Рецепты блюд на сковороде для вечно спешащих взрослых

Когда хочется быстро и без особых забот приготовить что-то вкусное, я вспоминаю простые рецепты блюд на сковороде. Они не требуют штабелей посуды и многочасового стояния у плиты.

Просто поставь сковородку на огонь, добавь все ингредиенты и дай им приготовиться. «Так Просто!» собрал подборку самых интересных рецептов.

Рецепты блюд на сковороде

Начнем с выбора сковороды. Без посуды из чугуна с толстыми стенками и днищем не зажарить правильный стейк, не приготовить идеальную испанскую тортилью и настоящие бабушкины блинчики.

Чтобы убедиться в правдивости этих слов, достаточно заглянуть на кухню любого ресторана. Там, скорее всего, не найдется посуды с тефлоновым покрытием, а вот обычные чугунные сковородки точно будут.

Простая пицца на лаваше

Пицца — это должно быть самое популярное блюдо в мире. Поэтому перечислять наши рецепты блюд на сковороде мы начинаем именно с нее.

Пицца на сковороде получается пышной, нежной, ароматной и самое главное — очень быстрой. А экспериментируя с начинками и ингредиентами теста, всегда можно найти вариант с идеальным для тебя вкусом.

Ингредиенты

• 1 лаваш
• 1 помидор
• 70 г моцареллы
• 200 г охотничьих колбасок
• 2 ст. л. кетчупа
• зелень по вкусу
• соль, перец по вкусу

Приготовление

1. Помидор вымой и нарежь кружочками. Охотничьи колбаски и моцареллу — небольшими ломтиками.
2. На рабочей поверхности расстели большой лист лаваша, смажь его кетчупом.
3. Выложи первым слоем колбасу, а затем разложи ломтики помидоров и моцареллу. Укрась пиццу петрушкой.
4. Подверни края лаваша и заверни пиццу в конверт.
5. Аккуратно выложи пиццу в лаваше на сковороду и готовь под крышкой на среднем огне 5 минут, затем переверни и готовь еще минуты 3 под крышкой.
6. Подавай в горячем виде. Приятного аппетита!

Чили кон карне на сковороде

Чили кон карне, или просто чили, — это популярное блюдо американской техасской кухни. Название взято из испанского языка и означает буквально «перец с мясом».

По одной из версий его придумали техасские ковбои, которые брали с собой в долгую дорогу сушеное мясо, фасоль, перец, жир и готовили из них ароматное и питательное блюдо.

Ингредиенты

• 250 г мясного фарша
• 1 болгарский перец
• 200 г консервированной фасоли
• 1 луковица
• 1 зубчик чеснока
• 150 г помидоров
• 1 ст. воды
• 1 ст. л. растительного масла
• соль и черный молотый перец по вкусу
• перец чили по вкусу

Приготовление

1. Ошпарь кипятком помидоры и сними с них шкурку.
2. Лук и чеснок очисти и мелко нарежь.
3. Разогрей в сковороде масло и жарь до прозрачности лук с чесноком.
4. Добавь к овощам мясной фарш. Обжаривай 10 минут.
5. Нарежь кубиками сладкий перец, добавь его и специи к мясу. Обжаривай всё еще 5–7 минут.
6. Добавь перетертые помидоры, можно для усиления вкуса положить чайную ложку томатной пасты. Посоли и перемешай.
7. Влей стакан кипятка, так чтобы жидкость полностью накрыла фарш.
8. Туши на среднем огне около часа. Затем отправь в сковороду консервированную фасоль и туши еще 10 минут.
9. Если ты варил фасоль самостоятельно, то ее нужно будет тушить около 30 минут.
10. Готовому блюду дай настояться под крышкой 10–15 минут и подавай к столу.

Испанская тортилья с картофелем и луком

Испанская тортилья очень напоминает наш омлет, но не простой, а с начинкой, в качестве которой могут служить практически любые овощи: грибы, болгарский перец, сыр, помидоры, картофель, шпинат.

Ингредиенты

• 2 яйца
• 1 картофель
• половина репчатого лука
• 1 ст. л. оливкового масла
• соль и перец по вкусу

Приготовление

1. Нарежь картофель и обжарь его на сковороде на слабом огне около 15 минут, чтобы не было корочки. В середине жарки добавь к картофелю мелко нарезанный лук.
2. Взбей в миске 2 яйца, добавь готовый картофель и лук (если масла в картофеле много, лучше дай ему стечь). Перемешай и слегка разомни картошку вилкой.
3. В маленькой сковороде разогрей оливковое масло, вылей яйца с картофелем и сразу убавь огонь до среднего. Через три минуты убавь до самого слабого и жарь еще около трех минут.
4. Аккуратно с помощью лопатки и тарелки переверни тортилью на другую сторону и обжаривай еще 2–3 минуты.
5. Готовность блюда проверяй зубочисткой.
6. Подавать тортилью можно со сметаной или с каким-нибудь вкусным соусом
7. Приятного аппетита!

Быстрые хачапури на сковороде

Ингредиенты

• 200 г твердого сыра
• 100 г укропа
• 200 г сметаны
• 2 яйца
• 2 ст. л. муки
• соль, перец по вкусу
• 2 ст. л. растительного масла

Приготовление

1. Натри сыр на средней терке и пересыпь в глубокую миску.
2. В сыр влей яйца, добавь сметану, укроп, муку, соль и перец. Всё тщательно перемешай до получения однородной массы.
3. Сковороду хорошенько разогрей, влей растительное масло и уложи получившуюся массу. Сразу же накрой сковороду крышкой!
4. После того, как одна сторона хорошенько поджарится, подними крышку, аккуратно переверни хачапури и обжаривай с другой стороны уже без крышки. В общей сложности обжаривай лепешку 5–7 минут с каждой стороны.
5. Быстрые хачапури на сковороде готовы! Уложи угощение на тарелку, нарежь ломтиками и скорее заваривай чай.

Картофель, жаренный с черемшой и яйцами

Из картошки, черемши, репчатого лука и яиц можно приготовить замечательный сытный ужин. А как приготовить с витаминной черемшой супы, оладьи, салаты, соусы и другие вкусные блюда, расскажет наша статья.

Ингредиенты

• 400 г картофеля
• пучок свежей черемши
• 2 яйца
• 60 г репчатого лука
• 45 мл подсолнечного масла
• соль по вкусу

Приготовление

1. Очисти и нарежь тонкими ломтиками картофель.
2. Обжаривай его 7 минут на сильном огне, периодически помешивая.
3. Нарежь полукольцами лук, добавь его к картофелю.
4. Накрой сковороду крышкой и на небольшом огне доведи картофель до полной готовности. Посоли.
5. Тем временем мелко нарежь черемшу, взбей яйца до однородности и посоли.
6. Добавь к картофелю черемшу, перемешай. Накрой крышкой и жарь содержимое еще 3 минуты.
7. Перед самым концом залей всё яичной смесью. Выключи газ, но не спеши снимать крышку. Дай яйцам схватиться.
8. Приятного аппетита!

Жаркое с пельменями на сковороде

Пельмени с овощами на сковороде готовятся буквально за считаные минуты и прекрасно подходят для обеда и сытного ужина.

Ингредиенты

• 300 г замороженных пельменей
• 100 г репчатого лука
• 3–4 ст. л. сметаны
• 100 г моркови
• 200 г кабачка
• 1 лавровый лист
• 2 ст. л. растительного масла
• пару перьев зеленого лука
• соль и перец по вкусу

Приготовление

1. Натри на крупной терке морковь, нарежь кубиками кабачок, мелко нарежь репчатый и зеленый лук.
2. Разогрей в глубокой сковороде масло, выложи репчатый лук и слегка обжарь.
3. Когда он зарумянится, добавь морковь и туши вместе с луком примерно 1 минуту.
4. После этого добавь к овощам кабачок, посоли, жарь всё вместе, пока кабачок не станет полупрозрачным.
5. Убавь огонь до среднего, выложи поверх овощей слой пельменей.
   
6. Посоли пельмени, добавь черный молотый перец и лавровый лист.
7. Залей пельмени сметаной. Долей воды, чтобы пельмени были наполовину в воде.
   
8. Накрой сковороду крышкой и туши всё на среднем огне 10–12 минут.
9. В конце посыпь пельмени зеленым луком подавай к столу.
10. Приятного аппетита!

