Салаты бюджетные рецепты: Бюджетные рецепты салатов на день рождения. Вкусные и простые салаты на день рождения с фото и рецептами к праздничному столу

Бюджетные салаты

Многие люди до сих пор с теплотой вспоминают блюда ушедшей эпохи. Было время, когда перед праздником вся семья собиралась за столом и готовила праздничные яства из тривиальных, в общем-то, ингредиентов. Вкусные домашние салаты готовились практически из ежедневно употребляемых продуктов, но всегда существовали маленькие кулинарные хитрости.

© Depositphotos

Например, домашний майонез. Причем делался он без использования блендера, всё вручную! Или свекольные котлеты. Сейчас, конечно, они бы стали писком моды — вегетарианство всё-таки! Наша редакция подарит тебе несколько рецептов салатов из прошлого, вкус которых ты наверняка еще помнишь.

Бюджетные салаты

Салат «Еврейский»

Такой салат с яйцами чаще всего использовался как намазка на хлеб из-за его высокой жирности. Но вкусы у людей разные, и в качестве самостоятельного блюда его тоже ждал успех.

Ингредиенты

• 2 сырка «Дружба»
• 3 яйца
• 2 зубчика чеснока
• приправы по вкусу
• майонез

Приготовление

1. Натри яйца, сыр и чеснок на мелкой терке.
   © Depositphotos
2. Добавь специи и майонез по вкусу.
   © Depositphotos

Салат «Грузинский»

Как видишь, это достаточно спортивное блюдо. В его состав входит серьезное количество клетчатки, а сметана помогает ей лучше усваиваться в организме. Если добавить немного оливок, томатов и феты, получится греческий салат.

Ингредиенты

• 4 яблока
• 3 болгарских перца
• сметана 15%-й жирности по вкусу

Салат «Красотка»

Этот рецепт салата для худеющих пришел к нам прямо со страниц журнала «Работница». Возможно, он не часто присутствовал на больших праздниках, но точно использовался любительницами «легкой» еды. Поговаривают, с его помощью отлично восстанавливается цвет лица и общий тонус кожи.

Ингредиенты

• 2 ст. л. овсяных хлопьев
• 3 ст. л. измельченных грецких орехов
• 1 ч. л. изюма
• курага
• яблоко
• мёд

Приготовление

1. Запарь овсяные хлопья и перемешай их с орехами и изюмом.
   © Depositphotos
2. Яблоко и курагу натри на мелкой терке и добавь к хлопьям.
3. Подсласти получившееся блюдо мёдом.
   © Depositphotos

Салат «На Здоровье»

Это свежий сезонный салат, который нравится практически всем. Овощи прекрасно гармонируют между собой и радуют едоков витаминами.

Ингредиенты

• 3 огурца
• 1 морковь
• 3 яблока
• 1 помидор
• 2 ст. л. сметаны
• лимонный сок по желанию

Приготовление

1. Нарежь овощи и фрукты мелкой соломкой.
   © Depositphotos
2. Заправь салат сметаной и лимонным соком.
   © Depositphotos

Салат «Крестьянский»

Этот рецепт прямиком из 80-х годов. Достаточно бюджетный и простой салат, популярный в стране в те времена.

Ингредиенты

• отварной картофель
• маринованные огурцы
• лук
• 2 ст. л. растительного масла

Приготовление

1. Нарезанный кубиками картофель смешай с рублеными огурцами.
   © Depositphotos
2. Добавь нарезанный мелко лук и растительное масло. Перемешай.
   © Depositphotos

Как видишь, мы не рассказали о самых известных представителях классических салатов, таких как «Сельдь под шубой», «Мимоза» или «Оливье». Но ты легко сможешь их найти на нашем сайте, не сомневайся.

© Depositphotos

Сейчас достать свежие продукты не составит большого труда, а выбор ингредиентов, по сравнению с прошлыми годами, просто огромен. Но иногда так хочется окунуться в атмосферу детства, в которой даже черный хлеб с растительным маслом и солью был просто пищей богов, а слаще и вкуснее вареной сгущенки не существовало ничего в природе!

Недорогие салаты на праздничный стол

Салат с печенью трески.

Добрый день, дорогие подписчики и читатели! Салат, о котором я сегодня вам расскажу немного похож на салат «Мимоза», так как тоже готовится из печени трески. Но всё же это другой рецепт и называется Классический салат с печенью трески с яйцом, рисом и соленым огурцом. Перейти к рецепту 27 декабря, 2021

 

Салат с морским коктейлем + Салат с жареными мини осьминожками.

Доброго вам дня, дорогие читатели! Морским коктейлем называют смесь из различных морепродуктов. А морепродукты это — устрицы, мидии, креветки, кальмары, осьминоги, крабы, омары и многие другие. Сегодня, друзья, я вам расскажу, как приготовить салат из «морского коктейля в рассоле». Перейти к рецепту 24 сентября, 2021
Привет всем! Салат с осьминожками отлично дополнит обед и ужин в любой семье. Украсит стол в любом доме, а праздничный стол — украсит тем более! Спешу поделиться с вами этим рецептом салата из мини осьминогов. Перейти к рецепту 20 декабря, 2021

Салаты с консервированными ананасами.

Добрый день, уважаемые читатели! Существует великое множество салатов, способных украсить наш праздничный стол и разнообразить повседневный рацион. Популярность того или иного салата в большей степени обусловлена не только его вкусом, но и простотой  приготовления. Об одном из таких простых салатов, основными ингредиентами которого являются курица и ананасы, я вам расскажу. Кто-то готовит его с грецким орехом, кто-то слоями с кукурузой, кто-то добавляет грибы (шампиньоны) и т.д. Мы же с вами приготовим классический салат из курицы с ананасами с сыром и чесноком.

Перейти к рецепту 27 января, 2021

Привет, друзья! В традиционный Гавайский салат обычно кладут сыр и яйца. Но я решил поэкспериментировать и сделать его облегчённым. Поэтому в мой Гавайский салат с пекинской капустой вошли только те продукты, которые перечислены ниже в ингредиентах. Вот из них сегодня и приготовим.

Перейти к рецепту 11 июля, 2021

 

Салаты с кальмарами.

Добрый день, уважаемые читатели! Кальмары полезны для организма человека. В них содержится очень много белка, минералов и совсем немного калорий. Также эти моллюски являются источником витаминов B6, B12 и витамина Е. Салат из кальмаров с яйцом и рисом, о котором я вам расскажу один из самых вкусных. Перейти к рецепту 20 октября, 2021
Привет, друзья! Сегодня будем с вами готовить очень вкусное блюдо Средиземноморской кухни — это салат с кальмарами и грибами (шампиньонами). Ещё один из основных ингредиентов этого рецепта это рисовая лапша «Фунчоза». Перейти к рецепту 11 ноября, 2021
Доброго дня вам, уважаемые читатели! Как известно кальмары используются в кулинарии во многих странах Мира. В пищу идёт тушка и щупальца. Основные способы приготовления этих морских моллюсков это — отваривание и жарка. Ещё кальмары используются в различных салатах. Вот рецептом одного из них я с вами хочу поделиться. Это салат с пекинской капустой и кальмарами. Готовится он без майонеза. Перейти к рецепту 30 сентября, 2021

 

Салаты с креветками.

Доброго вам дня, дорогие читатели! Салат с жареными креветками, наверное, один из самых вкусных. Приготовление займёт всего 20-30 минут. Готовится он без майонеза. В его состав входит Китайская капуста, креветки, помидоры «Черри» и тёртый сыр (в моём рецепте это будет «Пармезан»). Перейти к рецепту 11 ноября, 2021
Приветствую, вас друзья! Сегодня расскажу вам ещё об одном салате с таким деликатесом, как креветки. Это очень вкусный салат без майонеза, который не стыдно будет поставить и на праздничный стол для угощения. А самое интересное заключается в том, что готовится он очень просто и быстро. Его приготовление отнимет у вас всего 20-30 минут вашего драгоценного времени. Перейти к рецепту 21 августа, 2021

Приветствую вас, друзья! Креветки употребляются в пищу во многих странах Мира и всегда считались деликатесным продуктом. Существует великое множество блюд с этими ракообразными, и я вам расскажу об одном из них. Это салат из креветок с сыром — простой и вкусный салат.

Перейти к рецепту 20 августа, 2021

Салаты с Пекинской капустой.

Добрый день, дорогие друзья! С вами снова я, автор этого блога Никита Сергеев! Рецепт, которым я хочу с вами сегодня поделиться это рецепт салата кимчи из пекинской капусты с огурцом и морковкой. Рецептов этого салата великое множество. Мы же с вами приготовим острый вариант, по-корейски. Хочу заметить, что это не классический кимчи. Это кимчи быстрого приготовления в кастрюле. Но тоже получается очень вкусно! Я готовлю этот салат на все праздники, а уж на Новый Год он просто незаменим! Салат можно готовить заранее. От того, что он постоит пару тройку деньков в холодильнике его вкус станет только лучше! Перейти к рецепту 12 декабря, 2021
Добрый день, уважаемые читатели! Салат Нежность с курицей обычно готовят слоями. Но, если его приготовить вперемешку, то вкус от этого ни сколько не изменится. Я хочу предложить вам свой вариант этого салата. Есть рецепт салата «Нежность» с добавлением чернослива. Я же чернослив заменил изюмом без косточек и ещё добавил грецкий орех. Перейти к рецепту 4 ноября, 2021

Привет, друзья! Пекинская (она же Китайская) капуста отличается нежным вкусом и салаты с ней получаются очень интересными. Сегодня будем с вами готовить Греческий салат с Пекинской капустой, но по упрощенному рецепту. Без добавления в него свежих огурцов, оливок, маслин и красного лука. И заправим его не классической заправкой из лимонного сока (или уксуса) с оливковым маслом, а обычным майонезом. И получится не менее вкусно! Давайте попробуем.

Перейти к рецепту 17 июля, 2021

Привет, друзья! Сегодня будем готовить обалденно вкусный салат с Пекинской капустой. (Её ещё иначе называют «Китайская капуста».) Это очень простой в приготовлении салат, тем не менее довольно пикантный за счёт сладкой кукурузы и сухариков. Этот салат годится и как повседневная закуска и как блюдо для застолья. Пекинская капуста гораздо нежнее обычной белокочанной, поэтому с успехом заменяет её в салатах и холодных закусках.

Перейти к рецепту 25 февраля, 2021

Привет, друзья! «Пекинская» или «Китайская капуста», в Китае её ещё иначе называют «салатной» незаслуженно мало используется в нашей отечественной кулинарии. А ведь она очень богата витаминами и микроэлементами, и подходит почти для любой диеты. Она намного нежнее обычной белокочанной капусты, и в ней отсутствует кочерыжка. Вот мы сейчас постараемся приготовить один очень вкусный салат из пекинской капусты и ветчины.

Перейти к рецепту 23 мая, 2021
Всем привет, дорогие читатели и подписчики моего блога! Сегодня мы попробуем приготовить ещё один простой салат из Пекинской капусты с сухариками. Он лёгкий в приготовлении и для желудка. Салаты с сухариками надо готовить непосредственно перед подачей на стол, чтобы сухарики не размокли и остались хрустящими. Если хотите получить совсем диетическое блюдо, можно заправить салат, смешав в равных пропорциях нежирную сметану и майонез. Перейти к рецепту 12 июня, 2021

Салаты Оливье и Столичный.

Привет всем, дорогие мои читатели! Сегодня я покажу вам простой, классический рецепт столичного салата. Вообще то это не совсем классический рецепт. Потому что классический готовится с курицей, а я буду готовить с вареным языком. Но вы можете готовить с любым другим мясом. Это может быть отварное филе курицы, говядины или свинины. И ещё я думаю, что с индюшкой тоже неплохо получится. А вы задумывались когда-нибудь, чем отличается салат Столичный от Оливье? А всё очень просто: для Оливье чаще используется ветчина или вареная колбаса. А для Столичного — отварное мясо.

Перейти к рецепту 4 июля, 2020

Добрый день, дорогие читатели! Салат  «Оливье», несмотря на своё псевдо-французское название, является традиционным Русским блюдом к любому празднику, и особенно к Новогоднему столу. Ингредиентов в нём всегда много, но и вариантов приготовления не меньше. Основой этого салата может быть практически любое мясо – курица, говядина, индейка. Кто то вместо мяса добавляют крабовые палочки и т.д. У меня тоже припасён собственный рецепт этого салата, и я хочу вам рассказать, как приготовить оливье с колбасой и солёными огурцами.

Перейти к рецепту 30 января, 2021
Приветствую всех читателей и подписчиков этого блога! Наверняка, у каждой хозяйки есть свой рецепт салата «Оливье». В основном варианты получаются за счёт разнообразия ингредиентов, которых, как известно, в «Оливье» очень много. Это и является его основной отличительной чертой. Кто то готовит этот салат с мясом, кто то с колбасой… Я же вам расскажу, как приготовить салат оливье в домашних условиях с отварной курицей, а именно с куриной грудкой. Перейти к рецепту 13 января, 2021

Салаты со свёклой.

