Салат из свежей капусты с кукурузой рецепт: Доступ к этой странице запрещен.

0 Comments

Содержание

лучшие рецепты, пошаговые рекомендации, фото и видео

Автор:Николай

Легкость молодой капусты и нежная сладость кукурузы — секрет вкусного и легкого витаминного блюда. Большое разнообразие рецептов позволит выбрать любимый салат с капустой и кукурузой — от классического «Крабового» до необычной «Фиолетовой фантазии».

Содержание

Открыть полное содержание

[ Скрыть]

Салат с капустой, кукурузой и крабовыми палочками

Рецепт этого салатика настолько популярен, что его легко найти даже в отделах готовой продукции. Однако, сделать его можно самостоятельно, поскольку он очень прост в приготовлении.

Ингредиенты

  • капуста белокочанная — 400 г;
  • крабовые палочки — 250 г;
  • кукуруза консервированная — 1 банка;
  • майонез — 3 ст. л.;
  • соль — по вкусу;
  • зелень — для украшения.
Сколько калорий?
Пищевая ценность в 100 г
Калорийность: 67.1 ккал
Белки: 2.8 г
Жиры: 2.4 г
Углеводы: 7.9 г
Время приготовления: 15 минут
Порции: 4 шт.

Пошаговая инструкция

  1. Капусту нашинковать тонкой соломкой. Намять руками и посолить.
  2. Слить жидкость из банки и добавить консервированную кукурузу.
  3. Крабовые палочки нарезать мелкими кубиками и добавить к капусте и кукурузе.
  4. Заправить салат майонезом, тщательно перемешать.

Перед подачей крабовый салат можно украсить зеленью.

Фотогалерея


Салат с капустой, кукурузой и огурцом

Этот легкий салат из свежей капусты можно смело предлагать тем, кто придерживается диеты и следит за фигурой.

Ингредиенты

  • капуста — 300 г;
  • кукуруза консервированная — 100 г;
  • огурцы — 200 г;
  • легкий майонез или сметана — 2 ст. л.
Сколько калорий?
Пищевая ценность в 100 г
Калорийность: 49.3 ккал
Белки: 1.4 г
Жиры: 2.2 г
Углеводы: 5.4 г
Время приготовления: 15 минут
Порции: 4 шт.

Пошаговая инструкция

  1. Нашинковать капусту.
  2. Огурцы разрезать пополам, затем нарезать полукольцами.
  3. Добавить кукурузу, перемешать все ингредиенты.
  4. Заправить салат легким майонезом или сметаной, посолить по вкусу.

Видео

Видеорецепт салата с капустой и с кукурузой и огурцом подготовлен каналом Larisa Shkurpela.


Салат из капусты, кукурузы и колбасы

Свежая капуста, сладкая кукуруза и копченая колбаса — беспроигрышный вариант для быстрой и сытной домашней трапезы.

Ингредиенты

  • капуста — 500 г;
  • кукуруза консервированная — 240 г;
  • колбаса полукопченая — 200 г;
  • майонез — 3 ст. л.
Сколько калорий?
Пищевая ценность в 100 г
Калорийность: 145.4 ккал
Белки: 4.5 г
Жиры: 11.5 г
Углеводы: 5.7 г
Время приготовления: 10 минут
Порции: 6 шт.

Пошаговая инструкция

  1. Капусту мелко нашинковать.
  2. Колбасу порезать тонкой соломкой.
  3. Добавить кукурузу.
  4. Заправить салат майонезом, посолить по вкусу, перемешать.

Фотогалерея


Салат с капустой, кукурузой и мандаринами

Это необычное и яркое блюдо как нельзя кстати подойдет для новогоднего стола.

Ингредиенты

  • пекинская капуста — 200 г;
  • кукуруза консервированная — 150 г;
  • мандарины — 2-3 шт.;
  • нежирная ветчина — 150 г;
  • сыр твердых сортов — 80 г;
  • сметана — 2 ст. л.;
  • легкий майонез — 1 ст. л.;
  • соль, перец — по вкусу.
Сколько калорий?
Пищевая ценность в 100 г
Калорийность: 87.7 ккал
Белки: 6.2 г
Жиры: 4.7 г
Углеводы: 4.7 г
Время приготовления: 15 минут
Порции: 4 шт.

Пошаговая инструкция

  1. Капусту и ветчину нарезать тонкой соломкой.
  2. Сыр натереть на крупной терке.
  3. Мандарины почистить и разделить на дольки, каждую разрезать пополам. При необходимости удалить косточки.
  4. Приготовить заправку: смешать сметану и майонез.
  5. Заправить салат, посолить и поперчить по вкусу. Тщательно перемешать.
  6. Для украшения можно использовать свежую зелень и целые дольки мандарина.

Фотогалерея


Салат из свежей капусты, кукурузы и моркови

Этот салат может стать как самостоятельным постным блюдом, так и отличным гарниром для жареных угощений.

Ингредиенты

  • капуста белокочанная свежая — 400 г;
  • кукуруза консервированная — 250 г;
  • морковь — 100 г;
  • чеснок — 1-2 зубчика;
  • петрушка — 1 пучок;
  • лимон — 1 шт.;
  • подсолнечное масло — 70 мл;
  • соль — щепотка.
Сколько калорий?
Пищевая ценность в 100 г
Калорийность: 111.9 ккал
Белки: 1.7 г
Жиры: 8.4 г
Углеводы: 6.8 г
Время приготовления: 20 минут
Порции: 4 шт.

Пошаговая инструкция

  1. Капусту нашинковать и посолить. Слегка подавить ее, чтобы пустила сок.
  2. Морковь почистить, натереть на мелкой терке и добавить к капусте.
  3. Добавить в салат кукурузу.
  4. Мытую зелень мелко порубить и добавить в салат.
  5. Чеснок измельчить и смешать с подсолнечным маслом и лимонным соком.
  6. Салат посолить по вкусу и перемешать вместе с получившейся заправкой. Перед подачей украсить свежей зеленью.

Фотогалерея


Салат из краснокочанной капусты и кукурузы «Фиолетовые фантазии»

Изысканный вкус этого незаурядного салатика оправдывает внимание, которое привлекает его необычный внешний вид.

Ингредиенты

  • капуста краснокочанная — 400 г;
  • кукуруза консервированная — 240 г;
  • крабовые палочки — 200 г;
  • сыр твердых сортов — 150 г;
  • яйцо — 1 шт.;
  • горчица — 1 ч. л.;
  • сметана — 3 ст. л.;
  • зеленый лук — 1 пучок.
Сколько калорий?
Пищевая ценность в 100 г
Калорийность: 95 ккал
Белки: 5.7 г
Жиры: 5.5 г
Углеводы: 7.5 г
Время приготовления: 20 минут
Порции: 5 шт.

Пошаговая инструкция

  1. Капусту вымыть и мелко нашинковать.
  2. Крабовые палочки нарезать небольшими кубиками.
  3. Сыр натереть на крупной терке.
  4. Зеленый лук мелко порубить. Добавить в салат вместе с кукурузой.
  5. Приготовить заправку: смешать горчицу, сметану и яичный желток.
  6. Салат заправить, посолить и поперчить по вкусу и тщательно перемешать.

Видео

Подробный видеорецепт салата из краснокочанной капусты и кукурузы «Фиолетовые фантазии» от канала «Рецепты для Гурманов».


Салат с капустой, кукурузой и ананасом

Простой, вкусный и полезный салатик идеально подойдет для любителей экзотики.

Ингредиенты

  • капуста белокочанная — 400 г;
  • кукуруза консервированная — 380 г;
  • ананасы консервированные — 400 г;
  • сыр твердых сортов — 250 г;
  • легкий майонез или сметана — 3 ст. л.;
  • зеленый лук — 1 пучок;
  • соль — по вкусу.
Сколько калорий?
Пищевая ценность в 100 г
Калорийность: 112.1 ккал
Белки: 5 г
Жиры: 6.4 г
Углеводы: 8.1 г
Время приготовления: 15 минут
Порции: 6 шт.

Пошаговая инструкция

  1. Капусту помыть и нарезать мелкой соломкой.
  2. Слить сок с ананасов. Порезать кубиками.
  3. Сыр порезать кубиками.
  4. Зеленый лук мелко порубить.
  5. Перемешать все ингредиенты, добавить кукурузу.
  6. Заправить салат сметаной или легким майонезом, посолить по вкусу. Перемешать.
  7. Перед подачей украсить зеленью.

Фотогалерея


Видео

Еще один вариант салата с капустой и кукурузой от канала «Кухня Рецепты».

 Загрузка …

Салат из свежей капусты с кукурузой

Когда на дворе жарко и готовы плотные кочаны молодой капусты, то самым вкусным и желанным блюдом на столе становятся салаты из капусты. Эти салаты можно заправлять и сметаной, и майонезом, и соусами на основе бальзамического уксуса, а я хочу вам рассказать про салат из капусты с кукурузой, заправленный растительным маслом с лимонной кислотой. Такое сочетание очень гармонично вписывается в дуэт капусты с кукурузой, смягчает и обостряет вкус салата одновременно….

Ингредиенты

  • Капуста свежая белокочанная — 1 кочан небольшой__NEWL__
  • Масло растительное — 1\3 стакана__NEWL__
  • 1 банка кукурузы обязательно сахарной__NEWL__
  • 1\4 чайная ложка лимонной кислоты (можно заменить на сок половинки лимона или лайма)__NEWL__
  • Соль по вкусу__NEWL__

Капуста для этого салата должна быть обязательно хрустящей. Если она уже завяла, то лучше использовать другой кочан, или же попробовать его «реанимировать». Для этого нужно в большую кастрюлю налить студеной колодезной воды, или воды с крана, но тогда с кусочками льда, и погрузить в эту воду кочан капусты на 15-20 минут. Если кочан не совсем засох, то этих действий достаточно для того, чтобы капуста захрустела. После чего нужно положить кочан на бумажное полотенце или льняное, чтобы влага лишняя не попала в салат. Нарезаем капусту тонкими полосками. Не стоит резать капусту мелко, иначе салат потеряет пышность. А полоски капусты нарядно смотрятся в сочетании с кукурузой.

В миску выкладываем кукурузу консервированную, без рассола, туда же кладем нашинкованную капусту. Салат слегка солим, добавляем лимонную кислоту, заправляем растительным маслом.

После чего салат необходимо аккуратно перемешать, чтобы ингредиенты распределились равномерно и капуста не помялась. Когда салат будет готов его нужно продегустировать и определиться с количеством соли. И только после этого выкладывать на праздничное блюдо.

Приятного аппетита!!!

Рецепт: Салат из свежей капусты с огурцами и луком

Ингредиенты:
капуста свежая белокочанная — четверть кочана;
свежий огурец — 1 шт;
лук репчатый — половинка;
кукуруза консервированная сладкая — 1 банка;
майонез салатный — 2 ст ложки

Приветствую вас, дорогие хозяюшки и мужского и женского рода )))
Люблю простую незамысловатую еду. Вот почему-то с детства, когда вижу на экране (например в фильме) ресторанную еду, мой желудок и мозг на неё не реагируют. а если простую деревенскую, то слюнки текут )))

Любим мы Салат картофельный с капустой по-деревенски, мои родители так делали. Можно обойтись небольшим количеством ингредиентов, если приготовить простой Салат с яйцом и свежим огурцом или Салат из свежей капусты с огурцами и луком. Вот о нём и пойдёт речь. В такой салат можно добавить либо зелёный горошек, либо кукурузу консервированную.