Торт «Наполеон» на сковороде

Ингредиенты для теста

• 1 банка сгущенного молока
• 1 яйцо
• 450 г пшеничной муки
• 1 ч. л. соды, гашенной уксусом

Ингредиенты для крема

• 500 мл молока
• 200 г сливочного масла
• 2 яйца
• 1 ст. сахара
• 2 ст. л. муки
• 1 п. ванильного сахара
• 1 ст. грецких орехов для посыпки торта

Приготовление

1. Начни с крема, потому что коржи готовятся очень быстро. Влей в кастрюлю молоко, добавь яйца, две столовых ложки муки, стакан обычного сахара и пакетик ванильного, хорошо взбей и ставь на медленный огонь. Вари крем до загустения, затем добавь масло, снова перемешай и накрой крышкой, чтобы крем не успел остыть.
2. В удобную емкость вылей сгущенку, добавь яйца и тщательно перемешай. Самое время добавить соду и постепенно добавлять муку. Признак того, что тесто готово — трудно мешать ложкой. Перекладывай его на стол.
3. Много муки добавлять в тесто не нужно, чтобы его не забить. Оно должно оставаться мягким. Хорошо его вымеси. Теперь нужно разделить его на восемь условно равных частей.
4. Каждую часть раскатывай скалкой в коржи, теперь пора отправлять их на сковороду. Огонь средний, коржи пекутся довольно быстро. Буквально через минуту нужно переворачивать на другую сторону. После того, как все восемь коржей готовы, их нужно обрезать до одинакового размера с помощью тарелки.
5. Крем всё еще горячий. Намазывай им по очереди коржи, остатками тщательно намазывай верх и бока. Перетри руками обрезки коржей в крошку, перемешай ее с измельченными орехами, теперь торт можно обсыпать. Готово!

Рецепты блюд на сковороде выручают нас, когда нет времени что-то выдумывать. Но это не значит, что они не вкусны или не оригинальны. Минимум усилий, максимум простоты — и вкусный обед или ужин порадует твоих домашних.

74 Простые и вкусные рецепты для электрических сковородок

In the Kitch поддерживается считыватель. Внешние ссылки могут приносить нам комиссию без каких-либо дополнительных затрат для вас.

Представьте себе: вы купили свою первую электрическую сковороду и нашли идеальное место для ее хранения на кухне. Поздравляю! Теперь вам доступен целый мир кулинарных возможностей! Но подождите — что можно приготовить на электрической сковороде?

Если вы не уверены, какие рецепты лучше всего подойдут для вашей электрической сковороды, мы вам поможем! Мы составили огромный список из 74 рецептов электрических сковородок для разных случаев и предпочтений.Ты будешь готовить бурю, прежде чем ты узнаешь об этом!

Электрические закуски на сковороде

# 1. Кисло-сладкие фрикадельки

Кто не любит фрикадельки? Мало того, что фрикадельки универсальны и сытны, они понравятся публике практически на любом мероприятии. Этот особый рецепт фрикаделек отражает восхитительный контраст кисло-сладкого.

Нам очень нравится, что в этом рецепте используется всего несколько ингредиентов с очень простыми инструкциями для создания простых, но вкусных фрикаделек.Просто смешайте все вместе, сформируйте шарики, и они готовы готовиться на вашей электрической сковороде!

Рецепт от Cooks.com

# 2. Карамелизированный лук и клюква Crostini

Вы когда-нибудь пробовали кростини? Его часто путают с традиционной итальянской брускеттой с чесночным хлебом, однако есть отличия. Crostini в переводе с итальянского означает «маленькие тосты», поскольку закуска состоит из небольших ломтиков поджаренного хлеба, намазанных оливковым маслом и покрытых пикантными ингредиентами.

В этом конкретном рецепте электрическая сковорода используется не только для поджаривания хлеба, но и для приготовления и смягчения начинки!

Рецепт от Go Presto

# 3. Bagna Cauda

Bagna Cauda — традиционное итальянское блюдо. В закуску можно замачивать сырые овощи и хрустящие кусочки хлеба. Этот рецепт сочетает в себе сливочное масло, чеснок и анчоусы для пикантного соуса, приготовленного прямо в электрической сковороде.

Рецепт из Myrecipes.ком

№ 4. Сковорода Чесночный хлеб

Задумывались ли вы о том, чтобы жарить домашний хлеб на своей электрической сковороде? Этот рецепт поможет вам приготовить сырную чесночную начинку, намазать ее на булочки и обжарить на сковороде.

Хлеб будет восхитительной закуской, особенно в сочетании с топпингом из пармезана, упомянутым в рецепте.

Рецепт от Big Flavors Tiny Kitchen

Рецепты завтрака на электрической сковороде

# 5.Свежие яблочные блины

Ничто не сравнится с яблочными оладьями. В детстве мы росли, прося яблочные оладьи для ленивых завтраков на выходных, и они редко бывали не удовлетворены! Чтобы сделать блины еще проще, этот рецепт покажет вам, как приготовить яблочные оладьи на сковороде!

Сковорода предназначена для того, чтобы помочь им приготовить более пушистые блины, чем на плите. Площадь поверхности сковороды также может облегчить переворачивание блинов.

Рецепт от Saladmaster

# 6.Картофельные оладьи

Вы готовили картофельные оладьи? Большинство из нас хотя бы пробовали их в какой-то момент своей жизни, и это, безусловно, классический домашний поздний завтрак.

С этими картофельными оладьями все просто: просто натрите ингредиенты на терке, выжмите все жидкости, смешайте их и сформируйте лепешки. Наконец, используйте электрическую сковороду, чтобы зажарить несколько штук сразу!

Рецепт от Genius Kitchen

# 7. Skillet French Toast

А, французские тосты.Завтрак, который многие из нас любят и любят по сей день. Тем не менее, приготовление каждого ломтика на плите может быть довольно хлопотным занятием. Это не только занимает больше времени, чем нам хотелось бы, но еще и первые кусочки остывают к тому времени, когда готовятся последние.

Этот рецепт меняет ситуацию: вы сразу готовите пару ломтиков французских тостов на сковороде и держите их в тепле в духовке!

Рецепт из Мука короля Артура

# 8. Veggie Skillet Eggs

Из яиц часто получается идеальный завтрак или поздний завтрак на выходных.Кроме того, добавление хорошей порции овощей освежает и обеспечивает организм множеством витаминов.

Этот рецепт сочетает в себе лучшее из обоих миров с первым обжариванием овощей до мягкости и добавлением яиц для вкусного завтрака.

Рецепт от Food Hero

# 9. Завтрак Frittata

Если вы никогда раньше не ели фриттату, то вас ждут угощения! Фриттата — это, по сути, пирог с заварным кремом без корочки. Если вам нравится пирог с заварным кремом, вам это понравится!

Рецепт начинается с растапливания сливочного масла в сковороде, затем добавляются овощи до мягкости и, наконец, вливается яичная смесь с сыром, мясом и приправами.Все, что осталось, — это испечь ее на электрической сковороде!

Рецепт из Quisinart

# 10. Самые лучшие ирландские картофельные оладьи

Эти картофельные оладьи выглядят невероятно вкусными! Блины сделаны из масляного пюре, а не из тертого, и включают чеснок и зеленый лук для дополнительного аромата! Как только блины сформируются, их обжаривают с обеих сторон на сковороде до золотистой корочки и хрустящей корочки.

Рецепт от Sweet C Designs

# 11.Бабушкины блины

Бабушка умеет готовить блины! Смешав это более сладкое тесто, обжарьте по паре блинов по 1-2 минуты с каждой стороны, и вы получите довольно вкусные, воздушные блины.

Полный рецепт

Обеды на сковороде на электричестве

# 12. Индийская еда в сковороде с овощами и рисом

Вам нравится индийская еда? Если да, то это будет похоже на восхитительное блюдо на одной сковороде! Благодаря сочетанию традиционных индийских специй, таких как имбирь, куркума и тмин, это блюдо непременно наполнится ароматом.

Рецепт выглядит довольно просто: сначала овощи готовятся на сковороде, а затем добавляются все остальное и готовятся до готовности. Вот и все!

Рецепт от Food Hero

# 13. Энчиладас с курицей

Для тех из вас, кто любит энчиладас с курицей, определенно есть вариант на сковороде! Этот рецепт очень интересен, потому что он берет что-то, что обычно является блюдом только для духовки, и превращает его в то, что можно переносить прямо на стол, для удобства и сохранения тепла и тепла.

Это рецепт на одну сковороду с использованием мучных лепешек для энчилада, соуса, который готовится в сковороде, а все остальные ингредиенты просто добавляются в сковороду почти сразу, чтобы приготовить и приправить вместе.

Полный рецепт

# 14. One Pan Spaghetti

Вы когда-нибудь мечтали приготовить все свои спагетти в одной посуде для облегчения уборки? Теперь вы можете это сделать со своей электрической сковородой!

Спагетти — это простой и понятный рецепт, но этот рецепт с курицей Альфредо делает еще один шаг вперед, объединяя весь процесс на одной сковороде! Просто обжарьте мясо в сковороде, затем добавьте бульон и добавьте спагетти-лапшу, чтобы они сварились в том же блюде! В конце добавить сливок и пармезан и подавать.