Привет всем, мои читатели и подписчики! Свекла очень популярный продукт у хозяек. Помимо борщей и винегретов из неё можно приготовить разнообразные салатики, потому что она сочетается практически с любыми продуктами. В том числе и с сочными, хрустящими яблоками и свежей морковкой. На этот раз я предлагаю приготовить салат из сырой свеклы. Это просто кладезь витаминов. А во время поста незаменимое блюдо!

Перейти к рецепту 28 мая, 2021

Добрый день, дорогие читатели моего блога! В период глубокой осени и зимы вместо летних овощей и салатов становятся актуальными зимние салаты. И вот сегодня я решил приготовить один из них – классический, русский винегрет. Возможно, вы умеете готовить винегрет, но есть некоторые подробности и детали, которые я почерпнул из собственного опыта и которыми хочу поделиться с вами. И так, сегодня у нас на повестке дня рецепт простого винегрета с солёными огурцами и без горошка.

Перейти к рецепту 14 ноября, 2020

Доброго вам дня, дорогие читатели! Селёдка под шубой. Редко кто не готовит это блюдо к новогоднему столу или на день рождения. Селёдка под шубой готовится в разнообразных вариантах. Собственно варьируются ингредиенты самой «шубы» и порядок выкладывания слоёв поверх селёдки. У меня тоже есть свой вариант приготовления этого любимого многими блюда, которым я хочу поделиться с вами, дороге читатели. Это рецепт селёдки под шубой с яйцом и морковью.

Перейти к рецепту 19 января, 2021

 

Салаты с крабовыми палочками.

Привет, друзья! Сегодня речь пойдёт о крабовых палочках. Каждый из нас, конечно же, пробовал какой-нибудь салат из них. Я вам покажу, как готовить один из самых простых и в то же время очень вкусных классических салатов — это рецепт салата с крабовыми палочками и рисом с добавлением кукурузы и варёных яиц.

Перейти к рецепту 3 апреля, 2021

Здравствуйте, уважаемые читатели и подписчики моего блога! Как известно разных салатов с крабовыми палочками существует невероятное множество. Среди них есть и низкокалорийные. Сегодня мы приготовим один из них. Это диетический салат с крабовыми палочками, кукурузой, помидорами, свежим огурцом и другими овощами без майонеза. Готовится он очень просто, быстро и не требует наличия каких-то особенных продуктов для приготовления.

Перейти к рецепту 17 марта, 2021

 

Салаты с мидиями.

Доброго дня, уважаемые читатели! Употребление мидий в пищу благотворно влияет на здоровье человека. Они улучшают пищеварение, ускоряют выведение вредных веществ из организма, стабилизируют работу щитовидной железы, улучшают кровообращение и оказывают ещё много других полезных функций. Сегодня я хочу поделиться с вами одним интересным рецептом. Расскажу вам, как готовить салат с консервированными мидиями. Перейти к рецепту 21 сентября, 2021
Приветствую вас, друзья! Салат с мидиями и помидорами — очень вкусный. Им не стыдно будет украсить любой праздничный стол. В то же время это очень простой рецепт, с приготовлением которого справится даже новичок на кухне, Не требует наличия каких-либо особенных ингредиентов и не отнимет у вас много времени на приготовление. Спешу поделиться с вами этим рецептом, дорогие мои читатели. Перейти к рецепту 16 сентября, 2021

 

( 1 оценка, среднее 5 из 5 )

Понравился рецепт? Поделитесь с друзьями в соцсетях:

Топ лучших бюджетных рецептов. Как сделать бюджетные салаты и бутерброды?

Иногда случаются такие ситуации, что на носу праздник, а денег в доме нет. Что в таком случае делать? Естественно, отменять торжество совершенно не хочется. Поэтому приходится выкручиваться в рамках имеющихся финансов. Существует немало вкусных и интересных блюд, которые можно приготовить, не растратив семейный бюджет. Что приготовить, когда нет денег?

Макаронные изделия

Чаще всего люди, находящиеся в подобной затруднительной ситуации, обращают свое внимание на такие простые продукты, как картофель и макароны. Наиболее привычной пищей для небогатых людей является вермишель быстрого приготовления. Стоит она достаточно недорого и поэтому доступна практически каждому. Однако такое блюдо постепенно приедается, и возникает желание разнообразить свое меню.

Можно приобрести в магазине недорогие макароны невысокого качества, сварить их и подать с каким-либо соусом. Очень часто вместо соуса используют обычный кетчуп или майонез. Некоторые экономные люди едят прямо со сковороды, таким образом экономя моющее средство и горячую воду. Сваренные макароны они раскладывают на сковороде и слегка прогревают. Далее их обильно поливают майонезом и кетчупом. Если в доме есть зелень или какие-либо приправы, то обязательно следует присыпать ими готовое блюдо. Благодаря специям можно улучшить вкус любой, даже самой дешевой пищи среднего качества.

Салаты из капусты

Что можно приготовить, когда нет денег? Владельцам приусадебных участков в этом плане повезло больше. Они могут спокойно перейти на овощи, выращенные на грядках. Однако и городские жители также смогут приобрести на рынке слегка подпорченные овощи и приготовить их. Например, капуста стоит недорого, однако пользу она приносит просто огромную. Белокочанную капусту моют, обрывают верхние листья и удаляют поврежденные места. Далее ее шинкуют на специальной терке или просто нарезают тонкими дольками с помощью ножа. В состав салата желательно выключить морковь и зеленый лук, который вполне можно вырастить дома на подоконнике. Если нет зеленого лука, то добавляют обычный репчатый. Его также мелко режут на узкие брусочки. Все ингредиенты тщательно перемешивают, пересыпают солью, добавляют сахар, уксус и растительное масло.

Это блюдо полезно есть на протяжении всего года. Кроме того, оно отлично решает проблему: что приготовить без денег? В капусте содержатся уникальные элементы, которые препятствуют возникновению язвы желудка. Кроме того, она является ценным источником витамина C. Практически это единственный овощ, который сохраняет витамин C до самого апреля.

Блюда из печенки

Куриная, говяжья или свиная печень всегда стоила дешевле мяса. При этом пользы от печени намного больше. Она является незаменимым источником железа и витамина А. Многие врачи рекомендуют есть печенку при железодефицитной анемии и заболеваниях ЖКТ. Готовится она достаточно просто. Понадобится растительное масло, соль, печень и сковорода. Некоторые люди предпочитают перед жаркой окунуть продукт в муку. Однако, как показывает практика, так поступать необязательно. Печенка прекрасно жарится и без добавления муки.

Кроме того, в состав блюда также можно включить репчатый лук, порезанный кольцами. Его обычно добавляют еще в самом начале процесса приготовления. Посыпанная душистым перцем печенка приобретет приятный аромат и пряный вкус. Ее можно употреблять и как самостоятельное блюдо, и вместе с каким-либо гарниром. Например, отлично сочетается с печенью вареный рис, кукурузная каша или картофель.

Экономные котлеты

Оказывается, в обычные мясные котлеты, приготовленные из фарша, можно добавить помимо хлеба, яйца, лука и другие продукты. Чаще всего для этой цели используют картофель или морковь. То, что внутри котлет будет находиться тертая картошка, домочадцы сразу и не догадаются. Настолько этот овощ органично сочетается с мясом и абсолютно не влияет на его вкус. Главное — это не переборщить с пропорциями и не сделать картофельные котлеты. Подобное блюдо решит вопрос, что приготовить на ужин, если нет денег. Если добавить в фарш морковку, она будет несколько заметна, поэтому такое блюдо подойдет только любителям ароматного оранжевого овоща.

Каша с грибами

Что приготовить, если нет продуктов и денег? Жители пригорода отлично решают вопросы экономии семейного бюджета с помощью грибов, которые собирают в ближайших лесопосадках. Обычно они заготавливают их с осени, а в течение года лакомятся вкусным и полезным продуктом. В составе грибов содержится очень много белка, витаминов и микроэлементов. Это довольно сытное, однако сложноусвояемое блюдо. В качестве гарнира чаще всего используют кукурузную кашу. Она является самым дешевым видом круп, которые только можно встретить в магазине. Очень часто ее готовят те люди, которые не знают, что приготовить, если ничего нет. Денег и дополнительных продуктов на эту еду, как правило, тратится немного.

Каша получается очень нежной и мягкой. Готовится она достаточно просто. Соотношение воды и крупы обычно берется два к одному. То есть на два стакана очищенной воды понадобится стакан крупы. Кукурузу засыпают в кипящую воду, перемешивает, солят и закрывают крышкой. Пока будет готовиться каша, можно поджарить грибы. Перебранные и очищенные грибы нарезают и кладут на горячую сковороду. Узнать о мере готовности можно по внешнему виду. Если в конце приготовления добавить две столовые ложки сметаны, то получится отличный ароматный соус, который, несомненно, придаст дополнительные вкусовые качества каше с грибами.

Рыбные блюда

Что приготовить на ужин, если нет денег? Экономные люди советуют покупать на рынке или в супермаркете мелкую рыбешку и хорошенько прожаривать ее, чтобы впоследствии не отбирать косточки. Например, такой недорогой продукт, как карась, имеет достаточно много мелких костей. Поэтому не рекомендуется покупать крупную рыбу, которая к тому же дороже, а остановить свой выбор на товаре небольшого размера.

Из совсем мелкой рыбы (тюльки или кильки) можно приготовить котлеты. Однако следует учитывать, что не каждому такая еда понравится, так как готовить придется вместе с головами, хвостами и хребтом. Те пользователи, которые часто едят рыбные котлеты из тюльки, говорят, что никаких твердых частиц во время еды они не ощущают. Чтобы фарш сделать максимально комфортным для последующего приготовления, рыбу перекручивают не менее двух раз. В состав котлет также входят репчатый лук, хлеб, яйца, соль и перец.

Что приготовить на праздник?

Для праздников придется поднапрячь фантазию, так как обычными блюдами из вермишели и картошки здесь не обойтись. Что приготовить, если нет денег? Рецепты праздничных экономных блюд также могут быть самыми разнообразными. Пользователи в интернете советуют приготовить следующие блюда: салат из рыбных консервов и плавленых сырков, а также знаменитую селедку под шубой, которая обходится совершенно недорого. В ее состав входят майонез, рыба и овощи. Вместо селедки можно взять кильку или любую другую недорогую соленую рыбу. Главное, чтобы она была мокрого посола, без вяления.

Плавленые сырки или сайра

Что приготовить на Рождество, если нет денег? Салаты из рыбных консервов готовятся достаточно просто. Неплохим вариантом будет недорогая сайра. Ее выкладывают на тарелку и разминают вилкой, после чего добавляют небольшое количество майонеза и мелко порезанный репчатый лук. Все ингредиенты тщательно перемешивают. Салат можно украсить листиками петрушки.

Из двух плавленых сырков и четырех вареных яиц также можно приготовить праздничный салат. Для этого сырки трут на крупной терке, а яйца режут небольшими квадратиками. Если сырки очень мягкие, то их можно просто размять вилкой вместе с яйцами. В состав этого блюда также входят давленый чеснок и майонез. Присаливать салат не стоит, так как сырки и так содержат достаточное количество соли.

Мясо и картошка

Что приготовить, когда нет денег, но хочется мяса? Что касается мясных блюд, без которых не обойтись на праздничном столе, то чаще всего экономные или небогатые люди используют любые части курицы или печень. Отличным вариантом считаются популярные куриные окорочка. Их можно запечь в духовке вместе с картошкой и подать на красивом большом блюде. Вместе с картошкой также запекают кусочки болгарского перца, лука, кабачка и так далее.

А также картошку можно приготовить и отдельно. Например, на форумах в интернете можно встретить следующее интересное бюджетно-праздничное блюдо. По словам людей, которые уже его готовили, оно получается довольно вкусным. Сырую картошку очищают и натирают на крупной терке. После чего ее насыпают в дуршлаг и окунают в кипящую воду. Через две минуты картошку высыпают на заранее подготовленную тарелку и заливают соусом, который делают из соевого соуса, любого растительного масла и толченого чеснока. Сверху блюдо украшают зеленью.

Праздничные бутерброды

Что приготовить на праздник, если нет денег? Некоторые люди отлично справляются с проблемой бюджетного праздничного стола с помощью бутербродов. Для этой цели совершенно не подходят горячие бутерброды, которые достаточно быстро остывают и уже имеют не столь привлекательный внешний вид. Бюджетные праздничные бутерброды, как правило, готовятся из салатов. Например, поверх хлеба можно намазать салаты из плавленых сырков с яйцами или из рыбных консервов.

Шпроты на праздник

Кроме того, отличные бутерброды получаются из шпрот с добавлением свежих огурчиков. Летом блюдо получается наиболее бюджетным. Даже если нет собственной дачи, на рынке или в супермаркете можно приобрести овощи по вполне приемлемой цене. Таким образом, на бутербродах оказываются не только огурчики, но и помидоры с болгарским перцем. Это блюдо — отличный выход для тех, кто не знает, что приготовить, когда нет денег. Вместо целых шпрот можно использовать шпротный паштет. Причем бутерброды с паштетом выйдут намного дешевле, чем с рыбой, так как его можно намазать тонким слоем, чего не скажешь про куски рыбы.