Итак, приготовим продукты. Их немного. Капуста, огурчик, лучок, майонез и кукуруза.


Режем огурец. Соломкой.


Отправляем его в тазик.

Можно было начать и с капусты. Разницы нет.

Крошу её при помощи специального ножа, мне так удобнее, хотя подойдёт и обычный.
Затем полукольцами нарезаю половину луковицы. Она небольшая, хотела всю, да остановилась на половинке.


Всё это также отправляется в тазик. Добавляется содержимое баночки, то есть сахарная консервированная кукуруза. Всё это следует перемешать с двумя столовыми ложками салатного майонеза.

Салат готов, пожалуйте к столу и приятного аппетита!


Быстро, вкусно, питательно, полезно. На всё про всё уходит минут двадцать, не больше.
Использовала я салат в качестве гарнира.
А капустка это такая вещь, которую можно есть в любом виде: и свежей, в салате, и в тушёном виде, и в виде голубцов. И всегда она хороша.
Всем спасибо за внимание.
Время приготовления — это нарезка. Минут 20. Да и по цене он вполне доступный.

Всем добра и здоровья!!!

Время приготовления: PT00h30M20 мин.

Это хороший рецепт?

Салат с кукурузой и капустой рецепты приготовления

Вкусный салат с кукурузой и капустой – это потрясающе быстрое и малокалорийное блюдо. Кроме того, составляющие салата очень полезны. Свежая капуста – источник витаминов, огурчики способствуют похудению, а сладкая кукуруза обладает комплексом самых необходимых организму минеральных веществ.

Желающим сбросить вес Нота Вкуса советует использовать в качестве заправки салата или низкокалорийный майонез, или сметану, или растительное масло. Летом такой салат украсит ужин, а если неожиданно нагрянут гости станет просто «палочкой-выручалочкой». Для приготовления салата из капусты, кукурузы и огурца вам понадобится широкая миска, шинковка и желание попробовать вкуснятину.

Подробнее о продуктах:

  • Капуста – ½ среднего кочана
  • Кукуруза консервированная – 1 банка
  • Огурец – 4-5шт средних
  • Зеленый лук – половина пучка (можно без него, если нет под рукой)
  • Майонез, сметана или растительное масло

Приготовление салата капуста кукуруза огурец:

  1. Наши хрустящие составляющие салата. Рубим в миску огурцы половинками кружков.
  2. Открываем душистую сладкую кукурузу, сливаем сок, добавляем в миску. Кстати, этот сок можно потом добавить в салат после перемешивания – так блюдо получится сочнее, и майонеза вы положите меньше.
  3. Рубим мелко зелень. Кстати, сюда же можно вместо лука или вместе с ним добавить петрушку, но всего несколько веточек.
  4. Шинкуем капусточку. Чем тоньше вы ее порежете, тем вкуснее и изысканнее будет салат.
  5. Перемешиваем салат, солим по вкусу.
  6. Добавляем заправку – майонез, сметану или растительное масло. Если будете класть сок кукурузы, то заправки нужно меньше. Читайте еще: Салат с печенью трески и кукурузой рецепты.

Наш салат из капусты, кукурузы и огурца готов! Приятного аппетита!

Салат из свежей капусты с кукурузой

Когда на дворе жарко и готовы плотные кочаны молодой капусты, то самым вкусным и желанным блюдом на столе становятся салаты из капусты. Эти салаты можно заправлять и сметаной, и майонезом, и соусами на основе бальзамического уксуса, а я хочу вам рассказать про салат из капусты с кукурузой, заправленный растительным маслом с лимонной кислотой. Такое сочетание очень гармонично вписывается в дуэт капусты с кукурузой, смягчает и обостряет вкус салата одновременно….

Ингредиенты

  • Капуста свежая белокочанная — 1 кочан небольшой
  • Масло растительное — 1\3 стакана
  • 1 банка кукурузы обязательно сахарной
  • 1\4 чайная ложка лимонной кислоты (можно заменить на сок половинки лимона или лайма)
  • Соль по вкусу

Капуста для этого салата должна быть обязательно хрустящей. Если она уже завяла, то лучше использовать другой кочан, или же попробовать его «реанимировать». Для этого нужно в большую кастрюлю налить студеной колодезной воды, или воды с крана, но тогда с кусочками льда, и погрузить в эту воду кочан капусты на 15-20 минут. Если кочан не совсем засох, то этих действий достаточно для того, чтобы капуста захрустела. После чего нужно положить кочан на бумажное полотенце или льняное, чтобы влага лишняя не попала в салат. Нарезаем капусту тонкими полосками. Не стоит резать капусту мелко, иначе салат потеряет пышность. А полоски капусты нарядно смотрятся в сочетании с кукурузой.

В миску выкладываем кукурузу консервированную, без рассола, туда же кладем нашинкованную капусту. Салат слегка солим, добавляем лимонную кислоту, заправляем растительным маслом.

После чего салат необходимо аккуратно перемешать, чтобы ингредиенты распределились равномерно и капуста не помялась. Когда салат будет готов его нужно продегустировать и определиться с количеством соли. И только после этого выкладывать на праздничное блюдо.

Приятного аппетита!!!

Салат из капусты с кукурузой

 Очень вкусный, простой и нежный салат из капусты с кукурузой.

Состав:

  • Капуста-400 гр.,
  • Яйца-3-4 шт.,
  • Кукуруза-1 банка,
  • Лук зеленый,
  • Майонез.

Приготовление:

  1. Яйца сварить вкрутую и мелко порезать.
  2. Капусту помыть и мелко нашинковать.
  3. Лук зеленый мелко нарезать.
  4. Все ингредиенты соединить: капусту, яйца, кукурузу, лук и майонез. Все хорошо перемешать и подавать к столу.

Наш салат из капусты с кукурузой готов. Получается очень нежный и простой салат.

Приятного Вам аппетита!!!

Салат «Свежий» с капустой и кукурузой

Ингредиенты:

  • свежая белокочанная капуста – ¼ небольшого кочана
  • вареная колбаса – 300 г
  • консервированная кукуруза – ½ банки (если вы любитель, то можно взять и целую)
  • огурец – 2 шт.
  • майонез
  • соль

Рецепт приготовления салата «Свежий»:

  1. Открываем банку с консервированной кукурузой, высыпаем её содержимое на дуршлаг и ждём, пока с зёрен стечёт вся жидкость.
  2. Тем временем, пока кукуруза стекает, берём нашу капусту, обираем с неё пару верхних листьев, которые отправляются прямиком в ведро (на них не только оседает всевозможная пыль и грязь, обычно, они бывают немного подпорчены), и начинаем шинковать.
  3. Переходим к колбасе: если нужно, снимаем с неё шкурку, и нарезаем соломкой средней толщины и длины.
  4. Теперь очередь огурцов: моем их под проточной водой и также нарезаем соломкой.
  5. Достаём глубокую тарелку (или миску) и ссыпаем туда огурцы, колбасу, капусту и кукурузу. Солим по вкусу и перемешиваем.
  6. И завершающий штрих – заправляем наш салат майонезом.

Желаем вам приятного аппетита!

Салат из капусты с ветчиной и кукурузой. Пошаговый рецепт

Салат из капусты с ветчиной и кукурузой – это легкий и вкусный салат, прототип известного салата с капустой, колбасой и горошком с майонезной заправкой. Если вы любите капусту, то очень рекомендую вам этот салат по нескольким причинам. Ну, во-первых, готовить его очень легко, во-вторых, он идеально подходит ко многим гарнирам. В-третьих, благодаря капусте салат можно отнести к витаминным, а значит, и к полезным салатам, и, в-четвертых – он вкусный и недорогой по себестоимости.

Сколько плюсов и в одном салате. Кстати, к его преимуществам можно отнести также и то, что готовить его можно в любое время года. Все, что необходимо для приготовления этого салата, это найти соответствующие ингредиенты, их измельчить, заправить салат и перемешать. Перед тем, как приступить к пошаговому рецепту, хочу отметить, что такой салат из капусты не менее вкусен с копченой колбасой или охотничьими колбасками. Обязательно попробуйте разные варианты.

Ингредиенты:

  • Белокочанная капуста – 300 гр.,
  • Консервированная кукуруза – 100 гр.,
  • Ветчина – 100 гр.,
  • Зеленый лук – 50 гр.,
  • Уксус столовый – 1 ч. ложка,
  • Рафинированное подсолнечное масло – 2 ст. ложки,
  • Соль на кончике чайной ложки.

Салат из капусты с ветчиной и кукурузой — рецепт:

  1. Тонкой соломкой нарежьте белокочанную капусту.
  2. Переложите ее в глубокую миску. Присыпьте соль и слегка помните руками. В том случае, если вы используете для салата молодую весеннюю капусту, то этот шаг можно пропустить, ведь, так или иначе, он более приемлем для осенней капусты, которая за несколько месяцев стала менее сочной и более грубой. Консервированную кукурузу отцедите от жидкости.
  3. Добавьте в миску с капустой.
  4. Помойте и мелко нарежьте зеленый лук.
  5. Ветчину нарежьте кубиками.
  6. Добавьте в миску с капустой и кукурузой зеленый лук и ветчину.
  7. Салат полейте подсолнечным маслом и уксусом. Добавьте соль по вкусу и перемешайте.

Салат из капусты с кукурузой и ветчиной готов. По желанию данного вида заправку можно заменить и любимым многим майонезом. Приятного вам аппетита.

Салат из краснокочанной капусты с кукурузой и яйцом

Очень сочный, вкусный и полезный салатик получается из краснокочанной капусты с кукурузой и вареными яйцами. Немногие знают, что в краснокочанной капусте содержится намного больше витаминов и минеральных веществ, чем в белокочанной. Красную капусту удачнее всего использовать именно при приготовлении салатов. Так мы получаем макисмум вкуса и пользы этого уникального овоща.

Этот салатик получается не только очень вкусным и полезным, но ещё и разноцветным, ярким, радующим глаз. При добавлении вареных яиц к нашинкованной капусте, они приобретают голубой оттенок. Вкрапления ярко-жёлтой кукурузы и кусочков вареной моркови добавляют салату насыщенности и цвета.

Для приготовления 3-4 порций салата понадобится:

  • 400 г красной капусты;
  • 1 репчатая луковица;
  • 1 банка консервированной кукурузы;
  • 1 отварная морковь;
  • 2-3 яйца;
  • соль и перец по вкусу;
  • зелень по желанию;
  • майонез или сметана для заправки.

В принципе, заправить этот салат можно абсолютно любым соусом — натуральным йогуртом, майонезом, смесью оливкового масла с лимонным соком и горчицей, нежирной сметаной и т.д. Заправку выбирайте на свой вкус.

Чтобы превратить салат в постный убираем из состава яйца и заправляем растительным маслицем.

Тонко шинкуем крансокочанную капусту и слегка мнём с солью для выделения сока. Репчатый лук полукольцами или кубиком, сбрызнуть уксусом, чтобы ушла горечь. Морковь режем небольшими ломтиками или кубками. Точно также крошим яйца.

Соединяем все ингредиенты в миске, добавляем кукурузу, заправку, зелень. Перемешиваем салат, готово! Попробуйте приготовить такой капустный салат и с белокочанной капусткой, однако с красной мне нравится больше. Приятного аппетита!