Благодаря глубине электрических сковородок сегодня вечером нужно вымыть только одну сковороду.

Полный рецепт

Вам также может понравиться читать… Как очистить электрическую сковороду

# 15. One Pot Kielbasa and Onion Pasta

Kielbasa и лук — восхитительное сочетание в любой день, но добавьте немного макаронных изделий и скажите мне, что это одноразовое блюдо, и я продан! Этот рецепт делает то же самое с приготовлением всего на вашей электрической сковороде.Это не только сводит к минимуму количество блюд, но и все ингредиенты ароматизируют друг друга, когда они готовятся вместе.

В рецепте сначала нужно приготовить лук и колбасу, а затем добавить ингредиенты соуса и пасту. Паста готовится прямо здесь, в соусе, и получается очень вкусный.

Рецепт от Ежедневно DIY Life

# 16. Зити, запеченные в одной кастрюле

Мы просто не можем насытиться всеми этими рецептами макаронных изделий на электрической сковороде! Запеченный зити — любимое блюдо повсюду, и теперь вы можете приготовить его в своей собственной электрической сковороде.

Просто приготовьте мясо, затем добавьте соус и пасту, готовьте до готовности. Наконец, добавьте сливки и сыр и подавайте, когда он растает! Вуаля! Самая легкая запеченная зити, которую вы когда-либо пробовали.

Рецепт от Damn Delicious

# 17. Пицца «Пепперони»

Вы когда-нибудь пробовали готовить пиццу на электрической сковороде? Этот рецепт занимает около 30 минут, начиная с заранее приготовленного шарика из теста для пиццы. Просто раскатайте его до размеров сковороды, затем обжарьте в течение минуты, переверните и дайте ему продолжить выпекание со всеми начинками.Насколько это просто ?!

Полный рецепт

# 18. Жареная рыба с базиликом и панировочными сухарями

Самое приятное в рецептах жареной рыбы — это то, как быстро вы можете перейти от приготовления к столу. Эта жареная рыба со свежим базиликом и панировочными сухарями готова за 20 минут, а по внешнему виду и вкусу напоминает изысканный ресторан.

Полный рецепт

Рецепты десертов на электрической сковороде

# 19. Electric Skillet Fudge

Знаете ли вы, что на вашей электрической сковороде можно делать помадку? Сама мысль о приготовлении помадки — это здорово, но как здорово, что вы можете приготовить ее на своей сковороде ?!

Этот рецепт не только звучит восхитительно, но и кажется довольно простым, и в моей книге это всегда выигрыш! Просто смешайте, растопите и вскипятите ингредиенты.

Рецепт из Ключевой ингредиент

# 20. Delicious Electric Skillet Fudge

Это еще один рецепт помадки, но специально для сливочной помадки с арахисовым маслом. Согласно заметкам автора, этот рецепт помадки был проверен временем, усовершенствован и изготовлен бесчисленное количество раз за десятилетия между ней и ее матерью.

Хотя это помадка с арахисовым маслом, ее также можно превратить в шоколад, что сокращает время ожидания, связанное с традиционной помадкой.Добавьте немного арахиса и отправляйтесь в город!

Рецепт от Простой домашний повар

# 21. Печенье Skillet

Печенье в сковороде ?! Абсолютно! Если вы умеете печь и готовить другие продукты, почему бы не печенье? Это замечательный вариант, если вы хотите печенье, но оно кажется слишком горячим, чтобы нагревать духовку, или вы просто экономите энергию.

Это печенье раскатывается, складывается в сковороду и переворачивается в процессе приготовления / выпечки.Это помогает держать их закрытыми для равномерного приготовления, что является одним из преимуществ вашей электрической сковороды!

№ 22. Skillet Cake

Вы даже можете испечь торт на электрической сковороде! В частности, это французский йогуртовый пирог, сделанный с нуля. Вы можете использовать простой обычный или греческий йогурт вместе с некоторыми основными ингредиентами для торта. Этот торт готов от начала до конца менее чем за час!

Полный рецепт

# 23. Электрический пирог на сковороде

Нам очень нравится идея испечь пирог на электрической сковороде! Почему бы и нет? Он идеально подходит для тех летних дней, когда вам нужен пирог на праздник или мероприятие, но последнее, что вам нужно, — это нагревать духовку.

Этот рецепт довольно изящный, потому что он в основном требует использования сковороды в качестве духовки. Вы соберете мини-пирожки с лаймом и просто положите их в сковороду для выпечки!

Полный рецепт

Easy Electric Skillet Recipes

# 24. Электрическая сковорода Cornbread

Этот рецепт кукурузного хлеба в сковороде уникален, потому что, как и в случае с пирогом, сковорода используется как миниатюрная духовка. Мне нравится эта идея для экономии энергии, когда вы только печете что-нибудь маленькое.

Для этого кукурузного хлеба просто смешайте смесь, как обычно, и вылейте тесто в форму для запекания. Этот рецепт рекомендует ставить форму для запекания на решетку внутри электрической сковороды, чтобы не обжечь дно.

Полный рецепт

# 25. Хрустящая жареная рыба

Похоже, восхитительный рецепт жарки рыбы на электрической сковороде! Требуется какая-то мягкая белая рыба, предположительно треска или тилапия. Рецепт рекомендует использовать пивное тесто для жарки рыбы для дополнительного вкуса, но также дает возможность использовать воду, если вы предпочитаете.

Эта рыба будет красивой и хрустящей, если добавить всего несколько шагов из муки, яиц и панировочных сухарей, прежде чем обжарить ее в нескольких дюймах масла.

Рецепт от Бетти Крокер

# 26. Сковорода для макарон Easy Pasta Skillet

Ничто так не говорит о комфортной еде, как вкусная паста. Самое лучшее в этом рецепте пасты — это то, что это блюдо из одного горшка! Просто обжарьте мясо, затем добавьте воду и макароны до кипения, а затем соус и остальную начинку.

Быстро и просто, с легкой очисткой! В довершение всего, это блюдо пикантное и сырное — лучшая часть итальянской кухни!

Рецепт из Крафт

# 27. Каджунские креветки и колбаса, овощная сковорода

Вам нравятся креветки? Готовить креветки на электрической сковороде — одно дело, что так со вкусом демонстрирует этот рецепт. Если вам тоже нравится каджун, тогда вам это понравится! Нам нравится, что этот рецепт не только сочетает в себе восхитительный вкус креветок и каджуна, но и требует огромного разнообразия овощей!

С цукини, кабачками, спаржей и болгарским перцем это блюдо обязательно оставит чувство удовлетворения и здоровья.

Фото и Рецепт из The Recipe Critic

# 28. Жареное печенье

Жарить печенье на электрической сковороде — отличная идея! Подумайте только о том, какой привкус будет у печенья, когда оно будет жареным, а не запеченным. Это печенье с добавлением хрустящей корочки и слоености, безусловно, стоит попробовать.

В качестве бонуса рецепт очень простой и включает вкусное медовое масло, которое можно намазать на теплое печенье!

Полный рецепт

Рецепты здоровой электрической сковороды

# 29.Быстрый и легкий жареный цыпленок

Бывает ли когда-нибудь неподходящее время для жарки с перемешиванием? Трудно поверить, что что-то настолько вкусное может быть полезным, не так ли? Но если учесть ограниченное количество используемых ингредиентов, с пониженным содержанием жиров и сахара, это, безусловно, относится к здоровому спектру продуктов питания!

Этот рецепт является одним из самых простых для жарки курицы, поскольку он требует всего лишь приготовления цыпленка размером с укус, добавления замороженных жареных овощей, некоторых приправ и риса быстрого приготовления.

Рецепт из Два тридцати пяти дизайнов

# 30. Острый жареный цыпленок

Если вы предпочитаете жаркое из более острых блюд, этот рецепт может вам подойти! Приготовьтесь погрузиться в блаженство без чувства вины с этой смесью корня имбиря, перца халапеньо и других овощей для сладкого и острого жаркого!

Возможно, это не самый простой рецепт, но похоже, что он того стоит для любителей пряностей!

Рецепт от Presto

# 31.Жаркое с курицей и брокколи

В то время как первый рецепт жарки с перемешиванием сводился к минимуму усилий, этот основан на сильном вкусе свежих овощей. Нельзя отрицать тот факт, что свежие овощи всегда вкуснее.

В этом рецепте используются различные овощи, такие как брокколи, упомянутые в названии, грибы, зеленый лук и даже имбирь. В качестве примечания: если вы предпочитаете пропустить специю, возможно, не будет проблемой отказаться от имбиря.

Рецепт от Saladmaster

# 32. Овощи на гриле

Если вам нравится вкус и польза для здоровья овощей на гриле, знаете ли вы, что их можно просто приготовить на гриле прямо на электрической сковороде? Когда у вас есть электрическая сковорода, не нужно покупать специальную сковороду для гриля или бороться с оберткой фольги для уличного гриля.