Блюда из тыквы

Этот овощ настоятельно советуют полюбить не только врачи, но и диетологи. Он содержит массу полезных веществ, а о его лечебных свойствах можно говорить бесконечно. Тыква — это бесценный источник витаминов А и Е, крайне необходимых для любого человека, который хочет улучшить свое здоровье. Тыкву можно запечь в духовке с изюмом, сахаром и корицей. В итоге получится великолепный натуральный десерт, который наверняка придется по вкусу маленьким детям. Кроме того, он решит вопрос, что приготовить вкусное, когда нет денег на сладкое.

Из тыквы обычно готовят кашу с добавлением какой-либо мелкой крупы. Чаще всего берут ячневую, пшенную, манную или кукурузную. Приготавливают ее следующим образом. Сначала очищают и режут на куски тыкву. Овощ отваривают в небольшом количестве воды до готовности. Отдельно в кастрюле варят кашу из крупы. Воду в тыкве сливают, а овощ разминают вилкой. Далее его перекладывают в кастрюлю с готовой кашей и энергично перемешивают. Блюдо присаливают и добавляют сахар. При желании также можно добавить ванилин или корицу.

Из тыквы также можно сделать оладьи. Овощ натирают на крупной или мелкой терке, добавляют два или три яйца (в зависимости от количества тыквы), две столовые ложки муки, соль, молотый душистый перец и толченый чеснок. На толстую сковороду выливают немного растительного масла и ложкой выкладывают порции тыквенного фарша. Прожариваются они достаточно быстро и отлично решают вопрос: что приготовить, когда нет денег? Следует учитывать, что если тыкву потереть на мелкой терке, то полученные оладьи будут выглядеть намного аккуратнее. Кроме того, можно вместо терки воспользоваться блендером, и тогда фарш получится еще более пышным и мягким.

Полученное блюдо можно подавать вместе со сметаной или каким-либо другим соусом. Например, если в доме есть грибы, прожаренные в сметане, то тыквенные оладьи будут отлично их дополнять.

Рецепты дешевых салатов с курицей: томаты, картофель, чернослив

SmachnoNews подготовил для вас три рецепты вкусных салатов с курицей, томатами, картофелем, с черносливом, которые вы с легкостью можете приготовить дома.

Читайте также Диетические салаты с курицей – праздничные рецепты

Салат с курицей и томатами

Салат с курицей

Ингредиенты:
– 150 г куриного филе;
– 2 шт. яиц;
– 30 г твердого сыра;
– 50 г томатов;
– 2 ст. л оливкового масла;
– листья салата;
– соль, перец.

1. Для приготовления салата тщательно помойте куриное филе, отварите в кастрюле на медленном огне, нарежьте тонкими ломтиками.
2. Тщательно помойте помидоры, нарежьте ломтиками.
3. Отварите яйца, почистите от скорлупы, нарежьте ломтиками. Отдельно на крупной терке натрите сыр.
4. В тарелку выложите листья салата, добавьте ломтики куриного филе, томаты, сыр, оливкового масла, соль, перец по вкусу. Выложите салат на тарелку.

Салат с курицей и картофелем

Салат с курицей

Ингредиенты:
– 50 г картофеля;
– 150 г куриного филе;
– 2 ст. л сметаны 10%;
– соль, перец
– петрушка.

1. Для приготовления салата тщательно помойте картофель, отварите в кастрюле на медленном огне. Очистите от кожуры, натрите на крупной терке.
2. Тщательно помойте куриное филе, отварите в кастрюле на медленном огне. Отдельно отварите яйца, очистите от скорлупы, натрите на крупной терке.
3. В миске выкладывайте салат слоями – картофель, куриное филе, вареные яйца, добавьте соль, перец. Каждый слой смажьте сметаной, оставьте на 20 минут. Перед подачей задекорируйте листьями петрушки.

Салат с курицей с черносливом

Салат с курицей

Ингредиенты:
– 100 г куриного филе;
– 2 шт. яиц;
– 30 г чернослива;
– 50 г огурцов;
– 2 ст. л сметаны
– листья салата.

1. Для приготовления салата тщательно помойте куриное филе, отварите в кастрюле на медленном огне.
2. Тщательно помойте чернослив, нарежьте ножом. Отдельно тщательно помойте огурцы очистите от кожуры, нарежьте ломтиками.
3. Отварите яйца, почистите от скорлупы, нарежьте ломтиками. В тарелку выложите филе, яйца, добавьте соль, чернослив, огурцы, тщательно перемешайте.
4. Перед подачей задекорируйте листьями салата. Приятного аппетита!

Салат с морепродуктами бюджетный рецепт с фото

Сложность приготовления: Легко

Время приготовления: до 30 минут

Вегетарианство: нет

Кухня: Авторская

Кол-во порций: 6 порций

Тип блюда: Салаты

Ингредиенты для салат с морепродуктами бюджетный на 6 порций :

Рецепт приготовления салат с морепродуктами бюджетный по шагам

Для приготовления салата нам потребуются следующие ингредиенты: рис, крабовое мясо, по банке консервированных кальмаров, кукурузы и морской капусты, куриные яйца, майонез и лимонный сок. Куриные яйца отвариваем вкрутую (после того, как закипят, на медленном огне варим 8-9 минут) и остужаем под проточной холодной водой. Крабовое мясо размораживаем, если это необходимо.

Рис отвариваем до готовности, остужаем. Если вы используете обычный рис, не в пакетиках для варки, то перед варкой его, конечно, надо тщательно промыть, и готовый рис тоже можно промыть холодной водой.

Крабовое мясо нарезаем кубиками.

С кальмаров сливаем жидкость, нарезаем кусочки помельче.

Вареные яйца чистим, нарезаем.

С морской капусты сливаем рассол, слегка её отжимаем и тоже нарезаем помельче (обычно капуста достаточно длинная – есть салат будет н очень удобно).

В глубокой миске соединяем рис, крабовое мясо, кальмары, куриные яйца и морскую капусту. Консервированную кукурузу откидываем на дуршлаг, даем обтечь рассолу. Затем добавляем кукурузу к остальным ингредиентам.

Перемешиваем, сбрызгиваем лимонным соком и заправляем майонезом.

После этого пробуем на соль и при необходимости подсаливаем (как правило, мы обходимся без соли, её достаточно в используемых ингредиентах).

Приятного аппетита!

Анализ блюда на основе ингредиентов

продукт

белки

жиры

углев.

кКал

Замороженное крабовое мясо

12

2

20

146

Кальмары консервированные

29

3

6

170

Консервированная кукуруза

6

1

31

162

Консервированная морская капуста

2

0

0

11

Куриное яйцо

21

19

1

259

Лимонный сок

0

0

0

2

всего в блюде:

80

95

124

1680

всего в 1 порции:

13

16

21

280

всего в 100 граммах:

6

8

10

136

автор рецепта: tananana Татьяна

дата публикации: 24. 11.2014

просмотров: 4347

Похожие рецепты

Бюджетные салаты без майонеза. Салаты без майонеза на праздничный стол: рецепты с фото

В преддверии грядущих праздников решила озаботиться подборочкой вкусных салатиков без майонеза. Нашла несколько рецептов таких обалденно вкусных салатов, которые можно смело ставить и на новогодний стол — если украсить празднично и нарядно, а некоторые из них и украшать не нужно.
Но у меня сейчас задача подобрать именно «без майонезные» рецепты салатов, так как я считаю современный промышленный майонез чрезвычайно вредным продуктом. И если уж ради здоровья от мяса могут отказаться не многие, то от майонеза, считаю, должны отказаться все, кто хоть немного думает о том, что именно он кладет себе в тарелку…

Потом сделаю подобную подборку салатов без мяса — с уклоном на более облегченное питание. А пока — пусть будут под рукой на период праздников.

Ведь традиционно эти дни будут «критически превышены» по количеству поглощенной пищи на один час свободного времени! Исключим хотя бы вредный магазинный майонез из этой неизбежной цепочки пост- и пред- праздничных кулинарных излишеств…

1. Обалденно вкусный и простой салат без майонеза с куриной грудкой

Безумно ВКУСНЫЙ, нежный и необычный салат БЕЗ МАЙОНЕЗА. Салат украсит любой, в том числе праздничный стол! Это нежные яичные блинчики, сочная куриная грудка, свежий огурец и кабачок, и очень вкусная заправка-маринад для салата! Простой и быстрый рецепт приготовления.

Рассказываю, как готовить. Перво-наперво разберемся с яйцами. Традиционно, в подобные салаты мы яйца варим вкрутую. Этот рецепт более оригинален! Поскольку все составляющие, как вы видите по картинке, режутся соломкой, то и яйца нам нужно порезать в таком интересном виде. Для этого берем яйцо, разбиваем в миску. Слегка подсаливаем и взбиваем вилочкой или взбивалкой.

На сковородку, разогретую и чуть смазанную растительным маслом, выливаем нашу яичную смесь и слегка обжариваем с двух сторон. По принципу блинчика.

Получаем 3 таких яичных блина. Когда они остынут и станут доступны для нарезки — складываем их один на другой. Режем сперва на широкие полоски, которые также складываем «стопочкой» — и уже тогда можем нарезать все это нужной нам соломкой.

Куриную грудку можно нарезать мелкой соломкой или разобрать на волокна. Главное — соблюсти общую форму соломки и сделать не очень крупные куски, чтобы они хорошо пропитались нашей заправкой (напоминаю — мы делаем салатик без майонеза!)

Далее, оставшиеся ингредиенты режем одинакового размера соломкой. Кабачки тоже. Я лично их люблю, но кто не очень уважает этот овощ — добавьте вместо кабачка огурец, и будет вам счастье. Хотя кабачки имеют нейтральный вкус, а именно с нашей заправкой становятся сочными и ароматными. Даже не все их «узнают в лицо», попробовав наш салат!

Кстати! Кто еще не в курсе — делюсь простым способом, как сделать горький лук вкусным . Нарезанный лук заливаем кипятком и оставляем на 5-10 минут. Я еще добавляю ложечку уксуса. Воду сливаем и… получается маринованный, хрустящий, при этом свежий лучок, как нельзя лучше подходящий для наших вкусных салатиков.

Теперь готовим заправку. Две столовые ложки масла растительного и 2-3 ложки соевого соуса, плюс давленные зубчики чеснока — перемешиваем в отдельной чашечке, добавляем соль, перец по вкусу. Можно еще зелень туда помельче покрошить. Можно добавить лимонный сок. Это уже ваши вкусовые предпочтения.

Этой заливочкой заправляем наш вкусный салат, перемешиваем и можно раскладывать по порционным тарелочкам.

2. Рецепт с фото — Пикантный салат без майонеза с мясом и фасолью (салат «Тбилиси»)

Салат с фасолью «Тбилиси» — отличный вариант для тех, кто хочет приготовить вкусный салат без майонеза. Салат «Тбилиси» достаточно пикантный, но, вкусный! Этот красочный салат с фасолью и мясом украсит любой праздничный стол!

Сперва мелко порежем полукольцами лук и замаринуем его, как описывалось выше, в винном уксусе — чтобы убрать горечь.

Все художественно перемешиваем с растительным маслом и специями, солью — по вкусу. Фото получилось немного темновато, но салат очень яркий получается — и на вид, и на вкус!

3. Вкусный японский салат «Киото» с легкой заправкой (без майонеза)

У этого салата очень свежий вкус, во многом, благодаря интересным ингредиентам и легкой заливке. Лучший салатик, который можно готовить хоть каждый день, а можно — и на праздник. Ваши гости ни за что не догадаются, что за вкусная светлая «лапша» входит в состав этого хрустящего салата без майонеза! А ведь все это — благодаря японскому омлету ТАМАГО и пекинской капусте.

Сперва готовим яйца, по точно такому же принципу, как и в первом нашем рецепте выше. Этот способ называется «омлет Тамаго», он позволяет нарезать яйца интересной лапшой и, в зависимости, от заправки — придать им нужный вкус.

Теперь берем пекинскую капусту, разделяем по одному листику и хорошо промываем. Режем соломкой.

Зеленый лук и огурцы также нарезаем длинной соломкой.

Перец чили, конечно, на любителя… Но он придает своеобразный аромат и острый вкус. Если уж сильно не любите острого — замените его красным болгарским перцем. Перед тем, как нарезать перец чили соломкой — потрите стручок между ладоней. Так мы сможем легко вытряхнуть семечки из стручка.

Ветчину (можно заменить любым отварным мясом) также режем соломкой.

Берем подготовленные нами омлетики-блинчики из яиц, скручиваем рулончиком и нарезаем на полоски.

Теперь делаем заправку — берем и смешиваем по 2 столовых ложки темного (темное масло более ароматное, чем светлое) , лимонного сока и соевого соуса. Да, еще добавляем ложечку сахара, так убираем излишнюю кислоту лимона, но это — на ваш вкус.

В большой тарелке салат перемешиваем аккуратно двумя вилками или палочками, получая воздушную горку. Берем слегка обжаренный кунжут (семечки) и посыпаем обильно наш замечательный салат.

4. Вкусный, но довольно сытный салат без майонеза с говяжьей печенью

Очень вкусный, скорее не салат, а холодная закуска, но довольно «вредненький» с точки зрения здорового питания, хотя и формально попадает под наш сегодняшний критерий — «салат без майонеза». Но праздники тем и хороши, что можно на время забыть исключительно о пользе и подумать немного о вкусе 🙂 А вкус у этого салата выходит замечательным!

