Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΊ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ² ΠΈ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ²: ΠΠΎΡΡΡΠΏ ΠΊ ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ Π·Π°ΠΏΡΠ΅ΡΠ΅Π½.
Π‘Π°Π»Π°Ρ ΠΈΠ· ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ² Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ β ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Ρ ΡΠΎΡΠΎ
1ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠ°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈΠ½Π²Π΅Π½ΡΠ°ΡΡ.
ΠΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΊΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ½Π΅ΠΉΡΡΡ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΡ, Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΠ΅, ΠΎΠ½Π° ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠΈΡ! Π‘Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠ°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈΠ½Π²Π΅Π½ΡΠ°ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°ΡΠΈΠΈ, ΡΠΎ Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½ ΠΈ Π·Π°Π·ΡΠ±ΡΠΈΠ½ Π½Π° Π³ΠΎΡΠ»ΡΡΠΊΠ°Ρ , Π° Π²ΠΈΠ½ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΡΡΡΠΊΠΈ β Π½Π° Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΡΠΆΠ°Π²ΡΠΈΠ½Ρ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΡΡΡΠΉΠΊΠ°ΠΌΠΈ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΡΡ ΡΠΎΠ΄Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΡΠ±ΡΠ΅ ΠΌΠΎΡΡΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Ρ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ². ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΡΡ ΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ±ΠΎΡΡ ΠΎΠ±Π΄Π°Π΅ΠΌ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠΎΠΌ, Π° ΠΊΡΡΡΠΊΠΈ ΠΈ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΡΠ΅ΠΌ Π»ΡΠ±ΡΠΌ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π² ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈ, Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅, Π½Π° ΠΏΠ»ΠΈΡΠ΅. Π‘ΡΠ°Π²ΠΈΠΌ ΠΈΠ½Π²Π΅Π½ΡΠ°ΡΡ Π½Π° ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΡΠΎΠ»Π΅ΡΠ½ΠΈΡΡ ΠΈ ΠΈΠ΄Π΅ΠΌ Π΄Π°Π»ΡΡΠ΅.
2ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠ°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ.
ΠΠΎΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΠΎΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΡ ΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π½ΠΎΠΆΠ° ΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΎΡ ΠΊΠΎΠΆΡΡΡ ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΡΡΠΉ Π»ΡΠΊ, Π° Ρ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠ° ΠΎΡΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠΈΠΌ ΠΈΡ ΠΎΡ ΡΠ΅ΠΌΡΠ½. Π’ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΡΠΊΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΡΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΎΠ³ΡΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΎΡ Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ΄Π° Π·Π°Π³ΡΡΠ·Π½Π΅Π½ΠΈΠΉ, ΡΡΡΠΈΠΌ Π±ΡΠΌΠ°ΠΆΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΊΡΡ ΠΎΠ½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΎΡ Π»ΠΈΡΠ½Π΅ΠΉ Π²Π»Π°Π³ΠΈ, ΠΏΠΎ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈΡ Π½Π° ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΎΡΠ½ΡΡ Π΄ΠΎΡΠΊΡ ΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ°Π΅ΠΌ. Π Π΅ΠΏΡΠ°ΡΡΠΉ Π»ΡΠΊ ΡΠ΅ΠΆΠ΅ΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΠ»ΡΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΡΠΎΠ»ΠΎΠΌΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡ 5 Π΄ΠΎ 7 ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ².
ΠΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ β Π΄ΠΎΠ»ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡ 1 Π΄ΠΎ 1,5 ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ².
Π‘Π»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ ΡΠ°Π»Π°ΡΠ½ΡΠΉ Π±ΠΎΠ»Π³Π°ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ β ΡΠΎΠ»ΠΎΠΌΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΡΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ ΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡ 1 Π΄ΠΎ 2 ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ².
Π£ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ² ΡΠ΄Π°Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ ΠΏΠΎ ΠΎΠ±Π΅ΠΈΠΌ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π°ΠΌ ΠΈ ΡΠΈΠ½ΠΊΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΠ»ΡΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ²Π΅ΡΡΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡ 5 ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ² Π΄ΠΎ 1 ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠ°.
ΠΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π²ΡΠ΅ Π½Π°ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈ Π² Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΡΡ ΠΌΠΈΡΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Π· ΠΈ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ Π΄ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΠΈ.
ΠΠΎΡΠΎΠΌ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»Π°Π²ΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΠΈΡΡΠ°, ΡΡΡΠ΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΡΠΎΠΏΠ° ΠΈ Π΄Π²Π° Π²ΠΈΠ΄Π° ΠΏΠ΅ΡΡΠ° Π³ΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΌ: ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄ΡΡΠΈΡΡΡΠΉ. Π Π°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎ Π½ΠΈΠΌ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ, Π½ΠΎ Π½Π΅ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΡΠ°ΠΌΠ±ΠΎΠ²ΡΠ²Π°Ρ, ΡΡΠ°Π²ΠΈΠΌ Π½Π° ΠΊΡΡ ΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΡΡΠΎΠ» ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΡΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ, ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ ΠΊ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ°Π³Ρ.
3Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΎΠ».
ΠΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΏΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΎΡΠΎΠΊ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠΉ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ ΠΈ ΡΡΠ°Π²ΠΈΠΌ Π½Π° Π½ΠΈΡ Π΄Π²Π΅ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»ΠΈ, ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΏΡΡΠΈΠ»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΡ, ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, Π° Π²ΡΠΎΡΡΡ ΡΠΌΠ°Π»ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ, ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΌ ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅, Ρ Π΄Π²ΡΠΌΡ Π»ΠΈΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ Π²ΠΎΠ΄Π° Π½Π°ΡΠ½Π΅Ρ Π±ΡΡΠ»ΠΈΡΡ, Π²ΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ Π² Π½Π΅Π΅ ΡΠ°Ρ Π°Ρ Ρ ΡΠΎΠ»ΡΡ ΠΈ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΠΌ ΠΏΠ°ΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΡΡΠΏΠΈΠ½ΠΎΠΊ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠ΄Π° ΠΆΠ΅ Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ 6-% ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠΊΡΡΡ, Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π²ΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΏΠ°ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π²Π°ΡΠΈΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΎΠ» Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
4Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΡ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠΉ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ.
ΠΠΎΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΈ Π»Π΅ΠΉΠΊΠΈ Ρ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΈΠΌ Π³ΠΎΡΠ»ΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ΅ΠΌ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΎΠ» ΠΏΠΎ Π±Π°Π½ΠΊΠ°ΠΌ Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ, Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ ΠΈΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡΡ Π΄ΠΎ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Π³ΠΎΡΠ»ΡΡΠ΅ΠΊ, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ°ΠΌΡΠΉ ΠΊΡΠ°ΠΉ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ ΠΏΠΎ 1 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΠΈΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΡ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΊΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ°Π»ΡΡΠ΅ Π·Π°ΡΡΠΈΠ»Π°Π΅ΠΌ Π΄Π½ΠΎ Π΄Π²Π°Π΄ΡΠ°ΡΠΈΠ»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ, Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π²ΡΠΈΡΡ ΠΊΡΡ ΠΎΠ½Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠΈΠΏΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΠΌ ΡΡΠ΄Π° ΡΡΠ΅ΠΊΠ»ΡΠ½Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠΊΠ° Π΅ΡΠ΅ ΡΡΡΡΠΌ ΡΠ°Π»Π°ΡΠΎΠΌ ΠΈ Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² ΡΡΡ ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ Π³ΠΎΡΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠ°Π½Π΅Π΅ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π°ΡΡΡΡ, ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½Π° Π΄ΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ»Π° ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄ΠΎ ΠΏΠ»Π΅ΡΠΈΠΊΠΎΠ² Π±Π°Π½ΠΎΠΊ.
Π‘ΡΠ°Π²ΠΈΠΌ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ Ρ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ Π½Π° ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠ°Π½ΠΈΡ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ°Π΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠ°ΠΌΡΠΌ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΌ ΠΈ ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠΌ. ΠΡΠΈΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΄Π°Π½Π½ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ
ΠΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π²Π²Π΅ΡΡ Π΄Π½ΠΎΠΌ, ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅ΠΌ Π½Π° Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π° ΠΈ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ Π½Π΅ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ, ΡΡΠ°Π²ΠΈΠΌ Π½Π° ΠΏΠΎΠ» ΠΊΡΡΡΠ΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π²Π½ΠΈΠ·. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΊΡΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² ΡΠ΅ΡΡΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎΠ΄Π΅ΡΠ»ΠΎ, ΡΠ°ΠΊ ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ, ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π² ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ, ΡΠΎ Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π½Π° 2β3 Π΄Π½Ρ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°Π»Π°Ρ Π² Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΡΠΎΡ Π»Π°Π΄Π½ΠΎΠ΅, Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΎΠ²ΠΊΡ, ΠΏΠΎΠ³ΡΠ΅Π± ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π°Π», Π° Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ ΠΊ Π΄Π΅Π³ΡΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ!
5ΠΏΠΎΠ΄Π°Π΅ΠΌ ΡΠ°Π»Π°Ρ ΠΈΠ· ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ² Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ.
Π‘Π°Π»Π°Ρ ΠΈΠ· ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ² Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π³Π°ΡΠ½ΠΈΡΠ° ΠΊ Π»ΡΠ±ΡΠΌ Π±Π»ΡΠ΄Π°ΠΌ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΌ ΠΈΠ· ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΠΊΡΡΠΏ, Π±ΠΎΠ±ΠΎΠ²ΡΠΌ, ΠΌΠ°ΠΊΠ°ΡΠΎΠ½Π½ΡΠΌ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠΌ, ΡΡΡΠ΅Π½ΡΠΌ, Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ, ΠΎΡΠ²Π°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌ, ΠΌΡΡΡ, ΠΏΡΠΈΡΠ΅, ΡΡΠ±Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΈΡΠΈ. Π‘Π΅ΡΠ²ΠΈΡΡΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π² ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Π΅ Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠΌΠΈ Π½Π° ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΠ°Ρ . ΠΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π΄Π°Π½Π½ΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΡΠΈΠ½Ρ Π½Π° ΡΡΠΎΠ», Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠ΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΠΊΠΎΠΌ, Π²ΡΠ΄Π°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΏΡΠ΅ΡΡ, ΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΉ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΡΡΠ±Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ ΡΠΊΡΠΎΠΏΠ°, ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠΈ, ΠΊΠΈΠ½Π·Ρ, Π±Π°Π·ΠΈΠ»ΠΈΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΡΠΊΠ°. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ Ρ Π»ΡΠ±ΠΎΠ²ΡΡ, Π½Π°ΡΠ»Π°ΠΆΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅ΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅ΠΉ Π΅Π΄ΠΎΠΉ ΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²Ρ!
β ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π½Π°Π±ΠΎΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠΉ ΡΡΡΡΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΠΎΠ»ΡΡ, ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΠΎΠ±Π½ΡΠΌΠΈ Π³ΡΠΈΠ±Π°ΠΌΠΈ Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π°;
β ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ Π°Π»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Π° ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΌΡ 6-% ΡΠΊΡΡΡΡ β ΡΠ±Π»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΈΠ½Π½ΡΠΉ, Π° Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΠΊΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ 70-% ΡΠΊΡΡΡΠ½ΡΡ ΡΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΡ;
β ΠΏΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ ΠΊ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½ΡΠΌ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ½ΠΎΡΡΡΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π³Π²ΠΎΠ·Π΄ΠΈΠΊΠΈ ΠΈ Π³ΠΎΡΡΠΈΡΠ½ΡΡ Π·Π΅ΡΠ΅Π½;
β ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°ΡΠΈΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΡΡ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ ΡΠΊΡΠΎΠΏΠ°, ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΊΠΈΠ½Π·Ρ.
ΠΠ°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ. Π‘Π°Π»Π°Ρ ΠΈΠ· ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ²
ΠΠΎΡΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΈ, ΡΠ°Π΄Π° ΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²Π°Ρ Π² Π½Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ±ΡΠΈΠΊΠ΅! Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΌΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΠΌ ΡΠ΅ΠΌΡ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΊ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ. ΠΠ°ΠΏΠΎΠΌΠ½Ρ, ΡΡΠΎ ΠΌΡ Ρ Π²Π°ΠΌΠΈ ΡΠΆΠ΅ Π½Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π»Π΅ΡΠΎ, ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΡ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΡΠΊΠΈ.
Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠ»ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ°Π»Π°ΡΠ°. Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡ ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΈΠ· ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ Π½ΡΠΆΠ½Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ ΠΈ ΠΎΠ³ΡΡΡΡ, Π΄Π° ΠΏΡΡΠΎΠΊ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΈ. ΠΠ°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΡΡΠ° Π±ΡΠ»Π° Β«ΠΈΠ·ΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ΅Π½Π°Β», ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΠΎΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ. Π Π±ΡΠ»ΠΎ ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊ: ΡΠΎΠ±ΡΠ°Π»Π°ΡΡ Ρ ΠΊΠ°ΠΊ-ΡΠΎ Π±Π»ΠΈΠΆΠ΅ ΠΊ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈ Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠ³ΡΡΡΡ. ΠΠΎΠΏΠ°Π»ΠΈΡΡ Π½Π° ΡΡΠ½ΠΊΠ΅ (ΡΠ²ΠΎΠΈΡ ΡΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ) Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ΅, Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ. ΠΡ, Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ, Π½Π°Π±ΡΠ°Π»Π° ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌ 10, Π° ΡΠΎ ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅. ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΈΠ»Π° ΠΈΡ Π½Π° Π½ΠΎΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΡ. ΠΠΎΡ ΡΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ΅, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π±ΡΠ»ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΡΡΠ°Π·Ρ??? ΠΠ°ΠΊΠ°ΡΠ°Π»Π° Π² ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ β ΡΠΎ Π»ΠΈ Π±Π°Π½ΠΎΠΊ Π½Π΅ Ρ Π²Π°ΡΠΈΠ»ΠΎ, ΡΠΎ Π»ΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, ΡΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠ½Ρ. ΠΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΡΡΠΈΠ»Π°, ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΠ»Π° Π² ΡΠ°Π·ΠΈΠΊ Π΄ΠΎ Π»ΡΡΡΠΈΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½. ΠΡΡΡΠΈΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° Π½Π°ΡΡΡΠΏΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π½Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΡΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡΡΡ, Π° ΠΎΠ³ΡΡΡΡ Π²ΡΠ΅ ΡΠΌΠΎΡΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ Π½Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°Ρ , ΠΊΠΎΠ΅-ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΡΡΡ. Π ΡΡΠΎ Ρ Π½ΠΈΠΌΠΈ ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ, ΠΎΡΡΠ°Π»ΠΎΡΡ β ΡΠΎ Π½Π΅ΠΌΠ°Π»ΠΎ? Π‘ΡΠΎΡ, Π°ΠΆ ΡΡΠΊΠΈ ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ, Π° Π² Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π΅ Π²Π΅ΡΠ΅Ρ ΡΠ²ΠΈΡΠ΅Ρ, Π½ΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΡΡΠ»ΠΈβ¦ ΠΠ»Π°Π³ΠΎ Π²Π΅ΠΊ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ½Π΅ΡΠ° Π½ΡΠ½ΡΠ΅. ΠΠΎΠΈΡΠΊΠ°Π»Π°, ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΌΠ°Π»Π°, ΡΡΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ»Π΅ΠΌΡΠΌ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ»Π°ΡΡ Π½Π° ΡΠ°Π»Π°ΡΠ΅ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ. Π₯ΠΎΡΡ Π²Π°ΠΌ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ β Π½Π΅ Π·ΡΡ, ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΠ½Π΅ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΡ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ — ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ. Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ, Π΄ΡΡΠ·ΡΡ, Ρ ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡΡ ΡΡΠΈΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠΌ Ρ Π²Π°ΠΌΠΈ.
ΠΠ° ΡΡΠ΅Ρ Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ:
ΠΠ³ΡΡΡΡ |
2 ΠΊΠ³ |
ΠΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ |
2 ΠΊΠ³ |
ΠΠ΅ΡΠ΅Ρ Π±ΠΎΠ»Π³Π°ΡΡΠΊΠΈΠΉ |
0,5 ΠΊΠ³ |
ΠΠ΅Π»Π΅Π½Ρ (ΡΠΊΡΠΎΠΏ, ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠ°, Π±Π°Π·ΠΈΠ»ΠΈΠΊ, ΡΠ΅Π»ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ) |
100 Π³ |
ΠΠ΅ΡΠ΅Ρ Π³ΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΌ |
10 ΡΡ |
ΠΠΈΡΡ Π»Π°Π²ΡΠΎΠ²ΡΠΉ |
4 ΡΡ |
ΠΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ |
0,5 ΡΡ |
Π£ΠΊΡΡΡ 9% |
0,5 ΡΡ |
Π‘ΠΎΠ»Ρ |
1,5 ΡΡ.Π» |
Π‘Π°Ρ Π°Ρ |
3 ΡΡ.Π» |
-
ΠΠ²ΠΎΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΡΡΡ, ΠΎΠ±ΡΡΡΠΈΡΡ. ΠΠ³ΡΡΡΡ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΊΡΡΠΆΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ 0,5 ΡΠΌ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ β ΡΠΎΠ»ΠΎΠΌΠΊΠΎΠΉ, ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ β Π΄ΠΎΠ»ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ±ΠΈΡΡ.
-
Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π²ΡΠ΅ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Π΅, Π²Π»ΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ, ΡΠ°Ρ Π°Ρ, ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ, Π΄ΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ.
-
ΠΠ°ΡΠΈΡΡ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Ρ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠ° Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠ°Π½ΠΈΡ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π²Π»ΠΈΡΡ ΡΠΊΡΡΡ ΠΈ Π²Π°ΡΠΈΡΡ Π΅ΡΠ΅ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
-
ΠΠΎΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠ°Π»Π°Ρ ΡΠ°Π·Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΏΠΎ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌ Π±Π°Π½ΠΊΠ°ΠΌ, Π·Π°ΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡ ΠΈ ΠΎΡΡΡΠ΄ΠΈΡΡ.
Π‘Π°Π»Π°Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΡΡΠΈΠΌΠΎ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΠ²Π°ΡΡΠΉ, ΡΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π΅ Π»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅ ΡΠΊΡΡΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ²Π΅ΡΡΡ. Π‘ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ, Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡΡΡ.
