зеленым чаем

Клубнично-банановый смузи

Щербеты

Домашний малиновый сорбет

Лаймовый щербет

Кексы с шербетом

Не стоит вам будет стыдно, если вам придется сесть на диету с мягким питанием.Это самый разумный поступок после любых операций на полости рта, головы, шеи или желудка. Любой, кто перенес подобную операцию, скорее всего, будет придерживаться этой диеты, так что вы не одиноки.

И помните, это временно. Вы сразу же будете есть стейк и кукурузу в початках.

Ссылки и кредиты

99 Рецептов мягкой пищи (есть после удаления зуба, брекетов, протезов)

Предупреждение: в какой-то момент вам, возможно, придется вернуться к младенческому возрасту.

Если вы перенесли какую-либо операцию на ротовой полости, ваш стоматолог может назначить мягкую диету — другими словами, пищу, которую будет есть ребенок.

В этом руководстве мы расскажем, когда именно вам понадобится мягкая диета, какие продукты можно и нельзя есть и как готовить.

Ищете нового стоматолога?

Найдите недорогого стоматолога рядом с вами, запишитесь на прием и получите заслуженную улыбку.

Дантист рядом со мной

Когда следует придерживаться мягкой диеты

Употребление только мягкой пищи может пригодиться во многих ситуациях. На самом деле, эта диета хороша, если у вас были какие-либо операции на ротовой полости, зубах, голове, шее или желудке.Кроме того, вам может потребоваться соблюдать эту диету, если у вас хроническая проблема, из-за которой трудно жевать и глотать.

Например, если вам установили зубной имплант или сделали какую-либо операцию на полости рта (зубы мудрости, брекеты, удаление зубов и т. Д.), Ваш стоматолог может порекомендовать мягкую диету. Это разумный вариант, потому что, во-первых, после процедуры вы почувствуете боль и дискомфорт во рту. Во-вторых, это позволяет быстрее и лучше заживать хирургическим участкам.

Какие продукты есть

Прежде чем вы вздохнете при мысли о диете с мягким питанием, вы должны знать, что есть много мягких продуктов, которые вы можете съесть.

Вот лишь несколько идей для этого типа диеты:

Зерна

  • Хлеб, некоторые крупы, кексы, блины или вафли
  • Некоторые крупы (мягкие и / или влажные)
  • Паста / лапша, рис
  • Сухарики соленые в супе

Фрукты и овощи

  • Яблочное пюре
  • Консервы фруктовые
  • Вареные / печеные фрукты
  • Фрукты мягкие без кожуры (бананы, персики, арбуз)
  • Мягкие вареные овощи

Белки

  • Яйца (пашот, омлет или вкрутую / всмятку)
  • Мясо, легко пережевываемое, как рыба, рубленая / молотая птица
  • Кусочки мяса в супе
  • Тофу
  • Печёная фасоль

Молочный

  • Сыр (тонко нарезанный, плавленый)
  • Творог или сыр рикотта
  • Молоко и молочные коктейли
  • Мороженое
  • Йогурт

При соблюдении диеты с мягким питанием вы должны есть пищу с мягкой консистенцией и питательными веществами.

Каких продуктов следует избегать

Да, есть также много продуктов, которые нельзя есть. И вы должны знать, что они из себя представляют, прежде чем что-либо укусить.

Вот некоторые запрещенные продукты для тех, кто придерживается мягкой диеты:

Крахмалы

  • Тосты, крекеры и твердые хлопья
  • Что-нибудь с сухофруктами, орехами или другими семенами
  • Кукуруза в початках, сырой картофель, твердые чипсы
  • Рогалики, французский хлеб, хлеб на закваске
  • Попкорн

Овощи

  • Кукуруза в початках
  • Горох
  • Овощи твердые, немытые, сырые

Фрукты

  • Твердые фрукты, такие как целые яблоки, сырая морковь
  • Жгучие плоды, такие как ананас и манго
  • Кожура плода любая

Белки

  • Стейк
  • Вяленая говядина
  • Бекон
  • Колбаса
  • Хот-доги
  • Арахисовое масло (сливочное и хрустящее)

Во время диеты с мягким питанием следует избегать жесткой, хрустящей, твердой или липкой пищи.Вам также следует избегать употребления острой пищи, так как она может вызвать расстройство желудка и вздутие живота.

Как приготовить мягкую пищу

Итак, теперь, когда у вас есть список продуктов, которые нужно есть, а что нельзя, как вы можете приготовить эти продукты?

Ниже приведены некоторые идеи, как это сделать:

  • Нарежьте еду на мелкие кусочки.
  • Используйте бульон, подливку или соус для увлажнения пищи. Суп — это здоровый и безопасный вариант мягкой диеты.
  • Пищевые продукты измельчить или превратить в пюре.
  • Размять продукты, например картофель, овощи и фрукты.

Рецепты мягкой диеты

Если вы чувствуете себя подавленным этой новой диетой, это нормально для любого, кто начинает есть только мягкую пищу.

Но не волнуйтесь. Это не конец света. На самом деле, это идеальное время, чтобы попробовать что-то новое.

Вы сможете проглотить большую часть этой пищи, не разжевывая, в том числе и мясо. Просто измельчите его на мелкие кусочки, используя хороший кухонный комбайн.