Поставим сковороду на маленький огонь и начнем шинковать лук полукольцами. Обжариваем лук до состояния полуготовности.

Грибы можно отварить, и потом слегка обжарить с луком. Можно взять сырые — тогда обжаривать придется подольше и отдельно от лука. Если это шампиньоны — дождитесь пока выпарится влага, а потом еще обжарьте некоторое время для вкуса. Кстати, вы знаете, что шампиньоны свежие можно есть даже в сыром виде? Мне очень нравится, вкус у них интересный, пряный. Но не все могут переварить грибы в сыром виде, поэтому для гостей и для праздников — лучше не рисковать и готовить все «по классике» — термически обрабатывая.

Печень лучше брать говяжью, можно и отварное мясо, наверно, можно и курицу — но вкус будет уже другой. Я печень отвариваю в горячей подсоленной воде небольшими кусками. Когда остынет — нарезаю соломкой тоненькой. Также соломкой нарезаем маринованные огурчики. Морковь беру готовую из магазина, можно немного помельче ее нарезать.

Для заправки берем неполную столовую ложку уксуса, если не боитесь остроты — 2 зубчика чеснока (не забывайте, что морковка по корейски уже довольно пряная и острая, чеснок там тоже есть) и растительное масло. Также можно добавить ложечку чайную горчицы — это добавит необычную вкусовую нотку в наш салат без майонеза!

Это все перемешаем и выльем в наш салат.

Вот такая красота и вкуснота получается!

5. Легкий и красивый салат без майонеза «Гармония»

Это, признаюсь, мой любимый салат. Он, в общем-то, аналогичен известному салату «Греческий».

Он, мало того, что очень вкусен, но и очень красиво смотрится на праздничном столе — не требуя никаких особых «украшательств» в виде майонезных и яичных добавок и посыпок…

Режем помидоры средними дольками.

Лук режем полукольцами. Можно взять сырой лук, если очень горький — промариновать 5 минут в уксусе и кипятке, как уже описывалось выше.

Сыр режем аккуратно кубиками. С белым сыром (Фета, например), мне кажется, вкуснее получается.

Зелень режем не очень мелко, добавляем черные оливки без косточек.

Добавляем заправку — сок лимона, соль по вкусу.

Салат выглядит очень нарядно и аппетитно! При этом он легкий, хрустящий и очень вкусный.

Можно ли приготовить вкусный салат без майонеза, часто спрашивается среднестатистический отечественный мужчина. Конечно же, можно и такие салаты периодически готовить даже нужно, чтобы разгрузить организм. Как известно, даже легкий майонез является жирным продуктом, и регулярное его употребление приводит не только к проблемам с лишним весом, но также к закупорке сосудов.

Поэтому, с каждым годом все популярнее становятся салаты без майонеза: рецепты с фото простые и вкусные. Из-за причины такой растущей популярности и просто из-за того, что практически все такие блюда точно являются полезными, было решено рецепты вынести, в один тематический раздел хозяйкам на радость и на упрощение итогового процесса поиска конкретного блюда.

В результате, мы имеем десятки самых различных салатов без майонеза на праздничный стол, рецепты с фото которых легки в реализации, их можно смело воплощать на практике и знать, что с приготовлением все обязательно получится. Обязательно нужно успокоить мужчин и объяснить, что даже без добавления такого жирного соуса как майонез, салат может быть сладким, вкусным и питательным. Плюс к этому, он точно будет здоровым.

Особенностей в том, чтобы готовить салаты без майонеза, если сравнивать с вариантами, где используется этот соус, нет практически никаких. Конечный итоговый вкус зависит от нарезки продуктов, от того соуса, с которым в итоге

Будут подаваться ингредиенты. Очень часто в рецепте можно встретить рекомендацию о том, что конкретный салат следует подавать порционно. Настоятельно рекомендуем такой подсказкой пользоваться, чтобы блюдо было не только вкусным, но радовало отличным внешним видом.

Готовить салаты без майонеза на День Рождения, простые и вкусные, уже стало хорошей традицией. Если раньше все таки были больше распространены именно варианты с майонезом, то сегодня люди стараются питаться правильно, следить за состоянием своего организма и думать о здоровье. Все это приводит к тому, что в меню праздничных столов и просто каждого дня постепенно входят полезные и вкусные салатики, в качестве соуса для которых не используется майонез.

С отдельными вариантами приготовления, вынесенными в этот тематический раздел, вы сможете точно готовить салаты без майонеза: рецепты с фото простые и вкусные. Обязательно пробуйте что-то новое и идите на кулинарные эксперименты. Как показывает практика, они в большинстве своем обязательно себя оправдывают.

07.03.2019

Салат «Жемчужина»

Ингредиенты: семга, яйцо, сыр, укроп, куркума, апельсин, майонез, соль, перец, икра, маслина, укроп

Салат «Жемчужина» очень вкусный рыбный салатик, который я готовлю часто на праздничный стол. Рецепт приготовления совсем несложный.

Ингредиенты:

— 200 грамм сёмги или лосося;
— 2 яйца;
— 50 грамм сыра;
— 20 грамм укропа;
— пол ч.л. куркумы;
— 1 апельсин;
— 120 грамм майонеза;
— соль;
— черный перец;
— 30 грамм икры лососевой красной;
— 30 грамм маслин;
— 1 перепелиное яйцо;
— веточка укропа.

06.03.2019

Новогодний салат «Королевский»

Ингредиенты: крабовая палочка, картофель, яйцо, сыр, креветка, икра, соль, перец, майонез, паста, икра

Это очень вкусная и популярная рыбная закуска. которую я готовлю часто на праздничный стол. Блюдо очень вкусное и быстрое в приготовлении.

Ингредиенты:

— 240 грамм крабовых палочек;
— 200 грамм картофеля;
— 3 яйца;
— 130 грамм сыра «Фета»;
— 150 грамм креветок;
— 55 грамм красной икры;
— соль;
— черный перец;
— 150 грамм майонеза оливкового;
— 100 грамм пасты из икры мойвы.

15.01.2019

Салат «»Дамский каприз» с креветками и кальмарами

Ингредиенты: салат, красная рыба, огурец, кукуруза, кальмар, креветка, оливка, шампиньон, бальзамический уксус

Если вы хотите удивить и порадовать подружек, которые собираются к вам в гости, советуем приготовить чудесный салат с морепродуктами «Дамский каприз». Он очень эффектный и вкусный, так что непременно всем очень понравится.
Ингредиенты:
На 1 порцию:
— листовой салат – 2-3 листа;
— слабосоленая красная рыба – 50 гр;
— огурец – 0,5 шт;
— кукуруза консервированная – 1 ст.л.;
— кальмар консервированный – 50 гр;
— креветки – 6-8 шт;
— оливки – 2-3 шт;
— маринованные шампиньоны – 3-4 шт;
— бальзамический уксус – 1 ч.л.

30.06.2018

Теплый салат с куриной печенью

Ингредиенты: куриная печень, рукола, помидор, кукурузная мука, орех, соль, перец, лайм, масло, приправа

Не только вкусным, но и полезным получается этот теплый салат с куриной печенью. Рецепт приготовления совсем несложный и достаточно быстрый.

Ингредиенты:

— 100 грамм куриной печени;
— пучок руколы;
— 1 помидор;
— 4 ст.л. кукурузной муки;
— 20 грамм кедровых орешков;
— соль;
— черный перец;
— долька лайма;
— 2 ст.л. масла оливкового;
— щепотка тимьяна;
— щепотка чабера.

20.06.2018

Салат «Капрезе»

Ингредиенты: масло, базилик, помидор, моцарелла, соль, песто, перец, зелень, крем

Салат «Капрезе» пришел к нам из Италии. Приготовить его совсем несложно, а вкус понравится абсолютно каждому.

Ингредиенты:

— 2 ч.л. оливкового масла,
— пучок базилика,
— 2 помидора,
— 2 шт. моцареллы,
— 2 ст.л. песто,
— соль,
— черный перец,
— зелень,
— бальзамический крем.

05.06.2018

Салат из одуванчиков

Ингредиенты: корни одуванчика, морковь, соевый соус, растительное масло

А вы знали, что из корней одуванчика можно приготовить очень интересный салатик в китайском стиле? Такое рецепт достаточно новый для нас, но он уже завоевывает популярность. Давайте готовить?

Ингредиенты:
— корни одуванчика — 2 шт;
— средняя морковь — 0,3 шт;
— соевый соус — 2 ст.л.;
— растительное масло — 2 ст.л.

21.05.2018

Диетический салат с куриной грудкой

Ингредиенты: куриная грудка, яйцо, морковь, огурец, лук, шпинат, соус, перец, лимон

Для наших худышек предлагаю отличный рецепт вкусного диетического салата с куриной грудкой. Он получается очень вкусным и сытным.

Ингредиенты:

— 130 грамм куриной грудки;
— 1 яйцо;
— 50 грамм моркови;
— 50 грамм огурца;
— 20 грамм лука зелёного;
— 30 грамм шпината;
— 10 грамм соевого соуса;
— черный перец;
— лимон.

17.05.2018

Диетический салат с авокадо

Ингредиенты: авокадо, помидоры, лимон, чеснок, оливковое масло, соль, перец

Из авокадо предлагаю сегодня приготовить очень вкусный диетический салат. Рецепт приготовления очень простой и быстрый. Приготовить такой салат можно как на каждый день, так и на праздничный стол.

Ингредиенты:

— авокадо — 1 шт.,
— помидоры — 180 грамм,
— лимонный сок — 2-3 ст.л.,
— чеснок — 2 зубка,
— оливковое масло — 3-4 ст.л.,
— соль,
— черный перец.

15.05.2018

Салат из свежей капусты и огурца

Ингредиенты: огурец, капуста, укроп, зеленый лук, подсолнечное масло, соль, уксус

Свежая капуста и огурцы отлично сочетаются друг с другом. Проще всего приготовить из них легкий овощной салат, который идеально подходит как к мясным, так и к рыбным блюдам. Именно такой рецепт мы подготовили для вас.
Ингредиенты:
— огурец — 1 свежий;
— капуста — 150 гр;
— укроп — 0,5 пучка;
— зеленый лук — 0,25 пучка;
— подсолнечное масло душистое — 2-3 ст.л.;
— соль — 1 щепотка;
— уксус 9% — 0,25 ч.л.

11.05.2018

Постный салат с грибами и пекинской капустой

Ингредиенты: пекинская капуста, маринованный шампиньон, помидор, консервированная кукуруза, растительное масло, соль

Пекинская капуста – отличная основа для многих салатов. Добавьте к ней грибы, кукурузу и помидоры, заправьте растительным маслом: и готов отличный — постный и вкусный — салатик.

Ингредиенты:
— пекинская капуста – 100 гр;
— маринованные шампиньоны – 50-70 гр;
— помидор – 1 небольшой;
— кукуруза консервированная – 1-2 ст.л.;
— растительное масло – 1 ст.л.;
— соль по вкусу.

10.05.2018

Салат из зеленой редьки по-узбекски

Ингредиенты: редька, зелень, лук, майонез, яйцо, грудка куриная, соль, приправа, перец, лук, мука, масло

Предлагаю вам попробовать очень вкусный узбекский салат с зеленой редькой и зеленью. Приготовить такой салат не составит для вас большого труда.

Ингредиенты:

— 2 редьки зеленые,
— пучок зелени,
— 2 луковицы,
— майонез,
— 3 яйца,
— 500 грамм куриной грудки,
— соль,
— молотый кориандр,
— молотая зира или кумин,
— красный острый перец,
— паприка молотая,
— пучок зеленого лука,
— 4 ст. л. муки,
— 100 мл. растительного масла.

27.04.2018

Салат из капусты с яблоком и морковью

Ингредиенты: морковь, капуста, яблоко, соль, сахар, уксус

Капуста и морковь — сочетание для салата привычное. А можно добавить к ним еще и яблоко — в таком виде получится еще вкуснее, поверьте! Как это осуществить на практике, вы узнаете из нашего подробного мастер-класса.
Ингредиенты:
— морковь — 2 шт;
— молодая капуста — 1\2 часть кочана;
— яблоко — 1 шт;
— соль по вкусу;
— перец по вкусу;
— уксус по вкусу.

23.04.2018

Салат из свежей капусты и моркови с уксусом

Ингредиенты: свежая капуста, морковь, репчатый лук, соль, сахар, уксус яблочный, растительное масло, зеленый лук, зелень

Предлагаю вашему вниманию очень вкусный и интересный рецепт приготовления моего любимого салата из свежей капусты и моркови с уксусом.

Ингредиенты:

— 300-350 грамм капусты;
— 1 морковь;
— половина луковицы;
— соль;
— сахар;
— 2 ст. л. уксуса яблочного;
— 2-3 ст.л. растительного масла;
— пучок зелени.

24.03.2018

Салат из зелёной редьки с морковью

Ингредиенты: редька, яблоко, морковь, лимон, чеснок, масло, соль

Всего 20 минут вы потратите на то, чтобы приготовить этот вкусный, полезный, витаминный салат с зеленой редькой, морковью и яблоком.