Просто нарежьте овощи кубиками, бросьте их в сковороду и оставьте на несколько минут, пока они не будут готовы! Идеально подходит для вегетарианцев!

№ 33.Фриттата с овощами и козьим сыром

Эта красочная и полезная овощная фриттата взрывается ароматом! Его можно отведать на завтрак, обед или ужин. Козий сыр придает блюду из яиц бархатистую сливочность.

Полный рецепт

Рецепты с курицей на электрической сковороде

# 34. Цыпленок барбекю

Если вы когда-либо пробовали приготовить традиционную курицу барбекю, то, вероятно, знаете, что кожа становится слишком хрустящей еще до того, как внутренняя часть будет приготовлена.Электрические сковороды волшебным образом решают эту проблему!

В этом рецепте курица обжаривается на масле до коричневого цвета, а затем добавляется соус для остальной части приготовления. Гений!

Рецепт от Ель ест

# 35. Карамелизированные куриные крылышки

Куриные крылышки сложно приготовить правильно. Даже если у них вкусная приправа, они все равно могут оказаться сухими или жесткими. Этот рецепт особенно хорош, потому что он избавляет от необходимости мариновать, о чем, к сожалению, легко забыть.

Эти крылышки просто готовятся сразу в сковороде, тушить сначала накрытыми, а затем открытыми, чтобы закончить.

Рецепт из Все рецепты

# 36. Жареные куриные ножки

Жарка курицы может напугать, если учесть разбрызгивание масла. Электрические сковороды отлично подходят для жарки курицы, потому что большинство из них довольно глубокие и содержат масло намного лучше, чем сковорода на плите, и каждая сковорода поставляется с подогнанной крышкой.

Кроме того, большинство электрических сковородок вмещают больше куриных кусочков одновременно, чем сковорода на плите, но, конечно, это будет зависеть от размера вашей сковороды. В этом видео показано, как жарить куриные голени в кляре на электрической сковороде.

№ 37. Skillet Chicken Nachos

Начо всегда фаворит, но как насчет загруженных начо? Хотя приготовить плавленый сыр поверх чипсов достаточно просто, эти куриные начо на сковороде делают еще один шаг вперед.

Рецепт начинается с жарки куриных укусов в сковороде, а затем требует добавления ингредиентов соуса, таких как приправы для тако, томатный соус, болгарский перец, фасоль, кукуруза и сыр.После того, как растает, просто выложите чипсы и наслаждайтесь!

Рецепт от Бетти Крокер

# 38. Сковорода с курицей и рисом

Курица и рис — классическое блюдо, и оно всегда разочаровывает. Изначально это вряд ли было сложным блюдом, и тем не менее, этот рецепт упростил его, бросив все это в электрическую сковороду.

Просто приготовьте курицу, добавьте воды, овощей, риса и приправ и готовьте до готовности! Это был бы идеальный ужин в будние дни.

Рецепт от Бетти Крокер

# 39. Ужин с курицей и картофелем в сковороде

Некоторые из наших любимых рецептов — это основные продукты питания, такие как курица и картофель. Это всегда сытно и сытно! Это многоступенчатый рецепт, но это также и блюдо из одного горшка, что является бонусом! Вы будете готовить картофель, затем опорожнить сковороду и приготовить курицу.

Снова опорожните сковороду и снова добавьте картофель и стручковую фасоль.Наконец, верните курицу, пока стручковая фасоль не приготовится! Хотя это несколько шагов, это определенно кажется достаточно простым.

Рецепт из Land O Lakes

# 40. Цыпленок с медовой горчицей

Медовая горчица полна аромата и способна превратить почти любое легкое блюдо в крепкое наслаждение. Именно в этом рецепте! Вы будете делать свой собственный медово-горчичный соус, и, если вы не делали его раньше, это определенно проще, чем вы, вероятно, можете себе представить.

По этому рецепту вы будете равномерно покрывать курицу, покрытую кусочками лука, для дополнительного аромата.

Рецепт от Salad Master

# 41. Skillet-Fried Chicken

Предыдущий рецепт жареной курицы был специально для куриных окорочков, но это все о обычных жареных куриных кусочках. Хотя рецепт требует «нарезать целую курицу», мы хотели бы интерпретировать это как то, что куриные бедра или куриные грудки вполне приемлемы.

Нагрейте масло в электрической сковороде, обваляйте курицу в смеси паприки и муки и обжарьте сколько душе угодно, пока она не станет золотисто-коричневой.

Полный рецепт

# 42. Супер-хрустящий жареный цыпленок

Вам нравится жареный цыпленок, но вы предпочитаете готовить его с меньшим количеством масла? Жареный цыпленок, каким бы вкусным он ни был, никогда не считается полезным, но вы можете сделать его немного лучше, уменьшив количество масла!

Этот рецепт помогает именно в этом, поскольку требует меньше масла, что, в свою очередь, может помочь вашей курице стать более хрустящей.Кроме того, он предлагает замариновать курицу на ночь в пахте, чтобы улучшить покрытие.

Рецепт от Еда и вино

# 43. Куриные крылышки в маринаде

Как бы хорошо это ни было, но иногда маринование неизбежно. Маринование может дать вашей курице идеальную оболочку и аромат, которых невозможно добиться иначе.

По этому рецепту вы будете мариновать куриные крылышки на ночь в смеси ананасового сока, соевого соуса, чеснока и других ингредиентов, прежде чем готовить их на закрытой электрической сковороде для получения идеально густой глазури.

Рецепт от Cooks.com

# 44. Электрическая сковорода с курицей и чесноком

Если вы любитель чеснока, то этот рецепт для вас! С комбинацией втирания чесночной приправы, а также зубчиков черного или жареного чеснока вам, безусловно, не придется беспокоиться о вампирах в вашем доме!

Курица с приправами обжаривается в сковороде и затем удаляется для добавления бульона и чесночных приправ для придания вкуса. Наконец, курица снова добавляется, пока жидкость загустевает до состояния соуса перед подачей на стол.

Рецепт от Ешьте как никто

# 45. Куриные бедра, маринованные в цитрусовых

Погода становится теплее, и вы начинаете жаждать легких цитрусовых блюд? Этот рецепт наполнен маринадом из лайма и апельсина! Для начала измельчите ингредиенты маринада в кухонном комбайне и оставьте немного.

Покройте курицу оставшимся маринадом и охладите не менее двух часов. В этот момент обжарьте курицу на разогретой сковороде и подавайте с зарезервированным маринадом!

Рецепт от Saladmaster

Рецепты с говядиной на электрической сковороде

# 46.ЛУЧШИЙ рецепт чизбургера

Мы никогда не думали о том, чтобы приготовить чизбургеры на гриле на электрической сковороде, но, честно говоря, это имеет такой смысл! Если вы можете приготовить на гриле и другое мясо, почему бы не пирожок с чизбургером? Это будет отличный вариант, если у вас нет гриля или вы просто не хотите готовить на гриле на открытом воздухе.

Кроме того, электрическая сковорода в любом случае может стать отличной альтернативой из-за того, насколько равномерно она готовится! В этом рецепте вы узнаете, как приготовить котлеты с говяжьим фаршем и приправами.

Рисунки прекрасно демонстрируют, как готовят в сковороде и на что обращать внимание, когда они готовы.

Рецепт из Fantabulosity

# 47. Легкий рецепт швейцарского стейка

Если вам нравится швейцарский стейк, то этот рецепт электрической сковороды идеально подходит для вас! Он прост и готовится самостоятельно в течение нескольких часов без особых усилий. Ключ к швейцарскому стейку — готовить его на медленной и медленной температуре, и именно здесь сковорода отвечает всем требованиям.

Поскольку эти сковороды очень хорошо выдерживают температуру, вы можете поджарить мясо, а затем добавить остальные ингредиенты и оставить его на медленном огне в течение нескольких часов, не беспокоясь.

Рецепт из Мясной рулет и мелодрама

# 48. Стейк с маслом из пряных трав

Когда погода не способствует вашему желанию разжечь гриль для получения сочного стейка, всегда есть электрическая сковорода! Возможно, вам не удастся достичь этих высоких отметок на гриле, но поверьте мне сочность и нежность по-прежнему невероятны.

Полный рецепт

# 49. Electric Skillet Chuck Roast

Если вы не думали готовить жареный цыпленок на своей сковороде, вам обязательно стоит это проверить! Медленное приготовление жареного цыпленка в сковороде не займет столько времени, как в духовке, поэтому это может быть отличным вариантом, когда у вас мало времени.

Этот рецепт начинается с обжаривания мяса на максимальной мощности, а затем добавления кокосового масла для получения красивого соуса для макания хлеба.Как только оно поджарится, вы удалите его, обжарьте овощи, добавьте немного соуса, а затем верните жаркое и накройте крышкой, чтобы приготовить на медленном огне!