Вот полный список рецептов мягкой еды. Это отобранные вручную абсолютно лучшие рецепты, которые я смог найти в Интернете.

Эта страница будет обновляться новыми рецептами, поэтому обязательно закрепите ее для дальнейшего использования.

Эта еда понравится вашим зубам — гарантированно!

Пюре

Небесное картофельное пюре

Картофельное пюре из сырного шпината

Пюре из цветной капусты со специями из сладкого картофеля

Картофельное пюре с травами и чесноком

Картофельные оладьи

Ирландское колканнон

Картофельное пюре с начинкой

Картофельное пюре

Сковорода с сыром Яйца

Яичный болтун с высоким содержанием белка с киноа

Яичный болтун по-итальянски

Запеченный яичный картофель

Рис

Сырные рисовые шарики

Жареный рис

Сырный рис с цуккини

Простой рис с куркумой и горохом

Texas Hash

Рис с чесноком Чеддер

Запеченные запеканки, лазанья и многое другое

Запеканка из курицы с брокколи

Пастуший пирог

Лазанья классическая

Запеченные равиоли

Запеканка из цветной капусты

Супы

Сливочный суп из курицы

Медленный куриный суп

24 Zuppa Toscana

Суп из жареного чеснока

Домашний томатный суп

Суп из яичных капель

Крем-суп тортеллини

Суп из куриной лапши

Сливочный суп из лука-порея с беконом

Суп энчилада из сырной курицы

Курица с травами Макаронные изделия

Сливочно-чесночные спагетти с травами и грибами

Запеченные спагетти

Сырный бекон, брокколи, спагетти, кабачки

Букатини фра диаволо на одной сковороде

Картофельный чеснок быстрого приготовления, лапша с пармезаном

Салаты

Салат из лебеды с острым соусом

Томатный салат с лебедой

пюре из нутового салата из буйволиного молока

Яичный салат из авокадо

Фруктовый салат с мятой из киноа

Влажный хлеб

Яблочно-морковный хлеб

Супервлажный тыквенный хлеб

Банановый хлеб

Яблочный хлеб из кабачков

Молочный хлеб

Мясо и рыба

Мясной рулет классический

Свинина с соусом BBQ

Запеченный лосось в корочке из пармезана

Тилапия, запеченная с лимоном и чесноком

Блины и омлеты

Творожные оладьи с черникой

Пахта с корицей и яблоками

Пушистые оладьи из греческого йогурта

Пирожные из овсяных хлопьев

Испанская тортилья с ветчиной

Влажные пироги

Домашний вихревой хлеб с корицей

Чернично-сметанный кофейный торт

Влажный ванильный пирог в кружке

Лимонный пирог

Кентукки масляный пирог

Лимонный булочка с маком

Фрукты и овощи

Сидр-винегрет, обжаренные корнеплоды

Салат капрезе с персиком и манго

Запеченные персики

Домашнее яблочное пюре

Муссы

Лимонный мусс

Шоколадный мусс из авокадо

Черничный мусс

Смузи

Ванильный мятный зеленый 0025

Здоровый молочный коктейль с банановым кремом

Манго-банановый смузи

Легкий вишневый смузи

Матча смузи с зеленым чаем

Клубнично-банановый смузи

Щербеты

Домашний малиновый сорбет

Лаймовый щербет

Кексы с шербетом

Не стоит вам будет стыдно, если вам придется сесть на диету с мягким питанием.Это самый разумный поступок после любых операций на полости рта, головы, шеи или желудка. Любой, кто перенес подобную операцию, скорее всего, будет придерживаться этой диеты, так что вы не одиноки.

И помните, это временно. Вы сразу же будете есть стейк и кукурузу в початках.

Источники и кредиты

Здоровая и мягкая еда после хирургической стоматологии

Возможность полноценно насладиться едой оказывает огромное влияние на качество нашей жизни в целом. Люди, которые имеют более здоровые и всесторонние пищевые привычки, сообщают о более высоком моральном и физическом удовлетворении от жизни.К сожалению, когда ваша повседневная жизнь осложняется сильной болью во рту после операции на полости рта, время приема пищи может показаться рутинным.

Одно из самых больших преимуществ выбора зубных имплантатов, которые выглядят и ощущаются как естественные зубы, — это возможность вернуть себе контроль над своими привычками в еде. Наши пациенты все время возвращаются к нам, чтобы рассказать, насколько больше они получают удовольствия от еды после процедуры и насколько здоровее они себя чувствуют теперь, когда они могут наслаждаться более широким выбором вариантов питания.Мы также слышим от наших пациентов, как они экономят время, не беспокоясь о приготовлении пищи каждый день. Наши пациенты больше не ограничиваются своей диетой и экономят деньги, поскольку могут воспользоваться более выгодными предложениями в местных продуктовых магазинах.

Зачем нужна временная диета с мягким питанием

В New Teeth Теперь мы делаем процесс создания постоянных зубов максимально быстрым и комфортным. Все услуги доступны в одном месте. В тот же день, когда вы придете на операцию, у вас останутся зубы.

