6 Цукини, фаршированные киноа от Beth at Tasty Yummies

7 Хрустящие куриные крылышки с китайским чесноком от Kate at The Domestic Front

_________________________________

67 Джесси в жизни как клубника

2 Острые укусы тунца от Тейлора в Food Faith Fitness

3 Шашлык из греческого салата от Карен в ресторане Karen’s Kitchen Stories

4 Урожай фруктов, козий сыр и пекан Crostinleis в из магазина Daniel Crostinleis The Creative Bite

5 Пицца со шпинатом и грибами от Marjory at The Dinner Mom

6 Острые азиатские куриные фрикадельки от Stephanie at The Cozy Cook

7 Taco Burger Sliders на Polenta

2 Camarones con Hierbas y Cítricos (креветки с цитрусовыми травами) от Cooking Light

3 Cool Veggie Skin с лаймом и начос Lyuba at Will Cook for Smiles

4 Спринг-роллы с тайским соусом песто и фиолетовой морковью от Chris at Tales of a Kitchen

5 Кусочки сладкого картофеля, инкрустированные киноа Шашлык от Карен в Karen’s Kitchen Stories

7 Инжир на гриле Бри с медом от Сэнди в Fearless Dining

_________________________________

Еще рецепты закусок для вечеринок, которые мы ЛЮБИМ! (Обновление 2020)

Хотите ЕЩЕ БОЛЬШЕ потрясающих идей рецептов закусок для вечеринки? Конечно, у вас!

За годы, прошедшие с тех пор, как мы впервые опубликовали этот список из 35 потрясающих рецептов, мы добавили в наш блог еще несколько из наших собственных закусок для вечеринок.Вам определенно стоит попробовать и это!

(И… кхм… да, технически это теперь увеличивает наш список с 35 до 40. Но кто считает?!??)

Средиземноморский рецепт яйца с пряностями и жареным красным перцем хумус

_________________________________

ЗАГРУЖЕННЫЕ Запеченные крылышки из цветной капусты буйвола

_________________________________

Слайдеры «Гавайский ролл» по спирали

_________________________________

Easy Pepperoni Bread Dippers

Проведя свой первый праздничный сезон в качестве владельца бизнеса, я понял, что мне нужно улучшить свою игру доставки. Раньше я печатал транспортные этикетки на своем домашнем принтере и использовал упаковочную ленту, чтобы прикреплять их к пакетам.С тех пор я перешел на Office Этикетки с торговой маркой Depot® приклеиваются к большинству поверхностей и позволяют сэкономить время!

Спасибо, Жюстин! Следите за The Ponnery на Instagram , Facebook и Etsy .

Знание себя — важная часть успешного предпринимателя.Позвольте Office Depot OfficeMax помочь вам с сохранением организованности и экономии времени «https://www.officedepot.com/cm/services/office-depot-services?cm_mmc=bl-_-aq-_-url-_-bc&cm_mmca1=earned&cm_mmca2=uf&utm_source=blog&utm_medium = social & amp; utm_campaign = bc_sm_url_earned_engt_aq & amp; utm_content = tea_na & amp; utm_term = tea «target =» _ blank «> бизнес-услуги , которые помогут вам добиться большего — с помощью знаков плакаты и баннеры , чтобы привлечь внимание к вашему бизнесу на маркетинговые материалы , которые помогут воплотить в жизнь видение вашего бренда.С Office Depot OfficeMax на вашей стороне, мы знаем, что вы можете быть лучше всех.

21 легкая и быстрая закуска для праздников или вечеринок!

Голодный и торопливый? У нас есть для этого приложения! Эти простые рецепты закусок не только восхитительны, но и их легко и быстро приготовить в последнюю минуту. Эти вкусные закуски идеально подходят для праздников, когда вам нужно немного перекусить перед большой трапезой.

Вы отвечаете за еду руками в знаменательный день этого курортного сезона? Вы знаете, что собираетесь делать? Если ваш ответ отрицательный, то мы чувствуем вас и были там, сделали это! Нет ничего хуже, чем не знать, что приготовить для своей семьи и друзей, чтобы перекусить во время отпуска или на большой вечеринке.

* Примечание. Когда вы переходите по ссылкам в этом сообщении, мы можем получить комиссию без каких-либо дополнительных затрат для вас.