Ингредиенты:

— 200 грамм редьки зелёной,
— 150 грамм яблока,
— 100 грамм моркови,
— 1 лимон,
— 3 зубка чеснока,
— 2 ст.л. масла подсолнечного,
— соль.

21.03.2018

Салат из свеклы с яблоком

Ингредиенты: cвекла вареная, яблоко, лимонный сок, сметана, йогурт, соль, грецкие орехи, перец черный

Предлагаю вам приготовить очень вкусный и полезный салат со свеклой и яблоком. Заправлять его будем сметаной или йогуртом.

Ингредиенты:

— 2 свеклы;
— 1 яблоко;
— 1 ч.л. лимонного сока;
— 3 ст.л. сметаны или йогурта;
— соль;
— 4-5 грецких орехов;
— щепотка перца черного.

Рецептов салатов, простых и вкусных, слоеных и сложных, с мясом, рыбой, грибами — существует великое множество. Но особой популярностью пользуются именно салаты без майонеза, легкие и малокалорийные. Такие рецепты с фото найдете также в нашей рубрике, и сможете готовить в домашних условиях эти несложные, вкусные и полезные блюда.

Салаты без майонеза часто готовят те, кто за фигурой следит, правильно питается, ведь понятно, что в майонезе ничего полезного нет. Такие блюда заправляются обычно более полезными соусами, на основе оливкового масла, сока лимона, молотых семян льна, кунжута и так далее. Почти все овощные салаты значительно выигрывают от таких легких заправок, которые способствуют пищеварению и полезны для здоровья.

Часто люди ищут салаты без майонеза на праздничный стол, особенно если за столом будет большинство женщин, деток и людей преклонного возраста. Как дополнение к сытным вторым блюдам, мясных и рыбным нарезкам, такие легкие салатики не перегружают желудок и не создают дискомфорт после застолья.

В нашей рубрике также найдете рецепты простых и вкусных салатов без майонеза на новогодний стол – ведь он обычно содержит много разных сытных вкусностей, которые в изобилии и так тяжелы для желудка, куда уж еще добавлять к ним сложные слоеные майонезные салаты. Особенно хороша для таких салатиков заправка: выдавливается сок лимона, к нему вливается оливковое масло, всыпается сушеный орегано, можно при желании чесночка выдавить, добавить каперсов, и получится полезная и вкусная заправка к любому легкому салату.

Смотрите в рубрике рецепт салат с куриной грудкой, зеленым горошком и печеным перцем, вариант с помидорами, яйцами и огурцом, вкусные грибные салатики, которые не содержат майонеза, а лишь полезные заправки, с добавлением орешков, кунжута и сыра и т.д.

К праздничному столу можно приготовить салатик с морепродуктами, в которые входят лосось и креветки, заправляется он соевым соусом в сочетании с оливковым маслом. Полезно, вкусно и легко для восприятия желудком. Также можно приготовить вкусный салатик с творогом и куриным мясом, добавив в него листья салатные и перышки зеленого лука. Хорошо будет поставить на стол грибной салатик с пекинской капустой и морковкой и заправить его оливковым маслицем. Вкусно, просто и мало калорийно.

Также в серию салатов без майонеза входят блюда с маринованными грибочками, зеленым луком, томатами, базиликом и петрушкой, кинза придает некую пикантность, попробуйте такие варианты, и вы поймете, что они куда лучше и полезнее, не перегружают желудок и комфорты в употреблении.
Также салаты могут заправляться сметаной или сметанными соусами, в которые добавляют горчицу, сок лимона, чеснок, оливковое масло. Получается и пикантно, малокалорийно, и более полезно, чем с майонезом.

Можно сделать очень легкий и вкусный салатик с рукколой, сыром фета, креветками и яблоком, получится полезное легкое блюдо, которое разнообразит стол и понравится гостям. Все эти варианты хороши к праздничному столу, потому как отлично сочетаются с другими яствами на столе, и гости не будут страдать несварением после вашего обильного застолья. А гостей накормить ведь сытно и вкусно всегда любой хозяйке хочется. Приятной и полезной вам готовки!

Для разгрузки организма очень полезно есть холодные закуски, заправленные не жирным соусом, а соком лимона или маслом. Салаты с заправкой без майонеза получаются не менее вкусные, при этом никакой тяжести после них в организме не появляется.

Как готовить салаты без майонеза

Существует огромное количество рецептов мясных, овощных и других холодных блюд с фотоинструкциями, которые обходятся без высококалорийного промышленного соуса. Как готовить салаты без майонеза? Нужно заменить этот продукт на более легкий и полезный соус. Готовят заправки для салатов без майонеза из сметаны, соевого соуса, йогурта, а некоторые не заправляют.

Чем заменить майонез в салате:

1. Измельчите анчоусы, смешайте с соевым соусом.
2. Соедините протертые яйца с тыквенным маслом для вариантов с курицей.
3. Приготовьте соус с горчицей для блюд со свининой, говядиной.

Рецепты приготовления салатов без майонеза

Есть много способов создания изысканных вкусных закусок с овощами, отварным языком, крабовыми палочками и другими ингредиентами, в которые не входит знаменитый соус. Еда получается легкой, диетической, полезной для здоровья. Рецепты салатов без майонеза с фотоинструкцией помогут каждой хозяйке получить отличный результат для праздничного стола или традиционного семейного ужина.

Из морепродуктов

Для здоровья каждого человека важно употреблять дары моря, ведь они содержат ценные аминокислоты, Омега 3 и 6, йод. Салаты с морепродуктами без майонеза станут украшением праздничного застолья и обязательно понравятся всем гостям и домочадцам. В качестве заправки используется смесь оливкового масла с измельченными листочками мяты, лимонным соком, чесноком.

Ингредиенты:

• рис черный отварной – 300 г;
• кабачки маленькие – 2 шт.;
• осьминоги – 500 г;
• томаты – 4 шт.;
• креветки очищенные – 200 г;
• морковь – 1 шт.

Способ приготовления:

1. Осьминогов чистят, отваривают 35-40 минут, нарезают крупными кусочками.
2. Томаты нарезают крупно.
3. Креветки поджаривают 5-10 минут.
4. Кабачки с морковью чистят, режут кубиком, обжаривают.
5. Соединяют все, заправляют соусом.

Из свеклы

Очень полезно для разгрузки организма и очищения крови употреблять отварную свеклу. Закуска с чесноком и орехами может использоваться отдельно или подаваться в качестве дополнения к основным блюдам. Легкие салаты из вареной свеклы без майонеза можно заправить растительным маслом с добавлением бальзамического уксуса (подойдет тыквенное, льняное или подсолнечное).

Ингредиенты:

• репчатый лук – 0,5 кг;
• свекла небольшая – 4 шт.;
• ядра грецких орехов – 100 г;
• чеснок – 3 дольки.

Способ приготовления:

1. Свеклу запекают в духовке 50 минут, натирают на терке.
2. Орехи обжаривают, измельчают.
3. Лук нарезают брусочками, припускают в масле на сковороде.
4. Свеклу добавляют к луку, обжаривают.
5. Охлаждают овощи, добавляют измельченный чеснок.
6. Украшают орехами.

С пекинской капустой­

Свежий летний вкус этого холодного овощного блюда по достоинству оценят вегетарианцы. Салат из пекинской капусты без майонеза можно подавать отдельно или в качестве дополнения к мясным блюдам. Заправляют закуску двумя ложками оливкового масла. Ниже представлен рецепт с пошаговой фотоинструкцией для создания закуски на четыре персоны.

Ингредиенты:

• пекинская капуста – 1 кочан;
• морковь – 1 шт.;
• томаты – 2 шт.;
• перец сладкий – ½ часть;
• лук репчатый – ½ часть;
• зелень.

Способ приготовления:

1. Овощи нарезают мелкой соломкой.
2. Морковь чистят, натирают на терке.
3. Все смешивают, солят, заправляют маслом.

Из кальмаров­

Легкий вариант любимого многими холодного блюда украсит праздничный и повседневный ужин. Салат с кальмарами без майонеза отнимет у хозяйки немного времени, при этом закуска получится изысканной. Свежие овощи, яблоки и пикантный соевый соус придадут неповторимый вкус блюду и порадуют всех гостей и домочадцев.

Ингредиенты:

• кальмары отварные – 200 г;
• лук – 1 шт.;
• томат – 2 шт.;
• огурец – 2 шт.;
• яблоко – 1 шт.

Способ приготовления:

1. Нарезают все соломкой.
2. Помещают в миску, сбрызгивают уксусом, лимонным соком, перчат.
3. Через 10 минут заправляют сметаной с добавлением соевого соуса.

С курицей­

Это блюдо оценят представительницы прекрасного пола. Легкий салат с куриной грудкой без майонеза очень просто готовится. Закуска получается изысканной, с тонким кисловато-сладким вкусом и нежным ароматом. Брать курицу можно отварную или копченую, а готовить блюдо можно слоями или перемешивая все компоненты.

Ингредиенты:

• куриная грудка – 500 г;
• сладкий перец – 100 г;
• кукуруза консервированная – 100 г;
• ананасы – 100 г;
• маслины – 10 шт. ;
• яблоко – 1 шт;
• сметана – 250 г;
• лимон – 1 шт.

Способ приготовления:

1. Все продукты нарезают кусочками.
2. Маслины нарезают колечками.
3. Соединяют все в миске, добавляют кукурузу.
4. Заправляют сметаной с лимонным соком.

Из печени трески­

Многие незаслуженно обходят вниманием такой ценный продукт, как печень трески, однако она очень полезна для здоровья, является питательной и вкусной. без майонеза можно приготовить к празднику или в любой день, заменив закуской полноценный ужин или ланч. Закуска обходится без соуса, поэтому не стоит выливать из консервы жидкость.

Ингредиенты:

• печень трески – 1 б.;
• яйца отварные – 3 шт.;
• сыр тертый – 200 г.

Способ приготовления:

1. Яйца мелко порубить, поместить в миску.
2. Печень размять вилкой, выложить на яйца.
3. Украсить закуску сыром.

С тунцом

Одним из самых полезных и низкокалорийных сортов рыбы является тунец. Диетологи рекомендуют употреблять этот продукт всем, кто придерживается правильного питания, тщательно подсчитывает калории или страдает сахарным диабетом. Легкий салат из тунца без майонеза готовится за несколько минут. Закуска получается очень сытной и питательной.

Ингредиенты:

• репчатый лук – 250 г;
• тунец консервированный – 250 г;
• маслины – 15 шт.;
• айсберг, лолло россо (др.) – 1 пучок;
• яйца отварные – 2 шт.

Способ приготовления:

1. Нарвать листья, положить в миску.
2. Рыбу выложить сверху.
3. Лук, яйца, маслины мелко порезать, выложить на кусочки тунца.
4. Сбрызнуть все уксусом, заправить маслом.

С креветками

Морепродукты содержат много ценных аминокислот, йода, Омега 3 и 6. Изысканный легкий салат из креветок без майонеза обязательно понравится всем ценителям даров моря. Стоит отметить, что такая оригинальная еда подойдет тем, кто соблюдает диету. В качестве заправки берут немного бальзамического уксуса или сок лимона.

Ингредиенты:

• креветки очищенные – 300 г;
• помидоры черри – 10 шт.;
• чеснок – 2 дольки;
• сыр пармезан тертый – 30 г.

Способ приготовления:

1. Чеснок с отварными креветками поджаривают на сковороде.
2. В миску помещают листья, томаты, креветки.
3. Сбрызгивают все бальзамическим уксусом.
4. Украшают сыром.

Салат с грибами без майонеза

Разгрузить организм, приготовив яркое блюдо из овощей или грибов, иногда очень полезно. Салат с шампиньонами без майонеза является низкокалорийным, при этом содержит массу полезных микроэлементов. Зеленые овощи и морковь придают аппетитный вид, а грибы улучшают вкус. Для заправки взбивают винный уксус с кукурмой и растительным маслом.

Ингредиенты:

• маринованные шампиньоны – 50 г;
• капуста – 50 г;
• морковь – 30 г;
• сорт кучерявый, китайский, радиччио – по 50 г.

Способ приготовления:

1. Овощи нарезают соломкой, листья рвут и чуть разминают в миске руками.
2. Добавляют грибы, нарезанные половинками.
3. Заправляют соусом.

Видео

подборка блюд от «Едим Дома»

Традиционный новогодний стол всегда полон угощений. Салаты, закуски, нарезки, заливное, горячее, десерты — каждая хозяйка стремится превзойти саму себя и устроить пир на весь мир. Однако совсем не обязательно, чтобы праздничные блюда были калорийными. Предлагаем в этом убедиться. Составить сбалансированное меню поможет наша подборка ПП-рецептов для новогоднего стола. Встречайте 2022 год с хорошим настроением, без чувства тяжести после еды.

Тарталетки с муссом из авокадо и икрой

Тарталетки с изысканной начинкой давно стали таким же символом Нового года, как салат оливье, мандарины или красная икра. Готовится эта закуска очень просто и быстро, что особенно важно в предпраздничной суете. Для новогоднего ПП-стола предлагаем начинить небольшие тарталетки нежным муссом из авокадо и украсить их черной или красной икрой. 