Существует короткий период восстановления после большинства процедур, когда пациентам надевают временные акриловые краски до тех пор, пока не будет готов постоянный диоксид циркония. Восстановление после нашей процедуры не займет много времени, и ваш врач сообщит вам, сколько времени вам нужно подождать, прежде чем вы сможете вернуться к употреблению любимой пищи после челюстно-лицевой хирургии.

А пока мы подготовили несколько идей, чтобы помочь всем, кто хочет разнообразить свой рацион с мягким питанием. Тот, кто переходит с зубных протезов, вряд ли найдет здесь много сюрпризов, но мы надеемся, что вы найдете что-то новое или креативное, чтобы сделать мягкую пищу более приятной.

Способы приготовить мягкую пищу или сделать ее более мягкой

Определенные методы приготовления пищи могут смягчить пищу и вернуть в меню некоторые трудные для пережевывания продукты.

  • Кухонные комбайны — Обработка продуктов позволяет контролировать их текстуру и консистенцию.
  • Блендеры — В зависимости от того, как вы себя чувствуете, иногда легче пить еду. Вы можете превратить многие продукты в смузи с помощью достаточно мощного блендера.
  • Mashers — Пюре, если вы хотите сохранить некоторую крупную текстуру приготовленных овощей. Пюре применяется не только к картофелю. Цветную капусту, фасоль, горох и морковь можно растереть до консистенции картофеля.
  • Мультиварки — Чем дольше и медленнее готовится блюдо, тем нежнее и сочнее оно становится. Будьте осторожны, потому что не все, что можно приготовить на медленном огне, будет достаточно мягкой, чтобы его можно было жевать. Это остается на ваше усмотрение, поэтому внимательно следите за тем, как вы себя чувствуете при жевании.
  • Пароварки — Альтернатива кипячению, приготовленные на пару продукты, как правило, теряют меньше питательных веществ в окружающую воду, что придает пище другую текстуру и вкус.
  • Варка продуктов — Все виды продуктов можно варить. Паста, рис, суп, рагу, овощи и многое другое. В зависимости от того, что вы готовите, это может изменить весь процесс приема пищи. Вареное яйцо полностью отличается от жареного яйца.
  • Нарезание пищи на мелкие кусочки — Маленькие кусочки легче пережевывать.Это так просто.

Различные виды мягкой пищи, которыми можно наслаждаться

Ниже перечислены различные полезные, вкусные и мягкие блюда, которыми можно насладиться после хирургической операции на полости рта. Вы можете настроить эти блюда и ингредиенты на свой вкус. Здесь много места для творчества. Приятного аппетита!

  • Картофель — Есть много разных видов и способов приготовления картофеля. Сладкий картофель — очень полезный и вкусный вариант.Избегайте кожуры картофеля, так как ее будет сложнее жевать.
  • Хорошо прожаренные овощи — Мы рекомендуем овощи на пару, отваривать или в микроволновой печи. Есть варианты быстрого приготовления на пару в пакетах и ​​готовые овощи, доступные в большинстве проходов с замороженными продуктами.
  • Паста — Если у вас есть язвы или швы, будьте осторожны с красным соусом или другими кислыми соусами, так как они могут раздражать рану. Избегайте готовить пасту al dente, так как она может быть более липкой, и ее будет труднее жевать.
  • Приготовленный рис — В Интернете доступно множество рецептов горшочков, которые включают различные виды риса и овощей. Суши или жемчужный рис могут быть липкими, чего следует избегать.
  • Мягкий хлеб — Мягкий белый хлеб, рожь, булочки и большинство фасованных буханок безопасно употреблять в пищу. Выбирая этот вариант, избегайте хрустящей корочки или жесткого плотного хлеба, такого как рогалики и домашний хлеб.
  • Супы и рагу — Существует множество рецептов супов и тушеных блюд, особенно хороших в холодные зимние дни.Чем дольше вы даете ингредиентам вариться на плите, тем они становятся мягче.
  • Рыба — Большинство видов рыб очень полезны для здоровья и их легко пережевывать. Не забудьте снять кожицу.
  • Мясной фарш — Возможно, вы не сможете насладиться стейком, но что-то вроде мясного рулета все еще на столе. Нежирный мясной фарш также может быть полезным дополнением к уже существующему рецепту.
  • Мясное пюре — Возможно, это не лучший вариант сам по себе. Мясное пюре можно добавлять в супы, соусы и многие другие рецепты мягких блюд, добавляя разнообразия в ваш рацион.
  • Мясные консервы — Консервы из тунца, курицы, свинины или других морепродуктов могут обеспечить легкую добавку белка в блюдо. В зависимости от марки и способа упаковки они обычно становятся мягкими прямо из банки.
  • Яйца — Болтунья, жареные, вареные, пашот… Яйца легко приготовить, и есть много способов приготовить блюдо из яиц.
  • Тофу — Тофу, отличный источник белка и питательных веществ, имеет свой индивидуальный подход к приготовлению, и его не следует рассматривать как заменитель мяса или яиц при приготовлении мягких блюд.
  • Пироги с пикантными блюдами — Будьте внимательны, выбирая пироги с мягкой начинкой. Есть много готовых вариантов потпи, которые достаточно мягкие, чтобы их можно было есть. Учтите, что корочка должна быть мягкой и не пережаренной.
  • Запеканки — Хотя выпечка может добавить хрусткости большинству рецептов, многие запеканки — отличные рецепты мягких блюд. Эти рецепты также дают возможность проявить творческий подход. Обязательно подайте себе блюдо из середины запеканки.
  • Фасоль — Фасоль можно протирать, и она хорошо подойдет как гарнир, так и элемент рецепта мягких блюд.
  • Горячие каши — Рис уже упоминался. Тем не менее, есть несколько почетных упоминаний, которыми можно заменить определенные рецепты, которые стоит попробовать, включая овсянку, крупу, ячмень, киноа и гречку.
  • Спреды и соусы — Есть так много вкусных вариантов, чтобы добавить немного аромата к рецепту мягких блюд. Некоторые идеи включают хумус, гуакамоле, кесо, соус из шпината, соус из йогурта, соус из рыбы, сливочный сыр… Список можно продолжить.

