Дешево и вкусно блюда: Недорогие блюда: рецепты с фото
Чем накормить гостей недорого, вкусно и быстро
Фото: beautylunch.ruГости вот-вот придут и нужно накрыть на стол, не разоряя при этом бюджет? Хочется удивить знакомых и приготовить несколько хороших блюд, не тратя на это уйму времени? Мы расскажем, чем накормить гостей – а эти 20 вкусных, быстрых и недорогих рецептов помогут произвести впечатление на семью, коллег и друзей без особых усилий!
1. Паста с томатами
Фото: skolkogramm.ruЭто простое блюдо с приятным послевкусием, не требующее специфических ингредиентов.
Тебе понадобится: 400 г пасты, 4 обычных помидора или 10 черри, 2 сладких перца, 100 г сметаны, чеснок и зелень по вкусу.
Приготовление: Отвари макароны до полуготовности. Затем измельчи овощи и отправь их жариться, накрыв крышкой. Пока они размягчаются, смешай в миске натертый чеснок, зелень, сметану, любые специи, не забыв посолить, и добавь смесь на сковороду. Когда томаты и перец хорошо протушатся, выложи сверху пасту, хорошенько перемешай и оставь блюдо на небольшом огне еще на 10 минут.
2. Фаршированные яйца
Фото: vkusnobus.ruВесьма несложное, но очень вкусное блюдо, которое отлично насыщает.
Тебе понадобится: 6 крупных яиц, 100 г российского или голландского сыра, 100 г крабовых палочек, пара чесночных зубчиков, 100 г густого майонеза, оливки или маслины (для украшения).
Приготовление: Отвари яйца вкрутую, почисти их, разрежь пополам (вдоль) и отдели желтки. Мелко натри крабовые палочки, чеснок и сыр. Разомни желтки вилкой и добавь в них все измельченные продукты.
Заправь полученную консистенцию майонезом и тщательно перемешай. С помощью чайной ложечки добавь смесь в белочные «лодочки». Укрась блюдо тонко нарезанными колечками маслин.
3. «Рафаэлло» в домашних условиях
Фото: vkusnobus.ruТебе понадобится: пачка сладких кукурузных палочек, 100-120 г сгущенного молока, пол чайной ложки сливочного масла, 100 г кокосовой стружки, горсть несоленого арахиса.
Приготовление: Растопи масло, добавь сгущенку и измельченные с помощью мясорубки или толкушки палочки. Хорошо перемешай продукты и отправь в холодильник на полчаса. Слегка обжарь орехи на сковороде и дай им остыть.
Достань охлажденную смесь из холодильника, зачерпни ложкой небольшое количество и сформируй круглые блинчики. Размести по центру лепешек по орешку, защипни края и скатай шарики. Обмакни их в кокосовой стружке и отправь в холодильник до прихода гостей.
4. Творожно-манная запеканка
Фото: top10a.ruУдивительно нежный и быстрый в приготовлении деликатес для любого торжества.
Тебе понадобится: полкило творога, 5 яиц, 50 г сахара, 100 г манной крупы.
Приготовление: Соедини творог, яйца и сахар. Досыпь манку, и еще раз хорошо перемешай все ингредиенты. Дай смеси настояться 15-20 минут, разогрей духовку до 180 градусов, а затем отправь тесто запекаться на полчаса.
5. Свинина по-корейски
Фото: 1000.menuХотя это и сытное мясное блюдо, но его приготовление не отнимет у тебя много времени. Отличный рецепт, чем накормить гостей!
Тебе понадобится:
Приготовление: Нарежь мясо небольшими полосками и обжарь его в масле на сильном огне в течение 2 минут. Уменьши газ, добавь на сковороду кольца лука и выдавленный чеснок, протуши все 5 минут. Сверху налей соусы, высыпь измельченный зеленый лук и подержи блюдо под крышкой еще 3 минуты.
Что приготовить на День рождения: 20 рецептов быстро и вкусно
6. Кабачковые лодочки с шампиньонами
Фото: photorecept.ruЭто очень вкусное блюдо, которое подойдет для компании гостей, где есть вегетарианцы.
Тебе понадобится: 200 г грибов, 100 г твердого сыра, 2 средних кабачка, 1 помидор, 1 луковица, майонез или густая сметана и зелень по вкусу.
Приготовление: Разрежь кабачки вдоль, достань сердцевину с семенами и присоли получившиеся «лодочки». Равномерно распредели внутри обжаренные грибы и лук. Залей все сметаной либо майонезом. Нарежь помидор полукольцами и выложи сверху вместе с зеленью. Посыпь натертым сыром и отправь кабачки в духовку до появления золотистой корочки.
7. Салат «Цезарь» с курицей на скорую руку
Фото: taplink.ccКлассическое лакомство, которое понравится и гурманам, и ценителям обычной домашней кухни. Готовится очень просто и идеально подходит для того, чтобы быстро накормить гостей!
Тебе понадобится: 400 г твердого сыра, 6 черри, большая куриная грудка, 8 листов пекинской капусты, 200 г сухариков, 6 зубчиков чеснока, сок лимона, зелень и майонез по вкусу.
Приготовление: Отправь курицу вариться (если есть время, можно потом ее еще и обжарить). Пока мясо готовится, нарежь капусту полосками, а черри дольками. Измельчи сыр на мелкой терке, а готовое филе разбери на волокна или нарежь небольшими кусочками.
Для соуса добавь в майонез выдавленный чеснок, зелень и несколько капель лимонного сока. Лучше перемешать все в блендере. Выложи мясо, сыр, овощи и сухарики на тарелку, не перемешивая. Соус подавай отдельно, чтобы гости могли добавить его на свое усмотрение.
8. Фаршированные шампиньоны с сыром
Фото: recipe-catalog.ruЭто бесподобное блюдо отлично насыщает организм и восстанавливает силы. Гости точно не уйдут от тебя голодными!
Тебе понадобится: 10 крупных шампиньонов, 150 г твердого сыра, 1 луковица, 50 г сметаны, укроп и соль.
Приготовление: Отдели грибные ножки и сердцевину, нарежь их вместе с луком и обжарь в масле, не забыв посолить. Добавь туда же сметану и протуши все 1-2 минуты, затем высыпь мелко рубленый укроп, выключи огонь. Притруси все 2/3 тертого сыра.
Полученную смесь добавь в грибные шапочки и выложи сверху остатки сыра. Налей в противень немного воды, выложи шампиньоны начинкой вверх. Выпекай блюдо 25 минут при 180 градусах.
9. Лаваш с морковкой и плавленым сыром
Фото: strjapuchka.ruОтличная закуска, которую можно быстро приготовить, когда гости уже на пороге.
Тебе понадобится: 1 упаковка лаваша, 2 средние моркови, 2 плавленых сырка, пара чесночных зубчиков, майонез.
Приготовление: Охлади сырки в холодильнике, а затем натри их с морковью на крупной терке. Измельчи чеснок и вместе с майонезом добавь к остальным ингредиентам. Равномерно распредели начинку по поверхности лаваша, скатай его в рулет и нарежь на небольшие кусочки.
10. Запеченные сырные шарики с маслинами
Фото: 1000.menuЭто привычное всем сырное блюдо, однако с небольшим сюрпризом внутри. Ты сможешь не только вкусно накормить гостей, но и приятно их удивить!
Тебе понадобится: 150 г сыра, 100 г сливочного масла, стакан муки, 1-2 небольшие баночки маслин, 1 яйцо, кунжут и острые приправы.
Приготовление: Измельчи сыр и масло, добавь приправы, а затем смешай все в блендере или пропусти через мясорубку. Постепенно высыпай просеянную муку, но следи, чтобы тесто не было тугим и не рвалось. Отщипни небольшое количество смеси, положи по центру маслину, скатай в шарик и положи его на противень с пергаментом для выпекания.
Отправь блюдо на 20 минут в холодильник. Охлажденные шарики обмажь взбитым яйцом и сверху притруси кунжутом. Выпекай в заранее разогретой до 180 градусов духовке 20-25 минут.
Паста с курицей: 10 очень вкусных рецептов (пошагово)
11. Сырные звездочки
Фото: motherandbaby.co.ukТебе понадобится: 300-350 г готового слоеного теста, 100 г твердого сыра, 50 мл молока, 100 г муки, присыпка по желанию (мак, кунжут, тмин и т. п.) .
Приготовление: Раскатай тесто, на одну половину выложи 2/3 натертого сыра, затем накрой второй частью, сложив лист пополам. Посыпав стол и скалку мукой, еще раз хорошенько раскатай блин. С помощью специальной формочки либо ножа вырежи звездочки.
Разогрей духовку до 200 градусов, выстели пергамент. Смешай оставшуюся треть сыра с молоком и намажь ими фигурки, добавь присыпки. Выпекай около 10 минут.
12. Картофель по-деревенски с соусом
Фото: bud-vsegda-zdorov.ruТебе понадобится: 1 кг картофеля, 25 г сливочного масла, щепотка соли и карри, паприки или другой пряной приправы, по 50 г майонеза и сметаны, 1 консервированный огурец, зубчик чеснока.
Приготовление: Очисти картофелины, порежь каждую на 6 долек и отвари в подсоленной воде. Смешай растопленное масло с приправами, залей ими готовую картошку и выложи на бумагу для запекания. Готовь полчаса при температуре 200 градусов, можно пару раз перемешать.
Для соуса добавь к майонезу сметану, измельченные чеснок и огурец, а также соль и перец. Подавай блюдо горячим, выложив соус в отдельную посуду.
13. Быстрая домашняя пицца
Фото: gotowanie.onet.plТебе понадобится: 2 куриных яйца, 50 г майонеза и столько же муки, 150 г мягкой колбасы, половина луковицы, 1 томат, 20 г любого твердого сыра.
Приготовление: Соедини яйца, муку и майонез, затем вылей смесь на противень. По очереди выложи слой колбасы, лука, помидоров и сыра. Выпекай 20 минут в предварительно разогретой до 200 градусов духовке.
14. Плов с фаршем
Фото: youtube.comКакое застолье без сытного гарнира? Даже обычный плов может вызвать бурю восторга и комплиментов от гостей!
Тебе понадобится: 500 г фарша, 350 г длиннозернистого риса, по 2 средних моркови и луковицы, 1 головка чеснока, специи на свое усмотрение.
Приготовление: Разморозь фарш и скатай из него небольшие шарики. Почисти овощи и нарежь репчатый лук полукольцами, а морковь тонкой соломкой. Обжарь их в растительном масле на сковородке с высокими бортами, периодически помешивая, чередуя слабый и средний огонь.
Добавь к овощам мясные шарики, через 2 минуты присыпь специями и помести в центр сковороды целую нечищеную головку чеснока. Не выключая огонь, залей все ингредиенты горячей водой так, чтобы ее уровень был на 1-2 см выше, чем продукты. Накрой крышкой и туши до полного выкипания жидкости.
15. Курица в панировке
Фото: pinterest.ruЭто вкусное, быстрое и несложное блюдо, которое любят и взрослые, и дети.
Тебе понадобится: 250 г куриного филе, 1 яйцо, по 100 г муки и панировочных сухарей, масло для жарки, специи по вкусу.
Приготовление: Нарежь грудку на порционные куски и хорошенько отбей их кухонным молоточком. Взбей яйцо вместе с приправами. Окуни курицу в предварительно просеянную муку, затем во взбитое яйцо и напоследок обваляй в сухарях. Разогрей масло на сковороде и выложи мясо. Жарь до появления золотистой корочки.
Горячие блюда на День рождения: 20 рецептов быстро, вкусно и недорого
16. «Павлиний хвост» с баклажанами
Фото: 1000.menuИщешь рецепт вкусной закуски с интересной подачей, чтобы накормить гостей? Да вот же он!
Тебе понадобится: по полкило баклажанов и томатов, 400 г огурцов, 100 г сыра, 80 г маслин, 100 г майонеза, 40 г измельченного чеснока, укроп для украшения.
Приготовление: Нарежь баклажаны продолговатыми овалами, обжарь на небольшом огне с обеих сторон и выложи на салфетку, чтобы убрать лишний жир. Смешай сыр, майонез и чеснок для заправки.
Возьми большое блюдо, выложи на него баклажаны по кругу, чередуя с пышным укропом. Смажь каждый кусочек заправкой, а сверху выложи по слою помидорных и огуречных колечек. Повтори все действия, на этот размещая овощи ближе к центру блюда. В конце выложи половинки маслин на огурцы.
17. Запеченная скумбрия
Фото: pinterest.ruЭто один из самых простых рецептов, который не требует много усилий для потрясающе вкусного результата.
Тебе понадобится: 3 крупные скумбрии, 3 бульонных кубика, 2-3 ст. л. растительного масла.
Приготовление: Обмой рыбу, достань внутренности и с помощью бумажных полотенец или салфеток убери лишнюю влагу. Раскроши кубик быстрого приготовления и натри им скумбрию со всех сторон. Налей на фольгу масло, выложи рыбу и выпекай на 180 градусах в течение 25 минут.
18. Творожное какао-суфле
Фото: 1womenjournal.ruДумаешь, чем накормить гостей сладеньким? Лови очередной вкусный и быстрый рецепт!
Тебе понадобится: 300 г обезжиренного творога, 100 г нежирного молока, 20 г желатина, стакан воды, по 50 г какао и меда.
Приготовление: В разбухший в воде желатин добавь какао, молоко и мед (можно заменить сахаром). Провари жидкость на очень маленьком огне до полного растворения какао. Следи, чтобы смесь не закипала.
Выключи газ, добавь творог и смешай все до однородной консистенции (лучше в блендере). Разлей смесь по специальным формам или в любую посуду с бортами, оставь в холодильнике до подачи на стол.
19. Рататуй
Фото: goodfon.ruУдиви гостей классическим французским блюдом с невероятно пряными и сочными овощами.
Тебе понадобится: 200 г брынзы, 4 томата, по 2 баклажана и цуккини, 1 сладкий перец, луковица, 2 чесночных зубчика, растительное масло, травяные приправы (например, тимьян, базилик или розмарин).
Приготовление: Нарежь 3 помидора, баклажаны, кабачки и сыр слайсами одинаковой толщины. Чередуя ингредиенты, выложи их под небольшим углом на смазанный маслом противень.
Покроши оставшиеся томаты, лук и перец на маленькие кубики, добавь измельченный чеснок, ложку масла и протуши все в течение 5 минут. Вылей получившуюся консистенцию сверху на выложенные овощи и накрой их фольгой. Запекай 30 минут при 180 градусах, затем сними фольгу и оставь в духовке еще на 20 минут.
20. Домашние чипсы из лаваша
Фото: odnaminyta.comЭта закуска идеально подойдет, если твои гости любят проводить вечера за конкурсами, настольными играми или просмотрами фильмов.
Тебе понадобится: 100 г тонкого лаваша, 40 мл оливкового масла, 30 г сыра, маленький пучок укропа, зубчик чеснока, соль и перец либо любые приправы.
Приготовление: Нарежь лаваш на кусочки в виде треугольников. Сделай соус для чипсов, смешав выдавленный чеснок, приправы, мелко порубленный укроп и масло. Выложи лаваш на пергамент, смажь все кусочки соусом и посыпь их натертым сыром. Выпекай чипсы не более 5 минут в разогретой до 180 градусов духовке.
Понравилась публикация? Подпишись на наш канал в Яндекс.Дзен, это очень помогает нам в развитии!
Готовим вкусно и дешево| Рецепты вкусных и дешевых блюд
Для большинства из нас салаты — это, как правило, блюда ,состоящие из смеси различных овощей. Но известны также салаты мясные, рыбные, заправленные различными соусами — майонезом, салатной заправкой на основе растительного масла, меда.
Сегодня я хочу предложить вам рецепт салата основой для которого служат макароны. Не имеет особого значения приготовили вы макароны самостоятельно или купили их в магазине. Вы можете отварить макароны для приготовления салата из макарон с крабовыми палочками специально, но подойдут и оставшиеся от обеда макароны, которые вы готовили на гарнир. Главное, чтобы макароны не были переваренными, а слегка жесткими — al dente.
Continue reading ‘Салат из макарон с крабовыми палочками’ »
Готовить этот салат совсем не трудно. Для его приготовления можно использовать как мясо курицы, так и любое другое отварное мясо — свинину, говядину или буженину. Куриное мясо самое низкокалорийное. Этот салат обогащен витамином С, который в значительных количествах содержится в апельсинах и яблоках.
Continue reading ‘Салат из кур, яблок и апельсинов’ »
В этом салате используется нежное куриное мясо, сельдерей, грецкие орехи, яблоки с заправкой из соуса на основе йогурта и сметаны.
Для приготовления вам понадобится:
грудка куриная — 1 шт
Continue reading ‘Салат из яблок и сельдерея с курицей’ »
Вытяжное тесто — это просто волшебный продукт, палочка-выручалочка для занятых женщин, которые несут на себе заботу о питании домочадцев.
растягивание вытяжного теста
Continue reading ‘Вытяжное тесто’ »
Рубрика: дешевые блюда, пироги, Рецепты, тесто | Метки: тесто |
Очень часто бывает так, что маловато и денег и времени. Тогда на выручку могут придти ленивые вареники.
Это очень простое в приготовлении и дешевое блюдо. Я добавляю в тесто немного манной крупы- тогда нужно немного меньше муки и вареники получаются нежными. Попробуйте приготовить — не пожалеете.
Continue reading ‘Ленивые вареники’ »
Хачапури — национальное блюдо грузинской кухни. Хачапури — это пироги из дрожжевого или слоеного теста, начинкой для которых служит соленый сыр с вареными яйцами. Приготовление имеет особенности — заготовку пирога с начинкой раскатывают скалкой — пирог становиться плоским, а начинка равномерно распределяется внутри пирога.
Continue reading ‘Хачапури’ »
Редька обладает большим количеством лечебных свойств. Поэтому салаты из редьки в период простуд и заболеваний гриппом являются если не лечебным, то профилактическим средством. Редька сочетается с большим количеством продуктов. Самый простой салат — из редьки и моркови.
https://www.youtube.com/watch?v=23EfFySh_J0&t=22s
Continue reading ‘Антивирусный салат из редьки и моркови’ »
Всем известны рекомендации диетологов и врачей о том, что несколько раз в неделю просто необходимо употреблять в пищу жирную морскую рыбу. И все это из-за содержащихся в ней веществ, необходимых нашему организму. Все это хорошо понятно, но всем ясно, где взять на рыбу деньги — морская жирная рыба не так уж мало стоит. Выход есть. Готовьте из свежемороженой сельди. Ведь ее можно не только засаливать, но и тушить, запекать.
Continue reading ‘Селедочные рулеты с начинкой на овощах.’ »
Батон с начинкой из рыбных консервов
Время от времени вспоминаю об этом рецепте. Особенно актуально, когда вечером узнаешь о том, что завтра пожалуют гости. Рецепт недорогой и вкусный. Годится для повседневной закуски, особенно если в семье есть любители «кусочничать».
Возьмите пшеничный батон (белый хлеб тоже подойдет), обрежьте его так, чтобы можно было выбрать мякоть из середины. В миске как следует разомните банку любых рыбных консервов в масле или с добавлением масла, на худой конец подойдет шпротный паштет.
Continue reading ‘Батон с начинкой’ »
Дешево и вкусно: два блюда ЗОЖ-кухни от чемпиона мира и кота Мостика
https://crimea.ria.ru/20210503/Deshevo-i-vkusno-dva-blyuda-ZOZh-kukhni-ot-chempiona-mira-i-kota-Mostika-1119520878.html
Дешево и вкусно: два блюда ЗОЖ-кухни от чемпиона мира и кота Мостика
Дешево и вкусно: два блюда ЗОЖ-кухни от чемпиона мира и кота Мостика — РИА Новости Крым, 03.05.2021
Дешево и вкусно: два блюда ЗОЖ-кухни от чемпиона мира и кота Мостика
Поели куличей и хватит! Скоро лето, пора красивых и подтянутых. Не так давно кот Мостик познакомился с человеком, который держит себя в отличной форме, он-то и поможет нам питаться правильно, здорово и совсем недорого. Андрей Шарков — чемпион, призер и рекордсмен чемпионатов мира и Европы по армрестлингу…
2021-05-03T13:05
2021-05-03T13:05
2021-05-03T13:05
новости от кота мостика
общество
новости
/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content
/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content
https://cdnn1.img.crimea.ria.ru/img/07e5/04/1c/1119518069_0:169:1620:1080_1920x0_80_0_0_db10bb867946115c713a96e5e1b37622.jpg
СИМФЕРОПОЛЬ, 3 мая – РИА Новости Крым. Поели куличей и хватит! Скоро лето, пора красивых и подтянутых.Не так давно кот Мостик познакомился с человеком, который держит себя в отличной форме, он-то и поможет нам питаться правильно, здорово и совсем недорого. Андрей Шарков — неоднократный чемпион, призер и рекордсмен чемпионатов мира и Европы по армрестлингу и армлифтингу, обладатель Кубка Мира по армрестлингу, обладатель Пояса Интерконтинентального чемпиона по армрестлингу, абсолютный чемпион Калифорнии по армрестлингу 2016-2017 ,заслуженный тренер России и Украины по армрестлингу.У Андрея есть быстрые и проверенные рецепты для того, чтобы быть сильным и красивым.В нашем сегодняшнем меню сразу два блюда, которые можно приготовить всего за 20 минут – овсяный блинчик с рыбой и тосты с творожной пастой.Для приготовления нам нужны:- два яйца;- овсяные хлопья геркулес;- творожный сыр;-малосольная красная рыба;- свежие огурцы;- укроп;- творог 5% жирности;- соль, перец по вкусу;- оливковое масло.Для приготовления блинчика из овсянки четыре столовых ложки самых обычных хлопьев геркулес заливаем 30 мл воды и оставляем на пять минут. Затем вбиваем туда два сырых яйца, тщательно перемешиваем и выпекаем наш блинчик на сковороде, чуть смазанной оливковым маслом, с двух сторон на среднем огне.В чем секрет валерьянки: ветеринар дал советы хозяевам кошек>>»Солить блинчик не стоит, ведь мы затем положим в него солоноватый сыр и малосольную рыбу», — советует Андрей.Пока печется блинчик, режем тонкими полосками огурцы и рыбу. Выкладываем блин на тарелку, одну его половину смазываем творожным сыром, сверху кладем полоски рыбы и огурчиков. Затем аккуратно складываем блин пополам.Начинять такой блинчик можно не только рыбой, но и омлетом с тертым сыром и помидорами, вместо красной рыбы можно взять филе малосольной сельди, тщательно очистив его от мелких косточек. В качестве начинки можно даже порезать фрукты и добавить к ним густой йогурт – все это будет недорого, вкусно и полезно, потому что вместо пшеничной муки мы используем овес, который дает сытость, но не дает по поджелудочной так называемого «глютенового удара».Приступаем ко второму блюду, оно готовится совсем просто.»Дома, знаю, вы часто кушаете сладкий творожок с изюмом и сахаром. А у нас сегодня творог будет солоноватый, но при этом тоже очень вкусный. Это блюдо можно есть на завтрак, обед и даже на ужин. Приготовить его может даже ребенок», — рассказывает Андрей.Творог нужно переложить в миску, мелко нарезать укроп, огурчики (их можно даже натереть на терке). Овощи и зелень добавляем в творог, немного присаливаем, перчим, для вкуса можно положить как черный, так и красный перец. Затем необходимо все перемешать и тщательно промять творог вилкой или ложкой, чтоб он стал более пастообразным, так как сметану мы добавлять не будем, чтобы снизить количество жиров в рационе.Готовую смесь намазываем на любой хлеб, лучше ржаной или цельнозерновой, бездрожжевой, ведь ударную дозу сдобы в эти дни мы уже получили с пасхальными куличами.Греческая кутья: рецепт Сочельника от кота Мостика и депутата Савченко>>
/20210223/Rybnyy-den-dva-retsepta-ot-krymskikh-tatar-dlya-kota-Mostika-1119265174.html
/20200922/Kak-prigotovit-nastoyaschee-krymskoe-kubete-7-sekretov-ot-kota-Mostika-1118752984.html
РИА Новости Крым
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
2021
РИА Новости Крым
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Новости
ru-RU
https://crimea.ria.ru/docs/about/copyright.html
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/
РИА Новости Крым
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
https://cdnn1.img.crimea.ria.ru/img/07e5/04/1c/1119518069_180:0:1620:1080_1920x0_80_0_0_d630fc4673a5811a0d3dacf2e6d272c8.jpgРИА Новости Крым
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
РИА Новости Крым
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
общество, новости
Поели куличей и хватит! Скоро лето, пора красивых и подтянутых. Не так давно кот Мостик познакомился с человеком, который держит себя в отличной форме, он-то и поможет нам питаться правильно, здорово и совсем недорого. Андрей Шарков — чемпион, призер и рекордсмен чемпионатов мира и Европы по армрестлингу…
СИМФЕРОПОЛЬ, 3 мая – РИА Новости Крым. Поели куличей и хватит! Скоро лето, пора красивых и подтянутых.