Ингредиенты:

• тарталетки — 10–12 шт.
• авокадо — 2 шт.
• сыр творожный — 2 ст. л.
• сок лимона — 10 мл
• икра красная — 130–150 г
• соль — по вкусу
• перец — по вкусу

Способ приготовления:

1. Авокадо разрежьте пополам, извлеките с помощью столовой ложки мякоть, переложите в глубокую чистую миску.
2. Разомните авокадо вилкой, добавьте сливочный сыр, посолите и с помощью блендера сделайте пюре.
3. Добавьте свежевыжатый лимонный сок и перец, перемешайте. 
4. Заполните тарталетки получившимся муссом из авокадо. Украсьте закуску красной икрой. 

Для этого блюда советуем выбрать тарталетки с натуральным составом или из цельнозерновой муки.

Канапе из огурцов с креветками: рецепт легкой ПП-закуски на новогодний стол — 2022

Советуем приготовить полезные и легкие элегантные канапе. Эта миниатюрная закуска, придуманная во Франции еще в XVII веке, станет отличным дополнением к салатам и горячему. Также она поможет заполнить паузу между переменой блюд. Строгих предписаний по приготовлению канапе нет — вполне уместно проявить фантазию. Однако оформить все нужно аккуратно, чтобы гостям было удобно брать лакомство в руки. Готовьте канапе за 1–1,5 часа до начала застолья. 

Ингредиенты:

• креветки тигровые — 15 шт.
• огурцы — 1–2 шт.
• розмарин сушеный — 0,5 ч. л. 
• чеснок — 1–2 зубчика
• масло сливочное — 15 г
• соль — по вкусу
• перец — по вкусу
• зелень для украшения — 3 веточки

Способ приготовления:

1. С креветок снимите панцирь. Каждую креветку надрежьте вдоль, извлеките кишечную вену.
2. Огурцы нарежьте кружочками толщиной 4–5 мм.
3. Растопите в сковороде масло, положите розмарин и разрезанный пополам чеснок. Жарьте 1 минуту.
4. Уберите чеснок и розмарин, добавьте креветки. Жарьте их по 1,5 минуты с каждой стороны. 
5. Готовые креветки разложите на огуречные кружочки.
6. Украсьте любой свежей зеленью, посолите и поперчите. Для удобство можете скрепить канапе шпажкой. 

Запеченные грибы с сыром

Фаршированные грибы — беспроигрышная закуска. Чтобы ее приготовить, возьмите крупные шампиньоны и начините их овощами. Для этого рецепта советуем использовать помидоры, болгарский перец и кабачок. Вы можете взять любые другие овощи. И не забудьте о сыре — при запекании он расплавится и покроет овощи аппетитной корочкой.

Ингредиенты:

• шампиньоны крупные — 7–8 шт.
• перец болгарский — 1 шт.
• йогурт натуральный — 1 ст. л.
• помидоры — 1–2 шт.
• кабачки — 0,5 шт.
• сыр — 70–80 г
• соль — по вкусу
• зелень свежая — 2–3 веточки

Способ приготовления:

1. Грибы сполосните под струей проточной воды. Отделите у каждого шампиньона ножку.
2. Сыр натрите на терке.
3. Овощи помойте и нарежьте небольшими кубиками.
4. Сложите овощи в глубокую тарелку, посолите по вкусу, заправьте йогуртом, перемешайте.
5. Готовую начинку переложите в грибные шляпки. Посыпьте сыром.
6. Разместите грибы на противне. Запекайте 25–30 минут при 180°C. 
7. Рекомендуем подавать закуску на стол теплой. Украсить ее можно свежими овощами и зеленью.

Оливье с авокадо

Салат оливье — неотъемлемый символ Нового года. Сложно представить праздничное застолье без этого блюда. Но как вписать его в ПП-меню? Очень просто! Вместо колбасы можно взять низкокалорийную ветчину из курицы или индейки. Вместо картофеля — авокадо. Покупной майонез в рецепте лучше заменить домашним. Этот полезный салат не только украсит ваш новогодний стол, но и позволит встретить год Тигра легко и весело.

Ингредиенты:

Для салата:

• авокадо — 2 шт.
• зеленый горошек консервированный — 1 банка
• яйца куриные — 4 шт.
• ветчина куриная — 200 г
• огурцы свежие — 2 шт.
• морковь — 1,5–2 шт.
• петрушка для украшения — 2 веточки
• соль — по вкусу

Для майонеза:

• яичные желтки — 2 шт.
• горчица — по вкусу
• масло растительное — 280–300 мл 
• сок лимона — 10 мл
• соль — по вкусу

Способ приготовления:

1. Авокадо вымойте и разрежьте пополам. Мякоть извлеките с помощью столовой ложки, нарежьте на кусочки.
2. Яйца отварите вкрутую, очистите от скорлупы, нарежьте кубиками. 
3. Ветчину, отваренную заранее морковь и свежие огурцы также нарежьте кубиками одинакового размера.
4. Сложите ингредиенты в салатницу. Добавьте зеленый горошек. 
5. Приготовьте майонез. К желткам добавьте горчицу, посолите. Постепенно вливая тонкой струйкой растительное масло, взбейте погружным блендером. После того как смесь загустеет, добавьте немного лимонного сока.
6. Заправьте оливье домашним майонезом. Перемешайте, не забудьте посолить. На стол салат можно подать в порционных стаканчиках. 

Салат с курицей и ананасами: ПП-рецепт для новогоднего стола — 2022

Сладкий сочный ананас прекрасно дополняет нежный вкус куриного мяса. Удачная комбинация этих продуктов давно полюбилась многим хозяйкам. Рекомендуем приготовить на новогоднее застолье простой и вкусный салат. Только вместо майонеза в качестве заправки используйте натуральный йогурт. 

Ингредиенты:

• грудка куриная — 1шт.
• ананасы консервированные — 200 г
• сыр твердый — 120 г
• чеснок — 1 зубчик
• листья салата — 1 пучок
• йогурт натуральный — 120 г
• соль — по вкусу

Способ приготовления: 

1. Отварите или запеките куриную грудку, нарежьте на кубики.
2. Ананасы достаньте из банки. Если кусочки крупные, разрежьте их на 2–3 части.
3. Сыр натрите на терке. Очищенные зубчики чеснока пропустите через пресс.
4. Соедините ингредиенты в одной миске, посолите, заправьте йогуртом, перемешайте.
5. Перед подачей на праздничный стол переложите закуску в тарелку с листьями свежего салата.

При желании в салат можно добавить отварные яйца. С ними блюдо станет еще нежнее. Приятного аппетита! 

Куриные бедра, запеченные с тыквой

Курица органично вписывается в любое меню. Так почему бы не приготовить из нее что-нибудь для праздничного стола? Рекомендуем запечь куриные бедра с тыквой в духовке. Блюдо получится самодостаточным и не потребует дополнительного гарнира. Ингредиенты в рецепте недорогие, поэтому смело берите его на заметку, если планируете подать на новогодний стол — 2022 вкусные и бюджетные блюда.

Ингредиенты:

• бедра куриные — 4 шт.
• чеснок — 3 зубчика
• масло оливковое — 35–45 мл
• тыква — 250 г
• тимьян свежий — 2 веточки
• перец черный молотый — по вкусу
• прованские травы — по вкусу
• горчица — 1 ст. л.
• апельсины — 1 шт.
• соль — по вкусу

Способ приготовления:

1. Выжмите из апельсина сок, добавьте горчицу и немного соли, перемешайте. Залейте маринадом куриные бедра и оставьте их на 30–40 минут.
2. Тыкву нарежьте на несколько крупных частей. 
3. Смажьте оливковым маслом форму для запекания. Выложите кусочки тыквы в один слой, посолите.
4. Положите сверху куриные бедра, добавьте тимьян. 
5. Накройте форму фольгой.
6. Духовой шкаф разогрейте до 180–190°C, поставьте курицу запекаться на 35–40 минут.
7. Прежде чем подать на стол, украсьте по желанию.

Треска с овощами в «лодочках» из пергамента

В качестве полезного и легкого горячего блюда рекомендуем приготовить филе трески, запеченное в конверте из пергамента. Символ наступающего года — Тигр, как представитель семейства кошачьих, оценит это блюдо по достоинству. 

Ингредиенты:

• филе трески — 700 г 
• лимоны — 0,5 шт.
• помидоры — 1 шт.
• перец болгарский — 0,5 шт.
• мята свежая — 2 веточки
• тимьян свежий — 2 веточки
• соль — по вкусу
• перец — по вкусу
• масло оливковое — по вкусу
• приправа для рыбы — по вкусу

Способ приготовления:

1. Помидоры и перец нарежьте тонкими кружочками. 
2. Натрите рыбу со всех сторон солью, перцем и приправами.
3. Подготовьте 2 больших листа пергамента для выпечки. Сформируйте из них «лодочки».
4. В каждую положите немного мяты и тимьяна, филе трески.
5. Положите на рыбу кружочки лимона, перца и помидоров, сбрызните оливковым маслом. Края пергамента закрепите кулинарной нитью, как на фото.  
6. Отправьте треску в разогретую до 180°C духовку. Запекайте 25 минут. 

Рулет из индейки с персиками, клюквой и фисташками

Индейка занимает особое место в рационе тех, кто придерживается правильного питания. Из диетического мяса этой птицы можно приготовить массу полезных аппетитных блюд. Например, рулет с начинкой из консервированных персиков, вяленой клюквы и фисташек. Такое сочетание вкусов мало кого оставит равнодушным. Можно использовать в качестве начинки и другие фрукты, например, ананас или абрикосы. А фисташки легко заменить на миндаль.  

Ингредиенты:

• филе индейки — 550–600 г
• клюква вяленая — 1 горсть
• персики консервированные — 3 шт.
• соус чили — 1 ч. л.
• паприка — 1 щепотка
• чеснок сушеный — по вкусу
• масло оливковое — 1 ч. л.
• соль — по вкусу

Способ приготовления:

1. Филе грудки индейки очистите он пленки. Аккуратно острым ножом надрежьте его по центру вдоль так, чтобы оно раскрылось, как книга. Накройте мясо пищевой пленкой и отбейте специальным молотком. 
2. После отбивания переверните филе. Пищевая пленка при этом должна оказаться снизу. Посолите индейку, добавьте паприку, смажьте соусом чили.
3. Подготовьте начинку. Персики нарежьте небольшими кубиками. Фисташки очистите от скорлупы.
4. Положите на филе начинку ближе к одному краю. Сверните филе в плотный рулет, начиная с той стороны, где расположена начинка. 
5. Скрепите зубочистками края рулета, смажьте небольшим количеством оливкового масла. Заверните рулет в фольгу.
6. Запекайте в духовом шкафу, разогретом до 180°C 45–50 минут.
7. По истечении этого времени надрежьте фольгу сверху и отправьте рулет в духовку еще на 10–15 минут, чтобы он подрумянился.
8. Перед подачей на стол рулет нужно нарезать. Закуска получится легкой и нежной. Подавайте со сладкой горчицей или вашими любимыми соусами.  

Гарнир из брюссельской капусты с орехами и виноградом

Считается, что на новогоднем столе должно быть много мясных блюд, ведь символ 2022 года — хищник. А как же гарнир? Его лучше приготовить из овощей. Прекрасно впишется в праздничное меню брюссельская капуста. Рекомендуем запечь ее с орехами и виноградом. Также на сайте «Едим Дома» вы найдете много других интересных рецептов и видео с советами по приготовлению брюссельской капусты. 

Ингредиенты:

• капуста брюссельская — 750 г
• виноград без косточек — 1 гроздь
• орехи грецкие — 110–120 г
• масло оливковое — 3 ст. л.
• уксус бальзамический — 20–30 мл
• соль морская — по вкусу
• специи — по вкусу
• тимьян свежий — 2 веточки

Способ приготовления:

1. Миниатюрные кочаны брюссельской капусты разрежьте пополам. Можно использовать замороженную капусту. Для этого залейте ее кипятком на 5 минут.
2. Виноград отделите от веточек. Орехи можно оставить целыми или разломить на несколько частей.
3. Смажьте форму для запекания любым растительным маслом. Выложите капусту, виноград, грецкие орехи, добавьте специи, посолите, полейте оливковым маслом и перемешайте. 
4. Запекайте в духовке при 180°C 20–25 минут. За это время капуста должна пропечься, а виноград — немного подвялиться.
5. Сбрызните брюссельскую капусту бальзамическим уксусом и добавьте веточки тимьяна. На стол гарнир подавайте теплым. 

Клубника с творожным кремом на новогодний стол — 2022: ПП-рецепт

Клубника со сливками — классическое сочетание. Предлагаем приготовить этот десерт, заменив жирные сливки на легкий творожный крем. Придумайте для этого десерта оригинальное оформление. Например, в виде гномиков. Вам понадобятся крупные ягоды клубники, густой творожный крем и немного фантазии. 