Рецепт из Юбка на кухне

# 50. Old Fashioned Pot Roast

Жаркое в горшочке — такой классический ужин, что вы не ошибетесь, попробовав его на своей электрической сковороде! Для этого жаркого вам нужно будет снова обжарить все края жаркого, но на электрической сковороде это очень хорошо работает, так как стороны могут помочь удержать его.

Это особенно актуально, если ваша сковорода — глубокое блюдо! После того, как натереть и обжарить, добавьте немного овощей и бульона и дайте ему приготовиться.

Полный рецепт

Вам также может понравиться… Простой кофейный крем со специями из тыквы

# 51. Швейцарский стейк

Этот рецепт швейцарского стейка занимает несколько меньше времени, чем описанный выше, что может быть отличным вариантом, если у вас нет времени приготовить его заранее в течение нескольких часов.

С этим швейцарским стейком вы обваляете мясо в муке, обжариваете его на сковороде, а затем добавляете соус и другие ингредиенты, чтобы они варились и приправлялись в течение часа.

Рецепт от Не могу оставаться вне кухни

# 52. Meatloaf

Этот мясной рулет покрыт грибной подливкой и запекается на сковороде примерно 1 час. Он полон аромата и запаха от соуса кетчупа и панировочных сухарей, приправленных итальянским соусом.

Полный рецепт

# 53. Тушеное мясо из говяжьего фарша на сковороде

Возможно, более необычными для электрических сковородок являются тушеные блюда. Если вы уже думали о том, чтобы приготовить тушеное мясо на своей сковороде, то вы, вероятно, один из немногих, потому что сковорода, естественно, больше похожа на инструмент, используемый для приготовления мяса. Тем не менее, это отличный вариант для тушеного мяса, особенно с глубокими боками, чтобы все это оставалось внутри.

Это особое рагу практически не требует времени на приготовление и приготовление, что делает его отличным выбором для напряженных вечеров, когда вам хочется чего-нибудь сытного.

Рецепт от Бетти Крокер

# 54. Electric Skillet Smashburger

Кто бы мог подумать, что гамбургер может иметь такой вкус, если в говядину не добавить кучу ингредиентов ?! Обычная старая соль и перец в этом рецепте гамбургера. Просто, но мило.

Полный рецепт

Рецепты из свинины на электрической сковороде

# 55. Ужин из свиной отбивной в сковороде

Этот рецепт свиной отбивной дает не только вкусное мясо, но и требует разнообразных пикантных овощей для полноценного обеда.Как рецепт из одного горшка, уборка — это легкий ветерок! Просто обжарьте свиные отбивные до коричневого цвета с обеих сторон, затем добавьте бульон и овощи, чтобы они закипели.

Рецепт от Бетти Крокер

# 56. Тушеные свиные отбивные

Если вы ищете рецепты комфортной еды, это может быть прекрасным выбором! Сочетание лука, грибов и пивного соуса обязательно создаст аппетитный аромат. Этот рецепт начинается с подрумянивания свиных отбивных, добавления овощей и приправ.

После того, как соус добавлен, все, что вам нужно сделать, это уменьшить огонь, пока они не пропарятся. Есть еще один шаг для загустения подливки, но это все!

Полный рецепт

# 57. Помидоры, бамия и бекон Skillet

Вам нравится бамия? Кто-то любит, кто-то нет, но если да, то этот рецепт, безусловно, заслуживает вашего внимания! Вкус этого блюда буквально взрывается благодаря сочетанию помидоров, бамии, бекона и лука.

В своей электрической сковороде вы будете жарить бекон, а затем удалять его и удерживать жир в сковороде. Затем вы приготовите лук, помидоры и бамию до готовности. Это также может быть отличным вариантом, если вы ищете обед на двоих!

Рецепт из Саутерн Плейт

# 58. Коричневая сковорода с ковбойским хешем

Что может быть лучше картофельных оладий, бекона и яиц? В этом рецепте есть еще более вкусные ингредиенты, но эти три мы уже продали! На электрической сковороде вы начнете с жарки бекона с нарезанным луком.После этого вы добавите картофельные оладьи.

Когда они немного приготовятся, вы можете разбить яйца прямо над картофельными оладьями и варить, пока они не застынут. Сверху посыпьте сыром, и готово к подаче!

Рецепт от The Countr y Cook

# 59. Пикантное жаркое из свиной корейки

Если вы можете приготовить жаркое из говядины на электрической сковороде, вы, несомненно, сможете приготовить и жаркое из свиной корейки! Опять же, это идеальный выбор, когда вам нужно жаркое, но жаркая погода не позволяет нагревать духовку.Как и в случае с другим жареным, очень важно обжарить все края на сильном огне в сковороде.

Остальные ингредиенты следует смешать в кастрюле и довести до кипения во время обжаривания жаркого. Затем полейте жаркое соусом и дайте ему покипеть пару часов, пока оно не станет мягким!

Рецепт из коллекции Магнолия Рецепты

# 60. Копченая колбаса Жареный рис

Колбаса и рис всегда создают такой восхитительный аромат, когда смешиваются вместе, поэтому этот рецепт выглядит так фантастически.Блюдо быстрое и легкое: добавьте колбасу и овощи в сковороду с маслом и жарьте, пока они не станут мягкими. Добавить взбитые яйца, варить до застывания, а затем всыпать приготовленный рис.

Рецепт из Создано Кара

Рецепты картофеля на электрической сковороде

# 61. Электрическая сковорода Картофель с сыром

Картофель с сыром — один из лучших продуктов для комфорта. Электрические сковороды могут быть полезны для приготовления нарезанного картофеля, поскольку в сковороде может уместиться большее количество картофеля, чем на плите.

Однако, поскольку это такой прямой нагрев, вам нужно поддерживать как можно более низкую температуру, чтобы картофель на самом дне не подгорел. Примерно через тридцать минут они должны стать нежными и готовыми к употреблению.

Рецепт от Просто щепотка

# 62. Жареные во фритюре картофельные шкурки

Вам нравятся картофельные шкурки в качестве закусок в ресторанах? Возможно, вы схватили их из секции замороженных продуктов в продуктовом магазине.Теперь, когда у вас есть электрическая сковорода, вы можете сделать ее дома с нуля!

Просто запеките картофель, вычерпайте мякоть и обжарьте кожуру на раскаленном масле на сковороде! Сверху посыпьте сыром и беконом и жарьте, пока не растает.

Рецепт из Рецепт 4 Жизнь

# 63. Картофель по-домашнему

Если вы мечтаете о картофеле по-домашнему, вы можете легко его зажарить на сковороде! В этом рецепте сочетаются жареный картофель, перец и лук для получения сытного и приятного вкуса.

Для этого блюда вы будете варить картофельные кубики до готовности, обжаривая перец и лук на сковороде. Затем вы положите картофель в сковороду, чтобы жарить, пока он не станет хрустящим и подрумянится.

Рецепт из Все рецепты

# 64. Жареный картофель на сковороде

Жареный картофель — классический гарнир и всегда пользуется успехом у гостей. Их можно жарить в духовке, но также можно жарить на электрической сковороде, чтобы сохранить тепло и энергию.

По этому рецепту картофель не только обжаривается, но и не становится сухим из-за добавления в сковороду куриного бульона. Скорее всего, это поможет предотвратить их возгорание!

Рецепт от Cuisinart

# 65. Картофель с зубьями на электрической сковороде

Картофель с зубчатыми краями восхитителен, а с помощью электрической сковороды следить за процессом приготовления очень легко! Этот рецепт требует смешать нарезанный картофель с приправами и лук на сковороде, чтобы он варился на медленном огне до готовности.

Затем добавьте сыр и продолжайте готовить в течение 5 минут, а затем закончите, посыпав петрушкой. Вот и всякая дрянная картошка!

Полный рецепт

Электрические сковороды для кемпинга

# 66. Сэндвичи с сыром на гриле

Как вы можете устоять перед этими липкими сэндвичами на гриле с сырной начинкой? И электрическая сковорода, кажется, создана для этого классического обеда с ее способностью равномерно обжарить хлеб до хрустящей золотистой корочки, плавя двойные ломтики сыра до тех пор, пока они не закончатся сэндвичем.

Полный рецепт

# 67. Жареная рыба

Если вы просто ищете простой рецепт хрустящей жареной рыбы, этот рецепт может быть для вас отличным вариантом! Это особенно хорошо подходит для довольно мягких рыб, таких как камбала, тилапия и сом.

Просто разогрейте масло в сковороде, обваляйте филе в подготовленной кукурузной смеси и обжарьте в масле до золотисто-коричневого цвета с обеих сторон.