Салат с пекинской капустой, кукурузой, яйцом и куриными сердечками

Пекинская капуста одна из разновидностей капусты, которая по своему составу превосходит другие виды и является полезной для человеческого организма. Пекинская капуста — источник витаминов группы В, аскорбиновой кислоты, а также значительного количества макро- и микроэлементов ежедневно необходимых для организма, особенно в зимнее время, когда организм истощается и нуждается в дополнительной порции витаминов. Салат с пекинской капустой станет отличным вкусным и полезным блюдом. К тому же в этом салате капуста прекрасно сочетается с овощами и мясом.

Состав ингредиентов необходимых для салата:

  • пекинская капусты,
  • 4-5 куриных яиц,
  • 600 г куриных сердец,
  • банка консервированной кукурузы,
  • майонез или сметана для заправки,
  • зелень.

Приготовление салата:

  1. Яйца отвариваем в течение 10-15 минут, затем заливаем холодной водой, очищаем от скорлупы и режим на крупные кусочки. Куриные сердечки отвариваем 30-40 минут в подсоленной воде, затем вытаскиваем из кипятка и остуживаем. Разрезаем каждое сердечко на 2-4 части. Из оставшегося отвара куриных сердец получается отличный бульон, с которого можно сварить супчик или употреблять сам бульон.
  2. Приступаем к пекинской капусте. Берем качан пекинской капусты и нарезаем узкими полосками примерно 600 г капусты. Банку консервированной кукурузы открываем и сливаем с нее жидкость.
  3. Подготовленные ингредиенты ссыпаем в большую миску для салата – куриные сердечки, пекинскую капусту, порезанные яйца, консервированную кукурузу, немного измельченной зелени.
  4. Добавляем также в салат майонез по вкусу. Вместо майонеза салат можно заправить сметаной и немного присолить, так салат будет полезнее. Все продукты перемешиваем и получаем отличный вкусный салат, которым можно удивить гостей.
  5. Салат сытный, а главное благодаря своему составу еще и полезный.

Салат с капустой, колбасой и кукурузой

Очень простой рецепт приготовления вкусного салата с копченой колбасой.

Ингредиенты:

  • 150 г копченой колбасы
  • Половина небольшого вилка белокочанной капусты
  • 1 б. кукурузы
  • 3-4 помидора
  • 3 вареных яйца
  • 2-3 зубчика чеснока
  • Майонез

Приготовление:

Все порезать соломкой или кубиками, выдавить чеснок и добавить кукурузу. Заправить майонезом, посолить и поперчить по вкусу.

Салат с капустой и кукурузой

Не знаю как вы, а я обожаю абсолютно все блюда, в которых есть кукуруза, и салат с капустой и кукурузой входит в это число. На мое мнение, свежие овощи и консервированная кукуруза просто идеально сочетаются между собой, это один сплошной источник полезных минералов и витаминов. В последнее время, все привыкли, что овощные салаты это обычное повседневное блюдо, которое готовится либо на завтрак, либо к гарниру, но салат с капустой и кукурузой отлично подойдет и к праздничному столу, такая закуска разойдется быстрее всего. Он такой же простой, как и салат из моркови, и не менее вкусный. Читайте еще: Салат из фасоли и крабовых палочек рецепты.

Ингредиенты:

  • белокочанная капуста;
  • свежие огурцы;
  • помидоры;
  • репчатый лук;
  • консервированная кукуруза.

Приготовление:

  1. Для салата нам понадобится 1/3 часть от одной головки белокочанной капусты, которую нужно мелко насечь острым ножом. (Вы знали, что капуста используется для профилактики язвенной болезни желудка, а также она предотвращает гастриты и колиты.)
  2. Огурцы нужно нарезать полукольцами. Для этого разрежьте овощ пополам (вдоль), затем острым ножом, поперек продукта, делайте параллельные надрезы, на расстояние в 2-3 мм между собой.
  3. Репчатый лук нужно очистить от шелухи и нарезать полукольцами. Если при нарезании овоща у вас пекли глаза, значит лук острый, тогда в салате его нужно совсем немного.
  4. Помидоры нарезаем дольками среднего размера, предварительно отрезав зеленые корешки. Примерное количество помидор в салате, около 2 штук.
  5. Все ингредиенты нужно смешать. Опираясь на свой вкус, добавьте немного соли и черного молотого перца. Такой салат заправляется майонезом, можно сметаной, оливковое или подсолнечное масло в этом случае не подойдет.
  6. Тщательно перемешав все компоненты и высыпав их в красивое блюдце, салат с капустой и кукурузой можно подавать на стол.
  7. Если салат с капустой и кукурузой подается на праздничный стол, обязательно украсьте его свежей зеленью, положите листок петрушки или пучок укропа в центральную часть блюда, это непременно сделает его эстетичным и аппетитным.

Приятного аппетита!

Салат из капусты с яйцом

Есть множество вариаций салата из капусты с яйцом. Можно использовать минимум ингредиентов: белокочанную капусту, яйца, огурец, майонез. Или дополнить салат консервированной кукурузой, зеленым горошком. Удачно сочетание базового салата сыром, с куриной грудкой, крабовыми палочками или колбасой.

Хочу поделиться рецептом витаминного салата из свежей капусты с яйцом, огурцом и кукурузой.

Он питательный, сочный, красивый.

Время приготовления: 30 минут.
Количество порций: 5.

Возьмите:

  • 150 гр молодой капусты;
  • 350 гр консервированной кукурузы;
  • 2 яйца;
  • помидор;
  • огурец;
  • пучок зеленого лука;
  • 2 зубца чеснока;
  • 3 ст. ложки растительного масла;
  • щепотка соли.

Подготовьте овощи: промойте, очистите. Поставьте вариться яички.

Перед нарезкой огурец попробуйте. Если нарежете горький плод, весь салат будет испорчен.

Огурец и помидор покрошите сначала брусками, затем кубиками.

Посмотрите популярные рецепты приготовления салатов

Мелко порубите перья зеленого лука. Нашинкуйте капусту. Капустную массу слегка помните руками, чтобы стала мягче, пустила сок.

Сварившиеся за это время яйца охладите под краном с холодной водой. Очистите от скорлупы, покрошите.

Из банки с кукурузой слейте жидкость.

Все подготовленные продукты сложите в одну емкость. Полейте маслом, посолите, перемешайте.

Салат получился аппетитным, ярким. Скорее подавайте кушанье к столу.

СТАТЬИ ПО ТЕМЕ:

Салат из пекинской, китайской капусты

Винегрет с капустой, рецепт

Салат с китайской капустой и яйцом

Салат из пекинской капусты с огурцом

Салат из капусты с крабовыми палочками, кукурузой и яйцом

Особенность салата в том, что готовить его можно с белокочанной или пекинской капустой. В обоих случаях получается вкусно. Просто китайская капуста мягче. Нашинкованные капустные листья можно не мять.

Белокочанная капуста зимних сортов более жесткая. После нарезки капустную стружку следует немного присолить. Затем размять руками или толкушкой, чтобы капуста пустила сок. Для молодой летней эту процедуру также можете пропустить.

Ингредиенты:

— 300 гр капусты;
— 250 гр крабовых палочек;
— 200 гр консервированной кукурузы;
— 2 ст. ложки майонеза;
— соль, черный молотый перец.

Очистите вилок. Капусту тонко нашинкуйте. Если необходимо, посолите, разомните. Выложите в миску.

Крабовые палочки нарежьте помельче, переложите в салатник.

Из банки с консервированной кукурузой вылейте жидкость, добавьте зерна в салат.

Посолите, поперчите по вкусу, заправьте майонезом. Как видите, ничего сложного в приготовлении салата нет. Он сделан из простых продуктов, недорогой.

Салат из капусты с яйцом и огурцом

Молодая белокочанная капуста — хорошая основа для салата с яйцом и огурцом. Этот салат особенно полезен в летнее время, когда только что выросли свежие овощи.

В капусте много витамина K, нужного для синтеза белков и нормальной работы организма.

4.

Понадобится:

— 500 гр капусты;
— огурец;
— 2 яйца;
— 2 ст. ложки майонеза;
— щепотка соли;
— укроп.

Понадобятся яйца, сваренные вкрутую. Для этого залейте их холодной водой. Варите примерно 10-15 минут после закипания. Остудите сваренные яички ледяной водой, очистите от скорлупы. Отделите белки от желтков. Последние понадобятся, чтобы сделать вкусную заправку на основе майонеза.

В миске разотрите желтки, соедините с майонезом, перемешайте.

Вымойте огурцы, порубите брусочками. Если кожица колючая, можно удалить кожуру.

С вилка снимите верхние загрязненные листья. Нашинкуйте тонкими полосками, разомните руками. Покрошите яичный белок.

В глубокой миске смешайте капусту с огурцами, дополните массу майонезной заправкой.

Если хотите сделать менее калорийное блюдо, используйте нежирную сметану.

Посолите салатик. Нарежьте промытый и обсушенный укроп. Посыпьте зеленью салат. Перемешайте и подайте к столу к мясным или рыбным блюдам.

Салат из капусты с яйцом и горошком

Приведу рецепт вкусного салата из капусты с яйцом, огурцом и зеленым горошком.

Он легкий и сытный.

Время приготовления: 30 минут.
Количество порций: 4.

Возьмите:

— 400 гр белокочанной капусты;
— 250 гр зеленого горошка;
— 4 яйца;
— 200 гр огурцов свежих;
— 3 ст. ложки майонеза;
— пучок петрушки;
— по щепотке соли и перца молотого черного.

В первую очередь поставьте яйца. Варите 10 минут после закипания на среднем огне.

Нашинкуйте капусту. Используйте для шинковки нож или специальную шинковку. Из тонкой и аккуратной соломки салат вкуснее. Посолите, поперчите капустную массу, помните руками, чтобы начал выделяться сок.

Нарежьте брусочками промытые огурцы. Остудите яички, сваренные вкрутую, под струей холодной воды. Очистите, порубите.

Соедините в миске капусту с огурцом и яичной массой. Добавьте горошек без заливки.

Петрушку измельчите ножом, добавьте к салату. Заправьте кушанье майонезом, перемешайте.

Салат с капустой, яйцом и колбасой

Быстрый салат готовится из минимального количества ингредиентов: капуста, яйцо, колбаса, сметана.

В этом кушанье есть витамины C, K, кобальт: активатор кроветворения.

Возьмите:

— 500 гр белокочанной капусты;
— вареное вкрутую яйцо;
— зелень;
— огурец;
— 100 гр вареной колбасы;
— 50 гр сметаны.

Подготовьте составляющие салата. С капусты удалите вялые, несвежие листья, промойте, обсушите. Нашинкуйте тонкой соломкой. Выложите в большую посудину. Сильно помните руками. Так салат получится более нежным и сочным.

Очистите от оболочки колбасу. Нарежьте соломкой.

Промытый огурец порубите соломкой. Мытую, обсушенную зелень мелко нарежьте.

В миске соедините нарезанные компоненты, добавьте измельченные яйца. Заправьте салат сметаной. Подавайте угощение к горячим блюдам или просто с куском черного хлеба.

Салат с капустой, яйцом, кукурузой и огурцом: простой рецепт

Хочется быстрого и вкусного салата из доступных свежих овощей? И при этом важно, чтобы блюдо получилось не только сочным и хрустящим, но и достаточно питательным? И всё это без добавления мяса? В таком случае рекомендую вам попробовать салат из капусты с яйцом.