Ингредиенты:

• клубника — 8–10 шт.
• творог мягкий — 200 г
• йогурт натуральный — 50 г
• сахар или сахарозаменитель — по вкусу
• кунжут черный — 1 щепотка

Способ приготовления:

1. Творог смешайте с йогуртом, взбейте погружным блендером до получения кремообразной консистенции.
2. Клубнику разрежьте на 2 части. Обратите внимание, что нижняя половина должна быть чуть больше верхней. 
3. Крем переложите в кондитерский мешок. Выдавите немного крема на клубнику. Сверху расположите «шапочку».
4. Из семян черного кунжута сделайте глазки. Украсить десерт вы можете по своему усмотрению. Не стесняйтесь проявлять фантазию!

Вопреки убеждениям, блюда, приготовленные по канонам правильного питания, получаются вкусными и красивыми. Полезные новогодние рецепты из нашей подборки помогут вам быстро накрыть праздничный стол и встретить наступающий год Тигра без лишних хлопот. 

«

Счастье — это когда у вас есть бюджетный салат» Поваренная книга !: Р.

Джонсон, Джеффри: 9798508883515: Amazon.com: Книги

✩ Прочтите эту книгу БЕСПЛАТНО на Kindle Unlimited СЕЙЧАС! ✩

★ СПЕЦИАЛЬНЫЙ БОНУС: СОЗДАЙТЕ свою ЛИЧНУЮ КНИГУ с более чем 50 ПУСТОЙ ЖУРНАЛОВ РЕЦЕПТОВ в версии PAPERBACK ★ Эта поваренная книга «О! 50 лучших бюджетных рецептов салатов Том 6 ” исследует множество идей для уникальных , здоровых и простых в приготовлении салатов.Итак, давайте узнаем прямо сейчас. Все эти белка , витаминов , клетчатки и другие питательные вещества помогают регулировать обмен веществ , а также снимают стресс и другие элементы, которые вредят организму. Мой замечательный муж и двое детей вдохновили меня написать “ Ой! 50 лучших бюджетных рецептов салатов, объем 6 дюймов, .В качестве личного консультанта по здоровью и питанию я побывал на Украине и в Западной России, на Кавказе и в Восточной Европе. Будучи профессиональным специалистом по питанию, я начал с энтузиазмом собирать кусочки кулинарной мудрости, исследовать их и с успехом использовать. Связав себя узами брака, я начал подавать различных здоровых и вкусных блюд своей семье за ​​обеденным столом. Их здоровью не было причинено никакого вреда! Итак, теперь я делюсь с вами своим опытом, начиная с «О! 50 лучших бюджетных рецептов салатов, объем 6 дюймов, .Мы надеемся, что рецепты салатов вдохновят вас – станут более здоровыми ! Вы также увидите больше различных рецептов, таких как:

• Рецепт греческого салата
• Рецепты салатов из яиц
• Кускус Рецепты
• Рецепты салатов из фасоли
• Рецепт немецкого картофельного салата
• Рецепты с запеченной курицей
• Coleslaw Cookbook

включены ПОЛНЫЕ ИЛЛЮСТРАЦИИ ДЛЯ КАЖДОГО РЕЦЕПТА сразу после заключения ✩ Я очень надеюсь, что каждая книга из этой серии всегда будет вашим лучшим другом на вашей маленькой кухне. Давайте жить счастливо и есть салат каждый день! Наслаждайтесь книгой,

Cheap, Easy & Healthy Green Salad

Рецепт дня для весонаблюдателей: простой зеленый салат
(84 калории | 2 2 2 myWW * Стоимость баллов SmartPoints за сервировочная)

Я приготовила сегодня на обед этот дешевый и легкий салат. Это моя первая за долгое время попытка по-настоящему сосредоточиться на моих расходах и том, сколько стоит здоровое питание.

Ничего особенного, но невероятно прохладный, хрустящий и сытный, этот дешевый и легкий в употреблении зеленый салат — это просто нарезанный ромэн с нарезанным луком, редисом, огурцом, сельдереем и болгарским перцем, добавленными в небольшую легкую бальзамическую заправку для винегрета.

Зеленый салат дешево и легко

Вот простая диаграмма, показывающая, сколько я потратил на ингредиенты:

Товар	Магазин	Итого	$ за единицу
Romaine Hearts (3 головки)	Магазин 99 центов	$ 1. 00	$ 0,34
Cumbers, персидский (5)	Магазин 99 центов	$ 1,00	0,20 долл. США
Сердца сельдерея (15 стеблей)	Магазин 99 центов	$ 1,00	0,07 $
Перец мини (16 перцев)	Магазин 99 центов	$ 1,00	0,06 $
Зеленый лук (6 больших)	Магазин 99 центов	$ 1,00	0 руб.17
Редис (10)	Ростки	0,59 долл. США	0,06 $
Заправка для салата Ньюмана (32 тонны)	Башас	$ 3,28	0,10 долл. США

Это означает, что, по моим подсчетам, приготовление двух больших порций этого дешевого и легко подбрасываемого салата обошлось мне примерно в 1,33 доллара, или 0,67 цента за порцию.

И только * 1 Очки Weight Watchers Plus или * 2 Умные Очки WW Freestyle!

Почему этот внезапный интерес к моему продовольственному бюджету?

Все началось с этого поста на Snack Girl, где Лиза взяла интервью у 26-летней девушки из Великобритании, которая только что завершила эксперимент, живя на здоровую пищу на 18 долларов в течение одной недели.

Он почерпнул идею из статьи BBC, в которой говорилось, что «можно прожить всего на 12 фунтов стерлингов (около 18 долларов) в неделю только на еду, но, по оценкам, затраты на это в два раза превышают эту сумму из-за недостаток кулинарных навыков нашей страны ».

Каким-то образом это привело меня на этот веб-сайт программы SNAP Challenge в Аризоне, где вы можете зарегистрироваться, чтобы принять участие в испытании в первую неделю сентября, чтобы жить на среднее пособие по талонам на питание в размере 4 долларов в день в течение 5 дней.

Это заставило меня задуматься о блоге «Эксперимент 1940-х годов», в котором Кэролайн села на диету из британских пайков 1940-х годов во время войны, пытаясь сбросить 100 фунтов, и привела меня к этой интересной статье, в которой исследуется, как современная британская семья стала более здоровой, когда вызвались добровольцами. чтобы вернуться в прошлое и провести девять недель, выживая на строгих пайках серии . Дом 1940-х годов .К концу эксперимента все взрослые похудели и показали небольшое улучшение состояния здоровья.

Все это чтение заставило меня признать тот факт, что я трачу слишком много денег на еду, и все это под предлогом того, что делаю это для своего здоровья и поддержания веса. Пришло время взять свой бюджет под контроль. Я трачу больше, чем зарабатываю, а это никогда не бывает хорошо.

Моя бабушка, пережившая депрессию и Вторую мировую войну, всегда оставалась бережливой во всех аспектах своей жизни, включая то, что она тратила на еду.Было ли это частью секрета ее долгой жизни?

В течение некоторого времени у меня было твердое ощущение, что ключ к прочному здоровью и похуданию неразрывно связан с нашим прошлым, а именно с более простыми рецептами и меньшими порциями. Для чего и как мы готовили, ели и жили. И я не говорю о модном, далеком прошлом пещерного человека / палео, а о более недавнем, менее модном прошлом наших прабабушек и бабушек.

Итак, сегодня я начинаю с того, что обращаю внимание и ограничиваю свои расходы тем, что мне нужно, а не тем, что я хочу.Пришло время стать настоящим. Будьте экономны. Будьте бережливы. Думаю, Нана была бы горда!

Салат дешево и легко

По моим подсчетам, половина этого простого зеленого салата содержит около 84 калорий и:

2 * SmartPoints (зеленый план)
2 * SmartPoints (синий план)
2 * SmartPoints (фиолетовый план)
1 * PointsPlus (старый план)

Готовы ли вы твердо встать на ноги
на пути к стойкому снижению веса?

Если вы приготовили этот простой зеленый салат , дайте рецепту рейтинг ниже и оставьте комментарий, чтобы я узнал, как он вам понравился.И оставайтесь на связи в Pinterest, Facebook, Instagram и Twitter, чтобы быть в курсе последних новостей.

Дешевый и легкий рецепт зеленого салата

Простой освежающий салат из рубленого ромена, сельдерея, зеленого лука, редиса и огурца!

Время приготовления 10 минут

Время приготовления0 минут

Общее время10 минут

Порций (регулируемых): 2

калорий: 84

Автор: Марта Маккиннон | Простая полноценная жизнь

Инструкции

• В большой миске смешайте ромэн, сельдерей, перец, огурец, редис и зеленый лук.

• Сбрызнуть повязкой. Посыпать солью и перцем по вкусу.

• Хорошо перемешать и слегка покрыть повязкой.

Примечания к рецепту

2 * SmartPoints (Зеленый план) 2 * SmartPoints (синий план) 2 * SmartPoints (план Purple) 1 * PointsPlus (старый план)

Пищевая ценность

Дешевый и легкий рецепт зеленого салата

Количество на порцию (1/2 рецепта)

калорий 84 Калорий в составе жира 36

% дневная стоимость *

Жир 4 г 6%

Углеводы 10.1 г 3%

Клетчатка 2,5 г 10%

Белок 1,3 г 3%

* Процент дневной нормы основан на диете на 2000 калорий.

Курс: салат

Кухня: американская

Ключевое слово: дешевый рецепт салата, легкий зеленый салат, простой салат ромэн

* PersonalPoints® рассчитывается WW. * PointsPlus® и SmartPoints® рассчитываются Simple Nourished Living; Не одобрено Weight Watchers International, Inc.Все ингредиенты рецепта, кроме необязательных, включены в оценку питательной ценности. Значения SmartPoints® рассчитываются БЕЗ продуктов ZeroPoint каждого плана (зеленый план, синий план, фиолетовый план) с использованием конструктора рецептов WW.

Более дешевые и простые салаты

Марта является основателем и основным автором содержания Simple-Nourished-Living.

Давняя мировая война, она стремится найти баланс между своей любовью к еде и желанием оставаться стройной, наслаждаясь жизнью и помогая другим делать то же самое.

Она является автором программы Smart Start 28-Day Weight Loss Challenge .

Огромная поклонница мультиварки и признанная фанатка кулинарных книг, когда она не экспериментирует на кухне, вы, вероятно, найдете Марту на ее коврике для йоги.

Подробнее о Марте Маккиннон

Этот пост содержит партнерские ссылки на продукты, которые мне нравятся. Когда вы покупаете что-то по одной из моих ссылок на Amazon или по другим (партнерским ссылкам), я получаю небольшую комиссию, которая помогает поддерживать этот сайт.Спасибо за покупку!

Подпишитесь, чтобы получить: 10 лучших рецептов читателей

10 самых популярных рецептов (PDF) о простом питании + еженедельная поддержка по электронной почте с советами и простыми рецептами здорового питания, которых больше нигде не найти!

Спасибо! Теперь проверьте свою электронную почту, чтобы получить бесплатную электронную книгу от Simple Nourished Living — 7 секретов успешного следящего за весом. Не забудьте добавить [адрес электронной почты защищен] в качестве надежного отправителя в свое электронное письмо..

салатов — Блог дешевых рецептов

Вот самые разные рецепты салатов. Включая как полезные рецепты салатов, так и другие домашние рецепты, которые идеально подходят для пикников и обедов.

Общая тема здесь — аромат. Это не скучные салаты. Они уникальные, вкусные и, конечно же, недорогие.

С чего начать? Салат из макаронных изделий из мускатной тыквы — победитель. Паста из тыквенных орехов смешана с маковой заправкой и вкусными добавками.Идеально, чтобы удивить ваших гостей обеда.

Салат BLT с курицей палео очень сытный. Насладившись этим салатом, вы не останетесь голодными.

Дешевый салат-клин тоже очень вкусный — всего 89 центов за порцию.

А самый популярный? Салат из чечевицы, феты, винограда и грецких орехов уже много лет является фаворитом читателей. Попробуйте сами!

Ознакомьтесь с этим разнообразием вкусных, полезных и недорогих рецептов салатов на сайте Cheap Recipe Blog.

Итальянский салат нарезанный

18 августа 2021

Салат из сладкого лука и салями с брокколи

23 июля 2021 г.

Салат с пастой из мускатной тыквы

17 сентября 2020

Салат Рамен с арахисом

28 мая 2020

Кухонная мойка Салат из гороха

11 июля 2019

Салат Shoestring

9 июля 2018

Салат из цуккини и пасты с моцареллой и базиликом

24 июня 2018

Салат из хлеба: арбуз, фета и руккола

18 мая 2017

Салат из мексиканской уличной кукурузы (Элот)

27 июня 2016

Салатники из тако со специями из нута и сладкого картофеля

20 июня 2016

Салат BLT с курицей Paleo

25 августа 2015

Салат из пасты с чипотле и лаймом с курицей и беконом

18 июня 2015 г.

Чаши для фруктового дикого риса

19 января 2015

Салат из нута и арахиса с индийскими специями

30 декабря 2014 г.

Летний салат BLT

1 августа 2014 г.

Японский картофельный салат

10 июля 2014 г.

Рецепт жареной моркови и салата фета

2 сентября 2013 г.

Летний салат из кухонной раковины со сливочной заправкой для барбекю

21 июня 2013 г.

Сообщение в гостевом блоге: Рецепт салата из спагетти с курицей

4 мая 2013 г.