Рецепт от Просто щепотка

# 68.Брауни

Выпечка хлеба и десертов на сковороде может стать вашим новым любимым способом выпечки. По сравнению с духовкой, кажется, что изделия получаются более мягкими, более влажными и менее подвержены потемнению или высыханию. Попробуйте эти классические пирожные, и вы будете очарованы!

Полный рецепт

# 69. Жареная рыба для мамы

Этот рецепт хрустящей жареной рыбы очень похож и такой же простой! Панировка — это не кукурузная мука, а просто измельченные соленые крекеры.Просто разогрейте масло в сковороде, обваляйте рыбу в яйце, а затем в крошках и обжарьте. Это определенно достаточно просто для самых загруженных вечеров по будням!

Рецепт от Вкус дома

# 70. Сковорода с лапшой Sloppy Joe Noodle

Иногда бывает трудно думать о том, чтобы сытно и легко приготовить еду во время похода. Вы не хотите отвлекаться от удовольствия от кемпинга, работая без устали, но походная еда также создает воспоминания о близких. Этот рецепт — идеальный вариант для походной трапезы!

Сочетание традиционных вкусов Sloppy Joe с лапшой, приготовленной на электрической сковороде, объединяет все элементы кемпинга в одном.

Рецепт от Пиллсбери

# 71. Картофель и лук по-домашнему

Вы вообще ходили в поход, если во время поездки не ели картошки? Картофель — это просто классическое дополнение к любому блюду, и хотя печеный картофель типичен для отдыхающих, вы можете легко переключить его, если возьмете с собой электрическую сковороду.

Для этого достаточно обжарить лук, затем добавить нарезанный кубиками картофель и приправы и варить, пока картофель не станет мягким.

Рецепт от Маленькая мисс Селебра ция

# 72. Creamy One Pot Mac & Cheese

Я даже не думаю, что в какой-то момент можно отправиться в поход, не съев макароны с сыром! Когда вы в походе, у вас будет ограниченное количество кастрюль и сковородок, поэтому ваша электрическая сковорода может пригодиться для этого!

Просто вскипятите воду в сковороде, как обычно, приготовьте макароны и приступайте к приготовлению, как указано в этом рецепте!

Полный рецепт

# 73.Easy Skillet Chili

Если вы думали, что перец чили можно приготовить только в горшочке, подумайте еще раз! Во время похода бывает сложно найти место, чтобы принести большую кастрюлю, но перец чили — это традиционная еда для кемпинга. Как это компенсировать? Ваша электрическая сковорода справится с этой задачей!

Это так же просто, как подрумянивать говяжий фарш, а затем добавить приправы и остальные ингредиенты и варить не менее тридцати минут. Наше единственное предложение — заранее спланировать размер вашей конкретной электрической сковороды.

Рецепт от Food Hero

# 74. Hot Mess Skillet

Термин «горячий беспорядок» довольно неоднозначен, когда дело доходит до рецепта, но, честно говоря, это идеальный термин для описания этого блюда! Это настоящий беспорядок, потому что это просто смесь различных овощей и колбасы, обжаренная на вашей сковороде.

Я не могу придумать ничего лучшего для ужина под звездами в вашем походе. Этот рецепт требует свежих овощей, таких как кабачки, помидоры, болгарский перец и лук, для восхитительной какофонии вкусов!

Hot Mess Skillet от Buy This Cook That

The Sky’s the Limit

Когда дело доходит до блюд на электрической сковороде, варианты довольно безграничны.Если вы обычно готовите еду на плите, велика вероятность, что вы сможете приготовить ее на сковороде. Обычно нужна духовка, чтобы его запечь? Дайте ему шанс на сковороде. Вы никогда не узнаете, пока не попробуете, и удивитесь, сколько рецептов можно легко приготовить на электрической сковороде.

Вам понравился этот список рецептов? Дайте нам знать, что вы думаете, возможно, у вас есть любимое блюдо из списка или какое блюдо вы хотите приготовить на своей сковороде. Если вам понравилась эта статья, поделитесь ею со своими друзьями и семьей!

Другие рецепты, которые могут вас заинтересовать:

Как приготовить севиче: пошаговое руководство

Ультра простые и вкусные рецепты Tomatillo

Я Джосс, создатель и редактор In Китч.Я приглашаю вас в это гастрономическое путешествие со мной, чтобы научиться, расти и пробуждать в вас внутреннего повара. Я надеюсь вдохновить вас на творчество на собственной кухне!

21 здоровый рецепт для действительно занятых людей

Многие из нас ведут динамичный образ жизни, который требует от нас постоянного внимания к различным профессиональным задачам. Мы постоянно подпрыгиваем взад и вперед в течение дня и часто до вечера, особенно если у нас есть семьи или маленькие дети, о которых нужно заботиться.

Похоже, что невозможно выжать час или два в день, чтобы мы могли поддерживать наши здоровые привычки, такие как тренировки, поиск полезных рецептов, приготовление еды и т. Д.

Что еще хуже, так это бесконечный запас голодания. варианты питания.

Такой образ жизни может создать множество проблем со здоровьем в долгосрочной перспективе. Сегодня это общеизвестно, но многие люди все еще не могут вести здоровый образ жизни.

Преждевременное старение, переутомление мозгов и постоянное чувство усталости — это лишь некоторые из результатов, которых можно ожидать от постоянного нездорового образа жизни. Однако мы не являемся экспертами по здоровому питанию и здоровью в целом, поэтому мы просто свяжем вас с некоторыми надежными источниками, если вас интересует эта тема:

Хорошо, теперь это не в порядке, давайте приступим к цели этого статья. Наша цель — создать полезный ресурс, содержащий полезные и простые в приготовлении блюда.Все, что вам понадобится с точки зрения снаряжения и оборудования, — это простая сковорода.

Чтобы сделать этот ресурс максимально полезным, мы собираемся рассказать о быстрых и здоровых блюдах, которые вы можете есть в любое время дня, включая завтрак, обед и ужин.

Все перечисленные здесь блюда полезны для здоровья, их легко и быстро приготовить, поэтому у вас не будет оправдания, чтобы начать вести более здоровый образ жизни и лучше питаться в целом.

Также не забудьте прочитать всю статью.В конце есть специальный бонусный раздел, который включает в себя любимые быстрые и полезные рецепты некоторых ведущих блоггеров о еде в Интернете!

Утренние обеды

Это первый завтрак в списке. Ингредиенты:

• 2 столовые ложки оливкового масла
• ½ стакана нарезанных свежих грибов
• 1 измельченный зубчик чеснока
• ½ пакета свежего молодого шпината
• 3 ломтика копченого бекона, приготовленных и нарезанных
• 1 банка емкостью 10 унций нарезанных кубиками помидоров и зеленого перца чили, без жидкости
• 1/4 чайной ложки поваренной соли
• 1/4 чайной ложки свежемолотого черного перца
• 12 взбитых крупных яиц
• 1/2 чашки измельченного чеснока сыр фета с травами

Вот точный способ, как это собрать:

• Разогрейте духовку до 350 градусов.Нагрейте масло в 10-дюймовой (2-дюймовой) сковороде с антипригарным покрытием на среднем огне. Обжарить грибы в горячем масле 2–3 минуты или до коричневого цвета.
• Добавьте чеснок и обжарьте 1 минуту. Вмешайте шпинат и готовьте, постоянно помешивая, 1 минуту или до тех пор, пока шпинат не начнет вянуть.
• Добавьте бекон, помидоры и зеленый перец чили, соль и перец и готовьте, часто помешивая, 2–3 минуты или пока шпинат не увядет. Добавить яйца и посыпать сыром. Готовьте 3-5 минут, осторожно приподнимая края фриттаты лопаткой и наклоняя сковороду, чтобы сырые порции стекали под ними.
• Выпекайте при температуре 350 градусов в течение 12–15 минут или пока не застынет и не подрумянится. Вынуть из духовки и дать постоять 5 минут. Выложите фриттату на большое блюдо и нарежьте 6-8 дольками. Подавать немедленно.

Первоначально опубликовано на: southboydishes.com

• 2 средних сладких картофеля или батата
• 1 столовая ложка оливкового масла
• Соль и перец по вкусу 3
• большие яйца
• 1 авокадо

• Разогрейте духовку до 425 F.
• Картофель очистить и нарезать кубиками.
• Добавьте оливковое масло, соль и перец.
• Выпекать на противне 25 минут, перевернув один раз в процессе приготовления.
• Разогрейте среднюю сковороду. Бросьте приготовленный сладкий картофель в неглубокую сковороду.
• Сделайте три области в один дюйм без сладкого картофеля. Разбейте яйца на раскаленной сковороде.
• Поместите сковороду в духовку и запекайте в течение 5 минут или до тех пор, пока яйца не достигнут желаемого уровня (если вы оставите их на сковороде после извлечения из духовки, они продолжат готовиться.)
• Верхняя сковорода с нарезанным кубиками авокадо, солью и перцем. Подавать немедленно.