Π Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎ ΠΏΡΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ . ΠΠ΅Π»Π΅Π½Ρ ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡΡΠ½ΠΎ Π»ΡΠ±Π°Ρ ΠΏΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΌΡ Π²ΠΊΡΡΡ. Π Π²ΠΎΡ Π²ΡΡΠΊΠΈΠ΅ Π»ΠΈΠ²ΡΠΎΠ»ΠΈΡΡΠΈΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ Π³ΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΌ Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ Π½Π° Π²ΠΊΡΡ Π½Π΅ Π²Π»ΠΈΡΡΡ. Π― ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΡΠ°Π· ΡΠ°Π»Π°Ρ Π΄Π΅Π»Π°Π»Π°, Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ Π·Π°Π±ΡΠ»Π° ΠΈΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ!) Π Π°Π·Π½ΠΈΡΡ Π½Π΅ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ»Π°.
ΠΠΎΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΊΡΠΏΡΠ΅ΡΡ-ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ. ΠΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π°ΠΌ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ° ΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΡΡ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΡΡ ! ΠΠΎ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠΈ Π½Π° ΠΊΡΡ Π½Π΅!
ΠΠ΅ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ² — ΠΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ ΠΈ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡ — ΠΠΎΡΠΊΠ²Π° ΠΈ ΠΠΎΠ΄ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅
ΠΠ²Π³ΡΡΡ — ΠΏΠΎΡΠ° Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΊ, ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΌΠ°ΡΡ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΠ» Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π³ΠΎΠ΄Π°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π»Π΅ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ ΠΈΠ·ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΠΈΡ. ΠΠΈΠΌΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΠΎΠΉΡΠΈΡΡ Π±Π΅Π· ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ² ΠΈ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ². Π£ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΠΊΠΈ Π΅ΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΠ΅ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π°ΠΌΠΈ Π·Π°ΡΠΎΠ»ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ² ΠΈ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ² Ρ Π ΠΠΠΠ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΠ»Π°ΡΡ ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°Ρ ΠΠ°ΡΠ°Π»ΡΡ ΠΠΈΡΡΠΎΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π° ΠΈΠ· Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π½ΠΈ ΠΠΈΠΏΠΈΠ½ΠΎ ΠΠΌΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΠΉΠΎΠ½Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΡΠΆΠ΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»Π΅Ρ Π·Π°Π³ΠΎΡΠ°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌ Β«Π°Π²ΡΠΎΡΡΠΊΠΈΠΌΒ» ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΠΌ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ Π³ΡΠΈΠ±Ρ>>
ΠΠ°ΠΊ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ Π·Π°ΡΠΎΠ»ΠΊΡΒ
ΠΠ°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ² Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π·Π°Π½ΡΡΡΡΡ Π² Π°Π²Π³ΡΡΡΠ΅-ΡΠ΅Π½ΡΡΠ±ΡΠ΅, Π½Π° ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΡΠΉ ΠΏΠΈΠΊ ΡΡΠΎΠΆΠ°Ρ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ². Π ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π°Ρ ΠΈ Π½Π° ΡΡΠ½ΠΊΠ°Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ½Π΅Π΅ ΠΈ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅Π΅ ΡΠ΅Ρ , ΡΡΠΎ Π»Π΅ΠΆΠ°Ρ Π½Π° ΠΏΡΠΈΠ»Π°Π²ΠΊΠ°Ρ Π² ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π³ΠΎΠ΄Π°.
Π’ΠΎ ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ². ΠΠ΅ΡΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π° ΡΠΎ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ Π½Π° ΠΌΠ΅ΡΡΡ ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅, ΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΠΈΡ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ ΠΈΡΠ»Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π² Π°Π²Π³ΡΡΡΠ΅.Β
Β«ΠΠ³ΡΡΡΡ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΡΠΎΠ»ΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅. ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ β ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠ΅, ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅. ΠΠ»Ρ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π½ΡΠΆΠ½Ρ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ, ΡΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡΡΡ ΠΈ Ρ ΡΡΡΡΠ΅ΡΡΒ», — ΠΎΠ±ΡΡΡΠ½ΡΠ΅Ρ ΠΠΈΡΡΠΎΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π°.
ΠΠ³ΡΡΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ, ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠΌΠΈ, Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈ Π·Π°Π³Π½ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ. Π‘ΠΎΠ±ΡΠ°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΡΠΎΠΊ, ΠΏΠΎΠ»Π΅ΠΆΠ°Ρ Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ — ΡΡΠ°Π½ΡΡ Π²ΡΠ»ΡΠΌΠΈ ΠΈ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΠ΄Π½ΡΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ, ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π°Π΅Ρ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΡ.Β
ΠΠ»Ρ Π·Π°ΡΠΎΠ»ΠΊΠΈ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΡ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Ρ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ°, ΠΊΠ°ΠΊ Β«ΠΠ΅ΡΠΌΠ°Π½Β», Β«ΠΠ΅ΠΆΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΠΉΒ», Β«ΠΡΠΊΠΎΡΠΊΠΎΒ», Β«ΠΠΎΠ½Π°ΡΡΡΡΡΠΊΠΈΠΉΒ», Β«ΠΠΈΠ±Π΅Π»Π»Π°Β», Β«ΠΠ΅Π΄ΡΠ΅ΡΡΠ°Β», Β«ΠΠ½Π½ΡΡΠΊΠ°Β».Β
Β«ΠΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΡΠΎΠ»ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°, Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π·ΡΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°Π³Π½ΠΈΠ²ΡΠΈΠΌΠΈ, ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π·ΡΠ΅Π»ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ Π΄Π»Ρ Π°Π΄ΠΆΠΈΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ°ΡΡΡ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΠΈ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΊΠ»Π°ΡΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ»ΠΈ, Π»ΡΡΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅. Π ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΒ», — ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅Ρ ΠΠΈΡΡΠΎΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π°.
ΠΠ»ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΡ, ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π² Π±Π°Π½ΠΊΠΈ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ>>
ΠΡΠ»Π΅Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ ΠΏΠΎ-ΠΈΡΠ°Π»ΡΡΠ½ΡΠΊΠΈΒ
ΠΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π²Π·ΡΡ ΠΈΠ· ΠΈΡΠ°Π»ΡΡΠ½ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΡΡ Π½ΠΈ. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ², ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΈ Π±Π°Π·ΠΈΠ»ΠΈΠΊ. ΠΡΠΊΠΎΡΡ ΡΠΏΠ΅Π»ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ² ΡΠ΅ΠΆΠ΅ΠΌ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΊΠ»Π°Π΄Π΅ΠΌ Π½Π° ΡΡΡΠΈΠ»ΠΊΡ ΠΈ Π²ΡΠ»ΠΈΠΌ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 12 ΡΠ°ΡΠΎΠ², ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΡΡ Π²Π»Π°Π³Π° ΡΡΠ»Π°. ΠΠΎ Π²ΠΈΠ΄Ρ ΠΎΠ½ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°ΡΡ ΡΡΡΠ΅Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΠ»ΠΈΠ². ΠΠ°Π½ΠΊΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΡΠ΅ΠΌ. Π ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΠΌ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π² ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ ΠΊΠ»Π°Π΄Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ, Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ Π΄ΠΎΠ²Π΅ΡΡ Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ»ΠΎ Π²ΡΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π»ΠΈΡΡΠΈΠΊΠΎΠ² Π±Π°Π·ΠΈΠ»ΠΈΠΊΠ°. ΠΠΎΡΠ»Π΅ β Π·Π°ΠΊΠ°ΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ.
Π’ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎ-ΡΠ±Π»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ ΠΊ ΠΌΡΡΡ
Β«ΠΡΠΎ ΠΌΠΎΠΉ Π»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Ρ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Ρ Β«ΡΠΎΡΡ ΠΊ ΠΌΡΡΡΒ». ΠΠ»Ρ Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ ΡΠ±Π»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΆΠΌΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π»ΠΎ, ΡΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π»ΠΎΡΡ Π² ΡΠΎΠΊΠΎΠ²Π°ΡΠΊΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π² Π½Π΅ΠΉ ΠΎΡΠΎΠ³Π½Π°Π»ΠΈ ΡΠ±Π»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ. Π―Π±Π»ΠΎΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ Π»ΡΠ±ΡΠ΅. ΠΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Π·ΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π·ΡΠ΅Π»ΡΠ΅. ΠΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈ Π²Π°ΡΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ±Π»ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π»ΠΎ: Π² ΡΠΎΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΊ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌΡ, ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π° ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ², ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π° — ΠΏΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π»ΠΎ, ΠΈ Π²Π°ΡΠΈΠΌ Π΅ΡΠ΅ 3-5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠ° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π»ΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ° ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 0,5 ΠΊΠ³ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ², ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π»Π° ΠΈ ΠΎΠ΄Π½Π° ΡΠ°ΠΉΠ½Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΡΠΎΠ»ΠΈ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π»ΡΠ±ΡΡ ΠΏΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ, ΠΊΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΊΡΠΎΠΏΠ° ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°. ΠΠ° Π»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅Π»Ρ β ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΎΠ²Π°ΡΠΊΠΈ Π·Π°ΠΊΠ°ΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ Π±Π°Π½ΠΊΠΈΒ», — ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°Ρ.
ΠΠΎ Π΅Π΅ ΡΠ»ΠΎΠ²Π°ΠΌ, ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΡΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ΄Π΅Ρ ΠΊ ΠΌΡΡΡ, ΡΡΠ±Π΅, ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊΡ. ΠΠ»Ρ ΠΎΡΡΡΠΎΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π² Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ.
ΠΠ°ΡΡΠ΅Ρ-ΠΊΠ»Π°ΡΡ: ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊ Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ >>
Π‘ΠΎΠ»Π΅Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ Ρ Π±ΡΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΉΒ
Β«ΠΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ, Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ Π±ΡΠΎΠ΄ΡΡ. ΠΡΠΎ ΡΡΠ°ΡΡΠΉ ΡΡΡΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ. ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ, ΡΠ²Π΅ΠΆΠ°Ρ ΡΠΏΠ΅Π»Π°Ρ Π±ΡΡΡΠ½ΠΈΠΊΠ°, Π»Π°Π²ΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π»ΠΈΡΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ Π³ΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΌΒ», — Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ ΠΠΈΡΡΠΎΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π°.
ΠΠ»Ρ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ Π±Π°Π½ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎ 1 Π»ΠΈΡΡΡ. ΠΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ Π»ΡΡΡΠ΅ Π±ΡΠ°ΡΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅, Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π·ΡΠ΅Π²ΡΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅. ΠΡΡΡΠ½ΠΈΠΊΠ° — Π² ΡΠΎΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ 0,5 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° Π½Π° 1 ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ². Π Π°ΡΡΠΎΠ» Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ ΡΠ°ΠΊ: Π½Π° 1 Π»ΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΊΠ»Π°Π΄Π΅ΠΌ 60 — 80 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ² ΡΠΎΠ»ΠΈ, Π»Π°Π²ΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π»ΠΈΡΡ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π³Π²ΠΎΠ·Π΄ΠΈΠΊΡ, ΠΈ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΠΌ 3 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ β ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π°Π΅ΠΌ. Π ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ ΡΠ»ΠΎΡΠΌΠΈ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ Π±ΡΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΉ, Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠΌ Π΄ΠΎΠ²Π΅ΡΡ Ρ, Π·Π°ΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ.
ΠΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ ΠΏΠΎ-ΡΠΊΡΠ°ΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΒ
ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π° Π·Π°ΡΠΎΠ»ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°. ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ — ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ°ΡΡ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° Π½Π΅Π΄ΠΎΠ·ΡΠ΅Π»ΡΠ΅, ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²ΠΎ-ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π·ΡΠ΅Π²ΡΠΈΠ΅ β ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»Π·ΡΡΡΡ.Β
ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ²Π΅ΠΆΡΡ ΡΡΡΡΡ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ ΠΈ ΡΡΠ΅ΠΌ Π΅Π΅ Π½Π° ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π² Π±Π°Π½ΠΊΠ΅ ΡΠ»ΠΎΡΠΌΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠΉ Π»ΠΈΡΡ, ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ, ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ. ΠΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌ Β«ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΊΠΈΠΉΒ» ΡΠ°ΡΡΠΎΠ»: Π½Π° 1 Π»ΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΊΠ»Π°Π΄Π΅ΠΌ 80 — 100 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΡΠΎΠ»ΠΈ, Π΅Π΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ° ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ²: Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ β ΡΠΎΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅, ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅ β Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅, ΡΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅Ρ ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°Ρ. Π ΡΠ°ΡΡΠΎΠ», Π½Π° Π»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅Π»Ρ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΏΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Ρ Π°Ρ ΠΈΠ· ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ° 1 ΡΠ°ΠΉΠ½Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° Π½Π° Π»ΠΈΡΡ. ΠΠΈΠΏΡΡΠΈΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΎΠ» 3-5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π°Π΅ΠΌ ΠΈ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ Π΄ΠΎ Π²Π΅ΡΡ Π°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΡ. Π‘Π²Π΅ΡΡ Ρ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠΉ Π»ΠΈΡΡ, Π·Π°ΠΊΡΡΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΌΠ°ΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄.
ΠΠΊΡΠΏΠ΅ΡΡ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅Ρ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ² Β«Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠΌΒ» ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ, Π±Π΅Π· Π²Π°ΡΠΊΠΈ, ΠΊΡΡΡΠΊΠ° ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ, Π° Π½Π΅ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π½ΠΎΠΉ, ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ Β«Π²Π·ΠΎΡΠ²ΡΡΡΡΒ». ΠΠ»Ρ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ 3-Ρ ΠΈ 5-Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ.
Π§ΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΈΠ· Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ²: ΠΏΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΡ Π±Π»ΡΠ΄>>
ΠΠ΄ΠΆΠΈΠΊΠ° Π½Π΅ΠΎΡΡΡΠ°ΡΒ
ΠΡΠ»ΠΈ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΡΠΎΠ»ΠΊΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅, Π½Π΅ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π·ΡΠ΅Π»ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ, ΡΠΎ Π΄Π»Ρ Π°Π΄ΠΆΠΈΠΊΠΈ ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡΡΡ ΡΠΏΠ΅Π»ΡΠ΅, ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ. Π Π°Π΄ΠΆΠΈΠΊΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ. Π₯ΡΠ°Π½ΠΈΡΡΡ Π°Π΄ΠΆΠΈΠΊΠ° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ. ΠΠΎ ΡΠ»ΠΎΠ²Π°ΠΌ ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠ°, ΠΎΠ½Π° Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠΌΠ° ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΡΡ ΠΊ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊΡ, ΠΏΠ΅Π»ΡΠΌΠ΅Π½ΡΠΌ ΠΈ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π·Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΏΠ°.
ΠΠ° ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌ 1 ΠΊΠΎΡΠ΅ΡΠΎΠΊ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅Π³ΠΎ Ρ ΡΠ΅Π½Π°, ΡΡΡΠΎΠ³Π°Π΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ΅ΠΌ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅. ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΈΠ· ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ° 5 Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΊ Π½Π° ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌ, ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ°Π΅ΠΌ. ΠΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΌΡΡΠΎΡΡΠ±ΠΊΡ. Π‘Π»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ Π·ΡΠ΅Π»ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ, 300-500 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ², ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ ΡΠ΅ΠΆΠ΅ΠΌ. Π‘ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π²ΡΠ΅, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° ΡΡΠ°ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΡΠΎΠΏΠ°, Β«ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΊΠΎΒ» ΡΠΎΠ»ΠΈΠΌ — Π½Π° 1 ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ² 50 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ² ΡΠΎΠ»ΠΈ, ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π²Π΅ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΎΡΡΡΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ. ΠΡΠ΅ ΡΡΠΎ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ, ΠΊΠ»Π°Π΄Π΅ΠΌ Π² Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ, Π·Π°ΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ.
ΠΠ°ΠΊ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π»ΡΡ ΠΎΠ²ΠΈΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΠ³ΡΡΡΡ>>
ΠΠ°Π»ΠΎΡΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΠ³ΡΡΡΡΒ
ΠΠ³ΡΡΡΡ, Π·Π°ΡΠΎΠ»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΡΠΈΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΅ΡΡΡ ΡΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ. ΠΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠ΅, ΡΠ»Π°Π±ΠΎΡΠΎΠ»Π΅Π½ΡΠ΅, Ρ ΡΡΡΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠ΅. ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠ²Π°ΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ ΠΈ ΠΎΠ³ΡΡΡΡ, Π² Π±Π°Π½ΠΊΡ ΠΊΠ»Π°Π΄Π΅ΠΌ ΡΠ»ΠΎΡΠΌΠΈ: ΡΠ»ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ, ΡΠ»ΠΎΠΉ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ². ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΎΠ» ΠΏΠΎ ΡΠΎΠΌΡ ΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ² ΠΏΠΎ-ΡΠΊΡΠ°ΠΈΠ½ΡΠΊΠΈ, ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΠΌ, ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π°Π΅ΠΌ, Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΎΠ³ΡΡΡΡ Π΄ΠΎΠ²Π΅ΡΡ Ρ, Π·Π°ΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΌΠ°ΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΡΡΠ°Π²ΠΈΠΌ Π² ΠΏΠΎΠ³ΡΠ΅Π± ΠΈΠ»ΠΈ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ.
ΠΠ³ΡΡΡΡ ΠΏΠΎ-ΠΊΠ°Π»ΠΈΠ½ΠΈΠ½ΡΠΊΠΈ
ΠΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅Π» ΠΈΠ· Π’Π²Π΅ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ. Π Π±Π°ΠΊΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ»ΠΎΡΠΌΠΈ ΠΎΠ³ΡΡΡΡ, ΡΡΠ°ΡΡΠΉ ΡΠΊΡΠΎΠΏ, Π»Π°Π²ΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π»ΠΈΡΡ — Π΅Π³ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ. ΠΠ°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠΌ (ΠΎΡ 60 Π΄ΠΎ 80 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΡΠΎΠ»ΠΈ Π½Π° Π»ΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ), Π·Π°ΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΌΠ°ΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ, ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄.
Π§ΡΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ³ΠΎΠ΄ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ >>
Β«ΠΡΠ±ΠΎΠ²ΡΠ΅Β» ΠΎΠ³ΡΡΡΡ
Β«Π Π²ΠΎΡ ΡΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΠΈΡ ΠΎΠ³ΡΡΡΡ ΠΌΠΎΡ Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠ°Ρ ΠΈΠ· Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π½ΠΈ ΠΠ°Π½ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎ Π² ΠΠΌΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅. Π‘Π²Π΅ΠΆΠΈΠΌΠΈ Π»ΠΈΡΡΡΡΠΌΠΈ Π΄ΡΠ±Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ»ΠΎΠΈ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ², ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ β ΡΠΊΡΠΎΠΏ. Π Π°ΡΡΠΎΠ» Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ° ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ²: Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ β Π½Π° Π»ΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ 60 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΡΠΎΠ»ΠΈ, ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅ β 80 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ. ΠΠΈΠΏΡΡΠΈΠΌ, ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π°Π΅ΠΌ, Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΎΠ³ΡΡΡΡ Π² Π±Π°Π½ΠΊΠ΅, Π·Π°ΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉΒ», — ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΠ°ΡΠ°Π»ΡΡ.