Хорошее практическое правило, когда вы не уверены:


Ешьте только то, что можно разрезать вилкой.

Продукты, которые могут нарушить временные рамки или продлить заживление после хирургических вмешательств в полости рта

Вам следует избегать определенных продуктов, которые будет труднее пережевывать после операции на полости рта. Это не полный список, но мы надеемся, что он станет прецедентом для выбора подходящей пищи.

Твердые или хрустящие продукты

  • Тесто для пиццы
  • Орехи
  • Семена
  • Чипсы или крекеры
  • Жареные во фритюре продукты

Сырые продукты

  • Сырые овощи
  • Незрелые фрукты
  • Редкое или недоваренное мясо
  • Стейк

Клейкие или жевательные продукты

  • Некоторые сырые сыры
  • Конфеты и жевательная резинка
  • Плотный хлеб или выпечка

Сухие продукты

  • Джерки
  • Сухофрукты
  • Сырая лапша
  • Банановые чипсы
  • Бекон
  • Вяленая рыба

Лед

Жевание льда может повредить как естественные, так и протезные зубы.

Верните диету под контроль

Одно из самых больших преимуществ выбора зубных имплантатов, которые выглядят и ощущаются как естественные зубы, — это возможность контролировать то, что вы можете есть. Наши пациенты часто рассказывают нам, насколько больше они получают удовольствия от еды после процедуры имплантации и насколько здоровее они себя чувствуют теперь, когда они могут наслаждаться более разнообразными питательными рецептами.

Мы также слышим от наших пациентов, как они экономят время, не беспокоясь о приготовлении пищи каждый день.Наши пациенты больше не ограничиваются своей диетой и экономят деньги, поскольку могут воспользоваться более выгодными предложениями в местных продуктовых магазинах.

Это особенно актуально для пациентов, которым требуется полная реставрация полости рта. Позвоните сейчас, чтобы узнать больше о наших процедурах имплантации зубов, которые меняют жизнь.

Хотите узнать стоимость новых зубов?

Позвоните нам по телефону (800) 617-2176

Рецептов и идей здоровой мягкой пищи для пожилых людей

Идеи легкой и питательной мягкой еды

Завтрак | Обед | Ужин | Закуски | Смузи


А Механическая мягкая диета предназначена для людей у кого есть проблемы с жеванием и глотанием.Рубленый, молотый и в эту диету входят протертые продукты, а также продукты, которые разобрать
без ножа.

Мягкая пища помогает пожилые люди, которым трудно жевать или глотать, продолжают есть сбалансированную, питательную пищу. Лучшие мягкие диетические продукты: обычно несколько мягкие и влажные от природы, но также могут быть пюре или пюре с добавлением влаги, чтобы сделать пищу легче глотать.

Основные рекомендации по мягкому питанию включают: Минимум 5 порций мягких фруктов и хорошо приготовленных овощей.2 порции белков например нежное мясо, птицу или рыбу (кости удалены!).

Вегетарианский варианты: яиц, бобов или чечевицы. 2 порции молочных продуктов: молока или обогащенное кальцием соевое или рисовое молоко. Хлеб, крупы, рис, макароны, или картофель при каждом приеме пищи. Много жидкости. Пейте с 8 до 10 чашки жидкости в день, главное вода!

Ниже приведены несколько простых и полезных рецептов мягкой пищи. для пожилых людей.Если у вас есть любимый рецепт мягкой еды, пожалуйста дай нам знать.

Домашний говяжий фарш и Овощной суп

1 фунт говяжьего фарша
целиком нарезанный лук
1 столовая ложка муки
2 стакана воды
1 чайная ложка порошка чили
чайных ложек красного перца Хлопья (по желанию)
чайных ложек итальянской приправы (Double The Количество, если хотите)
чайных ложек Семена сельдерея
чайных ложек Порошок чеснока
Соль и перец по вкусу
1 банка (10 1/2 унций.Размер) Говяжий бульон
1 банка (10 унций) Помидоры с зеленью Чили, такой как Rotel
1 банка (8 унций) томатный соус
2 банки (Размер 15 унций) Цельный молодой картофель, нарезанный кусочками
1 в пакетиках Замороженные овощи, пакет на 12 унций
1 стакан Макароны по локоть

В большой суповой кастрюле на среднем огне, коричневый говяжий фарш и нарезанный лук. Как только мясо подрумянится и лук размягченный, слить жир.Добавьте в кастрюлю муку и хорошо перемешайте. пока хорошо не включился.