Вы можете потратить много времени на поиск в Интернете и напрячься из-за этого… Или вы можете сесть и расслабиться, читая наши идеи! У нас есть 21 легкая закуска, которая настолько вкусна, что единственная проблема, которая у вас возникнет, — это выяснить, какие из них вы хотите приготовить в первую очередь. Так что продолжайте практиковаться в том, что вы собираетесь приготовить, и отправьте их нам, чтобы мы могли сообщить вам, какие они на вкус.😉

ЛЕГКИЕ ЗАКУСКИ

Вы любите печь? Эти легкие закуски порадуют ваше сердце! Они довольно простые, и их можно быстро взбить.

• Cheesy Garlic Bread — О боже, это одна из наших любимых легких закусок, которыми можно недорого накормить армию! Приготовьте наш вкусный сырно-чесночный хлеб, подавайте его с соусом для пиццы, и ваши гости будут любить вас вечно.
• Клюквенные закуски с бри — Этот восхитительный и простой рецепт от The Country Cook позволяет готовить на полке из того, что у вас есть.Они быстрые, такие вкусные и имеют вкусный привкус благодаря клюкве!
• Укусы из сладкого картофеля — Вы никогда не ошибетесь с запеканкой из сладкого картофеля, но легко приготовить из нее закуску! Разогрейте духовку до 425 ° F. Нарежьте промытый сладкий картофель ломтиками 1/3 дюйма и выложите на противень, застеленный пергаментом. Посыпьте каждый ломтик корицей и коричневым сахаром, затем сбрызните кулинарным спреем. Выпекать 15 минут. Добавьте 2-3 зефира на каждый ломтик и жарьте на сильном огне 1-2 минуты или пока зефир не подрумянится и не растает.
• Лепешки из артишоков, помидоров и шпината — Разве это не так вкусно ?! Этот рецепт закуски от Little Broken очень легко сочетается. Кроме того, вы можете переключить его на то, что у вас есть под рукой! 😉
• Свиньи в одеяле — Вы действительно можете ошибиться с этой закуской? Приправьте классический рецепт Пиллсбери сыром, чтобы он стал намного лучше!
• Закуски для макарон и сыра — Вы можете легко приготовить свои собственные макароны с сыром и испечь их в мини-формах для маффинов.Это идеальная вкусная закуска!

У вас еще текут слюнки? Мы только начали!

EASY DIPS AND SPREADS

Вы никогда не ошибетесь, если подадите соус или пасту в качестве закуски! Все это порадует ваши вкусовые рецепторы, и их можно взбить за два коктейля.

• Клюквенный соус со сливочным сыром — Этот сливочный сырный соус для крекеров самый лучший! Если у вас много гостей, мы бы посоветовали удвоить или утроить рецепт.
• Queso — Хотя это может и не кричать на День Благодарения, это действительно вкусно! Это блюдо, которое понравится публике, очень легко приготовить, и вы можете добавить приготовленный говяжий фарш или фарш из колбасы, чтобы получить немного больше.
• Fruit and Dip — Если ваша семья любит сладкий фруктовый соус, то это обязательно будет новый фаворит! Взбейте наш фруктовый салат с помощью Cool Whip и вместо добавления фруктов сделайте поддон для фруктов для макания.
• Дип со шпинатом и артишоками — Серьезно, разве это может быть вкуснее этого? Попробуйте свои силы в приготовлении этого рецепта соуса от Allrecipes, от которого все сойдут с ума! Подавайте его с любимыми крекерами или деревенским хлебом.
• Bacon Ranch Cheddar Cheese Ball — Разве от этого имени у вас не слюнки текут ?! Сделайте этот легкий рецепт закуски от The Cozy Cook и подавайте его с крекерами, овощами или лавашем.

Совет для профессионалов: обратите внимание на то, какие закуски вы можете приготовить в последнюю минуту, а какие нужно время для хранения в холодильнике!

ЛЕГКО ЗАКУСКИ БРОСИТЬ ВМЕСТЕ

Эмммм да, пожалуйста! Эти легкие закуски, которые понравятся публике, настолько просты.Но то, что они простые, не означает, что они невкусные!