ΠΠ³ΡΡΡΡ Π² Π°ΡΠ±ΡΠ·Π΅
ΠΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± Π±ΡΡΡΡΠΎΠΉ Π·Π°ΡΠΎΠ»ΠΊΠΈ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ². ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΠ³ΡΡΡΡ Π½Π°Π΄ΠΎ Π΅ΡΡΡ Π±ΡΡΡΡΠΎ, ΠΎΠ½ΠΈ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ Π½Π΅ Ρ ΡΠ°Π½ΡΡΡΡ, ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π°Π΅Ρ ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°Ρ. ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌ Π°ΡΠ±ΡΠ·, Π²ΡΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΠΊΡΡΡΠΊΡ, Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΌΡΠΊΠΎΡΡ. Β ΠΡΡΠ°Π²ΡΠ°ΡΡΡ Π°ΡΠ±ΡΠ·Π½Π°Ρ ΠΊΠΎΡΠΊΠ° Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π»Π΅ΠΆΠ°ΡΡ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ. Π‘ΠΎΠ»ΠΈΡΡ Π² Π½Π΅ΠΉ ΠΎΠ³ΡΡΡΡ Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΡΠ°Π·Ρ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΡΠΊΠΎΡΡ ΡΡΠ΅Π΄Π΅Π½Π°. Π Π°ΡΠ±ΡΠ· ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΠ³ΡΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ, ΡΠ»ΠΎΡΠΌΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ Ρ ΡΠΊΡΠΎΠΏΠΎΠΌ, ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠΌ Π»ΠΈΡΡΠΎΠΌ. Π Π°ΡΡΠΎΠ» Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ: Π½Π° Π»ΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ 50-60 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ² ΡΠΎΠ»ΠΈ, ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΡΠΊΡΠΎΠΏ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ Π³ΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΌ, Π»Π°Π²ΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π»ΠΈΡΡ. ΠΠΈΠΏΡΡΡΡ, ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π°ΡΡ ΠΈ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠ³ΡΡΡΡ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ. Π‘Π²Π΅ΡΡ Ρ ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΡ ΡΠΊΡΠΎΠΏ ΠΈ Π·Π°ΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΡ Π°ΡΠ±ΡΠ·Π°. Π§Π΅ΡΠ΅Π· ΡΡΠΈ Π΄Π½Ρ ΠΎΠ³ΡΡΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ.Β
ΠΠ½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΠΎΠ³ΡΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈ Π² ΡΡΠΊΠ²Π΅. ΠΠ½Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΡΠΏΠ΅Π»ΠΎΠΉ. ΠΠ³ΡΡΡΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡΡΡ Π² ΡΡΠΊΠ²Π΅ ΡΠ΅Π»ΡΡ Π·ΠΈΠΌΡ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΠΠΈΡΡΠΎΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π°.
ΠΠ°ΠΊ Π²ΡΡΠ°ΡΡΠΈΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΊΠΎΠ½Π½ΠΈΠΊΠ΅>>
ΠΠ³ΡΡΡΡ Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠΎΠΌ ΠΈ Ρ ΡΠ΅Π½ΠΎΠΌ
ΠΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ. Π‘ΡΡΠΎΠ³Π°Π΅ΠΌ Ρ ΡΠ΅Π½, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ»ΠΎΡΠΌΠΈ ΠΎΠ³ΡΡΡΡ, Ρ ΡΠ΅Π½, ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΈ ΡΠΊΡΠΎΠΏ, ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ ΠΊΠ»Π°Π΄Π΅ΠΌ Π»ΠΈΡΡΡΡ Ρ ΡΠ΅Π½Π°, Π»ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Ρ, Π·ΡΠ΅Π»ΡΠΉ ΡΠΊΡΠΎΠΏ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ. ΠΠ°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠΌ, Π·Π°ΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΌΠ°ΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ, ΡΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ.
ΠΠ°ΠΊ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡΒ
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΡΡ Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈ Π½Π΅ Π·Π°ΠΊΠΈΡΠ»ΠΈ, Π° ΠΎΠ³ΡΡΡΠΈΠΊΠΈ Π±ΡΠ»ΠΈ Ρ ΡΡΡΡΡΡΠΈΠΌΠΈ — Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΡ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ.
Β«ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ΅ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΊ, Π° Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΡ Π²ΡΠ±ΡΠ°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°. Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΡΡΠΈΡΡ ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΡΡ, Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ β ΡΡΠ°Π·Ρ ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ³ΡΠ΅Π±, Π½Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ Π½Π° ΡΡΡΠΊΠΈ, ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ β ΠΏΡΠΎΠΊΠΈΡΠ½ΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ ΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ Β«Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΌΒ» ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ, ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅, ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π΄Π°ΡΡ ΠΈΠΌ ΠΎΡΡΡΡΡΒ», — ΠΎΠ±ΡΡΡΠ½ΡΠ΅Ρ ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°Ρ.
ΠΡΡ ΠΎΠ²ΠΈΡΠΊΠΈΠΉ ΠΎΠ³ΡΡΠ΅Ρ: ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΡΡΠ°ΡΡΠΈΡΡ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΠ²ΠΎΡ>>
ΠΠ²Π΄ΠΎΠΊΠΈΡ ΠΠΈΠΊΠΈΡΠΈΡΠΎΠ²Π°
ΠΠ΅Π»Π΅Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ, Ρ ΡΡΡΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΎΠ³ΡΡΡΡ. ΠΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΊ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ | ΠΠ£Π₯ΠΠ―
ΠΠ²Π³ΡΡΡ ΠΈ ΡΠ΅Π½ΡΡΠ±ΡΡ β Π³ΠΎΡΡΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΡΠ° Ρ Ρ ΠΎΠ·ΡΡΡΠ΅ΠΊ. Π§ΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Ρ ΡΡΠΎΠΆΠ°Π΅ΠΌ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ²? Π§ΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡ ΡΠΈΡΠΎΡΡΠΎΡΠ°? Π‘Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΌΠΈ ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ! Β«ΠΠΈΠ€-ΠΠ°Π·Π°Π½ΡΒ» ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ², Π½Π΅ ΡΠ°Π· ΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΡΠ΄Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ΅Π΄Π°ΠΊΡΠΈΠΈ.
Π’ΠΎΠΌΠ°ΡΡ Π² ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ Π·Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΊΠ΅
Π€ΠΎΡΠΎ: ΠΠΈΠ€/ Π‘Π²Π΅ΡΠ»Π°Π½Π° Π₯ΡΡΡΠΈΠΊΠΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠΊΡΡΡΠ°, ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠ½ΡΠΌΠΈ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ (Π½Π° 1 Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΡ)
- 1,5 ΠΊΠ³ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ²
- 2 ΠΊΠ³ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ²
- 1 Π΄ΠΎΠ»ΡΠΊΠ° ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°
- Π£ΠΊΡΠΎΠΏ
- ΠΠ²ΠΎΠ·Π΄ΠΈΠΊΠ°
- 2 ΡΡ. Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠΎΠ»ΠΈ
- 3 ΡΡ. Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈΒ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°Β
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ
Π¨Π°Π³ 1. 1,5 ΠΊΠ³ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ² ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΌΡΡΠΎΡΡΠ±ΠΊΡ, ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π½Π° ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ ΠΈ Π²ΡΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΡΡ.
Π¨Π°Π³ 2. ΠΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ 2 ΡΡ. Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠΎΠ»ΠΈ ΠΈ 4 ΡΡ. Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°.
Π¨Π°Π³ 3. ΠΡΠΎΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ² ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠΈ. ΠΠ°Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ²ΡΠ΅ΠΉΡΡ ΠΊΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΠΉ ΠΈΠ· ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ², Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ, ΡΠΊΡΠΎΠΏ, Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ ΠΈ Π³Π²ΠΎΠ·Π΄ΠΈΠΊΡ.
Π¨Π°Π³ 4. Π‘ΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ Π½Π° Π²ΠΎΠ΄ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±Π°Π½Π΅
Π¨Π°Π³ 5. Π Π°Π·Π»ΠΈΡΡ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΡ ΠΏΠΎ Π±Π°Π½ΠΊΠ°ΠΌ ΠΈ Π΅ΡΠ΅ ΡΠ°Π· ΠΏΡΠΎΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π° Π²ΠΎΠ΄ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±Π°Π½Π΅. ΠΠΎΠ»Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΡ β 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, 0,7 Π»ΠΈΡΡΠ° β 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Ρ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠ° Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠ°Π½ΠΈΡ.
ΠΠ΅Π»Π΅Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ (ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ)
ΠΠ· Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ² ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½Π°Ρ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ°. Π€ΠΎΡΠΎ: pixabay.comΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ (Π½Π° ΡΡΠΈ ΡΡΠ΅Ρ Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ)
- ΠΠ΅Π΄ΡΠΎ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ²
- 5 Π» Π²ΠΎΠ΄Ρ
- 2 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΡΠΊΡΡΠ°
- 2 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°
- 1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΡΠΎΠ»ΠΈ
- ΠΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠ°
- Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΠΊ, Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΊ
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ
Π¨Π°Π³ 1. ΠΠ΅ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ Π½Π°Π΄ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π² ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΠΆΠΊΠΈ.
Π¨Π°Π³ 2. ΠΠ°ΡΠΈΠ½ΠΈΡΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΌ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠΎΠΉ, ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π² ΡΡΠ΅Ρ Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΡ.
Π¨Π°Π³ 3. ΠΠ°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠΎΠΌ, ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π½Π° 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠ°ΡΠ°Π»Π»Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΎΠ»: ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΠΌ 5 Π»ΠΈΡΡΠΎΠ² Π²ΠΎΠ΄Ρ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ 2 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° ΠΈ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΡΠΎΠ»ΠΈ, Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ — 2 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΡΠΊΡΡΡΠ°.
Π¨Π°Π³ 4. ΠΡΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΎΠΊ, Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΎΠ».
Π¨Π°Π³ 4. ΠΠ°ΠΊΠ°ΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌΒ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ.
ΠΠ΅Π»Π΅Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ Ρ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²ΠΎΠΉ
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ (Π½Π° ΡΡΠΈ ΡΡΠ΅Ρ Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ)
- ΠΠ΅Π΄ΡΠΎ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ² (Π½Π΅ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΡ )
ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Ρ
- 300 Π³ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΈ (Π½Π° ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅)
- 300 Π³ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ° (ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ )
- 1-2 ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ Π³ΠΎΡΡΠΊΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°
- 25 ΡΡΡΠΊ Π±ΠΎΠ»Π³Π°ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°
- ΠΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠ°
- 0,5 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°
- 1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΡΠΊΡΡΡΡΠ°
- 1 ΡΡ. Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°
ΠΠ»Ρ ΡΠ°ΡΡΠΎΠ»Π°
- 5 Π» Π²ΠΎΠ΄Ρ
- 1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΡΠΎΠ»ΠΈ
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ
Π¨Π°Π³ 1. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΎΠ». Π 5 Π»ΠΈΡΡΠΎΠ² Π²ΠΎΠ΄Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΡΠΎΠ»ΠΈ, ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΠΌ.
Π¨Π°Π³ 2. ΠΠ΅Π»Π΅Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ ΡΠ΅ΠΆΠ΅ΠΌ Π½Π° ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΡΠΊΠΈ ΠΈ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠΌ, ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π½Π° 2-3 ΡΠ°ΡΠ°.
Π¨Π°Π³ 3. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Ρ:Β ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ ΠΈ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΠΌ.
Π¨Π°Π³ 4. ΠΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ°ΡΡΠΎΠ»Π°, ΠΊΠ»Π°Π΄Π΅ΠΌ Π² ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Ρ ΠΈ Π²Π°ΡΠΈΠΌ Π²ΡΠ΅ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
Π¨Π°Π³ 5. Π Π°Π·Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΌ Π±Π°Π½ΠΊΠ°ΠΌ, Π·Π°ΠΊΠ°ΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ.Β
ΠΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΎΠ³ΡΡΡΡ
Π‘Π°ΠΌΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈ ΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΠΎΠ³ΡΡΡΡ. Π€ΠΎΡΠΎ: pixabay.comΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ (Π½Π° 1 Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΡ)
- 3-4 ΠΎΠ³ΡΡΡΠ°
- 2 ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠΎΠ»ΠΈ
- 1 ΡΠ°ΠΉΠ½Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°
- 1 ΡΠ°ΠΉΠ½Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΡΠΊΡΡΡΠ° 9%
- ΠΠ΅Π»Π΅Π½Ρ, Π»Π°Π²ΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π»ΠΈΡΡ
- ΠΠΈΡΠ½Π΅Π²ΡΠΉ ΠΈ ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠΉ Π»ΠΈΡΡ (ΠΏΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ)
- ΠΠ²ΠΎΠ·Π΄ΠΈΠΊΠ°
- ΠΠ΅ΡΠ΅Ρ Π³ΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΌ
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ
Π¨Π°Π³ 1. ΠΠ³ΡΡΡΡ ΠΌΠΎΠ΅ΠΌ, ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ Β«ΠΏΠΎΠΏΠΊΠΈΒ», ΠΊΠ»Π°Π΄Π΅ΠΌ Π² ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΡ, Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π½Π° 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
Π¨Π°Π³ 2. Π‘Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ, Π»Π°Π²ΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π»ΠΈΡΡ, Π³Π²ΠΎΠ·Π΄ΠΈΠΊΡ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ Π³ΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΌ, Π²ΠΈΡΠ½Π΅Π²ΡΠΉ ΠΈ ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠΉ Π»ΠΈΡΡ. ΠΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ 2 ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠΎΠ»ΠΈ ΠΈ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΊΠ°. ΠΠΈΠΏΡΡΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ²ΡΠΈΠΉΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄.
Π¨Π°Π³ 3. ΠΠ°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π² Π±Π°Π½ΠΊΡ. ΠΠ»Π°Π΄Π΅ΠΌ Π΄Π²Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΡΠΊΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°. ΠΠ°ΠΊΠ°ΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ.
Π¨Π°Π³ 5. ΠΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π±Π°Π½ΠΊΡ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ Π²Π½ΠΈΠ·, ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΡΡΡΠ°, ΡΠΊΡΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΎΠ΄Π΅ΡΠ»ΠΎΠΌ.
ΠΠ³ΡΡΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ Β« ΠΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠΊΠΈΒ». ΠΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ
ΠΡΠΎΡ ΡΠ°Π»Π°Ρ Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΊΡΡΠ°ΡΠΈ ΠΊ Π»ΡΠ±ΠΎΠΌΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠΈΡ. ΠΠ° ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΊ ΡΠΆΠΈΠ½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ±Π΅Π΄Ρ. ΠΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π³ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΠΈ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΡ Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ, ΠΏΡΠΈΠ΄ΡΡΡΡ Π½Π΅ΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΡΠ΄ΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ. ΠΠ°ΡΠΈ ΡΡΠ°ΡΠ°Π½ΠΈΡ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π²ΠΎΠ·Π½Π°Π³ΡΠ°ΠΆΠ΄Π΅Π½Ρ, Π²Π΅Π΄Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡΠΈΠΊΠΈ ΠΏΠΎ ΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠ΅, Π° ΠΎΠ³ΡΡΡΠΈΠΊΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΡΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅, Π½ΠΎ Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΌ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΎΠΌ.
ΠΡΡ, ΡΡΠΎ Π²Π°ΠΌ Π½Π°Π΄ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½ ΠΈΠ· ΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ΄Π° Π½Π° 1 Π»ΠΈΡΡ
- 1 ΠΊΠ³. ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ²;
- 1 ΠΊΠ³. ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ²;
ΠΠ»Ρ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄Π°:
- ΡΠΎΠ»Ρ β 1 ΡΡ. Π»;
- ΡΠ°Ρ Π°Ρ- 2 ΡΡ.Π».;
- ΡΠΊΡΡΡ- 50 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ.
ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
- ΡΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ (Π³ΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΊ)- 5 ΡΡ;
- Π·ΡΡΠ½Π° Π³ΠΎΡΡΠΈΡΡ β 1\4 Ρ.Π»;
- Π»Π°Π²ΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π»ΠΈΡΡ- 1 ΡΡ;
- Π·ΠΎΠ½ΡΠΈΠΊ ΡΠΊΡΠΎΠΏΠ° ΠΈ Π»ΠΈΡΡ Ρ ΡΠ΅Π½Π°.
ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ ΡΠ°Π»Π°Ρ Β«ΠΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠΊΒ»
Π‘Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΊΡΡΡΠΊΠΈ. ΠΠ° Π΄Π½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π»ΠΈΡΡ Ρ ΡΠ΅Π½Π°, Π·ΠΎΠ½ΡΠΈΠΊ ΡΠΊΡΠΎΠΏΠ° ΠΈ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ Π»Π°Π²ΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π»ΠΈΡΡ, ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° Π³ΠΎΡΡΠΈΡΡ.
ΠΠ°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ. ΠΠ³ΡΡΡΡ ΠΊΡΡΠΆΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 5 ΡΠΌ. ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ, ΠΈ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΠΌΠΈ Π±Π°Π½ΠΊΡ.
Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ: Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π½Π° ΡΡΠΎΠ», ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ ΡΡΠΎΡΠ»Π°, Π° Π»Π΅ΠΆΠ°Π»Π°.
ΠΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠ°ΡΡΠΈΡΠΌΠΈ Π·Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΎΠ³ΡΡΡΡ Π² Π±Π°Π½ΠΊΡ. Π‘ΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ»ΠΎΠΉ Π±ΡΠ» ΡΠΎΠ²Π½ΡΠΌ. ΠΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠΎΠΌΡΡΡ ΠΈ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π½Π° 6-8 ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ, ΠΈ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΠΌΠΈ Π²ΡΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ.Β ΠΡΠΈ Π²Π΅ΡΡΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π·Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡΡ ΠΏΡΠ°Π²Π°Ρ ΡΠ°ΡΡΡ Π² ΠΎΠ³ΡΡΡΠ°Ρ , Π° Π»Π΅Π²Π°Ρ Π² ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠ°Ρ . ΠΠ°Π½ΠΊΡ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠΉΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ Π΄ΠΎ Π³ΠΎΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ. ΠΠ°ΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ.
Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, Π½Π°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΎΡΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅.
ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄.
Π ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΡΠ°Ρ Π°Ρ, ΠΏΡΡΡΡ Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠ°Π΅Ρ. ΠΠΎΡΠΎΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠΊΡΡΡ, ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π΅ΡΡ ΡΠ°Π· Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠ΅ΡΡ.