Добавьте другие ингредиенты, кроме макароны и варить на слабом или среднем огне 20-25 минут. Затем добавьте 1 стакан макарон с локтями и готовьте еще 8-10 минут, пока паста готова. Отрегулируйте приправу по своему вкусу.

Сливочная полента

750 мл жирного молока
1 небольшой зубчик чеснока, слегка измельченный и целые
1 небольшой лавровый лист
соль и белый перец
щепотка мускатный орех
75 г полента быстрого приготовления
100 мл двойные сливки / густой сливки / crme fraiche
75 г тертого пармезана или граны Сыр Падано (НЕ материал в банке!)

Доставьте молоко в кипятить, а затем добавить чеснок, лавровый лист, соль, перец и мускатный орех.Тушить пять минут. Используйте шумовку, чтобы удалить лавровый лист и чеснок. Медленно вмешайте поленту (влейте постоянная струя, все время взбивать). Готовим поленту на слабом огне в течение 10 минут, помешивая, чтобы он не прилипал (что действительно хочет сделать!). Добавьте сливки и сыр, готовьте еще 2-3 минуты. Ешьте теплой большой ложкой. Подавать с кукурузным хлебом или крекеры.

Дополнительные предложения мягкой еды:

  • Выбирайте мягкую влажную пищу.Нарезать мелко измельчить, измельчить, размять или превратить продукты в пюре до текстуры, которую вы легко можете жевать.

  • Размягчение хлебных изделий или крекеров в суп, молоко или чай; или намазать негидрированным маргарином, сироп или мед.

  • Используйте молоко, сливки или бульон для затирания. овощи, такие как картофель, ямс, кабачки или морковь.

  • Смешайте банан, дыню или замороженные фрукты с молочные коктейли или смузи.

  • Используйте подливку, бульон или соус для увлажнения мясо, птица или рыба.

  • Используйте сырный соус для смачивания овощей, лапша или рис.

  • Лучшие продукты со сливочным маслом, маргарином, маслами, заправки для салатов или сметана для увлажнения продуктов и усиления ароматы.

идей мягкой диеты для тех, кто носит брекеты или восстанавливается после операции

Используйте этот удобный список идей мягкой пищи для ваших близких, которые едят мягкую пищу по медицинским показаниям.Если вам приходится кормить кого-то мягкой диетой, то вы знаете, как скучная и скучная «мягкая диета» может показаться им.

Если ваш любимый человек впервые пользуется брекетами, ему сделали корректировку, перенесли операцию на ротовой полости или просто обычную операцию, ему, вероятно, посоветовали придерживаться мягкой диеты.

НО они хотят хруст, они хотят жевать, но больше всего они хотят есть так, как они ели до того, как появились брекеты или операция.

И как их родители или любимые люди, наша работа состоит в том, чтобы предоставить им здоровый (иш) выбор, чтобы пройти через болезненные части того, что ограничивало их диетой с мягким питанием, особенно после того, как дети впервые получили скобки или после приспособления. .

Этот список идей диеты с мягким питанием определенно поможет вам в первые несколько дней после того, как вы узнали, что кому-то, кого вы любите, даже самому себе, нужна диета с мягким питанием.

Для ясности, этот пост не даст вам идей для чистой жидкой диеты, это нечто совсем другое! Это больше подходит для мягких блюд, таких как картофельное пюре, яичница, молочные тосты и тому подобное. Для тех болезненных дней во рту после челюстно-лицевой хирургии или корректировки брекетов.

Список в общих чертах состоит из завтрака, обеда, обеденного ящика для школы, ужина и закусок, но смешайте его, потому что когда вы придерживаетесь мягкой диеты, вам нужно все, что вы можете получить.Так что попробуйте завтрак на ужин, смузи на завтрак и блины НИКОГДА НЕ ПРАВИЛЬНО

Мягкая еда по-вашему

И, конечно же, при необходимости или желании меняйте этот список идей мягкой диеты.

Я только попытался разделить их на категории, чтобы облегчить поиск идей. Вы найдете парочку идей в нескольких местах, потому что иногда из остатков лучше всего готовить обед и закуски.

Идеи для завтрака:

  • Яичница
  • Обычный йогурт с джемом или желе
  • Французские тосты
  • Блинчики — мягкие и хорошо смазанные маслом, хорошо нарезанные
  • Зерновые, замоченные в молоке
  • Молочные тосты
  • Жареная полента
  • Мягкие яйца
  • Пашот Яйца с слегка поджаренным хлебом
  • овсянка, пюре, рисовый крем

Идеи на обед:

  • Супы, оставшиеся дома, или мне очень нравятся супы Pacific Foods
  • Кесадилья
  • Жареные бобы
  • Запеченные бобы
  • PB&J (на мягком хлебе, нарезанном небольшими кусочками)
  • Паста без добавок или с соусом
  • Творог
  • Картофельный салат
  • Салат из макарон
  • Компот
  • Мягкие сушеные фрукты, такие как сливы или изюм — убедитесь, что они очень мягкие
  • Яичный салат

Идеи ланч-боксов:

  • мягкий PBnJ, без корок
  • йогурты или гурты
  • мягкие консервированные фрукты
  • супы в термосе
  • бананы
  • бутылка воды для стирки

Идеи для ужина:

  • Макароны с сыром
  • Курица и рис, длительно приготовленные, очень мягкие, с добавлением зеленого горошка
  • Паста без добавок или с соусом
  • Запеченный лосось
  • Супы домашнего приготовления или Мне очень нравятся супы Pacific Foods
  • Sloppy Joes (используйте вилки и ножи)
  • Мясной рулет
  • Кесадилья мягкого приготовления
  • Цыпленок и пельмени
  • Салат из пасты
  • Картофельный салат
  • Молочный тост
  • Суп с сыром и брокколи
  • Картофельное пюре и подливка
  • Пюре из сладкого картофеля
  • Пюре из сладкого картофеля
  • соус для гамбургеров с печеным картофелем

Мягкие закуски и гарниры Идеи:

  1. Обычный йогурт с джемом или желе
  2. Гурты
  3. Смузи
  4. Яблочный соус
  5. Бананы
  6. Творог
  7. Пудинг
  8. Заварные кремы
  9. Стручковый сыр
  10. Плавленый сыр на мягком хлебе
  11. Мягкий сыр (например, дольками или кружками)
  12. Консервированные фрукты
  13. Рис с соей или солью и перцем
  14. Испанский рис
  15. компот

Я знаю, что этот список неполный, чего не хватает в этом списке идей мягкого диетического питания для всех, кто носит брекеты? Оставьте мне комментарий Я постоянно пытаюсь улучшить этот пост и всегда приветствую помощь для этих списков!

Soft Food Diet — вкусные рецепты от супа до десерта

Рецепты мягкой диеты — сытные супы, сладкие пудинги, идеальная паста, пикантные гарниры и многое другое

Неужели ужасная диета с мягкой пищей должна быть без вкуса и сытности? Это вопрос, который давил на нас.Ти собирается сделать операцию на челюсти, что означает, что мы пробовали рецепт за рецептом, готовясь сначала к жидкой диете, а затем к мягкой диете. Мы вложили много времени и энергии в эту коллекцию, и теперь мы надеемся, что наши усилия будут именно тем, что ему нужно, и что они могут помочь и вам.

** Этот пост содержит партнерские ссылки, и я получу компенсацию, если вы сделаете покупку после нажатия на мои ссылки. **

Вот рецепты мягких блюд, которые нам понравились.Если вы или ваш близкий собираетесь сделать операцию на челюсти или просто удалите зубы мудрости, эти рецепты могут вернуть комфорт в комфортную пищу для всех и каждого.

Идеи диетического меню Soft Foods

Идеи для завтрака Soft Foods и печеные фрукты
  1. Яичница . Мы приобрели эту потрясающую подарочную коробку для воскресных бранчей у Etsy, чтобы получить идеальную коллекцию специй, которые подчеркнут вкус и сохранят интерес. В этот набор входит приправа High Peaks (ингредиенты: соль, лук-шалот, черный перец, петрушка, кориандр, укроп, чеснок), укроп, бирьяни, червиль, паприка и многое другое.
  2. Блины : Блины мягкие, вкусные и быстро собираются. Вы можете добавить шоколадную стружку, клубнику или чернику. Нам нравится добавлять в тесто корицу и мускатный орех. Покройте их кленовым сиропом, Nutella или фруктовым пюре (без семян) и взбитыми сливками. Как бы вы их ни наряжали, мы рекомендуем за основу лучшее тесто для блинов от Grace and Good Eats.
  3. Французские тосты : наш любимый рецепт французских тостов от шеф-повара Роберта Ирвина из Food Network.Опять же, добавление корицы и мускатного ореха имеет решающее значение. Мы рекомендуем придерживаться более мягких и тонких ломтиков, пока вы не откажетесь от диеты мягких продуктов.
  4. Запеченные яблоки : Эти запеченные яблоки от Сьюзи в Уортинг-Корт (держите грецкие орехи) — отличный способ попробовать что-нибудь мягкое и сладкое.
  5. Груши-пашот : Этот рецепт груши-пашот с медом, имбирем и корицей от Giada восхитителен. Я заменяю вино яблочным сидром, а стручки ванили — экстрактом ванили.
  6. Сливы, запеченные в духовке : Эти обжаренные в духовке сливы от AllRecipes входят в наше меню и подаются с французскими тостами и / или ванильным мороженым. Я не добавил тмин в соответствии с инструкциями, потому что это выглядело странно, но большинство рецензентов обожают его. Ты делаешь это.
  7. Овсянка : Жаклин из Cooking Classy — одна из моих самых любимых поваров. У нее есть коллекция под названием «Восемь способов овсянки», в которой мы будем копаться. Очевидно, для нас без орехов. Но у нее есть несколько безумно хороших вкусовых комбинаций, таких как банановый кокос, яблочный пирог, арахисовое масло и нутелла.
  8. Яблочное пюре : Каждую осень мы делаем этот яблочный соус от Skinny Taste, и он очень хорош. Я собираюсь сделать несколько банок, чтобы провести нас через это восстановление. Он острый и замечательный. Подсказка: вместо цедры лимона мы снимаем цедру с лимона и используем ее вместо цедры. Так хорошо.
  9. Завтрак банановый сплит : Это так хорошо! Вы делаете банановый сплит из йогурта и свежих фруктов и называете это завтраком. Убедитесь, что какой бы рецепт вы ни использовали, чтобы держать мюсли и орехи. Наш лучший выбор для здорового бананового сплита — это не достаточно корицы.
Рецепты супов

Вначале мы очень сильно полагаемся на бульоны и крем-супы. По мере того, как мы перейдем к следующему этапу приготовления мягкой пищи, погружной блендер будет изнашиваться. Вот рецепты, которые мы проверили и одобрили на наш вкус. Мы надеемся, что добавили несколько вариантов супа, которые понравятся каждому.