• Поднос для овощей — Нарежьте свои любимые овощи, выложите их на блюдо и наблюдайте, как они уходят. Взбейте домашний вегетарианский соус, используя сметану и приправу для заправки ранчо, и они будут раскуплены намного быстрее!
• Поднос для солений и сыра — Соленья и сыр — такая легкая закуска. Вы будете довольны разновидностями, которые сможете найти, а также тем, как быстро вы сможете их собрать.Не забудьте сохранить маринованный сок на потом!
• Charcuterie Board — Здесь все самое лучшее! Возьмите свои любимые крекеры, сыр, фрукты, овощи, оливки, соленые огурцы и мясные изделия для этой легкой закуски. В маленьких мисках держите сочные продукты (например, соленые огурцы и оливки), чтобы не размокнуть крекеры. Всем это понравится, и это отличный способ использовать эти случайные предметы на кухне и в кладовой!
• Шашлык — Люди любят еду на палочке! Возьмите несколько деревянных шпажек и воткните на них все, что у вас есть.Выбирайте из множества нарезанных кубиками фруктов, овощей и сыра или даже мяса. Что бы ни плавало на вашей лодке!
• Homemade Chex Mix — Никто не будет жаловаться на то, что вы открываете пакет Chex Mix, переливаете его в миску и прекращаете работу. Однако, если вы хотите создать что-то свое из того, что есть под рукой, это действительно просто! Chex, очевидно, предлагает лучший рецепт Chex Mix, и его так просто приготовить.

Разве все это не звучит так просто и так хорошо ?! Нам нравится, как вы можете готовить на полке и использовать то, что у вас есть, не разрушая свой бюджет на продукты на всех этих идеях.

ЛЕГКИЕ МЯСНЫЕ ЗАКУСКИ

Не теряйте наши сердца! Если мясо — это йо-тханг, тогда вам понравятся все эти идеи!

• Ползунки для мяса и сыра — Возьмите свои любимые роллы и приступайте к работе! Сделайте простые ползунки, разрезав булочки пополам, добавив выбранную приправу, мясо для обеда и сыр. Вы можете подавать их холодными или запекать в духовке при температуре 350 ° F в течение 15-20 минут, пока сыр не расплавится. Бонусные баллы, если вы используете бутерброды из морозильной камеры!
• Колбасные шарики — Вы когда-нибудь пробовали приготовить их из смеси для печенья? Theyre ооочень хорошо! Вы не ошибетесь с этим рецептом колбасных шариков из Dinner Then Dessert.
• Маленькие сосиски в соусе барбекю — Их так легко приготовить, и они могут накормить множество людей! Возьмите сколько угодно маленьких сосисок и бросьте их в мультиварку с подкладкой. Добавьте свой любимый соус для барбекю (подсказка, Sweet Baby Ray — это БОМБА) и готовьте на медленном огне в течение 2-3 часов, пока не будете готовы к употреблению. Они такие простые!
• Ролл с мясом деликатесов — Возьмите ваши любимые мясные закуски, скатайте их и разложите, чтобы все могли съесть. Это легкая закуска в последнюю минуту, на которую никто не будет жаловаться.
• Кисло-сладкие фрикадельки — Сделайте немного пикантного вкуса почти без усилий! Этот кисло-сладкий рецепт фрикаделек очень легко сложить вместе, и он идеально подходит для того, что у вас есть.

Ой, может, тебе захочется стереть слюни со своего лица! 😉 Так просто и в то же время так. штопать. очень вкусно.

Итак, какой рецепт вы собираетесь попробовать в первую очередь? Какие легкие закуски вам больше всего нравятся на праздничной вечеринке? Дайте нам знать об этом в комментариях!

Ищете еще больше идей праздничной еды?

Установите свои приложения!

20 рецептов здоровых закусок — The Lemon Bowl®

Последнее обновление: 13 дек.2020 г.

Приготовьтесь к игровому дню, праздничным вечеринкам и всему остальному с 20 легкими, полезными и вкусными рецептами закусок, идеально подходящих для развлечения!

Готовы или нет, курортный сезон в самом разгаре.В этом году собрания могут быть небольшими, но вкусы должны оставаться большими, верно?

Как бы я ни любил классические закуски, такие как чипсы и сальса, праздники — забавный повод для того, чтобы поднять настроение на кухне. Не волнуйтесь, произвести впечатление на своих близких не обязательно сложно. Удивите своих друзей и семью легкими, простыми и вкусными рецептами закусок, такими как запеченные фрикадельки из индейки с гуакамоле, запеченный соус из хумуса с 5 ингредиентами и запеченные яичные рулетики с беконом.

Советы по хостингу

При хостинге так легко увязнуть в обслуживании всех остальных. В результате я все время провожу на кухне и сам не получаю удовольствия от праздника. Поэтому я делюсь своими лучшими советами, чтобы вы могли выйти из кухни и отправиться на вечеринку!