Π Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π½Π°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΈΡ ΠΊΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ° Π΄Π½ΠΎ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅. ΠΠ°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΠΌ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ΠΎΠΌ ΠΎΠ³ΡΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ-ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈ. ΠΠ΄Π΅Π²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΡΡΡΠΊΠΈ. ΠΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΠΏΡΠΈΠ±Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ 50 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ². ΠΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠΈΡ Π²ΠΎΠ΄Π°, ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΡΠ΅ΠΌ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ Π΅ΡΡ 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΠΎΡΠΎΠΌ Π²ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ Π±Π°Π½ΠΊΡ ΠΈΠ· Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π½Π° ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΡ, Π΄ΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π·Π°Π½ΠΎΠ²ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π²ΡΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΡΡ.Β ΠΠ°ΠΊΡΠΏΠΎΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ°Π»Π°Ρ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π±Π°Π½ΠΊΡ ΠΈ Π½Π°ΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠΌ ΠΎΠ΄Π΅ΡΠ»ΠΎΠΌ. ΠΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π±Π°Π½ΠΎΡΠΊΠΈ Π½Π° ΡΡΡΠΊΠΈ.
ΠΠ°Π΄Π΅Π΅ΠΌΡΡ, ΡΡΠΎ Π²Π°ΠΌ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΡΡΠΎΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΉ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°Π»Π°Ρ.
Π‘Π°Π»Π°Ρ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ² ΠΈ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ² Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ β 10 ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² Ρ ΡΠΎΡΠΎ
Π ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½ ΡΠ±ΠΎΡΠ° ΡΡΠΎΠΆΠ°Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π²ΠΏΡΠΎΠΊ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°Π»Π°Ρ ΠΈΠ· ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ² Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π»ΡΠΊΠ°, ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅Π² ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ. ΠΠ°Π½ΠΎΡΠΊΠ° ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠΈ Π² Π·ΠΈΠΌΠ½Π΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉΠ½ΠΎΠΌΡ ΠΌΠ΅Π½Ρ. ΠΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΡΠ°Π²Π½Π° 73 ΠΊΠΊΠ°Π»/100 Π³.
Π‘Π°Π»Π°Ρ ΠΈΠ· ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ², ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ², ΠΏΠ΅ΡΡΠ° ΠΈ Π»ΡΠΊΠ° Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ β ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠΎΡΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ
ΠΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ ΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π»Π°Ρ, Π·Π°ΠΊΡΡΡΡΠΉ Π² Π±Π°Π½ΠΊΠΈ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ , Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π³ΠΎΡΠ°Π·Π΄ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ½Π΅Π΅ ΠΏΠ°ΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΡ Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ.
ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ: 25 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ
ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ: 1 ΠΏΠΎΡΡΠΈΡ
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ
- ΠΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ: 3 ΡΡ.
- ΠΠ³ΡΡΡΡ: 1-2 ΡΡ.
- ΠΠΎΠ»Π³Π°ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ: 1 ΡΡ.
- ΠΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΠ°: 1 ΡΡ.
- Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΠΊ: 1-2 Π·ΡΠ±ΠΊΠ°
- ΠΠ΅ΡΠ΅Ρ Π³ΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΌ: 5 ΡΡ.
- ΠΠΎΠ½ΡΠΈΠΊ ΡΠΊΡΠΎΠΏΠ°: 1 ΡΡ.
- Π‘Π°Ρ Π°Ρ: 1/2 Ρ. Π».
- Π‘ΠΎΠ»Ρ: 1 Ρ. Π». Π±Π΅Π· Π³ΠΎΡΠΊΠΈ
- ΠΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠ°ΡΠΈΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ΅: 1 ΡΡ. Π».
- Π£ΠΊΡΡΡ (9%): 2 Ρ. Π».
ΠΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ
ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠΌ Π΄Π΅Π»ΠΎΠΌ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ ΡΠ°ΡΡ: ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΡΡΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΡΠΌΠΊΠΎΡΡΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠΎΠΌ 0,5 ΠΈΠ»ΠΈ 1 Π». Π ΡΠΈΡΡΡΡ ΠΈ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎ 1 ΡΡ. Π». ΡΠ°ΡΠΈΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°.
ΠΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΡΠ΅Π»ΡΡ Ρ Ρ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ, Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ΅ΠΌ, Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅ΠΌ Π½Π° Π΄Π½ΠΎ.
ΠΠΎΠΌΡΠ² ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π² Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ½ΠΎ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠ΅ Ρ ΡΡΡΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΈΠΊΠΈ, ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π² Π±Π°Π½ΠΊΠΈ.
ΠΠ°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΡ ΡΠΎΠ»ΠΎΠΌΠΊΡ Π±ΠΎΠ»Π³Π°ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠΈΠΊΠ° Π²ΡΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΌ ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ.
ΠΠ°Π²Π΅ΡΡΠ°ΡΡΠΈΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ ΡΠ°Π»Π°ΡΠ° β ΡΡΠΎ Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ².
ΠΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ»ΡΠΊΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ° ΠΎΡ ΡΠ΅Π»ΡΡ ΠΈ, Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΠΈΡ ΠΏΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌΡ ΡΡΠΌΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ: ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ»ΠΎΠΌΠΊΠΎΠΉ. ΠΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ Π½Π° ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ, ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ Π·ΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ ΡΠΊΡΠΎΠΏΠ°. ΠΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠ΄Π° ΠΆΠ΅ ΡΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ Π³ΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΊ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΈΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠΎΡΠΈΡΡ Π΅ΡΡ ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΉ.
ΠΠ°ΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ Π² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΡ ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΡΠ°Ρ Π°Ρ ΡΠΎΠ³Π»Π°ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡΡΠ΅.
ΠΠ°Π»Π΅Π΅ Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎ 2 Ρ. Π». ΡΠΊΡΡΡΠ°.
ΠΠ°ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ, Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠΌΠΎΠ΅ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠΎΠΌ, ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠ² Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ Π½Π΅ Π²ΡΠ±Π΅Π³Π°Π»Π°.
Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΡ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° Π±Π»Π°Π³ΠΎΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΡΠ»Π° Π΄ΠΎ Π·ΠΈΠΌΡ, ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΡΠ΅ΠΌ Π΅Ρ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ°Π²ΠΈΠΌ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ Ρ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ Π² Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ, ΠΏΠΎΠ΄Π»ΠΎΠΆΠΈΠ² Π½Π° Π΄Π½ΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΡ Π²ΡΠ΅ΡΠ²Π΅ΡΠΎ ΡΠΊΠ°Π½Ρ, Π° ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ ΠΏΡΠΈΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΊΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π΄ΠΎ ΠΏΠ»Π΅ΡΠΈΠΊΠΎΠ² Π±Π°Π½ΠΎΠΊ. ΠΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΡΠ΅ΠΌ 0,5 Π» Π±Π°Π½ΠΊΠΈ 10 ΠΌΠΈΠ½., Π° 1 Π» β 15.
ΠΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π² Π±Π°Π½ΠΊΡ Ρ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠΌΡΠΌ ΠΈΠ· ΠΊΠΈΠΏΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ, Π³Π΅ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΊΠ°ΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π·Π°ΠΊΠ°ΡΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΠΊΠ»ΡΡΠΎΠΌ.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Ρ Π²Π²Π΅ΡΡ Π΄Π½ΠΎΠΌ, ΡΠΊΡΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠΎΠ»ΡΡΡΠΌ ΠΏΠ»Π΅Π΄ΠΎΠΌ Π½Π° 12 Ρ. ΠΠΎΡΠΎΠΌ ΡΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ Π² ΠΎΡΠ²Π΅Π΄ΡΠ½Π½ΠΎΠ΅ Π΄Π»Ρ Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΡ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΊ ΠΏΡΠΎΡ Π»Π°Π΄Π½ΠΎΠ΅ ΠΈ ΡΡΠΌΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ.
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ Ρ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΡΡ (ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ, ΠΎΠ³ΡΡΡΡ ΠΈ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ, Π½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π»ΡΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ)
ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ ΡΠ°Π»Π°ΡΠ° ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠΎΠΌ Π² ΠΏΠΎΠ»-Π»ΠΈΡΡΠ° ΠΏΠΎ ΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ:
- ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ β 1-2 ΡΡ., Π²Π΅ΡΠΎΠΌ 150-180 Π³;
- ΠΎΠ³ΡΡΡΡ β 2 ΡΡ., Π²Π΅ΡΠΎΠΌ 200 Π³;
- ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ° β 1 ΡΡ., Π²Π΅ΡΠΎΠΌ 90-100 Π³;
- Π»ΡΠΊ β 70-80 Π³;
- ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ;
- ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ Π³ΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΌ β 2-3 ΡΡ.;
- ΡΠΊΡΠΎΠΏ Π·ΠΎΠ½ΡΠΈΠΊ β 1 ΡΡ.;
- ΡΠ°Ρ Π°Ρ β 15 Π³;
- ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ β 30 ΠΌΠ»;
- ΡΠΎΠ»Ρ β 7 Π³;
- ΡΠΊΡΡΡ 9% β 20 ΠΌΠ».
Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π±Π°Π½ΠΎΡΠΊΠΈ Ρ ΡΠ°Π»Π°ΡΠΎΠΌ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅Π»ΠΈ ΡΡΡΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΠΎ, ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π½Π° ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ° ΠΈ ΡΠΎΡΠΌΡ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ:
- ΠΡΠΌΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΊΡ. Π Π°Π·ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ Π²Π΄ΠΎΠ»Ρ Π½Π° Π΄Π²Π΅ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΡ ΠΏΠΎΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΠΊΡΡΠΆΡΡ.
- Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π²ΡΠΌΡΡΡ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΈΠΊΠΈ, ΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ ΠΊΡΡΠΆΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
- ΠΡΠΌΡΡΡ ΡΠΏΠ΅Π»ΡΠ΅, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π·ΡΠ΅Π²ΡΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΈΡ Π΄ΠΎΠ»ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
- ΠΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΡ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ β ΠΏΠΎΠ»ΡΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ.
- ΠΠΎΠ»ΡΠΊΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°, ΠΈΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π΄Π²ΡΡ -ΡΡΠ΅Ρ , ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ, ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π½Π° 4-5 ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ.
- ΠΠ° Π΄Π½ΠΎ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π»Ρ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ (Π²ΡΠΌΡΠ»ΠΈ, ΠΏΡΠΎΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ ΠΈ Π²ΡΡΡΡΠΈΠ»ΠΈ), Π½Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°.
- ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π² ΡΠΎΠΆΠ΅ ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ, ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ ΡΠΊΡΠΎΠΏ, Π³ΠΎΡΠΎΡΠΈΠ½Ρ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°.
- Π‘Π²Π΅ΡΡ Ρ Π²ΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΡΠ°Ρ Π°Ρ.
- ΠΠ»ΠΈΡΡ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΎΠΊ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠΊΡΡΡ. ΠΡΠΈΠΊΡΡΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ.
- ΠΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π½ΡΡ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ Π² Π±Π°ΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΠΎΠΉ Π΄ΠΎ +70 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ² Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. ΠΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΠ½Π° Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠΈΡ, ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°Π»Π°Ρ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
- Π‘ΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π·Π°ΠΊΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡ ΠΊΡΡΡΠΊΡ. ΠΠ°Π½ΠΊΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ, Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π·Π°ΠΊΡΡΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ΡΠ»ΠΎΠΌ. ΠΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠΌΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΎΡΡΡΠ½Π΅Ρ, Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ Π² Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅.
Π‘ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠΎΠΉ
ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 5 Π±Π°Π½ΠΎΠΊ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»-Π»ΠΈΡΡΠ° Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π»Π°ΡΠ° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ:
- ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ Π±Π΅Π»ΠΎΠΊΠΎΡΠ°Π½Π½ΠΎΠΉ β 1,5 ΠΊΠ³;
- ΠΎΠ³ΡΡΡΠΈΠΊΠΎΠ² β 1,0 ΠΊΠ³;
- ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ² β 1,0 ΠΊΠ³;
- ΡΠΎΠ»ΠΈ β 20 Π³;
- ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ° β 1 Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΡ;
- Π»ΡΠΊΠ° β 1,0 ΠΊΠ³;
- ΠΏΠ΅ΡΡΠ° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ β 5-6 Π³;
- Π»Π°Π²ΡΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΈΡΡΠΈΠΊΠΎΠ² β ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Ρ Π±Π°Π½ΠΎΠΊ;
- ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΏΠΎΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ β 2 ΡΡ. Π». Π½Π° Π±Π°Π½ΠΊΡ;
- ΡΠΊΡΡΡ ΡΠ±Π»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ β 1 ΡΡ. Π». (ΡΠΎ ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅).
ΠΠ°ΠΊ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ:
- Π‘ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ Π²Π΅ΡΡ Π½ΠΈΠΉ Π»ΠΈΡΡ, ΠΎΡΡΡΡΠΌ Π½ΠΎΠΆΠΎΠΌ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΅Ρ ΡΠΎΠ»ΠΎΠΌΠΊΠΎΠΉ.
- ΠΡΠΌΡΡΡΠ΅ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
- ΠΠ³ΡΡΡΠΈΠΊΠΈ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ²Π΅ΡΡΡ ΡΠ°ΡΠ° Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΈΡΡ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π²ΡΠΌΡΡΡ, ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π½Π° ΠΊΡΡΠΆΠΎΡΠΊΠΈ. Π’ΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 5-6 ΠΌΠΌ.
- ΠΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΎΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΎΡ ΡΠ΅Π»ΡΡ ΠΈ ΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
- ΠΠ·ΡΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°, ΡΠ°Π·ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ Π΅Ρ, ΠΎΡΠΈΡΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΡΠΊΠΈ, ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΈΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ.
- Π ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΌΠΈΡΠΊΡ ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ. ΠΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ.
- ΠΠ²ΠΎΡΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 10-15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
- ΠΠ° Π΄Π½ΠΎ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π»ΠΈΡΡΠΈΠΊ Π»Π°Π²ΡΠ° ΠΈ Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ Π΄ΠΎΠ²Π΅ΡΡ Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΡΡ.
- Π ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ Π±Π°Π½ΠΎΡΠΊΡ Π²Π»ΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΈ ΡΠΊΡΡΡ.
- ΠΠ°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠΊΡΡΡΡ ΠΊΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π² Π±Π°ΠΊ Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.
- ΠΠ°Π³ΡΠ΅ΡΡ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ, Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ ΡΠ°Π»Π°Ρ Π² ΠΊΠΈΠΏΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΠ°.
- ΠΠ°ΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡ ΠΊΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ Π΄Π½ΠΎΠΌ ΠΊΠ²Π΅ΡΡ Ρ. Π£ΠΊΡΡΠ°ΡΡ ΠΈ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ ΡΠ°ΠΊ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 10 ΡΠ°ΡΠΎΠ² Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
- ΠΡΡΡΠ²ΡΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°ΡΠΈΡ Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ Π² Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠΏΡΡΡΡ ΠΏΠ°ΡΡ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΡ Π² ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ Π΄Π°Π»ΡΠ½Π΅ΠΉΡΠ΅Π³ΠΎ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠ»Ρ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ Π±Π°Π½ΠΎΠΊ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ°Π²ΠΊΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π½ΠΈΡ , ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π° Π΄Π½ΠΎ Π±Π°ΠΊΠ°.
Π‘ ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ
ΠΠ»Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π·ΠΈΠΌΠ½Π΅ΠΉ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ:
- ΠΎΠ³ΡΡΡΡ (ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅ΠΊΠΎΠ½Π΄ΠΈΡΠΈΡ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π·ΡΠ΅Π»ΡΠ΅) β 1,5 ΠΊΠ³;
- ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΈ β 1,5 ΠΊΠ³;
- ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ β 300 Π³;
- ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ° β 250-300 Π³;
- ΡΠΎΠΌΠ°Ρ β 120 Π³;
- ΡΠ°Ρ Π°Ρ β 100 Π³;
- ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ β Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠ°;
- ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ β 150 ΠΌΠ»;
- ΡΠΎΠ»Ρ β 20 Π³;
- ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠ° β 100 Π³;
- ΡΠΊΡΡΡ β 60 ΠΌΠ» (9%).
Π§ΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ:
- ΠΡΠΌΡΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ.
- ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΡ ΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠ±Π°ΠΉΠ½Π°.
- ΠΠ³ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ, ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΈΡ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
- ΠΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΈ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ, ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π°, ΠΌΡΠΊΠΎΡΡ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ½ΠΎ.
- ΠΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
- ΠΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ° ΡΠ°Π·ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ Π½Π° Π·ΡΠ±ΠΊΠΈ, ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΠΈΡ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
- Π ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ, ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Ρ ΡΠΎΠ»ΡΡΡΠΌ Π΄Π½ΠΎΠΌ, ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ, Π²Π»ΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠΎΠΌΠ°Ρ, Π²ΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ°Ρ Π°Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ.
- ΠΡΠ΅ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ.
- ΠΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π½Π° ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ, ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠΌΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ. Π’ΡΡΠΈΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 35 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
- ΠΠ»ΠΈΡΡ ΡΠΊΡΡΡ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΡ. ΠΠ°ΡΠΈΡΡ Π΅ΡΠ΅ Ρ ΡΠ΅ΡΠ²Π΅ΡΡΡ ΡΠ°ΡΠ°.
- ΠΠ΅ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ Ρ ΠΎΠ³Π½Ρ, ΡΠ°Π»Π°Ρ ΡΠ°Π·Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π² Π±Π°Π½ΠΊΠΈ. ΠΠ°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡ ΡΠΊΡΠΏΠΎΡΠΈΡΡ Π³Π΅ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΠΎ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΊΡΡΡΠΊΠΈ ΠΈ Π·Π°ΠΊΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ. ΠΠ΅ΡΠΆΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΎΠ΄Π΅ΡΠ»ΠΎΠΌ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ.
Π‘ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Π°ΠΌΠΈ
ΠΠ»Ρ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ², ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ ΠΈ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½ΠΎΠ² ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ:
- ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ² β 1,5 ΠΊΠ³;
- Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½ΠΎΠ² β 1,5 ΠΊΠ³;
- ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ² β 1,0 ΠΊΠ³;
- ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° β 80 Π³;
- Π»ΡΠΊΠ° β 300 Π³;
- ΠΌΠ°ΡΠ»Π° β 200 ΠΌΠ»;
- ΠΏΠ΅ΡΡΠ° ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ³ΠΎ β 0,5 ΠΊΠ³;
- ΡΠΎΠ»ΠΈ β 20 Π³;
- ΡΠΊΡΡΡΠ° β 70 ΠΌΠ».
ΠΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ:
- ΠΡΠΌΡΡΡΠ΅ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Ρ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ»ΠΈ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΈ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π΄Π΅ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.
- ΠΡΠΌΡΡΡΠ΅ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΡ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π½Π° ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠΈ.
- ΠΠ³ΡΡΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΡΡΡ, ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΈΡ Π½Π° ΠΊΡΡΠΆΠΎΡΠΊΠΈ.
- ΠΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΎΡ ΡΠ΅ΠΌΡΠ½ ΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΠ»ΠΎΠΌΠΊΠΎΠΉ.
- ΠΡΠΊ ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ.
- Π ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ Π½Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΈ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π»ΡΠΊ, Π΄Π°ΡΡ Π΅ΠΌΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡΡΡ, Π²ΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Ρ ΠΈ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΈΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
- ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ ΠΈ ΡΡΡΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΆΠ΅.
- ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΎΠ³ΡΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΡ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ. ΠΡΠΎΡΡΡΠΈΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ Π΅ΡΠ΅ 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
- ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ, ΡΠΊΡΡΡ ΠΈ ΡΠ°Ρ Π°Ρ. ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ.
- Π‘ΠΏΡΡΡΡ 5-6 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΡΠ°Π»Π°Ρ ΡΠ°Π·Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π² ΡΡΠ΅ΠΊΠ»ΡΠ½Π½ΡΠ΅ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΠΈ, ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π½Π΅ ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ Ρ ΠΏΠ»ΠΈΡΡ.
- ΠΠ°ΠΊΡΡΡΠΈΡΡ ΠΊΡΡΡΠΊΠΈ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ Π΄Π½ΠΎΠΌ Π²Π²Π΅ΡΡ . Π£ΠΊΡΡΠ°ΡΡ. ΠΠΎΠ΄ΠΎΠΆΠ΄Π°ΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 10 ΡΠ°ΡΠΎΠ² Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ°Π»Π°ΡΠ°. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ Π² Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅.
ΠΠ°ΡΠΈΠ°ΡΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ° Ρ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΎΠ³ΡΡΡΠ°ΠΌΠΈ
ΠΠ»Ρ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠΈ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ ΠΈΠ· Π½Π΅Π·ΡΠ΅Π»ΡΡ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ² ΠΈ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ² Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ:
- Π½Π΅Π΄ΠΎΠ·ΡΠ΅Π»ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ β 2,0 ΠΊΠ³;
- ΠΎΠ³ΡΡΡΡ β 1,0 ΠΊΠ³;
- ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ° β 1,0 ΠΊΠ³;
- Π»ΡΠΊ β 1,0 ΠΊΠ³;
- ΡΠΎΠ»Ρ β 80 Π³;
- ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ β 200 ΠΌΠ»;
- ΡΠΊΡΡΡ β 100 ΠΌΠ»;
- ΡΠ°Ρ Π°Ρ β 160 Π³;
- ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ Π³ΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΌ β 5 ΡΡ.;
- Π»ΠΈΡΡΠΈΠΊΠΈ Π»Π°Π²ΡΠ° β 5 ΡΡ.
ΠΠ°Π»ΡΠ½Π΅ΠΉΡΠΈΠ΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ:
- ΠΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π° ΠΎΠ³ΡΡΡΡ β ΠΊΡΡΠΆΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
- ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΏΠΎΠΊΡΠΎΡΠΈΡΡ ΡΠΎΠ»ΠΎΠΌΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎ.
- ΠΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ, Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
- ΠΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π² ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ, Π²ΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ. ΠΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΡΠ°ΡΠ°, ΠΏΡΠΈΠΊΡΡΠ² ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ.
- ΠΠ»ΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ°Ρ Π°Ρ, Π»Π°Π²ΡΡΡΠΊΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ. ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ.
- ΠΠ°Π³ΡΠ΅ΡΡ ΡΠΎΡΡΠ°Π² Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ. Π’ΡΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΠ°. ΠΠ° 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π΄ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠΊΡΡΡ.
- ΠΡΡΡΡΠΎ ΡΠ°Π·Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠ°Π»Π°Ρ Π² Π±Π°Π½ΠΊΠΈ, Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΈΡΡ ΠΈΡ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
- ΠΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ Π΄Π½ΠΎΠΌ ΠΊΠ²Π΅ΡΡ Ρ, ΡΠΊΡΡΠ°ΡΡ, Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ Π² ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π΄ΠΎ ΠΎΡΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠΌΠΎΠ³ΠΎ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ½ΠΎ.
ΠΠ»Ρ ΡΠ°Π»Π°ΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ Π½Π΅ΠΊΠΎΠ½Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΡ.
Π‘Π°ΠΌΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΡΠ°Π»Π°Ρ Ρ ΠΎΠ³ΡΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ
ΠΠ»Ρ ΠΎΠ³ΡΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ-ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π»Π°ΡΠ° Π΄ΠΎΠ»ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ:
- ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ² β 2,0 ΠΊΠ³;
- ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ² β 2,0 ΠΊΠ³;
- ΡΠΊΡΠΎΠΏΠ° β 0,2 ΠΊΠ³;
- Π»ΡΠΊΠ° β 1.0 ΠΊΠ³;
- ΡΠΎΠ»ΠΈ β 100 Π³;
- ΡΠΊΡΡΡΠ° β 60 ΠΌΠ»;
- ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° β 100 Π³;
- ΠΌΠ°ΡΠ»Π° β 150 ΠΌΠ».
ΠΠ°ΠΊ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ:
- ΠΠ³ΡΡΡΡ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΈΡΡ Π² Π²ΠΎΠ΄Π΅ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π½Π° 15, Π²ΡΠΌΡΡΡ, ΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ, ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π²Π΄ΠΎΠ»Ρ Π½Π° Π΄Π²Π΅ ΡΠ°ΡΡΠΈ, ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΡ ΠΏΠΎΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊ Π΅ΡΠ΅ Π½Π° Π΄Π²Π΅ ΡΠ°ΡΡΠΈ, ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ Π²Π΄ΠΎΠ»Ρ Π±ΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
- ΠΡΠΌΡΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ, ΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
- ΠΡΠΌΡΡΡ ΡΠΊΡΠΎΠΏ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ±ΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π½ΠΎΠΆΠΎΠΌ.
- ΠΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ, ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ, Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π½Π° ΡΠ·ΠΊΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΡΠΊΠΈ.
- ΠΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ, Π²Π»ΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΠ΅ΡΡΠΈΡΡ.
- ΠΡΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π΄ΠΎ Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠ°Π½ΠΈΡ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π²Π°ΡΠΈΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
- ΠΠ»ΠΈΡΡ ΡΠΊΡΡΡ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΡΠΈ ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π² Π±Π°Π½ΠΊΠΈ. Π‘ΡΠ°Π·Ρ Π·Π°ΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡ ΠΈΡ ΠΊΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π²Π²Π΅ΡΡ Π΄Π½ΠΎΠΌ. ΠΠ·ΡΡΡ ΡΡΠ°ΡΠΎΠ΅ ΠΎΠ΄Π΅ΡΠ»ΠΎ ΠΈ ΡΠΊΡΡΠ°ΡΡ ΡΠ°Π»Π°Ρ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ ΠΎΡΡΡΠ½Π΅Ρ, Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ Π² Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅.
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π·ΠΈΠΌΠ½Π΅ΠΉ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Ρ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ
ΠΠ»Ρ ΠΎΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π»Π°ΡΠ° Ρ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ:
- ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ² ΠΈ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΈΠΊΠΎΠ² β ΠΏΠΎ 1,5 ΠΊΠ³;
- Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡ β 1,0 ΠΊΠ³;
- ΠΏΠ΅ΡΡΠ° ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ³ΠΎ β 0,5 ΠΊΠ³;
- ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° β 120 Π³;
- ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½Π° β 60 Π³;
- ΡΠΊΡΡΡΠ° β 100 ΠΌΠ»;
- ΡΠΎΠ»ΠΈ β 40 Π³;
- Π»Π°Π²ΡΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΈΡΡΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΡΠΈΠ½ ΠΏΠ΅ΡΡΠ° ΠΏΠΎ 10 ΡΡ.
Π§ΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ:
- ΠΠ·ΡΡΡ 300 ΠΌΠ» ΠΎΡΡΡΠ²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠ° ΠΈ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΈΡΡ Π² Π½Π΅ΠΌ ΡΡΡ ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½. ΠΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π½Π° 40 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΈ Π·Π°Π½ΡΡΡΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠΌ.
- ΠΠ·ΡΡΡ 1,7 Π» Π²ΠΎΠ΄Ρ, Π½Π°Π³ΡΠ΅ΡΡ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ, ΡΠ°Ρ Π°Ρ, Π³ΠΎΡΠΎΡΠΈΠ½Ρ ΠΏΠ΅ΡΡΠ° ΠΈ Π»Π°Π²ΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π»ΠΈΡΡ. ΠΠΈΠΏΡΡΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΎΠ» 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
- ΠΠ²ΠΎΡΠΈ Π²ΡΠΌΡΡΡ. Π£ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ² ΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ, ΠΈΠ· ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅Π² ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π°, Π° Π»ΡΠΊ ΠΏΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ.
- ΠΠ³ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π½Π° ΠΊΡΡΠΆΠΊΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ 1-2 ΡΠΌ, ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ β Π΄ΠΎΠ»ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΏΠ΅ΡΡΡ β ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ, Π»ΡΠΊ β ΠΏΠΎΠ»ΡΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ.
- Π Π±Π°Π½ΠΊΠΈ Π½Π΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ.
- Π ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΎΠ» Π²ΡΠ»ΠΈΡΡ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
- Π’ΡΡ ΠΆΠ΅ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΎΠ» ΠΏΠΎ Π±Π°Π½ΠΊΠ°ΠΌ. ΠΡΠΈΠΊΡΡΡΡ ΠΈΡ ΠΊΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π² Π±Π°ΠΊ Ρ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ.
- ΠΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠ°Π½ΠΈΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΡΠ°ΡΠ°.
- ΠΡΠ½ΡΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ. ΠΡΠΈΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡ ΠΊΡΡΡΠΊΠΈ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ. Π£ΠΊΡΡΡΡ ΡΡΠ°ΡΠΎΠΉ ΡΡΠ±ΠΎΠΉ Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΎΠ΄Π΅ΡΠ»ΠΎΠΌ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ°Π»Π°Ρ ΠΎΡΡΡΠ½Π΅Ρ, Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ Π² Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅.
ΠΠ²ΡΠΎΡ ΡΡΠ°ΡΡΠΈ — LadyElena
ΠΠ°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΈΡΡΡΡ!
LadyElena — Π½Π°ΡΠ° ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Π°
ΠΠ΄Π΅ΠΌ Π²Π°ΡΠΈΡ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΠ΅Π² ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ — ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ Π½Π°Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ!
ΠΠΎΡ ΠΎΠΆΠΈΠ΅ Π·Π°ΠΏΠΈΡΠΈ
Π‘Π°Π»Π°Ρ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ ΠΈΠ· ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ² ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ²
ΠΠΎΡΡΠΈΠΉ: 8 Π±Π°Π½ΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΏΠΎ 0.5 Π» ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ: 1 ΡΠ°Ρ 40 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΠ²ΡΠΎΡ: ΠΠ°Π»ΠΈΠ½Π° ΠΠΎΡΡΡ ΠΎΠ²Π°Β
Π‘Π°Π»Π°Ρ ΠΈΠ· ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π»Π΅ΡΠΎΠΌ, Π½ΠΎ ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅Β Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ Π² Π±Π°Π½ΠΊΠ΅. Β ΠΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ°Π»Π°Ρ ΠΈΠ· ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΉ.
Π‘Π°Π»Π°Ρ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ ΠΈΠ· ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ² Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΊ ΠΈΠ· ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ², ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ² ΠΈ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠ° ΠΎΡ ΠΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΠΎΡΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΠΉ
Π Π΅ΡΠΈΠ»ΠΈ Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ Π·Π°Π½ΡΡΡΡΡ ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ. Π’Π°ΠΊ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎ Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ ΠΎΡΠΊΡΡΡΡ Π±Π°Π½ΠΎΡΠΊΡ Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠ΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ! ΠΠ°ΡΠ°Π»ΠΈ Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ². Π― Π½Π° ΠΏΡΠΎΠ±Ρ Π·Π°ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π»Π° ΠΎΠ³ΡΡΡΠΈΠΊΠΈ, Π° Π²ΠΎΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ³Π° Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠ»Π° Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°Π»Π°Ρ ΠΈΠ· ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ. ΠΠ°Π΄Π΅ΡΡΡ, ΡΠ³ΠΎΡΠ°ΡΡΡΡ Π±ΡΠ΄Π΅ΠΌ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅. Π₯ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡΡ Ρ Π²Π°ΠΌΠΈ Π΅Π΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠΌ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
ΠΠ° 1 ΠΏΠΎΠ» Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΡ:
ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
Π‘Π½Π°ΡΠ°Π»Π°, ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ Ρ ΠΊΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ°Π½ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΎΠ±Π΄Π°ΡΡ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠΌ, Π° ΠΊΡΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΡΡ.
Π ΡΡΡ ΡΡ Π±Π°Π½ΠΎΡΠΊΡ Π½Π° Π΄Π½ΠΎ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΡΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ Π»ΡΠΊ ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΡΡΠΉ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌΒ ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΡΠΆΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΎΠ³ΡΡΡΡ, Β Π±ΡΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ, Π΄ΠΎΠ»ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ Π±Π°Π½ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΅ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΎΠΊ, ΡΠΎΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΡΠΆΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
Π‘Π²Π΅ΡΡ Ρ Π² Π±Π°Π½ΠΊΡ Π½Π° ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ ΠΈΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ Π³ΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΌ, Π³Π²ΠΎΠ·Π΄ΠΈΠΊΠ°, ΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠΊΠ° ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°Β ΠΈ ΡΠΎΠ»ΠΈ.
ΠΡΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΡΠ°Π»Π°ΡΠΎΠΌ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ Π΄Π»Ρ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ.
Π‘Π°ΠΌ ΡΠ°Π»Π°Ρ Π² Π±Π°Π½ΠΊΠ°Ρ Β Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠΎΠΌ, Π΄Π°Π΅ΠΌ Π΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ 10.
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ Π½Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΎΠΊ ΠΏΠΎ Π³ΠΎΡΠ»ΡΡΠΊΠΎ Π±Π°Π½ΠΎΠΊ ΠΈ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΡΠ΅ΠΌ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ Ρ Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΠΌ ΡΠ°Π»Π°ΡΠΎΠΌ ΠΈΠ· ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ², ΠΏΡΠΈΠΊΡΡΠ² ΠΊΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΠΎ ΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, Π²ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ Ρ ΡΠ°Π»Π°ΡΠΎΠΌ ΠΈΠ· Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΠΈ Π² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎ ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉΒ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ΅ Β ΡΠΊΡΡΡΠ° ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°.
ΠΠ°ΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π²ΠΈΠ½ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΡΡΡΠΊΠΈ Π²ΡΡΡΠ½ΡΡ, Π·Π°ΠΊΠ°ΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ β ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠ»ΡΡ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ Π²Π²Π΅ΡΡ Π΄Π½ΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΡΡΡ Π² ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΊΠ΅. Π£ΠΊΡΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ°Π»Π°Ρ Π² Π±Π°Π½ΠΊΠ°Ρ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ Ρ ΡΠ°Π»Π°ΡΠΎΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΠΈΠΌ Π² ΠΏΡΠΎΡ Π»Π°Π΄Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ. Β ΠΡΠΌΠ°Ρ, ΠΏΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΠ°Π½ΡΡΠ΅, Π½Π΅ Π΄ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°ΡΡΡ Π·ΠΈΠΌΡ.Β ΠΠ°Π΄ΠΎ ΠΆΠ΅ ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΡΡΡ, ΡΡΠΎ Ρ Π½Π°Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ!
ΠΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ° Π²Π°ΠΌ ΠΆΠ΅Π»Π°Π΅Ρ ΡΠ°ΠΉΡ ΠΠ°ΠΏΠΈΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠ½ΠΈΠΆΠΊΠ°!
ΒΠ‘ΠΠΠΠ’ ΠΠ ΠΠΠΠ£ ΠΠ ΠΠΠΠ£Π‘Π’Π« Π ΠΠΠ£Π Π¦ΠΠ
ΒΠΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ, ΠΎΠ³ΡΡΠ΅Ρ, Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΠ°Π»Π°ΡΠ° ΠΈΠ· ΠΏΠΎΡΡΡΠ»Π°ΠΊΠ°
Π ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ Π»Π΅Ρ ΠΌΠΎΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ° ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΊΠΈ ΡΠ°Π΄Π° Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π»Π° Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΡΠΎΡΡΠ΅Π±Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΡΠΎΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Ρ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΆΠ΅Π»ΡΡΠΌΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅Ρ Π΄ΠΎΡΠΎΠΆΠΊΠΈ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ Π³ΡΡΠ΄ΠΎΠΊ.
ΠΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅-ΡΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎ, Π½ΠΎ Π² ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΊΠ½ΠΈΠ³Π°Ρ ΡΡΠΎ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠΎΡΠ½ΡΠΊΠΎΠΌ.
ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΈΠ· ΡΡΠΈΡ ΠΊΠ½ΠΈΠ³ Π½Π΅ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΡΡ Π²Π°ΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΡΡΠ»Π°ΠΊ, ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌ ΠΈΠ΄Π΅Ρ ΡΠ΅ΡΡ, ΠΏΡΠΎΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠΌΠ΅ΡΡΠΊΠΈΡ ΡΡΠ½ΠΊΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ²Π°ΡΠ°ΠΌ ΠΏΠΎ 7 Π΄ΠΎΠ»Π»Π°ΡΠΎΠ² Π·Π° ΡΡΠ½Ρ!
ΠΠ½ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠ΅Π΄ΠΎΠ±Π½ΡΠΉ, ΡΡΠΎ-ΡΠΎ Π²ΡΠΎΠ΄Π΅ Ρ ΡΡΡΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ, Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠ΅ΡΡ-ΡΠ°Π»Π°ΡΠ°, Π½ΠΎ ΠΈ Π±ΠΎΠ³Π°Ρ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ, ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»Π°ΠΌΠΈ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΎΠΌΠ΅Π³Π°-3.
Π ΠΠ΅ΠΊΡΠΈΠΊΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π² ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄ΡΡΡΠ΄ΡΡΡ ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Ρ Π½Π° ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡ . ΠΠΎ-ΠΈΡΠΏΠ°Π½ΡΠΊΠΈ ΠΎΠ½ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Β«Π²Π΅ΡΠ΄ΠΎΠ»Π°Π³Π°Β», Π΅Π³ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ Π²ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ Π±Π»ΡΠ΄Π°Ρ , Π² ΡΠ°Π»Π°ΡΠ°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ Ρ ΡΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ½ΠΎΠΉ.
ΠΡΠ°ΠΊ, Π² ΡΡΠΎΠΌ Π³ΠΎΠ΄Ρ Ρ ΡΠ΅ΡΠΈΠ» ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π΄Π°ΡΡ Π΅ΠΌΡ ΡΠ°ΡΡΠΈ, ΠΈ ΠΌΠΎΠΈ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΡΡΠΏΠ΅Π½ΡΠΊΠΈ ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ΅Π½Ρ ΠΎΠ΄Π΅ΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΈΠ· Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΡΠ»Π°ΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΠ°ΠΊ Π»ΡΠ±ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ°ΡΡΡΠ΅Π»ΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΊ ΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π²ΡΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠ» ΠΊΡΠ°Π±ΠΎΠ²ΡΡ ΡΡΠ°Π²Ρ.
ΠΠΎΡΡΡΠ»Π°ΠΊ. ΠΠ»ΠΈΠ·Π° ΠΠ°ΡΡΡΠ‘Π»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΠ°Π»Π°ΡΠ° ΠΈΠ· ΠΏΠΎΡΡΡΠ»Π°ΠΊΠ° ΠΏΡΠΈΠ½Π°Π΄Π»Π΅ΠΆΠΈΡ ΠΌΠΎΠ΅ΠΌΡ ΠΌΠ΅ΠΊΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠΎΠΌΡ Π΄ΡΡΠ³Ρ ΠΡΡΡΡΠΎ ΠΠ°ΡΠ³Π°ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π» Π»ΠΈΡΡΡΡ (ΠΎΡΠ±ΡΠΎΡΠΈΠ» ΡΠΎΠ»ΡΡΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π±Π»ΠΈ) ΠΈ Π±ΡΠΎΡΠΈΠ» ΠΈΡ Ρ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ, Ρ Π°Π»Π°ΠΏΠ΅Π½ΡΠΎ, Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΌ ΡΠΎΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΡ.
ΠΠ° ΠΎΠ±Π΅Π΄ ΠΌΡ Π΅Π»ΠΈ ΡΠ°Π»Π°Ρ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΠΊΠ΅ΡΠ°Π΄ΠΈΠ»ΡΡΠΌΠΈ. ΠΡΠΎΡ Π»Π°Π΄Π½ΡΠΉ, Ρ ΡΡΡΡΡΡΠΈΠΉ ΠΈ ΠΎΡΠ²Π΅ΠΆΠ°ΡΡΠΈΠΉ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΠΎΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΡΠ»Π°ΠΊ Π² ΡΠ²ΠΎΡ ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠΈΡ, ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠΈΡΠ΅ Π½Π°ΠΌ Π² ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΡΡ , ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ Π΅Π³ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΠ΅.
Π‘ΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈ ΡΡΠΎΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ Ρ ΠΌΠΎΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°ΠΌΠΈ Π½Π° Π³ΡΠΈΠ»Π΅.
- 1 Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΎΠ³ΡΡΠ΅Ρ, ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ, ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ²Π΅ΡΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ, ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° Π²ΡΠ½ΡΡΡΠ΅ ΠΈ Π²ΡΠ±ΡΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠ΅
- 1 ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ, Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ
- 1 ΠΏΡΡΠΎΠΊ ΠΏΠΎΡΡΡΠ»Π°ΠΊΠ°, ΡΠΎΠ»ΡΡΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π±Π»ΠΈ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½Ρ, Π»ΠΈΡΡΡΡ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Ρ, Π² ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 1/2 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΡΠ»Π°ΠΊΠ°
- 1 ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΡΠΈΠ»ΠΈ Ρ Π°Π»Π°ΠΏΠ΅Π½ΡΠΎ Ρ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π°ΠΌΠΈ
- 2-3 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅Π²ΡΠΆΠ°ΡΠΎΠ³ΠΎ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠ°
- Π‘ΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ
Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠΈΡΠΊΠ΅.Π‘ΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ.
Π‘ΡΡΠ»ΠΊΠΈ:
ΠΠ°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ Π±Π»ΠΈΠΆΠ½Π΅Π²ΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°Π»Π°Ρ Ρ ΠΏΠΎΡΡΡΠ»Π°ΠΊΠΎΠΌ ΠΈΠ· ΠΠ°Π»ΠΈΠ½Π° ΠΠ°Π»ΠΈΠ½ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΡΡ Π½ΠΈ
ΠΠ΅ΡΠ΄ΠΎΠ»Π°Π³Π° ΠΈΠ· ΠΌΠΈΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡ
ΠΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ
ΠΠ½Π΅ ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ. ΠΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ Ρ ΡΠ΄ΡΠ΅Π΅. ΠΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, ΡΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ. Π― ΡΠ°Π½Π°Ρ — ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡ. Π£Π΄ΠΈΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ! Π― Π»ΡΠ±Π»Ρ ΡΡΠΎ! Π‘ΠΏΠ°ΡΠΈΠ±ΠΎ Π·Π° Π²Π°ΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΡ!
ΠΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΉ ΡΠ°Π»Π°Ρ ΠΈΠ· ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΡ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ², ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ² ΠΈ Π»ΡΠΊΠ° ~ The Buttered Home
The Buttered Home ΡΡΠ°ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π² ΠΏΠ°ΡΡΠ½Π΅ΡΡΠΊΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ°Ρ .ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΊΡ ΠΏΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ· ΠΌΠΎΠΈΡ ΡΡΡΠ»ΠΎΠΊ, ΠΌΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΠΌ Π·Π°ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΈΡΡΠΈΡ. ΠΠ»Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΠΈ Π½Π°ΠΆΠΌΠΈΡΠ΅ Π·Π΄Π΅ΡΡ.
ΠΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΉ ΡΠ°Π»Π°Ρ ΠΈΠ· ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΡ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ², ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ² ΠΈ Π»ΡΠΊΠ°
ΠΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΉ ΡΠ°Π»Π°Ρ ΠΈΠ· ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΡ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ², ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ² ΠΈ Π»ΡΠΊΠ°ΠΠ΅ΡΠΎ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΈ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ?
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΈΠΌ ΠΏΡΠ°Π²Π΄Π΅ Π² Π³Π»Π°Π·Π°. ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠΊΠΎΠ»Π°, Π±Π»ΠΈΠ·ΠΎΠΊ ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ. ΠΠΎΠ½Π΅Ρ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π»Π΅ΡΠ°. ΠΠ°ΠΊ Π³ΡΡΡΡΠ½ΠΎ. Π¦Π²Π΅ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ°Π½ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΡΠΈ. Π‘Π°Π΄Ρ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π½Ρ. ΠΠΎΡ ΠΎΠΆΠ΅ Π½Π° ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ Π±ΠΎΠ³Π°ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ·ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΠΈΡ. ΠΠ ΠΠ’Π ΠΠ! ΠΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΎΡΠΈΡ Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ ΠΈ Π½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½ Π΄Π»Ρ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ².
Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΌΡ ΡΠΎΡΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΌΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½Π΅ΠΌ Π»Π΅ΡΠ½Π΅ΠΌ ΡΡΠΎΠΆΠ°Π΅. Π― Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠΈΠ²Π°Ρ, ΡΡΠΎ Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ² Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ Π»Π΅ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ ΡΡΠΎΠΆΠ°Ρ. ΠΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Ρ Π°Π΄Π°ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π» ΠΈΠ· ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ· ΠΌΠΎΠΈΡ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΡ ΡΠ³ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈΠ· The Dillard House Π² ΠΠΈΠ»Π»Π°ΡΠ΄Π΅, ΡΡΠ°Ρ ΠΠΆΠΎΡΠ΄ΠΆΠΈΡ. ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π½Π°ΠΉΡΠΈ ΠΈΡ Β«Π‘Π°Π»Π°Ρ ΠΈΠ· ΡΠΈΡΡΠ°Β» Π½Π° ΡΡΠΎΠ»Π΅ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π² Π»ΡΠ±ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ. ΠΠ΅ΡΠΎ ΠΏΡΡΠΌΠΎ Ρ ΡΠ΅Π±Ρ Π²ΠΎ ΡΡΡ. ΠΡ Π΅Π΄ΠΈΠΌ Π΅Π³ΠΎ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠΈ, Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ° ΠΈ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅Π±Π° Π² ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°Ρ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΈΡΠΈ. ΠΡΠ°ΠΊ, Π±Π΅Π· Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΡ ΡΠ»ΠΎΠ², ΠΌΠΎΡ ΠΎΠ΄Π° ΠΠΈΠ»Π»Π°ΡΠ΄ Π₯Π°ΡΡΡ. Π‘Π²Π΅ΠΆΠΈΠΉ ΡΠ°Π»Π°Ρ ΠΈΠ· ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ², ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ² ΠΈ Π»ΡΠΊΠ°.
Π‘ΠΎΡΡΠ°Π²
2 Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ Π±Π΅Π»ΡΡ Π»ΡΠΊΠ°, ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΡ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ
3 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΡ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ²
3 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΡΠΏΠ΅Π»ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ², ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΡ , Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΡ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΎΡ ΡΠ΅ΠΌΡΠ½
1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°
1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ Π±Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΡΡΡΠ°
1/2 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Ρ
ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ
ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ. Π Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΌ ΠΊΠΎΡΠ»Π΅ Π½Π°Π³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°Ρ Π°Ρ, ΡΠΊΡΡΡ ΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π΄ΠΎ ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΡΠ°Ρ Π°Ρ Π½Π΅ ΡΠ°ΡΡΠ°Π΅Ρ. ΠΠ΅ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΡΡ. ΠΡΡΡΠΎ. Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ³ΡΡΡΡ, Π»ΡΠΊ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ.ΠΠ°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΡΠΊΡΡΡΠΎΠΌ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅. ΠΡ Π»Π°Π΄ΠΈΡΠ΅ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 8 ΡΠ°ΡΠΎΠ².
ΠΡΠΎ Π½Π°ΡΠ΅ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΠΎΠ΅ Π»Π΅ΡΠ½Π΅Π΅ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅Π΅ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ²ΠΎ. ΠΠ°Π΄Π΅Π΅ΠΌΡΡ, Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ!
ΡΠ°ΡΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΉ ΡΠ°Π»Π°Ρ ΠΈΠ· ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΡ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ², ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ² ΠΈ Π»ΡΠΊΠ°
, ΠΡΡΠΊ ΠΡΡΠΊΡ, 11 Π°Π²Π³ΡΡΡΠ° 2018 Π³.
ΠΡΠΎΡ Π»Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ ΡΠ°Π»Π°Ρ ΠΈΠ· ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΡ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ², ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ² ΠΈ Π»ΡΠΊΠ° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²Π°Ρ Π»Π΅ΡΠΎΠΌ ΠΊΡΡΠ³Π»ΡΠΉ Π³ΠΎΠ΄.
Π‘ΠΎΡΡΠ°Π²
- 2 Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ Π±Π΅Π»ΡΡ Π»ΡΠΊΠ°
- 3 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΡ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΠ³ΡΡΡΡ
- 3 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΡ , ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΎΡ ΡΠ΅ΠΌΡΠ½ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΡ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ²
- 1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°
- 1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ Π±Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΡΡΡΠ°
- 1/2 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Ρ
- ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ Π‘ΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ
ΠΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ
ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ.Π Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΌ ΠΊΠΎΡΠ»Π΅ Π½Π°Π³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°Ρ Π°Ρ, ΡΠΊΡΡΡ ΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΡΠ°Ρ Π°Ρ Π½Π΅ ΡΠ°ΡΡΠ°Π΅Ρ. ΠΠ΅ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΡΡ. Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ, ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΠ΅ΡΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ. ΠΠ°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΎΡΡΡΠ²ΡΠ΅ΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΡΡ ΡΠΊΡΡΡΠ° ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅. ΠΡ Π»Π°Π΄ΠΈΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 8 ΡΠ°ΡΠΎΠ². ΠΠ°ΡΠ»Π°ΠΆΠ΄Π°ΡΡΡΡ!
ΠΠ΅ΡΠ°Π»ΠΈ
ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
ΠΠ±ΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ:
Π£ΡΠΎΠΆΠ°ΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ:
6 ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΉ
Π‘Π°Π»Π°Ρ ΠΈΠ· ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ², Π»ΡΠΊΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ²
ΠΠ΅Ρ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΠΆΠ°ΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π² ΠΆΠ°ΡΠΊΠΈΠΉ Π»Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ, ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°Π»Π°Ρ ΠΈΠ· ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ², Π»ΡΠΊΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ².
ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ Π²ΡΡΠ°ΡΠ΅Π½Ρ Π² Π²Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠ°Π΄Ρ!
Π₯ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ ΡΠ°Π»Π°Ρ Ρ Ρ ΡΡΡΡΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΎΠ³ΡΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Ρ Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ².
Π ΠΎΡΡΡΠ°Ρ, Π½ΠΎ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠ°Ρ Π·Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΊΠ° Ρ ΡΠΊΡΡΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΆΠ΄Π°Π΅Ρ Π²Π°ΡΠΈ Π²ΠΊΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΡΡ ΠΈ Π·Π°ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΠΈΡΡΠΈΠ½Π½ΡΠΉ Π²ΠΊΡΡ Π»Π΅ΡΠ°.
Π‘Π»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°Π»Π°Ρ ΠΈΠ· ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ², Π»ΡΠΊΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ²
Π Π΄Π΅ΡΡΡΠ²Π΅ Ρ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ Π΅Π»Π° ΡΠ°Π»Π°Ρ ΠΈΠ· ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ², Π»ΡΠΊΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ². ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π·Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ»ΡΠΆΠΈΠ»Π° ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·Π° ΠΈ ΡΠΊΡΡΡΠ°.
Π ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΠΌΠΎΠΉ ΠΎΡΠ΅Ρ Π»ΡΠ±ΠΈΠ» Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΎΠ½ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ» Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠΎΠΊ ΠΊΠ°ΠΉΠ΅Π½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°. Π‘ΠΌ .: Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΠ°Π»Π°ΡΠ° ΠΈΠ· ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎ-ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ²
Π‘Π»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΠ³ΡΡΡΡ ΠΈ Π»ΡΠΊ Ρ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠΌ ΡΠΊΡΠΎΠΏΠ°.ΠΡΠ»ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ. ΠΠ° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅, Π΄Π΅Π½Ρ Π·Π° Π΄Π½Π΅ΠΌ ββΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ»ΠΎΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅.
ΠΡΠ°ΠΊ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ ΠΏΠΎΡΠ΅Π» Π² ΡΠ΅ΡΡΠΎΡΠ°Π½ Ρ Π±Π°ΡΠ±Π΅ΠΊΡ-ΡΠΌΠΎΠΉ ΠΈ Π·Π°ΠΊΠ°Π·Π°Π» Π³Π°ΡΠ½ΠΈΡ ΠΈΠ· ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ², Π»ΡΠΊΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ², Ρ Π±ΡΠ» ΡΠΎΠΊΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ».
Π‘Π°Π»Π°Ρ ΠΈΠ· ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ², Π»ΡΠΊΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ² Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΡΠΊΡΡΡΠ°
Π ΡΠ΄ΠΎΠΌ Ρ ΠΌΠΎΠ΅ΠΉ ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΉ Π²ΠΎΡΡ ΠΈΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π³ΡΡΠ΄ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Ρ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π°-Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π΅Π», ΡΡΠΎΡΠ»Π° Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΌΠΈΡΠΊΠ°, Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π½Π°Ρ ΡΠ΅ΠΌ-ΡΠΎ Π²ΡΠΎΠ΄Π΅ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΡ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ² ΠΈ Π»ΡΠΊΠ° Ρ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ².
Π― ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π» ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠ²ΡΡ Π·Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΊΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ.
ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΡΡΠ° ΠΌΠ΅Π½Ρ Π·Π°ΡΠ΅ΠΏΠΈΠ»ΠΎ!
ΠΠ°ΠΏΡΠ°Π²ΠΊΠ° ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ»Π° ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π°ΡΠΈΡ ΡΠΊΡΡΡΠ° ΠΈ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°. ΠΡΡΡΡΠΉ Π²ΠΊΡΡ ΡΠΊΡΡΡΠ° Π±ΡΠ» ΡΡΠ°Π²Π½ΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠΌ, Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΡΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΊΡΡ Π½Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π»ΠΎΡΡ.
Π― Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ» Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°, ΠΈ ΡΡΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ!
ΠΠΎΠΉ ΠΌΡΠΆ Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠ΅Π» ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π»Π΅Π³ΠΊΡΡ Π²Π΅ΡΡΠΈΡ ΡΠ°Π»Π°ΡΠ° ΠΈΠ· ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ² ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π²Π΅ΡΡΠΈΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠ»Π°.
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΎΠ³ΡΡΡΡ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΡΠΆΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.ΠΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠΎΠ³Π΄Π° Ρ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ», ΡΡΠΎ ΠΌΠ½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΄ΡΠΌΠ°ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π΄ΠΎΠΌΠ°!
ΠΠ²ΠΎΡΠΈ
ΠΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠ°Π»Π°ΡΠ° Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌΡ ΡΡΠΌΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠ³ΡΡΡΡ
ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΠΈ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ², Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅. ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΡ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ ΡΡΠΎ, ΠΌΡ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΠΎΠ³ΡΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ Π²Π΄ΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ Π»ΠΎΠΏΠ°ΡΠΊΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅ΡΡΠ° Π΄Π»Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΡ , ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π°.
ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠΌΡ Π½Π΅ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΠΆΠ°Π΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² ΠΊΠΎΠΆΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΡΠ½, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠ΄Π°Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΡΡ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ² ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΠΈΡ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΡΠ³Π»ΡΠΌΠΈ Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΎΠ³ΡΡΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΡΠΊ
ΠΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π»ΡΠΊ.ΠΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ Π»ΡΠΊ Π²ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ°Π·, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ Π΅ΡΡΡ Ρ Π½Π°Ρ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΡΠΊΠΎΠΉ.
ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΡΡΠΎΡ ΡΠ°Π»Π°Ρ ΠΈΠ· ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ², Π»ΡΠΊΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ² ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΠ°Π½ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Π²ΠΊΡΡ ΡΠΎ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΌ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ.
ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΆΠ΅Π»ΡΡΠΉ Π»ΡΠΊ, ΡΠ°Π»Π°Ρ Π²ΡΠ΅ ΡΠ°Π²Π½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ.ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎ Π²Π°Ρ ΠΏΠ°ΡΡΠ½Π΅Ρ ΡΠΎΠΆΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π΅ΡΡ! ΠΡΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π² Π·Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΊΠ΅.
ΠΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ
ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π»ΡΠ±ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Ρ Π²Π°Ρ Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΈ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΈΡ Π±ΡΠ»ΠΎ ΡΠ°ΠΊ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΌΡ Π½Π΅ Π·Π½Π°Π»ΠΈ, ΡΡΠΎ Ρ Π½ΠΈΠΌΠΈ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ.
ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠΌΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°.
Π‘ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π·ΡΠ±ΡΠ°ΡΠΎΠ³ΠΎ Π½ΠΎΠΆΠ° Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.ΠΠ½ΠΈ Π²ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρ Π·Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π²Ρ Π½Π΅ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΊΡΡ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ².
ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Ρ Π±Ρ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Π»ΡΡ ΠΎΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ², ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΠ² ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π»ΠΈΠΊΠ²ΠΈΠΈ.
ΠΠ½ΠΈ Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎΡΠΎΠΆΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ Π² ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅.
Π ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΌ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ Π·Π°Ρ ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ Π·Π°ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΊΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π·Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΊΠΎΠΉ.
Π‘ΠΎΡ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°Π»Π°ΡΠ° Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠΌ
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π»ΠΈ Π²ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ, ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ Π½Π° 3 ΡΠ°ΡΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π΅Π΄ΠΎΠΉ.
Π‘Π°Π»Π°Ρ ΠΈΠ· ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ², Π»ΡΠΊΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ² Π² ΠΌΠΈΡΠΊΠ΅, Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΊ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠ΅.ΠΠ° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅, Ρ Π±Ρ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π» Π΄Π°ΡΡ Π΅ΠΌΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π° Π½ΠΎΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΎ Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ. ΠΠΊΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ»ΡΡΡΠΈΡΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ°Π»Π°Ρ ΠΈΠ· ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ², Π»ΡΠΊΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ² ΡΡΠΏΠ΅Π΅Ρ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΡΡ.
ΠΡΠΎΡ ΡΠ°Π»Π°Ρ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Ρ ΠΠΎΠΏΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ Π³ΡΡΠ΄ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ , ΠΠ°ΠΌΠ±ΡΡΠ³Π΅ΡΠ°ΠΌΠΈ Π½Π° Π³ΡΠΈΠ»Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Ρ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΡΡΠ΅ΠΉΠΊΠΎΠΌ .
ΠΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ΅ΡΡ Ρ ΡΠ°ΡΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ°Π½Π½ΡΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠΌ Π½ΠΈΠΆΠ΅ ΠΈ Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ½Π΅ Π·Π½Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ Π²Ρ Π΄ΡΠΌΠ°Π΅ΡΠ΅!
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π½Π°ΡΠΈ 3 Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ° Π‘ΡΠ°ΡΡΠΈ Π² ΡΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΡΠΈΠΊ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ, ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΡ Π½Π° Π½Π°Ρ Π±Π΅ΡΠΏΠ»Π°ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΏΠΈΡΠΎΠΊ Π°Π΄ΡΠ΅ΡΠΎΠ² ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΡΡ, ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ±ΠΎΠΊΡ ΠΈ Π²Π½ΠΈΠ·Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°.ΠΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π° Π½Π°Ρ Π½Π° Facebook ΠΈ Pinterest. ΠΡΠ° ΡΡΠ°ΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ ΠΏΠ°ΡΡΠ½Π΅ΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΡΠ»ΠΊΠΈ, ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌ Π²ΡΠΏΠ»Π°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΊΠΎΠΌΠΈΡΡΠΈΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°Π΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ Π±Π΅Π· Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π·Π°ΡΡΠ°Ρ Π΄Π»Ρ Π²Π°Ρ.
Π‘ΠΎΡΡΠ°Π²
- 3 ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΡ ΠΎΠ³ΡΡΡΠ°, Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΡ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΡΠΆΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ
- 1 ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠΉ Π»ΡΠΊ, ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ ΠΈ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ
- 3 ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΡ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠ° Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ
- 1/2 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° Π±Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΡΡΡΠ°
- 1/4 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΊΠ°
- 1 ΡΠ°ΠΉΠ½Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΡΠΎΠ»ΠΈ
- 1 ΡΠ°ΠΉΠ½Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°
- Β½ ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ Ρ Π»ΠΎΠΏΡΠ΅Π² ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°
ΠΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ
- Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΠ³ΡΡΡΡ, Π»ΡΠΊ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΌΠΈΡΠΊΠ΅.
- Π Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΌΠΈΡΠΊΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΊΡΡΡ, ΡΠ°Ρ Π°Ρ, ΡΠΎΠ»Ρ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Ρ Π»ΠΎΠΏΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠ° ΠΈ Π²Π·Π±Π΅ΠΉΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ.
- ΠΡΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΠΎΠ³ΡΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΡ Π΅Π΅.
- ΠΡ Π»Π°Π΄ΠΈΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 2 ΡΠ°ΡΠΎΠ² ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠ΅ΠΉ Π½Π° ΡΡΠΎΠ».
ΠΠ°Π½ΠΊΠ½ΠΎΡΡ
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΉ Make Your Meals
ΠΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ:
Π Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ: 1 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π½Π° ΠΏΡΠΈΡΠΌ: ΠΠ΅Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΆΠΈΡΡ: 0 Π³
ΠΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΠΎΠ³ΡΡΡΡ ΠΈ Π»ΡΠΊ ΡΠΎ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠ°Π²Π°ΠΌΠΈ Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ
ΠΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ! Π Π°Π½ΡΡΠ΅ Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ², Π½ΠΎ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Ρ ΡΠ΅ΡΠΈΠ»Π° ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈ ΡΠ°Π΄Π°, ΡΡΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π»Π°! Π£ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ ΡΠΏΡΠ΅Ρ Ρ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Ρ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ»Π° ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ ΠΈ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ»Π° ΡΠΏΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ.ΠΠ½Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠ΅ ΡΡΠ°Π²Ρ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡΠ»ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ°, Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΡ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΡΠ°ΠΊ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ, ΡΡΠΎ Π² ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠ°Π· Ρ ΠΌΠΎΠ³Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΈΡ , ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½Ρ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ»ΠΈ. Π‘ΠΏΠ°ΡΠΈΠ±ΠΎ, ΡΡΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΎΡ ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΠ»ΠΈΡΡ Ρ Π½Π°ΠΌΠΈ!
Π― ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π» ΡΡΠΎ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΡΠ°Π·.ΠΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ Π΄ΡΠΌΠ°Π»Π°, ΡΡΠΎ ΠΊΡΠΎ-Π½ΠΈΠ±ΡΠ΄Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡ ΠΎΠ³ΡΡΡΡ, Π½ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π±ΡΠ»ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΌΠΈ! ΠΠΎΡ ΡΠ΅ΡΡΡΠ° Π΄Π°Π»Π° ΠΌΠ½Π΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ· ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π΄Π°, ΠΈ Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π» ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ. ΠΠ΄ΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅, ΡΡΠΎ Ρ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ», — ΡΡΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ»Π° ΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠΊΡ ΡΠΎΠ»ΠΈ. ΠΡΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ, Π½ΠΎ ΠΈ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π»Π΅ ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΎΠ². Π― ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡ ΡΡΠΈΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠΌ ΡΠ½ΠΎΠ²Π°.
Π‘ΠΏΠ°ΡΠΈΠ±ΠΎ JRh243 Π·Π° ΡΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ.Π‘ΠΎΡΠ΅Π΄ Π΄Π°Π» ΠΌΠ½Π΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ², ΠΈ Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠ»Π° Π²ΡΠ΅, ΡΡΠΎ Ρ ΠΎΡΠ΅Π»Π°. Π― ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΠ»Π° ΠΎΠ³ΡΡΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎ-ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Ρ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΈΡΠΊΠ°Π»Π° ΡΡΠΎ-ΡΠΎ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠ΅. Π£ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ Π»ΡΠΊΠ° Vidalia, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π» ΠΆΠ΅Π»ΡΡΠΉ ΠΏΠ»ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΉ Π»ΡΠΊ. Π ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ Ρ ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π» ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ, Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Ρ Π²ΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠ΅ ΡΡΠ°Π²Ρ. ΠΡΠ΅ ΡΡΠ°Π²Ρ Π±ΡΠ»ΠΈ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ»Π΅ΠΏΠ½Ρ, ΠΈ ΠΊΠΈΠ½Π·Π° Π±ΡΠ»Π° ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ. ΠΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ. Π― ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ ΡΡΠΎ ΡΠ½ΠΎΠ²Π°!
Π§ΡΠΎ Π²Ρ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΠ΅, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π² Π²Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ°Π΄Ρ Π·Π° ΡΠ°Π· Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ 10 ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ²? ΠΠ³ΡΡΡΡ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ, Π° Ρ ΡΠΌΠ΅Ρ! ΠΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΠ΄Π°Π»ΡΠ΅Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΠΈΠ·-Π·Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌΠΈ.Π€Π°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ, Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ Π½Π° ΠΏΠ»ΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΡΠΎΡ ΠΆΠ΅ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ. ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ Ρ Π·Π½Π°Ρ ΠΈΡ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ, Ρ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡΡΡ, Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ»ΡΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ. ΠΡΠΎΡΡΠΎ Π·Π°ΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΠΈΡ ΠΊΡΠ΄Π°Ρ ΡΠ°ΡΡ ΠΈ ΠΏΠ°ΡΠΈΡΡΡΡ. ΠΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΠΎΡΠ»Π°Π±Π΅Π²Π°ΡΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΎΡ ΡΡΠΊΠΎ-Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊ ΡΡΡΠΊΠ»ΠΎΠΌΡ, Π²ΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ , ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΡΡΡΠ»ΠΈ ΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ·Π»ΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΎΠΉ Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ ΠΌΡ Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π΄ΠΈΠΌ ΠΈΡ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ, ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΏ Π²Π·Π±ΡΠ΄ΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π±ΡΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π² Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠ΅. ΠΠ³ΡΡΡΡ ΡΠΏΠ°ΡΠ΅Π½Ρ!
ΠΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π»Π° Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΉ Π»ΡΠΊ, ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΡ ΠΈ ΠΆΠ΅Π»ΡΡΠΉ Π»ΡΠΊ.Π― Π±Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΌΠ°Π», ΡΡΠΎ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠΉ ΠΎΠ³ΡΡΠ΅Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΌ! Π― ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΡΠΎ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΡΠ½ΠΎΠ²Π°!
ΠΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎ. ΠΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π» Π±Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ½ΠΎΠ²Π°. ΠΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ² Π² ΡΠ°Π»Π°ΡΠ°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ .ΠΠ½ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ Π² ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅.
Π‘Π°Π»Π°Ρ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ² ΠΈ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ² Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ (ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ + ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ)
ΠΠ΅ΡΠΎ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠΌΠ΅ GoMacro Π² ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ ΡΠ°Π·Π³Π°ΡΠ΅. ΠΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π³ΠΎΠ΄Π° ΡΠ°ΡΡΠΎ Π°ΡΡΠΎΡΠΈΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ Ρ ΠΈΠ·ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΠΈΠ΅ΠΌ: ΠΎΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π΄Π½Π΅ΠΉ Π΄ΠΎ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ, ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡΡ ΠΈΠΌΠΈ Ρ Π΄ΡΡΠ·ΡΡΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΠΌΠΈ. ΠΡΠΎ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠΏΠ΅Π»ΠΈΠ²ΠΎ ΠΆΠ΄Π΅ΠΌ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΈΡ Π·ΠΈΠΌ Π·Π΄Π΅ΡΡ, Π½Π° ΡΠ³ΠΎ-Π·Π°ΠΏΠ°Π΄Π΅ ΠΠΈΡΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠ½Π°.
ΠΡΠΎ Π΄Π½ΠΈ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ Π² ΡΠ°Π΄ ΠΈ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠ΅ Π΄Π»Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π΅Π΄Ρ. ΠΡΠ΅ Π²ΡΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΎ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ, Π±Π΅Π· ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ, ΠΏΠ΅ΡΡΠΈΡΠΈΠ΄ΠΎΠ² ΠΈ Π³Π΅ΡΠ±ΠΈΡΠΈΠ΄ΠΎΠ². ΠΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Ρ, ΠΈΠΌΠΈΡΠΈΡΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΡ, ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠ΅ Π² ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π΅, Π·Π½Π°Ρ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ Π»ΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠΈΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΏΠΈΡΠ°Π΅Ρ Π½Π°Ρ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ ΠΈ ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ°ΡΡΡΡ ΡΡΠ΅Π΄Ρ.
ΠΠ»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΡΡ ΠΎΠ΄Ρ Π·Π° Π·Π΅ΠΌΠ»Π΅ΠΉ ΠΌΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈΠ·ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΠΈΠ΅. ΠΡ Π΄Π°Π΅ΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΌ, ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ Π΄Π°ΡΡ Π½Π°ΠΌ ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉ.Π’ΠΎ, ΡΡΠΎ Π½Π΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΊ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠ°Π·Ρ, ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΡΡ ΠΏΡΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ, Π·Π°ΠΌΠΎΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΠΈ.
ΠΡ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°Ρ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΡ ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΡΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ²Π΅ΡΡ, ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΡ , ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΅Π΄Π°ΡΡ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ . ΠΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΡΠ»ΡΡΡ ΠΈΠ· ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΠΎΠΌΡ ΠΈ Π΄ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΏΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΡ ΡΠΎΡΠ½ΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ Π²Π»Π°Π³Ρ.
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌ ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΠΌΡΡ Ρ Π²Π°ΠΌΠΈ ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ, Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ, ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΠΈ ΡΡΠ΅ΡΡΡ Π·Π° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π΄Π΅Π½Ρ.ΠΡΠ½ΠΎΠ²Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ²Π΅ΠΆΠ°ΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π»Π΅ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π»Π°ΡΠ° ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π΄Π²Π° ΡΠ°ΠΌΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π»Π΅ΡΠ½ΠΈΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ° — ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ ΠΈ ΠΎΠ³ΡΡΡΡ, Π° Π±Π°Π·ΠΈΠ»ΠΈΠΊ, Π»ΡΠΊ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π±ΠΎΠ³Π°ΡΡΠΉ Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ±ΡΠ°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ.
Π§ΡΠΎ ΠΌΠ½Π΅ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅, ΡΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ ΡΠΎ, ΡΡΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΡΡΠΎΠΈΡΡ Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ Π²Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅Π΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π΅ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ², Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π΅ΡΠ΅. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΠ΅ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ Π»ΡΠΊ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΌΡ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ. ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π΅ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π±Π°Π·ΠΈΠ»ΠΈΠΊ ΠΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ²Π΅Π·Π΅, Π° Π½Π΅ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΌΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Π²Π°ΠΌ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ.ΠΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ³ΡΡΠ·ΠΈΡΡΡΡ Π² ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π»Π΅ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π»Π°ΡΠ° ΠΈΠ· ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ², Π΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠΈΠΌ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π° Π΄Π»Ρ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠΈΡ ΡΡ Π² Π½Π΅ΠΌ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ Ρ ΡΠ΅ΡΠΌΡ!
ΠΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅Π΄ΠΎΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΠΈΠ·-Π·Π° ΠΈΡ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ°, Π½ΠΎ ΡΡΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ Π±ΠΎΠ³Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΌΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π½ΡΠΆΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ Π²Π°ΡΠ΅ ΡΠ΅Π»ΠΎ. ΠΠ³ΡΡΡΡ, ΡΠΎΡΡΠΎΡΡΠΈΠ΅ Π½Π° 95% ΠΈΠ· Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ ΠΎΠ±Π΅Π·Π²ΠΎΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π² ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π³ΠΎΠ΄Π°. ΠΠ°ΠΊ ΡΠ»Π΅Π½ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉΡΡΠ²Π° ΡΡΠΊΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ , ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΉ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ², ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΡΠΊΡΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΠΈΠ½Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΡΠ°ΠΊΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ, ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠ°ΡΡ ΡΠΎΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΠΊ.
ΠΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎ Π½Π΅ Π»ΡΠ±ΠΈΡΡ. ΠΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠ΅Π·Π²ΡΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎ ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½Ρ. Π Π½ΠΈΡ Π΅ΡΡΡ Π²ΡΠ΅ 4 ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΡ ΠΊΠ°ΡΠΎΡΠΈΠ½ΠΎΠΈΠ΄Π°, ΡΠΈΠΏΠ° Π°Π½ΡΠΈΠΎΠΊΡΠΈΠ΄Π°Π½ΡΠ°, ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ Π·Π°ΡΠΈΡΠΎΠΉ ΠΎΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΠΉ. ΠΠ½ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π±ΠΎΠ³Π°ΡΡ ΠΊΠ°Π»ΠΈΠ΅ΠΌ, ΠΊΠ»Π΅ΡΡΠ°ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ A, C, E ΠΈ K. ΠΠ°Π·ΠΈΠ»ΠΈΠΊ, ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΈ Π»ΡΠΊ — Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠ»Π΅ΠΉ, ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡΡΠΈΠΉ ΡΡΠΎΡ ΡΠ°Π»Π°Ρ. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ. ΠΠ°Π·ΠΈΠ»ΠΈΠΊ — ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠ²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈ, Π²ΡΠ²ΠΎΠ΄Ρ ΡΠΎΠΊΡΠΈΠ½Ρ ΠΈΠ· ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°. ΠΠ½ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π±ΠΎΠ³Π°Ρ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΌ Π, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΉ.Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΠΊ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ΅Π½ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΠΈΠΌΠΌΡΠ½ΠΎΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΠΈΡΡΡΡΠΈΠΌΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ, Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ ΠΎΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΄Ρ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π½Π΅ Π·Π½Π°ΡΡ ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ΅ ΡΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ Π°Π½ΡΠΈΠΎΠΊΡΠΈΠ΄Π°Π½ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡΡ ΡΠΈΡΠΊ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ ΠΠ»ΡΡΠ³Π΅ΠΉΠΌΠ΅ΡΠ° ΠΈ Π΄Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΈΠΈ.
ΠΡΠΊ, ΡΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΈΠΊ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°, Π½Π΅ Π»ΠΈΡΠ΅Π½ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ»ΡΡΡΠΈΡ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ². ΠΠ½ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ Π΄ΠΎΠ·Ρ ΠΊΠ²Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π°, ΡΠ»Π°Π²ΠΎΠ½ΠΎΠΈΠ΄Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΈΠ³ΡΠ°ΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ Π² ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠ°ΠΊΠ°. ΠΡΠΊ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π΅Π½ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, Π±ΠΎΠ³Π°Ρ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΌ Π‘ ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π»Π΅ΡΠΈΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ. ΠΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΎΡΠΊΡΠ΄Π° Π±Π΅ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π°ΡΠ° Π΅Π΄Π° ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½Π° ΠΏΠΈΡΠ°Π΅Ρ Π½Π°Ρ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ, ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅Ρ Π½Π°ΠΌ ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ²ΠΈΡ ΠΎΡ Π½Π΅Π΅ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π΅Π΄Ρ.ΠΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ — ΠΊΡΠ»ΡΠΌΠΈΠ½Π°ΡΠΈΡ Π»ΡΠ±ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ΄Π° ΠΊΠ°ΠΊ Π² ΡΠ°Π΄Ρ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π½Π° ΠΊΡΡ Π½Π΅. Π ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠΌ!
Π‘Π°Π»Π°Ρ ΠΈΠ· ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ² — Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° Π²ΠΊΡΡΠ°
Π‘Π°Π»Π°Ρ ΠΈΠ· ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ² — ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ Π³Π°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΠΎ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΎΠ³ΡΡΡΠ°ΠΌΠΈ, ΡΡΡΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΠ° ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠΌ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌ! ΠΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΎΡ ΡΠ°Π»Π°Ρ ΡΠ΅ΡΠ° ΠΈΠ· ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ² Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π»Π΅ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π»Π°ΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π³Π°ΡΠ½ΠΈΡΠ°, ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ.
ΠΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ΅ Π»Π΅ΡΠΎ Π½Π°Ρ ΡΠ°Π΄ Π»ΠΎΠΌΠΈΡΡΡ ΠΎΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ² ΠΈ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ².ΠΡΠΎΡ ΡΠ°Π»Π°Ρ ΠΈΠ· ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ² — ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠ³ΡΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²Ρ ΡΠΎΠ±ΡΠ°Π»ΠΈ Π² ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌ ΡΠ°Π΄Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΠΏΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠΌΠ΅ΡΡΠΊΠΎΠΌ ΡΡΠ½ΠΊΠ΅. ΠΡΠΎ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅Π΅, Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠ΅ ΠΈ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ Π΄Π»Ρ Π»Π΅ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ Π±Π°ΡΠ±Π΅ΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ΠΎΠ±Π΅Π΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΠΊΠ½ΠΈΠΊΠ°. ΠΡΠ΅Π³ΠΎ , Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π° ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΡΡΠΎΡ ΡΠ°Π»Π°Ρ Π±ΡΡΡΡΡΠΉ ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΉ . ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠΆΠΈΠ½Π°. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ Π½Π°Ρ ΡΠ°Π»Π°Ρ ΠΈΠ· ΠΏΠ°ΡΡΡ ΡΠΎΡΡΠ΅Π»Π»ΠΈΠ½ΠΈ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΈΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ°Π»Π°Ρ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ² ΠΈ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ² Ρ ΠΏΠ°ΡΡΠΎΠΉ ΡΠΎΡΡΠ΅Π»Π»ΠΈΠ½ΠΈ!
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΠ°Π»Π°ΡΠ° ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ² ΠΈ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ²
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ°Π»Π°Ρ ΠΈΠ· ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ², ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ²Π΅ΡΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ² ΡΠ΅ΡΡΠΈ, ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΡΠ°Ρ Π°Ρ Π² ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΌΠΈΡΠΊΠ΅; Π±ΡΠΎΡΠΈΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΎΠ²ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΡ.ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π½Π° 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
Π§Π΅ΡΠ΅Π· 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π² ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΡΠ³ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ°Π»Π°ΡΠΎΠ² ΠΈ Π²ΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° ΠΈ ΠΈΠ·Π»ΠΈΡΠΊΠΈ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½Ρ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΡΠ³ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΠ΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ Π² ΠΌΠΈΡΠΊΡ ΠΈ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅. ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π½Π΅Ρ Π²ΡΠ°ΡΠ°ΡΠ΅Π»Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π»Π°ΡΠΎΠ², Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ Π² ΠΌΠΈΡΠΊΡ, ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΊΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡΠΈΠ»Π΅Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π²ΡΡΡΡΡ Π½ΡΡΡ ΠΌΠΈΡΠΊΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° ΠΈ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ.
ΠΡΠΎΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΈΡΡΠΎΠ΅ ΡΠΈΡΠΎ Π² ΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΠΊΡ Π΄Π»Ρ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ, Π½Π°ΠΆΠ°Π², ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΠ·Π²Π»Π΅ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ.
Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΄ΠΎ 1/2 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠΎΠΌ, ΠΎΡΠ΅Π³Π°Π½ΠΎ, Π»ΡΠΊΠΎΠΌ-ΡΠ°Π»ΠΎΡΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠΊΡΡΡΠΎΠΌ Π² Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Π΅, ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠΉ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ. Π£ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ, Π²Π°ΡΠΈΠ² Π½Π° ΠΏΠ»ΠΈΡΠ΅ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. Π‘Π½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ Ρ ΠΎΠ³Π½Ρ ΠΈ Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΡΡΡΡΡ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ. ΠΠ·Π±ΠΈΡΡ Π² ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ.
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π² ΠΌΠΈΡΠΊΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΎΠ³ΡΡΠ΅Ρ, ΡΠ΅ΡΡ, Π·Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΊΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΡ. ΠΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅.
ΠΠ΅ΡΠΎΠΌ ΠΌΡ Π΅Π΄ΠΈΠΌ ΡΠ°Π»Π°Ρ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π³Π°ΡΠ½ΠΈΡ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΠΆΠΈΠ½.ΠΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΎΡ ΡΠ°Π»Π°Ρ ΠΈΠ· ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ², ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ² ΠΈ ΡΠ΅ΡΡ Π½Π° ΡΠΆΠΈΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ Π½Π°ΡΠΈΡ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² Π»Π΅ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π»Π°ΡΠ°, ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π½ΠΈΠΆΠ΅.
ΠΠ΅ΡΠ½ΠΈΠ΅ ΡΠ°Π»Π°ΡΡ
Π‘Π°Π»Π°Ρ ΠΈΠ· ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ²
ΠΡΡ ΠΎΠ΄: 6 ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΉ
.ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ: 35 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ
ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ: 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ
ΠΠ±ΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ: 35 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ
Π‘Π°Π»Π°Ρ ΠΈΠ· ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ² — ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ Π³Π°ΡΠ½ΠΈΡ, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΈΠ· ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ², ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ², ΡΡΡΠ° ΡΠ΅ΡΠ° ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠ³ΠΎ!
Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ, ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΡΠ°Ρ Π°Ρ Π² ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΌΠΈΡΠΊΠ΅; Π±ΡΠΎΡΠΈΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΎΠ²ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΡ.ΠΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΡΡ 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π² Π²ΡΠ°ΡΠ°ΡΠ΅Π»Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π»Π°ΡΠΎΠ² ΠΈ Π²ΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 1 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½Ρ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° ΠΈ Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ. ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈ ΠΎΡΠΆΠΈΠΌΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ. ΠΠ΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ Π² ΠΌΠΈΡΠΊΡ ΠΈ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅. (ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π½Π΅Ρ Π²ΡΠ°ΡΠ°ΡΠ΅Π»Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π»Π°ΡΠΎΠ², Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ Π² ΠΌΠΈΡΠΊΡ, ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΊΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡΠΈΠ»Π΅Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΡΡΡΡ Π½ΡΡΡ ΠΌΠΈΡΠΊΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΈΠ·Π»ΠΈΡΠΊΠΈ ΡΠ΅ΠΌΡΠ½ ΠΈ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ.) ΠΡΠΎΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΈΡΡΠΎΠ΅ ΡΠΈΡΠΎ Π² ΡΠ΅ΡΠΊΡ. ΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΡΠΈΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ, Π½Π°ΠΆΠ°Π², ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΠ·Π²Π»Π΅ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ.
Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Β½ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠΎΠΌ, ΠΎΡΠ΅Π³Π°Π½ΠΎ, Π»ΡΠΊΠΎΠΌ-ΡΠ°Π»ΠΎΡΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠΊΡΡΡΠΎΠΌ Π² Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Π΅, ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠΉ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ. ΠΠ°ΡΠΈΡΡ Π½Π° ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π½Π΅ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΡΡ. Π‘Π½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ Ρ ΠΎΠ³Π½Ρ ΠΈ Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΡΡΡΡΡ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ. ΠΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ.
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π² ΠΌΠΈΡΠΊΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΎΠ³ΡΡΠ΅Ρ, ΡΠ΅ΡΡ, Π·Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΊΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΡ. ΠΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅.
- ΠΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ°ΠΌΠΈ.
- ΠΡΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠΈ ΡΠ°Ρ Π°Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ.
- ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π½Π΅Ρ ΡΡΠ΅ΡΡΠΈΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π»Π°ΡΠ°, ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠΉΡΠ΅ Π°Π»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΡΠΌ Π²ΡΡΠ΅.
- ΠΠ΅ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΡΠ΅ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ ΠΌΠ°Π»ΠΎ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ. ΠΠ°ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π²ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ² ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 1/4 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π°. Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ (Π΄ΠΎ 1/2 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π°) Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π° ΠΏΠ»ΠΈΡΠ΅.
- Π₯ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΎΡ ΡΠ°Π»Π°Ρ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅ Π΄ΠΎ 3 Π΄Π½Π΅ΠΉ.
ΠΠΎΡΡΠΈΡ: 0 Π³, ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ: 132 ΠΊΠΊΠ°Π», ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ: 9 Π³, Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ: 4 Π³, ΠΆΠΈΡΡ: 8 Π³, Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΆΠΈΡΡ: 3 Π³, Ρ ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½: 16 ΠΌΠ³, Π½Π°ΡΡΠΈΠΉ: 327 ΠΌΠ³, ΠΊΠ°Π»ΠΈΠΉ: 437 ΠΌΠ³, ΠΊΠ»Π΅ΡΡΠ°ΡΠΊΠ°: 1 Π³, ΡΠ°Ρ Π°Ρ: 6 Π³, Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π: 945 ΠΠ. , ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ C: 39,1 ΠΌΠ³, ΠΠ°Π»ΡΡΠΈΠΉ: 122 ΠΌΠ³, ΠΠ΅Π»Π΅Π·ΠΎ: 1,5 ΠΌΠ³
ΠΡΡΡ: ΡΠ°Π»Π°Ρ, Π³Π°ΡΠ½ΠΈΡ
ΠΡΡ Π½Ρ: Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠ°Ρ
ΠΠ²ΡΠΎΡ: Spoonful of Flavor ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ, Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΎΡΠ·ΡΠ² Π½ΠΈΠΆΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡΡ ΡΠΎΡΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΠ΅ΠΉ ΠΈ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ @spoonfulofflavor Π² Instagram.ΠΠ΅Π±Π°Π± ΠΠΎΡΡΠ° Ρ ΡΠ°Π»Π°ΡΠΎΠΌ ΠΈΠ· ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ² — Food Life Love
Π‘ Π½Π°ΡΡΡΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Π° Π³ΡΠΈΠ»Ρ Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ Π΄ΡΠΌΠ°Ρ ΠΎ Π½ΠΎΠ²ΡΡ Π²Π΅ΡΠ°Ρ , ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π³ΡΠΈΠ»Ρ Π½Π° ΡΠ»ΠΈΡΠ΅! ΠΠΎΡΡΠ° — ΡΡΠΎ Π±Π»ΠΈΠΆΠ½Π΅Π²ΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ°ΡΡ ΠΈΠ· Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Ρ, Π³ΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½Ρ Π² ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠΈ ΡΠΎ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠ°Π²Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΌΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΡΡΠΏΠ΅Ρ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠΈΠΊΠ°Π΄Π΅Π»ΡΠΊΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π²Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠ΅. ΠΡΠΈ ΡΡΠΈΠΊΠ°Π΄Π΅Π»ΡΠΊΠΈ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠΎΡΠΌΠ΅ ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ, Π½ΠΎ ΠΌΠ½Π΅ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ²Π°ΡΡΡ ΡΡΡΠ±ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ. Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ Π³ΠΎΠ²ΡΠΆΠΈΠΉ ΡΠ°ΡΡ Lauras Lean β’ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠΈΡ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊΠΎΠ² Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ, ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΉ.Π¨Π°ΡΠ»ΡΠΊΠΈ Π²ΠΎΡΡ ΠΈΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Ρ, Π·Π°Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡΠ΅ Π² Π»Π°Π²Π°Ρ, ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΡΡΡ Ρ ΡΠ°Π±ΡΠ»Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π² ΠΏΠ°ΡΠ΅ Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΌ ΡΠ°Π»Π°ΡΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ Π·Π΄Π΅ΡΡ! ΠΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ Π² Π»Π΅ΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎΡ ΠΎΡΠ²Π΅ΠΆΠ°ΡΡΠΈΠΉ ΡΠ°Π»Π°Ρ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Ρ ΡΡΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊΠΎΠΌ Π½Π° Π³ΡΠΈΠ»Π΅.
ΠΠ½Π΅ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π³ΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡ Lauraβs, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ Ρ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Ρ ΠΎΡΠ΅Π» Π·Π½Π°ΡΡ, ΠΎΡΠΊΡΠ΄Π° ΠΌΠΎΡ Π΅Π΄Π°. Lauraβs Lean β’ — ΡΡΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉΠ½Π°Ρ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΡ, Π·Π°Π±ΠΎΡΡΡΠ°ΡΡΡ ΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΡΡΡΠ΅ΠΌΠΈΡΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅Π΅ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ.ΠΡ Π³ΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ½Π° ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ, ΠΈΡ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΠ³Π°ΡΡΠΉ ΡΠΊΠΎΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ Π°Π½ΡΠΈΠ±ΠΈΠΎΡΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΈ Π³ΠΎΡΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ² ΡΠΎΡΡΠ° ΠΈ ΠΏΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π²Π΅Π³Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΊΠΎΠΉ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠΎΠΉ. Π‘ ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΠΈ Ρ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΡ ΡΠ΅Π±Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Ρ ΡΠ²ΠΎΡ ΡΠ΅ΠΌΡΡ. ΠΡΠΈ ΠΊΠ΅Π±Π°Π±Ρ ΠΊΠΎΡΡΠ° — Π»ΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠ» Ρ ΠΈΡ ΠΌΡΡΠΎΠΌ, ΠΈ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ!
ΠΠ°ΡΡΡΠ΅Π»Π΅ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΡΠΈΠ» ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΠΈΠ΅ Π² ΡΡΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΠΈ, ΡΠΏΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠΎΠΉ Lauraβs Lean. Π₯ΠΎΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ» ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΡ, Π²ΡΠ΅ ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠ½Π°Π΄Π»Π΅ΠΆΠ°Ρ ΠΌΠ½Π΅.
- ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ: 15 ΠΌ
- ΠΡΠ΅ΠΌΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ: 15 ΠΌ
- ΠΠ±ΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ: 30 ΠΌ
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ
- 1 ΡΡΠ½Ρ Π³ΠΎΠ²ΡΠΆΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ° Lauraβs Lean β’
- 1 Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ°Ρ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΠ°, ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½Π°Ρ
- 1 ΠΏΡΡΠΎΠΊ ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠΈ, ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 2 ΡΠ°ΡΠΊΠΈ
- 2 Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠ° ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°
- 1 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°.ΠΊΠΎΡΠΈΠ°Π½Π΄Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΉ
- 1 Ρ. ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΉ ΡΠΌΠΈΠ½
- 1 Ρ. Π΄ΡΡΠΈΡΡΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ
- 1/4 Ρ. ΡΠ°ΠΉΠ½Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΠΊΠΎΡΠΈΡΡ
- 1/4 ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ. ΠΊΠ°ΠΉΠ΅Π½ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ
- 3 ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠ° ΡΠΎΠΌΠ°, Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½
- 1 ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΠ³ΡΡΠ΅Ρ, Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½
- ΒΌ ΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΡΠΊΠ°, Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ
- 1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ Ρ ΡΠΌΡΡΠ° Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π½ΡΠΉ
- 1/4 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°
- Π‘ΠΎΠ»Ρ
- ΠΠ΅ΡΠ΅Ρ
- ** 8 ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΏΡΡΠΎΠ².ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΡΠ΅, ΠΈΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΈΡΡ Π² Π²ΠΎΠ΄Π΅ ΠΎΡ 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π΄ΠΎ ΡΠ°ΡΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π½Π° Π³ΡΠΈΠ»Π΅.
ΠΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ
- ΠΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π»ΡΠΊ, ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΡ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ Π² ΠΊΡΡ ΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠ±Π°ΠΉΠ½ ΠΈ Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π²ΡΠ΅ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΌ.
- ΠΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π³ΠΎΠ²ΡΠΆΠΈΠΉ ΡΠ°ΡΡ Lauras Lean β’ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΠΌΠΈΡΠΊΡ Ρ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΡΡ ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΌΠΈ. ΠΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅, Π½ΠΎ Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π±ΠΎΡΡΠΈΡΡ ΠΌΡΡΠΎ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΠ΅ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΌΡΡΠΎ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΌ. ΠΡΠ»ΠΈ Π² ΠΌΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ Π΅ΡΡΡ Π²Π»Π°Π³Π°, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΌΠΎΡΠΈΡΡ Π΅Π΅ Π±ΡΠΌΠ°ΠΆΠ½ΡΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ.ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π½Π° Π³ΡΠΈΠ»Π΅ ΠΌΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π²ΡΡΠΎΡ Π½ΡΡΡ.
- Π Π°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΠΌΡΡΠ½ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π½Π° 8 ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΡΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ Π² ΡΠ°Ρ. ΠΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΡΡ ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ, ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° ΡΠΏΠ°ΠΆΠΊΡ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΡΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΌΡΡ Π² ΡΠΎΡΠΌΠ΅ ΡΠΈΠ»ΠΈΠ½Π΄ΡΠ° / ΡΡΡΠ±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡΡΠ°. ΠΡ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΈ Π±ΡΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ Β½ Π΄ΡΠΉΠΌΠ°.
- ΠΠ°Π³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ Π³ΡΠΈΠ»Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅. Π‘Π±ΡΡΠ·Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ Π°Π²ΠΎΠΊΠ°Π΄ΠΎ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π²ΡΡΠΎΠΊΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΊΠΎΠΏΡΠ΅Π½ΠΈΡ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΏΡΡΡ. ΠΡ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠ°ΠΌΠΏΡΡΠ° ΠΌΠΎΠ³Π»Π° Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ. ΠΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠΉΡΠ΅ ΠΈΡ ! ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊ ΠΏΠΎ 4-6 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ, Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Ρ Π²Ρ ΠΈΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π»ΠΈ.ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ², ΡΠ½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΡΠΎ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ ΠΈ Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΡΡΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ°Π»Π°Ρ.
- ΠΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΎΠ³ΡΡΡΡ, ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ ΠΈ Π»ΡΠΊ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΠΌΠΈΡΠΊΡ. Π‘Π±ΡΡΠ·Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅. ΠΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Ρ.
- ΠΠΎΠ΄Π°ΡΡ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ. ΠΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΒΌ ΡΠ°ΡΠΊΠΈ Ρ ΡΠΌΡΡΠ° Π½Π° Π΄Π½ΠΎ ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΠΈ. Π‘Π²Π΅ΡΡ Ρ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΒΌ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ ΠΈ 2 ΡΠ°ΠΌΠΏΡΡΠ°. Π‘Π²Π΅ΡΡ Ρ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π»ΠΈΡΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΡΡΠΈ. ΠΠ°ΡΠ»Π°ΠΆΠ΄Π°ΡΡΡΡ!
xo, Π ΡΠΉΡΠ΅Π»
.