Рецепт дешевого китайского куриного салата

30 апреля 2013 г.

Рецепт дешевого салата табули из киноа

13 января 2013 г.

Рецепт салата Фалафель

6 ноября 2012 г.

Рецепт летнего салата из сладкой кукурузы

4 сентября 2012 г.

Тайский рецепт жаркого с арахисовой капустой

3 августа 2012 г.

бюджетных рецептов салатов — foodrecipestory

Дешевая цена салата.Стоимость всех ингредиентов рецепта включена в каждый рецепт.

Pin On Whole30 Бюджет

Радужная средиземноморская еда и один из наших лучших рецептов дешевых салатов.

Бюджетные рецепты салатов . 16 легких салатов из тунца для недорогого обеда. Панзанелла Хрустящий хлеб с восхитительным салатом панзанелла намного лучше, чем ваш любимый ресторан. 619 рецепт на 155 порций.

Каждый кусочек поливают сытным соусом панзанелла с ярким вкусом.Зелень базилика, белого хлеба и красных помидоров великолепно передает цвета Италии. Тушите пригоршни свежих и консервированных овощей в мультиварке, а затем перемешайте с кусочками мультизернового хлеба, чем черствее, тем лучше.

Каждая здоровенная порция в 1 чашки содержит хороший баланс клетчатки, белка и полезных жиров, которые сохранят ваше тело и бюджет. Смотрите еще идеи о рецептах салатов, рецепты легких праздничных рецептов. Мы покажем вам, как улучшить простые ингредиенты, чтобы показать такие салаты, как наш сливочно-говяжий колбасный салат или томатный салат с бурратой, не разбивая при этом банк.

Вот обширная коллекция рецептов салатов, которые экономичны, но без ущерба для великолепно выглядящих салатов. В этом потрясающе хрустящем и ароматном салате есть куриный миндаль и много клетчатки капусты и сельдерея, чтобы ваш живот был сытым. Эти рецепты салата из тунца доказывают, что консервированный тунец является самым универсальным ингредиентом в вашей кладовой.

Рецепты, похожие на наш классический Tuna Melt и. Слово Панзанелла происходит от двух слов: лепешка для хлеба и суповая миска дзанелла.29 апреля 2021 г. — Ищете салат, который подойдет для кошелька.

Хрустящая капуста и куриный салат. 20 апреля 2021 г. — бюджетные рецепты салатов, рассчитанные не менее чем на 6 человек. Вот несколько рецептов салатов, которые помогут уложиться в ваш бюджет.

Замена стандартного майонеза на авокадо или йогурт с добавлением нотки цитрусовых или подача салата в восхитительно спелых помидорах — все на столе. Если вы думаете, что салат не насытит, подумайте еще раз. Кто не любит дешевую еду.

См. Другие идеи о рецептах салатов Рецепты салатов.

Pin On Лучшие рецепты кето-гарниров

Легкий итальянский рецепт рубленого салата Здоровые рецепты для бюджетного урожая Рецепты Вкусные здоровые рецепты

Салат с тако из индейки со сливочной заправкой из авокадо Бюджетный рецепт в 2021 году Салат из тако с индейкой Рецепты тако с индейкой без сои

Рецепт салатов Ромейн с хрустящими яблоками и курицей Рецепты салатов из романов на ужин Рецепты вегетарианских салатов

Сладкий хрустящий зимний салат Бюджетный веганский рецепт Рецепты зимнего салата Бюджетный веганский

10 дней салатов Экономия денег Мама готовит бюджетные здоровые здоровые рецепты

Бюджетные рецепты на этикетке

Прикрепите идеи к планированию еды в рамках бюджета

Итальянский салат Орзо с пикантным домашним винегретом Рецепт бюджета в байтах Салат Приготовление блюд Салат Орзо Рецепты салатов

Рецепт салата из капусты на каждый день Рецепт полезного вкуса из моей чаши Рецепты веганских салатов Рецепты салатов из капусты Рецепты из цельных продуктов

Бюджетные рецепты на этикетке

Pin On Prudent Penny Pincher

Приготовление еды для салата с хрустящей капустой Рецепт блюд из бюджетных байтов Приготовление еды для салата Салат из капусты Рецепты здорового салата

Рецепт салата из нута Чимичурри Бюджетные байты Рецепты рецептов Рецепты салатов Вкусные салаты

Капрезе Салат из чечевицы Без глютена Подходит для вегетарианцев Салат из чечевицы Рецепты белковых салатов Вегетарианские

Приколы для поделок

Рецепт летнего салата из сладкой кукурузы Рецепт бюджетных байтов Рецепт салата из сладкой кукурузы Рецепты салата из кукурузы

Значок для здоровья и фитнеса для Budgeter

Приколы для веганских рецептов салатов

Азиатский салат с курицей — простые рецепты с курицей при ограниченном бюджете •

Этот пост спонсируется Smart & Final. Все содержимое принадлежит мне.

Когда у вас ограниченный бюджет, это здорово, когда вы можете использовать одну пачку курицы, чтобы приготовить 3 любимых блюда. Включая этот восхитительный азиатский салат с курицей.

Растягивание вещей — один из лучших способов планировать семейные обеды, не тратя целое состояние.

Удивительно, сколько блюд можно приготовить из дешевых ингредиентов и небольшого количества белка. Даже для большой семьи!

Экономия денег в продуктовом магазине

Планируя свои блюда, вы можете сэкономить на нескольких вещах!

Три приема пищи с одним пакетом курицы!

Я собираюсь показать вам, как можно приготовить 3 семейных обеда с 1 семейной упаковкой курицы Smart & Final!

Я постоянно кормлю свою семью из 5 человек.Семейные фавориты!

Вы можете легко растянуть большую семейную упаковку с курицей, чтобы приготовить эти три приема пищи.

В большинстве семейных упаковок, которые я купил, есть 5-6 больших куриных грудок.

• Слегка приправьте куриные грудки солью, чесночной солью и перцем.
• Запекайте куриные грудки на гриле или запекайте их и храните в холодильнике перед каждым приемом пищи.
• Используйте 1 1/2 нарезанной кубиками куриной грудки для этого азиатского салата с курицей (рецепт ниже), 1 1/2 куриной грудки, нарезанной кубиками для этого вкусного Запеченные куриные такитос , используйте 2 нарезанные кубиками куриные грудки для этой восхитительной пасты с куриным песто !

В каждом из этих рецептов используются дешевые ингредиенты, и их легко приготовить!

Как мне приготовить лучший азиатский салат из рамэн?

Азиатский салат Рамен такой хрустящий и восхитительный! Я люблю сладость заправки и добавляю в нее курицу, чтобы сделать ее более сытной.

Это рецепт, который любят мои дети и муж. Так что он всегда в нашей ротации ужинов! Он хорошо хранится в холодильнике, чтобы не потерять остатки на следующий день.

Состав:

• 1 1/2 — 2 куриных грудки на гриле, нарезанные или нарезанные кубиками (Вы также можете использовать куриные грудки на гриле без костей)
• 1 пакет капусты
• 1 красный болгарский перец очищенный от семян и нарезанный кубиками
• 1/2 красного лука, нарезанного кубиками
• 1/4 стакана нарезанного миндаля
• 1 пакет измельченного верхнего рамена (только лапша)
• 1 бутылка азиатской заправки для салата

Инструкции :

1. Если вы еще не нарезали курицу кубиками или не нарезали ее на небольшую пиццу
2. Вылейте капусту из капусты в большую миску
3. Смешайте курицу, болгарский перец, красный лук, нарезанный миндаль и измельченный рамен
4. Полейте салат заправить салатную смесь и перемешать до однородности
5. Можно сразу подавать

Выход: 5

Азиатский куриный салат

Хрустящий азиатский куриный салат с раменом! Любите яркие цвета в этом легком семейном рецепте с красным болгарским перцем и красным луком.

Время подготовки 20 минут

Общее время 20 минут

Состав

• 1 1/2 — 2 куриных грудки на гриле, нарезанные или нарезанные кубиками (можно также использовать куриные грудки на гриле без костей)
• 1 пакет капучино
• 1 красный болгарский перец без семян и нарезанный кубиками
• 1/2 красного лука, нарезанного кубиками
• 1/4 стакана нарезанного миндаля
• 1 упаковка измельченного верхнего рамена (только лапша)
• 1 бутылка азиатской заправки для салата

Инструкции

1. Если вы еще не нарезали курицу кубиками или не нарезали ее на небольшую пиццу
2. Вылейте капусту из капусты в большую миску
3. Смешайте курицу, болгарский перец, красный лук, нарезанный миндаль и измельченный рамен
4. Полейте салат заправить салатную смесь и перемешать до однородности
5. Можно сразу подавать

Рецепт салата с лапшой рамэн | CheapThriftyLiving.

com

Рецепт салата с лапшой рамэн

Чтобы сэкономить на продуктах, не обязательно жертвовать вкусом. Этот рецепт салата с лапшой рамен — отличный тому пример! Лапша рамэн известна тем, что является вкусной и дешевой едой для студентов колледжа, но ее также можно нарядить и превратить в восхитительные блюда из лапши рамэн, которые отлично подходят для ужинов, которые понравятся всей семье.

Рецепт действительно восхитительный. Нужен ли вам красивый портативный рецепт недорогой закуски или вкусный и полезный салат, который полон вкуса, этот рецепт вызовет улыбку на лицах всех, кто его попробует. Есть также великолепный рецепт уксусной заправки, который хорошо сочетается с пикантным раменом и освежающими овощами.

Состав

• 1 пакет (14 унций) смесь салата из капусты
• 1 стакан очищенных семян подсолнечника
• 2 пакета (3 унции) рамен * (с любым вкусом, вы не будете использовать пакеты с приправой, поэтому это не имеет значения)
• 2 нарезанных стебля зеленого лука
• 3/4 чашка растительного масла
• 1/3 чашка яблочного уксуса
• 1/2 сахарный песок

Инструкции

1. В большую миску положите смесь салата из капусты, семена подсолнечника, нарезанный миндаль, измельченный рамен (см. Примечание ниже) и зеленый лук.

2. В большую мерную чашку добавьте растительное масло, уксус и сахар. Взбейте вместе. Не волнуйтесь, если сахар не растворится полностью.

3. Налейте масляную смесь в салат из капусты и перемешайте все вместе с помощью большого шпателя, пока все не покроется хорошо.

4. Накройте миску полиэтиленовой пленкой и охладите в холодильнике не менее 2 часов.

5. Подавать холодным или комнатной температуры.

Бесплатные проекты, розыгрыши, эксклюзивные предложения партнеров и многое другое прямо на ваш почтовый ящик!

Спасибо за регистрацию!

Нам не удалось вас зарегистрировать — попробуйте еще раз.

Ваши недавно просмотренные проекты

Рецепт салата с лапшой рамэн

Мы добавляем ваши Комментарии.

Спасибо! Ваш комментарий был добавлен.

Сожалеем.При попытке опубликовать оценку и отзыв произошла ошибка.

Ваш комментарий появится после того, как наши редакторы рассмотрят его.

BLT Рецепт салата из пасты — Budget Savvy Diva

Поделиться — это забота!

Обязательно ПОВТОРИТЕ этот рецепт 🙂

На улице теплее, поэтому я работал над множеством блюд, которые можно подавать холодными — особенно на пикник….Вы знаете, что не хотите быть человеком, который принесет из магазина картофельный салат…. Вы хотите быть тем человеком, которого все спрашивают: «Могу я получить наш рецепт 😉» — ну… может быть, это только я.

Мой папа любит бутерброды BLT — это бутерброд, сделанный из бекона, салата и помидоров, поэтому я решила попробовать его

Я использовал макароны вместо хлебной основы — маленький факт для вас, моя любимая форма макаронных изделий — это ракушки 🙂 — тем больше вы знаете

Теперь вернемся к рецепту — что замечательно, так это то, что его можно быстро собрать, и это действительно просто

Я закончил тем, что использовал ранчо, чтобы связать все вместе — я девушка с ранчо, что я могу сказать — но вы можете пойти с майонезом (хотя у меня нет размеров, синус, я еще не пробовал)

Чтобы немного облегчить этот рецепт, я в конечном итоге использовал бекон из индейки и легкий соус ранчо 🙂

Я скажу, что и мама, и папа постоянно говорили мне, как сильно они любили это блюдо — моя мама даже сказала, что это одно из моих лучших 🙂

Из этого салата получается ТОННА — я думаю, около 4 полных чашек

Если вы все же готовите рецепт салата из пасты BLT, не забудьте прокомментировать и сообщить нам, что вы думаете 🙂

Люблю вас, ребята!

BLT Рецепт салата из макаронных изделий

Ингредиенты

• 1 упаковка средних макаронных изделий из морских ракушек, приготовленных и охлажденных
• ½ фунта бекона (приготовленного и нарезанного)
• ½ чашки заправки для ранчо
• ¼ чашки лука, нарезанного кубиками
• измельченного салата
• Щепотка соли и перца
• 1 чашка нарезанных кубиками помидоров

Инструкции

1. В миске среднего размера возьмите все ингредиенты и соедините их вместе
2. Используйте технику легкого складывания
3. Приправьте по вкусу
4. Охладите перед подачей на стол
5. Enjoy

3.