• Готовьте еду заранее: Сделайте как можно больше подготовительной работы заранее. Например, нарежьте все овощи, расставьте противни для выпечки и подготовьте все, что можно безопасно хранить.Затем все, что вам нужно сделать, это добавить последние штрихи ко всем своим рецептам.
• Попросите других высказаться: не стесняйтесь просить о помощи! Чаще всего люди более чем охотно приносят с собой собственное блюдо. Это отличный способ снизить нагрузку и дает возможность каждому попробовать новые рецепты.
• Сохраняйте элементы на размер укуса: при планировании меню учитывайте элементы, которые можно съесть за один или два укуса, например, мои кусочки картофеля в беконе.

Часто задаваемые вопросы:

В общем, хорошее практическое правило — обеспечить выбор из 6 закусок на человека на званый обед и 12 закусок на человека при проведении коктейльной вечеринки.Это позволяет гостям исследовать множество забавных вкусов.

Любая закуска, которую можно хранить, идеально подходит для заблаговременного приготовления. В эту категорию попадают соусы, выпечка, фруктовые шашлычки и т. Д. Избегайте заранее готовить такие продукты, как бутерброды с обильными пастами или овощи, которые могут стать мокрыми.

Когда дело доходит до переносных закусок, вам нужно знать простые рецепты.Соусы, шашлык и такие предметы, как индийские пряные орехи или запеченные кукурузные чипсы из тортильи, которые можно поместить в один контейнер, — ваш новый лучший друг!

Ваша вилка ждет.

Этот теплый мексиканский многослойный соус из хумуса, наполненный сливочным хумусом, измельченной вырезкой и большим количеством сыра, понравится публике и идеально подходит для вечеринок!

Абсолютно ЛУЧШИЙ домашний рецепт хумуса! Чеснок обжаривается до сладости и карамелизируется, затем превращается в хумус с нутом, тахини и лимоном.

Эти легкие и ароматные обертки из вьетнамского салата наполнены свиными фрикадельками барбекю, хрустящими овощами и свежей зеленью.

Этот свежий и ароматный рецепт соуса из белой фасоли сделан из сливочного фета, свежих трав, лимона и чеснока. Идеально для развлечения!

Эти протеиновые котлеты из хумуса из киноа, естественно веганские и приготовленные из сливочного хумуса, кукурузы и перца халапеньо.

Эти жареные на воздухе соленые чипсы получаются ароматными и хрустящими, без всякого масла. Идеально сочетается с гамбургером или подается в качестве веселой и уникальной закуски.

Эти хрустящие куриные тендеры, запеченные в духовке, без глютена и палео, приготовлены с миндальной мукой. Никакого масла или сливочного масла не требуется!

Эти запеченные куриные крылышки, покрытые сладким и липким медовым соусом чипотле, невероятно хрустящие и легкие в приготовлении.Идеально подходит для вашей следующей встречи!

Превосходная закуска для вечеринок или съедобный подарок, эти сладкие и соленые орехи всегда радуют публику!

Эти простые двухкомпонентные кусочки картофеля в беконе станут идеальной закуской для вечеринки! Подается с простым медово-горчичным соусом для макания.

Для этих начо я обжариваю кожуру сладкого картофеля в духовке, а затем покрываю их всеми хорошими продуктами: сыром, перцем халапеньо, фасолью, помидорами и авокадо.

Эти легкие и ароматные оладьи с луком сделаны из цуккини и подаются со сладким и острым соусом для окунания в азиатском стиле.

Очень популярные в нескольких странах Средиземноморья и любимцы всей семьей, эти фаршированные виноградные листья по-ливански наполнены мясом, рисом и лимонным соком.

Легкий рецепт закуски для развлечения. Бри покрывается карамелизованным луком и перечным желе, а затем запекается до состояния теплоты и кремовой консистенции.

Эти восхитительные шашлычки из картофеля с песто и капрезе — идеальный быстрый и легкий рецепт закуски!

Превосходный рецепт закуски или закуски: маленький картофель нарезанный по-хассельбакски, обжаренный до золотистого цвета, затем сбрызнутый лимонно-чесночным соусом тахини.

Этот легкий и освежающий вьетнамский салат с креветками сделан из хрустящих огурцов, мясистых креветок и острой пасты чили, чтобы имитировать ваши любимые свежие роллы в миске!