Первоначально опубликовано на: foodapparel.com

• Кулинарный спрей
• 3/4 стакана (4 унции) копченой ветчины из индейки (например, Jennie-0)
• 1/2 стакана нарезанного лука
• 1/8 чайной ложки свежемолотого черного перца
• 3/4 стакана (3 унции) измельченного швейцарского сыра, разделенного на части
• 1 банка емкостью 10 унций мягких нарезанных кубиками помидоров и зеленого чили, без жидкости
• 1 стакан свежих листьев молодого шпината
• 1 стакан обезжиренного творога
• 1/2 стакана сгущенного обезжиренного молока
• 1/4 стакана (1 унция) тертого обезжиренного сыра чеддер
• 2 больших яйца
• 2 крупные яичные белки
• 1/2 стакана универсальной муки (около 2 1/4 унции)
• 1 чайная ложка разрыхлителя

Как приготовить это блюдо:

• Предварительный нагрев ов. en до 350 °.
• Нагрейте большую сковороду с антипригарным покрытием на среднем или сильном огне. Смазать сковороду кулинарным спреем. Добавьте в сковороду ветчину, лук и перец; тушить 4 минуты или пока ветчина не подрумянится.
• Посыпьте 1/4 стакана тертого швейцарского сыра в 9-дюймовую форму для пирога, покрытую кулинарным спреем. Сверху полейте смесью ветчины.
• Смешайте оставшиеся 1/2 стакана швейцарского сыра, шпинат и следующие 5 ингредиентов (через яичные белки) в большой миске; перемешайте венчиком.
• Слегка переложите муку в сухой мерный стакан; уровень с ножом.Смешайте муку и разрыхлитель в небольшой миске, помешивая венчиком. Добавьте мучную смесь к яичной смеси, помешивая венчиком до однородной массы. Залить яичной смесью ветчину. Выпекать при температуре 350 ° 45 минут или пока нож, вставленный в центр пирога, не выйдет чистым.

• 4 больших яйца
• Кошерная соль 3/8 чайной ложки
• 1 столовая ложка оливкового масла
• 1/4 чайной ложки семян коричневой горчицы
• чайная ложка куркумы
• 2 мелко нарезанных зеленых лука
• 1/4 стакана нарезанных кубиками сливовых помидоров
• Черное перце

• Взбейте яйца и соль.
• Нагрейте масло в большой чугунной сковороде на среднем или сильном огне. Добавьте семена горчицы и куркуму; готовьте 30 секунд или пока семена не лопнут, часто помешивая. Добавьте лук; готовьте 30 секунд или до мягкости, часто помешивая. Добавьте помидор; готовьте 1 минуту или пока не станет очень мягким, часто помешивая.
• Вылейте яичную смесь в сковороду; равномерно распределить. Готовьте, пока края не начнут застывать (около 2 минут). Проденьте передний край лопатки между краем омлета и сковородой. Осторожно приподнимите край омлета, наклоняя сковороду, чтобы немного сырой яичной смеси попало на сковороду.Повторите процедуру с противоположным краем. Продолжайте готовить, пока центр не застынет (около 2 минут). Разбейте омлет лопаткой и сложите пополам. Осторожно выложите омлет на блюдо. Омлет разрезать пополам и посыпать черным перцем.
• Примечание о питании: диетический холестерин немного повышен, но соответствует нашим рекомендациям по содержанию жиров и калорий.

Первоначально опубликовано на: myrecipes.com

• 1 столовая ложка топленого или кокосового масла
• 4 ломтика некопченого бекона
• 2 горсти маленьких грибов (например, или каштан)
• 1 горсть помидоров черри
• 1 горсть стеблей спаржи (обрезанные деревянистые концы) или брокколи с пурпурными ростками (по желанию)
• 2 большие горсти молодого шпината
• 2 яйца
• Морская соль и черный перец

• Разогрейте духовку до 200 ° C / отметка газа 7 и выстелите самый широкий противень пергаментом для выпечки.Добавьте половину топленого или кокосового масла и дайте ему растаять в духовке на несколько минут.
• Разложите все ингредиенты на выстланном и смазанном маслом противне, кроме яиц и шпината (не волнуйтесь — вы освободите для них место позже). Если вы используете спаржу или брокколи, добавьте их прямо сейчас.
• Через 10 минут в духовке выньте противень, переверните бекон и грибы и отодвиньте их в сторону, затем добавьте оставшееся топленое / кокосовое масло. Добавьте шпинат, сделайте в нем два углубления и аккуратно расколите яйца.
• Верните противень в духовку еще на 4–5 минут, пока яичные белки не застынут, но желтки будут жидкими. Достаньте из духовки и дайте хорошо измельчить соль и черный перец для подачи.

Первоначально опубликовано на: hemsleyandhemsley.com

• 1 столовая ложка цветной капусты 1 шт. колбаса колбаса, нарезанная небольшими кусочками
• ¼ стакана масла (половинка) *
• Сок из половины лимона
• 2 чайные ложки соли
• ½ чайной ложки перца
• ¼ чайной ложки кайенского перца
• 1 столовая ложка горчицы 2 средних кабачка, нарезанных продольно и нарезанных
• 1 и 1/2 стакана замороженного горошка
• ½ или 1 стакан тертого сыра чеддер

• Начните с приготовления цветной капусты.Разрежьте каждую головку пополам, затем на четвертинки, затем отделите соцветия от стебля одним ломтиком. (см. фотографии)
• Нарежьте цветную капусту на кусочки размером 1 или 2 дюйма. Не беспокойтесь о том, чтобы соцветия оставались красивыми, вы все равно их измельчаете.
• Перемешайте цветную капусту в кухонном комбайне порциями. Я обычно делаю 3 партии на кочан цветной капусты. Звучит много, но для каждой партии требуется всего около 4–5 импульсов длительностью в одну секунду, так что это не займет много времени. Взбивайте только до тех пор, пока цветная капуста не станет похожей на рис.
• Переложите весь рис с цветной капустой в миску и отложите.
• В большой сковороде с широким дном разогрейте 1 столовую ложку оливкового масла на среднем огне. Когда она начнет мерцать, добавьте нарезанную пилбасу и разложите ее одним слоем. Готовьте около 3 минут, затем периодически помешивайте, пока не подрумянится со всех сторон, еще 2-3 минуты.
• Вынуть колбаску шумовкой на тарелку и отложить.
• Добавьте половину сливочного масла в топленый колбасный жир, поддерживая огонь немного выше среднего.Когда он станет горячим, добавьте весь рис с цветной капустой. Время от времени помешивайте около 10 минут без крышки.
• Добавьте лимонный сок, соль, перец, кайенский перец и дижонскую горчицу.
• Добавьте нарезанные цукини и перемешайте. Варить еще 5 минут без крышки.
• Продолжайте готовить, пока рис с цветной капустой и кабачки не станут мягкими.
• Добавьте горох и колбасу и перемешайте, пока не нагреется.
• Выключите огонь, выровняйте верх и посыпьте сыром. На этом этапе вы можете либо закрыть крышку и подождать несколько минут, чтобы сыр расплавился, либо переложить его на жаровню на минуту или около того.
• Вы можете подавать это с хлебом, зеленым салатом, свежими фруктами и т. Д.

Можно использовать половину оливкового масла и половину сливочного масла.

Первоначально опубликовано на сайте: thefoodcharlatan.com

• 2 чашки небольших макаронных изделий * Я использовал миниатюрные макаронные изделия пенне
• 2 банки (5 унций КАЖДОГО) Albacore 909 Белый тунец 2 909 чашки молока 1% жирности или выше
• 1 чашка воды
• 4 столовые ложки сливочного масла
• 1/2 чайной ложки сухой горчицы
• 1/2 чайной ложки паприки (необязательно)
• 2 чашки тертого сыра **
• 1/2 чашки свежего горошка
• Свежие треснувшие соль и перец
• 1 / 4-1 / 2 чайной ложки острого соуса по желанию
• Свежая петрушка по желанию

• В большой антипригарной сковороде: влейте 2 чашки сырых макарон; 2 банки сушеного, промытого и сушеного тунца; 2 стакана молока (ДОЛЖНО быть коровьего молока с содержанием жира 1% или выше.Обезжиренное молоко, соевое молоко, миндальное молоко и т. Д. Не были успешными при тестировании моих рецептов), вода, масло и сухая горчица. При желании добавьте перец.
• Доведите до кипения на сильном огне, перемешайте и накройте крышкой. Уменьшите огонь до слабого или средне-слабого.
• Дайте закипеть, пока паста полностью не приготовится, а жидкость не испарится (около 10-15 минут в зависимости от нагрева плиты).
• Во время приготовления время от времени помешивайте ингредиенты, чтобы макароны не прилипали ко дну.
• После того, как жидкость впитается, добавьте тертый сыр чеддер (мне нравится только тертый сыр, так как сыры в мешках иногда образуют восковую текстуру при плавлении) и свежий горошек.
• Добавьте соль и перец по вкусу, а также при желании добавьте острый соус.
• При желании добавьте свежую нарезанную петрушку для красивого украшения.