Мы приготовим салат с капустой, вареными яйцами, кукурузой и огурцами. Для дополнительного аромата добавим немного душистой зелени, а в качестве заправки здесь будет простенькая смесь из растительного масла и лимонного сока.

По итогу получается аппетитное, вкусное и полезное блюдо, которое подойдет и для обычных дней, и для праздничных (особенно, если салат как-нибудь украсить).

Кстати, советую потом взглянуть и на другие овощные салаты:

Салат с молодой капустой, яйцом и огурцом

Именно в этом рецепте мы будем использовать обычную белокочанную капусту, она более дешевая, при этом сочная, хрустящая и достаточно вкусная. А вообще, вы без проблем можете вместо нее взять пекинскую капусту, краснокочанную, цветную капусту или даже брокколи. Всё зависит от личных предпочтений.

Ингредиенты:

  • Капуста (желательно молодая) – 300 г.
  • Свежие огурцы – 2 шт.
  • Куриные яйца (вареные) – 2 шт.
  • Кукуруза (консервированная) – 200 г.
  • Пучок укропа, петрушки или зеленого лука;
  • Растительное масло – 2 ст. ложки;
  • Сок лимона – 1 ст. ложка;
  • Соль – по вкусу;

Как сделать салат из капусты, огурцов и консервированной кукурузы

Шаг 1. Обрезам часть капустного кочана, промываем, обсушиваем, затем вот таким образом, как показано на фото ниже, рубим тонкой соломкой. И сразу складываем в салатник.

youtube.com/watch?v=AON7JlzJvwM

Шаг 2. Далее режем огурцы. Кружочками или дольками, брусочками – на личное усмотрение. Отправляем нарезанные огурцы к капусте.

Шаг 3. Яйца должны быть заранее отварены и остужены. Чистим, затем тонко режем. Чересчур мельчить не стоит, так как желток может превратиться в пюре.

Шаг 4. Мелко рубим небольшой пучок свежей зелени. Это может быть укроп, петрушка, зеленый лук, кинза или базилик. Кому что больше нравится.

Шаг 5. Открываем консервированную кукурузу, сливаем жидкость. Остается как раз около 200 грамм чистого веса. Всыпаем кукурузу вместе с зеленью в общую чашу.

Шаг 6. Добавляем по вкусу несколько щепоток соли. Сюда же пару ложек растительного масла (с запахом или рафинированное) и ложку свежевыжатого лимонного сока. Если нет сока, можно взять яблочный уксус.

Шаг 7. Собственно, всё! Хорошенько перемешиваем, и наш домашний салат из свежей капусты с кукурузой и яйцом будет готов. Можно сразу подавать к столу.

Данное блюдо содержит в себе много питательных веществ, при этом нет лишних калорий. Отличный диетический салат, которым и вправду можно наесться.

Как еще можно готовить такой капустный салат

Если вы хотите как-то разнообразить рецепт, добавить какие-то новые ингредиенты, советую ознакомиться с этими полезными заметками.

С пекинской или цветной капустой

Как уже говорилось где-то выше, вы можете сделать салат из пекинской капусты, яиц и кукурузы. Суть здесь та же самая, просто заменяем один овощ на другой. Ниже в качестве примера видео с похожим способом приготовления.

Если хотите добавить цветную капусту или брокколи, то сначала разделите кочан на мелкие соцветия, а потом отварите их в течение 3-5 минут в подсоленной кипящей воде. Соцветия станут ощутимо мягче, при этом сохранят сочность и вкус.

С другой заправкой

Вместо масла с соком лимона можно заправить салат сметаной, майонезом, диетическим майонезным соусом. Опять же всё это отлично дополнит ложечка горчицы (горькой или зернистой), соевый соус, немного уксуса.

С другими овощами

Вместо кукурузы можно взять консервированный зеленый горошек, многим такое сочетание нравится даже больше. Также не забываем про консервы с фасолью (белой или красной в собственном соку).

Как же не упомянуть болгарский перец! Сладкий перец привнесет в салат особенный аромат, а плюс к этому еще и обогатит цветовую гамму, блюдо получится более ярким и аппетитным.

В качестве пикантной добавки можно рассмотреть редис. Редиску промываем, при необходимости снимаем красную кожицу, далее режем тонкими брусочками и отправляем в общую чашку.

Куриный салат с капустой и кукурузой

Белокочанную капусту широко используют для приготовления салатов. Она добавляет срочность, объем и делает салаты хрустящими. Свежая капуста отлично сочетается с разными видами мяса, многими овощами, грибами и колбасными изделиями. Поэтому и существует большое количество рецептов салатов с капустой.

Сегодня готовлю вкуснейший салат с курицей, белокочанной капустой, кукурузой и репчатым луком. За счёт добавления петрушки и кинзы салатик получается очень ароматный. Куриное филе делает салат сытным, а капуста сочным. Чтобы удалить резкий вкус у лука, поливаю его лимонным соком. В качестве заправки использую растительное масло. Его можно заменить на майонез, сметану или натуральный йогурт и получать салат с разным вкусом.

Куриный салат с капустой и кукурузой

Распечатать рецепт

Сочный, хрустящий и очень ароматный салат с капустой, курицей и кукурузой. Для придания освежающего вкуса добавляю свежие кинзу и петрушку, а для остроты репчатый лук, который предварительно поливают лимонным соком. Все ингредиенты отлично сочетаются между собой и в итоге получается сытный, вкусный и красивый салат. Заправляю его растительным маслом.

Порции Время подготовки
6 15 минут
Время приготовления
5 минут
Порции Время подготовки
6 15 минут
Время приготовления
5 минут
Куриный салат с капустой и кукурузой

Распечатать рецепт

Сочный, хрустящий и очень ароматный салат с капустой, курицей и кукурузой. Для придания освежающего вкуса добавляю свежие кинзу и петрушку, а для остроты репчатый лук, который предварительно поливают лимонным соком. Все ингредиенты отлично сочетаются между собой и в итоге получается сытный, вкусный и красивый салат. Заправляю его растительным маслом.

Порции Время подготовки
6 15 минут
Время приготовления
5 минут
Порции Время подготовки
6 15 минут
Время приготовления
5 минут

Ингредиенты

Порции:

Инструкции

  1. Салат будет выглядеть красиво, если все ингредиенты измельчить соломкой. Куриное филе разделяем по волокнам. Подойдёт любое запечённое или отварное филе.

  2. Чтобы у репчатого лука убрать резкий вкус, нарезаем его полукольцами, поливаем лимонным соком и оставляем, пока подготавливаем капусту.

  3. Соломка капусты получится очень тонкой и красивой, если листья измельчить с помощью овощечистки. Вилок разрезаем пополам и натираем соломкой. Салат с такой капустой будет выглядеть воздушным.

  4. Подготовленную капусту выкладываем в миску, немного солим и аккуратно перемешиваем рукой. Жать капусту не надо, иначе она выделит сок и потеряет объём.

  5. В миску с капустой выкладываем подготовленное филе и маринованный в лимонном соке лук.

  6. Кукурузу открываем, сливаем жидкость и отправляем в миску. Кинзу с петрушкой мелко нарезаем и добавляем в салат. Зелень можно брать любую по вкусу. Мне очень нравится кинза, она придаёт салату приятный вкус.

  7. Поливаем все маслом, хорошо перемешиваем и куриный салат с капустой готов. Перекладываем его в салатник или на тарелку и подаём на стол. В качестве заправки ещё можно использовать натуральный йогурт, сметану или майонез. Приятного аппетита!!!

Примечания для рецепта

Как приготовить вкусный капустный салат со свежей свеклой смотрите с пошаговыми фото здесь.

Рецепт жареной кукурузы и красной капусты

Всем понравилось! Сделано, как указано. Только обязательно приготовьте кукурузу на гриле / почерните. Это добавляет невероятной сладости. Отлично сочетается с рыбными тако!

Убийственная тупица! Я увеличил вдвое сок лайма, тмин и кинзу. Я использовал фета I место queso fresco, и это было восхитительно! Я ел сам по себе и возвращался снова и снова! Так хорошо!

Легко и любимо всей семьей. иногда я использовал замороженную кукурузу, и она все еще хороша.Еще лучше на следующий день.

Я пробовал это много раз перед тем, как подать его семье, надеясь, что заправка скоро поможет слау «заговорить», но я думала, что это ОЧЕНЬ мягко. И да, я жарил кукурузу. В итоге я добавил 2-3 чайные ложки приправы Cajun, и это значительно улучшило вкус. Я могу сделать это снова, но оставлю себе записку, чтобы каждый раз добавлять приправу каджун! Я скажу, что цвета составили красивую подачу на тарелке!

Это было фантастически! Я делаю это снова, чтобы подавать с белым куриным чили.Цвета красивые.

Это было так хорошо! Определенно стоит потратить время на приготовление кукурузы на гриле. Я добавил это поверх рыбных тако, но это было так хорошо, что мы в конечном итоге съели его вместе с салатом. Обязательно сделаю это снова!

Мне понравился этот рецепт, хотя я приготовил его в последнюю минуту, и в нем не было всех ингредиентов (кинза). Добавление этой травы сделало бы его идеальным! Я также исключил халапеньо, но добавил авокадо. Простой летний рецепт из моей красной капусты и свежей кукурузы с фермы 🙂

Итак, так хорошо.Свежий и освежающий. У нас было это с Tri tip со вкусом Санта-Мария и немного желтого риса. Я добавил нарезанный кубиками лук и приправленную солью. Сохраненный рецепт, чтобы сделать снова.

Подается как гарнир к тако с рыбой и креветками. Было очень вкусно! Я следовал рецепту в точности, как было сказано. Огромный успех в моей семье, даже моей очень разборчивой дочери он понравился. Обязательно воспользуюсь этим рецептом снова и снова!

Капустно-кукурузная лепешка с кинзой и апельсиновым соусом Рецепт

  • Довольно мягкий, если следовать рецепту в том виде, в каком он был написан.

  • Я приготовил этот салат для пенсии на работе. Мне нравится сочетание вкусов. У меня не было времени нарезать все, поэтому я купил большой нарезанный салат, сделанный очень узнаваемой компанией по производству зелени. В нем были капуста, зеленый лук, морковь, кинза и капуста, а внутри был пакетик с заправкой и хрустящими кусочками. Все, что мне нужно было сделать, это срезать кукурузу с двух початков и добавить немного замороженной кукурузы, которую я сделал сам в этом году. Я все перемешала, добавив все ингредиенты и заправку.Все были очень любезны. Однако в следующий раз я могу попробовать сок лайма, предложенный другими, потому что салат имеет небольшую горечь, поскольку я ем его на второй день.

  • Этот шашлык имел большой успех на нашем барбекю! Конечно, рецепт, который вы можете адаптировать с вашими овощами, травами и ингредиентами для заправки. Я использовал всю свежесобранную красную и зеленую капусту, 3 вида моркови, кукурузу, 3 вида перца и 2 вида лука. Супер красочный.

  • Это был большой успех на ежегодной блочной вечеринке 4 июля для 100 человек.Даже скептики-славяне были впечатлены!

  • Я не понимаю всех восторженных отзывов. Я сделал это с нуля, следуя рецепту, сам все измельчил и использовал свежую кукурузу, хотя я использовал чеснок, а не лук, потому что я не могу есть сырой лук. Я также использовал немного сока лайма, как предлагали другие. Было проделано много работы, и результат был весьма посредственным. Я подал его 13 другим людям, и никто не подумал, что это что-то особенное. Смесь овощей была в порядке, но заправка не очень улучшала салат.Кинза тоже была слишком подавляющей, и я обычно люблю кинзу.