Эти кусочки хумуса из огурца, вдохновленные суши, ароматизированы поджаренным кунжутным маслом, затем покрыты маринованным имбирем и жареными семенами кунжута.Лучший рецепт здоровой закуски!

Эти яркие и свежие лепешки с хумусом идеально подходят для развлечения, но достаточно полезны для быстрого перекуса или легкого обеда.

Самая легкая закуска, которую вы когда-либо приготовили. Эти трехкомпонентные фаршированные грибы, наполненные дымным беконом и фетой, создают идеальное блюдо на один укус.

25 простых в приготовлении, полезных рецептов закусок

Даже если званые обеды с друзьями могут быть виртуальными, вы, очевидно, все равно хотите сделать все, что в ваших силах, чтобы создать веселый вечер, наполненный большим количеством вкусной еды.Нет ничего лучше, чем отправить рецепт своим друзьям, чтобы вы все вместе попробовали его, верно? Часто, однако, не основное блюдо получает всю любовь, а то, что приходит первым, оставляет по-настоящему неизгладимое впечатление. Правильно, мы говорим о закусках.

Вместо того, чтобы просто прибегать к закускам из замороженных продуктов, попробуйте свои силы в приготовлении некоторых из этих легких закусок, которые тоже оказались полезными.

От ресторанной классики, такой как куриные палочки, ползунки и соус из артишоков из шпината, до приготовления овощей способами, о которых вы, возможно, не думали раньше (привет, фаршированные помидоры), у нас есть множество приложений, которые наверняка произведут впечатление.

Ознакомьтесь с этими простыми (и наиболее важными!) Рецептами полезных закусок, которые вы можете приготовить прямо дома. А для большего вдохновения, вот 100 самых простых рецептов, которые вы можете приготовить.

На 1 порцию: 250 калорий, 1,5 г жира (0 г насыщенных жиров), 350 мг натрия

Куриные палочки всегда нравятся публике, но они жарятся во фритюре и обычно подаются с каким-то специальным соусом, поэтому следующее, что вы знаете, вы съедаете дневную калорийность просто на закуске, вдохновленной обычная еда, которую вы, скорее всего, ели в детстве.Наша версия жареная в духовке, сбрасывая тонны калорий, сохраняя при этом тот хрустящий вкус, который вам так нравится. Кроме того, мы сочетаем курицу со сладко-острым соусом, который также улучшает вкус.

Получите наш рецепт для запеченных в духовке куриных пальчиков с медовой горчицей Chipotle.

На 1 порцию: 200 калорий, 9 г жиров (2 г насыщенных жиров), 520 мг натрия

Есть большая вероятность, что вы видите эти китайские пельмени в разделе закусок многих меню, но на их приготовление уходит всего 10 минут, так почему бы не попробовать их взбить дома? В нашей версии, которая легко обслуживает четырех человек, мы обязательно добавили блюду еще одну подкормку, благодаря грибам и гороху.

Получите наш рецепт для куриных стикеров.

На 1 порцию: 290 калорий, 10 г жиров (4,5 г насыщенных жиров), 890 мг натрия

Да, крылышки — это нечто большее, чем просто намазывать их соусом Буффало. В этом рецепте курицу замачивают в азиатском маринаде, а затем обжаривают в духовке, пока каждый кусок не станет идеально хрустящим, вместо того, чтобы топить ее в масле во фритюрнице. Это поворот на крыльях, которого ваши гости не ожидают!

Получите наш рецепт жареных куриных крылышек в азиатском маринаде.

На 1 порцию: 190 калорий, 15 г жиров (1,5 г насыщенных жиров), 440 мг натрия

Мы собираемся пойти дальше и сказать это: у каждого должен быть под рукой надежный, готовый рецепт гуака. Это идеальный намаз для сочетания с чипсами или овощами перед основным блюдом, а также в качестве действительно восхитительной приправы. Если вы прибьете домашний гуакамоле, вы на 100% станете тем человеком, который готовит лучший гуак на свете.Пусть этот восхитительный рецепт принесет вам титул.

Получите наш рецепт лучшего гуакамоле.

На 1 порцию: 320 калорий, 18 г жира (7 г насыщенных жиров), 400 мг натрия

Всякий раз, когда вы видите какой-либо вариант мини-закусок в меню ресторана, просто знайте, что он идет с жирной насыщенностью, которая далеко не мала. Мы сделали обратное здесь с этими укусами бургеров и даем вам не один, а два рецепта слайдера, которые приносят большой вкус за небольшую калорийную цену.Они идеально подходят для начала любой вечеринки!