Первоначально опубликовано на: chelseasmessyapron.com

• 1 фунт куриной грудки без костей — разрезать на кусочки размером 1 дюйм
• 3 столовых ложки оливкового масла разделить 1
• Столовая ложка сливочного масла
• 1 чайная ложка итальянской приправы
• Соль и перец по вкусу
• 1/2 стакана нарезанного лука
• 2 измельченных зубчика чеснока
• 2 1/2 стакана куриного бульона
• 1 14.5 унций нарезанных кубиками помидоров неосушенных
• 2 1/2 стакана сырых пасты пенне
• 1/4 чайной ложки измельченных хлопьев красного перца более или менее по вкусу
• 1/2 стакана пополам
• 1 стакан тертого сыра моцарелла

• Сначала разогрейте большую сковороду на плите до среднего огня. Добавьте оливковое масло и сливочное масло, как только масло растает, добавьте курицу (разрезанную на кусочки по 2,5 см). Посыпать курицу солью, перцем и итальянской приправой.
• Продолжайте готовить около 15 минут, периодически помешивая, пока курица не станет красивой и золотисто-коричневой со всех сторон.Пахнет уже хорошо… но, подожди… станет лучше!
• Переложите курицу на тарелку и отложите. Вот что, друзья мои, приготовление на железной сковороде сделает за вас. Посмотрите на этот великолепный золотисто-коричневый цвет. Если у вас нет хотя бы одной железной сковороды, настоятельно рекомендую вам ее приобрести. Я использую свой ежедневно!
• Затем уменьшите огонь до среднего, добавьте еще немного оливкового масла в сковороду и обжарьте нарезанный лук, пока он не станет полупрозрачным, около 5 или 6 минут. Обязательно хорошенько перемешайте их, чтобы удалить все эти ароматные кусочки со дна! Затем добавьте измельченный чеснок и готовьте еще минуту или около того, пока чеснок не станет ароматным.
• Затем добавьте куриный бульон, нарезанные кубиками помидоры, сырые макароны и хлопья красного перца (при желании можно не добавлять хлопья перца). Добавьте приготовленную курицу и доведите до кипения. Накройте крышкой, убавьте до минимума и тушите 15 минут или пока паста не станет мягкой.
• Это выглядит так вкусно, но еще пара ингредиентов, чтобы вывести это на новый уровень !!
• Смешайте пополам и тертый сыр моцарелла.
• После того, как сыр растает, снимите с огня и дайте постоять около 10 минут, чтобы соус загустел.

Первоначально опубликовано на: happymoneysaver.com

4. Лазанья в сковороде без глютена

• 1 коробка лазаньи из коричневого риса Jovial Foods
• 2 банки Jovial Foods, измельченные органические помидоры
• 1 фунт постного говяжьего фарша или любимого белка
• 3 столовые ложки масла
• 4 измельченных зубчика чеснока
• 1 тертый цуккини среднего размера
• 1½ чайной ложки сухого базилика
• 1½ чайной ложки орегано
• ½ чайной ложки порошка лука
• 1 морская соль 1 стакан сыра моцарелла или безмолочного сыра
• Вариант свежего базилика для украшения

• Приготовьте говяжий фарш в большой неглубокой сковороде на 12 дюймов с маслом.
• Добавьте помидоры, воду, специи, соль, тертые кабачки и чеснок в ту же сковороду, что и говяжий фарш. Разломайте лапшу для лазаньи на небольшие кусочки по 2 дюйма. Довести до кипения, аккуратно перемешивая.
• Накройте сковороду крышкой и убавьте огонь, чтобы варить около 18-20 минут. Аккуратно перемешайте макароны и перемешивайте, чтобы макароны не прилипали, каждые несколько минут. Используйте вилку, чтобы отделить лапшу. Если лапша кажется сухой, может потребоваться немного больше воды.
• Снимите с огня и добавьте сыр и свежий базилик.
• Лучше всего обслужить немедленно.

Первоначально опубликовано на: petiteallergytreats.com

5. Цыпленок с медом, горчицей и розмарином

• 400-600 г картофеля (в зависимости от размера сковороды), нарезанного тонкими дольками или ломтиками
• 600 г куриных грудок, нарезанных на толстые полоски (или используйте вырезку)
• 2 средних луковицы, мелко нарезанные
• Небольшой пучок свежего розмарина
• Оливковое масло
• Соль и перец

Ингредиенты для соуса:

• 2 ст.Дижонская горчица
• 3 ст. зернистая горчица
• Сок большого лимона (или 2 маленьких)
• 1 ст. оливковое масло
• 2-3 ст. мед
• 2 измельченных зубчика чеснока
• Соль и перец

• Разогрейте духовку до 200 ° C.
• На сковороде, пригодной для духовки (если она у вас есть), обжарьте лук в паре столовых ложек оливкового масла на среднем или сильном огне на плите, пока он не станет мягким и не начнет подрумяниваться, примерно 10 мин.
• Снимите огонь и разложите ломтики картофеля ровным слоем.(если вы используете обычную сковороду, сначала переложите лук в форму, пригодную для духовки, а затем выложите сверху картофель). Сбрызнуть оливковым маслом и посыпать солью и перцем. Неплотно накрыть фольгой и запекать в духовке 15-20 минут до размягчения.
• Тем временем смешайте все ингредиенты соуса в миске или кувшине. Попробуйте и настройте по своему вкусу; если вам нравится больше кислотности, добавьте больше лимона, больше сладости, добавьте больше меда и т. д.
• Выньте сковороду из духовки и выложите сырого цыпленка поверх картофеля ровным слоем.Сверху полить приготовленным соусом, убедившись, что все покрыто глазурью. Оберните курицу несколькими веточками розмарина, снова накройте фольгой и запекайте 20 минут.
• Через 20 минут снимите фольгу, включите верхний гриль духовки на сильном огне и запекайте еще 15 минут, пока не подрумянится. Подавать немедленно.

Первоначально опубликовано на: questionsofthebelly.com

6. Цыпленок с лаймом, кинзой и смешанным рисом и черной фасолью

• 2-3 столовые ложки цедры лайма + еще для украшения
• 1/3 стакана сока лайма
• 1 / 3 стакана меда
• 2 столовые ложки оливкового масла для соуса + 1 столовая ложка для приготовления курицы
• 1/2 чайной ложки соли или по вкусу
• 1/2 чайной ложки перца или по вкусу
• 1/4 чайной ложки кайенского перца, по желанию и по вкусу
• Около 1 1/4 фунта куриных грудок без кожи и костей, нарезанных мелкими кубиками и приправленных солью и перцем
• Около 3 чашек вареного риса (я использовал два 8.8 унций предварительно приготовленного оригинального риса от дяди Бена)
• Одна банка черных бобов на 15 унций, высушенная и промытая
• 1 стакан кукурузы (я использовал замороженные, которые я добавил прямо из морозильной камеры)
• 3/4 стакана красного болгарского перца , очищенные от семян и мелко нарезанные (можно заменить оранжевый или желтый перец)
• 3/4 стакана нарезанных листьев кинзы; или по вкусу

• В миску среднего размера или большую мерную чашку добавьте цедру лайма, сок лайма, мед, 2 столовые ложки оливкового масла, соль, перец, (по желанию) кайенский перец и взбейте для смешивания; отложите соус.
• В большую сковороду добавьте 1 столовую ложку оливкового масла, добавьте курицу, приправьте солью и перцем по вкусу и готовьте на среднем или сильном огне около 5 минут, периодически переворачивая, чтобы все стороны готовились равномерно. Время приготовления зависит от толщины куриных грудок и размеров кусков. Курица должна быть прожарена примерно на 90%.
• Добавьте соус, обращая внимание на то, что он может пузыриться в первые несколько секунд. Дайте соусу пузыриться при умеренно-быстром кипении в течение 3-4 минут или до тех пор, пока соус не уменьшится, а курица не станет готовой.Перемешайте соус и периодически переворачивайте курицу.
• Уменьшите огонь и добавьте рис, черную фасоль, кукурузу, красный перец, кинзу, хорошо перемешайте и готовьте, пока все не прогреется. Попробуйте и проверьте баланс приправ, внося все необходимые корректировки (больше соли, перца, щепотки сахара или кайенского перца, брызги сока лайма и т. Д.) И украсьте щепоткой цедры лайма перед подачей на стол. Герметично хранится в холодильнике до 4 дней. Подавайте холодным или слегка разогрейте перед подачей, если хотите.

Первоначально опубликовано на: averiecooks.com