  • Блюдо просто, лето на тарелке! Обожаю эту версию салата из капусты! Очень свежий и свежий. Визуально привлекательный. Я также добавил больше кинзы (я большой наркоман кинзы — никогда не бывает достаточно).

  • Прежде, чем я сделаю рецепт для компании I обычно сначала пробуют, а потом в этом случае я очень рад, что сделал! В первый раз я сделал этот рецепт как написано я думал, что это было очень мягко и немного странной дегустации.В второй раз я использовал некоторые из предложения других рецензентов и получилось здорово. Во-первых, не используйте неприправленный рисовый уксус — вы необходимо использовать приправленные! я использованная половина концентрата апельсинового сока и половина свежего сока лайма. Я отрезал масло пополам. Я использовал мешок замороженной кукурузы и пол-мешка тертая морковь, и это было проще и работал нормально. Сделал это день раньше и на самом деле хотя это на второй день стало лучше. Опять таки, с участием модификация мне очень понравилась и обязательно сделаю это снова.

  • Это была отличная вариация капучино! Цитрусовая заправка была восхитительной — даже моему привередливому мужу она понравилась.Я сделал рецепт, как указано, но использовал приправленный рисовый уксус под рукой и просто исключил другие приправы. Я также уменьшил количество масла вдвое, что является личным предпочтением. Блюдо было легким, немного сладковато-цитрусовым, но не слишком много. Просто отлично с ребрами. Я буду делать это все лето!

  • Свежий, освежающий а также красочный салат. я добавил еще кинзы и использовал обычный OJ плюс изюминка от 1/2 большого апельсин. Выключен Отлично. Это будет мой рецепт этим летом!

  • Этот слог всегда радует публику, и люди всегда удивляются тому, насколько легко его сделать.Он особенно хорош со свежими початками сладкой кукурузы. Я делаю это несколько раз каждое лето.

  • Это очень здорово и красочно. Делает красивую презентацию рядом с Другие мягкие цветные продукты. Я сделал свой собственный слабосмесь вместо с использованием «мешковатой» лапы. Я использовал еду процессор, чтобы натереть немного зелени капуста и немного красной капусты наравне 16 унций. слабосмесь вместо в мешках вид. Я также натер морковь с помощью кухонного комбайна, я использовал дополнительную морковь, она мне нравится.Кто-то сказал мне, что это выглядело как «мексиканская фиеста», потому что это так красочно. Всем понравилось и взял большой порции. Вкус приятный и свежий и лето. В следующий раз я могу добавить немного свежего острого перца такого как некоторые хабанеро, халапеньо или тайский чили и, возможно, немного сока лайма для большей остроты. Мне нравится немного остроты и яркости. я мог бы сделай это снова.

  • Величайший слог на свете. Сделал огромную чашу этого (вдвое больше рецепта) на 4 июля, и все это ПРОШЛО на полпути! Я не использовал мешки со смесью.Вместо этого нарезать большую кочан напы и половину кочаны зеленого. Использовал немного меньше масла и в итоге использовал только 2/3 повязки, и этого было достаточно. Облегчите себя и возьмите кухонный комбайн, чтобы все это нарезать. Руки вниз … это УДИВИТЕЛЬНО.

  • ФАНТАСТИЧЕСКИЙ. Брокколи slaw — необходимость. Использовал кинза и халапеньо. Вкусные. Пытался в другой раз с свежий базилик вместо кинзы. Убийца! Поиграть с пропорциями заправки. Мог бы съесть это ежедневно. Такой легкий и ароматный.

  • Превосходный рецепт мясного фарша, который можно изменить в соответствии с имеющимися овощами. У меня была половина капусты напа и пучок маленьких костяшек брокколи. Я заменил половину сладкой смеси брокколи на брокколи, и это было превосходно. Я подала его на воскресный семейный ужин, и всем это понравилось!

  • Мы пошли на первоапрельскую вечеринку и принесли это вместо обещанного соуса из фасоли (часть шутки). Это было фантастическое дополнение к бургерам с портабелло, которые подавали вместо ребрышек.Вместо зерен использовали детские мозоли, чтобы создать изысканный вид. Также в заправке использовали свежевыжатый апельсиновый сок и оливковое масло. Всем понравилось.

  • Рецепт кукурузного салата из салата • Два фиолетовых инжира

    Независимо от того, что вы готовите на гриле, этот рецепт кукурузного салата из салата идеально подойдет! Это идеальный гарнир, наполненный сладким, пикантным и хрустящим вкусом. Основой для этого салата из капусты является нашинкованная капуста и морковь с большим количеством сладкой кукурузы.

    Салат из капусты — один из моих любимых салатов в мире.Мне нравится все про это. Сегодняшний рецепт кукурузного салата из капусты состоит из простых ингредиентов и БОЛЬШОГО вкуса.

    Что ты жаришь на выходных? Мы выбираем баранину, картофель и этот вкусный кукурузный салат из капусты. В десерт наверняка будет мороженое с большим количеством летних ягод. 🙂

    Прежде чем мы поговорим об этом восхитительном рецепте хрустящего сладкого кукурузного салата из капусты, я определенно должен напомнить вам об этом салате из капусты с капустой и гранатом! Это почти полностью другой рецепт, но во многом похожий.

    Как приготовить салат из капусты

    Вы определенно можете купить предварительно измельченный материал в пакете, любого типа любого цвета, и он будет так красиво работать! Я иногда так делаю, но сегодня мне захотелось измельчить их в кухонном комбайне. Начните с того, что положите лезвие диска и измельчите его до нужного размера.

    Прелесть салата из капусты в том, что сюда можно добавить что-нибудь хрустящее. Я люблю добавлять яблоки, морковь, редис и капусту. Вы также можете добавить зеленую или краснокочанную капусту для яркого цвета.

    В другой раз я добавлю брюссельскую капусту, персики, хурму, что угодно!

    Салат из капусты

    Хотя почти все рецепты салата из капусты заправлены густым соусом на основе майонеза, я предпочитаю версию без майонеза. Так что вы, вероятно, можете подумать, что это не настоящая сделка, я могу вам сказать, что это так же хорошо!

    В эту заправку входит множество ароматов: лайм, мед, оливковое масло, соль, перец и много кинзы. Представьте себе это с хрустом из капусты — ТАК ХОРОШО.Вы также можете добавить немного семян сельдерея. Бывали случаи, когда я добавлял острый греческий йогурт вместо майонеза, и это было действительно вкусно!

    Когда вся заправка из капусты смешана, добавьте ее в капусту и перемешайте!

    Кукуруза

    Нет ничего неестественного в том, что кукуруза входит в рецепт салата из капусты, но это необычно, если она основана на кукурузе. Но ведь сейчас лето, сезон кукурузы, и мы делаем все возможное !! Таким образом, вместо чашки кукурузы в вашей огромной миске салата из капусты, у нас соотношение хлеба и кукурузы составляет 50:50.

    Использование вареной кукурузы или сырой кукурузы, безусловно, ваш выбор! Я могу полностью использовать сырые зерна кукурузы и не беспокоиться, но я знаю, что некоторые люди не могут. Поэтому просто приготовьте кукурузу в кипящей воде и удалите ядра, прежде чем добавлять ее в рецепт салата из капусты.

    Обслуживание

    Этот великолепный рецепт восхитительного кукурузного салата из капусты великолепен сам по себе, и, более того, он идеально сочетается со всем, что готовится на гриле. Если бы мне пришлось выбирать, я бы, вероятно, выбрал гамбургеры, чтобы стать идеальной частью этого салата из капусты.

    Если вы такой любитель кукурузы, как я, попробуйте этот стейк на гриле с кукурузной сальсой с кинзой и лучший рецепт кукурузного хлеба с цуккини с чеддером. Наслаждайтесь 🙂

    Советы для Coleslaw

    Вы можете измельчить все овощи для мяса с помощью дискового ножа кухонного комбайна или купить готовую предварительно нашинкованную капусту.

    Добавьте любые твердые фрукты, такие как яблоки, груши, персики, нектарины, для сладости, которая подчеркнет сладость кукурузы и лука.

    Приправленный салат из капусты можно хранить в холодильнике 3 дня, так что готовьте побольше!

    Другие рецепты салатов

    Рецепт кукурузного салата из капусты

    Независимо от того, что вы готовите на гриле, этот рецепт кукурузного салата из капусты идеально подойдет! Это идеальный гарнир, наполненный сладким, пикантным и хрустящим вкусом.

    Состав

    Coleslaw
    • 2 чашки капуста измельченный
    • 2/3 чашка морковь измельченный
    • 1 чашка редис нарезанный
    • 2 чашки кукурузные зерна сырые или приготовленные
    • 3 зеленый лук нарезанный
    • 2 авокадо нарезанный
    • 1/4 чашка листья кинзы рубленый
    Туалетный
    • 2 Столовые ложки лаймовый сок
    • 1 столовая ложка уксус
    • 2 столовые ложки медовый
    • 1/8 чайная ложка поваренная соль
    • 1/4 чашка оливковое масло
    • 1/3 чашка листья кинзы рубленый

    Инструкции

    1. Для салата из капусты смешайте все ингредиенты в большой миске, кроме авокадо.

    2. Для заправки смешайте все ингредиенты в емкости с крышкой и хорошо встряхните емкость.

    3. Полить соусом салат из капусты и хорошо перемешать. Выложите нарезанные авокадо на слоу и сразу подавайте

      🙂.

    Примечания к рецепту

    Вы можете измельчить все овощи для мяса с помощью дискового ножа кухонного комбайна или купить готовую предварительно нашинкованную капусту.

    Добавьте любые твердые фрукты, такие как яблоки, груши, персики, нектарины, для сладости, которая подчеркнет сладость кукурузы и лука.

    Приправленный салат из капусты можно хранить в холодильнике 3 дня, так что готовьте побольше!

    Пищевая ценность

    Рецепт кукурузного салата из капусты

    Сумма на порцию

    калорий 269 Калорий в составе жира 171

    % дневная стоимость *

    Жиры 19 г 29%

    Насыщенные жиры 2 г 13%

    Натрий 178 мг 8%

    Калий 547 мг 16%

    Углеводы Клетчатка 6 г 25%

    Сахар 9 г 10%

    Белок 3 г 6%

    Витамин A 2685IU 54%

    Витамин C 22.9 мг 28%

    Кальций 33 мг 3%

    Железо 1 мг 6%

    * Процент дневной нормы основан на диете на 2000 калорий.

    Лучший рецепт капусты и кукурузы

    Майк Гартен

    Этот хрустящий сладкий соус сладкий, пряный и сливочный благодаря кукурузе, кайенскому перцу и сметане.

    Реклама — продолжить чтение ниже

    Урожайность: 1

    Время подготовки: 0 часы 5 минут

    Общее время: 0 часы 5 минут

    2 ст.сметана

    2 ст. лаймовый сок

    1/8 чайная ложка кайенский перец

    2 c. измельченная зеленая или красная капуста

    1/4 c.кукурузные зерна (с 1/2 початка)

    1 зеленый лук, нарезанный дольками

    2 ст. кинза, нарезанная

    Этот модуль покупки ингредиентов создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу. Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном содержимом на их веб-сайте.