  1. Японский чистый луковый суп : Я никогда не находил рецепта, который точно воспроизводил бы вкус нашего любимого супа Хибачи, но этот японский прозрачный луковый суп от Living Chirpy — самый близкий из всех, что мы нашли!
  2. Суп вонтон : Этот домашний суп вонтон из полосатой лопатки так хорош! Ароматный и успокаивающий.
  3. Картофельный суп : Этот сливочный картофельный суп быстрого приготовления от Cooking Classy — именно то, что доктор прописал. Это сытно, до смешного сливочное и полностью удовлетворяет. Хотя вы не можете подавать его с рекомендованным беконом, хрустящим сверху, вы можете сначала приготовить бекон в кастрюле быстрого приготовления, а затем использовать жир для бекона, чтобы приготовить в нем сельдерей и лук. Это придаст беконный привкус.
  4. Морковно-кокосовый суп с хариссой и хрустящим луком-пореем: Для тех, кто любит сладкий суп, этот рецепт от Bon Appetit отвечает всем требованиям.Яблоко, морковь, кокос, имбирь и лук-порей.
  5. Сырный суп с брокколи : Мой самый любимый рецепт сырного супа с брокколи — от Averie Cooks. Практикуясь сделать его еще мягче, я попытался использовать иммерсионный блендер, но он все еще не казался достаточно тонким для первой стадии мягкой пищи, когда она должна быть почти пригодной для питья. Я попытался поместить его в обычный блендер и по-настоящему покрутить его там, но в обоих направлениях он трансформировался так, что лишился его величия.Итак, это останется как есть и станет частью нашего второго этапа употребления мягкой пищи. T говорит, что этот рецепт шлепает, так что вот оно.
  6. Суп из нута : В поисках чего-то действительно вкусного мы наткнулись на этот рецепт супа из нута и сельдерея с маслом чили и чеснока от Bon Appetit. Не закатывайте глаза на это, рецензенты не зря бредят ему. Для первого этапа супа из нута мы будем использовать другой рецепт приятного аппетита и держать брокколи. Это намного проще, но наш первый этап требует простого.
  7. Куриный суп : Когда мы дойдем до места, где наконец сможем съесть курицу, мы будем готовить наш любимый рецепт куриного супа. Он поступает от Food Network, и использование цельного цыпленка и добавление корня имбиря делают его таким приятным.
Гарниры Soft Foods
  1. Картофельное пюре : Нам больше всего нравится картофельное пюре Карраббы, поэтому мы используем их рецепт. Но есть много отличных рецептов, которые позволяют добавить аромата в базовый рецепт картофельного пюре.Попробуйте сварить картофель в курином бульоне или добавить сыр.
  2. Запеченная фасоль : Есть много хороших рецептов фасоли, но мы больше всего обожаем рецепт «Лучшая запеченная фасоль» от The Pioneer Woman. Не поливайте их беконом, чтобы они оставались мягкими. Они по-прежнему будут потрясающими.
  3. Макароны и сыр : Этот рецепт запеченного со сливками Mac-N-Cheese от The Chunky Chef безумно хорош. Иногда я меняю Грюйер на Копченую Гауда, и мы, как правило, немного жестче относимся к Паприке, но вы не ошибетесь с этим рецептом.Серьезно хорошо и серьезно наполняет.
  4. Крупа : Эти сырные крупы от Food and Wine наполнены ароматом, и обозреватели их обожают.
  5. Сладкий картофель : Нам нравится наш, запеченный во фритюрнице. Просто очистите, высушите, натрите кожу оливковым маслом, проткните ее, приправьте солью и перцем и готовьте 40-45 минут при 425 градусах. Тем не менее, эта запеканка из сладкого картофеля от Spend with Pennies есть в нашем меню. Мы пытаемся предотвратить потерю веса, поэтому этот рецепт действительно интересен.Очевидно, мы будем вынуждены держать натс. Мы добавляем кленовый сироп в верхнюю часть этого блюда и немного мускатного ореха в картофель. В остальном мы точно следуем инструкциям.
  6. Жареная морковь : Мы едим много жареных овощей в нашем доме. Этот рецепт жареной моркови на два пути из грязного фартука Челси предлагает сладкие и соленые варианты, и оба они действительно вкусны.
  7. Фасоль : Теперь я обожаю этот рецепт не только потому, что у нас с бабушкой Гвен одно имя.И это не потому, что этот рецепт стал победителем в 2012 году! Все дело в вкусе фасоли Granny Gwen’s, который делает ее отличным выбором для мягкой диеты. Они наполняют и утешают. Мы заменим бекон соленой свининой. Кроме того, мне нравится добавлять немного жидкого дыма и присыпку паприки.
Основные блюда для мягкой диеты
  1. Паста с чесноком и пармезаном : Вам не обязательно придерживаться мягкой диеты, чтобы оценить, насколько прекрасна и насколько проста эта паста с чесноком и пармезаном от Damn Delicious.Наша единственная поправка, мы добавили горошек.
  2. Паста в одной кастрюле : Это супер простое блюдо из макарон от Rasa Malaysia быстро, легко и вкусно.
  3. Лосось : Таким образом, любая слоеная рыба подойдет, но этот рецепт лосося в медовой соевой глазури от Tasty уже является нашим любимым способом приготовить рыбу. Это очень хорошо.
  4. Треска : За действительно простой, но вкусной треской мы снова обращаемся к Rasa Malaysia за ее рецептом запеченной трески. Это прекрасно приправляет лимон и кайенский перец.
  5. Тунец : Нам нравится этот рецепт салата из тунца от Cooking Classy. Используем каперсы и соленья .
  6. Цыпленок : В конце концов, нам разрешат немного курицы, и этот рецепт запеченной курицы от Gimme Some Oven находится там, где он находится. Мы добавляем в рассол немного маринованного сока, но рецепт отличный.
  7. Запеканка из тунца : Я уже упоминала эту запеканку из тунца от Skinny Taste раньше и не без причины — консервы из тунца, грибов, гороха и лапши в сливочном соусе!
Рецепты десертов для мягкой диеты
  1. Jello Jigglers : они не очень сытные, но веселые, вкусные и их легко жевать.Мне нравится этот рецепт Jiggler Jello от Squirrels of a Feather.
  2. Пирог с заварным кремом : Ванильный волшебный торт с заварным кремом от OMG Chocolate Desserts — наш лучший выбор, но есть множество заварных тортов на выбор.
  3. Банановый пирог : Если Салли из компании Салли, пристрастившейся к выпечке, говорит, что этот банановый пирог — самый влажный пирог, который она когда-либо пробовала, то я подозреваю, что это, вероятно, самый влажный пирог, который когда-либо существовал. Бананы богаты калием и содержат витамин B6, клетчатку и некоторое количество витамина C.Супер влажный, супер мягкий и вкусный!
  4. Суфле : Опять же, когда дело доходит до суфле, варианты бесконечны, но мы больше всего обожаем шоколадное суфле Салли.
  5. Nutella Pudding : Ищете что-то декадентское, чтобы действительно облегчить сладкоежку? Этот пудинг Nutella от Trial and Eater поможет вам!
  6. Пудинг Butterscotch : Салли из «Салли Пекарня» стала моим героем рецептов, подобных этому. Ее невероятный пудинг из ириски — необходимость для всех, кто придерживается диеты из мягких продуктов.
  7. Чизкейк : Мне было трудно порекомендовать хотя бы один чизкейк, потому что мы как бы одержимы именно этим угощением. Вы можете проверить нашу Доску тортов на Pinterest, чтобы узнать больше о наших любимых рецептах чизкейков. Для мягкой диеты я должен порекомендовать рецепт чизкейка Tall and Creamy New York Cheesecake от Art and The Kitchen, потому что это восхитительный чизкейк, и у него нет корочки, поэтому это самый мягкий вариант.