23 февраля, 09:04Новости от кота МостикаРыбный день: два рецепта от крымских татар для кота МостикаКот Мостик готовит простые и легкие рецепты из морепродуктов по рецепту крымских южнобережных татар. Два блюда к празднику за полчаса!Не так давно кот Мостик познакомился с человеком, который держит себя в отличной форме, он-то и поможет нам питаться правильно, здорово и совсем недорого. Андрей Шарков — неоднократный чемпион, призер и рекордсмен чемпионатов мира и Европы по армрестлингу и армлифтингу, обладатель Кубка Мира по армрестлингу, обладатель Пояса Интерконтинентального чемпиона по армрестлингу, абсолютный чемпион Калифорнии по армрестлингу 2016-2017 ,заслуженный тренер России и Украины по армрестлингу.
У Андрея есть быстрые и проверенные рецепты для того, чтобы быть сильным и красивым.
«Кроме того, что вы должны заниматься физическими нагрузками, тренироваться, вы должны еще правильно питаться. Активный отдых — это очень здорово, но правильное питание – основа из основ», — уверен спортсмен.
В нашем сегодняшнем меню сразу два блюда, которые можно приготовить всего за 20 минут – овсяный блинчик с рыбой и тосты с творожной пастой.
Для приготовления нам нужны:
— овсяные хлопья геркулес;
— творожный сыр;
-малосольная красная рыба;
— свежие огурцы;
— творог 5% жирности;
— соль, перец по вкусу;
— оливковое масло.
Для приготовления блинчика из овсянки четыре столовых ложки самых обычных хлопьев геркулес заливаем 30 мл воды и оставляем на пять минут. Затем вбиваем туда два сырых яйца, тщательно перемешиваем и выпекаем наш блинчик на сковороде, чуть смазанной оливковым маслом, с двух сторон на среднем огне.
В чем секрет валерьянки: ветеринар дал советы хозяевам кошек>>«Солить блинчик не стоит, ведь мы затем положим в него солоноватый сыр и малосольную рыбу», — советует Андрей.
Пока печется блинчик, режем тонкими полосками огурцы и рыбу. Выкладываем блин на тарелку, одну его половину смазываем творожным сыром, сверху кладем полоски рыбы и огурчиков. Затем аккуратно складываем блин пополам.
Начинять такой блинчик можно не только рыбой, но и омлетом с тертым сыром и помидорами, вместо красной рыбы можно взять филе малосольной сельди, тщательно очистив его от мелких косточек. В качестве начинки можно даже порезать фрукты и добавить к ним густой йогурт – все это будет недорого, вкусно и полезно, потому что вместо пшеничной муки мы используем овес, который дает сытость, но не дает по поджелудочной так называемого «глютенового удара».
© РИА Новости Крым . Дмитрий МакеевМостик приготовил блюда здоровой кухни
1 из 1
Мостик приготовил блюда здоровой кухни
1 из 1
Мостик приготовил блюда здоровой кухни
Приступаем ко второму блюду, оно готовится совсем просто.
«Дома, знаю, вы часто кушаете сладкий творожок с изюмом и сахаром. А у нас сегодня творог будет солоноватый, но при этом тоже очень вкусный. Это блюдо можно есть на завтрак, обед и даже на ужин. Приготовить его может даже ребенок», — рассказывает Андрей.
22 сентября 2020, 11:27Новости от кота МостикаКак приготовить настоящее крымское кубэтэ: 7 секретов от кота МостикаТворог нужно переложить в миску, мелко нарезать укроп, огурчики (их можно даже натереть на терке). Овощи и зелень добавляем в творог, немного присаливаем, перчим, для вкуса можно положить как черный, так и красный перец. Затем необходимо все перемешать и тщательно промять творог вилкой или ложкой, чтоб он стал более пастообразным, так как сметану мы добавлять не будем, чтобы снизить количество жиров в рационе.
Готовую смесь намазываем на любой хлеб, лучше ржаной или цельнозерновой, бездрожжевой, ведь ударную дозу сдобы в эти дни мы уже получили с пасхальными куличами.
Греческая кутья: рецепт Сочельника от кота Мостика и депутата Савченко>>«Все просто, как я и обещал. Ну что, друзья, у нас получился наш творожный тост. Красиво, надежно, натурально. Ну и полезно. Смотрите, у кота Мостика шерстка какая хорошая – от рыбки, от творожка. Поэтому всем советую – кушайте правильно и вкусно, слушайте родителей, любите близких и родину , качайтесь, тренируйтесь и будете такими же большими, сильными, здоровыми как я и Мостик». – обратился к читателям и зрителям Андрей Шарков.
15 дешевых столовых столицы с чеком до 300 рублей
Ульяна Бондаренко
смогла сохранить здоровый желудок
Дешево поесть в центре Москвы — задача не из легких.
За кофе с пирожным в кафе я отдаю минимум 500 Р, а в ресторане плачу не меньше 1000 Р.
Найти вывеску столовой непросто. Может показаться, что сетевых заведений со вкусной и дешевой едой в Москве практически нет. На самом деле это не так, просто в основном о них знают студенты, которые учатся поблизости, офисные сотрудники и жители спальных районов.
В марте 2021 года я обошла 15 столовых в Москве. В компаньоны взяла молодого человека, чтобы он помогал мне пробовать блюда, когда они в меня уже не помещались. Цель этого опыта — доказать читателям и себе, что даже в центре Москвы можно дешево и вкусно поесть.
Решиться на такой эксперимент было непросто. Со школьных лет меня воротит от котлет, слипшихся макарон и подливы, которые подавали в столовых. Я довольно привередливый в еде человек, и у меня есть пищевые аллергии. Было интересно проверить, получится ли найти в столовых еду, которая удовлетворит потребности не только массового, но и более избирательного посетителя. Спойлер: у меня получилось, и после столовой ни разу не болел живот.
Сохраните статью в закладки, чтобы знать, куда идти, когда нужно дотянуть до зарплаты и нормально поесть за 300 Р.
Как я выбирала места и составляла рейтинг
В этом эксперименте я хотела избавиться от предубеждений о советских столовых, поэтому смело открылась новому и пробовала все — ну или почти все. Некоторые места я уже знала, другие отбирала по отзывам в картах. В пару заведений попала случайно. Плохие кафе, куда не зайдешь без дрожи, я отсеивала на начальном этапе. В статью они не попали.
В конце концов я выбрала 15 заведений с хорошей едой и составила личный рейтинг атмосферности и обстановки. В нем от 1 до 5 звезд.
5 звезд — лучшее по интерьеру заведение. Его совсем не назовешь столовой. Здесь уютно, чисто, приятно находиться, не хочется поскорее уйти.
4 звезды — тоже хорошо, но есть к чему придраться. Тут можно увидеть крошки на столе или потрепанные обои.
3 звезды — типичная столовая: подносы, металлические столы, клеенчатые скатерти, скромно и без излишеств. Пообедать можно, привести на ланч друга — вряд ли.
2 звезды — показатель того, что обстановка может омрачить впечатления от еды. Здесь грязь, небрежные сотрудники, приборы, которые вызывают сомнения: а мыли ли их?
1 звезда — если видите такую низкую оценку, спросите себя, а оно вам надо? Будьте готовы к тому, что придется есть руками, а еще вы можете увидеть таракана и пьяного соседа.
УЧЕБНИК
Как победить выгорание
Курс для тех, кто много работает и устает. Цена открыта — назначаете ее сами
Начать учитьсяКарта дешевых столовых Москвы
Для удобства я собрала все места на карте. Вот они:
Столовая № 57
Кратко: ностальгия по СССР с блюдами по ГОСТу
Где расположена: третья линия ГУМа, третий этаж
Часы работы: 10:00—22:00
Подробности: на сайте
Стоимость обеда из двух блюд: 225 Р
Атмосфера: ⭐⭐⭐⭐
Я очень удивилась, когда узнала, что бюджетно поесть можно даже на Красной площади — в столовой № 57. Она расположена в ГУМе. Многие москвичи никогда здесь не были: кажется, что это априори дорогое место, куда ходят одни иностранцы. Но это не так.
Столовая занимает два зала. Первый напоминает буфет в театре или вагон-ресторан. Здесь расположен бар с напитками и закусками, например бутербродами с маслом и сыром, нарезанной селедкой и колбасой. Кофе могут приготовить на растительном молоке: капучино на соевом объемом 200 мл стоит 200 Р.
Второй зал основной — это полноценная столовая. На завтрак подают блюда, знакомые с детства: молочные каши, творожную запеканку, сырники. На обед — супы. По понедельникам готовят борщ и лапшу, а по четвергам — рыбный и грибной супы. На ужин подают много салатов, котлет, гарниров. Есть вегетарианские блюда. Ради интереса я взяла котлету из чечевицы — мне понравилось.
Еще в столовой готовят десерты, которые вызвали у меня сильную ностальгию: картошку, ореховый торт, птичье молоко. Все было вкусно.
Приятно, что в столовой следят за порядком. Я даже не успела унести свой поднос: уборщик сам подошел и забрал его.
Выдержки из меню:
🍴 Птичье молоко — 150 Р
🍴 Котлета из щуки — 140 Р
🍴 Фасоль в томатном соусе — 110 Р
🍴 Рыбный суп — 80 Р
🍴 Котлета из чечевицы — 50 Р
Узбекская забегаловка на Дорогомиловском рынке
Кратко: настоящая узбекская кухня для своих
Где расположена: Дорогомиловский рынок
Часы работы: 08:00—20:00
Стоимость обеда из двух блюд: 250 Р
Атмосфера: ⭐⭐
Это место — самое секретное из всего списка. Во всяком случае, мне не удалось найти его на картах. Я узнала про кафе, когда приехала на Дорогомиловский рынок за продуктами. Тут есть фуд-корт, но в узбекской столовой несравнимо вкуснее и дешевле. Правда, найти ее непросто: нужно пройти торговый центр «Дорогомиловский» насквозь, выйти на рынок и двигаться вдоль торговых рядов в обратную от фуд-корта сторону почти до конца. Справа будет забегаловка, на входе написано: «Очень вкусная еда».
В основном тут обедают сотрудники рынка, случайных прохожих почти нет. Меню скромное, в нем 6—8 узбекских блюд, порции огромные. Всякий раз хочется попробовать что-то помимо плова, но он тут такой вкусный, что я не могу удержаться. Порция стоит 250 Р, целиком доесть никогда не получается.
Если хочется качественного мяса, берите люля-кебаб. На выбор к нему предложат несколько гарниров: картошку фри или по-деревенски, рис, макароны. Лагман стоит 300 Р. В качестве напитка я беру бутылку ягодного морса за 60 Р.
Домой стоит купить традиционные лепешки по 50 Р или свежую выпечку. Многие посетители приходят именно за лепешками: берут их сразу огромными пакетами. Мне понравилась булка с маком.
Картой оплатить покупки нельзя. Принимают перевод и наличные. Рядом есть банкомат Сбера.
К тазику плова с морковкой, говядиной и картошкой подают лепешку, сладкие помидоры и лукТрапезария «Марков двор»
Кратко: уютное кафе, в которое не стыдно пригласить бабушку
Где расположена: Чистопрудный бульвар, 10
Часы работы: в будни — с 08:00 до 23:00, в выходные — с 10:00 до 23:00
Подробности: на сайте
Стоимость обеда из двух блюд: 275 Р
Атмосфера: ⭐⭐⭐⭐⭐
«Марков двор» — самое уютное заведение в этом списке. Язык не поворачивается назвать его столовой. Видимо, поэтому хозяева выбрали такое замысловатое определение — трапезария. Единственное, что напомнило мне о столовой, — это типичное небрежное обслуживание. Официантка крикнула мне: «Эй, заберите свои блюда!»
Интерьер очень милый, с расписными абажурами, мягкими диванами и картинами. Здесь нет желания есть супы и котлеты — хочется долго пить чай из фарфоровых кружек вприкуску с десертами.
Я так и не поняла, на чем специализируется заведение, потому что в меню собрали что только можно. В трапезарии на Чистопрудном бульваре и возле станции «Калужская» есть блюда русской и кавказской кухни, хачапури и хинкали, роллы, 10 видов пиццы и даже пинцы: с грушей и горгонзолой, артишоками, страчателлой и вялеными томатами. Средняя цена пиццы — 390 Р, более изысканные начинки вроде лосося с сыром «Филадельфия» обойдутся дороже — в 470 Р.
Выглядит все аппетитно, но я предпочитаю брать пиццу, роллы и хачапури в местах, которые специализируются на приготовлении этих блюд. В точке рядом с метро «Автозаводская» выбор небольшой, но все равно разнообразный: есть котлеты, супы, салаты, запеканки, гарниры.
Выдержки из меню:
🍴 Пицца — 390 Р
🍴 Роллы — 289 Р
🍴 Хачапури — 260 Р
🍴 Сметанник — 140 Р
🍴 Котлета по-домашнему — 103 Р
🍴 Картофель по-деревенски — 80 Р
Ели-пили
Кратко: домашняя еда для офисных сотрудников
Где расположена: Малый Толмачевский переулок, 8/11, стр. 3
Часы работы: 11:00—16:00
Стоимость обеда из двух блюд: 250 Р
Атмосфера: ⭐⭐⭐
«Ели-пили» выглядит как типичная столовая для сотрудников офисов. Она находится во дворе небольшого бизнес-центра — сюда вряд ли забредет случайный прохожий. Преимущество столовой — в ее расположении: она находится в Малом Толмачевском переулке, прямо за Третьяковской галереей.
Бизнес-ланч действует весь день: заходите до или после посещения музея. За 250 Р вы получите салат, суп, второе с гарниром, хлеб и напиток. Например, я брала борщ, свеклу с сыром, рис с курицей и компот. Можно купить блюда по отдельности, но тогда второе с гарниром выйдут дороже, чем комплексный обед. Рыба пикша в кляре стоит 182 Р, запеченные овощи — 118 Р. Оба блюда обошлись мне в 300 Р. Обычные гарниры вроде макарон и гречки стоят по 52 Р.
Выдержки из меню:
🍴 Гуляш из говядины — 178 Р
🍴 Крабовый салат — 78 Р
🍴 Рисовый суп с грибами — 72 Р
🍴 Блинчик с мясом — 52 Р
🍴 Гречка — 52 Р
Булкер
Кратко: почти фуд-корт, идеальный для работы за ноутбуком
Где расположен: улица Большая Татарская, 35, стр. 3
Часы работы: нужно смотреть у каждого кафе, в воскресенье закрыто
Подробности: на сайте
Стоимость обеда из двух блюд: 245 Р
Атмосфера: ⭐⭐⭐⭐⭐
«Булкер» — кафе формата фри-фло, где гости обслуживают себя сами, как в «Му-му» или «Граблях». Мне понравился современный дизайн: озеленение, пусть и искусственное, большие окна в пол, необычные люстры, панно с фламинго. Даже показалось, что еда и интерьер немного не соотносятся друг с другом. В таких местах ждешь модных блюд типа бургеров или фалафеля. Хотя тут есть смузи за 100 Р.
Сеть насчитывает пять точек: возле станций метро «Павелецкая», «Парк культуры», «Маяковская», «Кантемировская», «Селигерская». Я была на «Павелецкой».
Бизнес-ланч подают в будни с 12 до 15 часов. Есть несколько наборов на выбор. Цена зависит не от количества позиций, а от блюда, которое вы выберете. За 245 Р подают первое, горячее с гарниром, компот и хлеб. Можно заказывать блюда по отдельности. Например, есть супы в двух объемах: маленький за 60 Р и большой за 90 Р. После 16 часов на ужин действует скидка 20%.
Выдержки из меню: в «Бизнес-ланч № 2» за 285 Р входит салат «Витаминный», борщ, куриный рулет с яйцом, гречка или рис, компот.
До и после обеда в «Булкере» тихо. Думаю, здесь комфортно работать, потому что нет громкой музыки и навязчивых запахов едыДобрый стол
Кратко: как у мамы, только порции больше
Где расположен: Шлюзовая набережная, 2/1, стр. 4
Часы работы: 08:00—18:00
Стоимость обеда из двух блюд: 220 Р
Атмосфера: ⭐⭐⭐⭐
Неприметная столовая находится в пяти минутах ходьбы от Павелецкого вокзала. Рядом расположен модный фуд-корт, но кажется, что «Добрый стол» намного популярнее. Я была здесь прямо перед закрытием, поэтому не застала толпы посетителей, но, думаю, в обед тут очереди.
Бизнес-ланч стоит 220 Р и действует весь день. В него входят щи, тефтели с перловкой, салат «Нежность», хлеб и компот. Я пришла сюда около 18 часов, практически к закрытию. Уже почти все разобрали — ланча мне не досталось. Хозяева пошли мне навстречу и предложили разогреть оставшиеся блюда, так что я все-таки смогла поесть. Без комплексного обеда суп, рис с курицей, компот и сочень обошлись в 400 Р. Лучше приходить вовремя, то есть в обеденные часы, чтобы было из чего выбрать.
Из всей подборки в «Добром столе» самые большие порции. Супа наливают по меньшей мере пол-литра. Осилить обильное второе с гарниром мне было непросто. Хозяева посоветовали взять запеканку, и не зря: у нее идеальная консистенция. Еще в этой столовой вкусная выпечка: сочни, пирожки, рогалики.
Выдержки из меню:
🍴 Шницель — 135 Р
🍴 Запеканка — 70 Р
🍴 Ризотто — 60 Р
🍴 Оливье — 55 Р
🍴 Манты с тыквой — 35 Р за штуку
Купянчанка
Кратко: комбонаборы и шаурма-гигант
Где расположена: улица Малая Почтовая, 2/2, стр. 11
Часы работы: в будни — с 10:00 до 22:00, в выходные — с 12:00 до 22:00
Подробности: в инстаграме
Стоимость обеда из двух блюд: 315 Р
Атмосфера: ⭐⭐⭐
Большинство посетителей «Купянчанки» — студенты Бауманки. Общежитие университета находится в пяти минутах ходьбы.
В будни в столовой предлагают комбо-обеды и ужины за 250—400 Р. В выходные блюда выбирают из меню. Огромная котлета, пюре, гороховый суп и компот обошлись мне в 365 Р.
Добродушная женщина на кассе напомнила сотрудников в «Теремке», которые обращаются к посетителям «сударь», а котлеты показались вдвое больше обычных. Еще «Купянчанка» славится своей шаурмой, но я ее не пробовала. Стандартная стоит 120 Р, а шаурма-гигант длиной 1 метр — 200 Р. Правда, непонятно, как хозяева пришли к шаурме от столовской еды.
Выдержки из меню:
🍴 Отбивная из печени с грибами — 130 Р
🍴 Драники — 80 Р за две штуки
🍴 Овощной суп-пюре — 65 Р
Парос
Кратко: как будто не в Москве
Где расположен: улица Спартаковская, 8
Часы работы: 09:00—23:00
Подробности: в инстаграме
Стоимость обеда из двух блюд: 350 Р
Атмосфера: ⭐⭐⭐⭐
«Парос» — место для своих, случайный прохожий тут вряд ли окажется. Сюда приходишь как в музей, чтобы рассмотреть детали интерьера: иконы, коллажи из фотографий, пианино, буфет. В «Паросе» даже есть клетка, в которой живут попугаи. Гости тут самые разные: дедушки, молодые студенты, фрики, интеллигентные профессора. В соседней комнате сидит хозяйка Сусанна Христофоровна, она всегда рада пообщаться.
В 2021 году в «Парос» особенно приятно прийти, потому что чувствуешь себя где угодно, но только не в Москве. В меню — индийский суп, иранский, узбекский и армянский плов, грузинская долма, азербайджанский суп бозбаш с бараниной, турецкая пицца лахмаджун и традиционные русские блюда вроде борща.
Бизнес-ланчи есть в любой день до 20:00. Полная порция стоит 300 Р, в нее входит первое, второе, салат и напиток. Еще есть щадящий набор — так в меню называют ланч без салата, с половиной порции супа и полной порцией второго, он стоит 280 Р. Самый дешевый набор за 200 Р включает в себя только первое, морс и хлеб. Ежедневно готовят вегетарианские блюда: например, винегрет, щавелевый суп, овощное рагу, блинчики с грибами и лапшу под чесночным соусом.
Официанты в «Паросе» нерасторопные, поэтому не стесняйтесь интересоваться, на какой стадии готовности находится ваша еда. Еще мне показалось, что они не очень хорошо понимают русский язык, так что произносите все четко. Вместо чая с чабрецом мне принесли чай с корицей.
Выдержки из меню:
🍴 Хачапури на сковородке — 150 Р
🍴 Иранский плов — 150 Р
🍴 Чечевичный суп — 150 Р
🍴 Бисквитный торт — 100 Р
Жигули
Кратко: питейное заведение, которое на самом деле приличнее, чем кажется
Где расположены: Новый Арбат, 11, стр. 1
Часы работы: 12:00—00:00
Подробности: на сайте
Стоимость обеда из двух блюд: 300 Р
Атмосфера: ⭐⭐⭐
«Жигули» находятся на углу Старого и Нового Арбата. Я и раньше обращала на это место внимание, но никогда не заходила: думала, это бар с алкоголем и без еды. Потом знакомая рассказала мне, что в «Жигулях» кормят, и не только вяленой рыбой.
Комплексный обед действует с 11 до 16 часов в будни. Салат, второе с гарниром и суп на выбор стоят 240 Р. Я пришла в выходной, когда ланчей нет, но можно выбрать блюда по меню — тоже получается бюджетно. Например, есть пирожки за 35—40 Р, кета с шампиньонами за 150 Р, котлеты разных видов от 130 Р, жареная картошка с луком за 110 Р и большой выбор десертов: медовик за 90 Р, торт «Москва» за 210 Р, фисташковый торт за 170 Р и сырный за 190 Р.
Я намеренно пришла днем, чтобы не застать буйных посетителей. В 14 часов в субботу было спокойно и прилично. Большинство гостей, которые пришли туда с детьми, пили пиво, а еда служила им скорее закуской. Я думала, что здесь дешевая выпивка, но это не так. Маленькая бутылка пива «Жигули» стоит от 160 Р, а бокал вина — от 380 Р.
Выдержки из меню:
🍴 Кета с шампиньонами — 150 Р
🍴 Жюльен — 120 Р
🍴 Сельдь под шубой — 90 Р
🍴 Ватрушка с творогом — 45 Р
Free Flow и Хлеб-Соль
Кратко: столовая для экономных путешественников
Где расположена: Шереметьево
Часы работы: круглосуточно
Подробности: на сайте
Стоимость обеда из двух блюд: 350 Р
Атмосфера: ⭐⭐⭐
Про корпоративную столовую Free Flow в терминале F на четвертом этаже знают в основном сотрудники аэропорта. Дешевле поесть здесь вряд ли получится. В меню — супы, котлеты, гарниры, десерты и выпечка. Выбор блюд всегда большой. Точные цены не помню, но за пирожок, суп и второе я заплатила в пределах 300 Р. Претензий к еде не было.
Я была во Free Flow в 2019 году, перед вылетом в Индию, рейс как раз отправлялся из терминала F. У меня было свободное время, и я решила проверить это секретное место, а заодно посидеть в тишине. Думаю, если вы вылетаете из других терминалов, ехать сюда специально не стоит: в Шереметьеве такие расстояния, что можно потратить на разъезды час.
Из-за пандемии стало меньше рейсов, поэтому сейчас столовая не работает. Но в новом и современном терминале B есть подобное заведение на первом этаже. Кафе называется «Хлеб-Соль». Цены там выше, чем в столовой, но есть ланч за 350 Р: в него входит первое, второе и напиток. Суп из меню стоит 370 Р, рыбные биточки — 440 Р, а гречка — 250 Р. Дорого, поэтому советую брать только ланч.