    1. В миске взбить венчиком кислый сливки, сок лайма, кайенский перец и 1/4 чайной ложки соли. Бросьте с измельченный зеленый или краснокочанная капуста и ядра кукурузы.
    2. Да постоит, часто подбрасывает, за 10 минут. Добавьте зеленый лук и кинзу.

    Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на пианино.io

    Реклама — продолжить чтение ниже

    Кукурузно-капуста Tangy Cole Slaw Рецепт

    Этот пост может содержать партнерские ссылки.

    Восхитительная кукурузная капуста Рецепт острого коул-слоу, подаваемый с жареным мясом, гамбургерами или любимыми бутербродами барбекю или слайдерами для летнего развлечения!

    Этот рецепт Tangy Cole Slaw идеально подходит для летних развлечений!

    Кукурузно-капуста Tangy Cole Slaw Рецепт

    Друзья, когда я думаю о трудных временах, с которыми сталкиваются многие из нас, я не могу не думать о нашем обеденном столе.

    На прошлой неделе мы смогли посидеть с друзьями в сложной ситуации и вместе пообедать. Мы ели сэндвичи с жареным чаком, приготовленными на медленном огне, по этому острому рецепту капустной капусты!

    Острый Коул Слоу

    Эта кукурузная капуста Tangy Cole Slaw восхитительна в паре с лососем, курицей, хот-догами, гамбургерами, слайдерами или бутербродами. Вы даже можете подать его на этой эпической доске для хот-догов!

    Практика гостеприимства для нашей семьи выходит за рамки только приема гостей по выходным.Мы открываем наш дом и в течение недели. Иногда мы даже не знаем, что будем проводить, но возможность появляется.

    Вы можете сказать, у меня никогда не будет компании в последнюю минуту. Да, вы должны быстро подумать о том, что у вас в холодильнике, или что вы можете быстро приготовить или купить в магазине.

    Но с годами я научился этому. Людям все равно, что вы обслуживаете.

    Стол должен быть открыт для возможностей в последнюю минуту, когда вы можете понадобиться людям, для моментов, когда вы проявляете искреннее гостеприимство.

    Ингредиенты для кукурузной капусты Tangy Cole Slaw

    Мне нравится, насколько свежим и по-летнему является этот острый салат из капусты. Все, что вам нужно, это:

    • Напа и пурпурная капуста
    • Измельченная морковь и свежая кукуруза
    • Кукуруза, приготовленная на гриле (или свежеприготовленная)

    Тогда что касается заправки, все просто: майонез, крем-фреш (или сметана), белый уксус, цедра апельсина и немного сахара.

    Лучший летний салат

    Идеальный летний салат.Продвигайтесь вперед и НАСЛАЖДАЙТЕСЬ!

    Некоторые из наиболее значимых моментов, проведенных вместе за нашим столом, были связаны с хостингом в последнюю минуту.

    Не имея времени на планирование, вы даже можете заказать пиццу, приготовить салат и поесть.

    Еще больше летних рецептов с капустой капусты:

    Лосось на гриле с кунжутом и чили

    Шашлык из индейки Маргарита на гриле

    Небрежные шутки

    Подавайте в центре этой эпической доски для хот-догов на 12 человек!

    Кукурузно-капуста Tangy Cole Slaw

    Порций: 10

    Время приготовления: 15 минут

    Общее время: 15 минут

    • 3/4 майонеза
    • 1/4 стакана крем-фреш
    • 1/2 кочана капусты Napa, мелко нарезанного на мандолину
    • 1/2 кочана пурпурной капусты, мелко нарезанного с помощью мандолины
    • 1 чашка тертой моркови
    • 2 початки кукурузы, вареные, без ядер
    • 2 столовые ложки белого уксуса
    • 1 столовые ложки белого сахара
    • 2 лимонных сока
    • 1 чайная ложка апельсиновой цедры
    • В большой миске смешайте капусту, кукурузу и морковь.Смешайте до однородности.

    • В небольшой миске смешайте оставшиеся ингредиенты, перемешивая до однородной массы.

    • Вылейте майонезную смесь на капусту и перемешайте до образования покрытия.

    • Подавайте холодными с вашими любимыми бутербродами барбекю или в качестве гарнира.

    Мы участвуем в программе Amazon Services LLC Associates, партнерской рекламной программе, разработанной для предоставления сайтам возможности зарабатывать рекламные сборы за счет рекламы и ссылок на Amazon.com.

    Салат из красной капусты с кукурузой Рецепт

    Нарезать капусту тонкой лапшой. Теперь откидываем на дуршлаг и заливаем кипятком. После того, как капуста остынет, переложить в глубокую посуду, посыпать солью, натереть руками и перемешать. Хрен очищаем и натираем на мелкой или средней терке. Лук очистить и нарезать. Выложите его в таз с капустой. Также сюда отправляем консервированную кукурузу и подготовленный хрен.

    Проезд. Смешайте все ингредиенты в большой миске и дайте салату мариноваться не менее 30 минут, но лучше 2 часа.Вы можете отказаться от этого шага и сразу же съесть салат, хотя вкусы не так сильно смешаются.

    Как приготовить салат из кукурузы и капусты?

    В большой миске смешайте кукурузу, капусту, сладкий перец и сельдерей. Для приготовления заправки в банке с плотно закрывающейся крышкой смешайте масло, лимонный сок, мед, горчицу, соль и черный перец. Крышка; хорошо встряхните. Полить кукурузной смесью заправкой. Перемешайте, чтобы покрыть. Накрыть крышкой и поставить в холодильник на 2-24 часа.

    Как лучше всего приготовить салат из красной капусты?

    Этот салат из красной капусты идеален для обеда! Смешайте сахар, лук и соль сельдерея в большой миске.Дайте настояться 1 час. Добавьте в маринад капусту и перемешайте.

    Как приготовить салат из сладкой кукурузы и капусты?

    В большой миске смешайте майонез и сок лайма, приправьте солью и перцем. Взбейте до однородной массы. Добавьте капусту, сладкую кукурузу, зеленый лук и кинзу. Смешайте все вместе, чтобы покрыть повязкой. Добавить соль и перец по вкусу.

    Как приготовить телятину из капусты и моркови?

    Инструкции Положите измельченную капусту, морковь и зеленый лук в большую салатницу.Отложите в сторону. В миске взбейте дижонскую горчицу, чеснок, масло, яблочный уксус, лимонный сок, мед, ваниль, порошок чили, соль и перец; взбивайте, пока хорошо не смешано. Полить капустной смесью заправкой и перемешать.

    Рецепт салата из кукурузы и красной капусты

    Сладкая кукуруза с салатом из белой и красной капусты — очень полезный вид салата, богатый витаминами, минералами, клетчаткой и другими питательными веществами. Готовится быстро и очень вкусно. Чтобы снизить калорийность, будьте очень осторожны с заправкой для салатов (читайте этикетки) и маслом.

    Этот простой рецепт представляет собой самостоятельный салат, сальсу или приправу. Он хрустящий, как телятина, разрывается ароматом, как сальса, и его легко есть вместе с чем-либо. Классическое сочетание лайма, соли, чили и кинзы играет ключевую роль в этом рецепте. Базилики добавляют смеси еще один пикантный аромат. Комбо

    Этот свежий салат из красной капусты с кукурузой, помидорами и огурцами — идеальный рецепт салата, которым можно наслаждаться круглый год. Салат не становится мокрым быстро, поэтому это отличный салат для обеда или вечеринки.Салат из красной капусты — мелко нашинкуйте капусту в сочетании с кукурузой, помидорами и огурцами, используя чесночную заправку с майонезом. Это просто феноменально.

    Кисло-сладкая краснокочанная капуста мультиварки с яблоками и луком {веганская, безглютеновая} 885 просмотров. горячий или холодный. Больше удовольствия от красной капусты: салат из красной капусты с грецкими орехами, изюмом, фетой и

    Подготовка. Тонко нарезать или нашинковать капусту. Поместите красную фасоль и кукурузу в ситечко и промойте под проточной водой в течение 1 минуты; осушать. Положите в миску капусту, фасоль и кукурузу.Измельчите чеснок. В небольшой банке с крышкой смешайте чеснок, бальзамический уксус и кунжутное масло. Встряхните, чтобы смешать ингредиенты, затем перемешайте с овощной смесью.

    Салат из красной капусты и кукурузы

    Рецепт салата из красной капусты и помидоров кукурузы. Простой салат из красной и белой капусты, помидоров, огурцов, кукурузы и майонезной заправки. # салат # красная капуста # капуста # рецепт салата. Спасает Валентина Уголок. 3.4k.

    Добавьте кукурузу и накройте сковороду. Проверьте это через две минуты. Вы хотите, чтобы кукуруза почернела хотя бы с одной стороны.Встряхните сковороду, чтобы ядра рассыпались, и приправьте солью и перцем. Когда кукуруза обугрится и прожарится, снимите ее с огня. Когда остынет, добавьте его в миску с капустой и фасолью. Нарежьте лук длиной полдюйма.

    2 стакана замороженных кукурузных зерен 2 банки (15 унций) черных бобов, промытых и высушенных 2 стакана измельченной красной капусты 1 стакан нарезанных кубиками помидоров 3 больших нарезанных лука Сок из 2 лаймов 2 столовые ложки оливкового масла первого отжима 1/2 чайной ложки соли 1/2 чайной ложки молотого черный перец 1/4 ч.л. кайенского перца

    Краснокочанная капуста доброта.Признаюсь, краснокочанная капуста мне нравится больше всего за ее внешний вид. Мне нравятся цвета этого салата. Чтобы сохранить эту гармонию контрастов, добавьте зерна кукурузы, заправку и перемешайте все ингредиенты прямо перед подачей на стол. Краснокочанная капуста — это разновидность Brassica oleracea с пурпурными листьями.

    Проезд. 1. Поместите все ингредиенты салата в большую миску. 2. В небольшой миске взбейте ингредиенты для заправки. 3. Полить салатом и аккуратно перемешать, пока он не покроется.

    Рецепт жареной кукурузы и красной капусты

    В этом салате не так много заправки, поэтому, если вы хотите больше, просто сделайте еще заправки и добавьте ее.Вот мой рецепт. Ингредиенты. 1 небольшой 2 фунта капусты или используйте предварительно нашинкованный пакет капусты или смесь капусты из капусты. 2 сладких красных перца, но … вы можете использовать 1 или 2 обычных перца … любого цвета. 1 чашка замороженных вареных кукурузных ниблетов

    2 фунта красного картофеля, приготовленного и разрезанного на четыре части. ½ фунта солонины, приготовленной и нарезанной. Инструкции. Нарежьте картофель и солонину, добавьте в большую миску вместе с салатом из капусты. Смешайте масло, уксус и горчицу и полейте салат.Перемешайте, накройте и поставьте в холодильник на 1 час перед подачей на стол. 3.4.3177.

    Капусту нарезать четвертинками и мелко нашинковать. Поместите это в большую миску. Нарежьте курицу небольшими кусочками. Слейте жидкость из кукурузы. Добавьте нарезанный цыпленок и кукурузу в миску с нашинкованной краснокочанной капустой и полейте заправкой. Хорошо перемешать. Разделите салат между оставленными листьями и сразу подавайте.

    Как это сделать. Взбейте вместе сок лайма и масло; приправить ½ чайной ложки соли и чайной ложки перца.Добавьте помидоры, кукурузу, авокадо, капусту и зеленый лук и перемешайте.