Получите наш рецепт низкокалорийных слайдеров, два способа.

Ищете больше? Это простые домашние рецепты, которые помогут вам похудеть.

На 1 порцию: 220 калорий, 17 г жиров (4 г насыщенных жиров), 370 мг натрия

Мы полностью отдаем себе отчет в том, что яйца с приправой — не самый полезный способ съесть яйцо, но когда дело доходит до сытного угощения перед едой размером укус, это южное блюдо является одним из наиболее полезных для здоровья вариантов.И этим маленьким ребятам трудно отказать, особенно когда мы добавляем в блюдо бекон.

Получите наш рецепт для куриных яиц с фаршем и беконом.

На 1 порцию: 280 калорий, 13 г жиров (2 г насыщенных жиров), 480 мг натрия

Приготовьтесь насладиться самой легкой версией 7-слойного окунания, которым вы когда-либо угощаете своих гостей. Мы укладываем пряный фарш из индейки, пико де галло, черную фасоль и ложку сливочного греческого йогурта, заменяя обычную сметану.Мы рекомендуем готовить отдельные слоистые порции в отдельных стаканах. Это не только выглядит довольно модно, но и теперь каждый из ваших гостей получает свою собственную порцию, поэтому они могут вдвойне окунуться в нее, сколько захотят!

Получите наш рецепт для 7-слойного погружения.

На 1 порцию: 340 калорий, 21 г жира (10 г насыщенных жиров), 470 мг натрия

Чтобы попробовать сделать блюдо из чистого плавленого сыра относительно полезным, мы черпали вдохновение у мексиканских поваров, которые знают, как добавить немного сыра в восхитительное блюдо с помидорами, грибами, луком и чили.Одна вещь, которую следует помнить с queso fundido, заключается в том, что вы должны подавать его сразу же — крутые queso — это совсем не то же самое! Кроме того, кто не любит собираться вокруг котелка для фондю, баловаться фишками и кесо вместе?

Получите наш рецепт для Queso Fundido.

На 1 порцию: 270 калорий, 10 г жиров (2,5 г насыщенных жиров), 520 мг натрия

Этот классический соус станет идеальной закуской, но если вы заказываете его в ресторане, вы быстро заметите, что он наполнен майонезом и сливочным сыром, а настоящие шпинат и артишок теряются.В нашей версии используется ароматный майонез на основе оливкового масла, который автоматически снижает калорийность и улучшает питание. Чили привносит дополнительный жар в соус, и выбор жареной пшеничной питы вместо жирных чипсов продвигает этот рецепт вверх.

Получите наш рецепт для соуса из шпината и артишока.

На 1 порцию: 300 калорий, 8 г жиров (2 г насыщенных жиров), 270 мг натрия

Это то, что вы делаете, когда действительно хотите начать свой прием пищи, — это большая доза протеина! Кроме того, приготовление этих шампуров не займет много времени, поэтому, если вам нужно простое приложение, которое гарантированно понравится публике, это то, что вам нужно сделать.

Получите наш рецепт для шашлыков из тунца на гриле.

На 1 порцию: 200 калорий, 6 г жиров (4 г насыщенных жиров), 690 мг натрия

В нашем рецепте кокосовых креветок вам не придется беспокоиться о том, чтобы что-нибудь поджарить. Вместо этого их запекают в духовке, чтобы получить более полезное блюдо, которое отлично подойдет в качестве закуски на вашем следующем званом обеде.

Получите наш рецепт хрустящих кокосовых креветок.

На 1 порцию: 180 калорий, 5 г жиров (1 г насыщенных жиров), 620 мг натрия

Коктейль из креветок — всегда излюбленный выбор закусок, но рестораны с коктейльным соусом, как правило, подают с этими маленькими парнями, как правило, с высоким содержанием натрия.Мы решаем эту проблему в нашей версии, создавая коктейльный соус с гораздо меньшим содержанием натрия, который сочетается с жареными креветками, которые бросают в приправу Old Bay.

Получите наш рецепт коктейля из креветок, запеченных в духовке.

СВЯЗАННЫЕ С: Простой способ приготовить более здоровую и комфортную пищу.

На 1 порцию: 250 калорий, 15 г жира (2 г насыщенных жиров), 310 мг натрия

Креветки являются основным продуктом испанских тапас-меню, а что может быть лучше закуски, чем некоторые тапас-блюда? Эти креветки медленно приготовлены на оливковом масле, с добавлением чеснока, копченой паприки и острого перца чили — все это вместе составляет одно аппетитное приложение.