Вот и все! Какая коллекция! Если в течение следующих четырех-шести недель мы обнаружим что-нибудь еще безумно прекрасное, мы добавим это для вас.Так что следите за обновлениями. Если у вас есть ребенок, которому будут делать брекеты или удалять зубы мудрости, сохраните эту страницу. Вы могли бы прикрепить его…

Другие недавние сообщения от Гвен

Спасибо, что посетили Боже, Гвен сегодня! Мы так рады, что вы нас нашли! Мы не верим в совпадения, поэтому уверены, что вы здесь не зря! Мы ведем семейный блог, поэтому у нас много вдохновения и поддержки для вас и ваших близких. Может быть, мы сможем предложить вам несколько простых, но вкусных рецептов, которые сделают ваши будние ночи проще? Возможно, вы задавались вопросом, как сблизить семью или укрепить брак? Может быть, вы хотите развлечься для всей семьи, чтобы развлечься вместе.Возможно, прошло слишком много времени с вашего последнего свидания, и вам нужно вдохновение. Может быть, вы просто хотите знать правду о том, чем мы, школьники на дому, на самом деле занимаемся весь день! Что бы это ни было, это явно Судьба во всей красе! Не позволяйте этой открывающейся двери возможностей захлопнуться! Пройдите через , подписавшись на нашу рассылку?

Некоторые сообщения в этом блоге содержат партнерские ссылки. Я получаю небольшую комиссию всякий раз, когда товар приобретается по этим ссылкам. Иногда я получаю продукты в обмен на обзор или раздачу поста.Владелец этого веб-сайта является участником программы Amazon Services LLC Associates, партнерской рекламной программы, разработанной для предоставления сайтам средств зарабатывать рекламные сборы путем рекламы и ссылки http://geezgwen.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.