    21 рецепт свежей летней сладкой кукурузы. Мы очень любим свежую сладкую кукурузу летом! Будь то фермерский рынок, местная ферма, продуктовый магазин или ваш собственный урожай, сладкая кукуруза станет вкусным и универсальным дополнением к любой летней трапезе. От кукурузы в початках до кукурузы со сливками и кукурузных оладий — эти рецепты сладкой кукурузы просто поражают воображение!

    Салат из кукурузы, помидоров и краснокочанной капусты

    Состав.1/2 небольшой, около 5 стаканов кочана белокочанной капусты, очищенной от сердцевины и нашинкованной. 1/2 красного болгарского перца, очищенного от семян и нарезанного тонкими ломтиками. 1/4 маленькой красной луковицы, нарезанной тонкими ломтиками. 2 столовые ложки оливкового масла первого холодного отжима. 5 чайных ложек яблочного уксуса. Кошерной соли. свежий черный перец по вкусу. Сохранить.

    Затем добавьте капусту и варите около 2 минут, непрерывно помешивая, пока цвет не изменится с ярко-фиолетового на розовый. Приправить солью, перцем и еще немного уксуса. Выложите увядшую капусту на отдельные тарелки для салата и положите сверху яблоки, грецкие орехи, козий сыр и зелень.

    Список ингредиентов для тушеной краснокочанной капусты прост. Всего 5 ингредиентов. Красная капуста — Если вы меня знаете, то знаете, что я люблю ЦВЕТ в моей еде. Что ярче и красочнее краснокочанной капусты. Которая, честно говоря, на самом деле пурпурная. Яблочный уксус — придает уксусный вкус, который вы ищете!

    Рецепт салата из красной капусты. Поднимите руку, если любите капусту! Судя по количеству рецептов капусты, которыми я здесь поделился, вы знаете, что я делаю. Этот салат из красной капусты простой, свежий и вкусный.Мне это нравится, потому что я предпочитаю, чтобы салаты были более хрустящими, менее сладкими. Чтобы создать хруст, я добавил красный болгарский перец и лук.

    4. Праздничный красный салат. Эта яркая сторона не требует приготовления. Он особенно хорошо работает на фуршете рядом с домашней ветчиной. 5. Красная капуста с яблоками и звездчатым анисом. Яблоки и краснокочанная капуста — идеальные партнеры. Это тушеное блюдо также приправлено корицей и лавровым листом. 6.

    Салат из капусты с кукурузой

    руб. 2 куриных шашлыка с порцией масла Aleppo Pepper Rub; запекать на противне при температуре 400 ° F, пока не прогреется, около 15 минут, перевернув один раз.Перемешайте в миске по порции кинзы, капусты, кукурузы, болгарского перца, масла, сока лайма, соли и перца. Подавайте куриные шашлычки с салатом. Отправить статью по электронной почте. Распечатать рецепт.

    На мой вкус, лучшие пропорции основных ингредиентов: 2 части измельченной зеленой капусты, 1 часть измельченной красной капусты и 1 часть тертой моркови. Заправка очень похожа на заправку для этого салата из рукколы, клубники и курицы. Для его приготовления я просто смешиваю 2 части оливкового масла, 1 часть красного винного уксуса и 1 часть виноградного сиропа.

    Проезд. Добавьте нарезанную капусту в большую миску. В отдельной миске смешайте оливковое масло, красный винный уксус, дижонскую горчицу, соль, перец, чесночный порошок и сахар. Залить маринад нарезанной капустой. Смешайте, пока вся капуста не покроется хорошо.

    Капусту промыть, процедить и тщательно высушить на нескольких слоях бумажных полотенец в течение 6 часов. В большой кастрюле смешайте красный винный уксус, коричневый сахар и черный перец. Накрыть крышкой и довести до кипения на среднем или сильном огне.Уменьшите огонь и тушите на медленном огне 5 минут или пока коричневый сахар не растворится. При наполнении банок держите жидкость горячей.

    Шаги: В 10-дюймовой сковороде нагрейте 1 дюйм воды до кипения. Добавьте капусту; нагреть до кипения. Варить без крышки около 15 минут, периодически помешивая, до мягкости; слить и отложить. Вытрите и высушите сковороду бумажным полотенцем. В той же сковороде варите бекон на среднем огне 4 минуты, периодически помешивая. Добавьте лук.

    Рецепт салата из помидоров, кукурузы и красной капусты

    Кукурузный салат в мгновение ока.Пять початков кукурузы, быстро сбриваемых, затем обжаренных в масле. Добавьте тимьян, красный лук, жареный миндаль и кокосовую стружку. Так просто и вкусно.

    2 дня назадХрустящий салат с кешью и капустой — прекрасная альтернатива традиционному рецепту салата из капусты, который немного отличается от некоторых из моих любимых традиционных рецептов! С яблоками скоро наступит сезон, вы можете полюбить мою сладкую азиатскую лепешку или эту легкую кукурузно-капустную жареную лепешку из коул-капусты, которую подают с жареными сэндвичами с чаком и свежей кукурузой.

    Как приготовить салат из красной капусты. Возьмите тертую красную капусту, тертую морковь, ядра кукурузы и листья петрушки в большую миску. Добавьте к овощам достаточно соли, перца и оливкового масла и хорошо перемешайте. Подавать немедленно. Любезно предоставлен рецепт: Priya Easy N Tasty Recipe.

    Обслуживает от 4 до 6 сторон. От 1 до 1 1/4 фунта красной капусты (1 маленький кочан или половина большого), нарезать очень тонкими ломтиками. 3 столовые ложки оливкового масла. 2 столовые ложки сока лайма или лимона (я использую лайм). Хлопья соли и красного перца (я использовал мягкий сорт Алеппо) по вкусу.Примерно 1/2 стакана фиников без косточек, крупно нарезанных или нарезанных. 4 унции феты, раскрошенных на куски.

    Отрежьте и выбросьте сердцевину зеленой и красной капусты. Срежьте жесткие нижние или центральные части внешних листьев. Кусочки капусты нашинкуйте как можно мельче. Должно быть около 4 чашек каждого цвета. Положите горчицу и уксус в миску, достаточно большую, чтобы в нее поместились все крошки капусты. Взбивать венчиком.

    Салат из сладкой кукурузы и капусты

    В большой салатнице смешайте кочаны, морковь, болгарский перец и кешью.Взбейте сок лайма, свежий имбирь, чеснок, соевый соус, кунжутное масло, мед и греческий йогурт. Полить салат заправкой и сверху посыпать кунжутом и листьями кинзы. Перед подачей на стол поставьте салат в холодильник на 1 час, чтобы ароматы смешались.

    Этот хрустящий салат — отличный салат для любого случая. Он состоит из свежей капусты, огурцов, крабового мяса, гороха и кукурузы в сочетании с майонезной заправкой. Время приготовления: 10 минут. Общее время: 10 минут. Порции: 4 порции.

    Topato 6k 865 89. 2 Салат из капусты и моркови. Topato 6k 865 89. Кимчи — гарнир из свежей и острой капусты. Топато 6к 865 89. 2 Экономичный зимний салат. Иван 4к 17 39. 3 Салат из капусты с морковью, кукурузой и тунцом. Надя Корназова 2к 60108.

    Смешайте кольраби, капусту, вишню, семена подсолнечника и укроп в большой сервировочной миске. В небольшой банке с плотно закрывающейся крышкой смешайте оливковое масло, кленовый сироп, цедру лимона, лимонный сок, чеснок, соль и перец. Встряхните, чтобы тщательно перемешать.Полить салат заправкой и хорошо перемешать. Дайте настояться примерно 20 минут перед подачей на стол.

    Рецепт салата из красной капусты с майонезом. Накрыть крышкой и охладить 1 час. Поместите нашинкованную капусту в миску вместе с майонезным сахаром, при желании лимонным соком и солью. Мелко нашинкуйте капусту с помощью кухонного комбайна с диском для нарезки ломтиками или поварского ножа. Вылейте нашинкованную капусту и перемешайте, чтобы она покрылась слоем.

    Рецепт лучшего салата из красной капусты

    1 ч. Л. Мелко нарезанной петрушки.щепотка сахара и соли. Метод. Метод. Смешайте все ингредиенты, включая заправку, и хорошо перемешайте. Подавать охлажденным. Подсказки. Руководство по доброте: брокколи, цветная и капуста — это овощи семейства крестоцветных.

    Поставьте капусту плоским концом и разрежьте пополам по центру. Положите каждую половину на разрезанную поверхность, затем нарежьте капусту тонкими полосками. Разложите полоски капусты на каждой сервировочной тарелке. Сверху на каждую тарелку положите грецкие орехи, кукурузу, ломтики редиса, виноград и лук. Добавьте 1/2 стакана раскрошенного голубого сыра и полейте каждый салат.

    1 мелко нарезанный сладкий красный перец. 1 ст. поваренная соль. В кастрюле смешайте сахар, воду, уксус, горчицу и соль сельдерея. Довести до кипения 1 минуту, затем дать остыть. Соединить овощи, посолить и дать постоять. Выдавить жидкость, а затем залить остывшей смесью. Упаковать в герметичные морозильные контейнеры и заморозить до 6 месяцев.

    Связанные

    Рецепт салата из помидоров, кукурузы и красной капусты

    Ингредиенты 3 столовые ложки свежего сока лайма 2 столовые ложки оливкового масла, кошерная соль и черный перец 1/2 фунта помидоров черри, разрезанные пополам 2 стакана кукурузных зерен (из 2 початков) 1 авокадо, нарезанный кочана красной капусты (около 1/2 фунта), нарезанный тонкими ломтиками 4 нарезанных лука

    19 февраля 2017 г. — Легкий рецепт, который можно подобрать для любой вечеринки с красной капустой, капустой, огурцом, помидорами и кукурузой.Какая потрясающая комбинация.

    Как приготовить салат из кукурузы и капусты?

    В большой миске смешайте кукурузу, капусту, сладкий перец и сельдерей. Для приготовления заправки в банке с плотно закрывающейся крышкой смешайте масло, лимонный сок, мед, горчицу, соль и черный перец. Крышка; хорошо встряхните. Полить кукурузной смесью заправкой. Перемешайте, чтобы покрыть. Накрыть крышкой и поставить в холодильник на 2-24 часа.

    Как приготовить салат из капусты, огурцов и помидоров?

    Инструкции Нашинкуйте капусту.Разрезать огурец пополам и нарезать дольками. Помидор нарезать пополам и нарезать тонкими ломтиками. Красный лук нарежьте очень тонкими ломтиками. Укроп и кинзу нашинковать. Смешайте оливковое масло и уксус, полейте ингредиенты. Салат посолить и поперчить. Просто как тот. Наслаждаться!!

    Как лучше всего приготовить салат из кукурузы и помидоров?

    В большой миске смешайте кукурузные зерна, красный болгарский перец, лук, помидоры, оливковое масло, бальзамический уксус и чеснок. Приправить перцем. Охладите 15 минут перед подачей на стол.

    Как лучше всего приготовить салат из авокадо и кукурузы?

    Инструкции В большой салатнице смешайте нарезанные помидоры, ядра кукурузы, нарезанный авокадо, нарезанный тонкими ломтиками красный лук, 1/4 стакана нарезанной кинзы и вдавите 2 зубчика чеснока.Сверху сбрызните 2 столовыми ложками оливкового масла первого отжима и 2–3 столовыми ложками сока лайма (добавьте по вкусу). Добавьте 1 чайную ложку морской соли и 1/8 чайной ложки черного перца или приправьте по вкусу.