Получите наш рецепт испанских креветок с чесноком.

На 1 порцию: 220 калорий, 8 г жиров (1,5 г насыщенных жиров), 590 мг натрия

Calamari — популярная закуска, которую часто панировывают и обжаривают во фритюре, но здесь кальмары в более естественном виде действительно сияют. В этом салате есть арахис, помидоры и немного специй, так что вы не пропустите жареную глазурь!

Получите наш рецепт острого салата из кальмаров на гриле.

На 1 порцию: 240 калорий, 3,5 г жиров (0,5 г насыщенных жиров), 800 мг натрия

Жевать крабовый пирог — никогда не плохая идея, и здесь мы позаботимся о том, чтобы то, что входит в эти пирожки, действительно подчеркивает вкус краба. Мы сочетаем их с сальсой из манго и авокадо для вкусного начала следующего приема пищи.

Получите наш рецепт крабовых лепешек с сальсой из манго и авокадо.

На 1 порцию: 280 калорий, 15 г жиров (7 г насыщенных жиров), 700 мг натрия

Фрикадельки не всегда нужно подавать в пузырящемся красном соусе.В поисках вдохновения мы обратились к Швеции, заменив говядину на индейку, в результате чего получилась нежная, легкая и постная шведская фрикаделька. Это легкая закуска, которая выглядит впечатляюще для любого званого обеда, так что приготовьте контейнер с зубочистками — мы чувствуем, что они будут готовиться быстро!

Получите наш рецепт шведских фрикаделек из индейки.

На 1 порцию: 240 калорий, 7 г жиров (2 г насыщенных жиров), 410 мг натрия

Если вы ищете более изощренную альтернативу чипсам и сальсе, которая все еще в чем-то похожа, то брускетта — это идеальное начало для здорового начала еды.Кроме того, мы даже предлагаем вам два разных варианта приготовления: томатный базилик и пепперонату.

Получите наш рецепт для Брускетты, два разных способа.

На 1 порцию: 310 калорий, 10 г жиров (5 г насыщенных жиров), 610 мг натрия

Мы собираемся рискнуть и сказать, что трудно доверять тому, кто не любит вкус плавленого сыра, но идея панировки сырных палочек и их жарки — это то, что просто не подходит ты.Поэтому вместо того, чтобы жарить палочки моцареллы, мы снова делаем акцент только на сыре. Здесь лучше всего подходит бри, а с большим количеством обжаренных овощей у вас будет более сбалансированная сытная закуска.

Получите наш рецепт для плавленого бри с овощами.

На 1 порцию: 160 калорий, 10 г жиров (4 г насыщенных жиров), 270 мг натрия

Думайте об этом как о еще одном варианте классической жареной палочки из моцареллы, которая не слишком сильно ударит по вашей талии.Традиционный итальянский спидини — это в основном тонкие кусочки говядины или другого мяса на вертеле, обваливаемые в панировочных сухарях, оливковом масле, чесноке, луке и соусе маринара. Здесь мы сделали вегетарианский вариант, заменив мясо свежим сыром моцарелла, а вместо панировочных сухарей здесь кусочки корочки багета. Мы также заправляем вертел помидорами черри и ветками розмарина, что дает вам праздничную закуску, не требующую столового серебра.

Получите наш рецепт Моцарелла Спьдини.

На 1 порцию: 170 калорий, 13 г жиров (6 г насыщенных жиров), 290 мг натрия

Этот томатный салат из Капри, Италия, прост, и это одна из причин, по которым он является идеальной закуской. Это просто помидоры в сочетании со сливочной моцареллой и свежим базиликом, но вместе они создают сложный аромат, перед которым невозможно устоять. Это легкий салат, которым вашим гостям не нужно беспокоиться о том, что они слишком насытились!

Получите наш рецепт для салата из помидоров Капрезе.

На 1 порцию: 220 калорий, 7 г жиров (3 г насыщенных жиров), 300 мг натрия

За один укус этих угощений вы сразу же ощутите сочетание сладкого, соленого, дымного и сливочного вкуса. И финики обладают множеством полезных для здоровья свойств: они богаты клетчаткой, богаты антиоксидантами, а также, как известно, способствуют здоровью мозга. Поверьте нам, когда мы говорим, что все будут впечатлены, когда вы откроете эти финики, завернутые в бекон и сыр с плесенью.

Получите наш рецепт фиников, фаршированных беконом и голубым сыром.

На 1 порцию: 250 калорий, 19 г жира (9 г насыщенных жиров), 620 мг натрия

В этом полезном рецепте фаршированного халапеньо мы достигаем идеального баланса тепла от перца халапеньо и кремообразности сыра, не отягощая вас излишне высоким количеством калорий и жира, которые обычно поставляются с такой закуской, если вы заказываете ее в ресторан.

Получите наш рецепт для Халапеньо с начинкой из сыра и чоризо.

На 1 порцию: 120 калорий, 5 г жиров (1,5 г насыщенных жиров), 310 мг натрия

Ни для кого не секрет, что брюссельская капуста — не всегда лучший овощной выбор для людей, но если вы действительно потратите время, чтобы приготовить ее правильно, этот овощ может полностью удовлетворить. В этом рецепте брюссельской капусты мы добавляем бекон, хлопья красного перца и хрустящий миндаль, чтобы приготовить вкусный легкий завтрак перед едой.

Получите наш рецепт брюссельской капусты, украшенной беконом и миндалем.

На 1 порцию: 160 калорий, 8 г жиров (3,5 г насыщенных жиров), 360 мг натрия

Самое замечательное в этих фаршированных помидорах то, что им требуется всего около 2 минут на подготовку и еще 20 минут на запекание в духовке, прежде чем вы превратите обычные помидоры в нечто запоминающееся. Эти помидоры сладкие, сливочные, хрустящие, с начинкой из чеснока и свежего базилика.Вы даже можете добавить к ним немного мяса, если действительно хотите улучшить блюдо, но мы чувствуем, что ваши гости без проблем съедят эти фаршированные помидоры в том виде, в каком они есть.

Получите наш рецепт для фаршированных помидоров.

На 1 порцию: 355 калорий, 35 г жира (4 г насыщенных жиров), 550 мг натрия

Неплохо съесть немного краба перед основным блюдом. Здесь огурец, лук и перец чили смешаны с небольшим количеством рыбы и подаются в настоящей половинке авокадо.Невозможно превзойти такую ​​презентацию!

Получите наш рецепт салата с крабом из авокадо.

Семейные любимые легкие закуски и закуски для толпы

Кто не любит закуски и закуски? Называете ли вы их закусками, закусками или закусками, они восхитительны. Каждый раз, когда вы собираетесь вместе с семьей или друзьями, закуски всегда правильно начинают вечеринку.Даже если вы не занимаетесь развлечением, приятно поменять кое-что в течение недели и подать это на легкий ужин. Что может быть лучше закуски, когда у вас напряженная ночь?

На мой взгляд, именно закуски делают вечеринку. Когда я занимаюсь развлечением, я начинаю волноваться, каким из них я собираюсь служить. Я собрал для вас коллекцию лучших закусок и простых рецептов закусок, которые наверняка понравятся публике. Каждый найдет себе занятие по душе …

Приготовьте мои популярные куриные крылышки тандури для следующего игрового дня и наблюдайте, как они исчезнут.ИЛИ попробуйте легкую холодную закуску, например, полезный острый салат из манго или ароматный кебаб из курицы тикка. Подавайте эти шашлыки с моим чатни с кинзой и мятой, и он обязательно станет хитом на вашей следующей встрече.

Есть также вегетарианские блюда, такие как простой салат из свеклы или идеальный намаз из баклажанов и красного перца, который подается на поджаренном багете. Вы можете приготовить это в своем Instant Pot, и это так просто и вкусно. Готово всего за 20 минут!

Я также поделился с вами некоторыми из моих любимых индийских закусок, таких как Дахи Вада.Я взяла это блюдо и сделала из него более здоровую версию без ущерба для вкуса. Обязательно попробуйте мой быстрый и вкусный Котимбир Вади! Эти пирожные, приготовленные из нескольких ингредиентов, обладают невероятным ароматом и очень полезны.

Вы должны проверить мои любимые индийские закуски — тоже идеальное угощение для детей или праздника. Есть легкий Шанкарпали моей мамы, слегка подслащенная закуска, приготовленная из шести основных ингредиентов из кладовой. В поисках пикантных блюд попробуйте мой безглютеновый шпинат сев или настоящий бхаджани чакли.

Относитесь к приключениям и получайте удовольствие, когда дело касается закусок! Вам понравятся эти простые и вкусные рецепты закусок и закусок!