Выдержки из меню кафе «Хлеб-Соль»:
🍴 Блины с ветчиной и сыром — 350 Р
🍴 Яичница из двух яиц — 250 Р
🍴 Рис с овощами — 250 Р
Маидат
Кратко: кавказская кухня по всем правилам
Где расположено: улица Большая Татарская, 21
Часы работы: 08:00—23:00
Стоимость обеда из двух блюд: 280 Р
Атмосфера: ⭐⭐⭐
Кавказское кафе «Маидат» расположено напротив легендарной донерной «Мустафа кебаб». «Маидат» — не такое распиаренное заведение, хотя мне там больше понравилось, чем в «Мустафе».
«Маидат» — аутентичное место, и сюда ходят в основном кавказцы. В пятницу вечером я была единственной русской в заведении, причем из женщин был только обслуживающий персонал. Я чувствовала себя некомфортно, чужой, хотя посетители были мирными и дружелюбными. Ощущения были такими, как если бы я пришла на вечеринку, на которую меня не звали. Однако еда окупила испытанное чувство отчужденности.
Кафе состоит из двух частей. Первый зал поменьше, там находится зона выдачи, несколько столов и витрина, где выставлена халяльная продукция. В столовой подают горскую кухню: лепешки чуду, халяльное мясо, хинкал, самсу, салаты, айран, манты. С 21 до 23 часов на все действует скидка 15%, но обычно к этому времени выбора нет. Второй зал — что-то вроде восточной чайной: здесь находится бар, где можно заказать кофе с урбечем, кофе на песке, чай со специями и восточные лакомства.
Выдержки из меню:
🍴 Аварский хинкал с говядиной — 230 Р
🍴 Плов — 99 Р
🍴 Даргинская лепешка чуду с мясом — 89 Р
🍴 Лагман — 79 Р
Столовая при библиотеке имени Ленина
Кратко: место для знакомств в перерыве между учебой
Где расположена: главное здание РГБ, первый подъезд, минус первый этаж
Часы работы: 11:30—18:00, воскресенье — выходной
Стоимость обеда из двух блюд: 224 Р
Атмосфера: ⭐⭐⭐
Российская государственная библиотека на Воздвиженке — памятник архитектуры. Я люблю приходить сюда как в музей и заодно дешево есть. Красивую модную кофейню тут пока не открыли, зато старая добрая столовая в подвале все еще работает. Попасть туда может каждый. Для этого нужно оформить читательский билет во втором подъезде, это занимает 10 минут.
Легкая доступность — одновременно и минус столовой. Сюда нередко приходят люди без определенного места жительства. Еще со мной часто флиртовали мужчины в возрасте. Но я все равно люблю эту столовую за выпечку: пирожки, разные булочки, беляши и пирожные стоят 40—60 Р. Полноценно поесть тоже можно, меню каждый день разное. Салаты и супы стоят по 60—80 Р.
Выдержки из меню:
🍴 Тефтели — 150 Р
🍴 Винегрет — 65 Р
🍴 Картофельное пюре по-фламандски — 58 Р
🍴 Кольцо заварное с творогом — 48 Р
🍴 Пирожок с повидлом — 40 Р
Кафе-столовая «Шпинат»
Кратко: семейное кафе в стиле лофт
Где расположено: улица Новодмитровская, 5А, стр. 1
Часы работы: 08:00—20:00
Стоимость обеда из двух блюд: 260 Р
Атмосфера: ⭐⭐⭐⭐⭐
«Шпинат» похож на настоящую столовую только форматом обслуживания. На витрине есть супы, рыба, мясо, гарниры, много выпечки и огромные куски тортов. Также предлагают пиццу, бургеры за 250 Р, хачапури за 200 Р, хинкали по 50 Р за штуку. До 12 часов подают завтраки: каши от 85 Р, гранолу, глазунью за 100 Р.
Мне понравился интерьер в стиле лофт: высокие потолки, металлические перегородки, удобные кресла, зеркала и светящиеся элементы декора. Приятно, что тут подумали о вегетарианцах: есть много позиций без мяса и молока. Например, можно заказать рисовую кашу на кокосовом молоке за 130 Р, вегетарианскую пиццу кальцоне за 270 Р, хинкали с грибами за 50 Р, бургер с фалафелем за 250 Р. Чайник чая стоил всего 60 Р, но в нем заваривают лишь один пакетик, поэтому получается вода со вкусом чая, зато дешевая. А еще я увидела здесь пирожное «Персик» за 60 Р, которое давно нигде не встречала. Решила не брать, чтобы не переесть, а теперь о нем думаю. Стоит вернуться сюда хотя бы ради этого.
Выдержки из меню:
🍴 Запеканка с курицей и грибами — 160 Р
🍴 Котлеты — 90 Р
🍴 Макароны — 60 Р
🍴 Чайник чая — 60 Р
Бонус: чебуречные
ДружбаКратко: намек на придорожную чебуречную с флером похмелья
Где расположена: Панкратьевский переулок, 2
Часы работы: 09:00—21:00
Подробности: в группе во «Вконтакте»
Стоимость чебурека: 90 Р
Атмосфера: ⭐
У чебуречной «Дружба» почти 2000 отзывов в «Гугл-картах». Пользователи сразу предупреждают: «Это шикарное место… для тех, кто без понтов!» Одни говорят, что чебуреки уже не те. Другие уверяют, что, наоборот, «как раз те, как в Союзе». Мне не с чем сравнить, но чебуреки понравились.
Меню скромное: один вид чебурека — с говядиной — и огромный выбор алкоголя. Чебурек стоит 90 Р. Это историческое место: оно работает уже несколько десятков лет. Но заведение на любителя: вместо столов — стойки, есть нужно в одежде и руками. Мне было неприятно находиться внутри: там сильно пахло алкоголем, плюс я считаю неразумным в условиях пандемии стоять в двух шагах от жующих людей. Я съела свой чебурек на улице в мороз, зато так он быстрее остыл.
Для меня стало проблемой, что в заведении принимают только наличные. Перевести деньги на карту нельзя. Банкомата поблизости не было, посетители не соглашались дать наличку в обмен на перевод — в итоге я еле наскребла монетами 90 Р.
Большинство посетителей пьяные, выпивают на месте или отходят от ночной гулянки. Зато всегда есть собеседники и компания для поедания чебурека Атмосфера внутри — как в привокзальной забегаловкеЧебуречная СССР
Кратко: чебуреки под водочку в советском антураже
Где расположена: улица Большая Бронная, 27/4, стр. 1
Часы работы: нужно смотреть для каждой точки
Подробнее: на сайте
Стоимость обеда из двух блюд: 255 Р
Атмосфера: ⭐⭐⭐
Чебуречная на Большой Бронной — пожалуй, самое бюджетное место во всем районе Патриарших прудов. Чебурек стоит 95 Р, начинки в нем было больше, чем в «Дружбе». Есть точки на Сретенке, в пяти минутах от «Дружбы», на Арбате, Ленинградском проспекте и Волоколамском шоссе.
Ассортимент шире, чем в прошлой чебуречной: тут можно полноценно поесть. Чебуреки подают с мясом, сладкие и вегетарианские — с картошкой и грибами. По акции можно взять три чебурека, а четвертый подарят. Еще подают пельмени. Очень маленькая порция обойдется в 160 Р.
В остальном в чебуречной типичная столовская еда: котлеты, супы, салаты, гарниры. Завсегдатаи берут настойки, водку, пиво и закуски к ним. Это место не позиционирует себя как питейное, но большинство людей пили, и мне это не понравилось.
Выдержки из меню:
🍴 Котлета по-киевски — 195 Р
🍴 Пельмени — 160 Р
🍴 Беляш — 85 Р
🍴 Чебуреник с вишней — 60 Р
Что в итоге
Есть места, которые я взяла на заметку, — буду в них ходить, когда захочется простой и вкусной еды. Другие оставляю вам: атмосфера в столовых — это не то, ради чего я ем вне дома. Я люблю приходить в уютные кофейни и подолгу сидеть в них, общаясь с приятными людьми и читая книгу. Люди в столовых, не сомневаюсь в этом, тоже приятные, но туда приходят быстро поесть, а не замедлиться и насладиться жизнью и едой в моменте.
Что можно приготовить недорого и вкусно рецепты
Содержание:
- 1 Рыбные котлеты из пеленгаса с манкой и овощами
- 2 Куриные сердечки по-китайски
- 3 Творожное печенье, очень вкусное
- 4 Бюджетный плов с курицей в казане
- 5 Салат «Марс» из свеклы и моркови
- 6 Домашние чебуреки с ливером
- 7 Картошка – лодочки с начинкой
- 8 Сырая икра из баклажан
- 9 Подливка из свинины: вкусно и просто
- 10 Тефтели из куриного фарша
- 11 Все записи
Записи сообщества
Поиск
- 11.0.0.1 Готовим экономно, дешево и вкусно, рецепты! запись закреплена
- 11.0.0.2 Готовим экономно, дешево и вкусно, рецепты! запись закреплена
- 11.0.0.3 Готовим экономно, дешево и вкусно, рецепты! запись закреплена
- 11.0.0.4 Готовим экономно, дешево и вкусно, рецепты! запись закреплена
- 11.0.0.5 Готовим экономно, дешево и вкусно, рецепты! запись закреплена
- 11.0.0.6 Готовим экономно, дешево и вкусно, рецепты! запись закреплена
- 11.0.0.7 Готовим экономно, дешево и вкусно, рецепты! запись закреплена
- 11.0.0.8 Готовим экономно, дешево и вкусно, рецепты! запись закреплена
- 11.0.0.9 Готовим экономно, дешево и вкусно, рецепты! запись закреплена
- 12 Упорядочить рецепты по .
Кризис коснулся нас уже по полной программе, и все чаще в интернете люди ищут дешевые рецепты на каждый день из простых продуктов. Когда нет денег, и все больше заработанных финансов уходит на еду, то, естественно, хочется готовить бюджетные недорогие блюда, чтобы сэкономить семейный бюджет. Часто можно услышать выражение: все деньги уходят «в унитаз». И это да, продукты дорогие, а ведь еще хочется одеться, обуться, отдохнуть хоть как-то от трудовых будней, детей выучить и т.д.
Поэтому на нашем сайте вы найдёте много простых рецептов, из которых можно составлять меню на каждый день и для праздников. Вы узнаете, как сэкономить на продуктах, и между тем готовить вкусно и просто, не затрачивая много денег на еду. Это сейчас важно. И ведь действительно, можно купить недорогие субпродукты, и приготовить вкусный паштет из печени, приготовить в сметанном соусе желудки, просто запечь картошку со специями в рукаве или в фольге, и вкусно и сытно покормить домочадцев.
Рецепты дешевых вторых блюд на каждый день найдете на страничках сайта, смотрите пошаговые рецепты с фото. А команда нашего сайта постарается вам помочь готовить бюджетные, простые и недорогие блюда на второе или первое. Супы и гарниры, закуски и бутерброды, каши и блюда из творога станут подспорьем вашему бюджету и вы сможете уменьшить без ущерба для семьи затраты на продукты.
Когда нет денег (а сейчас их нет у большинства населения), рецепты простых и вкусных дешевых блюд придут вам на помощь, и вы сможете отложить хоть немного денег на разные другие нужды, ту же коммуналку, отдых и прочее. Недорогие бюджетные блюда типа запеченной картошки в духовке с овощами, супчиков из консервы и различных каш способны дать хорошую помощь в экономии денег.
Наши дешевые рецепты супов и салатов, вторых блюд, выпечки и закусок помогут вам кормить семейство не дорого и экономно, но при этом вкусно и сытно. Также мы подскажем, как приготовить дешевые праздничные блюда, как экономно отметить день рождения или Новый год. Вы узнаете, как экономить деньги на продуктах, и выживать в условиях кризиса.
Посмотрите, как сделать домашние сухарики, вкусные и ароматные, и сэкономить деньги на магазинном, к тому же вредном, продукте.
Рыбные котлеты из пеленгаса с манкой и овощами
Как приготовить вкусные рыбные котлеты в домашних условиях из пеленгаса с манкой и овощами: бюджетный рецепт с фото пошагово.
Куриные сердечки по-китайски
Как приготовить недорогое, но очень вкусное восточное блюдо куриные сердечки по-китайски: простой пошаговый рецепт с фото.
Творожное печенье, очень вкусное
Бюджетный плов с курицей в казане
Салат «Марс» из свеклы и моркови
Вкусный, полезный и быстрый в приготовлении салат Марс со свеклой и морквокой: просто и полезный, вкусный, к любому застолью.
Домашние чебуреки с ливером
Готовим вкусные и сочные домашние чебуреки с ливером на сковороде. Они получаются пузырчатыми, сочными и вкусными, а начинка делает блюдо экономным.
Картошка – лодочки с начинкой
Вкусное и сытное блюдо: картошка — лодочки с начинкой из ветчин и сыра, запеченная в духовке. Просто, быстро, вкусно и сытно.
Сырая икра из баклажан
Вкусное и полезное блюдо: сырая икра из баклажан, запеченных в духовке, с луком и чесноком. Просто, вкусно и полезно к любому гарниру, мясу или рыбе.
Подливка из свинины: вкусно и просто
Вкусный и простой экономный вариант к обеду или ужину: подливка из свинины с томатной пастой и сметаной в сковороде, кастрюле или казанке.
Тефтели из куриного фарша
Вкусный и простой рецепт: тефтели из куриного фарша, обжаренные и запеченные в духовке с томатным соусом. Сытно и быстро для обеда или ужина.
- Все записи
- Записи сообщества
- Поиск
Готовим экономно, дешево и вкусно, рецепты! запись закреплена
Свекольный салат с маринованными огурцами.
Свекла вареная — 175г
огурцы маринованные хрустящие — 145г
чеснок — 8г
йогурт классический — 155г
Сваренную свеклу нарезать мелкими кубиками, порезать мелко огурцы и чеснок, заправить йогуртом соль по вкусу.
Готовим экономно, дешево и вкусно, рецепты! запись закреплена
Готовим экономно, дешево и вкусно, рецепты! запись закреплена
Готовим экономно, дешево и вкусно, рецепты! запись закреплена
Просто, доступно и вкусно.
1. яйцо
Показать полностью…
цз хлеб(20гр) с творожным сыром(20гр)
салат: индейка(30гр)+огурец+сыр(20гр), заправила оливковым маслом(5гр), лимонным соком и чесноком ⠀
2.путассу(50гр)
рис(135гр)
овощной салат с маслом(5гр)
3. филе(150гр)
фасоль стручковая(70гр)
кокосовое масло(5гр)
шампиньоны(70гр)
Все в сковородке обжарить, а потом слегка потушить.
4.слоеный пп-салат:
яйцо
грудка(50гр)
сыр(30гр)
перец
грецкий орех(10гр)
натуральный йогурт(100гр)
5.тунец в масле (66гр)
спагетти тсп (150гр в вареном виде)
помидоры
Готовим экономно, дешево и вкусно, рецепты! запись закреплена
Восхитительная курица с грибами, запечённая под картофельной шубой
— 300 гр куриной грудинки (2 шт)
Показать полностью…
— 250 гр грибов (например шампиньоны)
— 3-4 средних картофелины
— 1 луковица
— 1 ст.л. муки
— 250 мл молока
— 150 гр сливок
— 100 гр тёртого сыра (сыра лучше не жалеть)
— соль, перец, зелень по желанию
— растительное масло для жарки.
1. Включить духовку на 180 С.
2. Картофель помыть, положить в холодную воду и варить после закипания 6 минут. Остудить и почистить.
3. Курицу промыть, обсушить и порезать не большими кусочками.
5. Сковороду нагреть и обжарить кусочки курицы до румяного цвета, переложить на тарелку.
6. На том же масле обжарить лук, добавить к нему грибы и жарить до испарения жидкости.
7. Всыпать муку, хорошо перемешать и, не переставая мешать, влить молоко со сливками, добавить курицу, грибы, соль и перец по вкусу.
8. В огнеупорную форму выложить соус.
9. Сверху натереть картофель на крупной тёрке и посыпать тёртым сыром.
10. Запекать на среднем уровне примерно 30 минут.
Готовим экономно, дешево и вкусно, рецепты! запись закреплена
Слоёный Салат стал ХИТом на моём праздничном столе
Гости были просто в ВОСТОРГЕ от его пикантного вкуса, а от желающих заполучить рецепт не было отбоя.Рекомендую приготовить!
Делюсь рецептом:
Показать полностью…
700 гр отварной свеклы
100 гр чернослива
1-2 ст.л. майонеза
щепотка соли
200 гр брынзы или сыра фета
2 ст.л. сметаны
пучок петрушки
70 гр грецких орехов
2 зубчика чеснока
Свеклу натираем на крупной терке и слегка отжимаем лишнюю жидкость. К свекле добавляем мелко нарезанный чернослив, соль, майонез и хорошо перемешиваем.
Готовим соус. В чашу блендера отправляем петрушку, грецкие орехи, чеснок и хорошо измельчаем.
Сыр натираем на терке или разминаем вилкой, добавляем сметану, измельченную зелень с орехами и хорошо перемешиваем. Получается довольно густой паштет.
Собираем салат при помощи кулинарного кольца. Первый слой выкладываем из свеклы, затем слой паштета (получается по 3 слоя). Накрываем салат пленкой и отправляем в холодильник на 1-2 часа.
Украшаем зеленью и подаем.
Готовим экономно, дешево и вкусно, рецепты! запись закреплена
Салат «Виолетта» нравится всем! Просто нарасхват!
Ингредиенты:
3 шт. вареных свеклы
3 маринованных огурчика
Показать полностью…
3 ст.л. зелёного горошка
1 плавленный сырок
1 зубчик чеснока
майонез
Свеклу, маринованные огурчики и плавленный сырок нарезать кубиками.
Чеснок — через чеснокодавку и добавить к нарезке.
Затем, добавить майонез и соль, перец — по вкусу.
Добавить зеленый горошек. Все перемешать.
Отличный салатик! Всем друзьям понравился!
Готовим экономно, дешево и вкусно, рецепты! запись закреплена
Салат «Лисья шубка»…вкуснятина
Всем нам привычен салат «селедка под шубой», сопровождающий многие праздники. Но селёдка селёдкой, а шубу можно сменить.
Ингредиенты:
Показать полностью…
●филе сельди — 1 шт
●лук — 2 шт
● шампиньоны — 300 г
●вареная морковь — 2шт
●вареный картофель — 1-2шт
●майонез
Салат делаем слоями, каждый слой промазываем майонезом.
1 слой — сельдь нарезанная кубиком, майонез
2 слой — лук рубим кубиком и обжариваем на растительном масле до золотистого цвета. Грибы нарезаем соломкой, затем обжариваем на масле, до золотистого цвета. Затем остывшие грибы и лук смешиваем, промазываем майонезом
3 слой — картофель, натёртый на крупной тёрке, майонез
4 слой — морковь, натёртая на крупной тёрке, смешанная с измельченным обжаренным луком, майонез.
Приятного аппетита!
Готовим экономно, дешево и вкусно, рецепты! запись закреплена
Сoхрaните сaлaт нa Нoвый 2020 Гoд
Просто Супер Легко!! «Мимoзa» нa гoд Крысы
Ингредиенты:
Кaртoфель — 2-3 Штук (свaрить в мундире)
Показать полностью…
Яйцo — 4 Штуки (вaренoе)
Кoнсервы рыбные — 200 Грaмм (у меня сaйрa)
Лук крaсный — 1 Штукa
Мoркoвь — 1 Штукa (вaренaя)
Сыр — 100 Грaмм
Мaйoнез — Пo вкусу
Сoль — Пo вкусу
Перец черный мoлoтый — Пo вкусу
1. Пoдгoтoвьте все ингредиенты. Зaрaнее oтвaрите дo гoтoвнoсти яйцa, кaртoфель и мoркoвь.
2. Сaлaт делaем слoями. Кaждый слoй смaзывaем мaйoнезoм, сoлим и перчим пo вкусу. Сaлaт предлaгaю выклaдывaть в виде гoлoвки сырa с oтрезaнным кускoм, ведь грядущий симвoл oчень любит этo лaкoмствo. Первым слoем пoлoжите тертый нa крупнoй терке кaртoфель.
3. Втoрoй слoй — рaзмятые вилкoй рыбные кoнсервы. Мaслo я предвaрительнo сливaю, a крупные кoстoчки вынимaю.
4. Зaтем идет слoй нaрезaннoгo кубикaми лукa. Если испoльзуете oбычный лук, тo предвaрительнo oшпaрьте егo кипяткoм, чтoбы убрaть всю гoречь.
5. Дaлее идет слoй тертых крупнo белкoв (желтки oстaвьте для верхa).
6. Зaтем идет тертaя мoркoвь.
7. И пoследний слoй — сыр, тертый нa крупнoй терке.
8. Сo всех стoрoн oбмaзывaем сaлaт мaйoнезoм, нaкрывaем пищевoй пленкoй и убирaем в хoлoдильник нa нескoлькo чaсoв для прoпитки. Перед пoдaчей aккурaтнo снимaем кулинaрнoе кoльцo и пoсыпaем сaлaт сo всех стoрoн тертыми нa мелкoй терке желткaми. «Мимoзa» нa гoд Крысы гoтoвa.
9. Пo желaнию мoжнo свaрить зaрaнее яйцa и сделaть из них мышaт. Глaзки я делaлa из перцa гoрoшкoм, ушки и хвoст из сырa, a нoсики — бутoны гвoздики. Пoдoйдут кaк куриные яйцa, тaк и перепелиные. Приятнoгo aппетитa и с нaступaющим Нoвым гoдoм!
Подборка простых экономных рецептов на каждый день с пошаговыми фотографиями. Мы научим вас готовить вкусные экономичные блюда на каждый день из недорогих продуктов!
Упорядочить рецепты по .
Рецепты простых экономных блюд на каждый день, 387 шт. в коллекции
Ингредиенты
Куриное филе — 0,5 кг.
Гречневая крупа — 200 г
Лук репчатый — 1 шт.
Чеснок — 1 зубчик
Зелень укропа — пучок
Томатная паста — 2 ст. л
Масло оливковое — 3 ст. л
Сушеный базилик: 1 ч. л.
Черный молотый перец: по вкусу
Ингредиенты
Чеснок — 1 головка
Масло растительное — 30 мл
Ингредиенты
Кефир (2,5-3,2 %) – 250 г
Мука пшеничная – 230 г
Яйцо куриное – 1 шт.
Соль – 1 щепотка
Сода – 0.5-1 ч.л. (без горки)
Растительное масло – для жарки
Ингредиенты
Лук репчатый — 2 шт.
Масло растительное — 30 мл
Паста томатная — 2 ст.л.
Вода или красное вино — 50 мл
Соль и перец — по вкусу
Чеснок — 2 зубчика
Ингредиенты
Капуста белокочанная – 300 г
Нерафинированное растительное масло – по вкусу
Сок лимона – по вкусу
Яблоко – 1 шт. (по желанию)
Чеснок – 1 зубчик (по желанию)
Свежая зелень — по желанию
Соль – по желанию
Перец черный молотый – по желанию
Ингредиенты
Мука пшеничная – 480-500 г (3 стакана)
Дрожжи быстродействующие – 7-10 г
Масло растительное — 125 г (0.5 стакана)
Кефир – 250 мл (1 стакан)
Начинка – по вкусу
Ингредиенты
Лук репчатый – 1 шт.
Соль — 1 ст.л. (без горки)
Сахар — 2 ст.л. (без горки)
Растительное масло – 7-8 ст.л.
Кориандр молотый — 1 ч.л. с горкой (или по вкусу)
Перец красный молотый – 0.5 ч.л. (или по вкусу)
Уксус 9% — 1-2 ст.л. (по вкусу)
Чеснок – 2-3 зубчика
Соевый соус – 1 ст.л. (по желанию)
Ингредиенты
Печень куриная — 500 г
Масло сливочное — 200 г
Чеснок — 2-3 зубчика
Соль, перец — по вкусу
Ингредиенты
Растительное масло — 3 ст.л.
Чеснок — 2-3 крупных зубчика
Репчатый лук — 1 шт.
Острый перец — 0.25-0.5 шт. (по вкусу)
Бульон или вода — 400-450 мл
Томатный соус — 150-200 мл
Тмин молотый — по вкусу
Свежая зелень — по вкусу
Ингредиенты
Мука пшеничная — 200 г
Крахмал – по необходимости (для работы с тестом)
Для зеленого или желтого удона:
Мука пшеничная — 200 г
Зеленый чай – 1-2 ч.л.
Куркума — 0.5-1 ч.л. (по необходимости)
Для розового удона:
Свекольный отвар — 40 мл
Для свекольного отвара:
Ингредиенты
Капуста белокочанная — 3 кг
Перец острый — 1-4 шт.
Чеснок — 2 головки
Сельдерей — 1-2 пучка
Вода — 2-2.5 литра
Дополнительно / по желанию
Лавровый лист — 3-4 шт.
Душистый перец — 5-6 горошин
Уксус яблочный — 2-3 ст.л.
Кориандр — 1 ч.л. зерен
Ингредиенты
Перец черный молотый — 10 г
Чеснок сушеный молотый — 10 г
Подсолнечное масло для жарки — 200 мл
Ингредиенты
Фарш смешанный — 500 г
Репчатый лук – 1 шт.
Чеснок – 2 зубчика
Масло растительное – для жарки
Молотый черный перец — по вкусу
Смесь сушеных итальянских трав – по вкусу
Томатная паста – 2 ст.л.
Сахар – 1 щепотка (по желанию)
Крупа гречневая – 1 стакан
Вода – 2 стакана
Сладкий перец – 1 шт. по желанию
Петрушка/свежая зелень – 1-2 щепотки
Ингредиенты
Морковь – 300-400 г
Репчатый лук – 1 шт.
Чеснок – 3-4 зубчика
Соль – 0.5 – 1 ст.л. (по вкусу)
Кориандр/приправа для морковки по-корейски — 1-2 ч.л. (по вкусу)
Острый перец – 0.25-0.5 ч.л. (по вкусу)
Уксус – 1-2 ст.л. (по вкусу)
Растительное масло – 8 ст.л.
Соевый соус – по вкусу (по желанию)
Петрушка/кориандр – по вкусу
Кунжут — 2-3 щепотки (по желанию, для подачи)
Ингредиенты
Репчатый лук – 3-5 шт. (крупный)
Кефир – по необходимости (0.5-1 л)
Молотый черный перец – по вкусу
Мука для панировки – по необходимости
Панировочные сухари – по желанию
Растительное масло – для жарки (по необходимости)
Кляр:
Мука пшеничная – 1 стакан
Кукурузный крахмал – 0.5 стакана
Красный перец – по вкусу
Сушеный чеснок – 0.5 ч.л.
Яйцо куриное – 1 шт.
«Луковый цветок»:
Репчатый лук — 3-5 шт. (крупный)
Яйцо куриное – 2 шт.
Молоко – 250-300 мл (1 стакан)
Мука пшеничная – 1-1.5 стакана
Кайенский перец – 0.5 ч.л.
Чесночный порошок – 0.5 ч.л.
Соль, перец – по вкусу
Растительное масло – для жарки
Ингредиенты
Картофель – 6-7 шт.
Репчатый лук – 1 шт. (среднего размера)
Яйцо куриное – 1 шт.
Молотый черный перец – по вкусу
Свежая зелень – 0.5 пучка
Растительное масло – для жарки (по необходимости)
Сметанный соус:
Зелень – 0.5 пучка
Чеснок – по вкусу
Соль/перец – по вкусу
Картофельный крахмал — по необходимости
Ингредиенты
Свежая зелень – по вкусу
Свежая мята – листья 2-3 стеблей (по желанию)
Зеленый лук – 3-4 стебля
Чеснок – 1-2 зубчика
Куриное яйцо – 1 шт.
Мука пшеничная – 3-5 ст.л.
Панировка – 200-250 г
Молотый черный перец – по вкусу
Растительное масло – для жарки
Дополнительно:
Картофель – 1 шт.
Ингредиенты
Кабачки – 1.5-2 кг
Чеснок – 1 головка или 5-8 зубчиков (по вкусу)
Растительное масло – 2/3 стакана
Уксус 6% — 1/3 стакана
Ингредиенты
Картофель большой — 8 шт.
Лук репчатый — 1 шт.
Масло растительное — 5 ст.л.
Перец ч.м. — по вкусу
Рассол огуречный — 100 г
Ингредиенты
Апельсин – 3-5 шт.
Сахар – 2 стакана
Сок лимона/лимонная кислота — по желанию
Цукаты «апельсиновые леденцы»:
Апельсин – 2-3 шт.
Сахар – 2 стакана
Черный шоколад – по желанию
Ингредиенты
Картофель — 4-5 шт.
Молотый черный перец — по вкусу
Базилик или другие травы — по вкусу
Сливочное масло — 2-3 ст.л.
Цедра лимона — по вкусу
Ингредиенты
Картофель — 1 кг
Масло сливочное — 50 г
Вода — для варки картофеля
Ингредиенты
Масло сливочное — 50 г
Ванильный сахар — 1 ст.л.
Дрожжи сухие — 1,5 ч.л.
Для начинки:
Творог протертый — 600 г
Мука пшеничная — 1 ст.л.
Ванильный сахар — 1 ст.л.
Ингредиенты
Капуста брокколи — 400 г
Огурцы свежие — 150 г
Яйца вареные вкрутую — 2 шт.
Укроп — 3 веточки
Орехи грецкие — 30 г
Сметана — 10% или йогурт — 60 г
Сыр твердый — 30 г
Ингредиенты
Корень имбиря — 2-2.5 ст.л.
Сахар – 150-200 г
Безалкогольный имбирный эль:
Корень имбиря – 4-5 см
Газированная вода – 1.5-3 литра (по вкусу)
Сахар – 4-5 ст.л. (по вкусу)
Мята/базилик – для подачи (по желанию)
Ингредиенты
Рис длиннозернистый — 1 стакан
Соус соевый — 2 ст.л.
Соус рыбный — 3 ст.л.
Лук репчатый — 1 шт.
Чеснок — 2 зубчика
Белый перец — по вкусу
Перец чили — 1 шт.
Масло растительное — по вкусу
Ингредиенты
Кефир – 250 мл + 1-3 ст.л. (в начинку)
Мука пшеничная – 300 г + для работы с тестом
Масло сливочное – 50 г (в тесто) +20 г (для смазывания лепешек)
Сыр рассольный/твёрдый — 400-500 г
Свежая зелень – по вкусу
Ингредиенты
Манка — 1/2 стакана
Молоко — 1/2 стакана
Перец — по вкусу
Масло сливочное — 100 г
Ингредиенты
Растительное масло — для смазки пергамента
Ингредиенты
Капустные листья — 7 шт.
Мука пшеничная — 2 ст.л.
Сухари панировочные — 2 ст.л.
Масло подсолнечное — для жарки
Поделитесь коллекцией рецептов с друзьями
АЙМКУК © 2007-2020 год. Все права защищены.
Использование материалов сайта без письменного разрешения, запрещено законом об Авторских правах Гражданского Кодекса Российской Федерации от 18 декабря 2006 года N 230-ФЗ
15 блюд на скорую руку: быстро, вкусно и недорого
Зеленое масло
Время приготовления: 5 минут
Начну с того, что делается невероятно быстро, а именно — с масел или паштетов. Зеленое масло является ничем другим, как обычным сливочным маслом с огромным количеством зелени и специй. Пропорции для каждого свои, ибо на вкус и цвет товарища нет. Моими любимыми ингредиентами являются: базилик, петрушка, укроп, чеснок, лимонный сок. Режем мелко (хотя можно и крупно, тут как душа пожелает) зелень, растираем с маслом, добавляем специи, снова растираем и ВУА-ЛЯ! Отличная весенняя закуска.
Селедочное масло
Время приготовления: 10 минутКупив в магазине сельдь, я поставила картофель в мундирах, купила черного хлебушка, НО, попробовав селедку, я поняла, что ее совершенно нельзя есть, она жутко соленая. Но тут знаменитая славянская смекалка сработала «на ура!». Всю сельдь я почистила и пропустила через мясорубку со 100 граммами сливочного масла. Получилось не хуже магазинных закусок. А в следующий раз я еще и плавленый сыр через мясорубку прокрутила. Как вам такая идея?
Гренки с сырным соусом
Время приготовления: 10 минутВаш муж часто смотрит футбол, пьет пиво и ест вредные чипсы и сухарики? Всего за 10 минут Вы сделаете отличную закуску к пиву и защитите свою вторую половинку от всей вредности магазинных чипсов. Рецепт прост: обжариваем кусочки черного хлеба и натираем их чесноком, а в маленькую кастрюльку с третью стакана кипящего молока опускаем 2 правленых сырка. Ждем, пока все это закипит, и выливаем в тарелочку, добавляем специи, зелень и чеснок по вкусу. Поверьте, эта закуска пользуется огромным успехом.
Лаваш с начинками
Время приготовления: 15 минут
Этот продукт действительно доступный каждому. И вариантов начинок — бесконечное количество. Я предложу Вам один из самых сытных. Количество начинки зависит только от Вас, точнее от вашего аппетита. Я вот обычно беру 100-150 грамм твердого сыра, столько же копченого мяса (подойдет любая колбаса или отваренное мясо), специи и зелень по вкусу ну и, конечно же, лаваш. Всю начинку заворачиваю в лаваш, как в блин, и обжариваю на сковороде или запекаю несколько минут в духовке.
Омлет-конверт
Время приготовления: 10 минутСамый быстрый и самый распространенный продукт для завтрака — это яйца. Предложу Вам яйца в виде омлета с разными начинками. Чем больше работы Вам предстоит, тем сытнее должна быть начинка. Рецепт для одной порции: два яйца хорошо взбить, добавив специи по вкусу, вылить яйца на раскаленную сковороду с чуточкой масла. Хорошо прожарив с обеих сторон омлет, на одну из половин выкладываете свою начинку (сыр, бекон, ветчина, куриное мясо) и накрываете начинку второй половиной омлета. Делается быстро и даст Вам энергии на весь день.
Яйца Бенедикт
Время приготовления: 15 минутСогласитесь фраза «на завтрак я ела яйца Бенедикт» звучит довольно пафосно. А ведь делается это абсолютно просто. В кипящую соленую воду добавляем четыре ложки уксуса, быстро размешиваем и в воронку вливаем свежее яйцо (получится яйцо пашот), но варим до тех пор, пока белок не станет твердым, а желток будет все еще жидким. Затем обжариваем белый хлеб и выкладываем на него яйцо (под яйцо можно положить кусочек бекона или колбасы), слегка надрезаем яйцо, чтоб желток вытек. Сверху так и просится зелень. Вот и все — и этот кулинарный шедевр готов!
Овсянка
Время приготовления: 15 минутК продуктам быстрого и недорогого приготовления не могу не отнести овсянку. Готовится действительно быстро, а рецептов просто масса. В готовую овсянку можно добавить йогурт, фрукт, мед, ягоды — в общем все, что Вашей душе пожелается. Возможно, кто-то любит соленую овсянку, тут к Вашим услугам разные подливы и соусы.
Замороженные овощи
Время приготовления: 10 минутОдин из самых доступных товаров в магазинах — это замороженные овощи. Для меня это стало настоящим спасением зимой, ведь это гораздо дешевле, чем свежие овощи, а многие полезные вещества в целости и сохранности ждут, пока вы их съедите. Самый быстрый способ приготовления: высыпаем содержимое пакета с замороженными овощами в тарелку, ставим в микроволновку на 7-10 минут, после приготовления добавляем сметану, сухой чеснок и другие специи.
Слойки с вареньем
Время приготовления: 25минутОдин из самых быстрых десертов — слойки с вареньем. Слоеное тесто Вы всегда можете купить в замороженном виде и за доступную цену. Для начинки можете использовать не только варенье, но и сгущенку, свежие и замороженные фрукты, ореховую пасту. Дайте волю фантазии и создавайте разные формы Ваших слоек.
Кекс в кружке
Время приготовления: 7минут
Идеальный вариант, когда хочется сладкого, а в магазин идти лень — это кекс в кружке. Добавьте в кружку муку (4 ст.л.), какао (2 ст.л.) и сахар (2 ст.л.), хорошо перемешайте. Разбейте в кружку яйцо. Хорошо размешайте, чтобы на дне не осталось мучных комков. Влейте молоко (3 ст.л.) и растительное масло (3 ст.л.), затем добавьте ваниль (1/4 ч.л.) и мелко порубленный шоколад (1 ст.л.), размешайте. Все это дело в микроволновку на 3-4 минуты. Очень вкусно,если добавить орехи и украсить взбитыми сливками.
Сливочный суп
Время приготовления: 25 минутРецепт мне достался от сестры-студентки. Суп всегда пользуется популярностью при его легкости и специфических ингредиентах. Итак! Начинается все как с обычным супом. Картошка, немного риса (для сытности), зажарка из лука и моркови. И тут начинается самое интересное. Два плавленых сырка «Дружба» натираем на терке и высыпаем в наш суп и помешиваем до полного растворения супа в супе. После открываем банку сардин в масле, слегка разделив кусочки вилкой, высыпаем содержимое банки в наш суп. Еще пару минут варим. При подаче посыпаем зеленью и сухариками.
Картошка в духовке с салом
Время приготовления: 25 минутМне кажется, картошка в духовке с салом относится к тем блюдам, которые нельзя испортить. Итак: выбираем картошку приблизительно одного размера, режем пополам, каждую половинку посыпаем солью и специями на вкус, затем нарезаем сало слайсами по 5 мм. и кладем их поверх каждого кусочка картошки. Для надежности прикрепляем сало к картошке зубочисткой, а для сочности картошки нужно с внутренней стороны сделать проколы вилкой (так жир с сала быстрее проникнет в картошку).
Картофель хрустящий
Время приготовления: 20 минутИ снова картошка! Есть способ сделать картофель вкусным и хрустящим без капли жира и всего за 20 минут. Небольшой картофель чистим и нарезаем не очень толстыми пластинами. Каждую пластину обваливаем в специях и кукурузной крупе. Выкладываем на пергамент и в духовку (180С).
Рафаэлки с сыром,чесноком и миндалем
Время приготовления: 15 минут
Одна из самых сытных и вкусных закусок, которые я знаю. Плавленые сырки натираем на мелкой терке, также натираем чеснок, отдельно натираем крабовые палочки. Из сыра и чеснока формируем небольшие шарики, в центр которых помещаем орешек (миндаль или грецкий, также вкусно с оливкой без косточки). После шарики обваливаем в натертых крабовых палочках. Можно не формировать шарики, а просто использовать как паштет.
Луково-сырных хлеб
Время приготовления: 20 минутНу куда же мы без хлеба, но и хлеб можно сделать совершенно необычным. Разрезаем хлеб решеткой, в прорези кладем сыр, немного сливочного масла и нарезанный лук (чеснок). Сверху хлеб мажем растопленным сливочным маслом. Накрываем хлеб фольгой и отправляем на 15 минут в духовку, но в конце запекания на 1-2 минуты снимаем фольгу. Поверьте, Вы получите колоссальное удовольствие!
12 блюд для тех, у кого мало времени – HEROINE
Давным-давно ушел в прошлое стереотип о том, что всё вкусное вредно, а всё полезное — невкусно. Настало время расправиться и с еще одним стереотипом о том, что для приготовления вкусного блюда нужно потратить много времени. Наши рецепты подойдут даже новичкам в кулинарии, которые не представляют, как более изощренные повара «пассеруют», «бланшируют» или «припускают».
1. Рис «Маленькая Япония»
Это не блюдо из традиционной японской кухни, так что никакие экзотические ингредиенты не понадобятся. Только соевый соус.
Ингредиенты:
• Длиннозерный рис – 1 стакан
• Консервированные или замороженные овощи – 200 г
• Соевый соус – 4 ст. л.
Приготовление:
• Отварить рис в кипящей подсоленной воде до готовности.
• Потушить 10-12 мин. замороженные овощи или открыть банку, если овощи консервированные.
• Смешать на сковороде рис и овощи, потушить на слабом огне 2 мин., затем добавить соевый соус, промешать и тушить еще 5 мин.
2. Буррито с яйцом и фасолью
Буррито удобно есть на ходу, так как для него не нужно ни вилки, ни тарелки. Только не переборщите с соусом, чтобы не капал!
Ингредиенты:
• Сметанная лепешка или тонкий лаваш
• Куриные яйца – 2 шт.
• Консервированная фасоль – 100 г
• Тертый сыр и соус – по желанию
Приготовление:
• Взбейте яйца с солью и пожарьте омлет. Выложьте его на лаваш.
• Погрейте на сковороде или в микроволновке консервированную фасоль, выложите на лаваш и добавьте сыр или соус.
• Сверните всё рулетиком и обжарьте по 1 мин. с каждой стороны на сухой горячей сковороде.
3. Спагетти с соусом маринара
На всякий случай храните в холодильнике пару небольших баночек томатной пасты — и спагетти больше не придется есть пустыми.
Ингредиенты:
• Спагетти – 150 г
• Томатная паста – 100 г
• Чеснок – 2 зубчика
• Луковица – 1 половинка
Приготовление:
• Отварите спагетти по инструкции на упаковке.
• Очистите чеснок и половинку луковицы. Мелко нарубите и обжарьте на слабом огне в растительном масле 3-4 мин., пока лук не станет прозрачным. Добавьте томатную пасту и тушите еще 5 мин.
• Спагетти выложите на тарелку и залейте сверху горячим соусом маринара.
4. Фермерская пицца
Традиционно главным элементом этой «пиццы» является кукурузный хлеб, поэтому она и называется фермерской. Но если вы его не любите, то можете заменить любым другим.
Ингредиенты:
• Кукурузный хлеб (лучше круглый)
• Белая консервированная фасоль – 150 г
• Ветчина – 100 г
• Зелень – 1 пучок
Приготовление:
• Разогрейте кукурузный хлеб в микроволновке или духовке. Можно использовать поджаренный тостовый хлеб из тостера.
• Нарежьте ветчину кубиками и погрейте вместе с фасолью на сковороде.
• Вымойте и мелко порубите зелень.
• Выложите ветчину с фасолью на хлеб и присыпьте зеленью.
5. Нут с макаронами
Бобовые культуры и макаронные изделия — казалось бы, два самостоятельных гарнира. Но их при этом можно и сочетать!
Ингредиенты:
• Консервированный нут – 100 г
• Макароны – 100 г
• Болгарский перец – 1 шт.
Приготовление:
• Сварите макароны по инструкции на упаковке.
• Погрейте нут прямо в банке (в горячей воде) и откройте его.
• Болгарский перец вымойте, удалите семена, сердцевину и черенок, порежьте его на мелкие кубики или полоски.
• Смешайте все 3 ингредиента.
6. Домашний чили
Если вам не нравятся острые блюда, то вместо перца-чили можно взять болгарский или корейскую морковку и заменить сельдерей любыми сухими приправами.
Ингредиенты:
• Говяжий или куриный фарш – 250 г
• Томатный сок – 4 ст. л.
• Луковица – 1 шт.
• Перец-чили – 2 шт.
• Сельдерей – 1 шт.
Приготовление:
• Обжарьте фарш на сковороде (15-20 мин.) и слейте вытопившийся жир. Добавьте томатный сок.
• Очистите луковицу, вымойте перцы и сельдерей. Удалите у перчиков семена и мелко порубите все овощи. Добавьте в фарш, посолите всё и тушите еще 15 мин. на среднем огне. Если смесь станет суховатой, то влейте еще немного томатного сока или кипяченой воды.
7. Рагу с ветчиной
Вместо ветчины можно взять сосиски или сардельки, то есть мясные продукты, которые не надо долго готовить в отличие от просто мяса.
Ингредиенты:
• Ветчина – 300 г
• Картошка – 4 шт.
• Морковь – 1 шт.
• Кабачок (или баклажан, или брокколи, или цветная капуста) – 200 г
Приготовление:
• Вымойте и очистите овощи, нарежьте их кубиками одинакового размера. В сковороде с толстыми стенками или сотейнике нагрейте растительное масло, добавьте немного воды, соли и специй и тушите овощи 20 мин.
• Ветчину порубите кубиками, добавьте в рагу и тушите еще 15 мин. По необходимости долейте чуть-чуть воды.
8. Пицца-цуккини
Главный источник калорий в пицце — соус и тесто. Если соус сделать низкокалорийным, а вместо теста взять цукини, то она превращается в диетический продукт.
Ингредиенты:
• Цукини – 1 шт.
• Тертый сыр – 200 г
• Ветчина – 200 г
• Томатная паста (не кетчуп!) – 50 г
• Любая дополнительная начинка по желанию (томаты, огурцы, шампиньоны, ананасы)
Приготовление:
• Цукини очистите от кожуры и разрежьте вдоль на ломтики толщиной в 8-10 мм. Смажьте их растительным маслом и присолите. Обжарьте на сильном огне по 1 мин. с каждой стороны.
• Смажьте цукини томатным соусом. Начинку (ветчину и остальное) порежьте тонкими ломтиками, выложите на ломтики цукини и посыпьте сыром. Запекайте 7-10 мин. в духовке при 190°.
9. Средиземноморский салат
Блюдо называется «салат», однако в его состав входят макаронные изделия, так что оно может быть и гарниром, и самостоятельным кушаньем.
Ингредиенты:
• Макароны – 200 г
• Томаты-черри – 7 шт.
• Маслины без косточек – 100 г
• Зеленый горошек – 100 г
Приготовление:
• Отварите макароны по инструкции на упаковке.
• Вымойте и нарежьте четвертинками помидоры-черри. Если их не нашлось, то можно взять обычные помидоры и нарезать их тонкими ломтиками. Откройте банку с горошком.
• Смешайте макароны, помидоры, маслины и горошек, подавайте салат горячим.
10. Пицца на черством хлебе
В качестве хлеба могут выступать и хлебобулочные изделия, если они не очень сладкие: например, бублики.
Ингредиенты:
• Черствый хлеб
• Молоко – 0,5 стакана
• Яйцо – 1 шт.
• Ветчина, сыр и любая другая начинка для пиццы – по 100-150 г
Приготовление:
• Взбейте молоко и яйцо с щепоткой соли. Окуните в эту смесь черствый хлеб, порезанный на ломтики, затем обжарьте их на среднем огне по 1-2 мин. с каждой стороны. Соус такой пицце уже не потребуется, однако вы можете его добавить, если не боитесь лишних калорий.
• Нарежьте начинку тонкими ломтиками, потрите сыр и расположите поверх обжаренных кусочков хлеба. Запекайте 7-10 мин. в духовке при 190° или 3-4 мин. в микроволновке.
11. Перекус с тунцом
Рыба не всем по душе, поэтому ее с помидорами в рецепте можно заменить ломтиками твердого сыра, тогда получится блюдо, известное в США как «жареный сыр».
Ингредиенты:
• Хлеб – 4 ломтика
• Тунец для салата – 1 баночка
• Помидор – 1 шт.
Приготовление:
• Смажьте маслом кусочки хлеба и слегка обжарьте их на сковороде (1 мин., без корочки).
• Помидор вымойте и нарежьте тонкими ломтиками.
• Положите тунца и ломтики помидора между двумя кусками хлеба и отправьте на сковороду. Пока перекус жарится, плотно прижимайте его сверху крышкой. Затем то же проделайте с другой стороной. Не кладите слишком много начинки, чтобы она не вылезала наружу. Обжаривать 1-2 мин., пока не появится румяная корочка.
12. Картошка-гармошка
Для более сочного варианта можно использовать полоски бекона, а для вегетарианского — кружочки моркови, кабачка или ломтики томата.
Ингредиенты:
• Крупный картофель – 5 шт.
• Ветчина – 200 г
• Сухие специи: базилик или прованские травы
Приготовление:
• Картофель отмыть, почистить и сделать в нем прорези поперек длинной стороны на глубину три четверти всей картофелины. Присолить.
• Ветчину нарезать тонкими ломтиками.
• В каждую прорезь положить по ломтику ветчины и присыпать картофелину сверху специями.
• Завернуть картофель в 2 слоя фольги или положить на противень, смазанный маслом. Запекать 30-35 мин. при 180°.
Добавить в избранное
Статьи по теме:42 Недорогое и простое питание по цене менее 5 долларов!
Ознакомьтесь со статьями по теме:
31 самая дешевая еда, когда денег мало
100+ дешевых и простых семейных рецептов за 5 долларов или меньше! (Готово за 30 минут или меньше!)
5 дешевых блюд в медленноварке менее чем за 5 долларов
75 простых способов сэкономить на продуктах без купонов!
31 недорогих, простых и дешевых рецептов на ужин
55 полезных советов, которые помогут вдвое сократить счет за продукты!
7 простых шагов к использованию плана питания, чтобы сэкономить деньги на бакалейных товарах
13 главных советов по экономии денег Питание вне дома
Как использовать шпаргалку по сравнению цен на продукты, чтобы сэкономить кучу денег!
Ешьте бесплатно на день рождения!
12 лучших советов, как сэкономить на развлечениях
6.Омлеты яичные
Еще одно из наших любимых дешевых и легких блюд — омлеты. Одна из причин, по которой я люблю яичные омлеты, заключается в том, что они такие универсальные! Наш любимый способ их приготовления — это яйца, молоко, сыр, перец (обычно зеленый, но иногда красный, оранжевый или желтый, если мы можем купить их по хорошей цене), лук, колбасу или бекон (или и то, и другое!) И шпинат. Мы также добавили картофельные оладьи или тертый картофель (который мы сами измельчили), что делает это блюдо еще более разнообразным и делает его еще более дешевым в расчете на порцию!
Вы можете сделать эти омлеты настолько простыми или сложными, насколько захотите.В самом простом случае вы можете приготовить омлет только из яиц, воды и небольшого количества сыра. Или вы можете приготовить их с яйцами, молоком и шпинатом или зеленым перцем и луком, не используя сыр.
Вот простой рецепт (адаптируйте начинку по своему вкусу :)):
Состав
1 чайная ложка растительного масла или рапсового масла (или сливочного масла или маргарина)
1/2 болгарского перца (зеленого, красного, желтого, оранжевого или их сочетания), нарезанного
1/2 мелко нарезанной луковицы
1/4 стакана нарезанных грибов (свежих или консервированных)
2 чашки молодого шпината
6 яиц
1/4 стакана воды или молока
1/2 стакана тертого сыра
Проезд
1.В большой сковороде с антипригарным покрытием разогрейте масло или сливочное масло на среднем или сильном огне. Добавьте нарезанный болгарский перец, лук и грибы. Готовьте несколько минут, часто помешивая, пока лук не станет мягким. Добавьте шпинат, готовьте и помешивая, пока шпинат не увянет.
2. Разбейте яйца на сковороде и добавьте 1/4 стакана воды или молока. Осторожно перемешайте, пока все ингредиенты хорошо не смешаются. Дайте яйцам вариться, пока они не начнут затвердевать. Сверху посыпать сыром. Сложите яичную смесь пополам и дайте ей вариться, пока яичная смесь не затвердеет, а сыр не расплавится.
3. Подавать с сальсой, если хотите.
7. Запеканка для завтрака
Одна из причин, по которой мы любим запеканки на завтрак, заключается в их универсальности! Некоторые из наших любимых продуктов, включая яйца, сыр, перец, лук и картофельные оладьи или тертый картофель
И вы также можете приготовить запеканку накануне вечером, чтобы на следующее утро супербыстрый и простой завтрак, который можно было разогреть в духовке или микроволновой печи!
Состав
12 унций.замороженные картофельные оладьи (около 4 чашек)
8 унций. нарезанная кубиками ветчина (или просто нарезанная ломтиками ветчина для завтрака)
1 зеленый перец (или любого другого цвета), нарезанный
1 мелко нарезанная луковица
1 стакан тертого сыра
8 крупных яиц
1/2 стакана молока
1/2 чайной ложки соли
1/4 чайной ложки перца
Проезд
1. Разогрейте духовку до 350 градусов по Фаренгейту. Смешайте картофельные оладьи, ветчину, сыр, зеленый перец и лук в большой миске; бросить, чтобы совместить.Добавьте яйца, молоко, соль и перец. Смешайте все вместе, чтобы получилось смешать.
2. Вылейте в форму для запекания 8 x 8, покрытую антипригарным кулинарным спреем. Поставить блюдо в духовку и запекать около часа. Когда запеканка будет готова, центр станет твердым (не жидким).
8. Овсяная каша или манная каша
Это еще один супер дешевый и простой вариант! Маленькие расфасованные версии сами по себе довольно дешевы (но когда я их ем, я обычно складываю две; вы тоже это делаете? Мне просто не кажется, что одной еды достаточно!).Но когда вы делаете это с нуля, это даже намного дешевле! Мы любим добавлять сахар, коричневый сахар или корицу. Если вы считаете калории, одна столовая ложка сукралозы, смешанная с одной чашкой вареного овса, тоже отлично подойдет!
Легкий рецепт овсянки
2 стакана овсяных хлопьев старого образца
От 4 до 5 стаканов воды или молока
1/2 чайной ложки соли
подсластитель, например сахар, кленовый сироп, мед, свежие фрукты или искусственный подсластитель
Проезд
1.В кастрюлю среднего размера добавьте жидкость и увеличьте огонь до среднего или сильного. Как только жидкость закипит, уменьшите огонь до средне-слабого, а затем добавьте соль и овсяные хлопья.
2. Готовьте примерно 10–15 минут, в зависимости от желаемой толщины, периодически помешивая.
3. Разложите по тарелкам и подавайте с молоком и желаемым подсластителем.
Легкий рецепт из пшеничных сливок
4 стакана воды или молока
1/2 чайной ложки соли
1 стакан муки из пшеницы
Проезд
Доведите воду с солью до кипения.Медленно добавьте хлопья, уменьшите огонь до средне-слабого и готовьте, часто взбивая, в течение 3 минут. Снимите с огня и дайте постоять 2 минуты.
9. Холодные каши с молоком (или без!)
Большая часть злаков, которые мы едим, стоит около 10 центов за унцию или меньше. Любимая крупа моего мужа (и одна из немногих, которые ему действительно нравятся) — это отруби с изюмом, что здорово, поскольку это одна из самых дешевых. 🙂 Другие злаки, которые мы покупаем, когда они распродаются.
10. Маффины
Хотя кексы из смеси более дорогие, чем многие другие продукты, перечисленные здесь, мы по-прежнему кормим нашу молодую семью из пяти человек одной коробкой кексов (12 кексов).Я знаю, что это не продлится вечно! За прошедшие годы мы сделали много разных видов маффинов с нуля, и они даже дешевле (но не всегда вкуснее :)).
Один легкий рецепт, который вкусен — это простой рецепт бананового маффина:
Состав
1 1/2 стакана универсальной муки
1 стакан сахара
1 чайная ложка пищевой соды
1/2 чайной ложки соли
3 спелых банана
1 яйцо
1/4 стакана растительного масла
Проезд
1.Разогрейте духовку до 375 градусов по Фаренгейту. В большой миске смешайте сухие ингредиенты. В другой большой миске размять бананы. Затем во вторую миску добавьте яйцо и масло и хорошо перемешайте. Смешайте смесь с сухими ингредиентами.
2. Наполните 12 смазанных маслом форм для маффинов наполовину. Поместите кексы в разогретую духовку и запекайте 20 минут (или пока вставленная зубочистка не выйдет чистой). По желанию подавайте тёплыми, добавив сливочное масло или маргарин.
11. Банан и овес
Из них можно приготовить банановое и овсяное печенье с двумя ингредиентами, которые вкусны и питательны! Или вы можете сделать еще более легкую еду, просто размяв банан с двумя третями одной чашки овсяных хлопьев.Это быстрое и вкусное блюдо — один из моих частых завтраков, которые я ем на работе; Сейчас я ем его один или два раза в неделю.
12. Йогурт и фрукты
Йогурт и фрукты — еще один дешевый и легкий завтрак. Чтобы сэкономить, купите йогурт в больших ваннах, а затем отмерьте количество, которое вы хотите съесть для еды. Самый дешевый фрукт, который вы можете есть с йогуртом, — это, как правило, бананы, но клубника, черника, малина и другие ягоды — это другие варианты, когда они сезонные и относительно недорогие.(Это особенно хороший вариант пару недель в году, когда они доступны по действительно хорошей цене.) Когда ягоды не в сезон, вы все равно можете наслаждаться ими по относительно хорошей цене, купив их замороженными (если вы купите название фирменные пакеты с замороженными фруктами, проверяйте онлайн и в еженедельной рекламе купонов).
Другими хорошими вариантами являются манго и персики (свежие или замороженные, или даже из банки, если вы их слейте и смываете сладким сиропом), груши и банки смешанных фруктов.
13.Арахисовое масло и тосты
Это супер дешевое и легкое блюдо, к тому же оно сытное! Более того, это займет всего пару минут! Тройной выигрыш!
14. Быстрый и легкий пирог с заварным кремом
Киш — еще одно из моих любимых блюд на завтрак. (Я уже упоминал, что вообще люблю еду? :)) На приготовление этого дешевого и простого рецепта пирога с заварным кремом, приведенного ниже, требуется всего 15 минут. Чтобы сэкономить деньги, я обычно сам делаю корочку, используя простой рецепт корочки для пирога, подобный этому (за исключением того, что я использую масло вместо масла, так как это дешевле).
Состав
1 тесто для пирога (готовое или приготовленное самостоятельно)
6 крупных яиц
3/4 стакана молока
1 чайная ложка соли
1/4 чайной ложки черного перца
1 чашка вареной нарезанной ветчины
1 стакан тертого сыра
Проезд
1. Разогрейте духовку до 375 градусов F.
2. Разверните корку пирога и прижмите ее к тарелке для пирога диаметром 9 дюймов.
3. В большой миске смешайте яйца, молоко, соль и перец.
4. Посыпать тесто для пирога ветчиной и сыром и залить сверху яичной смесью.
5. Выпекайте от 30 до 35 минут, пока центр не застынет. Дайте остыть в течение 10 минут, затем нарежьте и подавайте.
15. Выпечка для тостера (вот этот!)
Хорошо, я знаю, что тосты (Pop Tarts) практически не имеют питательной ценности, но это не мешает мне иногда испытывать тягу (и есть) их! Я действительно не ел их пару лет, но теперь отношусь к ним как к любому другому сладкому угощению: редкое (но такое вкусное для меня!) Удовольствие.Мои любимые сладости, шоколадная помадка и вишневые вкусы.
Конечно, мы получаем версии от фирменных марок, а не от именных брендов, чтобы сэкономить деньги (если только версии с именными брендами не продаются по выгодной цене!). Если вы съедите две стандартные выпечки с бананом или яблоком позже утром, вы потратите меньше 50 центов на завтрак!
Ознакомьтесь со статьями по теме:
31 самая дешевая еда, когда денег мало
100+ дешевых и простых семейных рецептов за 5 долларов или меньше! (Готово за 30 минут или меньше!)
25 дешевых блюд в медленноварке менее чем за 5 долларов
75 простых способов сэкономить на продуктах без купонов!
31 недорогих, простых и дешевых рецептов на ужин
65 полезных советов, которые помогут вдвое сократить счет за продукты!
7 простых шагов по использованию плана питания, чтобы сэкономить деньги на бакалейных товарах
19 главных советов по экономии денег Питание вне дома
Как использовать шпаргалку по сравнению цен на продукты, чтобы сэкономить кучу денег!
Ешьте бесплатно на день рождения!
12 лучших советов, как сэкономить на развлечениях
25 простых бюджетных обедов для одного [от одного человека]
Когда я переехал из семьи из 7 человек, одной из самых больших перемен стала готовка! В колледже я почти никогда не ел вне дома, а теперь, когда я закончил школу, я ем где-то 1-2 раза в неделю, в зависимости от того, насколько я ленив!
Я вижу много списков «питание для одного» и «питание для студентов».«Многие из этих списков требуют вещей, которые трудно достать / нереалистичных, или ингредиентов, которые подходят только для небольшого количества блюд. Я решил составить список моих любимых рецептов, который подходит только для одного или двух человек.
Мои критерии:
- Несколько ингредиентов / ингредиентов, которые можно использовать для нескольких рецептов
- Никаких специальных приборов, кроме плиты, микроволновой печи, духовки (в некоторых может использоваться блендер)
- Простой (я плохо готовлю)
- Быстрый
Вот некоторые из моих любимых рецептов, которые экономичны и подходят для одного человека. Я использовал их в колледже и до сих пор использую как один человек! Во всех этих рецептах есть ингредиенты, которые у вас, вероятно, уже есть, или которые подходят для многократного приема пищи.
[Отзыв об отказе от ответственности]
25 простых недорогих блюд на одного человека
Я использовал горшок быстрого приготовления на 3 литра для курицы, но он не нужен.
1. Паста с курицей альфредо
УAldi’s есть пакет предварительно приготовленной замороженной курицы, нарезанной на мелкие кусочки.Я ставлю это на плиту, делаю спагетти, добавляю соус альфредо и перемешиваю. Если мне лень, я даже не готовлю курицу, я просто ем пасту альфредо. Если я чувствую себя роскошно, я добавляю замороженные креветки, которые просто разворачиваю во время приготовления пасты.
2. Жареный рис с курицей
У меня есть мини-рисоварка (5 долларов на распродаже в гараже), но вы можете приготовить рис на плите. Лучший рис для жареного риса с курицей имеет выдержку не менее суток и хранится в холодильнике. Все, что вам нужно, это яйца, соевый соус и пакеты с приправой для жареного риса (я получаю их от Meijer).Еще я добавляю в свое кунжутное масло, оно на вкус как вынос. Добавьте курицу для белка, и все готово! Обычно я готовлю две чашки риса, которых мне хватает на пару ночей. (БОНУС: Сделайте тонну и заморозьте ее, чтобы получить легкие блюда)
3. Сэндвич с тертым куриным пармезаном
Для этого очень простого рецепта возьмите чесночный хлеб и тертую курицу. Если вы этого не хотите, добавлять специи необязательно. Вы можете использовать оставшийся соус для спагетти, чтобы приготовить спагетти.
4. Жаба в норе
Все, что вам нужно, это масло, яйца и поджаренный кусок хлеба! Я всегда добавляю сыр в свою верхнюю часть.
5. 2-х минутное печенье с чеддер-бэй в кружке
ЛЮБЛЮ рецепты «в кружке». Это просто и легко!
6. Дополнительный сэндвич
Дополнительные бутерброды — это простой способ израсходовать лишние ингредиенты в холодильнике. Вы можете изменить его в соответствии с вашими личными предпочтениями. Вы можете использовать эти же ингредиенты в тако.
7. Гавайские слайдеры
У меня всегда есть много еды, но я могу есть их в течение нескольких дней, потому что они такие вкусные!
8. Галстуки-бабочки и брокколи
Я нашел ТАКОЕ много способов есть макароны. Мне очень нравится этот рецепт.
9. Куриные грудки
Привыкайте есть куриные грудки и смешивать их с различными специями!
10. Блины из кексов
Используйте 2/3 стакана молока и яйцо, чтобы превратить смесь кексов в тесто для блинов.Сделайте над плитой. Это быстро, легко и ВКУСНО!
11. Рулетики из свинины в форме полумесяца
Я недавно получил от Мейер тушеную свинину и наполнил ею рулетики в форме полумесяца. Добавьте немного сыра, и все готово.
12. Сковорода из сладкого картофеля
Я ОБОЖАЮ сладкий картофель, и его очень легко приготовить.
13. Тако из говяжьего фарша
Я люблю готовить из говяжьего фарша. Возьмите ракушки тако и прочее с вашими любимыми ингредиентами.Вы можете использовать эти же ингредиенты в дополнительных бутербродах.
14. Макароны с сыром и хот-догами
Добавление белка к моей любви к пасте заставляет меня чувствовать, что я придерживаюсь здоровой диеты.
15. Сэндвич с сыром на гриле
Сэндвичи с сыром на гриле — отличная классика. Добавьте немного ветчины для белка.
16. Спагетти с тако
Добавьте говяжий фарш к спагетти и соусу для пасты, чтобы получить еще одну отличную комбинацию пасты.
17.Обед с овощами и колбасой
Листовые блюда — это очень простой способ съесть кучу овощей, и его невозможно испортить. Я всегда добавляю чесночную колбасу, чтобы добавить немного белка, чтобы сделать ее более сытной.
18. Чаши для смузи
Не полноценный обед, но я люблю готовить смузи. Я использую смесь замороженных фруктов, клубники, бананов и сока. Сверху посыпьте свежими фруктами и хрустящей мюсли для текстуры. Нет неправильного способа сделать это, и вы можете использовать любые фрукты, которые у вас есть.
19. Обертки для яиц
Эти яичные обертки содержат много белка и мало углеводов.
20. Суп из яичных капель
Используйте этот рецепт или те смеси, которые мне нравятся. Просто добавьте яйца.
21. Ночной овес
Овсяные хлопья на ночь — легкий завтрак на вынос для насыщенного утра.
22. Lo mein
Lo mein — еще один рецепт, который можно изменить в зависимости от личных предпочтений. Главное — использовать яичную лапшу.Я использую эту приправу, соевый соус и кунжутное масло. Добавьте курицу или овощи, чтобы перемешать. (Вот рецепт.)
23. Разогреть в кружке макароны с сыром
Я ОБОЖАЮ, как легко можно очистить с помощью рецептов кружек.
24. 5-минутная вегетарианская чаша для буррито
Попрощайтесь с Чиполте с этой простой миской для буррито. Ваш кошелек будет вам благодарен!
25. 5 ингредиентов Запеканка в виде полумесяца
Еда была вкусной и легкой.Я заменил куриный бульон водой, которая была в моем горшочке быстрого приготовления (из курицы), и добавил сверху сыр моцарелла. Легко, просто и без кучи остатков ингредиентов!
26. Лапша рамэн с кунжутом и чесноком
Есть так много уникальных способов смешать лапшу рамен. Здесь используется азиатский спин с чесноком и соевым соусом.
Дополнительно
27. 5 Ингредиенты Банановый хлеб
Этот рецепт НЕ требует подъема или хлебопечки, и он очень прост.Вы просто вставляете все ингредиенты в блендер, а затем в форму для хлеба! Мед (или кленовый сироп) используется в качестве подсластителя, поэтому в нем нет сахара и муки (используется овсянка).
28. Десерт
Я люблю десерт Дункана Хайнса в кружке угощений. Мороженое Бена и Джерри или Haagen Dasz также является любимым лакомством. Я не очень люблю сладкое, поэтому мне нравятся эти одноразовые блюда.
39 дешевых идей для ужинов, которые помогут вам придерживаться своего бюджета — быстрые и простые рецепты ужинов
Получите рецепт белого цыпленка с чили здесь
Если вы не разбираетесь в создании недорогих обедов, накормите всю семью.
Уловка состоит в том, чтобы приготовить любимые семейные ужины по будням, сэкономив деньги и время.
Это помогает быстро просмотреть список легких блюд. Конечно, в списке есть всевозможные идеи для ужина, от полуфабрикатов до супов с лапшой рамэн и даже недорогих рецептов с большим содержанием овощей на случай, если вы ищете здоровые варианты ужина.
Связано: 31 Идея ужина на двоих: вот что вы можете приготовить на ужин сегодня вечером!
Конверсии в приготовлении пищи
Теперь, когда дело доходит до приготовления ужина по будням, почти у всех мало времени.Вот почему всегда полезно готовить в мультиварке, когда это возможно.
Они работают быстро и удобно и могут помочь вам приготовить заранее готовые блюда. Вот почему я создал этот удобный табель с расписанием работы в мультиварке, который можно распечатать и наклеить на холодильник. Если вы здесь не новичок, вы знаете, что мы любим печатные издания. Итак, отправляйтесь сюда, чтобы получить бесплатные распечатанные таблицы преобразования для вашей кухни.
Копченая колбаса и рисовая сковорода
Рецепт Via All Things Mama
Как только я увидел этот рецепт, у меня потекли слюнки (я еще не обедал) и подумал, что это отличное дополнение к списку дешевых легкие блюда.Колбаса, брокколи и рис прекрасно дополняют друг друга, и, как видите, сложить их вместе не займет много времени. Ознакомьтесь с рецептом, чтобы узнать, как это сделать.
Связано: 21 идея ужина для двоих: что приготовить на ужин сегодня вечером
Сладкий картофель, фаршированный черной фасолью
Рецепт Via Food With Feeling
Эта идея дешевого ужина хороша не только для вашего кошелька, но и гораздо более здоровый вариант чем тарелка макарон (хотя иногда одна из них тоже не повредит).Этот сладкий картофель, фаршированный фасолью, выглядит очень хорошо и сытно. В качестве варианта ужина их определенно стоит попробовать.
Цыпленок с лимоном в сливочном горшке
Рецепт Via Life In The Lofthouse
Этот кремовый цыпленок с лимоном выглядит просто потрясающе. Вы держите пари, что ваши носки, любой рецепт мультиварки будет легким в приготовлении, и более экономичным может быть обычный полный обед. Этот рецепт стоит попробовать, особенно если у вас есть курица, которую вы не знаете, что делать.
Миска для риса с индейкой Терияки
Рецепт Via Yellow Bliss Road
Эта миска Терияки с фаршем из индейки (одно из самых дешевых видов мяса, которое вы можете там найти) определенно имеет большой потенциал, чтобы стать любимым дешевым обедом на сегодня. Это может быть даже дешевый обед на двоих, если вы хотите исправить что-то ХОРОШО и быстро.
П.Ф. Чесночная лапша Chang’s
Рецепт через Dinner Then Dessert
Зачем выходить и тратить кучу денег на PF Chang’s, если вы можете сделать свой собственный вариант дома? Этот рецепт — идеальная идея для дешевого ужина, которая может сэкономить ваши планы на приготовление еды на неделю и не съедать большую дыру в вашем продуктовом бюджете.Если вы ищете недорогую еду, чтобы накормить всю семью, то вот она.
Юго-западная курица и рис
Рецепт от The Chunky Chef
Юго-западная курица звучит как старая добрая еда для души на ужин. Идеи дешевой еды так же просты, как этот рецепт курицы на юго-западе, подаваемый с ароматным жасминовым рисом.
Острые рыбные тако
Рецепт через бирюзовые заметки
Приготовление рыбных тако может стать отличным изменением темпа, если вы устали есть одни и те же три приема пищи по очереди.Хотя они, как правило, дороже, если вы выходите и заказываете их в ресторане, вы можете приготовить их дома из нескольких ингредиентов за гораздо меньшую плату. Получите рецепт.
Классические фаршированные ракушки
Рецепт, потраченные на копейки
Фаршированные ракушки могут быть простой альтернативой приготовлению полноценной лазаньи. А если вы создадите его как гарнир, а не как основное блюдо, вам не придется тратить столько же на приготовление. Если вы любите сыр и томатный соус, то этот рецепт стоит попробовать.
Плов из риса с приправами
Рецепт от Good Cheap Eats
Рисовый плов — отличный дешевый вариант еды, потому что для его приготовления совсем не нужно слишком много всего. Все, что вам нужно, — это куриный бульон, масло, рис и немного приправы для искусно приготовленного риса, который не бывает из коробки. Дешево и легко!
Легкий хлеб с сырной бомбой
Рецепт от Avery Cooks
Этот хлеб с сырной бомбой может выглядеть модно и дорого, но его действительно легко приготовить, и он имеет потрясающий вкус! Есть много вещей, с которыми вы можете сочетать хлеб, например, пирожки с тунцом или салат из нута.Абсолютно ваш звонок. Проверьте рецепт в Avery Cooks.
Испанский шпинат с нутом
Рецепт через простой веганский блог
Нут — дешевый вариант ужина, который можно сочетать с множеством блюд, включая мясо, если вы не веган. Если вы пытаетесь более внимательно следить за тем, что вы едите, или пытаетесь перейти на веганство, чтобы сэкономить на мясе, то это дешевый и простой вариант ужина, который вы должны попробовать!
Легкий домашний суп с лапшой из рамена
Рецепт через убийство тимьяна
Чаша для рамена — один из самых легких ужинов в будние дни, который вы можете приготовить в крайнем случае.Наряду с вашими любимыми овощами это не только здоровый ужин, но и быстрый, который можно приготовить на скорую руку.
Сырная курица, брокколи и рисовая запеканка
Via Mom On Time Out
Если вы действительно хотите сэкономить с помощью рецептов на ужин, один отличный способ сделать это — запеканки. Вы можете создавать запеканки практически из всего, что только можно вообразить, и если вы знаете, как смешать их с несколькими ключевыми ингредиентами, они могут получиться довольно вкусными. Этот конкретный рецепт включает рис и курицу, что делает его очень сытным и сытным.
Ползунки с ветчиной и ананасом
Рецепт через рецепт Rebel
Подставки с ананасовой ветчиной — отличный вариант для пиццы с ананасовой ветчиной, и их намного проще приготовить. Вы можете сложить их вместе после долгой ночи и иметь довольную семью. Они также подходят для детей и просты в обслуживании.
Паста с чесноком и пармезаном в одной кастрюле
Via Damn Delicious
Вы должны любить обеды в одной кастрюле. Вы можете добавить немного хрустящей куриной грудки в панировке, чтобы получить вкусную еду.С пастой вы можете проявить творческий подход, так что вы даже можете приготовить ужин из одного горшка с фетой или, может быть, даже с греческим сыром. Есть куча возможностей.
Сварить и запекать запеканку с курицей и брокколи
Рецепт от опытной мамы
Старая добрая запеканка из курицы и брокколи никому не повредит, особенно вашему бюджету. Самое приятное то, что вы можете просто свалить все это и сразу же подготовить к работе. Экономьте деньги и экономьте время. Полный беспроигрышный вариант.
Китайская лапша для жарки с перемешиванием
Рецепт по рецепту Tin Eats
Если вам хочется китайского, но вы не хотите тратить деньги, необходимые для заказа еды на вынос, попробуйте приготовить собственное блюдо из жареной лапши.На самом деле, не так уж сложно приготовить дома китайский вкусный и в рамках бюджета. Да, рецепты дешевых блюд тоже могут немного прихотить, если проявить немного творчества. Он также является победителем в двух категориях недорогих легких блюд, которые нравятся многим из нас! Ознакомьтесь с рецептом, чтобы узнать, как это сделать.
Запеканка из говяжьего фарша
С солью и лавандой
Когда вы пытаетесь придумать недорогой ужин из простых макарон или тех же фахитас, которые вы ели целую вечность, вам следует попробовать старый добрый говяжий фарш. запеканка.На приготовление уходит всего несколько минут, и это блюдо из макарон, которое дает хорошие остатки.
Куриный суп энчилада
Рецепт через Skinny Taste
Добавьте изюминку к традиционной куриной энчиладе, сделав из нее суп! Необходимые вам ингредиенты дешевы, и многие из них можно найти в отделении консервов или сушеных продуктов. Лучше всего, что это рецепт мультиварки, на сборку которого совсем не уходит времени и который можно приготовить к тому моменту, когда вы вернетесь домой с работы. Двойной беспроигрышный вариант для идеи дешевой еды.
Простой рецепт чили
Рецепт от Julia’s Eats And Treats
Вы действительно не ошибетесь со старым добрым чили. Это определенно рецепт начинки, и через пару дней от него останутся отличные остатки. Вы даже можете добавить в него немного кукурузного хлеба, чтобы завершить трапезу. Самое приятное то, что его собрать не нужно вечно, и вы даже можете оставить его кипеть в мультиварке в течение дня. Иногда нужно немного покопаться, чтобы приготовить дешевые обеды. но это точно выполнимо!
Запеченные куриные бедра на ранчо
Рецепт Via Sweet C’s
Если вы слышите «ранчо» и «куриные бедра» в одном предложении, значит, это один из тех ужинов в будние дни, который обязательно будет хорош.Добавьте немного оливкового масла, немного приправ и несколько минут запекания в духовке, и вы получите вкусный протеин, который можно сочетать с обжаренными кабачками.
Легкие итальянские тефтели
Рецепт Via Savory Nothings
Вы не ошибетесь с некоторыми классическими итальянскими тефтелями. Особенно, когда их так легко сделать. Если у вас в холодильнике есть говяжий фарш, откажитесь от мясного рулета и попробуйте итальянские фрикадельки. В моей книге они тоже остаются отличными остатками.
Лимонно-куриный суп
Рецепт через Teal Notes
Лимонный куриный суп имеет три свойства: удовлетворяет вас, согревает изнутри и экономит ваши деньги.Вы можете абсолютно дешево приготовить этот суп самостоятельно из любых остатков ингредиентов, которые найдете в холодильнике.
Легкие котлеты из тунца
Рецепт Via Family Fresh Meals
Котлеты из тунца могут стать отличной легкой идеей для ужина, которая может внести столь необходимые изменения в вашу кухню (и вкусовые рецепторы). Они отлично сочетаются с небольшим количеством лимона, и вы можете есть их с салатом или свежим рисом. Легко, правда?
Взрослый сыр на гриле кобб
Рецепт от Foodie Crush
Попробуйте приготовить взрослый сыр на гриле в качестве легкого блюда.Кто сказал, что жареный сыр должен быть только сыром и хлебом? Добавьте к нему авокадо, помидоры и бекон!
Свиные отбивные с медом и чесноком
Рецепт Via Cafe Delites
Если вы устали собирать курицу-гриль на ужин в будние дни, попробуйте эти простые свиные отбивные с чесноком и медом. Они выглядят модно, но на их сборку уходит всего около 30 минут.
Бальзамический куриный ужин на противне
Рецепт Via Le Creme De La Crumb
Добавьте немного картофеля, красного перца, моркови и, может быть, даже немного песто, и вы получите полезный ужин.Прелесть ужинов со сковородой в том, что они экономичны и не требуют суеты.
Яйца-пашот с рисом и чечевицей
Рецепт «Через девушку против теста»
Раньше я ненавидел чечевицу, пока мама не показала мне, как приправить ее, чтобы она не была картонной. Это блюдо с яйцом на солнечной стороне может быть вкусным рецептом для сохранения здоровья вашей семьи, что в любом случае выходит за рамки нормы. Попробуйте что-нибудь новенькое и попробуйте хорошо приготовленную чечевицу на ужин.
Тако тает
Рецепт Via Pillsbury
Это великолепно, легко и вкусно, потому что вам даже не нужно замешивать тесто, чтобы собрать его (это рецепт теста Pillsbury).Эти тако выглядят слишком хорошо, чтобы отказаться от них, и они переворачивают обычные тако тортильи на спину и вместо этого используют мучное тесто. Попробуйте этот вариант оригинального тако. Получите рецепт здесь.
Ползунки с сыром пармезан и курицей
Рецепт, приготовленный Джули
Я не уверен, что есть что-нибудь, что сыр пармезан может испортить вкус. Может быть, если сочетать его с арахисовым маслом. В данном случае это ползунки с ветчиной и пармезаном. Вы знаете, один из тех ужинов по будням, с которыми вы просто не ошибетесь.
Кильбаса, перец, лук и картофельный шашлык
Рецепт через Клуб двух укусов
Я помню, как приготовил этот рецепт, когда был в колледже. У нас был ограниченный бюджет, и нам требовались простые идеи дешевой еды, которые не привели бы нас к чрезмерным расходам на еду. Излишне говорить, что еда прошла успешно, и у всех остались довольные и наполненные животики. Есть и этот рецепт, который стоит всего 0,84 доллара за порцию. Рецепт можно найти здесь.
Имитация пасты карбонара
Рецепт через Teal Notes
В колледже я научился готовить несколько дешевых блюд, чтобы сэкономить деньги.А этот — один из моих любимых, который я готовил с близкими друзьями. Замечательно, но не совсем, но все же хорошо. Получите рецепт.
Овощной суп медленного приготовления
Рецепт через рецепт Rebel
Иногда вкусный суп медленного приготовления с большим количеством овощей — это все, что вам нужно. Что может не понравиться удобству мультиварки, полезному ужину и большому количеству ароматов?
Салат фрито с чили-сыром
Рецепт Via Lets Dish Recipes
Этот веселый и дешевый салат может стать легким ужином, который вы можете смешивать и сочетать с множеством разных сторон.Если вам нравится хрустящий фритос и сладость кукурузы, вам понравится этот простой и дешевый рецепт салата!
Легкий картофельный суп с беконом
Рецепт от тягучих блюд
Кто сказал, что нельзя есть суп на ужин? Особенно этот суп на картофельной основе, который очень сытный. В этом году я впервые попробовала приготовить суп из картофельного бекона, и с тех пор делаю это. Это абсолютно вкусно, дешево в сборке и очень сытно. Обязательно ознакомьтесь с рецептом еще одного отличного дешевого и простого обеда.Получите рецепт здесь.
Вегетарианские спагетти
Рецепт через семейную еду на столе
Конечно, в рамках миссии по ограниченному бюджету накормить вашу семью мне пришлось включить вегетарианское блюдо. Это означает экономию на мясных продуктах (которые могут стать самым большим источником утечки кошелька в нашем списке продуктов). Недорогие обеды МОГУТ быть вкусными и полезными — беспроигрышный вариант для недорогой еды. Получите рецепт здесь.
Макароны с сыром, цветной капустой и тунцом
Рецепт на основе съедобной мозаики
Мы все слышали о макаронах и говядине, но слышали ли мы о макаронах и тунце? Это определенно дешевле, чем говядина, и может быть столь же наполнено новым вкусом.Обязательно ознакомьтесь с рецептом в «Съедобной мозаике», чтобы получить полный рецепт.
Сырное орзо и сосиски
Рецепт через бирюзовые ноты
По общему признанию, орзо не самый дешевый ингредиент. Но в этом вся прелесть рецептов, вы можете создавать их сами. вместо орзо вы можете использовать зити или фарфалле, и это может работать так же. Кроме того, я должен просто сказать, эти сосиски выглядят восхитительно.
Бюджетные резиновые сапоги из говядины
Рецепт через это не диетическое питание
Говяжьи резиновые сапоги — одни из моих любимых рецептов! Я влюбился в них с первого раза, и они определенно входят в список дешевых идей для ужина на четверых.Все, что вам нужно, это основные ингредиенты, такие как слоеное тесто, которое можно найти практически в любом магазине. Резиновые сапоги — это вкусный вариант дешевой еды, в котором можно поесть. Рецепт можно найти здесь.
5-ингредиентный сырный суп с брокколи
Рецепт Via Gimme Some Oven
Этот суп для всех любителей сыра, которые хотят одновременно получать сыр и простые и дешевые рецепты. Это классический сырный суп с брокколи, который идеально подходит для сытных вечеров за ужином всей семьей.получите отличный рецепт ниже. Получите рецепт здесь.
Легко обжаренный рис
Рецепт Via The Wicked Noodle
Жареный рис — это три вещи: вкусный, сытный и более простой в приготовлении, чем вы думаете (просто сходите в любой ресторан хибачи). Из него можно приготовить отличную дешевую еду для двоих и приготовить ароматный пунш, если обжарить его с правильными ингредиентами (которые дешевы и не стоят кучу денег). Узнайте, как приготовить этот легкий рецепт, ниже! Получите рецепт здесь.
Зеленый цыпленок с перцем чили
Рецепт с помощью Teal Notes
Зеленый цыпленок с чили — лучший вариант.Потрясающий вкус, доступные ингредиенты и большой потенциал стать любимым блюдом всей семьи (или прекрасным ужином на двоих!)
Простой и недорогой фасолевый суп
Рецепт Via Coley Cooks
Фасоль — отличный источник белка, сложных углеводов и клетчатки . Из них получается отличный сытный суп, и они могут быть восхитительными в сочетании со специями, усиливающими вкус. Этот рецепт легко приготовить и совсем недорого. Идеальная недорогая еда, особенно для холодных вечеров. Получите рецепт здесь.
Лазанья для бедняков
Рецепт Via Fabulessly Frugal
Если у вас есть консервированный томатный соус и немного сыра, попробуйте взбить лазанью для бедняков! Это классический ужин, и из него можно отлично поработать на следующий день или придумать новый обед для другого приема пищи. Это дешево в изготовлении и не требует много времени на подготовку. Все, что вам нужно сделать, это не забыть положить ингредиенты в свой ежедневник, когда в следующий раз пойдете за покупками.
Пирог азиатской овчарки
Рецепт с помощью Snap Guide
Вы когда-нибудь слышали об «азиатском» пироге Шепперда? Я тоже до недавнего времени.Очевидно, вы можете приготовить пирог Шепперда с дешевой (очень дешевой) лапшой рамэн. Обязательно ознакомьтесь с рецептом этого дешевого и легкого бюджетного блюда. Получите рецепт здесь.
Сырные куриные оладьи
Рецепт на Наташиной кухне
Если соединить два самых вкусных (и довольно доступных) ингредиента, то получится простая, но гениальная идея: сыр и курица. Это две вещи: доступный и идеальный ужин на двоих (или больше). Прекрасно сочетается со сметаной!
Quiche
Рецепт Via Good Cheap Eats
Если вы ищете недорогие вкусные блюда, попробуйте Quiche! Все любят пирог с заварным кремом! И если у вас есть куча остатков, с которыми вы не знаете, что делать (вместе с несколькими яйцами), то это может быть вашей идеей ужина на сегодня.Это блюдо не только отлично подходит для завтрака, но также может стать отличной идеей для быстрого ужина. Киш-лишайник! Получите рецепт здесь.
30-минутный рецепт сальсы верде на одной сковороде
Рецепт Via Lexi’s Clean Kitchen
Давайте уберем одну вещь: свинина Salsa Verde абсолютно восхитительна … но если свинина выходит за рамки вашего бюджета, вы всегда можете замените его кусочками курицы. Помните, что когда вы ищете дешевую семейную еду, вы все равно можете использовать вкусный рецепт и просто заменить его более дорогими ингредиентами заменителями.Эта плита покажет вам, как это сделать, и в итоге вы получите хороший дешевый ужин, который будет вам почти ничего не стоить.
Овощной сырный хлеб
Рецепт от Real House Moms
Если вы хотите попробовать еще одну идею здорового питания, не обязательно включающую мясо, попробуйте этот сырный вегетарианский хлеб. Это можно сделать за считанные минуты, и это может быть так здорово! Если вы ищете дешевую быструю еду, то этот определенно стоит включить в свой список дел.Вы всегда можете выбрать свой любимый сорт хлеба (например, лаваш или наан) и приготовить его самостоятельно. Получите рецепт здесь.
Листовая сковорода с курицей и овощами
Рецепт через Teal Notes
К настоящему времени вы, вероятно, знаете, что одна сковорода поможет вам сэкономить деньги. И этот рецепт ничем не отличается. Секрет правильного приготовления кроется в приправе. Нет необходимости в изысканных или дорогостоящих ингредиентах.
Чаша из сладкого картофеля для зудла
Рецепт через амбициозную кухню
Эта чаша из сладкого картофеля для зудла идеальна для тех, кто хочет испытать потрясающий взрыв вкусов во рту! Хотя это и не обычный суп с лапшой, вы все равно можете приготовить его, имея ограниченный бюджет, и насладиться чем-то новым (не говоря уже об абсолютно вкусном!).Получите рецепт здесь.
Классический фаршированный перец
Рецепт Via Feast and Farm
Фаршированный сладкий перец может быть отличной идеей здорового питания, если в сочетании с нежирными мясными и сырными ингредиентами. Это отличный новый рецепт, который можно попробовать, если вы устали есть одно и то же. Как только вы их приготовите, вы можете заморозить часть и оставить ее на потом. Как вам идея легкой еды? Получите рецепт здесь.
Запеченные зити
Рецепт приготовления с Либби
Это отличное дешевое блюдо для больших семей, так как ингредиенты настолько дешевы, что их можно найти практически в любом продуктовом магазине.Зити не только вкусно, но и довольно легко приготовить, и вы можете персонализировать его, добавив ингредиенты и специи, которые предпочитаете вы и ваша семья. Получите рецепт здесь.
Чили с черной фасолью из индейки
Рецепт через чашу с лимоном
Если вы ищете здоровый ужин, как насчет чаши с черным чили из индейки. С ложкой сметаны он обязательно попадет в список любимых блюд повседневной еды.
Гренки с авокадо и яйцом
Рецепт приготовления в шкафу
Это что-то вроде «завтрака на ужин».Кто сказал, что на обед всегда должны быть мясо и картошка? С полезным авокадо, специями и яйцами на солнечной стороне вы сможете приготовить полезное и сытное блюдо для всей семьи. Узнайте обо всех ингредиентах, которые используются для успешного приготовления тостов с яйцом из авокадо, перейдя по ссылке ниже.
Возможны простые рецепты ужина, которые экономичны.
Есть бесконечное множество простых блюд, которые не обойдутся вам дорого. Проблема в том, что иногда вы просто забываете или не знаете, как придумать недорогой ужин.Надеюсь, этот список дал вам несколько потрясающих идей и вырвет вас из той же колеи с ужином (и избавит вас от ненужных перерасходов).
Бюджетное питание не должно быть проблемой, когда вы немного разбираетесь в рецептах в Интернете и начинаете экономить деньги на еде. Если вы знаете какие-либо рецепты дешевой еды, о которых стоит упомянуть, обязательно укажите их ниже.
Великолепный вкус, малый бюджет: вкусные рецепты по дешевке
Умные рецепты, которые не жертвуют вкусом
Когда мы начинали работу над планом для нашего выпуска Большой вкус, малобюджетный выпуск , мы думали о том, как мы могли бы изменить общее повествование вокруг важной темы обеда с ограниченным бюджетом с таблиц, чисел и жалованья на что-то более доступное, доступное и, осмелимся даже сказать, забавное ?
Для начала сделали кое-что радикальное.Мы сократили количество историй, которыми поделимся в этом месяце, и увеличили количество рецептов. Почему? Мы думаем, что рецепты, которыми мы можем поделиться, окажут наибольшее влияние на демонстрацию того, насколько разнообразной и вкусной может быть «бюджетная еда».
Мы хотим дать вам что-то реальное, что вы можете применить на своей собственной кухне; рецепты, которые вы можете иметь в своем репертуаре, когда приближается конец месяца, когда денег просто мало или вы пытаетесь сэкономить, когда вы потратили на немного на больше, чем планировалось, на летние каникулы или вам нужно накопить раньше праздники, или когда неожиданные расходы забирают большую часть вашей зарплаты.
Каждую неделю будет один новый ужин из 5 ингредиентов, различные рецепты, которые покажут вам, как лучше всего приготовить специи и приправы, которые у вас, вероятно, уже есть под рукой, а также два специальных рецепта, выбранных вами, нашим сообществом. Наш шеф-повар (поймайте ее на The Taste) Ханна расскажет вам о нескольких способах приготовления дешевого основного продукта для буфета (предупреждение о спойлере, мы говорим о яйцах!), Наш редактор Xueci даст нам свою большую партию, экономичную рецепт чили вонтонов в сычуаньском стиле (плюс то, как их заморозить), мы получим отзывы от нашей команды об их любимых быстрых и дешевых рецептах и многом другом.
Готовите ли вы для одной, двух или всей семьи, бюджетное питание актуально для всех, и мы надеемся, что наш выпуск Большой вкус, малый бюджет может вдохновить и показать вам, как стать умнее и экономнее. готовить, потому что использование того, что у вас есть, упаковка вкуса в крайнем случае и приготовление чего-то вдохновляющего и вкусного с ограниченным количеством ингредиентов — полезные навыки для любого и каждого домашнего повара (и, что удобно, это также ограничивает пищевые отходы!).
Обязательно сохраняйте и просматривайте эту статью в течение месяца, так как мы будем ссылаться на последние рецепты и истории ниже, и не забудьте подписаться на нас в Instagram, чтобы получать эксклюзивный контент. Давайте начнем разговор с ваших ответов на этот вопрос в комментариях ниже: Какой у вас рецепт быстрой и дешевой еды?
— 10 вкусных рецептов до 2 евро (2,35 доллара США) за порцию
— Все, что вы можете сделать, яйца могут сделать лучше
Кольсуппе (немецкий капустный суп)
→ Перейти к рецепту
Tortilla de patatas (испанский омлет)
→ Перейти к рецепту
Хрустящий камамбер из 5 ингредиентов
→ Перейти к рецепту
Чаша для вегетарианского буррито
→ Перейти к рецепту
Шведские веганские фрикадельки
→ Перейти к рецепту
5-компонентный суп из мускатной тыквы
→ Перейти к рецепту
Ханна приготовит яйца 5 неожиданными способами
→ Перейти к рецепту
Хрустящий тофу и брокколи для жарки
→ Перейти к рецепту
Лимонный суп из фенхеля и чечевицы
→ Перейти к рецепту
Веганский карри по-массамански
→ Перейти к рецепту
Дымный цыпленок на одной сковороде из 5 ингредиентов и рис
→ Перейти к рецепту
Опубликовано 1 октября 2021 г.
15 Simple & Delicious Еда, которую можно приготовить менее чем за 5 долларов
Счета, одежда, аренда — есть много вещей, за которые нужно платить, когда вы становитесь взрослым.Нет никакого способа обойти это (ну, есть способ обойти это, но не тот, который не предполагает попадания в тюрьму). Мы предполагаем, что мы пытаемся сказать, что, хотя есть некоторые расходы, на которые вы просто не можете не платить, есть — это областей, где вы можете сэкономить. Например, продукты питания.
Вам не нужно выкладывать кучу денег, чтобы приготовить вкусный ужин. С легкостью придерживайтесь своего бюджета, изучив эти 15 блюд, которые можно приготовить менее чем за 5 долларов.
15 Мультиварка Chili Mac
Через: 5dollardinners.comМакароны с локтями, черная фасоль, помидоры, кукуруза и говяжий фарш — все, что вам нужно, чтобы приготовить этот пикантный рецепт макарон с перцем чили. Ладно, вы нас поймали. Также необходимо добавить несколько специй, таких как перец и тмин. И, да, еще есть лук. Но дело в том, что этот рецепт требует всего нескольких основных ингредиентов, которые можно купить примерно за пять долларов.
Мультиварка спешит на помощь! После того, как вы подрумяните говяжий фарш, все, что вам нужно сделать, это добавить остальные ингредиенты (за исключением макарон) и положить все это в мультиварку. После того, как вы дадите ему вариться на медленном огне в течение восьми-десяти часов, добавьте пасту и два стакана воды. Подождите еще час, и ваш вкусный и недорогой рецепт будет готов, и вы сможете вникнуть в него.
14 Рагу для бедняков
Через: themagicalslowcooker.comДа, этот рецепт называется «Рагу для бедняков», но пусть это вас не вводит в заблуждение. Это блюдо может быть дешевым в приготовлении, но оно определенно богато ароматом. В нем есть картофель, морковь, лук и говядина, все в соленом соке, который идеально подходит для того, чтобы окунуть в него рулет. Чтобы сделать все еще лучше, этот рецепт разработан для приготовления в мультиварке, и вы знаете, что это средства. Это означает, что все, что вам нужно сделать, это бросить ингредиенты, отрегулировать ручку настроек и продолжить свой путь. Лучший.Обед. Всегда.
Сэкономьте немного денег, не экономя на вкусе, сделав это на ужин сегодня вечером. Стоимость ингредиентов должна составлять около пяти долларов, и вы будете удивлены, узнав, что такая недорогая вещь может иметь такой вкус!
13 Пирог с курицей Феттучини
Через: allandheavenlyoven.comПирог с курицей представляет собой восхитительную комбинацию курицы и овощей, взвешенных в теплом соусе и зажатых между двумя слоистыми корочками.И да, это так же эпично, как кажется.
Когда мы услышали об этом феттучини с курицей и пирогом, наши уши оживились, а в животе заурчало. В нем есть все, что делает традиционный пирог с курицей потрясающим. Да, корочки нет, и ничего страшного, если от этого немного грустно. Однако вас должно обрадовать то, что в этом рецепте вместо корочки используются макаронные изделия. Вот это мы и называем утешительным призом! Вы можете приготовить этот рецепт менее чем за полчаса и примерно за пять долларов.
12 Суп из черной фасоли
Через: somethingnewfordinner.comФасоль — одна из лучших вещей в мире. Вы так много можете с ними сделать. Вы хотите, чтобы они снова обжарились? Конечно, они могут это сделать! Вы хотите их в качестве гарнира? Они так готовы! Вы хотите превратить их в котлету для гамбургеров и подать на булочке? Вполне возможно, друзья!
Бобы — это круто — отсюда и фраза «крутые бобы» — и вы можете использовать их практически для чего угодно.То есть все, что касается еды. Вы не можете использовать бобы, чтобы летать, становиться невидимым или что-то в этом роде (к сожалению). Один из самых невероятных способов приготовления с фасолью — это приготовить этот рецепт. Его просто поднять, и это не обернется для банка. С этим восхитительным супом из черной фасоли можно вкусно поесть с ограниченным бюджетом.
11 Маргарита Пицца с французским хлебом
Через: thechicsite.comО, французский хлеб, ты всегда знаешь, что делать! Этот французский хлеб так продуманно превратился в декадентскую пиццу, залитую томатным соусом, базиликом, чесноком и моцареллой.Ждать. Подождите, ребята. Оказывается, французский хлеб не делает этого сам по себе, вы должны делать это сами. Ничего страшного, французский хлеб. Мы тебя прощаем. Никогда не меняйся.
Буханка французского хлеба обойдется вам всего в два доллара. Сложите это с сыром, соусом и другими ингредиентами в этом недорогом рецепте, и вы получите около пяти долларов. Этот вкусный ужин легко достанется вашему кошельку, его еще проще приготовить и съесть. Дать ему шанс.Получите рецепт здесь.
10 Макароны и сыр в микроволновке
Через: largebolderbaking.comМы только что получили немного опасной информации. Судя по всему, в микроволновке можно приготовить макароны с сыром. Это не дрель.
Оооо, да. Знаешь что? Мы не знаем, действительно ли нам нужно так быстро делать макароны с сыром.Похоже, что это может пойти не так. Основная причина, по которой мы не едим макароны с сыром чаще, заключается в том, что на их приготовление уходит двадцать минут. Вот и все. Это единственное, что стоит на нашем пути. Если окажется, что мы можем приготовить любимую еду за десять минут или меньше, мы никогда не перестанем ее есть. Если вы уверены, что можете сдержать себя, посмотрите недорогой рецепт макарон с сыром прямо здесь.
9 Чизбургер Кесадилья
Через: bsugarmama.comХм, ладно. Да, конечно, в этом есть большой смысл. Человечеству потребовались столетия, чтобы отправить нескольких парней на Луну, но по какой-то причине нам потребовалось , даже больше, , чтобы придумать, как изобрести кесадильи с чизбургерами. Хм. Похоже, нам следует пересмотреть наши приоритеты. Первыми в нашем списке должны быть изобретения тортильи, а не освоение космоса. Это бесспорно.
Если того факта, что это кесадильи с чизбургерами, недостаточно, чтобы убедить вас приготовить их, то мы ничем не можем вам помочь.Очевидно, ты не хочешь быть счастливым. Честно говоря, нам в жизни не нужны такие люди, как ты. Мы вас отсекаем. И когда мы закончим бросать вас, мы сделаем некоторые из них. Они недорогие и вкусные. Нет причин не любить этот рецепт.
8 Курица Якисоба
Через: budgetbytes.com«Ах, да. Лапша рамэн. Это определенно было давно, не так ли? Черт возьми, когда мы в последний раз виделись? В старших классах колледжа? Ой, как пролетели годы.Вы ничуть не изменились. Ты такой же мягкий, неудовлетворительный и дешевый, как и в день выпуска «.
Мы получим это. Вы питались лапшой рамэн на протяжении всего учебы в колледже. Вы, вероятно, больше никогда не захотите их видеть. Это понятно. Но с тех пор они изменились. Теперь это ответственная лапша. У них есть постоянная работа, квартира и Subaru. Конечно, было время, когда все, что вы могли сделать, это отварить их и положить сверху небольшой пакетик со вкусом курицы, который шел с ними.Но теперь они способны на гораздо большее. Так что, пожалуйста, дадите ли вы им еще один шанс и попробуете этот рецепт? Мы обещаем, что вы не пожалеете об этом.
7 Шпинат и артишок плавятся
Через: halfbakedharvest.comЕсли в названии рецепта есть слово «таять», мы очень взволнованы. Почему? Потому что, когда слово «тает» начинает появляться, это подразумевает, что будет задействован сыр.Мы любим сыр. Это наша вторая половинка.
Эта смесь шпината и артишока выводит сыр на совершенно новый уровень, добавляя в смесь поджаренный хлеб. Мы все еще сомневаемся, что мы могли бы сделать, чтобы заслужить такую доброту, но быстро смиряемся с этим. Между двумя хрустящими кусочками закваски лежит толстый слой моцареллы, сливочного сыра, шпината, сердца артишока и нарезанной куриной грудки. Трудно поверить, что можно сделать бутерброд такого высокого качества, когда у вас есть бюджет, но это возможно.Получите рецепт здесь.
6 Фаршированный перец
Через: yummyhealthyeasy.com«Вокруг этих мест мы очень ценим болгарский перец. Это съедобный сосуд праздничного цвета, который можно наполнить любыми аппетитными ингредиентами. Сколько овощей может похвастаться таким впечатляющим резюме? Болгарский перец тоже дешевый. Их можно было купить всего за пару долларов.Это одни из самых недорогих овощей в мире.
Эти фаршированные болгарские перцы — наша новая любимая вещь. Наполненный сочетанием говяжьего фарша, лука, кукурузы и риса и покрытый неотразимым слоем сыра, в этом блюде нет ничего, что было бы фантастическим. Приготовление еды для этого не может быть проще, просто следуйте инструкциям, изложенным в рецепте. Дешевый ужин в любой вечер недели, плюс его можно взять с собой на семейные встречи.
5 Небрежный Joes
Через: eatonadime.comНеряшливый джо — один из тех бутербродов, которые всегда попадают в точку. Они просто всегда идеальны. У нас есть много хороших слов о неряшливых шутках, но самое лучшее в них — это то, что их так легко приготовить. Серьезно, что может быть проще, чем поджарить кусок говяжьего фарша, добавить томатный соус и перелить восхитительную смесь на булочку для гамбургера? Ничего, вот что.
Они восхитительны, их легко приготовить, и они очень дешевы. Достаточно пяти баксов, чтобы приготовить фантастический ужин, который оставит вас сытым. Заранее приготовьте этот небрежный рецепт и оставьте его в холодильнике на день или два, пока он вам не понадобится, чтобы сэкономить время.
4 Спагетти, фаршированные брокколи и сыром, кабачки
Через: Domesticsuperhero.comТо, что у вас ограниченный бюджет, не означает, что вы должны отказаться от здорового питания.И то, что вы пытаетесь питаться здоровой пищей, не означает, что вы должны есть салаты при каждом приеме пищи — потому что, давайте будем честными, салаты полезны, но они никоим образом не сытны. Через десять минут после салата, как будто ты ничего не ел. Оставайтесь в форме и сытитесь на свой ограниченный бюджет с этим рецептом спагетти с начинкой из брокколи и сыра.
Спагетти из тыквы — недорогая альтернатива пшеничной пасте, и ее преимущество заключается в том, что в ней значительно меньше углеводов.Это простой заменитель пасты в любом рецепте, но в этом он действительно великолепен. Эти лодки для спагетти для сквоша, в которых содержится обильное количество брокколи, богатой антиоксидантами, и вкусный сыр, заслуживают регулярного места в вашем еженедельном рационе.
3 Картофельный суп в медленноварке
Через: gimmesomeoven.comСогласитесь, даже если вы готовите варенье, иногда приятно иметь легкий рецепт, к которому можно прибегнуть.Этот картофельный суп, приготовленный в мультиварке, отвечает всем требованиям. Это дешевое блюдо, и все, что вам нужно сделать, это положить все в мультиварку и оставить на несколько часов. Мы хотим, чтобы каждый прием пищи был таким простым.
Картофельный суп всегда попадает в точку, и вы можете приготовить его тонну примерно за пять долларов. Таким образом, вы не только обедаете по этому рецепту, но и получаете несколько дополнительных приемов пищи из остатков. Кроме того, картофельный суп — одно из тех блюд, которое становится лучше, чем дольше он стоит, поэтому каждый раз, когда вы повторно разогреваете этот рецепт, он становится только лучше.
2 Буррито с фасолью и сыром
Через: gracefullittlehoneybee.comБуррито никогда не делали нам ничего плохого. Они никогда не предавали нас. Они наши тортильи, глупые друзья, которые всегда поддерживают нас, и мы их любим. Поэтому, когда мы узнали, что можем приготовить эти бобовые и сырные буррито менее чем за семьдесят пять центов за штуку, нам просто пришлось поделиться этим с вами, ребята.
На то, чтобы сделать партию этих вещей, совсем не нужно времени.Просто разогрейте бобы, разложите их на лепешке, посыпьте там сыром, скатайте их, и готово. Дополнительным преимуществом этих буррито является то, что вы можете положить их в морозильную камеру, чтобы потом разогреть в микроволновой печи. У вас есть возможность создавать бесконечные запасы буррито. Распространите эту информацию и будьте спокойны за буррито.
1 Запеканка с рисом и колбасой с брокколи
Через: allthingsmama.comРис — основной продукт любой кладовой, но он особенно полезен, когда у вас ограниченный бюджет. К сожалению, рисовые блюда могут быстро надоесть на самом деле . Рис и фасоль, жареный рис, курица и рисовая запеканка. Все эти рецепты восхитительны сами по себе, но есть их снова и снова, что ж, от них легко сгореть.
Измените ситуацию немного с этим рецептом колбасы, брокколи и риса. Брокколи и рис очень дешевы, а с указанием колбасы по вашему выбору этот рецепт стоит почти пять долларов.Сверху полейте эту запеканку острым соусом или сыром и подавайте с ломтиком кукурузного хлеба. Легкое блюдо, которое можно приготовить в одной кастрюле, и оно всегда вкусно.
Джерри Сайнфелд отказался от $ 110 миллионов, не подумав дваждыПо правде говоря, если бы у Джерри все было по-своему, он бы даже не снял финальную серию.
Читать далее
Об авторе Мишель Сандерс (Опубликована 581 статья) Более От Мишель Сандерс17 легких блюд для группы из 12 человек (экономно)
Пытаетесь обслужить 12 или более человек с легкостью и без ущерба для бюджета? Недорогое и легкое питание для группы из 12 человек в моем списке, который нужно обязательно попробовать.
Когда вы кормите группу из 12 человек, вам нужно упростить (и дешево) для себя.
Что я имею в виду?
Недорогое и легкое питание для группы из 12 человек:
- Легко собрать
- Легко приготовить за один прием (не по сменам)
- Используйте несложные, легко доступные ингредиенты
- Уложитесь в свой бюджет
Обещаю, каждый из них можно использовать, когда выбирая легкое питание для больших групп!
Давайте погрузимся в этот потрясающий список простых и недорогих блюд для больших групп из 12 человек.
Легкое питание для группы из 12 человек
Легко, дешево и еда для 12 человек может быть в одном предложении — обещаю!
Вот несколько отличных рецептов основных блюд для больших групп.
1. Слайдеры для запеканки с сырным ростбифом
Размер порции: 12
Санни Андерсон поделился ими на Шоу Рэйчел Рэй. Я вроде не могу поверить, как легко их сделать!
Я упоминал, что время на приготовление + приготовление составляет всего около 30 минут?
Подавайте его с этим нарезанным салатом из осеннего урожая для толпы, для полноценной трапезы.
2. Запеканка с курицей и пармезаном
Размер порции: 12
Вы когда-нибудь слышали о чем-то настолько простом, как разрезание всей упаковки из 12 упаковок гавайских роллов (все за один выстрел), наполнение бутербродов приготовленными куриными тушками, сыром и некоторыми приправами, а затем сборка с другой половиной рулон?
Очень эффективно по времени и так просто.
Вот салат «Панзанелла» на 12 человек. Вы можете дополнить его вкусом.Ням!
3. Картофель, запеченный дважды
Размер порции: 12
«Женщина-пионерка» приготовила идеальную легкую еду для группы из 12 человек: наполните две противни печеным картофелем и запекайте их, наполнив их всевозможными вкусностями, а затем испеките снова.
Один, и готово! ( errr … скорее, 12 и готово!).
4. Противень для завтрака
Размер порции: 6 (для двойного использования используйте две сковороды)
Одна из лучших особенностей завтрака на ужин? Обычно это стоит меньше, а на изготовление почти всегда уходит меньше часа.
Даже если готовишь на 12!
Посмотрите, как она гениально использует картофельные оладьи, яйца, бекон и как она складывает все это на одной сковороде, чтобы в спешке обслужить толпу.
Мне нравится, как получается так мало посуды, которую потом нужно мыть.
5. Ветчина и швейцарские слайдеры
Размер порции: 12
Они выглядят просто восхитительно! И опять же, сделать партию ползунков из 12 на самом деле довольно просто.
Просто запеките партию овощей на листовой сковороде, и вы получите полноценный обед.
Psst: Как это? Тогда вам обязательно захочется попробовать эти 21 легкое блюдо для групп в отпуске, 17 дешевых зимних блюд для толпы и 17 недорогих обедов для больших групп.
6. Easy, Peasy Карбонара
Размер порции: 8
Нет ничего проще, чем создать большую партию карбонары (вы захотите удвоить эту партию, так как она служит 8).
Не только это, но и карбонара сливочная и наполненная ароматом.
7. Сэндвич с косой Рубена
Размер порции: 8
Вам нужно приготовить два таких сэндвича с косой Рубена на группу из 12 человек. Надеюсь, у вас будет немного остатков на обед на следующий день (или только для себя)!
8. Листовые кубинские бутерброды
Размер порции: 16
Всего времени на кухне, чтобы приготовить этот бутерброд? Всего 30 минут.И кормит 16 человек!
9. Юго-западные гавайские слайдеры с индейкой
Размер порции: 12
Могу я просто сказать, насколько они восхитительны? Гавайский хлеб великолепен сам по себе … но когда он станет хрустящим и наполнится всей прелестью этого сэндвича?
Помните, что это немного острого, так что имейте это в виду на случай, если некоторые из ваших гостей не любят жару.
10. Запеканка Энчилада
Размер порции: 12
Если вы хотите подать ужин в мексиканской тематике… но не хотите собирать все эти индивидуальные тако / энчилады и т. Д., а затем приготовьте эту запеканку энчилада. Легкая сборка, кормит 12!
Рецепты для больших компаний (приготовление)
Теперь вы вошли в один из моих любимых разделов — давайте будем реальными, если вы сможете найти недорогие блюда, чтобы приготовить их для большой толпы, И вы действительно можете приготовить их заранее?
Что ж, тогда это успех во всем.
1. Ползунки для фрикаделек
Размер порции: 20
Используйте мультиварку, чтобы приготовить сразу несколько вкусных и сочных фрикаделек (и раньше времени).
Просто подготовьте эти 4-6 часов до того, как они вам понадобятся. Затем купите булочки или ползунки, сыр и несколько других вещей, чтобы люди могли приготовить свои собственные горячие бутерброды с фрикадельками, когда придет время обедать.
2. Бар с чили
Размер порции: 12
Сделайте это заранее, а затем положите его в мультиварку, чтобы нагреть + согреться, когда придут гости.
Затем вы можете подавать его с помощью:
- Запеченный картофель (также можно приготовить его в мультиварке)
- Фритос, лук, чеснок и сыр (для некоторых пирогов с фрито и чили)
- Авокадо и красный лук (я действительно люблю добавлять авокадо в свою чашу с чили — добавляет сливочности)
- Сметана
- и т. д.
Это не только простое решение при приготовлении на 12 часов, но и когда вы заранее готовите что-то вроде перца чили, эти ароматы объединяются и создают еще лучшее блюдо (вроде того, как спагетти и фрикадельки всегда вкуснее на 2-й, 3-й и 4-й дни?).
3. Кесо, брокколи, картофельный суп и чеддер
Размер порции: 12
Ооооо… этот «суп» (цитируется, потому что его сложно назвать просто «супом») выглядит неуместным .
4. Свинина в медленноварке Verde
Размер порции: 8
Идите вперед и удвойте этот рецепт, чтобы обслужить вашу группу из 12 человек.
Мне просто нравятся идеи автора подавать это с крупой, рисом или даже картофелем. ВКУСНЫЙ!
Бонус: легкие десерты за 12
Легкие десерты на 12 человек могут быть в этой статье второстепенными… но в нашем доме это определенно не второстепенная мысль. Даже если мы кормим толпу!
Итак, я хотел бы поделиться некоторыми удивительными, простыми и дешевыми способами удовлетворить сладкоежек вашей группы из 12 человек после потрясающей трапезы:
Готовить на 12 — нелегкое дело.Но если приложить немного времени и времени на подготовку, эти легкие блюда для группы из 12 человек должны сделать задачу выполнимой. И не только выполнимо… но действительно приятно, что и является одной из целей!
Следующие две вкладки изменяют содержимое ниже. Аманда Л. Гроссман — сертифицированный инструктор по финансовому образованию, получатель гранта Plutus Foundation и основатель Frugal Confessions. За последние 10 лет ее работа с деньгами, помогая людям в том, как экономить деньги и как управлять деньгами, была опубликована в Киплингере, Вашингтон Пост, США.S. News & World Report, Business Insider, LifeHacker, Woman’s World, Woman’s Day, ABC 13 Houston, Keybank и другие. Подробнее читайте здесь.67 Самые дешевые продукты для экономии денег [Руководство по дешевой еде 2021]
Ваши счета за продукты могут составлять значительную часть вашего ежемесячного бюджета.
Но так должно быть не всегда. Вы можете приобрести множество здоровых продуктов, которые также сэкономят вам деньги на каждой поездке в продуктовый магазин.
В этом посте я рассмотрю самых дешевых продуктов, которые вы можете купить, и другие способы сэкономить деньги в продуктовом магазине.Давайте начнем!
Самые дешевые продукты питания
Ниже приведены некоторые из моих любимых дешевых продуктов , которые вы можете купить, чтобы ежемесячно хранить больше денег в своем кошельке!
1. Рис
Рис является основным продуктом питания более половины слова и не зря. Это один из самых дешевых продуктов с твердым питанием. Коричневый рис — хороший источник углеводов, белка и витамина B6. Кроме того, рис очень легко приготовить, и он подходит практически ко всем. Он также не содержит глютена и невероятно дешев.Вы можете купить фунт риса в среднем за 70 центов — это дешевая еда!
Связано: сэкономьте 10 000 долларов в год
2. Фасоль
Как и рис, фасоль — еще одно основное блюдо, которым нравится большая часть мира. Фасоль — это бобовое растение, которое является хорошим источником железа и белка. Они также являются хорошим источником пищевых волокон. Как и рис, консервированная фасоль универсальна и может быть приготовлена практически с любым блюдом. Традиционные бобы пинто также очень дешевы — всего 15 центов за услугу.Фасоль — также отличная дешевая еда, которую можно купить в следующий поход за продуктами.
3. Макаронные изделия
Еще одно классическое блюдо, паста, популярна, потому что остается очень хорошей и легко готовится. Пасту аль денте можно приготовить всего за несколько минут, включая сливочный сыр, масло, соус или другие ингредиенты. Паста может служить вашим основным блюдом или скорее гарниром, и это одна из самых дешевых продуктов, которые вы можете купить, как правило, по цене менее 1 доллара.
Связанные: Советы по экономному образу жизни во время Великой депрессии
4.Салат
Салат-латук — один из самых дешевых продуктов, который можно купить в продуктовом магазине, и он является достойным источником калия и витамина С. Мы знаем, что салат сам по себе не так интересен, но он хорошо сочетается с большинством блюд и добавляет некоторые столь необходимые грубые корма в свой рацион. Салат можно использовать в сотнях дешевых идей для еды, чтобы придать ему дополнительный хруст. Кроме того, это очень дешево, так что вы можете купить пару голов, чтобы прослужить вам недели практически бесплатно.
5. Специи
Специи, наверное, самая полезная кулинарная вещь, которую вы можете иметь на кухне.Смесь правильных специй может сделать даже самое простое блюдо сложным и изысканным. Даже если вы просто едите лапшу с маслом, немного орегано, порошка чили, чесночного порошка и, возможно, немного розмарина могут добавить отличный аромат практически без дополнительных затрат. Специи могут сделать дешевую еду гораздо более аппетитной, чем она была бы в противном случае.
Готовы вывести свои финансы на новый уровень? Узнайте, как вести финансовую ответственность и разумно распоряжаться деньгами.
6.Картофель
Картофель, как и рис, — это культура, которой питается значительная часть мира. Эти клубневые овощи содержат много простых крахмалов и углеводов, поэтому они являются отличным продуктом для любой диеты. Картофель очень дешевый, и он также очень универсален на кухне. Вы можете варить их, жарить, размять, делать печеный картофель — все, что захотите. На приготовление печеного картофеля уходит около 30 минут, и это одна из самых дешевых продуктов для покупки.
Сладкий картофель — также хорошая альтернатива обычному картофелю.Сладкий картофель содержит меньше углеводов, а также содержит антиоксиданты. Сладкий картофель можно использовать в различных блюдах, кухнях и запеканках, что делает его отличным продуктом для покупки.
Связано: как резко сократить расходы
7. Замороженная курица
Ни одна диета не обходится без белка, и курица может быть идеальным источником белка. Это нежирное мясо, оно содержит меньше натрия, чем говяжий фарш, и его дешевле купить, чем говяжий фарш. Возьмите свежие куриные грудки и бросьте их в морозильную камеру, и у вас будет белок для планирования еды. Фунт замороженной курицы стоит в среднем 2 доллара.50 в США. Готовьте замороженную курицу на сковороде с замороженными овощами для дешевых блюд. замороженные овощи также дешевы.
Курица — самая дешевая еда? Не совсем. Но он чрезвычайно питателен и универсален для приготовления многих блюд.
8. Овес
Овес — разносторонний член клуба дешевой еды. Овес богат клетчаткой и белком, а не только для завтрака. Вы можете добавлять овес в большинство блюд, чтобы они хрустели. Овес невероятно дешево купить, его можно превратить в овсянку или есть сырым с консервированными фруктами и йогуртом.Овес также является достойным источником железа и отличной дешевой едой, которую можно добавить в свой список покупок.
Если вы хотите сократить расходы на продукты, овес — идеальный вариант.
9. Мука
Мука — один из самых полезных продуктов питания на кухне, из нее можно делать тесто, корки, домашний хлеб и т. Д. Четыре можно превратить в тесто, но это также просто хороший наполнитель, используемый для придания текстуре и телу. К тому же это смехотворно дешево. Имея под рукой немного муки, сахара и дрожжей, вы можете приготовить любое десертное лакомство, которое только сможете придумать.
10. Сахар
Sugar получил плохую репутацию, но на самом деле он очень важен для организма. Человеческое тело не может работать без сахара, поэтому его необходимо включать в свой рацион. Из сахара и муки в кладовой можно приготовить пирожные, хлеб, печенье, десерты и другие закуски, когда у вас мало на кухне.
Хотя это не один из самых здоровых продуктов, это один из самых дешевых продуктов в списке.
11. Дрожжи
Дрожжи — это то, что содержится в хлебе и других мучных изделиях, заставляя их подниматься в духовке.Без дрожжей получились бы лепешки. Пышная текстура хлеба и пирожных получается благодаря дрожжам. Так что держите немного в кладовой вместе с мукой и сахаром. Вы можете испечь хлеб на дрожжах.
12. Яйца
Яйца, пожалуй, самая здоровая еда. Он содержит жиры, углеводы, белок и минералы. Вы можете есть яйца практически во время каждого приема пищи, и их легко приготовить разными способами. Так что убедитесь, что в вашем холодильнике есть дюжина.
Яйца — отличный способ снизить ваш счет за продукты, поскольку они доступны по цене. Если у вас ограниченный бюджет и вам нужно сэкономить, добавьте эту дешевую еду в список.
13. Капуста
Вообще говоря, все свежие овощи дешевы. Капуста — хороший продукт, который продается по цене менее 50 центов за фунт. Капусту можно есть сырой, но она также прекрасно подходит для любых блюд. Тем не менее, от капусты возникает газ, так что остерегайтесь этого. Капуста является хорошей частью здорового питания и одним из лучших свежих овощей.
14. Морковь
Морковь всегда является фаворитом дешевых едоков, потому что она вкусная и обильная. Морковь можно найти в любое время года, и она полна витамина С. Ее также можно использовать в качестве десерта и можно считать одним из самых дешевых продуктов, чтобы сэкономить деньги.
15. Лук
Они могут заставить вас плакать, когда вы их режете, но лук очень полезно есть на кухне. Лук — отличная основа для жаркого и может добавить приятный легкий землистый вкус всему, что вы едите.Приготовленный лук придаст блюду сладкий вкус и является одним из самых дешевых доступных продуктов.
16. Чечевица
Эти бобовые во многом похожи на фасоль в том, что они содержат много белка и антиоксидантов. Добавляйте их в супы или карри, чтобы придать им приятный насыщенный вкус. Чечевица стоит менее 2 долларов за фунт и продается оптом, так что вы можете купить тонну, которой хватит на несколько месяцев.
17. Нут
Как и чечевица, нут является прекрасным источником белка и придает блюдам приятный пикантный горький вкус.Вы можете приготовить хумус из нута или обжарить его с оливковым маслом и любимой специей. Они также являются хорошей заменой гренкам в салате и являются одними из самых дешевых продуктов.
18. Тофу
Тофу — отличная дешевая и полезная еда. Он сделан из бобового творога и часто используется в качестве заменителя мяса, но он имеет свою собственную жизнь и тело. Тофу универсален и приобретает вкус всего, с чем вы его готовите. Вы можете использовать его для жарки блюд, гриля, жарки на сковороде и т. Д.Тофу может стоить менее 3 долларов за фунт.
19. Арахис
Арахис является основным продуктом питания и в его естественной форме представляет собой полезную закуску, богатую белком. Арахисовое масло может содержать много сахара, но сам орех полезен. Арахис содержит здоровую дозу ненасыщенных жиров, которые могут снизить риск сердечных заболеваний. Только будьте осторожны, если вы получаете арахисовое масло с высоким содержанием сахара. Однако арахисовое масло содержит хорошие жиры и масла.
20. Рыбные консервы
Рыба сама по себе довольно дорога, но рыбные консервы дешевы и содержат все полезные питательные вещества, которые есть в обычной рыбе.Рыбные консервы полны железа, белка и жирных кислот омега-3, которые полезны для развития вашего мозга и многого другого. Консервы из тунца и, в частности, лосося, легко найти в консервированном виде, и они имеют превосходный профиль питательных веществ по сравнению с другой рыбой. Эту дешевую еду можно использовать для приготовления салатов, запеканок и многого другого.
21. Йогурт
Йогурт — фаворит среди покупателей со скидкой, потому что вы можете купить огромные чашки за относительно небольшие деньги. Возможно, вам придется потратиться на необычный йогурт, но дешевый йогурт стоит всего 1 доллар за 6 унций.Простой йогурт сочетается с замороженными ягодами, овсяными хлопьями и хлопьями — это вкусная закуска на завтрак. Йогурт также полон полезных жиров и витамина D.
22. Молоко
Молоко полезно для костей, а также является полезным продуктом на кухне. Немного молока может улучшить смузи или сделать тарелку макарон с сыром более густой. Молоко также богато кальцием и витамином D, что означает, что оно полезно для ваших костей и развития скелета. Галлон молока стоит около 4 долларов за галлон или около 0 долларов.25 на чашку.
23. Творог
Кому-то нравится творог, но этот острый и мягкий сыр имеет хорошее содержание белка и может использоваться для приготовления десертов и более пикантных блюд. Творог и ломтики свежих фруктов — хорошая закуска в крайнем случае, но вы также можете использовать его для приготовления сливочно-белого соуса для пасты. Контейнер творога на 16 унций обойдется вам примерно в 1 доллар за ½ чашки, что делает его одним из самых дешевых доступных продуктов.
24. Крупа обыкновенная
Простые хлопья, такие как Cheerios или подделка из местного супермаркета, отлично подходят для покупки, когда вы разорены, но хотите немного здоровой дешевой еды.Большинство хлопьев для завтрака содержат хорошую смесь витаминов и минералов, но вы должны быть осторожны с теми, в которых много сахара. Старайтесь выбирать сорта, которые можно купить менее чем за 10 центов за фунт.
Хотя хлопья в целом могут быть очень дешевыми, некоторые более полезные блюда будут стоить вам.
25. Хлеб
Этот великолепный продукт питания кормил людей на протяжении тысячелетий. Хлеб — один из самых универсальных предметов на кухне. Вы можете приготовить тосты для сытного завтрака, бутерброды на обед или просто взять кусок, чтобы быстро перекусить.Хлеб также достаточно сытный, поэтому он снизит аппетит, и вам не удастся съесть все сразу.
Хлеб — один из лучших дешевых продуктов, который можно использовать для многих идей дешевой еды, что делает его основным продуктом питания для многих домашних хозяйств.
26. Земляная индейка
Индейка — распространенный и недорогой вид домашней птицы, который легко найти. Фунт фарша из индейки стоит меньше фунта говяжьего фарша и может делать почти все, что и фарш, и в нем меньше жира. Кроме того, индейка обычно замораживается лучше, чем говядина, поэтому она дольше хранится в морозильной камере.С точки зрения здоровья, индейка — один из лучших продуктов, поскольку в ней содержится много белков.
27. Бананы
Бананы содержат много сахара, но это хороший вид натурального сахара. Они также содержат витамин C, марганец, витамин B6 и калий. Они также являются хорошим источником антиоксидантов и здоровым источником клетчатки. Бананы также очень дешевы и стоят менее 50 центов за фунт. Обычно это лучшее предложение в производственном отделе.
28.Шпинат
Шпинат с высоким содержанием железа и клетчатки является отличным дополнением практически к любому блюду, так как он полезен для здоровья и обеспечивает грубую пищу. Шпинат также богат витамином К, витамином С, витамином А, фолиевой кислотой, марганцем и рибофлавином. Это один из самых полезных листовых овощей, которые вы можете найти в ряду с овощами. Кроме того, шпинат стоит менее 4 долларов за фунт. Его также можно добавить в жаркое для некоторых овощей.
29. Лапша рамэн
Если вы были студентом колледжа, скорее всего, вам приходилось выживать на рамене и раньше.Лапша рамэн — безумно дешевая еда, и вы можете купить ее менее чем за 79 центов за пачку. Лапша имеет приятный соленый вкус, и вы можете сделать простой рамен быстрого приготовления, добавив сверху яйцо или немного жареного мяса и специи. Это один из лучших дешевых продуктов, которые можно купить в следующий раз за продуктами.
30. Помидоры
Этот фрукт (да, помидоры — это фрукт) — одно из лучших блюд на кухне, потому что он универсален и вкусен. Вы можете варить их, нарезать ломтиками, кубиками и т. Д.Их можно использовать в качестве простой закуски, приправы или гарнира к еде. Консервированные помидоры содержат витамин С, калий, витамин К, фолиевую кислоту и многое другое.
31. Огурцы
Огурцы — освежающий и недорогой овощ, который можно использовать в качестве быстрой закуски или гарнира к изысканной трапезе. Отдельные стебли стоят всего около 10 центов. Особенно хорошо они идут, приготовленные на сковороде с добавлением соли и перца.
32. Пищевая сода
Не следует есть пищевую соду отдельно, но ее можно запекать.Таким образом, пищевая сода в кладовой дает вам инструменты для изготовления множества вещей. Если вы ограничены в средствах в своем продуктовом бюджете, вам нужно инвестировать в основные ингредиенты, чтобы сделать много вещей.
33. Перец
Немного перца может оживить скучную еду. Будь то сладкий болгарский перец или острый перец халапеньо, перец может придать еде свежесть и немного остроты. Перец тоже очень дешевый, и вы можете купить его менее чем за 1 доллар за фунт продукции.Есть также много разновидностей перца, которые можно купить, так что у вас есть много вариантов.
34. Яблоки
Яблоки являются частью любой диеты с ограниченным бюджетом, поскольку они сладкие, вкусные и питательные. Вы можете съесть одно яблоко в качестве закуски или нарезать его ломтиком и приготовить из него блюдо. Яблоки с арахисовым маслом — это здоровая закуска, богатая клетчаткой и хорошими жирами, которую вы можете съесть с ограниченным бюджетом. Яблоки также содержат витамин С, как и все хорошие фрукты, поэтому они способствуют здоровому функционированию иммунной системы.Яблоко в день отвлекает от врача, и это один из лучших продуктов, которые можно купить на свой кошелек.
Связанные: Лучшие способы жить ниже ваших средств
35. Зеленый чай
Зеленый чай — очень недорогой и полезный напиток, богатый натуральными питательными веществами, повышающими энергию. Зеленый чай содержит примерно половину кофеина, чем обычный кофе, но также содержит l-теанин, важный нейромедиатор, который вырабатывает серотонин и дофамин. Зеленый чай также подавляет аппетит, поэтому вы можете пить его, когда испытываете тягу к еде вне времени приема пищи.
36. Киноа
Квиноа иногда называют суперпродуктом из-за ее пищевой ценности. Однако в киноа нет ничего особенного, кроме того факта, что это зерно, которое содержит много белка на порцию. Киноа может придать вещам приятную зернистую текстуру и может заменить коричневый рис или бобы. Он также является отличным заменителем пасты, если вы пытаетесь сократить потребление углеводов.
37. Виноград
Виноград стоит до 1,50 доллара за фунт, что является одним из самых дешевых продуктов питания.Виноград — полезный источник натурального сахара, он имеет сладкий и терпкий вкус, который отлично сочетается с салатами, сыром и другими фруктами. Добавьте виноград и арбуз во фруктовый салат, и у вас будет вкусное начало дня.
38. Арбуз
Арбуз стоит от 30 центов за чашку до 4–5 долларов за дыню. Особенность арбуза в том, что один фрукт такой большой. Один арбуз дает достаточно фруктов на неделю. Вы также можете смешать арбуз с другими фруктами, такими как виноград, яблоки, дыня и другие, чтобы приготовить вкусный фруктовый салат.Также вы можете смешать арбузный сок с водой, чтобы сделать скучный напиток захватывающим.
39. Апельсины
Как и другие перечисленные здесь цитрусовые, апельсины являются отличным источником витамина С, а также содержат фолиевую кислоту, калий и многое другое. Вы можете съесть апельсины или отжать их, чтобы выпить сок. Плодовое тело содержит полезные пищевые волокна, поэтому мы рекомендуем есть тело.
40. Чеснок
Чеснок — одна из тех вещей, которые вы можете не замечать, пока не исчезнете.Чеснок может придать пикантный вкус практически любому блюду. Добавьте его к тушеным овощам или запекайте в духовке целиком и добавьте в блюдо. Вы также можете измельчить чеснок для приготовления соусов и глазури. Чеснок содержит витамины и минералы, которые могут улучшить работу иммунной системы. Только не забудьте после этого съесть мяту.
41. Тыква консервированная
Тыква приобретает свой характерный апельсиновый аромат благодаря каротиноидам, тем же самым компонентам, которые делают морковь апельсином. Тыква полна фолиевой кислоты, клетчатки и других полезных питательных веществ.Целые тыквы могут быть немного дорогими, так как вам придется подождать, пока они действительно созреют. Но вы можете купить консервы из тыквы в продуктовом магазине. Из консервированной тыквы можно приготовить смузи, кексы, карри и многое другое.
42. Брокколи
Брокколи содержит очень много витамина С и фолиевой кислоты. Считается, что регулярное употребление брокколи снижает риск сердечных заболеваний. Этот волокнистый зеленый овощ также универсален. Вы можете готовить на пару, варить, запекать в духовке или тушить на плите на сковороде.
Брокколи — отличный вариант, если вы ищете самую полезную и дешевую пищу.
43. Хот-доги
Хот-доги сами по себе не являются полезными для здоровья, но они могут стать вкусной закуской, когда вам нужно быстро перекусить или для планирования приема пищи. Хот-доги содержат белок, и если вы съедите фарш из индейки, вы сможете значительно снизить потребление жира. Хот-доги можно украсить помидорами, солеными огурцами, луком, кетчупом, горчицей и многим другим. Собаки-индейки с пшеничными булочками — прилично здоровый обед.
44. Замороженные фрукты
Если у вас есть блендер, то покупка фунта или двух замороженных фруктов и замороженных овощей может дать вам огромный источник фруктов для смузи. Вы можете купить пакеты с замороженными дынями, ягодами, манго и т. Д. Смешайте их в блендере, добавьте зелени, молока или банана для консистенции, и у вас будет вкусная и питательная фруктовая закуска, чтобы начать свой день. Консервированные фрукты также хорошо подходят для коктейлей и других блюд.
Хотя замороженные фрукты не обязательно являются самой дешевой едой, они обеспечивают достаточно питательных веществ, чтобы окупить их.
45. Попкорн
Если вам нужна дешевая закуска, купите большую банку ядер попкорна. Попкорн в пакетах для микроволновки может стать дорогим, но вы можете купить тонну сырых ядер попкорна и приготовить их на плите с небольшим количеством масла и соли, чтобы приготовить домашний попкорн. Попкорн с небольшим количеством соли или масла — забавная закуска, которая не нарушит ваш бюджет на продукты.
46. Сыр
Сыр стоит дорого, когда вы покупаете модные блоки для гурманов, но вы можете купить нарезанный сыр или сырные палочки для закусок и бутербродов.Немного сыра в бутерброде может добавить приятный острый вкус или его можно использовать для приготовления липкого сыра на гриле с хлебом и маслом. Вы также можете просто съесть кусочки сыра, чтобы быстро перекусить, если проголодались. Во многих идеях дешевой еды будет использоваться сыр, потому что он может быть сытным.
47. Кабачок
Кабачки имеют ту же консистенцию, что и кабачки, и готовятся аналогично. Вы можете разрезать тыкву пополам и запечь в духовке, или вы можете свернуть ее по спирали, чтобы приготовить сквош-гетти, низкоуглеводную альтернативу пасте.Сквош стоит чуть меньше 1 доллара за фунт в сезон и около 1,18 доллара в не сезон. Вы можете использовать его для приготовления запеканок, супов, ужинов на сковороде и многого другого.
Связано: как быть финансово ответственным
48. Сельдерей
Сельдерей — отличная пища для сломанных людей, потому что он помогает поддерживать стабильный уровень сахара в крови, поэтому вы менее подвержены мукам голода и тяге. Из сельдерея можно перекусить, и он очень дешевый. Вы можете приготовить его в супе, чтобы добавить землистый вкус.Сельдерей и арахисовое масло — отличное сочетание, которое дает вам жир, клетчатку и белок. Эта обезжиренная еда идеально подходит для любого дешевого списка покупок.
49. Растительное масло
Подобно дрожжам и пищевой соде, вы не едите растительное масло, но это необходимо, если вам нужна кладовая, в которой можно приготовить несколько продуктов. Растительное масло придает блюдам хрустящую корочку. Он подчеркивает вкус овощей и гарантирует, что они хорошо подрумянятся и станут слегка хрустящими по краям.
50.Пицца
Замороженная пицца может быть спасением, когда у вас ограниченный бюджет. Просто купите кучу замороженных пицц с сыром и добавьте в каждую порцию приготовленных овощей, когда поставите их в духовку. Замороженная пицца не так полезна, но овощи добавят питательной ценности основе хлеба, соуса и сыров. Многие студенты колледжей выжили за счет замороженной пиццы и других дешевых продуктов.
При поиске дешевых продуктов пицца обязательно должна быть в списке покупок.Часто вы можете купить замороженную пиццу менее чем за 7 или 8 долларов, чтобы накормить всю семью.
Связанный: Экономный vs дешевый: Что вы?
51. Киви
Киви — вкусный и терпкий фрукт, который является хорошей альтернативой дыне для людей, которым нужно что-то более кислое. В хорошем киви больше витамина С, чем в апельсине, и его можно нарезать для фруктовых салатов или есть в сыром виде. Киви — сезонный фрукт, поэтому вы можете купить их недорого, когда сезон приближается.
52. Консервы суповые
Консервированный суп в суповом ряду может стоить всего 90 центов за банку, поэтому вы можете запастись обедом менее чем за 6 долларов, что делает его идеальным блюдом для покупки. Суп действительно простой, и вы можете добавить в него что угодно, чтобы сделать его немного интереснее. Вы можете добавить овощи, больше белка или больше специй.
53. Капуста
Что касается листовых овощей, то капуста — одна из лучших, которые вы можете получить. Кале очень богата витамином К и железом.Это также хороший источник пищевых волокон и железа. Капусту кале можно есть сырой, как в салатах, или ее можно растирать, чтобы добавить немного зелени в коктейли и соки. Вы также можете смешать замороженные овощи с капустой в смузи.
54. Шоколадный
Шоколад — отличный предмет для кладовой, так как он может добавить немного сладости всему, что вы делаете. Шоколад можно использовать для блинов утром или просто есть сырым. Возьмите кусочки шоколада или плитки шоколада, чтобы оставить их в кладовой.
55. Черника
Как и киноа, чернику иногда называют суперпродуктом, потому что она содержит очень высокий уровень антиоксидантов. Фунт черники стоит около 60 центов за фунт. Чернику можно есть целиком, добавлять в блины или же из них можно сделать вкусную основу для смузи.
56. Уксус
Ни одна кухня не обходится без уксуса. Вы можете использовать уксус, чтобы добавить пикантную горчинку любому блюду. Используйте его для приготовления винегретов для салатов или соуса для сковороды.Уксус особенно полезен для приготовления овощной глазури. Его даже используют в выпечке и десертах. Вы также можете использовать уксус и пищевую соду, чтобы очистить забитый сток в раковине.
57. Соленые крекеры
Соленые крекеры — отличная закуска, потому что они супер дешевы и сытны. Вы можете есть соленый с мясом и сыром, чтобы приготовить небольшую тарелку, или вы можете полить их арахисовым маслом, чтобы получить немного масел и жиров. Крекеры любого типа — одни из самых дешевых продуктов, которые вы можете забрать.
58. Миндаль
Как и арахис, миндаль — отличный источник железа и белка на фунт. Миндаль также содержит большое количество жиров и клетчатки для здорового пищеварения. Хотя орехи не всегда являются самыми дешевыми продуктами, которые вы можете найти, если вы найдете их в продаже, они могут быть более доступными.
59. Консервированная кукуруза
Покупка кукурузы в початках может быть дорогостоящей, когда она не сезон, но консервированная кукуруза всегда готова к употреблению. Консервированную кукурузу можно добавлять в большинство блюд, чтобы добавить немного сладкого источника клетчатки и белка.Кукуруза также является хорошим источником энергии, поэтому это хорошая дешевая еда, которую стоит покупать, чтобы сохранить свой бюджет на продукты.
60. Кофе
Как и зеленый чай, кофе и эспрессо являются хорошими стимуляторами, которые помогают уменьшить тягу к еде, чтобы вы не едите слишком много. Есть также некоторые свидетельства того, что чашка кофе в день может снизить риск развития болезни Альцгеймера или Паркинсона. Так что добавьте это в свой список дешевых продуктов, чтобы сэкономить. Хотите сварить лучший кофе, чтобы сэкономить, вместо того, чтобы посещать местное кафе? Посетите HeavenlyEspresso, чтобы узнать все о том, как приготовить доступный кофе дома.
61. Брюссельская капуста замороженная
Свежая брюссельская капуста — один из самых дешевых продуктов, но в продуктовых магазинах она может стоить немного дороже, но вы часто можете найти замороженные сорта в продаже по дешевке. Брюссельская капуста является хорошим источником пищевых волокон и витамина С. Она также является отличным источником железа и витамина B-6. Брюссельскую капусту можно приготовить в духовке или обжарить на сковороде с другими свежими или замороженными овощами.
62. Острый соус
.Хотя острый соус не обязательно является едой, он может добавить аромат многим более дешевым продуктам и сделать их более аппетитными.Бутылка этих ароматных соусов может стоить менее 2 долларов, что делает ее хорошей едой для покупки.
63. Консервы
Помимо свежих фруктов, консервированные фрукты, как правило, являются одними из самых дешевых продуктов, которые вы можете найти, по цене менее 1 доллара за банку.
64. Мед
Мед — отличная альтернатива сахару, если вы хотите подсластить блюдо. Он также имеет множество преимуществ для здоровья и может помочь подавить сезонную аллергию. Мед не всегда входит в список самых дешевых продуктов, потому что местный мед может быть довольно дорогим.Но он достаточно питательный, чтобы оправдать затраты.
65. Сальса
Вы уже знаете, что помидоры — дешевая еда, поэтому сальса также может быть одним из самых дешевых продуктов. Сальса идеально сочетается со следующей дешевой едой в моем списке — чипсами.
66. Чипсы
Если вас не беспокоит общее состояние здоровья — чипсы входят в список самых дешевых продуктов. Чипсы могут входить в список самых дешевых продуктов для многих семей, но, к сожалению, они крайне вредны для здоровья.
67. Томатный соус
Томатный соус — прекрасная дешевая еда, которую используют во многих блюдах. Вы можете заплатить меньше пары долларов за банку томатного соуса, которым должна прокормиться вся ваша семья. В следующий раз, когда вы возьмете пасту для приготовления еды, обязательно включите в нее несколько банок дешевых томатных соусов.
Как сэкономить в продуктовом магазине
Ваш бюджет на продукты, вероятно, является одной из самых больших статей вашего ежемесячного бюджета. Используя некоторые из приведенных ниже методов, вы можете снизить свой счет за продукты и сэкономить деньги.
Магазин после еды
Покупая продукты, лучше всего идти на полный желудок, чтобы не покупать ненужные продукты.
Используйте купоны для дешевых продуктов
Покупки продуктов питания изменились с годами. Прошли те времена, когда нужно было вырезать купоны перед еженедельной поездкой. Теперь вы можете использовать цифровые купоны при покупке продуктов, чтобы сэкономить время и деньги.
Если вы посещаете местный продуктовый магазин, возможно, вам все равно придется выламывать ножницы, но это может быть хорошим способом еженедельно экономить деньги.
Воспользуйтесь преимуществами продаж
Многие продуктовые магазины предлагают еженедельные распродажи, которые могут сэкономить вам деньги. При составлении списка дешевых продуктов обязательно сначала ознакомьтесь с еженедельной рекламой.
Используйте приложения для покупок, чтобы сэкономить
Если вы хотите купить дешевые продукты, почему бы не использовать приложение, чтобы сократить расходы?
С Ibotta вы можете сэкономить наличные при каждой поездке в продуктовый магазин, сканируя квитанцию. Нужна еще одна причина для регистрации? В первую поездку ты получишь 20 долларов бесплатно!
Купить Generic
Самыми дешевыми продуктами часто бывают обычные бренды.В большинстве случаев они очень похожи на своих более дорогих собратьев. Если вы ищете дешевую еду, выбирайте универсальную, чтобы сэкономить.
Делайте покупки в более дешевых магазинах
При покупке продуктов у вас есть много вариантов. Есть некоторые продуктовые магазины, которые дороже других.
Например, покупка в магазине органических или цельных продуктов будет стоить вам больше денег, чем более дешевые альтернативы, такие как Walmart или Dollar Tree.
Составьте свой список заранее
Точно так же, как вы не должны ходить в продуктовый магазин на пустой желудок, вам также следует подготовить список, чтобы избежать ненужных покупок.
Ящики для покупок
В некоторых магазинах есть корзины для товаров, срок годности которых скоро истекает, или от них нужно избавиться. Часто можно найти мясо (как белое, так и темное мясо) в продаже по резко сниженной цене.
Марка. Более. Деньги. Присоединяйтесь к 5000+ подписчикам и узнайте, как увеличить свой доход и контролировать свои финансы.
Не волнуйтесь — мы тоже ненавидим спам. Отпишитесь в любой момент.
Последние слова о самых дешевых продуктах
Многие люди ищут способы сократить расходы на продукты питания и питание, когда ваш бюджет на питание ограничен.Поэтому, когда вы разорены, любой из этих 61 самых дешевых продуктов может стать спасителем для вашего продовольственного бюджета. Вы можете оборудовать свою кухню и кладовую на несколько недель за относительно небольшие деньги в продуктовом магазине, предпочитая покупать дешевые продукты. И эти самые дешевые продукты часто довольно полезны. Цены на продукты не должны вас сбивать.
Вы можете хорошо питаться и готовить вкусные блюда из самых дешевых продуктов, если хотите проявить творческий подход на кухне. Так что сэкономьте деньги в продуктовом магазине, покупая эти дешевые продукты.Дешевая еда не должна быть вредной для вас, и вы можете хорошо питаться с ограниченным бюджетом,
Марка. Более. Деньги. Присоединяйтесь к 5000+ подписчикам и узнайте, как увеличить свой доход и контролировать свои финансы.
Не волнуйтесь — мы тоже ненавидим спам. Отпишитесь в любой момент.
Форрест — энтузиаст в области личных финансов, предпринимательства и инвестиций, стремящийся помочь другим получить пожизненное богатство. Он ведет несколько разных блогов, а также увлечен здоровьем и фитнесом.
.