    Салат из кукурузы, помидоров и краснокочанной капусты

    Для этого салата я использовала нашинкованную капусту. Просто разрежьте капусту на четвертинки и удалите твердый центр. Затем переверните каждую четверть на бок и нарежьте тонкими продольными ломтиками. Чтобы салат получился пикантным, просто добавьте нарезанный зеленый или красный перец чили без косточек.

    2 стакана замороженных кукурузных зерен 2 банки (15 унций) черных бобов, промытых и высушенных 2 стакана измельченной красной капусты 1 стакан нарезанных кубиками помидоров 3 больших нарезанных лука Сок из 2 лаймов 2 столовые ложки оливкового масла первого отжима 1/2 чайной ложки соли 1/2 чайной ложки молотого черный перец 1/4 ч.л. кайенского перца

    Состав.Количество порций 6. ¼ мелко нарезанной красной капусты. 1 х 250 г мелко нарезанных помидоров черри. 1-2 зеленых лука, нарезанных по диагонали. ¼ чашка винегрета.

    Нашинкуйте капусту тонкими ломтиками, смешайте с оливковым маслом, красным винным уксусом, солью, приправой солью, перцем и луковым порошком. 2 Поместите в емкость с крышкой и дайте ей остыть не менее 48 часов.

    красная капуста, лайм, сладкий соус чили, кокосовое молоко, нарезанный арахис и еще 14 салатов из сбритых огурцов и моркови The Messy Baker от Дженни, черный перец, средняя морковь, лазанья Стоуффера, кошерная соль и еще 5 продуктов

    Салат с капустой, помидорами и кукурузой

    1.Смешайте капусту, перец и лук в большой миске. 2. В небольшой кастрюле нагрейте уксус и сахар, пока сахар не растворится, и полейте овощи. Прохладный. 3. Смешайте йогурт и / или майонез, порошок карри, соль и перец и добавьте в салат. 4.

    В большой миске смешайте салат, бэби-капусту, капусту, пико де галло, черную фасоль и кукурузу. Перемешайте, чтобы ингредиенты тщательно перемешались. Сбрызните 1/2 стакана винегрета и аккуратно перемешайте, чтобы заправить салат.Попробуйте приправу и при желании добавьте еще винегрета. Разогрейте духовку до 425 градусов.

    Тем временем перемешайте капусту, лук, кукурузу и кинзу. Добавьте заправку и перемешайте в пальто. В отдельной миске взбейте сметану, оставшийся сок лайма и 1 чайную ложку приправы тако. Для подачи нарежьте куриную грудку и выложите поверх салата. Сверху сбрызнуть сметаной и нарезанными помидорами. Украсьте кукурузными чипсами и наслаждайтесь!

    Жарьте капусту на гриле одновременно с кукурузой примерно 30 минут или до желаемой степени готовности.Острым ножом удалите зерна кукурузы. Переложите кукурузные зерна в большую салатницу. Жареную капусту нарезать крупно и добавить ее в миску с кукурузой. Добавьте помидоры черри и аккуратно перемешайте, чтобы они покрылись слоем.

    Снять с огня. Держите кукурузу вертикально в центре большой салатницы и нарежьте зерна прямо в миску. Добавьте в салатник помидоры, авокадо, лук, красный перец чили и кинзу, затем выдавите один из лаймов сверху. Посыпать тмином, копченой паприкой, щепоткой соли и перца.

    Салат из помидоров, кукурузы и красной капусты

    В большой кастрюле с кипящей водой варить кукурузу 3-5 минут, пока она не прогреется. Смойте холодной водой до остывания. Рекламное объявление. Шаг 2. Тем временем смешайте в большой миске помидоры, лук, авокадо и базилик. В небольшой миске смешайте оставшиеся ингредиенты, чтобы получился винегрет, взбивая до однородности. Шаг 3.

    Салат из красной капусты. 1. Измельчите красную капусту или нарежьте ее вручную и поместите в большую миску.Я использовал около 2 стаканов нарезанной капусты, чтобы приготовить этот рецепт салата из капусты. 2. Измельчите морковь и добавьте в миску. Я использовал одну чашку тертой моркови. 3. Добавьте 1/4 стакана кукурузы.

    Кукурузный салат в мгновение ока. Пять початков кукурузы, быстро сбриваемых, затем обжаренных в масле. Добавьте тимьян, красный лук, жареный миндаль и кокосовую стружку. Так просто и вкусно.

    Метод. Приготовьте винегрет, взбивая горчицу, уксус, масло, соль и перец. Отложите в сторону. Срежьте зерна с кукурузных початков и положите в большую миску.Добавьте фасоль, помидоры, лук и базилик. Сбрызнуть винегретом и перемешать. Сверху выложите рикотта салата и подавайте.

    1 Добавьте капусту в большую миску. Добавьте кукурузу, нарезанные помидоры и четвертинки помидоров черри. Отложите в сторону. 2 В средней миске смешайте оливковое масло, сок и цедру лайма, чеснок и горчицу. Добавьте заправку к капусте и хорошо перемешайте. Накройте крышкой и поставьте в холодильник на срок от 1 часа до 5 часов.

    Рецепт салата из помидоров, кукурузы и красной капусты

    6–8 початков свежей кукурузы, без шелухи и шелка; 10 помидоров черри, разрезанных пополам (или замените томатилло, бланшированных, очищенных и нарезанных кружочками размером ⅛ дюйма) 1 средний зеленый болгарский перец, удалите ребра, а затем нарежьте (или замените 1 большой авокадо без косточек, очищенный и нарезанный на ½ дюйма кубиками) 1 красная луковица малого и среднего размера, нарезанная кубиками или тонкими ломтиками

    В миске смешайте варенье из брусники, масло грецкого ореха и уксус.Добавьте капусту и грецкие орехи и тщательно перемешайте. Приправить солью и перцем по вкусу и снова перемешать. Для подачи разделите салат на четыре тарелки. Украсить яблоками. По желанию подавать с черным хлебом, маслом и сыром. Умеет: Салат из красной капусты.

    Вымойте овощи. С помощью мандолины или ножа мелко нашинкуйте 1 белокочанную капусту и 1/2 красной капусты. Поместите их в большую миску. Очистите 1 английский огурец и нарежьте жульеном и нарежьте зеленый лук мелкими кубиками. Добавьте оба в миску. В отдельной небольшой миске вилкой смешайте 4 столовые ложки подсолнечного масла, 1 1/2 столовые ложки уксуса и 1 1/2 чайной ложки соли.

    Шаг 5. Взбейте лимонный сок, сахар, перец и оставшуюся 1/4 чайной ложки соли в большой миске, затем медленно добавьте масло, взбивая. Добавьте кабачки, кукурузу, помидоры и базилик и хорошо перемешайте.

    Разогрейте духовку до 425 градусов F. Смешайте яблочный сок, уксус и аррорут или кукурузный крахмал в небольшой кастрюле. Перемешайте на среднем или сильном огне, пока он не станет прозрачным и загустеет.

    Рецепт жареной кукурузы и красной капусты

    Проезд. В небольшой миске смешайте чеснок, оливковое масло, бальзамический уксус, кукурузные зерна, помидоры, лук и кинзу.По этому рецепту получается примерно 2 1/2 стакана сальсы. ** Примечание: для более мягкого лукового вкуса красный лук можно заменить сладким. ** Примечание. Консервированные помидоры можно заменить свежими помидорами.

    1 столовая ложка оливкового масла или масла авокадо. ¼ чайной ложки соли. ⅛ чайной ложки белого / черного перца. Инструкции. Поместите капусту и морковь в большую миску. Поместите все ингредиенты для заправки в миску, затем взбейте. Полить взбитой заправкой капусту и морковь. Хорошо перемешайте.

    Срежьте кукурузу с початка, поместив ее вертикально в глубокую миску, и срежьте края початка острым ножом. Нарежьте цуккини кубиками размером 0,5 дюйма (оставьте кожицу) и добавьте в миску. Добавьте помидоры и перемешайте. В отдельной небольшой миске взбейте уксус, оливковое масло, мед и сок лайма.

    В салатнице смешайте капусту, лук и яблоки. В отдельной миске смешайте оставшиеся ингредиенты, чтобы приготовить заправку. Взбейте до однородной массы, затем полейте заправкой салат и хорошо перемешайте, пока овощи не покроются.Подавайте сразу же или положите в холодильник на 20 минут, прежде чем готовить.

    Подготовьте огонь на углях или разогрейте гриль до средне-сильного огня. Жарьте кукурузу, периодически переворачивая, 10–15 минут или до тех пор, пока внешние листья не обугрится, а ядра не станут мягкими. Затем снимите шелуху и жарьте кукурузу, время от времени переворачивая, 3 минуты или до появления следов гриля. Когда станет достаточно остыть, вырежьте ядра из початков и поместите в большую миску.

    Салат из капусты с кукурузой

    руб. 2 куриных шашлыка с порцией масла Aleppo Pepper Rub; запекать на противне при температуре 400 ° F, пока не прогреется, около 15 минут, перевернув один раз.Перемешайте в миске по порции кинзы, капусты, кукурузы, болгарского перца, масла, сока лайма, соли и перца. Подавайте куриные шашлычки с салатом. Отправить статью по электронной почте. Распечатать рецепт.

    шагов к достижению цели. Соберите ингредиенты. Перемешайте бекон, капусту, зеленый лук и семена сельдерея в большой миске. В большой или маленькой миске взбейте майонез, оливковое масло, 1 столовую ложку сахара, яблочный сидр и 1 столовую ложку уксуса. Добавьте соль и перец по вкусу, а также при желании добавьте еще сахара и уксуса.

    Supercook найдено 25 рецептов капусты и бобов Лима. В Supercook четко перечислены ингредиенты, которые используются в каждом рецепте, так что вы сможете быстро найти идеальный рецепт!

    Рецепт овощного салата на гриле (Xató) в каталонском стиле. Рецепт салата из помидоров, абрикосов и феты с мятой. Рецепт салата из вишни и хикамы с лаймом и орехами макадамия. Салат из стейка и кукурузы с томатилло и рецепт винегрета из анчо-чили. 21 рецепт салата в День поминовения, чтобы сбалансировать все это мясо.

    Смешайте кукурузу, помидоры, авокадо и зеленый лук.В отдельной миске смешайте сок лайма, уксус, сахар, оливковое масло, соль и перец и попробуйте приправить. Полить заправкой ингредиенты салата и подавать поверх измельченного салата с хрустящими полосками тортильи.

    Рецепт салата из сладкой кукурузы и помидоров: как приготовить

    Тейлор Кисер, 1 июня 2016 г. Перейти к рецепту. В этом полезном салате из манго есть свежая кукуруза и тонны хрустящих свежих овощей! Это идеальный, быстрый и легкий веганский гарнир на лето, который содержит менее 100 калорий! Чистый.Вкусные.

    В салатнице или широкой миске для сервировки макарон смешайте цукини, кукурузу и помидоры. В небольшой (1-2 чашки) банке, посуде или другом плотно закрытом контейнере смешайте уксус, масла, чеснок, соль и сахар. Энергично встряхните, чтобы смешать. Полить салат винегретом и равномерно перемешать «лапшу» из кабачков.

    Добавьте помидоры, сахар и уксус, посолите по вкусу. Доведите до кипения, убавьте огонь, накройте крышкой и тушите 15 минут, пока капуста не станет полностью мягкой.

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *